3、安排練習時(shí)有趣
練習是學(xué)生各種技能形成的基本途徑，優(yōu)化練習設計是提高學(xué)生學(xué)習積極性的重要一環(huán)。單一的練習乏味，使學(xué)生厭學(xué)，因此，練習設計要盡量做到多樣化，趣味化。在前滾翻練習時(shí)，我安排了自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師則運用精講示范、恰當點(diǎn)拔、分層要求和整體提高等方法進(jìn)行指導。這樣的練習安排既達到了鞏固知識的目的，又培養了學(xué)生濃厚的學(xué)習興趣。
二、教給學(xué)生學(xué)習的方法
課堂教學(xué)不僅需要幫助學(xué)生“學(xué)會(huì )”知識，而且要指導學(xué)生“會(huì )學(xué)”知識，學(xué)生掌握了學(xué)習的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強學(xué)生學(xué)習的自覺(jué)性和自信心，要做到這一點(diǎn)就要求我們必須做好以下幾方面：
1、教給學(xué)生自覺(jué)學(xué)習的方法
體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，我們不要把體育教學(xué)單一的理解為只是直接為增強學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，更重要的是教會(huì )學(xué)生自覺(jué)學(xué)習、自覺(jué)鍛煉的方法，只有這樣才能達到“教是為了不教”和“自練通行，自學(xué)得之”的目的。低段年級的學(xué)生應從明意開(kāi)始，會(huì )用完整的話(huà)表達內容的要求、簡(jiǎn)易的做法等。中段年級學(xué)生應學(xué)會(huì )觀(guān)圖明意，并能對文字部分做到讀中有思、思中有意;高段年級學(xué)生要求按照教師提供的自學(xué)提綱進(jìn)行獨立思考，經(jīng)過(guò)質(zhì)疑問(wèn)難，得出結論。學(xué)生通過(guò)課前預習，能促使他們在課前去主動(dòng)了解課文知識、思考課文內容、探討知識疑點(diǎn)等。
2、學(xué)生練習的方法
體育教學(xué)間的知識結構雖然相當復雜，但知識間往往存在著(zhù)某種類(lèi)同或相同的成份。在安排練習時(shí)既要考慮到學(xué)生身體的素質(zhì)情況，又要考慮到學(xué)生自身的知識體系的差異性，同時(shí)又要根據不同的內容組織不同的練習方式，所以教師在教給學(xué)生的練習方法時(shí)，應根據不同的教材內容而定。如引導學(xué)生嘗試自練;來(lái)體會(huì )動(dòng)作的難易點(diǎn)。啟發(fā)學(xué)生通過(guò)自由組合的小組練;來(lái)開(kāi)拓學(xué)生的思維、提高學(xué)生的組織表達能力，達到練習的效果。
三、課后反思方面
1.寫(xiě)成功之處。教學(xué)過(guò)程中達到預先設計的教學(xué)目的、引起教學(xué)共振效應的做法;課堂教學(xué)中臨時(shí)應變得當的措施;某些體育教學(xué)思想方法的滲透與應用的過(guò)程;教育學(xué)、心理學(xué)中一些基本原理使用的感觸;體育教學(xué)方法上的改革與創(chuàng )新等等，詳細地記錄下來(lái)，供以后體育教學(xué)時(shí)參考使用，并可在此基礎上不斷地改進(jìn)、完善、推陳出新。
2.寫(xiě)不足之處。即使是成功的課堂教學(xué)也難免有疏漏失誤之處，對它們進(jìn)行系統的回顧、梳理，并對其作深刻的反思、探究和剖析，在今后教學(xué)上吸取教訓，更上一層樓。
3.寫(xiě)教學(xué)機智。課堂教學(xué)中，隨著(zhù)教學(xué)內容的展開(kāi)，師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽，往往會(huì )因為一些偶發(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時(shí)利用課后反思去捕捉，便會(huì )因時(shí)過(guò)境遷而煙消云散，令人遺憾不已。
4.寫(xiě)學(xué)生創(chuàng )新。在課堂教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習的主體，學(xué)生總會(huì )有“創(chuàng )新的火花”在閃爍，體育教師應當充分肯定學(xué)生在課堂上提出的一些獨特的見(jiàn)解，這樣不僅使學(xué)生的好方法、好思路得以推廣，而且對學(xué)生也是一種贊賞和激勵。同時(shí)，這些難能可貴的見(jiàn)解也是對課堂教學(xué)的補充與完善，可以拓寬體育教師的教學(xué)思路，提高教學(xué)水平。因此將其記錄下來(lái)，可以作為今后教學(xué)的豐富材料。
5.寫(xiě)“教學(xué)設計”。一節課下來(lái)，靜心沉思，摸索出了哪些教學(xué)規律;教法上有哪些創(chuàng )新;知識點(diǎn)上有什么發(fā)現;組織教學(xué)方面有何新招;啟迪是否得當;訓練是否到位等等。及時(shí)記下這些得失，并進(jìn)行必要的歸類(lèi)與取舍，考慮一下再教這部分內容時(shí)應該如何做，寫(xiě)出“再教設計”，這樣可以做到揚長(cháng)避短、精益求精，把自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)新的境界和高度。