敘事作文《晨跑》

　　這兩天總覺(jué)得自己長(cháng)胖啦，每天在家里坐著(zhù)，不是學(xué)習就是看電視，玩電腦，精神總是無(wú)精打采的，長(cháng)期下來(lái)，我都快成宅女啦，��！不行不行，得運動(dòng)運動(dòng)，聽(tīng)說(shuō)晨跑不錯，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)，恩，就晨跑�。�！

　　第一天，我穿著(zhù)寬松點(diǎn)的衣服和運動(dòng)鞋滿(mǎn)懷興奮的來(lái)到公園，開(kāi)始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著(zhù)腳步的.節奏擺動(dòng)起來(lái)，沿著(zhù)公園小路慢慢的跑著(zhù)。雖說(shuō)也有好多人來(lái)晨跑，但都是一些老年人，雖說(shuō)晨跑有伴，但是我最為獨特，因為我是用跑的，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍著(zhù)公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。主要還是身體沒(méi)恢復，唉，下次還是用走的吧。

　　累是累了點(diǎn)，但為了能運動(dòng)運動(dòng)，我還得堅持。于是，第二天，我來(lái)到公園繼續我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會(huì )很累，也可以運動(dòng)，雖然是有點(diǎn)慢吧，但是只要堅持，就會(huì )勝利！走累啦，就在路邊椅子上休息一下，��！突然感覺(jué)夏天的清晨好涼爽��！公園里的風(fēng)輕輕地吹拂著(zhù)我的臉龐。園里的花兒開(kāi)得好鮮艷，好像一覺(jué)醒來(lái)，顯得特別舒暢。��！這里的景色多美��！在這里還可以呼吸到大樹(shù)制造的綠色的無(wú)污染的純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。

　　看著(zhù)那些老年人一邊鍛煉一邊說(shuō)說(shuō)笑笑，把我的精神又提起來(lái)了，對，我得站起來(lái)，繼續鍛煉，又圍著(zhù)公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的椅子上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰勝困難。我還想到了：人要健康長(cháng)壽，應多多鍛煉，古人云：要想身強疾病少，天天跑步做早操若要健，日日練講的就是這個(gè)意思。這一天，我驚奇地發(fā)現：跑步不僅可以強身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩(shī)情畫(huà)意般的風(fēng)景呢，甚至可以思多又意思的問(wèn)題喲。

　　晨跑真的很不錯哦，大家一起來(lái)晨跑吧�。�！

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