跆拳道小學(xué)作文
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的跆拳道小學(xué)作文，歡迎閱讀與收藏。
跆拳道小學(xué)作文1
韓國隊最大懸念無(wú)疑就是女子-49kg是否能獲得自動(dòng)出線(xiàn)權。
在這個(gè)級別世界排名第三和第六的泰國兩名運動(dòng)員都會(huì )參加。自動(dòng)出線(xiàn)權是指所屬運動(dòng)員國家名額，每個(gè)國家每個(gè)級別只能派一名運動(dòng)員出戰，但某個(gè)級別中某個(gè)國家有兩名運動(dòng)員占據前六那么這個(gè)級別排名第七的運動(dòng)員將獲得出線(xiàn)權。
男子-58kg級(韓國)，-68kg級(韓國)，-80kg級(伊朗、英國)，+80kg級(烏茲別克);
女子-67kg級(中國)，+67kg級(墨西哥)等參與國家將派遣兩名運動(dòng)員參加，在最終獲得前六的選手中有同一國家運動(dòng)員時(shí)，該級別排名第七的運動(dòng)員自動(dòng)獲得出線(xiàn)權。
-49kg級排名第七的韓國和第八的墨西哥只差0.56分，而不能參加總決賽排第九的埃及可在11月剩余的三個(gè)公開(kāi)賽上最多可獲得30分。
-49kg 8強的種子選手和對陣已公布。
如前八位選手沒(méi)有棄權的前提下，一號種子克羅地亞對陣第八的墨西哥，二號種子中國的吳靜鈺對陣第七的韓國金素熙，第三的泰國對陣第六的泰國，第四的巴西對陣第五的法國。
韓國隊為了在此級別上獲得更高的積分排名，相關(guān)運動(dòng)員已于4日奔赴克羅地亞參加該國的公開(kāi)賽，月底將參加摩洛哥公開(kāi)賽。將根據克羅地亞公開(kāi)賽的結果決定是否參加后續的巴黎公開(kāi)賽。
韓國男子-58kg、-68kg、+80kg和女子-67kg前景比較樂(lè )觀(guān)，有些級別只等墨西哥決賽后公布直接入選里約奧運會(huì )名單。
而在女子-67kg級第八的中國郭耘菲(236.46分)必須在11月的各公開(kāi)賽上豪取積分，并在總決賽上獲得冠軍才有機會(huì )獲得直通里約的入場(chǎng)券。
女子+67kg級中國鄭姝音在近期比賽的優(yōu)秀表現最終以第七排名獲得了參加總決賽的資格。
但中國隊將在女子-49kg級派吳靜鈺，-67kg級派張華和郭耘菲，如在這兩個(gè)級別早早鎖定里約直通資格的話(huà)，鄭姝音的奧運之路將戛然而止，只能期待下屆東京奧運會(huì )。但預計鄭姝音應該會(huì )拼勁全力，因離第六只差18分。
敬請期待于12月5日的大獎賽總決賽，將公布直通里約奧運會(huì )的48名運動(dòng)員。
跆拳道小學(xué)作文2
最近，班里卷起了一股強身健體的風(fēng)暴，我這個(gè)老師眼中的"軟蛋"，同學(xué)們心中的"蝸牛"決定要婦地改變一下自己在大家心目中的形像。 為了這個(gè)目標，我每天都催媽媽?zhuān)屗秊槲覉篚倘腊�，終于有一天，老媽開(kāi)始了實(shí)際行動(dòng)，讓我如愿以?xún)敗?/p>
上個(gè)星期六，我去跆拳道班學(xué)習跆拳道。穿好道服，系好道帶，就走進(jìn)了跆拳道訓練場(chǎng)。開(kāi)始做熱身運動(dòng)時(shí)，我一眼就看見(jiàn)了我同班的兩位幗國不讓須眉的女英雄--茅芮，趙雨薇。 他們倆怎么也在這里？還和我一個(gè)班，這可怎么得了，萬(wàn)一我出了什么丑，我的名譽(yù)、形像豈不不毀于一旦了嗎！我越想越害怕，暗下決心，一定要把動(dòng)作做規范，踢腿一定要有力度，不能給男同胞們丟臉。 一想到這些，我就越發(fā)緊張。全神貫注地看著(zhù)教練所做的每一個(gè)動(dòng)作。非常認真。 練了一會(huì )兒之后，要進(jìn)行分組練習了，我本來(lái)要到白帶的那個(gè)隊伍中去的，可一看那個(gè)隊伍全是一個(gè)個(gè)小小孩；我再看，趙雨薇還有幾個(gè)白帶"同志"也站到了那黃帶以上的隊伍里，我也理所當然的站到了那一隊伍里。 一會(huì )兒開(kāi)始練習了，教練一眼就看到了我，然后就用不容置疑的語(yǔ)氣說(shuō)："你，到那邊去。"他手指的方向分明是那些小小孩的隊伍。為什么？趙雨薇她們都在這個(gè)隊伍里，我為什么一定要到那個(gè)小孩的隊伍中去呢？我正在遲疑，教練又一次說(shuō)道："你，站到那一邊去我只好極不情愿地走向了小小孩隊伍。天呀，我上輩子造了什孽呀！今生怎么會(huì )這么讓我沒(méi)面子！ 我看著(zhù)這些才到我腰間的小孩，成了他們中的"巨人"，我又看了看同在一班的茅芮，趙雨薇正在踢靶子，練體能，我是多么羨慕呀！可惜我是初練者，是無(wú)法站到黃帶以上的隊伍中了。
可憐的我這么高的個(gè)頭，卻是"人在江湖，身不由己！"只好站在小孩隊伍中丟人顯眼了。什么時(shí)候我才能站在我所向往的那個(gè)隊伍中呀！
跆拳道小學(xué)作文3
今天是跆拳道考級的日子，我非常興奮，因為我終于可以有機會(huì )從白帶變成黃帶了。
到了跆拳道道場(chǎng)才發(fā)現，所有的白帶都考完了，已經(jīng)是黃帶在考了，我只能是等他們考完后再一個(gè)人考了。原來(lái)是下午一點(diǎn)多時(shí)開(kāi)始考的，而我前幾天去旅游了不知道。
他們考完了，該我考了，我覺(jué)有點(diǎn)緊張，上場(chǎng)前我還問(wèn)了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了，怎么辦？”胡教揀說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，你先面對鏡子把道帶系好，然后小跑到場(chǎng)地中間，先向國旗敬禮再向主席臺敬禮，最后向教練敬禮，之后他們會(huì )報給你的�！蔽艺f(shuō)：“哦，我懂了！”說(shuō)完我就上場(chǎng)了�？伤麄兊穆曇籼×�，我聽(tīng)不見(jiàn)，所以我要問(wèn)胡教練，可能這里分被扣了。
考完了，我先向國旗敬禮再向主席臺敬禮，最后向教練敬禮，然后就下場(chǎng)了，這時(shí)我才稍稍松了一口氣。到了公布考試成績(jì)的時(shí)候了，我非常緊張。當教練報到我的名字時(shí)，我高興的不知怎么形容。我拿到黃帶時(shí)想：我一定要再接再厲，繼續努力，爭取得到綠帶、藍帶、紅帶、紅黑帶甚至黑帶！
今天是跆拳道考級的日子，我非常興奮，因為我終于可以有機會(huì )從白帶變成黃帶了。到了跆拳道道場(chǎng)才發(fā)現，所有的白帶都考完了，已經(jīng)是黃帶在考了，我只能是等他們考完后再一個(gè)人考了。原來(lái)是下午一點(diǎn)多時(shí)開(kāi)始考的，而我前幾天去旅游了不知道。
他們考完了，該我考了，我覺(jué)有點(diǎn)緊張，上場(chǎng)前我還問(wèn)了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了，怎么辦？”胡教揀說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，你先面對鏡子把道帶系好，然后小跑到場(chǎng)地中間，先向國旗敬禮再向主席臺敬禮，最后向教練敬禮，之后他們會(huì )報給你的�！蔽艺f(shuō)：“哦，我懂了！”說(shuō)完我就上場(chǎng)了�？伤麄兊穆曇籼×�，我聽(tīng)不見(jiàn)，所以我要問(wèn)胡教練，可能這里分被扣了。
考完了，我先向國旗敬禮再向主席臺敬禮，最后向教練敬禮，然后就下場(chǎng)了，這時(shí)我才稍稍松了一口氣。到了公布考試成績(jì)的時(shí)候了，我非常緊張。當教練報到我的名字時(shí)，我高興的不知怎么形容。我拿到黃帶時(shí)想：我一定要再接再厲，繼續努力，爭取得到綠帶、藍帶、紅帶、紅黑帶甚至黑帶！
跆拳道小學(xué)作文4
相信有很多人多聽(tīng)說(shuō)過(guò)跆拳道，也有人喜歡跆拳道。那么有誰(shuí)仔細的研究過(guò)它呢?那么我為大家介紹一下吧!
簡(jiǎn)單地說(shuō)跆拳道是身上不帶任何武器，赤手空拳對付敵人的攻擊，保護自身的武術(shù)。但詳細一點(diǎn)講，跆拳道是為了正當防衛，而通過(guò)強烈的精神及肉體訓練，科學(xué)地運用千錘百煉的手腳及身體各部位的方法和技術(shù)。
跆拳道不僅比其他武道的威力及技術(shù)優(yōu)越。而且是培養正義感，和強調嚴格紀律、高超技術(shù)和堅強精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人與僅學(xué)會(huì )對打時(shí)極其局限的技術(shù)，來(lái)滿(mǎn)足于取得觀(guān)眾的興趣或人氣的不成熟的跆拳道有著(zhù)根本的區別。
這一點(diǎn)可以稱(chēng)跆拳道護身藝術(shù)的理由之一。
從字面上看“跆”是指用腳跳躍，踢和踹�！叭笔侵赣萌^擊打或擊碎�！暗馈笔亲怨乓詠�(lái)圣賢們鋪設的正確道路，也就是指精神修養�？偠灾�，跆拳道是為了護身赤腳空拳對著(zhù)移動(dòng)的目標迅速而恰當地運用。用跳、踢、擊打、擋、躲等動(dòng)作，做出最大打擊的技術(shù)，包括精神修養的武道。
確實(shí)，跆拳道即使是天生體弱的人通過(guò)科學(xué)的練習也能得到擊退強大敵人的力量和自信心。相反，如果運用不當則與兇器沒(méi)有區別。因此，為了防止亂用跆拳道不能不經(jīng)常強調精神教育。
這種用武術(shù)來(lái)健身的方式對我們任何一個(gè)人已經(jīng)不陌生了。而愛(ài)上它也自有理由。它的這種魅力也許不能迅速表達，只有細細回味，你才會(huì )感受到它的獨特。這種樂(lè )趣也是其它很多消遣方式達到不了的。
跆拳道起源于古代朝鮮的民間武藝是一種利用拳和腳的搏擊方法，它是以腳法為主的功夫，腳法就占了70%。曾經(jīng)很早就聽(tīng)人說(shuō)過(guò)，跆拳道是個(gè)很厲害的功夫，如果有人心懷惡意的話(huà)，利用跆拳道是可以致人于死地的。當然啦，人們現在學(xué)習跆拳道都是為了尋找一種健康的生活方式，強身健體同時(shí)可以保護自己。
跆拳道小學(xué)作文5
被跆拳道“捉弄”的滋味，正可謂是：苦辣酸甜。
第一天來(lái)到武館，我就“噔噔噔”地跑進(jìn)了更衣室，用最快的速度把道服穿好。嘿嘿，憑我的聰明才智，一下就搞清楚了道服的穿法。不……不過(guò)，就是綁道帶好像有點(diǎn)麻煩。畢竟是第一天來(lái)嘛，當然也有不知道的地方啦！我繼續在更衣室里面弄道帶。誰(shuí)知，教練來(lái)到了更衣室門(mén)口，接著(zhù)聽(tīng)到了一個(gè)響亮的聲音“呼！”教練用力往哨子吹了口氣。哎呀，那聲大得，能把熟睡的聾子也給吵醒�！俺鰜�(lái)排隊！”這下我明白了——時(shí)間已到。我趕忙出來(lái)，看見(jiàn)大家已經(jīng)排好隊了，只盯著(zhù)我一個(gè)人。我的臉一下子像吃了辣椒似的紅到了脖子跟。
教練教會(huì )我們綁道帶了以后，叫我們圍成一個(gè)圈——壓腿。壓腿？有無(wú)搞錯?我小時(shí)候弄這些可沒(méi)話(huà)說(shuō)，以前我可是保育院里體操隊的咧！要知道，我已經(jīng)幾年不干這行了，現在又要我重新闖一次“壓腿江湖”……“不壓腿的下去足球場(chǎng)跑10圈啊�！卑�！教練一句話(huà)命中大家的“穴”，全體學(xué)生都只好勉強壓腿咯。幸好小時(shí)候有點(diǎn)功底，要不我今天可就出大丑了。唉，真是苦！
好不容易挨過(guò)了“壓腿風(fēng)波”，迎面而來(lái)的是“馬步魔鬼訓練”。教練要我們扎馬步，不是普通的扎馬步，而是令人不寒而栗“魔鬼訓練法”。我們首先扎下一個(gè)馬步，然后教練就叫我們扎著(zhù)馬步定一會(huì )兒。你會(huì )說(shuō)：“哈，那么簡(jiǎn)單，怎么又叫做‘魔鬼訓練法’呢？”是啊，我也是怎么想的�？墒�，一試就知道此招的厲害。扎上馬步不一會(huì )兒，腿就會(huì )不由自主地酸了起來(lái)，剛想塌下去，可看到教練就要轉頭過(guò)來(lái)了，想想等會(huì )兒自己的待遇……
跆拳道雖然讓我出了不少丑，但也讓我出了不少風(fēng)頭。因為教練嚴厲的訓練，使我得到了許多知識和進(jìn)步。你瞧，我正站在第一排聚精會(huì )神地打著(zhù)“太極一章”呢！揮拳時(shí)用力，踢腿時(shí)繃緊，要知道，沒(méi)有前面嚴厲的訓練，怎么可能“修成正果”？
跆拳道強身健體，給我防身，鍛煉毅力，它真是我的“好姐兒們”��！
跆拳道小學(xué)作文6
翻開(kāi)相冊，我猶如走過(guò)記憶的寶庫。每次看到那些照片里既熟悉又陌生的自己，總會(huì )開(kāi)懷大笑。
那天早上，媽媽帶著(zhù)我來(lái)到星云跆拳道館學(xué)習跆拳道。一進(jìn)門(mén)，豁然開(kāi)然，左面的墻上有一面巨大的鏡子，正中間的墻壁上，一個(gè)大大的”道“字，讓人為之一振，地上鋪滿(mǎn)了塑料墊。我與伙伴換好衣服后，看看鏡子里的自己，儼然一位參賽運動(dòng)員。過(guò)了一會(huì )兒，教練就給我們講解跆拳道的來(lái)源以及跆拳道的精神。我們聽(tīng)了，恨不得馬上學(xué)幾招。
過(guò)了一會(huì )兒，激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，教練開(kāi)始給我們示范。她一本正經(jīng)又不失溫和地說(shuō)道：“我們先學(xué)習腿法，第一個(gè)是正踢。"話(huà)音剛落，”倏“，教練一個(gè)正踢，快若閃電。全場(chǎng)爆發(fā)出熱烈的掌聲�！罢呤窍蚯疤�，而且速度一定要快，當別人要用拳打你的時(shí)候，你就可以用正踢，腿比手長(cháng)，會(huì )先打到對方。還有一個(gè)重點(diǎn)，在開(kāi)始的時(shí)候要先用氣勢嚇到對手，要大聲喊“嗨！嗨！”教練氣勢逼人，好像力敵千軍。
我們看了，紛紛學(xué)起來(lái)。小杰一個(gè)高抬腿，失去平衡，摔了個(gè)狗啃泥。小君的大叫，把我嚇得后退兩米�！蹦懶」�！“教練說(shuō)，”別怕。以其人之道反治其人之身�？�，這樣，邊喊邊踢�！蔽乙篮J畫(huà)瓢，果然把小君逼到墻角。突然，后排傳來(lái)了一聲巨響，大家轉過(guò)頭一看，不禁哈哈大笑，原來(lái)是小晨在練習的過(guò)程中，由于襪子太滑，摔了一跤。教練見(jiàn)此，讓大家把襪子都脫了，赤腳練習。我練得氣喘吁吁，想要放棄，看看墻上的“君子當自強不息”，再看看周?chē)眯膶W(xué)的伙伴便又重新振作起來(lái)。接著(zhù)，教練又教了拳法、對打，大家學(xué)的不亦樂(lè )乎，笑聲回蕩在訓練館里。
不知不覺(jué)，兩小時(shí)過(guò)去了。練得滿(mǎn)頭大汗的我們吃著(zhù)意大利面，喝著(zhù)奶茶，愉快地交談著(zhù)，別提多高興了。媽媽則在旁邊邊拍照邊說(shuō)：“不急，別噎著(zhù)�！�
在回家的路上，我不斷地想，不斷地對自己說(shuō)：“我一定要刻苦練習，長(cháng)大后，為國爭光�！�
跆拳道小學(xué)作文7
小時(shí)候，看到關(guān)于打架的電視時(shí)，心里就會(huì )特別的興奮。電視里演員的每一個(gè)動(dòng)作，我都睜大著(zhù)眼睛看著(zhù)，因為我覺(jué)得會(huì )功夫的人總會(huì )耍帥，而且會(huì )功夫是一件特別帥的事情，而當時(shí)在我的腦海里還沒(méi)有打架于功夫的區別，所以，我就執意的認為打架是一件特別帥的事。長(cháng)大之后才明白，打架和功夫是不一樣的，而功夫也并不是在耍帥，而是用來(lái)防身的。
半個(gè)月前，我開(kāi)始學(xué)跆拳道了。這是我第一次學(xué)，也是我自愿的。每個(gè)星期的周五、周六和周日都要學(xué)，周五和周六還是在晚上學(xué)。雖然玩的時(shí)間變少了，但是，跆拳道讓我變了。第一節課的時(shí)候，對道場(chǎng)里的每一個(gè)人都感到很陌生，在進(jìn)道場(chǎng)時(shí)，先把鞋和襪子脫了放在門(mén)外，之后再朝道場(chǎng)內鞠一躬，這才能進(jìn)入道場(chǎng)。在鞠躬的時(shí)候，我總覺(jué)得很難堪，偷偷用眼睛一瞄，根本就沒(méi)人在看我，全部人都在拉韌帶�？吹降缊�(chǎng)里幾個(gè)比我還要小的同學(xué)都比我高級，有的甚至到了紅帶，自己默默地在心中嘆了口氣，比我小的人都是我的師兄了，沒(méi)面子啊。之后，我也趕緊走進(jìn)隊伍里，學(xué)著(zhù)他們的樣子，開(kāi)始拉韌帶。拉的時(shí)候，腿有些痛，但慢慢的就好很多了。
做每一個(gè)動(dòng)作時(shí)都要喊出來(lái)，如果聲音不夠大，就要再來(lái)一次。我第一次做了這么多的動(dòng)作：深蹲、仰臥起坐、俯臥撐、大字馬、一字馬……特別是扎馬步的時(shí)候，我的腿是抖的，腿一抖全身就開(kāi)始抖，我就趕緊先把腿伸直幾秒，再繼續。一節課下來(lái)，我已經(jīng)累得不行了，腳也臟的不行�；氐郊視r(shí)，洗了洗腳，之后又重新穿上道服，系上屬于我的“白帶”，雖然是白帶，但我已經(jīng)不覺(jué)得丟臉了。在學(xué)之前爸爸說(shuō)，練跆拳道要吃很多苦，還會(huì )很累，但一定要堅持下來(lái)。我也體會(huì )到了，學(xué)跆拳道是真的'很費體力，幾乎每次回到家都會(huì )精疲力盡，但我還是很開(kāi)心。以前，我對任何事都是三分鐘熱度，即使在剛剛接觸時(shí)是真的很喜歡，但過(guò)不了多久就會(huì )對它慢慢冷淡下去。學(xué)跆拳道每天都要拉韌帶，一定要堅持，雖然會(huì )痛，但我堅持了下來(lái)。
其實(shí)，剛開(kāi)始練的時(shí)候也想過(guò)太苦了就別學(xué)了，但不知道是什么力量讓我堅持了下來(lái)。知道嗎？有一種勝利就叫做堅持，我堅持了，所以，我勝利了。
跆拳道小學(xué)作文8
五歲起我開(kāi)始學(xué)跆拳道，到今年已整整兩年了，上個(gè)月我終于拿到了綠帶，教練說(shuō)我可以打比賽了，真好！
其實(shí)一開(kāi)始我是不想學(xué)的，因為我知道跆拳道練習起來(lái)好累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節課下來(lái)胳膊是酸的，腿是疼的，就連脖子有時(shí)候也是麻麻的�？墒前职植豢�，他認為：做任何事情都要有始有終，所以每周他都連哄帶騙地“押”著(zhù)我去上課，寸步不離，慢慢地我竟然喜歡上了這種運動(dòng)，喜歡上它帶給我的五彩生活。
媽媽說(shuō)拳道就是心道，走過(guò)跆拳道就能走過(guò)一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財富。最初我不懂，但是隨著(zhù)時(shí)間的推移，我懂了。
白帶、黃帶、黃綠、綠帶我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化。記得剛學(xué)時(shí)，我才五歲，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳來(lái)更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊�？粗�(zhù)比我大的哥哥姐姐在場(chǎng)上大聲地喊叫，熟練地劈腿，我很是擔心：以后我能像他們一樣嗎？我能踢出那么漂亮的腿法嗎？我能贏(yíng)了他們嗎？
一次次的練習，一次次的摔倒，一次次的疼痛過(guò)后，我終于跨過(guò)了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多開(kāi)心的、痛苦的、執著(zhù)的、煩惱的事情。
最難忘記的我考綠帶的時(shí)候，一入場(chǎng)就看見(jiàn)許多學(xué)員在忙碌著(zhù)，有的在練習，有的在對戰，有的在下象棋。我知道他們在臨陣磨槍?zhuān)窃诜潘尚那�。我照做了，可心情卻沒(méi)有得到放松，還是緊張，因為我覺(jué)著(zhù)綠色是春天的顏色，綠帶是全新的開(kāi)始，有了綠帶，就預示著(zhù)我將走出自己悶頭苦練，走向眾人的競技賽場(chǎng)。
一上場(chǎng)，我依照平時(shí)的練習演示太極三章，本以為會(huì )緊張地手忙腳亂，可是竟然沒(méi)有，在教練們的注視下，我有條不紊地側踢、橫踢、旋轉。漸漸地，我感到周遭的人仿佛都不存在了，只有我與我的身體在飛躍、在奔跑、在騰飛。結束了，我甚至不知道自己的動(dòng)作是不是標準，不知道教練們是在點(diǎn)頭還是在搖頭，只感到有一股力量在我的體內久久不息。這應該就是媽媽所說(shuō)的心道，無(wú)管輸贏(yíng)，無(wú)關(guān)勝敗，有的只是一種獨特的心態(tài)，既寬宏大氣又充滿(mǎn)自信，既忍耐克己又百折不屈。
我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的段帶，喜歡我寫(xiě)著(zhù)“忍”字的道服、喜歡賽場(chǎng)上的歡呼雀躍與縱橫捭闔，喜歡每一次成功與失敗的經(jīng)歷以及之后的慢慢成長(cháng)。
跆拳道小學(xué)作文9
上個(gè)星期日，我參加了跆拳道的考級比賽。
那天上午九點(diǎn)鐘，我就早早地來(lái)到了跆拳道館，教練先讓我們做了一套準備活動(dòng)，做完后我們又復習了一整套跆拳道技術(shù)動(dòng)作，大家都練得很認真，生怕一個(gè)動(dòng)作錯了，被教練批評。練了好幾遍，我們就更加熟練了，也變得自信了。
十點(diǎn)鐘，考級正式開(kāi)始了，大家來(lái)到指定地點(diǎn)盤(pán)腿坐好，等待著(zhù)輪到自己考試�？脊俸屯踅叹氉吡松蟻�(lái)，王教練介紹說(shuō)：“這是杭州某某跆拳道館的國家一級裁判員”。大家用熱烈的掌聲歡迎考官。接著(zhù)抽號輪流開(kāi)始考了，一位位小選手走上考場(chǎng)，大家都努力用自己最好的水平展現給考官。我看著(zhù)一個(gè)個(gè)人上去，一股緊張和激動(dòng)涌上心頭，緊張的是自己如果考不出來(lái)，就白花了錢(qián)，更對不起父母和教練；激動(dòng)的是經(jīng)過(guò)努力如果考出了，就是從“白帶”到“黃帶”，升級了。
到了十一點(diǎn)十五分，王教練喊了聲“徐梁韜上來(lái)”�！暗健�。我懷著(zhù)緊張的心情走上了考場(chǎng)，先是熱身動(dòng)作：豎叉、劈腿、馬步、打拳等，一套動(dòng)作下來(lái)我是滿(mǎn)頭大汗、氣喘吁吁。最后的動(dòng)作是踢木板，教練問(wèn)清我幾歲了，就給我加二塊板，我看到高高舉起的木板，心頭特別緊張，我試了試，便使出平身吃奶的力氣向前劈起，“乒”的一聲，木板居然沒(méi)有碎，更沒(méi)有斷成幾段。我一看急了，這次用的力氣更大了，覺(jué)得全身力量都在木板上了，又聽(tīng)一聲“乒”，一瞬時(shí)木板斷成六段，我成功了！可我的腳后跟紅紅的一大片，痛得我跳來(lái)跳去。
考級結束后是教練的表演，只見(jiàn)張教練出來(lái)大吼一聲，一瞬間五塊大理石斷成了十塊�？脊僖脖硌萘颂甙�，考官一個(gè)大旋轉把王教練高高舉起的五塊大板踢了個(gè)粉碎。而王教練更是厲害，一個(gè)跳躍把六塊板踢成了十二段，真是讓人羨慕。
這次考級我順利通過(guò)，也長(cháng)了見(jiàn)識，真是讓人難忘。
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