幼兒園情緒管理培訓心得體會(huì )
情緒管理，指通過(guò)研究個(gè)體和群體對自身情緒和他人情緒的認識，培養駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。下面是小編整理的幼兒園情緒管理培訓心得體會(huì )（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。
幼兒園情緒管理培訓心得體會(huì )1
情緒管理是每個(gè)人的必修課，在幼兒園的時(shí)候老師就會(huì )教小朋友控制自己的情緒，不隨便發(fā)脾氣，隨著(zhù)我們慢慢長(cháng)大，情緒管理更是貫穿在我們生活的方方面面。
有人說(shuō)：一等人有本事沒(méi)脾氣；二等人有本事有脾氣；三等人沒(méi)本事有脾氣。深以為然，這里不是要把人分為三六九等，只是為了說(shuō)明優(yōu)秀的人都是情緒管理高手，管理不好情緒即使有本事也會(huì )讓人望而生畏。
通過(guò)今天的情緒管理培訓，我理解了情緒是人們在心理活動(dòng)過(guò)程中對客觀(guān)事物的態(tài)度體驗，內在表現在心理活動(dòng)，外在表現在我們的聲音、表情、動(dòng)作上。所以當心情不好的時(shí)候給自己一個(gè)微笑，聽(tīng)一曲美妙的音樂(lè )都能讓我們感受到愉悅。
情緒包含微軟持久的心境，強烈短暫的激情，遇到危險或意外時(shí)的情緒起伏，有消極的也有積極的，一個(gè)人的情緒好時(shí)連空氣都彌漫著(zhù)香氣，而當一個(gè)人情緒不好時(shí)面對再美好的事物郁郁寡歡，可見(jiàn)情緒是我們生命的“指揮棒”，不僅影響著(zhù)我們的人際關(guān)系，它還是“健康的晴雨表”，情緒對人的身心健康有很大影響，比如紅樓夢(mèng)里的林妹妹就是因為終日猜忌多疑、傷春悲秋、郁郁寡歡，最后在如花般的年紀香消玉損，成為多少人的意難平��！
從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)壞情緒會(huì )傷肝、引發(fā)甲亢、傷肺、損害免疫系統，還會(huì )讓我們女生臉上長(cháng)斑，作為愛(ài)美的女士們一定要控制好自己的情緒��！
那么到底要怎樣管理好自己的情緒呢？在這個(gè)培訓課堂上我也學(xué)到了�？偨Y如下：
一、早發(fā)現，早控制。通過(guò)感受內心的想法和自己的肢體語(yǔ)言來(lái)發(fā)及時(shí)現不良情緒，及時(shí)掐滅沖動(dòng)的小火苗，把它扼殺在搖籃里。
二、合理宣泄。實(shí)在控制不住就發(fā)泄吧，但一定要無(wú)害哦，比如做做運動(dòng)啊，練練拳擊啊，捶捶枕頭啊等等。
三、善待自己。有空的時(shí)候約上好友去郊游、逛街、看電影、享受美食、看一本好書(shū)等等和壞情緒說(shuō)拜拜。
這節培訓課堂真的讓我受益良多，不僅能更加清晰的了解了自己，還學(xué)會(huì )了如何管理自己的情緒，在今后的工作和生活中我一定會(huì )努力做的更好。
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能夠控制自己的情緒才能夠做好事情，幼兒園的小朋友，一樣需要管理好自己的情緒，為了讓他們明白管理自己情緒的重要性，我從多方面給他們做了詳細的說(shuō)明。
這次培訓，很多小朋友都明白了管理自己的情緒，但是要做到這一點(diǎn)，還是需要一步步來(lái)，畢竟不可能一蹴而就，我想要讓這些小朋友學(xué)會(huì )管理情緒還需要繼續教育。因為我經(jīng)常會(huì )給這些小朋友一些指點(diǎn)，同時(shí)也會(huì )告誡他們如何做。在培訓中我最大的收獲是如何讓學(xué)生學(xué)好。去做到。很多時(shí)候給他們講大道理，他們根本就聽(tīng)不懂，也不知道如何做。那就換一種方式，講故事的方式。
通過(guò)有趣的故事作為引子，既讓幼兒園的所有小朋友們聽(tīng)到了好聽(tīng)的故事集中了精力，也可以讓他們明白情緒的重要性，趁熱打鐵才能夠有效的培養出一批合格的學(xué)生，讓他們在故事中學(xué)會(huì )哲理，在快樂(lè )中學(xué)會(huì )獨立思考，這樣很好的培養了小朋友的自我思考能力，當然最后還要直接點(diǎn)明其中的原因，幫助學(xué)生們分析讓他們明白管理情緒的重要，做一個(gè)管理情緒的人會(huì )得到怎么的收獲。
在講課的時(shí)候我也明白，我教導學(xué)生管理好情緒，同時(shí)自己也必須要管理好自己的情緒，不能隨意的生氣，更不能斥責學(xué)生，很多時(shí)候都需要微笑面對這些年幼的小朋友，讓他們在幼兒園學(xué)習的時(shí)候更好的與其他小朋友和睦相處，或許有時(shí)候我們做的事情并不好，但是對于這次的培訓而言不但給學(xué)生們上了一課更是給自己也上了一課，教導了自己該如何控制自己的情緒，如何做好自己的工作。
我們往往會(huì )因為自己的情緒犯很多錯誤，我們如此，幼兒園的小朋友也是如此。雖然說(shuō)我已經(jīng)成年成為了一個(gè)教師，但是同樣需要管理自己的情緒。有著(zhù)豐富的情緒是一件好事，但是情緒太多太復雜也不利益工作，不能因為自己的情緒就開(kāi)始焦躁暴亂。做事不講規矩，做事不認真分析。
或許這是我培訓幼兒們最大的收獲，我自認為可以教導好學(xué)生們控制自己的情緒，發(fā)現我有時(shí)候也不能好好的控制自己的情緒，這都是個(gè)人做的不夠，心里素質(zhì)不達標。同樣也讓我自己認識到了我還差很多還需要繼續學(xué)會(huì )控制自己的情緒。如同幼兒園的小朋友一樣，我也需要及時(shí)的掌控自己的情緒，避免自己犯錯，這樣我才可以做好一個(gè)老師。
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通過(guò)這次的培訓，我也是對于情緒管理方面有了更多的認知，并且也是知道，要做好一名老師，去教好孩子們也是需要更多的耐心，更多的細心才行，對于這次的培訓，我也是有一些感悟和體會(huì )。
懂得控制情緒是不容易的，我們在幼兒園里面面對各種各樣的問(wèn)題，孩子們也是不一樣的，有時(shí)候的確是會(huì )讓人心煩，特別是吵鬧的時(shí)候，但是我們也是要記住我們作為老師的一個(gè)職責，去教好他們，去管理好他們，同樣的也是要會(huì )控制自己的情緒，盡量的不要把情緒帶到工作里頭來(lái)。這次的情緒管理培訓里面也是講到這個(gè)問(wèn)題，我們也是深有體會(huì )，明白管理好自己的情緒是多么的重要，其實(shí)很多時(shí)候孩子們的問(wèn)題也是無(wú)意識的，雖然會(huì )讓我們心煩，但是也是他們這個(gè)年齡階段有的，我們更是需要去體諒他們，去關(guān)心去照顧好他們，同時(shí)自己如果也是生活上遇到什么問(wèn)題，情緒不好，也是要盡快的去處理，不要到了工作之中來(lái)出現，也是很不好，對工作不負責任的。只有控制住自己的情緒，管理好自己的狀態(tài)，才能更好的把老師這份工作給做好了，去對孩子們負責。
懂得合理的宣泄情緒，情緒不但是有的，要懂得控制，同時(shí)也是要會(huì )合理的宣泄，心情不好的時(shí)候，可以通過(guò)運動(dòng)，通過(guò)唱歌，通過(guò)一些健康的方式去宣泄，而不能通過(guò)其他一些暴力的方式，或者口出不好的話(huà)語(yǔ)來(lái)宣泄，只有合理的去宣泄了，不但是可以調節好情緒，同時(shí)也是不會(huì )對別人造成傷害，在老師講解的過(guò)程之中，我也是回顧以往自己宣泄情緒的方式，的確是可以還有更多的嘗試方法，而不是不說(shuō)，或者悶在心里，那樣也是非常的不好，只有宣泄掉了，那么自己也是會(huì )更加理性，也是能更好的去工作，在和孩子們的相處之中，雖然很多時(shí)候孩子們也是有乖巧聽(tīng)話(huà)的時(shí)候，但是也是有時(shí)候會(huì )鬧脾氣，我們老師也是要去關(guān)注他們，并且這也是他們宣泄情緒的一種方式，更是要去了解為何這樣做的原因，找到了，才能更好地去解決，去讓孩子們從情緒之中走出來(lái)。
通過(guò)這次情緒管理的培訓，我也是懂得了更多關(guān)于情緒的知識，不但是自己，同時(shí)也是對于孩子有了更多的了解，更加的理解為何會(huì )出現這種情緒的發(fā)生，也是要在以后去把自己的情緒管理好，同時(shí)也是教好孩子們。
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最近我非常有幸得到了一個(gè)機會(huì )，參加了由幼兒園園長(cháng)費盡心思請來(lái)的專(zhuān)家的講座培訓，這次培訓讓我受益太多了，毫不夸張的說(shuō)，簡(jiǎn)直就是讓我看到了一個(gè)新的世界，真的是漲了見(jiàn)識了。原來(lái)幼兒們的情緒，還能有這么多的說(shuō)法，作為一個(gè)幼兒園的班主任，我一直在為這方面深深的苦惱著(zhù)，因為班上三十多個(gè)孩子，在某種情況下，就是三十多個(gè)“定時(shí)炸彈”，隨時(shí)都有可能哭鬧起來(lái)，我每次都要耗費很長(cháng)的時(shí)間去做思想工作，才能讓他們情緒穩定，恢復如初，這的確是非常麻煩的一個(gè)麻煩的一個(gè)工作。但是我經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的培訓，我對幼兒們的情緒管理，有了非常大的信心。
首先，幼兒們的`情緒不穩定，主要是分為這幾種，哭、生悶氣、發(fā)脾氣。他們這個(gè)年紀，從來(lái)不會(huì )去掩蓋自己的情緒，想哭了就哭，想笑了就笑，不會(huì )有任何的顧慮。而哭是這個(gè)年紀的孩子最容易出現的情況，因為他們有太多導致他們哭的因素了。剛來(lái)幼兒園讀書(shū)的小班學(xué)生，會(huì )因為想家、想爸爸媽媽而哭，會(huì )因為周?chē)际悄吧娜�、陌生的環(huán)境而哭，會(huì )因為跟同學(xué)發(fā)生口角打架而哭……怎么樣他們快速的安靜下來(lái)，這就需要靠老師的觀(guān)察了，有些孩子是希望有人看到自己，所以當有老師來(lái)了，只會(huì )越哭越大聲，直到達到自己的目的。有些孩子是害羞的，不希望有人看到自己軟弱哭泣的一面，這就需要你過(guò)一會(huì )再去安慰，否則你是什么都問(wèn)不出來(lái)的。還有一種比較歇斯底里的哭，是怎么哄都哄不住的，這種孩子只要你不要去關(guān)注他，冷落、視而不見(jiàn)是最好的方法，他自己就會(huì )覺(jué)得沒(méi)意思，然后作為老師，再去詢(xún)問(wèn)他們是因為什么在哭，幫他解決，進(jìn)行開(kāi)導，這樣才不會(huì )影響學(xué)習。
孩子們發(fā)起脾氣來(lái)，可怕程度那是一點(diǎn)都不亞于成年人的，我曾經(jīng)就遇到過(guò)一個(gè)孩子，因為身上有個(gè)明顯的胎記，得到了周?chē)瑢W(xué)的嘲笑，他的脾氣就抑制不住了，那么小的孩子也開(kāi)始摔東西，文具盒、鉛筆、書(shū)本等等，只要是他拿得動(dòng)的東西，都要扔向嘲笑他們的人，他想要的不是老師的安慰，是同學(xué)們的接受，不再以異樣的眼光看待他，要想孩子們的情緒得到很好的管理，作為班主任還是要學(xué)習很多的，并且也是需要一定的時(shí)間去累積經(jīng)驗的。
我在幼兒園已經(jīng)有了三年的班主任工作經(jīng)驗了，我相信有了這次培訓的，我的工作能力又能得到很大的提升，對幼兒的情緒管理，正是我目前的短板，這次培訓教會(huì )我太多了。
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這一次培訓讓我眼界大開(kāi)，更是讓我知道自己不能夠只停于表面，應該在工作和生活中多加思考和學(xué)習，只有這樣我們才能真正走到未來(lái)的路上，真正做好一名幼兒教師，做好孩子們的依靠，父母們的信賴(lài)。這一份責任是非常濃厚的，即使有時(shí)候會(huì )讓我喘不過(guò)氣來(lái)，但是我相信自己可以堅持下去，努力下去，不辜負每一份期待和盼望，堅持做好自己的事情。
幼兒的情緒是非常豐富的，我們作為幼兒教師自然是非常清楚這一點(diǎn)的。但是在平時(shí)的工作當中，我也很難去做好一些平衡，比如說(shuō)遇到一些孩子大哭大鬧的時(shí)候，我確實(shí)也沒(méi)有太大的辦法去解決，有時(shí)候對孩子兇，只會(huì )讓孩子越來(lái)越調皮，對孩子太溫和又會(huì )讓她不知道這件事情的嚴重性，還是解決不了根本問(wèn)題。
但是通過(guò)這一次情緒管理的培訓，我也了解了更多情緒的管理方式，這些知識不僅可以用到我的工作當中去，也能運用到平時(shí)我自己的生活的當中去。不止是針對孩子們，對我們大人也是一種很好的方法。所以這一次培訓，讓我真的大開(kāi)眼界，讓我認識到，原來(lái)情緒的管理是這么的重要，對我們今后的人生會(huì )帶來(lái)這么多的改變，所以這對于孩子們來(lái)說(shuō)，也是重中之重了。我也會(huì )在今后的工作當中加強這一項工作，讓孩子們都有一個(gè)好的狀態(tài)學(xué)習，好的學(xué)習習慣。
好的情緒習慣會(huì )讓我們養成一個(gè)更好的性格，幼兒在這個(gè)階段最重要的也就是養成一個(gè)良好的習慣，培養好個(gè)人性格，而情緒也是培養習慣之中的一項。就如我們大人而言，我們現在所有的性格，一是來(lái)自于天生，二是通過(guò)后天的經(jīng)歷和培養。所以這就像告訴了我們，從小開(kāi)始培養好的情緒習慣是一件多么重要的事情。而孩子們有了好的情緒之后，對學(xué)習也會(huì )更有效率一些了，這是一件非常需要重視的事情，往后我也會(huì )加重對這個(gè)方面的監督。
這次培訓是一次非常有意義的活動(dòng)，我也通過(guò)這一次培訓，了解了很多，成長(cháng)了一些。這讓我對今后的工作也多了幾分信心，我也可以按照這次所學(xué)到的在今后的工作中得以運用。這是一件可以提升自己、有利于教學(xué)工作的事情，感謝這一次培訓，為我解決了一些問(wèn)題，我也會(huì )珍惜這樣的機會(huì )，在今后的工作中積極參與，積極學(xué)習，繼續創(chuàng )造更多有價(jià)值的事情。
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月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂(lè )。人類(lèi)豐富的情緒及其表現無(wú)疑是人類(lèi)之所以成為“萬(wàn)物之靈”的緣由之一。幼兒，同樣擁有一個(gè)豐富多彩的情緒世界。有的孩子稍不順心就大喊大叫，有的孩子受了委屈只是暗自流淚，有的孩子快樂(lè )自信，而有的孩子冷淡退縮。
在現實(shí)生活中，許多老師和家長(cháng)往往不太注重孩子的情緒�？偸钦J為孩子情緒多變是由于年齡小不懂事，長(cháng)大了自然就成熟了。其實(shí)不然，幼兒情緒的表達和成熟也是需要學(xué)習和訓練的：作為教育者，有義務(wù)讓孩子學(xué)會(huì )擁有成熟快樂(lè )的情緒。
情緒是人對客觀(guān)事物的態(tài)度的體驗，是人對客觀(guān)事物與人的需要之間關(guān)系的反映。幼兒的情緒發(fā)展對其個(gè)人與社會(huì )適應有著(zhù)深遠的影響，貫穿整個(gè)人生：情緒可以作為幼兒與他人溝通的一種方式，調節社會(huì )距離，用來(lái)與他人交流。如通過(guò)微笑，孩子可以向他人表示他喜愛(ài)的事物。心情愉悅笑臉迎人的幼兒，通常更容易獲得父母師長(cháng)的喜愛(ài)，并受到同伴的歡迎。
相反，一個(gè)易生氣動(dòng)怒．愛(ài)哭泣的孩子，往往使同伴敬而遠之，容易受到孤立。情緒影響幼兒認知發(fā)展。當一個(gè)孩子的情緒處在積極狀態(tài)時(shí)，快樂(lè )向上，樂(lè )于學(xué)習，思維靈活，想象大膽、豐富并具有創(chuàng )造性。我們經(jīng)常讀到三四歲的孩子“創(chuàng )作”的充滿(mǎn)靈氣的小詩(shī)，看到色彩絢麗且充滿(mǎn)童趣的兒童畫(huà)。而當孩子情緒處在消極狀態(tài)時(shí)，表現為沉默、呆板、反應遲鈍且少言寡語(yǔ)。情緒影響幼兒身心健康，一個(gè)快樂(lè )的孩子往往胃口好，體質(zhì)好；而心境不好的孩子往往面黃肌瘦，發(fā)育遲滯。不良的情緒往往直接誘發(fā)心理障礙。情緒還影響人格的發(fā)展，穩定持久愉快的積極情緒特征易于幼兒形成穩重、樂(lè )觀(guān)、活潑等好的人格特征；反之，則易形成多疑、孤僻、易怒等不良人格。
幼兒情緒的穩定性很差，常常受外界環(huán)境影響而波動(dòng)、變化。如當孩子平心靜氣看連環(huán)畫(huà)時(shí)，窗外天空中傳來(lái)飛機的轟鳴聲，他們會(huì )立刻轉移注意力，興奮地大叫起來(lái)。幼兒的情緒還具有明顯的易感性，如：當成人做出恐怖的表情時(shí)，幼兒也立刻會(huì )出現恐怖的情緒反應，在童話(huà)音樂(lè )劇里，當大灰狼出場(chǎng)時(shí)，總伴隨著(zhù)低沉的大提琴聲，以后只要這種低沉陰郁的大提琴聲一響起，孩子往往會(huì )嚇得閉上眼睛。幼兒情緒還具有易沖動(dòng)性，孩子經(jīng)常因爭奪玩具而情緒激動(dòng)，號啕大哭，但當父母用些搞笑的表情，幽默的言語(yǔ)，給予安慰時(shí)，他的眼淚還掛在臉上又馬上發(fā)出笑聲，又顯示了幼兒情緒的易轉移性。
幼兒的情緒發(fā)展關(guān)系其將來(lái)的發(fā)展，幫助幼兒認識和理解自己的情緒、恰當地表達自己的情緒、有效地調控自己的情緒、增強對積極情緒的愉快體驗，對于幼兒的情緒發(fā)展和身心健康有著(zhù)重要的現實(shí)意義。
具體地說(shuō)，首先要幫助幼兒認識和琿解自己的情緒，人的情緒是一種主觀(guān)的內在的體驗，需要以這樣或那樣的方式來(lái)宣泄。因此，就情緒本身而言，它是一種自然的真情流露，并無(wú)好壞是非之分。許多情況還表明，情緒豐富的人比情緒淡漠的人更智慧。所以，當孩子表現訴緒時(shí)，我們不應抑制，而應給予理解、接納，使孩子毫無(wú)顧忌地表達自己的情緒。許多人認為，現在的獨生子女物質(zhì)條件充裕，應該感覺(jué)很幸福，不會(huì )有什么煩惱。其實(shí)不然，孩子在幼兒園或家庭生活中也會(huì )碰到許多不舒心的事。比如，老師忽略了自己，受到大孩子的欺負，飯菜不合口味，自己的某些需要得不到滿(mǎn)足等等，這些情況都會(huì )使孩子緊張焦慮。任何一個(gè)孩子都會(huì )遇到不愉快的情緒狀態(tài)，但并非所有孩子都能表現出來(lái)。過(guò)去，我們傾向稱(chēng)贊那些不表達自己消極情緒的孩子，然而，根據精神健康方面的知識，我們應樹(shù)立新的觀(guān)念：能夠宣泄自己情緒是心理健康的表現，不能一味要求孩子壓抑自己的情緒。如果孩子承擔消極情緒而又不能表達，必然會(huì )產(chǎn)生壓抑感。因此，我們要幫助孩子正確對待他們的各種情緒。
其次，要循循善誘，幫助幼兒恰當地表現自己的情緒。父母如何表達自己的情緒是孩子模仿等習的對象。有許多孩子每當家里來(lái)了客人就成了調皮搗蛋的“人來(lái)瘋”，雖然這是他情緒極度興奮的表現，可其行為卻讓大家很煩躁。此時(shí)，就需要家長(cháng)以平靜、理解的態(tài)度來(lái)對待，一味打罵只能傷害孩子�？梢栽诳隙ê⒆痈惺艿耐瑫r(shí)，告訴其表達方式的不妥并教給孩子一些待客之道：通過(guò)快樂(lè )的表情，熱情的語(yǔ)言，同樣能表達自己的情緒并使客人感到受歡迎，而不一定非用肢體動(dòng)作上躥下跳，手舞足蹈。
再有，應幫助幼兒有效調控自己的情緒。對于情緒波動(dòng)大的孩子，父母除了對他表示理解和關(guān)心外，還要盡量分散他的注意力，引導他做些愉快的事。如有的孩子不愿去幼兒園，當他哭泣時(shí)，要引導他觀(guān)察別的孩子愉快的活動(dòng)，并讓孩子們帶他一起玩，當他的注意力集中到玩樂(lè )中去時(shí)，他的消極情緒也就無(wú)影無(wú)蹤了。對于大一些的孩子還可通過(guò)活動(dòng)不同部位的肌肉，比如散步、打球或其他體育活動(dòng)來(lái)達到精神和身體的放松，有規律的深呼吸也有助于身心松弛。適當的宣泄也有助于調控情緒，有些家長(cháng)不理解孩子的心理特點(diǎn)，往往把孩子的宣泄行為視作“有意使壞”，因而嚴加訓斥與制止，迫使孩子強行克制已經(jīng)醞釀發(fā)作的脾氣，這么一來(lái)，孩子攝于成人的威嚴，表面上不聲不響，但卻憋在心里，加重了緊張焦慮。長(cháng)期如此，孩子得不到宣泄的機會(huì )，對身心健康相當不利。孩子的發(fā)脾氣是釋放積壓在胸中的怒氣，是一種情緒的自我調控，所以，不妨讓孩子發(fā)發(fā)脾氣，但請別忘了給予正確的引導。
最后，應幫助幼兒增強對積極情緒的愉快體驗。幼兒直接經(jīng)歷過(guò)的情景比起故事、圖片來(lái)更能引起他的情緒共鳴，也更能印入其心靈深處。因此，父母師長(cháng)的微笑和贊揚，會(huì )使孩子獲得情緒上的滿(mǎn)足，產(chǎn)生積極的情緒體驗。多次強化以后，孩子今后在同樣情境下就能正確表達情緒，并逐漸成為一種穩定的情緒定勢。
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