心理健康教師培訓研修總結
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容之一，培養學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。下面是小編幫大家整理的心理健康教師培訓研修總結（精選22篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康教師培訓研修總結1
20xx年的10月8日至18日，我有幸參加了孝義市骨干教師心理健康教育高級研修班培訓，通過(guò)十天的培訓，零距離接觸到諸位專(zhuān)家、教授最前沿的理論，課堂上的歡聲笑語(yǔ)、認真聆聽(tīng)、互相問(wèn)答，課后深刻反思引發(fā)我無(wú)限的感慨。我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。在現今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、通過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容�！吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自己，增強調控自己、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，調節自己，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當然也代表著(zhù)它的反面心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責來(lái)看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自己一種積極的肯定的評價(jià)，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，
學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì )不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對不平衡狀態(tài)才會(huì )帶來(lái)發(fā)展或者成長(cháng)的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會(huì )導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì )發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱(chēng)為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì )大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為，包括反社會(huì )行為和異常行為。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì )怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn)，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無(wú)法預測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì )行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機，因此，談不上是其價(jià)值觀(guān)、道德水準或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問(wèn)題。對于班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差，應樹(shù)立正確的觀(guān)念，采取有效的方法予以解決；而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。
四、加強對學(xué)生的心理健康教育。
�。ㄒ唬┙Y合學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
�。ǘ┤鏉B透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
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我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會(huì )；是圣者不會(huì )犯錯；是權威者具有比父母還高的權威力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì )形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學(xué)生的心理問(wèn)題。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，我們工作的對象是正在形成中的個(gè)性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說(shuō)的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。甚至會(huì )產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會(huì )影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報復學(xué)生，學(xué)生會(huì )形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。教師良好的心理素質(zhì)會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習成績(jì)的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì )更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題；有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專(zhuān)職心理健康教育教師的事，與自己無(wú)關(guān)，類(lèi)似思想觀(guān)念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著(zhù)充分認識的基礎上，教師才會(huì )有意識地培養其心理健康教育能力。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系。
既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總而言之，本次班主任培訓，讓我內心的迷茫與煩亂也有所理清，發(fā)現了自己教育教學(xué)工作上的一些盲點(diǎn)，感受到了教育的美妙，也領(lǐng)悟到了教育的真諦！
最后，我想說(shuō)：感謝20xx年北師大，讓我們有機會(huì )身處全國一流龍頭師范院校北京師范大學(xué)，聆聽(tīng)著(zhù)大師的教誨，隨著(zhù)大師的腳步，那么，就讓我們帶著(zhù)陽(yáng)光般的心態(tài)，做一個(gè)快樂(lè )而幸福的真教師吧！不斷反思，以飽滿(mǎn)的熱情，積極投入到以后的工作中去！
心理健康教師培訓研修總結2
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容，加強心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，使他們健康成長(cháng)，這是歷史賦予我們每一個(gè)教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學(xué)生工作中，我就大學(xué)生心理教育方面，開(kāi)展了一系列的工作，主要有以下幾個(gè)方面。
一、建立班級心理健康教育委員，密切關(guān)注班級學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。
為了更好的配合學(xué)校心理咨詢(xún)中心工作，我所帶班級財管08010804、會(huì )計1011班，每個(gè)班均選一名心理健康委員，和學(xué)校的心理健康咨詢(xún)室進(jìn)行有效溝通，密切關(guān)注學(xué)生特別是特殊群體學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，作到讓特殊群體學(xué)生可以?xún)A訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂(lè )；在這里，學(xué)生可以得到心情的調節、可以獲得心靈的安慰。從而，也構架起了學(xué)生和學(xué)生之間，老師和班級之間的心靈溝通的橋梁。
二、加強自身心理學(xué)知識培養，逐步使自己成為一名優(yōu)秀的心理輔導員。
開(kāi)學(xué)初到現在，一直不斷加強自身心理健康教育知識，并按照心理學(xué)的教育原則和方法，使知識傳授和心理健康教育有機結合起來(lái)，在自己所帶的形勢政策課程中，在課堂上不僅有效運用舉例，而且和學(xué)生進(jìn)行交流，這樣既有助于提高課堂教學(xué)效果，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養和學(xué)習潛能的發(fā)展。
三、開(kāi)展系列活動(dòng)，及時(shí)了解學(xué)生心理狀況。
利用班會(huì )和業(yè)余時(shí)間，組織學(xué)生多參加學(xué)校的各項活動(dòng)和講座，進(jìn)行心理健康閱讀，針對大三學(xué)生的特點(diǎn)，及時(shí)對他們進(jìn)行正確的引導和管理，對心理困惑學(xué)生，學(xué)習吃力學(xué)生有效溝通，引導他們樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，使每個(gè)學(xué)生在大學(xué)期間都有歸屬感和價(jià)值感，并不斷與學(xué)校領(lǐng)導和上課老師進(jìn)行協(xié)調，采取個(gè)別輔導和團體輔導的方式，為學(xué)生排解成長(cháng)中的煩惱和心理障礙。
總之，心理健康教育是努力營(yíng)造有利于學(xué)生創(chuàng )造性人格形成的文化氛圍，組織學(xué)生參加班隊活動(dòng)、文體活動(dòng)、校園建設等，營(yíng)造發(fā)展個(gè)性、師生平等的創(chuàng )造教育氛圍，教育學(xué)生敢想、敢說(shuō)、敢做，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造意識，培養學(xué)生的創(chuàng )造心理，這是我本學(xué)期學(xué)生工作開(kāi)展的主要任務(wù)和工作目的。
心理健康教師培訓研修總結3
我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時(shí)間不長(cháng)，但是對我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專(zhuān)業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個(gè)講座都蘊含著(zhù)豐富的人生哲理，在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過(guò)培訓，我認識到：
學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時(shí)候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生，會(huì )無(wú)所顧忌地去違法犯罪，為患社會(huì )，我想這除了少數客觀(guān)的原因以外，更多的還在于對學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問(wèn)題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學(xué)生出現心理問(wèn)題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習壓力、社會(huì )影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個(gè)小男孩，長(cháng)的活潑可愛(ài)，但是上課總是喜歡打斷老師講話(huà)，跟同學(xué)玩時(shí)又喜歡動(dòng)手動(dòng)腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長(cháng)反映了幾次，但家長(cháng)卻不重視，一段時(shí)間后其成績(jì)及下降。后來(lái)我只好再次找來(lái)了家長(cháng)，先教育家長(cháng)要從小重視培養小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來(lái)我也找學(xué)生交談了幾次，跟他聊聊學(xué)習上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，讓他要有信心地改掉壞習慣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學(xué)習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見(jiàn)，只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它，學(xué)生才能更好地學(xué)習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發(fā)展。
二、通過(guò)培訓，我體會(huì )到：
沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。
教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書(shū)育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì )造成不良的影響。當我們心理健康時(shí)，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習；學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。作為一個(gè)社會(huì )個(gè)體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學(xué)會(huì )自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個(gè)自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過(guò)培訓，我學(xué)會(huì )了：
1、自我調節心理，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì )有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書(shū)育人的過(guò)程中更要學(xué)會(huì )自我調節心理，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。
2、準確客觀(guān)的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實(shí)現，給自己帶來(lái)的失望也越大，從而導致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時(shí)達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立良好的人際交往圈
5、培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
這一次培訓雖然結束了，但思考沒(méi)有結束，行動(dòng)更是沒(méi)有結束。我會(huì )將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，帶著(zhù)收獲、帶著(zhù)感悟，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng )新，創(chuàng )造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長(cháng)！
心理健康教師培訓研修總結4
有幸學(xué)習了《教師心理健康與心理咨詢(xún)》，通過(guò)學(xué)習，我認識到，一個(gè)健康的心理對一個(gè)人是非常重要的，當今社會(huì )是一個(gè)充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，因此，人們的心理或多或少都會(huì )存在健康隱患，要建設一個(gè)和諧的健康社會(huì )，必須堅持兩個(gè)文明一起抓得戰略，物質(zhì)文明和精神文明都是我們建設的目標。
只有人們的心理和諧了不再有心理疾病了，我們的社會(huì )才會(huì )健康和諧的發(fā)展，作為人類(lèi)靈魂的工程師，處在這個(gè)充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，教師的心理必須得到社會(huì )的充分重視，教師群體只有健康的身體是不夠的，更應該擁有一個(gè)健康的心理，這樣我們的下一代才會(huì )得到一個(gè)健康的身子。因此，教師必須要有心理健康方面的學(xué)習機會(huì )，必須接受切實(shí)的心理方面的按摩，讓我們的老師都擁有一個(gè)強壯的身體、健康的心態(tài)，讓他們每天都在充滿(mǎn)希望，充滿(mǎn)快樂(lè )，充滿(mǎn)無(wú)窮的愛(ài)的環(huán)境中工作，去施展自己的才華，奉獻出自己的愛(ài)心，只有這樣，我們的后代才會(huì )擁有一個(gè)健康的心態(tài)，我們的民族才會(huì )有希望。
教師工作負擔沉重是造成心理壓力負擔的重要因素，教師除了上課，還要備課，批改作業(yè)，指導課外活動(dòng)，做學(xué)生的思想工作，從事教學(xué)研究，業(yè)余進(jìn)修等，加上學(xué)科競賽，升學(xué)率等壓力，幾乎使教師難以承受，時(shí)時(shí)刻刻緊張，任何教師都必須處理好教師與學(xué)生、與領(lǐng)導、與家長(cháng)、以及與家庭、社會(huì )上所有人的關(guān)系，但教師因為工作的關(guān)系，競爭的壓力及個(gè)性的特征，常會(huì )使人際關(guān)系僵化，這樣就影響了教師之間的交往，也影響了與學(xué)生的交往。20xx年北京晚報報道一名班主任因為心情不好遷怒學(xué)生猛抽女學(xué)生兩耳光，很多老師因為家長(cháng)的壓力、成績(jì)的壓力、生活的壓力等，因無(wú)法釋放壓力，很可能就把自己的壓力轉到學(xué)生頭上當作發(fā)泄工具，這些敗德行為嚴重的違反了教師的職業(yè)道德。
讀書(shū)的時(shí)候，我以為老師是個(gè)很輕松的職業(yè)，有許多學(xué)生仰慕，當我從事教師這個(gè)職業(yè)時(shí)，壓力就隨之而來(lái)，繁重的備課任務(wù)，人際關(guān)系，學(xué)生成員，家長(cháng)的壓力有時(shí)壓的我喘不過(guò)氣來(lái)，通過(guò)這次學(xué)習，我知道只有教師的心理健康才能促進(jìn)學(xué)生身體、心理、行為全面地健康發(fā)展，所以，我要學(xué)會(huì )積極樂(lè )觀(guān)的生活，保持良好的心態(tài)，同時(shí)要努力建立良好的人際關(guān)系，理解領(lǐng)導工作，同事間經(jīng)常溝通，尊重家長(cháng)與學(xué)生，善于按捺自己與別人；積極參加豐富多彩的文體與社會(huì )活動(dòng)，培養多方面的興趣愛(ài)好，注意勞逸結合，養成健康的生活習慣。
近日讀到一篇一位老師的文集《空地閑草》，他在自序中兩段話(huà)令我難忘：
“人的生命是短暫的，但我過(guò)去的生命過(guò)于擁擠。我的日程表上排得很滿(mǎn)。我把太多的時(shí)光拋灑給了緊張和時(shí)間。我終于老了，老了的人更顯卑微，老和卑微使我有了一塊空地。當我來(lái)到空地上的時(shí)候，我無(wú)事可做，也無(wú)人做伴，我只有一個(gè)人在空地上徘徊。徘徊久了，我突然感覺(jué)腳下有青草長(cháng)出�？盏厣系那嗖�，激起了我對自身意義的渴望�！�
我不敢說(shuō)我能全懂這位老師的那種孤獨、卑微和滿(mǎn)足，但通過(guò)這次學(xué)習，我明白了生活給予我們的東西是豐富的，有人說(shuō)上帝塑造美一個(gè)人，都是讓人有意義的，怎么話(huà)出意義？上帝沒(méi)有給出答案。我想，擁有快樂(lè )，健康生活，應該是一種答案吧！
時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是至關(guān)重要的。由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方面因素，導致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康的心理，嚴重的影響了教與學(xué)工作，故而我對心理健康的問(wèn)題非常感興趣：
(1)通過(guò)學(xué)習我認識到了教師心理健康的重要性。一個(gè)成功的教師除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德，教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生心目中，教師是智者——什么都懂，是能者——什么都會(huì )，是圣者——不會(huì )犯錯，是權威者——具有比父母還高的權威性。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能為學(xué)生創(chuàng )造一種和諧的學(xué)習氛圍，使學(xué)生輕松的掌握知識，而不是一味地嚴厲，用威嚴去束縛學(xué)生，使學(xué)生在一種恐怖氣氛里學(xué)習，反而會(huì )達不到預想的效果，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施科學(xué)教育的完美出發(fā)點(diǎn)；
(2)通過(guò)學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的.心理調節及保健工作，了解自己，認真的對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)習心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；
(3)通過(guò)學(xué)習，我還知道了如何掌握學(xué)生的心理傾向，學(xué)生正處于成長(cháng)階段，各方面都還不太成熟，需要我們耐心的教導，他們雖然人不大，但自尊心卻極強，往往我們會(huì )因為一句話(huà)，一件小事兒而傷害了一顆純真的自尊心，給學(xué)生們日后的發(fā)展造成心理上的陰影。因此，我們應該多和學(xué)生進(jìn)行心理溝通，應該尊重他們正確的選擇。田國秀教授曾說(shuō)過(guò)“語(yǔ)言攻擊比行為攻擊更可怕”，當我們面對每個(gè)個(gè)體生命時(shí)，就特別要注意他們的心理需求，如關(guān)心、關(guān)注、鼓勵、肯定、友誼、親情、開(kāi)導、溝通等。
教育是生命與生命的相遇，教育是心與心的同行，教育是生命對生命的影響。所以，在當今這個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì )里，教師與學(xué)生是同路人，只有老師把自己經(jīng)營(yíng)的好一些，才能用自己高質(zhì)量的生命去影響學(xué)生，教師應養成良性的思維習慣，這樣才能讓生命之花綻放。通過(guò)此次學(xué)習，我更加深刻的體會(huì )到“人生的目標不是要擺脫困難，而是要積極面對，因為把握生活從改變自己開(kāi)始！”
不能改變環(huán)境，但可以改變自己，我會(huì )努力讓自己做的更好，肩負起祖國給予的使命，給自己的生命一個(gè)全新的詮釋。
心理健康教師培訓研修總結5
通過(guò)這次《師生心理健康的維護》課程的培訓，我受益匪淺，感想頗多。主要表現在以下幾個(gè)方面：
一、對師生心理健康知識有了一個(gè)比較全面的理解。
本人還是在師范專(zhuān)業(yè)的時(shí)候學(xué)了一些心理學(xué)，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，這些知識大部分遺忘了，有些已經(jīng)不適合現在孩子教育的需要。這次培訓無(wú)疑是一場(chǎng)及時(shí)雨，讓我重溫并增進(jìn)了心理健康知識的學(xué)習。過(guò)去我們知道要有一個(gè)健康的心理，特別是老師。如果一個(gè)老師沒(méi)有健康的心理，怎么能培養學(xué)生健康的心理呢？現在我還知道了心理健康需要進(jìn)行維護，不同的人在不同的年齡階段由于所處的環(huán)境不同有可能會(huì )出現一些心理問(wèn)題，這就要求我們防微杜漸，進(jìn)行心理維護，保持一個(gè)健康的心態(tài)，同時(shí)也培養和維護好學(xué)生的健康心理。
二、為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，讓他們健康成長(cháng)。
�。ㄒ唬┮粋�(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教師，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
�。ǘ┰谌粘＝虒W(xué)中，多渠道、全方位滲透、推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，我們應盡量將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，同時(shí)也應該將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周
三、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。
心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要“潤物細無(wú)聲”的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。讓心理健康教育在無(wú)痕狀態(tài)下進(jìn)行。
四、教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。我們既要善于承受壓力也要善于減輕壓力。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。因此，我們應該不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，雖然這次培訓時(shí)間短，很緊張，但很充實(shí)。我會(huì )用我所學(xué)的知識，運用到教學(xué)實(shí)踐中努力做一個(gè)樂(lè )觀(guān)、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有同情心的教師，那樣，我們將會(huì )使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)讓他們能夠健康快樂(lè )的成長(cháng)。
心理健康教師培訓研修總結6
三天的培訓結束了，總的來(lái)講，這三天的培訓給我的感覺(jué)就是累但快樂(lè )著(zhù)。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最后一天，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠，下午要趕著(zhù)回家，中午13：30就開(kāi)始了�？鞓�(lè )是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動(dòng)的樂(lè )趣、得到了專(zhuān)家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、認識了幾個(gè)同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識。而是宋飛老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對具體情況作出的話(huà)語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合、滿(mǎn)是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話(huà)不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話(huà)，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話(huà)是：當你閉上嘴的時(shí)候，你就打開(kāi)了眼睛；當你閉上眼的時(shí)候，你就打開(kāi)了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)現，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開(kāi)，惟一可以解讀的就是自己。當我們身心勞累時(shí)，嘗試著(zhù)在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì )眼，找回那個(gè)迷失的自己。
除了專(zhuān)家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法；從活動(dòng)中體會(huì )到了活動(dòng)的內涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀(guān)、被動(dòng)到后來(lái)的積極、主動(dòng)，我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng)，我都會(huì )想，這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做，讓他們也有快樂(lè )的體驗、升華的思考。
當然，三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺(jué)。一部分是因為初次步入心里健康教育的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個(gè)強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會(huì )到達理想的彼岸。一切，只因，我熱愛(ài)這份工作。加油！
心理健康教師培訓研修總結7
通過(guò)這次學(xué)習，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應該通過(guò)現象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習的感受和想法。
�。ㄒ唬┻@次培訓幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏(yíng)得學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
�。ǘ┻@次培訓幫助我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育�？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對學(xué)生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì )是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì )的學(xué)生，只有不會(huì )教的老師這一句話(huà)的內在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè )趣，沉重的負擔壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應屬于自己的快樂(lè )，這也許就是不懂心理教育、不會(huì )運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì )去觀(guān)察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
�。ㄈ┟恳幻處煻紤摮蔀橐幻细竦男睦斫】到處�。作為一名正規師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì )裝模作樣的應用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了�？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習它幫我才開(kāi)始認識到心理學(xué)的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來(lái)我們在不經(jīng)意之中雖運用著(zhù)心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)��！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì )更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
�。ㄋ模┩ㄟ^(guò)培訓我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導學(xué)生，把握人生！
�。ㄎ澹┻@次培訓幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識結構，我們就將被時(shí)代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著(zhù)我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養出健康的學(xué)生。
心理健康教師培訓研修總結8
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來(lái)說(shuō)，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫忙。本次培訓我很認真的聽(tīng)了多位專(zhuān)家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動(dòng)后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
經(jīng)過(guò)本次學(xué)習，更加深刻地意識到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調查證明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現為：學(xué)習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視�？墒�，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應當是預防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應當只針對心理有問(wèn)題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應當是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負擔的學(xué)科，而應當具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(cháng)的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應當是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應當是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話(huà)說(shuō)，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師也有煩心的事，也會(huì )遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的教師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能所以而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì )良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“必須要微笑”，要把自己最進(jìn)取樂(lè )觀(guān)的精神面貌展現給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的教師的。教師樂(lè )觀(guān)進(jìn)取地穩定地情緒對于學(xué)生的心理健康構成有進(jìn)取地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢下，小學(xué)生不一樣階段表現出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應期。這一階段應用心理評價(jià)系統建立小學(xué)生的心理檔案，目的是經(jīng)過(guò)分析評價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫忙學(xué)生認識自己，接納自己，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應學(xué)校生活的主角轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學(xué)習生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉折時(shí)期，這一階段，第二信號系統活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語(yǔ)，內部言語(yǔ)本事不斷完善，但學(xué)習生活中往往表現出自制力差，社會(huì )道德是非確定力以近期、自己為主的特點(diǎn)。
經(jīng)過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓練等資料豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)經(jīng)過(guò)心理健康指導，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀(guān)念，塑造正確的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
心理健康教師培訓研修總結9
心語(yǔ)潤心田，陽(yáng)光滿(mǎn)校園，我校心理健康教育工作在市教育局的領(lǐng)導下，堅持以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》為指導，深入貫徹學(xué)習《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》和中共中央宣傳部、教育部《中小學(xué)開(kāi)展弘揚和培育民族精神教育實(shí)施綱要》精神，從無(wú)到有，從有到常態(tài)，將心理健康教育工作納入學(xué)校工作總體規劃，服務(wù)學(xué)校中心工作，用先進(jìn)德育思想作指導，推進(jìn)了我校教育教學(xué)向縱深發(fā)展。
一、完善組織建設，為心理健康教育提供保障
1、成立領(lǐng)導小組，認識統一，分工明確
我校成立了心理健康教育領(lǐng)導小組，由張校長(cháng)擔任組長(cháng)，負責該項工作的領(lǐng)導、組織與管理，副校長(cháng)，教導主任擔任副組長(cháng)，負責心理健康教育的具體實(shí)施安排和資料檢查，大隊輔導員與學(xué)校行政分別負責協(xié)調安排心理健康教育相關(guān)活動(dòng)，我暫時(shí)兼職心理咨詢(xún)室各項工作，各班班主任、協(xié)助心理健康老師對學(xué)生進(jìn)行輔助性的心理輔導工作。
2、重視“心育”，將相關(guān)內容納入學(xué)�？傮w工作目標
學(xué)校為全面推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施方案，將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內容，將“成人成己與成才成功”作為學(xué)校的育人目標。歷年來(lái)，我校德育工作目標、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規工作、團隊工作和學(xué)校重大活動(dòng)中去。學(xué)校行政班子對平時(shí)的健康教育工作則給予了人力、物力、時(shí)間上的保證，做到切實(shí)抓好細節的落實(shí)。
3、完善的制度，是確保開(kāi)展心理健康教育工作的基本前提學(xué)校進(jìn)一步完善了心理健康工作的規章制度。有《學(xué)校心理健康教育計劃》《心理咨詢(xún)制度匯編》《心理健康教育工作三級預警制度》等，并為全校師生設置了心理咨詢(xún)室。20XX至20XX學(xué)年主要由郝慶玲老師負責。心理咨詢(xún)室工作在不斷的實(shí)踐中摸索著(zhù)改善。
二、抓心理健康教育教師隊伍建設，提高教師心理輔導能力
我校領(lǐng)導班子很是重視學(xué)校心理健康教育工作，學(xué)�，F有18名心理輔導員教師，其中2位獲國家心理三級咨詢(xún)師證書(shū)，她們具有良好的心理健康教育常識，具備科學(xué)的心理輔導技巧和方法，并且嚴格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業(yè)道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育培訓學(xué)習活動(dòng)，讓心理輔導教師通過(guò)學(xué)習和專(zhuān)家請教，同仁交流，不斷增進(jìn)對心理健康教育的理解，增強實(shí)踐能力，積極推動(dòng)了我校心理健康教育的開(kāi)展。如：本學(xué)期我共參加各級各類(lèi)的心理講座活動(dòng)4次。我先后聆聽(tīng)了林紫老師《青春期心理及親子關(guān)系調適》知心姐姐《心理健康講座》格桑老師《得覺(jué)心理健康講座》等，通過(guò)這些學(xué)習，提高了我對心理健康的認識和重視，推動(dòng)了我校心理健康教育全面、深入、切實(shí)的開(kāi)展。同時(shí)我校本著(zhù)“以人為本，以學(xué)求實(shí)”的觀(guān)念，征訂了《中小學(xué)心理健康教育》等有關(guān)雜志，鼓勵教師選擇自己適用的心理學(xué)材料，供全校老師學(xué)習使用。使教師們有了基本的知識儲備，從而為更好地進(jìn)行心理健康教育創(chuàng )造了條件。
三、重視心理健康教育教學(xué)工作，塑造學(xué)生健康人格
1、班主任工作及少先隊工作積極滲透心理健康教育
在心理健康教育工作中，我們一直注重對班主任隊伍的建設、培養和運用。我校明確規定德育處、大隊部、心理咨詢(xún)室、年級組、班主任要相互配合，每學(xué)期應有計劃、有組織的開(kāi)展豐富多彩的健康教育活動(dòng)，以幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的健康觀(guān)。結合年級學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會(huì )時(shí)間進(jìn)行心理健康教育。如本學(xué)期，我和班主任協(xié)商，利用班會(huì )課，對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。李桂梅老師對一年級學(xué)生開(kāi)展了《我是懂禮貌的好孩子》心理健康教育活動(dòng)，幫助他們盡快適應新環(huán)境，融入新集體。做文明守紀的好孩子。我對五年級的學(xué)生開(kāi)展了《小學(xué)生心理問(wèn)題困惑》講座，使學(xué)生增強了自信心，同時(shí)也學(xué)會(huì )如何與人交往以及與人交往的一些技巧；我們通過(guò)講座輔導、心理咨詢(xún)幫助學(xué)生增加正確的競爭意識、克服自卑心理。
2、全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會(huì )課、思品課、等各相關(guān)教學(xué)內容有機結合進(jìn)行教育；通過(guò)各學(xué)科教學(xué)，把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點(diǎn)，讓學(xué)生獲得心理體驗來(lái)改變自己的觀(guān)念，注重對學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
四、規范細致的咨詢(xún)輔導，為學(xué)生提供更貼心的服務(wù)
1、規范的心理咨詢(xún)室為學(xué)生提供良好的服務(wù)
學(xué)校為心理健康教育開(kāi)辟了專(zhuān)門(mén)的咨詢(xún)室，安置了沙盤(pán)、專(zhuān)用電腦、宣泄墻、沙發(fā)，安裝心理管理檔案等設施，給予了學(xué)校心理咨詢(xún)工作極大的支持，同時(shí)也方便保存管理相應的學(xué)生心理檔案。心理咨詢(xún)室的各項制度都齊全規范上墻，心理教育教師為學(xué)生細致服務(wù)，得到孩子們的一致喜愛(ài)與認可。
2、認真填寫(xiě)、分析咨詢(xún)輔導記錄，為教育教學(xué)提供有效服務(wù)
咨詢(xún)與輔導是達到學(xué)校心理教育整體目標的.重要途徑。對于少數有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予各種形式及時(shí)必要的咨詢(xún)、輔導，做好詳細記錄，并且嚴格遵守職業(yè)道德保護學(xué)生隱私。實(shí)踐下來(lái)，不僅實(shí)實(shí)在在幫助學(xué)生解決了問(wèn)題，還能有效利用資料為學(xué)校教育教學(xué)服務(wù)，而且好的口碑也在同學(xué)中傳播，使得更多同學(xué)了解到這樣一個(gè)可以?xún)A訴的場(chǎng)所。絕大部分學(xué)生感覺(jué)情緒得到了宣泄，獲得了考慮問(wèn)題的新角度、新選擇，或是感覺(jué)問(wèn)題得到了根本的解決。
五、多渠道宣傳心理健康知識
學(xué)校圖書(shū)室有專(zhuān)門(mén)的心理類(lèi)圖書(shū)資料，供全校師生查閱；通過(guò)校園網(wǎng)心理咨詢(xún)專(zhuān)欄，發(fā)布各類(lèi)心理健康教育培訓活動(dòng)通知及報道，讓大家更多機會(huì )了解我校心理健康工作的實(shí)施情況。心理咨詢(xún)室每天18點(diǎn)對學(xué)生開(kāi)放，學(xué)生可以到這里做沙盤(pán)游戲，可以閱讀心理書(shū)籍，可以通過(guò)心理軟件進(jìn)行心理測試，還可以使用宣泄小人進(jìn)行情緒、壓力的宣泄。這些都較好的幫助學(xué)生調適了心理，讓學(xué)生的心得到放松。
六、存在問(wèn)題
當然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段，學(xué)校心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)技能有待于進(jìn)一步提高，學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展需要進(jìn)一步規范化，對學(xué)生、家長(cháng)、教師的心理輔導有待于進(jìn)一步科學(xué)化�，F在部分學(xué)生、家長(cháng)、教師對心理健康教育的開(kāi)展還存有一些偏見(jiàn)，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認為只有分數是看得見(jiàn)的，追求功利性，忽視了學(xué)生健康人格的完善和發(fā)展，使學(xué)生在面對自己成長(cháng)過(guò)程中出現的問(wèn)題時(shí)感到不知所措。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！毕嘈盼倚Ｐ睦斫】到逃ぷ髟谑芯终_領(lǐng)導下，在校領(lǐng)導的指導、幫助下，一定能及時(shí)總結經(jīng)驗，繼續學(xué)習，不斷摸索，借力教育現代化，進(jìn)一步抓好心理健康教育工作，找到一條適合我校實(shí)際情況的心理健康發(fā)展之路。
心理健康教師培訓研修總結10
時(shí)代在發(fā)展，人們心理健康方面的問(wèn)題卻越來(lái)越多。如今，健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自己，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。因此，健康的心理是人類(lèi)生存必備的條件和基礎。在中小學(xué)階段，青少年的心理健康問(wèn)題也更加引起人們的關(guān)注。作為學(xué)校里一名兼職的心理教師，常常面對各種各樣學(xué)生的心理困惑，也就常常感到自己知識與能力的不足。
這次，我積極參加了同安區中小學(xué)心理健康輔導室兼職教師培訓班。幾次的培訓、學(xué)習之后，感覺(jué)收獲頗豐，對中小學(xué)心理健康教育有了全新的認識，樹(shù)立了新理念，掌握了新方法，明晰了新途徑，過(guò)去百思不解的一些實(shí)際問(wèn)題變得眉目疏朗了許多，真是受益匪淺。
通過(guò)學(xué)習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力，爭做一名受歡迎的教師。
可見(jiàn)，我們要善于做好自身的心理調節及保健工作。要了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要學(xué)習心理衛生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力。要善于調控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間；要培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿(mǎn)的工作熱情投入到教育教學(xué)活動(dòng)中去。
在這次學(xué)習中，，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這足以表明，當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，我們要盡量為學(xué)生創(chuàng )設健康、溫馨的教育、學(xué)習環(huán)境，要有計劃有針對性地開(kāi)展各項心理健康教育活動(dòng)；要與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，將心理健康教育滲透到學(xué)校、家庭、社會(huì )教育之中。
總之，我們的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著(zhù)健康向上的方向發(fā)展，讓新一代青少年健康茁壯地成長(cháng)。
對于我們來(lái)說(shuō)，這次培訓是我們很好的學(xué)習機會(huì )。通過(guò)學(xué)習，無(wú)論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂(lè )地成長(cháng)，我會(huì )繼續學(xué)習，繼續關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，并將所學(xué)運用到自己的工作實(shí)際中。今后，我希望自己能成為照亮孩子心靈的一束光！
心理健康教師培訓研修總結11
通過(guò)全鎮教師心理調適培訓會(huì )，懂得心理調適對每個(gè)人都有非常大的益處。每位教師都要學(xué)會(huì )自己調節，活出自己，活出健康，搞好工作。
人要學(xué)會(huì )感恩、學(xué)會(huì )知足、學(xué)會(huì )把壓力當做動(dòng)力，要心中有愛(ài)，關(guān)懷家人，與人友善。
一、教師心理要健康
一個(gè)優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)，但事實(shí)上，教師是心理問(wèn)題的多發(fā)群體。社會(huì )心理學(xué)的研究表明，凡是對他人高度負責的角色，都要經(jīng)受相當多的內心沖突與不安。教師工作除了腦力勞動(dòng)強度較高外，還要對社會(huì )、對家長(cháng)、對年輕一代的成長(cháng)高度負責。教師每天都要接觸帶有情緒色彩的活動(dòng)，體驗情緒上的緊張和痛苦，使得他們出現心理問(wèn)題的概率比其他人群高。那么，教師群體的心理問(wèn)題、職業(yè)壓力和職業(yè)倦怠表現在哪些方面？造成這些問(wèn)題的原因是什么？只有清楚地認識這些問(wèn)題，教師才能很好地提高心理健康的水平，更好地教書(shū)育人。
1、心理健康與道德修養密不可分
事例：我上課說(shuō)話(huà)你就能打我一巴掌？以前上學(xué)的時(shí)候因為上課說(shuō)話(huà)被老師狠狠打了一巴掌，我是個(gè)臉皮薄的人，而且是當著(zhù)全班同學(xué)的面，我的自尊心大受打擊，從此心里就留下了陰影。
缺乏師德的深層是什么？應該是反映出了教師在心理健康方面存在的一些問(wèn)題，某些教師的心理不夠健康，心理扭曲，有些教師由于心理失調、行為失調導致敗德行為，以致出現犯罪的事例。某些消極的心理狀態(tài)對教師的品德心理產(chǎn)生了影響，使某些教師對職業(yè)道德產(chǎn)生懷疑，師德表現受到干擾，對一些道德信念產(chǎn)生動(dòng)搖，失去道德的約束，丟掉道德誠信。若心理不健康，很難體現出應有的道德價(jià)值精神。心理健康水平低的教師不能把全部精力投入到教育教學(xué)工作中去，不能盡到“教書(shū)育人”的職責，更不能為人師表，表現出優(yōu)秀的職業(yè)道德。
只有健康的心理才能——形成良好職業(yè)道德修養的內在基礎。心理健康與職業(yè)道德雖然是兩個(gè)不同概念，但是相互影響的，教師的心理健康對職業(yè)道德有著(zhù)十分重要的影響。
2、教師的心理健康影響學(xué)生心理健康
教師的心理是否健康直接影響教師的教育教學(xué)行為，會(huì )滲透在教學(xué)工作中。心理不健康的教師會(huì )源源不斷地“制造”出心理健康水平較低，或有心理障礙、心理疾病的學(xué)生。教師的心理健康是學(xué)生健康成長(cháng)的保證。研究表明，教師心理健康水平與學(xué)生心理健康水平成正比。
事例：老師，你甩書(shū)砸我，那單詞我就能記住嗎？上黑板默寫(xiě)單詞，寫(xiě)錯了，老師在眾目睽睽之下甩起書(shū)本給了我一下。下課后跟我說(shuō)這是為我好，我以后就不會(huì )忘記這個(gè)單詞了，其實(shí)早忘是什么單詞了，就記得他這下打了，屈辱啊……
為什么教師的心理健康影響學(xué)生心理健康？這是由于教育活動(dòng)的性質(zhì)與師生關(guān)系的特點(diǎn)決定的。教師對于學(xué)生具有性，在師生互動(dòng)中占據支配地位，所以學(xué)生極易受暗示。
3、教師的心理健康影響師生關(guān)系
心理不健康對社會(huì )交往的影響：對外界缺乏正常的認識過(guò)程和認識能力，不善于協(xié)調與控制自己不良情緒，理解他人和與他人交往的能力下降，理解學(xué)生的行為的能力下降，對學(xué)生出現的各種矛盾不能及時(shí)化解，甚至用一些違反心理學(xué)規律的做法來(lái)對待學(xué)生，不但會(huì )降低教師的教育教學(xué)效率，帶來(lái)工作的失敗，傷害學(xué)生的心理，從而導致學(xué)生心理失調，產(chǎn)生師生沖突。
4、心理健康有助于提高工作效率
教師心理問(wèn)題對認知活動(dòng)產(chǎn)生的影響：感知覺(jué)障礙：感覺(jué)過(guò)敏，感覺(jué)減退，錯覺(jué)，思維障礙：思維混亂，思維散漫，思維破裂，語(yǔ)言支離破碎，強迫思維，妄想，注意障礙：精神恍惚，注意力不集中，記憶障礙：忘事，記憶力下降，情感障礙：麻木，反應遲鈍。
二、教師要能頂住壓力
教師的職業(yè)壓力主要來(lái)自下列四個(gè)方面：
1、壓力來(lái)源：學(xué)生難教；
現代學(xué)生的特點(diǎn)：獨生子女，戶(hù)外活動(dòng)與學(xué)生安全，知識學(xué)習與心理發(fā)展，自私、自己中心，怕挨批評，不愛(ài)聽(tīng)批評，教師往往生怕一句話(huà)傷害了孩子。
2、壓力來(lái)源：家長(cháng)難處；
家長(cháng)的角色定位，家長(cháng)不理解，不配合，放任，不重視親子關(guān)系，對孩子期望過(guò)高。
3、壓力來(lái)源：學(xué)校難待
工作環(huán)境條件差，檢查、評比過(guò)多，難以應付，與教學(xué)無(wú)關(guān)的事情過(guò)多，影響正常教育教學(xué)，殘酷競爭，人際關(guān)系復雜。
4、壓力來(lái)源：教師難當
工作量增加，工時(shí)過(guò)長(cháng)，身心得不到休息，生存空間受威脅，付出的心血得不到社會(huì )的認同，收入減少，知識增長(cháng)太快，持續進(jìn)修，期望過(guò)高，覺(jué)得自己失敗，不知道如何處理自己的情緒，感到有心無(wú)力。
其他壓力：生存壓力：房子，醫療，物價(jià)；家庭壓力：孩子教育，老人贍養；
三、壓力會(huì )對教師的影響
心理健康的水平影響身體健康，心理狀態(tài)可以引起生理功能的變化。良好的情緒狀態(tài)是維持生理機能正常進(jìn)行的前提，可以避免不良的生理反應。喜愛(ài)、愉快、自信、平和等良好的心態(tài)和情緒能夠激活免疫系統，有助于提高人的免疫能力和抵抗能力，使人有效地抵抗疾病的侵襲，從而促進(jìn)身體健康。
消極情緒的危害：一旦遇到壓力，人的身體會(huì )分泌交感神經(jīng)素與腎上腺皮質(zhì)類(lèi)固醇等荷爾蒙，其中交感神經(jīng)素會(huì )讓人的心跳加快，而交感神經(jīng)長(cháng)期太興奮，易發(fā)生高血壓、心血管疾病等。壓力太大時(shí)，身體所分泌的腎上腺皮質(zhì)類(lèi)固醇會(huì )減少免疫系統淋巴球的數量，而使人的抵抗力減弱，而免疫力一低。
四、頂住壓力，維護自身心理健康
1、增強自己保健意識，提高自己調節的能力
后退一點(diǎn)。后退一步，海闊天空，知足長(cháng)樂(lè )，學(xué)會(huì )放棄，放棄亦是智慧。生活中時(shí)刻面臨取與舍的選擇，因為人生在世上想得到的東西實(shí)在太多了。
總是渴望著(zhù)取，但往往常常忽略了舍，忽略了占有的反面——放棄。懂得了放棄的真意，才能理解“失之東隅，收之桑榆”的含義。靜觀(guān)萬(wàn)物，體會(huì )與世界一樣博大的境界，自然會(huì )懂得適時(shí)地有所放棄，這正是獲得內心平衡的好法。
貪欲無(wú)邊享受生命的過(guò)程，生命是一個(gè)過(guò)程，而不是一個(gè)結果，生命的結果是什么，大家都知道——死亡，正是死亡意識推動(dòng)著(zhù)人的生存、競爭和發(fā)展。由己及人，也就能夠客觀(guān)地評價(jià)別人，接納并理解別人的錯誤和缺點(diǎn)，對世事中的不平、不滿(mǎn)、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對心理健康是非常有利的自己意識的水平制約著(zhù)對自己人格發(fā)展進(jìn)行調節的能力，一個(gè)人的自己意識是由無(wú)到有、從低級向高級發(fā)展的，在不同的發(fā)展階段，自己意識的水平不同，它對一個(gè)人的人格發(fā)展的調節能力也是不同的。
2、搞好人際關(guān)系調節
樂(lè )于合群，善于交往，不斷補充心理營(yíng)養；注意轉換角色，不要以我為核心。
培養對人的興趣，擴大社會(huì )交往層面；積極助人，與人合作。多與別人傾談，學(xué)會(huì )表達與溝通，交流思想與感情。恰到好處地把握人們交往的距離。人際關(guān)系良好，社會(huì )交往能力強是心理健康的顯著(zhù)標志。
3、調節生活節奏
正確理解身心關(guān)系，健康的生活方式；注意營(yíng)養需求，養成良好的飲食習慣；積極進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)；適當安排娛樂(lè )與休息，保持旺盛精力，不要太功利；關(guān)愛(ài)生命，定期體檢，積極治療原發(fā)��；適當的休息和減壓是保持“彈力”的良方。
4、提高時(shí)間管理策略，合理安排作息時(shí)間
時(shí)間是一種選擇，時(shí)間是安排，時(shí)間是持續兌現的支票：無(wú)法開(kāi)源也無(wú)法節流，只能有效的利用，所以要發(fā)展管理時(shí)間的能力。
總之，教師在有些問(wèn)題上容易走入誤區。由于教師的角色特征及職業(yè)特點(diǎn)，往往自視清高，或無(wú)視自己的心理問(wèn)題，或對自己心理問(wèn)題諱疾忌醫，二者都不正確。所以教師要主動(dòng)學(xué)習心理健康和心理問(wèn)題方面的知識，正確認識心理健康和心理問(wèn)題，樹(shù)立科學(xué)的健康觀(guān)，掌握一些心理問(wèn)題的鑒別方法和常用心理調適方法。能積極參加實(shí)踐活動(dòng)，豐富生活體驗，增加社會(huì )閱歷，從而不斷增進(jìn)人際關(guān)系，提高挫折承受力和社會(huì )適應力。
心理健康教師培訓研修總結12
我有幸參加了心理教師培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴重影響了教與學(xué)的工作。
1、通過(guò)學(xué)習，我認識到了教師心理健康的重要性
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會(huì )，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
此外，教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
2、通過(guò)學(xué)習，我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習，為人際關(guān)系等等，且有增長(cháng)的趨勢，這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等�？上�，我們無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(cháng)有科學(xué)地教育子女，無(wú)法改變社會(huì )，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。
總之，教師的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康教師培訓研修總結13
利用培訓的時(shí)間，讀完了馬志國老師的《做一個(gè)心理健康的教師》，合上書(shū)本，心中久久難以平靜。生活中我們會(huì )遇到許許多多的問(wèn)題，工作、生活、家庭、事業(yè)的煩惱一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，如果沒(méi)有好的解決方法，時(shí)間久了真的會(huì )使自己的心理出現一些問(wèn)題。讀了這本書(shū)，有兩點(diǎn)感觸很深。
一、我們要學(xué)會(huì )處理好家庭和事業(yè)的關(guān)系。
有很長(cháng)一段時(shí)間，我一直是帶著(zhù)“教師”的面具回到家里。對老公發(fā)號施令，對孩子吆五喝六，好像天下都是自己對，別人總是不對。后來(lái)發(fā)現這樣導致老公心情很不好，孩子也很郁悶，自己在學(xué)校的不良情緒全部帶到了家里，全部發(fā)泄給了家人，讓整個(gè)家庭都籠罩在緊張的氛圍中。這本書(shū)中講的很好：一、最好不要把工作中的事情帶回家。二、工作中的困擾和家人交流要及時(shí)。三、職業(yè)心理倦怠帶回家來(lái)要有言在先，和家人事先說(shuō)好。說(shuō)的很有道理，我們首先要處理好家庭的關(guān)系，才能更好的工作。慢慢的我努力的改變自己，和善的給老公說(shuō)話(huà)，到家里自己是妻子，不再是班里的班主任，不能板著(zhù)臉去吩咐老公做事情。同時(shí)和孩子學(xué)會(huì )交流。學(xué)會(huì )改變自己，會(huì )發(fā)現周?chē)囊磺幸捕荚诟淖儭?/p>
二、不給自己制造火氣
生活中有很多不如意的事情，我們要學(xué)會(huì )改變自己的心態(tài)和看問(wèn)題的角度，不要讓自己總是生活在痛苦和悲傷之中，學(xué)會(huì )釋然，學(xué)會(huì )將一切看淡。就像書(shū)中說(shuō)的那樣，一個(gè)婦人了去因為打爛了一只雞蛋，就聯(lián)想到了失去了很多的蛋。我們真的不用嘲笑主婦，很多時(shí)候我們也會(huì )不自覺(jué)的這樣使用心理放大鏡，對生活中的不如意肆意的放大。很多時(shí)候，我們班里一名學(xué)生出現了問(wèn)題，當任課老師也反映他的問(wèn)題時(shí)，做班主任的就會(huì )火冒三丈，將這名學(xué)生的很多的事情累計，然后放大，感覺(jué)他一無(wú)是處，我們就會(huì )用很生氣的話(huà)語(yǔ)來(lái)批評他，讓他感到無(wú)地自容。其實(shí)有時(shí)候細細想來(lái)，學(xué)生哪有不犯錯的，班里總會(huì )有幾個(gè)不聽(tīng)話(huà)的學(xué)生，這個(gè)和社會(huì )是一樣的，不可能所有的人都是謙謙君子，總會(huì )有形形色色的人出現，我們?yōu)槭裁淳筒荒墚攲W(xué)生出現錯誤的時(shí)候學(xué)會(huì )冷靜，再分析對策，然后好好來(lái)教育呢。其實(shí)是自己在給自己制造第二支箭，本來(lái)學(xué)生已經(jīng)出問(wèn)題了。我們還在放大他的問(wèn)題，來(lái)破壞我們的心情，這樣我們帶著(zhù)情緒來(lái)處理問(wèn)題，結果要么我們對學(xué)生處理過(guò)重，要么，會(huì )將學(xué)生教育成我們的對手，和我們整日作對，讓我們整日心力交瘁。
所以，讓我們學(xué)會(huì )調適自己的心情，學(xué)會(huì )用科學(xué)的方法來(lái)改變自己的心態(tài)，相信，我們會(huì )工作的更開(kāi)心，生活的更愉快。
心理健康教師培訓研修總結14
通過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來(lái)全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫(huà)面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì )前的過(guò)渡階段。生活上，從依賴(lài)到相對獨立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習到自主性學(xué)習，經(jīng)歷著(zhù)巨大的身心調整和變化。
社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，中學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們要嚴格按照上級要求，開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì)；數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習信心，使之敢于表現自己，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè )、美術(shù)等以培養學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要內容。
三、抓家庭教育，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(cháng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著(zhù)學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長(cháng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長(cháng)對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對家長(cháng)開(kāi)展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導家長(cháng)科學(xué)地教育孩子，從而培養孩子關(guān)心社會(huì )、關(guān)心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。
在培訓時(shí)間的安排上未能充分考慮到參訓教師的實(shí)際情況。參訓的教研員絕大多數來(lái)自基層，很大一部分家在山區，路程較遠，交通不便，而下午的培訓要到5：30才結束，這對他們來(lái)說(shuō)是太晚了些，因此一過(guò)4：00，總會(huì )有不少教師請假趕路回家。
四、抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中，社會(huì )上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫助他人，富有同情心。多次主題班會(huì )及團隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
心態(tài)決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會(huì )成功的一天，再困難只要保持樂(lè )觀(guān)，自信的心態(tài)，成功就是你財富，做命運的主人，做生活的強者，健康、快樂(lè )的成長(cháng)，我們要把自信和快樂(lè )帶給別人，讓大家更愛(ài)自己，更愛(ài)生命，做最好的自己。勇往直前，快樂(lè )成長(cháng)，讓花開(kāi)的更燦爛！
五、抓學(xué)校教育，引導教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現一個(gè)真實(shí)的自己，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信；師生心理交融的基礎是感性的交流，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)�？傊�，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認為，事實(shí)也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(cháng)、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐證明，心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。
在活動(dòng)中通過(guò)培訓、研討、展示活動(dòng)，培養一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍；通過(guò)學(xué)校心理輔導機構建設，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處；落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節的心理健康教育活動(dòng)課，做到有課時(shí)、有教師、有教學(xué)設計、有心理咨詢(xún)室、有個(gè)案積累；通過(guò)課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規范化、科學(xué)化。
心理健康教師培訓研修總結15
首先感謝教育局領(lǐng)導高瞻遠矚的決策，請來(lái)心理學(xué)專(zhuān)家為我們指點(diǎn)迷津，使我們對教育學(xué)生和自己的孩子有柳暗花明，豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。確實(shí)提高了我們的育人觀(guān)念，是我們虞城縣教育質(zhì)量的又一提高。
聽(tīng)了這些專(zhuān)家的報告和真實(shí)的案例分析，我確實(shí)明白了教育學(xué)生不能一味的批評指責，而應該走進(jìn)學(xué)生的內心，觀(guān)察學(xué)生的思想動(dòng)向，找出問(wèn)題的根源所在。特別是對那些“問(wèn)題”學(xué)生，更應該關(guān)心，鼓勵用溫和的眼光來(lái)發(fā)現他的優(yōu)點(diǎn)，在生活中多關(guān)心他，照顧他。這樣，他就會(huì )知道老師能看得起他，在重視他，原來(lái)放縱的行為就會(huì )慢慢收斂。王教授說(shuō)：“那些調皮的學(xué)生之所以會(huì )屢次犯錯誤，是因為他覺(jué)得沒(méi)人注意他，有失落感，想得到別人的重視，所以才會(huì )找茬�！碑斘覀兘處熈私饬怂男睦砗�，對癥下藥是很容易治愈的。
聽(tīng)了周曉萍教授講的團體心理輔導，特別是增加團體凝聚力的那些小有戲，對我們更實(shí)用。這不，上個(gè)星期我們學(xué)校剛轉接過(guò)來(lái)的六年級新生，來(lái)到中學(xué)不太適應，看到一張張陌生的面孔，他們感到孤獨想家，于是，我就教他們做“解開(kāi)千千結”“突破困境”“幫助盲人”等一些游戲，果然，在做游戲的過(guò)程中，孩子們相識了，熟悉了，親密了，一切困難迎刃而解，這就是心理教育的偉大力量。
再者，作為教師如何教育好自己的孩子是我們的難題，聽(tīng)了王濱教授講的孩子厭學(xué)的最主要原因是‘家庭因素’，我不得不考慮自己管教孩子的方法�？偸前炎约旱暮⒆涌醋魇亲钔昝赖�，不允許他有任何缺點(diǎn)，總是拿孩子的缺點(diǎn)與學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)比，難怪孩子會(huì )說(shuō)：“誰(shuí)好，就讓誰(shuí)當你的孩子吧�！毕胂胍彩�，畢竟是十來(lái)歲的孩子，我們不能拿成人的眼光看他，我們?yōu)槭裁纯磩e的孩子那么優(yōu)秀，是因為我們對他沒(méi)有那么高的期望值。因此，我們對自己的孩子更要鼓勵，多溝通交流，談心。
總之，我們只要多學(xué)習，勤思考，敢探索，會(huì )既種好事業(yè)的田，又育好自家的園。
心理健康教師培訓研修總結16
聽(tīng)了本次心理健康的專(zhuān)題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康的必要性和可行性，通過(guò)聽(tīng)評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習，我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！
心理健康教師培訓研修總結17
這次參加了區教育局組織的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì )。
一、使我認識到了心理健康教育的重要意義
通過(guò)培訓學(xué)習，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。
二、懂得了教師應具備健康的心理。
我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
三、加強對學(xué)生的心理健康教育
學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習，為人際關(guān)系等等，且有增長(cháng)的勢頭，這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，我們工作的對象是正在形成中的個(gè)性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應該會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書(shū)育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
這一課程越是學(xué)習，我越是感覺(jué)自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時(shí)也運用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓能夠堅持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農村中小學(xué)教師的水平。
心理健康教師培訓研修總結18
通過(guò)這次的教師心理健康培訓，讓我深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì )人、自然人，也同樣會(huì )有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。以下幾點(diǎn)是個(gè)人對維護教師自身心理健康的幾點(diǎn)體會(huì )。
1、教師要正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應具有的特點(diǎn)。
只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對自己相應的尊重。
2、不斷改善教師的心理環(huán)境。
一個(gè)教師具有樂(lè )觀(guān)積極的自身心理環(huán)境，就會(huì )對教師工作充滿(mǎn)信心，能以工作的勞苦為歡樂(lè )。反之，當一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì )異常表現，對教育教學(xué)工作會(huì )產(chǎn)生負面影響。在工作評價(jià)方面，重視客觀(guān)、公開(kāi)、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng )設良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎懲性評價(jià)”逐步轉變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進(jìn)取。
3、重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。
教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。教師的人際關(guān)系主要是教師與學(xué)生、教師與教師、教師與領(lǐng)導等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(cháng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領(lǐng)導與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習的共同體；教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析學(xué)生，改善自己的教育行為；教師之間應建立互幫互學(xué)制度，互相取長(cháng)補短、共同提高，形成一個(gè)團結、健康的學(xué)習工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩”的狀態(tài)。
4、加強教師心理健康防衛。
雖然教育教學(xué)工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，校園內的人際關(guān)系也相對簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態(tài)是在客觀(guān)世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì )大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì )問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。應該開(kāi)展心理健康咨詢(xún)、心理健康講座，組織一些社會(huì )活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。
心理健康教師培訓研修總結19
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習，我更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們全體學(xué)員克服種種困難，認真學(xué)習，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓的各項活動(dòng)，順利完成了培訓預定的各項任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎。在這次培訓中，我們全體學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過(guò)本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自己，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學(xué)習到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習到了老師的人格的力量。
二、通過(guò)培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習，對認識與識別心理異�，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習；學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
三、教師自己保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力。
�。ǘ┱{整情緒，保持心理的平衡。
�。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
�。ㄋ模�(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
�。ㄎ澹┡囵B多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我覺(jué)得本次培訓的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗，在活動(dòng)中發(fā)現，在活動(dòng)中成長(cháng)。
不足：時(shí)間短，專(zhuān)業(yè)知識和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信心不足。
最想說(shuō)的一句話(huà)：“再聚會(huì )！”
總之，通過(guò)培訓我的心開(kāi)始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開(kāi)朗，平靜，學(xué)會(huì )面對。培訓的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實(shí)的自己。我要用真實(shí)的自己，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自己，欣賞自己，在自己賞識的環(huán)境下生活，成長(cháng)。
心理健康教師培訓研修總結20
三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓結束了，心中有種戀戀不舍的感覺(jué)，總的來(lái)講，這三天培訓給我的感覺(jué)就是累并快樂(lè )著(zhù)。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺(jué)疲勞，尤其是晚上依然要上課�？鞓�(lè )是指心靈上的，也是此次培訓我的收獲，也因此對培訓有了依戀之情。本次培訓我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動(dòng)的樂(lè )趣、接觸了新的事物——沙盤(pán)游戲，在培訓中得到了專(zhuān)家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、認識了幾個(gè)同行朋友。
在這次培訓中，高級講師溫老師給我留下了深刻的印象，這是一個(gè)戴著(zhù)眼鏡，膚色白皙，講話(huà)溫文爾雅的中年男人，他在講課時(shí)，每當講到激動(dòng)時(shí)語(yǔ)速很快，還會(huì )時(shí)不時(shí)的問(wèn)問(wèn)我們，“我講清楚了嗎？”“你們明白嗎？”，當講個(gè)案時(shí)，他語(yǔ)調會(huì )很柔和，敘事能力很強，他的細致和敏銳的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到溫老師的心理輔導的個(gè)案記錄，當然出于保密原則，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼。個(gè)案記錄用不同顏色的字體標記，花花綠綠；洋洋灑灑的記錄好幾頁(yè)紙，密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對具體情況作出的話(huà)語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合、或是不服、有怨言的人時(shí)，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話(huà)不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話(huà)，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對待我們的來(lái)訪(fǎng)者，相信他(她)是需要我們幫助的，我們要盡自己的努力走進(jìn)他(她)的心里，了解他(她)的需要，以心平氣和的態(tài)度，寬容理解的心態(tài)去幫助他(她)。
心理健康教育的總目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。由此看出，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。
在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì )形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學(xué)生的心理問(wèn)題。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，……我們工作的對象是正在形成中的個(gè)性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自己意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說(shuō)的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。如教師情緒不好會(huì )影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報復學(xué)生，學(xué)生會(huì )形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
短短的三天培訓時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。因為我們在這緊張學(xué)習的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色。在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì )保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng)，成為祖國的有用人才。
心理健康教師培訓研修總結21
能被推薦參加全國心理健康教育培訓，我感到很高興。在一個(gè)半月的繁忙的工作中，我抽出時(shí)間學(xué)習了必修的兩門(mén)課程：《教師心理問(wèn)題的自己調適》和《教師職業(yè)倦怠的心理調適》。遠程教育要求十多分鐘刷新一次，我也就聚精會(huì )神地在電腦前認真收看專(zhuān)家講座的視頻；通過(guò)發(fā)帖和回帖，認真地和同仁們交流學(xué)習上工作上的心得；在網(wǎng)上搜集相關(guān)的資料，強化學(xué)習，力求學(xué)有所獲。通過(guò)學(xué)習我有了以下的認識：
一、生活中要及時(shí)調整自己，保持良好的心態(tài)。
在經(jīng)濟飛速發(fā)展的時(shí)代，在競爭日益激烈的今天，有一個(gè)良好的心態(tài)，顯得至關(guān)重要，因為只有擁有一個(gè)健康的心態(tài)，則無(wú)論你在春風(fēng)得意之時(shí)，還是在艱難困苦之中，才能坦然面對。進(jìn)而真正享受健康的人生。要有一個(gè)健康的心態(tài)，必須得有一種快樂(lè )的處世態(tài)度，要用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)經(jīng)營(yíng)人生。享受人生。要有一種追求名利，而又不僅僅為了名利，努力做事，但又不就想達到某種所目的境界。要以寬容�；磉_。愉悅的心態(tài)去看待周?chē)囊磺�。當發(fā)現自己的力量無(wú)法改變身邊的某種局面時(shí)，要及時(shí)調整自己的心態(tài)來(lái)盡快適應那里的一切。而要達到這一點(diǎn)就要具備以下幾點(diǎn)：一有寬廣的胸懷：仁者愛(ài)人，只有博愛(ài)的人才會(huì )善待自己，善待他人。二要看到事情積極的一面：一樣的事情具有不同心態(tài)的人看到的結果是不一樣的。三要有一個(gè)健康的心態(tài)，必須還有一顆平和的心。"心靜自然涼"如果人的心態(tài)。心境能夠坦然。恬靜。積極健康。但是在物欲橫流的今天做到這點(diǎn)實(shí)在不容易。我們在不懈追求名譽(yù)。地位。金錢(qián)等身外之物的同時(shí)，也積累了太多的煩惱。自卑。壓力甚至是仇恨。所以要達到陶淵名的心態(tài)，就得對自己的心理進(jìn)行一次洗滌，淡漠種種欲望，漠視種種誘惑，把自己融如大自然之中做到"榮辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落，去留無(wú)意漫觀(guān)天外云卷云舒。
二、要多種方式克服職業(yè)倦怠。
其實(shí)所有的職業(yè)都會(huì )有職業(yè)倦怠，并不僅僅是教師這個(gè)職業(yè)。有些人把它只歸結為待遇的低下和工作時(shí)間過(guò)長(cháng)、責任重大是不妥當的，至少是不全面的。我覺(jué)得首先要學(xué)會(huì )關(guān)注工作中的興奮點(diǎn)，培養自己的幸福感。就教師個(gè)體的生命而言，教育教學(xué)活動(dòng)占據了核心部分，假如在教育教學(xué)過(guò)程中尋找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福。做個(gè)幸福的教師，既是教育事業(yè)的必須，也是教師個(gè)體生命的必須。就應該讓教育者和受教育者一起幸福起來(lái)。自己認同和幸福感同屬于人的精神世界，無(wú)法外在強制，只能是內發(fā)的，只能起于自己認同，終達于內心幸福。我們要樂(lè )教樂(lè )育，與有朝氣的學(xué)生在一起幸�？鞓�(lè )。其次要要善于獎勵自己、肯定自己。保持樂(lè )觀(guān)的工作態(tài)度，就是要學(xué)會(huì )稱(chēng)贊自己、獎勵自己，要多關(guān)注自己成功的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，哪怕是一丁點(diǎn)的成績(jì)，也要積極地進(jìn)行自己肯定。第三要努力塑造積極的自己。在工作中，應有意識地挑戰自己，探索新的工作模式。如形成自己獨特的風(fēng)格、歸納出獨到的工作方法、研究創(chuàng )造出獨具個(gè)性的理論成果等，努力成為崗位專(zhuān)家。這樣，就會(huì )大大增強事業(yè)的成就感和魅力感。當職業(yè)成為一個(gè)人研究的對象時(shí)，那就會(huì )產(chǎn)生無(wú)窮的樂(lè )趣，其自己的價(jià)值感就會(huì )增強。最后也可以開(kāi)展豐富多彩的文化生活。豐富多彩的文化生活可以極大地改善一個(gè)人的心態(tài)、調節一個(gè)人的情緒�？梢酝度氲阶约合矏�(ài)的運動(dòng)中放松疲憊的身心，或者從事自己的業(yè)余愛(ài)好，充實(shí)的業(yè)余生活能夠讓人更加積極樂(lè )觀(guān)，而把這種積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度帶入到工作中，工作效率也會(huì )得到提高。
三、既要關(guān)心自己的心理健康，更要關(guān)心學(xué)生的心理健康。
教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。用良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用。認真學(xué)習心理健康輔導知識，為學(xué)生提供力所能及的幫助。當然也有許多的遺憾：自己出了幾天差，把學(xué)習給耽誤了一些，作業(yè)沒(méi)有做起，等上交的時(shí)候已經(jīng)過(guò)了時(shí)間，交不上去了。跟其他的同行交流的太少等等。但自己以后一定要繼續學(xué)習，既為了工作，為了學(xué)生，更為了自己。在此要真誠感謝為我們提供學(xué)習機會(huì )的相關(guān)人士，謝謝您們對老師身心健康的關(guān)注！感謝教授和同仁們，讓我的學(xué)習生活更充實(shí)，更完美！
心理健康教師培訓研修總結22
在參加教師個(gè)人成長(cháng)工作坊活動(dòng)以前，我學(xué)習了《心理健康輔導基礎理論》、《心理健康輔導個(gè)體輔導》、《心理健康輔導團體訓練》。在理論學(xué)習中，我認為在一些體驗中不可能產(chǎn)生的一些情緒在活動(dòng)中有了親身的體驗，讓我切身體會(huì )到：團體訓練最重要的是從學(xué)生的現實(shí)生活入手，以組織學(xué)生活動(dòng)為主要形式。讓學(xué)生通過(guò)參與豐富多彩的活動(dòng)獲得充分的心理體驗，提高社會(huì )適應能力和心理健康水平。
在團體訓練活動(dòng)中，輔導員利用自己精心設計的多種多樣的活動(dòng)形式讓學(xué)生自己在活動(dòng)中感覺(jué)，然后，在學(xué)生積極參與和輔導員根據心理學(xué)原理有目的的誘導下，學(xué)生自學(xué)進(jìn)行自己教育，從而使學(xué)生得到感悟，提高社會(huì )適應能力和心理健康水平。
通過(guò)x老師的培訓活動(dòng)，我還認識到心理健康教育不是一門(mén)獨立的課程，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育對于教師的教學(xué)實(shí)踐有著(zhù)極大的促進(jìn)作用。對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習是學(xué)生的主要任務(wù)，它占據了學(xué)生絕大部分時(shí)間和精力，而學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中所出現的很多問(wèn)題也與學(xué)習活動(dòng)密切相關(guān)。學(xué)習心理與學(xué)習成績(jì)是相互影響的，一方面，只有具有良好的學(xué)習心理，學(xué)生的學(xué)習效果會(huì )提高，學(xué)習成績(jì)才能達到較高的水平；另一方面，只有學(xué)生在學(xué)習中獲得了不錯的成績(jì)，體驗到了學(xué)習的意義與樂(lè )趣，才能好學(xué)、樂(lè )學(xué)。因此，做好學(xué)生的學(xué)習心理輔導工作是學(xué)校中所有教師的一項重要任務(wù)。它不僅對于學(xué)生提高學(xué)習成績(jì)有著(zhù)極大的推動(dòng)作用，同時(shí)也有利于學(xué)生以正確的態(tài)度認識學(xué)習，以愉快的心態(tài)投入學(xué)習，這對他們的一生都有將產(chǎn)生重要的影響。
因此，更加凸現出培訓全體教師學(xué)習心理輔導的必要性。不同學(xué)科的教師須根據自己學(xué)科特點(diǎn)，尊重學(xué)生的主體地位，調動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性。要從滿(mǎn)足學(xué)生的正確需要入手。以引導者、協(xié)調者的姿態(tài)主導。作為教師，要全面了解學(xué)生，從思想觀(guān)點(diǎn)、價(jià)值取向，到興趣愛(ài)好、熱門(mén)話(huà)題等等。在學(xué)科滲透中要注意：尊重學(xué)生個(gè)人尊嚴、個(gè)人選擇，對學(xué)生一視同仁。我們面對的是全體學(xué)生，必須堅持面向全體學(xué)生，為全體學(xué)生服務(wù)。要注意給每個(gè)學(xué)生以機會(huì )，同時(shí)注意學(xué)生的特殊需求并給予實(shí)際幫助。
通過(guò)培訓活動(dòng)，讓我意識到：誘導式是真正的高水平的團體訓練模式，是我們要大力提倡和推廣的。因此，學(xué)習、掌握并應用誘導式模式是我作輔導員的努力方向。
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