心理健康教育個(gè)人研修計劃

　　一、心理健康教育的作用

　　1、面對全體學(xué)生，開(kāi)展預防性和發(fā)展性的心理健康教育。

　　2、向少數有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，開(kāi)展補救性和矯治性的心理咨詢(xún)和輔導。

　　3、面對教師和家長(cháng)開(kāi)展心理健康教育工作，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

　　二、心理健康教育個(gè)人研修計劃（精選36篇）

　　光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將接觸新的知識，學(xué)習新的技能，積累新的經(jīng)驗，立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份計劃吧�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育個(gè)人研修計劃（精選36篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃1

　　一、學(xué)期總體教學(xué)目標

　　培養學(xué)生樹(shù)立責任心，提高自我素質(zhì)，增強意志力，教育學(xué)生要從小學(xué)會(huì )負責，做個(gè)有責任心的好學(xué)生，學(xué)會(huì )磨練堅強的意志，學(xué)會(huì )學(xué)習方法。根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展……

　　二、教學(xué)目標

　　1、鍛煉有意識記的能力，增進(jìn)記憶品質(zhì)；

　　2、能夠正確對待自己的學(xué)習成績(jì)，勤于思考，不甘落后；

　　3、有集體榮譽(yù)感，并掌握一定的社會(huì )行為規范，提高學(xué)生的社會(huì )適應能力；

　　4、自覺(jué)地控制和改變不良行為習慣，初步學(xué)會(huì )休閑，提高自我保護意識；

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　1、通過(guò)面向全體普及各種心理健康知識，引導學(xué)生自測、自控、自我調節、正確認識自己。

　　2、加強針對性訓練，采取多種形式培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

　　3、在集體中體驗人際交往的樂(lè )趣，在學(xué)習中品嘗解決難題的快樂(lè )，在活動(dòng)中學(xué)會(huì )調節情緒。

　　4、培養自主、自動(dòng)參與活動(dòng)及表現自我的欲望與能力。

　　三、學(xué)情分析

　　從小學(xué)三年級開(kāi)始，學(xué)生進(jìn)入了小學(xué)中年級階段的學(xué)習與生活，從心理發(fā)展過(guò)程來(lái)看，從三年級開(kāi)始，學(xué)生從兒童期轉入少年期。這一階段的一個(gè)重要表現是學(xué)生的學(xué)習任務(wù)與活動(dòng)范圍無(wú)論是廣度還是深度都比低年級有了顯著(zhù)的變化，學(xué)習活動(dòng)的游戲性特征減少，學(xué)習過(guò)程的組織性、認知過(guò)程的規范性、嚴謹性更強，對學(xué)生進(jìn)行的科學(xué)教育一般從三年級開(kāi)始。

　　一方面身體的發(fā)育、學(xué)習與生活的變化使三年級學(xué)生的心理有了迅速的發(fā)展，他們有了一些合理性的獨立思考了，有一些自己的主見(jiàn)了，能夠參與大人的談話(huà)，而不像以前那樣隨意插入大人的談話(huà)。初生牛犢不怕虎，敢嘗試去做一切事情，不像以前那么聽(tīng)從權威。這些現象表明了三年級學(xué)生知識經(jīng)驗的擴大和認知能力的發(fā)展，但另一方面，三年級學(xué)生又表現出行事理性不足的特點(diǎn)。在這一時(shí)期，學(xué)生的學(xué)習興趣開(kāi)始分化，學(xué)生對于不同學(xué)科的學(xué)習動(dòng)機出現了差別，學(xué)科偏愛(ài)開(kāi)始出現。學(xué)生控制自己情緒的能力得到發(fā)展，情緒表現的方式和強度與低年級學(xué)生相比，其適宜性更高，一般較少出現忽哭忽笑的現象。進(jìn)入少年期后，隨著(zhù)交往能力的提高，學(xué)生之中開(kāi)始出現關(guān)系較好的、比較穩定的好朋友。

　　四、教學(xué)措施

　　1、堅持以人為本，根據學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

　　3、提高全體學(xué)生的訓練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃2

　　為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：

　　一、指導思想：

　　提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本，根據學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

　　3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體做法：

　　1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設

　　我校有國家二級心理咨詢(xún)教師一名，有經(jīng)過(guò)教育局培訓的國家心理健康輔導教師一名負責學(xué)校的心理健康教育工作，但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學(xué)生心理健康教育戰線(xiàn)，為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。

　　2、學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展

　�。�1）心理課輔導。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團體輔導。同時(shí)，各班在班內進(jìn)行心理健康主題的班隊會(huì )，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

　�。�2）心理咨詢(xún)室。開(kāi)設“知心小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)。心理咨詢(xún)室有專(zhuān)任教師負責，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。心理咨詢(xún)室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)。

　�。�3）辦好“知心信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預約咨詢(xún)。

　�。�4）以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。本學(xué)期開(kāi)展了心理健康主題手抄報設計比賽，在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。

　�。�5）指導家庭進(jìn)行心理健康教育

　　小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結于此。因此，學(xué)校、家長(cháng)應該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長(cháng)提出各種建議，指導家長(cháng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。

　�。�6）指導小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育

　　指導小學(xué)生學(xué)習簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：A、學(xué)會(huì )放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調節放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì )求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導老師談心；在家里可以找長(cháng)輩、親友談心；在社會(huì )上也可以有談心的對象，如心理咨詢(xún)電話(huà)等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話(huà)，學(xué)會(huì )與人談心一輩子受益。C、學(xué)習寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對心理健康成長(cháng)有很大的幫助。教師和家長(cháng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì )坦然地對人與對己。

　　本著(zhù)“成長(cháng)比成績(jì)重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹�努力的目標�?/p>

　　四、工作安排：

　　四月：

　　1、建立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導小組

　　2、制定心理健康教育工作計劃，明確本年度工作思路。

　　五月：

　　1、心理咨詢(xún)室布置工作

　　2、由何京芝老師組織班主任學(xué)習有關(guān)心理輔導的知識、方法等。

　　3、各班嘗試開(kāi)展心理健康教育的常規工作。

　　4、開(kāi)設“知心姐姐”信箱交流活動(dòng)。

　　5、收集整理心理健康宣傳專(zhuān)欄及各班開(kāi)展常規工作的圖片，寫(xiě)好簡(jiǎn)報。

　　六月：

　　1、由何京芝老師和白利琴老師進(jìn)行心理健康知識專(zhuān)題講座。

　　2、各年級開(kāi)展“魅力四射”活動(dòng)，培養自信。

　　3、安排一二年級同學(xué)觀(guān)看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

　　5、收集相關(guān)圖片。

　　七月：

　　1、開(kāi)展留守兒童健康咨詢(xún)活動(dòng)暨孤僻學(xué)生人際交往訓練。

　　2、開(kāi)展心育活動(dòng)課活動(dòng)，收集教師的教學(xué)設計上交。

　　3、暑假前的安全、心理健康教育。

　　八月：暑假

　　九月：

　　1、做好入學(xué)新生心理輔導工作。

　　2、各年級開(kāi)展“優(yōu)點(diǎn)大爆炸”活動(dòng)，培養自信。

　　3、安排三四年級同學(xué)觀(guān)看助人為樂(lè )的心理影片，并做反饋。

　　十月：

　　1、完善心理咨詢(xún)室的設施布局。

　　2、安排五六年級同學(xué)觀(guān)看堅強生存的心理影片，并做反饋。

　　4、各年級開(kāi)展“成功儲蓄罐”活動(dòng)，自我成功。

　　十一月：

　　1、開(kāi)展“知心姐姐”“知心小屋”的信箱問(wèn)題解救活動(dòng)。

　　2、各年級開(kāi)展心育活動(dòng)課，收集教師的教學(xué)設計。

　　十二月：

　　1、孤僻學(xué)生人際交往訓練。

　　2、心理健康教育學(xué)期工作總結。

　　3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃3

　　學(xué)校心理咨詢(xún)室是為學(xué)生提供心理服務(wù)的重要場(chǎng)所，是學(xué)校心理健康教育的重要渠道。隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，學(xué)生心理問(wèn)題逐漸增多，開(kāi)展心理健康教育，建立和規范學(xué)校心理咨詢(xún)室尤為重要�！八{星集團公主嶺市二中”本著(zhù)先進(jìn)的教學(xué)思想和“一切以學(xué)生出發(fā)”的信念，為了更好的完善學(xué)校心理健康教育，重新建設了我校的心理咨詢(xún)室。我做為學(xué)校的心理咨詢(xún)老師，在學(xué)校的領(lǐng)導下，將全心全意為學(xué)生服務(wù)，協(xié)助學(xué)校開(kāi)創(chuàng )心理健康教育的新局面。

　　一、基礎建設和常規工作

　　1、協(xié)助學(xué)校重新建設心理咨詢(xún)室（建設方案見(jiàn)附錄1）

　　2、做好校心理咨詢(xún)室的宣傳工作。充分利用校廣播室、櫥窗、網(wǎng)頁(yè)等宣傳渠道，做好學(xué)生心理健康的教育工作，擴大學(xué)校心理咨詢(xún)室的影響。

　　3、在各班選取心理志愿者做為“愛(ài)心火炬手”（心理衛生員）。并做好簡(jiǎn)單的培訓工作，使之成為與學(xué)生溝通的橋梁和紐帶。

　　4、分階段的開(kāi)展心理衛生知識的普及工作。如高一新生的適應性調節，高考學(xué)生的壓力調節，建立和諧的人際關(guān)系，如師生之間的關(guān)系，同學(xué)之間的關(guān)系，與父母之間的關(guān)系等，正確處理好各種關(guān)系。此外，還包括高中生心理發(fā)展過(guò)程中普遍出現的一些心理問(wèn)題的調節。

　　5、以預防為主，掌握比較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題學(xué)生的資料。

　　6、做好面向學(xué)校學(xué)生，家長(cháng)，教師的心理咨詢(xún)工作。

　　二、采取措施

　　1、做好上級領(lǐng)導及德育工作的助手，對準備舉辦的活動(dòng)及時(shí)請示，及時(shí)匯報，及時(shí)宣傳，保證各項活動(dòng)的順利進(jìn)行、

　　2、根據學(xué)校的實(shí)際情況，制定心理咨詢(xún)室的使用原則。

　　3、有針對性的與班主任，家長(cháng)和“愛(ài)心火炬手”保持聯(lián)系。

　　4、工作力求到位，及時(shí)檢查和總結（有書(shū)面材料）。

　　5、加強信息反饋，及時(shí)調整工作方法和思路。

　　6、協(xié)助政教處做好學(xué)生的日常管理工作。

　　三、本學(xué)期具體工作安排

　　工作初期：

　　1、協(xié)助學(xué)校完成心理咨詢(xún)室的布置工作。

　　2、根據學(xué)校的實(shí)際情況制定出心理咨詢(xún)室的使用規則，做好各種資料的收集和整理，心理咨詢(xún)室的宣傳工作和輔助的心理信箱的安放和使用工作。

　　3、心理咨詢(xún)工作的正式開(kāi)展、

　　工作中期：

　　1、開(kāi)展心理健康知識的普及工作。

　　2、在條件允許的情況下，開(kāi)展一些與高中生心理特點(diǎn)密切相關(guān)的講座如“認識自己”、“異性交往”、“壓力應對”、“和諧人際關(guān)系”和心理衛生課程。

　　3、可以進(jìn)行一些以班級為單位的團體訓練。如“相識團體”，“相知團體”，“生命團體”

　　4、組織好各班的愛(ài)心火炬手，在班級開(kāi)展一些趣味的有意義的心理活動(dòng)。

　　5、建立學(xué)生心理檔案。

　　6、舉辦有關(guān)感悟人生（具體內容待定）的征文比賽。

　　工作后期：

　　1、做好本學(xué)期開(kāi)展的心理活動(dòng)的總結工作。

　　2、揚長(cháng)避短，規劃下學(xué)期開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)。

　　四、注意事項

　　以上活動(dòng)基本上按制定計劃執行，若學(xué)校、上級領(lǐng)導另有任務(wù)安排，則以學(xué)校、上級領(lǐng)導的要求來(lái)執行。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃4

　　一、指導思想：

　　認真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　通過(guò)心理健康教育，不斷轉變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

　　二、具體目標

　　1、注重學(xué)生心理輔導，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

　　2、重視心理咨詢(xún)室的常規建設，努力發(fā)揮心理咨詢(xún)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

　　三、主要工作

　　1、加強心理咨詢(xún)室的常規建設，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作。根據來(lái)訪(fǎng)者的具體問(wèn)題進(jìn)行鑒別歸類(lèi)，根據問(wèn)題的類(lèi)別，再確定具體咨詢(xún)目標。

　　2、建立全校學(xué)生的心理檔案，做好心理測評工作。

　　3、利用宣傳欄、黑板報、校園廣播、講義等宣傳形式，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

　　4、做好學(xué)生青春心理健康教育，正確處理在身心發(fā)育過(guò)程中出現的問(wèn)題。

　　5、組織教師學(xué)習有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

　　6、通過(guò)家委會(huì )、家長(cháng)會(huì )組織學(xué)習學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內容，使家長(cháng)逐步認識到對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(cháng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃5

　　一、指導思想：認真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導綱要〉的通知》精神，根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)，運用健康教育的理論和方法，培養學(xué)生積極、樂(lè )觀(guān)、向上的良好心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

　　二、目標和任務(wù)

　　1、目標：提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養學(xué)生健全人格，矯正學(xué)生不良行為習慣。

　　2、任務(wù)：根據學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開(kāi)展輔導和咨詢(xún)活動(dòng)，幫助學(xué)生解決成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養具有創(chuàng )新精神、實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　三、主要內容

　　1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生樹(shù)立心理健康意識；

　　2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設置分階段的具體教育內容：

　　一年級：生活規律與心理健康，適應新生活，感受學(xué)習知識的樂(lè )趣；

　　二年級：個(gè)性愛(ài)好與良好學(xué)習習慣的培養，樂(lè )于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；

　　三年級：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養；

　　四年級：正確對待自己的學(xué)習成績(jì)，克服厭學(xué)心理，體驗成功的快樂(lè )；

　　五年級：學(xué)會(huì )人際交往中的健康心態(tài)；

　　六年級：幫助學(xué)生克服青春期的煩惱，培養面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度

　　四、途徑和方法

　　1、心理輔導課程

　　2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個(gè)月對學(xué)生進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

　　3、設心理健康專(zhuān)題講座

　　根據不同層次、不同年級學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專(zhuān)題講座和專(zhuān)題報告，普及心理健康知識。本學(xué)期計劃在高年級開(kāi)展青春期心理健康講座。

　　4、設個(gè)別心理輔導

　　繼續開(kāi)通“知心姐姐信箱”、通過(guò)“知心心理輔導室”對學(xué)生進(jìn)行一對一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治，對極個(gè)別有嚴重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識別轉介到醫學(xué)心理診治部門(mén)。

　　5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育

　　把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃6

　　為進(jìn)一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要（2012修訂）》指示精神，確實(shí)加快我校心理健康教育工作的開(kāi)展和不斷深入，強化師資隊伍建設，創(chuàng )新工作思路，全面提升我校心理健康教育工作水平，根據《2017年安溪縣學(xué)校心理健康教育工作計劃》（安心育【2017】1號）和《安溪八中2017年春季德育工作計劃》的重要精神，結合我校實(shí)際，以學(xué)校工作計劃、政教處工作計劃為參照，深入開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)，使得心理健康教育、青春健康教育特色辦學(xué)成為學(xué)校素質(zhì)教育、德育工作的重要組成部分。

　　一、明確中小學(xué)心理健康教育的目標、任務(wù)和要求

　�。ㄒ唬�總體目標：通過(guò)各種有效途徑，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養樂(lè )觀(guān)向上的精神風(fēng)貌，促進(jìn)人格健全發(fā)展。

　�。ǘ�）主要任務(wù)：一是以發(fā)展性教育和預防教育為主，面向全體學(xué)生，注重潛能的開(kāi)發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養；二是面向部分學(xué)生，開(kāi)展心理評估與咨詢(xún)以及學(xué)校、家庭的教育干預，針對學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行輔導和咨詢(xún)，消除學(xué)生的心理障礙；三是應對校園心理危機，預防和減少學(xué)生由于心理失衡而引發(fā)的過(guò)激行為和傷害事故。

　�。ㄈ�）基本要求：面向全體，全員參與，全過(guò)程、全方位地開(kāi)展心理健康教育。

　　二、關(guān)注各個(gè)年齡學(xué)生特點(diǎn)，積極引導身心健康發(fā)展

　　根據我校學(xué)生的各個(gè)年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)和規律，結合學(xué)生實(shí)際情況，做好教育重點(diǎn)。

　�。ㄒ唬�學(xué)習心理。包括學(xué)生的學(xué)習方法指導、思維訓練、潛能開(kāi)發(fā)、心理調適、對學(xué)習環(huán)境的適應等，使學(xué)生減輕學(xué)習壓力、提高學(xué)習效率。

　�。ǘ�）建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。

　�。ㄈ�）自我調適。要引導學(xué)生正確認識自我、評價(jià)自我、幫助其樹(shù)立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒和意志。

　�。ㄋ模┣啻浩谛睦�。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛生常識，引導學(xué)生正確看待異性交往，培養正確的戀愛(ài)觀(guān)、婚姻觀(guān)等。

　�。ㄎ澹┥�活和社會(huì )適應（包括職業(yè)指導）。要培養學(xué)生具有主動(dòng)適應生活和社會(huì )的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護。同時(shí)要加強對學(xué)生的職業(yè)指導，增強對預期生活方式或社會(huì )環(huán)境的適應能力。

　　三、加強心理科研，探討新形勢下德育工作的針對性、時(shí)效性、實(shí)效性。

　　加強課題研究工作，參與各級各類(lèi)課題申請立項結題。一是做好福建省中小學(xué)德育建設示范項目《加強青春健康教育彰顯學(xué)校德育特色》的研究工作，根據項目立項精神，項目研究周期為一年。我校將認真總結過(guò)去青春健康教育工作的優(yōu)秀做法和經(jīng)驗，圍繞“立德樹(shù)人”這一根本任務(wù)，突出社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)培育踐行、學(xué)科滲透德育、文化育人、管理育人、網(wǎng)絡(luò )育人、活動(dòng)育人、心理健康育人、家校協(xié)作等方面創(chuàng )造青春健康教育進(jìn)校園德育特色。二是胡銀杉老師主持的泉州市教育科學(xué)“十二五”規劃（2015年度）立項小課題《農村中學(xué)學(xué)生逆反心理的疏導與策略研究》根據泉州市教科所的相關(guān)文件精神，進(jìn)行結題驗收工作。

　　四、開(kāi)展心理健康教育，夯實(shí)常規教育

　�。ㄒ唬╅_(kāi)展心理講座與輔導。由心理專(zhuān)兼職教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團體輔導、講座。同時(shí)，各班主任利用班會(huì )課開(kāi)展心理健康主題班會(huì )，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

　�。ǘ�）抓好心育隊伍建設。要加大心理咨詢(xún)室的使用率，鼓勵專(zhuān)兼職心理教師參加各級各類(lèi)業(yè)務(wù)技能培訓，有計劃有組織地開(kāi)展相關(guān)心理健康教育專(zhuān)題講座和心理研討活動(dòng)，提高教師的心理健康教育能力。

　�。ㄈ�）注重“心育”。落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》，對不同年齡階段的學(xué)生開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理幫助，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。心理咨詢(xún)要面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異。發(fā)揮“心靈港灣”的功能，落實(shí)好日常咨詢(xún)值班制度。心理咨詢(xún)室每周一—周五的中午12：00-13：50和下午17：30-19：00均對學(xué)生開(kāi)放，并有專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師接待學(xué)生來(lái)訪(fǎng)咨詢(xún)，通過(guò)在線(xiàn)QQ、電子郵箱和咨詢(xún)熱線(xiàn)（0595-23056125），全天候24小時(shí)預約，全方位滿(mǎn)足學(xué)生咨詢(xún)需要，及時(shí)幫助學(xué)生解決心理困惑；通過(guò)建檔、分析、疏導、跟蹤等環(huán)節，把工作做細做實(shí)，培養學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)。

　�。ㄋ模╆P(guān)愛(ài)留守兒童，相伴成長(cháng)。建立健全農村留守兒童關(guān)愛(ài)機制，開(kāi)展農村戶(hù)籍留守兒童登記工作，做好留守兒童控輟保學(xué)，強化青春教育、法制教育和心理疏導，依法落實(shí)強制報告責任。

　　五、強化心理健康教育活動(dòng)形式，彰顯辦學(xué)特色

　�。ㄒ唬﹦�(chuàng )新工作思路，深化青春健康教育。鞏固并進(jìn)一步開(kāi)展青春健康教育活動(dòng)，以創(chuàng )建泉州市特色辦學(xué)實(shí)驗校為契機，進(jìn)一步探索特色辦學(xué)、多樣化發(fā)展的新途徑。本學(xué)期將適時(shí)舉行一場(chǎng)“青春健康教育”主題活動(dòng)和“青春健康教育進(jìn)校園經(jīng)驗交流研討會(huì )。

　�。ǘ�）尊重生命，開(kāi)展生命安全主題教育活動(dòng)。我校至2011年起，高度重視生命教育，積極開(kāi)展生命健康教育相關(guān)工作，取得了顯著(zhù)成效。學(xué)校作為“福建省紅十字體驗式生命教育示范�！�，本學(xué)期學(xué)校將嚴格按照泉州市紅十字、泉州市教育局聯(lián)合下發(fā)的泉紅【2015】36號文的精神，通過(guò)開(kāi)展同伴教育、青春陽(yáng)光服務(wù)和紅十字“體驗式生命教育——十個(gè)一基本動(dòng)作”等活動(dòng)，教育引導學(xué)生牢固樹(shù)立安全防范意識，努力掌握自我防范、自護自救知識，機智處理遇到的各種異常情況和危險。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃7

　　本學(xué)期，我校的心理健康教育是通過(guò)完善心理健康教育的組織和工作機制，以學(xué)校的工作計劃和德育計劃為指導，認真貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》號文件，通過(guò)各種形式對不同年齡的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，努力創(chuàng )造條件，幫助和刺激學(xué)生健康成長(cháng)來(lái)保證的。

　　一、指導思想：

　　提高學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平是教育改革的重要內涵，在國家教委制定的新的中小學(xué)德育大綱中，心理健康教育已被明確作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此，有必要通過(guò)各種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢(xún)，幫助他們提高心理素質(zhì)，改善人格，增強承受挫折和適應環(huán)境的能力。

　　二、具體目標：

　　1、重視學(xué)生心理咨詢(xún)，做好學(xué)生心理咨詢(xún)，做好個(gè)案咨詢(xún)和登記工作。

　　2、重視心理咨詢(xún)室的日常建設，努力發(fā)揮心理咨詢(xún)室的作用，進(jìn)一步做好全校的宣傳、動(dòng)員、普及和教育工作。

　　3、重視學(xué)生心理團體輔導。

　　4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

　　5、講授家長(cháng)心理健康知識。

　　6、充分利用班會(huì )加強學(xué)生心理健康教育。(每學(xué)期至少有兩次以心理健康為內容的主題小組會(huì )議)

　　三、內容要求：

　　1、學(xué)習心理和智力發(fā)展指導。

　　(1)幫助學(xué)生了解自己，了解他們的潛力，激發(fā)他們的學(xué)習信心。

　　(2)引導學(xué)生形成強大持久的學(xué)習動(dòng)力。

　　(3)引導學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣。

　　(4)學(xué)習策略指導，包括閱讀、記憶、思考、解決問(wèn)題、自我監控等策略。

　　(5)特殊時(shí)期的學(xué)習心理調節。比如比賽和入學(xué)考試前夕。

　　2、情感、情感與情感教育。

　　(1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學(xué)會(huì )了解自己和他人的情緒。

　　(2)掌握適當的方式和合理的方式來(lái)控制、表達和發(fā)泄情緒。

　　(3)學(xué)會(huì )如何保持積極的情緒。

　　3、堅強的意志和教育承受挫折。

　　(1)培養毅力和毅力。

　　(2)培養學(xué)生果斷的良好習慣。

　　(3)培養學(xué)生良好的自制力。

　　(4)引導學(xué)生正確對待挫折和困難。

　　4、自我意識、人際交往、性教育。

　　(1)學(xué)會(huì )正確認識自己，接納自己，尊重自己，相信自己。

　　(2)學(xué)會(huì )正常的人際交往，與同學(xué)、老師、家長(cháng)關(guān)系良好。

　　(3)正確認識性別差異，接受發(fā)展過(guò)程中的身體變化，正確認同性別角色，與異性同學(xué)保持正確的溝通心態(tài)。

　　5、人格培養教育。

　　(1)引導學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望和動(dòng)力。

　　(2)注重學(xué)生自我人格的教育。

　　(3)重點(diǎn)輔導有人格障礙的學(xué)生。

　　4、學(xué)校心理健康教育的途徑。

　　(1)心理咨詢(xún)。每個(gè)月的最后一周，班主任根據班級的具體情況，利用班會(huì )課開(kāi)展心理活動(dòng)課。

　　(2)心理咨詢(xún)室。逐步開(kāi)辟精神家園，接受個(gè)別學(xué)生或團體輔導。心理咨詢(xún)室逐漸有專(zhuān)職教師負責，固定開(kāi)放時(shí)間和固定場(chǎng)所。

　　(3)做好心靈郵箱，讓個(gè)別學(xué)生通過(guò)寫(xiě)信預約咨詢(xún)的方式與學(xué)校的心理老師溝通。心理教師會(huì )向主任詢(xún)問(wèn)一般問(wèn)題，

　　(5)引導家庭開(kāi)展心理健康教育。

　　小學(xué)生心理健康教育僅靠學(xué)校實(shí)施是不夠的。從更重要的意義上說(shuō)，小學(xué)生的心理健康教育主要靠家庭教育，因為家庭是學(xué)生的來(lái)源和歸屬，小學(xué)生的心理健康應該歸功于此。因此，學(xué)校和家長(cháng)應該高度重視小學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長(cháng)會(huì )等方式向家長(cháng)提出不懈的建議，引導家長(cháng)對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

　　(6)指導小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。

　　引導小學(xué)生學(xué)習簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育方法；

　　A.學(xué)會(huì )放松。要讓小學(xué)生知道緊張是一種正常的心理反應，他們可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛煉身體、聽(tīng)音樂(lè )、唱歌、閱讀和睡覺(jué)來(lái)調節和放松。

　　b、與人交談。要讓小學(xué)生知道有問(wèn)題，學(xué)會(huì )求助，可以找學(xué)校的老師和心理咨詢(xún)師談?wù)�；可以和家里長(cháng)輩親戚朋友聊聊；在社會(huì )上，可以有可以?xún)A訴的人，比如心理咨詢(xún)電話(huà)等。無(wú)論什么時(shí)候，你都可以和人交談。學(xué)會(huì )與人交談會(huì )讓你受益終生。

　　c、學(xué)會(huì )寫(xiě)日記或周筆記。小學(xué)生要學(xué)會(huì )用筆自言自語(yǔ)，用文字描述精神軌跡，對心理健康成長(cháng)有很大幫助。老師和家長(cháng)要尊重孩子的隱私，在自己允許的情況下打開(kāi)日記。小學(xué)生不用太擔心自己的內心秘密被別人知道。他們應該學(xué)會(huì )對別人和自己開(kāi)放。

　　基于成長(cháng)重于成就，成人重于人才的理念，我們所有的教育者都全心全意地投入，重視小學(xué)生的自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)教育。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃8

　　為認真貫徹落實(shí)教育部《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)<普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設標準（試行）>的通知》（教思政廳[2011]1號）等文件精神，加快實(shí)施我�！按髮W(xué)生心理健康素質(zhì)提升計劃”，進(jìn)一步加強我校的心理健康教育工作，完善心理健康教育工作機制，提高大學(xué)生的心理健康水平，建立積極健康的愛(ài)情觀(guān)，學(xué)工部（處）心理健康教育中心舉辦武漢科技大學(xué)第十四屆心理健康教育月，具體內容如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　誰(shuí)的愛(ài)情，恰逢花開(kāi)

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年4月

　　三、主辦單位：學(xué)生工作部（處）心理健康教育中心

　　協(xié)辦單位：各學(xué)院心理健康教育工作站、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )

　　四、活動(dòng)內容：

　�。ㄒ唬┬麄鲃�(dòng)員階段

　　學(xué)工處召集各學(xué)院輔導員學(xué)習《武漢科技大學(xué)第十四屆心理健康教育月活動(dòng)方案》，并對方案內容和實(shí)施方式展開(kāi)討論。各學(xué)院召開(kāi)“心理健康教育月”活動(dòng)動(dòng)員大會(huì )，制定本學(xué)院活動(dòng)方案，全方位、多層次發(fā)動(dòng)宣傳，努力營(yíng)造濃厚的輿論氛圍，使學(xué)生充分認識和理解心理健康和心理適應的重要性，調動(dòng)學(xué)生的積極性來(lái)參與“心理健康教育月”活動(dòng)。

　�。ǘ�）組織實(shí)施階段

　　1、學(xué)校方面

　�。�1）組織全校開(kāi)展以大學(xué)生戀愛(ài)為主題的系列活動(dòng)。

　�。�2）對全校心理委員和心理健康協(xié)會(huì )成員進(jìn)行心理健康知識培訓。

　�。�3）推動(dòng)各學(xué)院建設心理健康教育工作站。

　�。�4）召開(kāi)心理健康課程建設研討會(huì )。

　�。�5）召開(kāi)各學(xué)院心理健康工作聯(lián)絡(luò )人集中會(huì )議。

　�。�6）對輔導員進(jìn)行心理健康教育技能培訓。

　�。�7）編輯出版《心理動(dòng)態(tài)》。

　�。�8）開(kāi)展心理健康知識宣傳活動(dòng)。

　　2、學(xué)院方面

　�。�1）開(kāi)展“誰(shuí)的愛(ài)情，恰逢花開(kāi)”主題班會(huì )。

　　各學(xué)院結合學(xué)院、班級實(shí)際，根據“誰(shuí)的愛(ài)情，恰逢花開(kāi)”主題自行設計活動(dòng)方案開(kāi)展特色主題班會(huì )活動(dòng)，幫助學(xué)生建立積極健康的戀愛(ài)觀(guān)，學(xué)會(huì )處理戀愛(ài)中常見(jiàn)的問(wèn)題。

　�。�2）開(kāi)展以下關(guān)于“戀愛(ài)”的心理教育活動(dòng)，可任選：

　�、佟稅�(ài)的藝術(shù)》讀書(shū)分享會(huì )。

　　各學(xué)院老師向學(xué)生布置閱讀任務(wù)：閱讀經(jīng)典愛(ài)情理論著(zhù)作《愛(ài)的藝術(shù)》（電子版將發(fā)給各學(xué)院）。各班組織召開(kāi)《愛(ài)的藝術(shù)》讀書(shū)分享會(huì )，班干部引導學(xué)生討論所閱讀的書(shū)籍內容，對某些章節段落展開(kāi)詳細討論，分享閱讀感受。

　　《愛(ài)的藝術(shù)》是著(zhù)名心理學(xué)家艾里�！ǜヂ迥纷钪�(zhù)名的作品，自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷(xiāo)不衰，被譽(yù)為當代愛(ài)的藝術(shù)理論專(zhuān)著(zhù)最著(zhù)名的作品。在《愛(ài)的藝術(shù)》中，弗洛姆認為，如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達到一種創(chuàng )造傾向性，那么每種愛(ài)的試圖都會(huì )失敗，如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛(ài)他人，那么人們在自己的愛(ài)情生活中也永遠得不到滿(mǎn)足。

　�、陔娪百p析——《早熟》 《早熟》涉及了當代年輕人常見(jiàn)的現象——“早戀”、“婚前性行為”、“未婚先孕”等，通過(guò)觀(guān)賞電影，促使學(xué)生們正視這些問(wèn)題，做出思考。在電影播放后，應由班干部引導同學(xué)們對于電影里的內容進(jìn)行探討，列出幾個(gè)主題展開(kāi)討論，例如：年輕人的愛(ài)情，到底應該何去何從？戀愛(ài)過(guò)程中，應該遵從的原則是什么，不能觸碰的底線(xiàn)是什么？如果你是電影導演，結局你將如何來(lái)拍？

　　《早熟》講述了一對青年男女由于早戀種下惡果，被迫離開(kāi)父母，私自組成家庭。過(guò)早地步入社會(huì )令他們嘗盡了生活的艱辛，體味了生存的磨難，但同時(shí)也讓他們學(xué)會(huì )了相互扶持，懂得了為人父母的苦衷與責任，雖然他們付出了慘痛的代價(jià)，可是卻也因此通過(guò)歷練，步入了成人的殿堂。這部影片表現出年輕人的純真、努力、對愛(ài)情的執著(zhù)和向往，也表現出年輕人面對生存壓力時(shí)的天真和無(wú)助。

　�、坜q論賽

　　面對有關(guān)大學(xué)生愛(ài)情的話(huà)題，往往是眾說(shuō)紛紜，而大學(xué)生對于這些問(wèn)題也有自己的態(tài)度。通過(guò)辯論賽的形式，啟發(fā)大學(xué)生對這些論題進(jìn)行深入的思考，讓他們更加全面地看待這些論題。論題參考如下：

　　“不求天長(cháng)地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長(cháng)地久”；

　　“愛(ài)情能與學(xué)業(yè)兼顧”和“愛(ài)情不能與學(xué)業(yè)兼顧”；

　　“大學(xué)不戀愛(ài)不完整”和“大學(xué)不戀愛(ài)也可以很精彩”。

　�。�3）自行組織開(kāi)展其它關(guān)于“戀愛(ài)”的心理健康教育活動(dòng)，例如關(guān)于大學(xué)生戀愛(ài)心理、失戀應對的講座等。

　�。�4）建設心理健康教育工作站，工作站由師生共同維護，開(kāi)展心理教育工作，跟蹤學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，有條件的學(xué)院應建立談心室（可稱(chēng)為“成長(cháng)指導室”）。

　　3、心理協(xié)會(huì )方面

　�。�1）為活動(dòng)的開(kāi)展提供人員支持。

　�。�2）開(kāi)展心理健康知識宣傳工作。

　�。ㄈ�）總結表彰階段

　　1、學(xué)院對“第十四屆心理健康教育月”活動(dòng)進(jìn)行總結，總結材料包括：學(xué)院活動(dòng)實(shí)施方案，學(xué)院活動(dòng)總結，附學(xué)院精選主題班會(huì )材料，要求圖文并茂。若有其它，可另附。材料匯編（電子版和紙質(zhì)版）于5月10日之前交心理健康教育中心崔佳。

　　2、心理健康教育中心對各學(xué)院的活動(dòng)總結進(jìn)行評比，評選出優(yōu)秀心理健康教育月活動(dòng)，給予表彰獎勵。

　　3、從制度上鞏固活動(dòng)成果，進(jìn)一步建立健全學(xué)院心理輔導工作站各項規章制度，建立開(kāi)展心理健康教育工作的長(cháng)效機制。

　　五、活動(dòng)要求

　�。ㄒ唬└鲗W(xué)院要高度重視“心理健康教育月”活動(dòng)工作，并根據學(xué)院實(shí)際情況制定行之有效的活動(dòng)方案。

　�。ǘ�）學(xué)生黨員和各級學(xué)生干部要在“心理健康教育月”活動(dòng)中擔當骨干，積極帶頭，充分發(fā)揮先鋒模范和橋梁紐帶作用。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃9

　　一、學(xué)情分析

　　六年級學(xué)生處于少年心理向青年心理過(guò)渡期，既帶有少年的天真，有時(shí)常表現出青年人的成熟。隨著(zhù)知識的積累和對事物體驗的深化，六年級學(xué)生內心世界比較豐富。除了注意事物外表的形式之外，更注意對事物的分析和主觀(guān)體會(huì )，對很多問(wèn)題都可以做出自己的回答。在分析問(wèn)題的過(guò)程中，六年級學(xué)生可以找到主要矛盾，抓住事物的關(guān)鍵，同時(shí)表現出不服輸的反抗精神，往往家長(cháng)說(shuō)服不了孩子。六年級學(xué)生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長(cháng)把他們當小孩對待，但他們在獨立處理人際關(guān)系和其他實(shí)際問(wèn)題上還很不成熟，需要成人指導和幫助。

　　二、教學(xué)目標

　　1、確立學(xué)習目標，掌握正確的學(xué)習方法，學(xué)習如何有效地利用學(xué)習時(shí)間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；

　　2、讓學(xué)生懂得合理安排好學(xué)習和休息，休息好，精神飽滿(mǎn)，精力充沛，學(xué)習效率會(huì )更高。適度上網(wǎng)，有所節制，切不可過(guò)分沉迷。

　　3、形成正確的集體意識及友誼觀(guān)，克服不良的小團體意識，培養面臨畢業(yè)升學(xué)的適當態(tài)度；

　　4、進(jìn)行初步的青春期教育。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)

　　1、讓學(xué)生明白要成為一個(gè)成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價(jià)，還要具備良好的心理素質(zhì)。

　　2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

　　3、讓學(xué)生學(xué)會(huì )不但學(xué)會(huì )與同性交朋友，而且要學(xué)會(huì )要與異性交朋友。

　　4、讓學(xué)生找到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，正確認識自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會(huì )欣賞別人，珍惜生命。讓學(xué)生明白上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )影響休息，要分清網(wǎng)絡(luò )虛擬世界。

　　四、教學(xué)措施

　　1、堅持以人為本，根據學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

　　3、提高全體學(xué)生的訓練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃10

　　健康是人人應當享有的基本權利，是社會(huì )進(jìn)步的重要標志和潛在的動(dòng)力。為了不斷加強我街道的疾病預防控制工作，逐步提高全體健康教育工作者的綜合素質(zhì)和社區全民的健康意識，進(jìn)一步搞好我街道健康教育工作，特制定健康教育工作制度：

　　一、工作目標

　　在xx街道所轄社區廣泛開(kāi)展健康教育和健康促進(jìn)行動(dòng)，大力傳播健康知識，倡導文明、健康的生活方式，有針對性地開(kāi)展防病健康教育活動(dòng)，普及健康知識，增強人們的健康意識和自我保健能力，促進(jìn)全民健康素質(zhì)的提高。

　　二、教育內容

　　1、常見(jiàn)傳染病的預防與控制；性病、艾滋病、地方病、職業(yè)病危害及防治措施。

　　2、針對易病群體（老年人、婦女、兒童）的日常生活健康知識以及注意事項。

　　三、組織實(shí)施

　　1、在各社區成立健康教育領(lǐng)導小組，設有網(wǎng)絡(luò )人員名單，配備專(zhuān)（兼）職人員，定期召開(kāi)工作例會(huì )。切實(shí)發(fā)揮三級網(wǎng)絡(luò )的作用，確保健康教育工作落到實(shí)處。

　　2、制定各項工作計劃、制度，做到有工作記錄、有檢查、有評比、年終有總結。

　　3、組織健康教育培訓、結合各個(gè)衛生宣傳日開(kāi)展健康教育活動(dòng)（培訓每年不少于12次）。用多種形式完成健康教育工作。

　　4、定期更換健康知識宣傳欄，針對老年人、婦女、兒童等重點(diǎn)人群開(kāi)展健康咨詢(xún)工作（要求定期更換宣傳內容，宣傳內容要求有本底資料，或圖片）。

　　5、要堅持貼近實(shí)際、貼近群眾、貼近生活，善于用群眾語(yǔ)言和群眾容易接受的形式組織開(kāi)展健康教育活動(dòng)，增強健康教育工作的針對性、指導性和實(shí)效性。努力提高社區全民健康知識和行為的知曉率。

　　6、積極組織開(kāi)展“控制吸煙”活動(dòng)。（活動(dòng)要求有方案、活動(dòng)記錄及總結并且配備負責控煙工作專(zhuān)（兼）職負責人）。

　　7、年終由街道健康教育辦公室對本年度各社區健康教育工作進(jìn)行綜合考核評估、檢查健康教育檔案。

　　3、開(kāi)展教師心理健康案例、理論的培訓學(xué)習工作，做好教師對個(gè)性差異學(xué)生的調查輔導幫教工作。

　　4、建立各年級心理健康卡，通過(guò)學(xué)生填卡、添畫(huà)、涂色、實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)的個(gè)人藝術(shù)展示空間形式。來(lái)了解學(xué)生的個(gè)性特征。進(jìn)行有效的心理障礙矯治、調整、幫助、自救活動(dòng)。

　　5、結合學(xué)生實(shí)際需要，在各學(xué)科有機滲透開(kāi)展“心理健康咨詢(xún)活動(dòng)”并針對低年級研究主題“怎樣和同學(xué)友好相處”(心中有他人)中年級“怎樣處理個(gè)人與集體的關(guān)系”(心中有集體)。高年級“如何培養良好的意志品質(zhì)”(信念教育、心中有祖國)和“青春健康教育”進(jìn)行有針對性活動(dòng)。

　　6、依托少先隊組織，成立“兒童心理咨詢(xún)室”通過(guò)主題談話(huà)、游戲活動(dòng)、跟蹤服務(wù)等教育活動(dòng)途徑幫助緩解兒童心理障礙。

　　7、開(kāi)展教師深入走入學(xué)生之中的心理咨詢(xún)活動(dòng)，切實(shí)在教育教學(xué)中了解學(xué)生在心理健康方面存在的問(wèn)題。不斷交流積累總結工作的經(jīng)驗方法及途徑。

　　8、繼續搞好“心理健康問(wèn)卷調查”“案例收集”“心理健康測試”等常規工作。歸整學(xué)生健康教育心理檔案。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃11

　　一、指導思想：

　　隨著(zhù)素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實(shí)施，小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題也顯得更加突出，本學(xué)年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的，在全校學(xué)生中開(kāi)展好心理健康教育。逐步通過(guò)多種方式，對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

　　二、教育目標：

　　幫助學(xué)生認識自已，悅納自已；學(xué)會(huì )調控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環(huán)境的能力；對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使用權他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。

　　三、開(kāi)展健康教育的原則：

　　1、根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，有針對性地實(shí)施教育。

　　2、面向全體學(xué)生，通過(guò)開(kāi)展教育活動(dòng)，使用權學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使用權心理素質(zhì)逐步得到提高。

　　3、關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他的心理健康水平。

　　4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導與學(xué)生對心理健康教育的主動(dòng)參與有機的結合起來(lái)。

　　四．實(shí)施途徑和方法：

　　1、加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導。

　　學(xué)校成立心理健康工作領(lǐng)導小組，負責規劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問(wèn)題，定期開(kāi)展檢查和督促，從人員、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的積極、有效地進(jìn)行。

　　2、優(yōu)化環(huán)境

　　學(xué)校要在開(kāi)展心理輔導活動(dòng)的同時(shí)，要充分地利用心理信箱、心理小報、網(wǎng)絡(luò )、小廣播等形式對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現的熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地疏導。

　　3、學(xué)校教育過(guò)程中全面滲透心理健康教育

　�。�1）心理健康教育要與學(xué)校德育工作和學(xué)生管理緊密結合，學(xué)校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內容、理論和方法，提高自身心理素質(zhì)，在提高德育工作實(shí)施的同時(shí)，扎實(shí)有效地滲透心理健康教育。

　�。�2）各科教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內容，進(jìn)行有機滲透，從知識、意識上循序漸進(jìn)地教育，幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。

　�。�3）學(xué)校要為心理健康教育提供舞臺，創(chuàng )設文明健康的校園氛圍，為學(xué)生心理健康教育創(chuàng )設良好的環(huán)境。

　　4、開(kāi)設心理健康教育課

　　積極開(kāi)設心理健康教育課，普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識，培養良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。

　　5、開(kāi)展心理咨詢(xún)與輔導

　　學(xué)校建立了“心語(yǔ)室”，屬學(xué)校德育領(lǐng)導小組管理，成立了一支熱愛(ài)心理輔導的師咨隊伍。通過(guò)不斷完善，使學(xué)校心理咨詢(xún)室能承擔以下職責：

　�。�1）為有需要的學(xué)生做團體或個(gè)體的心理咨詢(xún)與輔導，幫助學(xué)生解決心理困擾。

　�。�2）通過(guò)心理咨詢(xún)與輔導，訪(fǎng)談?wù){查與心理測量，建立學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現需要給予特別幫助的學(xué)生，并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。

　�。�3）承擔及指導其他教師開(kāi)設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學(xué)過(guò)程中提高學(xué)生心理健康水平的有關(guān)知識和技能。

　�。�4）開(kāi)展心理健康知識有宣傳及普及工作。

　�。�5）開(kāi)展升學(xué)指導。

　　6、積極開(kāi)通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育的渠道

　　通過(guò)家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )、家校路路通等方式，向家長(cháng)普及心理衛生知識，引導和幫助家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)念，營(yíng)造良好的家庭教育氛圍，調動(dòng)家庭和社會(huì )的各種力量，共同創(chuàng )建起符合學(xué)成長(cháng)的環(huán)境。

　　7、加強學(xué)校心理健康教育的科研活動(dòng)

　　為了加強學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的.實(shí)際出發(fā)，以我校學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主題，撰寫(xiě)有關(guān)的心得體會(huì )與論文，并進(jìn)行交流，以提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃12

　　心理素質(zhì)處于人的素質(zhì)的深層部分，它對于人的素質(zhì)的整體提高產(chǎn)生重要的支撐與推動(dòng)作用。因此，加強心理健康教育，培養一系列健康的心理品質(zhì)，能夠有效地促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。本學(xué)期我們將在以往心理教育工作基礎上,揚長(cháng)避短,力求把工作做得更加完善,我們將遵循以下幾點(diǎn)做好心理健康教育工作:

　�。ㄒ唬�、指導思想

　　認真貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關(guān)精神，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規律，根據學(xué)生成長(cháng)過(guò)程的需要，在學(xué)校的全教育過(guò)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調控自我、實(shí)現自我，超越自我。

　�。ǘ�）、基本原則

　　我班在開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，為了保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，堅持以下基本原則：

　　1、根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規律，有針對性地實(shí)施教育；

　　2、面對全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

　　3、關(guān)注個(gè)別差異，根據學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

　　4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結合；面向全體與關(guān)注個(gè)別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發(fā)展相結合。

　　一、心理健康教育的目標與任務(wù)

　　我班心理健康教育的目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。

　　心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，幫助學(xué)生樹(shù)立出現心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。

　　二、心理健康教育的主要內容

　　根據我班實(shí)際情況：普及心理健康基本知識，樹(shù)立心理健康意識，了解簡(jiǎn)單的心理調節方法，認識心理異�，F象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )交流，適應生活、社會(huì )等。主要內容包括：

　　做好全體學(xué)生的心理調查工作,幫助學(xué)生適應學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求，培養正確的學(xué)習觀(guān)念，發(fā)展其學(xué)習能力，改善學(xué)習方法，體驗學(xué)習成功的樂(lè )趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，進(jìn)行必要的青春期教育,學(xué)會(huì )克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為；加強自我認識，客觀(guān)地評價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(cháng)進(jìn)行有效的溝通；逐步適應生活和社會(huì )的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

　　三、心理健康教育的實(shí)施及活動(dòng)計劃

　　1、積極開(kāi)展心理健康教育的活動(dòng)，加強班級建設是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過(guò)電視網(wǎng)絡(luò )收看心理專(zhuān)家訪(fǎng)談報告。

　　2、開(kāi)展多種多樣的心理教育途徑和方法

　�、匍_(kāi)設心理健康活動(dòng)課或專(zhuān)題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等；在全班普及心理健康科學(xué)知識；分組進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展。

　�、趥�(gè)別輔導：繼續開(kāi)設心理輔導室，由班級的班長(cháng)、組長(cháng)擔任心理健康教育輔導員來(lái)班主任心理健康輔導工作，對學(xué)生在學(xué)習和生活中出現的問(wèn)題給予直接的指導，排解學(xué)生心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治。

　�、廴�面滲透在班級教育的全過(guò)程，尋找心理健康教育的契機，融入學(xué)科教學(xué)活動(dòng)和班級工作的各項活動(dòng)中，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表作用，建立起民主、平等，相互尊重的新型師生關(guān)系。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生學(xué)得輕松，使身心得到全面健康的發(fā)展。

　�、芊e極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道：開(kāi)設家長(cháng)學(xué)校，學(xué)校指導家長(cháng)轉變教學(xué)觀(guān)念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質(zhì)的養成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，積極開(kāi)發(fā)家長(cháng)資源。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃13

　　一、培訓背景:

　　培養高素質(zhì)的教師與提高現有教師的綜合素質(zhì)，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專(zhuān)業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(cháng)中教師的重要性怎么強調都不過(guò)分。這不僅是因為教師承擔著(zhù)教書(shū)育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關(guān)系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無(wú)疑問(wèn)，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無(wú)法承擔培養高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保持。

　　二、培訓目的和意義：

　　1、促進(jìn)校內師生的身心健康，構建和諧校園。

　　2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構建安全校園。

　　3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。

　　4、促進(jìn)教師心理健康，疏導來(lái)自各方面的壓力，減少長(cháng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。

　　5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習上所遇到的問(wèn)題。

　　6、幫助教師解決長(cháng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹(shù)立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學(xué)生向著(zhù)健康向上的方向發(fā)展。

　　三、培訓內容：

　　1、教師心里減壓

　　2、如何克服教師職業(yè)倦��？

　　3、如何識別有心理問(wèn)題的學(xué)生？

　　4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。

　　5、教師人際關(guān)系疏通。

　　四、培訓方式：

　　1.培訓講座

　　2.團隊輔導

　　3.個(gè)別輔導

　　4.體驗式輔導、拓展訓練

　　5.團隊交流平臺

　　五、培訓流程：

　�。ㄒ唬┬睦碓u估與分析

　　利用專(zhuān)業(yè)的心理測評系統（惠誠軟件）對教師進(jìn)行測評分析，撰寫(xiě)分析報告，結合訪(fǎng)談等形式進(jìn)行培訓輔導需求分析，根據結果提交初步輔導建議書(shū)。

　�。ǘ�）培訓聯(lián)系

　�。ㄈ�）培訓實(shí)施

　　根據設計好的培訓方案，和流程，進(jìn)行培訓，執行科學(xué)的培訓流程，包括培訓時(shí)間進(jìn)度控制、培訓現場(chǎng)控制等為教師提供高質(zhì)量的培訓。

　�。ㄋ模┡嘤柡蟾�蹤

　　首先進(jìn)行培訓后評估、提供培訓評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進(jìn)成果轉換。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃14

　　各學(xué)（部）院：

　　為了豐富校園文化，普及心理健康知識，增強心理保健意識，提升幸福感、自我悅納，以積極的態(tài)度面對學(xué)習和生活，經(jīng)研究決定舉辦第十一屆大學(xué)生心理健康活動(dòng)月。

　　一、活動(dòng)主題：“探索心靈奧秘 展現個(gè)性自我”

　　二、活動(dòng)目的：通過(guò)組織豐富的活動(dòng)，在學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，引導學(xué)生關(guān)注自我，了解自我，勇于展現自我，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，全方位的加強學(xué)生的心理健康教育，提高適應環(huán)境、管理自我、學(xué)習成才、人際交往、求職擇業(yè)等各方面的能力。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：4月15日——6月15日 四、活動(dòng)安排

　　活動(dòng)一：第十一屆大學(xué)生心理健康活動(dòng)月開(kāi)幕式

　　活動(dòng)內容：以“探索心靈奧秘 展現個(gè)性自我”為主題，展出宣傳海報、發(fā)放心語(yǔ)報、宣傳冊，號召學(xué)生關(guān)注心理健康，快樂(lè )地享受大學(xué)生活。同時(shí)，現場(chǎng)提供一些趣味心理測試，提高同學(xué)們對心理學(xué)、心理健康知識的興趣。

　　活動(dòng)地點(diǎn)：楚才苑、西區食堂、農行附近

　　活動(dòng)二：專(zhuān)題講座與培訓

　　活動(dòng)內容：聘請校內外心理學(xué)專(zhuān)家針對不同主題對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助同學(xué)們探索自我，了解自我，超越自我。

　　具體安排：

　　活動(dòng)三：團體心理輔導

　　活動(dòng)內容：通過(guò)開(kāi)展兩場(chǎng)團體輔導幫助同學(xué)認識自己，理解他人，改善溝通，增強適應，提升同學(xué)們的自信心，增進(jìn)身心健康，讓同學(xué)們勇于在團體中展現自我。

　　具體安排：

　　活動(dòng)四：“5.25我愛(ài)我心，心理健康日千人簽名活動(dòng)”

　　活動(dòng)內容：“5.25——大學(xué)生心理健康日”簽名活動(dòng)，旨在普及心理健康知識，提高心理素質(zhì)，通過(guò)這次活動(dòng)，更加關(guān)注自己的心理健康和成長(cháng)，真正做到“我愛(ài)我”，愛(ài)護自己。

　　活動(dòng)地點(diǎn)：農行附近 活動(dòng)時(shí)間：5月25日

　　活動(dòng)五：心理電影欣賞

　　活動(dòng)內容：心理電影欣賞是一種寓教于樂(lè )的心理健康教育方式，具有新穎性和趣味性。通過(guò)欣賞和學(xué)習心理電影中角色的積極的生活方式和應對策略等，有利于同學(xué)們解決心理困擾，提升對生命的感悟。

　　具體安排：

　　活動(dòng)六：心理知識競賽

　　活動(dòng)內容：第十一屆心理知識競賽通過(guò)在學(xué)院中層層選拔的方式?jīng)Q勝出決賽的選手，然后再舉行校級總決賽，通過(guò)參加競賽培養和提高同學(xué)們的心理健康知識水平和團隊協(xié)作能力，是一項普及率非常高的活動(dòng)。本次心理知識競賽由心理健康中心主辦，校心理協(xié)會(huì )承辦。

　　活動(dòng)地點(diǎn)：博學(xué)堂 活動(dòng)時(shí)間：4.20——6.20

　　請各學(xué)（部）院學(xué)工辦積極配合做好以下工作，保證各項活動(dòng)的順利開(kāi)展。

　　1.在廣大學(xué)生中積極宣傳本次活動(dòng)月的系列活動(dòng)，組織學(xué)生有針對性地參與其中，并在學(xué)院層面組織相應的心理健康普及教育活動(dòng)，6月20日前將活動(dòng)月“探索心靈奧秘 展現個(gè)性自我”心理主題班會(huì )總結（電子版）和相關(guān)影音材料等發(fā)送到袁圓老師內網(wǎng)郵箱中。如已經(jīng)組織過(guò)相關(guān)活動(dòng)可不再另行組織，將以前相關(guān)材料上交即可。

　　2.通知并安排非畢業(yè)班的30名學(xué)生于指定時(shí)間到博學(xué)堂按時(shí)參加專(zhuān)題講座和培訓。各學(xué)（部）院選派參加講座培訓的同學(xué)時(shí)，請適當注意兼顧有心理需求的同學(xué)、相關(guān)學(xué)生干部等人群。各學(xué)院參加培訓情況將計入年終學(xué)院心理健康考核內容。

　　特此通知。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃15

　　一、指導思想

　　為認真貫徹學(xué)校有關(guān)精神，根據大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規律，擬定應管學(xué)院2018-2019年度心理健康教育活動(dòng)和指導，確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統協(xié)調、規范秩序，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識，協(xié)助學(xué)生解決在生活，人際及學(xué)業(yè)問(wèn)題所引起的心里困擾，以維護其身心健康，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　二、總體目標

　　1.通過(guò)開(kāi)展各種形式的宣傳普及工作和活動(dòng)，讓更多的新生了解并積極配合心理輔導工作。

　　2.加強班級心育委員的培訓工作。

　　3.完善充實(shí)學(xué)院心理健康教育，建立與學(xué)生的多渠道共同網(wǎng)絡(luò )。

　　4.重視調查分析、研究，認真細致地做好疏導工作，力求個(gè)案上有所突破。

　　5.對于重點(diǎn)對象的心理疏導問(wèn)題要定期回訪(fǎng)，讓其樹(shù)立積極向上的生活心態(tài)。

　　三、主要工作

　�。ㄒ唬�、大力宣傳心理健康知識，普及心理基礎知識。

　　1.因開(kāi)學(xué)初期，須關(guān)注他們這一時(shí)期的心理健康。進(jìn)行新生心理健康普查，幫助學(xué)生在較短的時(shí)間內了解自己，從而有效塑造自我，為規劃自己的學(xué)業(yè)生涯和未來(lái)職業(yè)生涯奠定基礎。

　　2.針對性地建立心理檔案。在普查過(guò)程中若發(fā)現個(gè)別同學(xué)情緒極端不良，為該同學(xué)建立心理檔案，作為學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注的同學(xué)，在平時(shí)的學(xué)習生活中多留意，一旦發(fā)生問(wèn)題，馬上對其進(jìn)行心理疏導，保證心理輔導工作的有效性。

　　3.組織并開(kāi)設各類(lèi)心理講座和活動(dòng)。開(kāi)學(xué)初對新生進(jìn)行心理健康輔導，使每個(gè)同學(xué)樹(shù)立正確的健康觀(guān)：一個(gè)健康的人，不僅僅是軀體上沒(méi)有疾病和缺陷，而且還要有完滿(mǎn)的心理狀態(tài)和社會(huì )適應能力。

　�。ǘ�）、完善學(xué)院心理委員制度

　　1.在新生中進(jìn)行班級的心育委員的遴選和培訓。選擇對心理學(xué)感興趣，熱愛(ài)班集體，樂(lè )于和同學(xué)交往，有一定威信的非擔任班級干部的同學(xué)作為心理委員，了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，充分發(fā)揮聯(lián)絡(luò )員的作用，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，上報解決問(wèn)題。

　　2.完善老生心育委員機制，加強心育委員骨干隊伍的建設——

　　心育委員定期學(xué)習有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，充分發(fā)揮心理觀(guān)察的能力和作用。

　　在心育委員中選擇1-2名負責人收集活動(dòng)記錄并總結，督促心育委員骨干時(shí)刻謹記學(xué)生心理健康教育的重要性。

　　3.認真做好學(xué)生心理輔導及心理咨詢(xún)工作。

　　完善充實(shí)心理培訓內容，為學(xué)院學(xué)生提供更多關(guān)于心理活動(dòng)的動(dòng)態(tài)信息，并針對學(xué)院學(xué)生特色設置專(zhuān)門(mén)的心里保健知識。

　　心育委員通過(guò)海波、展板等形式進(jìn)行心理健康宣傳，并通過(guò)心理劇、心理輔導活動(dòng)課等形式，促進(jìn)本班學(xué)生的心里健康水平的穩定和提高。要求心育委員本學(xué)期在班內至少開(kāi)展一次全班性的心理活動(dòng)。并及時(shí)上交方案，活動(dòng)記錄以及總結等材料。

　　心育委員須向班主任、輔導員報送“班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學(xué)習、生活、交往、情感、危機事件總和評價(jià)等多個(gè)維度對本班學(xué)生的心里狀態(tài)進(jìn)行評估報告。

　�。ㄈ�）、充分開(kāi)展多樣的心理活動(dòng)

　　1.“我的隊友我的隊”心理健康活動(dòng)

　　開(kāi)學(xué)伊始，新生剛剛入學(xué)，離開(kāi)熟悉的成長(cháng)環(huán)境獨自一人來(lái)到離家很遠的學(xué)校進(jìn)行住宿生活，沒(méi)有熟識的人。開(kāi)展活動(dòng)，讓同學(xué)們在一個(gè)個(gè)小游戲之間建立友誼擺脫離家的不舍情緒和沒(méi)有朋友的孤獨情緒。

　　2.新成員納新

　　各組織面向大一新生融入新鮮的血液，在進(jìn)入心委會(huì )提高自己的工作能力同時(shí)，也加強自己的心理建設，疏導同學(xué)的也疏導自己。遠離心理將康問(wèn)題是我們最開(kāi)始的初衷。

　　3.心理情景劇

　　同學(xué)自己寫(xiě)劇本，自導自演的心理情景劇是我們學(xué)校的傳統活動(dòng)，讓同學(xué)們在演小品的過(guò)程中去發(fā)現平時(shí)被我們忽視的心理問(wèn)題，更加的理解他人，也善待他人。

　　4.“美麗從頭開(kāi)始”美妝美發(fā)大賽

　　讓美麗體現在應管院每個(gè)人的身上，展現應管院學(xué)生的氣質(zhì)，展現應管學(xué)生較強的動(dòng)手能力，讓每一位發(fā)型設計師的同學(xué)在設計過(guò)程中體會(huì )到身為當代大學(xué)生所應具備的所有品質(zhì)。應管院心委會(huì )決定舉辦“美麗從頭開(kāi)始”巧手大賽，讓美麗從頭開(kāi)始，也真正的從“頭”開(kāi)始。

　　5.職面新未來(lái)

　　它為學(xué)生提供了一個(gè)高水準技能競技與切磋的平臺。為同學(xué)們提供一個(gè)模擬就業(yè)面試競爭現場(chǎng)，使其感受真正的職場(chǎng)面試氛圍與職場(chǎng)競爭的環(huán)境，幫助同學(xué)們認清嚴峻的就業(yè)形式，更好的做好自身的職業(yè)生涯規劃，同時(shí)提高面試技巧，應變能力和心理素質(zhì)，使學(xué)生在走出校園走進(jìn)社會(huì )時(shí)能夠從容的面對日趨激烈的就業(yè)競爭壓力。此次活動(dòng)讓選手得到了鍛煉，也讓現場(chǎng)的觀(guān)眾對求職面試有了更直觀(guān)的認識，進(jìn)一步加大了就業(yè)指導力度，創(chuàng )新了就業(yè)指導方式，同時(shí)也為企業(yè)與學(xué)校展開(kāi)了更廣泛的交流互動(dòng)平臺。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃16

　　本學(xué)期我承擔初中一年級心理健康課的教學(xué)工作，為努力完成好本職工作，圍繞學(xué)校本學(xué)期工作計劃，特制定如下工作計劃：

　　一、指導思想

　　以《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》為指導，加強對全體學(xué)生的心理健康教育，培養適應社會(huì )主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學(xué)生大多獨生子女或留守學(xué)生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質(zhì)，缺乏團結協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育。培養學(xué)生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

　　二、主要任務(wù)

　　1、培養學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，具有自我調控能力。

　　2、對少數有心理困惑或的學(xué)生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發(fā)展能力。

　　3、對有嚴重心理疾病的學(xué)生，轉送到有關(guān)部門(mén)進(jìn)行治療。

　　三、學(xué)生基本情況分析

　　初中一年級學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對寬松的學(xué)習生活中轉換出來(lái)，壓力不斷的開(kāi)始增多，來(lái)到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對陌生的環(huán)境，適應成了最大的挑戰。

　　怎么才能迅速的適應到初中的學(xué)習生活，課程增多，作業(yè)量增大；陌生的環(huán)境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨；還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習習慣，現在如何養成，學(xué)習的重擔時(shí)時(shí)在他們心頭；課業(yè)壓力增大的同時(shí)，如何兼顧他們的娛樂(lè )休閑等等共同形成了適應問(wèn)題。適應問(wèn)題表現在學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問(wèn)題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見(jiàn)，后者的主要表現為適應不良或者不適應。初中一年級年級學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現為：

　　1、初中一年級入學(xué)適應不良

　　剛進(jìn)入初中，學(xué)習生活和小學(xué)時(shí)相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很陌生的，在承受著(zhù)課業(yè)壓力增大的同時(shí)，人際相處從零開(kāi)始，容易出現厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長(cháng)期這樣的話(huà)對他們的成長(cháng)是非常不利的。

　　2、朦朧的自我認識萌芽

　　初中一年級階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開(kāi)始明顯起來(lái)，幼稚的成人感突出，對于我的思考開(kāi)始出現，“我是誰(shuí)”、“我是怎么了”開(kāi)始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

　　3、學(xué)習適應不良產(chǎn)生苦惱

　　學(xué)習課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對路；別人怎么就成績(jì)那么好，我這么差，有壓力，出現自卑了；我為什么要學(xué)習，這么多，這么煩，沒(méi)有目標和動(dòng)力了；怎么天天都有考試啊，這無(wú)窮無(wú)盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭，討厭考試……這些都是學(xué)習適應不良的表現，學(xué)生為此苦惱不已。

　　4、和家長(cháng)或老師間的溝通不良而苦惱

　　家長(cháng)們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時(shí)候能還給我；老師為什么都看不到我的存在��？偏心還是對我有意見(jiàn)，還是我不行……

　　5、不能恰當的控制休閑時(shí)間，自制力較弱，過(guò)分沉溺于網(wǎng)絡(luò )、游戲。

　　四、工作安排

　　1、認真上好心理健康教育課

　　根據學(xué)校的工作要求，結合學(xué)生實(shí)際，安排好本學(xué)期教學(xué)內容。針對學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節課。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習時(shí)保持的學(xué)習興趣。在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受，有意識地以學(xué)生為主體，教師為主導，通過(guò)各種游戲、測試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣和學(xué)習積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習心理健康知識，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。

　　1、加強心理健康教育的組織管理，校長(cháng)掛帥，德育主任具體負責實(shí)施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

　　2、加強學(xué)習和培訓，重點(diǎn)學(xué)習《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢(xún)》等心理知識。學(xué)習有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實(shí)踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

　　3、開(kāi)展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開(kāi)展一次專(zhuān)題研究。

　　4、設立心理咨詢(xún)信箱，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。

　　5、開(kāi)展學(xué)生心理調查，每學(xué)期二次問(wèn)卷調查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。

　　6、每學(xué)期對全體學(xué)生開(kāi)展一次心理健康專(zhuān)題講座。

　　7、加強與班主任的聯(lián)系，把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反饋給班主任，與班主任一起輔導學(xué)生，讓班主任在班會(huì )課上滲透心理健康教育知識。

　　8、與縣級心理教研室保持聯(lián)系，發(fā)現有嚴重疾患者，及時(shí)送去咨詢(xún)。

　　9、追蹤調查在校生中接受過(guò)咨詢(xún)學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習等方面的變化，及時(shí)總結經(jīng)驗教訓。

　　10、努力做好各種迎檢工作，完成好醫保等各種輔助性工作，促進(jìn)我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。

　　五、特別提示：

　　1、沒(méi)有取得資格證書(shū)的教師不得從事心理咨詢(xún)工作。

　　2、開(kāi)展心理健康教育不是新開(kāi)設一門(mén)課，重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作中。

　　3、開(kāi)展心理健康教育做到三個(gè)避免：避免學(xué)科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃17

　　一、指導思想：

　　未來(lái)人才不僅要掌握現代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)�！敖】挡粌H是沒(méi)有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì )適應能力�！鄙�理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負著(zhù)培養跨世紀人才的重任，青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個(gè)顯著(zhù)特點(diǎn)。從小培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著(zhù)極其深遠的意義。

　　二、教學(xué)內容分析：

　　小學(xué)二年級心理健康課本，按“學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )發(fā)展”這個(gè)小學(xué)素質(zhì)教育目標培養，從生活心理輔導、學(xué)習心理輔導和人格心理輔導三個(gè)方面安排內容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。

　　三、教學(xué)目標及教學(xué)重點(diǎn)：

　　結合本冊?xún)热�，在教學(xué)活動(dòng)中，從小培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量。

　　各部分教育教學(xué)重點(diǎn)如下：

　　自我意識方面：結合小學(xué)低年級兒童自我意識發(fā)展的特點(diǎn)，重點(diǎn)放在小學(xué)生自我社會(huì )角色認知和借助他人進(jìn)行自我評價(jià)，以及良好自我體驗等方面能力的培養上，認識到自己是一名小學(xué)生這一社會(huì )角色，受到老師或家長(cháng)表?yè)P和批評時(shí)，知道原因何在，學(xué)會(huì )自我分析，使自身言行向好的方向發(fā)展，有較強的自我體驗，善于發(fā)現自身優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自尊和自信意識。

　　智力方面：對小學(xué)二年級學(xué)生智力訓練重點(diǎn)放在觀(guān)察力和注意力的培養方面，讓學(xué)生知道什么是觀(guān)察及觀(guān)察的意義，引起他們對訓練觀(guān)察力活動(dòng)的重視。教學(xué)生會(huì )使用常用的觀(guān)察方法了解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。

　　情感方面：認識喜、怒、哀、樂(lè )等基本情緒表現。體驗積極情緒，保持心境愉悅。認識并分析消極情緒（煩惱）產(chǎn)生的原因，并學(xué)會(huì )用簡(jiǎn)單方法驅除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產(chǎn)生。

　　意志方面：提高他們對意志的認識。由于年齡尚小，理解力相對較差，故借助于日常生活現象和故事進(jìn)行。用外力或自己制訂規矩來(lái)約束自己，提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)學(xué)生勇于戰勝挫折和困難。

　　個(gè)性方面：激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活，培養與大自然和諧和樂(lè )觀(guān)向上的性格特征，增強環(huán)保意識。培養他們的合作意識、合作精神，學(xué)會(huì )謙讓和合作。

　　學(xué)習方面：從最基本的學(xué)習態(tài)度和學(xué)習方法以及學(xué)習興趣著(zhù)手，培養學(xué)習興趣，注意養成良好的學(xué)習姿勢，保證身心健康發(fā)展、，養成良好的學(xué)習習慣。

　　交往方面：激發(fā)交往欲望，訓練言語(yǔ)表達能力，為交往創(chuàng )造條件，懂得基本的交往禮儀。

　　四、教學(xué)措施：

　　1、堅持以人為本，根據學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

　　3、提高全體學(xué)生的訓練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　五、質(zhì)量達成目標：

　　二年級學(xué)生具有獨有的特點(diǎn)：擅長(cháng)于識別物體的特點(diǎn)、判斷物體之間的相同和不同點(diǎn)，能很快并很容易地掌握任何一個(gè)物體所固有特征的思維特點(diǎn)。二年級學(xué)生樂(lè )于向其他人交流自己已經(jīng)做過(guò)的事情語(yǔ)言表達特點(diǎn)，這是在心理課上鼓勵學(xué)生有條理地表達和培養科學(xué)、文明的用語(yǔ)習慣的積極因素。二年級學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個(gè)人為中心的社會(huì )交往和與人合作特點(diǎn)。

　　希望通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習的興趣，養成良好的生活與學(xué)習習慣，培養學(xué)生友愛(ài)同學(xué)，熱心幫助別人，不怕困難，努力克服困難的品質(zhì)，培養學(xué)生健康的心理素質(zhì)、

　　六、教學(xué)進(jìn)度表：

　　教學(xué)進(jìn)度表

　　周節課題 授課時(shí)間

　　1、鏡子中的我 第一周

　　2、學(xué)習真快樂(lè ) 第二周

　　3、學(xué)會(huì )禮貌待人 第三周

　　4、猜猜它在哪 第四周

　　5、為紅領(lǐng)巾添光彩 第五周

　　6、大家一起做 第六周

　　7、學(xué)優(yōu)點(diǎn)共進(jìn)步 第七周

　　8、老師，您辛苦了 第八周

　　9、“常有理的”東東 第九周

　　10、電子游戲雖好我少玩 第十周

　　11、多彩的情緒 第十一周

　　12、欣欣變誠實(shí)了 第十二周

　　13、巧妙觀(guān)察的學(xué)問(wèn) 第十三周

　　14、讓想象飛翔 第十四周

　　15、跌倒了爬起來(lái) 第十五周

　　16、多姿多彩的作業(yè) 第十六周

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃18

　　一、心理健康教育工作目標

　　以打造陽(yáng)光校園，創(chuàng )設和諧的人際關(guān)系為總目標。通過(guò)心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學(xué)習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長(cháng)，人格不斷健全，承受挫折、適應環(huán)境的能力不斷增強，能勇于面對現實(shí)，勇敢挑戰困難，以良好的心態(tài)快樂(lè )工作、學(xué)習、生活，真正做到開(kāi)心每一天。

　　二、加強對心理健康教育的領(lǐng)導和管理

　　我校心理健康工作由校長(cháng)直接領(lǐng)導，學(xué)校教育教學(xué)管理中心全面指導、籌劃;并由心育專(zhuān)題輔導員負責各項工作的落實(shí)，心育組成員共同協(xié)作完成學(xué)校心理健康教育工作，具體安排如下：

　　心育課題研究負責人：唐瑛瑛、高清華。

　　心理咨詢(xún)室(陽(yáng)光小屋)負責人：李萍、吳曉莉。

　　陽(yáng)光信箱負責人：李明媚、胡明花。

　　心育網(wǎng)站負責人：柳志強、柏春花。

　　心育活動(dòng)負責人：戴紅霞、陳梅。

　　學(xué)生心理科學(xué)小論文、心育日記負責人：童彩萍。

　　教師心育論文、個(gè)案等負責人：李麗麗。

　　心育組成員應積極參與學(xué)校各項心育活動(dòng)，如：開(kāi)設團體輔導、班級團體輔導、班級活動(dòng)課輔導、親子教育、家長(cháng)學(xué)校、個(gè)體咨詢(xún)、搜集各種資料、校園文化氛圍建設等，并充分發(fā)揮伙伴效應，繼續選拔"陽(yáng)光小天使"，讓學(xué)生參與，學(xué)會(huì )自主管理。

　　三、加強心理健康教育的師資隊伍建設

　　搞好師資隊伍建設提高教師的自身素質(zhì)與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開(kāi)展的重要條件。

　　1、組織教師訂閱一些有關(guān)心理教育的書(shū)籍、報刊，利用課余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)，不斷充實(shí)自己，提高理論水平;

　　2、組織心理輔導教師外出考察或培訓學(xué)習，提高心理健康輔導老師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和品性修養;

　　3、聘請外單位有經(jīng)驗的教師或專(zhuān)家做專(zhuān)題輔導報告;

　　4、加強對班主任心理健康教育校本培訓;

　　5、心理健康教育小組單周例會(huì )，開(kāi)展心理健康教育工作與理論研討;

　　6、每學(xué)期末，結合專(zhuān)題研究組織教師撰寫(xiě)心理教育論文，學(xué)校擇優(yōu)組織參加省、市、縣各級論文評比;

　　7、舉辦教師心理成長(cháng)樂(lè )園活動(dòng)。

　　四、心理健康教育途徑

　　(一)學(xué)生版塊

　　1、課程的設置。

　　(1)積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì )一課進(jìn)行心理健康教育。

　　(2)開(kāi)設班級心理健康教育課。

　　(3)心理講座或班級團體輔導;

　　一二年級：《笑臉相迎》--禮儀教育。

　　三四年級：《勇于面對》--挫折教育。

　　五六年級：《尋找你的北極星》--目標教育。

　　《充滿(mǎn)信心走向成功》--成功教育。

　　2、心理咨詢(xún)。

　　具體的方式有：

　　(1)個(gè)體咨詢(xún)。

　　心育輔導教師采取輪班的形式在"陽(yáng)光小屋"負責接待學(xué)生個(gè)別咨詢(xún)。同時(shí)為班主任提供有消極傾向學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，密切關(guān)注，及時(shí)干預，防患于未然。學(xué)校心理咨詢(xún)室開(kāi)放時(shí)間：每周星期一至周五中午13：00--14：00。

　　(2)電話(huà)咨詢(xún)。

　　(3)信箱咨詢(xún)。

　　辦好"陽(yáng)光信箱"，引導學(xué)生學(xué)寫(xiě)"心理日記"、畫(huà)"心理漫畫(huà)"，及時(shí)收集學(xué)生的心理困惑和心理問(wèn)題，及時(shí)反饋答復，幫助學(xué)生有效排除各種心理障礙。

　　3、心理咨詢(xún)室(陽(yáng)光小屋、心晴驛站)的各項自選活動(dòng)項目：發(fā)泄、書(shū)療、聊天、訴說(shuō)、聽(tīng)音樂(lè )、看電影、唱歌、做放松操。

　　4、學(xué)生心理成長(cháng)班主任負責全面推行：輔導需要幫助的學(xué)生，作好輔導記載。

　　5、做好心理測試、心理檔案的建立、開(kāi)展心理調查工作。

　　(二)教師版塊

　　1、開(kāi)展校內心理健康活動(dòng)課賽課活動(dòng);

　　2、開(kāi)展心理教育論文評比活動(dòng);

　　3、設立"教師心理成長(cháng)樂(lè )園"活動(dòng)。

　　4、定期召開(kāi)班主任、思品課教師及心理輔導員會(huì )議，交流輔導心得。

　　5、心理健康教育工作組談話(huà)會(huì )。

　　(三)家長(cháng)版塊

　　1、講座。

　　低年級：《習慣決定命運》;

　　中年級：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學(xué)習的高手》;

　　高年級：《做個(gè)知心家長(cháng)》;

　　2、咨詢(xún)。

　　具體的方式有：

　　(1)個(gè)體咨詢(xún)。

　　(2)電話(huà)咨詢(xún)。

　　(3)書(shū)信咨詢(xún)。

　　(4)家校聯(lián)系本交流。

　　3、親子教育--與學(xué)生家長(cháng)的交流、溝通。

　　(四)校園文化版塊

　　1、辦好心理健康教育小報《陽(yáng)光之旅》;

　　2、出好心理健康教育專(zhuān)題板報;

　　3、完善心理咨詢(xún)室的布置;

　　4、辦好"心育之聲"廣播;

　　5、做好校長(cháng)信箱的信息反饋，教師心語(yǔ)、學(xué)生心語(yǔ)征稿收集活動(dòng)。

　　五、心理健康教育教研的開(kāi)展

　　做好心理健康輔導方法的探討：脫敏治療方法、意想與對話(huà)法、暗示法、音樂(lè )治療法等。

　　六、其他工作

　　根據市縣級要求做好各項工作的安排落實(shí)。

　　一、指導思想：

　　提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

　　二、具體目標：

　　1、注重學(xué)生心理輔導，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，做好個(gè)案輔導、登記工作。

　　2、重視心理咨詢(xún)室的常規建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

　　3、重視學(xué)生心理團體輔導工作。

　　4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

　　5、做好家長(cháng)的心理健康知識講座。

　　6、充分利用班隊會(huì )加強對學(xué)生的心理健康教育。

　　三、內容要求：

　　1、學(xué)習心理與智能發(fā)展指導。

　　(1)幫助學(xué)生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習的信心。

　　(2)引導學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習動(dòng)機。

　　(3)引導學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣。

　　(4)學(xué)習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監控等策略。

　　(5)特殊時(shí)段的學(xué)習心理調適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。

　　2、情緒、情感、情操教育。

　　(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì )認識自己與他人的情緒。

　　(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。

　　(3)學(xué)會(huì )保持積極心境的方法。

　　3、堅強意志與承受挫折的教育。

　　(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

　　(2)培養學(xué)生形成處事果斷的良好習慣。

　　(3)培養學(xué)生良好的自我控制力。

　　(4)引導學(xué)生正確應對挫折與困難。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃19

　　一、指導思想：

　　認真貫徹關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過(guò)心理健康教育，不斷轉變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。通過(guò)心理健康教育，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　二、具體目標

　　1.注重學(xué)生心理輔導，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作。

　　2.重視心理咨詢(xún)室的常規建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

　　3.重視學(xué)生心理團體輔導工作。

　　4.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

　　5.做好家長(cháng)輔導學(xué)校的心理健康知識講座。

　　6.充分利用班隊會(huì )加強對學(xué)生的心理健康教育。（每學(xué)期最少開(kāi)設兩節以心理健康為內容的主題班隊會(huì )）

　　三、主要工作

　�。ㄒ唬┘訌娊處熽犖榻ㄔO，提高自身素質(zhì)

　　1.組織教師學(xué)習有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

　　2.繼續通過(guò)家委會(huì )、家長(cháng)會(huì )組織學(xué)習學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內容，使家長(cháng)逐步認識到對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(cháng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

　�。ǘ�）認真做好學(xué)生心理輔導及心理咨詢(xún)工作。

　　1.加強心理咨詢(xún)室的常規建設，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，并能有所側重地進(jìn)行跟蹤調查，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時(shí)矯正學(xué)生的心理偏差。

　　咨詢(xún)途徑：

　�、艑W(xué)生自愿前往咨詢(xún)；

　�、瓢嘀魅卫蠋熗扑]；

　�、禽o導老師訪(fǎng)談。

　　2.對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導知識講座。通過(guò)案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例，并相互討論當事人的過(guò)錯或過(guò)失，教師及時(shí)加以正確引導。3.利用校園之聲廣播站、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。開(kāi)通“心語(yǔ)熱線(xiàn)”，進(jìn)行咨詢(xún)輔導。在學(xué)校宣傳窗設立“心靈雞湯”欄目。

　　4.充分利用課堂主陣地，開(kāi)設心理保健課，加強心理健康指導。各班班主任要利用二會(huì )一課進(jìn)行心理健康教育。

　　5.開(kāi)展豐富多彩的班隊活動(dòng)，寓教育于這些活動(dòng)中，引導學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中，提高認知水平，同時(shí)學(xué)會(huì )團結協(xié)作，從而健康成長(cháng)。

　　6.開(kāi)展社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面，培養學(xué)生的社會(huì )適應能力。

　　7.疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長(cháng)到校聽(tīng)課、座談，增加家庭教育意識，提高家長(cháng)心理素質(zhì)，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網(wǎng)絡(luò )，形成輔導學(xué)生，人人有責的良好局面。

　　四、具體工作日程安排

　　時(shí)間

　　活動(dòng)內容

　　責任人

　　2月

　　制訂并討論學(xué)期心理輔導工作計劃，做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

　　周振珍

　　3月

　　舉辦青春期心理衛生講座（六年級學(xué)生）

　　周騰飛

　　4月

　　做好心理健康教育專(zhuān)題黑板報，營(yíng)造良好的宣傳氛圍

　　周振珍

　　5月

　　在全校開(kāi)展心里健康輔導示范課活動(dòng)。

　　周騰飛

　　6月

　　利用家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)宣傳“家庭心理指導”的有關(guān)內容。

　　周振珍

　　7月

　　做好學(xué)年總結及資料積累和個(gè)案分析

　　周騰飛

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃20

　　一、指導思想

　　在上級教育思想的指導下，以“尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生”為指導，以提高學(xué)生心理素質(zhì)，完美人格為目標，做好學(xué)校的心理健康教育工作，尊重“一個(gè)教師能有多健康，就能把他（她）的學(xué)生帶得多健康�！钡睦砟�，對不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務(wù)學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。

　　二、主要工作和措施

　�。ㄒ唬├^續做好學(xué)生日常的心理咨詢(xún)服務(wù)。

　　繼續做好學(xué)生日常的心理咨詢(xún)服務(wù)工作，每天開(kāi)放心理咨詢(xún)室，做好學(xué)生的來(lái)訪(fǎng)接待和咨詢(xún)工作。對于問(wèn)題較明顯的學(xué)生，堅持個(gè)案的跟蹤，及時(shí)與家庭聯(lián)系。

　�。ǘ�）開(kāi)設心理輔導講座。

　　本學(xué)年，準備開(kāi)六年級學(xué)生心理教育講座，結合青春健康教育、人際交往、學(xué)習壓力等內容，積極為學(xué)生提供知識指導和幫助。

　�。ㄈ�）認真做好心理咨詢(xún)室來(lái)訪(fǎng)者的記錄工作。但對咨詢(xún)案例的情況要進(jìn)行保密，不得任意傳播，以免給學(xué)生帶來(lái)的心理壓力。

　�。ㄋ模┬睦磔o導員要認真學(xué)習心理健康教育的相關(guān)知識，在缺少專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的情況下，主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò )等媒體來(lái)充實(shí)相關(guān)知識，為做好心理咨詢(xún)工作打下堅實(shí)

　　的知識基礎。同時(shí)，爭取本年度利用假期安排一部分心理咨詢(xún)員去深造相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識，爭取讓每一位咨詢(xún)員都具備心理輔導的一般常識。

　�。ㄎ澹┘訌娡�兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。

　　準備在第一學(xué)期，組織全體咨詢(xún)員到兄弟學(xué)校參觀(guān)學(xué)習，從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗，為搞好心理健康教育服務(wù)。

　　三、咨詢(xún)開(kāi)放時(shí)間：

　　周一到周五

　　春季：4:30-----------5:05

　　夏季：5:00-----------5;35

　　秋季：4:30-----------5:05

　　冬季：4:00-----------4:35

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃21

　　當今，社會(huì )正處在轉型時(shí)期，激烈的競爭，傳播媒介的影響。再加上學(xué)校過(guò)于強調升學(xué)率，致使家庭、學(xué)校只重視對學(xué)生的知識傳授和智力因素的培養，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展。

　　尤其是現在的中學(xué)生基本上都是獨生子女，父母望子成龍，盼女成鳳心切，子女的升學(xué)、分數成為父母心理平衡的補養品，不能客觀(guān)實(shí)際地給孩子制訂目標。這些因素的影響，使中學(xué)生們面臨著(zhù)很大的心理壓力，對許多問(wèn)題感到迷茫和困惑，但又不知如何解決。在這種情況下心理健康教育的重要性顯現無(wú)遺。

　　我本人xx年中文系畢業(yè)后一直從事高中語(yǔ)文教學(xué)工作，通過(guò)與學(xué)生們的接觸，我發(fā)現了他們當中絕大多數人都存在或多或少的心理問(wèn)題。他們不會(huì )交往，不能正確看待異性交往，不會(huì )調節情緒，易怒，易沮喪，考前易焦慮，不能正確認知自我，不能很好的適應環(huán)境，生活，缺乏抗挫折的能力，沒(méi)有人生規劃，不知道人生方向……

　　我深切的認識到這種種問(wèn)題光憑傳授課本知識是無(wú)法幫助學(xué)生解決的。這就是我決定在校內聘任是應聘心理教師的最主要原因也是最重要的原因，另外我認為人生不是也不應該是個(gè)常態(tài)，古語(yǔ)說(shuō)“流水不腐戶(hù)樞不蠹”人應該多接觸自己不知道的知識和領(lǐng)域才能開(kāi)闊眼界進(jìn)而提高自己，完善自己。

　　如果自己真能讓學(xué)生解開(kāi)心結全力以赴的追逐夢(mèng)想那該是多么開(kāi)心的事。特別是十一月十三號聆聽(tīng)了曲連坤教授的講座以后我越發(fā)感覺(jué)心理健康教育的重要，一個(gè)心理健康的人將是一個(gè)合格的甚至也可以說(shuō)是優(yōu)秀的社會(huì )人。

　　林南倉中學(xué)地處農村，大多數學(xué)生來(lái)自農村家境一般，學(xué)習也不算很優(yōu)秀，所以學(xué)校領(lǐng)導特別注重對學(xué)生的德育教育開(kāi)設了家長(cháng)學(xué)校，心理咨詢(xún)室，學(xué)生會(huì )，團委會(huì )并舉行家長(cháng)會(huì )，盤(pán)山軍訓，遠足活動(dòng)，演講比賽等活動(dòng)。在豐富學(xué)生課余生活的同時(shí)使學(xué)生身心健康的發(fā)展。在學(xué)校良好的德育氛圍下我感覺(jué)開(kāi)展心理工作快樂(lè )且充實(shí)。

　　我知道自己的專(zhuān)業(yè)理論知識還很不足，所以我每上一節課都精心備課，每節活動(dòng)課也是認真準備。因為心理課沒(méi)有別人的東西可以借鑒只能靠自己努力，多學(xué)多記。在此我特別感謝縣教育局領(lǐng)導對心理工作的支持，特別是教育科的孫老師和陳老師以及二中的陳老師在咨詢(xún)室建設和具體理論操作上給予我很大的幫助。這次教育局組織的專(zhuān)業(yè)培訓使我收獲很多。

　　我以后的具體打算如下：爭取自己能上一節高質(zhì)量的心理輔導課，學(xué)習定量心理健康教育理論著(zhù)作，做好專(zhuān)業(yè)的考前心理輔導。

　　今后我一定努力學(xué)習，爭取更大的進(jìn)步，為心理健康教育做出自己的一份貢獻。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃22

　　一、 指導思想：

　　我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學(xué)校心理健康教育工作，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

　　二、 工作思路

　　1、面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最后一周心理健康班會(huì )課的指導與研究工作。

　　2、密切與班主任的聯(lián)系，爭取每個(gè)班主任每學(xué)期能專(zhuān)門(mén)開(kāi)2次心理健康專(zhuān)題班會(huì )。

　　3、認真細致地做好個(gè)別咨詢(xún)輔導工作，力求在個(gè)案上有所突破。

　　三、 具體工作

　　1、積極開(kāi)展心理咨詢(xún)工作心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)室的主要工作之一，我們積極開(kāi)展針對學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢(xún)和針對學(xué)生的團體咨詢(xún)。做好學(xué)生的個(gè)別輔導工作，為來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生提供咨詢(xún)，對學(xué)生在成長(cháng)，學(xué)習和生活中出現的心理行為問(wèn)題給予指導，幫助他們排解心理困擾。每周一、三、五下午咨詢(xún)室有咨詢(xún)老師值班。

　　2、加強每月最后一周的心理班會(huì )活動(dòng)課每月最后一周的心理班會(huì )活動(dòng)課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)。本學(xué)期要讓心理班會(huì )成為培養學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動(dòng)。

　　3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開(kāi)展心理講座心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應該加強校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作：

　�。�1）針對初一高一新生的適應學(xué)校生活的心理教育。

　�。�2）針對畢業(yè)班學(xué)生開(kāi)展考前心理調適。

　�。�3）開(kāi)展針對班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規律、心理訴求等進(jìn)行介紹和講解，促進(jìn)師生關(guān)系的改善，促進(jìn)和諧班級建設。

　�。�4）利用家長(cháng)學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內容。

　　4、營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境 積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò )，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學(xué)生的心理健康意識，從而營(yíng)造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境

　　7、嘗試開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)，開(kāi)通心理咨詢(xún)專(zhuān)用QQ，由專(zhuān)任教師負責全天候值班，解答不愿當面咨詢(xún)的學(xué)生問(wèn)題。

　　四、 每月重點(diǎn)工作

　　九月份：

　　1、 制訂并討論學(xué)期心理健康教育工作計劃。

　　2、 為迎接縣市文明辦檢查作各項材料的整理工作。

　　3、 心理健康教育班會(huì )活動(dòng)。（重點(diǎn)：初一高一新生學(xué)校生活適應性心理教育）

　　十月份：

　　1、 初中學(xué)生青春期心理健康教育專(zhuān)題講座。

　　2、 心理健康教育班會(huì )活動(dòng)。

　　3、 出好心理健康教育專(zhuān)題黑板報

　　十一月份：

　　1、 利用家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內容

　　2、 心理健康教育班會(huì )活動(dòng)。

　　十二月份：

　　1、 開(kāi)展針對班主任的心理講座。

　　2、 心理健康教育班會(huì )活動(dòng)。

　　元月份：

　　1、 心理健康教育班會(huì )活動(dòng)。

　　2、 做好學(xué)期總結及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。

　　3、 各類(lèi)資料整理、歸檔。

　　三月份

　　1、心理咨詢(xún)室新學(xué)期宣傳（主管校長(cháng)國旗下的講話(huà)）

　　2、出一期心理健康宣傳板報

　　四月份

　　1、 就特殊個(gè)案咨詢(xún)與班主任交流

　　2、 利用班會(huì )進(jìn)行團體心理輔導；

　　3、校第三屆百佳“陽(yáng)光少年“評選工作開(kāi)始

　　五月份

　　1、 初三中考考前心理輔導

　　2、 高三高考考前心理調適

　　六月份、

　　1、校第三屆百佳“陽(yáng)光少年”頒獎大會(huì )（六一節）

　　2、 做好學(xué)期總結及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。

　　3、 各類(lèi)資料整理、歸檔。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃23

　　一、指導思想：

　　進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》和《上海市教育委員會(huì )關(guān)于開(kāi)展上海市中小學(xué)心理健康教育達標校和示范校評估的通知》的文件精神，結合學(xué)校發(fā)展實(shí)際和現有資源，積極推進(jìn)我校心理健康教育工作再上新的臺階。本學(xué)期，學(xué)校將開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步完善心理健康教育機制，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，讓學(xué)生快樂(lè )學(xué)習、健康成長(cháng)。

　　二、工作目標

　　1、通過(guò)心理活動(dòng)課和豐富的社團活動(dòng)，提升學(xué)生心理知識的學(xué)習面和參與面。

　　2、專(zhuān)兼職心理教師積極參加各種相關(guān)培訓，不斷提高專(zhuān)業(yè)水平。

　　3、充分發(fā)揮班主任和學(xué)生心理同伴輔導員的輔導作用，采取多種形式，使心理健康教育深入人心。

　　4、通過(guò)“心理達標校復驗工作”的開(kāi)展，梳理近幾年的資料，為今后更好地開(kāi)展學(xué)校心理工作奠定基石。

　　三、具體工作

　�。ㄒ唬�師資隊伍建設

　　1、全體教師隊伍建設

　　聘請心理健康教育專(zhuān)家來(lái)校做相應的心育培訓，注重教師的快樂(lè )教育理念宣講，提高全體教師的心理能力；同時(shí)，建立心理教師與任課教師互助的模式；

　　2、班主任隊伍建設

　　全校班主任開(kāi)展一節以心理健康教育為主題的班團隊會(huì )，學(xué)生心理同伴輔導員協(xié)助班主任收集好相應的隊會(huì )活動(dòng)照片等。

　　3、專(zhuān)兼職教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展

　�、� 建立專(zhuān)職心理教師值班制度，有效開(kāi)展個(gè)案咨詢(xún)工作；

　�、� 專(zhuān)兼職教師積極參加區里組織的教研活動(dòng)與個(gè)案督導，不斷提升心理教師的專(zhuān)業(yè)能力。

　�、� 對于正在參加上海市學(xué)校初級心理咨詢(xún)師培訓學(xué)習的老師，心理教師能給與一定的關(guān)心和幫助。

　�。ǘ�）教育教學(xué)等工作

　　1、重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生建檔：通過(guò)班主任及任課教師的反饋表，了解這些學(xué)生的情況，建立一定的檔案材料。

　　2、課堂教學(xué)：面向六年級學(xué)生，開(kāi)展相應的課程，主要教材是《初中生心理健康自助手冊》、《幸福課程學(xué)生指導手冊》、當下熱點(diǎn)等。積極參加校內外的心理活動(dòng)課教學(xué)研討活動(dòng)，不斷提高心理教師的上課能力。

　　3、心理咨詢(xún)：通過(guò)多種宣傳形式、學(xué)生主動(dòng)預約、班主任引薦等方式，讓有需要的學(xué)生能來(lái)咨詢(xún)室，開(kāi)展相應的咨詢(xún)活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)現問(wèn)題的存在、尋求解決問(wèn)題的方法，并認真做好咨詢(xún)記錄等工作。

　　4、“心靈樂(lè )苑”心理社團：本學(xué)期繼續開(kāi)展相應的活動(dòng)，探索小范圍的室內、外團體心理游戲課程，做好相應的積累與科研工作，這也是本學(xué)年的重點(diǎn)。

　　5、宣傳：認真做好每?jì)芍芤淮蔚男睦韽V播，廣播稿或者其他資料按班級印刷，由心理同伴輔導員負責張貼在各班的宣傳欄內。

　　6、其它：將學(xué)校的心理健康教育工作滲透入相關(guān)部門(mén)，在學(xué)生、家長(cháng)以及教師群體中，有針對性地開(kāi)展多種形式的心理健康活動(dòng)。

　�。ㄈ�）以評促建做好心理健康教育迎檢工作

　　根據心理健康教育達標校評審指標進(jìn)行近三年各類(lèi)材料的梳理和匯總，并以此為標準做好自查工作，為上海市心理健康教育達標校抽查做好準備，這是本學(xué)期的重點(diǎn)。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃24

　　在貫徹黨和國家的教育方針，推進(jìn)教育改革，努力實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，心理健康教育越來(lái)越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確要求："通過(guò)多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應環(huán)境的能力。"在認真領(lǐng)會(huì )《意見(jiàn)》精神的同時(shí)，根據我班的實(shí)際情況，特制定心理健康教育計劃綱要。

　　一、任務(wù)與重點(diǎn)

　　1、面向全體學(xué)生，開(kāi)展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應環(huán)境，以及學(xué)習、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點(diǎn)。

　　2、對于少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢(xún)和輔導。對于極少數有嚴重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識別并轉送到醫學(xué)心理診治部門(mén)。

　　二、方式與途徑

　　1、心理健康教育要全面滲透在整個(gè)教育教學(xué)過(guò)程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結合。，要有加強學(xué)生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的心理咨詢(xún)輔導的理論與方法，同時(shí)也能自覺(jué)地使教學(xué)與德育活動(dòng)成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。班級學(xué)生的各項活動(dòng)都應該為提高學(xué)生心理健康水平提供具體豐富的活動(dòng)舞臺，努力創(chuàng )設文明健康的班級氛圍。還應向家長(cháng)和社會(huì )宣傳普及心理衛生知識，爭取家長(cháng)和社會(huì )的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。

　　2、開(kāi)設心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。除了在思品課、體育衛生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過(guò)健康教育專(zhuān)題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學(xué)生進(jìn)行教育，還可安排社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)在社會(huì )上進(jìn)行宣傳，讓全社會(huì )都來(lái)關(guān)心學(xué)生的健康成長(cháng)。

　　3、開(kāi)設簡(jiǎn)易的心理咨詢(xún)與輔導。心理咨詢(xún)與輔導是配合心理教育，達到學(xué)生心理健康教育整體目標的重要

　　三、內容

　　心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為目的，有計劃，有目的地對學(xué)生心理施加直接或間接的影響，通過(guò)學(xué)科教育，班級活動(dòng)，德育工作及心理咨詢(xún)，講座與輔導等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：

　　1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學(xué)能力，自我教育能力，適應環(huán)境能力，實(shí)際能力，耐挫能力，競爭能力等；

　　2、智力教育：如觀(guān)察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng )造力等；

　　3、心理輔導：包括對學(xué)生生活，學(xué)習，升學(xué)，自我認識，修身養性等；

　　4、非智力因素教育：如動(dòng)機，興趣，情感，意識，性格等。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃25

　　隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，社會(huì )經(jīng)濟和文化的迅速變革，成長(cháng)中的兒童和青少年將面臨日益增長(cháng)的社會(huì )心理壓力，他們在學(xué)校學(xué)習、生活和社會(huì )適應等方面必然會(huì )遇到種種困難和挫折，難免會(huì )出現這樣或那樣的心理問(wèn)題。如何幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，以迎接明天社會(huì )的嚴峻挑戰，這是廣大教育工作者面臨的迫切問(wèn)題。

　　本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導的領(lǐng)導下，我們將進(jìn)一步提高對學(xué)校心理健康教育重要性的認識，進(jìn)一步健全心理健康教育的管理機制，把這項工作放在一個(gè)重要位置上，切實(shí)加強和重視。

　　中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的人才。具體計劃如下：

　　一、心理健康教育的主要目標、內容：

　　具體目標包括：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。

　　小學(xué)低年級主要包括：

　　幫助學(xué)生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習生活與感受學(xué)習知識的樂(lè )趣；樂(lè )于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

　　小學(xué)中、高年級主要包括：

　　幫助學(xué)生在學(xué)習生活中品嘗解決困難的快樂(lè )，調整學(xué)習心態(tài)，提高學(xué)習興趣和自信心，正確對待自己的學(xué)習成績(jì)，培養面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；在班級活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂(lè )學(xué)、自立的健康人格，培養自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

　　二、心理健康教育工作要點(diǎn)：

　　1、認真設計上好每一節心理健康活動(dòng)課，其原則為：

　�、僦貙�(shí)踐，輕理論，淡化學(xué)科體系；

　�、谥貙�(zhuān)題講座，輕理論知識的系統性；

　�、燮毡橹笇�與因人施教相結合；④教學(xué)手段與模式多種多樣。

　　2、完善學(xué)生心理檔案：

　�。ǎ保┛勺尷蠋熈私庹莆账�教學(xué)生的情況，并因材施教

　�。ǎ玻┘皶r(shí)發(fā)現個(gè)別存在心理問(wèn)題的學(xué)生并加以輔導

　　3、開(kāi)展學(xué)生座談會(huì )（各年級分開(kāi)進(jìn)行）；

　　4、利用學(xué)校宣傳欄、廣播站進(jìn)行心理健康知識宣傳；

　　5、對有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行輔導（個(gè)別輔導，團體輔導）；

　　6、心理健康教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)培養和提高，心理健康教師要在業(yè)余時(shí)間自學(xué)，并通過(guò)書(shū)刊、上網(wǎng)查詢(xún)等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學(xué)知識，為心理健康教育與輔導培養能力。走出去學(xué)習，請進(jìn)來(lái)指導，擴展視野，與時(shí)代掛鉤。積極積累經(jīng)驗，積極撰寫(xiě)個(gè)案、案例和論文。開(kāi)展鄉級心理健康教師培訓活動(dòng)。

　　7、定期與家長(cháng)進(jìn)行溝通，及時(shí)了解學(xué)生在家的思想及行動(dòng)，并對家長(cháng)進(jìn)行心理知識的宣傳。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃26

　　一、指導思想及教育內容

　　中學(xué)心理健康教育是中學(xué)教育的重要組成部分，是根據中學(xué)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。

　　1、教育對象：以全體學(xué)生為主，重點(diǎn)任務(wù)是發(fā)展性任務(wù)和預防性任務(wù)。

　　2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進(jìn)，不可互相替代。

　　3、關(guān)于心理測試，嚴格遵循學(xué)生自愿原則和保密原則。

　　4、本計劃的制訂，依據教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》。

　　二、實(shí)施途徑

　　(一)主要途徑：學(xué)校教育

　　1、建立心理咨詢(xún)室，定期向全體師生開(kāi)放。

　　2、設“心理咨詢(xún)信箱”，由心健教師專(zhuān)人管理，定期開(kāi)箱，本著(zhù)尊重、信任、保密的原則，及時(shí)回信，并可由經(jīng)驗豐富的班主任幫助回信。

　　3、物色、培養一批有能力、有熱情的學(xué)生骨干，每個(gè)班級2名(男女生各一名)，幫助本班學(xué)生進(jìn)行心理自我保健，及時(shí)發(fā)現個(gè)別心理問(wèn)題，匯報給心健教師或班主任，并幫助解決。

　　4、定期進(jìn)行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學(xué)的全過(guò)程中有機結合心健教育。

　　5、利用學(xué)校的電視機和影碟機，不定期向全體學(xué)生開(kāi)展專(zhuān)題講座，播放心理健康教育的影視資料。

　　6、圖書(shū)室、閱覽室增購有關(guān)心健教育的書(shū)籍，向全體師生開(kāi)放。

　　7、每學(xué)期組織一次心健主題班會(huì )活動(dòng)，或團隊開(kāi)展一次專(zhuān)題活動(dòng)。

　　8、鼓勵學(xué)生養成記日記或周記的習慣，及時(shí)找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態(tài)度并及時(shí)調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。

　　9、鼓勵學(xué)生至少有一項正當、有益的興趣愛(ài)好，學(xué)校開(kāi)展豐富多彩的興趣小組課外活動(dòng)，讓學(xué)生體味到快樂(lè )、成功、滿(mǎn)足，形成心理良性循環(huán)，保持良好心態(tài)。

　　(二)次要途徑：社區、家庭教育

　　1、家長(cháng)學(xué)校：家庭環(huán)境是影響學(xué)生人格最大的地方，從某種意義上說(shuō)，甚至超過(guò)了學(xué)校環(huán)境。通過(guò)家長(cháng)學(xué)�；顒�(dòng)，使家長(cháng)認識到健康的心理、良好的行為習慣會(huì )影響到孩子一生，保持友好的親子關(guān)系，耐心傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，主動(dòng)詢(xún)問(wèn)、關(guān)心孩子的情緒、愛(ài)好、交友情況等等，努力營(yíng)造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進(jìn)孩子健康成長(cháng)。

　　2、通過(guò)德育基地等社區活動(dòng)，引導學(xué)生主動(dòng)關(guān)心社會(huì )，盡量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。

　　(三)輔助途徑：教師自我教育

　　已有資料顯示，我國中小學(xué)教師較其他行業(yè)存在著(zhù)更多的心理問(wèn)題，所以，教師本人也應該進(jìn)行自我保健、自我教育。教師平和開(kāi)朗的心態(tài)，自信自強的人格魅力，會(huì )極大的影響到學(xué)生的心理狀況，這種影響是“潤物細無(wú)聲”式的熏陶，其效果遠勝于空洞的說(shuō)教。

　　1、有關(guān)資料表明，不少教師的職業(yè)病是偏執型人格，教師應學(xué)會(huì )自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學(xué)生帶來(lái)傷害。

　　2、轉變觀(guān)念，盡量與學(xué)生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關(guān)系。

　　3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動(dòng)，學(xué)校行政、工會(huì )等各部門(mén)定期開(kāi)放籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的身體素質(zhì)。

　　4、學(xué)校各級領(lǐng)導密切關(guān)心教師的工作和學(xué)習，組織各種活動(dòng)豐富教師生活，幫助教師解決各種實(shí)際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營(yíng)造一個(gè)舒心愉快的工作環(huán)境。

　　三、教育主題

　　(一)初中一年級

　　1、新生適應：引導學(xué)生主動(dòng)適應學(xué)校環(huán)境，熟悉新老師新同學(xué)新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學(xué)情緒。

　　2、認識學(xué)習是自己的權利，中學(xué)階段是自己成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期。珍惜大好學(xué)習時(shí)光，培養認真、勤奮、刻苦的學(xué)習品質(zhì);強化求知欲，增強自信心。

　　3、認識中學(xué)學(xué)習特點(diǎn)，適應中學(xué)學(xué)習要求，調整自己的學(xué)習方案。重視獨立思考，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解。

　　4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個(gè)好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學(xué)習調節情緒、排除煩惱的方法。

　　5、關(guān)心自我形象，認識和區別理想自我與現實(shí)自我。

　　6、正確認識與等待金錢(qián)，在消費方面不攀比。

　　7、合理安排作息，合理利用課余時(shí)間，遠離，識別美丑、善惡，過(guò)文明、健康的課外生活。

　　8、上網(wǎng)后，學(xué)會(huì )管好自己，自覺(jué)識別、抵制反動(dòng)、黃色、封建迷信的信息。

　　(二)初中二年級

　　1、學(xué)會(huì )關(guān)心自己，包括自己的健康、學(xué)業(yè)和品德。

　　2、關(guān)心同學(xué)、老師、父母;助人我樂(lè )，認識和處理好個(gè)人與他人與集體的關(guān)系。學(xué)習與成人交往，預防偏執、孤僻。

　　3、提高學(xué)習自信心，發(fā)揮學(xué)習潛能，努力獲取成功或取得進(jìn)步;預防成績(jì)下降。

　　4、學(xué)習中培養自己抽象思維能力，學(xué)習初步的辨證思考問(wèn)題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

　　5、學(xué)會(huì )主動(dòng)調節自己的情緒，學(xué)習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學(xué)校病”，各種“情感障礙”，如沖動(dòng)、情緒低落、脆弱等。

　　6、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng);愛(ài)護公共財物，不浪費。

　　7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

　　(三)初中三年級

　　1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。

　　2、重視把學(xué)到的知識用于日常社會(huì )和勞動(dòng)實(shí)踐，培養自己熱愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)和動(dòng)手操作能力。

　　3、正確認識當前各種社會(huì )現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個(gè)人需要、興趣與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系。認識自我價(jià)值;預防反社會(huì )人格或悲觀(guān)情緒。

　　4、認識自己的長(cháng)處和弱點(diǎn)，做好擇業(yè)或升學(xué)的心理準備。

　　5、發(fā)展自尊、自愛(ài)、自信、自強的心理品質(zhì);正確處理好男女學(xué)生的友誼;保持積極進(jìn)取的心態(tài)，促進(jìn)健康、獨立人格的形成。

　　6、考試焦慮的調整及就業(yè)觀(guān)的選擇。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃27

　　為進(jìn)一步加強我院大學(xué)生心理健康教育工作，更有效地為廣大學(xué)生健康成長(cháng)、成材服務(wù)，我院2015年度將把大學(xué)生心理健康調查、新生心理普查、心理健康教育課和個(gè)體以及團體心理輔導、心理健康教育宣傳活動(dòng)月等工作落到實(shí)處，力爭提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，現結合我院學(xué)生目前的心理健康實(shí)際情況，制定2015年度大學(xué)生心理健康教育工作計劃：

　　一、指導思想

　　為認真貫徹學(xué)校有關(guān)精神，根據大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規律，擬定港口管理學(xué)院2015—2016年度心理健康教育工作計劃。通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導，確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統協(xié)調、規范秩序，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識，協(xié)助學(xué)生解決在生活、人際及學(xué)業(yè)問(wèn)題所引起的心理困擾，以維護其身心健康，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　二、總體目標

　　1、通過(guò)開(kāi)展各種形式的宣傳普及工作和活動(dòng)，讓更多的學(xué)生了解并積極配合心理輔導工作。

　　2、加強班級心理委員的培訓工作。

　　3、完善充實(shí)學(xué)院心理健康教育，建立與學(xué)生的多渠道溝通網(wǎng)絡(luò )。

　　4、重視調查分析、研究，認真細致地做好疏導工作，力求個(gè)案上有所突破。

　　三、主要工作

　　一、完善心理健康教育機構和隊伍建設。

　　1、進(jìn)一步完善心理預警機制和四級網(wǎng)絡(luò )反饋系統。成立一支專(zhuān)兼結合的業(yè)務(wù)能力強的心理健康教育隊伍，院部配備心理專(zhuān)干，成立心理部，班級設立心理信息委員，寢室添設心理聯(lián)絡(luò )員，及時(shí)了解學(xué)生信息，做好心理危機干預。

　　2、培訓和優(yōu)化心理健康教育工作隊伍。利用各種培訓的機會(huì )，采用走出去、請進(jìn)來(lái)的形式組織心理信息員進(jìn)行參觀(guān)學(xué)習；定期組織和召開(kāi)心理健康教育專(zhuān)題會(huì )議，通過(guò)學(xué)習研究，不斷提升理論，掌握心理健康教育的最新動(dòng)態(tài)，增強工作的針對性，定期組學(xué)生干部（心理協(xié)會(huì )、班級心理信息委員以及心理聯(lián)絡(luò )員）參加各項業(yè)務(wù)學(xué)習，加強他們對心理知識的了解。

　　3、本年度在學(xué)生隊伍中間招收朋輩心理輔導員并進(jìn)行培訓。

　　二、繼續做好心理健康的教育工作。

　　1、繼續開(kāi)設《大學(xué)生心理健康教育課》。

　　2、除開(kāi)設普通講座外，全年將定期有針對性地舉辦1-2次大型專(zhuān)題講座。

　　3、入學(xué)教育，在軍訓中進(jìn)行心理健康教育。將在學(xué)院對2014級新生入學(xué)時(shí)開(kāi)展為期一周的入學(xué)教育活動(dòng)中，加入心理講座、心理輔導、座談等教育活動(dòng)，基本做到新生人人接受心理教育。

　　三、做好大學(xué)生心理普查和建檔工作。

　　1、進(jìn)一步做好高年級級學(xué)生心理普查建檔的后續工作。統計回訪(fǎng)率，對普查結果反饋進(jìn)行分析研究，對需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生做好咨詢(xún)。

　　2、繼續對2014級新生進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案。

　　3、建立突出心理問(wèn)題學(xué)生檔案。

　　對突出心理問(wèn)題學(xué)生的管理以名冊、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主，建立特殊學(xué)生心理檔案，做好個(gè)案研究，有針對性地采取措施。

　　四、利用網(wǎng)絡(luò )加強心理健康教育。

　　由于現代科技的不斷發(fā)展，我們從網(wǎng)絡(luò )上獲取知識、利用資源已經(jīng)變得越來(lái)越普遍，因此，為了滿(mǎn)足同學(xué)們越來(lái)越高的要求，利用在校園網(wǎng)里的心理健康教育專(zhuān)欄，使廣大學(xué)生以及教師獲取心理方面的有關(guān)知識更加方便快捷。

　　另外，心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石，我們將繼續以網(wǎng)絡(luò )、宣傳窗等多種形式對心理健康知識進(jìn)行廣泛而深入的宣傳，普及心理健康及衛生知識。

　　五、開(kāi)展各種心理健康教育活動(dòng)，逾教于活動(dòng)中。

　　1、指導各班級有計劃地開(kāi)展好心理健康教育主題班會(huì )。

　　2、組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育宣傳月的活動(dòng)。計劃于上半年（5月份）各開(kāi)展一系列的心理健康教育活動(dòng)。策劃“5、25”大學(xué)生心理健康節的具體幾個(gè)活動(dòng)如下：心理影片賞析、趣味心理測試、戶(hù)外咨詢(xún)、專(zhuān)家講座、“感知音樂(lè )，凈化心靈”活動(dòng)、大學(xué)生“我愛(ài)我”簽名現場(chǎng)活動(dòng)、心理知識圖片展等。

　　3、指導心理協(xié)會(huì )開(kāi)展教育與自我教育等各項活動(dòng)。

　　六、心理咨詢(xún)

　　1、有針對性地開(kāi)展團體心理輔導。

　　2、個(gè)案咨詢(xún)。隨時(shí)以誠心、愛(ài)心、熱心幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。并開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)電話(huà)和網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)，在個(gè)案咨詢(xún)的基礎上，利用電話(huà)和網(wǎng)絡(luò )對學(xué)生的心理問(wèn)題給予及時(shí)地勸慰、指導和幫助。通過(guò)心理咨詢(xún)和輔導，讓大學(xué)生傾訴煩惱、宣泄情緒、認識自我、表達自我、探索心靈世界，培育健康心靈。

　　3、積極籌備并成立音樂(lè )學(xué)院大學(xué)生心理成長(cháng)輔導室。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃28

　　健康教育是學(xué)校工作的重要組成部分，為增強我校廣大師生健康衛生意識，倡導科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高生活質(zhì)量與生命質(zhì)量，本學(xué)期我校心理健康教育工作，以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，通過(guò)多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，努力創(chuàng )造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長(cháng)。

　　一、指導思想

　　通過(guò)多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開(kāi)展健康教育工作。培養學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì )和全民族健康的行為和習慣，普及衛生科學(xué)知識，倡導文明、健康、科學(xué)的生活方式，不斷提高全體師生的衛生知識水平和自我保健能力，從而達到預防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量和學(xué)習質(zhì)量的目的。

　　二、具體目標

　　1、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　2、注重學(xué)生心理輔導，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，做好個(gè)案輔導、登記工作。充分利用班隊會(huì )加強對學(xué)生的心理健康教育。重視學(xué)生心理團體輔導工作。

　　3、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　4、重視心理咨詢(xún)室的常規建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育教學(xué)水平。

　　5、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

　　三、主要工作措施

　　1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點(diǎn)，讓學(xué)生獲得心理體驗來(lái)改變自己的觀(guān)念，注重對學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

　　2、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過(guò)大隊部的系列活動(dòng)、以社會(huì )實(shí)踐、年級活動(dòng)、班級活動(dòng)，對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康，通過(guò)宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康內容的游戲、娛樂(lè )等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，良好的心理素質(zhì)。

　　3、專(zhuān)題的心理講座

　　結合學(xué)校的教育主題以及學(xué)生學(xué)習生活的實(shí)際情況，進(jìn)行定期和不定期的專(zhuān)題心理講座，傳授心理學(xué)知識和心理調試的方法的運用，增進(jìn)學(xué)生對自我心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成，教育學(xué)生不僅要成才而且要成人。

　　4、開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導，加快心理檔案建立

　　通過(guò)觀(guān)察和一系列地心理測試，幫助學(xué)生建立心理檔案，這不僅有助于班主任的班級管理工作以及各科教師根據學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，還有助于家長(cháng)的家庭教育。為學(xué)生提供一個(gè)化解心理疑惑和解決心理問(wèn)題的場(chǎng)所，要鼓勵學(xué)生有問(wèn)題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道“走進(jìn)‘心理咨詢(xún)師’不是一種見(jiàn)不得人的事情，而是一件快樂(lè )的事情，一種難得的享受”。

　　5、團體輔導和個(gè)別輔導

　�。�1）團體輔導：本學(xué)期將邀請校外心理專(zhuān)家來(lái)校為高年級的學(xué)生做青春期方面的心理健康教育，使之能在青春期到來(lái)時(shí)以積極健康的心態(tài)平穩地過(guò)渡。

　�。�2）個(gè)別輔導：繼續完善與維護心理咨詢(xún)室“陽(yáng)光屋”。每周一到周五中午的12：00——13：00為“陽(yáng)光屋”開(kāi)放時(shí)間，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)，作好情況記載并作資料保存。心理輔導員每月定期進(jìn)行心理輔導的交流與分析，不斷提高業(yè)務(wù)水平。

　　6、我們利用家長(cháng)學(xué)校對家長(cháng)開(kāi)展家庭心理健康教育指導，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。通過(guò)家長(cháng)會(huì )，家訪(fǎng)等形式幫助學(xué)生家長(cháng)掌握正確有效地心理健康教育知識，培養孩子健康積極的心理品質(zhì)。堅持不懈向家長(cháng)提出各種建議，指導家長(cháng)開(kāi)展中小學(xué)生家庭心理健康教育。做到及時(shí)的保護和干預。

　　7、在教師中開(kāi)展心理教育知識的普及工作

　　我校在教師中開(kāi)展了心理健康教育的普及工作。通過(guò)這些教育活動(dòng)使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開(kāi)展心理健康教育的意識和開(kāi)展心理健康教育的能力。并在工作中加以應用，有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

　　總之，重視學(xué)生心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，在潛移默化中實(shí)現師生共同成長(cháng)，促進(jìn)校園的和諧發(fā)展，將是我校心理健康教育工作的終極目標。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃29

　　為了適應中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要，進(jìn)一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》及教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要（試行）》的指示精神，結合學(xué)校實(shí)際，積極推進(jìn)我校心理健康教育再上新臺階，制定如下計劃。

　　一、心理健康教育的指導思想和基本原則

　�。ㄒ唬┲笇�思想

　　堅持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規律，根據學(xué)生成長(cháng)過(guò)程的需要，在學(xué)校的全教育過(guò)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調控自我、實(shí)現自我，超越自我。在教育活動(dòng)中學(xué)會(huì )認知、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )共處。

　�。ǘ�）基本原則

　　我校在開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，為了保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，必須堅持以下基本原則：

　　1、針對性原則。根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規律，有針對性地實(shí)施教育；

　　2、全面性原則。面對全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

　　3、差異性原則。關(guān)注個(gè)別差異，根據學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

　　4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結合；面向全體與關(guān)注個(gè)別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發(fā)展相結合。

　　5、保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話(huà)題，要進(jìn)行保密。

　　二、心理健康教育的目標與任務(wù)

　　心理健康教育的目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。

　　學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹(shù)立出現心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　三、心理健康教育的主要內容

　　根據我校實(shí)際情況：普及心理健康基本知識，樹(shù)立心理健康意識，了解簡(jiǎn)單的心理調節方法，認識心理異�，F象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )交流，適應升學(xué)擇業(yè)、生活、社會(huì )等。主要內容包括：幫助學(xué)生適應中學(xué)的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求，培養正確的學(xué)習觀(guān)念，發(fā)展其學(xué)習能力，改善學(xué)習方法，體驗學(xué)習成功的樂(lè )趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會(huì )克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為；加強自我認識，客觀(guān)地評價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(cháng)進(jìn)行有效的溝通；逐步適應生活和社會(huì )的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

　　四、心理健康教育的實(shí)施及活動(dòng)計劃

　�。ㄒ唬┓e極開(kāi)展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過(guò)培訓提高專(zhuān)、兼職心理健康教育教師的基本理論，專(zhuān)業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專(zhuān)家來(lái)校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，本學(xué)期重點(diǎn)舉辦班主任論壇，加強跟班主任的協(xié)調和溝通，提高班主任隊伍心育能力和水平。逐步形成在校長(cháng)領(lǐng)導下，分管領(lǐng)導負責，以專(zhuān)、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面，咨詢(xún)室定期開(kāi)放為教師學(xué)習心理健康教育知識提供必要的條件。

　�。ǘ�）開(kāi)展多種多樣的心理教育的途徑和方法

　　1、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)1）開(kāi)展學(xué)習輔導，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習興趣。

　　通過(guò)主題班會(huì )、學(xué)法指導等活動(dòng)，引導學(xué)生認識自己的潛能，端正學(xué)習的動(dòng)機，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習方法，改變不良的學(xué)習習慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強自信，提高學(xué)習的效率。

　　2）創(chuàng )設良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè )學(xué)會(huì )學(xué)

　　在課堂中，教師努力創(chuàng )造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨立性、合作性，讓興趣引導學(xué)習。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng )新精神得到培養。

　　3）利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格

　　教材的編寫(xiě)和制定都蘊含著(zhù)不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。

　　2、進(jìn)行心理健康專(zhuān)題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學(xué)知識；本學(xué)期進(jìn)行1-2次教師心理健康教育活動(dòng)，由心理專(zhuān)職老師主講，重點(diǎn)在初一學(xué)生當中進(jìn)行適應環(huán)境、人際交往方面知識的講座，在初二學(xué)生中進(jìn)行青春期教育，普及心理健康科學(xué)知識。下學(xué)期在初三年級中進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，重點(diǎn)是學(xué)法指導、升學(xué)減壓、人生規劃方面內容，幫助畢業(yè)班學(xué)生掌握心理保健知識，促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展，更好地適應融入社會(huì )。

　　3、開(kāi)設心理輔導室，進(jìn)行個(gè)別和團體的輔導。每周星期二、四下午4：00——6：00由心理咨詢(xún)師和專(zhuān)業(yè)的心理健康教師接待需要幫助的學(xué)生。對學(xué)生在學(xué)習和生活中出現的問(wèn)題給予直接的指導，排解學(xué)生心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治。

　　4、建立測試檔案：對新生入學(xué)進(jìn)行學(xué)生心理健康普查，了解我校學(xué)生心理問(wèn)題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實(shí)效性和針對性。

　　5、建立了心理健康E-mail和熱線(xiàn)電話(huà)，以最快的時(shí)間答復，以便那些不愿和輔導教師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)電話(huà)和悄悄話(huà)信箱、電子郵件等尋求心理咨詢(xún)室老師的幫助。

　　6、嘗試建立心理班委，溝通學(xué)生和心理老師。培養班級心育積極分子，及時(shí)了解和發(fā)現學(xué)生異常問(wèn)題，及早介入進(jìn)行心理調適，將學(xué)生的心理問(wèn)題造成的影響降低到最低程度。

　　7、印發(fā)慶陽(yáng)五中心理健康手冊，加強對學(xué)生心理健康教育指導。心理健康手冊涉及內容有：心理咨詢(xún)室介紹、心理老師簡(jiǎn)介、熱線(xiàn)聯(lián)系方式、QQ心理咨詢(xún)、一些簡(jiǎn)單的心理調適方法以及必要地家庭教育指導。

　�。ㄈ�）心理健康教育與家庭教育結合

　　家庭教育是學(xué)校教育的一個(gè)不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長(cháng)單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過(guò)在校報開(kāi)設家長(cháng)心育專(zhuān)欄，普及家庭教育中心理常識。通過(guò)家訪(fǎng)、專(zhuān)題活動(dòng)等提高家長(cháng)教子的能力。

　�。ㄋ模﹦�(chuàng )設良好的校園心理環(huán)境

　　為了使學(xué)生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展，在學(xué)校日常工作中，重視營(yíng)造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設，使學(xué)校環(huán)境實(shí)現綠化、美化、凈化。繼續健全、完善心理輔導室，配備設施，增加一臺辦公電腦、一部數碼相機，檔案柜（兩個(gè)），添置適合學(xué)生閱讀的心理書(shū)籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設心理健康園地“心理健康園地”，通過(guò)校廣播、宣傳欄、�？�等大力宣傳心理健康知識，使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻接受著(zhù)健康的熏陶，學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進(jìn)，孕育了一種健康向上的心理氛圍。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃30

　　一、開(kāi)設心理健康教育課程

　　當代心理學(xué)的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續性和階段性的統一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都 面臨著(zhù)共同的或類(lèi)似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習過(guò)程的優(yōu) 化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì )環(huán)境的適應，心理壓力的應付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入 學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開(kāi)設以學(xué)習心理、自我意識、交往 藝術(shù)、情緒調節、良好的性格培養、正確觀(guān)念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓練。

　　二、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)

　　學(xué) 習活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要來(lái)源之一。成績(jì)與期望值之間的差距引起的無(wú)能感，長(cháng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強調 競爭的學(xué)習環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠遠不夠的，沒(méi)有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節，也就沒(méi) 有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結合，有機地 滲透到學(xué)科教學(xué)中。

　　(一)開(kāi)展學(xué)習輔導，促進(jìn)學(xué)生對學(xué)習興趣。

　　大部分學(xué)生學(xué)習某門(mén)課程成績(jì)低下，情緒低落的原因，一方面 是他們缺少掌握該門(mén)知識的能力，另一方面是他們在學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習方法或學(xué)習習慣上有不合理的地方。美國心理學(xué)研究表明：學(xué)生的自我效能感(其核心是自信 心)是影響學(xué)生學(xué)習的關(guān)鍵因素。教師掌握了學(xué)生學(xué)習心理發(fā)展的規律，就可根據本學(xué)科的特點(diǎn)，通過(guò)引導學(xué)生認識自己的潛能，端正學(xué)習的動(dòng)機，掌握適合自己特 點(diǎn)的學(xué)習方法，改變不良的學(xué)習習慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強自信，提高學(xué)習的效率。

　　(二)創(chuàng )設良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè )學(xué)會(huì )學(xué)

　　實(shí) 踐證明，忽視學(xué)生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營(yíng)造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學(xué)習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學(xué)習格局，只會(huì )增加學(xué) 習能力較差同學(xué)的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會(huì )有較大幅度的改善，要達到解決學(xué)習過(guò)程中的心理障礙，提 高學(xué)習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng )造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨立性、合作性，讓興趣引導學(xué) 習。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng )新精神得到培養。

　　(三)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格

　　教 材的編寫(xiě)和制定都蘊含著(zhù)不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。例如，在語(yǔ)文教學(xué)中教師 就可根據優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素。在敠、理、化學(xué)科中可通過(guò)背景知識，介紹科學(xué)家們的成長(cháng)經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀(guān)念的樹(shù)立，良好品格塑造，合 作精神的培養等�？梢�(jiàn)，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學(xué)機制，對培養學(xué)生心理素質(zhì)有百 利而無(wú)一害。

　　三、提高教師心理咨詢(xún)的意識與知識

　　教師的心理健康狀況，直接影響著(zhù)學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成 長(cháng)，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對學(xué)生的心理健康造成嚴重損害。 教師對學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學(xué)生的影響，要比其 他因素的影響都來(lái)得大。美國心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結論：一個(gè)情緒不穩定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè) 情緒穩定的教師，也會(huì )使其學(xué)生的情緒趨向于穩定。因此普及心理咨詢(xún)知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學(xué)生的心理健 康。

　　其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識�，F代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來(lái)越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規律，運用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng )造性。

　　再 次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過(guò)對教師進(jìn)行心理健康教育講座，開(kāi)展心理健康課題研究、撰寫(xiě)心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書(shū)刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營(yíng)養，使他們更好地教書(shū)育人，為人師 表。

　　四、個(gè)別心理咨詢(xún)是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分

　　個(gè)別心理咨詢(xún)是學(xué)校里輔導者運用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介，與輔導對象一對一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會(huì )，充分發(fā)揮潛能，有效適應環(huán)境的過(guò)程。

　　作好個(gè)別心理咨詢(xún)工作主要從以下四個(gè)方面著(zhù)手。

　　(一)建立和完善心理咨詢(xún)室

　　心理咨詢(xún)室作為個(gè)別心理咨詢(xún)的專(zhuān)門(mén)場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導的效果。好的心理咨詢(xún)環(huán)境能使來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢(xún)室建設應具備了以下條件：

　　1、環(huán)境幽靜，遠離教學(xué)區的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀(guān)、大方，使來(lái)訪(fǎng)者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜;

　　2、建立心理資料庫，購買(mǎi)了一定數量的心理學(xué)方面的書(shū)籍，建立了學(xué)生的心理檔案。

　　3、建立了心理健康email，以最快的時(shí)間答復，方便那些不愿和輔導教師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)悄悄話(huà)信箱、email尋求幫助。

　　(二)咨詢(xún)室同時(shí)也可以作為心理放松室

　　學(xué)生在學(xué)習和生活中會(huì )遇到各種各樣的情緒問(wèn)題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會(huì )形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降 低焦慮，尋找心理平衡的場(chǎng)所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢(xún)教師可以在心理咨詢(xún)室隱蔽處觀(guān)察學(xué)生的情緒反應，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找 回平衡。

　　(三)個(gè)人心理咨詢(xún)的內容

　　主要有學(xué)習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業(yè)輔導等。正如一位心理咨詢(xún)專(zhuān)家所說(shuō)：“問(wèn)題不是問(wèn)題，如何處理問(wèn)題才是問(wèn)題”。針對不同年級的學(xué)生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來(lái)了心理上的迅速發(fā)展。

　　(四)建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證

　　要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項心理特征，只有了解學(xué)生的 心理特征及其發(fā)展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問(wèn)題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問(wèn)題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也 有不少心理有問(wèn)題的學(xué)生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問(wèn)題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工作者不是去等問(wèn)題，而是主動(dòng)找問(wèn)題?心理檔案的建立還有助于 教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開(kāi)展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(cháng)全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年 級學(xué)生進(jìn)行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。

　　六、針對學(xué)生家長(cháng)進(jìn)行家庭心理健康輔導

　　融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教 育工作順利開(kāi)展的有效保障。許多心理咨詢(xún)老師在對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)的過(guò)程中發(fā)現，不少學(xué)生的心理問(wèn)題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子 (女)三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶 惰、依賴(lài)等心理和行為問(wèn)題。不少家長(cháng)缺乏心理學(xué)素養，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習成績(jì)大大超過(guò)關(guān)注子女的心理健康成長(cháng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與 子女的“代溝”。

　　心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效 果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過(guò)家訪(fǎng)宣傳有關(guān)心理健康知識、親子對話(huà)、積極 家庭治療等方式加深家長(cháng)對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內部良好氛圍的形成。

　　七、良好的校園心理氛圍的營(yíng)造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。

　　人 的情緒極易被周?chē)�的環(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng )設一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重 要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對心理健康的了解。通過(guò)校廣播、電視、書(shū)刊、網(wǎng)絡(luò )等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學(xué) 家和心理學(xué)、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專(zhuān)家論壇、心理測試等。第二、通過(guò)教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群 體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。

　　心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學(xué)科滲透相結合，普遍性和個(gè)別性相結合，家庭和學(xué)校相結合，教師的教和學(xué)生的學(xué)相結合。只有從多種渠道，讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會(huì )，發(fā)揮潛能。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃31

　　為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：

　　一、指導思想：

　　提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以學(xué)生為本，根據學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

　　3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體做法：

　�。ㄒ唬┙∪�組織機構

　　1、心理健康教育在學(xué)校的教育教學(xué)工作中日益重要，應結合學(xué)校發(fā)展需要建立了一支強有力的心理輔導隊伍。具體由德育副校長(cháng)和學(xué)校政教處管理，由專(zhuān)職心理老師擔任心理輔導室專(zhuān)職輔導員，另設兼職心理輔導員、班級心理委員這樣一個(gè)多層心理健康教育網(wǎng)絡(luò )。兼職心理輔導員由班主任老師和任課老師組成，每班設立心理委員，及時(shí)聯(lián)系班主任老師和學(xué)校心理輔導老師，有的放矢開(kāi)展好心理安全工作，力爭把極個(gè)別惡性問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。

　　健全的學(xué)校心理教育工作體系，是優(yōu)化學(xué)生心理教育工作的重要組織保障。我校由心理教師具體負責，并擴大到班主任，實(shí)行組合多元化，各人員根據自身特長(cháng)從不同角度、不同渠道開(kāi)展工作，通過(guò)協(xié)同努力，實(shí)現學(xué)生心理健康教育工作整體優(yōu)化的目的。

　　2、進(jìn)一步完善心理輔導室的設施設備，提高輔導室的使用率。如建立“心語(yǔ)信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式和心理老師進(jìn)行溝通、預約咨詢(xún)，一般的問(wèn)題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún)。

　　3、“班級心理委員模式”是在班級本位心理健康教育方面的新探索。我們覺(jué)得有必要啟動(dòng)“班級心理委員模式”。

　　并對全校心理委員進(jìn)行培訓，主要開(kāi)展業(yè)務(wù)培訓：心理咨詢(xún)員培訓制度、考核制度、上崗制度，充分發(fā)揮班級心理委員的作用。期末時(shí)進(jìn)行優(yōu)秀心理委員評比。

　　4、“心理健康興趣小組”開(kāi)展素質(zhì)擴展活動(dòng)�！鞍嗉壭睦砦瘑T”的工作側重于及時(shí)發(fā)現心理困惑并預防蔓延擴大，而“心理健康興趣小組”的工作側重于學(xué)生心理素質(zhì)的拓展，通過(guò)自主活動(dòng)提升學(xué)生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進(jìn)心理素質(zhì)提升。

　�。ǘ�）開(kāi)設心理輔導活動(dòng)課

　　班級心理活動(dòng)課的開(kāi)設。心理健康活動(dòng)課是學(xué)校心理健康建設工作的一個(gè)重要方面，本學(xué)年學(xué)校計劃在各個(gè)班級開(kāi)設心理輔導課，根據初中生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規律，并結合學(xué)校實(shí)際情況制定各年級開(kāi)課計劃。

　�。ㄈ�）開(kāi)展常規輔導工作

　　1、做好個(gè)別輔導。個(gè)別輔導始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準時(shí)開(kāi)放心理咨詢(xún)室，按時(shí)值班，做好來(lái)訪(fǎng)學(xué)生的接待、咨詢(xún)以及心理咨詢(xún)記錄和個(gè)案分析。

　　2、小團體心理輔導活動(dòng)，對于問(wèn)題類(lèi)似，情況相通的大量個(gè)案，可分批在咨詢(xún)室開(kāi)展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學(xué)業(yè)困惑團體輔導等。

　�。ㄋ模┳龊眯睦斫】敌麄�

　　1、以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地�！案靼喟鍒�、廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現有的陣地宣傳心理健康知識。各年段各班級適當地以心理健康教育為主題，出專(zhuān)題黑板報，擴大影響。

　　2、心理健康教育講座。講座是學(xué)校心育工作的又一有效手段，可以根據學(xué)校實(shí)際和各類(lèi)學(xué)生的實(shí)際確定主題，如新生適應、女生青春期心理衛生、初三學(xué)生心理調試等。

　　3、心理網(wǎng)站的完善。校園網(wǎng)是校內師生共享信息的平臺，也是呈現心理健康教育的另一陣地，利用好該資源，讓師生更了解心理健康。主要開(kāi)辟的欄目有：心理咨詢(xún)室的介紹（包括組織機構、服務(wù)內容、管理制度等）、心理學(xué)知識、網(wǎng)上咨詢(xún)、心理測試、近期開(kāi)展活動(dòng)公告、特色活動(dòng)展示、健康生活驛站（主要針對中學(xué)生出現的各種心理問(wèn)題和障礙）、升學(xué)心態(tài)指導、宣泄室等。

　　4、開(kāi)展心理健康系列活動(dòng)。開(kāi)展心理健康（日、周、月），以活動(dòng)營(yíng)造全員心育的心理健康氛圍，活動(dòng)采取多種形式，如心理漫畫(huà)大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng )作與表演等。

　　5、配合學(xué)校德育處、安全處進(jìn)行一次校園心理危機干預預防預案。

　�。ㄎ澹┙�立學(xué)生心理檔案

　　1、對每個(gè)學(xué)生建立心理健康檔案。對每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。

　　2、建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。通過(guò)發(fā)放“特殊心理學(xué)生調查表”的形式，向班主任及任課老師了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、攻擊性強的學(xué)生和早戀學(xué)生的登記建檔工作。心理輔導室有針對性對這些學(xué)生加以關(guān)注，加強這些學(xué)生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。

　　3、對主動(dòng)要求幫助和關(guān)心的學(xué)生要做好心理個(gè)案記錄。心理輔導員應非常重視學(xué)生的心理狀態(tài)，在空余時(shí)間主動(dòng)關(guān)心學(xué)生，經(jīng)常性的找學(xué)生聊天，關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)變化。積極配合政教處做好各項調查，如早戀學(xué)生調查，單親離異家庭學(xué)生調查，危機事件預警和上報工作。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃32

　　為了更好地促進(jìn)中學(xué)生健康成長(cháng)，推進(jìn)素質(zhì)教育，本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：

　　一、指導思想

　　針對當代初中生身心特點(diǎn)，圍繞以學(xué)生發(fā)展為本的教育宗旨，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，加強學(xué)生的心理健康教育，我校將通過(guò)多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

　　二、主要工作目標

　　1、大力宣傳和普及心理健康教育。開(kāi)展宣傳工作，讓廣大師生、家長(cháng)認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

　　2、堅持以人為本，根據初中生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規律，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

　　3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體做法

　　1、建設學(xué)校心理輔導工作隊伍

　　學(xué)校心理健康教育是所有教師的責任，學(xué)校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學(xué)生心理健康教育戰線(xiàn)。

　　通過(guò)班主任會(huì )議，定期學(xué)習心理健康方面的知識，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平，通過(guò)日常的思想教育工作、主題隊會(huì )等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

　　本學(xué)期，我校將繼續完善德育導師制的工作，每位老師擔任1到3位同學(xué)的德育導師，每周至少與每一位同學(xué)開(kāi)展一次談心活動(dòng)。老師引導學(xué)生敞開(kāi)心扉，學(xué)生把內心的困惑向導師訴說(shuō)，使心理輔導更具有針對性、實(shí)效性，德育導師真正成為學(xué)生的“知心朋友”。

　　2、開(kāi)展心理健康教育

　�。�1）開(kāi)展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團體輔導、講座。同時(shí)，各班主任要班內進(jìn)行心理健康主題的班會(huì )，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

　�。�2）完善心理咨詢(xún)室。繼續發(fā)揮“心語(yǔ)小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專(zhuān)業(yè)、溫馨。心理咨詢(xún)室由專(zhuān)任教師負責，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)。

　�。�3）發(fā)揮“心語(yǔ)信箱”的作用�！靶畔洹笔箍梢岳�用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預約咨詢(xún)。同時(shí)，也可利用網(wǎng)絡(luò )（電子郵件）和每周一次的周記向咨詢(xún)老師或班主任反映自己的困惑和問(wèn)題，使學(xué)生的問(wèn)題得到及時(shí)的解決。

　�。�4）利用學(xué)校宣傳陣地。利用國旗下講話(huà)、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學(xué)生對心理健康教育的認識。

　�。�5）發(fā)揮學(xué)生會(huì )的力量。學(xué)生會(huì )由學(xué)校經(jīng)過(guò)選拔和培訓過(guò)的優(yōu)秀學(xué)生組成，他們有著(zhù)較強的責任心和使命感。我們要充分調動(dòng)學(xué)生會(huì )的力量，幫助同學(xué)，助人自助，同時(shí)也幫助自己。

　�。�6）加強學(xué)科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任，在自己所教的學(xué)科中適當滲透心理健康知識。

　　3、加強家�；�動(dòng)。讓家長(cháng)充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長(cháng)學(xué)校中把心理健康教育作為重要的內容，舉辦專(zhuān)題講座，開(kāi)展親子活動(dòng)。讓家長(cháng)知道，良好的心理品質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵，讓家長(cháng)改變觀(guān)念，正確認識心理問(wèn)題，從而達到對子女行為的關(guān)注。

　　四、每月具體工作安排

　　九月：

　　1、制定心理健康教育工作計劃

　　2、為初一新生安排一次講座，內容為新生入學(xué)心理調適和習慣的養成。

　　3、在班主任會(huì )上進(jìn)行宣傳，請班主任對班級中問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察摸底，并將名單上報德育辦公室。

　　十月：

　　1、根據班主任上報的問(wèn)題學(xué)生名單，為每一個(gè)同學(xué)安排德育導師。

　　2、利用校園櫥窗宣傳。

　　3、在校園廣播臺中開(kāi)設每周一次的心理專(zhuān)欄，普及心理健康知識。

　　4、配合學(xué)校的文化節，開(kāi)展有關(guān)的心理讀書(shū)活動(dòng)。

　　十一月：

　　1、針對期中考試，安排關(guān)于如何克服考前焦慮的講座。

　　2、開(kāi)展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動(dòng)。

　　3、期中考試之后的家長(cháng)學(xué)校上，對家長(cháng)進(jìn)行宣傳，讓家長(cháng)充分認識心理健康教育的重要性。

　　十二月：

　　1、班主任工作會(huì )議或培訓中進(jìn)行宣傳，交流咨詢(xún)情況。

　　2、開(kāi)展一期以“心理健康”為主題的班會(huì )，具體主題各班級可以根據自己班級的實(shí)際情況自行制定。

　　3、邀請心理健康教育的專(zhuān)家來(lái)校作講座。

　　一月：

　　1、做好心理咨詢(xún)資料的收集和整理工作。

　　2、針對初三同學(xué)安排舒緩壓力的心理講座。

　　3、做好學(xué)期總結。

　　三月份

　　1、對上學(xué)期末完成的《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表（MHT）》測評結果進(jìn)行匯總分析，匯總分析的組合有班級、年級及校園年級間動(dòng)態(tài)傾向的分析。

　　2、心理咨詢(xún)室新址的宣傳工作

　　3、安溪心理教師輔導沙龍活動(dòng)

　　4、青春期女生心理健康知識講座

　　5、做好日常心理咨詢(xún)工作，并做好記錄。

　　6、編輯第五期校報《濤聲》心理健康教育專(zhuān)版

　　7、開(kāi)展好高一年級心理健康課

　　四月份

　　1、做好日常心理咨詢(xún)工作，并做好記錄。

　　2、心理講座《陽(yáng)光花季從心開(kāi)始》

　　3、安溪學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗交流現場(chǎng)會(huì )

　　五月份

　　1、“5、25”心理健康周活動(dòng)

　　2、編輯第六期校報《濤聲》心理健康教育專(zhuān)版

　　3、做好日常心理訪(fǎng)談工作，并做好記錄。

　　六、七月份

　　1、做好日常心理咨詢(xún)工作，并做好記錄。

　　2、學(xué)期工作總結。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃33

　　一、心理健康教育指導思想

　　根據學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學(xué)校校本課程“六心”教育主題，結合市區工作安排，扎實(shí)開(kāi)展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結合我校學(xué)生實(shí)際，通過(guò)多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應環(huán)境的能力。

　　二、心理健康教育的主要工作目標

　　1、堅持以人為本的德育工程——繼續完善“三全育人”（全員、全方位、全過(guò)程育人）的體系，扎實(shí)開(kāi)展“六心教育”工作，落實(shí)常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動(dòng)育人，貫徹“六心”“愛(ài)心獻給社會(huì )、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學(xué)生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

　　2、堅持“以德治�！钡姆结�，樹(shù)立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務(wù)意識，嚴守從業(yè)準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以?xún)?yōu)良的校風(fēng)培養人，以真摯的情誼感動(dòng)人。

　　3、堅持“活動(dòng)育人”的理念。

　　與大隊部、各中隊結合開(kāi)展系列活動(dòng)，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動(dòng)齊頭并進(jìn)的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會(huì )》課的教學(xué)，落實(shí)校本課程有序開(kāi)展。上好心理健康課，辦好“開(kāi)心小屋”，開(kāi)展好學(xué)生的心理輔導工作。鼓勵教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處，及時(shí)調整教育思路，提高德育工作的實(shí)效。運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學(xué)生努力學(xué)習，爭取做全面發(fā)展身心健康的小學(xué)生。

　　4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，有針對性地實(shí)施教育。通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

　　三、心理健康教育的具體措施

　　通過(guò)師資培訓和課題研究及校本研修，培養一批小學(xué)心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進(jìn)我校心理健康教育目標的深入開(kāi)展。學(xué)校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據學(xué)校的辦學(xué)定位和我校的教育特點(diǎn)，我們確定了以下幾條途徑。

　�。ㄒ唬╅_(kāi)足心理健康課程

　　1、開(kāi)足心理健康課時(shí)，每學(xué)期在各班的思品課中安一定課時(shí)進(jìn)行心理健康教育。以年級組為單位，根據年級特點(diǎn)和該年級學(xué)生傾向性的心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導課，做到講稿、計劃、總結齊全。

　　2、利用班隊會(huì )，根據大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據本班學(xué)生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調行為訓練，不只停留在說(shuō)教，或灌輸理論知識，而是讓學(xué)生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實(shí)效。

　�。ǘ�）廣泛開(kāi)展健康教育活動(dòng)

　　1、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過(guò)大隊部的系列活動(dòng)、以社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)、年級活動(dòng)、班級活動(dòng)，對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，通過(guò)紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳窗、晨會(huì )、講座、黑板報等少先隊陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內容的游戲、娛樂(lè )等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質(zhì)。

　　2、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會(huì )課、思品課、活動(dòng)課等各相關(guān)教學(xué)內容有機結合進(jìn)行教育；通過(guò)各學(xué)科教學(xué)，把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點(diǎn)，讓學(xué)生獲得心理體驗來(lái)改變自己的觀(guān)念，注重對學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

　　3、舉行課堂內外心理健康教育普及活動(dòng)，繼續實(shí)行一學(xué)期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動(dòng)示范課。認真組織聽(tīng)課、評課，做好課堂即時(shí)指導。

　�。ㄈ�）發(fā)揮心理咨詢(xún)室和廣播站的作用

　　1、進(jìn)一步完善心理咨詢(xún)室的裝飾工作，堅持開(kāi)展心理咨詢(xún)室——“開(kāi)心小屋”的活動(dòng)。在每個(gè)班級設置“心語(yǔ)信箱”，舉行“心理沙龍”活動(dòng)。開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導，對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予認真、耐心、科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

　　2、通過(guò)校園網(wǎng)絡(luò )和校園廣播進(jìn)行集體心理健康指導，利用校園網(wǎng)絡(luò )構建“心靈之約”，給師生心理交流提供互動(dòng)平臺。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃34

　　良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。而小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì )閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會(huì )競爭的壓力，他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)和自我意識等方面，會(huì )遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。我校本著(zhù)：以提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展為總目標；堅持以遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性為原則；開(kāi)展心理健康教育。

　　一、心理健康教育主要內容：

　　根據我校的實(shí)際和小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設置分階段進(jìn)行具體教育。

　　1、低年級主要包括：幫助學(xué)生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習生活與感受學(xué)習知識的樂(lè )趣；樂(lè )與老師、同學(xué)交往，在謙讓友善的交往中體驗友情。

　　2、中年級主要包括：引導學(xué)生正確認識自己，合理地評價(jià)自己和他人，欣賞并悅納自我，樹(shù)立自信心；培養集中注意的能力、觀(guān)察力和多角度思維能力；勤于思考，激發(fā)學(xué)習的興趣，養成良好的自我檢查學(xué)習習慣；學(xué)會(huì )尊重、贊美、坦誠待人，初步掌握人際交往的技巧，善于與更多的同學(xué)交往，了解合作的意義，樹(shù)立合作意識；認識情緒，初步學(xué)會(huì )調節自己的心境；學(xué)會(huì )休閑，提高學(xué)生自理能力和自我保護意識。

　　3、高年級主要包括：開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，培養良好的智力品質(zhì)；引導學(xué)生確立學(xué)習目標，掌握正確的學(xué)習方法，培養正確的學(xué)習意識；鼓勵參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，提高做事情的堅持性，建立進(jìn)取的人生態(tài)度，促進(jìn)自我意識發(fā)展。通過(guò)技能訓練提高學(xué)生的情緒自控、人際交往和社會(huì )適應能力，初步形成正確地性心理以及異性交往的能力，形成正確地集體意識及友誼觀(guān)，克服不良的小團體意識，矯正學(xué)生的不良個(gè)性?xún)A向和行為習慣，培養面臨畢業(yè)升學(xué)的適應態(tài)度；進(jìn)行初步的青春期教育，為順利轉入中學(xué)學(xué)習做好心理準備。

　　二、開(kāi)展多渠道的心理健康教育的途徑和方式：

　　1、開(kāi)設心理健康活動(dòng)課、專(zhuān)題講座和建立學(xué)生心理健康檔案。包括心理訓練、問(wèn)題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等。

　　2、個(gè)別咨詢(xún)與輔導。開(kāi)設心理咨詢(xún)室（或心理輔導室）進(jìn)行個(gè)別輔導是教師和學(xué)生通過(guò)一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習和生活中出現的問(wèn)題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個(gè)別有嚴重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識別并轉介到醫學(xué)心理診治部門(mén)。

　　3、要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要創(chuàng )設符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團隊活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。

　　4、積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。學(xué)校要指導家長(cháng)轉變教子觀(guān)念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(cháng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。

　　三、加強心理健康教育的實(shí)施：

　　1、加強對中小學(xué)心理健康教育工作的領(lǐng)導和管理。心理健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，各級教育行政部門(mén)和學(xué)校，要切實(shí)加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導，積極支持開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育工作，幫助解決工作中的困難和問(wèn)題。要通過(guò)多種途徑和方式，根據本地、本校教育教學(xué)實(shí)際，保證心理健康教育時(shí)間，課時(shí)可在地方課程或學(xué)校課程時(shí)間中安排。

　　2、加強心理健康教師隊伍的建設。學(xué)校要逐步建立在校分管領(lǐng)導金書(shū)記的領(lǐng)導下，以班主任和專(zhuān)兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。對心理健康教育輔導老師進(jìn)行有計劃，分期、分批的培訓。

　　3、加強心理健康教育的教研活動(dòng)和課題研究。學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，強調集體備課，統一做好安排。要以學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主線(xiàn)，通過(guò)教研活動(dòng)，明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。堅持理論與實(shí)踐相結合，通過(guò)帶課題培訓與合作研究等方式，推廣優(yōu)秀科研成果。

　　20xx年第一學(xué)期工作計劃安排如下：

　　1、布置心理咨詢(xún)室

　　1）大致環(huán)境布置（第4—5周）

　　2）具體細化（第7－8周）

　　2、心理健康活動(dòng)課開(kāi)展

　　1）示范課（第8－9周）

　　2）研討課（第10—11周）

　　3）模仿課（本學(xué)期內每班3－4節）

　　3、開(kāi)展心理健康講座（第12周）

　　4、學(xué)生心理健康檔案的建立（第13－16周）

　　5、心理健康教師的培訓機制的建立

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃35

　　隨著(zhù)人們對于心理健康的認識和重視，中小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注和重視，心理健康教育已成為學(xué)校教育的一項重要內容。為了切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育，培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，全面提高我校的教育教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校專(zhuān)門(mén)成立了由專(zhuān)人負責的心理健康服務(wù)室，開(kāi)展學(xué)校心理健康教育，為此，特制定本計劃。

　　一、心理健康教育的意義

　　學(xué)校的心理健康教育，不僅是素質(zhì)教育的有機組成部分，而且是整個(gè)素質(zhì)教育的心理基礎，在素質(zhì)教育中是有突出的地位，是素質(zhì)教育必不可少的途徑和方式。

　　心理健康教育也是兒童青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的要求，抓住這個(gè)時(shí)期對他們進(jìn)行了適時(shí)的心理健康教育，對促進(jìn)和保證他們的健康成長(cháng)，具有十分重要的意義。

　　二、學(xué)校心理健康教育的內容

　�。ㄒ唬�學(xué)習心理指導。學(xué)習心理指導，是指教育者依據現代學(xué)習理論，針對影響學(xué)生學(xué)習的因素，有目的、有計劃和有步驟地教會(huì )學(xué)生如何學(xué)習的過(guò)程，其內容包括學(xué)習方法指導、學(xué)習動(dòng)機指導、學(xué)習性趣指導、學(xué)習習慣指導和應試心理指導五個(gè)方面。

　�。ǘ�）智力訓練。智力也稱(chēng)智能，一般認為，智力是指個(gè)體聰明的程。發(fā)展學(xué)生智力是學(xué)校智育工作的一項極其重要的核心任務(wù)。智力不僅是完成學(xué)習活動(dòng)的必要條件，也是完成其它一切領(lǐng)域實(shí)踐活動(dòng)的根本保證。包括五個(gè)方面的內容：

　�。�1）使學(xué)生了解智力發(fā)展是一種動(dòng)態(tài)近程。

　�。�2）使學(xué)生正確認識智商與學(xué)業(yè)成就之間的關(guān)系。

　�。�3）使學(xué)生正確認識男女智力差異。

　�。�4）使學(xué)生認識自己的學(xué)習潛能。

　�。�5）使學(xué)生有的放矢的參加智力訓練。

　�。ㄈ�）情感教育。情感教育是一個(gè)與認識教育相對應的概念。它是指導把情感作為人的發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，對其施以教育的力量。

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　�。�六）人際關(guān)系指導

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　�。ò耍┳晕乙庾R發(fā)展指導

　　三、學(xué)校開(kāi)展心理健康教育應遵循的原則

　　心理健康教育原則是心理健康教育工作者在實(shí)施此種教育過(guò)程中必須遵循的基本要求。一般應為：

　�。ㄒ唬┽槍π栽瓌t。必須根據學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和規律。有針對性地開(kāi)展教育，它根據學(xué)生的年齡、性別、愛(ài)好等不同特點(diǎn)，靈活運用教育原理，因勢利導，因材施教，才能收到良好的效果。

　�。ǘ�）主體性原則

　�。ㄈ�）發(fā)展性原則

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　�。�六）活動(dòng)性原則

　�。ㄆ撸┏晒π栽瓌t

　�。ò耍┤�體性原則

　�。ň牛┍Ｃ茉瓌t

　　四、我校心理健康教育的具體形式

　�。ㄒ唬┌嘀魅卫蠋煶袚�重要的健康教育任務(wù)。以班為單位，班主任必須定期為學(xué)生進(jìn)行心理教育知識教育。

　�。ǘ�）定期講座。學(xué)校每年定期聘、邀專(zhuān)家到校作心理健康教育的報告，講座，對學(xué)生進(jìn)行全面的心理健康教育。

　�。ㄈ�）成立心理健康服務(wù)室，由專(zhuān)人負責對學(xué)生的心理健康咨詢(xún)，解答學(xué)生疑問(wèn)，幫助學(xué)生解除心理負擔，全力投入素質(zhì)教育中。

　　服務(wù)室活動(dòng)時(shí)間：每周一至周五下午課外活動(dòng)時(shí)間。

　　五、心理咨詢(xún)服務(wù)記錄

　　做好原始記錄，積累經(jīng)驗和材料。

　　心理健康教育個(gè)人研修計劃36

　　為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，作好我校學(xué)生的素質(zhì)教育工作，培養全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，結合我校學(xué)生心理素質(zhì)健康的現狀，特制訂學(xué)生心理健康教育計劃如下：

　　一、指導思想

　　以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分。中學(xué)生心理健康教育工作應遵循"重在建設，立足教育"的原則，要以課堂教學(xué)、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節，建立課內與課外、教育與指導、咨詢(xún)與自助密切結合的體系。

　　二、目標和任務(wù)

　　1、目標：全面貫徹黨的教育方針，適應未來(lái)社會(huì )對人才素質(zhì)的要求，努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，開(kāi)發(fā)個(gè)體潛能，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展。

　　2、任務(wù)：根據中學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開(kāi)展輔導或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助中學(xué)生樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。

　　三、主要內容

　　1、宣傳普及心理健康知識，使中學(xué)生樹(shù)立心理健康意識；

　　2、介紹增進(jìn)心理健康的途徑，使中學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習方法，養成良好的學(xué)習習慣，自覺(jué)地開(kāi)發(fā)潛能，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力；

　　3、傳授心理調試的方法，使中學(xué)生學(xué)會(huì )自我心理調試，有效消除心理困惑，自覺(jué)培養堅韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會(huì )的適應能力；

　　4、解析異常心理現象，使中學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現，以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問(wèn)題。

　　四、工作分工

　　政教處及班主任、政治教師負責課內教學(xué)，開(kāi)設健康教育、青年心理學(xué)等課程、負責學(xué)生心理咨詢(xún)中心，進(jìn)行課外教育指導。學(xué)生心理健康教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

　　五、具體方案

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　　通過(guò)課堂教學(xué)和課外輔導相結合的方式進(jìn)行。根據不同層次、不同年級學(xué)生的實(shí)際需要定期舉辦專(zhuān)題性的講座（如：適應、生涯規劃、人際溝通、情緒調節、應對焦慮、擇業(yè)等），并舉辦心理健康宣傳活動(dòng)（活動(dòng)的形式包括講座、電影、心理情景劇、現場(chǎng)咨詢(xún)等），向學(xué)生普及心理健康知識，傳授心理調試技能。同時(shí)，對從事學(xué)生工作的教師進(jìn)行心理健康方面知識的專(zhuān)題培訓，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

　�。ǘ�）心理測驗及輔導

　　為使心理健康教育建立在科學(xué)基礎之上，使之符合學(xué)生的實(shí)際需要，心理咨詢(xún)中心為學(xué)生提供心理測驗及相應的輔導，具體如下：

　　1、心理普查

　　心理咨詢(xún)中心于每年11月對一年級新生進(jìn)行心理健康狀況普查、建立學(xué)生心理健康檔案。并對普查結果進(jìn)行分析，形成報告，印發(fā)給有關(guān)部門(mén)，以便于有針對性地作好學(xué)生工作；同時(shí)對有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生進(jìn)行全過(guò)程追蹤輔導。

　　2、學(xué)生自選心理測驗

　　為了讓學(xué)生更了解自己，心理咨詢(xún)中心為學(xué)生安排了各種心理測驗，學(xué)生可根據自己的需要，選擇咨詢(xún)中心現有的量表進(jìn)行測驗，咨詢(xún)教師對結果進(jìn)行分析解釋?zhuān)�并根據結果進(jìn)行輔導。

　�。ㄈ�）心理咨詢(xún)

　　心理咨詢(xún)是心理健康教育工作的一個(gè)重要組成部分，咨詢(xún)教師可根據學(xué)生的具體情況對學(xué)生進(jìn)行心理疏導，幫助學(xué)生緩解情緒壓力，協(xié)助學(xué)生對人、事樹(shù)立正確的觀(guān)念和態(tài)度，以幫助其更好的適應和成長(cháng)。

　　心理咨詢(xún)的方式：以個(gè)體咨詢(xún)和團體咨詢(xún)相結合，其中以個(gè)體咨詢(xún)?yōu)橹�，團體咨詢(xún)?yōu)檩o。提供學(xué)生在適應、發(fā)展、學(xué)習、壓力、人際關(guān)系、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面的咨詢(xún)。

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