中小學(xué)生心理健康教育家長(cháng)心得體會(huì )

　　心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。以下是小編幫大家整理的中小學(xué)生心理健康教育家長(cháng)心得體會(huì )（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。

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　　作為家長(cháng)參加心理健康講座，我深受啟發(fā)和感悟。以下是我個(gè)人的心得體會(huì )：

　　首先，心理健康講座讓我意識到了孩子心理健康的重要性。在過(guò)去，我往往只關(guān)注孩子的身體健康，而忽視了他們的心理健康。然而，講座中的專(zhuān)家向我們介紹了心理健康對孩子全面發(fā)展的重要性，以及心理健康問(wèn)題可能對孩子的長(cháng)遠影響。這讓我意識到，作為家長(cháng)，我們需要重視孩子的心理健康，關(guān)注他們的情緒和心理需求。

　　其次，講座中的專(zhuān)家給出了一些實(shí)用的育兒建議。他們告訴我們如何與孩子進(jìn)行有效的溝通，如何培養孩子的自尊心和自信心，如何幫助孩子應對壓力等等。這些建議很實(shí)用，讓我感到有了更多的方法和技巧來(lái)教育和引導孩子。我覺(jué)得這些建議不僅適用于孩子的心理健康，也適用于我們與孩子的關(guān)系建立和維護。

　　最后，講座還提醒了我要關(guān)注自己的心理健康。作為家長(cháng)，我們常常忽視了自己的心理需求，將所有的精力都放在孩子身上。然而，講座中的專(zhuān)家強調了家長(cháng)自身的心理健康對孩子的影響，提醒我們要關(guān)注自己的情緒和心理狀態(tài)。只有我們自己心理健康，才能更好地照顧孩子的心理健康。

　　總的來(lái)說(shuō)，參加心理健康講座讓我對孩子的心理健康有了更深入的了解，也給了我一些實(shí)用的育兒建議。同時(shí)，講座還提醒我要關(guān)注自己的心理健康。我相信，通過(guò)這些知識和意識的提升，我能夠更好地教育和引導我的孩子，讓他們健康快樂(lè )地成長(cháng)。

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　　我觀(guān)看了XX區教體局聯(lián)合北京三寬教育科學(xué)研究院發(fā)起“賦能成長(cháng)——學(xué)生生命安全與心理健康”的主題教育活動(dòng)視頻課，老師的專(zhuān)業(yè)講解，使我對孩子又有更多的了解，從而更科學(xué)育兒、教兒。

　　老師說(shuō)到“游戲使他快樂(lè )，他在虛擬的世界里能找到滿(mǎn)足”。從中我領(lǐng)悟到了，家長(cháng)要在現實(shí)生活中，給孩子足夠的滿(mǎn)足與快樂(lè )。首先營(yíng)造良好的家庭氛圍，給孩子安全感和幸福感。其次要多與孩子交流溝通，態(tài)度要從容，語(yǔ)言要平和，與孩子平等交流，不要盛氣凌人。再次要充分了解游戲背后的設計意圖才能不被游戲控制。參考游戲打通關(guān)的模式給孩子成就感。具體應該這樣做，參考游戲一級一級打通關(guān)的方式，先設置簡(jiǎn)單的，再一級一級加大難度。完成一級就獎勵或者夸贊，目的是讓他在現實(shí)生活中有自信。幫助孩子通關(guān)，找到他的優(yōu)點(diǎn)，用優(yōu)點(diǎn)的做事方法來(lái)克服缺點(diǎn)改變不良習慣。更不要把孩子的缺點(diǎn)放大。最后要跟孩子制定規則，節假日可以玩游戲，但是要規定時(shí)間，最好是半小時(shí)以?xún)�，如果這次玩超過(guò)半小時(shí)，下次抵扣時(shí)間。如果這次沒(méi)有玩到半小時(shí)要及時(shí)獎勵，因為他正在克服不被游戲控制，他在自我培育良好習慣，這是難能可貴的。因為學(xué)習終究是孩子自己的事，他能習得這種能力，離成功已經(jīng)不遠了。

　　那么怎么做好手機管理還不被游戲控制呢？第一，家長(cháng)要自控，不要玩游戲。第二，幫助孩子培養一種愛(ài)好也就是主動(dòng)做的樂(lè )趣。第三，現實(shí)生活中要有良好的人際關(guān)系，處于良好的舒服自然狀態(tài)。第四，多運動(dòng)，家長(cháng)可以陪同孩子，運動(dòng)要多樣化不枯燥。第五，家長(cháng)要克服焦慮情緒，言傳身教大于說(shuō)教。第六，如果孩子真的很喜歡玩哪款游戲，家長(cháng)盡量自己先玩去了解清楚，再和孩子討論，他更愿意開(kāi)口跟你溝通聊游戲，你們越是討論孩子越不會(huì )玩游戲成癮。第七，跟孩子共同制定規則，你應該是幫助孩子，跟孩子統一戰線(xiàn)共同管理手機�？梢詫�(xiě)承諾書(shū)，簽字畫(huà)押，說(shuō)活算話(huà)，擬定協(xié)議等等。

　　孩子畢竟是孩子，要家長(cháng)正確引導、學(xué)習是無(wú)止境的，家長(cháng)也要多學(xué)習、多看書(shū)，多聽(tīng)專(zhuān)家講座。通過(guò)專(zhuān)家分析的案例和講解的方法，可以幫助家長(cháng)在育兒道路上少走彎路，節約時(shí)間，提高效率，助力孩子健康成長(cháng)。這節課干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，沒(méi)有大段的模板套路，而都是實(shí)際的方法，可以使家長(cháng)“拿來(lái)就用”，作為家長(cháng)，我會(huì )多多學(xué)習，跟孩子共同進(jìn)步，擺脫游戲的負面影響。

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　　問(wèn)渠那得清如許？為有源頭活水來(lái)。對于孩子的教育，身為教師的我也時(shí)常有困惑，畢竟都是對于孩子的成長(cháng)，我們都是第一次面對，萬(wàn)幸的是和平小學(xué)第二小學(xué)組織了這么好的家長(cháng)課堂，讓我們有機會(huì )聆聽(tīng)了中國人民公安大學(xué)教授、著(zhù)名心理學(xué)專(zhuān)家、家庭教育專(zhuān)家李玫瑾教授的《孩子成長(cháng)中的風(fēng)險與防護》講座。

　　對于父母來(lái)說(shuō)，孩子的平安成長(cháng)是大于天的，孩子的健康成長(cháng)是家庭、學(xué)校、全社會(huì )的共同目標。但是在現實(shí)生活中，我們可能忽略的一些點(diǎn)，就會(huì )在孩子的成長(cháng)過(guò)程中造成他們的身體和心理傷害。講座中，李教授通過(guò)實(shí)例講解，總結來(lái)自父母、同學(xué)、教師以及鄰居周邊等四方面有可能存在的他人侵害隱患，以及在出現隱患后如何解決問(wèn)題，合理的回避風(fēng)險，讓孩子學(xué)會(huì )自我保護，預防他人侵害。

　　講座結束，我們作為家長(cháng)的，應該怎么做呢？我認為應該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行思考：家庭教育非常重要，父母作為孩子的第一監護人應該隨時(shí)了解孩子的心理變化，善于主動(dòng)發(fā)現孩子的困擾，幫助孩子走出心理的困境，讓父母成為孩子最值得傾述和依靠的人；最好的安全教育是家長(cháng)多學(xué)習安全知識，知道孩子成長(cháng)的規律，通過(guò)家長(cháng)來(lái)教育、指導和幫助孩子；安全教育知識應該作為學(xué)校最重要的教育內容，結合法制教育一同開(kāi)展。

　　此次講座，提高家長(cháng)們防范他人侵害的意識，幫助家長(cháng)們意識到家庭教育對孩子心理成長(cháng)的.重要性，加深對孩子情緒的理解。希望我們三（3）班的家長(cháng)都能擁有科學(xué)的教育方法，助力孩子心理健康，勵志成長(cháng)。最后，讓我們家長(cháng)、老師都能聆聽(tīng)孩子內心最深處的聲音，心靈向陽(yáng)，一起團結向未來(lái)！

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　　20xx年12月，xx小學(xué)第二小學(xué)組織學(xué)生、家長(cháng)共同收看“賦能成長(cháng)——學(xué)生生命安全與心理健康”課程《如何預防和應對校園欺凌》。

　　今天聽(tīng)完了中國人民公安大學(xué)黎津平教授帶來(lái)的《如何預防和應對校園欺凌》。我了解到了原來(lái)校園欺凌可以細分為這么多種，在聽(tīng)黎教授介紹欺凌種類(lèi)的過(guò)程中，我內心充滿(mǎn)擔憂(yōu)。當然，黎教授介紹了很多應對方法�？偟膩�(lái)說(shuō)防止校園欺凌，首先要從自身做起，不能欺負別的同學(xué)，同樣也不能讓別的同學(xué)欺負自己。面對校園霸凌，孩子要勇敢的站出來(lái)和父母，老師交流，抵制和反對一切霸凌行為。師生和家長(cháng)請不要冷漠，伸出你們的雙手幫助孩子。遭遇校園霸凌應在校園、家長(cháng)和警方的幫助下制止暴力，絕不能逆來(lái)順受，或以暴制暴！預防校園霸凌安全第一，預防為主，及時(shí)報告，依法維權！

　　青少年是祖國的未來(lái)，是民族的希望。維護青少年的合法權益，為青少年的健康成長(cháng)提供一份沃土，撐起一片藍天，是社會(huì )的責任，也是你我共同的職責。我們共同努力，預防校園欺凌事件的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)。

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　　今天看到的老師通知，知道今晚有一場(chǎng)關(guān)于學(xué)生心理健康教育的講座，我很期待。因為在這個(gè)學(xué)期，孩子有一段時(shí)間不在學(xué)習狀態(tài)，而且有叛逆、焦躁心理，我不知道怎么與孩子溝通，希望聽(tīng)了蕭老師的課，能找到與孩子溝通的方法。

　　首先，蕭老師講“健康成長(cháng)不易”，提到孩子近視現象和學(xué)生肥胖現象，這兩個(gè)問(wèn)題，我孩子都有。我通過(guò)講座，知道了在以后的生活中，我需要更加重視孩子的視力情況，加強孩子的鍛煉。

　　隨后，蕭老師講到人際關(guān)系障礙，這個(gè)問(wèn)題，我在我孩子身上也感覺(jué)到了，他不愿意出去和人交流，很多時(shí)間，是自己在家里玩。我想，我也需要想辦法幫助孩子拓展“活動(dòng)圈”。

　　蕭老師講家庭原因的時(shí)候，提到了家長(cháng)認知局限，比如關(guān)注分數，而忽略對孩子成長(cháng)本身的關(guān)注，對孩子教育知識儲備不足。我感同身受，我要思考如何更好地進(jìn)行家庭教育。

　　生命教育的政策導向，是生命安全與身心健康放在第一位。我們要尊重孩子成長(cháng)的規律，提高孩子自我生存的能力，讓孩子自食其力。接納孩子的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)，包容孩子的缺點(diǎn)，支持孩子依照自己的個(gè)性發(fā)展。

　　希望家校攜手，共同努力，呵護孩子健康快樂(lè )成長(cháng)。

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　　通過(guò)本次學(xué)習，讓我更深刻體會(huì )到身體健康和心理健康缺一不可，良好的身體素質(zhì)是實(shí)現一切目標的基礎。

　　1.與孩子建立良好的溝通渠道。家長(cháng)應該盡可能地傾聽(tīng)孩子的心聲，理解他們的感受和需求，幫助他們解決問(wèn)題和困惑。

　　2.給孩子足夠的自由和空間。孩子需要有自己的獨立思考和行動(dòng)的機會(huì )，家長(cháng)應該尊重他們的選擇和決定，同時(shí)給予必要的指導和支持。

　　3.培養孩子的自信心和自尊心。家長(cháng)應該給孩子足夠的贊揚和肯定，鼓勵他們發(fā)揮自己的特長(cháng)和才能，讓他們感受到自己的價(jià)值和重要性。

　　4.幫助孩子樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。家長(cháng)應該引導孩子認識到自己的責任和義務(wù)，培養他們的良好品德和行為習慣，讓他們成為積極向上的人。

　　5.關(guān)注孩子的情緒和心理健康。家長(cháng)應該關(guān)注孩子的情緒變化和心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題并提供必要的幫助和支持。

　　總之，中小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長(cháng)期而復雜的過(guò)程，需要家長(cháng)、教師和社會(huì )各方面的共同努力，才能讓孩子健康成長(cháng)，成為有價(jià)值的人。

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