簡(jiǎn)析積極心理學(xué)理念下高校心理健康教育課程改革論文
一、積極心理學(xué)概述
積極心理學(xué)提倡對積極價(jià)值進(jìn)行深入研究， 注重激發(fā)人心理意識中潛藏的正能量， 讓人的心理能夠朝著(zhù)健康、積極向上的方向發(fā)展， 進(jìn)而推動(dòng)人身心的健康發(fā)展。積極心理學(xué)作為全新的心理理念， 主要對三方面進(jìn)行研究， 分別是群體層面、個(gè)體層面以及主觀(guān)體層面。無(wú)論是對哪一層面的研究， 其最終的目的都是激發(fā)人的正能量， 讓人能夠以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對待生活以及工作等。
二、在積極心理學(xué)理念引導下高校心理健康教育課堂教學(xué)改革實(shí)施路徑
�。ㄒ唬� 以培養學(xué)生的積極心理作為教學(xué)目標
高校教師在開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中， 應該明確培養學(xué)生積極心理這一目標， 然后圍繞這一目標開(kāi)展相應的教學(xué)工作。積極心理學(xué)對個(gè)體自身隱藏的積極因素進(jìn)行了深入的分析， 并通過(guò)有效的措施來(lái)提升個(gè)體積極心理素質(zhì)， 心理學(xué)的這一內容值得教師借鑒， 教師可以將此應用到學(xué)生積極心理的培養過(guò)程中， 以此來(lái)激發(fā)學(xué)生心理的正能量， 讓學(xué)生能夠積極應對生活中遇到的磨難。與此同時(shí)， 教師在進(jìn)行教學(xué)中， 還應該對學(xué)生的幸福感進(jìn)行培養， 教師可以通過(guò)相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生解決遇到的問(wèn)題， 幫助學(xué)生樹(shù)立生活的信心， 提高學(xué)生對自我價(jià)值的認同感， 以此來(lái)促使學(xué)生能夠樂(lè )觀(guān)生活。另外， 教師在教學(xué)中還應該為學(xué)生設定階段性學(xué)習目標， 短期目標實(shí)現的難度比較低， 所以當學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的努力達到了目標之后， 其自信心、學(xué)習積極性都會(huì )得到提升， 這對于學(xué)生心理的健康發(fā)展也有著(zhù)積極的作用。因此， 教師在教學(xué)中應該對學(xué)生多鼓勵， 給予學(xué)生更多積極的心理暗示， 以此來(lái)促使學(xué)生心理承受能力提高， 能夠以滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量來(lái)面對生活。
�。ǘ� 以積極心理體驗為核心開(kāi)展教學(xué)
積極心理學(xué)倡導的是每個(gè)人心里都有隱藏的正能量， 所以此理念認為積極心理體驗是非常重要的， 對于激發(fā)人心理中的正能量有著(zhù)至關(guān)重要的影響。而在這一心理學(xué)理念的引導下， 高校教師在開(kāi)展心理教育的過(guò)程中也應該提高對積極心理體驗的重視程度， 并以積極心理體驗為核心來(lái)開(kāi)展教學(xué)， 以此來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量。教師開(kāi)展教學(xué)是需要達到教學(xué)目標的， 而教學(xué)目標的達成和學(xué)生又有著(zhù)密切的聯(lián)系， 鑒于這樣的情況， 教師應該將教學(xué)目標告知學(xué)生， 并讓學(xué)生通過(guò)討論或者是參與實(shí)踐等方式來(lái)共同實(shí)現教學(xué)目標。同時(shí)， 教師在教學(xué)中為了使自己的教學(xué)觀(guān)點(diǎn)更有力， 通常會(huì )以具體的心理案例來(lái)開(kāi)展教學(xué)， 在這一過(guò)程中， 教師就可以為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)真實(shí)的情境， 讓學(xué)生在情境中進(jìn)行探索， 從而尋找出其中隱藏的積極結果。教師在學(xué)生探索的`過(guò)程中需要發(fā)揮自己的引導作用， 為學(xué)生找到正確的思路， 幫助學(xué)生通過(guò)心理體驗來(lái)解決問(wèn)題， 從而促使學(xué)生對積極心理體驗能有更深入的了解， 并在日常生活中注重自己心理積極性的挖掘， 以此來(lái)促使自己心理健康發(fā)展。
�。ㄈ� 構建完善的積極心理教學(xué)體系
在傳統的心理健康教育中， 教師和學(xué)生之間的關(guān)系十分緊張， 兩者處于對立狀態(tài)中， 在這樣的情況下開(kāi)展的教學(xué)自然無(wú)法發(fā)揮心理教育的作用。面對這樣的情況， 教師在教學(xué)中應該將積極心理學(xué)理念融入其中， 構建完善的積極心理教學(xué)體系。在構建教學(xué)體系中， 應該將高校教育工作都融入其中， 將課堂教學(xué)影響、家庭影響以及日常生活中的影響等因素歸納到一起， 然后通過(guò)召開(kāi)座談會(huì )或者是真人現身說(shuō)法等方式來(lái)使課堂內容不再空洞， 課堂教學(xué)氛圍更加融洽， 讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習， 對學(xué)生心理的健康成長(cháng)有著(zhù)積極的作用。同時(shí)， 教師在教學(xué)中還應該理論聯(lián)系實(shí)踐， 為學(xué)生提供更多親身體驗的機會(huì )， 對學(xué)生進(jìn)行日常心理輔導， 以此來(lái)促使學(xué)生心理疾病能夠得到盡快解決， 其心理能夠健康發(fā)展。
三、結語(yǔ)
綜上所述， 在高校教育教學(xué)中， 心理健康教育是非常重要的組成部分之一， 高校應在積極心理學(xué)理念的引導下對當前的心理教學(xué)進(jìn)行深入改革， 以此來(lái)促使心理健康教育的作用能夠更加充分地發(fā)揮出來(lái)， 學(xué)生能夠健康成長(cháng)。
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