小學(xué)心理健康教育主題班會(huì )活動(dòng)記錄
在平時(shí)的學(xué)習中，大家對主題班會(huì )一定不陌生吧？主題班會(huì )是班級教育活動(dòng)的形式之一，通過(guò)主題班會(huì )來(lái)澄清是非、提高認識、開(kāi)展教育。那么，主題班會(huì )都有哪些類(lèi)型的呢？下面是小編精心整理的小學(xué)心理健康教育主題班會(huì )活動(dòng)記錄（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)心理健康教育主題班會(huì )活動(dòng)記錄1
一、活動(dòng)口號：
拋棄煩惱，擁抱陽(yáng)光，快樂(lè )生活，快樂(lè )學(xué)習。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
20xx-xx-xx晚19：30
基教C105
到會(huì )人數：38人(全到)
三、活動(dòng)目的：
1、二年級的學(xué)習激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應二年級的學(xué)習生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應二年級緊張而忙碌的學(xué)習，渡過(guò)人生一個(gè)艱難時(shí)刻。
2、通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。
3、讓學(xué)生更了解家長(cháng)，理解家長(cháng)的心理，能與父母真情溝通，
四、活動(dòng)過(guò)程：
班長(cháng)致辭：
時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著(zhù)理想，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分學(xué)生產(chǎn)生了對社會(huì )缺乏責任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛(ài)心，對自己缺乏信心等一系列問(wèn)題�，F在的孩子大多是獨生子女,許多同學(xué)們在家庭、學(xué)校都表現出以自我為中心的許多行為,不能主動(dòng)承擔責任,在學(xué)習上,很多同學(xué)都表現出被動(dòng)性等一系列問(wèn)題。我們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)是第二年了。大家現在面臨的是英語(yǔ)四級考試，以及以后馬上就要面臨的就業(yè)問(wèn)題。這是人生的一個(gè)轉折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。開(kāi)學(xué)這么多天來(lái)，同學(xué)們感受到學(xué)習與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數量加重了，難度也加大了，當然還有來(lái)自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類(lèi)似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧!下面請在座的各位交流一下，成吧?
同學(xué)們說(shuō)出自己的煩惱與苦悶。(共有劉佳佳、邵研博、喬樂(lè )樂(lè )、廖倩等九位同學(xué)針對自己在學(xué)習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。)
班長(cháng)總結：
聽(tīng)了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì )影響你們的學(xué)習，影響你們的行為�，F在我大致把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與家長(cháng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系等。
主要表現：
(1)曲解同學(xué)、心理不平衡。
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲。
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè )觀(guān)的面對人生，樂(lè )觀(guān)的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。
大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些?要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有樂(lè )觀(guān)、熱情、大度、奉獻、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。
我們生活、學(xué)習中不管遇到什么困難，都要有堅定的信念，積極的心態(tài)，才能成功。沒(méi)有一個(gè)人的道路是一帆風(fēng)順的，人生的路上正因為有困難，才會(huì )讓生活多彩。沒(méi)有巖石的 撞擊，就不會(huì )有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿(mǎn)了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會(huì )贏(yíng)來(lái)成功
當然，我們要學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )適應。環(huán)境無(wú)法改變，我們要學(xué)會(huì )自我調節。我們可以改變的是自己的心境。根據大家剛才的發(fā)言，總結以下幾點(diǎn)方法，當然，不一定是最好的。
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2、自我調整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找知心朋友說(shuō)心事。
5、聽(tīng)音樂(lè )。
6、運動(dòng)如足球、籃球等。
本次主題班會(huì )，同學(xué)們熱情高漲，踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)，氣氛活躍。通過(guò)此次主題班會(huì )全班學(xué)生進(jìn)一步了解了心理健康方面的相關(guān)知識，充分認識了心理健康對個(gè)人發(fā)展的重要性，形成了努力提高自身心理素質(zhì)，爭取做一名德才兼備的新世紀合格人才的共識。
這次班會(huì )使我們受益非淺。使每一個(gè)學(xué)生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹(shù)立正確的人生觀(guān)，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長(cháng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境。
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主要內容：
班會(huì )目的:增強個(gè)人的社會(huì )心和責任感，以更好的素質(zhì)面對生活和學(xué)習中遇過(guò)的障礙，進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強個(gè)人信心。
班會(huì )主題：心理健康，不可小覷。
班會(huì )內容：
1、淺談心理健康與心理不健康。
一個(gè)心理健康的人能體驗到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當的、客觀(guān)的評價(jià)；對自己不會(huì )提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定的切合實(shí)際，因而對自己總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿(mǎn)意；由于所定目標和理想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將以面臨的心理危機。
2、如何判斷心理是否正常。
判斷心里是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。其三，人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現。
3、珍愛(ài)生命，遠離心理困擾。
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，越來(lái)越多的心理問(wèn)題困擾著(zhù)當今大學(xué)生。戀愛(ài)困惑導致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥著(zhù)各大高校，珍愛(ài)生命，遠離心理困擾已經(jīng)顯得越來(lái)越重要。
4、大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問(wèn)題的解決方法。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì )環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會(huì )適應的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩的沖突等等。
總結：
通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì )，同學(xué)們更清楚自身存在的問(wèn)題，同時(shí)也為同學(xué)們解決這些問(wèn)題提供了很多好的方法。
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班會(huì )主題：做快樂(lè )的小學(xué)生
班會(huì )背景：快樂(lè )是一個(gè)老話(huà)題，在不同的時(shí)期，不同領(lǐng)域的人們對此都擁有自己的見(jiàn)解。作為老師，我們應當培養學(xué)生樹(shù)立正確、健康的快樂(lè )觀(guān)，引導學(xué)生明白：一個(gè)快樂(lè )的人，必然要善于感受快樂(lè )、感恩快樂(lè )和傳播快樂(lè )，并享受在這個(gè)過(guò)程中得到的快樂(lè )。
班會(huì )目標：
1.了解、接納自己。
2.適應學(xué)校
班會(huì )形式：學(xué)生參與，體驗，文本分享及感悟。
班會(huì )過(guò)程：
一、師生問(wèn)好
師：親愛(ài)的同學(xué)們好!
生：親愛(ài)的老師好!(讓大家在“親愛(ài)的”的稱(chēng)呼中感受到快樂(lè )。)
師：親愛(ài)的同學(xué)們，有一種熱身運動(dòng)既能溫暖自己，又能溫暖別人，那就是掌聲，讓我們用熱烈的掌聲歡迎所有到場(chǎng)參加這次主題班會(huì )的老師。
二、曬快樂(lè )
(一)曬快樂(lè )的含義
兩人或者兩人以上把自己認為快樂(lè )并且能夠溫暖人心的事情說(shuō)出來(lái)，讓大家能夠看到，并且讓大家感受到他們的快樂(lè )，被稱(chēng)之為曬快樂(lè )。
師：享受是快樂(lè )，獲得是快樂(lè )，給予也是快樂(lè )……一句祝福的話(huà)語(yǔ)是快樂(lè )，一個(gè)理解的眼神是快樂(lè )，快樂(lè )是心靈的感覺(jué)，快樂(lè )是生命的體驗……只要我們學(xué)會(huì )感悟生活，感悟快樂(lè )，快樂(lè )就在我們身邊。今天，我們就一起來(lái)曬曬自己的快樂(lè )吧!在這里，老師特意為大家準備了一個(gè)視頻短片。
(二)感受大快樂(lè )
播放短片。(內容為“天安門(mén)升旗儀式、閱兵式、2008奧運和
5.12大地震”，讓學(xué)生在觀(guān)看視頻當中去感受祖國的強大，以作為一個(gè)中國人而感到自豪和快樂(lè )。)
問(wèn)題：同學(xué)們，看完視頻，大家有什么樣的感受，大家會(huì )因為自己是一個(gè)中國人感到快樂(lè )嗎?
師：看到祖國如此的強大，我們都為自己是一個(gè)中國人而感到自豪和快樂(lè )。那么請同學(xué)們想想，快樂(lè )還可以來(lái)自哪里呢? 生：……(播放家長(cháng)接送學(xué)生的圖片、同學(xué)之間互相幫助、)
師：是啊!國，是13億中國人的快樂(lè )，也就是我們所謂的大快樂(lè );家，是幾個(gè)人的快樂(lè )，也就是小快樂(lè )。其實(shí)快樂(lè )無(wú)處不在，快樂(lè )就在我們身邊，因為快樂(lè )還可以來(lái)自朋友、父母甚至是陌生人。然而無(wú)論什么時(shí)候，父母總是不計回報地給予我們全部的愛(ài)，他們永遠都支持和鼓勵著(zhù)我們。那么，今天我們就一起交流一下偉大的父愛(ài)和母愛(ài)。為此，老師同樣也為大家準備了一個(gè)動(dòng)畫(huà)視頻。
播放視頻。(一個(gè)關(guān)于講述父母教會(huì )我們許多生活本能的最漫畫(huà)視頻，引導學(xué)生回憶關(guān)于父母給予他們快樂(lè )的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。)
(三)曬快樂(lè )：讓你感到快樂(lè )的事情同學(xué)們，在大家的成長(cháng)歷程中一定也有著(zhù)許許多多讓你感受到快樂(lè )的事情吧?現在老師就給三分鐘時(shí)間，讓大家回憶一下父母給予我們快樂(lè )的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
1.學(xué)生回憶。
(設想)每天早晨，媽媽為自己做早餐;生病時(shí)，爸爸媽媽帶自己看病、照顧自己……
2.分享你的`快樂(lè )。
師：我想每個(gè)同學(xué)的父母都為自己做過(guò)許多讓自己感到快樂(lè )的事情，下面就請大家抓住機會(huì )說(shuō)出你的快樂(lè )。好，這位同學(xué)是第一個(gè)舉手的，我們把掌聲送他。
生暢所欲言。
師：好，剛剛很多同學(xué)都分享了他們的快樂(lè )，有的同學(xué)在講述的時(shí)候聲音有些哽咽了，有的同學(xué)是飽含淚水，有的同學(xué)是滿(mǎn)臉的微笑…… 我想無(wú)論是淚水還是微笑，他們都代表著(zhù)快樂(lè )。謝謝大家同我們分享你的快樂(lè )。
三、感恩快樂(lè )：心動(dòng)不如行動(dòng)
師：下面，老師跟大家一起分享一則公益廣告。(播放公益廣告視頻)我想這位媽媽一定感覺(jué)自己很快樂(lè )。同學(xué)們，我們時(shí)刻被濃濃的快樂(lè )包圍著(zhù)�？赡闶欠裣肫鸶屑ぷ约旱母改改�?是否想過(guò)讓他們感受到快樂(lè )呢?
生：想過(guò)。
師：那你們想以怎樣的方式讓他們感受快樂(lè )呢?
生：(設想)給他們捶捶背、陪他們說(shuō)說(shuō)話(huà)、幫他們做做家務(wù)、幫他們洗衣服、為他們做生日卡片……
師小結：好，剛剛大家都暢所欲言，說(shuō)了許多溫馨的話(huà)語(yǔ)�，F在請大家起立，跟老師一起大聲說(shuō)：爸爸媽媽?zhuān)x謝您們!我愛(ài)您們!同學(xué)們，你們有對自己的爸爸媽媽說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)嗎?有的請舉手。好，舉手的人為數不多。我確信所有同學(xué)心里面都深?lèi)?ài)著(zhù)自己的爸爸媽媽?zhuān)皇菑奈凑f(shuō)出口。如果大家都親口對自己的爸爸媽媽說(shuō)上這一番話(huà)，我想他們一定會(huì )覺(jué)得非�？鞓�(lè )。 現在，就請大家拿起一張叫“情感”的愛(ài)心卡片，手握一支叫“感激”的筆，寫(xiě)一句你最想對爸爸媽媽說(shuō)的話(huà)。
同學(xué)們，讓自己的爸爸媽媽感受快樂(lè )其實(shí)并不難，你可以給他們倒一杯水，給他們一個(gè)微笑、一句溫馨的話(huà)語(yǔ)，或是一個(gè)擁抱等等。因此，從今天起，我們要做一個(gè)會(huì )感受快樂(lè )的人，一個(gè)會(huì )感恩快樂(lè )的人，一個(gè)會(huì )傳播快樂(lè )的人!
最后，讓我們以一首《快樂(lè )拍手歌》結束今天的班會(huì )吧。
四、結束
播放《快樂(lè )拍手歌》視頻。請大家跟著(zhù)老師一起唱，唱出屬于我們的快樂(lè )!
班會(huì )總結：若條件允許，可邀請部分家長(cháng)參與本次班會(huì )，以增強互動(dòng)性和實(shí)效性。
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1、通過(guò)溫馨回憶，互動(dòng)游戲等活動(dòng)，讓學(xué)生感受到擁有朋友的快樂(lè )，認識到生活因為有了朋友才變得更加多姿多彩。
2、通過(guò)辨析、談心，讓學(xué)生掌握與朋友正確相處的方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、活動(dòng)導入
談話(huà)：今天老師想考考你們，誰(shuí)敢接受挑戰?(找一名學(xué)生用一只手和格尺在黑板上畫(huà)一個(gè)圓，畫(huà)不上可以找朋友幫忙。)有好朋友真好，這節課我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)好朋友的話(huà)題。
二、活動(dòng)體驗
1、聽(tīng)《找朋友》的歌，邊唱邊表演，找到好朋友坐在一起。
談話(huà)：了解好朋友嗎?誰(shuí)了解呢?考考你們!
2、游戲：猜詞
要求：一名學(xué)生說(shuō)，另一名學(xué)生猜。
學(xué)習生活用品：香皂 鋼筆 毛巾 格尺 油筆
人 物：曹雪芹 蠟筆小新 孫悟空 李白 董存瑞
水 果：蘋(píng)果 香蕉 西瓜 桃子 葡萄
體 育 運 動(dòng)： 打排球跑步跳遠皮劃艇跳高
3、測試：背對背寫(xiě)題板
問(wèn)題：你的好朋友最喜歡什么樣色?
生日是哪一天?
喜歡喝什么飲料?
4、講故事
談話(huà)：好朋友之間光有了解是不夠的，請聽(tīng)下面的故事。
實(shí)驗小學(xué)六年二班苗天宇同學(xué)得了白血病，全校師生捐款治療。
講一講發(fā)生在你和朋友之間的故事。
5、怎樣才能獲得更多的好朋友 小組寫(xiě)在紙條上，投入智慧錦囊，抽出智慧錦囊中的妙計，貼在黑板上。
(寬容待人、以誠相待、尊重他人、禮貌待人、對人友善、熱情洋溢、理解他人......)
6、展示心理小博士的百寶箱
(交友秘籍：距離產(chǎn)生美、交往是互動(dòng)的、雙方的、樹(shù)立與人交往的勇氣......)
三、結束部分
談話(huà)：和你一同笑過(guò)的人，你可能把它忘掉;和你一同哭過(guò)的人，你卻永遠都不會(huì )忘記!
小學(xué)心理健康教育主題班會(huì )活動(dòng)記錄5
活動(dòng)目的：
1.對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。
2.了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，使學(xué)生做一個(gè)遵紀守法的好學(xué)生。
活動(dòng)準備：
1.利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3.大屏幕展示心理健康教育影片。
4.辦心理健康手抄小報。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì )內容。并宣布大會(huì )開(kāi)始。
二、教師講解健康教育的重要性。
近年來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著(zhù)不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實(shí)現。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
三、組織學(xué)生觀(guān)看法制教育專(zhuān)題片、法制教育影視片。 組織學(xué)生討論，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
四、教師講心理健康教育故事。
《靠自己》小蝸牛問(wèn)媽媽?zhuān)簽槭裁次覀儚纳聛?lái)，就要背負這個(gè)又硬又重的殼呢?媽媽?zhuān)阂驗槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個(gè)殼的保護!小蝸牛：毛蟲(chóng)姊姊沒(méi)有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢? 媽媽?zhuān)阂驗槊x(chóng)姊姊能變成蝴蝶，天空會(huì )保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒(méi)骨頭爬不快，也不會(huì )變成蝴蝶他什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢?媽媽?zhuān)阂驗轵球镜艿軙?huì )鉆土, 大地會(huì )保護他啊。小蝸�？蘖似饋�(lái)：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。 蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊!” 我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。
五、分析案例
1.老師讀案例。
某班上頻頻發(fā)生失物疑案，同學(xué)們的學(xué)習用品和零用錢(qián)經(jīng)常不翼而飛，究竟被誰(shuí)在暗中拿走了?這個(gè)小孩為何以偷拿別人的東西為樂(lè )?到底是什么原因呢?……
2.討論：我們一起來(lái)幫這位小朋友走出陰影，成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法?
3.學(xué)生發(fā)表看法。
4.小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?
5.讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(cháng)知識。
六、 總結心理健康的標準。
1.樂(lè )于學(xué)習、工作和生活，保持樂(lè )觀(guān)積極地心理狀態(tài)。
2.善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系。
3. 熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現實(shí)的人生目標和社會(huì )責任感。
4.有一定的自信心、安全觀(guān)和自主性，而不是過(guò)強的逆反狀態(tài)。
5.保持健全的人格。
七、提出希望。
(1)培養積極地人生態(tài)度。
(2)樹(shù)立正確的名利觀(guān)。
(3)培養勤奮學(xué)習的好習慣。
八、班主任總結。
健康的心理要求一個(gè)人對自己保持一種悅納的態(tài)度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長(cháng)。
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