四年級心理健康教案
一、心理健康的含義
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。
受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。
二、教案的具體內容
一、課題（說(shuō)明本課名稱(chēng)）
二、教學(xué)目的（或稱(chēng)教學(xué)要求，或稱(chēng)教學(xué)目標，說(shuō)明本課所要完成的教學(xué)任務(wù)）
三、課型（說(shuō)明屬新授課，還是復習課）
四、課時(shí)（說(shuō)明屬第幾課時(shí)）
五、教學(xué)重點(diǎn)（說(shuō)明本課所必須解決的關(guān)鍵性問(wèn)題）
六、教學(xué)難點(diǎn)（說(shuō)明本課的學(xué)習時(shí)易產(chǎn)生困難和障礙的知識傳授與能力培養點(diǎn)）
七、教學(xué)方法（要根據學(xué)生實(shí)際，注重引導自學(xué)，注重啟發(fā)思維）
八、教學(xué)過(guò)程（或稱(chēng)課堂結構，說(shuō)明教學(xué)進(jìn)行的內容、方法步驟）
九、作業(yè)處理（說(shuō)明如何布置書(shū)面或口頭作業(yè)）
十、板書(shū)設計（說(shuō)明上課時(shí)準備寫(xiě)在黑板上的內容）
十一、教具（或稱(chēng)教具準備，說(shuō)明輔助教學(xué)手段使用的工具）
十二、教學(xué)反思（教者對該堂課教后的感受及學(xué)生的收獲、改進(jìn)方法）
三、四年級心理健康教案（精選10篇）
教案包括教材簡(jiǎn)析和學(xué)生分析、教學(xué)目的、重難點(diǎn)、教學(xué)準備、教學(xué)過(guò)程及練習設計等。下面是小編整理的四年級心理健康教案（精選10篇），希望對大家有所幫助。
四年級心理健康教案1
教育目標：
教師：了解學(xué)生評價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評價(jià)自我的方法。
學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì )認識自己的方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節課的學(xué)習，讓大家了解自己，認識自我。
二、授新課
教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。
教師：世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處。只有了解自己，才能正確評價(jià)自己。
三、課堂活動(dòng)
1、議一議
教師在黑板上寫(xiě)了三個(gè)問(wèn)題：
蘭蘭怎樣了解自己的長(cháng)相？
明明有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？
你打算怎樣認識自己？
教師：請同學(xué)們分組討論這三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認識自己。
2、談一談
教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題：
你喜歡別人夸自己長(cháng)得漂亮嗎？
你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？
你是否不自己長(cháng)得不漂亮而自卑？
你喜歡自己的性格嗎？
教師：請一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價(jià)。
3、說(shuō)一說(shuō)
教師：請同學(xué)們把書(shū)翻到指定的頁(yè)，默讀一遍后，按題意在書(shū)上寫(xiě)出你們的回答，然后同桌交換著(zhù)看看各自所寫(xiě)的答案。目的是讓學(xué)生正確評價(jià)自己，如實(shí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
4、請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
當同學(xué)給你做出正確的評價(jià)時(shí)，你應該怎么辦？
立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。
反正是老毛病，不改也過(guò)得去。
我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。
請將你的選擇填在（）里。
ii、當同學(xué)給你提出不完全正確的評價(jià)時(shí)，你怎么辦？
1、把不滿(mǎn)的話(huà)憋在心里。
2、想方設法為自己的缺點(diǎn)辨解。
3、與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠相待。
請你將你的選擇填在（）中。
教師：請一位同學(xué)念一遍，然后請兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號內。目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對待同學(xué)的評價(jià)。
e)采花游戲
教師：請兩位同學(xué)到講臺來(lái)，講臺一左一右有兩個(gè)“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開(kāi)書(shū)，將你采摘的“花朵”上的字都寫(xiě)在卡片紙上，然后寫(xiě)上你的名字，交給老師。
目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。
四、實(shí)踐指導
a)演講比賽
教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。
目的是了解學(xué)生對本節課知識的掌握和運用情況。
b)老師教你認識自己
教師在教室前的屏幕上呈現“背景知識”中提到認識自己的六種方法。
i、照鏡子
ii、反省自己
iii、參加課外活動(dòng)
iv、聽(tīng)取別人的評價(jià)
v、敢于同他人競爭
vi、從心理咨詢(xún)和書(shū)本中認識自己
教師：老師念一遍，請一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。
目的是讓學(xué)生掌握認識自己的方法。
五、教師總結
教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習，我們認識到評價(jià)自己的重要性，了解了自己是個(gè)什么樣的人，還學(xué)會(huì )了認識自己的幾種方法。
六、課外活動(dòng)
請學(xué)生給自己畫(huà)一幅像。
四年級心理健康教案2
一、教學(xué)目標：
1、了解時(shí)間是公平的，應該合理安排時(shí)間，廣州版四年級上冊心理健康教育教案。
2、通過(guò)調查與活動(dòng)坊，認識到自己在安排時(shí)間的不足。
3、學(xué)會(huì )理安排時(shí)間，制訂學(xué)習和活動(dòng)計劃。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
請全班同學(xué)做一個(gè)試驗：全體同學(xué)站起來(lái)閉上眼睛，自己在心理默數一分鐘后就坐下，坐下之后睜開(kāi)眼睛。
小結：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，可見(jiàn)同學(xué)對時(shí)間的感覺(jué)是不大相同的，接著(zhù)我們來(lái)做一個(gè)小調查。
二、調查與實(shí)踐
1、做第二頁(yè)的小調查，并計算總分，從中可以看出學(xué)生是否做到充分利用時(shí)間。
2、談?wù)勛约菏窃鯓影才艜r(shí)間的，填好“活動(dòng)坊”的表格，并思考：你認為自己的哪些安排比較合理，哪些安排不太合適？
3、學(xué)生交流后，把一天的“時(shí)間餡餅”重新設計列出，填在“體驗場(chǎng)”的表格里。
4、交流所設計的“時(shí)間餡餅”是否合理，應怎樣修正。
5、一個(gè)周末的“時(shí)間餡餅”，制訂學(xué)習和活動(dòng)計劃填在第五頁(yè)的表格上。
6、學(xué)生交流，師督促學(xué)生以后按計劃開(kāi)展學(xué)習和活動(dòng)。
三、總結全文生讀名言，寫(xiě)感言。
四年級心理健康教案3
教學(xué)目標：
1、了解到專(zhuān)心致志和三心二意地學(xué)習，效果是完全不同的。
2、了解自己在課堂學(xué)習中的聽(tīng)講能力，掌握上課認真聽(tīng)講的方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、故事導入
1、師講述弈秋教兩名學(xué)生下棋，因學(xué)生的學(xué)習態(tài)度不同而產(chǎn)生的不同學(xué)習效果的故事。
2、生說(shuō)說(shuō)從這個(gè)故事上獲得了什么啟發(fā)？（三心二意與專(zhuān)心致志的學(xué)習效果完全不同。）
二、測試與采訪(fǎng)
1、請學(xué)生把教材第16頁(yè)“活動(dòng)坊”中的“測試課堂學(xué)習中的聽(tīng)講能力”按要求選項，并總結得分。
2、小組內交流得分，并采訪(fǎng)組內聽(tīng)講能力強的同學(xué)，看看他們有什么妙方？
3、全班交流，小結出上課認真聽(tīng)講的方法。
三、指導實(shí)踐
1、學(xué)生根據上課認真聽(tīng)講的方法，經(jīng)過(guò)一周的訓練，記錄自己課堂表現，了解自己在哪些方面取得了進(jìn)步。
2、寫(xiě)寫(xiě)留言板，齊讀：人人都有兩只耳朵，就是讓我們多聽(tīng)。專(zhuān)心聽(tīng)講，學(xué)習效果就好。
3、學(xué)當小管家。
四年級心理健康教案4
教學(xué)目標：
1、通過(guò)制定消費計劃，了解哪些支出是合理的，哪些支出意義不大。
2、學(xué)會(huì )當家理財，管好自己的零花錢(qián)。
教學(xué)過(guò)程：
一、情境導入
1、學(xué)期開(kāi)始了，媽媽給了一百元錢(qián)給你自由支配，你會(huì )怎樣使用這一百元錢(qián)呢？
2、請大家先完成教材第19頁(yè)的“消費計劃”表格。
3、學(xué)生組內交流表格，并討論：你的哪些支出是合理的，哪些支出意義不大，今后該怎樣安排？
二、學(xué)當小管家
1、請學(xué)生回憶近兩星期的“收入”和“消費”情況，并填寫(xiě)教材20頁(yè)的表格。
2、全班交流自己的消費是否合理。師生評議。
3、討論20至21頁(yè)的兩道習題，明確什么樣的消費才算是合理。
4、了解家里的月開(kāi)支，填寫(xiě)教材21頁(yè)的表格，大概算一個(gè)，你一個(gè)月的開(kāi)銷(xiāo)約占家庭月收入的多少呢？
三、總結全文
1、交流在這次活動(dòng)中，你學(xué)到了什么？
2、你打算如何管理好自己的零花錢(qián)？
3、生寫(xiě)留言板，自由交流。
4、學(xué)會(huì )與人溝通。
四年級心理健康教案5
教學(xué)目標：
1、了解到溝通的重要性。
2、學(xué)會(huì )相關(guān)的溝通方法，積極參與到與別人溝通中去。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入在我們的生活和學(xué)習中，時(shí)時(shí)刻刻離不開(kāi)與他人溝通。有的人在溝通中滿(mǎn)足了自己的愿望，不斷成長(cháng)和進(jìn)步；有的同學(xué)卻不能很好地與他人溝通，沒(méi)有什么朋友，感到很孤獨，那么溝通有什么妙方呢？
二、活動(dòng)與體驗
1、按照要求做教材30頁(yè)的“解開(kāi)千千結”的游戲，討論31頁(yè)的“想一想”。
2、進(jìn)行兩次31頁(yè)的“撕紙任務(wù)”，感受沒(méi)有溝通與有溝通的兩種情況，折紙與撕紙有什么不同的結果，從而說(shuō)明善于溝通的重要性。
3、學(xué)會(huì )溝通：請學(xué)生寫(xiě)一句最想和你的老師或同學(xué)說(shuō)出的話(huà)，寫(xiě)完之后，想想，你打算用什么方式來(lái)表達這句話(huà)。
三、指導實(shí)踐
1、采訪(fǎng)班級里最受大家歡迎的同學(xué)，看看他們有什么溝通的妙方。
2、小結在本節課中，你學(xué)會(huì )了什么溝通方法。
3、把學(xué)會(huì )的溝通方法寫(xiě)進(jìn)留言板。
4、學(xué)會(huì )稱(chēng)贊他人。
四年級心理健康教案6
教學(xué)目標：
1、了解稱(chēng)贊他人，會(huì )給別人帶來(lái)什么樣的作用。
2、學(xué)會(huì )怎樣去夸夸別人。
教學(xué)過(guò)程：
一、故事導入
1、師述教材34頁(yè)情景園屠格涅夫因為賞識一名青年的小說(shuō)，逢人便稱(chēng)贊他，使這位青年找回了自信和人生的價(jià)值，并成了著(zhù)名的作家的故事。
2、請學(xué)生想一想：屠格涅夫給托爾斯泰最大的幫助是什么？
二、活動(dòng)與體驗
1、請老師夸夸我，然后和同學(xué)分享自己的感受。
2、找出同桌的5個(gè)優(yōu)點(diǎn)并給予贊賞，聽(tīng)聽(tīng)同桌說(shuō)的感受。
3、6人一組，任意推選一個(gè)同學(xué)開(kāi)始游戲。這位同學(xué)贊賞某位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，然后大家猜猜該同學(xué)贊賞的對象是誰(shuí)。然后由被贊美的對象開(kāi)始贊美另一個(gè)同學(xué)，依此類(lèi)推。
4、玩過(guò)游戲之后，交流一下感受。
三、總結全文
1、從今天這節課上，同學(xué)們有什么收獲，請把收獲寫(xiě)上留言板。
2、大家一起來(lái)讀讀教材38頁(yè)“留言板”上的內容。
3、你需要什么。
四年級心理健康教案7
教學(xué)目標：
1、了解實(shí)際的需要影響著(zhù)自己的選擇。
2、學(xué)會(huì )調整或改變自己的不合理需要，根據合理需要確定目標。
教學(xué)過(guò)程：
一、故事導入
1、師述教材39頁(yè)的“哲理小故事”
2、請生思考：這個(gè)故事告訴了我們什么哲理？（你實(shí)際的需要影響著(zhù)自己的選擇。）
二、活動(dòng)與體驗
1、師出示教材40頁(yè)的練習，把爸爸給你的獎勵進(jìn)行選擇，你會(huì )選擇什么？為什么？
2、小結：通過(guò)選擇，我們明白我們只有了解自己當前最需要什么，才能確定目標，并把自己的目標付諸行動(dòng)。
3、學(xué)生閱讀教材41頁(yè)“活動(dòng)坊”的內容，請學(xué)生結合自己的實(shí)際情況，對下面的幾種需要按強弱進(jìn)行排序。
4、小組交流一下，看看彼此有什么相同和不同？把自己最需要的內容說(shuō)說(shuō)，并說(shuō)出原因。
5、對小組成員的排序進(jìn)行統計，列出排在前三位的需要。
6、你現在最希望得到滿(mǎn)足的3個(gè)需要是什么？請簡(jiǎn)要寫(xiě)下理由。
7、把你需要的給最好的同學(xué)、老師及家長(cháng)看看，請他們提出意見(jiàn)，看看能不能做一些調整。
三、總結全文
通過(guò)以上的各種活動(dòng)，我們了解到偉大的需要使人崇高，卑微的需要使人沉淪；需要和機會(huì )能使懦夫鼓起勇氣。
四年級心理健康教案8
教學(xué)目標：
1、通過(guò)小小的時(shí)裝SHOW，使學(xué)生確立簡(jiǎn)單樸素大方的審美標準。
2、通過(guò)小調查，使學(xué)生了解奢侈浪費的消費方式不可取。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
1、請生從家里挑選自己最喜歡的3套衣服帶回學(xué)校，可以通過(guò)問(wèn)爸爸媽媽來(lái)完成教材45頁(yè)表格。
2、請生說(shuō)說(shuō)自己喜歡這些衣服的原因。
二、活動(dòng)與體驗
1、請生穿上自己最喜愛(ài)的一套服裝，以6—8人為一組，按照“購買(mǎi)時(shí)間”“購買(mǎi)價(jià)格”以及自己“喜歡的原因”輪流介紹一下，然后從小組中選出一套最佳的服裝參加班里的時(shí)裝表演。
2、思考：你認為衣服的哪些方面最重要？你們小組評選出最佳時(shí)裝的標準是什么？
3、請給參加時(shí)裝表演的同學(xué)打分，大家可以從以下幾個(gè)方面確定評分標準。（顏色、價(jià)格、款式、與該學(xué)生的搭配是否自然大方等。）
4、小調查：
�。�1）上小學(xué)以來(lái)，你買(mǎi)了多少個(gè)文具盒？你最喜歡哪個(gè)？為什么？
�。�2）你總共換了多少個(gè)書(shū)包？為什么換那么多？
5、為自己設計一個(gè)購買(mǎi)服裝的標準，請爸爸媽媽提意見(jiàn)。
三、總結全文
1、通過(guò)本課的學(xué)習，同學(xué)們懂得了什么？
2、朗讀“留言板”的內容，體會(huì )到越樸素單純的人，越有內在的芳香。穿著(zhù)樸素大方得體才是美。
四年級心理健康教案9
教育目標：
教師：通過(guò)講解和組織活動(dòng)，引導學(xué)生正確、全面、客觀(guān)地評價(jià)自己，找準自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補個(gè)人的不足。
學(xué)生：認識能否正確評價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(cháng)。因此，要學(xué)會(huì )評價(jià)自己，找準自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今天我們學(xué)習新課——《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì )自己評價(jià)自己。
二、講授新課
教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
教師：同學(xué)們，我們要想找準自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀(guān)地評價(jià)自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評價(jià)自己，對自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚，對缺點(diǎn)要克服和改正。
三、課堂活動(dòng)
1、議一議
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
�。�1）你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？
�。�2）以前你是怎樣評價(jià)自己的？
�。�3）你能愉快地接受自己的`缺點(diǎn)嗎？
教師：請同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。
目的是從明明對自己的評價(jià)中，讓學(xué)生運動(dòng)學(xué)會(huì )自我評價(jià)。
2、說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
�。�1）你是怎樣一個(gè)人？
�。�2）說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處？
�。�3）說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足？
教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生試著(zhù)自我評價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(cháng)處和不足。
3、寫(xiě)一寫(xiě)
教師：（讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè)）我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學(xué)們認真填寫(xiě)，填寫(xiě)后，同桌交換意見(jiàn)。
目的是訓練學(xué)生的自我評價(jià)能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
4、畫(huà)一畫(huà)
教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請你們給自己畫(huà)個(gè)像。
目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，并對自己的長(cháng)相作出實(shí)事求是的評價(jià)。
5、談一談
教師將談一談的三項內容出示在屏幕上，然后請一位同學(xué)念一遍。
教師：我現在請三位同學(xué)按著(zhù)剛才念過(guò)的內容回答問(wèn)題。
教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話(huà)，上課為什么不敢大膽發(fā)言？
學(xué)生：（略）
教師：你曾產(chǎn)生過(guò)焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問(wèn)題的？
學(xué)生：（略）
教師：以上三位同學(xué)中，能正確評價(jià)自己的是誰(shuí)？過(guò)低評價(jià)自己的是誰(shuí)？過(guò)高評價(jià)自己的是誰(shuí)？
學(xué)生：（略）
目的是了解學(xué)生對本課知識的理解、掌握運用情況。
四、實(shí)踐指導
教師請七位學(xué)生到講臺來(lái)，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長(cháng)，然后請學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè)。
教師：我請七位同學(xué)拿著(zhù)書(shū)到講臺來(lái)，你們看著(zhù)書(shū)，聽(tīng)七位同學(xué)按著(zhù)角色讀。
目的是讓學(xué)生會(huì )自我評價(jià)的方法。
五、教師總結
教師：同學(xué)們，通過(guò)本節課的學(xué)習，你們懂得了評價(jià)自己是為了認識自我的道理，學(xué)會(huì )了自我評價(jià)的方法，并找準了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)�，F在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn)，彌補自己的不足。我要看誰(shuí)的行動(dòng)快，誰(shuí)的進(jìn)步最大��！
六、課外活動(dòng)
請你給自己一個(gè)全面地、客觀(guān)地評價(jià)，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見(jiàn)。
四年級心理健康教案10
教學(xué)目的：
使學(xué)生認識嫉妒心理的表現以及產(chǎn)生的原因與危害，指導學(xué)生彩積極的態(tài)度和調節方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區分識別嫉妒的行為表現，有意識地克服嫉妒心理。
教學(xué)過(guò)程：
(一)導入
心理學(xué)中有一種不健康的心理現象，從古至今有這種心理現象的人，心理上都對自己產(chǎn)生不良的影響，請聽(tīng)下面的小故事。
(二)講授新課
1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現出了嫉妒的心理?
2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?
3、心理學(xué)家經(jīng)過(guò)調查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩定，行為出現過(guò)激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢(xún)臺]，我們應怎么樣保持好情緒?
(三)活動(dòng)區
1、請同學(xué)做個(gè)小測試，了解自己的心理狀態(tài)。
A、組織學(xué)生自讀自評。
B、從小測試中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài)，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語(yǔ)上畫(huà)*)。
3、實(shí)踐園
A、怎么樣做才是最好呢?
請你動(dòng)筆寫(xiě)一寫(xiě)，遇到下列情況你會(huì )怎么樣做?
請同學(xué)反饋，引導學(xué)生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的發(fā)展是不利的。
B、讀一讀下面兩句話(huà)，談?wù)勀愕捏w會(huì )。
C、遇到同學(xué)中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習)
D、同桌討論
E、反饋
(四)總結全課
通過(guò)學(xué)習，我們認識了嫉妒這種不良心理現象的危害，希望同學(xué)們在日常生活中時(shí)刻提醒自己，保持樂(lè )觀(guān)的情緒，通過(guò)自己的努力來(lái)爭取成績(jì)。
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