認識自我教案

　　作為一名教職工，時(shí)常需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。教案應該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編整理的認識自我教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

認識自我教案1

　　一 單元說(shuō)明

　　1．單元教學(xué)目標與要求

　　語(yǔ)文綜合學(xué)習活動(dòng)是高中語(yǔ)文課程改革中的一次結構性改革，它以全新的課程理念和實(shí)施方式，極大地沖擊著(zhù)傳統的課堂教學(xué)，給語(yǔ)文課程改革帶來(lái)了新的氣息，必修1認識自我單元教案。正因為其新，語(yǔ)文綜合學(xué)習活動(dòng)的特點(diǎn)和價(jià)值可能還不能立刻被廣大的師生了解和接受，在實(shí)踐中可能還會(huì )不可避免地出現一系列的問(wèn)題，這就更需要我們共同努力，在理論和操作上作更多的探討。

　�、� 設置語(yǔ)文綜合學(xué)習活動(dòng)的意義

　�、� 改變學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習過(guò)程中以單純地接受教師或課本傳授知識為主的學(xué)習方式。

　�、� 構建開(kāi)放的語(yǔ)文學(xué)習環(huán)境，為學(xué)生獲得知識，提高素養提供更多的渠道和機會(huì )。

　�、� 促進(jìn)學(xué)生形成積極的學(xué)習態(tài)度，學(xué)會(huì )選擇適合的學(xué)習策略，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。

　�、� 讓學(xué)生獲得親身參與、直接體會(huì )語(yǔ)文樂(lè )趣和借助語(yǔ)文工具進(jìn)行探索研究的體驗，學(xué)會(huì )分享和合作。

　�、� 誘發(fā)學(xué)生發(fā)現問(wèn)題和解決問(wèn)題的潛能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(cháng)。

　�、� 語(yǔ)文綜合學(xué)習活動(dòng)的主要特點(diǎn)

　�、匍_(kāi)放性和靈活性

　　綜合活動(dòng)中的語(yǔ)文學(xué)習不再是在特定的知識載體下進(jìn)行的單向學(xué)習，它是一個(gè)師生共同探索新知的過(guò)程，具有開(kāi)放性和靈活性的特點(diǎn)。學(xué)習過(guò)程的目標、內容不是完全預定的、不可更改的，隨著(zhù)學(xué)習活動(dòng)的不斷展開(kāi)，新的目標可能會(huì )不斷出現，新的主題也會(huì )不斷生成，認識和體驗會(huì )不斷加深。語(yǔ)文學(xué)習的形態(tài)不再是固定的、物化的、靜態(tài)的閱讀文本的學(xué)習，而是師生在共同創(chuàng )設的一個(gè)個(gè)語(yǔ)文“事件”中不斷體驗、不斷探索的生命歷程。

　�、谧灾餍院秃献餍�

　　綜合語(yǔ)文學(xué)習活動(dòng)將學(xué)習者置于課程的中心，并將個(gè)體意識的提升作為追求的目標，充分確立學(xué)習個(gè)體在活動(dòng)中的主體地位�；顒�(dòng)尊重學(xué)習者的興趣、愛(ài)好和體驗、感受，重視主動(dòng)積極的參與精神。教學(xué)活動(dòng)是師生精神交流和意義創(chuàng )生為目的的人的生活，在語(yǔ)文綜合活動(dòng)中沒(méi)有“知識的權威”和學(xué)習的“無(wú)知者”，教學(xué)是師生之間、生生之間互相學(xué)習、協(xié)調、溝通與合作的結果，高中一年級語(yǔ)文教案《必修1認識自我單元教案》。

　�、菃卧�教學(xué)目標與要求

　　21世紀的社會(huì )是人類(lèi)最大限度地運用其得天獨厚的智慧、發(fā)揮人類(lèi)獨特具有的自由創(chuàng )造的能力、提升人生命質(zhì)量和價(jià)值的社會(huì )。有學(xué)者認為，本世紀最偉大的發(fā)現，應是對人自身的發(fā)現，而不是宇宙探險或別的。如果我們能成功地發(fā)現自己，那么世界上很多不幸就不會(huì )存在了。要使青少年正確地認識世界，無(wú)論是在家庭、社會(huì )還是在學(xué)校中，都應首先使他們認識自己。

　　中學(xué)生進(jìn)入高中后，隨著(zhù)生理和心理的成熟，隨著(zhù)社會(huì )化活動(dòng)的增多，他們個(gè)體的自我意識會(huì )在這個(gè)時(shí)期得到迅速的發(fā)展。他們會(huì )從對自己的機體狀態(tài)的認識和對自己活動(dòng)狀態(tài)的認識，逐漸發(fā)展到對自己思維、情感等更高級的認識。這時(shí)候，他們非常關(guān)注自己，非常想了解自己。他們關(guān)心自己的外貌，關(guān)注自己的行為、品質(zhì)和人格。他們很想知道別人怎么看自己，自己是個(gè)什么樣的人，有什么價(jià)值等等。高中生的這種渴望理解、渴望完善自己的愿望正是實(shí)施人文性濃厚的語(yǔ)文教育的契機。

　　“認識自我”是人提高生命意義和生活質(zhì)量的一種必需的過(guò)程。在人的一生中，我們總是在不斷地積累認識自我的知識和不斷地提高認識自我的水平。有了認識自我的基本本領(lǐng)，也就有了認識他人、認識社會(huì )的基礎。認識自我的過(guò)程，就是認識“人”的過(guò)程。一個(gè)人越是了解自己，越能明了自己的知識、能力、天賦的潛能，也就越能理解他人，從而獲得友誼和真愛(ài)。深入認識自我的過(guò)程是自我發(fā)展和自我開(kāi)發(fā)的過(guò)程。人生少不了困難、挫折和磨難，有豐富自我認識的人，可以更好地看清自己的位置和做出相應的選擇，可以更好地駕馭人生，避免人生歷程中的庸碌和空洞，使生活踏實(shí)、愜意、有作為。

　　語(yǔ)文學(xué)習，有著(zhù)非常豐富的認識自我的學(xué)習資源，它們有待學(xué)生自己開(kāi)發(fā)和利用。認識自我是連續不斷的過(guò)程，本冊教科書(shū)希望從高中第一個(gè)單元學(xué)習開(kāi)始，能引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)這永無(wú)止境的人生課題，感受認識自我、展現自我、豐富自我、發(fā)展自我、超越自我的生命意義。

　　本單元的語(yǔ)文學(xué)習有別于傳統課堂上的語(yǔ)文學(xué)習。本單元是通過(guò)“認識自我”的綜合實(shí)踐活動(dòng)，調動(dòng)學(xué)生特有的認識自我的自然興趣，增加他們認識自我的能力和水平，讓他們對自己提出更深刻、全面、高遠的要求，使他們終身受益。本單元的學(xué)習倡導親身體驗，通過(guò)反思、比較、閱讀、表達等一系列的活動(dòng)，探索學(xué)生自己的心路歷程。這是一種體驗性的目標，它反映了學(xué)生能力、智慧發(fā)展的內在要求�；貧w到生活的根源，找到自我，有助于學(xué)生深化對人生問(wèn)題的思考和認識。在學(xué)習中，重點(diǎn)關(guān)注的不是學(xué)生對人生、對自我探究的結果，而是他們如何面向真實(shí)的生活世界和真實(shí)的內心世界的過(guò)程。本單元的學(xué)習強調學(xué)生通過(guò)多種的途徑獲取認識自我的知識和提高相應的語(yǔ)文素養。本單元的活動(dòng)，有強烈的語(yǔ)文實(shí)踐取向，在活動(dòng)中學(xué)生必須運用聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的基本能力和基本技能，擴展閱讀視野、鍛煉人際交往和溝通能力。在閱讀、傾聽(tīng)、表達的過(guò)程中學(xué)會(huì )尊重他人對事物各自的理解，欣賞自己、欣賞他人，具備寬容的態(tài)度和關(guān)愛(ài)的品質(zhì)。在探究自我、認識自我的過(guò)程中，要學(xué)會(huì )尋找適當的語(yǔ)文學(xué)習方式，形成尊重生活、尊重自己、尊重他人的良好品質(zhì)。

認識自我教案2

　　一、活動(dòng)目的

　　1、貫徹新課程自主、合作、探究理念；

　　2、學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，學(xué)會(huì )表達，溝通你我，分享經(jīng)驗和心得；

　　3、聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能力協(xié)調發(fā)展。

　　二、活動(dòng)中心：認識自我，規劃自我

　　要求：超越自我簡(jiǎn)介式的認識，通過(guò)活動(dòng)規劃自己的人生；

　　開(kāi)闊眼界，深入思考；

　　以活動(dòng)指引為活動(dòng)依據；

　　以參考閱讀作為活動(dòng)參考樣本。

　　三、活動(dòng)方式

　　1、成立小組：全班分為8個(gè)小組，每組67人，推舉一個(gè)小組長(cháng)，分小組活動(dòng)；

　　2、制訂方案：每個(gè)小組按活動(dòng)指引進(jìn)行規劃，要求可行性與創(chuàng )造性結合；

　　3、每位學(xué)生都要準備一個(gè)活動(dòng)記錄本，記錄別人的言論和自己的思想，發(fā)言的提綱等，活動(dòng)結束上交。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　5個(gè)課時(shí)。

　　五、教師的作用

　　指導、協(xié)作、幫助、總評價(jià)。

　　第一課時(shí)

　　一、活動(dòng)主題：意志力的體驗

　　二、問(wèn)題討論（分組進(jìn)行）

　　1、在成長(cháng)的過(guò)程中，你有沒(méi)有意志力缺乏的體驗？請舉出具體的事例。

　　2、你如何對待意志力不足的？請讀漫畫(huà)《決心》和朱光潛先生的《朝抵抗力最大的路徑走》，從中你受到什么啟發(fā)，談?wù)勀愕恼J識。

　　三、補充材料

　　1、什么叫意志力

　　2、有關(guān)意志力的名人名言

　　3、有關(guān)意志力的測驗題

　　四、把你的體驗和認識整理在記錄本上；注意聽(tīng)取別的同學(xué)的發(fā)言，并摘要記錄。

　　第二課時(shí)

　　一、活動(dòng)主題：如何看待自己與他人的不同個(gè)性和關(guān)系

　　二、問(wèn)題討論

　　在人群中生活，你是怎樣對待自己與他人的不同個(gè)性和關(guān)系的？

　　結合漫畫(huà)《不合作》與畢淑敏的《我很重要》來(lái)談體會(huì )。

　　注意：要談自己，不是讀后感。

　　三、補充材料：

　�。�1）關(guān)于個(gè)性。

　�。�2）關(guān)于人際關(guān)系：什么是人際關(guān)系？有關(guān)戴爾卡耐基的介紹。

　�。�3）有關(guān)成語(yǔ)、格言、警句、座右銘�？梢杂蓪W(xué)生自己在圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò )查找。

　　四、選擇自己認為合適的人對話(huà)，通過(guò)對話(huà)認識自我。

　　目的：見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內自省也，看看自己在生理、心理、思想觀(guān)念、情趣修養、知識結構方面有何優(yōu)勢和不足，今后的努力方向是什么。

　　方法：可以找老師、親人、朋友、同學(xué)等人對話(huà)。

　　五、根據對話(huà)和思考，將活動(dòng)中的對話(huà)和你的思考與得到的啟示記入你的記事本中。

　　第三課時(shí)

　　一、活動(dòng)主題：成長(cháng)的煩惱

　　二、問(wèn)題討論

　　1、聽(tīng)歌曲《童年》，想想自己的成長(cháng)過(guò)程中，有過(guò)怎樣隱秘的內心世界？是否有過(guò)傷感？你如何看待？請說(shuō)出來(lái)，與同學(xué)們分享你的體驗、收獲或困惑。

　　2、高中生活開(kāi)始了，你心里的渴望和家長(cháng)、老師的要求一致嗎？你現在還有類(lèi)似的童年經(jīng)驗嗎？

　　結合閱讀王海桐《北大是我美麗羞澀的夢(mèng)》一文，用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言將自己這方面的體會(huì )寫(xiě)下來(lái)，然后在小組中宣講。

　　三、根據討論的內容，將同學(xué)與自己的發(fā)言進(jìn)行整理，記在記錄本上。

　　第四課時(shí)

　　一、活動(dòng)主題：講述自己的故事

　　二、參考點(diǎn)擊鏈接《講述自己的故事》中有關(guān)提示，借鑒參考閱讀中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是誰(shuí)為話(huà)題，向同學(xué)講述自己的故事。

　　要求：1、講自己的真實(shí)體驗；

　　2、講出自己復雜、深刻的內心世界；

　　三、課后將所講的內容進(jìn)行整理，寫(xiě)一篇1000字左右的自述散文。

　　第五課時(shí)

　　一、活動(dòng)主題：整理與評價(jià)

　　二、課前任務(wù)：把這次活動(dòng)中收集的資料，同學(xué)的的發(fā)言，自己的認識、體會(huì )、情感體驗等進(jìn)行梳理。

　　三、作一個(gè)有關(guān)這次活動(dòng)的問(wèn)卷調查。（調查表另擬）

　　四、課堂交流（全班性活動(dòng)，自由發(fā)言）

　　你覺(jué)得自己在本次活動(dòng)中的最大收獲上什么？對本次活動(dòng)中自己的學(xué)習態(tài)度、方法、學(xué)習成果作簡(jiǎn)明的自我評價(jià)。

　　五、結合自己的收獲給自己寫(xiě)一句座右銘或勉勵性的話(huà)。

　　六、上交活動(dòng)記錄本。

認識自我教案3

　　一、活動(dòng)主題：評賞佳作，預約演講

　　二、活動(dòng)材料：學(xué)生作文 關(guān)于演講的知識

　　三、活動(dòng)方式：朗讀佳作 分組評析

四、活動(dòng)步驟：

　1.點(diǎn)評作文：

　　a)選擇3位同學(xué)的作文，三位同學(xué)的作文表現了三種不同的思想，一位表現出成長(cháng)過(guò)程中的迷惘，一位表現成長(cháng)中的堅定，一位對人生作出了獨特的思考。

　　b)三位同學(xué)分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價(jià)；

　　c)同學(xué)評價(jià)三篇作文的得與失

　　d)教師綜合同學(xué)的觀(guān)點(diǎn)，指出寫(xiě)記敘性散文注意的問(wèn)題

　　i.記敘性散文注意敘事的生動(dòng)性；

　　ii.適當的人物心理描寫(xiě)

　　2.佳作欣賞：

　　e)將本次作文中敘事較生動(dòng)，感情較豐富，表達有特點(diǎn)，文字較優(yōu)美的文章發(fā)到各個(gè)小組進(jìn)行賞析，每位小組對作文進(jìn)行評析，要求寫(xiě)出評析要點(diǎn)；

　　f)對比閱讀自己的文章，找出自己文章中最得意的部分和需要大力修改的部分，重新修改后在小組進(jìn)行討論

　　3.學(xué)習“點(diǎn)擊鏈接”中“演講的藝術(shù)”，抓住認識自我的活動(dòng)中自己最突出的三個(gè)缺點(diǎn)和最鮮明的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，以“認識自我，叩問(wèn)青春”為話(huà)題寫(xiě)一篇演講辭。

教學(xué)后記：

　　由于時(shí)間問(wèn)題，同學(xué)們希望將演講留到開(kāi)學(xué)后第二個(gè)月進(jìn)行。作文點(diǎn)評中同學(xué)的參與積極性比較高。

　　1班課堂紀律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導作用。

認識自我教案4

　　第二單元

　　一、教學(xué)目標：

　�。ㄒ唬┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標

　　1、懂得生命是世界上最珍貴的財富，生命需要相互關(guān)愛(ài)；認識自己生命的獨特性，體會(huì )生命的可貴，在肯定自己的價(jià)值、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，尊重他人的生命；從日常的點(diǎn)滴做起實(shí)現人生的意義，體會(huì )生命的價(jià)值。

　　2、悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理和心理的協(xié)調發(fā)展，學(xué)會(huì )克服煩惱，體會(huì )青春的美好，調控好自己的心理沖動(dòng)。

　　3、正確認識自己，做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。懂得發(fā)現自我潛能的重要意義，樹(shù)立自我新形象。

　�。ǘ�）能力目標

　　培養珍愛(ài)生命、保護自我的能力，提高悅納自己生理變化和自我調控的能力，增強客觀(guān)認識自我和發(fā)掘自我潛能的能力。

　�。ㄈ�）知識目標

　　1、人類(lèi)是自然界的一部分，各種生命都有存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)。人的生命獨特性突出表現在人類(lèi)的生命最具有智慧，人的生命獨特性更多地表現在人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。珍愛(ài)生命的人不會(huì )輕易放棄生的希望，在肯定自己的價(jià)值、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也要尊重他人的生命，生命的意義不在于長(cháng)短，而在于內涵。

　　2、青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，青春期身體的變化主要體現在身體外形的變化、身體內部器官的完善、性機能的成熟，我們要正確對待這些身體發(fā)育上的變化。青春期心理充滿(mǎn)著(zhù)矛盾，這是我們成長(cháng)過(guò)程中正常的心理現象，我們要通過(guò)各種方式，借助各種力量調控心理矛盾。在與同學(xué)的交往中，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則；追求個(gè)性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)；男女同學(xué)正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。

　　3、正確認識自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。全面認識自己既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質(zhì)，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都是變化發(fā)展的，用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。認識自己的途徑有通過(guò)自我觀(guān)察認識自己、通過(guò)他人了解自己、通過(guò)集體了解自己等。人的潛能是多方面的。人的特長(cháng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現。發(fā)現自己的潛能是取得成功的重要條件。發(fā)掘自己的潛能要經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣；在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我” 形象，激勵自己的斗志；培養有利于激發(fā)潛能的習慣。每個(gè)人都是社會(huì )的一員，社會(huì )是個(gè)人成長(cháng)的沃土。我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì )對各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì )需要與自身實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(cháng)目標。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)：

　　1、人的生命的獨特性表現在：人類(lèi)的生命最具有價(jià)值，人的生命獨特性更多地表現在人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。

　　2、珍愛(ài)我們的生命，做到：永不放棄生的希望，肯定生命，尊重生命，延伸生命的價(jià)值。

　　3、正確認識青春期的生理變化，學(xué)會(huì )克服青春期的心理煩惱，克服青春期思想認識中的錯誤，珍惜美好的青春。

　　4、青春暢想，全面認識青春的內涵，深刻青春的意義。

　　5、正確認識自我，規劃自己美好的未來(lái)。

　　6、樹(shù)立自我新形象。

認識自我教案5

　　一、教師從成語(yǔ)導出問(wèn)題：

　　以小組為單位，數一數以“自”字開(kāi)頭的中國成語(yǔ)有哪一些？可以分為哪兩類(lèi)？（如可以分為‘消極性’的，認識自我 把握自我

　　如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4。） 。成語(yǔ)實(shí)際上是人類(lèi)生活經(jīng)驗積累的反映。由上可見(jiàn)，人類(lèi)似乎無(wú)所不知，但卻少自知；人類(lèi)自我作踐，自尋煩惱。

　　教師導語(yǔ): 請全體學(xué)生朗誦蘇軾《題西林壁》;

　　我們常說(shuō)"旁觀(guān)著(zhù)清,當局著(zhù)迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來(lái)探索自我的廬山真面目,認識一下現實(shí)的自我.

　　二、自畫(huà)像:

　　1.每個(gè)同學(xué)在白紙上畫(huà)一幅自畫(huà)像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書(shū)面回答:"我是誰(shuí)?".要求寫(xiě)下10個(gè)"我是……"的句子.

　　(說(shuō)明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫(xiě)下來(lái).

　　2.內容可以很具體,如我是一個(gè)男孩,我是一個(gè)愛(ài)笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

　　2.每個(gè)同學(xué)在組內談一談自己為什么這么畫(huà),這么寫(xiě).

　　3.選代表全班交流,展示自己的自畫(huà)像,并說(shuō)明為什么要這么畫(huà),這么寫(xiě).

　　教師總結:

　　剛才同學(xué)們已經(jīng)對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見(jiàn),想象一下,如果一個(gè)人從來(lái)不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現在我們通過(guò)他畫(huà)像對自我作進(jìn)一步的認識.

　　四、他畫(huà)像:

　　1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫(xiě)上同桌的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn).(說(shuō)明:盡可能寫(xiě)的詳細,但要注意用詞)

　　2. 同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個(gè)怎樣的人?

　　教師導語(yǔ): 在生活中你是否也有過(guò)這樣的感受:我的優(yōu)點(diǎn)別人看不見(jiàn);而我的缺點(diǎn)我自己看不見(jiàn).但有時(shí)候明明覺(jué)得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見(jiàn)不可不聽(tīng),但是要照單全收恐怕也非上策.

　　五、討論：但�。骸白咦约旱穆�，讓別人去說(shuō)吧！”你怎樣理解這句話(huà)？

　　六、結束

　　跟自己比，找出進(jìn)步；跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學(xué)們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個(gè)嶄新的自我！

認識自我教案6

　　一、班會(huì )目的

　　1.指導學(xué)生逐步消除“自我標簽”的消極影響，消除學(xué)生的自卑心理。

　　2.使學(xué)生學(xué)會(huì )日常生活中培養自信心的方法。

　　二、班會(huì )準備

　　1、準備各寫(xiě)著(zhù)“生理、心理、學(xué)術(shù)、特長(cháng)”四個(gè)詞的紙片

　　2、準備幾個(gè)典型的有教育意義的故事。

　　3、進(jìn)行團體活動(dòng)分組（分五組）。

　　4、學(xué)生每人準備三張白紙

　　5、準備30篇勵志美文

　　三、班會(huì )形式

　　小組討論、故事講述、話(huà)題探討等

　　四、班會(huì )過(guò)程

　�。ㄒ唬� 活動(dòng)基本情況

　　1、 時(shí)間：略

　　2、 地點(diǎn)：高一級*班

　　3、 班主任：xx

　　4、 參與者：高一級*班全體學(xué)生

　�。ǘ�）活動(dòng)具體過(guò)程

　　1.導入：（8分鐘）

　　今天兩節課我們來(lái)探討下關(guān)于自我認識和自信的問(wèn)題。我先給大家猜個(gè)謎語(yǔ)——

　　莎士比亞《俄狄浦斯》中的謎語(yǔ)：“一個(gè)怪物，誕生時(shí)四條腿，長(cháng)大后兩條腿，垂暮之年三條腿�！彼�是什么？（引出主題“我”�。�

　　“我”究竟是一個(gè)什么樣的人？

　　請每位同學(xué)寫(xiě)出10條“我是一個(gè)……的人”。（要求寫(xiě)出自己的獨特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；將紙左右對折后，一面寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)，一面寫(xiě)缺點(diǎn)，被折面寫(xiě)上自己的學(xué)號）

　　進(jìn)入新課：

　　做一個(gè)“猜猜我是誰(shuí)”的游戲：把同學(xué)們的自我描述的紙條（對折著(zhù)）收上來(lái)，每組派一個(gè)代表上臺來(lái)從中抽取一張，并念出紙條的內容（不允許看對折面的學(xué)號），然后讓其他同學(xué)猜一猜，這個(gè)同學(xué)是誰(shuí)？（老師講隨機調動(dòng)氣氛，旨在同學(xué)們猜的過(guò)程，不公開(kāi)答案；這個(gè)游戲有點(diǎn)新奇感，隱藏姓名的形式尊重了學(xué)生的隱私，所以比較受學(xué)生歡迎，可以用來(lái)活躍課堂氣氛。）

　　同學(xué)們剛剛在紙上寫(xiě)出了自己各式各樣的特征，下面我們來(lái)找找藏在紙條里的秘密——自我標簽！

　　一、自我標簽的定義及分類(lèi)：（8分鐘）

　　1.定義：用來(lái)描述自己、形容自己，成為自己身上的標志或特征的詞句，叫“自我標簽”。舉例：“自卑”不是“自我標簽”→“我很自卑”才是“自我標簽”。

　　2.分類(lèi)：

　�。�1）積極的自我標簽：“我自信” 、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”等。

　�。�2）消極的自我標簽：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。

　　二、貼自我標簽的原因（12分鐘）

　　1.他人——便于給我們“分類(lèi)”，進(jìn)行判斷。

　　“消極標簽”來(lái)源于自己和他人的不恰當評價(jià)。

　　2.自己——害怕改變、害怕失敗。

　　“消極標簽” 更來(lái)源于自我認識與現實(shí)自我之間的差異，很多同學(xué)自己往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，反而總是把目光盯住自己的某個(gè)小缺點(diǎn)，并且把它放大，從而產(chǎn)生了“我不行”的思維模式，以后遇到事情也不去爭取和嘗試，錯過(guò)了很多機會(huì )，從而形成了一個(gè)惡性循環(huán)，那么現在就讓我們一起來(lái)撕開(kāi)這些消極的自我標簽，重新認識自我，好嗎？

　　三�，F場(chǎng)演練：下面所列的是幾個(gè)典型的消極“自我標簽”，我們一個(gè)個(gè)地把他消除掉，好嗎？？（具體操作：先請各組代表上臺抽簽，選擇其中的一個(gè)消極標簽，在組內討論怎么消除，教師走到各個(gè)討論小組里面去，聽(tīng)取各組內的意見(jiàn)，并進(jìn)行一些交流，然后請每一個(gè)小組派一個(gè)代表發(fā)言，全班交流，然后教師根據學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行相對靈活的總結。）

　　學(xué)生主要觀(guān)點(diǎn)：外表是天生的，無(wú)法改變，那么我們可以增長(cháng)我們的學(xué)識，讓自己更加出色一些；外表的美只是暫時(shí)的，心靈的美才是永恒的！

　　2、我某門(mén)功課不行；（學(xué)術(shù)標簽）

　　學(xué)生主要觀(guān)點(diǎn)：每個(gè)人在學(xué)習中一般都有自己的強項和弱項，遇到這種偏科的現象，要分析原因，再根據自己的實(shí)際情況，制定計劃去“增強補弱”，力爭強科更強，弱科不拖后腿；一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好，找到偏科的原因，尋找合適的學(xué)習方法把它趕上去，變成自己的學(xué)習動(dòng)力。

　　3、我沒(méi)有音樂(lè )、體育、藝術(shù)……細胞；（學(xué)術(shù)標簽）

　　學(xué)生主要觀(guān)點(diǎn)：我做事認真，工作負責……這些都是我的優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有藝術(shù)細胞，那我可以欣賞別人好的作品，做一個(gè)高素質(zhì)的欣賞者也不錯；興趣是可以培養的，通過(guò)勤奮練習和不怕丟臉的嘗試，弱項很可能變成我的強項。

　　4、我害羞、我膽��；（心理標簽）

　　學(xué)生主要觀(guān)點(diǎn)：以后多抓住機會(huì )在同學(xué)們面前發(fā)言，鍛煉自己就可以讓自己更膽大些；主動(dòng)參加學(xué)�；虬嗉壍幕顒�(dòng)，多與其他同學(xué)交流，逐步克服自己害羞的毛病，來(lái)個(gè)“以毒攻毒”，呵呵。

　　5、我就是這樣（做事）的；（行為標簽）

　　學(xué)生主要觀(guān)點(diǎn)：生活在班集體中，做事不能我行我素，要顧慮到大家的想法，多從對方的角度思考一下，這樣同學(xué)關(guān)系會(huì )更加融洽哦；說(shuō)明自己有個(gè)性，現代社會(huì )不是張揚個(gè)性嘛，可也不要太過(guò)火，凡事有度，多顧慮到其他人的想法；現代社會(huì )是一個(gè)合作的社會(huì )，需要每個(gè)人具有合作精神，大家齊心協(xié)力把班集體建設好！

　　教師總結，剛剛同學(xué)們都說(shuō)得很好，“金無(wú)足赤”、“人無(wú)完人”，在現實(shí)生活中，每個(gè)人都有弱點(diǎn)和不足，因此，每個(gè)人都有產(chǎn)生自卑的可能。自卑作為一種負性情緒，是一種消極的自我評價(jià)和自我意識，是一種認為自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德評價(jià)過(guò)低而產(chǎn)生的一種消極情緒�；钤谧员暗年幱跋�，會(huì )使人自慚形穢、喪失信心，進(jìn)而悲觀(guān)失望，不思進(jìn)取。而且自卑一旦成為習慣，成為一種“我不行”的思維方式，繼而就會(huì )成為你人格的一部分，危害很大�，F在我們來(lái)看看還有什么好的方法可以幫助我們撕開(kāi)自我標簽？

　　五、撕開(kāi)“自我標簽”的方法：（22分鐘）

　　1、對自己說(shuō)：“我能行”并相信你自己�。ㄈ�班同學(xué)和我一起說(shuō)“我能行！”、“你行我也行”。）

　　2、自我定位。和制定合理目標（給學(xué)生一定的時(shí)間思考）

　　學(xué)生回答：要善于發(fā)現自己身上的閃光點(diǎn)，學(xué)習目標的選擇要根據自己的實(shí)際情況具體問(wèn)題具體分析，要樹(shù)立那種自己需要“跳一跳”才能達到的目標。

　�。�1）發(fā)回剛剛學(xué)生寫(xiě)的自我特點(diǎn)的紙張（沿反面對折后發(fā)回去）

　�。�2）重新自我定位（優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)）

　�。�3）人生追求或目標

　　a、目標的可實(shí)現性原則（結合自我定位和目標分析可行性）

　　b、目標選擇的個(gè)性化原則

　　c、目標制定的優(yōu)勢化原則

　　d、長(cháng)期目標和短期目標循序漸進(jìn)的原則

　�。�4）怎樣彌補缺點(diǎn)發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，以實(shí)現目標（提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，結合要求，分析可行性，是否做不到，怎樣才能做到））

　　3、監督的作用（他人監督/自己監督）。

　　當自己出現了消極的自我標簽之后，及時(shí)的用積極的自我暗示替代他，可以請你的父母、老師和同學(xué)監督，也可以自己監督，把它寫(xiě)下來(lái)以給自己警示。（舉例子）

　　4、開(kāi)拓視野，善于接受新鮮的事物，善于突破逆境，超越自我，培養堅忍不拔的精神。

　　六、活動(dòng)提升和總結（30分鐘）

　　生活中的不如意事“十之八九”，我們要學(xué)會(huì )正確的認識自己，肯定自己，悅納自己，這樣我們在經(jīng)受困難或挫折時(shí)才會(huì )擁有良好的心態(tài)，積極地去面對挑戰，克服困難，獲得成長(cháng)！同時(shí)我們在克服缺點(diǎn)，培養優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習慣。

　　1、請同學(xué)們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺(jué)？

　　學(xué)生：別扭。

　　教師：要改變一個(gè)如此小的習慣動(dòng)作都感到困難，要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養自信會(huì )遇到更多的困難，需要我們較長(cháng)時(shí)間的努力，才能達到目的。心理學(xué)的實(shí)驗表明，一個(gè)習慣的養成，至少需要21天的努力，而一個(gè)習慣的改變，則需要更長(cháng)的時(shí)間，所以大家一定要注意堅持到底。

　　2、老師準備幾篇勵志美文（見(jiàn)附錄），采取抽簽的方式各選一位同學(xué)朗讀，被抽到的同學(xué)首先得說(shuō)明他是否有自信大聲朗讀（不一定要讀得好），假如被抽到的同學(xué)沒(méi)有足夠的自信，他需要想辦法解決。（老師在旁邊適時(shí)鼓勵，每講完一篇要及時(shí)點(diǎn)評）

認識自我教案7

　　心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。有關(guān)心理健康教案，歡迎大家一起來(lái)借鑒一下！

　　一、 活動(dòng)目標：

　　1、 通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )觀(guān)察并正確認識自己和他人。他人欣賞的快樂(lè )，并學(xué)會(huì )發(fā)現他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習他人優(yōu)點(diǎn)。

　　2、 教育學(xué)生在積極的評價(jià)中，學(xué)會(huì )欣賞他人，也感受到被

　　3、 使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。

　　二、 活動(dòng)重點(diǎn)：

　　使學(xué)生正確認識自己和他人。

　　三、 活動(dòng)難點(diǎn)：

　　使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。

　　四、輔導方式：

　　1、聽(tīng)故事

　　2、討論、評議

　　3、游戲

　　4、采訪(fǎng)

　　五、 活動(dòng)前準備：

　　1、 小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）

　　2、 錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂(lè )

　　3、 多媒體課件（自制）

　　六、 活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┡e行隊會(huì )開(kāi)始儀式。

　�。ǘ�）中隊長(cháng)講話(huà)。

　�。ㄈ�）主持人主持活動(dòng)

　　1、 引起學(xué)生對“認識自我”的關(guān)注與興趣

　　主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來(lái)嗎？拿出來(lái)好嗎？對著(zhù)自己，現在問(wèn)問(wèn)大家：“你們在鏡子里看到誰(shuí)？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）

　　1、 主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認識自己。今天我們來(lái)上一節心理健康教育活動(dòng)課——《認識我自己》。（板書(shū)課題）

　�。ㄋ模┞�(tīng)故事，初步了解認識自己的方法。

　　1、 主持人：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。

　�。ǚ呕脽羝�和錄音帶）

　　2、 出示幻燈，讓學(xué)生思考問(wèn)題：

　�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？

　�、隈橊労脱驅ψ约旱恼J識是不是全面呢？老牛是怎么評價(jià)的？

　　3、 學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。

　　4、 指名發(fā)言。

　　5、 主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結出認識自己的方法（板書(shū)）：①自我評價(jià) ②他人評價(jià)

　�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J識我自己

　　主持人：現在，我們來(lái)做一個(gè)自我評價(jià)的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。

　　1、 發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰(shuí)？》的心理測試卷。

　　你是誰(shuí)？你是一個(gè)怎樣的人？

　　例如：我是誰(shuí)？我是一個(gè)活潑的人。

　　我是誰(shuí)？我是一個(gè)愛(ài)笑的人。

　　我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。

　　我是誰(shuí)？我是一個(gè)懶散的人。

　�。ㄩ_(kāi)朗、快樂(lè )、幽默、勤勞、節儉、能干、頭腦靈活、愛(ài)學(xué)習、愛(ài)運動(dòng)、愛(ài)看書(shū)、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛(ài)哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛(ài)打架、脾氣不好、愛(ài)欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛(ài)說(shuō)謊、沒(méi)禮貌、不講衛生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛(ài)勞動(dòng)……）

　　填充句子，列出最能形容自己的詞語(yǔ)（可從上面列出的句子和詞語(yǔ)中選擇寫(xiě)下來(lái)，也可自己寫(xiě)�？蓪�(xiě)優(yōu)點(diǎn)，也可寫(xiě)缺點(diǎn)，至少寫(xiě)5句以上）。

　　1、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　2、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　3、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　4、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　5、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　6、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　7、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　8、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　9、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　10、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　2、 主持人：請同學(xué)們找出最能形容自己的詞語(yǔ)，填寫(xiě)在表上，至少寫(xiě)5句啊，不過(guò)一定要根據自己的實(shí)際情況認真填寫(xiě)，不要隨便寫(xiě)啊。

　�。◣熝惨�，看看有沒(méi)有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫(xiě)自己優(yōu)點(diǎn)的 ②幾乎全寫(xiě)自己缺點(diǎn)的，有的話(huà)把他們的測試卷收起來(lái)讓大家猜。）

　　3、游戲：將紙收齊后交給組長(cháng)，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問(wèn)：請你猜猜這張紙上描寫(xiě)的是誰(shuí)？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）

　　4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長(cháng)抽取測試卷提問(wèn)。（教師巡視，參與學(xué)生的活動(dòng)）

　　5、討論：

　�、僦豢吹阶约旱膬�(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？

　�、谥豢吹饺秉c(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？

　　師小結：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀(guān)地認識自己一，除了自己評價(jià)自己外，還需要多聽(tīng)聽(tīng)別人對你的評價(jià)，這樣才能揚長(cháng)避短，真正認識自己�，F在我們來(lái)進(jìn)行采訪(fǎng)大行動(dòng)，虛心、客觀(guān)地聽(tīng)聽(tīng)別人對你的評價(jià)。

　�。�六）采訪(fǎng)大行動(dòng)

　　1、 發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內容如下：

　　別人眼中的自己

　　自己的名字：

　　1、我是一個(gè) 的人。

　　2、我是一個(gè) 的人。

　　3、我是一個(gè) 的人。

　　4、我是一個(gè) 的人。

　　5、我是一個(gè) 的人。

　　6、我是一個(gè) 的人。

　　7、我是一個(gè) 的人。

　　8、我是一個(gè) 的人。

　　9、我是一個(gè) 的人。

　　10、我是一個(gè) 的人。

　　自我小結：他們的意見(jiàn)和自己認為的一樣嗎？有沒(méi)有哪點(diǎn)是不一樣的？你認同他們的說(shuō)法嗎？你聽(tīng)了別人的評價(jià)后有什么想法？

　　2、 第1、2小組的同學(xué)去采訪(fǎng)其他小組的同學(xué)，把別人的意見(jiàn)記下來(lái)。

　　主持人：現在我們來(lái)個(gè)采訪(fǎng)大行動(dòng)，請1、2小組的同學(xué)去采訪(fǎng)其他組的同學(xué)或者是老師，要認真聽(tīng)聽(tīng)別人對你的評價(jià)。因為時(shí)間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪(fǎng)。采訪(fǎng)時(shí)注意要謙虛有禮貌。

　　3、 請3—5個(gè)同學(xué)出示采訪(fǎng)結果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

　�。ㄆ撸� 主持人總結：

　　對啊，發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì )使自己更有自信，發(fā)現缺點(diǎn)可要改正��！事實(shí)上，任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨一無(wú)二的一個(gè)，所以要充分地認識自己，讓自己揚長(cháng)補短，不斷進(jìn)步。老師給了每個(gè)小組一把正確認識自己的金鑰匙。讓我們一起來(lái)看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學(xué)大聲來(lái)念念。（各小組打開(kāi)課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）

　　金鑰匙：1、相信自己，這是快樂(lè )的源泉。

　　2、學(xué)習別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。

　　3、留心觀(guān)察書(shū)本上、影視節目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習，借以豐富和發(fā)展自我。

　　4、人無(wú)完人，金無(wú)足金。重要的是：你要學(xué)會(huì )發(fā)現并學(xué)習別人身上的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)。

　　輔導員講話(huà)：希望每位同學(xué)以后多運用這些金鑰匙，更全面、更深入地認識自己，揚長(cháng)避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過(guò)這節課發(fā)現了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現了自己的存在問(wèn)題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過(guò)來(lái)，那么無(wú)論外表和心靈都會(huì )變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來(lái)照照看，有沒(méi)有發(fā)現自己比剛上課那時(shí)照更美了？

　�。ò耍� 主題隊會(huì )結束儀式。

認識自我教案8

　　一、教材分析

　　1、設計依據：

　�。�1）初中生有強烈的重新認識自我的需要

　　初中階段是一個(gè)步人青春期的階段，七年級是這一階段的開(kāi)始。處于青春期的中學(xué)生，自我意識增強，對“我是誰(shuí)”有更多了解的渴望，然而他們往往不能正確地認識自己，甚至會(huì )產(chǎn)生偏激或錯誤的認識，這時(shí)更需要受到正確的引導與幫助，因此有人說(shuō)，“人的一生沒(méi)有任何一個(gè)時(shí)期能比青春期更需要心理健康的指導”。正是基于學(xué)生在這一時(shí)期的特殊需要，這里專(zhuān)門(mén)設立了本單元，以幫助學(xué)生重新認識自我。

　�。�2）生命的價(jià)值與意義——生命質(zhì)量的重要內涵

　　人的生命是平等的，但是，正是對自己生命意義與價(jià)值的不同的體會(huì )與認識，使不同人的生命有了不同的色彩。有位哲人說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)，人的身體本身是輕盈的，或者說(shuō)是輕飄的，只有在其充滿(mǎn)了意義，選擇了他所追求的價(jià)值之后，才會(huì )變得沉重而有份量。因而，生命的意義與價(jià)值，不同生命階段(如青春期，青春)對自己生命的價(jià)值，有其不同的深度。只有認識和把握了這種生命的深度，并以此指導自己的生活，自我的生命與價(jià)值才會(huì )閃光，生活也才會(huì )有意義。因而，本單元設計在生命、青春與新自我的平臺上，引導學(xué)生認識自我。

　�。�3）處于社會(huì )轉型期學(xué)生成長(cháng)的特殊需要

　　商品化社會(huì )使得社會(huì )經(jīng)濟飛速發(fā)展，人民的生活有了很大的改善，但是也導致了“商品化”人格和金錢(qián)至上的“唯物質(zhì)主義”的普遍盛行。處于從計劃向市場(chǎng)管理體制的轉軌過(guò)程中的我們，整個(gè)社會(huì )的價(jià)值導向或者說(shuō)主流的價(jià)值觀(guān)念也正經(jīng)歷很大的變化。在這一轉變過(guò)程中，人往往容易出現社會(huì )價(jià)值認同與自我價(jià)值認同方面的模糊認識，特別容易迷失在物質(zhì)至上的潮流中�，F在的初中生，都是上世紀九十年代出生的新生代。在這個(gè)信息時(shí)代，從電視、電影、網(wǎng)絡(luò )等現代傳媒中收到的關(guān)于暴力、金錢(qián)、愛(ài)情、享樂(lè )等方面的龐雜信息，如果不能對這些信息進(jìn)行合理的加工與認識，可能會(huì )影響學(xué)生的自我定位與成長(cháng)在現代社會(huì )中使得引導學(xué)生正確把握自我非常重要。

　�。�4）本單元依據的課程標準

　　在課程標準的“前言”中，明確提出要“引導學(xué)生確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度……促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展”，并指出“本課程正是在學(xué)生逐步擴展的生活經(jīng)驗的基礎上，為他們正確認識自己，處理好與他人、與國家和社會(huì )的關(guān)系……提供必要的幫助”，“本課程的任務(wù)是引領(lǐng)學(xué)生感悟生命的意義，認同當代中國的主流價(jià)值觀(guān)念……”。

　　在課程目標中“情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)”的分類(lèi)目標中，也提出“熱愛(ài)生命”“親近自然，保護環(huán)境”“尊重他人”的目標。

　　本單元主要依據課程標準中內容標準部分，具體落實(shí)：

　　★“成長(cháng)中的我”中“認識自我”

　　●1.1 悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調發(fā)展。

　　●1.2 知道青春期心理衛生常識，學(xué)會(huì )克服青春期的煩惱，調控好自己的心理活動(dòng)。

　　●1.6了解自我評價(jià)的重要性，客觀(guān)地認識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象。

　　★“成長(cháng)中的我”中“自尊自強”

　　●2.1 知道人類(lèi)是自然界的一部分，認識自己生命的獨特性，體會(huì )生命的可貴。

　　●2.2 知道應該從日常的點(diǎn)滴做起實(shí)現人生的意義，體會(huì )生命的價(jià)值。

　　●2.5 懂得愛(ài)護公共環(huán)境和設施。

　　并在此基礎上，結合本階段學(xué)生的實(shí)際，引導他們深刻認識青春的意義與價(jià)值，引導學(xué)生深刻體會(huì )人把握自我的主動(dòng)性，不斷進(jìn)行自我創(chuàng )新。

　　2、內容及結構（設計思路）分析：

　　《認識新自我》是七年級《思想品德》上冊第二單元。

　　從學(xué)生的成長(cháng)特點(diǎn)而言，這一時(shí)期的學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入青春期，產(chǎn)生“我是初中生了”、“我長(cháng)大了”等觀(guān)念，開(kāi)始與青春的親密接觸，青春時(shí)期的熱情、朝氣，連同青春的沖動(dòng)一起叩響少年的心扉，容易出現對自己的一些錯誤認識，產(chǎn)生“逆反”、“從眾”等有礙學(xué)生人格健康發(fā)展的心理。同樣，這一時(shí)期的學(xué)生已經(jīng)不滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單的答案，喜歡自己思考人生與意義等重大問(wèn)題。

　　針對學(xué)生成長(cháng)的這些特點(diǎn)，依據課標的目標要求和內容標準中的有關(guān)規定，我們設計了“認識新自我”這一單元，首先引導學(xué)生從認識生命的角度認識自我，接著(zhù)，從了解青春的角度認識處于青春期的自我，最后從發(fā)展新自我的角度鼓勵學(xué)生創(chuàng )造新的自我。與學(xué)生共同思索，一起探討“青春”是什么？學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中可能遇到哪些煩惱？怎樣讓學(xué)生的青春更光彩？能不能讓青春長(cháng)在？為什么要珍愛(ài)生命？等等問(wèn)題

　　本單元設計了三課以達成上述目標。

　　第3課“珍愛(ài)生命” 引導學(xué)生珍愛(ài)生命，從認識生命的角度引導學(xué)生對生命進(jìn)行思考，從自然生命與人類(lèi)的生命的關(guān)系的廣闊平臺上認識人類(lèi)生命的獨特性，進(jìn)而認識自己生命的意義與價(jià)值，從珍愛(ài)所有生命的意義上珍愛(ài)自己的生命，提升自己生命的意義和價(jià)值。

　　第4課“歡快的青春節拍” 針對學(xué)生處于青春期的發(fā)展事實(shí)，引導學(xué)生認識青春期，了解青春，將自我定位于“青春”的大背景中，引導學(xué)生在了解青春的意義的基礎上，認識處于青春期中的“我”，過(guò)歡快的、充滿(mǎn)朝氣、蓬勃向上的生活。

　　第5課“自我新期待” 在前兩課的基礎上，本課引導學(xué)生正確、客觀(guān)地認識自己，并且引導學(xué)生用發(fā)展的眼光看待自我，認識到自我是常新的，是可以變化、發(fā)展的。在這個(gè)前提下，以現代學(xué)生中普遍存在的“偶像崇拜”為切人口，引導學(xué)生形成積極的自我新期待，主動(dòng)把握自我，發(fā)展自我。

　　3、課時(shí)安排：如果一學(xué)期總課時(shí)為36節的話(huà)，那么本單元應安排13—15課時(shí)左右

　　課 時(shí)課 序課 題

　　第一課時(shí)第三課第一框世界因生命而精彩

　　第二課時(shí)第二框人的生命的獨特性

　　第三課時(shí)第三框生命的價(jià)值

　　第四課時(shí)第四課第一框走進(jìn)青春：青春悄悄來(lái)

　　第五課時(shí)第一框走進(jìn)青春：成長(cháng)不煩惱

　　第六課時(shí)第二框感悟青春：青春誤讀

　　第七課時(shí)第二框感悟青春：青春暢想

　　第八課時(shí)第三框祝福青春

　　第九課時(shí)第五課第一框日新又新我常新：自我新認識

　　第十課時(shí)第一框日新又新我常新：認識自我的途徑

　　第十一課時(shí)第二框發(fā)現自己的潛能

　　第十二課時(shí)第三框自我新形象

　　第十三課時(shí)

　　第十四課時(shí)主 題 探 究以“燃燒青春”為主題舉辦全班演講比賽或編報比賽

認識自我教案9

　　活動(dòng)目的：

　　1、了解認識自我的必要性。了解認識自我的途徑和方法。

　　2、通過(guò)自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價(jià)能力；培養辨正地看待他人和自我的能力。

　　3、通過(guò)認識自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我。

　　活動(dòng)準備：了解學(xué)生對自我認識的現狀�；顒�(dòng)形式：同學(xué)討論、師生交流活動(dòng)過(guò)程：

　　一、暖心活動(dòng)：

　　聽(tīng)故事——————斯芬克斯之謎

　　教師小結：盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話(huà)。但她明白無(wú)誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認識你自己！對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，認識自己是一切活動(dòng)的基礎和目標。對于個(gè)體來(lái)說(shuō)，認識自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調控自己；有助于挖掘潛能，完善自己。

　　展示主題：認識自我

　　心理測試導入，揭示活動(dòng)課題

　　測試導語(yǔ)：不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎？請做下面的測試。

　　測試開(kāi)始

　　如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會(huì )給它設計一個(gè)什么樣的柵欄呢？

　　A房子周?chē)�用木柵欄圍�?/p>

　　B房子周?chē)�被磚包圍

　　C房子周?chē)�有鐵柵欄包圍

　　D房子周?chē)�種許多花草樹(shù)木測試結果：

　　選A：你愛(ài)憎分明。對于你喜歡的人，你會(huì )熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理。因此，對你不了解的人，常會(huì )對你產(chǎn)生誤解。不過(guò)，你會(huì )心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡。因為不服輸的個(gè)性，常常會(huì )將主動(dòng)權掌握在自己手里。這種類(lèi)型的你，很重視自己的私生活。

　　選C：你活潑開(kāi)朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類(lèi)型。你雖然心胸開(kāi)闊，能接納各種類(lèi)型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會(huì )招來(lái)不必要的誤會(huì )。

　　選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專(zhuān)情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。

　　心理評析：做完了這個(gè)測試，你對自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著(zhù)開(kāi)朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對生活；如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著(zhù)放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周?chē)�的事物才�?huì )變得更美好、更精彩。

　　二、自我探索：

　　活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評價(jià)。其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價(jià)（優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)）。

　　要求：無(wú)論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。

　　活動(dòng)二：分組討論；我們如何才能全面、客觀(guān)、公正的認識自我？

　　小結：自我認識的途徑或方法

　　一、通過(guò)自我反思自我認識

　　二、通過(guò)他人自我認識

　　三、通過(guò)集體活動(dòng)自我認識

　　三、體驗領(lǐng)悟：

　　活動(dòng)三：猜猜我是誰(shuí)方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價(jià)，然后隨機抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰(shuí)。并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受。

　　四、名言欣賞：

　　五、課后思考：如何理解下面這兩句話(huà)有則改之，無(wú)則加勉�！�—朱熹走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！——但丁

　　六、活動(dòng)小結：（播放明天會(huì )更好歌曲）每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會(huì )是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程。經(jīng)過(guò)我們這節課的學(xué)習討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會(huì )更好！

認識自我教案10

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　理解正確認識自我的重要意義

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　掌握正確評價(jià)自我的方法

　　教學(xué)目標：

　　知識與能力懂得什么是正確認識自我，

　　理解正確認識自我的重要意義，

　　初步學(xué)會(huì )正確評價(jià)自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。

　　過(guò)程與方法幫助學(xué)生初步學(xué)會(huì )一些基本的正確評價(jià)自我的方法

　　在日常生活與學(xué)習活動(dòng)中發(fā)展自我。

　　態(tài)度、情感、價(jià)值觀(guān)：

　　激發(fā)學(xué)生認識自我的興趣，使其主動(dòng)積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹(shù)立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一導入新課：

　　以“穴鳥(niǎo)的'遭遇”導入新課內容。

　　就讓我們進(jìn)入第八課的學(xué)習：《正視自我，成就自我》的第一節內容——認識自我!

　　二新課傳授：

　　活動(dòng)一：出謀劃策

　　學(xué)生閱讀教材《一位女中學(xué)生的信》，談?wù)勛约菏欠褚灿蓄?lèi)似的經(jīng)驗，然后每4個(gè)人一組討論自己的方法。

　　思考：

　　1.為什么我們會(huì )覺(jué)得越來(lái)越看不清自己?

　　2.我們怎樣正確認識自己，如何回答關(guān)于自己的種種問(wèn)題?教師引導，組織學(xué)生認真參與，適時(shí)對學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行簡(jiǎn)要的小結。

　　活動(dòng)二：猜人游戲

　　教師收集學(xué)生的自我介紹，并隨機抽取一份讀給全班同學(xué)聽(tīng)，讓大家猜猜這是誰(shuí)的自我介紹。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　第一步：開(kāi)始才人游戲。

　　第二步:學(xué)生就上面的活動(dòng)談感想。

　　活動(dòng)三：比一比

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　第一步：每個(gè)學(xué)生在班級內任意尋找比較對象，填好下面的表格。

　　與相比較，我們兩個(gè)相同之處在于

　　與相比較，我們兩個(gè)的不相同之處在于

　　第二步：通過(guò)剛才的比較，學(xué)生基本上能對自己形成相對客觀(guān)的認識。在對比的基礎上，學(xué)生總結自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，找到完善自己的辦法。

　　第三步：學(xué)生交流對自己的評價(jià)。

　　活動(dòng)四：情景再現

　　材料王強因為自己身材矮小，長(cháng)相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺(jué)得自己什么都不如人，害怕在別人面前說(shuō)話(huà)、做事;課堂上做作業(yè)時(shí)，生拍別人看見(jiàn)，做完練習后要跟同學(xué)對答案后才放心。

　　正確認識自我，才能使自己看清前進(jìn)的方向，才能在集體的大海中乘風(fēng)破浪，因此我們都要學(xué)會(huì )認識自己，我們還要認識到正確認識自己不是一次就可以完成的，需要一個(gè)從不太正確到比較正確的逐步深入的過(guò)程。

認識自我教案11

　　一、教學(xué)目的

　　1．讓學(xué)生懂得如何認識自己，樹(shù)立自信心的道理。

　　2．學(xué)習本文平和自然、亦莊亦諧的語(yǔ)言特點(diǎn)。

　　二、教學(xué)設想：

　　1．這是篇課內自讀課文，以學(xué)生自學(xué)為主，教師作適當的輔導。

　　2．安排一課時(shí)。

　　三、教學(xué)內容與步驟：

　　（一）簡(jiǎn)介作者：

　　張中行 中國高等教育出版社編審，作家。1909年生于河北香河縣，1935年北京大學(xué)中國語(yǔ)言文學(xué)系畢業(yè)。治學(xué)嚴謹，興趣廣泛，博覽群書(shū)，學(xué)貫古今。有“雜家”之答。著(zhù)有《張中行作品集》6卷，散文集《負暄瑣話(huà)》、《負暄續話(huà)》、《負暄三話(huà)》、《留夢(mèng)集》、《流年碎影》等產(chǎn)生了廣泛的影響。

　　（二）詞語(yǔ)解釋?zhuān)?/strong>

　　學(xué)究：讀書(shū)人的通稱(chēng)。亦指迂腐淺陋的讀書(shū)人。

　　孤陋寡聞：比喻學(xué)識淺薄、見(jiàn)聞貧乏。

　　得天獨厚：獨具特殊的優(yōu)越條件，也指所處的環(huán)境特別好。

　　深思冥索：認真思考，深入考慮，從不同的方面,不同的關(guān)系和不同的含意來(lái)考慮一問(wèn)題。

　　嫌棄：厭惡而不愿接近。

　　魯鈍：愚笨遲鈍。

　　僧多粥少：比喻不夠分配之意。

　　乞援：請求援助。

　　制約：一事物的存在、變化是另一事物存在、變化的先決條件,則前者制約后者。

　　郁悶：①愁眉不展的性質(zhì)或狀態(tài)②遲鈍和無(wú)興趣狀態(tài)。

　　姑且：①用在動(dòng)詞前面,表示動(dòng)作暫且如此,帶有暫作某種讓步的意思,或說(shuō)明在不得已情況下,只好這樣,相當于“暫且”、“先”。②用于暫時(shí)的目的和滿(mǎn)足暫時(shí)的需要。

　　務(wù)實(shí)：①從事實(shí)際工作。②研究討論具體問(wèn)題。

　　改弦更張：弦的松緊與調的高低不合,應收緊或放松,使聲音和諧。引申為改革變更。

　　超脫：①超群脫俗,不局限于傳統、常規。②超出…以外,不被其困擾。

　　（三）自讀課文：

　　如何認識自已，一直是許多思想家、哲學(xué)家探究的課題。木文作者以自己豐富的閱歷、淵博的學(xué)識和執著(zhù)的思考為基礎，對此提出了自己獨特的見(jiàn)解。作者從“有我”說(shuō)到“喪我”，從人的先天差異說(shuō)到后天彌補的四個(gè)原則（順應、自知、珍重、超脫），這不僅是學(xué)術(shù)的審視，也是一種人生的感悟。

　　本文表現了作者扎實(shí)的學(xué)術(shù)功底和練達的語(yǔ)言表達水平。對這樣一個(gè)嚴肅而內涵深刻的題目，作者不是端著(zhù)架子講道理，盡管旁征博引，卻沒(méi)有學(xué)究氣，而是如同談家常一般，多用口語(yǔ)化的短句，侃侃而談，構筑了一種平和自然、亦莊亦諧的語(yǔ)言氛圍，在看似輕松活潑的話(huà)語(yǔ)背后則是長(cháng)者的睿智和深刻的哲理。

　　（四）課堂討論：

　　學(xué)生回憶自己入學(xué)以來(lái)的成功事例。

　　1．要求學(xué)生回憶入學(xué)以來(lái)兩三個(gè)成功的事例，并寫(xiě)在心理輔導專(zhuān)用本上，要求回憶出細節，因為回憶越詳細，越能產(chǎn)生積極的情緒體驗，使他們全身心的沉浸在成功的氛圍中。

　　2．小組交流，相互傳看

　　3．班級交流，每組派代表進(jìn)行發(fā)言（發(fā)言人數視時(shí)間而定）

　　（五）布置作業(yè)：

　　練習一、二、三。

認識自我教案12