精選解決方案集合十篇

　　為了確保事情或工作有效開(kāi)展，通常需要提前準備好一份方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。那么我們該怎么去寫(xiě)方案呢？下面是小編精心整理的解決方案10篇，歡迎大家分享。

解決方案 篇1

　　在 Windows 7 中，我們使用家庭組共享文件，方便快捷。不過(guò)，當撇開(kāi)家庭組嘗試與其它版本 Windows 系統共享文件時(shí)卻常常失敗。原因往往紛雜不一，例如，工作組名稱(chēng)不同，設置不正確等等。為解決問(wèn)題，下面我們給出了一套操作流程供參考。一起來(lái)看看具體步驟吧!

　　步驟一：同步工作組

　　不管使用的是什么版本的 Windows 操作系統，第一步，要保證聯(lián)網(wǎng)的各計算機的工作組名稱(chēng)一致。

　　要查看或更改計算機的工作組、計算機名等信息，請右鍵單擊“計算機，選擇“屬性。

　　若相關(guān)信息需要更改，請在“計算機名稱(chēng)、域和工作組設置一欄，單擊“更改設置。

　　單擊“更改。

　　輸入合適的計算機名/工作組名后，按“確定。

　　這一步操作完成后， 請重啟計算機使更改生效。

　　步驟二：更改 Windows7 的相關(guān)設置

　　打開(kāi)“控制面板/網(wǎng)絡(luò )和 Internet/網(wǎng)絡(luò )和共享中心/高級共享設置。

　　啟用“網(wǎng)絡(luò )發(fā)現、“文件和打印機共享、“公用文件夾共享;“密碼保護的共享部分則請選擇“關(guān)閉密碼保護共享。

　　注意：媒體流最好也打開(kāi);另外，在“家庭組部分，建議選擇“允許 Windows 管理家庭組連接(推薦)。

　　步驟三：共享對象設置

　　現在，我們轉向共享對象。最直接的方法：將需要共享的文件/文件夾直接拖拽至公共文件夾中。

　　如果需要共享某些特定的Windows 7 文件夾，請右鍵點(diǎn)擊此文件夾，選擇“屬性。

解決方案 篇2

　　固執就是頑固堅持自己的意見(jiàn)。一般說(shuō)，老年人比中青年人容易有這種表現。許多人都有一種感覺(jué)，覺(jué)得老人越老越固執，一點(diǎn)也聽(tīng)不進(jìn)去勸告，最?lèi)?ài)說(shuō)“我過(guò)的橋比你走的路都多，我說(shuō)的沒(méi)錯”等。

　　老人固執是一種病

　　固執是一種病。固執的人，腦子里只有一根筋，有話(huà)直說(shuō)，不會(huì )轉彎抹角；認定的事，就認準一個(gè)方向，一條路走到底。

　　著(zhù)名心理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)指出：“固執是精神過(guò)程的停止性�！币彩侨烁衿�離群體的一種特殊心理表現，其主要特征：自滿(mǎn)自信、思維刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情緒沖動(dòng)異常等。這種停滯性決定了一個(gè)人的心理運動(dòng)很難從一種狀態(tài)轉向另一種狀態(tài)，屬于神經(jīng)系統的障礙，既是心理缺陷，也是一種病態(tài)。青年和中年人的固執，僅可造成朋友反目、戀人分手、夫妻不睦、人際交往緊張，而老年人的固執，則是導致各種疾病的誘因。

　　老年人的固執是怎么形成的？

　　一是接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經(jīng)系統的敏感力和反應力明顯減退，腦細胞缺乏活力，大腦退化速度加快，思維能力下降，逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列癥狀；

　　二是老年人與周?chē)�環(huán)境格格不入。多種關(guān)系欠融洽，甚至處于脫節和緊張狀態(tài)，自然而然地變成了在實(shí)際生活中“不受歡迎的人”；

　　三是老年人因其虛榮心和自尊心的驅使，很自然地與社會(huì )疏遠了，離群索居，難免產(chǎn)生一種寂寞感、孤獨感和失落感；

　　四是與家庭不和，與老伴分離，與后輩形成“代溝”，因而關(guān)系緊張，感情淡薄，得不到家庭成員更多的同情、理解和尊重；

　　五是由于病態(tài)心理障礙，往往把家庭中發(fā)生的微小事情看得過(guò)重，長(cháng)期掛在心頭，得不到及時(shí)排遣消除，內心郁悶煩躁，缺少生活樂(lè )趣，這些因素都是精神性疾病、心血管系統疾病、消化道疾病以至多種癌癥的發(fā)病誘因。

　　老人固執怎么辦？

　　1、適應社會(huì )大環(huán)境的改變

　　老年人要認識到，環(huán)境變了，人的價(jià)值觀(guān)變了，衡量的標準也不同了，過(guò)去的經(jīng)驗、教訓不一定現在都能用上。有時(shí)講給后生的，沒(méi)被采納，自有人家的道理。作為老年人盡到講授的義務(wù)就行了，更不能因此而生氣、煩惱。如果后生真得走了彎路，也是他人生必經(jīng)之道，不一定都是壞事。想想當年自己不也是這樣過(guò)來(lái)的嗎。

　　除了以上內容，下面小編繼續為您介紹老人固執怎么辦。

　　2、轉移自己的注意力

　　老年人遇到容易讓自己詛咒你牛角尖的事情時(shí)，要學(xué)會(huì )轉移自己的注意力。要多出去走走，與人聊聊，甭管是閑扯還是討論，溝通是釋放的最好渠道。不妨找些能說(shuō)得來(lái)的朋友，定期聚會(huì )。還可參加一些愛(ài)好培訓班�？傊�，一定要與人交往，同時(shí)，也預防了老年癡呆的發(fā)生。也可以嘗試新知識的學(xué)習，如電腦、手機等。開(kāi)闊自己的眼界，讓自己變得忙碌起來(lái)，擺脫煩心事。

　　3、學(xué)會(huì )自我認識

　　老年人要學(xué)會(huì )自我認識，自我反省，要深刻認識到固執性格之害，重視自我調適，陶冶情操，克服虛榮、孤僻、自傲等缺點(diǎn)，控制自己的情緒沖動(dòng)，有嚴重心理障礙者，可去醫院治療。不要明知道這樣的做法是錯誤的，還不撞南墻不回頭，這種心態(tài)不利于老年人的身心健康。

　　4、站在老年人的角度考慮問(wèn)題

　　家里人遇到老年人固執時(shí)，切不可粗暴，要耐心地傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)。更不能直接頂撞與相持，或甩胳膊走人。而應該在了解老年人心理的基礎上，耐心地向他們作一些正面的說(shuō)理，根據他們固執的原因，給他們提出建議，使他們自覺(jué)自愿地放棄固執，不再堅持那些不合實(shí)際的看法或做法。

　　5、重視老年人的精神健康

　　作為小輩，要懂得孝順，孝順不止是滿(mǎn)足老年人的生活需求，還要重視老年人的精神健康。年輕人更應該注重對老年人的精神贍養，有空多與他們聊天，聊點(diǎn)新事兒，讓他們知道外面的事情，打開(kāi)他們的眼界。對老年人多加體諒，多點(diǎn)兒關(guān)心。平時(shí)陪他們說(shuō)說(shuō)話(huà)，一起看看電視，條件許可還可帶他們一起去旅游或到公園玩玩。

　　6、鼓勵老年人走出家門(mén)

　　年輕人應該多鼓勵老年人走出家門(mén)，多接觸新鮮事物，擺脫舊的思想。如果是有體力有能力的老年人，還可以鼓勵他們做些力所能及的事，讓他們感覺(jué)自己對社會(huì )、對家庭仍然有貢獻，還離不開(kāi)他們。這樣會(huì )他們增強生活的信心和熱情，使他們的晚年更充實(shí)。

　　了解了為什么老人固執是一種病以及老人固執怎么辦，小編提醒您，固執不利于家庭和諧，老年人和年輕人都要共同努力，創(chuàng )造和諧的家庭環(huán)境。

解決方案 篇3

　　無(wú)論被問(wèn)到什么問(wèn)題，4歲的洛洛都會(huì )頂嘴或說(shuō)不禮貌的話(huà)，他總是大喊大叫，好像他完全忘記了該如何有禮貌地回答媽媽�！皼](méi)有哪一個(gè)孩子像你這樣說(shuō)話(huà)的！”爸爸沖著(zhù)兒子大叫。不幸的是，爸爸的大喊大叫總會(huì )導致戰爭升級。

　　有一次，爸爸媽媽突然意識到，洛洛是從他們那里學(xué)會(huì )了諷刺挖苦和大喊大叫，他們開(kāi)始努力平靜地對待洛洛的頂嘴。

　　一天，爸爸媽媽讓洛洛把他的玩具放回到他的玩具箱，洛洛很平靜地說(shuō)：“好的�！卑职謰寢尡�?yè)P洛洛：“你用這種方式回應爸爸媽媽非常好�！�

　　對于爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，控制他們自己的脾氣并不難，他們開(kāi)始對洛洛的頂嘴不理睬。漸漸地，洛洛大喊大叫和頂嘴的次數越來(lái)越少。但是有時(shí)候，洛洛為了引起媽媽的注意會(huì )說(shuō)“白癡”這個(gè)詞，媽媽決定讓洛洛反復說(shuō)這個(gè)詞，直到他感到厭煩�！澳阋�把‘白癡’這個(gè)詞連續說(shuō)4分鐘�！眿寢屨f(shuō)。洛洛只重復了兩分鐘，就不再繼續了。讓爸爸媽媽高興的是，洛洛再也沒(méi)說(shuō)過(guò)這個(gè)詞。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評：有一天，當你發(fā)現，各種頂嘴的話(huà)（諷刺挖苦、無(wú)理的反駁和粗魯的話(huà)語(yǔ)）不斷從你的小天使嘴里蹦出來(lái)時(shí)，你就要開(kāi)始為孩子的語(yǔ)言模仿能力（不分好話(huà)、壞話(huà)都會(huì )模仿）和自控能力感到苦惱。跟其他語(yǔ)言表達一樣，頂嘴是從別人那里學(xué)來(lái)的，因此要盡量減少孩子接觸不禮貌語(yǔ)言的機會(huì )。密切監控孩子在看什么電視節目，注意自己的和周?chē)�親戚朋友的說(shuō)話(huà)方式。

　　預防措施

　　1.告訴孩子，你希望他用何種方式跟你講話(huà)

　　明確告訴孩子，你希望他用什么樣的語(yǔ)言跟你說(shuō)話(huà)。你可以教他說(shuō)“謝謝”、“請”、“對不起”等禮貌用語(yǔ)。讓孩子多練習這些詞語(yǔ)。要記住，學(xué)齡前兒童是最有天分的語(yǔ)言模仿者。

　　2.明確孩子是不是在頂嘴

　　隨著(zhù)孩子的語(yǔ)言表達能力越來(lái)越強，你需要確定孩子是在頂嘴，還是想表達別的意思。比如，諷刺、挖苦、罵人、大喊大叫和公然反抗屬于頂嘴，但是一些簡(jiǎn)單的拒絕，如“我不想”就僅僅是抱怨;一些提問(wèn)，如“我必須這樣做嗎”，是孩子在表達自己的觀(guān)點(diǎn)。同時(shí)你也要讓孩子自己知道什么才是頂嘴。

解決方案 篇4

　　其實(shí)書(shū)預用的方法的確很smart，只不過(guò)有幾個(gè)事項她疏忽了，才會(huì )造成她心中的疑問(wèn)，而這幾點(diǎn)通病可能你我都曾經(jīng)犯過(guò)的。

　　第1點(diǎn)：

　　利用e-mail把自己的履歷一一寄送到求才公司的電子信箱時(shí)，要先確定你所寄送的附加檔案對方有沒(méi)有適當的軟件可以開(kāi)啟，如果求才公司根本打不開(kāi)，又怎會(huì )和你聯(lián)絡(luò )呢？而且網(wǎng)絡(luò )上計算機病毒肆虐，對于外來(lái)的檔案都會(huì )采取不輕易開(kāi)啟的保守態(tài)度，所以就算你的powerpoint做得再好，想要好好表現自己的演示文稿能力，也無(wú)法讓求才者知道，等于徒勞無(wú)功。

　　解決方案：

　　1、使用一般的文字文件TXT或RTF文件，是最沒(méi)有風(fēng)險的，但是這種方法可能無(wú)法在文字上做特殊表現，強調你的特長(cháng)，因此必須在履歷內容上加強。

　　2、先打電話(huà)確認求才公司是否具有開(kāi)啟你的履歷檔案的軟件，以及版本是否相同，而且一定要把檔案格式寫(xiě)清楚。

　　3、如果你仍然堅持以某種特定格式開(kāi)啟你精心設計的履歷檔案，在e-mail中附加執行檔算是一個(gè)變通的方法。

　　4、將你的履歷復制到e-mail的本文中，如此一來(lái)就算求才公司無(wú)法或不想打開(kāi)你的履歷檔案，也能從e-mail本文得到你的履歷信息，但必須注意轉換過(guò)程中軟件格式的顯示問(wèn)題。

　　5、一定要在e-mail的標題中，明確寫(xiě)出你所應征的職位，以免被當成垃圾郵件直接刪除。

　　第2點(diǎn)：

　　到人力資源網(wǎng)站中填寫(xiě)制式的電子履歷表，要注意關(guān)鍵詞Keyword的使用，由于一些人力資源網(wǎng)站，會(huì )使用智能搜尋字符串的方法，為求職者與求才公司做媒合，例如：e498酷才網(wǎng)，所以寫(xiě)得愈詳細愈能做到有效的媒合，才不會(huì )收到一堆不適合的工作機會(huì )。

　　應對方案：

　　1、履歷中要盡可能明確地寫(xiě)清楚自己想要應征的職務(wù)，以及自己的專(zhuān)業(yè)能力與技能。

　　2、隨時(shí)上網(wǎng)更新自己的履歷內容，要知道10倍速的網(wǎng)絡(luò )時(shí)代中，是沒(méi)有辦法用一份萬(wàn)年履歷走天下的。

　　e時(shí)代再也沒(méi)有一個(gè)公司做一輩子的事情了，人們對自己的專(zhuān)業(yè)忠誠，更要懂得讓你潛在的老板看到你，所以不一定是在需要找工作時(shí)才上網(wǎng)登錄一份internet履歷，要主動(dòng)出擊、隨時(shí)更新，這樣好工作才會(huì )自動(dòng)找上門(mén)。

解決方案 篇5

　　Moxa一直是基于IP通信網(wǎng)絡(luò )解決方案的技術(shù)領(lǐng)先者。如今，Moxa不僅為鐵路行業(yè)提供專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)絡(luò )知識和創(chuàng )新技術(shù)，還成為IEC鐵路委員會(huì )的成員之一。鐵路運營(yíng)商已在全球范圍采用了Moxa獨特的鐵路技術(shù)來(lái)節省部署時(shí)間和成本，例如智能無(wú)線(xiàn)車(chē)廂連接、自動(dòng)設備配置、毫秒級網(wǎng)絡(luò )冗余、毫秒級無(wú)線(xiàn)漫游切換技術(shù)。Moxa擁有超過(guò)25年的工業(yè)網(wǎng)絡(luò )經(jīng)驗，在產(chǎn)品研究上也經(jīng)歷了時(shí)間考驗。其具有長(cháng)MTBF(平均故障間隔時(shí)間)，擁有核心部件，并與多個(gè)公司建立了長(cháng)期合作伙伴關(guān)系，為鐵路應用提供可持續的解決方案。據摩莎科技(上海)有限公司軌道交通市場(chǎng)總監蔡中興介紹，目前，Moxa的鐵路解決方案已應用于世界各地，如Moxa的廣泛組合解決方案已經(jīng)被部署在世界各地主要的POS(客運服務(wù))、乘客Wi-Fi服務(wù)、CCTV(閉路電視)系統、CBTC(基于通信的列車(chē)控制系統)、ATO(列車(chē)自動(dòng)運行)、軌旁DCS系統和其他鐵路系統。其中在車(chē)站上有使用到Moxa的核心層交換機、接入層交換機及機架式交換機。在軌旁Moxa有工業(yè)無(wú)線(xiàn)產(chǎn)品、RTU控制器。而在車(chē)載的部分，Moxa提供車(chē)載NVR交換機、IP攝像機等產(chǎn)品，來(lái)滿(mǎn)足軌道交換行業(yè)的需求。

　　在城市人口和經(jīng)濟快速增長(cháng)以及公共政策措施的強力推動(dòng)下，中國城市軌道交通正在進(jìn)入一個(gè)快速發(fā)展的新階段。借助于蓬勃發(fā)展的好態(tài)勢，20xx年Moxa在軌道交通行業(yè)也保持著(zhù)持續穩定的增長(cháng)態(tài)勢，全年增長(cháng)率超過(guò)30%，創(chuàng )造了令人驕傲的業(yè)績(jì)，包括蘇州地鐵、南昌地鐵、合肥地鐵、長(cháng)沙地鐵、南寧地鐵、鄭州地鐵和青島地鐵。

　　Moxa專(zhuān)為軌道交通提供高質(zhì)量、高品質(zhì)的產(chǎn)品。20xx年，Moxa榮獲了IRIS認證(國際鐵路行業(yè)標準)，IRIS是在ISO9001:20xx的基礎上，針對鐵路行業(yè)的特殊要求而由歐洲鐵路聯(lián)盟發(fā)展的一個(gè)國際認可的標準。得到了四大系統制造商(龐巴迪、西門(mén)子、阿爾斯通和Ansaldo)的大力支持。Moxa在IRIS審核過(guò)程中，獲得高于平均水平的結果，從而順利獲得涵蓋乘客信息和通信系統的IRIS認證。

　　軌道交通的市場(chǎng)非常龐大，而隨著(zhù)全數字化、信息化、智能化的步伐加快，如何挑選優(yōu)質(zhì)、高品質(zhì)的企業(yè)與政府共同建設好軌道交通行業(yè)，是當前的`重要任務(wù)。獲得IRIS認證，意味著(zhù)Moxa可以通過(guò)項目生命周期管理來(lái)管理產(chǎn)品的實(shí)現流程，并確保在整個(gè)工作期間都會(huì )有高度的客戶(hù)參與性。Moxa以顧客為中心進(jìn)行項目管理，提供高質(zhì)量和高可靠的管理，從而降低生命周期成本，確保完整的生命周期供貨。這也是Moxa對軌道交通的承諾，堅信只有持續的改善才能創(chuàng )造出優(yōu)越的產(chǎn)品與服務(wù)質(zhì)量。

　　如今，中國已成為世界上最大的軌道交通市場(chǎng)，中國企業(yè)的業(yè)務(wù)也逐步走出國門(mén)，例如巴西世界杯采用了很多中國制造的產(chǎn)品，其中就包括中國北車(chē)研發(fā)制造的EMU電動(dòng)車(chē)組和1A地鐵車(chē)。蔡中興對此表示：“走出國門(mén)對于中國企業(yè)而言是一件好事，表明軌道交通領(lǐng)域中的‘Made in China’已經(jīng)逐步占領(lǐng)全球市場(chǎng)，成為市場(chǎng)中的主要玩家之一。Moxa作為全球性的公司也已經(jīng)積極投身于全球軌道交通市場(chǎng)的發(fā)展。在歐洲，Moxa作為德國和西班牙的代表參與了IEC標準組織和標準制定，參與了多個(gè)項目，如德國IEC高速列車(chē)車(chē)廂通信骨干網(wǎng)絡(luò )和乘客WiFi熱點(diǎn)上網(wǎng)系統、法國地鐵車(chē)載IP通信網(wǎng)絡(luò )系統、挪威地鐵車(chē)載骨干網(wǎng)絡(luò )、芬蘭地鐵乘客娛樂(lè )信息系統、歐洲某CBTC系統、法國有軌電車(chē)地面系統和車(chē)載系統等，獲得來(lái)自客戶(hù)和業(yè)內的廣泛好評。作為一家全球性公司，Moxa除了大力開(kāi)拓全球的軌道交通項目之外，更會(huì )積極地與國內合作伙伴一起，推進(jìn)自主化產(chǎn)品的研發(fā)和制造，攜手走出國門(mén)，開(kāi)拓更大的全球市場(chǎng)�！蔽覀円蚕Ｍ鸐oxa可以緊跟國家的政策及標準，持續不斷地為市場(chǎng)提供穩定、可靠的軌道交通全方位解決方案。

解決方案 篇6

　　我的女友是一個(gè)詭計多端的家伙。我苦苦地追了她一年多，她始終在愛(ài)與不愛(ài)之間徘徊。我的關(guān)心和愛(ài)護，她每次都照單全收，但就是不肯把關(guān)系明確，存心吊我的胃口。我心里很矛盾：繼續追吧，對方是一根難啃的骨頭；她吧，又極不甘心，因為她確實(shí)是我夢(mèng)寐以求的對象。

　　正當我處于迷茫之中的時(shí)候，在外地工作的大哥回來(lái)探親了。大哥見(jiàn)我整天愁?lèi)灴嗄樀�，�?wèn)我何故。我便把實(shí)情對大哥說(shuō)了。沒(méi)想到大哥聽(tīng)了爽朗一笑：“這其實(shí)是一個(gè)極容易解決的問(wèn)題呀！”我忙問(wèn)：“怎么解決？”大哥說(shuō)：“只要你痛下決心冷淡她一回，你很快就可以知道她究竟愛(ài)不愛(ài)你。如果她忍受不了你的冷淡——她可能會(huì )主動(dòng)向你伸出橄欖枝，也可能會(huì )千方百計找借口對你發(fā)脾氣——這都是愛(ài)你表現。如果她對你的冷淡無(wú)動(dòng)于衷，那你不如趁早死心�！�

　　想想大哥說(shuō)得也有道理。于是斗膽按照大哥的主意一試，不再約她出去，她來(lái)電話(huà)也懶得接聽(tīng)。果然，不出一個(gè)星期，女友就主動(dòng)找上門(mén)來(lái)了。女友一見(jiàn)面就質(zhì)問(wèn)我：“這幾天干嗎不來(lái)找我？”我翹著(zhù)二郎腿反問(wèn)：“我為什么要來(lái)找你？”女友以前還從未從我這兒領(lǐng)教過(guò)這種說(shuō)話(huà)的口氣，頓時(shí)心里亂了方寸：“你……怎么了嘛？”我說(shuō)：我沒(méi)怎么，只是現在想通了，不想再折騰自己！”女友一向聰明過(guò)人，自然很容易明白我話(huà)里的意思。她顯然意識到了問(wèn)題的嚴重性，馬上溫情脈脈地走近我：“我有什么不對你跟我說(shuō)嘛，不要生氣好不好？”我一把抱住女友猛吻，女友絲毫沒(méi)有反抗。

　　我把的喜訊告訴大哥時(shí)，大哥避開(kāi)大嫂悄悄地對我說(shuō)：“你大嫂當初也是這樣，總在我面前趾高氣揚。后來(lái)我不再理睬她，她反而主動(dòng)來(lái)追我�！�

解決方案 篇7

　　清理電源風(fēng)扇：電源風(fēng)扇噪音是電腦噪音的主要來(lái)源之一，尤其是長(cháng)時(shí)間使用而且又不清理的電腦，風(fēng)扇內部一定會(huì )累積很多灰塵，影響風(fēng)扇運轉，從而產(chǎn)生噪音。解決辦法：清理風(fēng)扇上面的灰塵就能解決。

　　降低硬盤(pán)噪音：硬盤(pán)產(chǎn)生的噪音可以分為共振噪音和讀寫(xiě)噪音，我們可以通過(guò)墊橡皮墊的方法減少硬盤(pán)很主機的共振噪音，對硬盤(pán)進(jìn)行碎片整理已達到減少讀寫(xiě)噪音的效果，當然還有其他方式可以減少共振和讀寫(xiě)噪音，小編就不在闡述了。

　　減少機箱噪音：如果我們認真觀(guān)察會(huì )發(fā)現，很多噪音都是來(lái)源于機箱的內部，因此減少機箱噪音勢在必行。我們可以通過(guò)捆綁機箱內線(xiàn)路，封閉機箱，加吸音裝置來(lái)達到減少機箱噪音的目的。

　　降低CPU風(fēng)扇噪音：同電源風(fēng)扇一樣，是一個(gè)容易積攢灰塵的地方，我們可以通過(guò)清理CPU風(fēng)扇上的灰塵來(lái)達到降低噪音的目的，當然有些時(shí)候并不達到我們預期的效果，此時(shí)我們就可以考慮更換CPU風(fēng)扇了。

　　降低光驅噪音：光驅是我們讀取光盤(pán)必備的硬件設備，但是很多光驅在運行的時(shí)候會(huì )發(fā)出噪音，影響我們正常使用，解決辦法：把一些常用的光盤(pán)做成鏡像儲存到硬盤(pán)中，也可以用光驅減速軟件把光驅降速，當然還可以購買(mǎi)低噪光驅。

　　降低顯卡風(fēng)扇噪音：有些電腦為了玩高配游戲，也會(huì )為顯卡裝上風(fēng)扇，但是風(fēng)扇都會(huì )有一個(gè)共同的毛病就是積攢灰塵，從而產(chǎn)生噪音，當然也不排除風(fēng)扇質(zhì)量問(wèn)題。解決辦法：清理風(fēng)扇灰塵或者是更換風(fēng)扇。

解決方案 篇8

　　脫發(fā)的原因有哪些

　　脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現象，正常都是處于退休期和休止期的頭發(fā)，由于該時(shí)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，所以能維持正常數量的頭發(fā)。

　　脫發(fā)分生理性和病理性。生理性脫發(fā)指正常脫發(fā)。病理性脫發(fā)指頭發(fā)的異常過(guò)度脫落。脫發(fā)或禿頭男人，頭皮已經(jīng)硬化，含鐵食物可以軟化頭皮的皮膚。

　　隨著(zhù)社會(huì )壓力不斷增大和生活節奏的加快，環(huán)境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，中國的脫發(fā)患者越來(lái)越多。

　　脫發(fā)患者應多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。

　　病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常過(guò)度脫落，其原因如下。

　　雄激素性脫發(fā)

　　為常染色體顯性遺傳，其遺傳特征需在雄激素作用下才表現出來(lái)。

　　神經(jīng)性脫發(fā)

　　精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營(yíng)養不良，從而導致毛發(fā)生長(cháng)功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現脫發(fā)。

　　內分泌脫發(fā)

　　毛發(fā)生長(cháng)受多種內分泌激素的影響，所以當發(fā)生內分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。

　　營(yíng)養性脫發(fā)

　　頭發(fā)是身體狀況的外在表現，身體的營(yíng)養和代謝異常會(huì )引起頭發(fā)和毛發(fā)顏色的改變，嚴重營(yíng)養不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。

　　物理性脫發(fā)

　　常見(jiàn)的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。

　　化學(xué)性脫發(fā)

　　化學(xué)因素可以導致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。

　　感染性脫發(fā)

　　各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類(lèi)重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲(chóng)等感染。

　　癥狀性脫發(fā)

　　某些系統性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。

　　先天性脫發(fā)

　　發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見(jiàn)頭發(fā)稀疏細小，或出生時(shí)頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。

　　季節性脫發(fā)

　　一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫發(fā)，秋冬之際不易脫發(fā)，因為這時(shí)期溫度下降毛孔閉合。

　　頭發(fā)生長(cháng)原本就有一個(gè)生長(cháng)與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導致。

　　以年輕人來(lái)說(shuō)，比較常見(jiàn)的是圓形禿，也就是俗稱(chēng)的“鬼剃頭，這是一種因為壓力、情緒，導致一個(gè)頭皮一個(gè)區塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長(cháng)末期，突然掉光。這類(lèi)的情況下毛發(fā)在經(jīng)過(guò)治療后，三到五個(gè)月內可以恢復生長(cháng)。

　　另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā)，另外，還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會(huì )出現與頭癬類(lèi)似的癥狀，但不會(huì )掉頭發(fā)。

　　其實(shí)也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多，有一個(gè)很簡(jiǎn)單的“拉發(fā)實(shí)驗，民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次，然后看每次拉下來(lái)的頭發(fā)有沒(méi)有超過(guò)三根，如果有，就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱，應該要多加注意。

　　掉頭發(fā)情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問(wèn)題，最好還是請專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發(fā)精改善發(fā)質(zhì)。

　　脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著(zhù)難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺(jué)瘙癢。

　　若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì )完全成片的脫落。

　　脫發(fā)的治療方法很多，患者朋友需要了解自己脫發(fā)的原因，從而對癥治療。

　　擺正心態(tài)，不能因為脫發(fā)就變得急躁和失去信心，要知道，每個(gè)人的一生都不能一帆風(fēng)順，總會(huì )遇到點(diǎn)波折，如果都放棄失去信心了，那這個(gè)世界就沒(méi)有成功人士了，心態(tài)是關(guān)鍵，好的心態(tài)會(huì )對脫發(fā)有所治愈。

　　時(shí)刻都需要放松自己，不能老是扳了個(gè)臉，讓自己時(shí)刻出于高度緊張的環(huán)境中，當然，這種環(huán)境真的來(lái)了，我們也是無(wú)招可出，但是還是可以做局部的放松的，因為脫皮喜歡這樣，別的不講就為了你的頭發(fā)，你值得這么去做。

　　再一個(gè)就是需要事物來(lái)改善，要知道有些事物里面富含的元素是對頭發(fā)有保護作用的，比如芝麻，這點(diǎn)大家應該都清楚的。

　　最后就是配合藥物了，有些藥物其實(shí)也是提取食物里面的護發(fā)元素的，它做的事情其實(shí)就是讓這些元素更好的讓你吸收，從而對脫發(fā)治療做出貢獻!

　　脫發(fā)怎么辦

　　每當洗頭時(shí)看到水池里留下大把的頭發(fā)或者是起床時(shí)看到枕巾上留下的縷縷青絲，望著(zhù)鏡中的你頭發(fā)逐漸稀疏，總會(huì )懷疑自己是不是即將步入“聰明絕頂的行列。今天和大家分享一下老掉頭發(fā)后的應對方法。

　　緩解壓力

　　樹(shù)立正確的人生觀(guān)，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學(xué)習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著(zhù)，放松的時(shí)候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態(tài)平和起來(lái)，緩解壓力。聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè )、做做運動(dòng)也是緩解壓力的好方法。

　　改良習慣

　　不熬夜，不頻繁去夜場(chǎng)活動(dòng)，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時(shí)以上的充足睡眠，不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進(jìn)人體正常的新陳代謝。如果失眠的話(huà)，睡前喝點(diǎn)牛奶也有助于睡眠哦。

　　正確護理

　　正確護理好你的頭發(fā)，適度的洗發(fā)、燙發(fā)，洗發(fā)時(shí)不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進(jìn)毛發(fā)的生長(cháng)。燙發(fā)建議一般半年一次，且燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)。

　　食物療法

　　通過(guò)多吃鐵質(zhì)、碘質(zhì)、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類(lèi)、蝦、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等)，通過(guò)食療促進(jìn)頭發(fā)營(yíng)養的吸收。少吃肝臟、肉類(lèi)、洋蔥等酸性物質(zhì)偏高的食品。

　　梳頭按摩法

　　通過(guò)用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。建議在梳頭的經(jīng)常變換分發(fā)線(xiàn)，始終保持一種分發(fā)線(xiàn)也容易引起脫發(fā)。變換分發(fā)線(xiàn)不僅可以避免脫發(fā)，還可以幫你變換發(fā)型，塑造帥哥靚妹新形象。

　　專(zhuān)業(yè)治療

　　對于遺傳因素的脫發(fā)及油脂性脫發(fā)建議去專(zhuān)業(yè)醫療機構就診，同時(shí)輔以上述的食療和梳頭按摩療法。

解決方案 篇9

　　基本方針：

　　1．生物是正確了解身體，學(xué)習人和環(huán)境（植物，動(dòng)物，自然界）之間關(guān)系的科目。

　　2．不要盲目記憶，跟生活中的經(jīng)驗聯(lián)系起來(lái)理解。

　　運用方案：

　　1．仔細了解課本內容，理解和記憶基本概念。

　�。�1）根據每單元的學(xué)習目標，聯(lián)系各個(gè)概念進(jìn)行學(xué)習。

　�。�2）不要只記憶核心事項，要一步一步進(jìn)行深入的學(xué)習。

　�。�3）要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。

　　2．把所學(xué)的內容跟實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)理解。

　　3．把日常用語(yǔ)和科學(xué)用語(yǔ)互做比較，確實(shí)理解整理后再記憶。

　　4．把內容用圖或表格表述后，再進(jìn)行整理和理解。

　　5．實(shí)驗整理以后跟概念聯(lián)系起來(lái)理解。（把握實(shí)驗目的，把結果跟自己的想法做比較，找出差距，并分析差距產(chǎn)生的原因）

　　*正確了解顯微鏡的結構和使用方法，直接觀(guān)察了解各生物的特征。

　　*養成寫(xiě)實(shí)驗觀(guān)察日記的習慣。

　　6．以學(xué)習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進(jìn)行記憶。

　　7．根據內容用不同方法記憶。

　�。�1）把所學(xué)的內容聯(lián)系起來(lái)整理進(jìn)行記憶。

　　*把想起來(lái)的主題不管順序先隨便記下來(lái)。

　　*把中心主題寫(xiě)在中間位置。

　　*按照知識間的相互關(guān)系用線(xiàn)或圖連接起來(lái)完成地圖。

　�。�2）利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進(jìn)行記憶。

　�。�3）同時(shí)使用眼睛、手和嘴、耳朵記憶。

　　8．不懂的題必須解決。（先給自己提問(wèn)，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。）

　　9．通過(guò)解題確認所學(xué)內容。

　�。�1）整理做錯的題，下次考試前重點(diǎn)復習。

　�。�2）不太明白的題查課本和學(xué)習資料弄清楚。

　�。�3）以基本題中等難度題難題的順序做題，理解內容。

　　[標簽：生物,高二]

解決方案 篇10

　　為引導團員青年自覺(jué)地把個(gè)人成長(cháng)和學(xué)校發(fā)展緊密結合起來(lái)，積極為學(xué)校的發(fā)展出謀劃策，體現團員青年的社會(huì )責任感和主人翁意識。特開(kāi)展此次提案解決方案征集大賽活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)主題

　　我的校園我做主

　　二、活動(dòng)對象

　　長(cháng)江大學(xué)全體在校學(xué)生(個(gè)人或團隊皆可)

　　三、舉辦單位

　　主辦：共青團長(cháng)江大學(xué)委員會(huì )

　　承辦：長(cháng)江大學(xué)大學(xué)生聯(lián)合會(huì )

　　長(cháng)江大學(xué)青年志愿者總隊

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　10月上旬——12月中旬

　　五、具體要求

　　（一）提案解決方案內容

　　校園內與我們日常生活息息相關(guān)、力所能及且通過(guò)一定努力在短期內有明顯改善效果的提案解決方案均可。如：校園公共場(chǎng)所不文明戀愛(ài)現象杜絕的提案解決方案；13號教學(xué)樓教室文化氛圍布置的提案解決方案；杜絕考試舞弊現象的提案解決方案；如何開(kāi)好主題班團會(huì )、增強班級凝聚力的提案解決方案；如何結合自身特點(diǎn)做好志愿服務(wù)工作的提案解決方案等。

　　（二）提案解決方案要求

　　1.提案內容

　�。�1）提案名稱(chēng)（提案要求解決什么問(wèn)題，準確、精煉的表達）；

　�。�2）提案團隊信息（包括團隊名稱(chēng)、姓名及院系專(zhuān)業(yè)等）；

　�。�3）提案可行性分析（包括提案所提出問(wèn)題的現狀、問(wèn)題產(chǎn)生的緣由及解決方案等）；

　�。�4）實(shí)施提案所需的經(jīng)費預算，若無(wú)需經(jīng)費則寫(xiě)“無(wú)”。

　　2.提案要求

　�。�1）提案解決方案要具有現實(shí)性。針對當前學(xué)校所面臨的實(shí)實(shí)在在的且急需解決和較易解決的問(wèn)題提出；

　�。�2）提案解決方案要具有可行性。解決方案要有事實(shí)、有分析、實(shí)事求是、簡(jiǎn)明扼要，切勿籠統、空泛；解決方案要求針對提案反映的問(wèn)題，提出自己對解決問(wèn)題的主張和辦法；

　　六、活動(dòng)流程

　　（一）提案提交報名(9月30日—10月31日)

　　在校團委網(wǎng)站上下載報名表進(jìn)行報名，將報名表電子檔發(fā)到青年志愿者總隊官方QQ郵箱，正反打印紙質(zhì)檔交到總隊辦公室(東校區東門(mén)水池南行80米，工字樓一樓)，一份提案解決方案一張報名表，一個(gè)學(xué)生可以同時(shí)提交多個(gè)提案解決方案。鼓勵學(xué)生積極選擇提案方向，撰寫(xiě)自己的提案解決方案。

　　（二）提案收集分類(lèi)(11月1日—11月2日)

　　工作人員將收集的提案解決方案進(jìn)行整理分類(lèi)，并匯總。

　　（三）初審(11月3日)

　　由團委老師組成評審團，對所交提案進(jìn)行初審，選出30個(gè)較優(yōu)秀的提案解決方案進(jìn)入復審環(huán)節。

　　（四）復審(11月4日—11月5日)

　　由團委老師和學(xué)校相關(guān)老師組成復審評審團，從30個(gè)提案解決方案中選出20個(gè)優(yōu)秀方案進(jìn)入答辯環(huán)節。

　　（五）答辯(11月6日)

　　1、現場(chǎng)將邀請學(xué)校相關(guān)老師、學(xué)生代表等作現場(chǎng)評委，對入圍提案進(jìn)行現場(chǎng)評估、答辯并提出修改意見(jiàn)。入圍隊伍（或個(gè)人）須采用PPT形式進(jìn)行展示介紹。

　　2、最終評出 “十佳提案獎”10個(gè)和最佳創(chuàng )意獎若干個(gè)，團體將獲得證書(shū)、并對獲獎提案解決方案予以立項支持。

　　（六）提案實(shí)施(11月7日—12月7日)

　　獲批立項的提案解決方案將給予一定經(jīng)費的支持，獲獎?wù)邔�獲得證書(shū)及“萬(wàn)人創(chuàng )百星”相應積分。

　　七、其他

　　1.活動(dòng)聯(lián)系：孟珍偉：

　　2.團委將在活動(dòng)前召開(kāi)組織協(xié)調會(huì )議，未盡事宜，另行通知。

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