體育與健康說(shuō)課稿（通用21篇）

　　作為一位杰出的老師，通常會(huì )被要求編寫(xiě)說(shuō)課稿，說(shuō)課稿是進(jìn)行說(shuō)課準備的文稿，有著(zhù)至關(guān)重要的作用。寫(xiě)說(shuō)課稿需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家收集的體育與健康說(shuō)課稿，歡迎大家分享。

　　體育與健康說(shuō)課稿 1

　　一、課程設置

　　1．課程性質(zhì)與地位

　�。�1）性質(zhì)

　　體育課程是大學(xué)生以身體練習為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，達到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機結合的教育過(guò)程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養全面發(fā)展的人才的重要途徑。

　�。�2）定位

　　大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，是對大學(xué)生的身體教育和健康教育，具有學(xué)校體育與社會(huì )體育銜接和轉折的特點(diǎn)，是全民健身的中間環(huán)節，關(guān)系到“全民健身綱要”的實(shí)施 。

　　2．課程目標

　�。�1）基本目標

　　基本目標是根據大多數學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個(gè)領(lǐng)域目標。

　　運動(dòng)參與目標：

　　積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。

　　運動(dòng)技能目標：

　　熟練掌握兩項以上健身運動(dòng)的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運動(dòng)能力；掌握常見(jiàn)運動(dòng)創(chuàng )傷的處置方法。

　　身體健康目標：

　　能測試和評價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養食品；養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。

　　心理健康目標：

　　根據自己的能力設置體育學(xué)習目標；自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動(dòng)中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的感覺(jué)。

　　社會(huì )適應目標：

　　表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。

　�。�2）發(fā)展目標

　　發(fā)展目標是針對部分學(xué)有所長(cháng)和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數學(xué)生的`努力目標，分為五個(gè)領(lǐng)域目標。

　　運動(dòng)參與目標：

　　形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用于自身需要的健身運動(dòng)處方；具有較高的體育文化素養和觀(guān)賞水平。

　　運動(dòng)技能目標：

　　積極提高運動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動(dòng)才能，在某個(gè)運動(dòng)項目上達到或相當于國家等級運動(dòng)員水平；能參加有挑戰性的野外活動(dòng)和運動(dòng)競賽。

　　身體健康目標：

　　能選擇良好的運動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強健的體魄。

　　心理健康目標：在具有挑戰性的運動(dòng)環(huán)境中表現出勇敢頑強的意志品質(zhì)。

　　社會(huì )適應目標：形成良好的行為習慣，主動(dòng)關(guān)心、積極參加社區體育事務(wù)。

　　3．課程設計

　�。�1）設計理念

　　在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹(shù)立新觀(guān)念，體現新思想，以適應新世紀對培養具有強健體魄及具有專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識人才的需要。運用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，吸納最實(shí)用、最普及、最具有社會(huì )價(jià)值、最受學(xué)生歡迎的體育項目進(jìn)入課堂，能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能，從而培養學(xué)生的體育意識。

　�。�2）設計思路

　　為實(shí)現體育課程目標，應使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機結合，學(xué)校與社會(huì )緊密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會(huì )、野外）活動(dòng)、運動(dòng)訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯(lián)系的課程結構。根據學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規律，應面向全體學(xué)生開(kāi)設多種類(lèi)型的體育課程，以滿(mǎn)足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實(shí)踐相結合，在運動(dòng)實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識，并運用多種形式和現代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內容（每學(xué)期約4學(xué)時(shí)），擴大體育的知識面，提高學(xué)生的認知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開(kāi)放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。在教師的指導下，學(xué)生應具有自主選擇課程內容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間的自由度，營(yíng)造生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習氛圍。把校運動(dòng)隊及部分確有運動(dòng)特長(cháng)學(xué)生的專(zhuān)項運動(dòng)訓練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設以康復、保健為主的體育課程。

　�。�3）結構體系

　　體育與健康課程結構是以健康理論為基礎，以體育運動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動(dòng)為補充的“三位一體”的教學(xué)結構模式。課程將“健康第一”的指導思想作為教學(xué)內容的基本出發(fā)點(diǎn)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規律和興趣愛(ài)好，堅持健身性、文化性相結合，科學(xué)性和可接受性相結合的基本原則，開(kāi)設體育與健康理論課、基礎體育與健康課、選項體育與健康課和體育與健康保健課等課程。

　　二、教學(xué)內容

　　1．教學(xué)內容選取

　�。�1）體育與健康理論課：

　　體育運動(dòng)對人體的影響，體育鍛煉的科學(xué)方法，體育鍛煉的醫療監督與衛生常識。

　�。�2）體育與健康基礎課：

　　田徑、身體素質(zhì)練習、籃球、排球

　�。�3）體育與健康選項課：

　　籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹

　�。�4）體育與健康保健課：

　　安排則對學(xué)生運動(dòng)理論教學(xué)，使學(xué)生能夠初步掌握運動(dòng)基本知識和運動(dòng)損傷的簡(jiǎn)單處理。

　　2．資源利用

　�。�1）課程標準：

　　按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導綱要》制定課程標準

　�。�2）教材;

　　普通高等教育“十二五”規劃教材

　�。�3）場(chǎng)地設施：

　　按照《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設施、器材配備目錄》及有關(guān)規定進(jìn)行規劃和建設

　　三、教學(xué)設計

　　1、學(xué)情分析

　　(1) 本課程主要面對本校大一、大二的學(xué)生，平均年齡在二十歲左右，此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強，對體育運動(dòng)有著(zhù)濃厚的興趣，不少同學(xué)有一定的運動(dòng)基礎。

　�。�2）學(xué)生普遍缺少自我約束能力，易受不良風(fēng)氣的影響，個(gè)人主義重，組織紀律、團隊意識較差。

　　2、教學(xué)模式

　�。� 1）傳統式體育教學(xué)模式

　　主要目標是通過(guò)運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習，達到掌握運動(dòng)技能的目的。

　�。� 2）領(lǐng)會(huì )式體育教學(xué)模式

　�、傧葒L試，后學(xué)習，在嘗試中了解與明白學(xué)習運動(dòng)技術(shù)的重要性，以提高學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性。

　�、谙韧暾�后分解教學(xué)，在掌握各分解動(dòng)作的基礎上完整，再?lài)L試，比較學(xué)習前后效果。

　�、鄱嘁愿傎惖男问介_(kāi)展教學(xué)組織活動(dòng)，以提高學(xué)生學(xué)習的積極性，實(shí)用性。

　　3、教學(xué)方法

　�。�1）講解法

　�。�2）示范法

　�。�3）完整教學(xué)法

　�。�4）分解教學(xué)法

　　4、教學(xué)條件

　�。�1）師資隊伍

　　我院共有專(zhuān)兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時(shí)以上。

　�。� 2）科研情況

　　近年來(lái)，完成市級以上科研課題5項；建設了籃球、排球兩門(mén)校級精品課程；發(fā)明專(zhuān)利5項；出版專(zhuān)著(zhù)3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎，多名教師獲市級及以上表彰獎勵和學(xué)院各種榮譽(yù)獎勵。

　�。�3）教學(xué)環(huán)境

　　室外體育場(chǎng)館面積40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室內場(chǎng)館面積11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。學(xué)院擁有室外標準田徑場(chǎng)1個(gè)，標準足球場(chǎng)地1塊、籃球場(chǎng)地14塊、排球場(chǎng)地4塊、網(wǎng)球場(chǎng)地2塊、室內外羽毛球場(chǎng)地共計8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個(gè)。

　　四、教學(xué)組織與實(shí)施

　　1.組織實(shí)施

　　我院一年級學(xué)生開(kāi)設基礎課，二年級學(xué)生開(kāi)設體育與健康選項課，每學(xué)期18周，每周2課時(shí)，每學(xué)期課時(shí)分配如左表。根據我院具體情況，開(kāi)設籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項課程。

　　2．評價(jià)方法

　　(1)學(xué)生評價(jià)：學(xué)期末組織對任課教師量化評價(jià)

　　(2)同行評價(jià)：通過(guò)聽(tīng)課，說(shuō)課，教研會(huì )等交流討論

　　(3) 院系領(lǐng)導評價(jià)：院系領(lǐng)導不定期督導檢查

　　(4)教師自評：年終工作總結

　　3．教學(xué)效果

　　(1) 各方評價(jià)情況

　　我校體育教師有飽滿(mǎn)的工作激情，實(shí)干的工作熱情，較強的責任心，關(guān)心熱愛(ài)學(xué)生，在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導的認可，同事的鼓舞，學(xué)生的愛(ài)戴。

　　(2)教改項目成果

　　選項課教學(xué)正在試驗中，主要進(jìn)行了三選教學(xué)（選項目，選老師，選練習時(shí)間），開(kāi)放式和探究式教學(xué)還在試驗階段，旨在強化學(xué)生的主體作用，弱化教師的主導作用。

　　(3)學(xué)生取得成績(jì)

　　學(xué)生通過(guò)三學(xué)期體育課的學(xué)習，課余比賽的開(kāi)展，大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動(dòng)，學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高，養成了良好的意志品質(zhì)，學(xué)生都能掌握兩項以上體育運動(dòng)技能，基本養成堅持參與體育鍛煉的習慣，部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動(dòng)中表現了較高的運動(dòng)技術(shù)水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運會(huì )中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。

　　(4)對學(xué)生就業(yè)核心能力的促進(jìn)

　　以服務(wù)學(xué)生專(zhuān)業(yè)成長(cháng)及職業(yè)生涯為出發(fā)點(diǎn)，增加對學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)和未來(lái)職業(yè)相應的職業(yè)運動(dòng)訓練，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的鍛煉習慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧發(fā)展；培養學(xué)生適應就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力，使學(xué)生進(jìn)入社會(huì )后在高效率、快節奏的勞動(dòng)競爭和職業(yè)轉換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。

　　五、課程建設規劃

　　1、存在問(wèn)題

　�。�1）專(zhuān)兼職教師比例不合理

　　雖然我院教師數量能滿(mǎn)足教學(xué)需要，師資隊伍具有良好的教學(xué)水平，但是在體育師資培訓和進(jìn)修上還缺乏系統性。今后，我院仍將增加師資培訓經(jīng)費投入，形成體育教師進(jìn)修學(xué)習常態(tài)化。

　�。�2） 采用教材雖然為“十二五”規劃教材，內容全面，但該教材并不完全適應我校的實(shí)際情況，因此應盡快編寫(xiě)適合我�；�本情況的校本教材。

　�。�3）場(chǎng)地問(wèn)題

　　選項課教學(xué)必須滿(mǎn)足相關(guān)項目的場(chǎng)地需求；我院體育場(chǎng)地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿(mǎn)足教學(xué)需求，要考慮的項目重點(diǎn)是：武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項目的場(chǎng)地。

　　2建設規劃

　�。�1）建設目標

　　通過(guò)體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動(dòng)的內涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，基本形成終身體育的意識。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運動(dòng)項目，較熟練掌握1-2項體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎

　�。�2）保障

　　《山東省高等學(xué)校體育課程建設考核標準與辦法》

　　學(xué)院制定的運動(dòng)場(chǎng)地管理辦法，體育維持費等一系列制度文件為體育課開(kāi)設提供了保障

　　六、特色創(chuàng )新

　　1. “學(xué)生本位”的體育教育觀(guān)

　　為了適應體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求，體育課程進(jìn)一步突出了“健康第一”教學(xué)思想，確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念，實(shí)施學(xué)生自主選課，開(kāi)設了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程，開(kāi)設項目大大增加，基本滿(mǎn)足學(xué)生的興趣。

　　2.構建過(guò)程性評價(jià)模式

　　改變傳統考核以競技體育技術(shù)和素質(zhì)達標為內容的成績(jì)評價(jià)體系，突出學(xué)生運動(dòng)參與過(guò)程，淡化了“一刀切”的達標方式。

　　體育與健康說(shuō)課稿 2

　　一、教材簡(jiǎn)析：

　　本課第一教學(xué)內容是韻律舞蹈（讓我們蕩起雙槳）；第二教學(xué)內容是游戲（劃船）。

　　1、韻律活動(dòng)這一教學(xué)內容，是小學(xué)生體育學(xué)習課程中的一個(gè)必修內容，是向學(xué)生展示韻律舞蹈的一堂室內實(shí)踐課。舞蹈是一項對身體健康十分有益的體育運動(dòng)可培養學(xué)生正確優(yōu)美的身體姿態(tài)，發(fā)展身體的協(xié)調性、節奏感、表現力，豐富學(xué)生的情感體驗，培養人際之間文明、高雅的交往習慣，從而促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的提高。因此，讓學(xué)生對韻律由了解到喜歡到積極參與是這一教材的主要目的。

　　2、室內游戲劃船雖然有點(diǎn)難度，但對學(xué)生卻很有吸引力，游戲時(shí)學(xué)生在練習的過(guò)程中，很自然地回憶起自己在公園劃船時(shí)的景，當聽(tīng)到輕松、優(yōu)美的音樂(lè )時(shí)，便立即用協(xié)調，自然的形體表現出劃船的舞姿。這樣不但能提高學(xué)生的音樂(lè )鑒賞能力，又出色的完成了室內活動(dòng)的游戲。

　　二、學(xué)情分析：

　　我所教授的學(xué)生是新課程實(shí)施后的第一批實(shí)驗對象。因此，他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識面更寬更廣，對韻律舞蹈也不陌生，特別是我們學(xué)校又是藝術(shù)特色校，鑒于這樣的學(xué)情以及知識接受能力，我開(kāi)設了韻律舞蹈的一系列教學(xué)，這一節就是其中的第一課時(shí)。

　　三、教學(xué)目標：

　　根據以上分析，本課教學(xué)目標如下：

　　a)能了解韻律舞蹈對身體的好處，使90%的學(xué)生掌握基本舞蹈動(dòng)作，并能在此基礎上創(chuàng )編出好的舞蹈動(dòng)作。

　　b)知道游戲的名稱(chēng)及規則方法，并能隨音樂(lè )創(chuàng )編游戲。

　　c)發(fā)展學(xué)生舞蹈動(dòng)作的協(xié)調性和表現力以及創(chuàng )新能力，陶冶學(xué)生的情操，提高他們對舞蹈的興趣。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì )歌曲中的分解舞蹈動(dòng)作，并能創(chuàng )編更多動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生能隨著(zhù)音樂(lè )有節奏地舞蹈。

　　五、教法、學(xué)法：

　　教法：在活動(dòng)中，運用多媒體創(chuàng )設情境，喚起他們已有的生活經(jīng)驗。激起學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習的過(guò)程。

　　學(xué)法：引導學(xué)生在學(xué)習過(guò)程自主探索、學(xué)會(huì )團結、協(xié)作。發(fā)揮合力的作用，讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂(lè )的學(xué)習。各方面的`能力都得到提高。

　　六、教學(xué)程序：

　　根據本課教學(xué)內容的安排，我把兩個(gè)內容有機的結合起來(lái)，使課的結構合理，過(guò)程流暢。下面我就這節課的教學(xué)程序介紹一下。

　　一般認為，情緒調節是個(gè)體管理和改變自己或他人情緒的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中要通過(guò)一定的策略和機制，情緒才會(huì )在生理活動(dòng)、主觀(guān)體驗、表情行為、興趣等方面發(fā)生一定的變化。根據這一認識過(guò)程，以及中年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)，兼顧教學(xué)的安排，在教學(xué)中，我設計了幾個(gè)環(huán)節來(lái)開(kāi)展教學(xué)：

　　a、創(chuàng )設情境，導入課題

　　b、韻舞分解動(dòng)作欣賞

　　c、學(xué)習分解動(dòng)作

　　d、創(chuàng )新韻舞動(dòng)作

　　e、游戲及創(chuàng )新游戲

　　f、放松

　　g、教學(xué)小結

　　h、課外作業(yè)布置

　�。�1）、導入課題，創(chuàng )設情境

　　我先在課前等待時(shí)播放《讓我們蕩起雙槳》的音樂(lè )，讓學(xué)生在心理上有一種課前準備，為教師上課的導入課題做鋪墊。揭示課題后，用flash動(dòng)畫(huà)片段來(lái)創(chuàng )設情境，用這樣的音樂(lè )和畫(huà)面來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習興趣以及對舞曲的理解能力，為更好的完成本課任務(wù)奠定了舞感基礎。

　�。�2）、韻舞分解動(dòng)作欣賞

　　體育舞蹈是一種以人的身體動(dòng)作為主要手段的藝術(shù)，是通過(guò)身體動(dòng)作來(lái)表現生活的一種的無(wú)聲語(yǔ)言，并以較高水平的形體動(dòng)作來(lái)表達人的內在情緒和意象，并將其傳給別人。要學(xué)好體育舞蹈，掌握好身體的對稱(chēng)和平衡至關(guān)重要，不管是跳躍還是旋轉，靜止的動(dòng)作和動(dòng)態(tài)的造型都應保持身體的對稱(chēng)和重心的平衡。因此，在欣賞時(shí)讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題欣賞。在結束時(shí)讓學(xué)生各抒己見(jiàn)，回答問(wèn)題“她們跳的好嗎？”“為什么他們的動(dòng)作這么優(yōu)美？”等等。讓學(xué)生從一開(kāi)始就有了練習的目標。

　�。�3）、學(xué)習分解動(dòng)作

　　在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中，應加強對學(xué)生形體的訓練。因此，在這一環(huán)節中我首先用多媒體展示第一段的舞蹈分解動(dòng)作，并用教師示范的方法讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè )中練習分解動(dòng)作。教師巡回指導后，請好學(xué)生出列示范，讓其他學(xué)生觀(guān)察模仿，后再次集體練習。教師可集體糾錯，也可個(gè)別輔導。學(xué)生可請教電腦，也可請教師或學(xué)生示范。最后教師帶領(lǐng)學(xué)生練習2~3遍分解動(dòng)作。這樣的教學(xué)更有利于學(xué)生掌握動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　�。�4）、創(chuàng )新韻舞動(dòng)作

　　在學(xué)習了舞蹈第一段動(dòng)作的基礎上，用多媒體上小熊的話(huà)告訴學(xué)生們還有兩段舞蹈動(dòng)作，由你自己設計好嗎？教師運用分解組合法、小組討論法、觀(guān)察模仿法等方法來(lái)組織教學(xué)。以討論、創(chuàng )新、再學(xué)習的方法來(lái)開(kāi)展看、聽(tīng)、創(chuàng )、編的舞蹈動(dòng)作設計。并要求學(xué)生能把所創(chuàng )編的分解動(dòng)作連接起來(lái)，輔以音樂(lè )示范給同伴觀(guān)看。能解決好舞曲、詞義和舞步三者之間的關(guān)系。最后讓勇敢者走上前臺展示舞姿，并請學(xué)生們相互展示，相互評價(jià)。優(yōu)秀的貼3顆星，良好的貼2顆星，普通的貼一顆星。這樣即激發(fā)了學(xué)生的參與積極性和主動(dòng)性，又提高了學(xué)生的創(chuàng )新能力。

　�。�5）、游戲及創(chuàng )新游戲

　　本課的室內活動(dòng)是游戲：劃船。它是讓學(xué)生通過(guò)回憶起自己在公園劃船時(shí)的景，在教師創(chuàng )設的境中，創(chuàng )新出各種劃船的樣式（基本動(dòng)作由教師簡(jiǎn)單提點(diǎn)）并組織小型劃船友誼賽。首先，我會(huì )讓多媒體小熊提出問(wèn)題（你會(huì )做劃小船的游戲嗎？），并出示一個(gè)游戲場(chǎng)景讓學(xué)生模仿練習。后小熊提出第二個(gè)問(wèn)題（還有更多的游戲方法，趕快動(dòng)腦筋創(chuàng )編吧�。�，并出示二至三個(gè)邊劃邊唱的游戲場(chǎng)景供學(xué)生們參考。游戲中，可以在學(xué)生教學(xué)比賽時(shí)讓多媒體小熊不時(shí)的喊喊加油，并用《讓我們蕩起雙槳》這首歌陪伴著(zhù)學(xué)生們度過(guò)這一游戲部分。這一部分，教師主要讓學(xué)生通過(guò)理解、模仿、修改游戲方法和規則等多種手段，學(xué)會(huì )游戲方法，并引導學(xué)生嘗試自編游戲，從而激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng )編意識，發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng )新思維。

　　七、放松：

　　本課采用室內游戲“開(kāi)火車(chē)”作為放松內容。

　　八、課堂教學(xué)小結：

　　讓學(xué)生以自由6人小組為單位，對本課學(xué)習情況作自評與互評，后教師點(diǎn)評，并有針對性的提出新的學(xué)習要求。

　　九、課外作業(yè)：

　　讓多媒體小熊布置課外作業(yè)，并讓學(xué)生以組為單位開(kāi)著(zhù)火車(chē)回教室。

　　十、場(chǎng)地安排：

　　根據教學(xué)內容的特點(diǎn)和教法、學(xué)法的需要，我把課桌分放在教室的最后，把長(cháng)凳放在教室前面的兩側，這樣便于教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。

　　十一、本課時(shí)間安排：

　　1、導入新課（2分）2、主教材（20分）3、游戲（12分）4、放松（3分）5、小結（2分）6、課外作業(yè)布置（1分）

　　十二、器材：

　　多媒體教學(xué)設備一套

　　體育與健康說(shuō)課稿 3

　　大家上午好！我是來(lái)自鳳凰鎮召口中學(xué)的齊占民，今天我說(shuō)課的題目是《立定跳遠》。

　　首先說(shuō)一下教材、學(xué)情及教學(xué)目標：根據《體育與健康標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術(shù)應安排在初中一年級進(jìn)行，屬于水平段三的要求范圍，它是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學(xué)內容，本節課是在小學(xué)五年級學(xué)習了雙腳跳躍的基礎上學(xué)習的，又是為以后學(xué)習急行跳遠項目打下基礎，另外，學(xué)習立定跳遠 還能有效發(fā)展速度、協(xié)調、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統、心血管系統的功能，培養學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂(lè )性的鍛煉價(jià)值。所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。

　　本節課主要教學(xué)內容為立定跳遠，我準備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，既有發(fā)展上肢力量練習，又有發(fā)展腿部力量的下肢練習，二是根據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規律，使學(xué)生的身體機能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節課的設計上，我把課的內容全部游戲化、比賽化，這樣既體現了“健康第一”的指導思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。

　　學(xué)生的基本情況分析:由于初二的學(xué)生的年齡特點(diǎn)，普遍存在體質(zhì)弱、運動(dòng)技術(shù)差的現象；另外，由于興奮和抑制的轉換較快，注意力也不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學(xué)習興趣也較高，因此，通過(guò)體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣是上好體育課的關(guān)鍵。

　　依據《體育與健康課程標準》及水平段三的基本要求，并結合學(xué)生的實(shí)際情況，我把本節課劃分為以下五個(gè)教學(xué)目標：

　　1、運動(dòng)參與目標：通過(guò)游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的體育愛(ài)好，增強體育興趣，培養學(xué)生積極主動(dòng)參與體育鍛煉的信心。

　　2、運動(dòng)技能目標：通過(guò)循序漸進(jìn)的體育活動(dòng)，提高學(xué)生的跳躍能力和上肢爆發(fā)力，并同時(shí)掌握立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。

　　3、身體健康目標：全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，突出上下肢的全面鍛煉，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調、彈跳等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康。

　　4、心理健康目標：培養學(xué)生團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，體驗運動(dòng)快樂(lè )，樹(shù)立克服困難的勇氣。

　　5、社會(huì )適應目標：嘗試與同伴共同協(xié)作，相互配合的樂(lè )趣，培養學(xué)生的團隊意識和集體主義精神。

　　依據教材的知識體系及動(dòng)作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后的.展髖，確定的依據主要有兩個(gè)方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績(jì)的關(guān)鍵，因此定為本節課的重點(diǎn)，我將通過(guò)激烈游戲中快速重復的起跳練習來(lái)解決；二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動(dòng)作有些難度，因此定為本節課的難點(diǎn)，我將通過(guò)游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來(lái)解決。

　　說(shuō)教法與學(xué)法：

　　將整個(gè)教學(xué)內容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂(lè )于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學(xué)的目的，根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應用示范進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習。因此， 本節課我主要采用以下幾種教法：

　　1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。

　　2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據“實(shí)踐----認知----在實(shí)踐”的規律，在講解前，先使學(xué)生主動(dòng)探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng )新練習，理解知識、自我完善，同時(shí)也體現了“先學(xué)后教”的基本原則。

　　3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強的特點(diǎn)，在本節課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

　　4、表?yè)P法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵多表?yè)P，發(fā)現閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主動(dòng)性。

　　依據本節課的教法，確定本節課的學(xué)法為：

　　1、水平段分組合作法：學(xué)生依據自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進(jìn)行分組，組內互助學(xué)習，其目的是通過(guò)自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習的興趣和真實(shí)的需要。

　　2、大膽嘗試練習法 在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過(guò)大膽的嘗試增強學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。

　　說(shuō)教學(xué)過(guò)程

　　根據《體育與健康》課程標準的要求及本節課教材內容特點(diǎn)，我將本節課劃分為以下四個(gè)階段：

　　1、收心熱身階段：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問(wèn)好、宣布課的目標任務(wù)等）。然后是小游戲“反口令練習”，以此讓學(xué)生迅速調整心態(tài)，從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又提高了反應能力。

　　2、愉悅身心階段：大約用時(shí)8分鐘。在這個(gè)環(huán)節我將常規的準備活動(dòng)改編成一個(gè)體育游戲“大家跟我來(lái)”，在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行蛇形跑動(dòng)，并在跑動(dòng)中活動(dòng)各大關(guān)節，活動(dòng)的節奏由慢到快，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中達到了準備活動(dòng)的目的。

　　3、增智促技—育心強體階段：大約用時(shí)22—23分鐘。本著(zhù)寓教于樂(lè )、快樂(lè )教學(xué)的原則，這個(gè)環(huán)節我準備分兩步完成，一是將立定跳遠改編到到游戲“快快跳起來(lái)”中，在確保學(xué)生安全的基礎上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學(xué)生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問(wèn)題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學(xué)生根據自己的水平，選擇難度，自由分組，并讓其帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行第二個(gè)游戲“看誰(shuí)跳得遠”，讓學(xué)生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進(jìn)入第三個(gè)游戲“團結必勝大接力”，在此，將立定跳遠和立臥撐整合到一個(gè)游戲中，加大難度，讓學(xué)生在討論的基礎上找出最佳的方案，自己設計路線(xiàn)，擺放障礙，齊心合力，爭創(chuàng )第一，培養學(xué)生的創(chuàng )新能力，并通過(guò)比賽的形式強化所學(xué)的內容。鞏固所學(xué)知識，既符合了動(dòng)作技能形成的基本規律，同時(shí)也解決了本節的重難點(diǎn)。

　　4、恢復身心階段：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：

　�、偕Ⅻc(diǎn)集合，聽(tīng)歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學(xué)生隨著(zhù)輕松愉快的音樂(lè )，達到身心的舒展。

　�、诮處熤v評本節課的情況，并對課堂中發(fā)現的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵，增強學(xué)生的自信心。

　�、郯才胖等丈�收回器材，培養學(xué)生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見(jiàn)。

　　本節課使用的場(chǎng)地器材為：田徑場(chǎng)地一塊錄音機一臺、磁帶一盒、小墊子12塊 欄架4個(gè) 橡皮筋若干

　　預計課的效果：預計教學(xué)目標基本實(shí)現，90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)；40%的學(xué)生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動(dòng)作。

　　我的說(shuō)課到此結束，謝謝各位評委的指導！

　　體育與健康說(shuō)課稿 4

　　一、依據課標說(shuō)理念

　　本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導思想，在新課程標準的引領(lǐng)下，依據體育課程標準五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域目標，根據水平一（一年級）學(xué)生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動(dòng)，創(chuàng )設情境，設計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。

　　教學(xué)方法和組織形式多樣。通過(guò)小組合作和探究學(xué)習，建立和諧的人際關(guān)系；通過(guò)小組比賽，增加學(xué)生的集體榮譽(yù)感和提高學(xué)生自信心。讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中創(chuàng )，充分感受自主與合作的樂(lè )趣。

　　根據教學(xué)內容的特點(diǎn)，注重課程資源的開(kāi)發(fā)與利用，通過(guò)學(xué)生自制體育器材，培養學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng )造能力、審美能力。在器材的設置上，體現了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。

　　二、依據理念說(shuō)目標

　　1、通過(guò)跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調性及彈跳力；讓學(xué)生在擺圈的過(guò)程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng )造力，感受跳躍活動(dòng)的樂(lè )趣。培養團結、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。

　　2、使學(xué)生在游戲中鞏固復習正面投擲的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的競爭能力，合作能力。

　　3、通過(guò)障礙跳中情景的設置，使學(xué)生克服困難，體驗成功感。

　　三、教學(xué)設計特點(diǎn)：

　　1、教學(xué)內容的趣味化。以情境教學(xué)貫穿整個(gè)課堂，誘導學(xué)生的上課熱情，培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。讓學(xué)生在趣味活動(dòng)中獲得知識，愉悅身心。

　　2、教學(xué)方法游戲化。在教學(xué)中，老師啟發(fā)誘導，學(xué)生觀(guān)察模仿、小組合作探究，自學(xué)、自練、自創(chuàng )，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗到學(xué)習和成功的樂(lè )趣。

　　3、教學(xué)評價(jià)的個(gè)性化。通過(guò)游戲和比賽，體現師生評價(jià)，生生評價(jià)，小組評價(jià)的和諧氣氛.

　　四、教學(xué)準備

　　1、著(zhù)裝準備：師生身穿運動(dòng)服，運動(dòng)鞋。精神抖擻，愉快放松。

　　2、器材準備：學(xué)生每人準備1個(gè)青蛙頭飾和1個(gè)沙包，教師準備青蛙媽媽頭飾一個(gè)、小青蛇頭飾若干個(gè)，墊子三床，鐵環(huán)若干個(gè)，錄音機1臺。

　　3、場(chǎng)地準備：

　　操場(chǎng)上畫(huà)二個(gè)大同心圓，內圓半徑為6米，是學(xué)生跳房子及青蛙跳房子游戲區域；外圓半徑為8米，是學(xué)生自創(chuàng )擺圈跳躍游戲區域。

　　五、依據目標說(shuō)流程：

　�。ㄒ唬﹦�(chuàng )設情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）

　　上課開(kāi)始，教師戴著(zhù)青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧�！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對學(xué)生進(jìn)行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動(dòng)，一定要聽(tīng)青蛙媽媽的指揮！”接著(zhù)，音樂(lè )響起，師生共跳青蛙舞蹈進(jìn)入場(chǎng)地，同學(xué)們散站成一個(gè)大圓，開(kāi)始“青蛙晨煉”活動(dòng)―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產(chǎn)生強烈的角色體驗；在蹦跳中激發(fā)學(xué)習興趣；在蹦跳中體會(huì )青蛙跳躍的動(dòng)作要點(diǎn)。在這一環(huán)節中，通過(guò)形象化的頭飾，音樂(lè )的渲染、語(yǔ)言的描繪，創(chuàng )設“青蛙晨煉”的教學(xué)情景，啟發(fā)學(xué)生懷著(zhù)探究的心理，帶著(zhù)強烈的表現欲望去盡情活動(dòng)。有情、有景，能讓學(xué)生產(chǎn)生一定的內容感受和情緒體驗，從而提高其學(xué)習的積極性和主動(dòng)性，為進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節作好準備。

　�。ǘ�）巧設游戲，學(xué)習跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）

　　為了激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，教師安排了一個(gè)小游戲―――“青蛙跳房子”。

　　1、小組互學(xué)：同學(xué)們五人一組，輪流跳房子，互幫互學(xué)。

　　2、師生同樂(lè )：在學(xué)生歡快地游戲時(shí)，教師參與其中，在與學(xué)生的和諧相處中，提示學(xué)生在跳房子時(shí)單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時(shí)要輕巧，并發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。

　　3、交流展示：在學(xué)生掌握跳房子基本技能后，教師組織學(xué)生交流、展示，并進(jìn)行小組評價(jià)和生生評價(jià)。

　　在自由有序的游戲中，學(xué)生輕松、愉快，課堂呈現

　　出生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氣氛。學(xué)生在“樂(lè )中練、動(dòng)中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)。

　�。ㄈ�）營(yíng)造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng )擺圈跳躍游戲（10分鐘）

　　新課程標準指出：“以學(xué)生發(fā)展為本，尊重學(xué)生的主體地位�！� “……要特別注重培養學(xué)生的小組合作、探究學(xué)習能力�！备鶕�這一要求，我針對低年級學(xué)生好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn)，創(chuàng )設了“青蛙自創(chuàng )擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學(xué)生單雙腳跳的動(dòng)作的同時(shí)，培養學(xué)生合作探究意識，拓展學(xué)生思維。

　　活動(dòng)前，教師設疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時(shí)都非常高興。玩過(guò)了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開(kāi)動(dòng)你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動(dòng)呢？”利用這一輻射性的問(wèn)題，調動(dòng)學(xué)生的思維，讓他們議論紛紛。

　　接著(zhù)，教師探疑。請2—3個(gè)學(xué)生做個(gè)別交流，教師及時(shí)給予肯定。

　　然后，小組擺圈，進(jìn)行自創(chuàng )跳躍的游戲。這時(shí)，操場(chǎng)上可能會(huì )出現各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形…….也可能會(huì )有讓我叫不名字的形狀。

　　最后， 看看、比比、評評，引導學(xué)生欣賞各自的擺圈造型，對有創(chuàng )意、有美感的造型，及時(shí)鼓勵。這樣能夠有效地刺激學(xué)生去更積極地思考、創(chuàng )編，讓求異思維、創(chuàng )新思維的訓練真正在課堂上得以落實(shí)。

　　當然，在小組探究學(xué)習時(shí)，老師必須主動(dòng)參與并適當指導，教師要給各組創(chuàng )編的游戲以交流、展示的機會(huì )，讓每一位同學(xué)都能享受成功的樂(lè )趣。通過(guò)這一階段的活動(dòng)，讓學(xué)生不斷的向學(xué)習的深度拓展延伸。使學(xué)生在濃厚的興趣下經(jīng)過(guò)自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習，而促進(jìn)創(chuàng )新能力的提高.

　�。ㄋ模┬〗M合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）

　　有了前面學(xué)生的積極思考、創(chuàng )編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應手。接下來(lái)，“青蛙斗水蛇”的'情景游戲把學(xué)生的情緒推向高潮。

　　教師戴著(zhù)小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng )設故事情景：“誰(shuí)在這里喧嘩，驚擾了我的美夢(mèng)，我要吃掉它�！痹趯W(xué)生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現場(chǎng)，把小青蛇頭飾放入內圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學(xué)生站在教師指定的位置內，用沙包投向小青蛇，看看誰(shuí)是斗蛇小英雄。

　　我以獎勵小星星的激勵方式，比一比哪一組投得準，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學(xué)生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學(xué)生沉浸在成功的喜悅之中時(shí)，老師也躍躍欲試，進(jìn)行正面投擲示范動(dòng)作，讓學(xué)生評價(jià)動(dòng)作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學(xué)生進(jìn)行知識點(diǎn)的滲透，強調正面投擲時(shí)左右腳前后開(kāi)立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關(guān)節向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標投出。這樣，教師不露痕跡地向學(xué)生傳授了知識。通過(guò)這一游戲，師生評價(jià)、生生評價(jià)、小組評價(jià)的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發(fā)了學(xué)生參與運動(dòng)的欲望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和個(gè)人自信心。

　�。ㄎ澹┓�定情緒，恢復身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）

　　這個(gè)環(huán)節，我通過(guò)情景教學(xué)“小青蛙回家”，達到調整學(xué)生身心，穩定學(xué)生情緒的目的。

　　在學(xué)生們的歡快聲中，教師語(yǔ)調柔和地說(shuō)：“小青蛙們今天收獲真不少，學(xué)會(huì )跳房子，自創(chuàng )了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會(huì )兒，我們就回家吧�！�

　　在組織學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地時(shí)，我配合音樂(lè )《小青蛙回家》給學(xué)生設置一個(gè)簡(jiǎn)單的跳墊子的障礙游戲，走出場(chǎng)地。這一環(huán)節，可以使學(xué)生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調節身心。

　　六、教學(xué)效果預計

　　1、心理性預測，根據本課特點(diǎn)，學(xué)生積極參與學(xué)習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

　　2、生理性預測：本節課有利于學(xué)生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術(shù)方法，平均心率控制在120～140/分。

　　體育與健康說(shuō)課稿 5

　　一、 教學(xué)目標

　　1、使學(xué)生了解高中階段常見(jiàn)心理缺陷的特點(diǎn)及表現，懂得如何通過(guò)體育鍛煉來(lái)糾正心理缺陷。

　　2、提高學(xué)生對體育鍛煉促進(jìn)心理發(fā)展作用的認識，從面引導學(xué)生自覺(jué)積極地從事體育鍛煉。

　　說(shuō)明：

　　第二個(gè)教學(xué)目標是書(shū)本教材所定目標，第一個(gè)目標是本人拓展的目標，因為第一目標實(shí)現后，老師稍加引導就能很自然地實(shí)現第二個(gè)目標。

　　二、學(xué)情分析

　　所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學(xué)習氣氛較好，學(xué)生求知欲強。但不少學(xué)生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。

　　三、設計思路

　　1、在選擇、整合教材內容時(shí)，以實(shí)現教學(xué)目標為中心，強調所授內容通俗易懂，具有較強的針對性和實(shí)用性。

　　2、所用教學(xué)手段要能有效地調節課堂氣氛，有效促進(jìn)師生互動(dòng)，有助于學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習形式的形成。

　　四、教材分析

　　本節課所授內容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內容，原課題為《高中生的心理特點(diǎn)與體育鍛煉》

　　分析：

　　1、 書(shū)本對“高中生的心理特點(diǎn)”進(jìn)行了概括性的描述，專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)較多，如：感覺(jué)、知覺(jué)、認知能力等等。這些內容對沒(méi)有系統學(xué)習心理學(xué)學(xué)生來(lái)說(shuō)是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節課的教學(xué)目標的實(shí)現。

　　2、 書(shū)本對“體育鍛煉促進(jìn)心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒(méi)能突出知識的針對性和實(shí)用性，這不利于多種教學(xué)手段的運用，也不利于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。

　　處理：

　　1、 用學(xué)生身邊的“高中生常見(jiàn)的心理缺陷”替換原來(lái)理論性強的“高中生心理特點(diǎn)”。

　　2、 用實(shí)用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來(lái)的“體育鍛煉促進(jìn)心理健康”。

　　五、教法與學(xué)法

　　整節課的內容以心理醫生為心理患者進(jìn)行診斷、開(kāi)運動(dòng)處方為主線(xiàn)展開(kāi)。

　　老師在教學(xué)過(guò)程中扮演多重角色，既是病人，又是整節課的引導者，在教學(xué)過(guò)程中科學(xué)地運用角色扮演、提問(wèn)、誘導、激勵等多種手段進(jìn)行教學(xué)。

　　學(xué)生在體驗做醫生的樂(lè )趣的同時(shí)，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養成良好的學(xué)習習慣。

　　六、教學(xué)過(guò)程

　　導入－活動(dòng)討論（我是一位心理醫生）－看�。�開(kāi)運動(dòng)處方－小結－作業(yè)

　�。ㄒ唬�導入

　　承上啟下導入正題。

　　通過(guò)上節課的學(xué)習我們知道體育鍛煉能促進(jìn)人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進(jìn)人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。

　�。ǘ�）活動(dòng)討論：我是一位心理醫生。

　　1、看�。�

　�。�1） 老師列舉并板書(shū)高中生常見(jiàn)的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時(shí)給同學(xué)們講述活動(dòng)方法。

　�。�2） 老師敘述不同心理缺陷的表現。如：我平時(shí)學(xué)習成績(jì)不錯，可一到考試的'時(shí)候很緊張，很多知識點(diǎn)都會(huì )忘掉。

　�。�3） 學(xué)生根據老師描述的癥狀及特點(diǎn)，相互討論，判斷出心理缺陷的類(lèi)型。

　�。�4） 師生共同總結各種心理缺陷的特點(diǎn)（老師板書(shū)）。

　　2、開(kāi)運動(dòng)處方

　�。�1） 學(xué)生根據各種心理缺陷的特點(diǎn)，討論哪些運動(dòng)能糾正該種心理缺陷。老師對學(xué)生的思路進(jìn)行引導。如：性格急躁的人主要是沒(méi)有耐性，什么運動(dòng)需要長(cháng)時(shí)間的耐心和韌性？

　�。�2） 老師對學(xué)生推薦的項目進(jìn)行分析，師生共同歸納出這類(lèi)運動(dòng)項目的共性。

　�。�3） 學(xué)生根據歸納的共性開(kāi)出合理的運動(dòng)處方，并與老師在黑板上列舉的運動(dòng)項目進(jìn)行對比。

　�。ㄈ�）小結

　　1、小結本次課內容。

　　2、鼓勵學(xué)生積極從事體育活動(dòng)，針對性的糾正自己的心理缺陷。

　　3、 提醒學(xué)生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動(dòng)的強度、質(zhì)量和時(shí)間要求。

　�。ㄋ模┳鳂I(yè)布置

　　根據自己的心理特點(diǎn)，找出有助于自己心理健康的體育活動(dòng)。

　　七、預計效果

　　1、 課堂氣氛活躍，學(xué)生能在老師的引導下主動(dòng)思考、積極討論，進(jìn)行探究性學(xué)習。學(xué)生能對不同心理缺陷類(lèi)型進(jìn)行判斷，并能對癥下藥，開(kāi)出科學(xué)的運動(dòng)處方。

　　2、 學(xué)生能自主地對自己的心理狀況進(jìn)行診斷，并自覺(jué)、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進(jìn)行自我調整及糾正。

　　體育與健康說(shuō)課稿 6

　　說(shuō)教材

　　綱要提出：教育內容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問(wèn)題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗和視野。小猴運西瓜是小班下學(xué)期教學(xué)內容，皮球和呼啦圈是幼兒經(jīng)常玩的玩具，但用呼啦圈帶球走，幼兒并沒(méi)有嘗試過(guò)，本次活動(dòng)我選擇讓幼兒嘗試這種新玩法，幼兒會(huì )覺(jué)得既會(huì )覺(jué)得既熟悉，又新奇。內容的選擇，既符合其現實(shí)水平，又有一定的挑戰。小班幼兒活潑好動(dòng)基本動(dòng)作發(fā)展（走、跑、跳、投、爬等）較弱，堅持性差，注意力易分散。如何發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作呢？綱要指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性�！备鶕�小班幼兒對故事、小動(dòng)物、游戲感興趣的特點(diǎn)，選擇游戲化的故事情境，讓幼兒以小猴子的角色身分參與其中，能激發(fā)幼兒主動(dòng)積極的參與意識。

　　說(shuō)目標

　　活動(dòng)目標是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿，對活動(dòng)起著(zhù)導向的的作用。根據對小班幼兒年齡特征及教材分析，我對本次活動(dòng)制定了情感、能力、認知三方面的目標：

　　1、喜歡玩球和圈，體驗游戲帶來(lái)的樂(lè )趣。

　　2、學(xué)習用圈帶球走。

　　3、帶球走時(shí)，感知手、圈、球的關(guān)系

　�。ňV要：培養幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒的興趣。）

　　說(shuō)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：學(xué)習用圈帶球走。通過(guò)本次活動(dòng)的第二環(huán)節游戲——運西瓜來(lái)完成活動(dòng)的重點(diǎn)

　　難點(diǎn)：有一定的控制力和手眼協(xié)調的能力。通過(guò)本次活動(dòng)的第二環(huán)節完成本次活動(dòng)的難點(diǎn)。

　　說(shuō)準備：

　　《綱要》指出“提供豐富的可操作的'材料，為每個(gè)幼兒都運用多種感官、多種方式進(jìn)行探索活動(dòng)�！币罁�《綱要》我做如下兩方面的準備：

　　實(shí)物：猴寶寶的胸飾、呼啦圈、西瓜皮球（每人一個(gè)），.西瓜場(chǎng)地布置，裝西瓜大籃子。

　　知識準備：有玩過(guò)呼啦圈和皮球的經(jīng)驗。

　　說(shuō)教法：

　　《綱要》中指出“教師應成為幼兒學(xué)習活動(dòng)的支持者、合作者、引導者”活動(dòng)以幼兒為主體，創(chuàng )造條件讓幼兒主動(dòng)參加探索活動(dòng)，變過(guò)去的“要我學(xué)”為現在的“我要學(xué)”，讓幼兒在看看、摸摸、聽(tīng)聽(tīng)、想想、說(shuō)說(shuō)、玩玩的輕松氛圍中掌握活動(dòng)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，不僅提高和鍛煉了能力，更加升華了孩子的情感。 因此在本次活動(dòng)中我采用的教法有：游戲法，貫穿于整個(gè)教育活動(dòng)中。（游戲是幼兒的基本活動(dòng)。）示范法（請幼兒演示其玩法）情境創(chuàng )設法。

　　說(shuō)學(xué)法：

　　操作法、觀(guān)察法

　　說(shuō)活動(dòng)流程：

　　在本活動(dòng)中我們從激發(fā)幼兒的興趣入手，《綱要》中指出，教師是活動(dòng)的主導，幼兒是活動(dòng)的主體，教師應成為幼兒的合作者、支持者。在設計活動(dòng)環(huán)節的時(shí)候，我始終讓自己扮演幼兒的伙伴。為了能更好的達到目標，我制定了以下三個(gè)環(huán)節。：

　�。ㄒ唬�熱身運動(dòng)《猴寶寶體操》

　　“猴寶寶們，今天的太陽(yáng)真好啊。媽媽帶你們曬太陽(yáng)去�！甭�(tīng)音樂(lè )，小猴跟猴媽媽做運動(dòng)。（熱身運動(dòng)是開(kāi)展體育鍛煉必不可少的環(huán)節。以游戲口吻開(kāi)場(chǎng)，一下子就把幼兒的注意力吸引過(guò)來(lái)，幼兒以小猴子這個(gè)他們所喜愛(ài)的游戲角色，進(jìn)入到活動(dòng)中，很自然的在歡快的音樂(lè )聲中，愉快的跟著(zhù)教師做起了熱身運動(dòng)。使幼兒的身體各個(gè)關(guān)節得到舒展，肌肉得以放松，從心理上和生理上都進(jìn)入狀態(tài)。這一環(huán)節也為后面的活動(dòng)作鋪墊。）

　�。ǘ�）游戲：運西瓜

　　1、教師示范游戲的玩法，幼兒學(xué)習

　　猴寶寶們，西瓜地里的西瓜成熟了，我們去把他運回來(lái)吧！看媽媽是怎么運的（以簡(jiǎn)潔的談話(huà)方式，激發(fā)幼兒活動(dòng)的積極性。）先過(guò)獨木橋——再到西瓜地——最后用呼啦圈運西瓜——把西瓜放回筐中

　　2、幼兒當小猴運西瓜：教師帶領(lǐng)幼兒走過(guò)獨木橋，用呼啦圈帶球走運西瓜回筐中。

　�。ㄈ�）結束活動(dòng)；音樂(lè )〈吃西瓜〉幼兒隨著(zhù)音樂(lè )洗西瓜，切西瓜，吃西瓜放松

　　我的說(shuō)課完畢，謝謝大家！

　　體育與健康說(shuō)課稿 7

　　一、教材分析

　　臺階試驗是九年級中考體育考試科目之一，占分較重，訓練較難。臺階試驗是反映人體心血管系統機能狀況的重要指數。臺階試驗指數值越大，則反映心血管系統的機能水平越高，反之亦然。具體情況視被測人的身高、體重和肺活量而定。經(jīng)常參加有氧代謝運動(dòng)，可以提高心血管系統的機能水平，其表現為在完成臺階試驗定量負荷工作時(shí)脈搏搏動(dòng)次數下降，在試驗結束后脈搏的搏動(dòng)次數恢復到安靜狀態(tài)使用的時(shí)間縮短，臺階試驗指數增加。

　　二、學(xué)生分析

　　九年級學(xué)生比較樂(lè )于參與體育活動(dòng)，并樂(lè )于向同伴展示運動(dòng)動(dòng)作，而且絕大多數學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì )多種運動(dòng)基本技能，并且逐漸形成了自己的興趣愛(ài)好，有所專(zhuān)長(cháng)，他們模仿能力強、好奇心強、依賴(lài)性強，但是自我約束能力差，絕大多數同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會(huì )適應能力，能在集體活動(dòng)中和他人團結合作，完成活動(dòng)任務(wù)。

　　三、教學(xué)目標

　　1、技術(shù)技能目標：掌握臺階試驗練習方法，并能測定自己的脈搏指數。

　　2、情感目標：通過(guò)有效的學(xué)習練習，使學(xué)生有一個(gè)健康的身體和完美的身材，建立自信心，享受成功的樂(lè )趣。

　　3、教學(xué)重點(diǎn)：上下臺階，膝、髖關(guān)節都應伸直

　　4、教學(xué)難點(diǎn)：跟上2秒上下一次的`節律進(jìn)行

　　四、教學(xué)過(guò)程

　　環(huán)節一：課前準備：

　�。ㄒ唬�、課堂常規

　　1.教師提前到場(chǎng)準備場(chǎng)地

　　2.由體育委員集合清點(diǎn)人數，向老師報告

　　3.師生問(wèn)好

　　4.宣布本次課的內容及目標

　　5.安排見(jiàn)習生，準備上課

　�。ǘ�）、準備活動(dòng)

　　1.圍繞運動(dòng)場(chǎng)慢跑兩圈

　　2.徒手操：

　　A.頭部運動(dòng)

　　B.擴胸運動(dòng)

　　C.振臂運動(dòng)

　　D.體轉運動(dòng)

　　E. 腹背運動(dòng)

　　F.弓步壓腿

　　G.側壓腿

　　H.活動(dòng)踝腕關(guān)節

　　環(huán)節二、知識呈現：

　　1、動(dòng)作名稱(chēng)：臺階試驗

　　2、測試方法：初中男子臺階高40厘米，女子35厘米，做踏臺上下運動(dòng)，測定測驗前安靜時(shí)的脈搏。上下臺階的頻率30次/分，節拍器的節律120次/分，按節拍的節律完成。

　　3、動(dòng)作要領(lǐng)：從預備姿勢開(kāi)始，1 被測試者一只腳踏在臺上，2 踏臺腿伸直成臺上站立，3 先踏臺的腳先下地，4 還原成預備姿勢。上下一次的速度2秒，時(shí)間3分鐘。做完后，坐立測量運動(dòng)后1分至一分半鐘、2分至2分半鐘、3分至3分半鐘的3次脈搏。

　　4、動(dòng)作重點(diǎn)：上下臺階，膝、髖關(guān)節都應伸直

　　5、動(dòng)作難點(diǎn)：跟不上2秒上下一次的節律進(jìn)行

　　環(huán)節三、新知鞏固：

　　1、教師指導學(xué)生

　　2、教師講解示范動(dòng)作做法

　　3、教師指導學(xué)生集體練習

　　4、教師巡回指導及時(shí)糾正

　　5、對學(xué)生做出鼓勵和表?yè)P，提出希望

　　環(huán)節四、課堂小結：

　　1、集體集合放松

　　2、總結本次課的學(xué)習情況

　　3、布置課外練習

　　4、師生下課

　　環(huán)節五、課后反思：

　　本節課通過(guò)觀(guān)看示范、合作交流、自主探究等方法學(xué)習了臺階試驗的基本理論和基本練習，學(xué)生興趣濃厚，積極參與，但是還有一小部分學(xué)生動(dòng)作不到位、不能堅持練習，因為他們沒(méi)有意識到臺階試驗的重要性，應在以后的課上多強調七重要性及多示范指導。

　　體育與健康說(shuō)課稿 8

　　一、課程資源分析

　�。ㄒ唬┱f(shuō)教材

　　教材分析：

　　《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規定的教學(xué)內容。耐久跑是田徑教材跑的項目之一，是一種簡(jiǎn)單可行的運動(dòng)方式。在我們生活中一種非常普及和具有實(shí)用價(jià)值的運動(dòng)。耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì)和運動(dòng)技能，本課時(shí)的教學(xué)主要是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，為以后選項教學(xué)打下堅實(shí)的基礎。

　　耐久跑是指人體在氧氣供應充足的情況下進(jìn)行長(cháng)時(shí)間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運動(dòng)項目。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長(cháng)跑是走向終身體育的較好方法。

　　耐久跑的完整技術(shù)包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑三個(gè)部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長(cháng)的一段，也是決定耐久跑成績(jì)的關(guān)鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節奏和正確的呼吸方法是極其重要。學(xué)習耐久跑不但可以發(fā)展學(xué)生奔跑能力和有氧耐力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且還可以培養他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。

　�。ǘ�）學(xué)情分析

　　1、有利因素：耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生已掌握了基本技術(shù)，也具有一定的耐力素質(zhì)，加上瓊海嘉積中學(xué)新校高一年級學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動(dòng)、好奇心強、容易興奮、有很強的表現欲望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導得當，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。

　　2、不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動(dòng)，學(xué)生常出現“厭學(xué)”現象。同時(shí)此年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩定的階段，注意力不易長(cháng)時(shí)間集中，他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質(zhì)比較低。因此，教師試圖通過(guò)變化各種圖形跑和趣味性游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實(shí)現本課的教學(xué)目標。

　　二、教學(xué)目標、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1、教學(xué)目標

　　依據以上對教材分析和學(xué)情分析，圍繞“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學(xué)目標為：

　�。�1）通過(guò)多種形式的'跑來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，學(xué)會(huì )正確的耐久跑方法，提高學(xué)生持久奔跑的能力。

　�。�2）通過(guò)學(xué)習，使85%的學(xué)生能進(jìn)一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。

　�。�3）培養學(xué)生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)和團結協(xié)作的集體主義精神。

　　2、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　根據耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)和我的教學(xué)經(jīng)驗，以及學(xué)生在練習耐久跑時(shí)出現身體重心起伏較大、節奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)為：合理的跑步節奏和正確的呼吸方法。

　　在耐久跑教學(xué)中學(xué)生常出現心跳加快、胸悶、呼吸困難等現象，但由于學(xué)生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒(méi)有堅持長(cháng)時(shí)間長(cháng)距離跑的信心，所以我確定本課的難點(diǎn)為：學(xué)會(huì )克服出現“極點(diǎn)”的方法。

　　三、說(shuō)教法

　　《課程標準》提出，要通過(guò)體育與健康課程學(xué)習，培養學(xué)生參與體育運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅持鍛煉的習慣。在本課時(shí)教學(xué)中，采用情境教學(xué)法、講解示范法、游戲競賽法等教學(xué)方法。我想，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高他們學(xué)習的積極性主動(dòng)性，達到預期的教學(xué)效果，同時(shí)也符合體育與健康課程的基本理念。

　　四、說(shuō)學(xué)法

　　本課時(shí)主要以學(xué)生自主學(xué)習為主，結合合作學(xué)習和探究學(xué)習來(lái)完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在學(xué)法指導上采用的方法有：自主練習法、游戲競賽法、小組討論以及學(xué)生參與評價(jià)法等，營(yíng)造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習氣氛，讓學(xué)生充分體驗體育的樂(lè )趣，逐漸養成終身體育的習慣。

　　五、說(shuō)教學(xué)程序

　�。ㄒ唬�導入熱身階段

　　1、體育委員整隊，檢查人數及服裝。

　　2、師生問(wèn)好。

　　3、宣布本課內容、目標并強調安全意識。

　　4、熱身操。

　　熱身操改變了傳統的單調的操化動(dòng)作，讓學(xué)生在健康優(yōu)美、節奏明快的音樂(lè )聲中進(jìn)行練習，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，滿(mǎn)足了學(xué)生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。使學(xué)生在歡樂(lè )的氣氛中得到充分的活動(dòng)，從而達到熱身的目的。發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性和模仿能力。

　�。ǘ�）學(xué)習實(shí)踐階段

　　1、體驗學(xué)練階段

　　通過(guò)變化各種圖形跑（長(cháng)方形跑和對角線(xiàn)跑），讓學(xué)生自主體會(huì )耐久跑合理的跑步節奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，調動(dòng)學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。變化圖形跑后讓學(xué)生觀(guān)看掛圖，教師講解耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生進(jìn)一步形成正確的、清晰的動(dòng)作表象。同時(shí)，提出本課的重點(diǎn)及難點(diǎn)，為下面學(xué)習做好心理準備。

　　2、掌握技術(shù)階段

　　學(xué)生在兩個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行螺旋形跑，讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問(wèn)題（擺臂、上體姿勢以及腳的著(zhù)地部位），然后充分利用場(chǎng)地，沿籃球場(chǎng)的邊線(xiàn)、端線(xiàn)、中線(xiàn)和三分線(xiàn)跑。繼續體會(huì )耐久跑的跑步節奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節奏和掌握正確的呼吸方法。再通過(guò)學(xué)生示范，引導學(xué)生互相觀(guān)察，學(xué)習同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，最后教師點(diǎn)評，讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，解決本課的重點(diǎn)。

　　3、提高速度耐力階段。

　　爭當“旗手”游戲。把學(xué)生分成人數相等的4個(gè)隊，每隊的小組長(cháng)拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當聽(tīng)到教師口令后，最后一名同學(xué)加速去搶“旗手”的旗，當其跑出四或五米時(shí)，倒數第二個(gè)同學(xué)再加速去搶旗，依次類(lèi)推。

　　用爭當“旗手”游戲來(lái)改變傳統的反復跑、定時(shí)跑、定距離跑等練習方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生不知不覺(jué)通過(guò)變速跑來(lái)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時(shí)培養學(xué)生超越對手、獲取成功的喜悅。

　　4、自主創(chuàng )新階段

　　把學(xué)生分成人數相等的4個(gè)組，在2個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行耐久跑練習，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺(jué)加入這一組。這一環(huán)節，教師大膽放手讓學(xué)生自己選擇變化各種圖形跑來(lái)發(fā)展耐久素質(zhì)，真正體現學(xué)生的主體地位，給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的空間，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng )造力和主觀(guān)能動(dòng)性，調動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。讓學(xué)生主動(dòng)的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無(wú)力的現象，學(xué)會(huì )了克服出現“極點(diǎn)”的方法。達到突破難點(diǎn)的作用。

　　5、緩松調節階段

　　安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學(xué)生圍成圓形，在輕松歡快的音樂(lè )伴奏下進(jìn)行練習，消除學(xué)生疲勞，調節學(xué)生的緊張情緒，同時(shí)鞏固學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性和模仿能力。

　　6、合作探究階段

　　安排了由直道跑進(jìn)入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學(xué)生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調動(dòng)了學(xué)生練習的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高學(xué)生快速奔跑能力，讓學(xué)生體驗成功的樂(lè )趣，增強他們的集體榮譽(yù)感，培養學(xué)生團結協(xié)作的集體主義觀(guān)念，體驗團隊的價(jià)值和意義。這有利于實(shí)現社會(huì )適應方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習目標。

　�。ㄈ�）身心放松階段

　　本階段用音樂(lè )伴奏，師生自編放松操，消除運動(dòng)后的疲勞，逐漸恢復學(xué)生機體功能，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養學(xué)生的音樂(lè )節奏感，提高他們表現美、欣賞美以至創(chuàng )造美的能力。

　　最后，師生交流學(xué)習心得。學(xué)生談體會(huì )，教師表?yè)P、鼓勵、小結本課，安排課后練習，宣布下課。

　　本節課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來(lái)吸引學(xué)生，將枯燥無(wú)味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂(lè )的學(xué)習形式，有效地克服了學(xué)生的害怕心理，排除了學(xué)生的心理障礙，激發(fā)了他們的學(xué)習熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生感受到耐久跑的樂(lè )趣，真正把“快樂(lè )體育”貫穿全節課中，收到了良好的效果。

　　本次說(shuō)課到此結束，希望得到專(zhuān)家的指導。謝謝！

　　體育與健康說(shuō)課稿 9

　　一、首先說(shuō)的是本次課的指導思想：

　　依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其體育健康知識的獲得，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內容對發(fā)展身體健康的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。

　　二、教材分析：

　　本次課的教材是獲取體育與健康知識的方法，它不但有利于我們更好的吸取體育和健康知識，而且還有益于我們培養終身體育的能力和更好的維護自己的健康。

　　三、學(xué)情分析：

　　初中八年級學(xué)生已經(jīng)掌握了一定的體育和健康常識，而隨著(zhù)青春發(fā)育期的到來(lái)、身心發(fā)育的加速，還產(chǎn)生了主動(dòng)獲取體育和健康知識的內在學(xué)習需要，但多數同學(xué)的這種學(xué)習需要還比較朦朧，獲取體育和健康知識的能力也比較有限。

　　四、教學(xué)內容：

　　主要講述現代人掌握體育和健康知識的意義和必要性、中學(xué)生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法，并設置了相應的活動(dòng)問(wèn)題（把最了解、最喜歡的體育和健康書(shū)報雜志、影視節目、體育明星等評選出來(lái)），意在引導學(xué)生平時(shí)重視體育與健康知識的學(xué)習和懂得怎樣獲取體育和健康知識。

　　五、教學(xué)目標：

　　使學(xué)生理解掌握體育與健康知識的意義，了解獲取體育與健康知識的主要途徑與方法。

　　六、教學(xué)重、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：為什么要掌握體育和健康知識。

　　難點(diǎn)：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。

　　難點(diǎn)：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。

　　七、教法與學(xué)法

　　教法：

　　1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng )新能力。

　　2、講解法；通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的知識；學(xué)法：在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、問(wèn)、比”的學(xué)習方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過(guò)學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀(guān)察等方式培養學(xué)生的思考能力，觀(guān)察能力和實(shí)踐能力。

　　八、教學(xué)過(guò)程：

　　根據八年級學(xué)生的特點(diǎn)，首先結合學(xué)生身心發(fā)育的特點(diǎn)和具體事例，激發(fā)學(xué)生學(xué)習和掌握體育和健康知識的內在動(dòng)機，使學(xué)生理解掌握體育和健康知識的必要性，更加明確地認識到掌握體育與健康知識不僅是自己身心發(fā)育的需要，也是將來(lái)幸福生活的需要。在此基礎上，進(jìn)一步從當代社會(huì )科學(xué)技術(shù)發(fā)展日新月異、人們余暇生活不斷增多、現代文明病日益嚴重等社會(huì )發(fā)展特點(diǎn)和終身體育發(fā)展需要的.角度，說(shuō)明掌握獲取體育和健康知識的途徑和方法、培養體育學(xué)習能力，使初中學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生存，激發(fā)學(xué)生自覺(jué)學(xué)習，掌握體育和健康知識的途徑和方法。為什么要掌握體育和健康知識？體育作為文化教育的重要組成部分，已成為現代人文化生活中不可缺少的內容；健康則是人追求的目標和權利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提；而掌握體育和健康知識既是每一個(gè)現代人更好地維護健康和科學(xué)健身、增進(jìn)健康的需要，也是每個(gè)現代人必須具備的文化素養。列舉體育明星，如籃球名星美國的喬丹、奧尼爾，中國的姚明，足球名星巴西的羅納爾多、英格蘭的歐文、貝克漢姆。他們都是體育健將，他們擁有高超的體育技能，有著(zhù)健康的身體。如中國乒乓球名將鄧亞萍，跳水名將伏明霞、郭晶晶、田亮，田徑運動(dòng)員劉翔，羽毛球運動(dòng)員林丹，體操運動(dòng)員李寧、劉璇等，以及我國第一塊奧運會(huì )金牌得主許海峰等。給學(xué)生將體育名人為國爭光的事跡，讓學(xué)生有主動(dòng)參與體育鍛煉的意識和動(dòng)機。從身邊的例子講解鍛煉的好處，如我校的一位教師，每天堅持練太極拳，精力充沛，身體強壯，生活愉快。再從一些大學(xué)教授，科學(xué)家英年早逝的現象，說(shuō)明鍛煉的重要性。他們就是因為沒(méi)能勞逸結合，沒(méi)有強健的身體，就不能完成自己的理想，有再多的知識也不能傳授給后人。所以要想為社會(huì )做貢獻，首先要有好身體，只有自己身心健康才能更好地學(xué)習，更好地提高自己各方面的能力；把身心健康與生存、學(xué)習、生活和自身的可持續發(fā)展聯(lián)系起來(lái)。這樣把體育鍛煉內化為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)，提高學(xué)生的體育鍛煉興趣并能長(cháng)時(shí)間的保持這種興趣。獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。主要從學(xué)好體育與健康課程、積極參加課余體育文化生活、充分利用現代媒體這三個(gè)方面介紹初中學(xué)生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。應注意強調上好體育與健康教育課程是初中學(xué)生比較系統地學(xué)習和掌握體育和健康基礎知識、技能的基本途徑；引導學(xué)生要注意課內外學(xué)習、鍛煉的結合，通過(guò)多種途徑學(xué)習掌握體育和健康知識及其方法；而在現代科技飛速發(fā)展的知識經(jīng)濟時(shí)代，更要善于利用現代影視和計算機技術(shù)獲取和掌握體育與健康知識，培養自己應用現代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力。

　　體育與健康說(shuō)課稿 10

　　在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力、培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。培養學(xué)生的體育興趣，使其養成自覺(jué)鍛煉的習慣，讓學(xué)生對一至二項運動(dòng)技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習，并使其熟練掌握一至二項運動(dòng)的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎。

　　一、學(xué)情分析：

　　本次課的授課對象為我校初一、2班學(xué)生，該班學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習，認知能力較好，心理素質(zhì)穩定，組織紀律性和集體榮譽(yù)感較強，文化課成績(jì)優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。

　　二、教學(xué)內容：

　　籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）

　　行進(jìn)間運球（第二課次）

　�。ㄒ唬� 教材的分析與處理：

　　原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識和技巧，做到"球到人到"，從而獲得良好的教學(xué)效果。

　　行進(jìn)間運球：行進(jìn)間運球時(shí)的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線(xiàn)高運球時(shí)，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠，反之越近。

　　在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀(guān)察、判斷和隨進(jìn)起動(dòng)超越防守的能力。 根據初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運球動(dòng)作作為教學(xué)內容。為了能使學(xué)生通過(guò)教學(xué)提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)挖掘教材內涵，努力培養學(xué)生的審美意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調等身體素質(zhì)。

　�。ǘ�）教學(xué)目標：

　　1、認知目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運球的動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì )運動(dòng)的節奏感。

　　2、技能目標：通過(guò)教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時(shí)基本能跟上音樂(lè )節奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導下完成雙手胸前接球動(dòng)作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運球技術(shù)。

　　3、情感目標：通過(guò)教學(xué)，初步培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養集體榮譽(yù)感，體驗成功感。

　�。ㄈ�）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

　　1、原地雙手胸前接球

　　教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；

　　教學(xué)難點(diǎn)：接球時(shí)的后引緩沖動(dòng)作。

　　2、行進(jìn)間運球

　　教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓

　　教學(xué)難點(diǎn)：運球節奏

　　三、教法與手段

　　1、準備部分提出目標、導入目標、激發(fā)興趣。

　　選用舞蹈"兔子舞"，以其歡快的旋律、富有動(dòng)感的節奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂(lè )的感染力能迅速調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調性和節奏感，在有限的時(shí)間內調動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情，快速有效地達到準備活動(dòng)的目的。

　　2、基本部分運用語(yǔ)言提問(wèn)法、誘導練習法、討論歸納法讓學(xué)生理解動(dòng)作，建立動(dòng)作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。

　　原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學(xué)生的認知結構特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂(lè )節奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據自己掌握動(dòng)作的情況進(jìn)行調節，教學(xué)中體現了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運球接力賽將學(xué)生分成人數相等的'八組同時(shí)進(jìn)行，通過(guò)游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。

　　3、結束部分選用舞蹈----波浪操。

　　讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè )聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng )造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng )造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價(jià)法，培養學(xué)生的觀(guān)察能力與評價(jià)能力。

　　四、學(xué)法指導：

　　初一學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動(dòng)技能進(jìn)行有機結合，運用導學(xué)、導思、導練、導評等教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習，讓學(xué)生通過(guò)一看、二想、三悟的思維活動(dòng)過(guò)程，了解動(dòng)作技術(shù)的結構原理，弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規律，使學(xué)生知識學(xué)習、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習之中。教學(xué)中，結合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導作用下，充分體現以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。

　　五、教學(xué)流程圖：

　�。�略）

　　六、教學(xué)效果的預計：

　　因在教學(xué)目標的制定過(guò)程中，對教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認知規律以及動(dòng)作技能形成規律，預計會(huì )順利地達到本課制定的教學(xué)目標。學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130--135次/分，練習密度為40--45%.

　　七、反思：

　　不同年齡的學(xué)生對音樂(lè )的喜好和理解會(huì )有所不同。對于中學(xué)生而言，節奏明快、動(dòng)感強烈的流行音樂(lè )比較適合她們。當音樂(lè )響起，學(xué)生們積極地投入到活動(dòng)之中，體育課就變得生機勃勃，充滿(mǎn)活力。

　　體育與健康說(shuō)課稿 11

　　說(shuō)課步驟：

　　1、指導思想與理論依據

　　2、教學(xué)背景分析

　　3、學(xué)情分析

　　4、教學(xué)目標及重難點(diǎn)

　　5、主要教學(xué)環(huán)節及設計意圖

　　6、教學(xué)資源

　　7、學(xué)生評價(jià)

　　8、設計特色

　　一、指導思想與理論依據

　　本課堅持“健康第一”的體育教育指導思想。

　　從教育學(xué)基礎的角度出發(fā)，學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機地結合起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。

　　體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗，對于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著(zhù)重體驗、享受，從而對學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。

　　二、教材背景分析：

　　跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，出現在小學(xué)的各個(gè)年級。

　　主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節、韌帶的發(fā)展；增強學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；培養學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　其中，立定跳遠動(dòng)作在一、二年級作為重點(diǎn)教材學(xué)習，三年級開(kāi)始作為達標項目出現，著(zhù)重通過(guò)多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。

　　目前，學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠作為一項正式的基本運動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。

　　一年級教學(xué)，只是初步教會(huì )學(xué)生立定跳遠---雙腳蹬地躍起，向遠方跳出，并能雙腳落地的簡(jiǎn)單技術(shù)，更高的要求在二年級會(huì )有進(jìn)一步的出現。

　　此項教材共安排4次課，本課為第2次課。

　　三、學(xué)情分析：

　　一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過(guò)兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀律較好，注意力集中時(shí)間相對較長(cháng)，全班整體性比較好。

　　通過(guò)兩周的課上練習及觀(guān)察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠技能的學(xué)習。在以后的每節課中，要多加練習，為學(xué)習好此項內容打好基礎。

　　四、教學(xué)目標

　　1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生著(zhù)重體驗

　　協(xié)調擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動(dòng)作感覺(jué)；

　　2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節韌帶能力；提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；

　　3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗無(wú)窮的運動(dòng)樂(lè )趣，勇敢面對挑戰的樂(lè )觀(guān)態(tài)度以及濃厚的安全意識。

　　教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地

　　難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調配合

　　五、教學(xué)過(guò)程：

　　開(kāi)始部分教學(xué)環(huán)節

　　體委整隊 1分鐘

　　環(huán)節要求：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn) ，反應迅速

　　師生問(wèn)好，教師整隊，隊列練習：2分鐘

　　內 容：1 稍息、立正；

　　2 看齊：直臂看齊；兩臂側平舉看齊；

　　3 變隊：二、四路縱隊變四、二路縱隊

　　4 轉法：向左、向右轉

　　環(huán)節要求：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作整齊

　　設計意圖：集中學(xué)生注意力，養成嚴肅認真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)

　　準備部分教學(xué)環(huán)節

　　簡(jiǎn)單動(dòng)作組合：2分鐘

　　第一節：伸展運動(dòng)；第三節：體側運動(dòng)；

　　第四節：體轉運動(dòng)；第七節：跳躍運動(dòng)

　　專(zhuān)項活動(dòng)： 3分鐘

　　直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）

　　腕踝關(guān)節；（2*8拍） 蹬擺練習；（10次）

　　環(huán)節要求：動(dòng)作規范 有力度

　　設計意圖：體現美 展現美

　　活動(dòng)各關(guān)節、肌肉、韌帶，防止受傷

　　基本部分教學(xué)環(huán)節

　　教師宣布本課次教學(xué)內容并進(jìn)行情境導入：1分鐘

　　體驗開(kāi)始：

　�、賻熖崾荆弘p腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。

　　體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習雙腳跳過(guò)

　　去再跳回來(lái)

　�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）

　　環(huán)節要求：認真體會(huì )動(dòng)作 全體學(xué)生努力做到

　　設計意圖：本著(zhù)循序漸進(jìn)的'原則，從小距離開(kāi)始過(guò)渡看有沒(méi)有困難的學(xué)生

　�、隗w驗完畢，師：“都跳過(guò)去了嗎？你們覺(jué)得怎樣才能跳得遠呢？”生根據自我感覺(jué)回答。師要借機引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘

　　環(huán)節要求：教師要善于引導，抓住孩子們的閃光點(diǎn)

　　設計意圖：讓學(xué)生說(shuō) 練習表達能力 相信他們

　�、蹖W(xué)生繼續做體驗，教師指導

　　體驗二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來(lái)，提升高度

　�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）

　�、軒煟骸霸龠h一點(diǎn)好不好��？”

　　體驗三：每人一塊小墊，打開(kāi)練習雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái)

　�。ň嚯x大墊子1.20m；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）

　　環(huán)節要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問(wèn)題的能力

　　強調：注意安全 輕巧落地

　　設計意圖：掌握了動(dòng)作就要達到一定的遠度看看當堂學(xué)習效果

　　師：“你們遇到什么問(wèn)題了?我可以幫助你們�！�

　　解決問(wèn)題階段，師要準備充分，隨問(wèn)隨答。 2分鐘

　　2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識別動(dòng)作是否正確 1分鐘

　　而后，生根據自己實(shí)際情況繼續做任意一種體驗

　　教師指導(10次，放松，10次） 5分鐘

　　環(huán)節要求：找出適合自己的練習方法，有目標的練習

　　強調：注意安全 輕巧落地

　　設計意圖：能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說(shuō)給老師聽(tīng)，通過(guò)老師指導，自己思考解決問(wèn)題

　　游戲：“捉蟲(chóng)子”2次 8分鐘

　　方法：“小青蛙們”，練習好長(cháng)時(shí)間了，很累了。我們來(lái)摘點(diǎn)果子

　　吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動(dòng)作前

　　進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個(gè)沙包跑回來(lái)。哪組先取回4

　　個(gè)沙包，哪組為贏(yíng)。

　　環(huán)節要求：遵守游戲規則

　　設計意圖：下肢活動(dòng)的同時(shí)，也使上肢得到鍛煉。

　　結束部分教學(xué)環(huán)節

　　放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘

　　設計意圖：放松身心 恢復體力

　　環(huán)節要求：積極放松

　　學(xué)生放松；教師小結 (表?yè)P）；鼓勵學(xué)生們

　　課后積極練習 1分鐘

　　設計意圖：讓學(xué)生得到肯定 得到滿(mǎn)足從而更加積極的投入練習

　　環(huán)節要求：簡(jiǎn)明、扼要、全面。

　　六、 教學(xué)資源

　　1、沙 包 44個(gè)

　　2、小墊子 44塊

　　3、大墊子 1塊

　　練習密度預計 40%左右

　　七、學(xué)生評價(jià)

　　一年級采用在學(xué)習當天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來(lái)進(jìn)行評價(jià)，四課次后進(jìn)行總評。例如：

　　姓名

　　第一課次

　　第二課次

　　第三課次

　　第四課次

　　總評

　　是否會(huì )做出動(dòng)作

　　是否能說(shuō)出今天學(xué)習了什么

　　八、設計特色

　�。�1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語(yǔ)言易懂，充分調動(dòng)了孩子的積極性；

　�。�2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時(shí)刻謹記，真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn)；

　�。�3）環(huán)節要求明確，設計意圖合理；

　�。�4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著(zhù)非常好的師生基礎

　　體育與健康說(shuō)課稿 12

　　一、本課設計的指導思想：

　　本課以體育與保健指導綱要為依據，結合八年級學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強特點(diǎn)，來(lái)組織安排教學(xué)內容。在教案的總體設計上，本著(zhù)求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng )新的思路來(lái)展開(kāi)，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導下，根據學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴；學(xué)生自主的練習；依據教師設計的評價(jià)標準，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運動(dòng)能力、學(xué)習效果進(jìn)行評價(jià)，通過(guò)評價(jià)反饋及時(shí)調整練習手段、練習難度�！叭�自”教學(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉化成為動(dòng)態(tài)的臨時(shí)組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機會(huì )。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。在教學(xué)方法上，本著(zhù)全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎上學(xué)有所成，重在培養學(xué)生觀(guān)察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng )新意識和自我評價(jià)能力，為將來(lái)走上社會(huì )在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規則要求，教師言語(yǔ)激勵，評價(jià)反饋等，培養學(xué)生團結協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現體育的教育性原則。

　　二、教學(xué)內容：

　　本課教學(xué)內容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。

　　三、教材分析：

　　二個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“魚(yú)躍前滾翻”屬于滾翻類(lèi)教材，“變向跑”屬于跑類(lèi)教材，從課的類(lèi)型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過(guò)前滾翻課，但是魚(yú)躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和七年級教材中已經(jīng)出現過(guò)并且在現實(shí)生活中經(jīng)常運用，所以把它定為復習教材�！棒~(yú)躍前滾翻”對以后的滾翻類(lèi)教材的學(xué)習有著(zhù)重要的輔助作用，比如：做跳箱的動(dòng)作、危險時(shí)的自我保護等都能用到。所以它在初中滾翻類(lèi)教材中具有很重要的位置，要求學(xué)生要完全掌握�！棒~(yú)躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過(guò)程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調能力。經(jīng)常參加“魚(yú)躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)，培養學(xué)生動(dòng)作靈活，反應敏捷，在現實(shí)生活中有著(zhù)廣泛的實(shí)踐指導作用。

　　四、學(xué)情分析：

　　教學(xué)對象為本學(xué)校初二年級，該兩班學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀律好，集體榮譽(yù)感強，在前滾翻課上，大多數學(xué)生已經(jīng)有了“魚(yú)躍前滾翻”基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下良好基礎。

　　五、教學(xué)目標：

　　1、認知目標：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結構，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運動(dòng)在生活實(shí)踐中的現實(shí)意義。

　　2、技能目標：80%的學(xué)生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習變向跑提高快跑過(guò)程中控制身體，調整速度和判斷能力。

　　3、情感目標：培養學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養學(xué)生仔細觀(guān)察、積極思維、自我評價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養學(xué)生創(chuàng )造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。

　　六、教法與學(xué)法：

　　收心熱身[準備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。

　　育心強體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價(jià)法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、小團體練習法、小團體評價(jià)法、自我評價(jià)法。

　　恢復身心階段[結束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價(jià)法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。

　　七、教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段

　�。ǘ�）愉悅身心階段

　�。ㄈ�）增智促技--育心強體階段

　�。ㄋ模┗謴蜕硇碾A段

　　八、教學(xué)媒體：

　　48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個(gè)呼拉圈、一個(gè)籃球場(chǎng)。

　　九、預計課的'效果：

　　預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。預計課平均心率130--140次/分。運動(dòng)密度35--40%。預計教學(xué)的技能目標達成：80%的學(xué)生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)。通過(guò)變向跑練習，培養學(xué)生控制身體和調整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過(guò)教師運用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。同時(shí)，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。

　　以上是對這節課的設計，有許多缺點(diǎn)和諸多不足，懇請各位領(lǐng)導和同事們給予指導，謝謝大家！

　　體育與健康說(shuō)課稿 13

　　一、課程價(jià)值：

　�。ㄒ唬┲�識構建功能：

　　通過(guò)本教材的學(xué)習可以使掌握體育與健康的基礎知識和體育運動(dòng)基本技能。體育與健康具有可持續性的特點(diǎn)，可以使學(xué)生的運動(dòng)水平不斷提高，學(xué)生的體育與健康意識不斷加強。全面鍛煉學(xué)生身體，提高學(xué)生的生理機能、身體素質(zhì)和基本運動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

　�。ǘ�）能力培養功能：

　　通過(guò)體育與健康課堂教學(xué)的內容與組織形式，培養學(xué)生的團結合作精神及創(chuàng )造能力。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生競爭意識、創(chuàng )新、合作和應變能力，以及自立自強、堅毅勇敢、頑強拼搏和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。

　�。ㄈ�）實(shí)踐操作功能：

　　通過(guò)本教材的學(xué)習使學(xué)生能夠正確運用體育知識和技能鍛煉身體，并能正確引導自己健康的成長(cháng)�？梢詤⑴c各種娛樂(lè )性活動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

　�。ㄋ模┬睦斫逃�功能：

　　通過(guò)學(xué)習運動(dòng)技術(shù)，使學(xué)生正確面對自己，樹(shù)立正確的健康觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，學(xué)會(huì )克服恐懼心理，正確調節自己的心態(tài)。為克服將來(lái)的困難打下良好的基礎。

　�。ㄎ澹┣楦薪逃�功能：

　　對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義、社會(huì )主義、集體主義的教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會(huì )責任感，培養學(xué)生的組織紀律性，樹(shù)立終身體育意識。

　　二、課程價(jià)值達成度：

　�。ㄒ唬﹥热葸x取對課程價(jià)值實(shí)現的支撐度：

　　本冊教材的主要內容有

　�。�1）體育與健康的基礎知識。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉，運動(dòng)處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監督與評價(jià)。教材的設定使學(xué)生能夠運用科學(xué)的體育理論知識指導學(xué)生身體鍛煉的實(shí)踐，這是提高中學(xué)生體育素質(zhì)與實(shí)現體育與健康教學(xué)目的的關(guān)鍵；

　�。�2）運動(dòng)實(shí)踐。分必修部分和選修部分，必修內容有田徑、體操、武術(shù)。

　　1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項目等，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解和掌握田徑運動(dòng)的基礎理論知識、競賽規則、技術(shù)原理等，提高體育文化素養和學(xué)生的基本活動(dòng)能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統等機能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，培養學(xué)生勇敢、頑強、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。

　　2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級體操教材與初中相比，總體上提高了動(dòng)作的難度，加大了動(dòng)作的幅度，加強了套路的練習，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據自身的特長(cháng)安排內容發(fā)揮其主動(dòng)性；高一教材增加了聯(lián)合動(dòng)作的比例，強化了體操意識，較好地體現了高中教材的特點(diǎn)。通過(guò)教學(xué)促進(jìn)四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調性、靈敏性，培養學(xué)生良好的道德品質(zhì)，增強集體主義觀(guān)念。

　　3、武術(shù)是我國的傳統教材主要有武術(shù)基礎知識及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個(gè)動(dòng)作，它在初中教材的基礎上增加了難度更加體現了武術(shù)的特色，本教材意在培養學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成為想學(xué)愿練的終身體育手段。選修內容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類(lèi)項目等。球類(lèi)項目?jì)热葜饕�有基礎知識、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰術(shù)及規則，教學(xué)時(shí)將這五部分有機結合起來(lái)靈活應用。提高學(xué)生的運動(dòng)技術(shù)和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識。

　�。ǘ�）內容組織對課程價(jià)值實(shí)現的支撐度：

　　1、多元并進(jìn)的知識體系

　　改變了長(cháng)期以來(lái)，體育教材圍繞運動(dòng)技術(shù)項目，身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力幾種方法編寫(xiě)。例如：以運動(dòng)技術(shù)項目為主的教材結構，一般是按運動(dòng)項目的順序編寫(xiě)。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺的技術(shù)環(huán)節編寫(xiě)，這種編排體系，優(yōu)點(diǎn)是符合運動(dòng)技術(shù)形成的一般規律，便于學(xué)生學(xué)習運動(dòng)技術(shù)。但不能全面反映學(xué)校體育的目的，脫離了學(xué)校體育的教學(xué)實(shí)際。而本冊教材采用了多元并進(jìn)的編寫(xiě)結構，著(zhù)重解決了如何在教材中全面落實(shí)向學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的綜合目標。在教材與目標的關(guān)系上，把目標具體落實(shí)到教材之中。使教材內容與教學(xué)目標緊密相連，不脫節。多元并進(jìn)的編寫(xiě)結構，是把教學(xué)大綱規定的內容，按照體育與健康基礎理論知識、體育技術(shù)、能力培養和思想道德教育四條線(xiàn)，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)，即可以使個(gè)運動(dòng)項目與發(fā)展身體素質(zhì)練習、人體活動(dòng)能力和娛樂(lè )項目之間相互聯(lián)系，又使各類(lèi)教材能夠綜合的系統的落實(shí)體育教學(xué)目標。

　　2、注重理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，培養能力

　　本冊教材根據素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識看作促進(jìn)學(xué)生各方面發(fā)展的載體，圍繞學(xué)生的能力和多方面的發(fā)展選編教學(xué)內容。改變只重視知識，技術(shù)的系統性、完整性的做法。形成即重視體育知識、技術(shù)的傳授，又結合體育學(xué)科操作性強的特點(diǎn)，強調理論練習實(shí)際，培養學(xué)以致用能力。

　�。�1）學(xué)生明確學(xué)習目標，激發(fā)學(xué)習興趣

　�。�2）學(xué)生知道要掌握的知識要點(diǎn)

　�。�3）給出知識，并提供獲取知識的方法與途徑

　�。�4）提供評價(jià)學(xué)習，鍛煉效果的標準和評價(jià)方法

　　3、立足與全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)

　�。�1）教材突出技術(shù)，強調鍛煉的實(shí)效性

　　教材中出現的技術(shù)與競技運動(dòng)技術(shù)有很大的區別，即使有一些初步的競技運動(dòng)技術(shù)，其目的是用它來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強體質(zhì)。而不是讓每個(gè)學(xué)生成為運動(dòng)員�；�于這一思想，教材在編寫(xiě)的時(shí)候，不過(guò)分強調技術(shù)細節和面面俱到，而是突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握運動(dòng)項目的基本技術(shù)。更好的指導學(xué)生體育鍛煉，提高鍛煉的實(shí)效性。

　�。�2）方法引路，滲透應用意識，學(xué)以致用

　　如何使教材中的知識技術(shù)原理有效的指導學(xué)生鍛煉，本冊教材采取了兩種方法：一是向學(xué)生滲透應用意識，結合各項教材開(kāi)辟了設問(wèn)欄。提示學(xué)生學(xué)習的方法。二是引導學(xué)生動(dòng)體與動(dòng)腦相結合，把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實(shí)踐相結合，引導學(xué)生根據自身存在的問(wèn)題進(jìn)行學(xué)習。

　　4、開(kāi)闊視野，豐富體育運動(dòng)文化

　　體育作為人類(lèi)文化的重要組成部分，在現代社會(huì )中占有越來(lái)越重要的`地位。教材把傳授體育運動(dòng)文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內容之一。因此，增加了運動(dòng)文化知識，加大了信息量。以適應社會(huì )發(fā)展的實(shí)際需要。為學(xué)生終身發(fā)展奠定了基礎。

　�。ㄈ�）呈現形式課程價(jià)值實(shí)現的支撐度：

　　本教材主要通過(guò)學(xué)生親身體驗學(xué)習，在教學(xué)中運用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機等等。還可以通過(guò)掛圖、多媒體對學(xué)生進(jìn)行直觀(guān)刺激，使學(xué)生更容易掌握知識和技能。

　　三、對教材的處理和改進(jìn)

　　1、對教材的處理

　　盡管教材在指導思想、教材結構和編寫(xiě)方式上有新的突破，但是教材的編寫(xiě)人員的思想是在一個(gè)理想化的基礎上，而我們學(xué)校的實(shí)際情況又不可能達到這一要求。教學(xué)目的中特別強調了“在初中的基礎上”。說(shuō)明了體育教學(xué)目的的連續性。而我校的高一學(xué)生來(lái)自不同的學(xué)校，體育基礎各不相同。有很多項目在初中都沒(méi)有接觸過(guò)。因此在選擇教材內容的時(shí)候要適當的降低難度。有些項目還要從最基本的東西學(xué)起。如，體操項目應結合學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展內容，或適當降低難度。還有一些選修項目可以結合學(xué)校特點(diǎn)開(kāi)展，如球類(lèi)籃球、排球、足球，有一些項目如游泳、滑雪、乒乓球等項目不能開(kāi)展，但是一些傳統項目可以開(kāi)展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項目他們不受場(chǎng)地、氣候影響，趣味性強，容易被學(xué)生所接受。還符合我校的實(shí)際情況。

　　2、對教學(xué)方法的改進(jìn)

　　在教學(xué)方法上改變過(guò)去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，利用體育骨干和小組長(cháng)帶動(dòng)其他學(xué)生共同發(fā)展。結合我校大班額的特點(diǎn)，我們可以采用分組式教學(xué)，結合班級人數或不同淺能的學(xué)生分成若干組，每組選出小組長(cháng)帶領(lǐng)學(xué)生練習。充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，以學(xué)生為本，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教學(xué)組織多采用合作、探究式教學(xué)模式，創(chuàng )設情景，給學(xué)生一個(gè)展示的舞臺，培養學(xué)生的創(chuàng )造能力和主動(dòng)參與意識及學(xué)生的團結協(xié)作意識和集體主義精神。

　　體育與健康說(shuō)課稿 14

　　一、 指導思想

　　貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，發(fā)展學(xué)生運動(dòng)能力，發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，滿(mǎn)足學(xué)生身心需要，達到健身目的。充分利用本校資源，培養學(xué)生熱愛(ài)本民族傳統運動(dòng)項目的情感，激發(fā)學(xué)生參與民族傳統運動(dòng)項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調素質(zhì)與能力之目的。

　　二、設計思路

　　經(jīng)過(guò)實(shí)踐，民族傳統項目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調能力，又容易看到教學(xué)效果，使學(xué)生感到成功的快樂(lè )，對這項運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統一，而且手腳配合要協(xié)調，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調能力的主要教學(xué)內容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設計、實(shí)施。在教師激勵、啟發(fā)下，著(zhù)重培養學(xué)生展示自我的愿望，規范自我表現的行為，使學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中能夠：向同伴展示掌握動(dòng)作的情況;相互觀(guān)察并說(shuō)出同伴動(dòng)作學(xué)練中的問(wèn)題;表現出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，具有增強體質(zhì)、娛樂(lè )身心、陶冶情操的效果。

　　三、教材分析

　　(一)教學(xué)目標：

　　1、認知目標：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統體育活動(dòng)，了解它的歷史背景以及文化含義

　　2、技能目標：能快樂(lè )地參與”高腳馬”活動(dòng)，初步學(xué)會(huì )“高腳馬”的走、跳、跑動(dòng)作技巧，運用各種方法設計出有創(chuàng )意的比賽。

　　3、情感目標：激發(fā)熱愛(ài)“高腳馬”運動(dòng)的興趣，提高創(chuàng )新能力和自我鍛煉意識，增進(jìn)同學(xué)間友愛(ài)互助、團結協(xié)作的精神，增強民族自豪感，培養熱愛(ài)祖國的思想情感。

　　(二)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì )“高腳馬”的走、跑動(dòng)作技巧，提高高腳馬走跑的實(shí)踐能力。

　　2、難點(diǎn)：手腳配合協(xié)調，身體保持平衡

　　四、學(xué)情分析

　　高二年級學(xué)生已處于青春期后期，正向青年期過(guò)渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時(shí)期。學(xué)生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎，有了一定的自制能力和自我學(xué)習，判斷能力，同時(shí)又有關(guān)強烈的成功意識和表現欲望，對運動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)習有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運動(dòng)項目仍然是較為普遍的田徑運動(dòng)、球類(lèi)運動(dòng)等，對于民族的傳統體育活動(dòng)知之不多。

　　五、教學(xué)的主要環(huán)節

　　開(kāi)始部分(4分鐘)

　　課前預備隊列練習結合集中注意力反口令練習，讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。

　　準備部分(8分鐘)

　　1、熱身跑。結合“叫號扶桿”游戲，讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節設置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。

　　2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領(lǐng)操，小組長(cháng)帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習。

　　基本部分(30分鐘)

　　1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎，所以本環(huán)節設置了障礙物(利用高腳馬)進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競賽，同時(shí)用音樂(lè )做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的動(dòng)作。

　　2、提高展示區：進(jìn)行“斗馬”擂臺比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來(lái)展示其斗馬技術(shù)，給學(xué)生一個(gè)展示自我的平臺。

　　3、引導學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng )編，學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng )編的游戲。

　　結束部分(3分鐘)

　　1、放松練習：放松操。

　　2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結，肯定學(xué)練水平，鼓勵性評價(jià);

　　3、布置課后作業(yè)，收拾器材。

　　六、教學(xué)特色

　　1、本次課依據新課程的基本理念，把民族傳統體育引入課堂，對體育教學(xué)內容的補充和教材資源的開(kāi)發(fā)起到積極作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點(diǎn)。本課以高腳馬為載體，采用簡(jiǎn)單的器材組合和學(xué)生的模仿練習。通過(guò)單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時(shí)有個(gè)人表演，小組匯演和多方評價(jià)。通過(guò)一系列的身體活動(dòng)，給學(xué)生充分的`時(shí)間，空間進(jìn)行自主活動(dòng)。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調性柔韌性和力量，又極大增強了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。

　　2、“歡樂(lè )高腳馬”是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中為學(xué)生營(yíng)照一個(gè)寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師啟發(fā)引導，學(xué)生積極思維和體驗探究，引導其克服畏懼心理，大膽實(shí)踐體驗，同時(shí)給學(xué)生提供展示自我個(gè)性能力與技巧的空間，讓多數學(xué)生在教師的指導下敢于走過(guò)高低不平或繞過(guò)障礙物等難度較大的練習，以滿(mǎn)足不同層次的學(xué)生求知、求樂(lè )、求成功的欲望，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng )新精神，發(fā)展平衡協(xié)調素質(zhì)與能力。

　　3、高腳馬教材來(lái)源于生活，來(lái)源于自然，本課設計了“一物多用”的課堂教學(xué)， 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂(lè )。經(jīng)過(guò)走、抬、跳、舞等各種動(dòng)作，貼近生活，拓寬了體育教材內容，讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生參加體育鍛煉習慣的養成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動(dòng)中去，而且培養了他們的自信心和進(jìn)取精神。

　　4、以合作為主線(xiàn)，體驗體育學(xué)習興趣。合作學(xué)習是本課教學(xué)的一大亮點(diǎn)。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現著(zhù)合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學(xué)生在合作中學(xué)習，在合作中玩樂(lè )，合作中感悟，在合作中體驗學(xué)習樂(lè )趣，在合作中運動(dòng)成長(cháng)。

　　5、搭建展示平臺促進(jìn)合作。好的演員還須有一個(gè)表演舞臺，同樣好的學(xué)生也要有表演機會(huì )和場(chǎng)所。在課堂中建立一個(gè)展示平臺，給學(xué)生一個(gè)充分表演空間，讓小組在這個(gè)平臺上向大家展示他們練習，創(chuàng )新成果。

　　七、場(chǎng)地器材

　　高腳馬:30對

　　八、預計練習密度、生理負荷脈率變化

　　平均心率：110-120次/分鐘，練習密度：30-35%，心理負荷≥2.0

　　體育與健康說(shuō)課稿 15

　　一、指導思想

　　本課以課程標準中學(xué)《體育與健康》教材彎道跑為教學(xué)內容，是在水平四目標的引領(lǐng)下，依據初中學(xué)生的技能儲備情況和身心發(fā)展特點(diǎn)而確定的，在本課的設計上，充分體現“健康第一“的指導思想，注重學(xué)生的身體，心理和社會(huì )適應方面的發(fā)展。在教學(xué)上，以學(xué)生體驗為主線(xiàn)，以小組合作為核心，做到面向全體學(xué)生，以學(xué)生為主體。通過(guò)學(xué)生自主練習學(xué)練內容，讓學(xué)生在練中思、在思中練、在練中懂，使不同層次的學(xué)生都體驗到獲得知識與技能的快樂(lè )和成功感。充分發(fā)揮班集體和體育骨干的作用，培養學(xué)生的堅強意志，協(xié)作競爭意識和創(chuàng )新精神。通過(guò)師生、生生互動(dòng)活動(dòng)，增強情感交流，力求建立民主和諧的師生關(guān)系。

　　二、教材分析

　　1、彎道跑是學(xué)習田徑中各類(lèi)跑的基礎教材。彎道跑是快速跑中的一部分，中長(cháng)跑中彎道的距離占有很大的比例。彎道跑是跑動(dòng)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節。在課時(shí)教學(xué)設計前，我一直在想：怎樣把這一枯燥的教材上得淋漓盡致呢？怎樣才能把學(xué)生的潛能充分地挖掘出來(lái)呢？其實(shí)彎道跑對學(xué)生而言并不陌生，而且在生活中也有所接觸。如何才能讓學(xué)生有所表現，讓學(xué)生能夠獲得技能，讓學(xué)生陶醉在成功的喜悅中，使他們發(fā)現自己，肯定自己，這對我來(lái)說(shuō)是一種挑戰，也是一種機遇。

　　2、從技術(shù)上分析，彎道跑跟直道跑是兩種截然不同跑的技術(shù)，是一項較難掌握的技術(shù)動(dòng)作，要求從直道進(jìn)入彎道或從彎道進(jìn)入直道時(shí)應銜接緊密不要明顯減速，與直道跑相比難度大。在彎道跑中，身體向圓心傾斜，左腳前腳掌外則著(zhù)地，右腳前腳掌內側著(zhù)地，右臂擺動(dòng)幅度大，左臂相對較小，因此我設置本課的重點(diǎn)是身體向圓心傾斜；本課的難點(diǎn)是培養學(xué)生邊學(xué)習邊觀(guān)察邊思考的習慣。

　　3、游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著(zhù)，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好勝心強的心理特點(diǎn)，在這節課中因此我選用十字接力游戲來(lái)鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。

　　三、學(xué)情分析

　　七年級學(xué)生正處于青春發(fā)育期，他們對體育運動(dòng)有著(zhù)濃厚的興趣，表現為好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣。但男女的身體素質(zhì)差異有別，個(gè)人自控力較差，注意力不易長(cháng)時(shí)間集中，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，興趣較高。

　　四、教學(xué)目標

　　知識與技能目標：學(xué)生能初步掌握彎道跑技術(shù)，知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

　　過(guò)程與方法目標：學(xué)生通過(guò)自我嘗試體驗和自我觀(guān)察、發(fā)現來(lái)學(xué)習掌握彎道跑技術(shù)，并積極進(jìn)行嘗試、運用。

　　情感目標：培養不怕艱苦，拼搏奮進(jìn)的精神，引導學(xué)生積極探究；形成良好的團隊和競爭意識。

　　五、本課的教學(xué)重難點(diǎn)及要求

　　教學(xué)重點(diǎn)：身體向圓心傾斜。

　　教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生邊學(xué)習邊觀(guān)察邊思考的習慣。

　　教學(xué)要求：學(xué)生身體各部分協(xié)調用力。

　　六、教學(xué)方法：

　　本課運用問(wèn)題設疑，采用“親身體驗－－共同總結－－嘗試練習－－主動(dòng)評價(jià)－－鞏固練習”的學(xué)練流程。針對不同的教學(xué)階段，采用相應的教學(xué)方法：進(jìn)入狀態(tài)階段－－教學(xué)方法（設計問(wèn)題，采用練習法。）體驗學(xué)習階段－－教法（問(wèn)題設疑法、啟發(fā)法、示范法、分層遞進(jìn)法、評價(jià)法等。）學(xué)法（體驗總結法、觀(guān)察法、反復練習法、自評互評法。）游戲鞏固階段－－教學(xué)方法（游戲競賽法）�；謴蜕硇碾A段－－教法（引導示范法、評價(jià)法；）學(xué)法（觀(guān)察法、模仿練習法。）

　　七、教與學(xué)過(guò)程的設計思路

　　本課分為五個(gè)階段：

　　1、引起注意激發(fā)興趣階段

　　2、愉悅身心活躍情緒階段（準備部分）

　　3、嘗試體驗探究發(fā)現階段

　　4、鞏固知識發(fā)展能力階段（基本部分）

　　5、放松身體總結知識階段（結束部分）。

　�。�1）引起注意激發(fā)興趣階段：通過(guò)注意力集中隊列練習，讓學(xué)生很快融入課堂教學(xué)。

　�。�2）愉悅身心活躍情緒階段

　　通過(guò)激發(fā)興趣的螺旋形跑進(jìn)行熱身，以動(dòng)感節奏性強的吉特巴來(lái)裝點(diǎn)徒手操，因而激起學(xué)生上課的興趣。通過(guò)準備活動(dòng)來(lái)預防運動(dòng)中傷害事故的發(fā)生。

　�。�3）嘗試體驗探究發(fā)現階段

　　第一次嘗試：

　　指導學(xué)生做直道跑和彎道跑體驗，教師采用與傳統的“示范－－講解－－學(xué)練”模式相反的教學(xué)，先讓學(xué)生帶著(zhù)“在跑的過(guò)程中同學(xué)們要體驗直道跑和彎道跑有何不同之處？”的.疑問(wèn)去初步體驗彎道跑。全班在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)同學(xué)進(jìn)行第一次嘗試彎道跑，感受身體動(dòng)作的變化。

　　第二次嘗試：

　　●教師讓學(xué)生說(shuō)出彎道跑的體驗之后，再通過(guò)教師的三個(gè)設疑問(wèn)題：

　�、購澋琅軙r(shí)應采用怎樣的身體姿勢？

　�、趦杀蹟[動(dòng)的幅度如何？

　�、蹆赡_的著(zhù)地部位與百米跑有何不同？引出彎道跑的基本技術(shù)。再通過(guò)三個(gè)問(wèn)題，逐個(gè)體驗總結。

　　●讓學(xué)生進(jìn)行不同方式跑圓的親身體驗，引導學(xué)生回答教師問(wèn)題從而引出彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，使學(xué)生初步掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。在了解技術(shù)要領(lǐng)的條件下進(jìn)行圓上的擺臂練習加強動(dòng)作概念的形成，最后進(jìn)行不同速度的跑圓，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，明確彎道跑技術(shù)要領(lǐng)。在這一環(huán)節，教師采用時(shí)時(shí)鼓勵表?yè)P、指導糾正錯誤動(dòng)作，并再次讓學(xué)生說(shuō)出彎道跑分步驟完成的體驗。

　�。�4）鞏固知識發(fā)展能力階段

　　由于學(xué)生好勝心強，在嘗試練習過(guò)后，應該給學(xué)生提供一個(gè)自我表現舞臺，充分發(fā)揮其技巧，同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習的機會(huì )，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。利用剛學(xué)會(huì )的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行游戲—十字接力比賽來(lái)鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學(xué)生了解彎道跑在實(shí)際生活中的意義，培養學(xué)生互相合作的團隊精神。

　�。�5）放松身體總結知識階段

　　學(xué)生經(jīng)過(guò)上面的練習，身體的運動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平上，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái)，恢復到常態(tài)。我安排了全國推廣的“巴山舞——百鳳朝陽(yáng)”土家舞蹈內容來(lái)使學(xué)生身心得到恢復。

　　最后由教師和學(xué)生一起談?wù)劷裉爝@節課的收獲，共同分享收獲的喜悅，以及布置安排課后相關(guān)事宜。

　　八、說(shuō)場(chǎng)地與器材

　　田徑場(chǎng)地、錄音機一臺、U盤(pán)一個(gè)、綢帶四條

　　九、本課教學(xué)特色

　　1、本節課在教學(xué)設計上由淺入深，循序漸進(jìn)，層次分明，將“彎道跑”的教學(xué)過(guò)程清晰地展現在學(xué)生面前，讓學(xué)生較快的掌握技術(shù)。

　　2、在教學(xué)過(guò)程中，設疑教學(xué)，啟發(fā)思維，激勵表?yè)P，發(fā)展個(gè)性，圍繞主教材，運用靈活多變的教學(xué)手段，層層深入，使學(xué)生自覺(jué)融入課堂，努力完成教學(xué)目標。

　　3、整節課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整，而以達成教學(xué)目標為目的，突出運動(dòng)主線(xiàn)，突出技術(shù)學(xué)習，力求合理，緊湊，流暢，新穎。

　　十、教學(xué)預計效果

　　在不斷的嘗試中，學(xué)生初步掌握“彎道跑”的技術(shù)要領(lǐng)；全班的平均心率為130—150次/分；課堂練習密度約為：40—50%，練習強度適中。

　　感謝各位老師、評委的指導和幫助！

　　體育與健康說(shuō)課稿 16

　　一、本課設計的指導思想：

　　本課以體育與保健指導綱要為依據，結合八年級學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強特點(diǎn)，來(lái)組織安排教學(xué)內容。在教案的總體設計上，本著(zhù)求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng )新的思路來(lái)展開(kāi)，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導下，根據學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴；學(xué)生自主的練習；依據教師設計的評價(jià)標準，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運動(dòng)能力、學(xué)習效果進(jìn)行評價(jià)，通過(guò)評價(jià)反饋及時(shí)調整練習手段、練習難度�！叭�自”教學(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉化成為動(dòng)態(tài)的臨時(shí)組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機會(huì )。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。在教學(xué)方法上，本著(zhù)全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎上學(xué)有所成，重在培養學(xué)生觀(guān)察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng )新意識和自我評價(jià)能力，為將來(lái)走上社會(huì )在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規則要求，教師言語(yǔ)激勵，評價(jià)反饋等，培養學(xué)生團結協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現體育的教育性原則。

　　二、教學(xué)內容：

　　本課教學(xué)內容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。

　　三、教材分析：

　　二個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“魚(yú)躍前滾翻”屬于滾翻類(lèi)教材，“變向跑”屬于跑類(lèi)教材，從課的類(lèi)型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過(guò)前滾翻課，但是魚(yú)躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和七年級教材中已經(jīng)出現過(guò)并且在現實(shí)生活中經(jīng)常運用，所以把它定為復習教材�！棒~(yú)躍前滾翻”對以后的滾翻類(lèi)教材的學(xué)習有著(zhù)重要的輔助作用，比如：做跳箱的動(dòng)作、危險時(shí)的自我保護等都能用到。所以它在初中滾翻類(lèi)教材中具有很重要的位置，要求學(xué)生要完全掌握�！棒~(yú)躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過(guò)程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調能力。經(jīng)常參加“魚(yú)躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)，培養學(xué)生動(dòng)作靈活，反應敏捷，在現實(shí)生活中有著(zhù)廣泛的實(shí)踐指導作用。

　　四、學(xué)情分析：

　　教學(xué)對象為本學(xué)校初二年級，該兩班學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀律好，集體榮譽(yù)感強，在前滾翻課上，大多數學(xué)生已經(jīng)有了“魚(yú)躍前滾翻”基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下良好基礎。

　　五、教學(xué)目標：

　　1、認知目標：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結構，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運動(dòng)在生活實(shí)踐中的現實(shí)意義。

　　2、技能目標：80%的學(xué)生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習變向跑提高快跑過(guò)程中控制身體，調整速度和判斷能力。

　　3、情感目標：培養學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養學(xué)生仔細觀(guān)察、積極思維、自我評價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的`教育，培養學(xué)生創(chuàng )造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。

　　六、教法與學(xué)法：

　　收心熱身[準備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。

　　育心強體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價(jià)法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、小團體練習法、小團體評價(jià)法、自我評價(jià)法。

　　恢復身心階段[結束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價(jià)法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。

　　七、教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段

　�。ǘ�）愉悅身心階段

　�。ㄈ�）增智促技--育心強體階段

　�。ㄋ模┗謴蜕硇碾A段

　　八、教學(xué)媒體：

　　48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個(gè)呼拉圈、一個(gè)籃球場(chǎng)。

　　九、預計課的效果：

　　預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。預計課平均心率130--140次/分。運動(dòng)密度35--40%。預計教學(xué)的技能目標達成：80%的學(xué)生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)。通過(guò)變向跑練習，培養學(xué)生控制身體和調整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過(guò)教師運用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。同時(shí)，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。

　　以上是對這節課的設計，有許多缺點(diǎn)和諸多不足，懇請各位領(lǐng)導和同事們給予指導，謝謝大家！

　　體育與健康說(shuō)課稿 17

　　一、 說(shuō)幼兒

　　《綱要》中指出幼兒是教育活動(dòng)的積極參與者而非被動(dòng)接受者，因此活動(dòng)內容必須與幼兒興趣、需要及接受能力相吻合，引導幼兒向最近的目標發(fā)展區發(fā)展。了解幼兒的真實(shí)發(fā)展狀況，是每位教師設計和組織活動(dòng)的必要前提。因此，我首先分析一下我班幼兒的發(fā)展情況：

　　本班幼兒的體育技能水平突出，創(chuàng )造能力強，在開(kāi)展利舊利廢做做玩玩活動(dòng)中，與家長(cháng)共同制作了許多自制體育器械，如用瓶子裝水變成樁，走蛇行步或打保齡球。但是我發(fā)現孩子們總是愛(ài)自個(gè)兒玩，缺乏協(xié)商、合作意識，膽小不愛(ài)表現，不懂得與他人一起體驗成功的情感，針對我班幼兒的這些情況，我該如何挖掘有效的教育資源對幼兒進(jìn)行教育？下面讓我來(lái)分析一下教學(xué)內容。

　　二、 活動(dòng)內容的生成與依據

　　許多時(shí)候我們熱切關(guān)注的事物，孩子們恰恰無(wú)所謂，而他們所關(guān)注的事物往往又出乎我們的意料。在上次做做玩玩自制體育器械活動(dòng)中，有2個(gè)孩子將報紙揉成團，一個(gè)放在地上當球踢，一個(gè)朝上拋接球，他們玩得不亦熱乎，吸引了其他孩子的目光，大家都玩起紙球來(lái)。

　　《綱要》中提出：盡可能運用生活中的資源進(jìn)行教學(xué)，并注重各領(lǐng)域間的整合教學(xué)，本著(zhù)《綱要》的精神，我遵循孩子的興趣，依據本班幼兒的情況，設計本節體育課。

　　三、 說(shuō)目標

　　活動(dòng)目標是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿，對活動(dòng)起著(zhù)導向作用�！缎戮V要》中指出“應支持幼兒富有個(gè)性和創(chuàng )造性的表達”，“讓幼兒在玩中學(xué)”， “克服過(guò)分強調技能技巧和標準化要求的偏向”，“在體育游戲中體驗快樂(lè )，獲得體能的提高”，因此，整個(gè)活動(dòng)中教師起一個(gè)引導者和支持者的作用，活動(dòng)都以幼兒的創(chuàng )造為主體，使幼兒在體能、情感、智力方面都能得到發(fā)展，具體目標為：

　　1、練習走、跑、跳等基本動(dòng)作。

　　2、通過(guò)各種報紙的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng )造能力和探索能力。

　　3、培養幼兒的合作精神。

　　目標（1）的制定，注重幼兒體育技能的提高，以達到該年齡段幼兒的體能目標；

　　目標（2）、（3）的制定是基于我班幼兒近階段的能力、情感的發(fā)展區，我來(lái)因勢利導，獲得知識經(jīng)驗遷移于生活中，體驗生活、學(xué)習、合作的快樂(lè )。

　　四、 說(shuō)準備

　　活動(dòng)準備是為具體活動(dòng)目標服務(wù)的，同時(shí)幼兒是通過(guò)與環(huán)境、材料的相互作用來(lái)獲得發(fā)展的。因此，活動(dòng)準備必須與目標和活動(dòng)主體的能力、興趣、需要等相適應。

　　1、幼兒知識經(jīng)驗準備：

　　根據幼兒的發(fā)展需要，我們利用家長(cháng)的資源與幼兒共同討論紙球的玩法、編排紙球操，目的是激發(fā)幼兒的表現欲望和自主學(xué)習的能力。

　　2、教師的準備：

　　首先，我對幼兒前階段的學(xué)習情況進(jìn)行細致的分析，目的在于客觀(guān)了解幼兒的實(shí)際現狀；其次對教材進(jìn)行分析，找出體育活動(dòng)中最吸引幼兒的部分，并就如何突破重難點(diǎn)提出有效的指導方法，目的在與優(yōu)化內容。最后，我還發(fā)動(dòng)家長(cháng)與幼兒一起選擇了音樂(lè )，串排紙球操，供活動(dòng)中教師與幼兒一起熱身。

　　3、區域創(chuàng )設：

　　《綱要》中指出，“區域是重要的教育資源，應通過(guò)區域創(chuàng )設和利用來(lái)促進(jìn)幼兒自主學(xué)習，增強對活動(dòng)的興趣”。根據幼兒自主學(xué)習的興趣，及本班幼兒的情況，我及時(shí)在手工操作區投放報紙，讓幼兒揉紙球，幼兒既練習揉的技能，又為此體育活動(dòng)準備了足量的器械；在音樂(lè )區投放《挫冰進(jìn)行曲》，幼兒既能發(fā)揮想象及以往學(xué)過(guò)的早操動(dòng)作創(chuàng )編“紙球操”，又為此活動(dòng)準備了熱身運動(dòng)；在體育區組織 “紙球有哪些玩法”的探討活動(dòng)，并將幼兒探討的玩法用照片形式留下資料，粘貼在體育角，目的在于讓幼兒體驗創(chuàng )造的快樂(lè )，激發(fā)幼兒繼續創(chuàng )造的欲望。

　　五、教學(xué)的重難點(diǎn)：

　　本次活動(dòng)的重點(diǎn)是廢舊報紙怎樣玩出新花樣，難點(diǎn)是合作探索玩廢舊報紙的方法。

　　六、說(shuō)教法

　　教學(xué)中，我主要采用了四種方法：情景感染法、啟發(fā)提問(wèn)法、介入法、整體教學(xué)法。

　　1、情景感染法：

　　興趣是幼兒想象、創(chuàng )造的催化劑，老師以語(yǔ)言、動(dòng)作、情緒帶動(dòng)幼兒一起運動(dòng)，感受運用自己創(chuàng )造的器械參加運動(dòng)的成功的快樂(lè )，增強幼兒再次創(chuàng )造的自信心和欲望。

　　2、啟發(fā)提問(wèn)法：

　　《綱要》中指出“教師是引導者、支持者”，老師以提問(wèn)引導幼兒有目的的思考、激發(fā)幼兒大膽創(chuàng )造和交流，如：提“你還會(huì )怎么玩？”“還有和別人玩得不一樣的嗎？”這些問(wèn)題是解決活動(dòng)重點(diǎn)的.有效方法。

　　3、介入法：

　　我根據幼兒的差異性，對能力強的幼兒采用間接介入法，激發(fā)創(chuàng )造多人一起玩的方法（如：“大家一起怎么玩？”）；對能力弱的幼兒采用直接介入法，老師和他一起探索創(chuàng )造兩人一起玩的方法（如：“我和你一起玩吧，可我們兩個(gè)人怎么玩呢？”），兩種介入有效地突破重難點(diǎn),促進(jìn)全體幼兒的平衡發(fā)展。

　　4、整體教學(xué)法：

　　一個(gè)活動(dòng)并不是個(gè)別幼兒創(chuàng )造，或創(chuàng )造個(gè)別的方法，而是讓全體幼兒都嘗試創(chuàng )造的同時(shí)學(xué)會(huì )大家已創(chuàng )造出來(lái)的方法，運用到日�；顒�(dòng)中，達到技能的全面提高。因此活動(dòng)中我組織幼兒集中交流自己創(chuàng )造的方法，既能讓個(gè)別幼兒有大膽表現的機會(huì )，獲得成功的喜悅，增強自主學(xué)習的自信心，又讓全體幼兒學(xué)會(huì )大家創(chuàng )造的多種方法，以便運用到日常體育活動(dòng)中，從而獲得走、跑、跳、爬等體育技能的提高，達到身體健康的目標。

　　七、說(shuō)學(xué)法

　　物理學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“創(chuàng )造力比知識更重要”，面對創(chuàng )造力的啟迪，探索性的體育活動(dòng)有著(zhù)不可忽視的作用，根據我班幼兒愛(ài)動(dòng)、愛(ài)探索的心理特點(diǎn)，如何激發(fā)幼兒合作自主探索廢報紙“一物多玩”的方法呢？我設計了三種方法：觀(guān)察發(fā)現法、討論談話(huà)法、操作法。

　　1、觀(guān)察發(fā)現法：

　　幼兒積極主動(dòng)的一種學(xué)習方法，在活動(dòng)中幼兒通過(guò)觀(guān)察，充分挖掘廢報紙的玩法（除了揉成紙球有多種玩法外，還發(fā)現報紙打開(kāi)可以怎樣玩？大家一起玩怎樣玩？）這些線(xiàn)索的發(fā)現把活動(dòng)引向深入，讓幼兒現有的經(jīng)驗與新的經(jīng)驗實(shí)現完美的整合，幫助幼兒突破活動(dòng)重難點(diǎn)。

　　2、討論談話(huà)法：

　　孩子們在活動(dòng)中經(jīng)我的引導，無(wú)拘無(wú)束地說(shuō)出自己創(chuàng )造的各種玩法，體現了《綱要》中“創(chuàng )造寬松自由、積極主動(dòng)的語(yǔ)言交往環(huán)境，使幼兒想說(shuō)、敢說(shuō)、喜歡說(shuō)，體驗語(yǔ)言交流的樂(lè )趣”。孩子們有了一個(gè)寬松、愉快的交流環(huán)境，與教師、同伴間有了互動(dòng)，利于發(fā)揮大膽想象、表現，同時(shí)也利于教師更深一步的了解幼兒的發(fā)展情況，適時(shí)調整計劃及個(gè)別指導，引導幼兒向最近目標發(fā)展。

　　3、操作法：

　　在幼兒已有探索創(chuàng )造紙球的多種玩法的基礎上，引導幼兒將報紙展開(kāi)探索新玩法，充分體現了《綱要》中“因地制宜的提供豐富的、具有適宜性、可操作性的材料，支持、引發(fā)幼兒與材料互動(dòng)，注意引導幼兒在活動(dòng)中感受、體驗創(chuàng )造的樂(lè )趣”的精神。幼兒在動(dòng)手、創(chuàng )造、思維中各項能力得到升華，經(jīng)過(guò)與廢報紙的相互接觸，獲得了新經(jīng)驗。

　　八、活動(dòng)過(guò)程的組織

　　結合幼兒園教育工作原則和本次活動(dòng)的目標，我設計了以下幾個(gè)環(huán)節，并運用集體、個(gè)別、小組的組織形式，主要流程為：熱身運動(dòng)——交流紙球玩法——游戲——自主探索——自由組合——活動(dòng)延伸。

　　第一個(gè)環(huán)節：熱身運動(dòng)，為體育活動(dòng)做準備。

　　在這個(gè)環(huán)節中我根據《綱要》的精神，將幼兒的情感放在首位，以幼兒的感受為活動(dòng)的切入點(diǎn)。借助動(dòng)感音樂(lè )和

　　幼兒自制的紙球，一下子把孩子帶入體育活動(dòng)熱烈的氣氛中，為下一個(gè)環(huán)節奠定了感情基礎。

　　第二個(gè)環(huán)節：交流紙球玩法，激發(fā)創(chuàng )造興趣

　　以集體形式啟發(fā)幼兒互相交流、分享紙球的多中玩法，激發(fā)幼兒參與再次創(chuàng )造的欲望，培養大膽交流的能力。

　　第三個(gè)環(huán)節：探索廢報紙的新玩法，體驗合作創(chuàng )造、合作游戲的快樂(lè )

　�。�1）集體游戲“單腳跳”，增加難度

　　根據《綱要》精神“教師是引導者”，我通過(guò)集體游戲“在報紙上單腳跳”，啟發(fā)引導幼兒發(fā)現報紙除了變紙球玩，還可以展開(kāi)練習單腳跳，為下一環(huán)節創(chuàng )造新玩法練習跑、爬、走等技能作鋪墊。

　�。�2）以小組形式嘗試創(chuàng )造，體驗合作、交流的樂(lè )趣

　　幼兒自主分組協(xié)商、討論。教師運用啟發(fā)提問(wèn)，引導幼兒沿著(zhù)新玩法要能練習幼兒走、跑、跳等基本動(dòng)作的方向去探討，攻克難點(diǎn)。同時(shí)在創(chuàng )造上增加難度，既符合幼兒的現有水平，又有一定的挑戰性，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的參與興趣。之后，以集體形式各組派代表交流、分享、學(xué)習，讓幼兒獲得成功的喜悅。

　　第四個(gè)環(huán)節：活動(dòng)延伸

　　幼兒的興趣未盡，為了引領(lǐng)幼兒的學(xué)習，我利用戶(hù)外體育活動(dòng)，引導幼兒繼續探討其他的玩法，并留下影象資料，記錄探究成果及成果運用的情況，同時(shí)激發(fā)幼兒發(fā)現“還有哪些日常常見(jiàn)的物體能自制體育器械，且可以多種玩法”，為下次活動(dòng)做鋪墊。

　　總之，整個(gè)活動(dòng)給幼兒一個(gè)輕松愉快的環(huán)境。體育活動(dòng)中，貼近幼兒生活的廢報紙在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中成為幼兒練習基本動(dòng)作的器械，且一物多用，不斷變換，給幼兒一個(gè)全新的教育方式，幼兒在集體智慧的集合下獲得許多新經(jīng)驗的同時(shí)，體驗了自主學(xué)習獲得成功的快樂(lè )。根據本班幼兒的發(fā)展水平，預計能創(chuàng )造出6種以上的玩法，但幼兒間存在差異性，且這些孩子本學(xué)期才在一起生活學(xué)習，在互動(dòng)、交流上存在不足，因此還需根據本次活動(dòng)過(guò)程中幼兒的發(fā)展情況不斷調整教育手段。

　　體育與健康說(shuō)課稿 18

　　一、說(shuō)教材

　�。ㄒ唬┙滩姆治�

　　快速跑是水平四的田徑教學(xué)的主要教材，通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，這一內容對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。

　�。ǘ�）學(xué)習目標

　　這節課主要任務(wù)是要完成三個(gè)教學(xué)目標：一是知識目標、二是技能目標；三是情感目標。知識目標是進(jìn)一步學(xué)習及明確快速跑基本知識和技術(shù)原理，100%的學(xué)生了解起跑反應與加速跑在快速跑中的重要作用；技能目標是95%以上學(xué)生掌握聽(tīng)起跑口令后能快速起動(dòng)，并盡快把速度加到最大值；情感目標是通過(guò)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習方式鍛煉學(xué)生的集體協(xié)作能力，感受生活，體驗快速跑的樂(lè )趣。

　�。ㄈ�）重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：是如何加強兩腿交換的頻率。難點(diǎn)：手腳配合的協(xié)調性。

　　二、說(shuō)學(xué)情

　　我所教的五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右，他們在體育課中比較易興奮，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)都因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于競爭性較強的快速跑課比較喜歡，學(xué)習興趣較高。

　　三、說(shuō)教法與學(xué)法

　　教學(xué)方法我采用講解示范、提示、設置疑問(wèn)、分組練習、自評互評，自我監督等方法引導學(xué)生進(jìn)行練習。

　　學(xué)生可以根據本課快速跑的內容，先自行自主練習或分小組練習，教師巡回指導；然后學(xué)生集中由老師講評、示范，學(xué)生再分組練習，這樣教學(xué)是根據新課程改革的要求，它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學(xué)生們在課堂中學(xué)到并掌握更多的`體育活動(dòng)的基本技能和基礎知識。教學(xué)過(guò)程中還滲入游戲式、比賽式練習，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學(xué)生學(xué)習的欲望。

　　四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

　　根據人體生理機能活動(dòng)能力的規律，結合本課學(xué)習目標以及設計思路，把本課的教學(xué)程序分為四個(gè)階段：

　　1、課堂常規 2分鐘

　　首先，體育委員整隊（體委面向陽(yáng)光，學(xué)生背對陽(yáng)光站立），檢查人數，向教師匯報；其次師生相互問(wèn)好，問(wèn)好方式可以用同學(xué)們好——老師好。接著(zhù)用簡(jiǎn)練、洪亮而有力的語(yǔ)言宣布本課的內容和基本要求；然后安排見(jiàn)習生學(xué)習、記錄。

　　設計意圖：培養學(xué)生自覺(jué)做到（快靜齊），而且這樣問(wèn)好的方式會(huì )給學(xué)生以一種親切、祥和的學(xué)習開(kāi)端，以便提高學(xué)生的注意力和對本次快速跑課的好奇心，達到教學(xué)的初衷。

　　2、熱身活動(dòng) 5分鐘

　　我親自帶領(lǐng)學(xué)生隊伍做徒手操和高抬腿運動(dòng)，達到熱身的目的。

　　設計意圖：親自參與帶隊、帶操，可以貼近學(xué)生，讓學(xué)生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使學(xué)生積極地、精神飽滿(mǎn)地進(jìn)入準備活動(dòng)階段。

　　3、學(xué)習與體驗：

　�。�1）原地擺臂練習：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)；然后沿直線(xiàn)跑，（要求自然協(xié)調，眼視前方，腳要盡量落在一條直線(xiàn)上。）8分鐘

　　設計意圖：培養正確的跑姿。

　�。�2）快速起動(dòng)與加速跑練習

　　15分鐘，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習起跑方式；（距離：30米，2—3次）

　　呼號追人（方法：自由組合10—16個(gè)一組，場(chǎng)地是各組隨意畫(huà)個(gè)圓；呼2號，2號跑，3號追，依此類(lèi)推。出列沿外沿逆時(shí)針?lè )较蚺芘c追）。學(xué)生充分展開(kāi)想象，自主練習。在休息之余，引導學(xué)生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點(diǎn)，提高動(dòng)作技術(shù)。

　　設計意圖：讓學(xué)生在老師的提示與指導下直觀(guān)的了解起跑與加速跑對快速跑的重要作用，學(xué)生之間相互觀(guān)察，探討交流如何能跑得快，是學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習方式中鍛煉了集體協(xié)作能力，也體驗了快速跑的樂(lè )趣，發(fā)展了快速跑的能力。

　�。�3）身體素質(zhì)練習

　　10分鐘，10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小車(chē)（15米×2次）設計意圖：高抬腿跑練習可以提高學(xué)生快速奔跑能力；后蹬跑和推小車(chē)可以提高學(xué)生手腳的力量和兩腿有力的蹬地動(dòng)作，增加學(xué)生快速跑的能力。

　　4、身心放松5分鐘

　�。�1）教師集合隊伍，讓學(xué)生總結如何能跑得快？然后教師總結，并反問(wèn)學(xué)生自己做得如何？今后該怎么做？同伴之間可交流探討。

　�。�2）教師教學(xué)生拍打大小腿以達到放松的目的。

　�。�3）師生再見(jiàn)，下課。

　　體育與健康說(shuō)課稿 19

　　一、指導思想：

　　《體育與健康》課程標準給我們帶來(lái)了新的教學(xué)理念，同時(shí)也給我們帶來(lái)了對體育課堂教學(xué)的改革和發(fā)展的新的思考，在教學(xué)中，如何以學(xué)生為本來(lái)激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，如何引導和啟發(fā)學(xué)生，培養他們的創(chuàng )新意識，如何設計和創(chuàng )造條件，使他們學(xué)會(huì )思考，學(xué)會(huì )與他人的交流與合作，如何使用課堂內容給學(xué)生以影響，從而加強對其終身體育意識培養。本課通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng )造學(xué)習，結合個(gè)人、小組、集體的相互評價(jià)，構建民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng )設寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生在不斷練習中，相互競爭和相互評價(jià)中，主動(dòng)獲取知識、發(fā)展能力。

　　二、教材分析：

　　現代籃球運動(dòng)是一項活動(dòng)者以各種專(zhuān)門(mén)的技藝為手段，以主動(dòng)控制空間為目標，以主動(dòng)控制為爭奪焦點(diǎn)，以主動(dòng)控制時(shí)間與速度為保證，在空間、地面交叉展開(kāi)立體型攻守對抗的體育競技運動(dòng)和娛樂(lè )體育活動(dòng)。而傳接球是籃球運動(dòng)的紐帶，傳接球是籃球比賽中進(jìn)攻隊員之間有目的地轉移的方法，是進(jìn)攻隊員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現戰術(shù)配合的具體手段。傳球技術(shù)的好壞，直接影響戰術(shù)質(zhì)量和比賽的勝負。準確巧妙的傳球，能打亂對方的防御部署，創(chuàng )造更多、更好的投籃機會(huì )。

　　三、教學(xué)目標：

　　1. 認知目標：先復習傳接球然后通過(guò)游戲和升華部分來(lái)鞏固和提高傳球能力。

　　2. 技能目標：促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)參與和合作，激發(fā)學(xué)生對籃球技術(shù)的'學(xué)習興趣。

　　3. 情感目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在情景氛圍中學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )評價(jià)，學(xué)會(huì )想象，體驗運動(dòng)的樂(lè )趣與成功的愉悅，并在自主探索學(xué)練中體現集體的力量。培養學(xué)生自主學(xué)習，刻苦耐勞的精神。

　　四、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：傳接球時(shí)手的動(dòng)作和腳下的協(xié)調配合。

　　難點(diǎn)：各種傳接球的跑動(dòng)路線(xiàn)和各種手法傳接球的運用。

　　五、教學(xué)與教法

　　教法：在開(kāi)始時(shí)運用引導法，運用游戲和雙手胸前傳接球來(lái)引出傳球的方法。為下面學(xué)習各種新的傳球方法做鋪墊。然后通過(guò)復習“四角”傳接球來(lái)引出各種傳球的手法，然后再學(xué)習新課內容，在學(xué)習“∞”圍繞傳接球動(dòng)作時(shí)采用示范法、實(shí)踐法等來(lái)解決教學(xué)重點(diǎn)，利用分解、完整法和講解畫(huà)圖來(lái)讓他們反復觀(guān)察，建立正確的動(dòng)作表象。這樣難度逐漸增大，循序漸進(jìn)讓學(xué)生既容易掌握技術(shù)，又發(fā)展了自學(xué)能力。在后面的主體升華部分運用了游戲法、競賽法充分調動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的激情，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果，同時(shí)培養他們良好的個(gè)性品質(zhì)，體現學(xué)生主體、教師主導的教學(xué)思想。

　　學(xué)法：在開(kāi)始運用引導法來(lái)喚醒大家以前的動(dòng)作概念，讓大家能從雙手胸前傳接球和四角傳接球中得到啟發(fā)。在學(xué)習“∞”圍繞傳接球動(dòng)作時(shí)運用了示范法、實(shí)踐法，使學(xué)生自己通過(guò)觀(guān)察和練習來(lái)獲得知識。在后面的主體升華部分運用了游戲法、競賽法，能使他們鞏固了所學(xué)的知識、技術(shù)和技能的目的。

　　六、教學(xué)過(guò)程：

　　課前準備：準備好上課的場(chǎng)地、器材，創(chuàng )造良好的教學(xué)情境。

　　1、身心激活階段，采用“唯我獨繡”游戲，引起學(xué)生學(xué)習動(dòng)機，激發(fā)學(xué)習欲望，提高學(xué)生的興趣和積極性，雙手胸前傳接球有利于學(xué)生對籃球的控制和傳接球的技術(shù)動(dòng)作都有很大的提高。讓學(xué)生在游戲和雙手胸前傳接球不知不覺(jué)中練習球性和達到了傳球熱身的效果。

　　2、身心發(fā)展階段：通過(guò)復習已經(jīng)學(xué)習的四角傳接球，讓學(xué)生先建立一定的傳球概念。然后通過(guò)學(xué)習“∞”圍繞傳接球來(lái)提高大家的傳球能力。難度逐漸增大，循序漸進(jìn)，學(xué)生容易理解并易于接受。在教學(xué)過(guò)程中，精講解，多練習，鞏固、提高、運用技能。

　　3、升華階段：在三人和五人搶斷球的練習中能充分的體現一個(gè)人的傳球能力，在緊逼的情況下要能把球很好的傳到對方手中，這對有些能力較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的提高的機會(huì )。最后在游戲中一改常規的要求，給學(xué)生一定的新鮮感，使他們能很開(kāi)心的按要求完成。

　　4、身心放松階段：通過(guò)語(yǔ)言引導學(xué)生放松，使學(xué)生盡快消除疲勞，達到生理和心理上的同時(shí)放松。

　　七、教學(xué)反思：

　　整節課能流利順暢上完，能夠圍繞教學(xué)目標，抓住重點(diǎn)，解決難點(diǎn)，很好的完成整堂課。但由于“∞”圍繞傳接球難度較大，課前高估了學(xué)生的能力，直接來(lái)上未能達到預期的要求。在以后的教學(xué)中應充分考慮學(xué)生的能力，對學(xué)生的能力和條件的限制應在寫(xiě)教案前考慮到，盡量做到難易適當。

　　體育與健康說(shuō)課稿 20

　　一、教材、學(xué)情分析

　　本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開(kāi)篇第一課，對青少年一生的成長(cháng)有著(zhù)重要的意義。本課授課對象是高一年級學(xué)生，他們逐步進(jìn)入青年初期，快速生長(cháng)的身體和相對滯后的心理都在影響著(zhù)他們的成長(cháng)。

　　高中階段也是一個(gè)負重時(shí)期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀(guān)念和行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟、更加符合社會(huì )規范的思想觀(guān)念和行為模式。如何應對繁重的學(xué)習任務(wù)、復雜的社會(huì )關(guān)系、如何處理和異性的交往也會(huì )給他們的身心造成極大負擔，有時(shí)候還成為主要矛盾。

　　二、教學(xué)目標

　　正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：了解各種不良的生活方式對身體的危害。

　　難點(diǎn)：掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式，能帶動(dòng)周?chē)�人群一起改善不良的生活習慣。

　　四、教學(xué)方法和形式

　　1．通過(guò)多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認識到生命只有一次，沒(méi)有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認識到健康的重要性，再多的財富也買(mǎi)不來(lái)健康的身體。

　　2．通過(guò)案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來(lái)警示大家，沒(méi)有健康的生活習慣是多么的可怕。

　　3．通過(guò)歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。

　　4．通過(guò)課堂討論和測試練習，鞏固掌握什么是健康的生活方式。

　　5．通過(guò)作業(yè)，把本課學(xué)到知識運用到實(shí)際生活中去，以身作則，帶動(dòng)每個(gè)家人改正一個(gè)不良的生活習慣。

　　五、教學(xué)流程

　　1.引入課題部分

　　通過(guò)多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時(shí)候離開(kāi)這個(gè)世界。而人的自然壽命卻高達120歲，提出問(wèn)題：為什么現實(shí)當中的人的壽命達不到這么長(cháng)呢？接著(zhù)進(jìn)行一個(gè)調查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長(cháng)壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問(wèn)：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內容“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。

　　2.授課內容部分

　　先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見(jiàn)的不良習慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復旦女博士根據自身經(jīng)歷所寫(xiě)的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的'生活習慣對身體的危害。通過(guò)作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認識到，不良的生活習慣給身體帶來(lái)的危害會(huì )不斷的積累，總有一天會(huì )給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。

　　3.鞏固提高部分

　　先回到課的開(kāi)始部分，那兩位被同學(xué)們選出來(lái)的最長(cháng)壽的健在者和最年輕的已逝者，結合本課所學(xué)的內容分析他們的各自原因；再通過(guò)一個(gè)小測試，讓每個(gè)同學(xué)算一算自己的壽命有多長(cháng)，并弄清楚測試內容的依據所在，最后得出長(cháng)壽的秘訣是什么？

　　4.小結部分

　　每個(gè)人的健康與長(cháng)壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會(huì )因素，8%取決于醫療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹(shù)立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預防和控制疾病的能力，缺一不可。

　　5.課后作業(yè)

　　把本課學(xué)習內容落實(shí)到實(shí)際生活中，每位同學(xué)都為自己開(kāi)一個(gè)健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個(gè)不良的生活習慣。利用課余時(shí)間閱讀于娟的《此生未完成》。

　　六、本課特色

　　本課通過(guò)閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò )上流傳的一篇抗癌日記為主線(xiàn)，用復旦女博士于娟這個(gè)實(shí)際生活中的案例，來(lái)教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們人生中最重也是最后的籌碼，決不能輸！健康的生活習慣要從小做起，從早做起，從現在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！

　　我的說(shuō)課結束了，謝謝各位評委老師！

　　體育與健康說(shuō)課稿 21

　　一、教材分析

　　本課為蘇教版《體育與健康》（水平三）五年級第一學(xué)期第2課《武術(shù)》組合動(dòng)作。武術(shù)作為一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。學(xué)生通過(guò)演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規教育轉型的開(kāi)始，應當把姿態(tài)教育和培養武術(shù)興趣放在目標的首位，為學(xué)習少年拳奠定基礎，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性和節奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎上，學(xué)習和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開(kāi)始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”，規范其行為方式。

　　二、學(xué)情分析

　　1、小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動(dòng)、好奇心強；敢于表現自我。

　　2、五年級學(xué)生運動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì )表現出怕羞的一面，而男生則會(huì )無(wú)所顧忌地表現自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學(xué)生的學(xué)習興趣。武術(shù)運動(dòng)恰恰是一項剛、柔兼備的項目，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。

　　三、教學(xué)目標及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、認知目標：掌握組合動(dòng)作，動(dòng)作名稱(chēng)和順序，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調性、力量等素質(zhì)，培養崇尚武德的精神。

　　2、技能目標：通過(guò)學(xué)生觀(guān)察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學(xué)生領(lǐng)會(huì )每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線(xiàn)清楚，手形、步形正確到位。

　　3、情感目標：使學(xué)生能以積極認真的態(tài)度學(xué)習，在課堂上培養學(xué)生謙虛好學(xué)、團結協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng )新的學(xué)習能力。教學(xué)重點(diǎn)：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線(xiàn)清晰，手形、步形正確到位。

　　四、教學(xué)方法運用

　　1、教法根據本課教學(xué)內容枯燥的特點(diǎn)，結合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng )新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習的常規教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習為主線(xiàn)。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎。

　　2、學(xué)法本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法、小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習中，通過(guò)學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結合，解決所發(fā)現的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習，提高學(xué)習的自主性。

　　五、場(chǎng)地設計

　　與組織如要借班上課，教師與學(xué)生相互之間缺少了解，配合不夠默契，所以在上課和練習隊形上不會(huì )進(jìn)行大的調整�？紤]到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結合、散點(diǎn)為主。

　　六、教學(xué)過(guò)程

　�。ㄒ唬�導入（13′）

　　1、師生相互介紹（抱拳禮）問(wèn)好。（1′）

　　2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動(dòng)物。（3′）

　　組織形式：

　�。�1）教師模仿動(dòng)物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。

　�。�2）讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。

　�。�3）大家都來(lái)模仿，你能模仿幾種動(dòng)物？設計意圖：利用教師憨厚的表演，充分調節活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀”目的主要是，為課堂后半部分的`教學(xué)打下基礎。教師及時(shí)鼓勵猜中的學(xué)生，從而激起學(xué)生的興趣愛(ài)好。通過(guò)大家都來(lái)模仿表演，既可以達到愉悅學(xué)生的身心，有可以起到做準備活動(dòng)的作用。

　　3、熱身運動(dòng)（4×8）（3′）

　�。�1）肩部運動(dòng)

　�。�2）腰部運動(dòng)

　�。�3）踢腿運動(dòng)

　�。�4）劈叉練習

　�。�5）燕式

　　平衡設計意圖：學(xué)習、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現韌帶拉傷和扭傷。

　　4、欣賞短片（屠洪剛：中國功夫）（4′）

　　設計意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來(lái)創(chuàng )設情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎。

　　5、語(yǔ)言導入（2′）同學(xué)們，短片中的畫(huà)面主要是以什么為主？畫(huà)面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內容、出示動(dòng)作圖解）武術(shù)這項運動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強身健體的作用。

　�。ǘ�）展開(kāi)（24′）

　　1、教師示范表演（2′）

　�。�1）上步摟手馬步擊掌預備式：并步站立。左腳向左側上一步，上體左轉90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動(dòng)不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌向前推擊的同時(shí)、上體向左擰轉90度，目視右掌。

　�。�2）弓步雙擺掌右腿伸直，上體左轉45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當擺至與左掌同高時(shí)，兩臂同時(shí)向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內側，目視左掌。設計意圖：俗話(huà)說(shuō)：“興趣是最好的老師�！苯處煹氖痉稇�使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點(diǎn)。

　　2、學(xué)生嘗試（19′）

　�。�1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)。（3′）組織形式：學(xué)生邊觀(guān)看邊聽(tīng)講解邊模仿老師的動(dòng)作。設計意圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招一勢代表著(zhù)學(xué)生的內心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以強化學(xué)生的模仿更加逼真。

　�。�2）學(xué)生自由組合，體驗動(dòng)作。（5′）組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結合組成學(xué)習小組，選出小組長(cháng)，通過(guò)學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習中發(fā)現自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。設計意圖：在學(xué)生慢速體會(huì )時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動(dòng)作。此時(shí)應發(fā)揮小組長(cháng)的作用，在這個(gè)過(guò)程中教師巡回指導，鼓勵學(xué)生的練習積極性。這個(gè)環(huán)節可多次重復。

　�。�3）自由體驗（6′）組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習，教師巡視指導。設計意圖：課堂上應給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習動(dòng)作、觀(guān)看教學(xué)錄像體會(huì )動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習，始終朝著(zhù)一個(gè)方向，這樣會(huì )增強學(xué)生的記憶力。

　　3、集體練習，匯報表演。（5′）組織形式：

　�。�1）學(xué)生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。

　�。�2）教師巡回指導并且激勵掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。

　�。�3）留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。

　�。�4）學(xué)生相互觀(guān)察、交流、評價(jià)。

　　設計意圖：

　�。�1）根據學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習活動(dòng)中培養學(xué)生團結協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習習慣。

　�。�2）充分發(fā)掘學(xué)生運動(dòng)潛能，通過(guò)教師評價(jià)，學(xué)生間互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現“我能行”。使學(xué)生能在表演過(guò)程中體驗成功。

　　4、游戲活動(dòng)：斗智（3′）

　　場(chǎng)地準備：空地和墊上均可

　　設計意圖：調節學(xué)生身心，培養機智，發(fā)展腿部力量。

　　游戲方法：

　�。�1）把游戲者分成人數相等的兩個(gè)組，面對面站好，每對之間相隔一米。

　�。�2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

　�。�3）教師發(fā)出“開(kāi)始”的口令，雙方根據自己的戰術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對方失去重心。

　　規則：

　�。�1）對抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。

　�。�2）任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。

　�。�3）先移動(dòng)重心者為失敗。對抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數多者為勝。

　�。ㄈ�）放松，師生道別（3′）

　　1、放松運動(dòng)（伴奏：薩克斯音樂(lè )）（2′30″）組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂(lè )伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

　　2、師生“抱拳禮”道別（30″）設計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。

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