乒乓球興趣班教學(xué)計劃

　　乒乓球興趣班教學(xué)計劃（精選6篇）

　　時(shí)間流逝得如此之快，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！需要好好的對接下來(lái)的教學(xué)進(jìn)行計劃了。我敢肯定，大部分人都對這個(gè)教學(xué)計劃很是頭疼的，下面是小編為大家收集的乒乓球興趣班教學(xué)計劃（精選6篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　乒乓球興趣班教學(xué)計劃1

　　一、課程開(kāi)發(fā)背景：

　　本課程是學(xué)校依據自己的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色、資源狀況以及學(xué)生、家長(cháng)、社會(huì )的需求自主開(kāi)設的課程，由學(xué)校統一安排，學(xué)生自主參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗性學(xué)習實(shí)踐活動(dòng)為主要特征的新型課程。

　　對培養學(xué)生的興趣特長(cháng)，創(chuàng )新思維習慣和實(shí)踐能力，培養學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力以及團結協(xié)作和社會(huì )活動(dòng)的能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，提高教師課程建設與開(kāi)發(fā)的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的統一中推動(dòng)乒乓球運動(dòng)的發(fā)展，致力于營(yíng)造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，以球會(huì )友，以球興校。通過(guò)發(fā)展師生乒乓球運動(dòng)，激發(fā)學(xué)�；盍�，“突破一點(diǎn)，帶動(dòng)全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統項目，打造我校特色品牌。

　　學(xué)校在開(kāi)發(fā)本課程時(shí)有著(zhù)得天獨厚的優(yōu)勢：

　　1、硬件基礎設施齊全。有專(zhuān)門(mén)的訓練室，室內外乒乓球臺共12張，基本適應學(xué)校訓練。

　　2、教練隊伍合理。我校喜愛(ài)乒乓球運動(dòng)的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。

　　3、家長(cháng)認可。社區家長(cháng)充分認識到乒乓球運動(dòng)的積極意義，從經(jīng)濟上、訓練上都給予足夠理解和支持。

　　以上原因，為我們進(jìn)行乒乓球開(kāi)發(fā)實(shí)施提供了有利的條件，也是我校進(jìn)行該項研究的價(jià)值所在。

　　二、課程目標

　　1、學(xué)生了解一些關(guān)于乒乓球的知識，掌握一些基本運動(dòng)技能和方法，認識乒乓球在鍛煉身體的有效價(jià)值，為以后學(xué)習、工作、生活打下良好的基礎，形成終身體育的意識。

　　2、學(xué)生形成多動(dòng)腦、多動(dòng)手的能力，提高靈敏性、協(xié)調性。

　　3、學(xué)生逐漸養成準確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。

　　4、學(xué)生能夠自行組織一些小型比賽活動(dòng)，成為普及推廣乒乓球運動(dòng)的積極分子。

　　三、課程內容

　　理論課：乒乓球基本知識

　　學(xué)習握拍方法；站位方法；推擋技術(shù)。

　　復習推擋技術(shù)；學(xué)習正反手平擊發(fā)球技術(shù)。

　　復習推擋技術(shù)；學(xué)習正反手側旋發(fā)球技術(shù)。

　　復習推擋技術(shù)；發(fā)球技術(shù)；素質(zhì)練習。

　　學(xué)習正手攻球技術(shù)；左推右攻技術(shù)。

　　復習正手攻球技術(shù)；左推右攻技術(shù)。

　　安排教學(xué)比賽

　　裁判規則學(xué)習；教學(xué)比賽；素質(zhì)練習。

　　步法練習；素質(zhì)考試。

　　發(fā)球技術(shù)考核。

　　推擋技術(shù)考核。

　　四、課程實(shí)施建議

　　1、結合我校實(shí)際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學(xué)生自由選報，學(xué)校安排每周各年級有一節校本課程乒乓選修課。

　　2、場(chǎng)地與資源：場(chǎng)地，乒乓球室；教學(xué)資源，自制校本教材。

　　五、課程評價(jià)

　　1、評價(jià)內容

　�。�1）、學(xué)生對乒乓球運動(dòng)的興趣、程度。

　�。�2）、學(xué)生對乒乓球運動(dòng)技能的掌握。

　�。�3）、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。

　�。�4）、學(xué)生獲得的成就感。

　　2、評價(jià)形式

　�。�1）、學(xué)生自評：學(xué)生針對以上內容對照參加本組以前進(jìn)行自評。

　�。�2）、教師評價(jià)：教師根據學(xué)生在學(xué)習中的表現、訓練實(shí)踐態(tài)度、運用技能的能力等，可用成績(jì)冊、記分的方法對每位學(xué)生的表現簡(jiǎn)單記錄，作為評價(jià)依據。

　　乒乓球興趣班教學(xué)計劃2

　　一、學(xué)生基本情況分析

　　本學(xué)期，我擔任乒乓球特長(cháng)班的特長(cháng)老師，男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個(gè)同學(xué)具備了良好的基礎，球感強，技術(shù)比較熟練。男生比較穩定，遵守紀律，活動(dòng)的欲望強烈，但會(huì )打球的人寥寥無(wú)幾，個(gè)別人身體協(xié)調能力低。整體情況參差不齊，

　　二、教學(xué)內容

　　1、乒乓球項目介紹握拍托球握拍墊球

　　2、對墻擊球

　　3、正手攻球基本步法

　　4、反手推擋發(fā)球

　　5、左推右攻搓球

　　6、乒乓球的組合實(shí)踐記分比賽

　　三、教學(xué)目標

　　1、學(xué)生了解乒乓球的知識，學(xué)習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動(dòng)作與方法。

　　2、學(xué)會(huì )對墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習正手攻球技術(shù)和基本步法的移動(dòng)。

　　3、學(xué)習反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學(xué)習搓球的摩擦動(dòng)作和方法。

　　4、通過(guò)乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習和練習，繼續提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強體質(zhì)。

　　5、培養學(xué)生愛(ài)國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個(gè)性，樹(shù)立正確的道德觀(guān)，結合乒乓球運動(dòng)的特點(diǎn)，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習興趣。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)

　　1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。

　　2、通過(guò)基本技術(shù)的學(xué)習和練習，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，樹(shù)立正確的道德觀(guān)，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習興趣。

　　五、教學(xué)難點(diǎn)

　　能夠準確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會(huì )各種技術(shù)組合，正確參加比賽。

　　六、教改思路：

　　1、通過(guò)了解乒乓球知識，讓學(xué)生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。

　　2、通過(guò)比賽、競賽活動(dòng)，培養學(xué)生的合作意識、集體榮譽(yù)感和進(jìn)取心。

　　七、實(shí)施計劃的具體措施

　　1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性。

　　2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實(shí)況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

　　3、理論與實(shí)踐相結合，課堂與課外相結合，讓學(xué)生主動(dòng)參與，親身實(shí)踐，參與實(shí)戰，培養學(xué)生的實(shí)踐能力。

　　4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進(jìn)步。

　　5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的.活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養學(xué)生團結協(xié)作意識和集體意識。

　　八、教學(xué)內容安排

　　第一周：乒乓球項目介紹正確的握拍方法。

　　第二周：握拍托球。

　　第三周：準備姿勢，握拍墊球。

　　第四周：握拍地面對拋球。

　　第五周：對墻擊球。

　　第六周：對墻擊球。

　　第七周：正手攻球的徒手練習。

　　第八周：正手攻球的練習。

　　第九周：正手攻球的定位對練。

　　第十周：基本步法：滑步。

　　第十一周：基本步法。

　　第十二周：反手推擋的徒手練習。

　　第十三周：反手推擋的定點(diǎn)對練。

　　第十四周：正手發(fā)球反手發(fā)球。

　　第十五周：左推右攻的徒手練習。

　　第十六周：左推右攻的定點(diǎn)對練。

　　第十七周：搓球的摩擦動(dòng)作和方法。

　　第十八周：實(shí)踐組合對抗賽。

　　乒乓球興趣班教學(xué)計劃3

　　模塊教學(xué)內容的設計，以提高學(xué)生乒乓球基本技術(shù)的運用能力為目標，，將能力培養和情感體驗與運動(dòng)技術(shù)學(xué)習進(jìn)行有機整合。在教學(xué)安排上，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性、創(chuàng )造性，注重學(xué)生合作學(xué)習與自學(xué)、探究學(xué)習相結合，努力培養學(xué)生學(xué)習乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動(dòng)習慣。為終身體育鍛煉打下基矗。

　　1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動(dòng)項目，其充滿(mǎn)情感的比賽，歡樂(lè )與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著(zhù)每一場(chǎng)比賽，魅力無(wú)限的乒乓球早已進(jìn)入世界上成千上萬(wàn)人的生活當中。它深深地吸引著(zhù)熱愛(ài)運動(dòng)的人們，經(jīng)常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。

　　2、乒乓球校本課是以乒乓球項目為練習的主要手段。通過(guò)乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運動(dòng)的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動(dòng)的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對乒乓球運動(dòng)的興趣，培養學(xué)生的愛(ài)好，提高對乒乓球運動(dòng)的鑒賞水平，推進(jìn)乒乓球運動(dòng)的普及和發(fā)展。

　　3、學(xué)生通過(guò)較為系統的學(xué)習，使其掌握乒乓球運動(dòng)的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過(guò)基本技術(shù)學(xué)習和裁判實(shí)踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。

　　4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動(dòng)技術(shù)、技能，培養學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動(dòng)技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區別對待，運用語(yǔ)言法、直觀(guān)法、練習法幫助學(xué)生建立技術(shù)動(dòng)作的正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動(dòng)作過(guò)程，掌握必要的動(dòng)作技術(shù)，并能運用所學(xué)的簡(jiǎn)單技術(shù)參與到乒乓球運動(dòng)中去。

　　5、采取合作學(xué)習與自主、探究學(xué)習相結合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動(dòng)中，運動(dòng)基礎參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì )分享學(xué)習經(jīng)驗與合作探究，通過(guò)不斷總結經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習能力。它的程序：確定學(xué)習內容、目標，小組設計學(xué)習計劃，課堂練習，整合成果——提交小組學(xué)習成果，總結、評價(jià)。

　　具體操作建議：

　　1、教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認識。

　　2、將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長(cháng)組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習，采用現場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養學(xué)生互幫互學(xué)、團結協(xié)作的精神。

　　3、乒乓球運動(dòng)的特點(diǎn)是球孝速度快、變化多，教師在教學(xué)中應重視步法與乒乓球專(zhuān)項素質(zhì)的練習，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應、移動(dòng)等速度。

　　乒乓球興趣班教學(xué)計劃4

　　一、指導思想：

　　實(shí)施與開(kāi)發(fā)校本課程，發(fā)展傳統體育項目，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球學(xué)習的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：活動(dòng)時(shí)間定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一節課和第二節課進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。由于是一，二年級的學(xué)生年齡相對較小，又沒(méi)有乒乓球基礎，因此選擇四年級學(xué)生進(jìn)行訓練指導，這當中一些是有些基礎的，一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有，可以說(shuō)水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習只要求學(xué)生學(xué)習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習乒乓球的基礎。

　　二、學(xué)習內容主要有：

　　1、介紹我國“乒乓球的輝煌”，強調訓練紀律。

　　2、講解學(xué)習乒乓球的相關(guān)知識。

　　3、學(xué)習攻球。

　　4、學(xué)習推擋。

　　5、學(xué)習“左推右攻”。

　　6、學(xué)習發(fā)上旋球、下旋球。

　　7、學(xué)習發(fā)長(cháng)球、短球。

　　8、學(xué)習發(fā)反手球、側旋球。

　　9、學(xué)習接上旋球、下旋球。

　　10、學(xué)習接長(cháng)球、短球。

　　11、學(xué)習接反手球、側旋球。

　　12、搓球。

　　13、拉球動(dòng)作的練習。

　　14、拉直線(xiàn)球實(shí)戰的'練習。

　　15、拉斜線(xiàn)球實(shí)戰的練習。

　　16、拉弧圈球實(shí)戰的練習。

　　17、腳步動(dòng)作的練習。

　　18、綜合實(shí)戰練習等。

　　其中第1—11、17、18項是第一學(xué)期的學(xué)習重點(diǎn)，而第12—16項的內容將會(huì )安排在第二學(xué)期里進(jìn)行。

　　三、訓練要點(diǎn)：

　　1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習的興趣。

　　2、球感的訓練。

　　3、攻球的訓練。

　　4、推擋的訓練。

　　5、發(fā)球的訓練。

　　6、接發(fā)球的訓練。

　　7、搓球的訓練。

　　8、拉球的訓練。

　　9、腳步動(dòng)作的訓練。

　　在教學(xué)過(guò)程中，根據學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調整。鼓勵他們互幫互助，互相切磋，取長(cháng)補短，從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高。

　　乒乓球興趣班教學(xué)計劃5

　　一、學(xué)生基本情況分析

　　七年級共十二個(gè)班，每班約五十人左右，大多數學(xué)生身體健康，無(wú)運動(dòng)技能障礙。七年級學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入少年期（12—15歲），身體形態(tài)開(kāi)始發(fā)生顯著(zhù)變化，身體機能逐步健全，心理也相應地產(chǎn)生變化，但是，童年和少年兩個(gè)階段之間是逐漸過(guò)渡的。這個(gè)時(shí)期學(xué)生是獨立性與依賴(lài)性的統一。

　　二、教材簡(jiǎn)析

　　根據義務(wù)教育初中階段的培養目標《中學(xué)體育教學(xué)課標》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛生保健知識和乒乓球技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都得到全面發(fā)展。

　　三、教學(xué)目標

　　訓練初級階段乒乓球主要技術(shù)和次要技術(shù)的動(dòng)作都基本掌握；訓練中間階段主要技術(shù)動(dòng)作正確，次要技術(shù)技術(shù)階段或環(huán)節還存在缺點(diǎn)，整個(gè)動(dòng)作較自然、協(xié)調，具有一定時(shí)效性。

　　四、實(shí)施措施

　　1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。

　　2、抓好基本技術(shù)的練習。

　　3、結合大課間體育活動(dòng)，認真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。

　　4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。根據考試成績(jì)將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。

　　5、學(xué)生練習一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習情況。

　　6、根據學(xué)生不同情況進(jìn)行專(zhuān)項練習。

　　乒乓球興趣班教學(xué)計劃6

　　一、活動(dòng)目的任務(wù)：

　　為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(cháng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，推動(dòng)我校乒乓球運動(dòng)的發(fā)展，促進(jìn)我校乒乓球運動(dòng)技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期開(kāi)始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計劃。

　　二、現狀分析：

　　由于我們的隊員都來(lái)自農村，基礎相對薄弱，大部分隊員連一個(gè)乒乓球拍子都沒(méi)有，平時(shí)打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起（當然隊伍中也有個(gè)別同學(xué)有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué)）。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。要提高確實(shí)要經(jīng)過(guò)長(cháng)期的訓練才行。

　　三、時(shí)間安排：

　　周三下午第三節課

　　四、訓練要求：

　　學(xué)生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學(xué)生還要培養其競賽水平和心理素質(zhì)。

　　五、具體訓練內容安排：

　　準備期：（一周）

　　1、召開(kāi)全隊隊員會(huì )議，制度訓練紀律。

　　2、準備訓練所需器材。

　　第一階段：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓練為主。

　　1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

　　2、乒乓球球性訓練。

　　3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

　　第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習（包括手法和步法）。

　　1、發(fā)球與接發(fā)球；

　　2、推、擋球技術(shù)；

　　3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；

　　4、正手快帶與反手快帶；

　　5、基本步法訓練。

　　第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

　　1、學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。

　　2、以開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習，培養學(xué)生的運動(dòng)興趣。

　　第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專(zhuān)項技術(shù)訓練。

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