有關(guān)健身的作文集合四篇
在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的健身的作文5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健身的作文 篇1
人們常說(shuō)，健康的秘訣在于健身，健身能增強體魄，健身也能給人帶來(lái)樂(lè )趣。所以，我愛(ài)健身。我愛(ài)跑步。
也許是因為小時(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過(guò)我!可是，我耐力不足，400米長(cháng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時(shí)間，我就 到體育場(chǎng)去練習跑步、跳遠等。健身后的我感到渾身舒暢。長(cháng)時(shí)間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長(cháng)跑對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。
正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見(jiàn)了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、 跳遠等田徑類(lèi)項目都是我的強項，我還在校田徑運動(dòng)會(huì )上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項 對我們很有幫助的健身。于是每當我做完作業(yè)，便努力練習。
健身真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調節精神，妙極了!我最?lèi)?ài)好打籃球。每當看到我國體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長(cháng) 大后也能像他們一樣，站在比賽場(chǎng)上，與對方一決高下。在爸爸的指導下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希 望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛(ài)健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身，才能有棒棒的身體。
健身的作文 篇2
俄國著(zhù)名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應該做到自強自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著(zhù)中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì )壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，這時(shí)候，我們就應該學(xué)會(huì )自我調節。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來(lái)。所以，在學(xué)習過(guò)程中注意勞逸結合，積極鍛煉身體，讓自己時(shí)刻有充足的戰斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂(lè )觀(guān)的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì )有些小小的夢(mèng)想，沒(méi)有哪一個(gè)夢(mèng)想是一下子就能實(shí)現的，但是，不管我們的夢(mèng)想是大還是小，只要努力的去追求，終會(huì )有實(shí)現的那一天。學(xué)習上也需要有一個(gè)樂(lè )觀(guān)的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的'良好的心態(tài)。有一句話(huà)說(shuō)：“態(tài)度決定一切�！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個(gè)積極向上樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的人會(huì )享受到生活和學(xué)習的快樂(lè )。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學(xué)家，他有一次在研究數學(xué)題的時(shí)候遇到了困難，冥思苦想也沒(méi)有研究出來(lái)。但是他并沒(méi)有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過(guò)許久的思考之后，有了結果。正是由于這種樂(lè )觀(guān)積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見(jiàn)，良好心態(tài)對于學(xué)習的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規，嚴于律己。隨著(zhù)信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )越來(lái)越普及。網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，我們應該將網(wǎng)絡(luò )當成是幫助我們學(xué)習的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò )中的有害我們內心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
健身的作文 篇3
運動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動(dòng)就是晨跑。
早上，剛一打開(kāi)窗戶(hù)，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣��！我穿好衣服下了樓，發(fā)現廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側跑去，準備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌�，順便看一看周�(chē)木吧?/p>
這是一條充滿(mǎn)綠茵的小道，天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看，樹(shù)干上還有不少的錯落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著(zhù)，并不覺(jué)得疲倦，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著(zhù)跑著(zhù)，遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著(zhù)一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“”這句話(huà)，也說(shuō)明運動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè )�，F在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著(zhù)。
拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結束了這次的晨跑。
運動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè )。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見(jiàn)所聞，都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當“宅男”呢，快加入運動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運動(dòng)！
健身的作文 篇4
晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)。因為,老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì )好，以后做什么事情都有基礎�！�
到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車(chē)一樣的器械上做運動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì )兒，我又去做仰臥起坐。因為有一段時(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因為這段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。
專(zhuān)家點(diǎn)評:
這是一篇敘事文，主要寫(xiě)小作者拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫(xiě)生動(dòng)，娓娓道來(lái)。人物形象突出，活靈活現，引起讀者的閱讀興趣。
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