拒絕沉迷手機倡議書(shū)
雖然說(shuō)手機的通訊功能方便了人們，娛樂(lè )功能放松了人們，但如果過(guò)度沉迷手機就不怎么好了，很容易對人的身體造成不可逆的傷害！而且，玩手機就算了，如果姿勢不對，危害更大。以下是小編收集整理的拒絕沉迷手機倡議書(shū)（精選22篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
拒絕沉迷手機倡議書(shū)1
尊敬的同學(xué)們：
學(xué)風(fēng)是學(xué)校的氣質(zhì)和靈魂，學(xué)風(fēng)建設是學(xué)校永恒的主題。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是學(xué)校的立校之本，是激勵同學(xué)們奮發(fā)向上、努力成才的精神力量，是學(xué)校提高育人質(zhì)量的重要保證。我校一直堅持“以學(xué)生為本”的理念，積極營(yíng)造良好學(xué)習環(huán)境。
但目前我們課堂上，仍有不少不認真聽(tīng)講的“低頭族”，昔日“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，現今“刷微博，刷微信，刷游戲，刷刷不息”，這嚴重影響同學(xué)們的課堂學(xué)習質(zhì)量，干擾破壞老師們的課堂教學(xué)秩序，對學(xué)校的學(xué)風(fēng)更是一種無(wú)形的踐踏。作為學(xué)習的主人翁，良好的學(xué)風(fēng)、文明的課堂離不開(kāi)每一位同學(xué)自覺(jué)的維護，為此學(xué)生處向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、專(zhuān)注，打造“無(wú)手機”課堂。
上課時(shí)我們果斷關(guān)閉手機，抵制手機刷屏的誘惑，聚精會(huì )神地聽(tīng)講，專(zhuān)心致志地求知，尊重老師、尊重自己、尊重他人、尊重知識，堅守內心對知識的崇敬，還課堂一方寧靜。
二、交流，劃分課堂虛擬與現實(shí)。
“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏�！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話(huà)不要成為課堂上教與學(xué)的現實(shí)寫(xiě)照。上課前我們要做好預習，上課時(shí)我們要積極思考，緊跟老師教學(xué)的節奏，主動(dòng)與老師互動(dòng)交流。
三、響應，營(yíng)造“專(zhuān)心”學(xué)習氛圍。
學(xué)生黨員、預備黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部、班團骨干要積極響應，以身作則、做好表率，帶頭上課關(guān)閉手機，自覺(jué)接受老師和同學(xué)們的監督。各二級學(xué)院、各班級要發(fā)揮自主性和創(chuàng )新性，通過(guò)手機收納袋、簽訂“無(wú)手機課堂”公約等形式，讓同學(xué)們逐漸養成“無(wú)手機課堂”的自覺(jué)習慣，積極營(yíng)造“專(zhuān)心課堂”的學(xué)習氛圍。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)、從我做起，從現在開(kāi)始：放下手機抬起頭，把心留在課堂上！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)2
尊敬的學(xué)生家長(cháng)：
隨著(zhù)科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，手機作為人們日常生活中的普通工具也大量涌入校園。事實(shí)上，學(xué)生攜帶手機確實(shí)方便了與家長(cháng)、同學(xué)間的聯(lián)系，特別是智能手機的不斷升級，給我們的生活帶來(lái)了更多的便捷。然而，任何事物都有它的兩面性。事實(shí)證明，在校園里，學(xué)生攜帶手機弊端越來(lái)越明顯：
一、頻繁使用手機，損害身心健康。
現在不少學(xué)生由于過(guò)度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機沒(méi)電、信號減弱等情況，也會(huì )造成他們的緊張和焦慮，這些都是"手機中毒綜合癥"的表現。
二、破壞校規校紀，影響教學(xué)秩序。
調查發(fā)現，配有手機的學(xué)生，大多數在課堂上有玩手機的習慣，學(xué)生自控能力差，嚴重影響了課堂紀律及聽(tīng)課質(zhì)量。有些學(xué)生晚上長(cháng)時(shí)間玩手機，白天精力不足，影響學(xué)習效率。有的學(xué)生甚至在網(wǎng)上直接搜索習題答案和作文范文，喪失了學(xué)習與思考的主動(dòng)性，養成了依賴(lài)思想。
三、隨意結交朋友，嚴重影響學(xué)業(yè)。
手機的過(guò)度使用加速了學(xué)生社會(huì )化，交際范圍迅速擴大。有些學(xué)生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯(lián)系社會(huì )不良青年，給學(xué)生健康成長(cháng)造成了嚴重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。
四、炫耀攀比盛行，助長(cháng)不良風(fēng)氣。
手機檔次助長(cháng)了學(xué)生間的攀比之風(fēng)，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒(méi)有手機的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長(cháng)為之配備手機，給部分條件較差的家庭增添了經(jīng)濟負擔。
五、不良信息泛濫，不利學(xué)生成長(cháng)。
手機上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò )游戲功能，以及不良網(wǎng)頁(yè)、行騙短信等信息，讓心智尚未成熟且無(wú)社會(huì )經(jīng)驗的學(xué)生，很容易上當受騙，或是陷入不良信息泥沼無(wú)法自拔，影響學(xué)生健康成長(cháng)。個(gè)別學(xué)生還會(huì )因此而導致學(xué)業(yè)成績(jì)嚴重下降。
六、配帶使用手機，形成安全隱患。
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車(chē)輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。
七、親情逐漸疏遠。
為了方便家長(cháng)與學(xué)生的聯(lián)系，家長(cháng)紛紛給學(xué)生配備手機，對他們進(jìn)行搖控管理，一定程度上替代了與孩子面對面溝通和交流的管理方式，導致家庭教育不到位，容易讓學(xué)生養成不好的行為習慣。
八、手機消費支出，加重家庭負擔。
學(xué)生使用手機已成為一種新的消費方式，極大地增加了家庭經(jīng)濟負擔。更有甚者為了支付數額不低的手機通訊費用，將偷竊的手伸向身邊的同學(xué)。
無(wú)數事例證明，中小學(xué)生使用手機弊遠大于利。我國很多學(xué)校對學(xué)生在校期間攜帶使用手機都明文禁止，得到了學(xué)生、家長(cháng)的一致認可和支持�！敖箤W(xué)生使用手機，保證其集中精力用于學(xué)習和健康成長(cháng)”的想法，已成為越來(lái)越多明智家長(cháng)的共識。
孩子是家庭的希望，祖國的未來(lái)。為了加強學(xué)校的管理工作，促進(jìn)孩子身心健康成長(cháng)，營(yíng)造師生共同的精神家園，從本學(xué)期起，嚴禁學(xué)生攜帶手機進(jìn)校園，請家長(cháng)做好對子女的教育引導，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給子女配備手機，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長(cháng)保管，堅決不允許學(xué)生攜帶手機進(jìn)入校園。
我們誠摯的希望各位家長(cháng)、各位同學(xué)給予支持與配合，遠離手機，構建和諧，還校園一片純凈的天空，給自己留下一顆純潔的心靈！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)3
尊敬的同學(xué)們：
學(xué)風(fēng)是一個(gè)學(xué)校的立校之本，良好的學(xué)風(fēng)可以激勵同學(xué)們奮發(fā)向上，成為他們努力成長(cháng)的強大精神力量，同時(shí)這也是學(xué)校提高育人質(zhì)量的保證。我校大力倡導營(yíng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，整頓課堂秩序，努力為同學(xué)們營(yíng)造良好的學(xué)習環(huán)境。但現在課堂上很多同學(xué)不認真聽(tīng)講，卻用手機低頭看微博，微信，空間等社交軟件，或者低頭玩游戲，更有甚者還在課堂上看電影，電視劇等等。這些都嚴重的影響了課堂質(zhì)量，破壞了良好的學(xué)風(fēng)。
為了給同學(xué)們營(yíng)造良好的學(xué)習風(fēng)氣，提高上課質(zhì)量，在此，會(huì )計學(xué)院學(xué)生會(huì )就“無(wú)手機課堂”向廣大同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課期間不帶手機，帶手機的同學(xué)將手機主動(dòng)關(guān)機。
二、課堂上同學(xué)們互相監督，對在課堂上玩手機的同學(xué)進(jìn)行勸說(shuō)。
三、班委發(fā)揮帶頭作用，以身作則，創(chuàng )造良好學(xué)習氛圍。
四、養成良好的使用手機的習慣，以正確的態(tài)度對待手機。
同學(xué)們，我們風(fēng)華正茂，充滿(mǎn)朝氣，為何要讓手機阻擋我們前進(jìn)的步伐。為了我們的理想與未來(lái)，讓我們?yōu)榇蛟鞜o(wú)手機課堂而努力，為共同營(yíng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，建設精神文明的現代化大學(xué)貢獻一份力量！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)4
尊敬的同學(xué)們：
青春是人生汲取知識的黃金時(shí)期，學(xué)校是學(xué)生學(xué)習知識的公共場(chǎng)所，課堂是老師傳授知識的莊嚴殿堂�！白饚熤亟獭弊怨乓詠�(lái)就是中華民族的傳統美德，創(chuàng )建“文明課堂”不僅是學(xué)校構建“文明校園”創(chuàng )建良好學(xué)風(fēng)的重要組成部分，也與你我的學(xué)習生活息息相關(guān)。
然而，隨著(zhù)科技的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )的發(fā)展，手機不僅已經(jīng)深入到我們的日常生活中，我們的課堂上也隨處可見(jiàn)。不知什么時(shí)候開(kāi)始，我們已經(jīng)很難認真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節課，我們的注意力總是被手機上各種各樣的應用軟件所吸引。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳�！比缃駞s是“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息�！比绻麤](méi)有手機，許多人都會(huì )感覺(jué)焦慮不安、心神不寧，對手機的依賴(lài)極大的影響了同學(xué)們的學(xué)習效率、課堂質(zhì)量和校園學(xué)風(fēng)。更何況，認真聽(tīng)課是對老師最起碼的尊重。
此外，從健康角度來(lái)講，長(cháng)期不斷接受手機的輻射，會(huì )導致同學(xué)們頭痛、記憶力減退和睡眠失調。課堂上低頭玩手機也會(huì )導致頸椎變形，年紀輕輕就落下頸椎病病根。
在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、尊師重道：
課堂是學(xué)生學(xué)習的圣地，還圣地一片寧靜，上課時(shí)請自覺(jué)關(guān)閉手機，這既是對老師的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和課堂的尊重。
2、積極進(jìn)�。�
作為一名醫學(xué)生，時(shí)刻不能忘記“健康所系，性命相托”的使命。不能放松，要善于學(xué)習，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，自覺(jué)遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序，保證課堂上學(xué)習的質(zhì)量。
3、嚴于律己：
大學(xué)生只有自律，才能更好地塑造自己。我們要給自己設定目標，拒絕拿起手機，要將在課堂上放下手機培養成一種習慣，并且堅持下去。
4、關(guān)愛(ài)健康：
科學(xué)研究表明，始終盯著(zhù)手機屏幕，不僅視力就會(huì )受到嚴重影響，長(cháng)期下來(lái)還會(huì )造成記憶力減退。
親愛(ài)的同學(xué)們，放下手機，可以換回一天高效率的學(xué)習。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶著(zhù)一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，上課時(shí)請自覺(jué)放下手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們?yōu)闋I(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習環(huán)境，創(chuàng )建文明課堂而努力！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)5
尊敬的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機QQ，焦急的等待著(zhù)他或她的消息？有多少人，在本應該收獲知識的時(shí)候，沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲？又有多少人，塞著(zhù)耳機，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，在課堂上“與世隔離”？不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，上課帶手機比帶書(shū)更重要？又不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節課？
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說(shuō)，不僅影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率、聽(tīng)課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們提出如下倡議：
1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時(shí)間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認真做好聽(tīng)課筆記，自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學(xué)做好監督和勸導工作。
5、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學(xué)們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專(zhuān)心的投入學(xué)習50分鐘，你會(huì )驚奇發(fā)現有限課堂的無(wú)限意蘊，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)吧！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)6
尊敬的同學(xué)們：
當今社會(huì )，人們的生活水平越來(lái)越高，當手機漸漸變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪衅胀üぞ叩臅r(shí)候，它已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。而手機智能化也讓手機這一原本的通訊工具，漸漸變成了供大眾娛樂(lè )消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也在長(cháng)中埋下了諸多隱患，不容小覷。
如今我們教室的課堂上時(shí)常會(huì )遇到如此現象，上課的教室中時(shí)不時(shí)的傳出手機鈴聲，讓上課的我們精神疲憊。手機鈴聲讓上課認真聽(tīng)講者倍受干擾，讓辛勤授課的老師無(wú)法專(zhuān)心授課，讓良好的課堂氛圍悄然消逝。由此可見(jiàn)，手機已成了威脅我們課堂秩序的“最大殺手”，我們應該清醒地意識到我們不能因此葬送掉我們在課堂上學(xué)習寶貴知識的機會(huì )。
為進(jìn)一步改善校園的學(xué)習氛圍，計算機學(xué)院特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機調為靜音。專(zhuān)心聽(tīng)課，排除干擾。提高課堂學(xué)習效率，遵守課堂紀律，不影響他人，維持老師正常教學(xué)，保持課堂的良好秩序。
二、課堂上，同學(xué)們應該相互監督，認真學(xué)習，緊隨教師授課內容，提高聽(tīng)課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。
三、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。
四、各班班團干部，各學(xué)生會(huì )成員應以身作則，應帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師，使教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
五、上課時(shí)不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現象，引起火災，后果不堪設想。
同學(xué)們，我們是新時(shí)代的好青年，我們應樹(shù)立新風(fēng)，起好帶頭作用，為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，不做低頭族，做回我自己！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)7
尊敬的同學(xué)們：
近年來(lái)，隨著(zhù)家庭經(jīng)濟條件的改善，隨著(zhù)智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開(kāi)發(fā)軟件的增長(cháng)，這類(lèi)以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛(ài)不釋手的“玩伴”，讓越來(lái)越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來(lái)的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著(zhù)我們身心的健康。
當手機、電腦從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患。
第一：使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學(xué)生使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發(fā)育和健康成長(cháng)。
第二：更嚴重的是，有的同學(xué)利用手機、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習成績(jì)一落千丈。
第三，根基國家權威教育機構“中小學(xué)生如何看待家長(cháng)不合理使用電子產(chǎn)品”的調查結果來(lái)看，家長(cháng)不合理使用電子產(chǎn)品對對孩子起到的.是非常消極的示范作用，特別是在孩子進(jìn)行學(xué)習活動(dòng)時(shí)玩電子產(chǎn)品，不僅嚴重影響孩子的的學(xué)習注意力集中度，更嚴重的是會(huì )讓孩子產(chǎn)生非常嚴重的不公平感，如果這種負面情緒長(cháng)期積累，不但會(huì )降低孩子的學(xué)習興趣，甚至會(huì )產(chǎn)生強烈的厭學(xué)情緒，進(jìn)而影響孩子正確人格和人生觀(guān)的形成。
為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此我們向中心小學(xué)全體師生和家長(cháng)發(fā)出以下倡議：
1、作為學(xué)生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學(xué)習生活。
2、班干部應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。
3、嚴格要求自己，從點(diǎn)滴做起。在周一至周四晚上，拒絕手機、電腦。周五至周日合理安排時(shí)間，勞逸結合。
4、家長(cháng)同志們，請為了給孩子創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍，請自覺(jué)合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著(zhù)自己的孩子健康快樂(lè )成長(cháng)。
同學(xué)們，文明是我們每個(gè)學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時(shí)代少年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機、電腦開(kāi)始，我們行動(dòng)起來(lái)，爭做文明學(xué)生，共建文明校園！
我們的口號：遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現在做起！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)8
尊敬的各位家長(cháng)、各位同學(xué)：
隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，不少同學(xué)都配有手機。學(xué)生攜帶手機確實(shí)方便了與家長(cháng)、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時(shí)，其負面影響不可忽視。
一、學(xué)生使用手機不利于身心健康發(fā)展。
青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會(huì )對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會(huì )使孩子視力下降。學(xué)生通過(guò)手機互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學(xué)生通過(guò)手機談情說(shuō)愛(ài)，過(guò)早的踏入了成人世界。
二、學(xué)生使用手機不利于學(xué)習和生活。
多數帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊QQ或發(fā)短信。中學(xué)生自制力比較弱，往往上課、自習時(shí)也在發(fā)短信聊天，還有的同學(xué)利用手機在晚上就寢時(shí)間長(cháng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)、玩游戲，甚至還有一些格調低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習和休息，甚至還會(huì )導致學(xué)生人生價(jià)值觀(guān)以及道德觀(guān)的扭曲，使孩子無(wú)法健康成長(cháng)。
三、手機為學(xué)生考試作弊提供了便利。
由于手機發(fā)短信簡(jiǎn)單、隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞考風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喪失最起碼的誠信美德，對學(xué)生學(xué)習及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
四、易形成學(xué)生在手機消費問(wèn)題上的攀比心理。
學(xué)生購買(mǎi)手機的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，而手機款式更新快，無(wú)論外形、功能、價(jià)錢(qián)都能成為比較的對象，容易讓學(xué)生養成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節約良好風(fēng)氣的培養和形成。
五、使用手機會(huì )妨礙學(xué)校的教育教學(xué)秩序。
上課時(shí)有的同學(xué)手機未關(guān)機，突然來(lái)電話(huà)，影響全體同學(xué)聽(tīng)課，會(huì )給整個(gè)教室帶來(lái)不愉快的情緒。無(wú)數的事例說(shuō)明，中學(xué)生使用手機弊遠大于利�，F在許多發(fā)達國家如德國、英國等已經(jīng)立法禁止中學(xué)生使用手機。我國很多著(zhù)名中學(xué)，如上海外國語(yǔ)大學(xué)附中、深圳外國語(yǔ)學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)等，對學(xué)生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學(xué)生、家長(cháng)的認可和支持�！敖怪袑W(xué)生使用手機，保證其集中精力用于學(xué)習和健康成長(cháng)”的想法，已成為越來(lái)越多明智家長(cháng)的共識。
為加強校園管理，促進(jìn)孩子身心健康成長(cháng)，營(yíng)造師生共同的精神家園，學(xué)校一向禁止學(xué)生帶手機回校，為此，初二年級發(fā)出倡議：
學(xué)生不得以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進(jìn)入校園，一經(jīng)發(fā)現，每一個(gè)教師及管理人員有責任、有義務(wù)沒(méi)收并進(jìn)行密封保管。若家長(cháng)需聯(lián)系學(xué)生可打電話(huà)于班主任聯(lián)系。請家長(cháng)做好對子女的教育引導，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給孩子配備手機，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長(cháng)保管，堅決不允許帶入學(xué)校。
學(xué)校誠摯的希望各位家長(cháng)、各位同學(xué)給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)9
尊敬的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵?lè )消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患。
如今的課堂早已沒(méi)有了瑯瑯的讀書(shū)聲，沒(méi)有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒(méi)有了師生互動(dòng)的討論聲。取而代之的是老師講課時(shí)伴隨著(zhù)的手機鈴聲，時(shí)而短信，時(shí)而電話(huà)，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉；讓上課認真聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法聚精會(huì )神；讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見(jiàn)，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上！
為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，經(jīng)管二系學(xué)生會(huì )特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機調為靜音。專(zhuān)心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學(xué)習，維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學(xué)們應該相互監督，認真學(xué)習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽(tīng)課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)對迷戀手機的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
四、學(xué)生會(huì )成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿(mǎn)朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)10
尊敬的同學(xué)們：
隨著(zhù)我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品也隨之興隆起來(lái)。電子產(chǎn)品不但方便了我們的日常生活，還為我們增添了許多樂(lè )趣，但它也有弊端一一過(guò)度使用會(huì )對大腦和眼睛造成傷害，因此，為了我們健康的身體，讓我們從今天開(kāi)始，努力做到以下幾點(diǎn)：
1：不在光線(xiàn)太強或太暗的地方使用電子產(chǎn)品。
2：使用手機、電腦、電視機等電子產(chǎn)品的時(shí)間盡量保持在一小時(shí)以?xún)取?/p>
3：使用完電子產(chǎn)品后，對自己的眼睛適當按摩一會(huì )兒，以便我們有一雙明亮的眼睛。
4：不要在家中擺設過(guò)多的電子產(chǎn)品，以減輕它們對人體的輻射。
5：不盲目使用電子產(chǎn)品，要知道它們的使用方法。
6：如果電子產(chǎn)品出現異樣，要及時(shí)的檢查維修。
電子產(chǎn)品是生活中必不可少的，不過(guò)健康才是最重要的，合理使用電子產(chǎn)品，就是打下了健康的基礎。祝大家身體健康。
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)11
尊敬的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本應該收獲知識的時(shí)間里，沉迷于手機娛樂(lè )?不知道從何時(shí)起，上課帶手機比帶書(shū)更重要?又不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節課?
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給我們的大學(xué)生活帶來(lái)了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉發(fā)量、多留言、多互動(dòng)而欣喜，卻在現實(shí)世界里忽略了身邊的美景，忽視了周?chē)呐笥�，錯過(guò)了精彩的大學(xué)生活。為此，數學(xué)學(xué)院向全體同學(xué)發(fā)出無(wú)手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學(xué)習生活中占用的時(shí)間。
一、消除課堂陋習，提高學(xué)習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學(xué)將手機關(guān)機或調成靜音，同學(xué)之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。
二、合理使用手機，養成良好習慣。培養合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過(guò)度依賴(lài)和使用手機。主動(dòng)“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，主動(dòng)與親人、老師、朋友交流溝通。
三、發(fā)揮榜樣作用，建設優(yōu)良學(xué)風(fēng)。學(xué)生黨員和各級學(xué)生干部應率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，積極配合任課教師的課堂教學(xué)活動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。
四、勤行健康益事，做好時(shí)間管理。避免由于對手機依賴(lài)而造成的時(shí)間流失，盡可能投身于不需要手機的活動(dòng)中，制定個(gè)人時(shí)間安排表，為“學(xué)、藝、體、綜”多留一些時(shí)間，合理利用手機網(wǎng)絡(luò )獲得有益的信息，減少非必要的使用時(shí)間，通過(guò)健康有意義的生活方式不斷充實(shí)自己。
同學(xué)們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學(xué)課堂的美好時(shí)光。從現在開(kāi)始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無(wú)限意蘊，去體驗精彩的大學(xué)生活。從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)12
尊敬的青年朋友們：
“靜對好書(shū)成樂(lè )趣，閑看云物會(huì )天機”，讀一本好書(shū)，如交一位益友，一切時(shí)代的精華盡在書(shū)中。當今社會(huì )，科技日新月異，變化萬(wàn)千�！拔迳钊四棵�，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無(wú)法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環(huán)境的變化，客觀(guān)上容易令人茫然無(wú)措、浮躁不安。唯有精下心來(lái)閱讀、思考，才能養志安神、開(kāi)闊胸襟，將個(gè)人成就得失，置于歷史發(fā)展的大背景中。在此，共青團恒豐銀行福州分行委員會(huì )發(fā)出倡議：
新時(shí)代的恒豐青年要始終秉承“恒必成，德致豐”的核心價(jià)值觀(guān)，樹(shù)立終身學(xué)習的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書(shū)，制定科學(xué)的讀書(shū)計劃，多讀書(shū)，讀好書(shū)，將讀書(shū)融入到個(gè)人的工作、學(xué)習與生活之中。立足于崗位學(xué)習、崗位成才、崗位創(chuàng )新、崗位奉獻，每天讀書(shū)一小時(shí)，每月讀一本好書(shū)，使讀書(shū)成為日常生活不可缺少的一部分，以讀書(shū)充實(shí)我們的精神生活，增強自身修養，提升職業(yè)技能。注重知行合一，將讀書(shū)的體會(huì )和成果轉為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的舉措，為恒豐發(fā)展創(chuàng )造更多財富，牢記初心，砥礪前行，助力各項業(yè)務(wù)不斷向前邁進(jìn)。
最是書(shū)香能致遠，腹有詩(shī)書(shū)氣自華。讓我們放下手機拿起書(shū)本，走進(jìn)書(shū)籍的海洋，與書(shū)為友，熱愛(ài)閱讀，讓讀書(shū)成為一種習慣，讓美好習慣恒久相伴、豐盈我們的生命。
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)13
尊敬的同學(xué)們：
手機，作為現代高科技的成果之一，在人們的生活和學(xué)習中也扮演著(zhù)不可替代的角色。請試著(zhù)回想一下，有多少次，在課堂上悄悄打開(kāi)手機QQ、微信、微博，滿(mǎn)心期待的查看是否有新消息新動(dòng)態(tài)？有多少次，忘記專(zhuān)心聽(tīng)講而專(zhuān)注于手機游戲？慢慢的，手機不離手，不離心，似乎成了我們的常態(tài)。
不知同學(xué)們是否考慮過(guò)這種行為真的應該出現在我們身上嗎？答案毋庸置疑，我們不應該虛度青春，荒廢時(shí)光；不應該在本該靜心學(xué)習的時(shí)刻，讓手機游戲和信息擾亂我們；不應該讓虛無(wú)縹緲的網(wǎng)絡(luò )世界將自己的斗志誓言無(wú)情掩埋；更不應該讓自己成為“低頭一族”“手指一族”去報答父母的千辛萬(wàn)苦，去回應自己的夢(mèng)想。
同學(xué)們，手機作為一種與世界接軌的新載體，本該給我們帶來(lái)海量積極信息與知識擴充，促進(jìn)我們的健康成長(cháng)，而不是被我們誤用，帶來(lái)消極影響。為了能夠讓手機發(fā)揮它應有的作用，幫助學(xué)生健康成長(cháng)，促進(jìn)良好的學(xué)風(fēng)，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、上課時(shí)主動(dòng)關(guān)閉手機，自覺(jué)遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。
2、遠離手機及網(wǎng)絡(luò )游戲，養成良好的休息放松習慣，做健康文明的大學(xué)生。
3、對他人負責，對自己負責，擺正自己的角色位置，避免“低頭一族”“手指一族”。
4、黨員、積極分子、學(xué)生干部等要以身作則，率先垂范，并對其他同學(xué)監督和勸導。
同學(xué)們，夢(mèng)想同行，青春你我。讓我們一起努力，打造天體文明課堂，放飛屬于我們的天體夢(mèng)。
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)14
尊敬的同學(xué)們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患。
首先，因為手機是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學(xué)生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長(cháng)。
更嚴重的是，有的同學(xué)上課玩手機、發(fā)短信，致使教室里經(jīng)常響起不和諧聲音，嚴重干擾了其他同學(xué)聽(tīng)講，影響了老師正常教學(xué)，妨礙了課堂的有序進(jìn)行；更有甚者，有的同學(xué)把手機作為戀愛(ài)的傳音帶，甚至有的同學(xué)使用手機在考試中作弊！許多同學(xué)在課余時(shí)間用手機上聊QQ、玩游戲，更是嚴重影響了正常學(xué)習和生活！或許，有的同學(xué)會(huì )說(shuō)，我們使用手機是為了方便和家長(cháng)聯(lián)系，那么，大家捫心自問(wèn)我們每個(gè)星期能給家長(cháng)打幾次電話(huà)，發(fā)幾條短信呢？
鑒于以上情況，為引導學(xué)生在校期間正確使用手機，從而進(jìn)一步整頓校園環(huán)境，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1.學(xué)校學(xué)生會(huì )成員及各班班委、班團干部應以身作則、率先垂范、做出表率，合理使用手機；
2.每周至少和父母通一次電話(huà)或發(fā)兩條信息，向他們匯報在校情況、報一聲平安、送上一句問(wèn)候；
3.共創(chuàng )文明校園，不在教室等公共場(chǎng)合使用手機；
4.認真聽(tīng)課，上課期間保證手機關(guān)機或靜音狀態(tài)，課間合理利用手機，不使用手機進(jìn)行游戲等；
5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手機；
6.正確利用手機各功能，不利用手機傳播低俗文化，不利用手機上有害青少年身心健康的網(wǎng)站或觀(guān)看不利于青少年發(fā)展的影視作品；
同學(xué)們，文明是我們必備的素質(zhì)，而文明使用手機更是我們身為新時(shí)代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機對學(xué)習的消極影響，在校園內正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)15
尊敬的老師和同學(xué)們：
最近，我校同學(xué)漸漸開(kāi)始因為玩手機而疏忽了學(xué)業(yè)，做作業(yè)不認真或不思考，走路玩手機而造成很大的安全隱患。手機仿佛有一種吸引力，只要打開(kāi)手機，各種各樣的信息就如海洋般席卷而來(lái)，讓人難以自拔，產(chǎn)生十分嚴重的依賴(lài)性，手機中的一小窗景物，讓人忽視了安全。以至于有些同齡的“低頭族”，即便老師、校領(lǐng)導三番五次地提醒同學(xué)不要帶手機到教室，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無(wú)睹，還公然在課堂上玩游戲，可謂“分秒必爭”，老師講什么完全當耳旁風(fēng)，如“關(guān)公進(jìn)曹營(yíng)——身在曹營(yíng)心在漢”，嚴重影響了學(xué)習成績(jì)和效率。
有篇報道是這樣的，一名青年在走路時(shí)低頭刷手機，結果掉入湖中溺亡，低頭族的危害可想而知。并且，做一個(gè)“低頭族”有許多危害，比如，會(huì )使交通事故發(fā)生增高，也會(huì )影響頸椎發(fā)育，還會(huì )造成近視。所以我提出以下幾點(diǎn)倡議：
1、不帶手機入校，回家做作業(yè)時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機。
2、走路不玩手機，保證自己的安全，避免發(fā)生交通事故。
3、班干部以身作則，積極配合老師工作，不做“低頭族”。
4、不要因為玩手機而“本末倒置”，我們必須以學(xué)習為主，以?shī)蕵?lè )為輔。
5、同學(xué)之間應互相監督，督促對方不做“低頭族”。
6、認識到“低頭族”對學(xué)業(yè)的不良影響，呼吁身邊人不做“低頭族”。
7、讓家長(cháng)和老師監督，合理管理玩手機的時(shí)間。
同學(xué)們，青春需要奮斗，不要虛度光陰，不做“低頭族”，我們應該從現在做起，保護視力，也保護生命安全。
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)16
尊敬的同學(xué)們：
我們處在中學(xué)這個(gè)特殊的人生階段，對我們而言，使用手機危害極大，這是毫無(wú)疑問(wèn)的，甚至手機成為“校園毒品”，在侵蝕著(zhù)我們年輕而健康的心靈！下面列舉中學(xué)生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。
1、利用手機在考試中作弊，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線(xiàn)。
2、課堂上手機鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒(méi)有了對老師與同學(xué)起碼的尊重。
3、使用手機，容易在同學(xué)之間攀比成風(fēng)，鋪張浪費，從小養成了不正確的消費觀(guān)念，會(huì )把自己將來(lái)的生活引入歧途。
4、利用手機談情說(shuō)愛(ài)，手機已成為早戀的幫兇，導致不務(wù)學(xué)業(yè)，荒廢了自己的青春年華。
5、利用手機玩游戲，聊天，不分上課下課，家里學(xué)校，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習成績(jì)一落千丈。手機上網(wǎng)，垃圾信息鋪天蓋地，可中學(xué)生心智尚未成熟，而且沒(méi)有社會(huì )經(jīng)驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的泥沼無(wú)法自拔，最終走向墮落，毀了一生。
6、用手機到處招惹是非，侮辱他人，引發(fā)了一些不必要的矛盾和爭執，甚至引發(fā)惡性的打斗事件。有的學(xué)生與同學(xué)發(fā)生口角，本來(lái)事件并不大，可手機在手，就非要打電話(huà)找一下“能人”來(lái)平息，進(jìn)而顯示一下自己的“本事”，從而把事態(tài)鬧大，無(wú)法收拾。結果害人害己。
7、手機存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發(fā)矛盾，導致同學(xué)間相互猜疑甚至打架，影響同學(xué)關(guān)系，影響正常學(xué)習、生活秩序。
8、手機輻射影響身體健康。使用手機時(shí)會(huì )產(chǎn)生電磁輻射，可中學(xué)生處在生長(cháng)發(fā)育期間，過(guò)早長(cháng)期使用手機，會(huì )產(chǎn)生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發(fā)等癥狀，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥狀，危害到一生的健康。
9、為了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯時(shí)，或在放學(xué)的路上邊騎車(chē)邊打手機，造成了極大的安全隱患。
10、不少中學(xué)生喜歡拿著(zhù)手機偷拍，作為談資笑料；甚至故意將惡搞的情景拍下來(lái)到處宣揚，在不知不覺(jué)中侵犯了他人的隱私權，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，校學(xué)生會(huì )特別發(fā)起呼吁，請同學(xué)們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進(jìn)校園為榮，以帶手機進(jìn)校園為恥；各班團支部、班委會(huì )的學(xué)生會(huì )干部應率先示范，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監督。為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)習發(fā)展，更是為了我們的美好未來(lái)，在校園內請大家自覺(jué)放棄使用手機。
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)17
尊敬的家長(cháng)們、同學(xué)們：
近年來(lái)，隨著(zhù)家庭經(jīng)濟條件的改善，隨著(zhù)智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開(kāi)發(fā)軟件的增長(cháng)，這類(lèi)以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛(ài)不釋手的“玩伴”，讓越來(lái)越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。
但是，隨之而來(lái)的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著(zhù)孩子們身心的健康。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給孩子的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患：
一、使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學(xué)生使用手機、電腦時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重地危害了孩子的智力發(fā)育和健康成長(cháng)。
二、使用手機、電腦會(huì )占用大量學(xué)習和生活時(shí)間。有的孩子自制力較差，容易沉迷于手機游戲，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習成績(jì)一落千丈。
三、根據國家權威教育機構調查結果顯示：不合理使用電子產(chǎn)品會(huì )對孩子起到非常消極的示范作用，特別是在孩子學(xué)習時(shí)玩電子產(chǎn)品，這樣做不僅會(huì )分散孩子的注意力，影響學(xué)習效率，也會(huì )讓孩子產(chǎn)生不公平感。如果這種負面情緒長(cháng)期積累，不僅會(huì )影響孩子的學(xué)習興趣，更會(huì )產(chǎn)生強烈的厭學(xué)情緒，進(jìn)而對孩子的未來(lái)產(chǎn)生消極影響。
為了保護學(xué)生身心健康，進(jìn)一步規范小學(xué)生在校使用手機行為，優(yōu)化育人環(huán)境，提高小學(xué)生抵御不良信息侵蝕的能力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò )和游戲，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，在全校形成昂揚向上的校風(fēng)，我校德育處特別開(kāi)展本次“小學(xué)生合理使用手機”倡議活動(dòng)，并向全體師生發(fā)起正確使用手機倡議：
1、認真落實(shí)《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》精神，學(xué)生原則上不得攜帶手機、電話(huà)手表、平板電腦、游戲機等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園。
2、讓孩子遠離手機，拒絕游戲！同時(shí)，也希望家長(cháng)們真正起到監管作用。
3、給孩子創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍，自覺(jué)合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著(zhù)自己的孩子健康快樂(lè )成長(cháng)。家校協(xié)同，共同引導孩子遠離手機，綠色上網(wǎng)。
身心健康是最好的“成長(cháng)禮物”，家校共同做好“加強對孩子手機使用的管理”這項工作，不僅有助于孩子的身心健康發(fā)展，學(xué)業(yè)水平提高，還有利于增進(jìn)親子關(guān)系，共享健康與快樂(lè )。
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)18
尊敬的同學(xué)們：
手機現在已經(jīng)成為了我們生活的一部分，手機的智能化也讓手機這一通迅工具變成了娛樂(lè )消遣的工具。手機在給我們的生活帶來(lái)便利的同時(shí)，也悄悄地在“綁架”我們的生活，影響我們的學(xué)習。課堂上，老師辛辛苦苦地授課時(shí)，有不少學(xué)生不認真聽(tīng)講，低頭刷微博、發(fā)短信、玩手機游戲，甚至接聽(tīng)電話(huà)，這些現象嚴重影響了同學(xué)們的課堂學(xué)習質(zhì)量。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，土木工程學(xué)院學(xué)生會(huì )現向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課期間盡可能不帶手機，做到人機分離；帶手機的同學(xué)在上課期間主動(dòng)關(guān)機。在圖書(shū)館、自習教室將手機調至震動(dòng)并避免使用手機，宿舍休息時(shí)間不使用手機，不影響其他同學(xué)休息。
二、課堂上，同學(xué)們應該相互監督，共同形成良好的學(xué)習習慣。積極打造“無(wú)手機課堂”，認真聽(tīng)講，提高聽(tīng)課效率，活躍課堂氣氛。
三、養成合理使用手機的良好習慣。我們要做到讓手機為我們服務(wù)，而不是被手機牽制，以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，少打游戲，少瀏覽無(wú)用信息，以理智的態(tài)度使用手機。
四、班干部應率先垂范，以身作則。上課帶頭不使用手機，并在上課前做好提醒和監督工作。
同學(xué)們，學(xué)習是我們學(xué)生的首要任務(wù)，大學(xué)期間更是我們學(xué)習的黃金時(shí)期。上課玩手機消磨的不僅僅是我們的時(shí)間，更是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春與理想。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，讓手機休息，打造“無(wú)手機課堂”，用實(shí)際行動(dòng)為形成優(yōu)良學(xué)風(fēng)、校風(fēng)貢獻力量。
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)19
尊敬的各位家長(cháng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ�，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。學(xué)生使用手機主要有以下危害：
一、利用手機打游戲�，F在多數手機都可以從網(wǎng)上直接下載游戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網(wǎng)、玩游戲的同學(xué)，甚至利用手機在課堂上玩游戲，讓自制力差的同學(xué)樂(lè )不思蜀，放學(xué)玩、周末玩，假期更不是離手，導致在校無(wú)心聽(tīng)課。
二、利用手機聊天。有的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊微信或QQ，小學(xué)生自制力比較弱，使用手機的時(shí)候，常常會(huì )被游戲、短信、上網(wǎng)、聊天聊到不分時(shí)間，不分場(chǎng)合，廢寢忘食，嚴重影響了正常的學(xué)習和生活。有的同學(xué)利用手機在晚上甚至在被窩里長(cháng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)，影響休息。學(xué)生使用手機時(shí)，95%的時(shí)間都不是在和家長(cháng)聯(lián)系，極個(gè)別還和社會(huì )上所謂的“朋友”聯(lián)系做一些違紀違法的事情，進(jìn)而產(chǎn)生不良后果。部分學(xué)生還把相互轉發(fā)“黃段子”作為時(shí)尚，許多學(xué)生在網(wǎng)上下載的“電子書(shū)”、視頻、圖片等內容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此污染，己經(jīng)成為危害小學(xué)生成長(cháng)的最大的隱患。
三、增加父母額外負擔，滋生攀比心理。學(xué)生購買(mǎi)手機的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，每月幾十元到上百元不等的話(huà)費更是給父母增加了經(jīng)濟壓力。
四、青少年的免疫能力比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。事實(shí)證明，手機輻射會(huì )對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也有可能使孩子耳聾。
鑒于以上情況，為了促進(jìn)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，夯實(shí)學(xué)習基礎，提高學(xué)習成績(jì)，我們向各位家長(cháng)倡議：
1、收回孩子的手機。如果還沒(méi)有給孩子配用手機的話(huà)，請在小學(xué)階段不要給孩子購買(mǎi)手機。
2、請家長(cháng)在家中監督孩子的學(xué)習，不讓孩子回家后玩手機，我們每天晚上都有作業(yè)，每天正常情況下寫(xiě)作業(yè)1個(gè)小時(shí)，如果孩子沒(méi)有寫(xiě)作業(yè)或者作業(yè)很快寫(xiě)完就開(kāi)始玩手機，說(shuō)明孩子說(shuō)了謊話(huà)，請及時(shí)與學(xué)校班主任和老師聯(lián)系。
同時(shí)，向同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、不盲目跟風(fēng)，不互相攀比，不向家長(cháng)提出購買(mǎi)手機的要求，不增加家庭的負擔。
2、如果有手機，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮。
3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂(lè )設備。
4、各班班級干部應率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。
5、上課認真聽(tīng)講，努力汲取知識，保證聽(tīng)課效率；自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序。
我們還希望與家長(cháng)和同學(xué)達成如下協(xié)議：
一旦科任老師、班主任發(fā)現學(xué)生玩手機，沒(méi)收學(xué)生的手機，并對學(xué)生進(jìn)行批評教育，所沒(méi)收的手機由班主任代為保管，在學(xué)期末由家長(cháng)領(lǐng)回。
敬請各位家長(cháng)理解、支持學(xué)校的工作。
也請同學(xué)們?yōu)榱死硐�，為了身上肩負的責任，為了凈化校園環(huán)境，遠離手機，嚴格自律！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)20
尊敬的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進(jìn)步帶給人類(lèi)的新工具，本身并無(wú)利弊對錯。同學(xué)們攜帶手機給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴(lài)癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過(guò)手機快捷查詢(xún)資料，但也讓我們失去了思考的樂(lè )趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò )上粗俗淺薄的段子。自習課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個(gè)陌生人聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長(cháng)時(shí)間連續使用手機，手機輻射會(huì )對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽(tīng)課也是對老師最起碼的尊重。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿(mǎn)朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽(tīng)課效率，已明確提出不許將手機帶入課堂，旨在督促大家認真學(xué)習，純凈課堂。為了我們的理想大學(xué)，為了我們的未來(lái)，請大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自己做起，合理使用手機，認真學(xué)習，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養和綜合能力。
在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請不要將手機帶到教學(xué)區域。
2、請在餐廳、宿舍等公共場(chǎng)所將手機調至震動(dòng)并避免使用手機。
3、請在晚上10點(diǎn)以后不要使用手機。
4、其他時(shí)間合理使用手機，不打游戲，不瀏覽無(wú)用信息。
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)21
尊敬的同學(xué)們：
“低頭族”、“手機控”是大家的共同標簽，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛(ài)好。手機上網(wǎng)在豐富大學(xué)課余生活、增添樂(lè )趣的同時(shí)，也侵占了校園課堂。講臺上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個(gè)別同學(xué)自由散漫、低頭不語(yǔ)，“短信聲、QQ聲、游戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴重影響到課堂學(xué)習質(zhì)量，破壞了班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設、營(yíng)造積極向上的學(xué)習氛圍，進(jìn)一步貫徹落實(shí)學(xué)院本學(xué)期“勵志成才 踐行夢(mèng)想”學(xué)生主題教育活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，學(xué)院學(xué)生會(huì )身體力行并鄭重向全院同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、放下手機，寧靜致遠。課堂學(xué)習自覺(jué)關(guān)閉手機或調成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學(xué)校和學(xué)院的各項規章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進(jìn)教室，課堂認真聽(tīng)講，誠信考試。
二、放開(kāi)思維，主動(dòng)學(xué)習�！皩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。課堂上勤于思考、放開(kāi)思維，加強與老師、同學(xué)交流學(xué)習心得。課后主動(dòng)學(xué)習，深入閱覽室、圖書(shū)館，廣泛涉獵各種書(shū)籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專(zhuān)業(yè)能力。
三、放飛夢(mèng)想，一以貫之。踐行夢(mèng)想唯有一步一個(gè)腳印，步步為營(yíng)。注重一點(diǎn)一滴的積累，養成良好的生活、學(xué)習習慣并堅持于四年大學(xué)生活之中。
四、黨員帶頭，爭先創(chuàng )優(yōu)。學(xué)生黨員、入黨積極分子和學(xué)生干部以身作則、做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，自覺(jué)維護優(yōu)良學(xué)風(fēng)。
同學(xué)們，面對明天的挑戰和機遇，我們應該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學(xué)習做起，讓我們一起放下手機、放開(kāi)思維，放飛夢(mèng)想！
倡議人：
20xx年XX月XX日
拒絕沉迷手機倡議書(shū)22
尊敬的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，手機已走進(jìn)了校園，走進(jìn)你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂(lè )趣，與此同時(shí)，也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多負面的影響。在課堂上用手機上網(wǎng)、短信聊天、玩qq、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè )、看小說(shuō)，甚至直接接聽(tīng)電話(huà)等現象愈演愈烈。老師在講臺上認真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。不可否認，對手機的過(guò)多精力投入已經(jīng)使相當一部分同學(xué)無(wú)法專(zhuān)注于課堂學(xué)習，這種現象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們向各位同學(xué)倡議：
1、上課、自習時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機或不帶手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、做一個(gè)“專(zhuān)心致志、聚精會(huì )神”的大學(xué)生，自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。
3、做好平時(shí)課程的預習和復習工作，跟著(zhù)老師的進(jìn)度和教學(xué)步伐，認真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。
4、恪守文明禮儀規范，尊敬師長(cháng)，主動(dòng)與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動(dòng)。
5、加強自身文化和素質(zhì)修養，廣泛涉獵各類(lèi)書(shū)籍和知識。
6、加強宣傳，營(yíng)造氛圍，以班級為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng )新性，在形成無(wú)手機課堂班級公約的基礎上，逐漸養成無(wú)手機課堂的自覺(jué)習慣。
7、黨員、學(xué)生干部、入黨積極分子應以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或不使用手機，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督。
8、自覺(jué)成為“無(wú)手機課堂”班級，我們要讓手機為我們服務(wù)，而不是被手機牽制，班級全體同學(xué)上課、自習不使用手機，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習習慣。
同學(xué)們，學(xué)習是我們學(xué)生的首要任務(wù)，大學(xué)期間更是我們學(xué)習的黃金時(shí)期。我們要踐行好“品學(xué)兼修，知行統一”的校訓精神。人無(wú)德不立，國無(wú)德不興，大學(xué)生是國之棟梁，是國之未來(lái)，我們應該做好自身，做文明修身的榜樣，做追逐知識的競賽者。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸！
倡議人：
20xx年XX月XX日
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