中學(xué)心理健康教育教學(xué)計劃
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們將帶著(zhù)新的期許奔赴下一個(gè)挑戰，我們要好好計劃今后的教育教學(xué)方法。以期更好地開(kāi)展接下來(lái)的教學(xué)工作，下面是小編為大家收集的中學(xué)心理健康教育教學(xué)計劃（精選6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中學(xué)心理健康教育教學(xué)計劃1
心理健康教育是通過(guò)心理衛生的教育、心理品質(zhì)與能力的培養及處理心理問(wèn)題的輔導，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，最終促進(jìn)學(xué)生價(jià)格健全發(fā)展的一項科學(xué)的系統工程。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生自身健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，更是特色興校、特色強教、打造甘田中學(xué)教育品牌的重要內容。為了進(jìn)一步加強我校中小學(xué)心理健康教育工作，結合我校實(shí)際，制定本方案。
一、指導思想
《以中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》為指導，堅持以人為本，根據中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規律，運用心理健康的理論和方法，培養中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、任務(wù)
1、面向全體學(xué)生，開(kāi)展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識，承受挫折，適應環(huán)境及學(xué)習、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。
2、對于少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢(xún)和輔導。
三、工作措施
1、開(kāi)設心理健康教育活動(dòng)課程。
學(xué)校要有組織、有計劃地開(kāi)設心理輔導活動(dòng)和專(zhuān)題心理講座。要把心理輔導活動(dòng)納入日常教育計劃，每班每學(xué)期安排八課時(shí)以上。
2、開(kāi)展多種多樣的心理訓練。
為了增加學(xué)生心理適應能力，排解成長(cháng)過(guò)程中的困擾，使學(xué)生享受成長(cháng)的快樂(lè )，開(kāi)展形式多樣的心理訓練，如意志訓練、自信心訓練、人際交往能力訓練、放松訓練、學(xué)習方法輔導和克服考試焦慮輔導等。
3、開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)。
要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動(dòng)，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì )公益活動(dòng)，讓廣大學(xué)生視野更開(kāi)闊，心胸更寬廣，及時(shí)化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
4、建立健全學(xué)生心理健康教育“三預”機制
著(zhù)力建立學(xué)生心理健康“三預”（預防、預警、干預）機制。一是建立學(xué)生心理健康教育預防機制。建立班級、學(xué)校、心理輔導網(wǎng)絡(luò )，全面開(kāi)展學(xué)生心理輔導，預防學(xué)生發(fā)生心理偏差。結“問(wèn)題學(xué)生”要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學(xué)生心理健康教育預警機制。學(xué)校要定期對學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調查分析，發(fā)現問(wèn)題，要及時(shí)發(fā)出警示，做到預防于未然。三是建立學(xué)生心理危機干預機制。要落實(shí)危機干預的人員、措施和設備，一旦發(fā)現心理危機，要立即啟動(dòng)干預機制。對對患有心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)與其家長(cháng)聯(lián)系，將其安排到專(zhuān)門(mén)的治療機構進(jìn)行康復訓練和心理治療。
5、爭取家長(cháng)支持，實(shí)現家�；�(dòng)
學(xué)校要建立健全家長(cháng)委員會(huì )，完善家、校聯(lián)系制度，主動(dòng)加強與家長(cháng)的溝通，與家長(cháng)共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長(cháng)的心理健康教育知識講座，指導家長(cháng)樹(shù)立正確的家庭教育觀(guān)念，掌握科學(xué)的家庭教育方式，營(yíng)造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開(kāi)展親子活動(dòng)，動(dòng)員家長(cháng)主動(dòng)加強與孩子的心靈溝通。
6、加強心理健康教育的教研活動(dòng)與課題研究。
學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要以學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主線(xiàn)，通過(guò)教研活動(dòng)，明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。
四、方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結合。還向家長(cháng)宣傳普及心理衛生知識，爭取家長(cháng)和社區的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、開(kāi)設心理健康教育講座
3、開(kāi)設簡(jiǎn)易的心理咨詢(xún)與輔導，針對中學(xué)生的心理特征結合我校實(shí)際情況，我校心理輔導活動(dòng)方法建議有：
1）建立心理咨詢(xún)室。
2）建立“知心信箱”。
3）開(kāi)辟板報專(zhuān)欄。
4）建立特殊學(xué)生心理個(gè)人檔案。
5）舉行心理咨詢(xún)問(wèn)卷調查。
6）開(kāi)設心理健康課。
中學(xué)心理健康教育教學(xué)計劃2
一、任務(wù)與重點(diǎn)：
面向全體學(xué)生，開(kāi)展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應環(huán)境，以及學(xué)習、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點(diǎn)。對于少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢(xún)和輔導。
二、方式與途徑：
心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是教導處、生管組、班主任、政治教師，要有加強學(xué)生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學(xué)校心理咨詢(xún)輔導的理論與方法，同時(shí)也能自覺(jué)地使教學(xué)與德育活動(dòng)成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。共青團、少先隊、少年團校、學(xué)生干校等學(xué)生社團都應該為提高學(xué)生心理健康水平提供具體豐富的活動(dòng)舞臺，努力創(chuàng )設文明健康的校園氛圍。還應向家長(cháng)和生區宣傳普及心理衛生知識，爭取家長(cháng)和生區的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
1、開(kāi)設心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。除了在政治課、體育衛生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過(guò)健康教育專(zhuān)題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學(xué)生進(jìn)行教育，還可安排社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)在社會(huì )上進(jìn)行宣傳，讓全社會(huì )都來(lái)關(guān)心學(xué)生的健康成長(cháng)。
2、開(kāi)設簡(jiǎn)易的心理咨詢(xún)與輔導。心理咨詢(xún)與輔導是配合心理教育，達到學(xué)校心理健康教育整體目標的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無(wú)錫市級中小學(xué)心理健康教育師資培訓班學(xué)習并順利結業(yè)，為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，還將聘請校外心理輔導教師定期對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)與輔導，對全體教師進(jìn)行心理健康教育講座。
三、具體年級目標：
1、初一年級目標：
適應新的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求，富有責任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認識能力。
�。�1）駕馭中學(xué)的學(xué)習生活（學(xué)習方法）
�。�2）眾人拾柴火焰初（自我價(jià)值）
�。�3）做一個(gè)快樂(lè )的人（樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)）
�。�4）我是誰(shuí)（自我認識）
�。�5）興趣溫度計（興趣培養法）
�。�6）如何診斷行為習慣（自我測量）
�。�7）自我改變有妙法（行為矯正）
�。�8） 筑起防范惡習的城墻（杜絕對煙、酒、毒、賭的好奇心）
�。�9）當不幸降臨的時(shí)候（心理承受方法）
2、初二年級目標：
掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長(cháng)輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養。
�。�1）鏡中的我（悅納生理變化）
�。�2）青春的快樂(lè )與煩惱（認識青春期心理）
�。�3）交往心態(tài)PAC（人際交往）
�。�4）學(xué)會(huì )說(shuō)“不”，學(xué)會(huì )自我保護（抵御能力）
�。�5）不下苦功何有樂(lè )（意志培養）
�。�6）開(kāi)發(fā)大腦有訣竅，發(fā)散性思維和突破定勢（思維方法）
�。�7）職業(yè)大舞臺（擇業(yè)意識）
3、初三年級目標：
形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調適方法，改善學(xué)習方法，能夠在升學(xué)就業(yè)方面作出合適的決定。內容（耐挫）：
�。�1）人生發(fā)展的六個(gè)階段（心理發(fā)展知識）
�。�2）人生百味（人生價(jià)值取向）
�。�3）成功在于再堅持一下的努力之中（意志力）
�。�4）成功者的個(gè)性物質(zhì)（榜樣啟示）
�。�5）把握升學(xué)選擇的方向（擇業(yè)指導）
�。�6）保持考前最佳狀態(tài)（情緒與作息調適及處理壓力技巧）
�。�7）告別母校，迎接挑戰（情感與進(jìn)�。�
中學(xué)心理健康教育教學(xué)計劃3
一、指導
心理健康教育是現代社會(huì )對學(xué)校教育提出的新要求。心理健康教育的內容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、觀(guān)點(diǎn)及實(shí)際生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生成長(cháng)，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨泄仓醒�、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：實(shí)施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
二、教育目標
針對學(xué)校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。
首先，加強對心理教育
三、實(shí)施
1．確定
學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來(lái)抓，成立以校長(cháng)親任組長(cháng)的心理健康教育
2．大力向師生、家長(cháng)宣傳有關(guān)的心理健康知識
利用xx中學(xué)校報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。以心理咨詢(xún)室為中心，組織一定人員，在定期出版的學(xué)報上開(kāi)設心理專(zhuān)欄。校廣播利用課間操和中午、晚上兩個(gè)時(shí)間段，宣講心理健康知識，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例的跟蹤記錄，幫助學(xué)生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
3．搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導。
家教對學(xué)生的心理健康起著(zhù)奠基作用，家長(cháng)的言行對學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等結合教
4．開(kāi)展心理咨詢(xún)
根據學(xué)校實(shí)際情況，主要有現場(chǎng)咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、來(lái)信咨詢(xún)等，其中現場(chǎng)咨詢(xún)主要有團體咨詢(xún)和個(gè)體預約咨詢(xún)（上下午課間操）。咨詢(xún)室將結合學(xué)校的辦學(xué)實(shí)際，對在校生的學(xué)習、適應、發(fā)展等問(wèn)題給予直接或間接的指導和幫助，并對有關(guān)輕微的心理障礙者進(jìn)行診斷、矯治等。
5．開(kāi)展心理講座
心理咨詢(xún)室將根據學(xué)生各個(gè)階段的具體情況，學(xué)生中普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展專(zhuān)題性的講座。
6．開(kāi)展班級心理活動(dòng)課
班級心理活動(dòng)課不同于一般的班級主題活動(dòng)，它以學(xué)生的成長(cháng)、需求為出發(fā)點(diǎn)，并以此作為活動(dòng)主題，如學(xué)習困擾，人際交往、青春期問(wèn)題等，以班級為單位，主要對學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性輔導。學(xué)校將根據自己的實(shí)際情況，嘗試開(kāi)展班級心理活動(dòng)。也可考慮開(kāi)設心理健康教育課，每學(xué)期每班開(kāi)課兩次或是更多。
7．教師繼續教育
教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會(huì )角色具有多重性和復雜性的特點(diǎn)，教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學(xué)生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質(zhì)。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現職業(yè)適應不良的心理狀態(tài)，有的教師出現職業(yè)倦怠等。根據教師的職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)需求，心理咨詢(xún)室將根據學(xué)校教師的特點(diǎn)開(kāi)展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開(kāi)展學(xué)生心理健康輔導。
中學(xué)心理健康教育教學(xué)計劃4
一、教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習上的'困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì )欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備：
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�
同學(xué)們，在學(xué)習生活中，我們常會(huì )遇到這樣的'情況：有的同學(xué)對勝利充滿(mǎn)信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結果以失敗告終。我們今天學(xué)習新的一課，很重要，題目叫《樹(shù)立自信心》。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。
�。ㄈ┗顒�(dòng)明理
1、角色扮演（15分鐘）：
讓同學(xué)表演童話(huà)劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
2、議一議師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡？
生：過(guò)低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話(huà)。
師：后來(lái)，丁丁怎么做的？成功了沒(méi)有？
生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理？
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點(diǎn)迷津：我們應該克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
�。ㄋ模┛偨Y全課：
可請同學(xué)歸納總結，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹(shù)立自信。
中學(xué)心理健康教育教學(xué)計劃5
學(xué)目的：
把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
我國著(zhù)名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開(kāi)我；朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實(shí)的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會(huì )課，就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。
二、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對獨立的渴望，希望有更多機會(huì )發(fā)表自己的意見(jiàn)，而朋友是最好的聽(tīng)眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結：
青少年社會(huì )生活的中心從家庭轉到學(xué)校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會(huì )表達自己的意見(jiàn)、想法，也希望有人傾聽(tīng)自己的話(huà)。而這種需要較少能從父母那里得到滿(mǎn)足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀(guān)點(diǎn)。各組觀(guān)點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開(kāi)辯論。
1、朋友可幫助你增進(jìn)對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習適應社會(huì )的一個(gè)過(guò)程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）
2、如果抱著(zhù)功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結交朋友，這種關(guān)系是不會(huì )持久的。
五、交朋友應有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應當學(xué)會(huì )寬以待人，嚴以律己。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，每個(gè)人都會(huì )有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯誤。
2、當發(fā)現自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開(kāi)他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。
中學(xué)心理健康教育教學(xué)計劃6
教學(xué)內容：
勞逸結合，合理復習
教學(xué)目標：
通過(guò)心理健康教育，幫助學(xué)生認識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力；學(xué)會(huì )控制和調節自己，克服心理困擾，以積極的心態(tài)投入考試。
教學(xué)過(guò)程：
一、引入：
面臨考試，有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力，為了能夠在沖刺階段，取得最好效果。我們要學(xué)會(huì )一定的調節方法、和學(xué)習方法。在復習過(guò)程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個(gè)知識點(diǎn)容易出錯。只有不斷地對自己進(jìn)行自我診斷，才能明確地知道自己的弱點(diǎn)，才能更有效地利用時(shí)間，提高成績(jì)。值得注意的是：千萬(wàn)別盲從，不要看見(jiàn)別人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)�？傋鲆恍⿲ψ约禾岣叱煽�(jì)幫助并不太大的事，那樣會(huì )得不償失的。
二、同學(xué)發(fā)言：談自己的復習迎考方法。
三、集體總結迎考方法：
�。ㄒ唬┥硇纳希�
1、合理地計劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里，學(xué)會(huì )合理安排復習進(jìn)度，忙閑得當。
2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間，。如果沒(méi)有很好的休息與睡眠，就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習和記憶。
3、勞逸結合，身心平衡。
4、多與同學(xué)溝通和交往。
�。ǘ⿲W(xué)習上
1、讀，即通過(guò)讀課本，看筆記，翻作業(yè)，達到知識再現、加深理解和記憶的目的。
注意：
�、僖心康挠兄攸c(diǎn)的去讀，一本書(shū)從頭讀到尾，平均使用力量的方法是極其盲目的，也是低效的。
�、谧x，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既容易走神，也是造成復習膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應多動(dòng)手，在書(shū)本上作些標記、批示；多動(dòng)腦，積極思考，上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò )，下聯(lián)到具體的知識點(diǎn)和習題。
2、憶運用嘗試回憶的方法將學(xué)過(guò)的知識，在頭腦中“過(guò)電影”，發(fā)現不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料，請教老師，予以補救。
3、摘，將學(xué)習中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來(lái)加深印象，重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯，在獨立作業(yè)或考試結束后，對典型錯誤認真細致的分析致錯原因，并將正確、錯誤的答案都記錄下來(lái)留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗，而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng)，提高創(chuàng )造思維的能力。
四、練，練是復習的重要手段，練習的目的，一是檢查自己學(xué)習的效果，對知識的掌握及靈活運用程度；二是鍛煉思維能力；三是提高解題的速度。
練習時(shí)應做到：
�、僮⒁鈱忣}能力的培養和訓練。
�、诮忸}過(guò)程要做到有理有據，思路清晰，書(shū)寫(xiě)認真。
�、巯迺r(shí)訓練，既要克服拖沓，也不應匆匆忙忙。
�、塥毩⑺伎�。
�、菥毢笠皶r(shí)小結，練而不結等于勞而不獲。
五、議，幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習小組的形式互問(wèn)互答，互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素，從而可以激發(fā)學(xué)習興趣和學(xué)習的積極性，對激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。
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