心理健康計劃
心理健康的標準
1、心理活動(dòng)強度
心理活動(dòng)強度指的是對突然的強大精神刺激的抵抗能力，在遭遇到精神打擊的時(shí)候，不同的人會(huì )有不同的反應。
抵抗力強的人，會(huì )有心理反應，但是能夠緩解過(guò)來(lái)，對其精神刺激不那么強烈，不會(huì )致病。
抵抗力差的人，通常反應會(huì )很強烈，并且容易產(chǎn)生后遺癥，可能會(huì )導致精神障礙。
2、心理活動(dòng)耐受力
上面一個(gè)標準是指對突然的精神刺激，這個(gè)耐受力指的就是慢性的、長(cháng)期的精神刺激。
例如患上治療周期長(cháng)的疾病，例如癌癥，長(cháng)期對于身心都折磨。
耐受力弱的人可能就會(huì )發(fā)生個(gè)性的改變，可能會(huì )變得異常暴躁或情緒特別低落，甚至會(huì )加重病情；而耐受力強的人也會(huì )感覺(jué)到痛苦，但是不會(huì )產(chǎn)生精神問(wèn)題，而會(huì )把每次扛過(guò)的苦都當做強者的象征。
3、周期節律性
人的心理活動(dòng)在形式上效率上都有著(zhù)自己內在的節律性。例如有的人白天一條蟲(chóng)，晚上一條龍，白天無(wú)精打采，到晚上就靈感爆棚，而有的人則是正好相反的。
假如一個(gè)人習慣晚上的時(shí)候花一個(gè)小時(shí)冥想，那么有一段時(shí)間因為某些原因，這個(gè)動(dòng)作無(wú)法執行，節律被打破，那么他就很容易產(chǎn)生焦慮感，心理活動(dòng)也會(huì )隨著(zhù)發(fā)生變化。
4、自信心
自信心是正確自我認知的能力。在進(jìn)行一項新任務(wù)的時(shí)候，有些人評估自我的時(shí)候容易產(chǎn)生兩種傾向：估計過(guò)高和估計過(guò)低。
估計過(guò)高的可以簡(jiǎn)稱(chēng)為自大，對于自我能力過(guò)于自信。如果在實(shí)際操作時(shí)掉以輕心導致失敗，那么就容易產(chǎn)生失落感或者抑郁情緒。
估計過(guò)低的可以堅持為自卑，覺(jué)得自己不行，做事情容易畏首畏尾，容易害怕失敗，而惴惴不安，容易產(chǎn)生焦慮。
所以是否能夠有恰如其分的自信，也是評判心理健康的一個(gè)標準，自信心過(guò)低，并且在生活中不能提高，那么可以說(shuō)這個(gè)人的心理水平是不高的。
心理健康計劃（通用20篇）
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家整理的心理健康計劃（通用20篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康計劃1
一、指導思想：
認真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導綱要〉的通知》精神，根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)，運用健康教育的理論和方法，培養學(xué)生積極、樂(lè )觀(guān)、向上的良好心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標和任務(wù)
1、目標：提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養學(xué)生健全人格，矯正學(xué)生不良行為習慣。
2、任務(wù)：根據學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開(kāi)展輔導和咨詢(xún)活動(dòng)，幫助學(xué)生解決成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養具有創(chuàng )新精神、實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、主要內容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生樹(shù)立心理健康意識；
2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設置分階段的具體教育內容：
一年級：生活規律與心理健康，適應新生活，感受學(xué)習知識的樂(lè )趣；
二年級：個(gè)性愛(ài)好與良好學(xué)習習慣的培養，樂(lè )于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；
三年級：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養；
四年級：正確對待自己的學(xué)習成績(jì)，克服厭學(xué)心理，體驗成功的快樂(lè )；
五年級：學(xué)會(huì )人際交往中的健康心態(tài)；
六年級：幫助學(xué)生克服青春期的煩惱，培養面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度
四、途徑和方法
1、心理輔導課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個(gè)月對學(xué)生進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設心理健康專(zhuān)題講座
根據不同層次、不同年級學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專(zhuān)題講座和專(zhuān)題報告，普及心理健康知識。本學(xué)期計劃在高年級開(kāi)展青春期心理健康講座。
4、設個(gè)別心理輔導
繼續開(kāi)通“知心姐姐信箱”、通過(guò)“知心心理輔導室”對學(xué)生進(jìn)行一對一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治，對極個(gè)別有嚴重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識別轉介到醫學(xué)心理診治部門(mén)。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理健康計劃2
為認真貫徹落實(shí)教育部《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)<普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設標準（試行）>的通知》等文件精神，加快實(shí)施我�！按髮W(xué)生心理健康素質(zhì)提升計劃”，進(jìn)一步加強我校的心理健康教育工作，完善心理健康教育工作機制，提高大學(xué)生的心理健康水平，建立積極健康的愛(ài)情觀(guān)，學(xué)工部（處）心理健康教育中心舉辦武漢科技大學(xué)第xx屆心理健康教育月，具體內容如下：
一、活動(dòng)主題
誰(shuí)的愛(ài)情，恰逢花開(kāi)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月
三、主辦單位：
學(xué)生工作部（處）心理健康教育中心
協(xié)辦單位：各學(xué)院心理健康教育工作站、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )
四、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬麄鲃�(dòng)員階段
學(xué)工處召集各學(xué)院輔導員學(xué)習《武漢科技大學(xué)第xx屆心理健康教育月活動(dòng)方案》，并對方案內容和實(shí)施方式展開(kāi)討論。各學(xué)院召開(kāi)“心理健康教育月”活動(dòng)動(dòng)員大會(huì )，制定本學(xué)院活動(dòng)方案，全方位、多層次發(fā)動(dòng)宣傳，努力營(yíng)造濃厚的輿論氛圍，使學(xué)生充分認識和理解心理健康和心理適應的重要性，調動(dòng)學(xué)生的積極性來(lái)參與“心理健康教育月”活動(dòng)。
�。ǘ┙M織實(shí)施階段
�。�1）組織全校開(kāi)展以大學(xué)生戀愛(ài)為主題的系列活動(dòng)。
�。�2）對全校心理委員和心理健康協(xié)會(huì )成員進(jìn)行心理健康知識培訓。
�。�3）推動(dòng)各學(xué)院建設心理健康教育工作站。
�。�4）召開(kāi)心理健康課程建設研討會(huì )。
�。�5）召開(kāi)各學(xué)院心理健康工作聯(lián)絡(luò )人集中會(huì )議。
�。�6）對輔導員進(jìn)行心理健康教育技能培訓。
�。�7）編輯出版《心理動(dòng)態(tài)》。
�。�8）開(kāi)展心理健康知識宣傳活動(dòng)。
�。ㄈ┛偨Y表彰階段
1、學(xué)院對“第xx屆心理健康教育月”活動(dòng)進(jìn)行總結，總結材料包括：學(xué)院活動(dòng)實(shí)施方案，學(xué)院活動(dòng)總結，附學(xué)院精選主題班會(huì )材料，要求圖文并茂。若有其它，可另附。材料匯編（電子版和紙質(zhì)版）于5月10日之前交心理健康教育中心崔佳。
2、心理健康教育中心對各學(xué)院的活動(dòng)總結進(jìn)行評比，評選出優(yōu)秀心理健康教育月活動(dòng)，給予表彰獎勵。
3、從制度上鞏固活動(dòng)成果，進(jìn)一步建立健全學(xué)院心理輔導工作站各項規章制度，建立開(kāi)展心理健康教育工作的長(cháng)效機制。
五、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬└鲗W(xué)院要高度重視“心理健康教育月”活動(dòng)工作，并根據學(xué)院實(shí)際情況制定行之有效的活動(dòng)方案。
�。ǘ⿲W(xué)生黨員和各級學(xué)生干部要在“心理健康教育月”活動(dòng)中擔當骨干，積極帶頭，充分發(fā)揮先鋒模范和橋梁紐帶作用。
心理健康計劃3
我校學(xué)生發(fā)展指導中心將全面貫徹國家教育方針和有關(guān)法律法規，繼續秉持《20xx中小學(xué)心理健康教育指導綱要》指導，堅持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規律，根據學(xué)生成長(cháng)過(guò)程的需要，在學(xué)校的全教育過(guò)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標，實(shí)現讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調控自我、實(shí)現自我，超越自我。
20xx-20xx學(xué)年度所開(kāi)展的心理健康教育工作對學(xué)生成長(cháng)成才產(chǎn)生了積極作用，教師廣泛參與相關(guān)工作，多數學(xué)生心理發(fā)展得到有益幫助，出現的心理問(wèn)題能及時(shí)解決或對外轉介，心理健康教育校本課的開(kāi)設也對學(xué)生心理問(wèn)題的預防及自我調適起了重要重要。學(xué)校師生對校園生活滿(mǎn)意度高，全體師生和學(xué)生家長(cháng)對心理健康教育工作評價(jià)良好。20xx-20xx學(xué)年度將繼續秉持優(yōu)良傳統作風(fēng)，積極開(kāi)展相關(guān)工作，具體計劃如下：
一、心理健康教育活動(dòng)課工作
1.高一年級
繼續沿用教育部要求統一使用的蘇教版江蘇鳳凰科技出版社傅宏主編的《心理健康教育》教材，針對高一年級開(kāi)齊開(kāi)足心理健康課，按照文件要求，保證每?jì)芍芤还澋念l次，高一年級共16個(gè)主題，適度增加一些校本心理課程。
2.高二年級
自20xx上學(xué)年起，增加高二年級心理課程，心理課進(jìn)課表，由于師資有限，贊設每月一次心理課的頻次，如此，高二年級的心理課普及率也提上來(lái)，一學(xué)年能夠排到8-10節課左右，授課內容上主要節選跟學(xué)生日常學(xué)習生活掛鉤較多的主題進(jìn)行授課。
3.創(chuàng )新實(shí)驗班
由于創(chuàng )新實(shí)驗班在生源及授課體現上的特殊性，上學(xué)期已經(jīng)開(kāi)展了為期半年的心理團體輔導活動(dòng)，部分活動(dòng)主題與高一年級心理健康課是有交叉重疊的額，所以，對于創(chuàng )新班的心理課定位在創(chuàng )新課程體系上，單獨開(kāi)展生涯規劃課程體系，圍繞自我認識四大塊，及環(huán)境探索、學(xué)職認識、生涯決策進(jìn)行展開(kāi)。
二、心理咨詢(xún)工作
心理咨詢(xún)工作是面向有心理困擾或障礙的特殊個(gè)案開(kāi)展的一對一咨詢(xún)，針對性最強，是對心理健康教育課的一大補充。在新的學(xué)年，仍然要定期開(kāi)放心理咨詢(xún)室，繼續做好心理檔案的維護和跟蹤，及時(shí)總結發(fā)現學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并將培訓所學(xué)技能（沙盤(pán)、SFBT焦點(diǎn)短程解決教練技術(shù)）運用到咨詢(xún)個(gè)案中。對于嚴重問(wèn)題的個(gè)案，及時(shí)轉介。新學(xué)期的改善工作是申請配備沙盤(pán)道具，充分將已學(xué)技術(shù)運用實(shí)施，針對部分不善言辭的個(gè)案，沙盤(pán)可以有效解決情緒或表達欠缺問(wèn)題。另外，跟蹤個(gè)案注意及時(shí)梳理對外轉介途徑，除了常規轉介的南通四院、南京腦科醫院、上海精神衛生中心等單位，對于轉介出去的個(gè)案反饋的具體專(zhuān)家治療效果需要及時(shí)收集，將轉介咨詢(xún)工作細致化。
三、生涯規劃工作
當下，全國范圍新高考六選三改革在即，各高中學(xué)校都在注重生涯規劃教育，我校學(xué)期初已聯(lián)合南京大學(xué)邀請北森生涯學(xué)院講師面向班主任及部分青年教師開(kāi)展了中學(xué)生涯導師培訓，接下來(lái)面向學(xué)生的生涯教育系列課程活動(dòng)也計劃陸續提上日程，計劃先由創(chuàng )新實(shí)驗班試點(diǎn)，最好能夠組建一批對此感興趣的專(zhuān)業(yè)老師組成生涯教育團隊，由高一的自我認識探索開(kāi)始，到高二的學(xué)職認知，高三的生涯決策，選專(zhuān)業(yè)和大學(xué)，幫助學(xué)生建立生涯檔案，縱向跟蹤。
四、教科研工作
及時(shí)跟進(jìn)上學(xué)期所申報立項的省教育學(xué)會(huì )十三五重點(diǎn)課題《品牌學(xué)校高中生學(xué)習力的研究》，第二階段（20xx.09-20xx.01）的任務(wù)編制學(xué)習力調研問(wèn)卷初稿，實(shí)施初測，將初測數據輸入SPSS19.0統計軟件包進(jìn)行數據分析并調整問(wèn)卷，將調整后的問(wèn)卷再測并經(jīng)過(guò)信效度檢驗確定學(xué)習力問(wèn)卷，探索學(xué)習力結構模型。
五、心理宣講科普工作
1.心理講座
計劃面向高中三個(gè)不同階段、不同對象設計系列講座，高一年級面向學(xué)生目前已經(jīng)開(kāi)設過(guò)生涯規劃講座，面向學(xué)生家長(cháng)開(kāi)設過(guò)積極心理關(guān)注講座，高三年級面向學(xué)生開(kāi)設過(guò)高考考前心理輔導講座，高三年級主任吳主席學(xué)期初提出希望面向高三學(xué)生家長(cháng)開(kāi)展心理講座，關(guān)注學(xué)生家長(cháng)對學(xué)生的合理期望水平。高二年級講座當下一直處于空缺狀態(tài)，可開(kāi)展青春期異性交往，學(xué)業(yè)壓力及有效應對學(xué)業(yè)倦怠相關(guān)主題講座。
2.《健康導報》
本學(xué)期對于《健康導報》的創(chuàng )新之處在于，將高一至高三年級不同學(xué)業(yè)階段面臨的主要心理問(wèn)題明確化，例如高一年級9月份面臨新學(xué)期新環(huán)境的適應，高一期中期末考試期間、高二年級小高考期間、及高三高考前夕的靠前心理疏導，分對象、分層級、分階段進(jìn)行梳理總結，形成體系，并美化完善設計版面，請廣告公司策劃排版，增加心理漫畫(huà)、心理趣味知識等板塊，以對學(xué)生更受益、更感興趣，全新的面貌迎接新學(xué)期。
3.學(xué)生發(fā)展指導中心網(wǎng)站
本學(xué)期隨著(zhù)校園網(wǎng)的更新，學(xué)生發(fā)展指導中心子網(wǎng)也面臨升級，存在的問(wèn)題是以往所上傳的照片格式不兼容，只能看到文字描述，圖片無(wú)法顯示。新學(xué)期的計劃是更新版面，增加心理咨詢(xún)師介紹，強化生涯規劃版塊，及時(shí)上傳最新的心理健康活動(dòng)，及時(shí)宣傳維護網(wǎng)站。
心理健康計劃4
本學(xué)期，我校的心理健康教育是通過(guò)完善心理健康教育的組織和工作機制，以學(xué)校的工作計劃和德育計劃為指導，認真貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》號文件，通過(guò)各種形式對不同年齡的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，努力創(chuàng )造條件，幫助和刺激學(xué)生健康成長(cháng)來(lái)保證的。
一、指導思想：
提高學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平是教育改革的重要內涵，在國家教委制定的新的中小學(xué)德育大綱中，心理健康教育已被明確作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此，有必要通過(guò)各種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢(xún)，幫助他們提高心理素質(zhì)，改善人格，增強承受挫折和適應環(huán)境的能力。
二、具體目標：
1、重視學(xué)生心理咨詢(xún)，做好學(xué)生心理咨詢(xún)，做好個(gè)案咨詢(xún)和登記工作。
2、重視心理咨詢(xún)室的日常建設，努力發(fā)揮心理咨詢(xún)室的作用，進(jìn)一步做好全校的宣傳、動(dòng)員、普及和教育工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、講授家長(cháng)心理健康知識。
6、充分利用班會(huì )加強學(xué)生心理健康教育。(每學(xué)期至少有兩次以心理健康為內容的主題小組會(huì )議)
三、內容要求：
1、學(xué)習心理和智力發(fā)展指導。
(1)幫助學(xué)生了解自己，了解他們的潛力，激發(fā)他們的學(xué)習信心。
(2)引導學(xué)生形成強大持久的學(xué)習動(dòng)力。
(3)引導學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣。
(4)學(xué)習策略指導，包括閱讀、記憶、思考、解決問(wèn)題、自我監控等策略。
(5)特殊時(shí)期的學(xué)習心理調節。比如比賽和入學(xué)考試前夕。
2、情感、情感與情感教育。
(1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學(xué)會(huì )了解自己和他人的情緒。
(2)掌握適當的方式和合理的方式來(lái)控制、表達和發(fā)泄情緒。
(3)學(xué)會(huì )如何保持積極的情緒。
3、堅強的意志和教育承受挫折。
(1)培養毅力和毅力。
(2)培養學(xué)生果斷的良好習慣。
(3)培養學(xué)生良好的自制力。
(4)引導學(xué)生正確對待挫折和困難。
4、自我意識、人際交往、性教育。
(1)學(xué)會(huì )正確認識自己，接納自己，尊重自己，相信自己。
(2)學(xué)會(huì )正常的人際交往，與同學(xué)、老師、家長(cháng)關(guān)系良好。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)展過(guò)程中的身體變化，正確認同性別角色，與異性同學(xué)保持正確的溝通心態(tài)。
5、人格培養教育。
(1)引導學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望和動(dòng)力。
(2)注重學(xué)生自我人格的教育。
(3)重點(diǎn)輔導有人格障礙的學(xué)生。
4、學(xué)校心理健康教育的途徑。
(1)心理咨詢(xún)。每個(gè)月的最后一周，班主任根據班級的具體情況，利用班會(huì )課開(kāi)展心理活動(dòng)課。
(2)心理咨詢(xún)室。逐步開(kāi)辟精神家園，接受個(gè)別學(xué)生或團體輔導。心理咨詢(xún)室逐漸有專(zhuān)職教師負責，固定開(kāi)放時(shí)間和固定場(chǎng)所。
(3)做好心靈郵箱，讓個(gè)別學(xué)生通過(guò)寫(xiě)信預約咨詢(xún)的方式與學(xué)校的心理老師溝通。心理教師會(huì )向主任詢(xún)問(wèn)一般問(wèn)題，
(4)引導家庭開(kāi)展心理健康教育。
小學(xué)生心理健康教育僅靠學(xué)校實(shí)施是不夠的。從更重要的意義上說(shuō)，小學(xué)生的心理健康教育主要靠家庭教育，因為家庭是學(xué)生的來(lái)源和歸屬，小學(xué)生的心理健康應該歸功于此。因此，學(xué)校和家長(cháng)應該高度重視小學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長(cháng)會(huì )等方式向家長(cháng)提出不懈的建議，引導家長(cháng)對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
(5)指導小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。
引導小學(xué)生學(xué)習簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育方法；
A.學(xué)會(huì )放松。要讓小學(xué)生知道緊張是一種正常的心理反應，他們可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛煉身體、聽(tīng)音樂(lè )、唱歌、閱讀和睡覺(jué)來(lái)調節和放松。
b、與人交談。要讓小學(xué)生知道有問(wèn)題，學(xué)會(huì )求助，可以找學(xué)校的老師和心理咨詢(xún)師談?wù)�；可以和家里長(cháng)輩親戚朋友聊聊；在社會(huì )上，可以有可以?xún)A訴的人，比如心理咨詢(xún)電話(huà)等。無(wú)論什么時(shí)候，你都可以和人交談。學(xué)會(huì )與人交談會(huì )讓你受益終生。
c、學(xué)會(huì )寫(xiě)日記或周筆記。小學(xué)生要學(xué)會(huì )用筆自言自語(yǔ)，用文字描述精神軌跡，對心理健康成長(cháng)有很大幫助。老師和家長(cháng)要尊重孩子的隱私，在自己允許的情況下打開(kāi)日記。小學(xué)生不用太擔心自己的內心秘密被別人知道。他們應該學(xué)會(huì )對別人和自己開(kāi)放。
基于成長(cháng)重于成就，成人重于人才的理念，我們所有的教育者都全心全意地投入，重視小學(xué)生的自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)教育。
心理健康計劃5
一、心理健康教育的目標與任務(wù)
我班心理健康教育的目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，幫助學(xué)生樹(shù)立出現心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
二、心理健康教育的主要內容
根據我班實(shí)際情況：普及心理健康基本知識，樹(shù)立心理健康意識，了解簡(jiǎn)單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )交流，適應生活、社會(huì )等。主要內容包括：
做好全體學(xué)生的心理調查工作,幫助學(xué)生適應學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求，培養正確的學(xué)習觀(guān)念，發(fā)展其學(xué)習能力，改善學(xué)習方法，體驗學(xué)習成功的樂(lè )趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，進(jìn)行必要的青春期教育,學(xué)會(huì )克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為；加強自我認識，客觀(guān)地評價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(cháng)進(jìn)行有效的溝通；逐步適應生活和社會(huì )的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
三、心理健康教育的實(shí)施及活動(dòng)計劃
1、積極開(kāi)展心理健康教育的活動(dòng)，加強班級建設是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過(guò)電視網(wǎng)絡(luò )收看心理專(zhuān)家訪(fǎng)談報告。
2、開(kāi)展多種多樣的心理教育途徑和方法
�、匍_(kāi)設心理健康活動(dòng)課或專(zhuān)題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等；在全班普及心理健康科學(xué)知識；分組進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展。
�、趥�(gè)別輔導：繼續開(kāi)設心理輔導室，由班級的班長(cháng)、組長(cháng)擔任心理健康教育輔導員來(lái)班主任心理健康輔導工作，對學(xué)生在學(xué)習和生活中出現的問(wèn)題給予直接的指導，排解學(xué)生心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治。
�、廴鏉B透在班級教育的全過(guò)程，尋找心理健康教育的契機，融入學(xué)科教學(xué)活動(dòng)和班級工作的各項活動(dòng)中，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表作用，建立起民主、平等，相互尊重的新型師生關(guān)系。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生學(xué)得輕松，使身心得到全面健康的發(fā)展。
�、芊e極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道：開(kāi)設家長(cháng)學(xué)校，學(xué)校指導家長(cháng)轉變教學(xué)觀(guān)念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質(zhì)的養成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，積極開(kāi)發(fā)家長(cháng)資源。
心理健康計劃6
一、指導思想：
隨著(zhù)素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實(shí)施，小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題也顯得更加突出，本學(xué)年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的，在全校學(xué)生中開(kāi)展好心理健康教育。逐步通過(guò)多種方式，對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、教育目標：
幫助學(xué)生認識自已，悅納自已；學(xué)會(huì )調控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環(huán)境的能力；對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使用權他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。
三、開(kāi)展健康教育的原則：
1、根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，有針對性地實(shí)施教育。
2、面向全體學(xué)生，通過(guò)開(kāi)展教育活動(dòng)，使用權學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使用權心理素質(zhì)逐步得到提高。
3、關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他的心理健康水平。
4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導與學(xué)生對心理健康教育的主動(dòng)參與有機的結合起來(lái)。
四．實(shí)施途徑和方法：
1、加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導。
學(xué)校成立心理健康工作領(lǐng)導小組，負責規劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問(wèn)題，定期開(kāi)展檢查和督促，從人員、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的積極、有效地進(jìn)行。
2、優(yōu)化環(huán)境
學(xué)校要在開(kāi)展心理輔導活動(dòng)的同時(shí)，要充分地利用心理信箱、心理小報、網(wǎng)絡(luò )、小廣播等形式對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現的熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地疏導。
3、學(xué)校教育過(guò)程中全面滲透心理健康教育
�。�1）心理健康教育要與學(xué)校德育工作和學(xué)生管理緊密結合，學(xué)校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內容、理論和方法，提高自身心理素質(zhì)，在提高德育工作實(shí)施的同時(shí)，扎實(shí)有效地滲透心理健康教育。
�。�2）各科教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內容，進(jìn)行有機滲透，從知識、意識上循序漸進(jìn)地教育，幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。
�。�3）學(xué)校要為心理健康教育提供舞臺，創(chuàng )設文明健康的校園氛圍，為學(xué)生心理健康教育創(chuàng )設良好的環(huán)境。
4、開(kāi)設心理健康教育課
積極開(kāi)設心理健康教育課，普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識，培養良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。
5、開(kāi)展心理咨詢(xún)與輔導
學(xué)校建立了“心語(yǔ)室”，屬學(xué)校德育領(lǐng)導小組管理，成立了一支熱愛(ài)心理輔導的師咨隊伍。通過(guò)不斷完善，使學(xué)校心理咨詢(xún)室能承擔以下職責：
�。�1）為有需要的學(xué)生做團體或個(gè)體的心理咨詢(xún)與輔導，幫助學(xué)生解決心理困擾。
�。�2）通過(guò)心理咨詢(xún)與輔導，訪(fǎng)談?wù){查與心理測量，建立學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現需要給予特別幫助的學(xué)生，并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。
�。�3）承擔及指導其他教師開(kāi)設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學(xué)過(guò)程中提高學(xué)生心理健康水平的有關(guān)知識和技能。
�。�4）開(kāi)展心理健康知識有宣傳及普及工作。
�。�5）開(kāi)展升學(xué)指導。
6、積極開(kāi)通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育的渠道
通過(guò)家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )、家校路路通等方式，向家長(cháng)普及心理衛生知識，引導和幫助家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)念，營(yíng)造良好的家庭教育氛圍，調動(dòng)家庭和社會(huì )的各種力量，共同創(chuàng )建起符合學(xué)成長(cháng)的環(huán)境。
7、加強學(xué)校心理健康教育的科研活動(dòng)
為了加強學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以我校學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主題，撰寫(xiě)有關(guān)的心得體會(huì )與論文，并進(jìn)行交流，以提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效。
心理健康計劃7
一、指導思想
心理健康包括四個(gè)層面的含義:生理機能健全、心神和諧統。心理功能于社會(huì )行為良好、積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
xx年教育部引發(fā)《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》以后，xx年又引發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》。這進(jìn)一步指導、規劃全國中小學(xué)心理健康教育的重要文件，也是指導我校開(kāi)展心理健康教育的重要文件。
為了更好的推動(dòng)我們學(xué)校心理健康教育的蓬勃發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，對學(xué)校的心理健康教育工作做必要的規劃。
二、主要工作目標
1.堅持以人為本。依據學(xué)生心理，生理的特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2.立足教育，重在指導。遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性。面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)體差異，以學(xué)生為本、尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分發(fā)掘他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4.對有心理困惑、心理障礙的學(xué)生開(kāi)展科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙、走出陰霾，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、心理健康教育的基本內容
1.心理健康的維護
2.學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正
四、心理健康教育的開(kāi)展
1.學(xué)校心理健康教育
�。�1）團體輔導。通過(guò)心理健康活動(dòng)課、專(zhuān)題講座、主題班會(huì )等形式，為學(xué)生提供全面的輔導。主要塑造班集體良好的氛圍和班集體的良好行為，激發(fā)群體積極向上的精神面貌。聯(lián)系班主任，根據本班的實(shí)際和團體輔導計劃進(jìn)行心理健康教育。
�。�2）個(gè)案分析。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題學(xué)生為研究對象。以告之和不告之兩種方式進(jìn)行研究。采用跟蹤研究，合作研究的方式進(jìn)行。
�。�3）心理信箱。學(xué)生書(shū)面提出的各種心理健康問(wèn)題,均可投入心理信箱,由心理輔導教師作出解釋或個(gè)別輔導,幫助學(xué)生健康心理的形成。
�。�4）校報宣傳。利用校報的形式,介紹心理健康教育的內容和方法,解答同學(xué)們提出的各種心理健康教育的內容和方法。同時(shí)為展示我校師生風(fēng)采提供一個(gè)平臺。
2.指導家庭心理健康教育的開(kāi)展
中學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校開(kāi)展是不夠的，中學(xué)生的心理健康教育更要依靠家庭教育。因為家庭才是學(xué)生的來(lái)源與歸屬，中學(xué)生心理健康最后要歸結于此。因此，學(xué)校、家長(cháng)應該合力重視中學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)開(kāi)放日、家長(cháng)座談會(huì )等多種途徑，堅持不懈地向家長(cháng)提出各種意見(jiàn)，指導家長(cháng)開(kāi)展中學(xué)生家庭心理健康教育。
3.指導中學(xué)生進(jìn)行自我心理調節
總之，我們要盡我們的最大努力，利用一切可利用的資源開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生身心健康發(fā)展。
心理健康計劃8
一、學(xué)情分析
六年級學(xué)生處于少年心理向青年心理過(guò)渡期，既帶有少年的天真，有時(shí)常表現出青年人的成熟。隨著(zhù)知識的積累和對事物體驗的深化，六年級學(xué)生內心世界比較豐富。除了注意事物外表的形式之外，更注意對事物的分析和主觀(guān)體會(huì )，對很多問(wèn)題都可以做
二、教學(xué)目標
1、確立學(xué)習目標，掌握正確的學(xué)習方法，學(xué)習如何有效地利用學(xué)習時(shí)間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；
2、讓學(xué)生懂得合理安排好學(xué)習和休息，休息好，
3、形成正確的集體意識及友誼觀(guān)，克服不良的小團體意識，培養面臨畢業(yè)升學(xué)的適當態(tài)度；
4、進(jìn)行初步的青春期教育。
三、教學(xué)重點(diǎn)
1、讓學(xué)生明白要成為一個(gè)成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價(jià)，還要具備良好的心理素質(zhì)。
2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì )不但學(xué)會(huì )與同性交朋友，而且要學(xué)會(huì )要與異性交朋友。
4、讓學(xué)生找到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，正確認識自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會(huì )欣賞別人，珍惜生命。讓學(xué)生明白上
四、教學(xué)措施
1、堅持以人為本，根據學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
心理健康計劃9
根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準，并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
(1)智力發(fā)展水平：
雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)情緒穩定性：
一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當地控制自己的情緒。
(3)學(xué)習適應性：
一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難;學(xué)習效率高。
(4)自我認知的客觀(guān)化程度：
心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn)，對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
(5)社會(huì )適應性：
心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活，樂(lè )于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì )規范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì )的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
(6)行為習慣：
心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍;他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現同他們的年齡特征相吻合。
心理健康計劃10
心理健康教育是隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當代社會(huì )對學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀(guān)點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長(cháng)，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨泄仓醒�、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：實(shí)施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
一、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
二、具體做法：
1、學(xué)校心理健康教育的方式
�。�1）每月開(kāi)展一節心理健康課（或活動(dòng)），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。根據本班的實(shí)際和團體輔導計劃進(jìn)行心理健康教育。
�。�2）開(kāi)設“陽(yáng)光驛站”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)。
�。�3）個(gè)案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題較多的學(xué)生作為個(gè)案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。特別抓好學(xué)校住讀生的心理咨詢(xún)，讓住讀學(xué)生能夠以平常的心態(tài)對待自己的住讀問(wèn)題，讓他們在住讀期間所發(fā)生的問(wèn)題能夠得到及時(shí)傾訴與解決。
2.指導家庭進(jìn)行心理健康教育
學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來(lái)源與歸屬，學(xué)生心理健康最后要歸結于此。因此，學(xué)校、家長(cháng)應該合力重視學(xué)生心理健康教育，我們利用家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)開(kāi)放日、等多種途徑，堅持不懈向家長(cháng)提出各種建議，指導家長(cháng)開(kāi)展學(xué)生家庭心理健康教育。
三、指導學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
每月一節的心理健康課，心理健康老師應指導學(xué)生學(xué)習簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：
�。�1）學(xué)會(huì )放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調節放松。
�。�2）與人談心。要使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì )求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導老師談心；在家里可以找長(cháng)輩、親友談心；在社會(huì )上也可以有談心的對象，如心理等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話(huà)，學(xué)會(huì )與人談心一輩子受益。
�。�3）學(xué)習寫(xiě)日記或周記。學(xué)生要學(xué)習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對心理健康成長(cháng)有很大的幫助。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
1、 建立心理咨詢(xún)室，開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導。學(xué)校設立心理咨詢(xún)信箱，讓學(xué)生主動(dòng)提出問(wèn)題，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔任心理咨詢(xún)員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時(shí)矯正學(xué)生的心理偏差。
2、 通過(guò)案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例，并相互討論當事人的過(guò)錯或過(guò)失，教師及時(shí)加以正確引導。
3、充分利用課堂主陣地，開(kāi)設心理保健課，加強心理健康指導。
4、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長(cháng)到校聽(tīng)課、座談，增加家庭教育意識，提高家長(cháng)心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網(wǎng)絡(luò )，形成輔導學(xué)生，人人有責的良好局面。
5、開(kāi)展豐富多彩的班團隊活動(dòng)，寓教育于這些活動(dòng)中，引導學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中，提高認知水平，同時(shí)學(xué)會(huì )團結協(xié)作，從而健康成長(cháng)。
6、利用校園之聲廣播站、�？�、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
7、開(kāi)展社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面，培養學(xué)生的社會(huì )適應能力。
總之，要注重并加強學(xué)生的心理健康教育，減少學(xué)生的不良行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)生正常成長(cháng)營(yíng)造良好的環(huán)境。
心理健康計劃11
一、指導思想：
以教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育若干意見(jiàn)》、《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》。進(jìn)一步發(fā)揮心理健康教育在全面推進(jìn)素質(zhì)教育、實(shí)現教育現代化進(jìn)程中的作用，推動(dòng)全校師生心理素質(zhì)的提高。
二、工作重點(diǎn)：
1. 加強學(xué)習，提高認識。
進(jìn)一步學(xué)習教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》及《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》。充分認識心理健康教育是根據中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)現《面向21世紀教育振興行動(dòng)計劃》，落實(shí)《跨世紀素質(zhì)教育工程》，培養跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節。
2.開(kāi)展多種形式的心理健康教育
心理健康教育是一項長(cháng)期的工作，在加強學(xué)習有關(guān)專(zhuān)業(yè)知識的基礎上，根據我校實(shí)際，以全國十五規劃課題——“《學(xué)習動(dòng)機的激發(fā)與培養》”為龍頭，帶領(lǐng)全體老師在課堂教學(xué)中進(jìn)行探索。同時(shí)規范心理健康教育的組織機構建設，由校長(cháng)室總負責，五條線(xiàn)抓落實(shí)，開(kāi)展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：
�。�1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學(xué)模式。每月開(kāi)展一次群體輔導活動(dòng)。
�。�2）大隊部：設立知心姐姐信箱，幫助學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題。
�。�3）心理咨詢(xún)室：對個(gè)別存在心理障礙的學(xué)生，由德育處負責進(jìn)行心理疏導。
3.增強心理健康教育實(shí)效性。
�。�1）采取走出去請進(jìn)來(lái)的方法，邀請有關(guān)專(zhuān)家來(lái)校作專(zhuān)題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識。
�。�2）全員參與，進(jìn)行“小學(xué)德育功能研究”的課題研究，鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學(xué)習和實(shí)踐探究，以科研促教育。
�。�3）進(jìn)行教學(xué)觀(guān)摩，組織全校性的心理健康教育輔導活動(dòng)研討。
�。�4）積極參加“市心理健康教育課題研究協(xié)作組”的活動(dòng)，積極實(shí)踐，總結經(jīng)驗，參與研討，認真學(xué)習，不斷提高。
心理健康計劃12
我院以心理健康教育中心為依托，打造了一支專(zhuān)兼職相結合的心理健康教育隊伍，成立了心理健康協(xié)會(huì )，根據高職學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計劃、有步驟的通過(guò)多種形式及途徑，積極開(kāi)展豐富多采的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展。20xx年度，我院心理健康協(xié)會(huì )將繼續在院團委及其指導老師的帶領(lǐng)下，緊緊圍繞"關(guān)注心靈健康，陽(yáng)光伴隨你我成長(cháng)"的主要任務(wù)，積極開(kāi)展各項活動(dòng)，努力完成各項工作。
一、本會(huì )性質(zhì)
心協(xié)是由對心理學(xué)知識感興趣的學(xué)生團體組成，致力于大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。本會(huì )由安徽中澳科技職業(yè)學(xué)院心理咨詢(xún)中心負責全面的業(yè)務(wù)和組織指導。
二、本會(huì )宗旨
堅持四項基本原則，堅持實(shí)事求、與時(shí)俱進(jìn)，堅持理論與實(shí)踐相結合，在出色完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，積極開(kāi)展心理健康知識的宣傳和普及工作，幫助廣大同學(xué)不斷提高心理素質(zhì)，更好的面對以后的人生道路。
三、心協(xié)三月份日�；顒�(dòng)主要有：
1、尋找心靈美文，尋找美妙音樂(lè )，我院心理健康協(xié)會(huì )將于三月份下旬舉辦"尋找最美文筆、找尋最美主播"活動(dòng)，主要是在眾多大學(xué)生中征集寫(xiě)的美的散文與播的好音頻，以投稿的方式進(jìn)行，被選中的美文與音頻將會(huì )在心協(xié)網(wǎng)站與微博上發(fā)布，并對被選者進(jìn)行適當獎勵。給大學(xué)一個(gè)抒發(fā)文筆的舞臺，一個(gè)放聲最美嗓音的平臺。
2、周五燭光夜話(huà)沙龍。周五燭光夜話(huà)沙龍每周五晚在心協(xié)之家舉行。燭光夜話(huà)選擇學(xué)生關(guān)心的話(huà)題，學(xué)習更多的東西。精心策劃、組織，燭光夜話(huà)沙龍是大家展示自我，鍛煉能力的舞臺，其中也會(huì )做一些游戲，使大家更加的放松。在燭光的氛圍下，在游戲的精彩過(guò)程中，是每個(gè)參與者都能放下壓力，擁抱陽(yáng)光。
3、心理班會(huì )。心理班會(huì )是心協(xié)向系科班級推展心理健康教育活動(dòng)的重要形式。將于三月中旬開(kāi)展，經(jīng)過(guò)培訓的心協(xié)會(huì )員及班級心理委員舉辦心理班會(huì )。心理班會(huì )使同學(xué)們更加健康的成長(cháng)，將有力推動(dòng)我校心理咨詢(xún)工作的開(kāi)展。
4、心協(xié)網(wǎng)站建設。網(wǎng)站是心協(xié)向全校同學(xué)和社會(huì )宣傳心理學(xué)和心理健康知識、促進(jìn)同學(xué)心理素質(zhì)提高的`陣地。通過(guò)心協(xié)網(wǎng)站，同學(xué)不僅可以了解心協(xié)，學(xué)習心理知識，還可以向心理咨詢(xún)中心老師咨詢(xún)。心協(xié)面向全球開(kāi)通。（將于三月初開(kāi)展）
四、心協(xié)四月份日�；顒�(dòng)主要有：
1、心理劇賞析征文比賽。將于四月中旬舉辦優(yōu)秀"心理影片"展播及賞析活動(dòng)，播放2部影片，凈化學(xué)生心靈，并進(jìn)行征文比賽，以便拓展學(xué)生的心理視野，豐富學(xué)生的心理健康知識，增強他們的心理問(wèn)題預防及保健意識。
2、《心理園地報刊》發(fā)行�！缎睦韴@地》為心協(xié)會(huì )刊，每月一期，包括"心理氧吧"、"成功之路"、"感情魔法師"等欄目。心協(xié)為每一期的《心理園地》舉辦發(fā)行儀式，借以擴大心理健康知識的宣傳，鍛煉心協(xié)同學(xué)能力。
五、心協(xié)五月份開(kāi)展活動(dòng)
每年的5.25是學(xué)生心理健康日，將舉行了"我愛(ài)我——團結互助，共同成長(cháng)"心理健康月系列活動(dòng)。將舉辦校園心理情景劇大賽，并于5月初進(jìn)行，以"我愛(ài)我——團結互助，共同成長(cháng)"為主題，圍繞"心理健康教育"開(kāi)展，以鍛煉大學(xué)生的各方面綜合能力。
六、心協(xié)六月份開(kāi)展活動(dòng)
關(guān)注自閉兒童。我院心協(xié)會(huì )響應學(xué)院號召，關(guān)注他人，使陽(yáng)光灑落在每個(gè)角落，心協(xié)主要會(huì )選擇社會(huì )上一些需要愛(ài)心關(guān)注的自閉兒童，每個(gè)月舉辦一次外出活動(dòng)，耐心與自閉兒童交流，使他們感受到社會(huì )的美好，打開(kāi)心里緊鎖的門(mén)窗，擁抱陽(yáng)光，回到社會(huì )的懷抱，同時(shí)也使廣大學(xué)生感受到傳播愛(ài)心的快樂(lè )。
心理健康計劃13
天氣漸寒，暑假已經(jīng)結束，伴隨著(zhù)新生陸續到來(lái)，告別了2個(gè)月的暑假生活之后，本部門(mén)的工作也即將進(jìn)入緊張忙碌的狀態(tài)。下面我就將就本部門(mén)9月份的工作安排做一個(gè)簡(jiǎn)單介紹。
一、 迎新工作的開(kāi)展
9月份初，新生報到時(shí)間，我們將積極配合心教中心和團委安排給我們的工作，在司機休息處負責各學(xué)院車(chē)輛的有序、安全運行。新生秩序報道這段期間的正常秩序離不開(kāi)每個(gè)崗位的辛勤工作，而我們也必定會(huì )堅守崗位，做好自己分內的工作。
二、 招新工作的開(kāi)展
眾所周知，9月份的一個(gè)重點(diǎn)工作就是各部門(mén)的招新工作，一個(gè)部門(mén)的持續健康發(fā)展離不開(kāi)新鮮血液的注入，故迎新工作也成了每年工作的重中之重。在團委的安排下，本部門(mén)也會(huì )在軍訓期間有條不紊的開(kāi)展新生報名、面試等工作，爭取為部門(mén)招納更多的人才。以上就是本部門(mén)9月份的主要工作，在開(kāi)學(xué)的第一個(gè)月里，我們也定會(huì )一如既往的投入熱情，爭取把工作做得更好。
三、做好心理危機干預工作
秋季開(kāi)學(xué)初是大學(xué)生心理危機的高發(fā)期，各教學(xué)院要高度重視學(xué)生的心理健康，重點(diǎn)做好12類(lèi)人群的排查及心理危機干預工作，同時(shí)積極關(guān)注新生的心理健康動(dòng)態(tài)，做好防御和疏導，并根據工作需要及時(shí)與心理健康教育中心聯(lián)系。
四、學(xué)院展板的評比
以教學(xué)院為單位，利用板報、海報、橫幅、標語(yǔ)、院報等形式對新生進(jìn)行心理健康知識宣傳；校心理部將對各教學(xué)院迎新專(zhuān)題板報進(jìn)行評比，并記入年度考核。心理健康教育中心將印制專(zhuān)業(yè)宣傳資料對新生進(jìn)行宣傳。
五、做好前期準備工作
各教學(xué)院積極配合心理健康教育中心做好在14級新生中開(kāi)設心理健康教育必修課程的各項前期準備工作。
心理健康計劃14
健康是人人應當享有的基本權利，是社會(huì )進(jìn)步的重要標志和潛在的動(dòng)力。為了不斷加強我街道的疾病預防控制工作，逐步提高全體健康教育工作者的綜合素質(zhì)和社區全民的健康意識，進(jìn)一步搞好我街道健康教育工作，特制定健康教育工作制度：
一、工作目標
在XX街道所轄社區廣泛開(kāi)展健康教育和健康促進(jìn)行動(dòng)，大力傳播健康知識，倡導文明、健康的生活方式，有針對性地開(kāi)展防病健康教育活動(dòng)，普及健康知識，增強人們的健康意識和自我保健能力，促進(jìn)全民健康素質(zhì)的提高。
二、教育內容
1、常見(jiàn)傳染病的預防與控制；性病、艾滋病、地方病、職業(yè)病危害及防治措施。
2、針對易病群體（老年人、婦女、兒童）的日常生活健康知識以及注意事項。
三、組織實(shí)施
1、在各社區成立健康教育領(lǐng)導小組，設有網(wǎng)絡(luò )人員名單，配備專(zhuān)（兼）職人員，定期召開(kāi)工作例會(huì )。切實(shí)發(fā)揮三級網(wǎng)絡(luò )的作用，確保健康教育工作落到實(shí)處。
2、制定各項工作計劃、制度，做到有工作記錄、有檢查、有評比、年終有總結。
3、組織健康教育培訓、結合各個(gè)衛生宣傳日開(kāi)展健康教育活動(dòng)（培訓每年不少于12次）。用多種形式完成健康教育工作。
4、定期更換健康知識宣傳欄，針對老年人、婦女、兒童等重點(diǎn)人群開(kāi)展健康咨詢(xún)工作（要求定期更換宣傳內容，宣傳內容要求有本底資料，或圖片）。
5、要堅持貼近實(shí)際、貼近群眾、貼近生活，善于用群眾語(yǔ)言和群眾容易接受的形式組織開(kāi)展健康教育活動(dòng)，增強健康教育工作的針對性、指導性和實(shí)效性。努力提高社區全民健康知識和行為的知曉率。
6、積極組織開(kāi)展“控制吸煙”活動(dòng)。（活動(dòng)要求有方案、活動(dòng)記錄及總結并且配備負責控煙工作專(zhuān)（兼）職負責人）。
7、年終由街道健康教育辦公室對本年度各社區健康教育工作進(jìn)行綜合考核評估、檢查健康教育檔案。
心理健康計劃15
在我校的德育部門(mén)的大力支支持下，在區德育部的領(lǐng)導下，本學(xué)期的工作如下：
一、教學(xué)方面
1、認真上好每一堂課，起到心理健康課的作用
2、做好心理健康檔案的建立
3、積極參加省市區的賽課、說(shuō)課比賽活動(dòng)
二、心理咨詢(xún)室方面
1、嚴格按照輔導原則要求自己，做好學(xué)生的心理輔導工作，并整理好咨詢(xún)記錄。
2、積極參加省市對心理教師的培訓，提升自己的業(yè)務(wù)能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好學(xué)生的心理工作
2、組織學(xué)生建立心理社團，編排心理劇。
四、教學(xué)計劃
1、學(xué)會(huì )適應新環(huán)境
2、心理健康檔案的建立
3、換個(gè)角度看問(wèn)題（情緒理論）
4、記憶揭秘
5、悅納自我
6、溝通
7、生存選擇
8、如何克服考試焦慮
心理健康計劃16
時(shí)光荏苒，一個(gè)學(xué)期悄悄而逝，我們迎來(lái)了大二這個(gè)新的學(xué)期，一切都有了新的開(kāi)始，一切都以新的面貌重新開(kāi)始。
過(guò)一年長(cháng)一歲，我對我的工作有了更深的了解,更深的認識，作為心理健康委員,我知道我的職責除了認真了解學(xué)生的生活情況外，還要及時(shí)解決同學(xué)生活中出現的問(wèn)題，較大的問(wèn)題不能解決要上報班委，并通過(guò)班委討論商討解決辦法以確保每位同學(xué)都能安心的生活，為學(xué)習創(chuàng )造良好的基礎條件，此外，還要積極組織和開(kāi)展活動(dòng)，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團結。
同時(shí)，為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙，增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級氣氛的和諧融洽，我個(gè)人認為當心理委員最需要將心比心，轉換立場(chǎng)為對方思考，同時(shí)還需要一顆愿意開(kāi)導別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰性，但是很有意義很有價(jià)值。
這個(gè)學(xué)期，，各種過(guò)級考試都慢慢到來(lái)了，同學(xué)們的學(xué)習任務(wù)比較重，大多數同學(xué)都在積極準備，希望能一舉拿下各種過(guò)級考試。所以，這個(gè)學(xué)期在班級活動(dòng)方面將沒(méi)有多大的動(dòng)作。
這個(gè)學(xué)期，我的工作將緊接著(zhù)前面兩個(gè)學(xué)期：
1. 積極負責調查了解本班學(xué)生心理健康狀況，努力和同學(xué)們搞好關(guān)系，多和他們溝通，傾聽(tīng)她們的煩惱，并力所能及的幫助他們解決困難。
2. 努力學(xué)習心理學(xué)的相關(guān)知識，用積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去引導其他同學(xué)，并應用相應的心理學(xué)知識疏導同學(xué)的不適和困惑。
3. 對心理有困惑的同學(xué)進(jìn)行耐心的開(kāi)導幫助其走出困惑。
4. 及時(shí)做好信息反饋，發(fā)現有心理障礙的同學(xué)，并有可能有偏激行為的同學(xué)要及時(shí)迅速地上報，以便做出及時(shí)有效的應對措施。
5. 嚴守同學(xué)的秘密，保護同學(xué)的隱私，盡量避免傷害到同學(xué)的心靈。
心理健康計劃17
為進(jìn)一步加強我校學(xué)生心理健康教育工作，更有效地為廣大學(xué)生健康成長(cháng)服務(wù)，我校學(xué)生心理健康教育在20xx年度繼續將心理健康活動(dòng)課、心理健康咨詢(xún)室及心理健康廣播節目等工作落到實(shí)處，力爭及時(shí)發(fā)現問(wèn)題學(xué)生，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。因此，我校結合目前的心理健康實(shí)際情況，制定20xx年度學(xué)生心理健康教育工作計劃。具體內容如下：
一、加強學(xué)習，提高認識，密切聯(lián)系班主任和學(xué)生家長(cháng)
進(jìn)一步學(xué)習各級各類(lèi)文件精神，充分認識學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性，同時(shí)充分利用學(xué)校教師資源，密切聯(lián)系學(xué)校教師，特別是班主任的學(xué)生教育工作狀況，及時(shí)了解各班學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，爭取及早發(fā)現并疏導學(xué)生心理問(wèn)題。同時(shí)，應加強與家長(cháng)的聯(lián)系，更準確全面地了解學(xué)生心理狀態(tài)。
二、繼續開(kāi)展心理健康活動(dòng)課程
認真踏實(shí)地上好心理健康活動(dòng)課，做好全校學(xué)生發(fā)展性、預防性心理輔導工作。高一年級心理健康活動(dòng)課程由心理輔導教師負責，不少于十個(gè)課時(shí)，包括親子教育、正確對待網(wǎng)絡(luò )、情緒調整、學(xué)會(huì )選擇、問(wèn)題的解決等技巧教學(xué)內容；其他年級由班主任利用主題班會(huì )期間適時(shí)開(kāi)展。
三、加強宣傳，推進(jìn)心理咨詢(xún)工作
要加強對心理咨詢(xún)服務(wù)的宣傳，讓更多學(xué)生樂(lè )意走進(jìn)心理咨詢(xún)室。依然堅持心理咨詢(xún)室開(kāi)放制度，認真、準時(shí)、敬業(yè)地做好個(gè)別心理輔導工作是本學(xué)年心理健康教育工作的重要內容。心理咨詢(xún)室繼續向全校師生開(kāi)放并有專(zhuān)職教師值班，工作時(shí)心理教師本著(zhù)以學(xué)生為中心、積極、無(wú)條件地關(guān)注每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)學(xué)生，并認真做好值班記錄和個(gè)案記錄。在面對面咨詢(xún)的基礎上，利用電話(huà)和網(wǎng)絡(luò )對學(xué)生的心理問(wèn)題給予及時(shí)地勸慰、指導和幫助。
四、深入開(kāi)展心理健康教育宣傳工作
為了進(jìn)一步營(yíng)建良好的心理文化氛圍，校廣播站開(kāi)設“心靈雞湯”校園廣播節目，宣傳心理健康知識，利用心理美文感染學(xué)生，塑造健康向上的校園氛圍。同時(shí)，利用校黑板報和宣傳欄，加強心理健康教育宣傳工作。
五、尋找學(xué)生心理規律，總結心理健康工作方法
心理健康教育尚處于摸索的階段，還有許多理念和實(shí)踐需要全體教師不斷的探索，我們應充分利用個(gè)體心理咨詢(xún)及心理健康教育工作積累的豐富經(jīng)驗，總結各年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，尋找學(xué)生健康工作的規律，有針對性地對各年級學(xué)生進(jìn)行心理教育和輔導工作。同時(shí)通過(guò)課題研究，以科研引領(lǐng)、促進(jìn)理論學(xué)習和實(shí)踐探究，也不失為一種好方法。
以上是本學(xué)期心理健康工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據具體情況不斷完善，使計劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過(guò)不懈的努力，學(xué)校心理健康活動(dòng)會(huì )愈辦愈好。
心理健康計劃18
一、指導思想
在上級教育思想的指導下，以“尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生”為指導，以提高學(xué)生心理素質(zhì)，完美人格為目標，做好學(xué)校的心理健康教育工作，尊重“一個(gè)教師能有多健康，就能把他（她）的學(xué)生帶得多健康�！钡睦砟�，對不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務(wù)學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。
二、主要工作和措施
�。ㄒ唬├^續做好學(xué)生日常的心理咨詢(xún)服務(wù)。
繼續做好學(xué)生日常的心理咨詢(xún)服務(wù)工作，每天開(kāi)放心理咨詢(xún)室，做好學(xué)生的來(lái)訪(fǎng)接待和咨詢(xún)工作。對于問(wèn)題較明顯的學(xué)生，堅持個(gè)案的跟蹤，及時(shí)與家庭聯(lián)系。
�。ǘ╅_(kāi)設心理輔導講座。
本學(xué)年，準備開(kāi)六年級學(xué)生心理教育講座，結合青春健康教育、人際交往、學(xué)習壓力等內容，積極為學(xué)生提供知識指導和幫助。
�。ㄈ┱J真做好心理咨詢(xún)室來(lái)訪(fǎng)者的記錄工作。但對咨詢(xún)案例的情況要進(jìn)行保密，不得任意傳播，以免給學(xué)生帶來(lái)的心理壓力。
�。ㄋ模┬睦磔o導員要認真學(xué)習心理健康教育的相關(guān)知識，在缺少專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的情況下，主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò )等媒體來(lái)充實(shí)相關(guān)知識，為做好心理咨詢(xún)工作打下堅實(shí)
的知識基礎。同時(shí)，爭取本年度利用假期安排一部分心理咨詢(xún)員去深造相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識，爭取讓每一位咨詢(xún)員都具備心理輔導的一般常識。
�。ㄎ澹┘訌娡值軐W(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。
準備在第一學(xué)期，組織全體咨詢(xún)員到兄弟學(xué)校參觀(guān)學(xué)習，從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗，為搞好心理健康教育服務(wù)。
心理健康計劃19
一、基礎現狀分析
我國大多數人對心理健康教育的認識存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學(xué)生群體中，對心理健康持有不正確觀(guān)念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解；如何讓更多的學(xué)生認識心理健康，甚至主動(dòng)參與心理健康教育，是本學(xué)期應該重視、優(yōu)先解決的問(wèn)題。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高健康水平，增強自我教育能力。
三、學(xué)生現狀分析：
五（1）班現有25名學(xué)生，其中男生12人，女生13人。調查中發(fā)現，許多學(xué)生雖然在總體上不表現出明顯的心理問(wèn)題，但在某些方面卻存在著(zhù)不同程度的心理障礙或者適應不良。從性別來(lái)看，女生的心理健康狀況好于男生；從成績(jì)來(lái)看，成績(jì)中上等的學(xué)生心理健康整體狀況較好，而成績(jì)較差的學(xué)生存在心理健康問(wèn)題。
四、工作目標
1、面向全體學(xué)生，開(kāi)展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應環(huán)境，以及學(xué)習、交友等方面獲得充分發(fā)展。
2、對于少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢(xún)和輔導。
3、提高學(xué)生對校園生活的適應能力，關(guān)心愛(ài)護學(xué)生，培養他們活潑、合群、樂(lè )學(xué)、自主的健康人格。
五、具體措施
1、心理健康教育全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中，要利用家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)宣傳普及心理衛生知識，爭取家長(cháng)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育課。幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。
3、開(kāi)展心理咨詢(xún)與輔導。班主任多與學(xué)生溝通，發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)疏導。
4、結合教學(xué)內容，在教學(xué)活動(dòng)中，讓學(xué)生對各門(mén)學(xué)科產(chǎn)生興趣，熱愛(ài)學(xué)習。教師要擺正與學(xué)生之間的關(guān)系，教師應成為學(xué)生的朋友，成為學(xué)習的指導者、合作者。努力創(chuàng )設民主的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和學(xué)習行為，以營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍。
心理健康計劃20
當今社會(huì )的快節奏和激烈竟爭，小學(xué)生周?chē)囊磺幸布眲〉刈兓�，物質(zhì)條件逐漸豐裕，家長(cháng)對孩子的期望過(guò)高，獨生子女缺少玩伴，自我表現欲過(guò)強，造成很多小學(xué)生的心理不健康。如何對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育？我認為應該從學(xué)校、家庭和學(xué)生自我教育三個(gè)方面進(jìn)行心理輔導：
一、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法：
1、老師以一個(gè)朋友的身份參與學(xué)生的討論和游戲活動(dòng)，學(xué)生可以說(shuō)出心里話(huà)，傾聽(tīng)別人的心聲。
2、及時(shí)做好筆記、談話(huà)記錄。
二、家庭對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育：
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學(xué)校、家長(cháng)應該合力重視小學(xué)生心理健康教育，利用家長(cháng)會(huì )，家長(cháng)開(kāi)放日等多種途徑，向家長(cháng)多提建議，指導家長(cháng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
三、小學(xué)生自我心理健康教育：
培養小學(xué)生自我心理健康教育的意識。要通過(guò)多種途徑使小學(xué)生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問(wèn)怎樣才能獲得幫助。
四、從實(shí)用出發(fā)，教會(huì )學(xué)生一些自我心理健康教育的方法常用方法：
1、學(xué)會(huì )放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、閱讀等方法調節放松。
2、與人談心。使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì )求助，找老師、長(cháng)輩、親友談心，學(xué)會(huì )與人談心一輩子受益。
3、喜歡寫(xiě)小練筆和日記，小學(xué)生要學(xué)會(huì )用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)。沒(méi)得到本人的允許，教師和家長(cháng)要尊重孩子的隱私。
4、在學(xué)習文化知識和基本技能的同時(shí)，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動(dòng)和社會(huì )交往，如體育比賽、文藝活動(dòng)等，更好地培養多樣的興趣和愛(ài)好。
5、學(xué)會(huì )觀(guān)察、分析、評價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛(ài)、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形成并長(cháng)期保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
6、那些已經(jīng)形成的不良行為習慣的小學(xué)生應當在教師和家長(cháng)的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性。
作為班主任，要觀(guān)察學(xué)生在校的情況，及時(shí)與家長(cháng)溝通，做到防患于未然。認真觀(guān)察孩子的性格是否開(kāi)朗，是否活潑主動(dòng)，好奇心強；跟父母的關(guān)系是否融恰，能不能主動(dòng)與父母、老師溝通，同學(xué)關(guān)系好；是非觀(guān)念、自覺(jué)性、是否強；學(xué)習欲望強烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤獨等。來(lái)觀(guān)察孩子是否有心理問(wèn)題，努力使學(xué)校教育和家庭教育形成合力使學(xué)生成為“樂(lè )于學(xué)習、工作；情緒樂(lè )觀(guān)、穩定；人際關(guān)系和諧、融洽；能面對現實(shí)，適應環(huán)境，能認識自我。
在對學(xué)生實(shí)施心理健康教育的整個(gè)過(guò)程中，學(xué)校教育始終處于主導地位，家庭教育卻起著(zhù)關(guān)鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學(xué)校教育的紐帶。我們要經(jīng)常與家長(cháng)聯(lián)系，反映學(xué)生在校情況，了解在家表現，針對情況制定心理個(gè)案。家長(cháng)更應該主動(dòng)了解學(xué)生在校表現，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學(xué)生才會(huì )有一個(gè)健康的心理，高尚的人格。
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