籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案
轉眼間，夏天離我們愈來(lái)愈近，為了幫助學(xué)生們提升自我約束力和上進(jìn)心，養成良好習慣和生活方式，一般學(xué)校都會(huì )籌劃一些趣味多多的夏令營(yíng)活動(dòng)。請您閱讀小編輯為您編輯整理的籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案（精選6篇），但愿對您的學(xué)習工作帶來(lái)幫助。
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案1
一、 活動(dòng)目的：
籃球夏令營(yíng)打造的是以籃球為載體的運動(dòng)訓練營(yíng)，不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂(lè )趣同時(shí)，會(huì )非常好的得到更多的身體訓練。是一個(gè)迅速提升孩子身體素質(zhì)的訓練營(yíng)。孩子也可以在訓練營(yíng)當中訓練自己的自理能力，交友能力。
二、 活動(dòng)方式、特點(diǎn)：
1、 封閉營(yíng)特點(diǎn)：完全封閉式的訓練模式。一天兩練。中間會(huì )有學(xué)習籃球于身體素質(zhì)的訓練知識。不僅僅是過(guò)來(lái)單純的訓練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺(jué)。讓孩子學(xué)會(huì )自理能力。學(xué)會(huì )更多的生活能力。并可以鍛煉領(lǐng)導能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓練，身體素質(zhì)的訓練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來(lái)更多的生活感悟。
2、 走訓營(yíng)特點(diǎn)：進(jìn)步在于每一天的累積，所以籃球身體素質(zhì)訓練，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)我們會(huì )進(jìn)步的非�？斓呐�。孩子每天參與一下籃球訓練會(huì )對孩子的健康成長(cháng)有非常大的幫助，讓我們的孩子可以學(xué)習了籃球技巧的同時(shí)，可以更好的養成堅持的品格。
三、 教學(xué)特色：
籃球運動(dòng)是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀(guān)賞性及實(shí)用性為一身的體育運動(dòng)，成為人們關(guān)注并參與的首選。越來(lái)越多的青少年也因為對籃球的執著(zhù)與熱愛(ài)，登上了籃球這個(gè)夢(mèng)想的展臺。
青少年時(shí)期是開(kāi)發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時(shí)機，也是身體增長(cháng)和練好籃球基本功的最佳時(shí)期。進(jìn)行籃球運動(dòng)不僅能使孩子增強體質(zhì)，加快身高的生長(cháng)，還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習效率;更能增長(cháng)團結孩子團結合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
平衡訓練
身體平衡訓練是針對孩子的另一個(gè)重要的環(huán)節，身體平衡包含了身體協(xié)調，所以想在運動(dòng)訓練中有一個(gè)更好的提升，平衡訓練是必備的訓練之一，平衡訓練課程是搭配在籃球訓練課程當中的課程。是讓孩子可以感受樂(lè )趣的環(huán)節。我們會(huì )利用一些小器械來(lái)輔助完成，讓孩子們可以感覺(jué)到樂(lè )趣。 小器械訓練
身體體能訓練
一個(gè)好的體能是籃球本身的基礎。新星籃球俱樂(lè )部的體能訓練特色是由專(zhuān)人進(jìn)行體能訓練課程，通過(guò)大肌肉群的綜合訓練使孩子們在體能訓練時(shí)不會(huì )覺(jué)得枯燥，同時(shí)可以很好的參與其中。體能是所有運動(dòng)的基礎，是孩子身體發(fā)育最重要的一個(gè)環(huán)節，所以我們也是最重視的一塊。
籃球訓練一直倡導的是全面提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進(jìn)行。所以會(huì )在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目，小器械訓練就是其中一個(gè)。
心里素質(zhì)訓練
目的就是發(fā)展孩子們的心里素質(zhì)，讓孩子在飛躍巔峰籃球訓練當中不僅僅是來(lái)這里運動(dòng)玩。而是真正的身心靈的訓練。人們都說(shuō)性格決定命運。也是一樣打造的是一個(gè)全面的籃球訓練營(yíng)。訓練方式是限定時(shí)間投籃，上籃，分組對抗的方式進(jìn)行訓練。讓孩子可以在不知不覺(jué)間去體會(huì )。
分組對抗訓練
分組對抗訓練是籃球訓練中常見(jiàn)的訓練方式，分組對抗目的就是培養孩子的競爭意識和培養團隊意識，訓練營(yíng)經(jīng)常會(huì )把籃球訓練分成若干組進(jìn)行比拼，讓我們的孩子參與當中不僅僅是過(guò)來(lái)訓練，可以培養更多的心里素質(zhì)。
身體矯正訓練
現在孩子的體姿體態(tài)問(wèn)題困擾著(zhù)家長(cháng)。沒(méi)有一個(gè)好的學(xué)習習慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系。由于孩子長(cháng)的過(guò)快，或者平常學(xué)習習慣導致的駝背問(wèn)題，脊柱測完問(wèn)題都會(huì )得到非常大的改善。那訓練營(yíng)特別推出這樣的課程來(lái)幫助孩子們可以在籃球訓練的同時(shí)，把自己的身體姿態(tài)做一個(gè)調整。一套籃球訓練下來(lái)孩子會(huì )有非常大的改變。
四、 收費標準：
訓練費、食宿費、服裝費、保險費、旅游費、相關(guān)活動(dòng)費
五、日程內容
備
第一天 營(yíng)員報到，整隊并領(lǐng)取住宿用品及隊服，安排入住。午餐后稍事休息，下午舉辦開(kāi)營(yíng)儀式，進(jìn)行籃球技巧專(zhuān)項考評，并測試分組。
第二天 手感練習，專(zhuān)項柔韌素質(zhì)訓練，傳統扎實(shí)運球技巧，投藍技術(shù)訓練
第三天 專(zhuān)項靈敏素質(zhì)素練，全新改良傳接球技術(shù)(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進(jìn)間傳接球等)，防守狙擊戰
第四天 專(zhuān)項速度素質(zhì)訓練，運球技術(shù)特訓，運球突破技術(shù)(順步突破、交叉步突破，急停急起，接傳球突破)
第五天 專(zhuān)項彈跳素質(zhì)訓練， 移動(dòng)技術(shù)
第六天 專(zhuān)項耐力素質(zhì)訓練，最新藍板技術(shù)(卡位、強搶、一傳、由守轉攻)，得分手集訓(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍等)
第七天 花式籃球，專(zhuān)項力量素質(zhì)訓練，助攻技術(shù)的實(shí)戰演練，三角進(jìn)攻，攻防演練
第八天 分組對抗訓練，6套小范圍固定戰術(shù)演練與實(shí)戰、協(xié)防、補位、高質(zhì)量掩護
第九天 整理內務(wù)，畢營(yíng)儀式(學(xué)員表演、教練、學(xué)員、家長(cháng)互動(dòng))
封閉營(yíng)安排
1、 以上安排僅供參考，俱樂(lè )部會(huì )根據年齡、水平、時(shí)間等實(shí)際情況對以上安排做出合理科學(xué)的調整。
2、 營(yíng)區正常訓練為上午2個(gè)小時(shí)訓練，下午2個(gè)小時(shí)訓練，其它時(shí)間根據實(shí)際情況安排。
六、 培訓時(shí)間、地點(diǎn)
待定
七、 入營(yíng)注意事項
入營(yíng)注意事項：
1. 允許孩子攜帶少量零花錢(qián)(建議不超過(guò)500元)。ipad，游戲機，高檔手機或其它電子產(chǎn)品及貴重物品，請不要攜帶!(如有遺失，概不負責)
2. 可攜帶暑假作業(yè)或課外讀物，我們有專(zhuān)門(mén)的學(xué)習閱讀時(shí)間。
3. 運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運動(dòng)水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;
4. 請務(wù)必攜帶籃球(在籃球上標注名字)，如已購買(mǎi)籃球，我們會(huì )在開(kāi)營(yíng)時(shí)發(fā)放，也可在現場(chǎng)購買(mǎi)。
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案2
圓圓的球，可以拍，可以滾，可以投，可以傳，是時(shí)下人們最喜歡的運動(dòng)器械之一。拍球能促使手、眼動(dòng)作的協(xié)調，以及動(dòng)作的敏捷性和節奏感，拍球反彈時(shí)的不同方位和時(shí)間能增進(jìn)人辨別方位的能力，形成時(shí)間的概念；用左右兩手輪流拍球，可以促使左右大腦的平衡發(fā)展；拍球還能鍛煉人的耐力，增強體質(zhì)，是人們最喜歡的'球類(lèi)器械。
據研究表明，從小開(kāi)始打籃球的孩子，長(cháng)大以后的社會(huì )性發(fā)展會(huì )比一般的孩子強，其基本活動(dòng)能力、組織能力、思維能力、心理承受能力、合作能力等在籃球活動(dòng)中能得到更好的鍛煉，為其成長(cháng)提供有效的促進(jìn)。而且，據不完全統計，經(jīng)常打籃球的人會(huì )比同齡人身高高出大約高3~4厘米。
一、報名條件：
凡滿(mǎn)4周歲以上、17周歲以下身體健康的均可報名參加。
二、報名時(shí)間：
1、即日起接受招生報名，隨到隨學(xué)。
2、限20人以下
三、報名及上課地址：
xx
四、開(kāi)班及上課時(shí)間：
7月15日正式授課
周一至周五
上午07：00—09：00
下午16：30—18：30
周六、周日休息
五、收費標準：
本班從7月15日開(kāi)始授課
7月15日——8月31日為訓練期
共62—72課時(shí)，每課時(shí)為120分鐘
每課時(shí)15元，一次性付清學(xué)費可享受最低優(yōu)惠價(jià)800元
六、報名咨詢(xún)聯(lián)系方式：
1、電話(huà)：
2、QQ：
七、上課地點(diǎn)：
xxxx籃球場(chǎng)
八、注意事項：
1、培訓班設備提供：
本暑期班提供籃球運動(dòng)訓練場(chǎng)地，籃球培訓班的學(xué)員必須自行準備籃球運動(dòng)服裝、運動(dòng)鞋。
2、報名參加的學(xué)員必須身體健康，凡有心臟病，癲癇病，化膿性皮膚病等各種傳染性疾病和一切不適宜劇烈運動(dòng)者均不宜參加，如隱瞞病情參加訓練而導致發(fā)生意外事件，本班概不負任何責任。
3、報名時(shí)需繳納強制保險金
九、解釋權歸本訓練營(yíng)所有
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)時(shí)間
北京體育大學(xué)中國籃球運動(dòng)學(xué)院擬于20xx年7月11日-13日舉辦（線(xiàn)上）優(yōu)秀大學(xué)生暑期夏令營(yíng)活動(dòng)。
二、申請資格
1.全國高校2023年應屆本科畢業(yè)生；
2.思想品德良好，身心健康，遵紀守法，遵守學(xué)術(shù)道德規范，無(wú)任何考試作弊和剽竊他人學(xué)術(shù)成果記錄，未受過(guò)任何處分，2023年8月前能夠正常畢業(yè)并取得相應學(xué)位；
3.學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀，本科前六學(xué)期成績(jì)在年級中名列前茅，原則上應取得本科就讀學(xué)校推薦免試資格且占用本科就讀學(xué)校的免試生推薦名額；
4.有籃球運動(dòng)教育（或訓練）學(xué)習等相關(guān)背景，對籃球學(xué)術(shù)研究有濃厚興趣，有較強科研創(chuàng )新潛力和實(shí)踐操作能力；
5.英語(yǔ)水平良好。
三、申請材料
1.《北京體育大學(xué)20xx年優(yōu)秀大學(xué)生暑期夏令營(yíng)報名表》（報名后自動(dòng)生成，打印、簽字、蓋章）；
2.《誠信承諾書(shū)》、《推薦信》；
3.《個(gè)人簡(jiǎn)介》；
4.本科就讀學(xué)校推薦免試攻讀碩士研究生資格證明1份（所在院系蓋章）。如尚未確定，則可暫不提供；
5.本科成績(jì)單與年級成績(jì)排名證明各一份（由學(xué)校教務(wù)處或院系蓋章）；
6.外語(yǔ)水平證明（如英語(yǔ)四、六級考試成績(jì)，托福成績(jì)，雅思成績(jì)或GRE/GMAT成績(jì)等）；
7.其他材料（如發(fā)表論文、專(zhuān)利，獲獎或資格證書(shū)等）。
以上所有材料應按照學(xué)校要求，掃描成1個(gè)pdf文件（以姓名+身份證號命名），報名時(shí)從報名系統上傳。
四、申請方式
詳見(jiàn)“北京體育大學(xué)20xx年優(yōu)秀大學(xué)生暑期夏令營(yíng)招生簡(jiǎn)章”。
五、資格審核
我院將對申請參加上述夏令營(yíng)的報考考生資格進(jìn)行審核，審核通過(guò)名單將在北京體育大學(xué)招生網(wǎng)公布。屆時(shí)未列入名單者皆為未入選者，不再另行通知。公布時(shí)間以學(xué)校通知為準。
六、日程安排
注：營(yíng)員報到后要求全程參加所有活動(dòng)。
七、考核評優(yōu)
夏令營(yíng)活動(dòng)中我院將開(kāi)展綜合考核，根據綜合考核成績(jì)選拔出優(yōu)秀營(yíng)員（綜合成績(jì)達到6分及以上者），統一頒發(fā)優(yōu)秀營(yíng)員證書(shū)，并在北京體育大學(xué)招生網(wǎng)站予以公示。
八、其他
1.優(yōu)秀營(yíng)員如能取得本科就讀學(xué)校推薦免試資格且占用本科就讀學(xué)校的免試生推薦名額，在規定時(shí)間內填報我校志愿（報考志愿專(zhuān)業(yè)需與夏令營(yíng)填報專(zhuān)業(yè)完全一致），屆時(shí)將依據我校相關(guān)專(zhuān)業(yè)招生計劃及考核成績(jì)排序，擇優(yōu)錄取為我校2023年碩士研究生推免生。
2.未獲得本科就讀學(xué)校推免資格的優(yōu)秀營(yíng)員，如報考我校2023年全國碩士研究生招生考試且初試成績(jì)達到我校相關(guān)學(xué)科專(zhuān)業(yè)復試分數線(xiàn)，原則上同等條件下予以?xún)?yōu)先錄取。
九、聯(lián)系方式
通信地址：
郵政編碼：
聯(lián) 系 人：
固定電話(huà)：
手 機 號：
咨詢(xún)郵箱：
學(xué)院網(wǎng)址：
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題和活動(dòng)目的：
活動(dòng)主題：火熱的夏季，激動(dòng)的籃球
活動(dòng)目的：為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，籃球愛(ài)好者的技術(shù)水平，我校青少年體育俱樂(lè )部舉辦暑期籃球愛(ài)好者夏令營(yíng)。
二、組織機構：
主辦單位：xx中青少年體育俱樂(lè )部
協(xié)辦單位：xx中政教處
三、參加對象：
組織中在校初中、高中學(xué)生參加。
四、活動(dòng)的內容及形式
1、今年的籃球夏令營(yíng)時(shí)間從6月28日至8月11日舉行。
2、內容有運球、傳球、投球，以及籃球比賽的基本技術(shù)與戰術(shù)。
3、每天活動(dòng)時(shí)間：早上6：30——8：30
下午17：00——19：00
4、在夏令營(yíng)結束前組織聯(lián)賽，評選出“籃球之星”，“籃球新秀”，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
5、安全保障措施：配備專(zhuān)職保安人員。
為每位參加夏令營(yíng)的同學(xué)購買(mǎi)意外傷害保險。
五、報名方式
6月26日之前到體育俱樂(lè )部現場(chǎng)報名。
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案5
主辦單位：
xx區教育局
承辦單位：
長(cháng)寧區青少年校外體育活動(dòng)中心 長(cháng)寧區學(xué)生體質(zhì)健康監測中心
協(xié)辦單位：
xx中學(xué)
時(shí)間：
20xx年7月9日-7月15日 上午8:00-10:00
背景：
長(cháng)寧區青少年校外體育活動(dòng)中心積極攜手學(xué)校、社區和社會(huì )力量，利用雙休日、節假日、寒暑假，組織開(kāi)展以興趣培養、技能培訓為主要目的的體育夏令營(yíng)、冬令營(yíng)及雙休日活動(dòng)、體驗課、公開(kāi)課等。面向周邊社區，面向適齡青少年，推廣宣傳運動(dòng)項目，真正成為青少年校外體育活動(dòng)基地。
20xx年長(cháng)寧區青少年校外體育活動(dòng)中心面向本區青少年，將在暑期開(kāi)展足球、籃球、橋牌、圍棋、中國象棋等系列體育夏令營(yíng)活動(dòng)。
為擴大長(cháng)寧區校園籃球人口，豐富青少年的暑期生活，培養青少年自信，樂(lè )觀(guān)，堅強，獨立，富有團隊精神的品質(zhì)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)籃球培訓，增強青少年體質(zhì)，學(xué)習專(zhuān)業(yè)的籃球技術(shù)。
長(cháng)寧區教育局、長(cháng)寧區體育局主辦，由長(cháng)寧區青少年校外體育活動(dòng)中心、長(cháng)寧區學(xué)生體質(zhì)健康監測中心承辦，延安中學(xué)協(xié)辦，吸引全區青少年籃球愛(ài)好者踴躍參與。
參加活動(dòng)對象及人數：
長(cháng)寧區各小學(xué)(1-2年級、男女不限）
凡身體健康、喜愛(ài)籃球運動(dòng)的長(cháng)寧區在籍在校中小學(xué)學(xué)生 限額30人
教練員以及工作團隊：
本訓練班聘請專(zhuān)業(yè)教練員授課，具有多年的中小學(xué)籃球授課經(jīng)驗，并多次帶隊取得優(yōu)異成績(jì)。
培訓活動(dòng)內容及形式：
1.籃球培訓：
培養青少年兒童對足球的興趣熟悉球感；
學(xué)習運、傳、投等籃球動(dòng)作；
體會(huì )籃球比賽的基本意識和技戰術(shù)思想，全面提高自身體質(zhì)和心理素質(zhì)。
2.籃球文化部分：
設置室內理論課；
設置各類(lèi)籃球游戲；
學(xué)生之間的交流溝通競技；
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案6
一、指導
為貫徹全民健身計劃，增強青少年體質(zhì)，自小培養孩子們參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，結合一個(gè)多月的學(xué)習訓練，我營(yíng)特舉辦“20xx榕超足籃球夏令營(yíng)小小運動(dòng)會(huì )”�；顒�(dòng)文案如下：
二、主題：
【參與運動(dòng)，超越自我】
三、時(shí)間
20xx年8月18日下午
四、地點(diǎn)
師大東區田徑場(chǎng)（東區籃球場(chǎng)）
五、報名統一規定
�。�1）每個(gè)學(xué)員最多限報2個(gè)單項（不含親子項目）；
�。�2）親子項目限定媽媽參加；
�。�3）裁判由教練組兼任；
�。�4）文案所指：歲數=20xx-出生年份；
�。�5）每個(gè)競賽組須有4-8名學(xué)員報名參賽，單組有效；
�。�6）參賽學(xué)員統一穿夏令營(yíng)球衣；
六、競賽項目
�。ㄒ唬�、跑步項目：
1、60米
�。�1）9歲以下組（男女分組）
�。�2）10-11歲組（男女分組）
�。�3）12歲以上組（男女分組）
2、100米
�。�1）10-11歲組（男女分組）
�。�2）12歲以上組（男女分組）
3、800米：12歲以上組（男女分組）
�。ǘ┣蝾�(lèi)項目：
1、籃球
�。�1）定點(diǎn)投籃：學(xué)生站在罰球線(xiàn)上投籃，每人5球，進(jìn)球數多者勝。
�。�2）運球繞桿：學(xué)生從出發(fā)點(diǎn)出發(fā)，運球往返繞過(guò)5個(gè)標志桿，速度快者勝利
2、足球：
�。�1）定點(diǎn)射門(mén)：A組離球門(mén)6米處射門(mén)；B組離球門(mén)11米射門(mén)；每人5球，進(jìn)球數多者勝。
A：10歲及以下組
B：11歲及以上組
�。�2）吊球距離：分組比賽，每人兩次機會(huì )，取吊球距離較遠的成績(jì)作為最終成績(jì)。以距離遠者為勝。
A：9歲以下組
B：10-11歲組
C：12歲以上組
�。ㄈ┯H子活動(dòng)：
1、小馬過(guò)河：
�。�1）母子或母女兩人一組；
�。�2）媽媽用兩塊硬紙板分別給“小馬（孩子）”鋪橋，讓“小馬”通過(guò)規定區域;
�。�3)通過(guò)用時(shí)較少者為勝。
�。�4）抽簽決定，兩兩對陣淘汰。
2、抱球接力：
�。�1）母子或母女兩人一組；
�。�2）小孩跑步先出發(fā)，到放球處抱球跑回大本營(yíng)與媽媽擊掌，擊掌完媽媽再出發(fā)；
�。�3）依次輪轉至5個(gè)球抱完；
�。�5）抽簽決定，兩兩對陣淘汰。
七、獎勵辦法
單項取前三名。
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