徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案
什么是方案？
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。
“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案（精選10篇）
為確�；顒�(dòng)順利開(kāi)展，通常需要預先制定一份完整的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則、步驟和安排等。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編精心整理的徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案（精選10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案1
一、活動(dòng)方案
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)目的：
培育和展示xx青年積極、健康、向上、的精神面貌，踐行低碳環(huán)保的理念，促進(jìn)同事（部門(mén)）之間的交流與學(xué)習，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
�。ǘ┗顒�(dòng)時(shí)間：
20××年12月中旬（初步暫定為19日：9：20—15：30）
�。ㄈ┗顒�(dòng)形式：
1、毅行：以xx為起點(diǎn)，沿xxxx毅行，終點(diǎn)設于xxx中心廣場(chǎng)，全程約7.5公里，步行1.5小時(shí)左右。
2、座談交流：毅行后到xxxxx進(jìn)行座談交流。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)人員：
35周歲以下青年，并歡迎其他同志參加。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)細則
1.比賽以小組為單位，每支部可自行組隊（可跨支部組合），組隊以男女搭配的形式。每隊隊員為5-8名，其中保證每組男隊員和女隊員各不少于2名。
2.比賽以裁判的哨音為準，9點(diǎn)30分準時(shí)開(kāi)始，參加人員只能步行（走或泡），不能借助其他交通工具。為保證比賽的安全性和公正性，西湖毅行中途各有工作人員職守，并在中途分發(fā)通行小禮物。
3.比賽以小組最后一名隊員到達終點(diǎn)的時(shí)間為準。
4.各隊員之間互相監督，必須沿規定路線(xiàn)比賽，一經(jīng)發(fā)現有違規現象，則取消其比賽成績(jì)。
5.中途不得以任何形式阻礙其他團員青年比賽，比賽過(guò)程中鼓勵隊員之間相互幫助。
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1.本次活動(dòng)重在參與，毅行過(guò)程中要注意安全。
2.比賽過(guò)程中要聽(tīng)從工作人員的統一安排，賽出風(fēng)格、賽出成績(jì)。
3.水由團委統一供應（參賽者一人一瓶礦泉水），比賽期間注意保持沿途的整潔與衛生。
4.中途如發(fā)生意外情況及時(shí)與工作人員聯(lián)系，活動(dòng)小組事先已準備好急救藥箱。
�。ㄆ撸┟闻c獎勵
比賽根據各組成績(jì)設一等獎一名；二等獎二名；三等獎三名，參與獎若干名。同時(shí)以支部的出勤率和支部參賽小組的成績(jì)評選支部組織獎一名。對獲獎?wù)叻謩e給予一定的物質(zhì)獎勵。
二、人員具體分工
�。�、為了確保毅行活動(dòng)的順利安全舉行，成立活動(dòng)工作小組。
工作小組組成如下：（略）
�。�、工作分工：
�。�1）組織組：
�。�2）宣傳組：
�。�3）后勤組：
�。�、各組職責
�。ǎ保┙M織組：整體活動(dòng)協(xié)調、活動(dòng)報名、現場(chǎng)調度、成績(jì)統計等。
�。ǎ玻┬麄鹘M：宣傳動(dòng)員，活動(dòng)報道；現場(chǎng)攝影等。
�。ǎ常┖笄诮M：負責后勤保障、活動(dòng)秩序維護、突發(fā)事件處置及活動(dòng)器材獎品等采購。
三、經(jīng)費預算
1、器材預算
2、獎品預算
以上兩項總計： 元
附：毅行活動(dòng)地點(diǎn)線(xiàn)路指南
1、路線(xiàn)指南：
“雷鋒塔景區”石碑處集合出發(fā)，沿西湖蘇堤、白堤、北山路行走，到北山路環(huán)城西路口過(guò)馬路向北走即到青藤茶館環(huán)城西路店（上城區環(huán)城西路30號近嘜歌湖濱店)。
2、公交指南：（略）
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案2
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
大連理工大學(xué)盤(pán)錦校區【毅行·先鋒】
注：備選名稱(chēng)【毅行·城市之間】【毅行·逐夢(mèng)】【毅行·征途者】
二、活動(dòng)主辦單位：
大連理工大學(xué)盤(pán)錦校區自強社
三、活動(dòng)背景及意義：
毅行活動(dòng)源自香港，始創(chuàng )于1981年，這項活動(dòng)綜合了全民健身、戶(hù)外運動(dòng)、慈善助人、團隊組織和時(shí)尚潮流等多方面的元素，發(fā)展至今已成為東南亞地區最有影響力的長(cháng)途步行活動(dòng)，并擁有越來(lái)越大的影響力。 它是對每個(gè)參加者心理和生理上的一種考驗活動(dòng)，你能在規定的時(shí)間內走到終點(diǎn)，某種意義上你挑戰了自我，你就是一名勝利者。毅行者活動(dòng)追求的是團隊精神，鍛煉的是互助精神，只有齊心協(xié)力，才能走完全程，也只有一起經(jīng)歷風(fēng)雨，到達終點(diǎn)，才能明白毅行者的意義之所在。
【毅行意義】
1.通過(guò)活動(dòng)籌集善款，幫助山區貧困學(xué)生，在大學(xué)中倡導公益理念，培養公益精神；注：可以與薪火相結合，通過(guò)毅行拉得的愛(ài)心贊助，通過(guò)薪火送達需要的山區孩子手上。
2.弘揚自強社自強不息的理念，培養大學(xué)生自立自強的品質(zhì)。
3.倡導人人愛(ài)衛生，人人參與環(huán)保的理念。
4.鍛煉學(xué)生的恒心、意志力及溝通能力，培養責任感，團隊精神。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20××年1月18日-2月28日（具體時(shí)間由分隊自己決定）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
全國范圍（分隊長(cháng)選擇路線(xiàn)，總隊審核）
六、 前期準備：
1.路線(xiàn)及其計劃制定：
路線(xiàn)由分隊隊長(cháng)結合活動(dòng)當地情況制定，分隊長(cháng)對路線(xiàn)的制定需非常詳細，如走出多遠會(huì )有補給地點(diǎn)、沿途的醫院城鎮等都須標注。根據各自團隊成員平均標準制定科學(xué)可行的詳細計劃，如每天幾點(diǎn)開(kāi)始行進(jìn)，走多遠休息，每次休息多久等都須提前制定好。路線(xiàn)及計劃制定完成后上交至總隊審核。（評判標準待定）注：總隊會(huì )提出一個(gè)相對的絕對活動(dòng)要求。如3到5天之內完成任務(wù)，隊伍行程在50到150公里之間等等。分隊制定出的標準需在總隊要求的范圍內，如有特殊情況無(wú)法滿(mǎn)足要求，上報總隊。
2.隊員培養:
因為毅行對身體素質(zhì)有很大要求，所以在前期需要對成員進(jìn)行科學(xué)的培訓，增強隊員體能以便能更好的適應此次社會(huì )實(shí)踐。（培訓方案待定）
3、隊員選拔:
為使此次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)能真正達到預期目標，不止于形式主義，參與此次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的同學(xué)需具備較強的責任心、一定的身體素質(zhì)、較強的'意志力、團隊能力等等，因此校區自強社學(xué)生干部將作為面試官對報名同學(xué)的特長(cháng)、參與熱情、團隊協(xié)作能力和應變能力等進(jìn)行考察。分隊長(cháng)的選拔應注重其團隊組織能力與團隊協(xié)調能力，毅行考驗的是一個(gè)團隊的戰斗力，期間隊長(cháng)需要對團隊整體負責。（選拔方案待定）
4、物資準備:
1.出行露宿帳篷及睡袋（如計劃入住旅館可不需要）
2.活動(dòng)旗幟（隊標由總隊設計，隊旗由分隊出資打�。�
3.徒步裝備：衣服、褲子、鞋帽、背包、雨衣、哨子等（根據情況自行準備）注：裝備選擇在后期培訓會(huì )會(huì )講解。
4.必備藥品：紅藥貼膏、云南白藥、感冒藥、凡士林膏、等常用應急藥 注：其他物資各分隊根據自己隊伍情況進(jìn)行準備。
5.途中所需營(yíng)養補給：巧克力、壓縮餅干、葡萄糖等高能量輕質(zhì)量食物；小袋食鹽（補給鹽份用）運動(dòng)飲料紅牛等（碳酸飲料、酒水絕對禁止）
6.地圖：如在城鎮附近可用手機導航，如有偏遠路線(xiàn)，需提前準備專(zhuān)業(yè)GPS導航設備或當地地圖。
7.通訊設備：全體成員手機必須保持暢通，如有偏遠路線(xiàn)無(wú)信號，團隊須準備對講機。
七、出行方式：
各分隊乘車(chē)到達路線(xiàn)始發(fā)點(diǎn)后即根據計劃徒步行走，在到達目的地之前除卻一些突發(fā)緊急情況，不可以乘坐交通工具。
八、活動(dòng)主要形式：
徒步行進(jìn)，具體內容形式分隊自行策劃。
九、后期工作：
1、活動(dòng)結束后，召開(kāi)總結大會(huì )，整理每個(gè)團隊成員的感悟、心得、建議等為下期活動(dòng)提供經(jīng)驗。
2、整理筆記、照片及錄相，制作支教海報、PPT及視頻，進(jìn)一步豐富我們的毅行微信。
3、網(wǎng)絡(luò )宣傳：在校區官網(wǎng)、校園廣播、官方qq空間等網(wǎng)絡(luò )媒體上宣傳本次毅行活動(dòng)的照片及錄像，讓更多的人了解毅行讓更多的人參與進(jìn)來(lái)。
注：本次活動(dòng)車(chē)費食宿費等由個(gè)人產(chǎn)生費用均由個(gè)人支付。
十、團隊紀律：
1、安全問(wèn)題需高度重視，全體隊員要服從隊長(cháng)及部長(cháng)的統一領(lǐng)導，準時(shí)參加各項活動(dòng)，嚴禁隊員私自行動(dòng)。
2、遵守國家法律和當地法規，尊重當地的風(fēng)俗習慣。
3、志愿者應衣著(zhù)得體大方，樹(shù)立文明大學(xué)生的形象，樹(shù)立好團隊形象，不穿奇裝異服。
4、團隊成員攜帶好必備藥品，生病及時(shí)報告并治療。志愿者須無(wú)任何病史，在出發(fā)前如果出現身體狀況不佳，應及時(shí)向隊長(cháng)報告情況，不可隱瞞病情、堅持參加活動(dòng)，否則自行承擔責任。
5、隊內所有決策都應經(jīng)過(guò)所有隊員的討論，最后結果應遵從少數服從多數。隊內的決策無(wú)論大小都要做到公開(kāi)化，保證每位隊員的知情權。
6、團隊財務(wù)制度保證其公開(kāi)透明性
7、 隊員不能隨意接受貴重禮品及現金，不得擅自到學(xué)生家里就餐。
8、隊員應保管好自己的財物，不攜帶與活動(dòng)無(wú)關(guān)的物品，注意保護環(huán)境。
9、注意保護環(huán)境，不可亂扔垃圾。
注：策劃未完成部分：
1.拉贊助及贊助使用方案
2.路線(xiàn)及計劃評判標準及相對要求方案
3.培訓方案
4.人員選拔方案
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案3
一、指導思想
為推動(dòng)中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術(shù)過(guò)硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無(wú)序的個(gè)人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內容的健康規范化的徒步行為。
二、活動(dòng)宗旨
磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂(lè )行走。
三、活動(dòng)目的
1．熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會(huì )發(fā)揮積極作用。
2．作為戶(hù)外運動(dòng)的平時(shí)拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進(jìn)員工的彼此了解，創(chuàng )造員工們熟悉交流機會(huì )，提高中心凝聚力。
四、活動(dòng)組織
徒步協(xié)會(huì )主席：楊勇
徒步協(xié)會(huì )副主席：王清平
徒步協(xié)會(huì )負責人：曹勇、陳渝珠
五、活動(dòng)時(shí)間
1．5月中下旬，***春游徒步活動(dòng)（地點(diǎn)待定）；
2．7月中下旬，鐵門(mén)關(guān)徒步活動(dòng)；
3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)。
六、預計費用
1．春游徒步活動(dòng)（野炊）：3000元
2．鐵門(mén)關(guān)徒步活動(dòng)（晚餐）：1000元
3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)（午餐）：5000元，全年3次徒步活動(dòng)預計總費用：9000元
七、注意事項
1．活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
2．徒步活動(dòng)期間隊伍按照旗手指引路線(xiàn)呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車(chē)輛。
3．應選擇長(cháng)袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等物品，以抗拒紫外線(xiàn)，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著(zhù)涼。
4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動(dòng)鞋。
5．要尊重當地民族的風(fēng)俗習慣，忌談敏感性話(huà)題。
6．游玩過(guò)程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。
7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時(shí)務(wù)必包好，以防沙粒進(jìn)入損壞相機。
八、安全、環(huán)保溫馨提示
1．員工應注意個(gè)人安全，不允許自駕車(chē)。
2．燒烤簽子不用了及時(shí)收好，不亂丟，以免傷害身體。
3．遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
4．愛(ài)護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動(dòng)現場(chǎng)。
5．請不要破壞沙漠中的各類(lèi)植物，它們對于維護沙漠生態(tài)，有著(zhù)不可輕視的作用。
6．進(jìn)入的區域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區，請您將用過(guò)的生活廢棄物分類(lèi)裝好并置于景區垃圾分類(lèi)箱內。
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案4
一、活動(dòng)目的
釋放壓力，釋放心情，強身健體。
二、活動(dòng)宗旨
磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂(lè )行走。
三、活動(dòng)內容
1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會(huì )發(fā)揮積極作用。
2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。
四、活動(dòng)組織
此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加。
五、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。
六、行程路線(xiàn)
從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉下小路至紅花湖，坐車(chē)返回。
七、活動(dòng)人數
自由參加，不限人數，我們都是同路人。
八、活動(dòng)物品
活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費用均自身開(kāi)銷(xiāo)。
必備物品：
旅行包面包礦泉水遮陽(yáng)帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機等。
九、注意事項
1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹慎；
2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，自己全權負責自身安全；
3、路途中請愛(ài)護環(huán)境，不要亂扔垃圾。
時(shí)間流程：
7：00-7：30一基地籃球場(chǎng)集合。
7：30-8：00超市集體購物。
8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息。
13：00繼續徒步16：00坐車(chē)會(huì )仲愷。
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案5
一、活動(dòng)主題：
徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠。
二、活動(dòng)形式：
社會(huì )實(shí)踐
三、活動(dòng)目的：
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們燃燒著(zhù)一顆赤誠的心，堅守著(zhù)堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
五、活動(dòng)路線(xiàn)：
學(xué)�！�>中醫學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣
六、活動(dòng)班級：
信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班
七、參加人員：
電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)
八、活動(dòng)前期準備：
1、服裝：向學(xué)院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣；
2、旗幟：向學(xué)院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣；
3、餐飲：少量自帶，到達地點(diǎn)后自行解決；
4、人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見(jiàn)附表一。
九、活動(dòng)流程策劃
1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調；
2、11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì )調查表（見(jiàn)附表三）和甲流宣傳單（見(jiàn)附表三）；
3、11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調安全問(wèn)題；早八點(diǎn)準時(shí)從學(xué)校出發(fā)。
十、活動(dòng)具體安排
1、出校門(mén)口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過(guò)馬路（約15分鐘）；
2、沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）；
3、到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問(wèn)題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì )調查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續時(shí)間）；
4、集合大隊，對上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結，然后以小組為單位休息吃飯；
5、短暫調整之后，繼續行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強調安全；
6、在途中某個(gè)社區，先做甲流宣傳，再做社會(huì )調查；
7、返回；
8、晚自習開(kāi)展活動(dòng)總結班會(huì )，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對社會(huì )現象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì )完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì )（不少于800字）。
十一、后續活動(dòng)
1、12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀(guān)看升國旗，并進(jìn)行宣誓。
2、12.8在“在歡樂(lè )堡”做一個(gè)自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。
附表一：分組名單；
附表二：調查表；
附表三：甲流宣傳單；
附表一活動(dòng)人員分配名單；
負責人：李盼付艷麗李泉；
組長(cháng)：萬(wàn)偉謝開(kāi)平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波；
詳細情況：
萬(wàn)偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚；
謝開(kāi)平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳；
朱敏：魏婷婷王善志李洪建；
陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤；
胡艷飛：李昊李書(shū)杰譚慧華孟志強徐驥；
栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭；
攝影人員：閔甜甜；
記者團代表：姚則波。
附表二社會(huì )實(shí)踐調查表：
1、你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
A情商 B德商 C智商
2、您支持您的孩子向長(cháng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
A支持 B不太支持 C不支持
3、今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？
A看了 B沒(méi)看 C看了一部分
4、您覺(jué)得今年的國慶閱兵怎么樣？
A好 B很好 C不好
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案6
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng )造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng)，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20XX年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
快樂(lè )工作、快樂(lè )生活。
二、活動(dòng)目的
一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養積極向上的企業(yè)文化。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現公司倡導快樂(lè )工作、快樂(lè )生活的理念，還能培養員工積極向上的.工作生活方式，營(yíng)造團結、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及組織人
本次活動(dòng)由公司工會(huì )、團委主辦，各單位負責人及聯(lián)系方式如下：
為適應公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動(dòng)，本次活動(dòng)將分四批開(kāi)展，擬于20XX年3月底舉行，具體時(shí)間根據天氣情況另行通知。
活動(dòng)地點(diǎn)：貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山(距貴陽(yáng)90分鐘車(chē)程)。
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司。
四、活動(dòng)組織及行程安排
(一)、活動(dòng)組織
1、本次活動(dòng)將邀請公司全體職工參加，根據公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行，本次活動(dòng)將交由培訓公司統一負責。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓公司工作，力�；顒�(dòng)有序開(kāi)展。
3、各單位負責人需于3月25日前嚴格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報名表》的要求，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調整，需及時(shí)上報信息，以便進(jìn)行調整。
4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設組長(cháng)一名(需在報名表中選定)。組長(cháng)具體負責活動(dòng)過(guò)程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動(dòng)的員工，請嚴格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項》的要求參與活動(dòng)，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節所需食材，由各組組長(cháng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買(mǎi)，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據組隊情況上車(chē)。
2、8：00---9：30乘車(chē)到達活動(dòng)地點(diǎn)，車(chē)上開(kāi)展向快樂(lè )出發(fā)相關(guān)活動(dòng)，隨車(chē)領(lǐng)隊講解戶(hù)外徒步注意事項。
3、9：30---11：00開(kāi)展徒步及徒步過(guò)程中的系列拓展活動(dòng)：空杯心態(tài)，團隊融合，打破之間的隔閡，通過(guò)活動(dòng)啟發(fā)職員自身潛能;
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng )新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗個(gè)人與團隊的關(guān)系，理解個(gè)人的成績(jì)依靠和建立在團隊的基礎之上，善于利用身邊的資源作為達成目標的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動(dòng)時(shí)間
7、16：00——18：00返回貴陽(yáng)市區
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案7
一、活動(dòng)主題
建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區十大旅游休閑風(fēng)情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著(zhù)無(wú)窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過(guò)的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂(lè )水時(shí)的贊美詩(shī)篇……現在，它卻是令廣大戶(hù)外徒步運動(dòng)愛(ài)好者心花怒放的最佳穿越路線(xiàn)。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛(ài)自然，親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部、市旅游商貿局、乾潭鎮人民政府、市林業(yè)局、市衛生局、市體育局、市登山協(xié)會(huì )、浙江三江戶(hù)外俱樂(lè )部。
三、活動(dòng)內容：
第十三屆中國·新安江旅游節百家戶(hù)外運動(dòng)俱樂(lè )部徒步穿越活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年7月26日—27日(周六—周日)。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
富春江七里揚帆景區。
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報到。
報到地點(diǎn)：乾潭鎮子胥公園旁景區漂流接待部。
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會(huì )：19：00—20：00
主題：第十三屆中國·新安江旅游節百家戶(hù)外運動(dòng)俱樂(lè )部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì )。
扎營(yíng)地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合
徒步線(xiàn)路：
7：30從乾潭子胥公園出發(fā)，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點(diǎn)上岸開(kāi)始徒步旅程，行程15公里左右。途經(jīng)雄偉壯觀(guān)“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀(guān)，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀(guān)，領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺，清澈見(jiàn)底;那里的瀑布如練從你的足底穿過(guò);那里的空氣無(wú)比清新，讓你忘卻塵世的`煩躁;那里……
1、中餐(快餐)從12：30開(kāi)始提供。
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂。
2、為優(yōu)勝團組頒獎。
時(shí)間：14：00
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng)。
3、頒獎結束后乘船回營(yíng)地，各自返程回俱樂(lè )部。
(三)、活動(dòng)獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20XX元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動(dòng)的組織、管理
(一)、報名時(shí)間：即日起截止20XX年7月24日17：00之前。
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20XX年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。
3、每個(gè)參賽俱樂(lè )部只能組織一個(gè)參賽隊。每個(gè)隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
4、名額：報滿(mǎn)30隊為止。(按報名先后取前30個(gè)俱樂(lè )部)
5、報名前，隊長(cháng)請確認所有隊員已購買(mǎi)在有效期內的意外傷害保險或意外傷害醫療保險(社保除外)。
6、每隊由隊長(cháng)進(jìn)行報名申請，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認。
7、不接受個(gè)人報名。
8、報名截止日至20XX年7月24日17：00之前，在報名確認后若隊員發(fā)生變動(dòng)可由隊長(cháng)與聯(lián)系人聯(lián)系調整
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式;(見(jiàn)后面的附件)
隊長(cháng)：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)
隊員ID：真實(shí)姓名、聯(lián)絡(luò )電話(huà)，緊急聯(lián)絡(luò )人姓名及聯(lián)絡(luò )電話(huà)，投保險種、保險公司、保單號。
(四)、隊長(cháng)責任：
1、隊長(cháng)視為戶(hù)外活動(dòng)中的頭驢，應在活動(dòng)前充分與隊員進(jìn)行溝通，調動(dòng)隊員積極性，組織全隊走完預設線(xiàn)路。
2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認，并接受組織者有關(guān)的調度安排。
3、為本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據隊員體能合理調配負重。
5、負責進(jìn)行環(huán)保監督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄。
必須在無(wú)機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
(五)規則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動(dòng)全部結束。
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設醫療檢查點(diǎn)。
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間盡量做到團結互助，共進(jìn)共退。
5、每個(gè)隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規處理取消參賽資格。
6、全程計時(shí)，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時(shí)間為此組的成績(jì)，必須在無(wú)機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動(dòng)名次設置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。
8、活動(dòng)不接受現場(chǎng)報名。
9、徒步當天請隊長(cháng)及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線(xiàn)路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險告知
穿越活動(dòng)中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴格遵守紀律，聽(tīng)從指揮。不脫隊單獨行動(dòng)，不做賽事之外的探險行動(dòng)。
2、嚴禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準備。
4、提前學(xué)習掌握自救自護知識。避免和處理運動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿(mǎn)。
(七)、注意事項
1、活動(dòng)流程、徒步線(xiàn)路等在活動(dòng)前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動(dòng)流程、線(xiàn)路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂(lè )部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程。
3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項可參考：長(cháng)距離徒步注意事項知解。
(八)、免責聲明
1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng)，并有一定的危險性，組委會(huì )在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應根據自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負責。
2、本次活動(dòng)報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會(huì )伴隨本次活動(dòng)的結束而自然不存在;因本次活動(dòng)召集報名而有的文字只屬本次活動(dòng)，特此聲明!
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者會(huì )在第一時(shí)間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔任何法律和經(jīng)濟責任。
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責條款，本免責條款自動(dòng)生效。否則，請取消報名。
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案8
一、活動(dòng)主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂(lè )，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時(shí)間
20XX年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會(huì )小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì )組長(cháng)為領(lǐng)隊。各工會(huì )小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進(jìn)。
四、徒步線(xiàn)路
一號教學(xué)樓——東門(mén)——中華西路——和平廣場(chǎng)——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門(mén)集合。全程約6公里，用時(shí)約1.5小時(shí)，強度中等。
五、獎項設置
大賽共設七個(gè)獎項
最佳組織獎一個(gè)：工會(huì )小組參賽人數多；
最佳風(fēng)貌獎一個(gè)：服裝整齊統一；
最佳創(chuàng )意獎一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng )意獨特；
最佳步伐獎一個(gè)：步伐整齊劃一；
最佳狀態(tài)獎一個(gè)：精神飽滿(mǎn)形象好；
最佳環(huán)保獎一個(gè)：徒步過(guò)程中無(wú)吸煙等不文明現象；
最具激情獎一個(gè)：徒步過(guò)程中歌聲嘹亮。
六、評比小組
由學(xué)校領(lǐng)導和工會(huì )副主席、體育教研室主任等組成評委會(huì )，統一評獎。
七、組織協(xié)調
徒步健身大賽由校工會(huì )牽頭，體育教研室協(xié)辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國華、各工會(huì )小組長(cháng)、副組長(cháng)等。
九、攝影攝像
李楷、王紅麗、姜瑤。
十、安全保衛
何玉相、任來(lái)泉、楊博、王嘯東。
十一、活動(dòng)要求
1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著(zhù)運動(dòng)裝及運動(dòng)鞋。
2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會(huì )小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì )。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。
4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會(huì )副主席蘇新處(實(shí)訓樓410室)。
5、要服從安排，嚴禁單獨行動(dòng)，注意交通安全。
6、要愛(ài)護環(huán)境，自覺(jué)維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案9
一、活動(dòng)目的
徒步行走的過(guò)程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過(guò)團隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂(lè )，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進(jìn)一步增強團隊的凝聚力。我們會(huì )讓參與本次活動(dòng)的每位成員感受到艱苦與快樂(lè )并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì )將這種飽滿(mǎn)的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項工作做到有創(chuàng )新，有突破，有成績(jì)。
二、活動(dòng)宗旨
“攜手互助，永葆佳績(jì)”是我們的口號，磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂(lè )行走是我們的行動(dòng)宗旨。
三、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間20xx年5月16日星期四，北京時(shí)間9點(diǎn)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
白楊溝徒步路
五、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)基本內容
1.清晨九點(diǎn)所有人員按時(shí)到達集合地點(diǎn)（XXXX），在社區門(mén)口統一乘車(chē)前往活動(dòng)地點(diǎn)。
2、宣布徒步人員注意事項：
�、俦敬瓮讲交顒�(dòng)要徒步走完全程，
�、诨顒�(dòng)過(guò)程中遵守組織紀律，聽(tīng)從指揮，不單獨行動(dòng)。
�、弁局胁坏脕y扔垃圾，不做有損隊伍及XX形象的事。
�、苡瓮孢^(guò)程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。
�、菡堊詭z像器材，并注意保管。
3、下車(chē)后由組長(cháng)整理隊伍，并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始，接著(zhù)由領(lǐng)導進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話(huà)，講話(huà)完畢后，主持人將宣布活動(dòng)正式開(kāi)始，所有人員按秩序出發(fā)。到達最終目的地后可自由活動(dòng)。并在規定時(shí)間內，返回停車(chē)場(chǎng)集合，整隊上車(chē)，返程就餐。
六、行程路線(xiàn)
從白楊溝停車(chē)場(chǎng)徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來(lái)回行程共計11公里。
七、活動(dòng)人數
全體工作人員
八、安全、環(huán)保
1.各位隊員應注意個(gè)人安全，不允許自駕車(chē)。
2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
3.愛(ài)護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動(dòng)現場(chǎng)，活動(dòng)結束后，將廢棄物分類(lèi)裝好并置于垃圾分類(lèi)箱內。
徒步“毅行”活動(dòng)實(shí)施方案10
隨著(zhù)當代中國高等教育改革的不斷深化，素質(zhì)教育逐漸成為時(shí)代的熱點(diǎn)。一代人的素質(zhì)關(guān)系著(zhù)一個(gè)時(shí)代的命運，一個(gè)民族的素質(zhì)則關(guān)系到一個(gè)國家的前程。作為新世紀的大學(xué)生，我們是天之驕子，身上凝聚著(zhù)數代人殷切的期盼，肩負著(zhù)承傳千載的重擔。我們有責任，更有信心把自己培養成為真正對國家，對社會(huì )有用的人才。放眼當代中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會(huì )變革的需求，迎接新世紀的挑戰——接受著(zhù)黨和國家培育的大學(xué)生們，到底應該具備怎樣的素質(zhì)，才能不負眾望，成為明日國家建設大軍中的中流砥柱呢？
顯然，“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”已無(wú)法滿(mǎn)足時(shí)代匆匆的步履，除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，不少當代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神�！耙粋�(gè)中國人一條龍，三個(gè)中國人一條蟲(chóng)”的說(shuō)法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖�；在衣�?lái)伸手，飯來(lái)張口的溫馨呵護下，溫室里長(cháng)大的幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？
為此，精心策劃了這次徒步活動(dòng)，旨在培養大家團結互助，堅韌毅力。徒步行走的過(guò)程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過(guò)團隊間的競爭可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨�？梢赃M(jìn)一步增強團隊的凝聚力。我們會(huì )讓參與本次活動(dòng)的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂(lè )并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì )以更加飽滿(mǎn)的激情去開(kāi)拓更加美好的明天。
讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!
(一)活動(dòng)主題:
“互助互愛(ài)團隊”
(二)活動(dòng)時(shí)間:
20xx年xx月xx日（下雨延期)
(三)活動(dòng)對象:
機電和信息工程學(xué)院師生
(四)活動(dòng)概要:
按專(zhuān)業(yè)班級分隊，三人一排。進(jìn)行戶(hù)外徒步。按照完成情況我們會(huì )給與相應的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學(xué)生的意志，同時(shí)鍛煉小分隊的團隊合作精神。
(五)前期準備：
1)構思并完善活動(dòng)方案。
2)向學(xué)校申請并遞交此次活動(dòng)方案，得到批準實(shí)施下列方案步驟。
3)部門(mén)內人員分工，開(kāi)始對活動(dòng)的各條路線(xiàn)進(jìn)行詳細考察。
4)宣策部召開(kāi)各班宣傳委員會(huì )議，要求在班內系統宣傳本次活動(dòng)。
5)訂購橫幅、海報、等活動(dòng)所需宣傳物品。
6)邀請分院老師在活動(dòng)當天前來(lái)參與活動(dòng)。
(六)路線(xiàn)制定:
按部門(mén)實(shí)際考擦為準。
(七)活動(dòng)具體流程:
1、按專(zhuān)業(yè)列隊。并要求每支隊伍選舉一名領(lǐng)隊，一名旗手。
2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀律，不得坐公交、打出租車(chē)、搭別人的車(chē)走。途中不得亂扔垃圾、聽(tīng)從指揮，不單獨行動(dòng)。采摘花草、踩踏草坪，沒(méi)有不文明語(yǔ)言等，不做有損隊伍及學(xué)院形象的事。
3、所有人員準備就緒，在學(xué)院正大門(mén)集合舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布徒步活動(dòng)正式開(kāi)始，接著(zhù)由領(lǐng)導進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話(huà)，講話(huà)完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊伍按秩序從學(xué)校正門(mén)出發(fā)！到達最終目的地后，工作人員記錄下每個(gè)隊伍的時(shí)間，特別注意的是每對最后一人到達的時(shí)間。最后工作人員清理活動(dòng)現場(chǎng)，搞好后續工作。在操場(chǎng)進(jìn)行總結報告大會(huì )，進(jìn)行簡(jiǎn)短總結后，再由學(xué)生代表說(shuō)說(shuō)其中的感受，最后作為此次活動(dòng)的比賽獎勵，根據每隊總體表現評比獎項。
�。ò耍┗顒�(dòng)聲明：
1.本次活動(dòng)下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長(cháng)途行走的疾病。
2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動(dòng)中應對自己的安全高度負責，聽(tīng)從主辦方的善意提醒，嚴格遵守國家的各項交通法規，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線(xiàn)，在擁擠路線(xiàn)請禮貌謙讓?zhuān)≈t虛博愛(ài)，切忌與外人爭執、惹是生非。
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