科普小知識廣播稿
如果你是學(xué)校廣播站的播音員，肯定會(huì )知道大家廣播前一般都會(huì )提前做好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得漂亮才會(huì )有更好的節目效果，那么廣播稿應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家整理的科普小知識廣播稿（精選12篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
科普小知識廣播稿1
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我今天科普演講的題目是生活中暗藏的科普小知識。
在演講開(kāi)始前我先提問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題為什么灌滿(mǎn)水的瓶子不易破？我們吸汽水是吸上來(lái)的嗎？
有兩個(gè)相同的玻璃瓶，一個(gè)空著(zhù)，一個(gè)灌滿(mǎn)了水，同時(shí)從相同的高度落到地面上，哪個(gè)瓶子容易破？一般說(shuō)重的瓶子容易破�？墒�，當瓶子灌滿(mǎn)水后，瓶子里的水還有另外一個(gè)作用，能減少瓶子的形變，反而使瓶子不容易破了。玻璃瓶破裂，大多是由于形變引起的�？掌孔勇涞�，地對瓶子產(chǎn)生一個(gè)壓力，瓶子從外向里形變，終于破裂。瓶子裝滿(mǎn)水，由于水是不可壓縮的，從而減少了形變，使得瓶子不易破裂。瓶子里裝滿(mǎn)水，再擰緊瓶蓋，就更不容易摔破了。
我們用吸管吸汽水，總以為是嘴把汽水吸上來(lái)的。其實(shí)不是，用嘴吸，只吸走了吸管中的空氣，至于汽水嘛，那是大氣把它壓到嘴里去的。原來(lái)，吸管中的空氣被吸走后，管里面的汽水受到空氣的壓強變小，而瓶子里（吸管外）的汽水受到的壓強是大氣壓強，這兩個(gè)壓強是不相等的，大氣壓強較大，就會(huì )把汽水壓到嘴里去了。如果汽水瓶口蓋一個(gè)塞緊了的軟木塞，木塞中插著(zhù)一根玻璃管，那末，你從玻璃管里吸汽水，至多能吸上一兩口，就再也吸不到瓶里的汽水了。這個(gè)道理也簡(jiǎn)單，因為瓶外的大氣無(wú)法進(jìn)入汽水瓶，大氣也就無(wú)法把汽水壓到嘴里去了。不拔掉瓶塞，還能喝到汽水嗎？雖然吸不上來(lái)，但能不能吹上來(lái)？對著(zhù)玻璃管向瓶子里吹氣是個(gè)辦法。吹氣，增加瓶?jì)鹊臍怏w，增加了瓶?jì)葰怏w的壓強。瓶?jì)鹊臍怏w壓強變大以后，就會(huì )把汽水從玻璃管里壓出來(lái)，這時(shí)，只要嘴不離開(kāi)玻璃管，就能喝到汽水。往瓶里吹氣越多，壓強增加得越多，就可以順利地喝到汽水。喝掉一些汽水以后，瓶?jì)鹊臍怏w體積變大、壓強降低，就喝不到汽水了。再吹氣，又能繼續喝到汽水。
這就是我演講的話(huà)題，隱藏在我們生活中的科普小知識。
科普小知識廣播稿2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我為大家演講的內容是防震減災科普知識。
地震是一種使人類(lèi)文明毀于瞬間的巨大天災。它的發(fā)生是不以人的意志為轉移的。目前的地震預報水平還不能準確地說(shuō)出它將要發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和震級。但是，經(jīng)過(guò)幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災”。為提高全校師生的防震減災意識，掌握自救互救的技能，降低震災損失�，F將有關(guān)地震和減災的常識介紹如下：
一、動(dòng)物異常：動(dòng)物行為異常大體有三種：興奮型異常，如驚恐不安、不進(jìn)圈、狂吠、如癲如狂，倉皇逃竄、驚飛、群遷等；抑制型異常，如行為變得遲緩、或發(fā)呆發(fā)癡、不知所措、不肯進(jìn)食等；生活習性變化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動(dòng)不怕人、大批青蛙上岸活動(dòng)等。
二、地聲與地光：地聲多數出現在臨震前或震時(shí)，但也有出現在震前幾個(gè)小時(shí)甚至幾天的；聲音類(lèi)似于機器轟鳴聲、雷聲、狂風(fēng)呼嘯聲、石頭相互摩擦聲等。地光：一般出現在臨震前或震時(shí)，也有出現于震前數小時(shí)或更早的；形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、火樣光、柱狀光等；顏色多呈紅、白、紫、橙等色。
三、地震來(lái)了怎么辦?抓住時(shí)機，利用預警時(shí)間緊急避震。大地震的發(fā)生雖然十分突然，但在大地強烈震動(dòng)之前，仍能出現一些人們能夠感覺(jué)到的有關(guān)現象。據統計，預警時(shí)間可達十幾秒，少數可達20秒以上，在20秒以?xún)鹊恼?3%，平均預警時(shí)間為13.6秒。地震時(shí)，人們如果能抓住預警時(shí)機就會(huì )有生的希望。
1、在不同環(huán)境下緊急避震的要點(diǎn)：如果你住樓房，地震時(shí)不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具邊；開(kāi)間孝有支撐的房間，如衛生間；內承重墻墻角。千萬(wàn)不能跳樓，不要到陽(yáng)臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時(shí)應立即躲在炕沿下；牢固的桌子或床下；低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶(hù)邊；不要靠近不結實(shí)的墻體；不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學(xué)校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時(shí)千萬(wàn)不能慌亂擁擠外逃，待地震過(guò)去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散；如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場(chǎng)或室外時(shí)，若在開(kāi)闊地方，可原地不動(dòng)，蹲下，雙手保護頭部；注意避開(kāi)高大建筑物或危險物；千萬(wàn)不要回到教室去；不要亂跑、亂擠，待地震過(guò)去再按老師指揮行動(dòng)。
2、如果你在影劇院、體育館等處時(shí)，就地蹲在排椅下，用書(shū)包等保護頭部；避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物。等地震過(guò)后，聽(tīng)從服務(wù)員指揮，有組織地撤離。在商嘗書(shū)店、展覽館等處，應選擇結實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開(kāi)玻璃的門(mén)窗、櫥窗和玻璃柜臺；避開(kāi)高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)吊燈、廣告牌等懸掛物。
3、如果你在戶(hù)外，注意避開(kāi)高大建筑物和構筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線(xiàn)桿、廣告牌等。注意避開(kāi)其他危險場(chǎng)所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。
4、如果你在野外，應迅速離開(kāi)山邊、水邊等危險場(chǎng)地，選擇開(kāi)闊、穩定地方就地避震；蹲下或趴下，以防摔倒；背朝風(fēng)向，以免吸進(jìn)有毒氣體。避開(kāi)河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開(kāi)陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線(xiàn)及生產(chǎn)危險品的工廠(chǎng)或危險品倉庫，以防發(fā)生意外事故時(shí)受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險時(shí)，一定要沉住氣。先試著(zhù)把雙手從壓埋物中抽出來(lái)，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會(huì )不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，這時(shí)你要保持呼吸暢通，盡量挪開(kāi)臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土；設法避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時(shí)不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動(dòng)，盡量閉目休息，維持生命。同時(shí)還要與外界聯(lián)系，當聽(tīng)到人聲時(shí)用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號，耐心等待救援。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們只要你掌握了以上知識，災難面前，勝利永遠屬于我們！
科普小知識廣播稿3
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
今天的校園之聲給大家帶來(lái)的是生活小貼士欄目——《春季生活小常識》。
春天是萬(wàn)物生長(cháng)的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節，對我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾病:一類(lèi)是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預防的。
一、剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì )癢了；
二、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著(zhù)鹽吃，記得一定要是晚上，當時(shí)癥狀就會(huì )減輕，第二天就好了；
三、打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影；
四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；
五、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯；
六、插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；
七、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能；
八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；
九、出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；
十、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳；
十一、夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；
十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康；
十三、防失眠：睡前少講太多話(huà)，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
十四、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時(shí)最好沿著(zhù)涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì )更持久；
十五、因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著(zhù)；
十六、發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛；
十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(cháng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳；
十八、換季疲勞：在季節更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
十九、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開(kāi)水中。過(guò)15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
科普小知識廣播稿4
A：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
B：XX小學(xué)廣播站現在開(kāi)始播音。我是播音員XXX。
A：我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供，主題是“生活小常識”
B：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，今天我們教你如何應對，請認真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識。
A：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
B：好深奧哦！同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識吧！
1)認識了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì )在緊急情況下關(guān)斷總電源。
據專(zhuān)家介紹，一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”：早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時(shí)喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就可以提供充足的營(yíng)養；下午4時(shí)左右，在晚餐前飲用牛奶比較好；晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。
3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
A：4)發(fā)現有人觸電要設法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當星光通過(guò)大氣層時(shí)，會(huì )受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會(huì )根據密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面通過(guò)它來(lái)看星星，就會(huì )看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
B：生活中哪些事情會(huì )造成喉嚨被卡住?
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災時(shí)，特別是發(fā)生轟然后，火焰和煙氣沖出門(mén)窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產(chǎn)生了恐怖感，常常因此造成了疏散過(guò)程中的混亂局面，使有的人失去了正�；顒�(dòng)能力，有的甚至失去理智，驚惶失措。
1)口里含著(zhù)食物，互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4)吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
C：(3)下課：聽(tīng)到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應當安心聽(tīng)講，不要忙著(zhù)收拾書(shū)本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見(jiàn)”。待老師離開(kāi)教室后，學(xué)生方可離開(kāi)。
A：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
B：
1)立即扶他到醫務(wù)室，找校醫。
2)把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預防食物中毒吧！
A：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴重的會(huì )危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映，一定要立即送醫院治療。
用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認為很衛生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì )逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì )污染室內空氣，引起慢性中毒。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的.睡眠中，人體的皮膚會(huì )排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì )排出多種氣體和汗液。
男：隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下，誠實(shí)守信就顯得更為重要了。
同學(xué)們，生命像是一根絲線(xiàn)，一端系著(zhù)昨天，一端系著(zhù)明天。站在兩端之間，我們才知道：因為生命，我們才會(huì )擁有今天，因為今天，我們的生命才得以延續。
B：現在社會(huì )在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識，希望對我們的學(xué)生會(huì )有幫助，改掉壞習慣。
A：1、常吃宵夜。會(huì )得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
(1)選擇臨街的房間，因為那樣便于觀(guān)察火情，可以和救援者通過(guò)呼喊、手勢等取得聯(lián)系，對及時(shí)獲得救援大有益處。
3、飯后吃水果是錯誤的觀(guān)念,應是飯前吃水果。
4、喝豆漿時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
B：5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預防結石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì )胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值可言。長(cháng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
A：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們在生活中要處處留心觀(guān)察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康快樂(lè )的成長(cháng)，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識，大家相互交流、學(xué)習，讓大家都成為生活智多星。
B：XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結束。
A：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)！
科普小知識廣播稿5
女：望著(zhù)那耀眼而又明亮的窗玻璃，看著(zhù)那干凈而又無(wú)暇的窗臺，我們必須會(huì )覺(jué)得是那么賞心悅目，心境必須會(huì )情不自禁的變得好起來(lái)。
男：哈哈，若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播，你必須會(huì )覺(jué)得更愜意。
女：可是，當教室里都布滿(mǎn)了灰塵，我們必須不會(huì )高興。
男：今日的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女：為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài)，但卻不可缺少的灰塵。
音樂(lè )
男：灰塵是人人厭惡的東西，它是人類(lèi)不能容忍的現象之一。
女：灰塵是具體的，有時(shí)也表現為抽象。
男：它無(wú)處不在，也令人防不勝防。
女：灰塵帶著(zhù)許多細菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚，傳播疾病。
男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過(guò)多的灰塵還會(huì )造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類(lèi)的呼吸道疾病......
女：從灰塵的物理特性來(lái)看，灰塵是固體雜質(zhì)，形狀多不規則，大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色，且具有吸水性。當空氣中有很多灰塵，且相對濕度到達必須程度時(shí)，水汽即構成水滴，所以灰塵易被水濕潤，也易吸附水分。
男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小，表面積非大，所以它們的吸附能力很強，能夠將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們表面，而呈酸性或堿性。
女：由于霉菌的孢子體積小，重量，隨著(zhù)空氣到處飄移，因而不可避免地附著(zhù)在灰塵上，所以灰塵是微生物的夢(mèng)想培養基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(cháng)過(guò)程會(huì )分泌出內包含酶和有機酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西，它有礙環(huán)境衛生，危害人體健康。
男：所以，古往今來(lái)，人們總是「時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使染塵埃�！�
女：然而你可曾想到，人類(lèi)的生息離不開(kāi)灰塵。假如自然界真的沒(méi)有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢
男：灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的龐然大物，細小的灰塵僅有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。
女：灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后，分裂成細小的顆粒。這些顆粒和其它有機物顆粒一起在空中飄浮。它們在吸收太陽(yáng)部分光線(xiàn)的同時(shí)向四周反射光線(xiàn)，如同無(wú)數個(gè)點(diǎn)光源。
男：陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射，強度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒(méi)有灰塵，強烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。
女：趣味的是，塵粒還有個(gè)「怪脾氣」，容易反射光波較短的紫、藍、青三色光，而「喜歡」吸收光波較長(cháng)的其它色光。由于下層大氣中的灰塵含量較高，我們在地面上看到的天空才是蔚藍色的。假如大氣中沒(méi)有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。
男：灰塵大多具有吸濕性能�？諝庵械乃魵�，必須依附在灰塵上，才能凝結成小水滴。這樣，當空氣中的水蒸氣到達飽和時(shí)，分散的水汽便依附灰塵而構成穩定的水滴，能夠在空中長(cháng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒(méi)有灰塵，地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。
女：更嚴重的是，天空不可能有云霧，也不可能構成雨、雪來(lái)調節氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假如地球上的水越來(lái)越少，最終完全乾涸，生物就不能生存。
男：此外，由于這些小水滴對陽(yáng)光的折射作用，才會(huì )有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假如空氣中沒(méi)有灰塵，大自然將多單調��！
音樂(lè )
女：好了，同學(xué)們今日的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結束了。
男：經(jīng)過(guò)今日的學(xué)習，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是「廢物」的東西，往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。
女：而我們要正確地認識它們，才能趨利避害，造福人類(lèi)。
男：最終，我們在這向同學(xué)們表示真誠的感激。我們明天中午再來(lái)相聚吧！拜拜。
科普小知識廣播稿6
親愛(ài)的朋友們：
夏季為什么會(huì )中暑?
夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑濕之氣易乘虛而入侵入人體而導致中暑。夏季中暑隨處可見(jiàn)，老年人運動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)、小孩室外活動(dòng)太多，白領(lǐng)吹空調后入高溫環(huán)境下工作都易中暑，特別是持續室外作業(yè)、高溫作業(yè)的廠(chǎng)礦企業(yè)員工更容易中暑，身邊必須隨時(shí)攜帶“人丹”進(jìn)行防治。
夏季中暑有何癥狀與危害?
中暑輕則全身乏力、頭昏、心悸、胸悶、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心，重則發(fā)熱、肢體抽搐、牙關(guān)緊閉、神昏不醒、休克，處理不當、不及時(shí)甚至導致死亡。
中暑后，救治必須消暑泄熱降溫，且要快。通常中暑可采用物理降溫的方法，并且服用“人丹”等藥物，情況緊急時(shí)，還需要配合針灸、靜脈注射葡萄糖生理鹽水等方法救治。
夏季如何調養生息?
夏天的特點(diǎn)是“熱”，故以“涼”克之，“燥” 以“清”驅之。因此，夏季的關(guān)鍵在于“清”。思想宜清靜，飲食宜清淡，居室宜清涼。 夏季中暑可防可治，夏季來(lái)臨，身邊常備人丹等防暑物質(zhì)，做好防護，就能避免夏季中暑傷害。
科普小知識廣播稿7
親愛(ài)的朋友們：
夏天是充滿(mǎn)生氣的季節，也是要特別注意身體健康的季節。夏季生活飲食小竅門(mén) 炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰怎樣在保證生產(chǎn)又保護身體的情況下度過(guò)這個(gè)夏天呢?為你介紹了夏季養生的特點(diǎn)是什么，夏季運動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內容。
1.夏季失水多，應多喝水
喝多點(diǎn)水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開(kāi)水。身體要隨時(shí)保持水分和補充水分，水在人體內起著(zhù)至關(guān)重要的作明，維持著(zhù)人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會(huì )比較多，若不及時(shí)補水就會(huì )嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋(píng)果汁是理想的解渴飲料。
2、應時(shí)起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開(kāi)，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時(shí)間過(guò)久可能會(huì )引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
3.保健要“養陽(yáng)”
《黃帝內經(jīng)·素問(wèn)·四氣調神大論》說(shuō)：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)。夜臥早起，無(wú)厭于日，使志無(wú)怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛(ài)在外，此夏氣之應、養生之道也�！毖谉嵯募�，很多人會(huì )患空調病，人們白天夜里都開(kāi)著(zhù)空調，室內外溫差可以達到十幾度，加上大量食用冰品冷飲，肯定會(huì )傷陽(yáng)氣。因此，要注意居住環(huán)境不要過(guò)于潮濕，不要過(guò)多吃冰凍及涼食，夜間空調的溫度不要開(kāi)得太低，最好在26度以上，不要在露天及陰冷的地方過(guò)夜。
4.飲食清補，多吃“苦”
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。
甘涼清潤的食物：小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養胃、滋陰補氣的食物：菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋(píng)果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊，鵝肉、青魚(yú)、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)、大麥粉等。
祛暑利濕、清熱解毒的食物：綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃�？喙希喝∑湮词炷酃魇卟�，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚(yú)，清嫩爽口，別具風(fēng)味�？喙暇哂性鍪秤�、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是，食用苦味食品不宜過(guò)量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
5、暑天出汗多
隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現象，會(huì )引起人體倦怠無(wú)力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應在補充水分的同時(shí)，注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開(kāi)水，以保持體內酸堿平衡和滲透壓相對穩定。營(yíng)養學(xué)家還建議：高溫季節最好每人每天能補充維生素B1、維生素B2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內糖類(lèi)和組織蛋白的消耗，有益于人體健康。故在夏日應多吃一些富含上述營(yíng)養成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
6.盡量穿淺色衣服
深色衣服會(huì )吸收陽(yáng)光，使人體溫升高燥熱；同時(shí)蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
科普小知識廣播稿8
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，今天生活小百科欄目為大家帶來(lái)的是生活中的“夏季健康小常識”
甲：1、吹電風(fēng)扇需要注意什么：
夏季是不是各種肌膚問(wèn)題又招惹了呢？夏季美容護膚小常識可是不可或缺哦，平時(shí)在注意飲食的基礎上，還要注意護膚，蜂蜜護膚大家想必也是知道的，下面具體跟大家說(shuō)一說(shuō)。
炎熱夏季，打開(kāi)電扇，清風(fēng)拂面，好不愜意，可因使用電風(fēng)扇不當而得病的人也不少，究其原因，是因為不少人缺乏使用電風(fēng)扇的常識。
有的人過(guò)于貪圖涼快，將電扇置于離身體很近的位置，久吹不停。這樣一來(lái)，能吹到風(fēng)的一面汗水蒸發(fā)很快，體表溫度顯著(zhù)下降，未被吹到的一面，汗水蒸發(fā)慢，表皮溫度相對較高，體表血管仍處于舒張狀態(tài)，最終導致人體的血液循環(huán)失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀，嚴重的還可誘發(fā)中風(fēng)。
乙：2、冷飲吃多了是不是對身體不好
貪食冷飲有些人在夏季喜歡大量吃一些冷食冷飲，甚至是冰過(guò)的食物、飲料。冷飲過(guò)多，不僅會(huì )沖淡胃液，而且還會(huì )刺激胃黏膜，頻繁地飲用冷飲，吃起來(lái)雖然涼爽可口，但其會(huì )影響食欲不利消化，還會(huì )因過(guò)度刺激胃腸道黏膜，引起局部血管收縮，導致消化道缺血、缺氧，發(fā)生胃腸功能紊亂。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指腸潰瘍的人，很可能引起急性發(fā)作，特別是在食用含氣冷飲后，可能導致胃癌及十二指腸穿孔大出血而危及生命。此外，高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化、心肌梗塞的病人，夏日中寒冷刺激會(huì )使血管痙攣，血壓升高，加重病情。再有膽道遇冷產(chǎn)生痙攣，所以炎熱的天氣，過(guò)于貪涼對于素有膽囊炎、膽石癥的患者會(huì )舊病復發(fā)。
甲：所以，夏季炎熱時(shí)，多喝些涼開(kāi)水或吃些西瓜之類(lèi)的瓜果就可以了，既可以消暑，又不傷害身體健康，吃瓜果還可以增加營(yíng)養。
夏季納涼、喝冷飲、吹電風(fēng)扇可謂人所共知，也是人們夏季生活中離不開(kāi)的事，但必須有度，因為任何好事過(guò)度就有可能變成壞事，尤其人體難以承受過(guò)度的`刺激，如果不加以控制，勢必會(huì )對人體健康造成較大的危害
燒葷菜時(shí)，在加了酒后，再加點(diǎn)醋，菜就會(huì )變得香噴噴的。燒豆芽之類(lèi)的素菜時(shí)，適當加點(diǎn)醋，味道好營(yíng)養也好，因為醋對維生素有保護作用
范：點(diǎn)燃的蠟燭、蚊香是否放在專(zhuān)用的鐵制架臺上，有否靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。您家中的廢紙、書(shū)報是否經(jīng)常清理�；鸩�、打火機等物品是否放在兒童不易取到的地方。在每日臨睡前或離開(kāi)住所前，是否拔掉電源開(kāi)關(guān)，是否熄滅香燭等明火，是否關(guān)掉燃氣爐灶的氣源開(kāi)關(guān)等等。家中是否配置了簡(jiǎn)易滅火器具。是否制定了火災逃生預案。
乙：3、夏季日常生活的誤區：
誤區一：穿得越少越好，研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而盛夏酷暑之日，最高氣溫一般都接近或超過(guò)37℃，皮膚不但不能散熱，反而會(huì )從外界環(huán)境中吸收熱量，因而夏季赤膊會(huì )感覺(jué)更熱。
甲：誤區二：太陽(yáng)鏡顏色越深越護眼這種觀(guān)點(diǎn)是錯誤的。鏡片顏色過(guò)深會(huì )嚴重影響能見(jiàn)度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，反而起不到保護眼睛的作用。專(zhuān)家建議，鏡片應能穿過(guò)30%的可見(jiàn)光線(xiàn)，以灰色和綠色為最佳，這樣，不但可抵御紫外線(xiàn)照射，而且視物清晰度最佳，外界物體顏色變化也最小。
乙：誤區三：夏天喝啤酒能解暑夏天氣候炎熱，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏，如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”的感覺(jué)會(huì )持續不斷，口渴出汗現象將更加厲害，不僅達不到解暑的目的，反而會(huì )降低人的思維能力和工作效率。
甲：誤區四：夏季晨練越早越好據專(zhuān)家研究，夏季空氣污染物在早晨6點(diǎn)前最不易擴散，此時(shí)常是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹(shù)林、花叢等有綠色植物的地方晨練。而日出之前，因為沒(méi)有光合作用，綠色植物附近非但沒(méi)有多少新鮮的氧氣，相反倒積存了大量的`二氧化碳。這對人體健康顯然是不利的。夏季晨練的時(shí)間不宜早于6點(diǎn)。
精神愉快：醫學(xué)家通過(guò)觀(guān)察發(fā)現，精神緊張、憂(yōu)郁的人，體內抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應在補充水分的同時(shí)，注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開(kāi)水，以保持體內酸堿平衡和滲透壓相對穩定。營(yíng)養學(xué)家還建議：高溫季節最好每人每天能補充維生素B維生素B2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內糖類(lèi)和組織蛋白的消耗，有益于人體健康。故在夏日應多吃一些富含上述營(yíng)養成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
乙：我想：同學(xué)們聽(tīng)了你講的故事，一定都知道以后該怎么做，才算有誠信了吧！那么，你能跟大家說(shuō)說(shuō)：倡導誠實(shí)守信有什么意義嗎？
乙：誤區五：空調保持恒溫狀態(tài)醫療氣象學(xué)家通過(guò)試驗發(fā)現，不斷調節居室溫度，可以使人的生命體溫調節機制不斷地處于“緊張狀態(tài)”，從而逐漸適應溫度的較大變化，提高自我保護能力，不致于經(jīng)常感冒或患其它疾病。從這個(gè)意義上說(shuō)，空調也是一種保健品，整個(gè)居室的溫度應不斷變換，但變化幅度應控制在3℃～5℃之間。
夏季養生忙，祛濕又健脾，紅豆白扁豆，熬粥放進(jìn)去，煲湯放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜涼拌，清熱解毒方，西瓜翠衣炒，解暑營(yíng)養高。關(guān)懷送上，安康圍繞！
病情較輕的一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛、全身不適；因夏季往往夾有暑、濕，故在傷風(fēng)的同時(shí)，兼有身熱有汗出而熱不解，頭脹如蒙，胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘；病情較重的常有高熱，而且出汗后熱仍不退，并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無(wú)力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩，有些患者還會(huì )出現嘔吐或腹瀉等。所以，對待不同于其它季節的夏季感冒來(lái)說(shuō)，應該采取特別的預防措施來(lái)減少或避免：
甲：今天廣播到此結束。讓我們下期再見(jiàn)。
乙：再見(jiàn)。
科普小知識廣播稿9
親愛(ài)的朋友們：
夏天氣溫高，腸胃功能減弱，加上出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，有時(shí)因天熱貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂；氣溫高細菌容易繁殖，食物被致病菌污染后易引起腸道傳染病或食物中毒。因此夏季飲食要注意：
1.三餐有規律，按時(shí)進(jìn)餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，勿過(guò)飽過(guò)饑；這樣會(huì )打亂脾胃功能正�；顒�(dòng)，導致發(fā)生胃病。
2.膳食要平衡，葷食與蔬菜配制合理，細糧與粗糧要適當配搭吃，夏天應以青菜、瓜類(lèi)、豆類(lèi)等蔬菜為主，輔以葷食，肉類(lèi)以豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、鴨肉、烏龜、甲魚(yú)及魚(yú)蝦類(lèi)為好。老人以魚(yú)類(lèi)為主，輔以豬瘦肉、牛肉、鴨肉，以補充汗液中損失的B族維生素，維生素C，礦物質(zhì)。
3.夏季飲食以清淡、苦寒、富有營(yíng)養、易消化的食物為佳，避免吃粘膩難以消化的食物，如苦瓜有利增進(jìn)食欲，番茄可生津止渴、清熱解毒，牛乳、豆腐漿增強營(yíng)養。多食含水多，高鉀低鈉的瓜類(lèi)蔬菜，如冬瓜、黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多食清熱去濕的涼性蔬菜，如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花腦、生菜、蘆筍等和增加食欲的苦味蔬菜，如苦瓜、苦菜、蒲公英、荷葉等。
4.夏季要少吃生冷食物，少冷飲，特別是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐漸衰退，小兒、兒童消化機能更差，可喝白開(kāi)水或礦泉水取代冷飲，在飯前1小時(shí)，可以喝1杯水，這樣除了可以解除腸胃脫水的現象，也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以及胃的排空，促進(jìn)食欲。
5.搞好飲食飲水衛生，預防細菌性痢疾和食物中毒；要把好“病從口入”這一關(guān)。首先要做到不吃腐爛變質(zhì)及被蒼蠅、蟑螂污染過(guò)的食物。堅持做到飯前便后洗手，生吃瓜果要用流水多清洗幾遍，或削皮后再吃。食具要按時(shí)煮沸消毒。冰箱內的食品要生熟分開(kāi)，進(jìn)食前要重新燒熟燒透。多食抗炎殺菌的蔬菜(大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等)，其中豐富的植物廣譜殺菌素，能夠收到較好的預防效果。
科普小知識廣播稿10
親愛(ài)的朋友們：
進(jìn)入夏季，天氣炎熱，紫外線(xiàn)強烈，日光暴曬對皮膚傷害很大，所以在夏季要不想被曬成黑妹，那么就要注意防曬，那么在炎熱的夏季如何注意皮膚的防曬呢?下面介紹一些夏季皮膚防曬小常識，一起來(lái)看看吧。
1、給肌膚喝飽水
如果非敏感型肌膚可以用透明質(zhì)酸水代替保濕水，不僅有很好的補水保濕效果，而且令肌膚富有彈性。敷完面膜后搭配乳液，能令肌膚一整天都滋潤水靈。
2、補充膠原蛋白
90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽(yáng)光暴曬造成的，盡量避免暴曬才能遠離衰老，此外，多攝取胡蘿卜、葡萄、西紅柿等抗氧化的蔬果能減緩肌膚衰老。
3、防曬霜
防曬霜的選擇夏季一到，太陽(yáng)越來(lái)越猛烈，而陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)對皮膚的傷害是非常大的，不僅曬黑皮膚，還會(huì )誘發(fā)斑點(diǎn)、皺紋。所以姐妹們出門(mén)做好防曬保護是很重要的。外出逛街可選用SPF5-8的防曬品，游玩時(shí)可選擇SPF10-15的防曬品。游泳或日光浴選擇SPF20-30的防水性防曬品。而且在超過(guò)有效防曬時(shí)間時(shí)還應及時(shí)補充涂抹。
4、避免與烈日正面交戰
即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防曬霜，因為紫外線(xiàn)無(wú)處不在。
5、對抗紫外線(xiàn)
被曬是不可避免的，但要學(xué)會(huì )舒緩肌膚。將黃瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室約15分鐘后取出敷面，不僅可以美白補水，還能舒緩肌膚。在冷藏的過(guò)程中可以為肌膚做個(gè)深層清潔，清楚肌膚污垢的同時(shí)其實(shí)也能減少黑色素所致的斑點(diǎn)。
6、補充維生素C
大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長(cháng)，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋(píng)果、柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態(tài)。
7、必備遮陽(yáng)傘、帽子
遮陽(yáng)傘和帽子可是防曬的最佳武器，不僅可以給以女生們裝飾，使女生們變得更美，還能防止肌膚曬黑、曬傷。所以，夏天出門(mén)時(shí)一定要打上一把防曬傘、戴遮陽(yáng)帽。選擇專(zhuān)業(yè)的遮陽(yáng)傘，不要選擇晴雨兩用的傘。
8、美白面膜
面膜也是夏季必不可少的護膚良品，既能美白補水，還能鎮靜肌膚。在臨睡前，敷上一片具有補水美白效果的面膜，緩解一天的疲勞，涼涼的面膜非常的舒適。建議每星期敷2次。
9、鮮蘆薈汁治曬傷
蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維他命E，而這兩種成分是表皮細胞所必需的營(yíng)養，它們可以及時(shí)修護曬后受損的肌膚。
如果皮膚不幸被曬紅、曬腫或曬傷，那么當天用蘆薈進(jìn)行護理，可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，取蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上，保留一會(huì )兒，使蘆薈成分充分滲透。第二天，皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現象會(huì )有所好轉甚至消失。但需要注意的一點(diǎn)是，容易過(guò)敏的人最好不要用這種方法。
愛(ài)美的姐妹們，出門(mén)時(shí)一定要注意防曬，不要為了嫌麻煩而偷懶哦。
皮膚被太陽(yáng)曬傷怎么辦？
當皮膚被強烈的陽(yáng)光灼傷并感到灼熱不堪時(shí)，這時(shí)可用化妝水放入冰箱冷卻，爾后取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來(lái)緩解。
這時(shí)需用蘸了化妝水的化妝棉敷面,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼為止.我們針對曬后皮膚灼傷與曬后皮膚疼痛兩種情況采取急救。
1、皮膚灼傷的急救
當皮膚被強烈的陽(yáng)光灼傷并感到灼熱不堪時(shí)，這時(shí)可用化妝水放入冰箱冷卻，爾后取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來(lái)緩解。
2、皮膚疼痛的急救
這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過(guò)冰水的毛巾包起 冰塊敷之，直到肌膚感覺(jué)舒服為止。
當曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現干澀、緊繃的現象，甚至干裂無(wú)法上妝，這時(shí)就應補充水分：
首先，在沐浴時(shí)用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間再沖洗掉。
然后，用含保濕成份的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚即可恢復原有的保濕能力。
科普小知識廣播稿11
合：教師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》
1.怕冷與飲食中缺少無(wú)機鹽有關(guān)，應多攝取含根莖的蔬菜.
2.冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4.冬季常吃蘿卜，可到達止咳化痰，清熱解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質(zhì)，中和體內剩余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類(lèi)等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力；維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。所以冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中包含很多礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強人體抗寒能力。
6.冬天想經(jīng)過(guò)食物“保暖”，不必須非要多吃性熱的食物。低溫會(huì )加速體內維生素的代謝，飲食中應及時(shí)補充。
7.冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜能夠預防感冒。
8.參與健身運動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9.冬天適當吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶(hù)外活動(dòng)減少，所以易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自己取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽(tīng)了今日的廣播，你必須有所收獲吧！
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康歡樂(lè )每一天吧，再見(jiàn)！
科普小知識廣播稿12
合：教師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預防流感
乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對流行性感冒的預防不容忽視。
甲：流感的定義：流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì )影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴重時(shí)會(huì )引起肺炎及其他并發(fā)癥，能夠致命。
甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周到達高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線(xiàn)傳播。
乙：傳播途徑：流感病毒主要經(jīng)過(guò)空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。
甲：預防流感的主要措施有：
1、與患者堅持1米以上距離。當你發(fā)現有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應立刻退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車(chē)上遇到這種情景，可立刻轉過(guò)身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
2、及時(shí)接種疫苗流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手：研究結果證明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì )將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì )帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
乙：
4、冬季預防流感的最佳方法是堅持健康生活習慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動(dòng)，多按摩每一天能活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專(zhuān)家提議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。
專(zhuān)家還提議，平時(shí)能夠多做按摩。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷：人們每一天都要使用牙刷，如果上頭帶有病毒，則容易反復感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。
6、腳部保暖：腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì )反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾；同時(shí)提倡冷水洗臉。
甲：
7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì )降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì )使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快：醫學(xué)家經(jīng)過(guò)觀(guān)察發(fā)現，精神緊張、憂(yōu)郁的人，體內抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：堅持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗中發(fā)現，同每一天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每一天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì )減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙：
10、多開(kāi)窗換氣：每一天窗戶(hù)打開(kāi)來(lái)?yè)Q換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細菌的傳播。
11、勿盲目補充維生素：每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會(huì )對健康不利。最好的方法是食補，也能夠每一天一次性補充多種維生素。
甲：時(shí)間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)了。
乙：今日廣播到此結束。讓我們下期再見(jiàn)。
甲：再見(jiàn)。
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