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《體育與健康》高一教學(xué)反思范文（通用10篇）
在現在的社會(huì )生活中，教學(xué)是重要的任務(wù)之一，反思意為自我反省。怎樣寫(xiě)反思才更能起到其作用呢？以下是小編為大家收集的《體育與健康》高一教學(xué)反思范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《體育與健康》高一教學(xué)反思 1
本案例的教學(xué)使學(xué)生真正了解體育鍛煉對健康的益處，掌握體育鍛煉中的注意事項，同時(shí)利用多媒體課件為載體，讓學(xué)生在輕松享受圖片與錄像中學(xué)習，從而實(shí)現教學(xué)目標。
我認為學(xué)生的個(gè)性差異是客觀(guān)存在的，為了尊重學(xué)生的個(gè)性化差異，盡可能地創(chuàng )設條件發(fā)展學(xué)生的個(gè)性思維能力，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(cháng)，讓性格各異的學(xué)生爭奇斗艷，各領(lǐng)風(fēng)騷，讓每一個(gè)學(xué)生都有施展才能的天地與機會(huì )，也有利于我了解學(xué)生情況。
雖然課堂對話(huà)雖呈現了濃濃的民主氛圍，但是課堂專(zhuān)業(yè)深度不夠，即便我始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的各項理論學(xué)習之中，但是在思考及反思中，師生間仍存在隔閡和思想差距，學(xué)生的'主體作用沒(méi)能得到充分的體現。因此，針對這些問(wèn)題我將在今后的理論和實(shí)踐教學(xué)中會(huì )十分注意，力求改進(jìn)，不僅要引起學(xué)生認識體育鍛煉對健康的重要性，還要激起學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性。
《體育與健康》高一教學(xué)反思 2
高一《體育與健康》教學(xué)進(jìn)入選修課的教學(xué)。從近期實(shí)施的教學(xué)過(guò)程中，我們明顯感覺(jué)到體育課學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性提高，教學(xué)效果得到較大的改善，對促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)參加體育活動(dòng)，發(fā)展心理品質(zhì)有重要的意義。
《體育與健康》的課程標準基本理念之一是激發(fā)和保持體育興趣。選修課的內容也是學(xué)生根據自身對運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，選擇運動(dòng)項目。因而，學(xué)生的體育興趣應特別受到我們關(guān)注認識學(xué)生體育興趣的持點(diǎn)及規律，才能在教學(xué)上有效地培養學(xué)生的體育興趣，提高教學(xué)的效益。
高一年段的學(xué)生的年跨基本上都是十六、七歲，生理和心理發(fā)展相對成熟，體育的認知能力和世界觀(guān)已基本完成。學(xué)生的行為由以往的感性向理性發(fā)展。學(xué)生的體育興趣趨向穩定并向發(fā)展，而且逐漸形成興趣中心。體育一健康課程在這階段實(shí)施選項教學(xué)，正符合這個(gè)階段學(xué)生的心理特點(diǎn)。因些，在這個(gè)階段的體育教學(xué)，體育教師應尊重學(xué)生的選擇，根據學(xué)生的選擇，幫助學(xué)生制定學(xué)習計劃，引導學(xué)生收集自己選項項目的信息，擴大知識的廣度，為了充分發(fā)揮教師主導作用，體育教師不但要較好地掌握這動(dòng)技能。同時(shí)，必須認真研究與改進(jìn)教學(xué)方法，努力提高學(xué)生的運動(dòng)技能。只有學(xué)生的運動(dòng)技能達到一定水平，體育興趣才可能保持下來(lái)，才能養成參加體育運動(dòng)的興趣為終身體育打下堅實(shí)基礎。
《體育與健康課程標準》提出運動(dòng)參與，運動(dòng)技能身體健康心理健康，社會(huì )適應五個(gè)方面的課程目標。其中心理健康方面要求提高學(xué)生的自尊心、自信心情感。體育興趣與意志等心理品質(zhì)體育的興趣是學(xué)生終身體育的意識的'原動(dòng)力。如果學(xué)生對體育失去興趣，選修課的教學(xué)就難以發(fā)展，就不可能達到其他方面的目標。所以，培養和鞏固學(xué)生的體育興趣，是我們在教學(xué)一個(gè)重要課題，必須受到特別的關(guān)注，才能不斷提高自身業(yè)務(wù)水平，才能根據學(xué)生的興趣特點(diǎn)，合理選擇教學(xué)內容，教學(xué)方法與手段，以滿(mǎn)足學(xué)生的需要促進(jìn)學(xué)生體育習慣的形成。
《體育與健康》高一教學(xué)反思 3
新課程的體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、游戲競賽法、動(dòng)機遷移法、創(chuàng )造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中靈活運用各種教法和學(xué)法。例如，《跳遠》一課，過(guò)去一般采用傳授式教學(xué)和學(xué)生反復練習來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。而我在教法上改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了很好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿青蛙、袋鼠、兔子等動(dòng)物跳，比一比用哪一種方法跳的遠誰(shuí)學(xué)得遠，讓學(xué)生自由組合練習。然后在創(chuàng )設的情景中運用生動(dòng)形象的語(yǔ)言講解，設定場(chǎng)景來(lái)吸引學(xué)生好奇心，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習興趣，例如：“耕地”、“豐收”“打谷”等。使學(xué)生對田間勞動(dòng)中的動(dòng)作產(chǎn)生豐富想象從而間接引起對勞動(dòng)的興趣。運用“耕地”、“豐收”“打谷”來(lái)進(jìn)行游戲與競賽活動(dòng)，學(xué)生情緒特別高漲，競爭特別激烈，使活動(dòng)結束后讓學(xué)生還意猶未盡，充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，吸引學(xué)生積極主動(dòng)地投入到學(xué)習中去。提高了學(xué)生的鍛煉意識，使學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的快樂(lè )。
通過(guò)這樣的教學(xué)，不僅是讓學(xué)生有成功的體驗和享受運動(dòng)的樂(lè )趣，也是讓教師從教學(xué)實(shí)踐中充分展示自己的才干，獲得教學(xué)成功的喜悅�？傊�，良好的體育教學(xué)是讓學(xué)生更扎實(shí)地學(xué)好技術(shù)，使每一個(gè)學(xué)生都體驗到體育學(xué)習和活動(dòng)的成功感，進(jìn)而使學(xué)生得到更全面、更健康地發(fā)展；當然，在改革過(guò)程中不可避免的出現一些新問(wèn)題一些新現象。我們每一位體育教師都應該在認真學(xué)習新課標的基礎，大膽探索，勇于創(chuàng )新，吸取教學(xué)經(jīng)驗，不斷總結新成果，成為新課程改革的先行者。
《體育與健康》高一教學(xué)反思 4
這節課主要以培養學(xué)生自主學(xué)練和培養學(xué)生創(chuàng )新思維為主；在課堂上我示范了幾個(gè)花樣給學(xué)生看，然后讓學(xué)生分組進(jìn)行創(chuàng )編。在學(xué)生自主學(xué)練過(guò)程中，每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行創(chuàng )編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導學(xué)生練習，發(fā)現他們的創(chuàng )編中有著(zhù)各種各樣的花樣跳繩，在展示活動(dòng)中，有個(gè)人單腳跳繩、后腳跳繩、雙手交叉式、雙腳交替式跳繩、旋轉式跳繩、下蹲式跳繩、還有雙人連鎖式跳繩等等，讓我很驚訝；假如：這節課，我還是采用前幾次課的教學(xué)方法，教師教--學(xué)生學(xué)，那么學(xué)生所學(xué)的知識永遠在教師的水平之下，學(xué)生就沒(méi)有發(fā)展的.空間，因此我覺(jué)得應該要積極培養學(xué)生的創(chuàng )新思維，要作到真正的"授之已漁"。在學(xué)生展示活動(dòng)中，我積極鼓勵大部分學(xué)生，要大膽地向同伴展示自己的創(chuàng )新成果，并且鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生參加展示活動(dòng)，使學(xué)生做到"相信我能行，告別我不行"；大大增強學(xué)生的自信心，讓學(xué)生真正體驗成功的喜悅。
通過(guò)對這節課的教學(xué)反思，我覺(jué)得在課堂上正確的引導是非常的重要的，教師在教學(xué)過(guò)程中的主導作用不能僅僅體現在教案的設計上，更應該在教學(xué)過(guò)程中靈活的把握教學(xué)機制，即時(shí)的調整課堂結構，以學(xué)生的主體性為課堂教學(xué)的契機，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣為目
《體育與健康》高一教學(xué)反思 5
本學(xué)期，根據課改提出的新要求，結合體育與健康教學(xué)特點(diǎn)，我注重培養學(xué)生情感儲備、智能開(kāi)發(fā)、實(shí)踐能力、創(chuàng )新精神、身體健康等基本素質(zhì)。真正做到以學(xué)生發(fā)展為本，努力啟發(fā)學(xué)生在課堂上主動(dòng)參與、積極練習，獲得成功，體驗快樂(lè )。本學(xué)期體育教學(xué)即將結束�；仡櫛緦W(xué)期以來(lái)，我付出很多辛勤和汗水，很有創(chuàng )造性地完成體育與健康各項教學(xué)工作，取得可喜可賀的成績(jì)�，F將我本學(xué)期個(gè)人教學(xué)情況反思如下：
一、樹(shù)立健康第一理念，努力創(chuàng )新教學(xué)模式
培養學(xué)生自主學(xué)練能力是當前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課標》的需要，也是體現主體性教學(xué)的一種現代教學(xué)思想。以學(xué)生為主，以發(fā)展為本，建立“健康第一”的指導思想。以運動(dòng)技能、社會(huì )適應、運動(dòng)參與、心理健康為主要教學(xué)目標，著(zhù)重培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。在教學(xué)中，努力運用現代化教學(xué)手段幫助學(xué)生建立印象，直觀(guān)的體驗和感受，并先提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的辦法，培養學(xué)生的發(fā)現性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng )新能力。在動(dòng)作技能形成過(guò)程中，多采用嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學(xué)生都能?chē)L到成功的樂(lè )趣。還主動(dòng)拓展學(xué)生思維空間，超越過(guò)去那種“授之以魚(yú)”的被動(dòng)教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習中做到會(huì )學(xué)、會(huì )用、會(huì )舉一反三。通過(guò)熱身和素質(zhì)練習游戲，培養了學(xué)生的良好的人際關(guān)系與合作精神，提高學(xué)生愛(ài)國主義思想品質(zhì)。
二、了解學(xué)生自身特點(diǎn)，把握學(xué)生學(xué)習狀態(tài)
根據初一學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，學(xué)生體現出有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢，好奇、好動(dòng)、好模仿、好競爭等。充分利用有效組織教學(xué)，合理安排教學(xué)內容。在組織教學(xué)中，把新教材安排在課前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習、理解和掌握。在課后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動(dòng)用組織方法。針對學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，組織教學(xué)要盡量體現在“新奇、活躍”的原則，采用多種多樣的，生動(dòng)活潑的.，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和熱情。比如一節課中，教材之間的銜接，傳統的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會(huì )使學(xué)生感到新奇，又會(huì )使教學(xué)活而不亂，順利過(guò)渡。在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語(yǔ)言”的作用，既用“手
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根據學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現為：有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢，好奇、好動(dòng)、好模仿、好競爭等。同時(shí)，一節課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動(dòng)用組織方法，針對學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動(dòng)活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習興趣和熱情。如一節課中，教材之間的銜接，傳統的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會(huì )使學(xué)生感到新奇，又會(huì )使教學(xué)活而不亂，順利過(guò)渡。
同時(shí)，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語(yǔ)言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語(yǔ)言激勵”組織方法�！笆謩�、眼神”具有無(wú)聲的語(yǔ)言，更具有其它組織方法不可替代的作用�？傊�，教師在教學(xué)中要根據具體情況，靈活運用組織方法。保證教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現教學(xué)目的。教育是知識創(chuàng )新，傳授和應用的主要基地，也是培養創(chuàng )新人才的搖籃。由此可見(jiàn)，讓課堂充滿(mǎn)創(chuàng )造力，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調動(dòng)他們的學(xué)習熱情。必須著(zhù)眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，下面略談下我的一節初一籃球課。
一、教學(xué)目標：
一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì )到健康和快樂(lè )，一節好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對籃球運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，培養學(xué)生終生體育鍛煉的目標
二、學(xué)生分析：
我這節課教學(xué)的是初一年級12班42位同學(xué)，他們比較好動(dòng)，好奇心強，學(xué)習積極性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(cháng)，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎、認知能力等個(gè)方面都有所不同，這給教學(xué)帶來(lái)了一定的難度。
三、上課流程：
1、介紹學(xué)習內容，提出具體要求
2、“以繩練跳”跳繩學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，通過(guò)“以繩連跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項練習作為準備引導部分活躍了課堂的教學(xué)氣氛，學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式，使學(xué)生達到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)
展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，培育學(xué)生的創(chuàng )造力，切實(shí)的可行的途徑。
3、簡(jiǎn)單籃球操和熟悉球性練習。在這個(gè)環(huán)節我是讓學(xué)生充分的展開(kāi)自己的想象和個(gè)人能力，自己去練習，互相競賽，積極創(chuàng )新。
4、運球綜合練習（園地、行進(jìn)間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個(gè)環(huán)節我是以分組競賽形式出現，極大的調動(dòng)了學(xué)生的積極性，目的是培養學(xué)生的團隊配合精神。
5、教學(xué)比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進(jìn)行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學(xué)生展示才能的時(shí)刻，我是在講清楚規則要求后，讓學(xué)生充分自由的去發(fā)揮的。
7、放松，小節本課內容。
《體育與健康》高一教學(xué)反思 7
根據體育教學(xué)目標的要求，小學(xué)的韻律操活動(dòng)，不強調教授具有嚴格規定的成套動(dòng)作，而是以培養韻律感，具有韻律操風(fēng)格的小組合為主，動(dòng)作生動(dòng)活潑、游戲感強，富有表現力。重點(diǎn)是吸引學(xué)生的參與，提高學(xué)生的興趣。
本部分的教學(xué)內容和教學(xué)案例為教師提供了可進(jìn)行教學(xué)的內容，具有較強的彈性和啟發(fā)性，更重要的是提供基本動(dòng)作的構建方法和組合動(dòng)作構成的結構特點(diǎn)，教師可以作為教材內容教學(xué)，也可以在這些基礎上自己創(chuàng )編。因此，我選擇了自編韻律操作為教學(xué)內容。
小學(xué)韻律操教學(xué)是由身體動(dòng)作組合、游戲動(dòng)作組合、跳躍組合三部分組成。我創(chuàng )編的韻律操是屬于身體動(dòng)作組合，是以最基本的踏步動(dòng)作，加上上肢的基本動(dòng)作練習以及簡(jiǎn)單的隊型變換構成，有2人組合動(dòng)作，4人圓形組合，3人扇型組合等。通過(guò)復習與新授，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性和靈活性，培養學(xué)生的韻律感、節奏感，以及良好的參與意識，群體合作意識。課前組內同志就課的組織、教與學(xué)的方法進(jìn)行了研究，但課上完之后，反思自己的教學(xué)，深感這節課有許多美中不足。
一、課前準備部分與基本部分連接的比較突然。準備部分多分為一般性活動(dòng)和專(zhuān)門(mén)性活動(dòng)兩種。本課韻律活動(dòng)，只考慮了一般性的準備活動(dòng)，如果準備活動(dòng)再安排一些與韻律活動(dòng)相關(guān)的形體訓練會(huì )更好些。
二、基本部分表現出來(lái)的細節失誤較多。如課的各部分時(shí)間安排不夠合理，復習韻律操時(shí)，一遍口令，一遍隨音樂(lè )練習即可，不需要典型示范。因為復習的時(shí)間過(guò)長(cháng)，勢必導致了新授的時(shí)間不太充分，教學(xué)重點(diǎn)不夠突出。學(xué)習3人扇型造型動(dòng)作，有三個(gè)方位的動(dòng)作，教學(xué)中沒(méi)有考慮到3個(gè)同學(xué)的換位練習。另外自編韻律操部分，小組合作學(xué)習的積極性很高，但最后展示的過(guò)程少了，因時(shí)間關(guān)系，只展示了兩個(gè)小組，這塊可以安排幾個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行展示，這樣會(huì )更加調動(dòng)學(xué)生的練習積極性。
三、本課最大的缺憾，學(xué)習完三人扇型造型動(dòng)作后，除了練習和展示此動(dòng)作外，還應該把韻律操從頭到新學(xué)的`內容串起來(lái)練習，這是唯一的課前沒(méi)考慮到的地方。
四、課程資源沒(méi)有得到充分的利用。如與老師同時(shí)示范的2個(gè)同學(xué)，已經(jīng)提前進(jìn)行了培訓，課堂上老師就應該充分發(fā)揮她們的作用，協(xié)助老師指導其他同學(xué)學(xué)習新動(dòng)作。
五、教學(xué)任務(wù)完成的很好，但教學(xué)目標制定的針對性不強、不夠具體。如本課是本單元的第幾課時(shí)沒(méi)寫(xiě)清楚；學(xué)習三人組合動(dòng)作，是什么動(dòng)作，應該有名稱(chēng)；課的重難點(diǎn)是方位感，但要說(shuō)明是新授三人扇型造型動(dòng)作的路線(xiàn)、方向。我想，這些也是大多數老師存在的通病，主要原因還是對課程標準研究的不透徹。
總之，通過(guò)這次調研課的講評，對自己的教學(xué)水平又有了一個(gè)提升，但平時(shí)教學(xué)中考慮不周的細節問(wèn)題也凸顯出來(lái)，自己在以后的教學(xué)中會(huì )引以為戒。
《體育與健康》高一教學(xué)反思 8
本案例的教學(xué)使學(xué)生真正了解體育鍛煉對健康的益處，掌握體育鍛煉中的注意事項，同時(shí)利用多媒體課件為載體，讓學(xué)生在輕松享受圖片與錄像中學(xué)習，從而實(shí)現教學(xué)目標。
我認為學(xué)生的個(gè)性差異是客觀(guān)存在的，為了尊重學(xué)生的個(gè)性化差異，盡可能地創(chuàng )設條件發(fā)展學(xué)生的個(gè)性思維能力，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(cháng)，讓性格各異的學(xué)生爭奇斗艷，各領(lǐng)風(fēng)騷，讓每一個(gè)學(xué)生都有施展才能的天地與機會(huì )，也有利于我了解學(xué)生情況。
雖然課堂對話(huà)雖呈現了濃濃的民主氛圍，但是課堂專(zhuān)業(yè)深度不夠，即便我始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的各項理論學(xué)習之中，但是在思考及反思中，師生間仍存在隔閡和思想差距，學(xué)生的'主體作用沒(méi)能得到充分的體現。因此，針對這些問(wèn)題我將在今后的理論和實(shí)踐教學(xué)中會(huì )十分注意，力求改進(jìn)，不僅要引起學(xué)生認識體育鍛煉對健康的重要性，還要激起學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性。
《體育與健康》高一教學(xué)反思 9
上周五，縣教研室視導組一行人來(lái)我校指導工作，丁立杰老師聽(tīng)了胡加忠老師的一節體育課并給予評析。丁立杰老師精妙獨到的評課分析讓我受益匪淺，感受良多。
在與丁立杰老師的談話(huà)中，我們深刻體會(huì )到一堂好的體育課不僅僅表現在教學(xué)方法和手段上的運用合理，也表現在師生之間的合理互動(dòng)上。在和諧、愉快的氛圍中，丁立杰老師與我們一起探討了體育課中一些往往容易被人忽視但卻非常重要的細節，使得我們深有所悟。
通過(guò)這次視導，我們深刻地認識到好課應以“效”為準，效率是上好一堂體育課的最根本的標準，提高課堂效率是我們上好體育課最根本的出發(fā)點(diǎn)，應貫穿于教學(xué)始終，這也是我們今后努力的方向，更符合現在所倡導的'“減負增效”的教學(xué)要求。
通過(guò)這次視導，每個(gè)教師都應對自己教學(xué)中存在的問(wèn)題進(jìn)行深入的反思和總結，在今后的教學(xué)中我們應該如何把握課堂節奏，如何加強師生之間的交流互動(dòng)，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，又如何解決教學(xué)中遇到的各種各樣的問(wèn)題，都需要我們在實(shí)踐中去發(fā)現和總結。
今后我們教學(xué)中的目標和愿景：“動(dòng)中體驗，樂(lè )中學(xué)習，合作關(guān)愛(ài)，健康陽(yáng)光”。讓學(xué)生積極參與運動(dòng)，在動(dòng)中體驗運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，在快樂(lè )中學(xué)習體育知識與技能，在運動(dòng)中學(xué)會(huì )合作與關(guān)愛(ài)，培養學(xué)生健康陽(yáng)光的學(xué)習態(tài)度和生活方式。
《體育與健康》高一教學(xué)反思 10
鉛球運動(dòng)與其他運動(dòng)一樣是一種全身性的運動(dòng)，滑步推鉛球技術(shù)比較復雜對身體素質(zhì)要求較高，尤其是全身的協(xié)調能力。很好地掌握其技術(shù)有一定的難度。因此教學(xué)要循序漸進(jìn)、持之以恒地進(jìn)行教學(xué)訓練。
由于滑步后減速或停頓，使滑步的空中時(shí)間增加，不能為最后用力創(chuàng )造有利條件，使器械的初速度減小，直接影響了滑步推鉛球的成績(jì)。因此，在教學(xué)中教師應緊抓住滑步推鉛球的最根本問(wèn)題，把注意力集中在某一技術(shù)環(huán)節上，反復練習，加深對該技術(shù)階段的理解，各個(gè)擊破。開(kāi)始學(xué)習滑步動(dòng)作時(shí)，可先讓學(xué)生做徒手或持球的單個(gè)滑步、連續滑步練習，滑步時(shí)要保持重心平穩，主要使學(xué)生體會(huì )蹬收動(dòng)作的肌肉感覺(jué)及左腿快速著(zhù)地動(dòng)作，同時(shí)強調軀干、肩帶、手臂肌肉不應緊張僵硬，在這一過(guò)程中可采用一些誘導性動(dòng)作練習。隨著(zhù)動(dòng)作的提高，需加長(cháng)滑步的距離，直到充分利用場(chǎng)地進(jìn)行滑步為止。掌握了滑步動(dòng)作，隨即逐漸加快動(dòng)作的速度，盡量縮短滑步的空中時(shí)間，兩腿應該快速而積極地幾乎是同時(shí)著(zhù)地支撐，為最后用力創(chuàng )造有利條件。值得注意的是，必須提醒學(xué)生，在動(dòng)作尚未掌握牢固時(shí)，切不可要求動(dòng)作的快速，以免破壞整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調性，使肌肉過(guò)早僵硬，這樣，即使提高了成績(jì)，但錯誤的動(dòng)作定型會(huì )逐漸形成。
另外，應根據個(gè)人的`具體條件，把身體素質(zhì)跟不上、腿部力量差的學(xué)生和身體素質(zhì)好的學(xué)生區別開(kāi)來(lái)。如果教師忽視了這一點(diǎn)，素質(zhì)差的學(xué)生在滑步時(shí)，就會(huì )迫使他們用抬上體帶動(dòng)滑步，以至于影響最后用力的發(fā)揮。有些學(xué)生對鉛球技術(shù)理解不深，認為工作距離越遠越好，因此常常出現滑步后將身體往前壓，這樣既達不到增加工作距離的目的，又使出球部位降低。所以，要重視正確是發(fā)力順序，并在此前提下，加強肌肉力量的訓練，尤其是那些薄弱環(huán)節的力量訓練，使學(xué)生能夠動(dòng)員全身的力量參加最后用力。
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