小學(xué)睡眠管理方案
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，就不得不需要事先制定方案，方案是書(shū)面計劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的小學(xué)睡眠管理方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)睡眠管理方案1
為保證小學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，結合上級通知要求和我校實(shí)際將制定如下實(shí)施方案：
一、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：田紅芳
副組長(cháng)：張靖姚艷紅 白向東
組員：鄭海寬 杜麗敏 李建英 曹冉 崔素霞及年級組長(cháng)
二、具體實(shí)施小組
組長(cháng)：鄭海寬
組員：杜麗敏 李建英 曹冉 崔素霞及年級組長(cháng)
三、具體內容
�。ㄒ唬⿲W(xué)校高度重視。我校通過(guò)致家長(cháng)一封信，讓教師、學(xué)生和家長(cháng)知曉保障小學(xué)生睡眠時(shí)間是保證小學(xué)生身體健康的關(guān)鍵環(huán)節，要把生命和健康置于第一位。
�。ǘ┛茖W(xué)管理。
1.通過(guò)各種形式講解有關(guān)學(xué)生睡眠對促進(jìn)小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率的重要意義。
2.提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強作業(yè)統籌管理，幫助科學(xué)指導家長(cháng)和學(xué)生制訂學(xué)生作息時(shí)間表，合理確定學(xué)生就寢時(shí)間，小學(xué)生一般不晚于21:20。保證小學(xué)生每天睡眠時(shí)間達到10 小時(shí)，確保小學(xué)生達到規定睡眠時(shí)間要求。同時(shí)，還要結合實(shí)際情況科學(xué)確定學(xué)生校內作息時(shí)間，小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8∶20，并合理安排課間休息和下午上課時(shí)間。
四、方法措施
1.通過(guò)《致家長(cháng)一封信》、家訪(fǎng)、家長(cháng)會(huì )等形式宣傳小學(xué)生每天睡眠時(shí)間必須到達10小時(shí)。
2.學(xué)科教師在課堂教學(xué)中滲透學(xué)生良好作息時(shí)間的培養，必要時(shí)指導學(xué)生合理安排作息時(shí)間表。
3.學(xué)校根據冬季和夏季的`作息時(shí)間，安排好學(xué)生的校內上課時(shí)間和課間休息。
小學(xué)睡眠管理方案2
為保證中小學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。根據教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求，結合我校實(shí)際�，F就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理工作制定方案如下：
一、重要意義
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要，同時(shí)也是實(shí)現高效課堂的一個(gè)重要因素，因此，積極做好學(xué)生睡眠管理工作、改善學(xué)生的睡眠情況，對學(xué)生的健康成長(cháng)、教育教學(xué)工作的有效開(kāi)展有重要意義。
二、成立睡眠管理工作領(lǐng)導小組
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
成員：xxx
職責：組長(cháng)要將健康睡眠工作納入學(xué)校的課程教學(xué)體系、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制。副組長(cháng)負責睡眠管理各種工作方案的制定，并通過(guò)教師大會(huì )、辦公群等方式對全體教師進(jìn)行睡眠知識的普及和宣傳。小組成員通過(guò)班隊活動(dòng)、科普講座、家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)微信群等多種途徑，廣泛宣傳充足睡眠對于學(xué)生成長(cháng)的重要性，提高家長(cháng)思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣，并引導家長(cháng)做好孩子睡眠的管理工作。
三、具體實(shí)施
1、科學(xué)制定學(xué)校作息時(shí)間表。根據教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求，結合我校實(shí)際，制定學(xué)校作息時(shí)間表。明確規定學(xué)生進(jìn)校門(mén)時(shí)間不得早于7：50，上午第一節上課時(shí)間不早于8：20，各班不得要求學(xué)生提前到校參加統一教學(xué)活動(dòng)。
2、加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力。做好學(xué)生家長(cháng)的宣傳教育工作，讓其了解睡眠的.重要意義，并幫助指導學(xué)生家長(cháng)制定科學(xué)的家庭作息時(shí)間表，明確學(xué)生睡覺(jué)時(shí)間不得晚于9：20，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠情況，對不能按時(shí)就寢的學(xué)生及時(shí)督促。班主任及其他教師隨時(shí)關(guān)注學(xué)生上課狀態(tài)，發(fā)現睡眠不足的，及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通。
3、加大宣傳力度。通過(guò)國旗下講話(huà)、開(kāi)展睡眠主題班會(huì )等活動(dòng)，教育學(xué)生要養成良好的作息習慣。讓學(xué)生清楚知道就寢的時(shí)間以及早上到校時(shí)間。
4、建立作業(yè)免做制度。在到達學(xué)生就寢時(shí)間時(shí)，如果還有未完成的作業(yè)，學(xué)生應當按時(shí)就寢不熬夜。
5、加強對早到校學(xué)生的管理。對有特殊情況必須要早到校的學(xué)生，需要由學(xué)生提出申請、學(xué)校批準后方可提前到校，學(xué)校安排專(zhuān)人進(jìn)行看護。
四、管理監督
1、定期對每個(gè)學(xué)生進(jìn)行睡眠情況監測，建立學(xué)生睡眠信息檔案，對數據進(jìn)行統計與分析并公布監測結果，為教育教學(xué)工作決策和研究提供服務(wù)。
2、為做好學(xué)生睡眠管理工作，學(xué)校設立學(xué)校監督電話(huà)：xxx、學(xué)校監督郵箱：xxx。暢通家長(cháng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位。
五、有關(guān)要求
1、建章立制，規范管理。構建本校學(xué)生睡眠管理的一系列制度，從制度上規范學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。
2、強化督查，完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將睡眠管理工作的開(kāi)展落到實(shí)處。
小學(xué)睡眠管理方案3
為深入貫徹落實(shí)全國、全省教育工作會(huì )議對學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理（簡(jiǎn)稱(chēng)“五項管理”）要求，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據有關(guān)文件精神，結合我縣教育實(shí)際，制定本工作方案。
一、指導思想
以及全國、全省教育大會(huì )精神為指導，全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，貫徹新發(fā)展理念，構建學(xué)生健康發(fā)展新格局，推動(dòng)教育高質(zhì)量發(fā)展，加強對學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展，全面提升學(xué)校育人質(zhì)量。
二、工作目標
主要是做到“五個(gè)加強五個(gè)確�！保�
一是加強學(xué)生作業(yè)布置科學(xué)性合理性規范要求，確保作業(yè)總量不超標；
二是加強學(xué)生睡眠及午間休息管理，確保學(xué)生睡眠充足；
三是加強學(xué)生手機進(jìn)校園管控，確保必要時(shí)學(xué)生能和家長(cháng)正常溝通交流；
四是加強學(xué)生讀物排查清理，確保學(xué)生良好意識形態(tài)得以養成；
五是加強體質(zhì)健康管理，確保學(xué)生體質(zhì)健康達到標準，素養提升。
三、主要工作
�。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理。
嚴格貫徹落實(shí)吉林省教育廳《關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》（吉教基〔20xx〕13 號）要求精神，各中小學(xué)校務(wù)必要求教師切實(shí)提高作業(yè)設計質(zhì)量，確保作業(yè)難度符合學(xué)生實(shí)際，不得超過(guò)新課程標準要求。要鼓勵分層布置作業(yè)，布置彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè)，注重設計探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合性作業(yè)，讓每個(gè)層次的學(xué)生都能學(xué)有所獲。要加強對各科作業(yè)布置的協(xié)調管理，嚴格控制每天各學(xué)科家庭作業(yè)總量，小學(xué)一、二年級不得留書(shū)面家庭作業(yè)，其他年級書(shū)面家庭作業(yè)每天控制在 1小時(shí)以?xún)�。初中學(xué)生書(shū)面家庭作業(yè)每天不得超過(guò)1.5小時(shí)，普通高中不超過(guò)2小時(shí)。課后的探究性學(xué)習、習作練習、閱讀及書(shū)寫(xiě)訓練等學(xué)業(yè)安排布置，應根據課程計劃及課程實(shí)施情況安排。任何學(xué)校、教師不得私自組織學(xué)生到校外購買(mǎi)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔。堅決杜絕給學(xué)生布置機械性、重復性、高難度的作業(yè)。雙休日及節假日不得加大作業(yè)量，不準用增加作業(yè)量的方式懲罰學(xué)生，特別是教師不得通過(guò)微信和 QQ 等方式布置作業(yè)，將批改作業(yè)的任務(wù)交給家長(cháng)，嚴禁教師要求家長(cháng)檢查作業(yè)并簽字確認。要探索由班主任統一協(xié)調布置各學(xué)科作業(yè)，落實(shí)相關(guān)管理要求，整體控制作業(yè)量和完成質(zhì)量要求。教師對布置的學(xué)生隨堂作業(yè)必須全批全改，全面掌握了解學(xué)生學(xué)習情況，加強對學(xué)困生的輔導，對學(xué)生做錯的題目要及時(shí)反饋、更正和講解，讓不同層次的學(xué)生對學(xué)習內容真正理解、弄懂和悟透。務(wù)必做到小學(xué)階段作業(yè)不出校門(mén)，隨堂作業(yè)在校園內完成，初中階段作業(yè)不超綱，高中階段作業(yè)不越界，讓學(xué)校的責任回歸學(xué)校，讓家庭的責任回歸家庭，共同引導孩子自主完成、自我管理作業(yè)。
�。ǘ┧吖芾�。
嚴格落實(shí)吉林省教育廳《關(guān)于加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（吉教基〔20xx〕9號）精神，根據不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，按省文件要求，明確我縣中小學(xué)生作息時(shí)間：小學(xué)第一節課不得早于8:00，中學(xué)不得早于7:30。小學(xué)生就寢時(shí)間不晚于21:20；初中生不晚于22:00；高中生不晚于23:00。學(xué)校要保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，小學(xué)生每天達到10小時(shí)、初中生每天9小時(shí)、高中生每天8小時(shí)。嚴格按省教育廳規定的中小學(xué)生作息時(shí)間安排教育教學(xué)活動(dòng)和學(xué)生作息時(shí)間，嚴禁拖延上課時(shí)間。不得利用寒暑假、周末、法定節假日及課余時(shí)間組織中小學(xué)生進(jìn)行補課。學(xué)生每天在校體育活動(dòng)時(shí)間不得少于1小時(shí)，午休時(shí)間原則上不少于1.5小時(shí)，嚴禁占用午休或自習時(shí)間組織集體補課。農村營(yíng)養改善計劃學(xué)校、寄宿制學(xué)校應確保學(xué)生中午不少于1個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，實(shí)行靜校行動(dòng)。晚自習時(shí)間不得超過(guò)省教育廳的規定，自習結束后及時(shí)組織學(xué)生回寢睡眠，宿管人員和值班領(lǐng)導、教師要加強學(xué)生睡眠巡邏管理。
班主任和科任教師要加強與學(xué)生家長(cháng)（或監護人）交流，了解學(xué)生在家休息情況，引導家長(cháng)（或監護人）盡量按照學(xué)校的作息時(shí)間安排孩子居家期間的學(xué)習和生活。學(xué)生在校期間，要合理安排教育教學(xué)活動(dòng)，引導學(xué)生加強體育鍛煉。引導住校學(xué)生合理安排作息，做到張弛有度；引導走讀學(xué)生及其家長(cháng)合理把握放學(xué)后在家學(xué)習和娛樂(lè )時(shí)間，確保學(xué)生充足睡眠。
�。ㄈ┦謾C管理。
嚴格貫徹落實(shí)教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕3號）精神，做到“有限帶入校園、禁止帶入課堂”。加強學(xué)生手機管理的指導和日常監督。學(xué)校要正式告知學(xué)生和家長(cháng)原則上不得將個(gè)人手機帶入校園，爭取理解與支持。學(xué)生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(cháng)同意、書(shū)面提出申請，進(jìn)校后應將手機交由學(xué)校統一保管，嚴格禁止將手機帶入課堂。細化手機管理措施，應將電話(huà)手表同步納入手機管理范疇一并管理。學(xué)校要準備好必要的手機保管裝置，明確手機統一保管的場(chǎng)所、方式、責任人。同時(shí)在校園內設立校內公共電話(huà)、班主任溝通熱線(xiàn)等，解決學(xué)生與家長(cháng)通話(huà)需求。要通過(guò)國旗下講話(huà)、班團隊會(huì )、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機，提高學(xué)生信息素養和自我管理能力，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。學(xué)校要將手機管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長(cháng)，講清過(guò)度使用手機的危害性和加強管理的`必要性。家長(cháng)應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。真正把學(xué)校作為信息管理的一片凈土，還學(xué)校安靜的讀書(shū)氛圍。
�。ㄋ模┳x物管理。
各校要全面落實(shí)國家中小學(xué)教材選用管理辦法、中小學(xué)教輔管理辦法、中小學(xué)課外讀物進(jìn)校園管理辦法、《全國中小學(xué)圖書(shū)館推薦目錄》（20xx年版）等文件，進(jìn)一步完善和細化教材管理制度，跟蹤指導教材使用。各校要用好中小學(xué)三科統編教材，強化培根鑄魂、啟智增慧。依據教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)課外讀物進(jìn)校園管理辦法》（教材〔20xx〕2號）要求，各中小學(xué)校要確保圖書(shū)藏量達到國家標準，讀物配備符合中小學(xué)生年齡特點(diǎn)。生均圖書(shū)冊數不達標的學(xué)校，要按照規定及時(shí)補充配齊圖書(shū)。要對學(xué)�，F有圖書(shū)開(kāi)展全面排查清理，凡有內容不健康、與黨和國家政策方針相違背、不符合中小學(xué)生年齡特點(diǎn)、不適合中小學(xué)生閱讀的書(shū)籍，一律下架處理。常態(tài)化保持班級、樓道、圖書(shū)室的書(shū)架干凈整潔，書(shū)架內的圖書(shū)擺放整齊規范有序。學(xué)校每月向學(xué)生推薦內容健康、勵志性和知識性很強的圖書(shū)讓學(xué)生閱讀，培養學(xué)生的閱讀興趣和閱讀習慣。同時(shí)，學(xué)科教學(xué)應有意識引入圖書(shū)資料作為課程資源，引導學(xué)生閱讀原著(zhù)。要加強黨史、革命史、思想政治理論及其他學(xué)科理論讀物的閱讀引導，積極開(kāi)展書(shū)香校園創(chuàng )建，組織學(xué)生開(kāi)展閱讀活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)校內涵發(fā)展。
�。ㄎ澹w質(zhì)管理。
貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》和教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》（教體藝廳函〔20xx〕16號）文件精神，結合《靖宇縣教育局關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)教育教學(xué)管理工作的意見(jiàn)》（靖教字〔20xx〕127號）中對于體育工作的要求，各中小學(xué)校要按照教學(xué)計劃中體育課授課時(shí)數所占的比例和開(kāi)展課余體育活動(dòng)的需要配備專(zhuān)兼職體育教師。要開(kāi)齊開(kāi)足上好體育課，按照國家《體育與健康》課程標準，嚴格落實(shí)小學(xué) 1-2 年級每周 4 節，3-9 年級每周 3 節，普通高中每周 2 節體育健康課，保證中小學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)間達到 1 小時(shí)。體育課堂要嚴格落實(shí)“健康知識+基本運動(dòng)技能+專(zhuān)項運動(dòng)技能”的體育教學(xué)模式，確保指導運動(dòng)技能符合要求，運動(dòng)量達到要求，大力培養中小學(xué)生運動(dòng)習慣，使他們能掌握 1-2 項運動(dòng)技能，確�！靶∨侄铡焙汀靶⊙坨R”得到有效遏制，比例逐年下降。高中階段體育課程進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生運動(dòng)專(zhuān)長(cháng)，引導學(xué)生養成健康生活方式，形成積極向上的健全人格。職業(yè)教育體育課程與職業(yè)技能培養相結合，培養身心健康的技術(shù)人才。要認真做好每年一次的國家學(xué)生體質(zhì)健康達標測試，如實(shí)記錄測試結果，并將測試成績(jì)及時(shí)錄入系統。完善學(xué)生體質(zhì)健康不達標的學(xué)生臺賬，針對體質(zhì)健康不達標的學(xué)生，應有相應管理措施、改善計劃等。各校要健全家校溝通機制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測試結果和健康體檢結果反饋家長(cháng)，形成家校協(xié)同育人合力。
落實(shí)好中小學(xué)生近視眼防控措施。各校要針對目前學(xué)校近視率高居不下的現狀，開(kāi)展好學(xué)校近視眼防控工作。堅持每天《眼保健操》和《亮睛操》保質(zhì)保量完成。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類(lèi)指標的統計分析。完善中小學(xué)生視力監測機制，將學(xué)生近視眼防控工作作為一項長(cháng)期重點(diǎn)工作，常抓不懈。
四、工作要求
�。ㄒ唬┨岣咚枷胝J識。
抓好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，看似小事，但都是關(guān)系學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展的大事，也是廣大家長(cháng)的煩心事。各校要站在為國家為民族培養高素質(zhì)建設人才的高度，增強工作使命感責任感緊迫感，細化工作措施，做細做實(shí)各項工作，確保工作有序高效推進(jìn)，取得實(shí)效。
�。ǘ┘訌娦麄饕龑�。
加強學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)等“五項管理”，是貫徹落實(shí)國家和省的教育工作會(huì )議精神的具體體現，是促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)的有效路徑，也是學(xué)校提質(zhì)發(fā)展的必然要求。全縣各中小學(xué)校要加強宣傳引導，讓學(xué)生、學(xué)生家長(cháng)（或監護人）以及社會(huì )各界普遍認同并廣泛支持，形成工作合力，助推工作圓滿(mǎn)順利完成。各學(xué)校在開(kāi)展“五項管理”工作中好的經(jīng)驗和做法要及時(shí)總結提煉并上報。
�。ㄈ﹪栏穸讲榭己�。
縣教育局將加強對全縣學(xué)�！拔屙椆芾怼倍酱僦笇�，確�！拔屙椆芾怼备黜椆ぷ髡孀�(shí)干，落地落細。同時(shí)，將“五項管理”納入對學(xué)校教育工作目標考核內容，學(xué)校校長(cháng)是“五項管理”工作第一責任人，要認真履行職責。對未認真開(kāi)展“五項管理”或者工作履職不到位的單位和個(gè)人，按照相關(guān)規定嚴肅問(wèn)責。
小學(xué)睡眠管理方案4
一、指導思想
為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠工作的通知》（教基廳函[20xx]11號）文件要求，科學(xué)合理安排學(xué)生上學(xué)時(shí)間，保證學(xué)生充足睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，結合我校實(shí)際特制定本方案。
二、作息時(shí)間及課程安排。
1。根據上級文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8：20，要求學(xué)生睡眠時(shí)間每天達到10小時(shí)。我校將上午第一節課上課時(shí)間定為8：20分。
2。保證開(kāi)齊課程、開(kāi)足課時(shí)，上午三節課，下午三節課，課后服務(wù)兩節課。學(xué)生中午離校時(shí)間為11：40分，下午離校時(shí)間為17：50分。
三、早到學(xué)生管理及活動(dòng)安排
1。作息時(shí)間實(shí)行以后，要求學(xué)生無(wú)特殊情況不允許提前到校。
2。因天氣影響、學(xué)�；顒�(dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí)，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無(wú)人管護出現安全事故。
3。對于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生，允許在家長(cháng)的陪護下適當提前進(jìn)入校園，但家長(cháng)必須與學(xué)生所在班級班主任做好交接方可離開(kāi)，確保學(xué)生在校有人管護。
4。對早到學(xué)生在校內活動(dòng)的管護，必須做到無(wú)時(shí)無(wú)刻，無(wú)處不在，“零空隙”。
四、健全工作制度，保障學(xué)生睡眠
1。學(xué)校根據學(xué)生作息時(shí)間的安排，建立家長(cháng)接送制度，進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規檢查制度等管理制度。
2。在學(xué)校各項管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門(mén)衛保安等在校工作人員的崗位職責，確保學(xué)校管理無(wú)盲區，保障學(xué)生到校有事做，做事有指導，全程有管護。
3。提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強作業(yè)管理，嚴格按照學(xué)校的規定，合理調控各學(xué)科書(shū)面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間，讓學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。對于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生，進(jìn)行有針對的幫助、輔導，也可適當減少作業(yè)量。節假日每天作業(yè)不超過(guò)60分鐘，堅決不擠占學(xué)生的.正常睡眠時(shí)間。
4。教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài)，發(fā)現睡眠不足的，應及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通。指導學(xué)生勞逸結合，指導家長(cháng)營(yíng)造舒適的就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜就寢。
五、預估問(wèn)題及解決措施
學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障，工作安排上的調整，但是仍有部分家長(cháng)質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性。但我們還是堅持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規律和學(xué)生健康成長(cháng)規律的重要改革舉措。確保學(xué)生有充足睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康；保證學(xué)生精力充沛，提高學(xué)習效率。我校將認真執行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
小學(xué)睡眠管理方案5
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會(huì )議精神，結合教育部之前印發(fā)的《中小學(xué)學(xué)生近視防控工作方案》中對抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)落細立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強領(lǐng)導，明確睡眠管理的重要意義
睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)�？梢�(jiàn)學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的.睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，學(xué)校特成立了學(xué)生睡眠管理小組：
組長(cháng)：xxx、
副組長(cháng)：xxx
成員：各班班主任任課教師家委會(huì )成員
二、認真實(shí)施，確保學(xué)生睡眠質(zhì)量提升
1、加強宣傳。通過(guò)晨會(huì )、主題班會(huì )、專(zhuān)家講座、櫥窗宣傳等方式，讓學(xué)生知道：睡眠是機體復原和鞏固記憶的重要環(huán)節，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要。
2、調整學(xué)校作息時(shí)間。上午上課時(shí)間不早于8：20，學(xué)生一天在校時(shí)間不多于6小時(shí)，為確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)提供保障。
3、建立家庭作業(yè)監督小組。學(xué)校由一把手校長(cháng)任組長(cháng)，班級由班主任任組長(cháng)。一二年級每天不允許有書(shū)面的家庭作業(yè)，三至六年級班主任每天放學(xué)前匯總各學(xué)科作業(yè)，基于中等學(xué)生計算出大概的作業(yè)時(shí)間。如發(fā)現總作業(yè)時(shí)間超過(guò)1小時(shí)，要協(xié)調各學(xué)科調整作業(yè)。學(xué)校家庭作業(yè)監督小組不定期進(jìn)行家庭作業(yè)量的調研，發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)提出批評。同時(shí)，學(xué)校家庭作業(yè)監督小組還將對作業(yè)內容進(jìn)行分析，堅決杜絕一句話(huà)作業(yè)、嚴重重復機械性作業(yè)。
4、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系。發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。家委會(huì )定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調查，及時(shí)發(fā)現學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應整改意見(jiàn)。
三、加強監管，優(yōu)化睡眠管理保障措施
1、建章立制，規范管理。構建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長(cháng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規檢查制度，進(jìn)行規范管理。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。
2、強化督查，完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。
小學(xué)睡眠管理方案6
為全面貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳〔20xx〕11號）文件精神，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，保證中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理制定如下實(shí)施方案：
一、加強睡眠管理的重要意義
睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。要樹(shù)立“健康睡眠，健康未來(lái)”的思想觀(guān)念，把中小學(xué)生的睡眠習慣培養和睡眠質(zhì)量提升作為立德樹(shù)人的基礎工作。學(xué)校要以重點(diǎn)任務(wù)推進(jìn)為主要抓手，努力破解中小學(xué)生睡眠不足的難題，積極確保和改善學(xué)生的睡眠情況，實(shí)現小學(xué)生平均每天睡眠時(shí)間達到10小時(shí)；引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量，并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的.危害性，從而達成家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。
二、睡眠管理的具體實(shí)施
�。ㄒ唬┘訌娊M織領(lǐng)導和條件保障
學(xué)校是中小學(xué)生睡眠管理工作校內任務(wù)實(shí)施主體，要扎實(shí)推進(jìn)校內“五項管理”工作。
睡眠管理領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：XXX、
副組長(cháng)：XXX、XXX、
成員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、及各班主任
1、加強經(jīng)費支持。完善績(jì)效工資分配，落實(shí)教師參與睡眠管理工作的待遇保障。
2、加強師資隊伍建設。組織開(kāi)展睡眠管理、睡眠教育教師專(zhuān)業(yè)能力提升培訓、專(zhuān)項教研活動(dòng)和相關(guān)交流研討，加強教師的作業(yè)（考試）命題能力培養，重點(diǎn)提升教師對學(xué)生開(kāi)展學(xué)情分析、針對性學(xué)習輔導和提出改進(jìn)策略、引導學(xué)生提高作業(yè)效率的。能力，確保作業(yè)管理有效落實(shí)。
3、加強條件保障。優(yōu)化學(xué)�？臻g布局，因地制宜推進(jìn)學(xué)�？臻g改造和設施設備配置�？茖W(xué)利用圖書(shū)館、音樂(lè )教室等公共場(chǎng)所，創(chuàng )設學(xué)生午休條件。通過(guò)學(xué)生營(yíng)養午餐，合理膳食結構，改善學(xué)生睡眠。利用午間校園廣播播放舒緩音樂(lè )，營(yíng)造校園午休氛圍。
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1、規范課時(shí)管理。結合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，根據教育部、上海市對中小學(xué)生作息時(shí)間的基本要求，及時(shí)調整課程實(shí)施方案、課程計劃，明確作息時(shí)間。嚴格執行小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8：20，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統一教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校應提前開(kāi)門(mén)、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，將午休時(shí)間排進(jìn)課表，午休時(shí)間不少于30分鐘。
2、加強作業(yè)管理。書(shū)面作業(yè)基本不出校，可以利用自習課或課后服務(wù)時(shí)間完成；開(kāi)展學(xué)校作業(yè)體系建構與實(shí)施研究，堅持“教什么、練什么、考什么”，努力實(shí)現教考一致；引導家長(cháng)督促學(xué)生按時(shí)就寢、不熬夜，任課教師要對學(xué)生作業(yè)情況進(jìn)行及時(shí)分析，對長(cháng)期不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生，要進(jìn)行針對性幫助和輔導，必要時(shí)可以調整作業(yè)內容和作業(yè)量，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)擠占正常睡眠時(shí)間。
3、優(yōu)化課程管理。確保學(xué)生在�！懊刻戾憻捯恍r(shí)”，不得擠占體育、藝術(shù)類(lèi)課程，鼓勵大課間學(xué)生能夠走出教室、文明休息、適度運動(dòng)。結合道法、語(yǔ)文、生命科學(xué)、體育與健康、心理健康教育等課程，結合主題式綜合活動(dòng)、項目化學(xué)習、研究性學(xué)習，結合黨團隊活動(dòng)、睡眠日活動(dòng)、場(chǎng)館學(xué)習、專(zhuān)題教育、主題講座等活動(dòng)，將中小學(xué)生的睡眠教育與學(xué)習體驗有機融合，促進(jìn)學(xué)生對健康睡眠的深度理解和自我把控。
4、實(shí)施監測管理。學(xué)校每月至少開(kāi)展一次學(xué)生睡眠監測，主要通過(guò)調查問(wèn)卷的方式進(jìn)行，對監測發(fā)現的問(wèn)題形成針對性舉措。
5、開(kāi)展作息指導。通過(guò)家長(cháng)學(xué)校等工作開(kāi)展學(xué)生指導和家庭教育指導，倡導健康的家庭生活方式，指導家長(cháng)和學(xué)生制訂家庭作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求的前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定晚上的就寢時(shí)間。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：20，確保學(xué)生達到規定的睡眠時(shí)間要求。
�。ㄈ┘訌姳O督，優(yōu)化睡眠管理保障措施
1、建章立制，規范管理。構建本校學(xué)生的睡眠管理制度，抓規范要求，從制度上規范家長(cháng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規檢查制度，進(jìn)行規范管理。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。
2、強化檢查，完善評價(jià)。定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調查，及時(shí)發(fā)現學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應整改意見(jiàn)。學(xué)校將班級睡眠管理工作開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。
3、家校齊抓，確保落實(shí)。設立監督舉報電話(huà)，暢通家長(cháng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保各項任務(wù)落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
小學(xué)睡眠管理方案7
一、指導思想
根據《教育部20xx年工作要點(diǎn)》關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理要求，全面落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，確保學(xué)生每天在校時(shí)間將不超過(guò)6小時(shí)，保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間，結合省、市、縣文件精神和學(xué)校實(shí)際情況，制定本辦法。
二、具體實(shí)施辦法
�。ㄒ唬﹪澜處煛巴咸谩鼻终紝W(xué)生課間休息
按照學(xué)校相關(guān)規定，全面落實(shí)課程計劃的各項要求，開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)。嚴格按照課程計劃組織教育教學(xué)活動(dòng)，未經(jīng)批準，不得隨意更改教育教學(xué)計劃、隨意增加教學(xué)內容、隨意提高課程內容難度和要求、隨意停課放假。嚴禁教師”拖堂”侵占學(xué)生課間休息、鍛煉和活動(dòng)時(shí)間，不得以任何理由減少體育與健康課時(shí)和其他體育鍛煉時(shí)間。
�。ǘ﹪澜麑W(xué)校利用雙休日等組織學(xué)生補課
1、統一實(shí)行國家規定的每周5天工作制。其中，嚴禁學(xué)校利用周六、周日、寒暑假和法定節假日組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的教學(xué)活動(dòng)。不得利用中午休息時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的集體上課、補課和做作業(yè)。要采取措施保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間。
教師布置作業(yè)必須堅持“難易適度、數量適當”的原則，以中等學(xué)業(yè)水平的學(xué)生為參照，并精選習題。
2、七年級書(shū)面作業(yè)當堂課內完成，不布置課外作業(yè)；八年級的書(shū)面作業(yè)一般應在課內完成，每天的`課外作業(yè)(按學(xué)業(yè)成績(jì)中等學(xué)生測算，以下同)完成期間不超過(guò)30分鐘；九年級每天的課外作業(yè)完成時(shí)間不超過(guò)45分鐘；音樂(lè )、美術(shù)、信息技術(shù)等課程原則上不布置課外書(shū)面作業(yè)。
3、提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性、探究性課外作業(yè)，嚴禁布置簡(jiǎn)單重復和懲罰性的作業(yè)。學(xué)校應對老師安排的作業(yè)量及學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間進(jìn)行跟蹤調查，定期回收分析。
4、睡眠管理上，要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來(lái)，通過(guò)家長(cháng)培訓會(huì )等線(xiàn)上和微信、美篇等線(xiàn)下方式將國家政策和學(xué)校制度告知家長(cháng)，要求家長(cháng)必須站在關(guān)注孩子身心健康的角度，嚴格孩子睡眠時(shí)間，保證達到國家標準，保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間，確保孩子們睡眠充足。
此項工作列入學(xué)校工作計劃，按中國孩子成長(cháng)過(guò)程中、生理發(fā)育過(guò)程中平均睡眠時(shí)間標準來(lái)考核，對違反本辦法的教師納入教師師德師風(fēng)考核，計入個(gè)人考核。
小學(xué)睡眠管理方案8
為避免學(xué)生課業(yè)負擔過(guò)重，學(xué)生睡眠時(shí)間不足，影響學(xué)生的健康成長(cháng)和課堂教學(xué)質(zhì)量，違背素質(zhì)教育倡導的“全面發(fā)展"的教育理念，根據沈陽(yáng)市教育局、法庫縣教育局《進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求，結合我校實(shí)際，制定以下方案。
一、保障學(xué)生睡眠時(shí)長(cháng)，合理安排就寢時(shí)間
1、為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，學(xué)校指導家長(cháng)和學(xué)生制定作息時(shí)間表（建議學(xué)生20:30——21:00入睡，早上6:30——7:00起床），每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí)。
2、做好學(xué)生家長(cháng)的宣傳教育工作。通過(guò)家委會(huì )、微信平臺、致學(xué)生家長(cháng)一封信等形式宣傳并引導家長(cháng)督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。家長(cháng)做好督促，保證孩子的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。
3、學(xué)校加強對作息制度實(shí)施情況的監督和指導，堅決制止違反規定擅自提早開(kāi)展集體教育教學(xué)活動(dòng)的行為，對違反規定的班級或教師予以教育，校領(lǐng)導將不定期對此項工作進(jìn)行檢查。
二、科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間，加強學(xué)生作業(yè)管理
1、學(xué)生上午上課時(shí)間固定為8:20，第一趟校車(chē)7:10前不得入校，葉茂臺村等走讀學(xué)生7:30前不得入校。各個(gè)班級不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)。
2、對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，由家長(cháng)提出書(shū)面申請，待批準后，學(xué)校提前開(kāi)門(mén)，安排值日教師看護，學(xué)生在教室進(jìn)行自習或安排在操場(chǎng)開(kāi)展足球、健身等活動(dòng)。
3、因錯時(shí)就餐，所有班級每天上午均安排4節課，下午安排3節課，保證間操和大課間的活動(dòng)時(shí)間，每天保證一節體育課或者體活課，全面完成教學(xué)任務(wù)。
4、學(xué)校督促各年級各班級嚴格控制學(xué)生的課業(yè)負擔量，提高課堂效率和質(zhì)量。小學(xué)一、二年級不留書(shū)面作業(yè)，其他年級課外作業(yè)總量控制在1小時(shí)之內(以中等水平學(xué)生完成作業(yè)時(shí)間為準),教師指導學(xué)生利用好自習或課后服務(wù)時(shí)間，使學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。家長(cháng)配合學(xué)校要及時(shí)督促學(xué)生認真完成作業(yè)，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)與老師溝通。
5、葉茂臺小學(xué)將在5月前執行新的作息時(shí)間。
四、加強手機管理，做有益于身心健康的`活動(dòng)。
嚴禁學(xué)生帶手機進(jìn)校園，教師定期進(jìn)行檢查。告訴學(xué)生和家長(cháng)不得帶手機的原因，不用手機布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機完成作業(yè)。在家家長(cháng)要教育、監督學(xué)生完成作業(yè)后可進(jìn)行課外閱讀、家務(wù)勞動(dòng)和適當的體育活動(dòng)。如果一定要用手機查詢(xún)資料，要在家長(cháng)監督下完成。
三、建立科學(xué)安排中小學(xué)作息時(shí)間的長(cháng)效機制
1、強化職責。切實(shí)履行落實(shí)中小學(xué)生作息時(shí)間的管理職責，完善工作機制，從實(shí)際出發(fā)合理安排作息時(shí)間。校長(cháng)是第一責任人，要切實(shí)履行好規范辦學(xué)行為、加強學(xué)校管理的責任。
2、增強溝通。學(xué)校要通過(guò)家長(cháng)委員會(huì )、家長(cháng)學(xué)校等積極搭建家校交流平臺，引導家長(cháng)樹(shù)立正確教育觀(guān)念，做好對學(xué)生科學(xué)作息的指導。小學(xué)生要盡可能在晚飯前完成家庭作業(yè)，學(xué)校要將作息時(shí)間通過(guò)校務(wù)公開(kāi)欄、微信平臺等渠道向社會(huì )予以公布。
3、抓好落實(shí)。學(xué)校要制定具體的方案。對于少數學(xué)生因特殊情況，確需提前在學(xué)校統一規定的作息時(shí)間之外提前到�；蜓舆t離校的，學(xué)校要安排工作人員做好值班工作，加強管理和服務(wù)，確保學(xué)生在校安全。
小學(xué)睡眠管理方案9
為進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理，保證中小學(xué)生睡眠充足，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，根據《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，制定本方案�，F就進(jìn)一步加強商河縣中小學(xué)生睡眠管理工作提出如下要求，請認真貫徹落實(shí)。
一、抓好上課時(shí)間管理
各學(xué)校要科學(xué)安排上午上課時(shí)間，小學(xué)一般不早于8：20，中學(xué)一般不早于8：00。學(xué)生可提前10至20分鐘到校進(jìn)行課前準備活動(dòng)，但不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)。對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校應制定應對預案、妥善安置。
二、切實(shí)減輕作業(yè)負擔
教育部門(mén)和學(xué)校要建立每日書(shū)面作業(yè)總量統籌調控機制，小學(xué)一二年級不布置書(shū)面作業(yè)，小學(xué)三至五年級家庭作業(yè)不超過(guò)60分鐘；初中家庭作業(yè)不超過(guò)90分鐘。參加課后服務(wù)的小學(xué)生，原則上在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。要全面落實(shí)作業(yè)差異化、個(gè)性化設計要求，為不同學(xué)習水平學(xué)生設計不同數量和難度的作業(yè)。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，即時(shí)停止作業(yè)就寢休息，教師不得以未完成作業(yè)為理由懲戒學(xué)生。
三、規范校外培訓活動(dòng)
要加大對校外培訓機構監管力度，校外培訓機構培訓結束時(shí)間不得晚于20：30；不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式給學(xué)生布置作業(yè)。對違反規定的校外培訓機構，予以約談?wù)�，拒不整改或整改后再違規的，依法依規嚴肅處理。要引導家長(cháng)不盲目讓孩子參加校外培訓，不盲目跟風(fēng)報班，不自行任意給孩子布置作業(yè)，避免出現學(xué)校減負、家庭加負擠占學(xué)生睡眠時(shí)間的現象。
四、培養良好睡眠習慣
中小學(xué)校要指導家長(cháng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢，確保每天小學(xué)生睡眠時(shí)間達到10個(gè)小時(shí)，初中生達到9個(gè)小時(shí)，高中生達到8個(gè)小時(shí)。家長(cháng)應督促子女按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。
五、保障學(xué)生午休時(shí)間
各學(xué)校要合理確定學(xué)生作息時(shí)間，根據季節變化，及時(shí)調整下午上課時(shí)間，保障學(xué)生適當午休時(shí)間，培養學(xué)生良好午休習慣。對中午走讀的.學(xué)生，要加強家校溝通，指導學(xué)生在家午休，保障睡眠，提高效率。對需要在校午休的，要堅持有解思維，利用現有宿舍、教室、音樂(lè )舞蹈室、實(shí)驗室、閱覽室、體育館等空間，探索采用睡眠墊等方式，盡可能為學(xué)生午休提供便利條件。
六、加強學(xué)生睡眠監測督導
教育部門(mén)要把學(xué)生睡眠管理工作納入日常監督范圍和區縣政府履行教育職責督導評價(jià)，進(jìn)一步加強監管。要把學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測體系，充分利用現代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。各學(xué)校要設置睡眠監督員，負責監督、指導各班級落實(shí)睡眠工作要求。要依據睡眠時(shí)間要求，逐生調查，逐生確認，確保每個(gè)學(xué)生睡眠時(shí)間均能達標。對達不到規定標準要求的學(xué)生，要逐生分析，找出睡眠不足的影響因素，家校合作，提出針對性解決方案。
七、加強健康睡眠宣傳普及
要加強睡眠宣傳教育，為教師、學(xué)生和家長(cháng)開(kāi)設科學(xué)睡眠專(zhuān)題教育課，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長(cháng)的重要性。通過(guò)體育與健康課程、班會(huì )課、團隊活動(dòng)等渠道，對在校學(xué)生進(jìn)行睡眠知識普及，提升學(xué)生健康睡眠意識。邀請衛健等方面專(zhuān)家，入校園進(jìn)行健康睡眠知識講座，進(jìn)行健康睡眠專(zhuān)業(yè)指導。通過(guò)專(zhuān)家講座、家長(cháng)會(huì )、致家長(cháng)一封信等渠道，向家長(cháng)廣泛宣傳健康睡眠意義，家校攜手做好學(xué)生睡眠管理。
小學(xué)睡眠管理方案10
為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠工作的通知》（教基廳函[20xx]11號）文件要求，科學(xué)合理安排小學(xué)上學(xué)時(shí)間，保證小學(xué)生充足睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，特制定本方案。
領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
一、作息時(shí)間及課程安排。
1、根據上級文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8：20分，要求小學(xué)生睡眠時(shí)間每天達到10小時(shí)。根據林區家長(cháng)的工作時(shí)間，方便家長(cháng)對學(xué)生入學(xué)時(shí)的管理，我校將上午第一節課定為xx：xx分，下午到校時(shí)間為xx：xx分，xx：xx分上課。
2、保證開(kāi)齊課程、開(kāi)足課時(shí)，上午四節課，下午三節課，課后服務(wù)兩節課。學(xué)生中午離校時(shí)間為xx：xx分，下午離校時(shí)間為xx：xx分，有效減輕學(xué)生家長(cháng)接送學(xué)生的壓力。
二、早到學(xué)生管理及活動(dòng)安排
1、作息時(shí)間實(shí)行以后，要求學(xué)生無(wú)特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學(xué)�；顒�(dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí)，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無(wú)人管護出現安全事故。
3、對于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生，允許在家長(cháng)的陪護下適當提前進(jìn)入校園，但家長(cháng)必須與學(xué)生所在班級班主任做好交接方可離開(kāi)，確保學(xué)生在校有人管護。
4、對早到學(xué)生在校內活動(dòng)的管護，必須做到無(wú)時(shí)無(wú)刻，無(wú)處不在，“零空隙”。
三、健全工作制度，保障學(xué)生睡眠
1、學(xué)校根據學(xué)生作息時(shí)間的安排，建立家長(cháng)接送制度，進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規檢查制度等管理制度。
2、在學(xué)校各項管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門(mén)衛保安等在校工作人員的崗位職責，確保學(xué)校管理無(wú)盲區，保障學(xué)生到校有事做，做事有指導，全程有管護。
3、提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強作業(yè)管理，嚴格按照學(xué)校的規定，合理調控各學(xué)科書(shū)面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間，讓學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。對于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生，進(jìn)行有針對的幫助、輔導，也可適當減少作業(yè)量。節假日，一、二年級不留書(shū)面作業(yè)，三至六年級每天作業(yè)不超過(guò)60分鐘，堅決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。
4、教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài)，發(fā)現睡眠不足的`，應及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通。指導學(xué)生勞逸結合，指導家長(cháng)營(yíng)造舒適的就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜就寢。
四、預估問(wèn)題及解決措施
學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障，工作安排上的調整，但是仍有部分家長(cháng)質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性及對家長(cháng)的作息影響。主要是學(xué)校作息時(shí)間會(huì )與一部分家長(cháng)的工作時(shí)間沖突，給家長(cháng)接送學(xué)生帶來(lái)不便。針對這一問(wèn)題學(xué)校在每天上午、下午的第一節課前分別安排了晨讀和練字活動(dòng)，有特殊情況的部分學(xué)生可以在這一時(shí)段到校，這樣契合大多數家長(cháng)的上班時(shí)間，并且做到了學(xué)生到校有彈性。
調整小學(xué)生作息時(shí)間，推遲學(xué)生上課時(shí)間，是堅持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規律和學(xué)生健康成長(cháng)規律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保小學(xué)生充足睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康；保證學(xué)生精力充沛，提高學(xué)習效率；緩解“上學(xué)早，放學(xué)早，接送難”的矛盾。我校將認真執行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
小學(xué)睡眠管理方案11
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國教育工作會(huì )議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)落細立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強科學(xué)睡眠宣傳教育。睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校要把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班隊活動(dòng)、科普講座以及家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于小學(xué)生健康成長(cháng)的極端重要性，提高教師思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理。
二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí)，學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應共同努力，確保中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間。
三、統籌安排學(xué)校作息時(shí)間。按照自治區教育行政部門(mén)要求，小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8：20。學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校應提前開(kāi)門(mén)、妥善安置；學(xué)校合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，家長(cháng)保障學(xué)生必要的午休時(shí)間，確保學(xué)生達到規定睡眠時(shí)間要求。
四、防止學(xué)業(yè)過(guò)重擠占睡眠時(shí)間。學(xué)校要提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強作業(yè)統籌管理，嚴格按照有關(guān)規定要求，合理調控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導學(xué)生充分利用自習課或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)，擠占正常睡眠時(shí)間。按照教育部要求，校外培訓機構培訓結束時(shí)間不得晚于20：30，不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)，請家長(cháng)做好監督和引導。
五、合理安排學(xué)生就寢時(shí)間。學(xué)校要指導家長(cháng)和學(xué)生，制定學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：20。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的.，家長(cháng)應督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導，提出改進(jìn)策略，如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量。
六、指導提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通。指導學(xué)生統籌用好回家后時(shí)間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長(cháng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。
七、加強學(xué)生睡眠監測督導。學(xué)校高度重視小學(xué)生睡眠管理與指導工作，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測和教育質(zhì)量評價(jià)監測體系，充分利用現代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。學(xué)校愿與家長(cháng)攜手及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保上級要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
小學(xué)睡眠管理方案12
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號）文件精神，抓好學(xué)生睡眠管理，提升五育品質(zhì)，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探究科學(xué)有效的睡眠治理方法，保證學(xué)生享有充分、高質(zhì)量的睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，結合高新區實(shí)際，制定如下方案。
一、重要意義
睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，積極改善學(xué)生的睡眠情況，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠的重要性和睡眠不足的危害性，達成家校共識，是保證學(xué)生良好精神狀態(tài)的重要手段，更是深化“立德樹(shù)人”工程，注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。
二、工作領(lǐng)導小組
組長(cháng)：XXX、高新區教育黨工委書(shū)記、教育局局長(cháng)
副組長(cháng)：XXX、高新區教育黨工委專(zhuān)職副書(shū)記
XXX、高新區教育黨工委委員、教育局副局長(cháng)
XXX、高新區教育黨工委委員、教育局副局長(cháng)
成員：XXX、高新區教育局黨政辦公室主任
XXX、高新區教育局基礎教育室主任
XXX、高新區教育局教研室主任
XXX、高新區教育局督導室主任
XXX、高新區教育局民辦教育室主任
XXX、高新區教育局計劃財務(wù)室主任
XXX、高新區教育局安全穩定室主任
XXX、高新區教育局教研室副主任
XXX、高新區教育局教研室副主任
各中小學(xué)校校長(cháng)、幼兒園園長(cháng)
職責：制定落實(shí)中小學(xué)學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案；將科學(xué)睡眠教育、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制，通過(guò)體育與健康課程、班團隊活動(dòng)、知識講座以及家長(cháng)學(xué)校、QQ群網(wǎng)絡(luò )媒體等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生成長(cháng)的重要性，提高教師思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長(cháng)重視做好孩子的睡眠管理。
三、具體實(shí)施
�。ㄒ唬└鶕笾贫▽W(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí)，初中生應達到9小時(shí)。系統、科學(xué)、合理制定作息時(shí)間表，讓學(xué)生擁有充足的睡眠時(shí)間，并引導學(xué)生自覺(jué)遵守。形成良好睡眠習慣。
�。ǘ⿲W(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合理，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠，班主任及時(shí)了解學(xué)生睡眠。學(xué)生將引導家長(cháng)根據孩子的.實(shí)際情況選擇適當的家庭教育方式，給孩子更多的時(shí)間發(fā)展孩子的興趣愛(ài)好，同時(shí)不超前教育，不給孩子安排太多的家庭作業(yè)和和輔導班，確保孩子擁有更好的睡眠質(zhì)量。
�。ㄈ┧邪嗉夐_(kāi)展“科學(xué)睡眠”主題班會(huì )，教育學(xué)生養成良好的作息習慣。
�。ㄋ模└餍＝Y合學(xué)校實(shí)際科學(xué)合理制定中小學(xué)作息時(shí)間，小學(xué)上課時(shí)間不早于8：20，中學(xué)上課時(shí)間不早于8：00，保障學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間。
�。ㄎ澹└餍Ｒ獓栏褙瀼芈鋵�(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號）文件精神，不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別學(xué)生因家庭特殊情況需提前到校的，需妥善安置，確保學(xué)生安全。
�。└餍Ｒ侠砜刂茖W(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，一、二年級不得布置書(shū)面作業(yè)，引導學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間完成作業(yè)，避免學(xué)生作業(yè)過(guò)多，而影響正常睡眠時(shí)間。
�。ㄆ撸┲笇W(xué)生和家長(cháng)制定學(xué)生作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。個(gè)別學(xué)生不能按時(shí)就寢，家長(cháng)應督促，教師也需有針對性分析原因，提出改進(jìn)策略。
四、督導考核
�。ㄒ唬┙ㄕ铝⒅�，規范管理。各校構建學(xué)生睡眠管理制度，抓規范要求，確保家長(cháng)和學(xué)生落實(shí)。同時(shí)建立學(xué)生睡眠常規檢查制度，進(jìn)行規范管理，形成以學(xué)校、班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，保障學(xué)生充足的睡眠時(shí)間，
�。ǘ⿵娀讲�，完善評價(jià)。高新區教育局定期開(kāi)展有關(guān)學(xué)生睡眠情況的檢查，及時(shí)發(fā)現學(xué)校存在的睡眠管理問(wèn)題，并相應提出整改意見(jiàn)。各校將班級學(xué)生睡眠情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。
小學(xué)睡眠管理方案13
一、現狀分析
目前，我校老師們工作認真，干勁十足，教育教學(xué)質(zhì)量在全市位居前列，得到領(lǐng)導的認可，得到了周?chē)罕姷闹С�，整個(gè)教學(xué)氛圍非常不錯。但是，有些教師年齡偏大，思想老化，教學(xué)方法比較陳舊，對新事物接受比較慢，多媒體根本排不上用場(chǎng)。再就是，我校師資配備緊張，年齡大的教師對音體美等重視不夠，影響到了學(xué)校的教育發(fā)展。還有，學(xué)生中留守兒童較多，學(xué)校跟直接監護人聯(lián)系起來(lái)比較困難，家校聯(lián)合一體化工作不易開(kāi)展。
二、改進(jìn)依據
依據《樂(lè )陵市教育三年發(fā)展規劃綱要》和《樂(lè )陵市名師強校帶動(dòng)工程》以及《胡家教委名師強校戰略機制》，我們堅持求真務(wù)實(shí)的思想，努力突破制約我校發(fā)展的瓶頸問(wèn)題，爭取創(chuàng )建“教育質(zhì)量快速提高，人民群眾稱(chēng)心滿(mǎn)意”的教育。
三、指導思想
堅持“以人為本，德育為首，質(zhì)量發(fā)展，教育服務(wù)”的辦學(xué)理念，全面貫徹執行黨和國家的教育方針，認真貫徹上級黨委的文件精神，夯實(shí)基礎，努力拼搏，加快教育改革之步伐，推進(jìn)我校素質(zhì)教育再上一個(gè)新臺階。
四、目前存在的問(wèn)題
1、學(xué)校領(lǐng)導班子成員老齡化嚴重，創(chuàng )新意識不夠，工作主動(dòng)性不高，沒(méi)有科學(xué)的管理經(jīng)驗。
2、教師跟不上新課改的步伐，還停留在傳統的教學(xué)方法上，現代教育技術(shù)水平應用還沒(méi)有真正體現出來(lái)。
3、教研工作還深入不夠。
4、校園文化建設還有待進(jìn)一步加強。
五、改進(jìn)目標
1、總目標：提高思想認識，轉變工作作風(fēng)，保證秩序井然，提升教學(xué)質(zhì)量。計劃20xx年學(xué)期末實(shí)現。
2、階段目標：
�。�1）20xx年12月份，使學(xué)校領(lǐng)導班子認識到自身的'優(yōu)勢和不足，重點(diǎn)在于查擺問(wèn)題，加強學(xué)習，與時(shí)俱進(jìn)，提高思想。
�。�2）20xx年1-2月份，對音體美教師進(jìn)行培訓，提高業(yè)務(wù)能力。
�。�3）20xx年3-4月份，對教師進(jìn)行多媒體的使用的培訓，使老師們都能熟練地操作多媒體，制作課件，用多媒體上課。
�。�4）20xx年5-7月份，加強教師職業(yè)道德教育，使老師們有一個(gè)端正的工作態(tài)度。
六、改進(jìn)措施
1、改進(jìn)內容
�。�1）領(lǐng)導創(chuàng )新意識和工作作風(fēng)
�。�2）學(xué)生養成教育、行為習慣
�。�3）教學(xué)理念、教學(xué)方式方法
�。�4）校園文化建設
�。�5）安全工作
2、改進(jìn)辦法
�。�1）.抓好常規管理
有些教師對常規存在偏見(jiàn)，認為計劃沒(méi)有用，總結沒(méi)有用，備課沒(méi)用，反思也沒(méi)用，光影響教學(xué)。試問(wèn)，我們在座的老師如果讓你上市里參加優(yōu)質(zhì)課比賽，我們誰(shuí)能做到不備課即講，恐怕沒(méi)有吧。為了課上的好，達到預設效果，甚至有的教師還需要提前見(jiàn)學(xué)生，跟學(xué)生提前交流吧�？梢�(jiàn)，想上好課備課是很關(guān)鍵的一環(huán)。之所以有的教師認為備課沒(méi)用是因為他根本沒(méi)想把課上的多好，只是完成教學(xué)任務(wù)，教完課時(shí)數而已，把備課當成了領(lǐng)導交給的任務(wù)，自己備課只是為了應付上級檢查而已。這樣備課別說(shuō)有效果了，心態(tài)是很疲倦的。抓好常規教學(xué)是提高質(zhì)量的根本。秉著(zhù)對學(xué)生負責、對教學(xué)有用的原則，要求廣大教師在“計劃、教案、上課、作業(yè)與考試、反思、輔導、批閱與指導改正、聽(tīng)課與評課”等八個(gè)方面，認真履職、扎實(shí)完成。
�。�2.）抓好教師業(yè)務(wù)素質(zhì)提高。
要鼓勵教師堅持終身學(xué)習，不斷提高。要鼓勵教師課外閱讀有關(guān)教育的經(jīng)典名著(zhù)，如陶繼新的《做一個(gè)幸福的教師》，李鎮西的《愛(ài)的教育》等。從書(shū)籍中學(xué)習專(zhuān)家教育教學(xué)的藝術(shù)，學(xué)校管理的藝術(shù)，班級管理的藝術(shù)，從而提高教師自身業(yè)務(wù)素質(zhì)水平。
要積極開(kāi)展聽(tīng)課評課活動(dòng)，聽(tīng)評課是一種教研形式，而且是能促進(jìn)教師互相成長(cháng)又最廉價(jià)的東西，聽(tīng)課落到實(shí)處，評課也要落到實(shí)處，避免評課人評課光揀好的說(shuō)，不愿提不足，授課人光愿聽(tīng)好的，不虛心接受別人提出的問(wèn)題，這就失去了開(kāi)展聽(tīng)評課的意義，也就達不到互相成長(cháng)進(jìn)步的效果。
開(kāi)展高效課示范課活動(dòng)，除市教研室組織的基本功和優(yōu)質(zhì)課比賽等活動(dòng)，我們積極參加之外，我們也舉辦好我們胡家小學(xué)的名師大講堂，要求我們的名師中中青年教師每學(xué)期上兩次公開(kāi)課，老年教師每學(xué)期做一次經(jīng)驗交流。通過(guò)開(kāi)展高效課堂示范課活動(dòng)，我們以求老師們有所學(xué)，教法有所改進(jìn)，有所提高，而不是閉門(mén)造車(chē)，也不是墨守陳規，老是在傳統的教學(xué)方法上亦步亦趨。
�。�3）打造名師工程，利用好名師效應。
名師為學(xué)校的立校之本，名師可以造就名校，名校又能滋潤著(zhù)名師，因此我們制定了《胡家小學(xué)名師強校戰略機制》（含名師培養機制，選拔機制，激勵機制，帶動(dòng)機制，約束機制）以求得各位名師成就自己，影響別人，發(fā)展學(xué)校的目的。
�。�4）狠抓“五項教育，扎扎實(shí)實(shí)提升學(xué)習風(fēng)氣。即：勵志教育、習慣教育、方法教育、孝慈教育、安全和法制教育。抓好“三個(gè)第一”。注意安全是第一紀律。學(xué)生生命高于一切，安全工作大于天，我們要時(shí)刻關(guān)心學(xué)生的安全，時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的安全。通過(guò)安全教育課，班主任主題班會(huì )，升國旗，板報等形式對學(xué)生進(jìn)行安全知識教育。校園環(huán)境是第一形象。我們提倡創(chuàng )建文化校園，書(shū)香校園，多組織學(xué)生創(chuàng )辦有教育意義的板報，尤其像國慶節等這樣的重大節日。利用校園標語(yǔ)美化校園有烘托氛圍。讓四面墻壁會(huì )說(shuō)話(huà)。抓好衛生，這需要校長(cháng)要強化一種眼光，即挑剔看校園的眼光，要高標準管理。班主任老師要時(shí)時(shí)叮囑學(xué)生不亂扔亂畫(huà)，看到紙屑撿起來(lái)，這樣才能保持好衛生。端正坐姿是第一習慣。習慣決定成敗，小習慣成就大人生，好習慣是培養出來(lái)的，一個(gè)好的細節養成一個(gè)好的習慣。我們當老師的一定要抓學(xué)生的習慣養成教育，要從學(xué)生的坐姿抓起，再擴展到書(shū)寫(xiě)的姿勢，站立的姿勢，天長(cháng)日久養成習慣。培養學(xué)生見(jiàn)老師問(wèn)好的習慣，不亂扔紙屑的習慣，獨立完成作業(yè)的習慣。讓習慣成為個(gè)性，成為品質(zhì)。
�。�5）要多搞校級、班級活動(dòng)，推行校級、班級活動(dòng)聯(lián)合。通過(guò)開(kāi)展勵志演講、說(shuō)說(shuō)心理話(huà)等多種班級活動(dòng)，增進(jìn)師生感情，增強班級凝聚力。
�。�6）認真搞好國旗下講話(huà)活動(dòng)，選好有針對性主題，開(kāi)展好各類(lèi)主題性德育活動(dòng)。
小學(xué)睡眠管理方案14
為全面貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號）和自治區教育廳印發(fā)《關(guān)于促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展的十條措施（試行）》的通知（寧教基〔20xx〕44號）等文件精神和工作要求，促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展，結合我縣實(shí)際，制定本方案。
一、主要目標
以問(wèn)題為導向，堅持系統思維，綜合施策，努力破解中小學(xué)生睡眠不足難題；建立健全中小學(xué)睡眠管理工作體系，切實(shí)提高中小學(xué)睡眠管理工作的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
二、工作措施
�。ㄒ唬┘訌娦麄鹘逃�，提高思想認識。睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要。各中小學(xué)要把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動(dòng)、科普講座以及家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長(cháng)的極端重要性，提高教師思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理。
�。ǘ┟鞔_“三個(gè)時(shí)間”，切實(shí)保障學(xué)生充足睡眠。一是保證學(xué)生每天充足的睡眠時(shí)間。學(xué)校、家庭及有關(guān)方面要共同努力，指導家長(cháng)和學(xué)生合理確定就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理，規律作息，養成良好的作息習慣，保證小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí),初中生每天不少于9小時(shí),高中生每天不少于8個(gè)小時(shí)。二是統籌安排學(xué)校作息時(shí)間。按照教育部和自治區教育廳相關(guān)規定，從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，各學(xué)校要嚴格控制學(xué)生在校統一集中教學(xué)時(shí)間，嚴格落實(shí)中小學(xué)作息時(shí)間安排，小學(xué)生不超過(guò)6小時(shí)，初中生不超過(guò)7小時(shí)。學(xué)生早晨到校時(shí)間，小學(xué)控制在7:50以后，上課時(shí)間不早于8:20；初中控制在7:30以后，上課時(shí)間不早于8:00。高中學(xué)�？刂圃�7:10以后，上課時(shí)間不早于8:00。學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)，嚴禁以組織晨讀等形式變相提前上課時(shí)間。對于個(gè)別因家庭特殊情況臨時(shí)性或經(jīng)常性提前到校的學(xué)生，學(xué)校應安排好早上執勤教師，強化對提前到校學(xué)生的管理服務(wù)，切實(shí)負責好學(xué)生到校后的秩序維護、安全管理；要合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，有條件的學(xué)校應保障學(xué)生必要的午休時(shí)間；寄宿制學(xué)校要合理安排作息時(shí)間，確保學(xué)生達到規定睡眠時(shí)間要求。各學(xué)校要認真貫徹落實(shí)《自治區教育廳等七部門(mén)關(guān)于做好中小學(xué)生（幼兒）課后服務(wù)工作的指導意見(jiàn)》（寧教基〔20xx〕243號），高質(zhì)量組織實(shí)施課后延時(shí)服務(wù)，切實(shí)解決“放學(xué)早、接送難”問(wèn)題。三是指導學(xué)生合理安排就寢時(shí)間。學(xué)校要指導家長(cháng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。要保證小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。寄宿制小學(xué)、初中、高中學(xué)校晚熄燈時(shí)間原則上分別不遲于20:50、21:30、22:30。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(cháng)應督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導，提出改進(jìn)策略，如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量。
�。ㄈ┞鋵�(shí)“三個(gè)規范”，防止擠占學(xué)生睡眠時(shí)間。一是規范作業(yè)管理。要建立作業(yè)管理制度。學(xué)校是作業(yè)管理的基本單位。各學(xué)校要制定作業(yè)管理制度，建立以校長(cháng)為第一責任人的工作機制，明確相關(guān)部門(mén)職責及教師工作要求，加強對作業(yè)來(lái)源、設計、布置、批改、分析、反饋、輔導的全過(guò)程管理，加強作業(yè)與備課、上課、輔導、評價(jià)等教學(xué)環(huán)節的系統設計。學(xué)校要定期檢查和統計各年級作業(yè)的總量及批改情況，分析作業(yè)質(zhì)量，每學(xué)期開(kāi)展一次有關(guān)作業(yè)情況的問(wèn)卷調查，并形成調查報告。要嚴格控制作業(yè)總量。中小學(xué)校要提升課堂教學(xué)實(shí)效，嚴格按照有關(guān)規定要求，加強作業(yè)統籌管理，實(shí)行學(xué)生作業(yè)總量調控責任制。班主任負責調控班級的作業(yè)總量，年級組和教務(wù)處分別負責全年級和全校學(xué)生作業(yè)總量調控，確保作業(yè)總量控制在合理范圍內。小學(xué)一、二年級可適量布置適合兒童年齡特點(diǎn)的實(shí)踐體驗類(lèi)作業(yè)，如課外閱讀、口語(yǔ)交際、探究活動(dòng)、手工制作等，不得布置書(shū)面家庭作業(yè)；三至六年級書(shū)面家庭作業(yè)每天不超過(guò)60分鐘，初中不超過(guò)90分鐘。教師要指導學(xué)生充分利用自習課或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)、中學(xué)生在校內完成部分書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)。防止在節假日、期中（末）或畢業(yè)復習期間集中布置作業(yè)，擠占學(xué)生正常睡眠時(shí)間，影響學(xué)生身心健康。學(xué)生午休期間不得布置作業(yè)，不得布置重復性和懲罰性作業(yè)，不得使用手機布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機完成作業(yè)。要切實(shí)提高作業(yè)效度。作業(yè)設計、布置與評價(jià)要基于課程標準，關(guān)注學(xué)科核心素養，充分尊重學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、認知規律和個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習品質(zhì)的養成和學(xué)習能力的提高。學(xué)校要以教研組、備課組為單位建立作業(yè)設計與實(shí)施研究團隊，結合校本研修自主培訓，提高教師作業(yè)設計的能力。建設作業(yè)資源庫，杜絕作業(yè)布置的'隨意性，禁止將各種練習冊、復習資料不加選擇地作為學(xué)生作業(yè)使用。要求教師布置作業(yè)前試做學(xué)生作業(yè)。要加強縣域作業(yè)設計和共享機制�？h、鄉教研員要建立作業(yè)設計的教研、培訓、評選機制，指導教師開(kāi)展作業(yè)設計的研究與實(shí)踐，提高縣域教師的作業(yè)設計能力。要建立優(yōu)秀作業(yè)共享機制，引導學(xué)校開(kāi)展作業(yè)設計研究，引導教師開(kāi)展基于課程標準、指向核心素養培育的學(xué)科作業(yè)設計與實(shí)施。要深入挖掘提煉學(xué)校作業(yè)管理的典型經(jīng)驗和做法，加強宣傳推廣，擴大示范引領(lǐng)。要強化作業(yè)督導監測�？h教研室要建立健全符合本縣實(shí)際的學(xué)校作業(yè)長(cháng)效管理機制，加強對學(xué)校作業(yè)管理的日常檢查，將作業(yè)管理情況納入學(xué)�？�(jì)效考核范圍。政府教育督導室要根據作業(yè)管理相關(guān)要求，研究制定督導指標，指導開(kāi)展縣域學(xué)校作業(yè)管理效能監測，形成定期抽查發(fā)布縣域監測通報的工作機制。要落實(shí)責任追究制，對作業(yè)管理中問(wèn)題較多、監管不力的學(xué)校將通報批評、誡勉談話(huà)直至給予學(xué)校年度考核降等處罰，以確保作業(yè)管理各項措施落到實(shí)處。二是規范校外培訓。要聯(lián)合相關(guān)部門(mén)，共同規范線(xiàn)上線(xiàn)下校外培訓機構管理，為加強中小學(xué)生睡眠管理營(yíng)造良好環(huán)境。校外培訓機構培訓結束時(shí)間不得晚于20:30，不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。三是規范游戲管理。要會(huì )同相關(guān)部門(mén)切實(shí)加強對轄區內注冊登記或備案的線(xiàn)上培訓網(wǎng)課平臺、網(wǎng)絡(luò )游戲的規范管理，采取技術(shù)手段進(jìn)行監管，確保線(xiàn)上直播類(lèi)培訓活動(dòng)結束時(shí)間不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。要教育引導學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，幫助孩子從小明晰使用界限和要求，養成合理使用電子產(chǎn)品的習慣。
�。ㄋ模⿵娀叭齻�(gè)管理”，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。一是強化手機管理。學(xué)校要通過(guò)多種形式加強教育引導，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。要疏堵結合、對癥下藥，直面差異、分類(lèi)管理，禁止將手機帶入課堂，同時(shí)通過(guò)多種方式滿(mǎn)足學(xué)生應急通話(huà)需求。要防止學(xué)生因沉迷手機影響正常睡眠，損害身心健康。二是強化讀物管理。貫徹教育部《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》，學(xué)校要做好學(xué)生閱讀書(shū)目的推薦工作，注重內容管理和推薦方式的管理，切實(shí)履行進(jìn)校園課外讀物推薦的主體責任。落實(shí)好教育部規定的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物的12條負面清單，指導學(xué)生養成健康閱讀的良好習慣。三是強化體質(zhì)管理。健康的體質(zhì)是中小學(xué)生成長(cháng)成才的基礎。學(xué)校要把增強學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校管理的重要內容，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。要嚴格落實(shí)國家體育與健康課程標準，保質(zhì)保量上好體育課，確保校內體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。全面落實(shí)《關(guān)于在常態(tài)化疫情防控下做好學(xué)校體育工作的指導意見(jiàn)》，統籌推進(jìn)疫情防控和體育教育教學(xué)活動(dòng)，創(chuàng )新形式加強學(xué)校健康教育教學(xué)。要指導學(xué)生養成科學(xué)鍛煉的生活方式。
�。ㄎ澹⿲W(xué)校家庭攜手，指導提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。要確保中小學(xué)生睡眠管理落實(shí)落地，需要學(xué)校家庭協(xié)同推進(jìn)。一是學(xué)校要做好睡眠管理的組織者。要從思想和行動(dòng)上提升學(xué)生睡眠管理實(shí)效。要圍繞課程內容和課程結構，拓展綜合性、實(shí)踐性、互動(dòng)性課程，讓學(xué)生學(xué)習張弛有度。建議學(xué)校家長(cháng)學(xué)校要將指導提高學(xué)生睡眠質(zhì)量作為培訓的必要內容。二是教師要做好睡眠管理的指導者。教師要樹(shù)立科學(xué)的育人觀(guān)，以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生身心健康成長(cháng)放在首位；要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并及時(shí)與家長(cháng)溝通；要指導學(xué)生統籌用好回家后時(shí)間，堅持勞逸結合、適度鍛煉；要指導家長(cháng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。三是家長(cháng)要做好睡眠管理的協(xié)同者。要教育引導家長(cháng)科學(xué)認識到自己孩子的個(gè)體發(fā)展情況，避免給孩子增加過(guò)重的課外負擔，導致孩子睡眠時(shí)間不足、心理壓力過(guò)大等問(wèn)題。引導家長(cháng)要與孩子共同制定合理的居家作息時(shí)間，在保障孩子充足睡眠的前提下，帶領(lǐng)孩子進(jìn)行勞動(dòng)、鍛煉、閱讀等課外活動(dòng)，形成健康的生活方式。要引導家長(cháng)主動(dòng)學(xué)習科學(xué)的睡眠方法，了解解決睡眠問(wèn)題的具體策略，提高孩子睡眠質(zhì)量。引導家長(cháng)也要做到不熬夜、睡覺(jué)前不玩電子產(chǎn)品等，為孩子做好榜樣示范。
三、組織保障
�。ㄒ唬┘訌婎I(lǐng)導。各學(xué)校要高度重視做好中小學(xué)生睡眠管理與指導工作，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測和教育質(zhì)量評價(jià)監測體系，充分利用現代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。
�。ǘ⿵娀綄�。政府教育督導室要把學(xué)生睡眠管理工作納入日常監督范圍和政府履行教育職責督導評價(jià)。要設立監督舉報電話(huà)或網(wǎng)絡(luò )平臺，暢通家長(cháng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
�。ㄈ﹨f(xié)同推進(jìn)。中小學(xué)生睡眠管理工作的落地，還需要社會(huì )各方協(xié)同推進(jìn)，共同發(fā)力。學(xué)校要引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理。教育局要聯(lián)合相關(guān)部門(mén)管住校外培訓機構違規超前超標培訓、不按時(shí)結束培訓時(shí)間等問(wèn)題。新聞媒體要充分發(fā)揮正面宣傳作用，促進(jìn)全社會(huì )形成共同關(guān)注和改善中小學(xué)生睡眠狀況的良好氛圍。
小學(xué)睡眠管理方案15
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《XXX省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、管理等工作要求，落實(shí)落細立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：
一、提高思想認識
推進(jìn)小學(xué)生睡眠管理不僅直接回應廣大學(xué)生家長(cháng)及社會(huì )各方面對教育的廣泛關(guān)注，而且直接關(guān)系青少年學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，我校要深刻認識加強睡眠管理工作的重要性和迫切性，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔，積極營(yíng)造有利于學(xué)生健康成長(cháng)的`育人環(huán)境，家校協(xié)同、綜合施策，全面促進(jìn)我校學(xué)生健康成長(cháng)。
二、具體工作的布置與實(shí)施
1、立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在10小時(shí)。
2、系統、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習慣。
3、學(xué)生早上到校不早于8點(diǎn)，晚休息不晚于9點(diǎn)。
4、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
5、開(kāi)展專(zhuān)題講座，教育學(xué)生養成良好作息習慣。
三、加強宣傳引導
通過(guò)專(zhuān)題講座做好睡眠宣傳教育工作，廣泛宣傳充足睡眠對于小學(xué)生健康成長(cháng)的極端重要性，提高學(xué)生思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠習慣。建立家校育人機制，通過(guò)家長(cháng)會(huì )、發(fā)放致家長(cháng)的一封信、家長(cháng)微信群等多種途徑，向家長(cháng)做好宣傳引導工作，取得家長(cháng)的理解支持，督促家長(cháng)履行監護職責，重視做好孩子睡眠管理，倡導家長(cháng)主動(dòng)用閱讀、運動(dòng)等正能量活動(dòng)充實(shí)自己的生活，為孩子健康成長(cháng)樹(shù)立榜樣。
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