足球訓練工作計劃
足球是一項非常有意義的活動(dòng)，通過(guò)足球，鍛煉身體培養合作意識和團隊意識，提升勇敢拼搏和進(jìn)取的精神品質(zhì)。以下是小編精心整理的足球訓練工作計劃（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
足球訓練工作計劃1
足球運動(dòng)是我國體育的弱項，要想提高足球運動(dòng)的整體水平，關(guān)鍵還是要從小抓起，增強青少年體質(zhì)，培養足球運動(dòng)興趣。
一、指導思想
20xx年新學(xué)年到來(lái)之際，為開(kāi)展豐富的學(xué)生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開(kāi)展素質(zhì)教育，樹(shù)立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長(cháng)，調節緊張的學(xué)習氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校足球運動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步提高足球隊員的技戰術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20xx學(xué)校足球運動(dòng)訓練工作計劃。
二、教學(xué)目標
1、通過(guò)對足球技能的學(xué)習，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、在運動(dòng)實(shí)踐中體會(huì )足球的配合意識。
3、充分利用足球運動(dòng)的競爭性強的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養集體主義精神。
4、進(jìn)一步提高足球隊員的技戰術(shù)的水平，為足球運動(dòng)早日成為我校的特色之一做準備。
三、教學(xué)措施
(一)訓練時(shí)間
每周一、三、下午活動(dòng)課，訓練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
(二)訓練原則
1、隊員應準時(shí)參加訓練，不得無(wú)故缺席。
2、堅持在不影響學(xué)習的情況下進(jìn)行訓練，努力做到訓練學(xué)習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰術(shù)能力。
5、在訓練中注重個(gè)人技術(shù)的訓練，以及隊員配合的訓練。
6、在身體，技戰術(shù)訓練的同時(shí)更要注重隊員心理和智力的訓練。
具體訓練計劃及內容
第一階段
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的
1、使學(xué)生熱愛(ài)足球。
2、培養學(xué)生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓練的主要內容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓練。
(l)慢跑：15米X2，指導學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線(xiàn)跑：培養學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳：培養學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓練
(一)技術(shù)訓練的目的
1、訓練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓練的主要內容
1、以帶球為主，在帶球中學(xué)習基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習傳球、接球方法。
3、單一的射門(mén)訓練和接球后的射門(mén)訓練。
(三)守門(mén)員的訓練
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰術(shù)訓練
(一)戰術(shù)訓練的目的
1、培養接球和進(jìn)攻意識。
2、培養阻擊和防守方法。
(二)戰術(shù)訓練的主要內容
1、學(xué)習二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。
2、學(xué)習基本的護球和盯人戰術(shù)。
3、在小型對抗中體會(huì )什么叫“二過(guò)一”，在訓練中練習“二過(guò)一”的戰術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓練的興趣。
2、通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì )足球比賽方法，培養學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門(mén)踢球比賽。
3、開(kāi)展“五人制”訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的
1、培養學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓練的主要內容
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項準備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學(xué)習快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線(xiàn)跑：用曲線(xiàn)跑繞過(guò)障礙，培養學(xué)生側向快速運動(dòng)，達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳：學(xué)習蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓練
(一)技術(shù)訓練的目的
1、繼續培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓練的主要內容
1、以帶球為主，學(xué)習帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )二人一組的傳接球方法和學(xué)習有障礙的傳接方法，體會(huì )“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4、學(xué)習移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門(mén)員的訓練
1、繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進(jìn)行接射門(mén)練習。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰術(shù)訓練
(一)戰術(shù)訓練的目的
1、培養接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。
2、培養防守和站位，增強集體防守意識。
3、通過(guò)練習和比賽，提高比賽的實(shí)戰能力，為參加校間教學(xué)比賽做準備。
4、接自?huà)伹蚓毩暎耗_內側身側、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰術(shù)訓練的主要內容
1、學(xué)習二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學(xué)習三人一組的“二過(guò)一”戰術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規則。
2、通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛(ài)足球。
(二)游戲比賽方法
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門(mén)的“五人制”比賽。
3、本�！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。
第三階段
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的
1、通過(guò)節奏操訓練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調能力，提高作的準確性和節奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
(二)身體訓練的主要內容
1、練習節奏操�？筛鶕䦟W(xué)生實(shí)際自編節奏操內容。
2、加強短跑叨米訓練。
3、折回跑，15米X2、15米X4直線(xiàn)跑訓練和曲線(xiàn)跑訓
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術(shù)訓練
(一)技術(shù)訓練的目的
1、通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節奏。
2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時(shí)培養學(xué)生在運球時(shí)開(kāi)闊視野。
3、通過(guò)對墻踢球和射門(mén)訓練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。
(二)技術(shù)訓練的主要內容
1、有節奏地快速帶球。
2、練習快速帶球時(shí)的球向變化和繼續帶球。
3、開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。
4、對墻踢球和射門(mén)訓練。重點(diǎn)練習擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6、學(xué)習接自?huà)伹虻钠邆�(gè)動(dòng)作，即：腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
三、足球戰術(shù)訓練
(一)技術(shù)訓練的目的
使學(xué)生樹(shù)立戰術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項戰術(shù)訓練的基本技能。
(二)戰術(shù)訓練的主要內容
1、學(xué)習二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉傳接球戰術(shù)。
2、學(xué)習個(gè)人突破戰術(shù)。
3、學(xué)習二人一組傳切射門(mén)戰術(shù)。
4、練習沉底傳中和包抄戰術(shù)。
5、練習擲界外球戰術(shù)。
6、學(xué)習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過(guò)小型對抗性游戲，增強學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過(guò)自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰斗力。
3、通過(guò)校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認識到，只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內容和比賽方法
1、一對一射門(mén)游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門(mén))。
足球訓練工作計劃2
一、指導思想
為了貫徹實(shí)施國家體育總局、教育部《關(guān)于開(kāi)展全國青少年校園足球活動(dòng)的通知》精神，落實(shí)《梅州市青少年校園足球活動(dòng)的實(shí)施方案》相關(guān)內容，讓足球活動(dòng)成為學(xué)生們愉悅身心、強健體魄、培養技能、啟迪智慧、團結合作的體育精神為宗旨，廣泛開(kāi)展校園足球活動(dòng)，在青少年學(xué)生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而為社會(huì )培養全面發(fā)展、特長(cháng)突出的后備人才。
二、具體活動(dòng)安排
1、認真組建校園足球隊，積極科學(xué)組織訓練。
2、在全校大力宣傳足球知識，形成良好校園足球氛圍。
3、加大體育課中足球相關(guān)內容的教學(xué)，七、八年級每周一節專(zhuān)題足球課內容，九年級每?jì)芍苡幸还澴闱蛘n內容。
4、每周四為校園足球活動(dòng)日，固定1小時(shí)的足球活動(dòng)。
5、編訂足球教材，指導學(xué)生學(xué)習足球理論知識。
6、組織各年級各班級之間足球聯(lián)賽。
7、成立各班級足球隊，為選拔校隊隊員打基礎。
三、訓練計劃
(1)訓練時(shí)間
周二、周三：
早晨：6：50—7：30下午：4：45—5：35周四：下午：4：00—5：00
(2)訓練地點(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)
(3)訓練基本任務(wù)、內容、要求及手段
(a)提高隊員的訓練、比賽作風(fēng)。
訓練方面：
1、嚴格組織紀律性
2、嚴格訓練質(zhì)量
比賽作風(fēng)方面
1、養成良好的體育道德作風(fēng)。
2、加強發(fā)揚勇猛頑強的戰斗作風(fēng)。
3、嚴格的比賽紀律。
(b)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調、爆發(fā)力等素質(zhì)
1、學(xué)習掌握跑的正確技術(shù)。
2、發(fā)展提高速度所需要的肌肉力量，
3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調能力。
(c) 全面提高隊員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個(gè)人的技術(shù)特長(cháng)
1、提高活動(dòng)中控球能力。
2、正確掌握傳球、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運用的.合理性。
4、注意發(fā)現隊員特點(diǎn)并加以培養。
(d)提高隊員的戰術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù))
1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
2、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成3—2—1防守反擊的基本打法。
(e)主要訓練手段
1、身體訓練手段：定時(shí)定距的高抬腿跑，跨球跑等。負輕杠鈴蹲跳、蛙跳等。
2、技術(shù)訓練手段：各種個(gè)人顛、控球練習，多種連續傳射練習，各種1對1攻守，2—3人1組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。
3、戰術(shù)訓練手段：2對1，2對2，3對2，4對4對抗攻守，半場(chǎng)攻守，5對5攻守練習和練習比賽。
四、各項經(jīng)費預算
1、購置、維修足球器材、設備：1500元
2、運動(dòng)員參賽服裝費：1500元
3、體育老師訓練補助：1000元
4、組織比賽經(jīng)費：1500元
5、其他：1000元
足球訓練工作計劃3
作為一名體育教師和學(xué)校足球隊的教練，我深知小學(xué)生足球訓練的重要性。通過(guò)科學(xué)的訓練計劃，我們可以幫助他們建立正確的足球技能和戰術(shù)理解，同時(shí)培養他們的團隊精神和競爭意識。以下是我為小學(xué)生制定的足球訓練計劃。
一、明確目標
首先，我要明確訓練的目標。對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是培養他們的球感和對基本足球技術(shù)的掌握。此外，我還希望提高他們的射門(mén)精度和增強團隊合作精神。
二、選擇方法
為了實(shí)現這些目標，我選擇了以下訓練方法：
組合練習：通過(guò)將傳球、接球、運球等基本技能結合在一起，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習和掌握這些技能。
定位練習：設置不同的足球目標，讓學(xué)生練習射門(mén)、傳球等技能，以提高他們的準確性和信心。
小組對抗：通過(guò)小組對抗的形式，讓學(xué)生實(shí)踐戰術(shù)理解和團隊配合，培養他們的團隊合作精神。
三、制定計劃
根據所選的訓練方法，我制定了以下訓練計劃：
熱身活動(dòng)：10分鐘的跑步和伸展運動(dòng)，以準備學(xué)生的身體狀態(tài)。
球感練習：包括傳球、接球、運球等基本技能的練習，以及一些有趣的足球游戲，如"搶圈"等。預計練習時(shí)間為30分鐘。
射門(mén)練習：設置不同的足球目標，讓學(xué)生練習射門(mén)，以提高他們的準確性和信心。預計練習時(shí)間為20分鐘。
小組對抗：將學(xué)生分成兩個(gè)小組進(jìn)行對抗賽，以實(shí)踐戰術(shù)理解和團隊配合，培養他們的團隊合作精神。預計練習時(shí)間為30分鐘。
冷卻階段：10分鐘的放松活動(dòng)，如慢跑和拉伸，以冷卻學(xué)生的身體狀態(tài)。
四、實(shí)施計劃
按照以上計劃，我開(kāi)始實(shí)施小學(xué)生的足球訓練。在實(shí)施過(guò)程中，我會(huì )密切關(guān)注學(xué)生的表現和反應，根據實(shí)際情況進(jìn)行必要的調整和改進(jìn)。例如，如果發(fā)現學(xué)生在某個(gè)環(huán)節存在困難，我會(huì )放慢節奏，給予更多的指導和示范，以確保他們能夠正確地理解和掌握相關(guān)技能。
五、評估效果
訓練結束后，我會(huì )根據學(xué)生的實(shí)際表現和訓練結果，對訓練計劃的效果進(jìn)行評估。例如，我會(huì )觀(guān)察學(xué)生在球感、射門(mén)精度和團隊合作方面是否有明顯的進(jìn)步，并記錄下他們的表現和進(jìn)步。此外，我還會(huì )傾聽(tīng)學(xué)生的反饋，鼓勵他們分享對訓練的感受和建議，以便我能夠更好地調整和完善訓練計劃。
足球訓練工作計劃4
為認真貫徹全國校園足球指導方針，落實(shí)校園足球行動(dòng)，能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊整體水平大幅度提升，進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養群眾主義觀(guān)念，備戰市20xx年小學(xué)生球類(lèi)運動(dòng)會(huì )的比賽。
一、指導思想：
提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績(jì)，同時(shí)為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練指導思想：
貫徹三從一大的訓練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統訓練，用心提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓練的基本任務(wù)
資料要求及手段：制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養榮譽(yù)感、職責感，樹(shù)立為隊、為校爭光的信念。培養球隊有骨干力量，加強團結。
四、作風(fēng)方面
1.訓練作風(fēng)方面：
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺(jué)性
2.比賽作風(fēng)方面：
1、培養良好的體育道德作風(fēng)
2、培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
五、全面提高隊員的基本技術(shù)
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守潛力。
3、提高隊員運控球的保險系數。
4、提高隊員戰術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部二打一，三打二結合射門(mén)潛力。
7、提高隊員的體能。
20xx—20xx年齡段(校足球隊梯隊建設)：
1、提高隊員運控球潛力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
六、主要訓練手段：
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉、變向等。
技術(shù)訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規則、守門(mén)員的技術(shù)(利用訓練間隙單獨訓練)教學(xué)比賽。
七、具體措施
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養榮譽(yù)感、職責感，樹(shù)立為學(xué)校、為球隊爭光的信念。
3、培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理的潛力。
八、整個(gè)訓練計劃分為兩個(gè)部分：
體能儲備期;訓練期;比賽期。
1、體能儲備期從訓練開(kāi)始到比賽前期。這期間的訓練將以提高體能為主。主要進(jìn)行長(cháng)跑和10米、20米、30米折返跑訓練，以提升隊員們體能和反應速度方面的不足，訓練過(guò)程中穿插一些有球游戲，恢復隊員的球感和球性，并提高隊員對訓練的興趣。
2、訓練期貫穿整個(gè)學(xué)年，期間將以隊型演練，戰術(shù)演練為主。將會(huì )以隊內分組比賽的形式進(jìn)行各種演練。訓練中，隊員務(wù)必要堅持貫徹平時(shí)的戰術(shù)要求，到達熟悉自己位置和主角，同隊友磨合的目的。期間每月打一至兩場(chǎng)比賽，豐富隊員們的比賽經(jīng)驗，提高實(shí)戰水平。通過(guò)刻苦的訓練和不段的交流比賽，在比賽中及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，狠抓隊員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習，教練員在訓練和比賽中不段自我完善、自我提高，為學(xué)校爭光，為球隊爭光，貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時(shí)間里，始終堅持刻苦訓練、頑強拼搏的精神。
足球訓練工作計劃5
一、訓練目標和任務(wù)
1.培養青少年對足球運動(dòng)的興趣；
2.培養和發(fā)展球感和控制球基本潛力，學(xué)習基本的運、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作；
3.透過(guò)比賽領(lǐng)會(huì )"進(jìn)球與阻止進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰術(shù)思想，培養抬頭觀(guān)察潛力和意識；
4.培養正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡潛力，注重抓好柔韌、協(xié)調和平衡素質(zhì)敏感期的訓練。
二、每周訓練次數與時(shí)間
每周訓練3次，每次訓練時(shí)間為2-2.5小時(shí)。
三、訓練資料
1.技術(shù)訓練：
熟悉球性和控制球練習為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，來(lái)傳授最簡(jiǎn)單的足球技術(shù)：運控球、傳球、接球和射門(mén)。
提高球感與控球潛力，包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動(dòng)作的練習；學(xué)習簡(jiǎn)單運球突破技術(shù)，運球變速、變向轉身技術(shù)、接球、接-傳球、運-傳和運-射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側面搶球技術(shù)；初步掌握腳內、外側、腳背踢球、剪式等技術(shù)動(dòng)作
2.戰術(shù)訓練：
借助1：1、2：2、3：3和4：4單球門(mén)和小球門(mén)的比賽向學(xué)生介紹足球比賽的基本戰術(shù)思想"攻與守、進(jìn)球與阻止進(jìn)球"，認識控球的重要性，鼓勵孩子去爭奪控球權，培養孩子抬頭觀(guān)察的潛力和意識。
3.身體訓練：
練習各種敏捷性的跑、跳躍、跨越，培養反應速度、柔韌性、平衡、協(xié)調和節奏感等潛力。
4.心理訓練：
培養青少年的求勝欲望和自信心。在任何場(chǎng)合應以鼓勵與表?yè)P為主，讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂(lè )。
5.理論學(xué)習：
懂得簡(jiǎn)單比賽規則，如進(jìn)球、手球、界外球等。介紹球星的成長(cháng)故事。
6.比賽：
參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時(shí)間為20分鐘(上下半場(chǎng)各10分鐘)
推薦：
期望家長(cháng)們能抽出時(shí)間，在上課的時(shí)候來(lái)教學(xué)場(chǎng)地觀(guān)看。這樣能讓孩子們得到場(chǎng)外家人的鼓勵，提高對體育鍛煉的興趣！
足球訓練工作計劃6
男子足球作為我們學(xué)校的傳統項目，經(jīng)過(guò)大家的共同努力也取得一些成績(jì)，但人常說(shuō)；“打江山難，守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢就必須強化訓練，特別今年面臨一批老隊員的畢業(yè)離隊，如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂(lè )部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當務(wù)之及，本學(xué)期如何培養新隊員迅速成長(cháng)將是重點(diǎn)，雖然學(xué)生經(jīng)過(guò)一段段時(shí)間的訓練對足球有一些了解，但這批新隊員底子薄，基本功差，身體素質(zhì)弱不突出，想把他們訓練成為一支技術(shù)全面，有自己特點(diǎn)的球隊，所以需要提高方面很多，工作也很多。
校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步。
第一步：繼續認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結合，保證隊伍的持續發(fā)展。
第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。
第三步：注重球隊作風(fēng)建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。
第四步：本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jì)，為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。
訓練任務(wù)：
一、培養隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習技術(shù)技能之前先學(xué)習做人道理，從思想上重視教育。
二、根據隊員年齡段特點(diǎn)，提高隊員身體健康水平，根據足球專(zhuān)項運動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運動(dòng)素質(zhì)。
三、培養隊員的團隊精神，足球運動(dòng)是一項集體項目，需要每個(gè)隊員努力，才能取得好的成績(jì)。
四、教會(huì )隊員進(jìn)行專(zhuān)項運動(dòng)訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進(jìn)行自我訓練的能力。
訓練內容：
�。ㄒ唬┨岣哧爢T訓練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風(fēng)，嚴格訓練質(zhì)量。
�。ǘ┨岣哧爢T的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏。協(xié)調。爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調能力。
�。ㄈ┤嫣岣邔W(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(cháng)。
1、提高活動(dòng)中控球能力。
2、正確掌握傳接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運用能力。
4、注意發(fā)現學(xué)生特點(diǎn)加以培養。
�。ㄋ模┨岣哧爢T的戰術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù)。
1、明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。
2、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1，3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
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1、身體訓練：各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習。
2、技術(shù)訓練：各種個(gè)人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。
3、戰術(shù)訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場(chǎng)攻守練習比賽。
備注：
1、每堂訓練課都必須奉著(zhù)“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴格球隊作風(fēng)，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
2、訓練本著(zhù)“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè )體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓練中。
足球訓練工作計劃7
根據加快發(fā)展和普及校園足球的精神，為確保我校足球工作規范、有序的開(kāi)展，特制定本計劃。
一、組織領(lǐng)導
1.落實(shí)國家政策。學(xué)校高度重視學(xué)校體育和學(xué)生體質(zhì)健康，按照體育與健康課程標準及有關(guān)規定開(kāi)展體育教學(xué)和校園足球工作。
2.納入發(fā)展規劃。將校園足球納入學(xué)校發(fā)展規劃和年度工作計劃，并嚴格執行。
3.健全工作機制。建立在校長(cháng)領(lǐng)導下，學(xué)校有關(guān)部門(mén)共同參加的校園足球工作領(lǐng)導小組，具體指導本校校園足球工作的開(kāi)展。
4.完善規章制度。制定校園足球工作組織實(shí)施、教學(xué)管理、課余訓練和競賽、運動(dòng)安全防范、師資培訓、檢查督導等方面的規章制度和工作制度，并且不斷完善。
二、條件保障
1.配齊配強體育師資。在核定編制總量?jì)扰潺R體育教師，能滿(mǎn)足教學(xué)工作需求，并至少有一名足球專(zhuān)項體育教師。學(xué)校定期開(kāi)展體育教學(xué)研究，不斷提高體育教師教學(xué)技能。
2.落實(shí)體育教師待遇。體育教師開(kāi)展體育教學(xué)和足球訓練和活動(dòng)要計入工作量。保證體育教師在評優(yōu)評比、工資待遇、職務(wù)評聘等方面享受同等待遇。
3.場(chǎng)地設施建設完備。場(chǎng)地設施、器械配備基本達到國家標準，能滿(mǎn)足體育工作的需求，不斷得到補充，并建設有適合學(xué)校條件的足球場(chǎng)地，足球及基本訓練競賽器材數量充足。
4.體育經(jīng)費保障充足。設立有體育工作專(zhuān)項經(jīng)費，納入學(xué)校年度經(jīng)費預算，原則上年生均體育教育經(jīng)費不低于10%，保證體育和校園足球工作的正常開(kāi)展。在為學(xué)生實(shí)施校方責任險的基礎上，為學(xué)生新增購買(mǎi)運動(dòng)意外傷害險。
5、加強體育宣傳，營(yíng)造良好的體育氛圍。通過(guò)各種媒體和形式，廣泛宣傳開(kāi)展校園足球活動(dòng)的重要意義，大力宣傳開(kāi)展校園足球所取得的成效，形成正確的輿論導向和良好的社會(huì )氛圍，為開(kāi)展校園足球活動(dòng)創(chuàng )造有利的社會(huì )環(huán)境和輿論環(huán)境。
三、總體目標
形成學(xué)生體質(zhì)普遍增強、競技水平不斷提升、足球特色魅力日益彰顯、裝備設施日趨完善的學(xué)校發(fā)展新格局。
四、育人目標
1、以球輔德，促進(jìn)學(xué)生良好的意志品質(zhì)的形成
足球作為一項競技運動(dòng)項目，既需要整個(gè)團隊的通力合作，又需要隊員們遵守一定的球場(chǎng)規則，還需要隊員們既能共同分享成功的喜悅，又能勇敢地面對挫折。足球運動(dòng)真正能錘煉人，使隊員們養成遵守行為規范、積極向上、團結合作、相互幫助的良好品質(zhì)。隊員們在快樂(lè )的足球活動(dòng)中，快樂(lè )參與、快樂(lè )體驗、快樂(lè )成長(cháng)。
2、以球健體，促進(jìn)隊員們強壯體魄的形成
足球運動(dòng)對學(xué)生的身體素質(zhì)的提高是十分有益的。球場(chǎng)上的奔跑，運球盤(pán)帶，各種動(dòng)作技巧等是平時(shí)刻苦訓練的積累，足球游戲等都能活躍身心。足球運動(dòng)使學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調能力、反應能力以及身體素質(zhì)都有明顯提高，學(xué)生的身體形態(tài)、生理機能等得到了很好的發(fā)展。
3、以球促智，帶動(dòng)學(xué)生文化課的學(xué)習。
強健的體魄是學(xué)習的基礎，憑借學(xué)生在足球運動(dòng)中養成的良好的意志品質(zhì)更能促進(jìn)其智育的良好發(fā)展，實(shí)現素質(zhì)教育的全面豐收。
五、具體目標
1、體質(zhì)健康水平明顯提高。通過(guò)三年左右的時(shí)間，在學(xué)識體質(zhì)健康整體合格率保持在90%的基礎上，優(yōu)秀率達到15%。
2、鍛煉習慣足球技能逐漸養成。培養學(xué)生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。積極開(kāi)展體育項目活動(dòng)，使學(xué)生在小學(xué)階段，掌握一定的足球技能。
3、師資水平和數量顯著(zhù)提高。建設一支以專(zhuān)職教師為主、結構合理、數量和質(zhì)量都能夠滿(mǎn)足體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)和體育課余訓練需要的體育教師隊伍。
4、足球特色魅力日益彰顯。在全面普及的基礎上不斷彰顯我校足球特色，做到人人有足球、班班有球隊。積極打造我校足球隊，定期開(kāi)展校園運動(dòng)會(huì )等體育競賽活動(dòng)
5、體育裝備設施日趨完善。嚴格按標準配齊體育教學(xué)器材，保持和提高學(xué)校體育常規器材保障水平，特別是校園足球活動(dòng)所必須的裝備器材。加強學(xué)校體育專(zhuān)項運動(dòng)場(chǎng)地設施建設。
六、教育教學(xué)
1.教學(xué)理念先進(jìn)。深化學(xué)校體育改革，堅持健康第一，把足球作為立德樹(shù)人的載體，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長(cháng)。
2.保證體育時(shí)間。按照國家要求，開(kāi)足開(kāi)齊體育課，保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)；把足球作為體育課的必修內容，每周用一節體育課進(jìn)行足球教學(xué)；
3.開(kāi)發(fā)足球課程資源。根據國家校園足球教學(xué)指南，因地制宜，實(shí)施適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的足球教學(xué)和課外活動(dòng)。
4.營(yíng)造校園足球文化。經(jīng)常開(kāi)展以足球為主題的校園文化活動(dòng)（如攝影、繪畫(huà)、征文、演講等）。建立校報的關(guān)于校園足球信息平臺，報道足球活動(dòng)、交流工作經(jīng)驗、展示特色成果。
七、訓練與競賽
1.成立足球組織。學(xué)校有足球俱樂(lè )部或興趣小組，吸納有興趣的學(xué)生參與足球活動(dòng)。小學(xué)三年級以上建有班級、年級代表隊，學(xué)校建有校級男、女足球代表隊；學(xué)生基本達到全員參與足球。
2.開(kāi)展科學(xué)訓練。學(xué)校制定有系統、科學(xué)的訓練計劃，常年開(kāi)展課余足球訓練，注重提高訓練效益，并配備有安全、醫療等應急方案。定期邀請校外專(zhuān)業(yè)教練員提供技術(shù)指導。
3.建立競賽制度。不斷完善校內足球競賽制度、并趨于穩定；每年組織校內足球班級聯(lián)賽，積極參加校園足球聯(lián)賽；主動(dòng)承辦本地足球比賽。
4.支持學(xué)生發(fā)展。鼓勵有天賦、有潛力學(xué)生參與校外足球訓練、培訓和比賽，并積極向上級特色學(xué)校及各級各類(lèi)足球優(yōu)秀運動(dòng)隊輸送人才，為學(xué)生提高足球競技水平和運動(dòng)能力創(chuàng )造條件。
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