吸煙有害健康講座小結
吸煙有什么危害
吸煙有害健康，人人都知道，吸煙主要有以下的十一宗罪：皮膚松弛晦暗，易患眼疾，牙齒易脫落，嘴唇皺紋多，頭發(fā)越來(lái)越少，易患乳腺癌，易患牛皮癬，骨頭變得又松又脆 ，男人不舉女人不孕，血壓心臟不正常，損害內分泌系統 。
吸煙有害健康講座小結（精選12篇）
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，想必大家都收獲了成長(cháng)和成績(jì)，將過(guò)去的時(shí)間匯集成一份優(yōu)秀小結吧�？墒窃鯓訉�(xiě)小結才能出彩呢？以下是小編精心整理的吸煙有害健康講座小結（精選12篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
吸煙有害健康講座小結1
你們這里有多少人吸煙的?
今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據疾病控制與預防中心的數據，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì)，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內容，首先是談?wù)勎鼰煹奈：�，其次談�(wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰�，最后是一些戒煙建議。
吸煙的危害吸煙有害健康---我們都覺(jué)得有道理禁煙演講稿演講稿。據世界衛生組織調查，在工業(yè)發(fā)達國家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于心肌梗塞的吸煙者占了25%吸煙不僅給本人帶來(lái)危害，而且殃及子女。有學(xué)者對5200個(gè)孕婦進(jìn)行調查分析，結果發(fā)現，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支，這個(gè)比率增加到1.4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會(huì )影響嬰兒的死亡率每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸煙會(huì )使人變笨嗎?根據英國倫敦國王學(xué)院的調查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會(huì )加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。
吸煙者周?chē)娜巳何覀兎Q(chēng)之為被動(dòng)吸煙者，二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。
為什么選擇吸煙既然吸煙對自己或他人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢?
一， 這是一個(gè)長(cháng)期形成的習慣，很多人短時(shí)間內擺脫不了。
調查顯示，86%的人在25歲之前就開(kāi)始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開(kāi)始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二， 社交需要。
比如，生意或者聚會(huì )的時(shí)候別人遞給你香煙，你不接的話(huà)會(huì )被認為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈送出去禁煙演講稿禁煙演講稿。
三， 很多人對吸煙的后果的嚴重性的意識不強。
調查顯示，有20%人不清楚或者不關(guān)注吸煙產(chǎn)生什么危害。如何戒煙戒煙的方法各種各樣，并且因人而異首先請要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒(méi)有決心戒煙后面的事你做也是徒勞，而信心不足，會(huì )使你在煙癮來(lái)的時(shí)候動(dòng)搖其次，有計劃地減少每天吸煙的次數比如，現在每天抽兩包，一個(gè)月后每天抽一包，兩個(gè)月后半包。再之，丟掉所有的香煙，打火機，煙灰缸，請你的家人監督禁煙演講稿演講稿。比如，在煙癮來(lái)的時(shí)候怎么辦?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動(dòng)來(lái)分散注意力，等等、總結以上就是我今天要說(shuō)的了。吸煙的危害，一些人吸煙的理由，最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽(tīng)。
吸煙有害健康講座小結2
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對人體有害，但還是會(huì )抽。不知道他們有沒(méi)有注意到煙盒上這六個(gè)字：吸煙有害健康。關(guān)于這六個(gè)字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長(cháng)期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個(gè)字——吸煙有害健康。但如今，那六個(gè)字常被人忽視，卻未能使老人如愿。
我國于20xx年8月28日正式規定，在煙草制品包裝上必須標注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長(cháng)期吸煙，不僅會(huì )讓肺變黑，還可能得肺癌。都說(shuō)一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見(jiàn)吸煙危害之大。
抽煙多了會(huì )讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著(zhù)想，還是為身邊的人著(zhù)想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會(huì )因你散出來(lái)的煙味受到傷害。公共場(chǎng)所一般都會(huì )貼有“請勿吸煙”的標識。比如：飛機場(chǎng)會(huì )有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
吸煙有害健康講座小結3
在我們身邊就有許多人在慢慢的把健康的身體摧毀，你知道嗎？如果你是作為一名愛(ài)人和父親，那你就應該為了你的家庭著(zhù)想，放棄吸煙，拒絕吸煙把一個(gè)健康的爸爸還給你那可愛(ài)的兒女吧！
其實(shí)在我的身邊就有一位爺爺，他也是吸煙，一直都沒(méi)事，但是誰(shuí)曾想到，有一天他去醫院檢查身體的時(shí)候，才發(fā)現原來(lái)他已經(jīng)患上了人們常說(shuō)的肺癌晚期，他哭了，哭的非常傷心，他在后悔當初如果不在年幼的時(shí)候學(xué)會(huì )吸煙結果是不是就不一樣了？
他不敢對他的家人說(shuō)，他每天面對著(zhù)與自己走過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨的妻子，他不知道要不要告訴她真相，他在猶豫？他不知道他除了隱瞞，還能做些什么，他每天都寢食難安，但是哪有不透風(fēng)的墻��？老奶奶買(mǎi)菜時(shí)遇見(jiàn)一位老鄰居，鄰居對她說(shuō)：”大姐，我那天看到你老頭去醫院檢查身體，看他的臉色好像不太好，所以啊
你快回去看看他是不是出什么事兒了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老頭一個(gè)人暈倒在家，她馬上打120救護車(chē)，在送往醫院的途中，老奶奶終于知道原來(lái)最親的老伴兒已經(jīng)患上了嚴重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴兒說(shuō)完了話(huà)就帶著(zhù)遺憾走了。
其實(shí)我舉這個(gè)列子，不是想批評吸煙的人，就是希望你們能別那吸煙當飯吃就行了，還有少吸煙為好，為了你的寶貝們，拒絕吸煙吧！你是一個(gè)父親，要是你都不帶好頭的話(huà)，兒女們還會(huì )拿你當榜樣！
吸煙有害健康講座小結4
吸煙是世界上一種非常普遍的社會(huì )現象，吸煙對健康的危害越來(lái)越引起人們的關(guān)注。近幾十年的研究結果表明，吸煙確實(shí)有害健康，甚至導致過(guò)早死亡。許多青少年對此不太了解，養成了吸煙的習慣，甚至在學(xué)生時(shí)期就上癮了。在這方面，確實(shí)值得我們關(guān)注和認真對待。
1、戒煙使你長(cháng)壽
戒煙十五年后，戒煙者的死亡率已下降到與未吸煙者相同的水平。
戒煙可以降低患肺癌、心臟病、中風(fēng)、慢性肺病和氣管疾病的風(fēng)險。
2、戒煙省了你的錢(qián)
健康是戒煙的首要原因，但戒煙還有其他原因，那就是，吸煙要花很多錢(qián)。不難計算出你花在香煙上的錢(qián)：每天吸的淤泥量(你必須誠實(shí)地)乘以每袋的價(jià)格，然后乘以365天，這是你每年花在香煙上的錢(qián)。3：你必須樹(shù)立一個(gè)好榜樣。
如果你有孩子，你必須樹(shù)立一個(gè)好榜樣。如果你問(wèn)吸煙者，幾乎每個(gè)人都說(shuō)他們不想讓自己的孩子吸煙。但事實(shí)上，吸煙者的孩子更有可能自己開(kāi)始吸煙。請現在就戒煙，為你的孩子樹(shù)立好榜樣。
吸煙與健康的關(guān)系是一個(gè)嚴重的科學(xué)問(wèn)題，要達到戒煙的目的，首先要了解一些有關(guān)吸煙的有害信息，清楚吸煙的危害，這樣才能在提高認識的基礎上成功戒煙。
青年學(xué)生是祖國寶貴的財富，為了保證健康，大多數年輕人應該自覺(jué)戒煙。
吸煙有害健康講座小結5
從前，有一個(gè)小村莊，這里有最藍的天空，有最清的河流，有最美的樹(shù)林，人們都很健康，很快樂(lè )，過(guò)著(zhù)幸福的生活。有一天，這個(gè)村莊里來(lái)了一位陌生人，大家對他很友好，這個(gè)陌生人為了感謝大家，就送給大家一包一包的東西。大家從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這種東西，于是陌生人就給大家做了個(gè)示范：只見(jiàn)他打開(kāi)包裝，把里面的一根東西放進(jìn)嘴里，用火點(diǎn)著(zhù)另一頭，這東西頓時(shí)冒起了煙。大家都嚇著(zhù)一跳，陌生人叫大家不要怕，并告訴大家這東西叫“煙”，吸一口舒服極了。大家將信將疑，抱著(zhù)試一試的態(tài)度吸了第一口，大家覺(jué)得還不錯，于是吸了第二口，第三口……這一來(lái)，使一些人吸光了家產(chǎn)，吸走了健康。以前美麗的村莊不見(jiàn)了！到處都是灰蒙蒙的煙霧，到處都是咳嗖聲。人們也不再健康，快樂(lè )，到處是得病的人，人們的眼神呆呆的，失去了往日的活力，大家呆若木雞，什么都不會(huì )干……
聽(tīng)了這個(gè)小故事，大家都知道，導致這個(gè)村莊成最后這個(gè)結局的罪魁禍首是這個(gè)名叫“煙”的東西。大家都知道煙，但有時(shí)卻不知它的危害所在，糊里糊涂地上它的當。
香煙的主要成份有尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳和一些放射性物質(zhì)。這些成份中有很多致癌物質(zhì)，它們有很強的殺傷力，輕則有損健康，重則危及生命。其中，尼古丁是香煙煙霧中極活躍的物質(zhì)，毒性極大，且作用迅速。據調查，40至60毫克的尼古丁中具有氧化物同樣的殺傷力，能置人于死地，尼古丁也是令人對煙產(chǎn)生依賴(lài)成癮的主要物質(zhì)之一。焦油和亞銷(xiāo)胺是導致癌癥的元兇，對人身體有極大的危險。除此外，煙中還有許多成份，會(huì )使吸煙者的細胞癌變，造成不可挽回的身心傷害。
煙中有如此的“毒物”，想必吸煙也不是一件好事。吸煙的害處日積月累，一時(shí)很難發(fā)現，所以有些人在不知不覺(jué)中忽視它的嚴重性和致命性，這也導致許多人的不明究竟，不存戒心的情況下開(kāi)始吸煙，待到日久成習，欲罷不能，但已大錯鑄成，后悔莫及了。
吸煙首先損害自己的身體。人間有三大殺手，分別是癌癥、心臟病和腦血管病。吸煙會(huì )使血質(zhì)變壞，血液變濃，血管硬化和血管內徑變窄，降低免疫力，是造成以上三大病癥的主要原因。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率，而患肺癌者更十之八是吸煙人。若一旦患上以上各病，輕則綿延多年，重則奪命在即。如患多種癌癥和中風(fēng)都會(huì )無(wú)比痛苦，康復困難，斷送了一生的健康和幸福。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者短3至5年，約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡。所以，吸煙對自己的危害不可小視。
吸煙不僅對自己有害，還會(huì )連累他人。大家都聽(tīng)過(guò)“二手煙”吧！所謂“二手煙”，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是別人在你旁邊吸煙，你聞到煙味，那么此時(shí)此刻你正在吸二手煙，也就是被動(dòng)吸煙�！岸譄煛钡奈ｋU并不亞于一手煙。有研究表明，一個(gè)家庭內，丈夫吸煙，妻子得肺癌的可能性卻高于丈夫。所以有時(shí)不吸煙者比吸煙者的危險更大。被動(dòng)吸煙者也可引起肺癌、哮喘、心臟病、呼吸道疾病以及嬰兒猝死綜合癥等多種疾病。
說(shuō)了多么多，總之，吸煙和被動(dòng)吸煙都對人類(lèi)健康帶來(lái)嚴重威脅。所以，從現在開(kāi)始，吸煙者戒煙才是最好選擇。
吸煙會(huì )浪費財產(chǎn)、破壞環(huán)境，但最重要的還是健康問(wèn)題。我們正處青少年時(shí)期，好奇心正強，從現在起，對香煙不要有所好奇，要克制自己。如果家中有人吸煙，一定要進(jìn)行勸阻，一切為了健康，健康是一切的前提。吸煙有害健康，所以，從現在起，做一個(gè)煙酒不沾的好學(xué)生；從現在起，做一個(gè)保護健康的小衛士。讓我們早日離開(kāi)煙霧繚繞的環(huán)境，向健康出發(fā)！
吸煙有害健康講座小結6
以前總是特別納悶，那些煙草制造商明明知道“吸煙有害健康”，而且還把這個(gè)標語(yǔ)印在了煙盒上，可是他們還是沒(méi)有停止生產(chǎn)煙草啊。后來(lái)學(xué)過(guò)了，才知道什么東西都是有矛盾對立的兩面的`，吸煙雖然有害健康，但是它具有一定的市場(chǎng)，可以發(fā)展經(jīng)濟，所以國家并沒(méi)有明令禁止生產(chǎn)。所以說(shuō)啊，有些事情不只是我們想象的那么簡(jiǎn)單，換個(gè)角度看問(wèn)題，可能就會(huì )迎刃而解了。
吸煙有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節的時(shí)候，作為節目的小組長(cháng)，我帶著(zhù)隊員們在一間教室里練習。這時(shí)候，有一個(gè)沒(méi)課的老師轉到這邊，進(jìn)來(lái)看了看進(jìn)度。我們那邊是比較小的學(xué)校，老師也大部分都認識，尤其我從小就是努力學(xué)習又聽(tīng)話(huà)懂事的好學(xué)生，所以老師自然是對我有印象的。
他進(jìn)來(lái)坐了會(huì )兒，跟我們嘮了會(huì )兒嗑，后來(lái)可能覺(jué)得無(wú)聊，也可能習慣性的，就拿出了一支煙點(diǎn)火抽了起來(lái)。那時(shí)候我還小啊，哪懂那么多人情世故的東西，而且我覺(jué)得有錯誤就是應該給指出來(lái)。于是在那個(gè)老師抽煙搞得教室里烏煙瘴氣的時(shí)候，我很認真的給他講了一堆吸煙的危害，并告訴他二手煙對我們的危害，他大概覺(jué)得沒(méi)面子，什么都沒(méi)說(shuō)就離開(kāi)了。之后其實(shí)也覺(jué)得自己那樣說(shuō)有些過(guò)了，想過(guò)找他道歉，礙于面子還是沒(méi)去。這件事情已經(jīng)過(guò)去許久了，但是現在想來(lái)還是有些好笑，不管怎么說(shuō)，吸煙確實(shí)有害健康，尤其二手煙會(huì )對人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點(diǎn)公德心，做社會(huì )的好公民。
吸煙有害健康講座小結7
今天我看見(jiàn)電視上那些因吸毒而家破人亡，甚至死亡的新聞，不由得感慨。
是啊，大家都知道吸毒危害健康，但是為什么有些人還是不聽(tīng)呢？像一些海1洛因，搖頭1丸，白淀粉……這些東西一吸就上癮。我們的國家一年有多少人因吸毒而死亡，因吸毒而身敗名裂。電視上說(shuō)有一個(gè)阿姨吸毒上癮，讓她剛出生的嬰兒也被迫吸毒。一個(gè)無(wú)辜的小生命就這樣在她媽媽手里活生生地送命了，她還沒(méi)有好好的看看這個(gè)世界��！還沒(méi)有在這個(gè)世界停留1天，就走了。孩子是無(wú)辜的，為什么有些人吸毒也要帶上自己的家人呢？
在xx省有一個(gè)女同學(xué)經(jīng)同學(xué)介紹開(kāi)始慢慢對吸毒上癮了，被家長(cháng)發(fā)現后沒(méi)收了她所有零花錢(qián)和吸毒道具。那個(gè)女生終于受不了而跳樓自殺了。當這個(gè)女上在吸毒時(shí)，難道她不知道自己在慢慢吞噬自己的生命嗎？一個(gè)生命就這樣在這個(gè)世界上了結了。
請大家愛(ài)惜生命，拒絕任何毒品，不要讓家人擔心，也不要把生命當兒戲。
吸煙有害健康講座小結8
有關(guān)醫學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。據統計，全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，如果不加控制，這一數字到20xx年時(shí)將達到1000萬(wàn)。有資料表明，長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管類(lèi)發(fā)病率高2至8倍。被動(dòng)吸煙的危害更大，每天平均1小時(shí)的被動(dòng)吸煙就足以破壞動(dòng)脈血管。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。目前全球有13億煙民，其中9億人在發(fā)展中國家。吸煙者的人數，特別是青少年煙民的數量越來(lái)越多。中國約有3。5億吸煙者。20xx年，中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%。中國煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數高達5000萬(wàn)。
與19xx年相比，20xx年開(kāi)始吸煙的年齡提前了4－5歲，其中男性由22歲降至18歲，女性由25歲降至20歲。
分別于1984年、19xx年和20xx年進(jìn)行的三次全國吸煙流行病學(xué)調查顯示，中國青少年的吸煙率呈上升趨勢，目前中國青少年吸煙人數高達5000萬(wàn)。
中國是煙草生產(chǎn)和消費大國，生產(chǎn)和消費均占全球三分之一以上。目前，中國約有3。5億吸煙者。20xx年，中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%。與19xx年相比，盡管吸煙率略有下降，但是隨著(zhù)中國總人口的增加，吸煙人數仍然增加了3000萬(wàn)。
雖然煙草業(yè)一直聲稱(chēng)這個(gè)行業(yè)能夠帶來(lái)就業(yè)和稅收，對世界經(jīng)濟有很大貢獻，但根據世界衛生組織提供的數據，煙草業(yè)對經(jīng)濟的貢獻遠遠不夠抵消它對家庭開(kāi)支、公共健康、環(huán)境和國民經(jīng)濟等所造成的損失。因此，世界衛生組織將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛生問(wèn)題列入重點(diǎn)控制領(lǐng)域。2003年5月，在日內瓦舉行的世界衛生大會(huì )上，世界衛生組織192個(gè)成員國一致通過(guò)了第一個(gè)限制煙草的全球性條約——《煙草控制框架公約》，為在全球控制煙草危害，共同維護人類(lèi)健康提供了法律框架。
控制煙草危害是一個(gè)具有長(cháng)期性、艱巨性和復雜性的公共衛生問(wèn)題。因此，世界衛生組織提出“創(chuàng )建無(wú)煙環(huán)境”，也是在告訴公眾，吸煙和被動(dòng)吸煙是人類(lèi)健康所面臨的最大的但又是可以預防的危險因素，公眾都有索取享有沒(méi)有煙草煙霧污染的清潔空氣的權利。只有“創(chuàng )建并享有100%無(wú)煙環(huán)境”，才能更好地保護人們免受煙草煙霧的危害。20xx年2月發(fā)布的《世界衛生組織全球煙草流行報告》顯示，煙草是人類(lèi)健康所面臨的最大且又可以預防的危險因素，也是按其生產(chǎn)說(shuō)明使用卻導致高達50%吸食者死亡的唯一消費品。20世紀煙草流行導致全球1億人死亡，如果各國政府不采取有力措施，這個(gè)數字將在21世紀變成10億，而且80%發(fā)生在發(fā)展中國家。全世界只有5%的人生活在完全禁止煙草廣告、促銷(xiāo)和贊助的國家，10億青少年中的85%生活在發(fā)展中國家。煙草業(yè)的廣告和促銷(xiāo)活動(dòng)，能誘惑青少年吸煙。青少年一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，很容易造成終身煙草依賴(lài)。廣泛禁止煙草廣告和促銷(xiāo)，杜絕煙草行業(yè)對任何賽事或活動(dòng)的贊助，是保護青少年不受煙草危害的最有效途徑之一。
中國有3億多人吸煙，約占全球吸煙總人數的三分之一。20xx年的調查報告顯示，我國15歲以上男女學(xué)生的現在吸煙率分別為22.4%和3.9%，20xx年，男性教師吸煙率高達48.4%，既給兒童青少年造成了不良影響，又為學(xué)�？責煿ぷ髟黾恿穗y度。健康是人全面發(fā)展的基礎，關(guān)系千家萬(wàn)戶(hù)的幸福。兒童、青少年是國家的未來(lái)，為進(jìn)一步做好控煙履約工作，提高全社會(huì )對吸煙危害的認識，保護未成年人。
吸煙有害健康講座小結9
吸煙害處
1、害自己：吸煙者一般平均壽命要減少5-8年，吸煙對呼吸系統、消化系統均有嚴重影響。全世界每年死于煙害者均有1000萬(wàn)人。
2、害他人：吸煙時(shí)，有85%的煙霧散發(fā)出來(lái)，造成他人受害。
3、害后代：父母吸煙，特別是孕婦吸煙，直接影響胎兒、嬰兒的正常發(fā)育和少年兒童的健康成長(cháng)
4、不利國家：由于吸煙可致疾病和死亡，增加了醫療費用的支出，降低了職工的出勤率。煙草的生產(chǎn)占用了大量的農田、生產(chǎn)資料、勞動(dòng)力等。約有三分之一的火災是由吸煙不慎引起的。造成大量的財產(chǎn)損失和無(wú)法挽回的人身傷亡�？傊�，吸煙有可能成為21世紀危害中國人民健康和生命的第一大敵。
什么叫做被動(dòng)吸煙？
被動(dòng)吸煙是吸入吸煙者所呼出的煙氣。室內空氣污染最主要的原因是來(lái)自這些煙氣，如在一間密不透風(fēng)的房間內有人吸兩支煙，此室內空氣污染要比市中心繁華街道的污染多出20倍。如在這樣的房間內工作或學(xué)習，大約有50%的人會(huì )感到鼻部或喉部疼痛、眼部劇痛、咳嗽、頭暈或頭痛等。
被動(dòng)吸煙者受到哪些毒害？
一支煙燃燒超過(guò)十分鐘，煙氣中含有的有毒化學(xué)物質(zhì)及氣體，超過(guò)兩倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物質(zhì)。一個(gè)被動(dòng)吸煙者在一個(gè)曾經(jīng)吸了二十支煙的房間，會(huì )吸入相當于一支香煙的煙氣。
和吸煙者在一個(gè)房間內工作和生活，究竟受到多少煙氣的影響？
一支煙產(chǎn)生兩種煙氣：如一口煙有75%直接流入空間中，稱(chēng)“支流煙“：有25%被煙者吸入肺部，稱(chēng)為”主流煙“�！敝髁鳠煛暗�50%又由吸煙者從口腔內噴出�？傊�，85-90%的煙氣會(huì )散播空氣中而被其他人呼吸。
大人吸煙對小孩有什么影響？
如果孩子的父母都吸煙，孩子就有兩倍的機會(huì )染上呼吸系統疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至會(huì )導致肺炎。另外由于父母都吸煙，小孩將來(lái)亦比較容易染上煙癮。
吸煙有害健康講座小結10
央視網(wǎng)消息：近日在上海地鐵6號線(xiàn)，執勤民警日常巡邏時(shí)，發(fā)現一名男子在車(chē)廂內吸煙，民警依法對其處以行政拘留2天的處罰。
監控畫(huà)面顯示，當天下午1點(diǎn)多，在上海地鐵6號線(xiàn)車(chē)廂內，一名男子躺在座椅上，對面的同伴遞給了他一支煙，男子隨即點(diǎn)燃吸了起來(lái)。
吸煙有害健康，吸煙易引起慢性咽炎、支氣管炎等肺部疾病，這是很多人都知道的，其實(shí)吸煙除了對肺部的影響，還有很多的危害，下面一起來(lái)學(xué)習下吸煙和不吸煙者之間的巨大差別，吸煙又是如何摧毀一個(gè)人的身體的。
1、眼睛不僅容易長(cháng)出魚(yú)尾紋，還可能發(fā)生白內障
吸煙對眼睛的傷害是很多人意想不到的。長(cháng)期吸煙的人，眼睛早早就會(huì )長(cháng)出魚(yú)尾紋，而且像刀刻一樣又深又長(cháng)。這是因為煙霧繚繞時(shí)，升騰起來(lái)的熱氣讓他們不自覺(jué)地瞇起眼睛，時(shí)間長(cháng)了形成皺紋。吸煙不僅讓人的眼睛變“老”，還會(huì )讓它變得愛(ài)生病。很多吸煙者從沒(méi)注意，自己的視力變得越來(lái)越差。這是因為吸煙導致身體缺氧，而視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感；香煙中的焦油讓人體內維生素B12含量下降，它是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營(yíng)養物質(zhì)。此外，吸煙的人更容易患上白內障、老年性黃斑變性、青光眼、視網(wǎng)膜中央血管栓塞、慢性結膜炎等眼病。
2、頭發(fā)越來(lái)越少
每天吞云吐霧享受香煙的時(shí)候，你是否發(fā)現自己的頭發(fā)越來(lái)越少了呢？專(zhuān)家發(fā)現，吸煙和禿頂之間有著(zhù)密切的聯(lián)系，尤其是那些每天抽煙20支以上的人，會(huì )明顯地出現中度或嚴重脫發(fā)脫發(fā)的現象。這是因為香煙中的有毒物質(zhì)會(huì )破壞毛囊，提高雄性激素的分泌，導致雄激素源性脫發(fā)，這是亞洲男性禿頂的主要原因。
3、長(cháng)出煙熏手、牛皮癬和老年斑
吸煙的人不僅臉色暗淡沒(méi)有光澤，全身皮膚都會(huì )受到影響。夾著(zhù)煙的食指和中指染出黃斑，這種“煙熏手”已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮。哈佛大學(xué)調查發(fā)現，與不吸煙的人相比，吸煙的人患牛皮癬的風(fēng)險增加了78%。此外，吸煙的人可能早早地就在手上、臉上長(cháng)出了老年斑這種深色的斑塊。
4、牙齒容易脫落、常常有口臭
長(cháng)年吸煙的人常被人嘲笑有“一口大黃牙”，其實(shí)，香煙對口腔的損害絕不僅于此。有研究表明，吸煙的人掉牙率比不吸煙的人高出兩倍。這是因為吸煙刺激牙齦，更易產(chǎn)生結石，最后導致牙周病。嚴重的牙周病患者中，80%都是吸煙者。吸煙的人一張嘴，一股夾雜著(zhù)煙味的臭氣往往撲面而來(lái)，這種煙臭味不管用什么方法，都難以根除，這是因為口腔內環(huán)境已經(jīng)遭到破壞，很難修復。更可怕的是，有調查發(fā)現，口腔癌患者中，90%都是吸煙者！專(zhuān)家說(shuō)，這與香煙中含有的毒素，以及燃燒時(shí)的高溫對口腔局部造成的物理刺激有關(guān)。
5、乳房下垂、罹患乳腺癌
專(zhuān)家曾總結過(guò)幾個(gè)乳房鮮為人知的秘密，其中一條就是“愛(ài)抽煙的女性乳房容易下垂”。美國整形外科學(xué)會(huì )20xx年進(jìn)行的一項研究也顯示，吸煙是造成乳房下垂的重要原因。一旦你的乳房提早衰老，就再難恢復到以前的飽滿(mǎn)、圓潤。比乳房下垂更值得吸煙者警醒的是，調查顯示，吸煙史超過(guò)10年的女性，患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上。
6、嘴唇干燥皺紋多
吸煙的女人再也別想有一雙性感的紅唇了，在她們嘴邊往往環(huán)繞著(zhù)一圈細細的皺紋。專(zhuān)家指出，這是吸香煙的時(shí)候，嘴邊肌肉太用力所導致的。再加上皮膚干燥、彈性變差，這些皺紋會(huì )越來(lái)越深，形成了吸煙者的特有標志。
7、骨頭變得又松又脆
吸煙的人不僅在容貌上與不吸煙的人有很大區別，在身體內部，這種差別也越來(lái)越大。吸煙的時(shí)間越長(cháng)，你的骨頭可能變得越來(lái)越脆弱。有調查發(fā)現，吸煙的人全身骨骼密度都比正常人低，年老后更容易發(fā)生骨折。一旦發(fā)生骨折，吸煙的人要比不吸煙的人多花80%的時(shí)間才能痊愈。
8、男人不舉女人不孕
吸煙與性能力往往被看做男子氣概的體現，殊不知，二者不能兼得。吸煙會(huì )導致性功能障礙早，這一事實(shí)早已被醫學(xué)界所認可。煙草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的蘆丁蛋白等有害物質(zhì)，對于女性來(lái)說(shuō)，吸煙則是導致不孕的重要原因。燃燒的香煙會(huì )釋放出一種叫多環(huán)芳烴的化學(xué)物質(zhì)，它可以殺死女性卵巢中一半的卵子。
9、血壓心臟都不正常
吸煙會(huì )使心肺功能?chē)乐叵陆�，所以不少長(cháng)期吸煙的人，常常會(huì )覺(jué)得心跳速度快、呼吸短促。吸煙是導致心血管疾病的重要危險因素。有研究表明，長(cháng)期吸煙會(huì )讓心臟回血的動(dòng)脈變窄，讓血壓升高導致血液凝結，這些都大大增加了患心臟病的風(fēng)險。
10、不僅傷肺，更傷全身
在美國，肺癌是致死率最高的癌癥，而死于該病的人中，90%都是由吸煙所導致的。專(zhuān)家指出，吸煙對肺的傷害最大，原因在于它是煙草吸入體內后較先到達的器官。其實(shí)，吸煙不僅傷肺，它對人體的傷害幾乎是“全方位”的：呼吸道系統、心腦血管系統、內分泌系統等，只要有煙草的“侵入”，就存在損傷的可能。有統計數字表明，全球每年死于煙草的人數高達500萬(wàn)。如果你不想變成其中的一員，那么唯一的方法就是印在煙盒上的那句忠告：盡快戒煙有益健康！
吸煙有害健康講座小結11
合：親愛(ài)的老師們、同學(xué)們，大家中午好!伴著(zhù)三月的春風(fēng)，我們這一期的紅領(lǐng)巾廣播臺又和大家見(jiàn)面了!本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五二中隊播音。
合：本期紅領(lǐng)巾廣播臺安排的欄目主題是“吸煙有害健康”主題宣傳。希望大家能夠喜歡。
丙：現在，全社會(huì )都在進(jìn)行“控煙”宣傳活動(dòng)。唉，崔小敏，你知道吸咽有什么危害性嗎?
甲：煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強的就是尼古丁。尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統。一些吸煙者在主觀(guān)上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統的一種興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應的靈敏度和精確度都會(huì )下降。實(shí)驗證明，提取香煙中的尼古丁兩滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì )立即身亡。美國有一個(gè)團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎，當場(chǎng)中毒死亡�？梢�(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
丙：我還知道，吸煙是患慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌的主要原因，是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生兒疾病的重要危害因素，對被動(dòng)吸煙者產(chǎn)生極大的影響。
甲：那什么是被動(dòng)吸咽?
丙：被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱(chēng)“強迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對兒童健康危害很大。它會(huì )導致兒童厭食，影響兒童智力發(fā)育，引起許多兒童呼吸道疾病。
合：希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，小手拉大手，共創(chuàng )無(wú)煙環(huán)境，構建和諧社會(huì )，人人擁有健康的身體和美好的未來(lái)!
吸煙有害健康講座小結12
乙：大家好，我是主持人
甲：我是主持人
甲：接下來(lái)為大家講的是吸煙有害健康的知識。
乙：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就會(huì )瞪目結舌!
甲：下面讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)《香煙的自述》吧!
乙：我是一根煙，世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億!我是一根煙，你們別看我長(cháng)得小，我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。告訴你們吧，我體內有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會(huì )吸入幾十億個(gè)顆粒。吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界衛生組織專(zhuān)門(mén)對我進(jìn)行了調查，據稱(chēng)全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病。我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而后快。我是一根煙，我的魔力無(wú)邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰(shuí)，誰(shuí)就在我們的掌控之中。
甲：聽(tīng)了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺(jué)吧。
乙：醫學(xué)證明，15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲：吸煙還會(huì )損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學(xué)生的學(xué)習成績(jì)下降。
乙：所以我們必須克服好奇心，經(jīng)得起誘惑，遠離香煙，堅決不做既危害自己又危害他人的小煙民。下面請聽(tīng)《幸福戒煙歌》
甲：同學(xué)們，聽(tīng)我言，我是禁煙宣傳員，
吸香煙，害處大，您要聽(tīng)了準害怕。
香煙含有尼古丁，它的危害數不清。
吸煙多了臉發(fā)黃，各種疾病都來(lái)找
吸進(jìn)煙霧往外噴，別人跟著(zhù)受毒害，
吸煙害處真不少，勸您還是戒了好。
如果戒煙能徹底，全家老少都歡喜。
肺腑之言講完了，祝你成功身體好!
乙：看看我們身邊的吸煙的人，優(yōu)哉游哉地享受著(zhù)有煙的生活�？伤麄儾辉氲�，在他們享樂(lè )的同時(shí)，他的家人、朋友，還有一些無(wú)辜的人都受著(zhù)煙霧的侵害。
甲：我們提議每一位少先隊員都要成為家庭戒煙監督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，并勸說(shuō)家人、朋友不要吸煙。
乙：同學(xué)們，讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)吧。把你知道的吸煙有害健康的知識宣傳給你身邊的人。
甲：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。
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