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冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-11-29 11:06:10 博耿 方案 我要投稿

冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案(通用10篇)

  為了確;顒(dòng)有序有效開(kāi)展,預先制定活動(dòng)方案是必不可少的,活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所制定的書(shū)面計劃,具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則,步驟等;顒(dòng)方案應該怎么制定呢?下面是小編為大家整理的冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案(通用10篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案(通用10篇)

  冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案 1

  為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導思想,切實(shí)加強體育工作”的精神,抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機,在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動(dòng)的體鍛熱潮,不斷增強學(xué)生體質(zhì)特別是耐力,豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活,根據蘇教體衛藝的通知精神,今秋冬季將繼續開(kāi)展“冬鍛二項體鍛活動(dòng)”,并在廣泛開(kāi)展的基礎上,舉行跳繩、踢毽子比賽,F將有關(guān)事項通知轉發(fā)到各班及教師手中。

  一、在本校要廣泛開(kāi)展以跳繩、踢毽子為主要內容的群眾性體鍛活動(dòng),豐富學(xué)生冬季體鍛內容。

  1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強對學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習,并組織小型多樣的練習。推動(dòng)此項活動(dòng)的深入開(kāi)展。

  2、提倡人人參加冬鍛,人人有繩有毽。通過(guò)“冬鍛”,達到人人耐久有提高,人人都會(huì )跳繩,踢毽子。

  3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位,對體弱多病的學(xué)生,特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生,不要勉強,讓他們遵醫囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生,也要根據氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則,確保安全。

  二、在各班廣泛開(kāi)展活動(dòng)的`基礎上,選拔組成班級代表隊,參加20xx年12月中旬舉行的校級比賽。(班級選拔運動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織)

  附:常熟市慈報小學(xué)“冬鍛”活動(dòng)計劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規程及報名單

  冬季跳繩、踢毽子比賽規程

  一、比賽時(shí)間、地點(diǎn):

  初定于20xx年12月14日——16日之間,具體比賽時(shí)間段待定,進(jìn)行分年級段比賽。

  地點(diǎn):跳繩、踢毽安排在(3)號樓前的場(chǎng)地上;長(cháng)繩安排在大操場(chǎng)。

  二、比賽項目、辦法:

  1、跳短繩

  一~三年級男女均為一分鐘單跳。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽,短繩跳法為單跳(并腳跳或單腳交換跳)。

  四~六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽,短繩跳法為雙搖跳。

  在規定時(shí)間內,如失誤可繼續跳,按累積數排列名次。成績(jì)相等,名次并列。

  2、踢毽子

  各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽,一、二、三年級采用單腳內側踢,左右腳不論;四、五、六年級用左右腳內側交替踢(盤(pán)踢),可任意一腳先踢。比賽開(kāi)始后,毽落地為一次失敗,但可繼續踢。任意一腳連續觸毽兩次為失誤(不計數),按左右腳各踢一次毽算一次成功,依累積多少排列名次。踢毽子高度不規定。

  3、三分鐘“8”字形跳長(cháng)繩

  比賽運動(dòng)員每組12名(其中2名為搖繩手);比賽時(shí)10名運動(dòng)員依次按8字路線(xiàn)連貫跳,不能鉆越;繩子搖擺中斷或長(cháng)繩停在兩腳之間為失誤,不計成績(jì),比賽中途不換人,但可換搖手;2名搖手之間的站位間距為3米(踩線(xiàn)為犯規,取消比賽成績(jì));在規定時(shí)間內按累計成績(jì)排列名次,成績(jì)相等者名次并列。

  4、三分鐘“8”字形跳長(cháng)繩,參賽班級二、三、四、五、六年級。

  三、組隊和運動(dòng)員報名參賽資格:

  1、全校以班級為單位組隊參賽,各班可報人數規定:

  跳短繩男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳長(cháng)繩男女各12人。

  2、請各班主任認真填寫(xiě)學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。

  3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。

  三、錄取、獎勵名次:

  團體總分:各年級取前三名,發(fā)給獎狀。

  長(cháng)繩:各年級取前三名,發(fā)給獎狀。

  個(gè)人名次:各項目取前八名,發(fā)給獎狀。

  四、比賽器材規定標準:

  1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶(短繩中間有橡膠皮,不能斷裂)。

  2、長(cháng)繩自備。

  3、所用短繩、毽子根據蘇州市規定采用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。(繩:6-260無(wú)柄短繩;毽:XJ-206型普通雞毛毽)比賽所需器材學(xué)校提供。

  冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案 2

  為豐富學(xué)校文體生活,增強廣大教職工的身體素質(zhì),增進(jìn)友誼,享受運動(dòng)快樂(lè ),學(xué)校工會(huì )決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下:

  一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月中旬

  二、活動(dòng)地點(diǎn):科技樓一樓

  三、活動(dòng)主辦:學(xué)校工會(huì )

  四、參與人員:全校教職工

  五、活動(dòng)主題:毽子讓我們的心飛翔

  六、活動(dòng)口號:快樂(lè )運動(dòng),健康生活

  七、活動(dòng)內容及比賽規則

  1、參賽單位:初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。

  2、比賽方式:個(gè)人賽和團體賽。

  3、個(gè)人獎項:女教師取前十名,男教師取前十名。

  4、團體獎項:一個(gè)競賽組代表一個(gè)團體,取七名。

  5、比賽規則:1)比賽內容:除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。

  2)限時(shí)比賽:每人限時(shí)一分鐘,不限中斷次數,中斷后需本人親自撿起繼續踢。

  3)個(gè)人賽:以1分鐘內所踢毽子的總數依次排名。

  4)團體賽:以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數的`總和除以本組的實(shí)際人數,作為該組的成績(jì)。按成績(jì)排名。

  八、比賽要求

  1)請參賽選手準時(shí)到場(chǎng)參加比賽,遲到不予補賽,若有特殊情況只有到工會(huì )處請假后才可以補賽。

  2)建議參賽運動(dòng)員著(zhù)輕便裝,運動(dòng)鞋。

  3)踢毽時(shí),除手臂、手掌和手背外,其他部位接毽子均有效。

  4)遵守比賽規則,尊重裁判,服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況,由裁判長(cháng)仲裁。

  九、活動(dòng)注意事項

  1、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布,如對成績(jì)有異議,現場(chǎng)校正。

  2、參與比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  十、負責統計成績(jì)

  1、各年級主任負責統計成績(jì)(回避自己年級組)。

  2、指定老師負責教師踢毽子的計數工作。

  3、各年級組同時(shí)比賽,每組7人。

  望全體教職工積極參與,做好提前準備,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

  冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案 3

  一、指導思想

  通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)及大課間活動(dòng),培養學(xué)生廣泛的興趣和愛(ài)好,增強體質(zhì),促進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)深入開(kāi)展。

  二、活動(dòng)時(shí)間:第十六周

  三、活動(dòng)內容:

  培養學(xué)生各種良好的素質(zhì),增長(cháng)知識,增長(cháng)才干,使學(xué)生的'個(gè)性特長(cháng)得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據學(xué)生年齡特點(diǎn),決定在全校學(xué)生中開(kāi)展“冬季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。

  四、比賽形式:跳繩、踢毽子比賽內容分為兩大類(lèi):

  第一類(lèi)是普及性的活動(dòng),即每周的體育課上、大課間活動(dòng)時(shí)由學(xué)生在操場(chǎng)開(kāi)展跳繩、踢毽子健身活動(dòng),充分調動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性,使大家都活動(dòng)起來(lái)。第二類(lèi)是比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎上,挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。

  五、組織領(lǐng)導:

  組長(cháng):xx

  裁判員:xx

  六、比賽安排

  1、比賽以年級為單位跳繩比賽以一分鐘為時(shí)限。辦法是:

 。1)每次比賽每人試跳一次。

  (2)比賽時(shí),一人跳兩人記數。

  2、踢毽子比賽1年級單踢,以個(gè)數為單位,辦法是:

 。1)比賽開(kāi)始后,毽子觸及地面為失誤,如毽子踢起高度達不到腰部,則不計數;

 。2)每次比賽每人試踢一次。

  3、比賽時(shí)一人踢兩人記數。

  七、評比規則

  1、參加比賽人員數:(每個(gè)班級)

  跳繩:5名

  踢毽子:5名

  2、參賽班級為1-5所有班級,

  3、每一個(gè)項目分別取集體、個(gè)人一、二、三等獎。(集體名次以參賽隊員總成績(jì)計算)

  冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案 4

  一、指導思想

  通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng),培養學(xué)生廣泛的興趣和愛(ài)好,增強體質(zhì),促進(jìn)健康,使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

  二、組織領(lǐng)導

  組 長(cháng): 雷錦龍

  裁判員:徐金慧、王志祥、程紅彬、毛小燕、徐麗琴

  三、活動(dòng)內容

  第二課堂活動(dòng)可以彌補第一課堂的不足,培養學(xué)生各種良好的素質(zhì),增長(cháng)知識,增長(cháng)才干,使學(xué)生的.個(gè)性特長(cháng)得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據小學(xué)生年齡特點(diǎn),決定在全校學(xué)生中開(kāi)展“冬季集體踢毽子比賽”。

  1、普及性的活動(dòng),即每周的體育課上,由學(xué)生在操場(chǎng)開(kāi)展踢毽子健身活動(dòng),充分調動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性,使大家都活動(dòng)起來(lái),時(shí)間是12月5日――12月28日。

  2、比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎上,挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。時(shí)間是12月30日。

  四、比賽安排

  1、比賽以班級為單位,設踢毽子項目

  2、踢毽子比賽以個(gè)數為單位,以一分鐘為時(shí)限,任意形式進(jìn)行。

  方法是:1.比賽開(kāi)始后,毽子觸及地面揀起繼續,如毽子踢起高度達不到腰部,則不計數;

  2.每次比賽每人試踢一次。

  3.比賽時(shí)一人踢兩人記數。

  五.評比規則

  1、參加比賽人員數:全班

  2、參賽班級為全校所有班級,分低、中、高年級組

  3、每一個(gè)項目分別取前8名(一、二、三等獎)若干名。

  每一個(gè)項目按學(xué)生獲得的成績(jì),最后將參賽者的總分相加計算出班級平均分數,并評出一、二等獎。

  冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案 5

  一、比賽目的:

  1、落實(shí)“陽(yáng)光運動(dòng)精神”,推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專(zhuān)項工作,提高教職工身體素質(zhì);

  2、豐富教職工職業(yè)生活,促進(jìn)團隊凝聚力形成,提升各年級組團隊品質(zhì);

  3、組建學(xué)校女工跳繩隊,籌備縣教育工會(huì )女子跳繩比賽

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年10月27日下午(月假當天)。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué);@球場(chǎng)

  四、比賽內容:

  1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。

  2、集體跳:比賽隊員依次進(jìn)入繩區,以全部隊員進(jìn)入開(kāi)始計時(shí)計次數,按1分鐘內八人一起跳繩成功次數計算成績(jì)。

  五、比賽人數:

  每人只能報一個(gè)項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會(huì )批準,如在比賽中每個(gè)項目缺一人參加扣團體總分一分,依次類(lèi)推。

  單人跳:每個(gè)年級組報4人參加比賽;

  集體跳:每個(gè)年級組報10人參加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;

  六、比賽規則:

  單人跳:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入本班成績(jì),次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。所有項目總個(gè)數為年級團體成績(jì)。

  40歲以上老師參加單人跳比賽,個(gè)人成績(jì)上升一等計算個(gè)名次,同時(shí)上升一等納入年級組成績(jì)

  集體跳:比賽時(shí)兩人搖繩,其他八位隊員依次進(jìn)入,待八名隊員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計時(shí)計數,按八人一起跳繩成功次數計算成績(jì)。

  七、獎項設置:

  1、個(gè)人獎:?jiǎn)稳颂∏笆,發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎品(一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名)。

  2、集體獎:按團體總分計算獎勵等級,單人跳占50%,按各年級組4人跳繩總個(gè)數分名次計分--第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳占50%,按名次計分--第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎成績(jì)計入期末年級組考核。

  3、邀請賽:所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎品,榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎”。

  八、活動(dòng)領(lǐng)導小組,裁判、工作人員安排

  組長(cháng):x

  副組長(cháng):x

  成員:x

  裁判長(cháng):x

  裁判員:x

  計時(shí)員:x

  計數員:x

  記錄員:x

  統計員:x

  宣傳:x

  攝影、攝像負責:x

  九、活動(dòng)器材準備:xx,單人跳也可以是參賽隊員自備。

  十、活動(dòng)要求:

  1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的`過(guò)程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝,運動(dòng)鞋。

  4、不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過(guò)程中,如果邀請學(xué)生觀(guān)看,則請被邀請的班級班主任認真組織好本班學(xué)生,使其不影響比賽。

  6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布,如對成績(jì)有異議,請到計分處核準。

  7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級組接到規程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

  9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處,所有報名者必須上交身份證正反復印件。

  百靈小學(xué)第一屆女教工跳繩比賽計分表

  序號年級組比賽項目成績(jì)名次備注

  冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案 6

  一、比賽時(shí)間

  二、比賽地點(diǎn):大操場(chǎng)

  三、參加對象:一——六年級學(xué)生

  四、比賽項目

  單項:并腳跳(一、二年級學(xué)生),雙腳交換跳(三年級學(xué)生),單腳跳(四年級學(xué)生),雙搖跳(五年級學(xué)生),一人帶一人跳(六年級)。

  集體項目:“8”字長(cháng)繩接力跳(三年級男女混合組),

 。ㄋ闹亮昙壏帜凶咏M和女子組)。

  五、參賽方法

  單項:每班男、女,各3名或3對;

  集體項目:三年級男女混合組(14人包括搖繩)男女各方不得少于5人;

  四至六年級男、女各一組(12人包括搖繩)。

  六、比賽方法

  1、從一年級開(kāi)始各級段聽(tīng)廣播宣告進(jìn)行比賽。

  2、各班比賽區按班級順序進(jìn)行輪換比賽,如:第一組一(1)班——1區、一(2)班——2區……第二組最后一個(gè)班級輪換到1區,其他班級依次順換,如:第二組一(6)班——1區、一(1)班——2區……以此類(lèi)推。

  七、比賽規則

  1、單項比賽時(shí)間為1分鐘,集體為3分鐘。

  2、單項在直徑2米的圈內進(jìn)行,跳出圈外計數成績(jì)無(wú)效。

  3、比賽用繩各班自備。

  八、錄取名次和獎勵方法

  1、單項取級段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、計分,集體按名次,均加倍計分。

  2、團體總分以單項得分累計總和排名次,級段取前六名。

  冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案 7

  一、活動(dòng)目的:

  在2023新年即將到來(lái)之際,通過(guò)冬季跳繩活動(dòng)的開(kāi)展,增強同學(xué)與同學(xué)之間的團結力,起到冬季鍛煉的'作用,同時(shí)也檢測各班大課間活動(dòng)情況

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年元旦左右,具體時(shí)間另行通知

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校塑膠操場(chǎng)

  四、參加對象:

  全校班級

  五、比賽內容:

  一、二年級:跳短繩

  三、四年級:花樣跳繩組合

  五、六年級:跳長(cháng)繩

  活動(dòng)一:一、二年級:跳短繩

  1、參賽方式:

  一、二年級各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。

  2、比賽規則:

  比賽時(shí)間:1分鐘

  在一分鐘時(shí)間內計算跳繩個(gè)數。跳繩方式可以雙腳雙跳,也可以左右腳交替〔俗稱(chēng)踩水跳〕

  活動(dòng)二:三、四年級:花樣跳繩組合

  1、參賽方式:

  三、四年級各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。

  2、比賽規則:

  1、跑道設置起點(diǎn),離起點(diǎn)25米處設置一終點(diǎn),終點(diǎn)處放置一呼啦圈。

  2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選,也可學(xué)校提供〕,比賽開(kāi)始后,同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈,再蹦跳式跳繩返回,將跳繩交至下一位同學(xué),依次進(jìn)行。

  3、比賽以抽簽方式分為兩組,一組兩個(gè)班,一組三個(gè)班。采用計時(shí)法,以最短的時(shí)間完成為獲勝。

  注:跑跳時(shí),必須采用雙腳同起同落的方法,和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規,裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。

  活動(dòng)三:五、六年級:跳長(cháng)繩

  1、參賽方式:

  五、六年級各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽

  2、競賽方法與規則:

  1、每隊24人,2人搖繩,其余22人列隊先后跳過(guò)長(cháng)繩,以此循環(huán),比賽以在三分鐘內跳過(guò)長(cháng)繩的人次數最多的為勝。

  2、比賽時(shí)隊員站位的先后位置不限,但比賽開(kāi)始后隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。

  3、長(cháng)繩可先搖好,裁判發(fā)令后開(kāi)紿計時(shí),第一人跳過(guò)后開(kāi)始計數。

  4、長(cháng)繩被絆停后,停止計數,不停止計時(shí);待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續計數

  注:各班可以利用近期大課間時(shí)間加強練習。

  五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。

  冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案 8

  一、競賽目的

  為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展,我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動(dòng)。

  二、競賽時(shí)間

  11月26日星期二 8:25——8:55

  三、競賽地點(diǎn)

  小學(xué)部;籃球場(chǎng) 初中部;1號樓前廣場(chǎng)

  四、參賽辦法:

  1、跳繩:每班限報兩男兩女(一到九年級)

  2、踢毽:每班限報兩男兩女(三到九年級)

  3、先踢毽后跳繩。

  五、 競賽內容

  1、一、二年級兩分鐘單跳(塑料繩)

  2、三~九年級兩分鐘雙搖跳(麻繩)

  3、三~九年級兩分鐘盤(pán)踢。(雞毛毽)

  六、競賽規則

  1、 二分鐘盤(pán)踢比賽辦法:每人用足內側互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的`高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開(kāi)始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開(kāi)始后,參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過(guò)直徑為二米的圓,如超過(guò)規定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。

  2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

  3、個(gè)人成績(jì)以一次試踢、跳的成績(jì)排列名次,成績(jì)高者,名次列前,如遇成績(jì)相等,則以試踢、跳中失誤次數少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。

  七、比賽用具

  單跳的均為塑膠繩

  雙跳的用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的棉紗跳繩

  踢毽用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的“新健牌”毽子

  八、 競賽獎項

  各年級按比賽成績(jì)進(jìn)行個(gè)人和團體表彰。

  九、 競賽裁判安排

  總裁判長(cháng):xx

  場(chǎng)地劃分:小學(xué)部:xx 初中部:xx

  裁判員:小學(xué)部:六(1)、六(2)班54名學(xué)生 初中部由x老師安排

  發(fā)令:xx

  十、 攝影:xx

  十一、 醫務(wù):xx

  冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案 9

  跳繩是民間的`一項體育活動(dòng),深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長(cháng)久以來(lái),把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項體育特色來(lái)開(kāi)展運動(dòng)。經(jīng)校長(cháng)室研究決定舉行全校跳繩比賽,具體安排如下:

  一、比賽時(shí)間:20xx年12月底

  二、比賽地點(diǎn):學(xué)校大操場(chǎng)

  第一比賽場(chǎng)地:二、四、五年級在培訓中心操場(chǎng)。

  第二比賽場(chǎng)地:一、三、六年級在大操場(chǎng)。

  三、比賽順序:高年級——中年級——低年級。每輪兩個(gè)班同時(shí),從1班2班開(kāi)始,以此類(lèi)推。

  四、比賽要求及方法:

  1、跳繩時(shí)間:1——6年級均為1分鐘

  2、跳繩人數:各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限(一、二年級20人,三、四年級30人,五、六年級30人)

  3、各年級跳繩比賽內容:一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長(cháng)繩。

  五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。

  裁判員比賽名單

  一、總裁判長(cháng):xx

  二、裁判長(cháng):xx

  三、成績(jì)公告

  第一比賽場(chǎng)負責人:xx

  成績(jì)公告:xx

  第二比賽場(chǎng)負責人:xx

  成績(jì)公告:xx

  四、報道及攝影:xx

  五、場(chǎng)地裁判長(cháng):xx

  六、記時(shí)員:(1場(chǎng)地)xx(2場(chǎng)地)xx

  七、成績(jì)記錄:(1)xx(2)xx

  八、調度員(安排班級先后順序):

 。1)xx(2)xx

  九、裁判員:六年級學(xué)生六(1)、(2)班;五年級(1)、(2)班

  十、場(chǎng)地布置:xx以及體育組全體教師。

  十一、獎勵辦法:各年級按比賽成績(jì)取團體總分前三名,當場(chǎng)發(fā)獎。

  校長(cháng)室

  體育組

  冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案 10

  一、時(shí)間:

  20xx年xx月xx日下午(暫定)

  二、比賽地點(diǎn):

  初一、初三西院操場(chǎng)

  初二、行政東院操場(chǎng)

  三、參加單位:

  各工會(huì )小組

  四:裁判組:

  西校區:姚春生(組長(cháng))、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

  東校區:刁曉巖(組長(cháng))、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋

  五:參比賽原則:

  自愿參加,量力而行。

  鍛煉第一,比賽第二。

  六、比賽內容及要求:

 。ㄒ唬┮环昼姡ǘ汤K)。

  1、分三組比賽:

  青年組:35歲以下教職工

  中年組:35歲——45歲教職工

  老年組:45歲以上教職工

  2、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。

  3、參賽教師自備跳繩。

 。ǘ┤昼姡ㄩL(cháng)繩)。

  1、以初一、初二、初三、行政工會(huì )小組為單位參加比賽,工會(huì )組長(cháng)負責。

  2、每組12人(2人搖繩)。

  3、比賽時(shí)間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個(gè)數排名次。

 。ㄈ﹫竺、要求:

  參賽教工到各工會(huì )小組長(cháng)處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會(huì )組長(cháng)要認真組織本工會(huì )小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會(huì )委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。

  七、獎次:

  團體獎:

  一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。

  個(gè)人獎:

  成績(jì)匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績(jì)統計后,由各工會(huì )組長(cháng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

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