足球十分鐘說(shuō)課稿范文
足球十分鐘說(shuō)課稿范文（精選10篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，總歸要編寫(xiě)說(shuō)課稿，認真擬定說(shuō)課稿，怎樣寫(xiě)說(shuō)課稿才更能起到其作用呢？下面是小編整理的足球十分鐘說(shuō)課稿范文（精選10篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
足球十分鐘說(shuō)課稿1
大家好！我是xx，今天我要說(shuō)的課題是腳內側傳接球，該內容是七年級足球單元的第一次課，具體流程是：
1、教材分析
2、學(xué)情分析
3、學(xué)習目標、重難點(diǎn)的確立和突破策略
4、學(xué)法、教法策略
5、教學(xué)過(guò)程及場(chǎng)地設置
6、效果預計。
單元目標
通過(guò)本單元學(xué)習，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，在主動(dòng)參與的過(guò)程中，學(xué)習足球的基本技術(shù)，知道足球比賽的簡(jiǎn)單規則，了解和掌握一些足球基本技術(shù)，建立正確的技術(shù)概念，拓展足球運動(dòng)的價(jià)值。通過(guò)練習、游戲和比賽以及專(zhuān)項素質(zhì)練習，增強學(xué)生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)，發(fā)展足球實(shí)踐能力。本單元共設置5次課：
1、熟悉球性練習、學(xué)習腳內側傳接球技術(shù)；
2、復習腳內側傳接球；
3、腳內側運球、正腳背運球；
4、正腳背踢球；
5、組合練習、教學(xué)比賽
教材分析
足球有世界第一運動(dòng)的美名，對于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有極強的吸引力和鍛煉價(jià)值。腳內側傳接球是足球技術(shù)中的最為關(guān)鍵的技術(shù)，學(xué)好這一技術(shù)不僅是個(gè)人技術(shù)能力的集中體現，同時(shí)熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術(shù)變化都有實(shí)際意義。
學(xué)情分析
本班有學(xué)生44名，男女各占一半。初一的學(xué)生活潑好動(dòng)，喜歡具有挑戰性的運動(dòng)，注意力的指向性較弱，但是學(xué)習新知識的速度快，模仿能力強，具備一定的探索能力。因此，本課本著(zhù)求實(shí)、探索、創(chuàng )新的思路，在教與學(xué)的過(guò)程中，教師的“教”是引導，學(xué)生的“學(xué)”是主體。
本課的教學(xué)目標和重難點(diǎn)
認識目標：了解足球腳內側傳接球動(dòng)作技術(shù)結構，并能用自己的語(yǔ)言陳述動(dòng)作要領(lǐng)。
技能目標：學(xué)生初步掌握腳內側傳接球技術(shù)，模仿的動(dòng)作具有一定的.規范定型。
情感目標：培養學(xué)生團結協(xié)作、互幫互助的精神。
重點(diǎn)：支撐腳的位置和踢球的部位
難點(diǎn)：支撐腿的彎曲、主動(dòng)迎球、后撤時(shí)間的掌握
教法策略
教法：無(wú)球模仿練習——有球練習（單人、雙人、多人）——競賽、游戲練習
1）老師示范，學(xué)生先無(wú)球模仿動(dòng)作，領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
2）對墻傳球。
3）原地傳球，兩人一組，一人踩球，一人上一步傳球模仿練習。
4）兩人一組相距5米，互相傳球練習。
5）距墻5米，在墻上0.5米高處畫(huà)一橫線(xiàn)，要求傳出的球擊在橫線(xiàn)以下。
6）足球高爾夫游戲。
7）三人三角傳球。三人站成三角形，彼此相距5—7米，做接球后再傳出和不經(jīng)接球，直接傳出。
8）四人站成正方形，邊長(cháng)5——7米，使用腳內側傳球法傳球
教學(xué)過(guò)程
�。�1）課前身體活動(dòng)、游戲導入明確目標階段：大約7分鐘
體育委員整隊，師生親切問(wèn)好、宣布上課內容，用精煉的激勵性語(yǔ)言使學(xué)生情緒高漲
游戲“搶傳球”：6人一組，一人中間搶?zhuān)溆?人傳球
�。�2）誘導準備活動(dòng)階段：大約4分鐘
學(xué)生按教師提示的傳球方法與要求，兩人一球自主分組練習。教師進(jìn)行“腳內側傳球”的技術(shù)誘導，引導學(xué)生模仿學(xué)練，教師再誘導過(guò)程中，注意觀(guān)察并找出練習中傳球技術(shù)較好的學(xué)生。
�。�3）自學(xué)自練、互幫互學(xué)和自由分組的學(xué)練階段：大約10分鐘
請傳球比較好的4個(gè)同學(xué)示范腳內側傳球球，教師示范講解動(dòng)作方法，動(dòng)作要點(diǎn)：傳固定球時(shí)一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠，腳尖對準出球方向，傳球時(shí)，支撐腿的膝關(guān)節微屈，重心稍下降，擺動(dòng)腿髖關(guān)節外展，使腳內側對準球，以小腿膝關(guān)節為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內側觸球的后中部，將球傳出。傳出后，隨球跟進(jìn)。由這四名學(xué)生各自帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行分組學(xué)習、教師輪流檢查輔導。
�。�4）師生互動(dòng)，提高技術(shù)階段：大約5分鐘
請學(xué)生講要點(diǎn)做示范，教師糾正補充動(dòng)作，從層次上強調動(dòng)作的重點(diǎn)和主要環(huán)節，讓學(xué)生們明確正確規范的動(dòng)作技術(shù)及練習要求，教師提出學(xué)練要求，用競賽評比看哪個(gè)小組學(xué)生傳球技術(shù)好、傳球準。
�。�5）競賽法強化鞏固提高階段：大約8分鐘
足球“打靶”比賽：分小組進(jìn)行比賽。設置不同分值的標準物，擊中瓶子，就得瓶子上標注的1、2、3分，每人三次機會(huì )，得分高者贏(yíng)。
�。�6）課課練：帶球快速跑30米，2組，7分鐘。
�。�6）整理放松舒緩身心階段：大約2分鐘
跟教師一起輕挑抖動(dòng)大小腿放松
�。�7）評價(jià)階段：大約2分鐘
小結本課上課的優(yōu)點(diǎn)與不足，宣布下節課內容、歸還器材、師生再見(jiàn)下課。
場(chǎng)地器材
足球22只，舊礦泉水瓶（裝滿(mǎn)水）12只
效果預計
學(xué)生在老師的組織下積極參與練習，課堂氣氛活躍。預計絕大部分學(xué)能初步掌握本節課所學(xué)的知識。練習密度在40%左右，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。
足球十分鐘說(shuō)課稿2
一、指導思想
堅持以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，體現學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識，培養他們的想象力、創(chuàng )造力和表現力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，養成堅持鍛煉身體的好習慣。為終身體育鍛煉打下堅實(shí)的基礎。
二、教材分析
足球是深受學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)，有很強的集體性和趣味性，在活動(dòng)中不僅可以全面鍛煉學(xué)生的身體，還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養競爭意識和團結合作的精神。
三、學(xué)情分析
本次課的教學(xué)對象是初中二年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生處于生長(cháng)發(fā)育的過(guò)渡期，有很好的模仿能力，同時(shí)學(xué)生具有好動(dòng)和好奇的生理特點(diǎn)。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質(zhì)還是較弱，運動(dòng)技術(shù)較差的現象還是存在。但求知欲強，學(xué)習積極性高，好勝心強，敢于表現。本次課結合身體素質(zhì)練習，使學(xué)生的身體素質(zhì)得以加強提高。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：了解運球在足球運動(dòng)中的重要性以及運球的動(dòng)作要領(lǐng)和練習方法。
2、技能目標：學(xué)會(huì )運球的正確動(dòng)作和練習方法進(jìn)而熟練運球的動(dòng)作。
3、情感目標：增進(jìn)對足球的興趣并認真練習，培養互相合作、守秩序及愛(ài)公務(wù)的習慣。
4、體適能方面：訓練協(xié)調、反應、敏捷、速度等能力，增進(jìn)心肺耐力及肌肉耐力。
五、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：增加球性，對球的控制
2、教學(xué)難點(diǎn)：控球的能力。
六、教學(xué)方法
1、教法：足球是學(xué)生喜歡的體育項目，所以學(xué)習的熱情很高，能積極主動(dòng)的進(jìn)行練習。在授課中我采用了示范法、講解法和練習法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習，使學(xué)生在活動(dòng)中更快更好的掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上采用了自主學(xué)習法、分組學(xué)習法、比賽激勵法。首先讓學(xué)生在自主學(xué)習中體會(huì )運球要領(lǐng)，然后再分組練習中相互學(xué)習悟出運球要領(lǐng)。最后通過(guò)運球接力提高運球技能。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、組織學(xué)生四列橫隊集合，師生問(wèn)好，檢查服裝、器材。宣布本次課的任務(wù)、目的及要求。安排見(jiàn)習生活動(dòng)。
2、熱身慢跑，徒手操，學(xué)生自由發(fā)揮，用各種動(dòng)作熟悉球性。
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一）學(xué)習腳內側踢地滾球技術(shù)
動(dòng)作要求：直線(xiàn)助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
組織：學(xué)生分成6組進(jìn)行練習
教法：
1、講解腳內側正面傳地滾球
2、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
3、學(xué)生練習時(shí)，巡回輔導，糾正錯誤動(dòng)作
二）運球繞過(guò)障礙練習
1、學(xué)生分成6組進(jìn)行練習。
2、學(xué)生繞8字通過(guò)障礙物，過(guò)中點(diǎn)繞回后交給下一人，依次進(jìn)行。
3、教師巡回輔導。
三）游戲（運球過(guò)障礙物接力比賽）
1、全班男女混合分成人數相等的4個(gè)小組進(jìn)行。
2、過(guò)時(shí)必須繞8字過(guò)障礙，返回時(shí)可以傳長(cháng)球，但下一人必須在起點(diǎn)停球再動(dòng)。
3、聽(tīng)教師口令開(kāi)始，最后兩組每人20個(gè)下蹲起
�。ㄈ┙Y束與放松部分
1、放松活動(dòng)。
2、集合，選出優(yōu)秀同學(xué)再示范，老師講評。
3、交代回家作業(yè)，預告下次上課內容，收點(diǎn)器材。
4、下課，師生再見(jiàn)。
足球十分鐘說(shuō)課稿3
我今天說(shuō)課的內容是《足球腳內側踢停地滾球》，主要從下面八大部分說(shuō)課。
1、指導思想
2、教材分析
3、學(xué)情分析
4、教學(xué)教法
5、教學(xué)目標
6、教學(xué)過(guò)程
7、場(chǎng)地器材
8、預計課的效果。
一、指導思想
以“健康第一”為指導思想，從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本節課的重要思想。足球運動(dòng)具有廣泛的世界性和流行性;中學(xué)生是培養學(xué)生足球意識和發(fā)展足球技戰術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運動(dòng)打好堅實(shí)的基礎，為我國未來(lái)的足球事業(yè)做出重要貢獻。
二、教材分析
足球是普通高中體育與健康課程中球類(lèi)教材的主要內容之一，是整個(gè)高中階段學(xué)生學(xué)習的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、技戰術(shù)復雜，動(dòng)作難度大等特點(diǎn)，符合高中學(xué)生的生理和心理特征，而本節課所要學(xué)習的內容是足球的基本技術(shù)中的單個(gè)技術(shù)，對于高中階段學(xué)生學(xué)習和掌握單個(gè)的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段，也是完成戰術(shù)要求、進(jìn)行教學(xué)比賽的基礎。但是足球教材技術(shù)性較強，傳統的教法太單調，學(xué)生的注意力尚不集中，學(xué)習一會(huì )就會(huì )厭煩，而且忽視了它的應用價(jià)值。而在高中教育階段，新課程強調注重學(xué)生基本的運動(dòng)知識、運動(dòng)技能的掌握與應用，不過(guò)分追求運動(dòng)技能傳授的系統和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作細節。教學(xué)中采用分層次教學(xué)，集中練習、反復練習、教師精講、學(xué)生多練、個(gè)別輔導的組織方法，進(jìn)行有針對性的組合活動(dòng)練習;啟發(fā)、引導學(xué)生合作探究，讓學(xué)生能夠學(xué)以致用，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維與頑強拼搏精神，提高學(xué)生的社會(huì )適應能力。
在足球運動(dòng)中，接球是最基本的技術(shù)動(dòng)作之一，停球是球員進(jìn)行下一項技術(shù)動(dòng)作的前提條件，在比賽中，只有先停好球才能進(jìn)行下一步的技術(shù)動(dòng)作。在一場(chǎng)足球賽中，運動(dòng)員會(huì )無(wú)數次的運用此技術(shù)動(dòng)作，所以在平時(shí)練習的時(shí)候打下扎實(shí)的停球基本功，對將來(lái)提高自己的足球水平有著(zhù)很重要的幫助。
1、踢球的重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳的位置(距離球側方15公分左右);擊球腳腳尖稍翹腳底與地面平行。
教學(xué)難點(diǎn)：支撐腳微屈、重心下降，擊球腳觸球部位。
2、停球的重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：主動(dòng)上前迎球，觸球時(shí)要及時(shí)緩沖，要有“切割”動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
三、學(xué)情分析
高中學(xué)生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識;但注意力集中時(shí)間不長(cháng)，對體育與健康課有著(zhù)濃厚的興趣。學(xué)生善于表現自我，參與意識較強，能夠堅持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學(xué)中教師采用合理的教學(xué)方法與手段，正確引導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )認識他人。從而能夠增強學(xué)生的自信力與自尊心的養成，從運動(dòng)中獲得成功的體驗，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，達到鍛煉身體的目的。
新課程標準要求分析：足球技術(shù)是新課程標準中的運動(dòng)技術(shù)項目，符合身體健康領(lǐng)域中發(fā)展體能的目標要求，是高中階段的重要學(xué)習內容。
四、教學(xué)教法
(一)教法設想：
1、情景教學(xué)：創(chuàng )設情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習小足球的興趣;
2、自主教學(xué)：給學(xué)生以自由，自主的活動(dòng)和想象空間，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )新能力;
3、啟發(fā)教學(xué)：通過(guò)啟發(fā)、引導學(xué)生實(shí)踐分析。來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生自己解決問(wèn)題的能力;
4、團體教學(xué)：發(fā)揮學(xué)生的主導地位，通過(guò)小團體比賽，互相促進(jìn)提高，加強了學(xué)生的合作精神，有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識。
(二)學(xué)法指導：
1、自主創(chuàng )新學(xué)習法：通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習，了解不同的動(dòng)作，充分調動(dòng)他們的學(xué)習興趣，更好的體現學(xué)生的主體地位。
2、合作探究法：利用小組游戲的教學(xué)，使學(xué)生明白合作的重要性。
五、教學(xué)目標
知識目標：學(xué)生能掌握足球中腳內側踢、停球的動(dòng)作和方法及要領(lǐng)。技能目標：大部分學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球的技術(shù)。情感目標：利用游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)與團結一致、培養學(xué)生群體合作的精神，學(xué)會(huì )尊重同學(xué)、熱愛(ài)集體，增進(jìn)友誼交往。
六、教學(xué)過(guò)程
1、準備部分：
按照體育運動(dòng)的規律，預防學(xué)生運動(dòng)受傷，同時(shí)，使學(xué)生更好的進(jìn)入到情景中來(lái)，采用了足球操和跨下傳球的游戲，使學(xué)生在身體和心理達到預期的目的。
2、基本部分：
(1)進(jìn)入情景：在教學(xué)中，老師通過(guò)場(chǎng)地的布置，給學(xué)生一個(gè)足球領(lǐng)域的空間。
(2)游戲作用：通過(guò)游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，激發(fā)他們學(xué)習的熱情。
(3)激情釋放：通過(guò)快速運球，把學(xué)生的激情充分的釋放出來(lái)，滿(mǎn)足他們的表現欲望。
(4)學(xué)習探究：快速和曲線(xiàn)運球的轉變練習，體會(huì )他們技術(shù)的不同點(diǎn)和要求。同時(shí)，由學(xué)生小結本課學(xué)習的體會(huì )，教師補充。
3、放松身心部分：
學(xué)生經(jīng)過(guò)大運動(dòng)量的練習，身心都處在較高的水平狀態(tài)，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái)，恢復到常態(tài)。結合足球運動(dòng)，編排了足球的放松練習，使學(xué)生身心得到恢復。
腳內側踢球的動(dòng)作方法：直線(xiàn)助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
腳內側停球的動(dòng)作方法：支撐腳正對來(lái)球，膝關(guān)節微屈，停球腿屈膝外轉并前迎。腳尖稍翹起，當腳與球接觸前的一剎那開(kāi)始后撤，在后撤過(guò)程中用腳內側接觸球，把球控制在銜接下一個(gè)動(dòng)作需要的位置上。
七、場(chǎng)地器材
場(chǎng)地：足球場(chǎng)。器材：足球若干個(gè)。
八、預計課的效果
1、運動(dòng)技能：大部分學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球的技術(shù)。
2、平均心率：130~150次/分。
3、運動(dòng)強度預計：中等。
足球十分鐘說(shuō)課稿4
教學(xué)內容包括：足球停球——傳球——停球、直線(xiàn)運球——曲線(xiàn)運球——接力的動(dòng)作技術(shù)。下面我從以下幾個(gè)方面具體來(lái)說(shuō)：
一、說(shuō)教材
本課設計力求體現《體育與健康課程標準》的基本理念，針對水平2課標對學(xué)生的要求，結合本班學(xué)生的實(shí)際情況，側重選擇了運動(dòng)參與、社會(huì )適應領(lǐng)域目標為依據而確定本課的教學(xué)目標。并以足球腳內側踢球的學(xué)習內容為載體，以小群體活動(dòng)為主要學(xué)習形式，以實(shí)現與諧、民主、張揚學(xué)生個(gè)性的教學(xué)氛圍為前提，以體現公正、公開(kāi)的評價(jià)為向導，全面達成本課教學(xué)目標，來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的發(fā)展與需要。
二、說(shuō)教學(xué)目標
1、在參與中感悟體驗成功的喜悅，以及足球變化無(wú)窮的魅力
2、在活動(dòng)中主動(dòng)學(xué)習足球停球——傳球——停球、直線(xiàn)運球——曲線(xiàn)運球——接力的動(dòng)作技術(shù)，體驗成功的喜悅，并靈活地在游戲中運用。
3、在練習中關(guān)愛(ài)同伴、嚴守安全常規與游戲規則。
4、在小群體合作學(xué)習中培養角色意識、團隊精神與社會(huì )責任感。
三、說(shuō)分析
足球停球——傳球——停球是足球主要技術(shù)之一，由于進(jìn)攻、防守都能夠發(fā)揮重要的作用，因此是學(xué)習足球必不可少的內容。同時(shí)正確的擊球部位，準確的擊球時(shí)機，良好的判斷是學(xué)生掌握該技術(shù)的關(guān)鍵，也是本課的教學(xué)重點(diǎn)。
由于是小學(xué)中段的學(xué)生，腳內側踢球的學(xué)習是在不完全淡化技術(shù)的前提下進(jìn)行的，本課對教材的運用進(jìn)行了一定的加工與處理，使學(xué)生樂(lè )意學(xué)習，易于接受，并在學(xué)習過(guò)程與實(shí)戰中得以充分體現。
四、說(shuō)學(xué)情
由于學(xué)生年齡小，很少上足球課，對足球游戲非常感興趣與喜愛(ài)；有很濃的學(xué)習興趣。再加上場(chǎng)地的原因，平時(shí)學(xué)生接觸足球的機會(huì )不多，足球特長(cháng)生很少，針對實(shí)際情況，本課就從玩球起步，使學(xué)生一開(kāi)始就對足球進(jìn)行親密接觸，從而熟悉球性，對足球產(chǎn)生好感，激發(fā)學(xué)習足球的興趣，為以后的足球學(xué)習打下基礎；第二、由于人多，場(chǎng)地小，基于此種情況本課采取了友情分組，這樣便于學(xué)生利用已有的知識與經(jīng)驗，在小集體內進(jìn)行自我設計、自我鍛煉、自我評價(jià)，通過(guò)小組活動(dòng)使學(xué)生明白在小組內要尊重關(guān)愛(ài)弱者，要做到同伴與同伴互相幫助、互相約束，同時(shí)小組長(cháng)在起到助手作用的時(shí)候也鍛煉了自己的組織、領(lǐng)導與協(xié)調能力。
五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
停球——傳球——停球
直線(xiàn)運球——曲線(xiàn)運球——接力
六，說(shuō)教法、學(xué)法：
教法：“講解示范法”、“啟發(fā)誘導法”、“激勵評價(jià)法”。
學(xué)法：“優(yōu)生示范法”“自主練習法”“小組合作學(xué)習法”“嘗試學(xué)習法”
七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
為了更好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我設計了以下的四個(gè)教學(xué)過(guò)程：開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分：1-2分鐘
上課鈴聲一響，體育委員在指定的位置成四列橫隊集合，師生問(wèn)好。老師先放一段《球迷之歌》音樂(lè )給孩子聽(tīng)，激發(fā)孩子們的學(xué)習興趣，然后提問(wèn)：“孩子們音樂(lè )好聽(tīng)嗎？“喜歡足球運動(dòng)嗎？”“都喜歡哪些足球明星呢？”孩子們都大聲回答：“喜歡，喜歡貝克漢姆、羅納爾多……”這時(shí)再宣布本節課的主要內容：小足球――腳內側踢球，并提出本課的要求，強調安全教育，安排見(jiàn)習生。
�。ǘ蕚洳糠郑�8-10分鐘
1、隊列練習：首先進(jìn)行原地的隊列練習。（左轉、右轉、后轉、四列橫隊成八列橫隊）目的是集中學(xué)生的注意力，體現精、氣、神，使學(xué)生張、弛有度。
2、趣味玩球練習：主要是讓學(xué)生熟悉球性，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習足球提高興趣，為更好地進(jìn)入主教材的學(xué)習做鋪墊。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行趣味玩球的練習，玩的同時(shí)配上歡快的音樂(lè )，教師用語(yǔ)言提示玩球的動(dòng)作與正確的方法。
3、球操練習：學(xué)生成同心圓隊形站立，每位同學(xué)手拿一球，配上現代健身音樂(lè )，教師領(lǐng)做球操。要求：動(dòng)作舒展、大方。
(三)基本部分：22-26分鐘
本單元共分為四次課，本次課是本單元的第2次課，針對水平2學(xué)生的基本情況與已有的知識與經(jīng)驗，為提高學(xué)生的學(xué)習興趣，同時(shí)也為了克服專(zhuān)項練習的枯燥乏味，我安排了以下的練習：
1）技術(shù)學(xué)習一，游戲：停球——傳球——停球（16分鐘）
1、師：我們首先學(xué)習傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試。
2、分小組進(jìn)行地滾球與空中球停球方法的嘗試；
3、小組展示停球方法；（輕踩、減力擋等）
4、分組傳球嘗試練習；
5、小組展示傳球方法，注意準確性；（腳背、腳內側、腳外側）
6、游戲：傳停球接力
三、直線(xiàn)運球——曲線(xiàn)運球——接力（13分鐘）
1、師：光學(xué)會(huì )傳球與運球是不夠的，我們還要學(xué)習運球的方法……
2、教師講解運球的方法，提示要點(diǎn)（推球的后方中下部，向前用力）；（直線(xiàn)運）
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動(dòng)作要領(lǐng)；
4、優(yōu)生表演，師鼓勵；
5、師問(wèn)：在比賽場(chǎng)上，往往會(huì )受到阻截，球必須改變運行方向，也就是曲線(xiàn)行進(jìn)，這就要求我們學(xué)會(huì )曲線(xiàn)運球，如何進(jìn)行呢？下面分小組進(jìn)行嘗試。
6、學(xué)生分組嘗試；（繞標志物S運）
7、小組優(yōu)生展示，師歸納：用腳的內、外兩側撥球來(lái)改變球的運行方向。下面我們就來(lái)個(gè)比賽……。方法是……。
8、比賽：運球接力。
�。ㄋ模┙Y束部分：3-5分鐘
1、放松舞蹈：（放音樂(lè )）
學(xué)生自然形成多層圓圈，選擇“雪絨花”三拍子音樂(lè )配上簡(jiǎn)單的華爾茲動(dòng)作為放松練習，使學(xué)生在優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )中得到了肢體與心理放松，目的使學(xué)生的心率下降，逐漸恢復安靜狀態(tài)。（教師邊唱邊跳）
2、小結：進(jìn)行本節課評價(jià)，首先引導學(xué)生，談出感受（參與、技能、心理、社會(huì )適應等方面）。教師表?yè)P，再進(jìn)行升華性的小結。
3、布置課后練習：在家選一安全、適合的地方進(jìn)行對墻踢練習；或與自己的父母進(jìn)行腳內側踢球的練習。
4、結課：提示學(xué)生注意運動(dòng)衛生，收還器材。
足球十分鐘說(shuō)課稿5
各位領(lǐng)導、老師們：
你們好！
我是來(lái)自龍封臺完全小學(xué)的XXX。今天我要說(shuō)課的題目是《足球》，下面我將從說(shuō)教學(xué)理念、說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)生、說(shuō)教學(xué)目標、說(shuō)重點(diǎn)難點(diǎn)、說(shuō)教學(xué)內容、說(shuō)教學(xué)資源七個(gè)方面進(jìn)行我的說(shuō)課。
一、說(shuō)教學(xué)理念
根據水平一的學(xué)生愛(ài)動(dòng)、好學(xué)、注意力指向性較弱，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機還是以直接興趣為主的特點(diǎn),本課安排以舊報紙為“道具”球進(jìn)行系列活動(dòng)，以運球為主教材,采用層層遞進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生花最短的時(shí)間，學(xué)到本課安排的基本運動(dòng)技能。在教學(xué)中通過(guò)教師語(yǔ)言的描述，音樂(lè )的渲染，自由想象練習，小組合作交流，實(shí)踐運用等手段，激發(fā)學(xué)生對體育課的濃厚的運動(dòng)興趣,滿(mǎn)足兒童對運動(dòng)求知欲,達到增強學(xué)生運球能力和掌握專(zhuān)項運動(dòng)基本技能、技巧的教學(xué)目標。
二、說(shuō)教材
自足球運動(dòng)進(jìn)校園活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，足球運動(dòng)深受同學(xué)們的喜愛(ài)，因為它有很強的集體性和趣味性，在活動(dòng)中不僅可以全面鍛煉學(xué)生的身體，還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養競爭意識和團結合作的精神。本課安排的有關(guān)運球的練習，為了培養學(xué)生的興趣以及基本功，做到從小抓起，從基礎做起。小足球是學(xué)生比較喜歡的一個(gè)體育項目，也是小學(xué)體育教材的重要組成部分，它對發(fā)展學(xué)生的柔韌，協(xié)調，力量等身體素質(zhì)有著(zhù)顯著(zhù)的效果。
三、說(shuō)學(xué)生
本次授課對象是小學(xué)二年級學(xué)生，他們正是好動(dòng)，善玩的好時(shí)段，他們正處在學(xué)習球類(lèi)運動(dòng)的啟蒙階段，本課以舊報紙為學(xué)習足球的主線(xiàn)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，遵循學(xué)生的發(fā)展規律，利用運球的多種方法，階梯性的創(chuàng )設了運球的方法，充分調動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習積極性，循序漸進(jìn)的實(shí)現本課的教學(xué)目標。
四、說(shuō)學(xué)習目標
因此本課的學(xué)習目標是：
運動(dòng)參與目標：認識足球，喜歡足球，熟悉球性，對足球產(chǎn)生興趣，培養學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。
運動(dòng)技能目標：在游戲中了解并初步掌握足球運球的三種方法，發(fā)展身體的協(xié)調性。
身體健康目標：通過(guò)運球發(fā)展學(xué)生靈敏、反應、協(xié)調性，促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育。
心理健康和社會(huì )適應目標：在學(xué)習的過(guò)程中充分展現自我，表現出良好的交往與合作的意識與行為。
五、說(shuō)重點(diǎn)難點(diǎn)
基于對教學(xué)目標的學(xué)習，我認為本課的……
教學(xué)重點(diǎn)：掌握運球的動(dòng)作技能，學(xué)會(huì )多種運球方法。
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調連貫，學(xué)生的創(chuàng )新能力。
六、說(shuō)教學(xué)內容
根據課題“趣味小足球”這一學(xué)習內容，我以就報紙為主線(xiàn)安排了四個(gè)方面學(xué)習內容。
第一部分激發(fā)興趣階段，這部分我把舊報紙折成小帽子戴在頭上作為道具，通過(guò)口令“我是女生嘿！嘿！嘿！我是男生哈！哈！哈！嘿！嘿！嘿！哈！哈！哈！嘿！嘿！哈！哈！嘿��！哈！哦也！”組織學(xué)生對歌游戲來(lái)調動(dòng)課堂氣氛，讓二年級小同學(xué)體驗到體育課的樂(lè )趣。
第二部分發(fā)展興趣階段，同樣是以帽子為道具跳《軍中姐妹》的舞蹈，根據音樂(lè )節奏鮮明的特點(diǎn)這個(gè)舞蹈有兩個(gè)作用一是復習變換隊形、踏步走，二是讓同學(xué)們通過(guò)韻律達到充分熱身的目的。整個(gè)韻律活動(dòng)中教師示范并提示動(dòng)作要領(lǐng)。
第三部分保持興趣階段，這部分主要是小足球的運球練習教學(xué)程序為：通過(guò)小魔術(shù)把頭上的帽子變成球→組織學(xué)生隨意運球總結出三種部位運球方法→通過(guò)圖片認識腳的部位→教師講解并示范三種不同部位的運球方法→組織學(xué)生分別嘗試用不同的部位運球練習→選出自己喜歡的部位進(jìn)行運球練習→講解并示范一步一運的運球方法→停球練習→把同學(xué)們分成四組，小組成員的小球變成一個(gè)打球進(jìn)行運球接力小游戲。
在整個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程中通過(guò)教師童趣的語(yǔ)言、講解示范、音樂(lè )的渲染、自由想象、小組合作交流、游戲等手段，激發(fā)對小足球濃厚的興趣，達到增強學(xué)生運球的能力。在教學(xué)中盡量做到精講多練，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”“學(xué)中練”，在學(xué)練中使運動(dòng)技能得到提高。
在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在學(xué)習中可能會(huì )出現的錯誤動(dòng)作技術(shù)，動(dòng)作不協(xié)調，當出現這種情況時(shí)，我會(huì )及時(shí)提醒糾正，教師或讓優(yōu)生做正確的動(dòng)作示范，讓學(xué)生觀(guān)察，積極模仿，反復練習正確的動(dòng)作，形成正確動(dòng)作的動(dòng)力定型。同時(shí)，還可能會(huì )出現學(xué)生在學(xué)習中不按要求進(jìn)行練習，影響課堂教學(xué)秩序。這時(shí)我會(huì )及時(shí)糾正并加以引導，積極激發(fā)他們的學(xué)習興趣，培育他們遵守體育道德的良好個(gè)人品格。
第四部分興趣延伸階段，讓學(xué)生們通過(guò)手中的紙足球，把它折成自己喜歡的小扇子，自由創(chuàng )編。培養學(xué)生的創(chuàng )新意識，最后同學(xué)之間小組之間相互交流展示自己的成果，相互拍照留影。
七、說(shuō)教學(xué)資源
1、舊報紙是本節課的主線(xiàn)，主要突出取材容易，一材多用的特點(diǎn)，以突出本節課的“趣”。由于二年級學(xué)生處在學(xué)習球類(lèi)運動(dòng)的啟蒙階段，對小足球運球技術(shù)的完成有一定的障礙，所以本課采用紙球代替小足球，先讓學(xué)生通過(guò)紙球熟悉球性，提高運球能力，這樣大大減少了失敗感及對足球的恐懼感，容易讓他們體驗到成功的喜悅。
2、音樂(lè )用于韻律活動(dòng)和活動(dòng)的背景，因為音樂(lè )有著(zhù)鮮明的節奏，既可以給予課堂烘托氣氛，渲染氛圍，又能夠讓學(xué)生在愉悅中學(xué)習，有利于教師進(jìn)行課堂教學(xué)。
3、通過(guò)知識傳授中利用圖片綜合講解，使自己更加直觀(guān)的了解腳部結構。
4、四個(gè)小體操墊作為活動(dòng)的邊界，既明確了學(xué)生活動(dòng)的界限，又保障了學(xué)生的安全。
足球十分鐘說(shuō)課稿6
我今天說(shuō)課的題目是《足球——腳背內側運球》，今天我將從指導思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標、教學(xué)過(guò)程和預計效果等六個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、指導思想
依據新課標的要求，以促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過(guò)程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導”的教學(xué)原則，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，培養學(xué)生的創(chuàng )新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng )設開(kāi)放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開(kāi)發(fā)和能力的培養。同時(shí)也注重培養學(xué)生的組織能力，，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的`集體主義思想。
二、教材分析
本次課的教材主要內容是《腳背內側運球》。足球運動(dòng)具有集體性，競爭性強，趣味性濃等特點(diǎn)。它既能發(fā)展學(xué)生的全身的協(xié)調能力，又有良好的綜合健身作用。能夠培養學(xué)生的團結協(xié)作，積極進(jìn)取和拼搏精神。
三、學(xué)情分析
本次課的教學(xué)對象是初中八年級的學(xué)生，他們的年齡均在15~16歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃，富于想象和挑戰，好勝心強，愛(ài)表現自己。因此，對本科表現出較強的求知欲。但是由于他們的神經(jīng)系統興奮性占優(yōu)勢，并極易擴散。所以注意力集中時(shí)間不長(cháng)。個(gè)別學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，但是大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：通過(guò)足球的練習，使學(xué)生初步掌握足球運動(dòng)的基本技術(shù)概念。
2、技能目標：使學(xué)生掌握運球的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力，使90%以上的學(xué)生能夠提高控制球的能力。
3、情感目標：學(xué)生能積極主動(dòng)地參與練習，培養學(xué)生良好的體育道德品質(zhì)及合作精神。
五、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┲攸c(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：正確的身體運球姿勢。
難點(diǎn)：身體的協(xié)調用力。
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分為三個(gè)內容，安排時(shí)間8分鐘。一是課堂常規，二是熱身活動(dòng)（獵人打老虎），使學(xué)生對運球有一個(gè)初步的認識。達到熱身的效果。三是熱身操，使學(xué)生的生理機能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調動(dòng)起來(lái)，為人體活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動(dòng)損傷的發(fā)生。
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分為四個(gè)內容，安排時(shí)間為30分鐘。一是學(xué)生自主的學(xué)與練，時(shí)間為5分鐘。讓學(xué)生自由發(fā)揮練習運球，目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認識所了解的運球技術(shù)和練習方法。教師要觀(guān)察學(xué)生對足球球性的掌握情況。二是教師做示范，時(shí)間為2分鐘。讓學(xué)生自己觀(guān)察，說(shuō)出教師運球與自己運球有什么不同。讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識，建立一個(gè)良好的動(dòng)作概念，激起學(xué)生學(xué)習的興趣。三是學(xué)生看過(guò)教師示范之后，用教師的運球方法再次體驗，看能否像教師一樣把球控制好。時(shí)間為3分鐘。這一安排的目的是激發(fā)學(xué)生學(xué)習運球的欲望。四是學(xué)習和發(fā)展，時(shí)間為20分鐘。
1、熟悉球性，原地散點(diǎn)撒開(kāi)，每人一球，將球置于兩腳之間做來(lái)回滾動(dòng)的練習，為了使學(xué)生把理性的認識轉化為動(dòng)作，看教師的示范動(dòng)作并模仿練習。同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是運球的姿勢和身體的協(xié)調性。
2、兩人一組相距3米，用腳背內側傳球。練習時(shí)注意擊球的部位，傳球時(shí)球不得離開(kāi)地面，并且互相糾正錯誤。
3、學(xué)習腳背內側運直線(xiàn)球，學(xué)生分為兩組，教師示范學(xué)生模仿，繞標志物進(jìn)行運球練習。
4、學(xué)習腳背內側運曲線(xiàn)球，學(xué)生分為兩組，教師示范學(xué)生模仿，繞標志物進(jìn)行運球練習。在學(xué)生練習的同時(shí)，教師口令提示學(xué)生練習時(shí)應注意的問(wèn)題，使學(xué)生能夠及時(shí)改正錯誤的運球方法。在基本部分，我采用了由易到難，循序漸進(jìn)的原則，讓學(xué)生更好地掌握腳背內側運球。
�。ㄋ模┙Y束部分：
分為五個(gè)內容，安排時(shí)間為7分鐘。
1、接力游戲：是讓學(xué)生在學(xué)習腳背內側運球的基礎上做的一個(gè)鞏固練習，使學(xué)生的運球技術(shù)在比賽當中得到提高。
2、放松練習：在教師的帶領(lǐng)下放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
3、師生總結：對本節課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)。
4、師生再見(jiàn)。
5、送還器材。使學(xué)生養成愛(ài)護公共器材的良好習慣。
六預計效果
學(xué)生在教師的指導下認真參與各個(gè)練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。90%以上的學(xué)生能夠掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。預計課的練習密度為45%~50%，平均心率為130~140分／次。本次課效果良好。
謝謝大家，我的說(shuō)課完畢！
足球十分鐘說(shuō)課稿7
我說(shuō)課的題目是腳內側踢球，我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課：
一、指導思想
依據新課標的要求，本課以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在教學(xué)中遵循“學(xué)生為主體，教師為主導”的教學(xué)原則，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，培養學(xué)生團結協(xié)作、積極拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。
二、教材分析
本課的教學(xué)內容是初中《體育與健康》中的選項學(xué)習部分。足球腳內側踢球，是足球的基本技術(shù)學(xué)生容易掌握，在足球運動(dòng)中也廣泛運用，深受學(xué)生的喜愛(ài)。
三、教學(xué)目標
1.認識目標：學(xué)習與了解足球腳內側踢球的技術(shù)原理及其在足球運動(dòng)中的作用。建立腳內側踢球的動(dòng)作概念培養學(xué)生對足球興趣
2.技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，讓學(xué)生能正確的掌握腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，鞏固提高學(xué)生對足球的控制能力、支配能力、
3.情感目標：通過(guò)足球練習，激發(fā)學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，培養團結協(xié)作能力和合作精神
四、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：掌握腳內側踢球的連貫與協(xié)調能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
1.支撐腳位置的合理性
2.擊球點(diǎn)的準確性
五、學(xué)情分析
本次課的對象是初中一年級學(xué)生，他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，好動(dòng)、好奇心強，敢于表現自己，對足球知識有一定了解，但理解能力相對薄弱，缺乏對技術(shù)的掌握和實(shí)際應用能力。
六、教法學(xué)法
基于高中學(xué)生的特點(diǎn)，我將著(zhù)重運用“講解示范法”“分解教學(xué)法”“糾正錯誤法”“優(yōu)生示范法”多種教學(xué)方法，并引導學(xué)生對“自主學(xué)習法”“合作學(xué)習法”“探究學(xué)習法”的學(xué)習。
七、教學(xué)過(guò)程
第一是準備部分，和開(kāi)始部分，安排時(shí)間為10分鐘
1.課堂常規
體委整隊，要求隊列為四列橫隊，師生問(wèn)好，教師宣布課的內容及要求。
2.熱身活動(dòng)
慢跑兩圈，按體操隊形散開(kāi)，師生共同做行進(jìn)間徒手操，使相關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分活動(dòng)。8分鐘
第二為基本部分，安排時(shí)間為30分鐘
1.教師示范動(dòng)作
老師在隊伍中間做一個(gè)的腳內側踢球的動(dòng)作的完整示范，然后在進(jìn)行兩次分解動(dòng)作講解。
2.學(xué)生進(jìn)行3組*10次腳內側踢球無(wú)球動(dòng)作練習，結束后，老師進(jìn)行集體動(dòng)作糾錯。
3學(xué)生進(jìn)行3組*10次腳內側踢固定球動(dòng)作練習。
4.學(xué)生分成兩組，相向站立，進(jìn)行3組*10次短距離的腳內側踢球練習，在期間老師進(jìn)行個(gè)別糾錯。
5.優(yōu)生示范。
選擇兩名動(dòng)作較好的同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作示范，并進(jìn)行表?yè)P，樹(shù)立學(xué)習榜樣。
第三是結束部分，時(shí)間安排為5分鐘
學(xué)生排成四列橫隊集體做放松操后，教師進(jìn)行做教學(xué)總結，進(jìn)一步加強學(xué)生對本技術(shù)動(dòng)作的理性認識，然后器材回收。
八、效果預計與所需場(chǎng)地器材
預計本課平均心率為100-110次/分，最高心率為145次/分。
所需場(chǎng)地器材：場(chǎng)地、半塊足球場(chǎng)、器材、20個(gè)足球。
足球十分鐘說(shuō)課稿8
各位考官：
大家好！
我是X號考生，我今天說(shuō)課的題目是小學(xué)四年級腳內側踢球。
根據新課標的基本理念，以教什么、怎么教、為什么這樣教為思路，接下來(lái)我將從指導思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標、重難點(diǎn)、方法、教學(xué)過(guò)程這幾個(gè)方面加以說(shuō)明。
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想。以身體練習為主要手段，以學(xué)習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標。在本課的設計中落實(shí)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )體育與健康課程的學(xué)習及關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生都能受益。
二、教材分析
足球是“世界第一運動(dòng)”，能很好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，深受廣大師生喜愛(ài)。腳內側踢球技術(shù)是足球踢球的基礎技術(shù)之一。通過(guò)練習可發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調性、平衡等身體素質(zhì)。是在學(xué)習了基本的球性練習基礎上，為腳內側接球、運球及其他踢球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習奠定基礎。通過(guò)學(xué)習腳內側踢球這一技術(shù)，為學(xué)生奠定足球基礎，培養學(xué)生不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)和團結協(xié)作的意識，提高參與體育運動(dòng)的興趣。
三、學(xué)情分析
水平二的學(xué)生神經(jīng)系統發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習開(kāi)始提高細節要求。獨立意識也開(kāi)始增強，已經(jīng)不滿(mǎn)足于單純地聽(tīng)老師的話(huà)，希望能夠自主思考的空間。但注意的集中性和穩定性較差，在觀(guān)察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。需要教師的正確引導，通過(guò)采用“游戲法”等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，抓住學(xué)生的注意力，使其更好地參與到體育課堂中來(lái)，體會(huì )體育運動(dòng)的快樂(lè )。
四、教學(xué)目標
知識與技能：能說(shuō)出腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，連貫流暢地做出腳內側踢球這一技術(shù)動(dòng)作。
過(guò)程與方法目標：通過(guò)觀(guān)察模仿、分組練習、游戲比賽等環(huán)節，發(fā)展下肢力量、協(xié)調性、平衡等身體素質(zhì)，夯實(shí)足球基礎。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：樹(shù)立不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)，養成團結協(xié)作的意識，體會(huì )參與體育運動(dòng)的樂(lè )趣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：支撐、擺腿、踢球
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調連貫
六、教學(xué)方法
講解示范法、分解練習法、提問(wèn)探究法、游戲比賽法
七、教學(xué)過(guò)程
本節課分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分。
首先是開(kāi)始部分：
也就是體育課的課堂常規，主要包括：集合整隊、師生問(wèn)好、檢查服裝和出勤、強調紀律和安全、宣布本節課的內容、安排見(jiàn)習生。
通過(guò)課堂常規，使學(xué)生收心凝神，迅速進(jìn)入狀態(tài)，為接下來(lái)的課程做好準備。
接下來(lái)是準備部分：
也就是熱身活動(dòng)，我安排了2個(gè)環(huán)節。
第一個(gè)是帶球圍圈慢跑，學(xué)生每人一顆球，以老師為圓心，5米為半徑，圍成大圓，逆時(shí)針帶球慢跑。要求將球盡可能控制在自己腳下，并注意安全。通過(guò)這一環(huán)節，降低學(xué)生肌肉的粘滯性，使內臟器官和運動(dòng)系統進(jìn)入狀態(tài)，達到初步熱身的目的，同時(shí)也提高了學(xué)生的球性。
第二個(gè)環(huán)節是足球操。通過(guò)足球操，使學(xué)生進(jìn)行全身性的關(guān)節活動(dòng)和韌帶拉伸，充分熱身，調動(dòng)情緒，在生理和心理上都為接下來(lái)的課程做好準備，避免受傷，同時(shí)也進(jìn)一步培養學(xué)生參與足球運動(dòng)的興趣。
準備活動(dòng)結束之后是本節課的基本部分。
首先是導入環(huán)節，我將采用媒體導入法，展示著(zhù)名球星照片，并進(jìn)一步引申：優(yōu)秀運動(dòng)員之所以取得杰出的成績(jì)，與堅持不懈的刻苦訓練密不可分，尤其是基本功非常扎實(shí)。引入本節課學(xué)習的內容：足球的基礎踢球技術(shù)腳內側踢球。
意圖：采用媒體導入的方法，非常符合現階段學(xué)生的心理與認知特點(diǎn)，能很好地集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)行有效的德育教育，同時(shí)緊密聯(lián)系本節課學(xué)習的內容，為接下來(lái)的學(xué)習營(yíng)造了很好的學(xué)習氛圍。
接下來(lái)是學(xué)練環(huán)節。首先我會(huì )進(jìn)行完整動(dòng)作的示范，并要求學(xué)生注意觀(guān)察。通過(guò)標準優(yōu)美動(dòng)作的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，幫助他們初步建立動(dòng)作表象，為接下來(lái)的學(xué)習奠定基礎。
接下來(lái)我會(huì )邊講解邊示范，針對腳內側踢球的助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位和踢球腿的隨前動(dòng)作這五個(gè)環(huán)節進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解。
動(dòng)作要領(lǐng)為：直線(xiàn)助跑，支撐腳站于球側10~15厘米處，膝蓋微屈，腳尖指向出球方向;踢球腿由大腿帶動(dòng)小腿向前擺動(dòng)，在擺動(dòng)的過(guò)程中膝關(guān)節外展;踢球腳腳尖微上翹，腳底大致與地面平行，用腳內側踢球的后中部，將球推或敲擊出去，踢球腿要跟隨球有隨前動(dòng)作。
在講解的過(guò)程中，針對重難點(diǎn)細節進(jìn)行強調。適時(shí)提出思考問(wèn)題：膝關(guān)節為什么要外展?因為可以更好地運用腳內側擊球。
意圖：通過(guò)對動(dòng)作要領(lǐng)的講解，使學(xué)生對動(dòng)作有了一個(gè)整體的認識和進(jìn)一步的理解，清楚了動(dòng)作環(huán)節和技術(shù)要領(lǐng)。
學(xué)生對于運動(dòng)技能的掌握最主要的方法是練習，為了更好地掌握腳內側踢球這一動(dòng)作，我設置了3個(gè)練習。
第一個(gè)練習為徒手模仿練習。采用整體練習方法。首先將動(dòng)作分為2個(gè)口令，當老師喊1時(shí)，學(xué)生做支撐上步，當老師喊2時(shí)，學(xué)生擺腿。練習8次之后，學(xué)生自由練習連貫動(dòng)作。再練習的過(guò)程中，教師針對“膝關(guān)節外展”等技術(shù)細節進(jìn)行糾錯指導。
意圖：通過(guò)徒手模仿練習，使學(xué)生初步體會(huì )腳內側踢球動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調性和連貫性，注意關(guān)鍵細節：踢球腿膝關(guān)節外展。
在第一個(gè)練習的基礎上我設置了第二個(gè)練習：兩人一組，踢固定球練習。兩人相對而站，一人踩球，另一人做上步踢球動(dòng)作。要求：踢球力量要小，避免將球踢飛，注意交流與合作。
意圖：意在體會(huì )支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位，進(jìn)一步增強動(dòng)作的連貫性。在學(xué)生練習過(guò)程中進(jìn)行糾錯指導。
通過(guò)練習一和練習二，使學(xué)生對于腳內側踢球動(dòng)作有了進(jìn)一步的認識與理解，初步掌握了腳內側踢球這一動(dòng)作。
為了突破本節課的難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調連貫，我設置了第三個(gè)練習：兩人一組相隔5米站立進(jìn)行腳內側踢球對傳球練習，要求動(dòng)作標準，踢球要穩。
練習過(guò)程中，會(huì )要邀請優(yōu)生進(jìn)行示范，幫助學(xué)生鞏固知識，樹(shù)立榜樣，激勵學(xué)生學(xué)習。
以上練習方法的設置，循序漸進(jìn)，符合學(xué)生的認知特點(diǎn)和能力基礎，有針對性，很好的解決了本節課的重點(diǎn)，突破了教學(xué)難點(diǎn)。通過(guò)學(xué)生的反復練習以及教師的及時(shí)糾錯，學(xué)生基本掌握了本節課的內容。
學(xué)生練習結束之后，我設置了輔教材環(huán)節：踢球進(jìn)門(mén)比準游戲。
游戲方法：全班異質(zhì)分組，分成4組，距踢球點(diǎn)5米處，有寬80厘米的小球門(mén)，組內隊員每人一次踢球機會(huì )，循環(huán)兩次，進(jìn)球數最多的組獲得勝利。
意圖：通過(guò)這一環(huán)節，加深了學(xué)生對腳內側踢球這一技術(shù)動(dòng)作的理解，本節課學(xué)習的內容得到了進(jìn)一步鞏固。達到了學(xué)生在體育課中的運動(dòng)負荷，起到了鍛煉身體的作用。同時(shí)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，使其在這一活動(dòng)中獲得了成就感，體會(huì )到了參與體育運動(dòng)的樂(lè )趣，有助于學(xué)生養成參與體育運動(dòng)的習慣。
結束部分：
首先是整理放松，在輕柔舒緩的音樂(lè )中進(jìn)行拉伸放松，老師帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸放松操，學(xué)生之間互相拍打放松。
意圖：通過(guò)整理放松，使學(xué)生的心境或情緒得到平復，為接下來(lái)的課程做好準備，便于學(xué)生運動(dòng)過(guò)后的快速恢復，養成正確的運動(dòng)習慣。
整理放松活動(dòng)結束之后是本節課的小結
首先通過(guò)問(wèn)題的形式引導學(xué)生思考本節課的收獲(知識技能和情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)方面)，培養學(xué)生自主學(xué)習和總結的能力。其次，對學(xué)生課中的表現進(jìn)行總結性評價(jià)，以鼓勵為主，增強學(xué)生的自信心和學(xué)習興趣。
在課程的最后，安排體委或值日生點(diǎn)收器材，宣布下課。
場(chǎng)地器材：
本節課的場(chǎng)地器材：足球25個(gè)，小球門(mén)4個(gè)
預計負荷：
預計平均心率：125~140次/分，預計練習密度：35%~40%。
足球十分鐘說(shuō)課稿9
各位老師：
大家好！
我是X號考生，今天我說(shuō)課的課題是《小足球——腳背內側踢球》。為了更好的體現我的教學(xué)設計，我把整個(gè)說(shuō)課內容分為五個(gè)部分第一說(shuō)教材、二是說(shuō)學(xué)情、三是說(shuō)教法、四是說(shuō)學(xué)法和五是說(shuō)教學(xué)程序。
第一部分說(shuō)教材我從教材的地位與作用、教學(xué)目標、教學(xué)重難點(diǎn)三個(gè)方面來(lái)分析教材：
一、說(shuō)教材
1.說(shuō)教材所處的地位和作用
本課題選用的是人教版的教材，適用于水平三，在教材中處于球類(lèi)運動(dòng)，小足球的教學(xué)內容。足球被譽(yù)為“世界第一運動(dòng)”是青少年兒童所喜愛(ài)的體育項目之一，也是小學(xué)體育課的主要教學(xué)內容，而腳背內側踢球是常用的一種踢球方法。小足球不僅能有效的發(fā)展小學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等多種素質(zhì)，催進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，而且還可以培養學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，增強自尊和自信，調節情緒狀態(tài)，提高觀(guān)察能力和想象能力，同時(shí)也可以培養團隊精神、合作和競爭意識。
2.說(shuō)教學(xué)目標
根據教學(xué)的實(shí)際以及學(xué)生的基本情況，結合新課程中對培養學(xué)生體育意識的要求制定本節課的教學(xué)目標：
認知目標：通過(guò)腳背內側踢球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。技能目標：初步了解腳背內側踢球的基本動(dòng)作和練習方法；使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展.情感目標：培養學(xué)生團結協(xié)作、互相幫忙的合作意識和建立和諧的人際關(guān)系。
3.說(shuō)教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：腳背內側踢球的動(dòng)作方法。根據《體育與健康課程標準》，腳背內側踢球的基本動(dòng)作，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節課的教學(xué)重點(diǎn)。
難點(diǎn)：踢球的力度和準確性。踢球的力度和準確性比較抽象是腳背內側踢球不容易掌握的一項技術(shù)。五年級的學(xué)生理解起來(lái)比較困難，所以為教學(xué)難點(diǎn)。
二、說(shuō)學(xué)情
本次課的授課對象是水平三五年級的學(xué)生，雖然大部分學(xué)生在
三、四年級都接觸過(guò)足球，已經(jīng)了解一些初步的足球基本技術(shù)和技能，但所掌握的程度參差不齊。在身心方面五年級的學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，但是他們普遍存在體質(zhì)較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象，一般具有依賴(lài)性、模仿性、好奇心等特點(diǎn)。為了充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性，教師設計多種練習方法，使每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得，都能感受到成功的體驗。
三、說(shuō)教法
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，培養學(xué)生終身體育的意識，確保每個(gè)學(xué)生都有收益。本節課采用啟發(fā)式教學(xué)，運用教師講解示范法、游戲比賽法、分組練習法、小群體討論法、鼓勵法等教學(xué)方法。
四、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導、示范，促使學(xué)生掌握觀(guān)察法和模仿法；使學(xué)生認真聽(tīng)、仔細看、動(dòng)腦想、大膽試，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習。使學(xué)生有所思、有所悟、有所得，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養自主創(chuàng )新意識。
五、說(shuō)教學(xué)程序
根據本課教學(xué)目標及重、難點(diǎn)，我設計了以下教學(xué)程序：開(kāi)始部分、基本部分、結束部分。
1、開(kāi)始部分（10分鐘）
1）課堂常規
體委集合、整隊、清點(diǎn)人數，教師檢查服裝，師生問(wèn)好，宣布本節課內容，安排見(jiàn)習生。
要求：快、靜、齊
設計意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習態(tài)度，明確學(xué)習目標。
2）準備活動(dòng)
做游戲：魚(yú)網(wǎng)游戲
在一定場(chǎng)地范圍內，把同學(xué)們分為AB兩組，A組學(xué)生手拉手，形成一個(gè)網(wǎng)，在手不松開(kāi)的情況下抓住B組同學(xué)，被抓到的B組同學(xué)積極加入到“網(wǎng)”中，直到B組所有同學(xué)被抓到。
設計意圖：使學(xué)生的身體由相對靜止狀態(tài)過(guò)渡到相對運動(dòng)狀態(tài)，讓身體各個(gè)器官及機能起到預熱作用，防止運動(dòng)損傷。以及發(fā)展學(xué)生的運動(dòng)能力和激發(fā)運動(dòng)興趣。
2、基本部分（25分鐘）
1）專(zhuān)項活動(dòng)
做游戲：“運球接力”
2學(xué)生在足球場(chǎng)的端線(xiàn)上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過(guò)標志桿回來(lái)傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進(jìn)行，以用時(shí)短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。獎勵優(yōu)勝組，鼓勵其他組。
設計意圖：通過(guò)引導學(xué)生做游戲，讓學(xué)生復習上節課的內容，為下一個(gè)教學(xué)內容做鋪墊。以及增強學(xué)生的集體主義精神和學(xué)生的競爭意識，激發(fā)對小足球的興趣。
2）教師講解示范腳背內側踢球
在講解示范前，教師可以先提出問(wèn)題。如：你們知道哪幾種小足球的踢球方法呢？（腳內側踢球、腳背內側踢球、腳背正面踢球）你們想想腳背內側踢球在比賽中主要用于踢什么球？（定位球、過(guò)頂球、中長(cháng)傳、轉身踢球、各種距離的射門(mén)）
設計意圖：讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題去聽(tīng)、去看、去思考，培養學(xué)生自主思考的意識。
3）原地徒手練習，教師糾錯。
設計意圖：讓學(xué)生體會(huì )腳背內側踢球的動(dòng)作方法。體現了教學(xué)的重點(diǎn)。
4）分組練習，教師巡回糾錯。
方法：兩人一組相距10米左右相互踢球。
要求：積極參與，開(kāi)動(dòng)腦筋，勇于探索。
設計意圖：學(xué)會(huì )與他人合作，主動(dòng)學(xué)習，樹(shù)立自信心。
5）拓展練習
方法：腳背內側踢球射門(mén)，相距10米左右，球門(mén)寬度為1米。
設計意圖：增加學(xué)生積極性，讓學(xué)生把握踢球力度與準確性�；饨虒W(xué)的難點(diǎn)。
3、結束部分（5分鐘）
1）學(xué)生相互幫助放松。
揉捏和拍擊下肢肌肉
設計意圖：學(xué)會(huì )與他人合作，緩解肌肉疲勞。
2）學(xué)生自評，教師用概括激勵的語(yǔ)言綜合評價(jià)
設計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現評價(jià)的教育與激勵功能。
3）宣布下課，師生再見(jiàn)，在體育委員的指導下，送還器材。
設計意圖：養成善始善終的好習慣.
場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一個(gè)，小足球30個(gè)，標志桿4根。
預計教學(xué)效果：平均心率135-140次∕分，練習密度35%-40%。說(shuō)課完畢，謝謝各位老師！
足球十分鐘說(shuō)課稿10
一、指導思想
以“以人為本，健康第一”的教學(xué)理，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，關(guān)注不同學(xué)生的不同需求，以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目的，讓每一個(gè)學(xué)生受益，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養學(xué)生的創(chuàng )造精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎。
二、教學(xué)內容與對象
內容：足球正腳背踢球
對象：高二學(xué)生
三、教材和學(xué)情分析
足球——正腳背腳踢球是足球最基本的技術(shù)之一，也是水平五的一個(gè)重要內容。足球是融入技術(shù)、智慧、團結協(xié)作為一體的運動(dòng)項目，對增強體質(zhì)，促進(jìn)健康發(fā)展有積極的作用，又因足球運動(dòng)具有精彩性、趣味性，能夠吸引眾多青少年的參與，并能更好地體現學(xué)生團結協(xié)作，積極向上的精神。
四、教學(xué)目標
1)認知目標：學(xué)生們能夠掌握腳背正面踢球的技術(shù)
2)技能目標：大部分學(xué)生能掌握腳背正面踢球的技術(shù)，發(fā)展了學(xué)生的下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調等素
3)情感目標；提高學(xué)生的合作能力，培養學(xué)生互幫互學(xué)、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強學(xué)生團隊意識。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：踢球的部位
教學(xué)難點(diǎn)：踢球時(shí)全身的協(xié)調配合
六、教法設想
1、啟發(fā)教學(xué)法：采用啟發(fā)誘導辦法傳授知識、培養能力，學(xué)生能積極主動(dòng)地學(xué)習，以促進(jìn)身心發(fā)展
2、講解示范法：通過(guò)邊示范，邊講解，使學(xué)生加深動(dòng)作印象，促使學(xué)生學(xué)好作。講解要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)明、扼要，表達生動(dòng)，比喻形象，啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題。
七、學(xué)法設想
1、自評與互評：指導學(xué)生針對本次課的表現進(jìn)行自我和相互評價(jià)，提高學(xué)生的欣賞水平和認知水平。
2、觀(guān)察與分析：組織同學(xué)們找出自己不足的動(dòng)作，并及時(shí)對照改進(jìn)。
3、師生互動(dòng)：分組練習時(shí)，教師為學(xué)生創(chuàng )設互相幫助，互相學(xué)習的學(xué)練氣氛
八.教學(xué)過(guò)程
(一)準備部分：
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
(二)基本部分：
1、探究釋疑：
�、俳處熛瓤陬^講解正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生的思維。
�、诮M織形式：按照老師提前分好的四個(gè)組，在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下自行先進(jìn)行嘗試、模仿練習，在練習過(guò)程中，逐漸總結出其動(dòng)作要領(lǐng)。
�、垡螅悍纸M協(xié)作，積極探究，正確總結。
2、歸納總結，講解示范：
�、俳處熥尭鹘M學(xué)生代表模仿動(dòng)作做法并總結動(dòng)作要領(lǐng)，教師給與充分的肯定和必要的補充，并講解、示范完整技術(shù)。
�、诮M織形式：上課隊形站立。
3、分步推進(jìn)，逐步練習：
�、贌o(wú)球練習：徒腳動(dòng)作體會(huì )觸球時(shí)腳型。
�、谟星蚰７拢簝扇艘磺�，一人踩住球，另一人助跑模仿踢球。體會(huì )擊球部位。
�、塾星蚓毩暎簝扇艘磺�，相距5—10m正腳背對踢地滾球。
4、在全班分步練習的基礎上：尊重差異，分層教學(xué)
1)教師設置不同的練習站讓學(xué)生自主選擇，充分尊重學(xué)生的個(gè)體差異：
練習站一：有球模仿：兩人一球，一人踩住球，另一人助跑模仿踢球，繼續體會(huì )擊球部位練習，
練習站二：兩人一組相距3—5m。原地體會(huì )擺腿踢球的腳型和擊球部位；練習站三：兩人一組相距10—15m，助跑擊球，體會(huì )支撐腿位置、擊球腳型和擊球部位。
2)學(xué)生根據自己的實(shí)際情況選擇難易不同的練習站，嘗試練習，合作學(xué)習，在學(xué)習中體驗運動(dòng)帶給我們的快樂(lè )。
3)教師巡回指導，適時(shí)點(diǎn)撥，對好的同學(xué)及時(shí)表?yè)P，對學(xué)生普遍存在的錯誤應集中講解。
5、匯報交流，成果展示
通過(guò)分層教學(xué)，留心發(fā)現優(yōu)秀學(xué)生和問(wèn)題學(xué)生，讓他們進(jìn)行大膽展示交流，師生共同評價(jià)，讓學(xué)生在展示中感知進(jìn)步的快樂(lè )和喜悅，并進(jìn)一步調整與改進(jìn)學(xué)習活動(dòng)。
6、增加難度，提升能力
教師對學(xué)有余力的同學(xué)通過(guò)改變練習的方式(如把踢定位球改為運動(dòng)當中的球、改變練習的距離等)來(lái)增加練習的難度，不斷提高學(xué)生的運動(dòng)能力。
(三)結束部分：
在集體進(jìn)行放松活動(dòng)后，教師適時(shí)地對本課的學(xué)習情況進(jìn)行小結，并提出課后學(xué)習的要求。
九、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)、足球
十、預計教學(xué)效果
預計平均心率為：125-130次/分，最高心率為155次/分，運動(dòng)密度約為45%，運動(dòng)負荷為中等。
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