關(guān)于體育運動(dòng)與青少年心理問(wèn)題的項群特征研究的論文
摘 要：該文采用文獻資料法、專(zhuān)家訪(fǎng)談法、邏輯分析法等研究方法，從競技體操、競技武術(shù)套路、競技跳水這些具體項目去分析表現難美性項群所具有的共性特征和個(gè)性特征，分析了促進(jìn)個(gè)性形成和發(fā)展的體育因素，說(shuō)明了體育運動(dòng)與青少年個(gè)性心理形成與發(fā)展之間的關(guān)系，提出了體育運動(dòng)中促進(jìn)青少年個(gè)性形成與發(fā)展的解決方法及策略，旨在為進(jìn)行青少年心理問(wèn)題研究者提供參考。
關(guān)鍵詞：撫州市第一中學(xué) 非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生 體育鍛煉項群
據有關(guān)資料統計表明，近些年來(lái)，我國青少年的心理健康問(wèn)題越來(lái)越嚴重，青少年因為不健康心理而發(fā)生的不良事件越來(lái)越多。青少年的心理健康成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。介于此，我從青少年的個(gè)性心理出發(fā)，分析影響個(gè)性的體育因素，探討體育中促進(jìn)個(gè)性形成與發(fā)展的'方法及策略。
1 研究對象和方法
1.1 研究對象
以撫州市第一中學(xué)高中學(xué)生為調查對象，對師范學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生參與體育鍛煉情況進(jìn)行問(wèn)卷調查。男生66人；女生114人，共180人。
查閱大量關(guān)于體育鍛煉項群強度方面的資料，并對資料進(jìn)行分析與整理。
參考體育鍛煉項群自評量表，對研究對象在年齡、性別、出生地、專(zhuān)業(yè)、季節以及最喜歡參與的運動(dòng)等方面進(jìn)行劃分。并對問(wèn)卷進(jìn)行了統計、分析、得出結論。由于暑假期間，學(xué)生不在學(xué)校，很多問(wèn)卷通過(guò)電子表格發(fā)放。一些紙質(zhì)問(wèn)卷，在學(xué)生開(kāi)學(xué)后，進(jìn)行發(fā)放。共發(fā)放問(wèn)卷200份，回收185份，有效問(wèn)卷180份。其中有5份問(wèn)卷，存在漏填、誤填等情況，故視為無(wú)效問(wèn)卷。
對不同年齡、性別、年級、專(zhuān)業(yè)、出生地、季節、健康程度等方面進(jìn)行比較分析。
用SPSS11.5數據統計軟件包對調查問(wèn)卷數據進(jìn)行統計分析，主要采取獨立樣本的T檢驗、單因子方差分析和多重比較為該研究提供數據支持。
2 研究結果與分析
2.1 青少年個(gè)性心理的特征
個(gè)性的心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。其中性格是個(gè)性中最重要的心理特征，是區別個(gè)性最主要的標志。有的人熱情、堅實(shí)、果斷；有的人冷漠、動(dòng)搖、懦弱；有的人固執、自信、驕傲；有的人優(yōu)柔、謙和、自卑。由缺少對青少年心理的關(guān)注，容易產(chǎn)生很多不良情緒，這些情緒如果不及時(shí)解決，同時(shí)還可以疏導青少年在學(xué)習上、生活中產(chǎn)生的負面情緒，避免形成不健康的習慣。通過(guò)體育鍛煉，讓他們學(xué)會(huì )如何處理集體生活中的矛盾，充分發(fā)揮體育鍛煉對心里的調節作用。要定期舉辦適合的體育活動(dòng)、體育賽事，加深他們對體育鍛煉的理解，讓他們擁有一個(gè)健康的體魄，同時(shí)也擁有一個(gè)陽(yáng)光的心理。這些性格的形成都與體育運動(dòng)有著(zhù)密切的關(guān)聯(lián)。這種自我意識受個(gè)人價(jià)值觀(guān)的支配，可以對周?chē)闆r做出判斷，并主動(dòng)地去適應環(huán)境。
2.2 體育運動(dòng)對青少年個(gè)性心理的影響
現代體育運動(dòng)還能夠作為社會(huì )教化的手段來(lái)促進(jìn)個(gè)性的形成與發(fā)展。體育運動(dòng)的重要功能之一，就是能對人的有機體施加影響，它不僅能影響人體的生理屬性，還能影響到心理屬性，促進(jìn)身心的健全發(fā)展。
2.3 體育運動(dòng)對發(fā)展能力的影響
大多數農村地區學(xué)�，F在有的體育場(chǎng)地以及體育器材無(wú)法達到國家教育部體育教育要求的標準，難以達到國家標準中的要求和規定，政府要制定適合本地區體育教育發(fā)展的體育教育體系，完善體育教育系統。學(xué)校體育教育是影響青少年體育鍛煉行為和體育鍛煉意識的重要因素，必須培養辨別肌肉運動(dòng)的能力、觀(guān)察力、運動(dòng)記憶力、時(shí)間知覺(jué)能力。學(xué)校要重視學(xué)生的體育鍛煉情況，引導更多的學(xué)生參加體育鍛煉。還有要豐富學(xué)校體育教學(xué)課堂的內容，改變傳統的體育教學(xué)方式，讓更多孩子喜歡上體育課，喜歡上體育鍛煉，達到體育教學(xué)的目的。運動(dòng)能增強肌肉活動(dòng)的力量，提高循環(huán)和呼吸的機能，并使高級神經(jīng)活動(dòng)得到改善，從而發(fā)展力量、速度、耐力及靈敏素質(zhì)。
所以，從事該專(zhuān)項的運動(dòng)員要結合該專(zhuān)項的特點(diǎn)及各方面的訓練方法進(jìn)行訓練，才能成為優(yōu)秀的運動(dòng)員。
3 結語(yǔ)
參考文獻
[3] 孫美佳.鍛煉項群對普通高校中學(xué)生體育參與積極性影響的分析[D].遼寧師范大學(xué)，2013.
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