家長(cháng)情緒管理的感悟與心得
我們得到了一些心得體會(huì )以后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠培養人思考的習慣。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面小編為大家整理了家長(cháng)情緒管理的感悟與心得（精選18篇）希望可以幫助到大家。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得1
時(shí)間過(guò)的真快，孩子不知不覺(jué)就開(kāi)始就讀大班了，我家這孩子經(jīng)常被老師們說(shuō)懂事、然后各位家長(cháng)們也在我育兒有方，其實(shí)這都是非常簡(jiǎn)單的，我只是做到了自己身為家長(cháng)應該做的，我從來(lái)不會(huì )過(guò)多的去關(guān)注他，陪伴他，要知道過(guò)多的寵愛(ài)，是會(huì )把孩子推向歧途的。
一、多注意細節，互相成長(cháng)
現在孩子已經(jīng)是大班了，作為他的媽媽?zhuān)視?huì )經(jīng)常去注意他的變化，然后清楚自己該做什么，不該做什么。要想讓自己親近你，你首先得讓他覺(jué)得他在你的心目中是最重要的，否則就算你是他的爸爸媽媽?zhuān)埠茈y跟您敞開(kāi)心扉，在教育孩子這塊其實(shí)也是雙向的，在遇到問(wèn)題的時(shí)候，不妨先在自己身上找找原因。就比如現在的孩子就是非常喜歡把自己平常在幼兒園里的瑣碎事情說(shuō)給你聽(tīng)的，以前每天在放學(xué)的路上你的孩子是否有一直在碎碎念，而現在變的不愛(ài)說(shuō)話(huà)了，你責怪他現在有心里話(huà)都不跟你說(shuō)了，其實(shí)我跟我孩子也有過(guò)這個(gè)情況，那是因為我在接他放學(xué)的路上，我只顧著(zhù)盯著(zhù)手機忙工作，對于他說(shuō)的話(huà)，我總是愛(ài)答不理的，有時(shí)候甚至都是直接忽視的，其實(shí)他有在時(shí)不時(shí)的跟你透露點(diǎn)什么，他就會(huì )想，既然媽媽都不愿意聽(tīng)，那我就不說(shuō)了。長(cháng)期以往你就會(huì )跟孩子有一大段難以言喻的距離，真的要去認真的聽(tīng)他們的話(huà)，在他們說(shuō)完跟誰(shuí)玩耍了之后，可能就要說(shuō)自己在幼兒園里犯什么錯了。所以作為父母真的要多審視自己，孩子們是第一次當孩子，我們也是第一次當父母，都是在互相學(xué)習的，不要覺(jué)得自己做的一定就是對的，這點(diǎn)很重要。
二、寧愿說(shuō)建議，不說(shuō)批評
這個(gè)年紀的孩子，的確特別的喜歡聽(tīng)表?yè)P的話(huà)，但是不代表他們也能接受批評他們的話(huà)，真的會(huì )對他們的打擊很大。比如有一次，兒子在幼兒園跟人打架了，把別人額頭都砸出血了，孩子他爸回來(lái)就是在批評他，不問(wèn)緣由，孩子就在那一直哭。后來(lái)我就先了解情況，才知道，是那個(gè)男孩子一直在煩他，我兒子也是再三警告，說(shuō)不要在吵他了，對方就是不聽(tīng)，反而變本加厲的動(dòng)手動(dòng)腳的，他這才把我跟他說(shuō)的在幼兒園跟同學(xué)和睦相處，不要吵架打架一事直接拋諸腦后動(dòng)手的，因為我好像并沒(méi)有教過(guò)他，如果對方咄咄逼人不聽(tīng)勸阻怎么辦，最后他也只能遵從自己的本能，去讓對方閉嘴了，要說(shuō)錯，其實(shí)我也有錯。這件事之后，他直接不肯要爸爸抱他，因為在他心里，自己沒(méi)錯，而卻迎來(lái)了你的批評。對于孩子的第一次犯錯，真的寧愿去了解情況，建議他以后怎么做，也不要直接批評，真的對他們的打擊會(huì )很大。
父母是在孩子的成長(cháng)中扮演這極為重要的角色的，希望各位做父母的的不要讓自己失去孩子的信任，他們要成長(cháng)，我們同樣也要成長(cháng)。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得2
教育孩子我最大的感受就是：良好的家庭學(xué)習環(huán)境造就了孩子良好學(xué)習習慣。而一個(gè)人擁有一個(gè)好的習慣，它將使人終身受益。
家庭是孩子的第二課堂，家長(cháng)是老師的助手，在此就孩子的成長(cháng)教育談?wù)剮c(diǎn)自己的體會(huì )。
一.養成良好的讀書(shū)習慣
對待孩子的學(xué)習，不能光說(shuō)不做。要求孩子做到的，家長(cháng)首先要做好。當你看書(shū)的時(shí)候，孩子自然而然也會(huì )在旁邊看書(shū)。我通常要求孩子在晚上8點(diǎn)之前上床，然后要求孩子看半個(gè)小時(shí)的書(shū)。開(kāi)始時(shí)，是我陪著(zhù)她看，后來(lái)慢慢地她自己會(huì )看了，最后變成她自己想看書(shū)，每天晚上都會(huì )說(shuō)媽媽讓我再看會(huì )兒吧。當然開(kāi)始時(shí)家長(cháng)必須要堅持。久而久之孩子也就養成了主動(dòng)看書(shū)的好習慣�，F在過(guò)一段時(shí)間都要給孩子買(mǎi)好多的書(shū)，而選書(shū)的時(shí)候是我們孩子覺(jué)得最快樂(lè )的時(shí)候，這里告訴大家一個(gè)秘決哦，在網(wǎng)上買(mǎi)書(shū)可以便宜將近一半的錢(qián)， 還有我前一段時(shí)間看著(zhù)自己的書(shū)架，發(fā)現自己買(mǎi)的都是文學(xué)方面的書(shū)，而關(guān)于科幻等其它方面的書(shū)我都沒(méi)顧及到，所以今后我會(huì )擴大孩子的閱讀面
二.養成良好的寫(xiě)字習慣
我們的孩子現在處在低年級，是剛剛學(xué)寫(xiě)字的時(shí)候，我想這時(shí)候的孩子基礎打的好不好，以后能不能寫(xiě)一手好字，就靠現在。對于我自己的孩子我是這樣做的，在書(shū)店給她買(mǎi)一本臨摹字貼，平時(shí)做完作業(yè)，或是有空的時(shí)候，我都會(huì )讓她拿出來(lái)寫(xiě)。寫(xiě)多寫(xiě)少無(wú)所謂，最主要的讓她懂得字的間架結構，以及一筆一畫(huà)如何寫(xiě)才能寫(xiě)得漂亮，久而久之，她寫(xiě)的字多多少少都會(huì )和字貼中的字神似吧，而且實(shí)踐證明這種方法是有效的，這里要提醒我們的家長(cháng)朋友，如果不堅持的話(huà)，那是沒(méi)有用的。
三.就是每天給她一定量的口算練習
大家都知道數學(xué)中口算很重要。而我的孩子這一塊有點(diǎn)薄弱，每天練一定的口算，并規定時(shí)間，慢慢的孩子口算明顯的提高了。我想如果每天加一道低年級奧數可以對于孩子思維的鍛煉會(huì )更好一點(diǎn)，這一方面我做的還十分不夠，希望能向你們多多討教。所能及的事。我們想讓他明白不但要讀好書(shū)，而且要學(xué)會(huì )生活和關(guān)愛(ài)每一個(gè)人。
四.期望值不過(guò)高，但仍要嚴格要求。
家長(cháng)都希望自己的孩子成材，我們同樣有這種心理，但我們不會(huì )強迫他學(xué)他不喜歡的事情。例如跳舞他非常感興趣，，已經(jīng)好幾年了。他不但興趣未減，反而把它當成生活的一部分，不可分割。還有畫(huà)畫(huà)都是她自己要提出來(lái)要學(xué)，我才給她報名的。我想這是他純真，稚氣的思想最好宣揚的圣地。我的想法是讓孩子能夠干他喜歡的事就夠了。做到愛(ài)好廣泛，做事認真，對社會(huì )有用的人。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得3
當今社會(huì )的家庭，獨生子女的教育成為人們關(guān)注的問(wèn)題。望子成龍、望女成鳳是我們天下父母們的共同心愿。我們作為父母，要把孩子培養成一個(gè)獨立的人，能夠有足夠的能力和信心離開(kāi)我們，成為家庭生活和社會(huì )生活中的獨立個(gè)體。
但要怎樣教育孩子，尤其是怎樣做好幼兒教育便成為我們每位父母的難題。家庭是孩子的第一個(gè)生存環(huán)境，而父母則是孩子的影響，是多么的巨大與深遠。以下便是我平時(shí)在教育孩子的一些心得體會(huì )。
第一，尊重孩子的提問(wèn)，注重智力的培養。
我們一直沒(méi)有刻意的去教她學(xué)習什么，只是在孩子提問(wèn)的時(shí)候認真回答她提出的問(wèn)題;在她喜歡看的書(shū)上面教她認一些字，給她一些她喜歡的書(shū)與碟子，讓她自己學(xué)會(huì )放，怎樣講故事，平時(shí)在我講一次故事，然后讓她自己再講一次給我聽(tīng)，使她對學(xué)習有著(zhù)深厚的興趣。
第二，尊重并引導孩子的思想的培養。
重視孩子的道德培養，不管在什么場(chǎng)合，要求做到不打人，不罵人，不說(shuō)臟話(huà)。我們做父母的是孩子的第一個(gè)啟蒙老師，在家里，在與孩子在一起的時(shí)候，要做到不說(shuō)臟話(huà)，不做過(guò)激行為。在孩子發(fā)現父母做錯了的時(shí)候，我們做父母的要主動(dòng)承認錯誤，并引導她在犯了錯誤時(shí)也要勇于承認。
第三，注重孩子的獨立性培養。
在孩子的成長(cháng)過(guò)程，離不開(kāi)教育，教育離不開(kāi)尊重，尊重不等于縱容。在平時(shí)，要把孩子當成一個(gè)獨立的人來(lái)看待，就必須多聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，和孩子多商量問(wèn)題，要學(xué)會(huì )換位思考，如果是我們父母自己遇到同樣的問(wèn)題應該怎樣做，是會(huì )像孩子那樣做嗎?我們不能用自己的觀(guān)念、模式、自己的思維方式去認定孩子該做什么，不準做什么，更不能利用家長(cháng)的威嚴去壓制孩子的想法。
讓孩子有自己的想法與獨立性，尊重孩子的獨立性，給孩子自己的空間，讓孩子自己學(xué)會(huì )涮牙、洗臉、穿衣等，讓孩子自己學(xué)會(huì )獨立思考，讓孩子有自己的能力與知識。
上述這些只是我平時(shí)教育孩子的一些心得，現在是獨生子女的時(shí)代，在幼兒教育上，我們也經(jīng)歷了一個(gè)從無(wú)知到漸知的過(guò)程，在教育子女這方面，家庭環(huán)境的區別，造就不一樣的教育方法，做父母都希望自己的子女能夠健康成長(cháng)，出類(lèi)拔萃，值得驕傲，但我相信，只要做父母的能夠注意方法，因材施教，孩子們一定要取得成功，走向輝煌。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得4
在教育孩子上，每個(gè)家長(cháng)或多或少都有些困惑，每個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都不一樣看你是否了解自己的的孩子。下面我談一談我的育兒經(jīng)驗。
1.足夠的睡眠是孩子生長(cháng)發(fā)育和健康成長(cháng)的基本條件。
所以我每天規定孩子晚九點(diǎn)之前必須睡覺(jué)。早六點(diǎn)半必須起床。讓孩子有個(gè)良好的作息時(shí)間。
2.每天放學(xué)回家自己安排寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間。
在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，家長(cháng)不要看電視，以免分散孩子的注意力，自己也看看書(shū)，給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境。每天做完作業(yè)一定要復習當天所學(xué)的內容加以鞏固。
3.學(xué)會(huì )跟孩子交流，我每天晚上都要和孩子談一談?dòng)變簣@有什么趣事，媽媽單位有什么新鮮事。
通過(guò)交流能提高孩子表達能力和分辨是非的能力。
4.經(jīng)常帶孩子去書(shū)店買(mǎi)書(shū)，讓他知道知識的重要性，孩子有時(shí)候問(wèn)的問(wèn)題大人也無(wú)法回答，比如：星星為什么會(huì )眨眼?水星上有水嗎?讓他在書(shū)中找到答案，孩子非常開(kāi)心。
這樣就培養他從小愛(ài)學(xué)愛(ài)問(wèn)的習慣。
5.對于孩子提出的無(wú)理要求，家長(cháng)一定要堅決地說(shuō)：“不”。
不能有絲毫心軟。別看孩子小，他們也會(huì )察言觀(guān)色，你退一步，他們就進(jìn)一步。下次就不好管了。
6.要尊重孩子，不要強求孩子做一些自己不愿做的事。
也不要當著(zhù)別人的面去批評指責孩子。
7.父母在家庭教育上要保持意見(jiàn)一致。
通過(guò)不斷的努力和學(xué)習，兒子長(cháng)大了，做事很認真，時(shí)間觀(guān)念很強�？磥�(lái)沒(méi)有教不好的孩子，只有不會(huì )教的家長(cháng)，只要方法得當，任何孩子都是優(yōu)秀的，只要用心總能找到合適的教育方法。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得5
孩子是父母的希望，孩子身心健康、快樂(lè )成長(cháng)是做父母對孩子的心愿。做父母的要以身作則、和睦相處、互相體諒、相互學(xué)習與信任、禮貌待人。
我建議孩子先復習作業(yè)的相關(guān)內容，再做作業(yè)。也會(huì )經(jīng)常提醒她，平時(shí)做作業(yè)要認真對待，像平時(shí)測試以及考試一樣的嚴格要求自己，把自己會(huì )做的題目先做，把不會(huì )做的題目繞到最后再做，這樣就不會(huì )浪費時(shí)間。
教育孩子應多些鼓勵，少點(diǎn)指責。學(xué)校有各種各樣的比賽，學(xué)科上有各階段的測試，孩子拿到的成績(jì)不管好與差，都是孩子付出的結果，成績(jì)差的，不要過(guò)多指責孩子，要鼓勵孩子“不怕功夫深，鐵棒磨成針”只要在學(xué)習上付出了多倍的努力，相信一定會(huì )有所收獲。對于成績(jì)優(yōu)秀的，表?yè)P是肯定孩子付出有所收獲，但又要提醒孩子“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”。記得有一次語(yǔ)文測試，閱讀短文回答問(wèn)題，因為孩子理解錯誤，結果把“排比”寫(xiě)成了“擬人”的修辭手法。父母與孩子在一起認真看書(shū)的畫(huà)面，傳遞出父（母）親的關(guān)系，而且表現出是朋友的心靈溝通，孩子對學(xué)習產(chǎn)生了興趣，有學(xué)習計劃，提高學(xué)習效率，提升自身的思維能力。
父母希望孩子能夠多閱讀有益的書(shū)籍提高自身的閱讀能力，現在孩子的閱讀能力有了提高。
孩子說(shuō)自己平時(shí)畫(huà)畫(huà)不太好，要求自己報名參加畫(huà)畫(huà)興趣班，父母說(shuō)：“要去學(xué)就認真的學(xué)�！焙髞�(lái)孩子的畫(huà)畫(huà)水平有所提高了
孩子現在的學(xué)習，都是為了以后的工作。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得6
在孩子一出生，我就對她充滿(mǎn)了憐愛(ài)，她的每一步成長(cháng)都讓我欣喜無(wú)比。對她的教育問(wèn)題，我也不停的在總結和思考，我不期望她將來(lái)當官、發(fā)財，我不期望她大富大貴，我只有一個(gè)夢(mèng)想，期望她做一個(gè)行為文明、心理健康、知識豐富、生活快樂(lè )的人。所以，我的教育理念是育才必須先育人，凡事都要孩子養成一個(gè)良好的習慣，對待任何事要有一個(gè)積極的心態(tài)，多方面培養孩子的興趣愛(ài)好，培養孩子的責任心，對事情要有義務(wù)感。
對于這些我從以下幾個(gè)方面做的：
1、關(guān)注孩子文明素質(zhì)的成長(cháng)。
老師每天要教幾十名孩子，難免全都掌握孩子的思想，回到家里，我要詢(xún)問(wèn)孩子的學(xué)習進(jìn)展情況，每當孩子提到老師時(shí)，我都要向孩子說(shuō)要嚴格按老師的要求約束自己。哪個(gè)老師都喜歡好學(xué)生，都希望自己的學(xué)生是優(yōu)秀的。老師的嚴厲，辛苦教學(xué)那是對你的關(guān)心和愛(ài)護。這一代孩子多數都是祖輩帶大，自私浮躁。我就以自己的言行去感染孩子，給父母最多的關(guān)愛(ài)，進(jìn)行文明教育；如果說(shuō)她不講理，那就進(jìn)行武力壓服（命令形式，而不是打罵）。同時(shí)，教育她凡生活中力所能及的事一定要自己動(dòng)手，自己要去嘗試和體驗，包括洗衣服等等家務(wù)我都要求她盡可能自己去做。
2、關(guān)注孩子心理健康的成長(cháng)。
現在的家庭都是一個(gè)孩子，每個(gè)家長(cháng)都不希望自己的孩子在外邊受到任何傷害，所以說(shuō)，我經(jīng)常告戒自己的孩子當同學(xué)中有人需要幫助時(shí)，你要伸出援助之手，學(xué)會(huì )寬容別人，不要計較一些小事，同學(xué)之間要相互關(guān)心、愛(ài)護，努力培養孩子的積極向上的拼搏精神。過(guò)去孩子總有這樣的思想，她認為學(xué)習好的同學(xué)總是一開(kāi)始學(xué)習就好。我就給她舉例子讓她信服，鼓勵她學(xué)習，讓她相信自己是最優(yōu)秀的，用積極的心態(tài)去思考問(wèn)題。
3、關(guān)注孩子學(xué)習習慣的養成。
在學(xué)習上嚴格要求，多與老師溝通。及時(shí)掌握孩子的思想動(dòng)態(tài)。勤檢查作業(yè)，發(fā)現孩子學(xué)科中出現弱項馬上查找原因，及時(shí)課外補習，讓孩子在各方面齊頭并進(jìn)。告訴她，課本知識是基礎，及便是其它的知識學(xué)不到，只要認真聽(tīng)，積極思考，把課堂內的45分鐘課程學(xué)好，就可以。孩子喜歡讀書(shū)，我就經(jīng)常給她買(mǎi)，引導她學(xué)習歷史、科技、文學(xué)等各類(lèi)知識。在學(xué)習中鼓勵她獨立思考，提出自己的見(jiàn)解。
4、關(guān)注孩子快樂(lè )的成長(cháng)。
當今時(shí)代，競爭越來(lái)越激烈，學(xué)生的學(xué)習負擔越來(lái)越重，學(xué)習壓力越來(lái)越大，我也就不應該再給她們增壓，而是要幫助養成好的學(xué)習習慣。目標較低要求考入班級前十即可，讓她明白生活不僅僅是壓力、負擔，而是更多的快樂(lè )，孩子喜歡玩滑板增強身體，我也就盡可能的滿(mǎn)足她的要求，即便是在她娛樂(lè )的時(shí)候很辛苦，但也無(wú)怨言。因此，我不強迫她要有什么成就，只要她有興趣，快樂(lè )就好。
5、講究教育孩子方法
�。�1）就事論事。批評孩子要客觀(guān)，就孩子所做的這件事本身講道理，提出要求，不加入過(guò)多的感情色彩，借此發(fā)泄。批評孩子時(shí)不可嘮嘮叨叨，將孩子以前的錯事也說(shuō)出來(lái)，或者進(jìn)而給孩子的這次行為下了某種不負責任的結論，這常常引起孩子的反感。
�。�2）避免說(shuō)教。批評孩子時(shí)，用語(yǔ)要有針對性，要講她錯在哪里，這種錯誤有哪些害處，以后怎樣改正，批評用語(yǔ)要易于被孩子理解和接受，不要泛泛講大道理�？偸侵v大道理，時(shí)間久了，孩子容易引起厭煩情緒。
�。�3）保護自尊。批評孩子不可用易于損傷孩子自尊心的惡語(yǔ)，另外，盡量避免在眾人面前批評孩子，尤其對那些較敏感的孩子。
�。�4）適當鼓勵。在孩子接受了批評并作出積極的反應后，家長(cháng)要及時(shí)給予肯定和表?yè)P，強化她的積極行動(dòng)，不可置之不理。
6、多方面培養孩子的興趣、愛(ài)好。
家長(cháng)是孩子的啟蒙老師，從幼兒園一直到現在家長(cháng)如何培養孩子的學(xué)習興趣？多種愛(ài)好呢？更好地引導孩子學(xué)習，使之成為有用之才呢？
�。�1）要增強孩子的學(xué)習快感，培養直接興趣。對于孩子，要多表?yè)P，少批評。要善于發(fā)現每個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn)。有些家長(cháng)開(kāi)口閉口就是“這么簡(jiǎn)單都不會(huì )，光知道玩”，本是恨鐵不成鋼，卻不知好鋼已在批評中鈍化了，日久天長(cháng)孩子總覺(jué)得自己很差，總有錯，在學(xué)習中有壓抑感，于是厭惡學(xué)習。這種做法是不對的。
�。�2）要明確學(xué)習目的，培養間接興趣。我經(jīng)常談起身邊發(fā)生的一些實(shí)例，我接觸的很多農民工家的孩子，有的高中還沒(méi)念完，不愿上學(xué)了，怎么辦？只有辛苦工作了。那么，如果你進(jìn)入了一所好的大學(xué)，畢業(yè)后，你就能夠找到非常好的、體面的工作，接著(zhù)就會(huì )有好的待遇、好的生活質(zhì)量，相反你什么也不會(huì )有。有時(shí)孩子對背外語(yǔ)單詞不感興趣，對一些外語(yǔ)歌曲比較喜歡，那么就教育引導孩子只有單詞會(huì )了你才能用心去感受歌的韻意。唱起來(lái)才好聽(tīng)，記起來(lái)才容易。
�。�3）要為孩子創(chuàng )造有利于學(xué)習興趣培養的.家庭環(huán)境。只有肥沃的土壤才能長(cháng)出好苗來(lái)，只有良好的家庭環(huán)境才可能培養出智力優(yōu)秀、聰明活潑的孩子。家長(cháng)是孩子的第一任老師，身教重于言教。若父母督促孩子要努力學(xué)習，而自己卻整天無(wú)所事事，孩子就會(huì )拿你自己與其她的家長(cháng)相比。如某某家長(cháng)有車(chē)你有嗎？等等一些你自己都無(wú)法去實(shí)現的事實(shí)。
�。�4）家長(cháng)應該時(shí)刻關(guān)心孩子學(xué)習，因為作為一名家長(cháng)，教育孩子，關(guān)心孩子是作家長(cháng)的基本，孩子學(xué)習是家長(cháng)的希望，家長(cháng)要根據孩子的需要、興趣去滿(mǎn)足，只有滿(mǎn)足了孩子的欲望，才能夠挑逗孩子的興趣，從而在各方面去滿(mǎn)足孩子的需要，那樣，孩子就會(huì )更好的走進(jìn)學(xué)習當中。
�。�5）家長(cháng)應多給孩子買(mǎi)有益的適合孩子心理發(fā)展特點(diǎn)的書(shū)。讓孩子將更多的空閑時(shí)間利用起來(lái)，找到她最喜歡的書(shū)籍。培養她的讀書(shū)能力。
�。�6）給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境。麻將聲聲，烏煙瘴氣的家庭孩子是不容易成功的。
希望自己的孩子成龍成鳳，成為國家的棟梁，這是家長(cháng)們的對孩子的寄托。教育孩子不僅是學(xué)校的責任更是我家長(cháng)的責任，我愿與老師共同配合一起做好孩子的教育工作。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得7
星期天上午開(kāi)家長(cháng)會(huì )，通過(guò)老師和專(zhuān)家課堂的知識，讓有深受啟發(fā)。分享孩子的培養教育心得，說(shuō)到心得，我想每位家長(cháng)都會(huì )有所體會(huì )。只是有的善于表達出來(lái)，有的只在心里不善言表。但每個(gè)家長(cháng)對孩子的殷切關(guān)愛(ài)都是一樣的，付出的努力也是共同的，這次家長(cháng)會(huì )，給了我有五點(diǎn)主要啟發(fā)：
一、讓孩子產(chǎn)生濃厚的學(xué)習興趣是最重要的。
對一個(gè)剛從幼兒園過(guò)渡至小學(xué)一年級的孩子，還不適應一時(shí)的變化，適應與學(xué)習興趣的培養尤其重要。知識的學(xué)習積累不急，成績(jì)的高低都是暫時(shí)的，只要讓孩子不斷地感受到學(xué)習的快樂(lè )和興趣，今后孩子一定會(huì )是優(yōu)秀的學(xué)生。如果老師和家長(cháng)的語(yǔ)言及要求讓孩子覺(jué)得學(xué)習不好玩，甚至學(xué)習是件苦事，老師和家長(cháng)就是失敗的！這并不是說(shuō)老師和家長(cháng)不提要求，而是給教師和家長(cháng)提出了更高要求。如何把學(xué)習的要求通過(guò)趣味的活動(dòng)、游戲潛移、優(yōu)默化的傳遞給學(xué)生。比如：結合孩子抽象思維差好動(dòng)特點(diǎn)，盡量同孩子互動(dòng)，以游戲、表演、道具等多種活動(dòng)方式，把要學(xué)的“字”形象化的展示給學(xué)生。引導孩子對知識的好奇，讓孩子產(chǎn)生一種想知的這種好奇，你可設計出無(wú)數奇妙活動(dòng)游戲來(lái)，如學(xué)“貓”字，可一起扮貓叫，畫(huà)貓圖，寫(xiě)帶“貓”字頭盔等等，但千萬(wàn)不要把學(xué)習和游戲、學(xué)習和看電視對立起來(lái)。要讓孩子找到學(xué)習的興趣，在學(xué)習中快樂(lè )成長(cháng)，在成長(cháng)中快樂(lè )學(xué)習。
二、既要把孩子當作一個(gè)獨立的“人”對待，又要把孩子當“孩子”看待。
尊重孩子作為一個(gè)獨立人的思想和個(gè)性的差異。優(yōu)秀的老師和家長(cháng)不會(huì )強迫孩子寫(xiě)作業(yè)，不會(huì )強迫孩子糾正不良習慣。這同樣給老師家長(cháng)提出更高要求，如寫(xiě)字：有的孩子手協(xié)調能力強學(xué)寫(xiě)字能力強些，有些孩子就弱些，優(yōu)秀老師布置作業(yè)同孩子商量，有的寫(xiě)一行，有的就寫(xiě)幾個(gè)，最好還是先摹寫(xiě)。作為家長(cháng)遇到老師布置很多寫(xiě)字作業(yè)，孩子很不情愿，你就主動(dòng)同孩子商量：你幫他寫(xiě)幾個(gè)，讓他寫(xiě)剩下幾個(gè)，甚至讓他只摹寫(xiě)幾個(gè)，但提出要求能否寫(xiě)好一些？相信孩子一定非常高興，而且字也會(huì )寫(xiě)得認真多了，“認真”這是最重要的。這時(shí)候，你要堅信你的孩子是“人”，只要認真地這樣寫(xiě)下去，一定會(huì )認得這個(gè)字而且寫(xiě)得很好，何況一年級學(xué)生就應該以多讀多說(shuō)為主！他還是孩子嘛，保持認真，大一點(diǎn)字一定能寫(xiě)好！如果孩子能很喜歡看各種圖書(shū)，你就做最崇拜孩子的聽(tīng)眾，鼓勵她不斷復述，你的孩子語(yǔ)文以后決不會(huì )差。
三、激勵孩子很重要，對孩子要表?yè)P表?yè)P再表?yè)P。
對成人社會(huì )而言表?yè)P的對象往往是競爭的優(yōu)勝者，而老師和家長(cháng)千萬(wàn)牢記，對孩子而言表?yè)P（評分）僅僅就是就是一個(gè)手段——激發(fā)孩子學(xué)習興趣和欲望的手段，培養孩子的自信的手段，成績(jì)好要表?yè)P成績(jì)差更要表?yè)P，優(yōu)秀的教師會(huì )給每個(gè)孩子打高分。比如：一年級學(xué)寫(xiě)字造句，哪怕寫(xiě)得再差，你也要象當初教他說(shuō)話(huà)時(shí)一樣，無(wú)比熱情的贊賞表?yè)P，不要和別人比，哪怕是是他自己無(wú)意中寫(xiě)出的相對好一點(diǎn)的字句，毫不吝嗇的給他擁抱的贊賞，一次次強化他的優(yōu)點(diǎn)，他的缺點(diǎn)即使不說(shuō)也會(huì )一次次減少，（比如你不斷地說(shuō)他作文開(kāi)頭寫(xiě)得真好，他以后就會(huì )愈加想把開(kāi)頭寫(xiě)好。你驚嘆于他的錯別字比以前少了許多，他就會(huì )努力追求盡量少寫(xiě)錯別字�。└蠋煾愫藐P(guān)系多溝通，要求老師在學(xué)校大大表?yè)P你的孩子（即使很“差”）。
四、生活上隨意，學(xué)習上嚴格。
這條一直是我遵循的家教方法。在生活上，與孩子相處要像朋友一樣，說(shuō)說(shuō)笑笑、玩玩鬧鬧。不能有家長(cháng)作風(fēng)。在我的家里，孩子有時(shí)可以直接稱(chēng)呼我們的名字，我不覺(jué)得這有什么不尊重，這是朋友間的對等交流，可以很好的增進(jìn)我和孩子的情感，在孩子逐步成長(cháng)的過(guò)程里，將來(lái)孩子會(huì )逐漸脫離我們而靠近他的朋友，和我們知心話(huà)越來(lái)越少，居高臨下的姿態(tài)面對孩子，這樣我們會(huì )無(wú)奈失去孩子的信任，所以，我一定會(huì )給孩子一個(gè)靠近我的空間那就是平等地對待他。我覺(jué)得作為父母，“以身作則、以理服人”是至關(guān)重要的。我們可以用溫婉的方式向孩子指出錯誤，俯下身來(lái)跟孩子平等對話(huà)，像朋友一樣。我覺(jué)得只要我們誠懇的對待孩子，孩子會(huì )感覺(jué)很溫暖，會(huì )不由自主的變“乖”，繼而配合家長(cháng)的教育。作為家長(cháng)在孩子面前也要謙虛，不能不懂裝懂，誤導孩子，我的孩子喜歡問(wèn)問(wèn)題，隨著(zhù)他的年齡增加對知識的拓展相應有難度，偶爾我也會(huì )被他問(wèn)住，但我一定會(huì )在一定的時(shí)間找到答案告訴他。學(xué)習一定得嚴格要求，不能有絲毫懈怠。豈不聞，學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退矣。
五、讓孩子掌握必要的社會(huì )知識。
在當今社會(huì )，安全是第一，讓孩子學(xué)會(huì )一些安全知識是必要的，比如過(guò)公路時(shí)，自己要做表帥，紅燈停，綠燈走，每過(guò)一次公路，都要給孩子說(shuō)一遍，加深孩子印象，講一些小故事，來(lái)說(shuō)服孩子。還要讓孩子記住必要的電話(huà)，比如什么情況下打110、119、120、父母的電話(huà)等。讓孩子不要跟陌生人走、吃陌生人的東西；要讓孩子做一個(gè)誠信的孩子，不要比吃穿等�？傊�，要用故事和生活中她能看到的真實(shí)事例，讓孩子樹(shù)立從小做立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得8
假期按常理應該是孩子們離開(kāi)學(xué)校，課堂，進(jìn)行短暫休息、放松和調整的階段。如果家長(cháng)沒(méi)有考慮到孩子們的訴求，而仍把目光定位在學(xué)習上，那就會(huì )讓假期、家庭成為學(xué)校教育的延伸。所以要讓孩子盡情去玩，真正感到放松！
對于孩子們而言，他們在假期里可以做很多事，比如可以和同學(xué)相邀去同學(xué)家玩、野外游玩，可以相約去電影院看電影，可以和家人去書(shū)店、博物館、科技館、動(dòng)物園等處學(xué)習課堂以外的知識，感受豐富多彩生活氛圍。而假期作業(yè)則是這些豐富多彩的活動(dòng)內容之一，相信當孩子們在輕松愉快的心情下面對假期作業(yè)時(shí)，學(xué)習的效率自然會(huì )不一樣。
很多家長(cháng)在以往假期大都沒(méi)有引導孩子制定合理的計劃，個(gè)別人制定計劃的也是融入了家長(cháng)的意志。這對孩子執行計劃是不利的，孩子缺乏執行的主動(dòng)性。所以，建議家長(cháng)要充分調動(dòng)孩子的積極性，通過(guò)交流和引導，讓孩子以積極、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對計劃制定。
如何讓孩子在假期里充滿(mǎn)快樂(lè )的心情面對每一天，這是家長(cháng)要重點(diǎn)考慮的。這里要求家長(cháng)首先放松自己的心態(tài)，把目光從只關(guān)注孩子的學(xué)習的思維定勢上拿開(kāi)，從寓教于樂(lè )的角度去面對孩子的學(xué)習。比如利用親子游戲來(lái)巧妙地激活孩子們學(xué)習的興趣，讓孩子在輕松地娛樂(lè )后，按家長(cháng)的引導和提示轉入完成假期作業(yè)和學(xué)習之中。比如家長(cháng)還可以與孩子做伴隨式的戶(hù)外活動(dòng)，在活動(dòng)的過(guò)程中，可以順勢引導和培養孩子鍛煉觀(guān)察力，從多角度，多側面來(lái)觀(guān)察事物�；丶液�，安排孩子寫(xiě)觀(guān)察日記，以此來(lái)提高寫(xiě)作能力，當然這里需要家長(cháng)有足夠的耐心和親子溝通技巧。
很多家長(cháng)在孩子考完期末式后會(huì )特別關(guān)注成績(jì)，而忽略對試卷的分析。其實(shí)通過(guò)分析是可以發(fā)現孩子在學(xué)習習慣、解題習慣、思維習慣等方面的問(wèn)題的。一般來(lái)說(shuō)，分數在60分以下的成績(jì)，意味著(zhù)孩子已經(jīng)有很多學(xué)習問(wèn)題了，如上課不能專(zhuān)心聽(tīng)講、落課、學(xué)習興趣差、不喜歡任課老師、缺乏學(xué)習目標等，需要多花一些功夫來(lái)補缺了；而對60—80分的成績(jì)則體現出孩子的學(xué)習不細心、動(dòng)力不足、學(xué)習效率低、學(xué)習方法不靈活等；而對于80—100分的成績(jì)則純粹體現在孩子的粗心大意、過(guò)度自信、或對成績(jì)無(wú)所謂等學(xué)習習慣養成不夠的問(wèn)題。當家長(cháng)真正分析出了原因后，從方法、目標和動(dòng)力上來(lái)教育和引導孩子，利用假期來(lái)彌補他們的不足，把孩子的問(wèn)題納入假期學(xué)習計劃之列，我想會(huì )讓孩子做到心悅誠服的。
有部分家長(cháng)缺乏親子溝通的觀(guān)念和技巧，總是站著(zhù)對孩子說(shuō)話(huà)，頤指氣使、呼來(lái)喚去、動(dòng)輒訓斥打罵、無(wú)休止的嘮叨，讓孩子非常反感，甚至不服氣，每當家庭內有這樣的氣氛時(shí)，都會(huì )讓孩子感受到壓抑和煩悶，嚴重的會(huì )使大一些的孩子不愿意呆在家里，或者去外面的網(wǎng)吧等處尋找情緒發(fā)泄。如果家長(cháng)想讓孩子在自己面前能說(shuō)出心理話(huà)，尊重自己，必須要體現出家庭成員的平等感，以平和的心態(tài)面對孩子，用欣賞的目光去審視孩子，通過(guò)放大了優(yōu)點(diǎn)去夸獎和鼓勵，縮小了缺點(diǎn)去寬容孩子的方式，讓孩子感受到向上的動(dòng)力。
假期里，孩子絕大部分時(shí)間都與家人生活在一起，這時(shí)家長(cháng)就注意到榜樣示范作用，通過(guò)良好的言行舉止、生活習慣和學(xué)習習慣展示，會(huì )讓孩子受到潛移默化的生活節奏和習慣影響。在假期里，家長(cháng)可以適當分解一部分家庭事務(wù)給孩子，讓孩子通過(guò)參與家庭事務(wù)，來(lái)感受家庭責任感。比如讓孩子去市場(chǎng)買(mǎi)菜、給孩子安排洗碗收拾廚房、清掃室內衛生、讓孩子為家庭事務(wù)出謀劃策等。當孩子真正付諸行動(dòng)時(shí)，家長(cháng)要及時(shí)的表?yè)P和鼓勵，讓孩子感受到參與家庭事務(wù)的快樂(lè )。
有相當一部分家長(cháng)，總愛(ài)利用假期給孩子報這種興趣班，那種特色班，有的一報是多種，讓孩子每天疲于應付。對于這種現象，家長(cháng)要注意觀(guān)察和通過(guò)親子溝通，來(lái)確實(shí)了解孩子是否感興趣，是否有濃厚的學(xué)習興趣，如果孩子不愿意學(xué)，家長(cháng)就要放棄孩子的不愿，以解放孩子受束縛和壓抑的心。
寒假恰值春節和元宵節，節日的歡樂(lè )氛圍、親人團聚、走親訪(fǎng)友，很容易讓打亂孩子們生活節奏。這時(shí)家長(cháng)要在忙碌之中關(guān)注孩子的教育，比如適當提醒孩子切莫過(guò)度陷于春節的娛樂(lè )之中，還要做好假期計劃的執行；在走親訪(fǎng)友的過(guò)程中，家長(cháng)要做好孩子禮節禮貌的教育，讓孩子們正確待人接物；在親人團聚的過(guò)程中，家長(cháng)要做好孩子尊重長(cháng)輩、孝敬老人的示范，讓孩子繼承優(yōu)良的傳統；春節物質(zhì)生活非常豐富，家長(cháng)要引導孩子要適當注意飲食，切莫吃喝無(wú)節制，要注意適當休息，不要打亂生物鐘；同時(shí)還要關(guān)注長(cháng)輩給孩子壓歲錢(qián)的現象，及時(shí)教育和引導孩子如何正確接納、如何儲蓄、如何有計劃安排壓歲錢(qián)開(kāi)支等問(wèn)題。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得9
家庭教育，是必須的也是十分重要的，良好的家庭教育可以使孩子健康活潑，茁壯成長(cháng)。但是錯誤的家庭教育卻會(huì )導致孩子心理的畸形，以致將來(lái)被同學(xué)排擠，被社會(huì )淘汰，成為一名對社會(huì )無(wú)用的作用，可見(jiàn)家庭教育對孩子的影響是非常重要的，那么，什么樣的家庭教育是好的呢？今天，我們就請一位身為母親的專(zhuān)家給大家談?wù)劶议L(cháng)教育孩子的心得體會(huì )。
我的教育孩子的中最關(guān)鍵的就是：家長(cháng)特別要注意孩子身上一些細微的變化，運用正確的方法去幫助和教育好孩子，使之朝著(zhù)健康向上的方向成長(cháng)。
我的女兒現在讀五年級，從她出生到現在，我們努力做到科學(xué)施教，盡量營(yíng)造家庭的民主氛圍和輕松環(huán)境來(lái)對她進(jìn)行教育。目前我們一家人感情融洽、溝通良好，孩子健康活潑，茁壯成長(cháng)�？吹胶⒆釉趯W(xué)習中有不錯表現，做父母的感到無(wú)比欣慰。這些年來(lái)，在教育孩子的問(wèn)題上，我有著(zhù)十分深刻的體會(huì )。
我們夫妻二人都是老師，通過(guò)多年的觀(guān)察發(fā)現：學(xué)生的許多缺點(diǎn)是能夠在父母身上找得到的。所以，我們要教育子女還要先約束好自己，規范好自己的行為，這樣子女有一個(gè)好的榜樣，不必我們家長(cháng)有多少說(shuō)教，子女也會(huì )跟著(zhù)去做。所以我們應該用良好的環(huán)境和榜樣去影響、熏陶孩子。小孩的模仿能力很強，他們時(shí)常受周?chē)h(huán)境的影響，模仿身邊的人或事物，因此，家庭的生活環(huán)境、家長(cháng)的榜樣作用便是一種“無(wú)聲的教育”。我和我愛(ài)人從不打牌或打麻將，休息的時(shí)間看看書(shū)和電視，或者上網(wǎng)查查需要用的資料，還買(mǎi)了許多古今中外歷史經(jīng)典書(shū)，如《四大名著(zhù)》、《百科全書(shū)》、《成語(yǔ)故事》、《一千零一夜》、《格林童話(huà)選》及一些適合兒童閱讀的英雄人物傳記、科學(xué)家傳記等等，愛(ài)人還喜歡國學(xué)方面的書(shū)，女兒有時(shí)也跟著(zhù)學(xué)一些，我們有意培養女兒“與書(shū)為友”的習慣，這些好習慣會(huì )影響孩子的一生，對她人生的發(fā)展是有益無(wú)害的。
小孩在讀書(shū)期間，老師的作用是相當大的。非常幸運，我女兒的老師是非常負責的好老師，教學(xué)經(jīng)驗豐富，很受學(xué)生歡迎。作為家長(cháng)要多與老師聯(lián)系，關(guān)心孩子在校表現，和老師探討孩子的不良習慣，有錯誤能夠及時(shí)的糾正。這樣老師也能夠更全面地了解你的孩子，更有利于老師從孩子的個(gè)性出發(fā)，尋找一種更適合這個(gè)孩子的教育方法。正因為這樣，我們要經(jīng)常教導孩子尊敬老師，認真聽(tīng)從老師的教導，“一日為師，終生為父”這正是老師的偉大之處。
現在的孩子大多數都被培養成了“小皇帝”“小公主”，過(guò)著(zhù)衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，更別說(shuō)知道感恩了。在家里，我們有意識的讓女兒做一些力所能及的事情，比如，七歲時(shí)讓她單獨睡一個(gè)房間；八歲自己會(huì )洗頭洗澡；晚上單獨在家，寫(xiě)完作業(yè)后再看一會(huì )電視，到了時(shí)間會(huì )自己先睡；會(huì )主動(dòng)幫忙洗碗……除了正常的零花錢(qián)之外，我們很少給她錢(qián)，因為從小她就沒(méi)有亂吃零食的習慣，她要買(mǎi)什么都會(huì )事先征得我們的同意。有時(shí)我們會(huì )有意無(wú)意地在孩子面前說(shuō)大人在外面工作有多么辛苦，賺錢(qián)是多么不容易，這樣孩子自然而然知道珍惜，懂得感恩了。此外，在打掃衛生時(shí)，可以叫她負責收拾自己的房間，大人則負責其他地方。一方面讓她感受到了父母的辛苦，另一方面也培養了獨立生活的能力，就可以贏(yíng)得孩子的敬重，從而更加珍惜為她所做的一切。
女兒讀一年級時(shí)，年齡比一般人要小一些，剛開(kāi)始什么都不懂，還不知道讀書(shū)是怎么一回事。語(yǔ)文成績(jì)總要比別人差一點(diǎn)，數學(xué)還曾經(jīng)考過(guò)不及格。作為家長(cháng)，當時(shí)我們很著(zhù)急，但卻沒(méi)有責備她，也沒(méi)有額外布置課外題來(lái)強迫她學(xué)習，更沒(méi)有規定她考試非得考多高的分。而是從培養好的學(xué)習習慣入手，提醒她上課要認真聽(tīng)，不能受同學(xué)的干擾而影響聽(tīng)課，放學(xué)后首先要把作業(yè)獨立完成，有問(wèn)題先查字典，不要依賴(lài)父母的輔導，就這樣一步一步，潛移默化，成績(jì)逐漸在提高，從三年級到現在每年都是三好學(xué)生，數學(xué)還經(jīng)�？紳M(mǎn)分。經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)小孩在周末要上輔導課，還要學(xué)習樂(lè )器或舞蹈，學(xué)了之后每天還要練習，這樣孩子幾乎就沒(méi)有休息和放松的時(shí)間。在我看來(lái)，除非小孩自己非常樂(lè )意去學(xué)，如果強迫的話(huà)，那是不可取的。我們應該充分尊重孩子的天性，挖掘孩子的潛力。孩子比較小，天性好玩，要保證孩子有充裕的時(shí)間去玩和放松，去做自己歡的事。我們曾經(jīng)帶過(guò)女兒去學(xué)二胡，后來(lái)發(fā)現她對此不感興趣而是歡繪畫(huà)，于是就放棄了二胡，她堅持學(xué)習繪畫(huà)直到現在，并且樂(lè )此不彼。
注重與孩子日常交流，幫助孩子克服缺點(diǎn)。從細微處發(fā)現孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，幫助孩子發(fā)揮優(yōu)勢、彌補不足，并及時(shí)發(fā)現孩子的變化，表?yè)P和鼓勵進(jìn)步，批評和糾正錯誤，防微杜漸，防患于未然，保證孩子健康成長(cháng)。我們非常注重與孩子的交流，每天都與孩子聊一聊學(xué)校發(fā)生的事，從她的講述中就能夠發(fā)覺(jué)她的進(jìn)步或問(wèn)題，有進(jìn)步及時(shí)表?yè)P，有錯誤要嚴肅批評，但表?yè)P與批評的尺度應該把握好，最好不要用物質(zhì)和金錢(qián)，而以精神獎勵為主。不光如此，更要全面了解與小孩經(jīng)常在一起玩的伙伴，所謂“近朱者赤，近墨者黑”，如果發(fā)現交往密切的同學(xué)之中有行為習慣不好的，要教導她不能受別人壞習慣的影響，并且要注意與這種人保持距離。
這位母親通過(guò)非常多的方法來(lái)教育孩子，將孩子培育成人，過(guò)程雖然艱辛，但是成果卻是令人歡喜的。希望每位父母都能向這位母親學(xué)習，堅持并積極地教育孩子，幫助孩子發(fā)揮優(yōu)勢，彌補不足，爭取讓孩子成為一名有用的人。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得10
孩子，是每一位父母心中的寶貝，我們都盼望著(zhù)她們茁壯地成長(cháng)，在教育孩子的的過(guò)程中，除了老師之外，父母也扮演著(zhù)重要的角色。家庭教育和學(xué)校教育同樣至關(guān)重要。每個(gè)孩子都有自己不同的特點(diǎn)，在成長(cháng)的年齡階段都有著(zhù)不同的變化，我根據自己孩子的特點(diǎn)，實(shí)施一點(diǎn)有效的教育方法，達到家長(cháng)、孩子共同成長(cháng)的目的。下面我把在教育孩子過(guò)程中的一些體會(huì )和感受，與大家一起分享。
一、以身作則，為孩子樹(shù)立榜樣
父母是孩子的啟蒙老師，孩子最初的言行是從父母這里獲得的。我是一名普通的農村基層工作者，教育孩子談不上什么經(jīng)驗，但我堅持以身作則，在單位和每一位同事和睦相處，并樂(lè )于幫助別人，對自己的工作從不懈怠，她從小就目睹了我對別人的關(guān)心，對工作的執著(zhù)，她知道了她的媽媽是一個(gè)有責任感的媽媽?zhuān)J準了一件事情就會(huì )努力去做，把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單。我在生活中的一言一行就是孩子的一面鏡子。因為孩子從小是自己帶大的，我經(jīng)常跟她說(shuō)：“要想別人對你好，首先你得對別人好�！庇變簳r(shí)就注重對她進(jìn)行德育引導，讓她從小就明白什么是真善美，什么是善惡丑，從小就樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。啟蒙教育決定著(zhù)孩子的后天行為，女兒在班級里善于發(fā)現同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，虛心向其學(xué)習，樂(lè )于幫助同學(xué)，心胸寬廣，我從內心體會(huì )到父母的言傳身教很重要。
二、多和孩子溝通，做孩子的良師益友
家長(cháng)應該把對孩子的溝通放在教育孩子的第一位，每天至少抽出半小時(shí)時(shí)間與孩子溝通。關(guān)心孩子的成長(cháng)，并不是只關(guān)心她的身體，關(guān)注她的學(xué)習、她的分數，更重要的是關(guān)注她的思想變化、情感需要。我非常注重與孩子的交流與溝通，散步、就餐、看電視都是我們交流的好機會(huì )，孩子把在學(xué)校的見(jiàn)聞告訴我們，把她的喜怒哀樂(lè )告訴我們，我們和孩子一起分享著(zhù)她的快樂(lè )，也把解決問(wèn)題的方法在不經(jīng)意間告訴了她。我的孩子愛(ài)好比較廣泛，愛(ài)看動(dòng)漫畫(huà)冊、愛(ài)跳舞等，她把不多的零花錢(qián)用來(lái)買(mǎi)動(dòng)漫畫(huà)冊，我并沒(méi)有阻止她，而且有時(shí)候還會(huì )和她一起閱讀，孩子可以從中得到快樂(lè )及滿(mǎn)足，能感受到愛(ài)與溫暖，有時(shí)更甚于對書(shū)本身的興趣�？措娨晻r(shí)，不僅讓她看少兒頻道，也引導她看“新聞聯(lián)播”、“百家講壇”、“中國詩(shī)詞大會(huì )”等有益身心的節目，她會(huì )從中學(xué)到一些新知識。
三、培養孩子習慣，營(yíng)造良好的環(huán)境
習慣的養成對于孩子特別重要，督促她認真寫(xiě)作業(yè)，二年級之前做完作業(yè)我會(huì )幫著(zhù)檢查，三年級以后讓孩子獨立檢查作業(yè)，鼓勵她改掉粗心的毛病。在二年級之前，我都會(huì )把孩子的每一次測試卷進(jìn)行引導分析，幫助孩子找到失分原因，知道自己的差距在哪里。無(wú)論多忙我都會(huì )看看孩子的作業(yè)，看看她對當天所學(xué)知識的理解掌握情況。并準備了一本錯題本，記錄下錯題，出一些類(lèi)似的題型讓孩子做。每天會(huì )抽查她背英語(yǔ)單詞、語(yǔ)文課文等�？荚嚳己昧藭�(huì )鼓勵她繼續努力，分數不高也不指責。讓孩子知道分數并不是衡量她進(jìn)步的唯一標準。努力為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境。每天孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我們不會(huì )打開(kāi)電視或者看手機自己娛樂(lè )，而是安靜地去看書(shū)，做不影響她學(xué)習的事，這樣孩子可以安心地學(xué)習，不被電視、手機所吸引。處理好學(xué)習和玩的關(guān)系。愛(ài)玩是每一個(gè)孩子的天性，我的孩子也不例外，尤其是電腦游戲。針對這一興趣點(diǎn)，我為她制定了一個(gè)可行的計時(shí)方法，每周只能玩一次，玩的時(shí)間靠自己掙，把每天的學(xué)習、生活作為加分的標準，時(shí)間控制在40分鐘左右，為了掙到玩的時(shí)間，她按時(shí)完成作業(yè)，認真獨立的完成疊被子等力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
四、積極配合學(xué)校教學(xué)。
認真與老師溝通學(xué)校是教育孩子的主要場(chǎng)所，家長(cháng)會(huì )是我極為關(guān)注的活動(dòng)，無(wú)論工作多忙，我都要抽出時(shí)間積極參加，與班主任老師溝通交流，及時(shí)了解孩子在學(xué)校的表現，客觀(guān)分析孩子在不同階段的表現，耐心與老師探討。在我的心里，一直覺(jué)得老師最值得尊重。老師是最辛苦的，真的就好似蠟燭燃燒自己照亮別人。所以我非常支持孩子參加學(xué)校的各項活動(dòng)，遇到問(wèn)題時(shí)，我總是站在老師的角度來(lái)分析，不管是批評孩子還是表?yè)P孩子，老師都是為了孩子好。孩子得到贊譽(yù)時(shí)，我會(huì )教育她戒驕戒躁，繼續努力；孩子遇到困難時(shí)，我會(huì )指導她積極面對，克服困難。
孩子一天天成長(cháng)，作為家長(cháng)的我，看在眼里，喜在心上。我知道，她所取得每一點(diǎn)進(jìn)步都離不開(kāi)老師的諄諄教導，家長(cháng)的辛苦付出。我相信，有父母的陪伴，有老師的教育引導，孩子們一定會(huì )健康快樂(lè )地成長(cháng)！
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得11
本學(xué)期，重新接手一群小班幼兒。作為小班教師必須從自己的點(diǎn)滴做起，謙虛謹慎，耐心細致，努力學(xué)習，提高自身素質(zhì)，把每件事情，每項工作做的更好，讓每個(gè)孩子得到更周到、更細心的照顧，并在各領(lǐng)域獲得更好的發(fā)展。
一、愛(ài)心、耐心
幼兒園教師首先要有愛(ài)心，她們應給幼兒母親般的愛(ài)撫，使孩子感受到老師可愛(ài)可敬。真正的愛(ài)心是廣博的，是面向全體幼兒的“博愛(ài)”。這是教師的天職。小班幼兒年齡小，生活不能自理，孩子由個(gè)體進(jìn)入到群體中生活，開(kāi)始會(huì )有一種陌生感、恐懼感。對于剛入園哭鬧的孩子，老師沒(méi)有耐心是不行的，新生對陌生環(huán)境需要適應，老師要耐心安慰他，多和他們交流，多帶他們熟悉環(huán)境和周?chē)男∨笥�。此外，教師還要很快了解孩子的性格、愛(ài)好，先和他們交上朋友，讓孩子喜歡和老師一起玩，讓自己在孩子心中有地位，而且能玩得開(kāi)心，這樣，他們會(huì )很快適應的�？摁[幼兒情緒安定下來(lái)，再慢慢引導幼兒培養其規矩和良好的生活、衛生習慣。
二、童心、知心
幼兒天真活潑，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，正處在個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，老師的活潑開(kāi)朗會(huì )給孩子們生機勃勃的印象，能創(chuàng )建一個(gè)輕松活潑的氣氛，會(huì )使幼兒的心境始終保持愉快，逐漸形成健康開(kāi)朗的性格。教師應變一個(gè)滔滔不絕的講師為幼兒聽(tīng)眾，這是老師的智慧和能力的表現，這就需要老師要有一顆童心，去和孩子們叫知心朋友。我處處以孩子為出發(fā)點(diǎn)，走進(jìn)孩子世界，做到尊重孩子，信任孩子，把他們的每件事情都當作大事情來(lái)看，尊重孩子的人格，尊重孩子的興趣和需要，使孩子真正生活在自由寬松的環(huán)境里，把老師當成知心朋友一樣吐露心聲。
三、細心、盡心
教師應該多以鼓勵和表?yè)P去激勵每一個(gè)孩子，無(wú)論孩子取得了什么樣的進(jìn)步，老師要及時(shí)給予表?yè)P與獎勵，以強化幼兒好的行為。同時(shí)還要細心觀(guān)察每一位幼兒的表現，譬如，孩子的食量，挑食情況大小便習慣，睡覺(jué)規律等等。孩子一天在幼兒園學(xué)習和生活表現情況等，都要及時(shí)反饋給家長(cháng)，讓家長(cháng)充分了解自己的孩子，得到家長(cháng)的理解與支持，使家園共育工作更具實(shí)效。
人們常說(shuō)：“學(xué)高為人師、身正為人表”。時(shí)代的進(jìn)步要求老師不斷提高素質(zhì)水平，努力培養出創(chuàng )新新的人才。我自感才疏學(xué)淺，只有不斷提高自身素質(zhì)，不斷完善自己，才能擔此重任。因此，在工作中我積極探索、虛心接受領(lǐng)導及同事的意見(jiàn)。我不但注重自身的修養，刻苦鉆研教材和幼教書(shū)刊，還經(jīng)常收錄好文章、兒歌、教學(xué)經(jīng)驗，以便提高自己的業(yè)務(wù)水平。
幼兒教育事業(yè)是燦爛的，幼兒教師的使命是崇高的，我以此時(shí)刻激勵自己盡心盡職的工作。正如蘇霍姆林斯基所言：教師應該成為兒童幸福的創(chuàng )造者，成為兒童心靈的醫治者和治愈者。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得12
說(shuō)到孩子的教育，每一個(gè)做父母的都有一肚子話(huà)要說(shuō)，雖然家庭情況不同，教育方式也各有千秋，但目的都是希望自己的孩子能快快樂(lè )樂(lè )地健康成長(cháng)。作為父母，我們究竟應該怎么教育孩子？我曾經(jīng)為此買(mǎi)了很多的書(shū)，買(mǎi)了很多的光盤(pán)，請教了許多同事。孩子一天天長(cháng)大，成績(jì)也漸趨穩定，可是我心里依然不敢有絲毫的松懈。
好的學(xué)習習慣的養成是非常必要的，它應該體現在生活的細節中。我們家每個(gè)人都有愛(ài)看書(shū)的習慣，孩子小的時(shí)候早早開(kāi)發(fā)鍛煉他的識字能力，為他今后的學(xué)習打下了非常好的基礎。孩子大一點(diǎn)后，我們就幫孩子養成讀書(shū)的習慣，讓他每天都抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)看書(shū)。在我們家經(jīng)�？梢钥吹竭@樣一幅畫(huà)面：一家三口人各自捧著(zhù)自己的書(shū)在看。而且，只要有機會(huì )就從書(shū)店買(mǎi)各種圖書(shū)給他閱讀，“六一”兒童節、春節的禮物都是各類(lèi)的有趣的或者有益的書(shū)籍。時(shí)間長(cháng)了，孩子喜歡上了讀書(shū)。也養成了良好的讀書(shū)習慣。對學(xué)習也起到了很大的促進(jìn)作用。
從孩子上學(xué)起，我就注意培養他學(xué)習習慣，每天回家后先完成老師留下的作業(yè)。學(xué)新課之前，先預習一下后面的內容。及時(shí)同他的老師溝通，幫助孩子養成良好的學(xué)習習慣。
在家庭生活中，時(shí)時(shí)處處注意習慣的養成，玩過(guò)的玩具要收拾好，晚上睡前洗臉刷牙等等，有時(shí)候，孩子想偷懶，就給他講講道理，并且告訴他，那樣是不可以的。慢慢他就認可了這種行為，習慣也就自然而然的養成了。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得13
通過(guò)本次培訓了解了情緒的作用力和反作用力，不管是正面的情緒，負面的情緒，都應該找到恰當方法釋放出來(lái)，激發(fā)自己的正面情緒，同時(shí)認識他人的情緒，才能與人更好有效的溝通。
人生只有三件事：自己的事，別人的事，老天的事，我們平時(shí)的煩惱，大部分來(lái)源總是忘了自己的事情，愛(ài)管別人的事情，操心老天爺的事情，想要更好的調節自己的情緒，減少煩惱，只有做好自己內控圈，盡量協(xié)調外控圈，做到盡人事，聽(tīng)天命即可。
在處理親子婚姻的問(wèn)題上，要隨時(shí)隨地的做好存款練習，及時(shí)的表達對身邊人的肯定贊美與感謝，學(xué)會(huì )表達愛(ài)，同時(shí)也會(huì )收獲到愛(ài)。
通過(guò)本次課堂，讓我對情緒管理有了另一種理解，顛覆了以往對負面情緒的認知，意識到自己以往在對小孩子的教育方面，對她進(jìn)行打罵的行為，是因為自己的一些負面情緒釋放，把孩子當成了出氣筒，黃老師所講述的人生三件事：我自己的事，別人的事，老天的事，就是我們總是操心別人的事。在我們沒(méi)辦法決定別人的事情時(shí)，要從自己能解決的事情入手，找到的改變方法，與別人進(jìn)行有效溝通，從而讓別人的事達到自己所要的要求，還有就是老師講了很多釋放壓力的方法，比如深呼吸購物，做家務(wù)運動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè )、日志記錄、文字繪畫(huà)、冥想，食物減壓，讓我深受啟發(fā)。
本次培訓對我的幫助很大，對情緒情商有了進(jìn)一步的認識，在工作中善于釋放情緒，管理自己的情緒，并激發(fā)正面的情緒，感染影響周邊的同事，善于管理時(shí)間，敢于說(shuō)“不”。使工作效率更高，做事更輕松，在生活中對待父母，配偶子女更加包容，不把負面的情緒發(fā)泄在最親的人身上，對家庭造成的傷害是最不應該的，對父母給我們身上的愛(ài)（存款）要給予感恩的回饋，對老婆給予更多的關(guān)懷肯定（定時(shí)存款），對子女的教育問(wèn)題不是一味的批評，更多的是感受孩子內心的想法。給予正確的方式溝通，創(chuàng )造一個(gè)健康的心理，創(chuàng )造一個(gè)和諧的家庭，此次課堂教育讓我認識自己還要不斷學(xué)習，學(xué)會(huì )提升自我認知，自我管理情緒和釋放職場(chǎng)壓力，最后感謝公司給予這樣的一次學(xué)習的機會(huì )。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得14
情緒的問(wèn)題，是育兒的過(guò)程中常遇到的，也是父母自己常常困惑的。雖然題目是孩子的情緒，其實(shí)幾乎是適用于任何人的。正好很多父母對此認識模糊，所以索性一次談個(gè)夠。
對于情緒的基本規律，我以前寫(xiě)了一篇博文：輕松了解情緒的奧妙，可以供參考。但是具體如何情緒管理，還需要做系統的闡述。
一、什么樣的情緒是合適的？
什么是我們情緒調節的目標？是一直平和淡定？還是一直快樂(lè )？
我個(gè)人認為，在合適的情況下有合適的情緒是最好的，要有一種“既入世又出世”（禪宗）的精神。入世是指投入其中，出世是指超脫其外。就是既能沉浸、享受情緒，又不為之所傷，超脫其外。比如看電影，可以為主人公的命運而擔心憂(yōu)傷著(zhù)急，但是不要過(guò)度，看完電影半天緩不過(guò)勁來(lái)；此時(shí)如果太超脫了，就少了很多樂(lè )趣。又如我喜歡看CBA青島雙星的比賽，比賽中我會(huì )為主隊的精彩表現激動(dòng)吶喊，但是輸了，只有些許遺憾，還是比較平靜。如果無(wú)論比賽如何都很平靜，就不要去現場(chǎng)看球了，看看NBA的電視轉播最好。其實(shí)，這與我既努力又順其自然的核心思維是一脈相承的。
所以，情緒本身并無(wú)好壞之分，只是要看是否過(guò)度，是否困擾了你。大人和孩子都是如此。我下文討論的所有情緒，都是指過(guò)度和造成困擾的情緒，這些是需要管理應對的。
二、負面情緒管理的重點(diǎn)在于找到情緒的原因
孩子的情緒有時(shí)不好捉摸，有的媽媽說(shuō)莫名其妙，其實(shí)并不是無(wú)緣無(wú)故的。所以，正如我一貫的思想，首先是理解孩子，理解他的情緒。
情緒是有生理基礎的，所以，當孩子困了、餓了、累了到時(shí)候，一點(diǎn)兒小事就容易引起他發(fā)脾氣的；而且孩子已經(jīng)有了情緒之后，可能會(huì )變得不講理，一點(diǎn)兒小事就會(huì )激發(fā)更強烈的情緒。而且在情緒的作用下，人會(huì )不那么理性，成人也是如此。參考輕松了解情緒的奧妙。所以，在這兩種情況下，孩子發(fā)脾氣或者大發(fā)脾氣不要覺(jué)得莫名奇妙。此時(shí)要敬畏情緒的力量，不要用平常的原則來(lái)要求孩子，更不要火上澆油，使之升級。
有時(shí)發(fā)脾氣是有深層次根源的。一笑心晴舉了一個(gè)笑笑發(fā)脾氣的例子：笑笑同學(xué)與爸爸媽媽玩組詞接龍的親子游戲，由于接錯了詞，理應接受“刮鼻子”的懲罰，可是笑笑忽然莫名其妙地耍賴(lài)哭鬧，并以排山倒海之勢痛痛快快地發(fā)了一通脾氣。后來(lái)一笑心晴找到了根本原因。笑笑想贏(yíng)，想第一，不想輸。所以發(fā)脾氣不是莫名其妙。此時(shí)，情緒管理的重點(diǎn)在于改變孩子的這種性格，如果這個(gè)不改變，無(wú)論多么高明的接納、宣泄和轉移注意力的方法都是蒼白的。
另外，孩子有一個(gè)要求，已經(jīng)有了想實(shí)現的欲望，此時(shí)斷然拒絕當然會(huì )使孩子難以接受；即使是平靜地拒絕，有時(shí)也不如變通、妥協(xié)更容易讓孩子接受。所以，此時(shí)孩子發(fā)脾氣的原因之一就是父母的方式讓孩子難以接受。所以，重點(diǎn)在于反思自己的方式是否是自己也能接受的，如果領(lǐng)導這樣對你，你喜歡嗎？所以，應對孩子的要求，首先要考慮的不是“滿(mǎn)足”和“拒絕”，而是你的方式是否是他能接受的。
現在很多父母對孩子發(fā)脾氣有一個(gè)認識，“哭”，是孩子達到自己目的的一個(gè)手段，這有些道理，因為孩子可以體驗到哭是有用的。所以，很多父母應對的方式是不理孩子，不讓孩子覺(jué)得哭是有用的。但是，情緒發(fā)生的時(shí)候，孩子卻并不總是那么理性的。這里要具體看，如果孩子邊哭邊偷偷看，那肯定是為了達到目的。但是孩子大哭、發(fā)飆，雖然也有達到要求的成分，但其中無(wú)奈、怨恨、憤怒的成分已經(jīng)很多了。所以，對這些不理睬，就不太合理了。很多父母都把孩子當成了斗智斗勇的對手，喜歡從故意搗亂、想達到要求的角度看孩子，其實(shí)孩子的表現在大部分情況下只是他自然的流露，你可別想得太多了。
三、情緒的接納、宣泄和轉移注意力
1、情緒的接納
前面說(shuō)了，大多數情況下，小孩子的情緒不是搗亂，只是他內心感受的自然流露。所以，對情緒的接納是很重要的。比如孩子的哭泣，很多媽媽對孩子哭很反感，不讓孩子哭。
為什么不讓哭，有多種原因，有的是因為孩子哭會(huì )讓自己心煩；有的是覺(jué)得孩子哭好像顯得脆弱，想讓他堅強；或者覺(jué)得男孩子總哭不像話(huà)，不應該哭；或者覺(jué)得自己沒(méi)面子。一位媽媽在孩子哭的時(shí)候，不讓他哭，結果孩子內心的緊張、焦慮、無(wú)奈、憤恨在積累，最后有了抽動(dòng)的癥狀。
更有甚者，在孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，有的父母使用更大的脾氣喝止孩子。結果孩子嚇得不敢發(fā)脾氣了，但是內心的憤恨卻沒(méi)有消失，只是被壓抑在那里。這種情緒積累得多了，早晚會(huì )以某種形式表現出來(lái)，那時(shí)后悔已經(jīng)太晚了。
成人也是如此。對于情緒問(wèn)題，首要的是接納，不要因此而再添一層煩惱。比如抑郁癥，抑郁本身是個(gè)問(wèn)題，但是對抑郁的恐懼、煩躁也是個(gè)問(wèn)題，所以首先要做的是接受這個(gè)現實(shí)，然后做該做的事情：包括治療和正常生活。我二十年前有一些心理問(wèn)題，我首先做的就是接納，把這些當做正常的現象，然后慢慢解決它們。
接納的基礎在于理解。知道孩子這樣是一種自然的流露和表現，孩子也無(wú)法自控，就不那么排斥、反感了，這是正確應對的第一步。
這里需要說(shuō)明的是，接納是對于現狀的一種接納，是接受現實(shí)，不為此再增加煩惱，并不是說(shuō)學(xué)會(huì )享受過(guò)度的情緒，享受痛苦。
也不是接受孩子一直如此。孩子的改變是需要一個(gè)過(guò)程的，不可能馬上改變，所以，對于現狀接納。而長(cháng)遠一些的目標是促成孩子的改變。比如孩子發(fā)飆，在當下總是要接納，但是不希望他經(jīng)常發(fā)飆，需要想辦法去改變。成人心理問(wèn)題也是如此，改變需要一個(gè)過(guò)程，所以對當下的心理狀態(tài)接納，同時(shí)尋求長(cháng)遠的改變。
2、關(guān)于負面情緒的體驗
對于孩子情緒體驗的重要性，一笑心晴在何必讓孩子嘗盡幸福的甜？【認識和…中有了非常詳細的論述，一如既往地全面論述，度把握得也不錯。
不過(guò)，我個(gè)人認為，一笑心晴所建議的認識情緒、體驗情緒、描述情緒是孩子自然就可以學(xué)會(huì )的，有意識去培養當然沒(méi)壞處，還可能使學(xué)習的進(jìn)度加快一些；當然不留意這方面的培養也可以，孩子自然也會(huì )學(xué)會(huì )。而且負面情緒曾經(jīng)有過(guò)一些體驗就可以了，不必每一次發(fā)生時(shí)都充分體驗。有必要每次孩子大發(fā)脾氣時(shí)都讓他體驗個(gè)夠嗎？
如果說(shuō)以負面情緒為驅動(dòng)，讓孩子自己去尋求解決實(shí)際問(wèn)題的辦法，這個(gè)我是贊成的。比如小朋友之間發(fā)生了矛盾，不高興，讓孩子自己嘗試去解決，這個(gè)是有益的。
孩子越大，體驗情緒的必要性越少，如果有了過(guò)度或者困擾的情緒，只考慮宣泄、轉移注意力或者去改變。因為他已經(jīng)有過(guò)很多次體驗了，繼續體驗意義不大。
這里有三個(gè)需要注意的問(wèn)題。
�。�1）、每次都讓孩子充分體驗，沒(méi)有必要，體驗過(guò)一些就可以了。
�。�2）、內心的真實(shí)感受不等于合理、喜歡的感受。其實(shí)從成人的角度來(lái)看就很清楚，我們任何過(guò)度、困擾的情緒都是內心的真實(shí)感受，但這沒(méi)有任何神圣之處，我們自己并不喜歡這些。孩子有時(shí)能自己解決問(wèn)題，有時(shí)體驗了對解決問(wèn)題卻沒(méi)有幫助，所以，正如一笑心晴所說(shuō)，如果孩子自己解決不了，我們的幫助和安慰就是理所當然的了，畢竟我們有情緒問(wèn)題時(shí)，自己常常都不會(huì )解決，怎么指望孩子能夠全部自己解決呢？
�。�3）、最忌諱有意制造痛苦讓孩子體驗。這和以前盛行的挫折教育一脈相承，人造痛苦弊大于利。
3、情緒的忍耐、宣泄和轉移注意力
忍耐和克制雖然不是一種效果很好的管理情緒的方法，但還是一道方便使用的防線(xiàn)，無(wú)論是孩子和成人不是有了情緒就應該馬上宣泄，所以適當的節制是需要的。忍耐是一種主動(dòng)的行為，不是別人施加的壓抑。孩子越大，就越需要自制，但也不要過(guò)于克制，不要讓自己覺(jué)得不大舒服。孩子小的時(shí)候，也不必有意訓練忍耐，孩子自然會(huì )知道一定程度的忍耐。等逐漸長(cháng)大，對自制的要求就要高一些了。尤其是在可能傷害、影響別人的前提下，適度提倡忍耐。
宣泄對舒緩當時(shí)的情緒是管用的，如果情緒讓自己不舒服，可以適時(shí)以適當方式宣泄。如果只是讓情緒在內心郁結，對心理很不好。所以，想哭就哭吧，想發(fā)泄就發(fā)泄吧。參考：培養孩子的寬容，也鼓勵宣泄
轉移注意力是一種一直有效的方法，無(wú)論什么年齡。其原理是，當你注意的焦點(diǎn)不在那些讓你困擾的事情上時(shí)，情緒因為沒(méi)有持續的動(dòng)力，自然會(huì )平息一些。參考：“轉移注意力"是個(gè)調節情緒的好方法。
具體方法很多，看看動(dòng)畫(huà)，逗孩子一笑，運動(dòng)……因為一般來(lái)說(shuō)，孩子并不會(huì )缺乏對情緒的體驗，所以沒(méi)有必要擔心轉移注意力會(huì )使他缺乏對情緒的所謂“洞察”，難道性格樂(lè )觀(guān)、快樂(lè )、乖巧的孩子情緒洞察力就很差了嗎？。
其實(shí)無(wú)論宣泄和轉移注意力都是一種暫時(shí)緩和負面情緒的方法，目的是使你不受負面情緒的掌控，與壓抑無(wú)關(guān)。
4、共情
共情是一種緩和孩子情緒的一個(gè)方法，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是讓孩子感到你很能理解他，所以愿意和你傾訴。因為遇到“知音”之后的傾訴，宣泄是最順暢的。共情是一種心理咨詢(xún)的方法，其意義是：關(guān)懷一個(gè)人，必須能夠了解他及他的世界，就好像我就是他，我必須能夠好像用他的眼看他的世界及他自己一樣，而不能把他看成物品一樣從外面去審核、觀(guān)察，必須能與他同在他的世界里，并進(jìn)入他的世界，從內部去體認他的生活方式，及他的目標與方向。
如果孩子情緒不是因你而起，盡量按照共情的要求去做，對孩子情緒緩解很有好處。
四、情緒的應對
1、最好是考慮如何不讓負面情緒發(fā)生
孩子發(fā)脾氣不是必然發(fā)生的，很多情況下有內在原因，或者父母的方式孩子不易接受而造成的。所以，改變孩子或者改變自己是情緒管理中最重要的。參考：孩子脆弱敏感怎么辦？、如何應對孩子的要求。成人的情緒管理也是如此，善于接納、宣泄和忍耐雖然是需要的，但都不是上策，最好的是改變習慣性思維，使負面情緒不產(chǎn)生。參考：我的心理修行之路，談?wù)劶议L(cháng)何調適自己的情緒和行為，讓自己心平氣和——認知療法。
2、抓好開(kāi)始
“其安易持，其未兆易謀”，在情緒發(fā)展的初期是容易控制的，一旦開(kāi)始發(fā)飆，無(wú)論大人還是孩子都是“魔鬼”，都是不可理喻的。在上一部分我說(shuō)過(guò)，有了情緒之后，一點(diǎn)兒小事就可能激發(fā)更激烈的情緒。所以，此時(shí)不是講理的時(shí)候，適當的妥協(xié)和變通是必要的。
有一位媽媽告訴我一個(gè)事情：媽媽獎勵給孩子一元錢(qián)，爸爸讓孩子自己去拿錢(qián)，那里有一個(gè)一元的硬幣和一個(gè)五角的硬幣，于是孩子就都想拿走。孩子爸爸不讓拿，可是孩子不聽(tīng)，最后孩子爸爸應從孩子的手里搶過(guò)了所有的錢(qián)。這樣孩子就坐在地上不上學(xué)了。爸爸就一直用話(huà)語(yǔ)激孩子，說(shuō)什么遲到了什么的話(huà)，結果孩子就倔強地說(shuō)不上學(xué)啦，結果孩子爸爸大打出手，還用皮帶抽打了孩子。
這就是一個(gè)情緒逐漸升級的例子。孩子想多拿走一個(gè)五角錢(qián)固然不大好，但是父親把孩子所有的錢(qián)都搶走也是不對的。爸爸沒(méi)有寬容孩子，做了不理性的事情，導致孩子不高興。已經(jīng)有了情緒，父親不去緩和情緒，反而火上加油，自然讓孩子更加生氣，變得倔強不講理；最后演化為打孩子，兩敗俱傷了。
我在如何應對孩子的要求第四部分也舉了這樣一個(gè)例子，開(kāi)始沒(méi)有處理好使孩子有了情緒，有了情緒也不及時(shí)去平息，使之逐漸升級，母女都變得很不理性了。
3、負面情緒很強烈
此時(shí)，孩子已經(jīng)不理性了。所以，要敬畏情緒的力量，此時(shí)更不能用平常的要求來(lái)對待他，就不要去講道理了，更不能用更大的脾氣去喝止。適當的宣泄是可以的，但是此時(shí)往往不能平和情緒，所以不如采用移注意力的方式，使之情緒較快地緩和。轉移注意力針對的是情緒，而不是孩子的要求，只是等他平和下來(lái)再去討論他的要求。
總結一下，情緒管理的重點(diǎn)在于如何使減少負面情緒的產(chǎn)生。在負面情緒產(chǎn)生后，當然要接受這個(gè)現實(shí)（接納），如果可能傷害、影響別人則適度提倡忍耐，如果不舒服可以通過(guò)宣泄，轉移注意力直接去緩解情緒。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得15
童年對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很美好的，每次聽(tīng)到寶寶咯咯的笑聲時(shí)我總會(huì )想起我的童年，那時(shí)沒(méi)有上幼兒園，沒(méi)有什么英語(yǔ)/美術(shù)/音樂(lè )等培訓班，每天的事情就是和小伙伴一起玩，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，沒(méi)有任何壓力。所以，現在我也希望寶寶能在快樂(lè )中成長(cháng)，在她的童年中有任何的憂(yōu)慮和壓力。
讓寶寶在快樂(lè )中成長(cháng)是我的理念，但也并非任由寶寶成長(cháng)，不對其進(jìn)行任何的教育和管制。在幼兒階段，我不讓寶寶學(xué)習書(shū)本知識，我喜歡帶她出去認識新事物，在實(shí)踐中學(xué)習知識。為了讓寶寶能認識動(dòng)物，我給她買(mǎi)了一本動(dòng)物書(shū)，上面印了十幾種動(dòng)物的圖案，寶寶不認識字，我就一個(gè)一個(gè)教寶寶每種動(dòng)物的名字，教了十幾個(gè)名字，一些名字比較短的她都記住了，長(cháng)的名字總是記不住。
為了讓她對動(dòng)物有更深刻的認識，我帶她去了重慶動(dòng)物園，讓她親眼看到書(shū)上的動(dòng)物。當她看到真的熊貓、長(cháng)頸鹿、猴子、犀牛等動(dòng)物時(shí)特別激動(dòng)，一個(gè)勁地說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)以跁?shū)上看到過(guò)這些動(dòng)物”，然后我就叫她說(shuō)動(dòng)物的名字，她不會(huì )的我又再教了她一遍，從那以后，她把這些動(dòng)物的名字都牢記在心了。還有一些重慶動(dòng)物園沒(méi)有的動(dòng)物，我又帶她去了鱷魚(yú)館，看了鱷魚(yú)、袋鼠、鳥(niǎo)等動(dòng)物，還去了科幻公園，看了恐龍模型以及關(guān)于恐龍的3D電影。幼兒階段是學(xué)習語(yǔ)言的黃金時(shí)間，為了讓寶寶能學(xué)好英語(yǔ)，我特別邀請我的外籍同事和他的女兒來(lái)家中做客，讓寶寶和美國的小朋友一起玩耍，一起過(guò)生日，體會(huì )不同的文化和學(xué)習不同的語(yǔ)言。通過(guò)這些經(jīng)歷，寶寶學(xué)到了許多知識，而且也玩得很開(kāi)心。
老人常說(shuō)“孩子是夸大的”，確實(shí)是這樣，我一直認為，鼓勵比訓斥更能讓孩子成長(cháng)。所以，我在孩子教育方面，基本上都是奉行這一原則。大事小事，只要她肯做，我都會(huì )給予表?yè)P。完成得出色，就對她的成績(jì)進(jìn)行肯定，并告訴她為什么表?yè)P她。如果完成得不如人意，我也先對她的精神進(jìn)行表?yè)P，再指出需要改進(jìn)的地方，一般情況，她都會(huì )愉快的改正�？傊�，作為父母來(lái)說(shuō)，教育孩子是一生中的投資和工程，多責一分，多溺一分都怕影響孩子的健康成長(cháng)，很多時(shí)候會(huì )謹小慎微，而很多時(shí)候又覺(jué)得惘然無(wú)助，不知該如何處理�？吹胶⒆勇斆骰顫�，有趣可愛(ài)的舉動(dòng)，常感到作為父母的驕傲和欣慰，而看到孩子固執不聽(tīng)話(huà)，做錯事不肯認錯，會(huì )覺(jué)得煩躁和氣惱。自從有了女兒，生活總是在這兩者間徘徊，有歡笑，有生氣，但更多的是希望……我相信，只要不過(guò)分寵愛(ài)，不過(guò)分期望，不求全責備，讓女兒在快樂(lè )幸福中健康成長(cháng)，她一定會(huì )成長(cháng)為讓我們驕傲的人。
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得16
教育子女是父母的天職，家庭教育是一切教育的基礎，家長(cháng)對孩子的影響是孩子成長(cháng)中不可忽視的因素之一，這種影響是潛移默化、天長(cháng)地久的，教育孩子問(wèn)題，歷來(lái)是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，一直以來(lái)就有一句話(huà)：世上找不到完全相同的兩片樹(shù)葉，同樣，世上找不到完全相同的兩個(gè)孩子。教育孩子沒(méi)有固定的模式，我就把我們教育孩子的方法與各位家長(cháng)交流一下：
一、給孩子一個(gè)和諧的家。
孩子的健康成長(cháng)，最最離不開(kāi)祥和安全的家庭環(huán)境。首先是和諧安寧的家庭氛圍給她以心理上的安全感與幸福感。要讓孩子全面發(fā)展，和諧家庭至關(guān)重要，建立溫馨的家庭。才能讓他們有信心、有興趣學(xué)習，在家中，不但要給孩子和諧愉快的學(xué)習空間，而且還要盡可能地培養孩子的基本生活技能，有自理能力，有克服困難的意志，有愛(ài)心。再次，要抽出時(shí)間來(lái)陪伴孩子學(xué)習和游戲。文化知識固然重要，但游戲對孩子來(lái)說(shuō)必不可少，父母要讓孩子在學(xué)習和游戲中得到成功的喜悅，使孩子在學(xué)習和游戲中充分找到樂(lè )趣。讓孩子覺(jué)得生活在家庭中的幸福感。給孩子一個(gè)愉快的成長(cháng)空間。
二、愛(ài)孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友。
在生活中要尊重孩子，以平等的身份對待孩子，與孩子建立相互信任的關(guān)系，當孩子的知心朋友，只有這樣才能贏(yíng)得孩子的信任。做父母的要愛(ài)孩子，也許你會(huì )說(shuō)這個(gè)道理再簡(jiǎn)單不過(guò)了，哪個(gè)做父母的會(huì )不愛(ài)自已的孩子呢？但有些父母的愛(ài)并不能被孩子接受和認可，我就常常給我女兒一個(gè)個(gè)親切的擁抱，一個(gè)個(gè)淺淺的微笑，一次次循循善誘的開(kāi)導，一件件小小的禮物，這會(huì )使孩子很自然的感受到父母給予她的愛(ài)，也增強了她對父母的信任感，所以我們家長(cháng)都應該用愛(ài)心去培養孩子良好的行為習慣。
三、注重思想品德教育，培養孩子尊老愛(ài)幼的優(yōu)良傳統。
一個(gè)孩子的成長(cháng)，不僅僅是看學(xué)習，看特長(cháng)，健康成長(cháng)的心理，才是應對將來(lái)日益激烈的社會(huì )競爭的保障。自從孩子懂事起，我們就刻意教育孩子要學(xué)會(huì )寬容、懂禮貌，對一些做法能簡(jiǎn)單的判斷出對錯，上幼兒園之后孩子懂得要尊敬老師，熱愛(ài)集體，遵守學(xué)校規章制度，聽(tīng)老師的話(huà)，同時(shí)我們還經(jīng)常提醒她做一個(gè)愛(ài)勞動(dòng)，有愛(ài)心的好孩子。記得有一次，她奶奶病了，她把自己在“情人節”賣(mài)花掙的錢(qián)，買(mǎi)了一些零食送到醫院給奶奶吃。雖然這是一件小小的事，但我知道女兒能夠懂得主動(dòng)地去關(guān)心老人，去體諒別人了。
四、培養孩子良好的自信心。
在孩子的成長(cháng)中，家長(cháng)要引導孩子無(wú)論干什么不但要用心而且要盡力，即使結果不是最好的，但只要努力了就是最棒的，只有讓孩子們跳一跳，通過(guò)自己的努力取得成功，孩子才能體會(huì )到成功的喜悅，從而建立起自信心。當孩子有了錯誤時(shí)，家長(cháng)也不要過(guò)于斥責孩子，首先要教育孩子有承擔錯誤的勇氣，然后再幫助孩子分析錯在哪里，為什么錯了，會(huì )造成什么后果，以后應如何改正錯誤。多鼓勵自己孩子，看到他們的進(jìn)步，肯定他們的成績(jì)，不要盲目地批評他們的努和失敗。給孩子樹(shù)立信心，自信心是一個(gè)逐步積累的過(guò)程，不能夠讓孩子害怕做一件事，因為其可能失敗，而應該讓孩子樂(lè )于做一件事，因為其可能成功。正因為這是一個(gè)漸進(jìn)的培養過(guò)程，因此，需要我們無(wú)論在生活的小事上，還是在游戲、學(xué)習中，都需要始終注意這一點(diǎn)。生活中，孩子需要幫忙，需要愛(ài)，作為父母不是全盤(pán)代替，而是進(jìn)行合理的關(guān)懷和訓練，要讓孩子知道自尊和自信是自己用行動(dòng)樹(shù)立的，而不是別人能給予的，這樣，才能培養孩子獨立自主的健全人格。
五、父母與孩子良好的溝通的前提是傾聽(tīng)
父母要放下高高在上的姿態(tài)，學(xué)會(huì )平等地與孩子交流，靜下心來(lái)傾聽(tīng)孩子要訴說(shuō)的一切，哪怕此時(shí)你在忙。再累，也要專(zhuān)心致志地傾聽(tīng)，不時(shí)地詢(xún)問(wèn)孩子：“在學(xué)校有什么有趣的事嗎？上課時(shí)你對自已的表現滿(mǎn)意嗎？今天你的笑臉又增加了嗎？每當我這樣問(wèn)女兒的時(shí)候，她總是十分興奮的向我匯報一切，當她說(shuō)出自已對事情的看法時(shí)，我也會(huì )尊重她的意見(jiàn)，與她商量，給了她足夠的信心和自信，我認為這對培養孩子的品格十分重要，傾聽(tīng)是一種藝術(shù)，也是一種學(xué)問(wèn)。
六、鼓勵孩子敢于迎接挑戰正確地面對挫折
在人的一生當在，遇到挫折在所難免，苦難是人生的一大財富，不幸和挫折可以使人沉淪，也可以鑄造人的堅強意志，成就充實(shí)人生，苦難是人生的一位良師，她能教給孩子學(xué)會(huì )用感恩的心。積極的態(tài)度對待一切問(wèn)題，勇敢地參與社會(huì )競爭。因此，我常鼓勵女兒說(shuō)：你太棒了，真聰明這么難的知識你都能答對，媽媽好佩服你啊，她一聽(tīng)就很高興，而且還調動(dòng)了她的學(xué)習積極性，當她遇到困難時(shí)，我不斷地給她打氣，此時(shí)我也會(huì )和孩子一起努力，用實(shí)際行動(dòng)感染她，也達到了品德教育的目的。
七、正確對待孩子的學(xué)習成績(jì)
學(xué)習成績(jì)是檢查學(xué)生學(xué)習的手段，不是目的，家長(cháng)應對孩子的考試成績(jì)有一個(gè)正確的認識。作為父母不要整天盯著(zhù)孩子的分數，做孩子分數的晴雨表。孩子得了高分就心花怒放，得了低分就心灰意冷。弄得孩子整天心情緊張，誠惶誠恐，無(wú)心學(xué)習，父母應該幫助孩子分析成績(jì)不理想原因，吸取失敗的教訓，總結經(jīng)驗，以利以后的考試；對于孩子的進(jìn)步則應及時(shí)鼓勵，并且幫助孩子明確進(jìn)步的原因，樹(shù)立孩子的信心，學(xué)習能力的培養，如果把孩子的考試成績(jì)單看成是“獎懲通知單”，一看考了高分，給予物質(zhì)獎勵�？吹匠煽�(jì)不好就打罵、懲罰孩子，只會(huì )增加了孩子再考時(shí)的恐懼心理。
八、與孩子一起閱讀書(shū)籍
家長(cháng)與孩子共同閱讀，孩子可以從中得到快樂(lè )及滿(mǎn)足，能感受到愛(ài)及溫暖，有時(shí)更甚與對書(shū)本身的興趣。這是我教育孩子的一點(diǎn)簡(jiǎn)單體會(huì )，希望能通過(guò)交流，與大家產(chǎn)生共鳴，同時(shí)，我也衷心的希望孩子們能健康快樂(lè )的成長(cháng)！
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得17
孩子們從幼兒園到小學(xué)，從小學(xué)到初中、高中，最后上大學(xué)，都是人們談?wù)摰闹行脑?huà)題。父母們、祖輩們往往圍繞著(zhù)某一個(gè)孩子來(lái)安排全家人的生活，這已是不足為奇的事了。
時(shí)代變了，生活環(huán)境優(yōu)越了，加上計劃生育，一家六個(gè)人（爸爸媽媽?zhuān)瑺敔斈棠�、外公外婆）養一個(gè)孩子，誰(shuí)不呵護，誰(shuí)不疼愛(ài)呢？這也無(wú)形地讓孩子們產(chǎn)生了自我優(yōu)越感。因此，教育與培養子女是一件相當頭疼的事。在此，我簡(jiǎn)單的談?wù)勎以谶@方面的成功與失敗所帶來(lái)的經(jīng)驗與教訓，也供給其他家長(cháng)們參考。
一、相互溝通
教育和培養子女的問(wèn)題并非一蹴而就，而是需要一個(gè)相當艱難、復雜、漫長(cháng)的階段，然后通過(guò)這個(gè)階段不斷地總結出經(jīng)驗教訓，采取措施等等，可能成功，也可能失敗。但只要你一直不斷努力、不斷的付出心血與代價(jià)，正確地對待每一件事情，它就會(huì )有好的結果產(chǎn)生。
我并沒(méi)有刻意把孩子培養得如何如何，但必要的關(guān)愛(ài)和教育并沒(méi)有省略。首先是學(xué)會(huì )相互溝通，學(xué)會(huì )如何培養和孩子之間的感情，學(xué)會(huì )如何跟他談心，不一定要談大道理。在這點(diǎn)上有的家長(cháng)誤認為把大道理講給孩子聽(tīng)就會(huì )有好的收效，其實(shí)不然！孩子生下來(lái)天真無(wú)邪，高興的事就愛(ài)聽(tīng)，不高興的事就會(huì )引起反感，甚至和你產(chǎn)生隔閡，以致無(wú)法溝通，這一點(diǎn)非常重要。我認為我的孩子如果喜歡我、貼近我甚至崇拜我，這就獲得成功的第一步。接下來(lái)偶爾講點(diǎn)道理要他聽(tīng)不是不可以，當然也不能得寸進(jìn)尺，否則會(huì )前功盡棄。道理要講得通俗易懂，只要他懂了就立即停止，若不然再重要的理也要舍棄。
在處理與孩子的關(guān)系時(shí)，要把孩子當做自己的朋友來(lái)對待，要做到以誠相待，而不要以為他是孩子而隨意編造一個(gè)理由去欺騙他，在他需要交流的時(shí)候要認真聽(tīng)他訴說(shuō)，與他分享喜與樂(lè )；在他需要幫助的時(shí)候，要認真幫他分析一些她認為非常復雜的問(wèn)題，幫他解決困難，做到言必行，行必果；在與他討論問(wèn)題時(shí)，要允許孩子提出跟家長(cháng)不同甚至相反的意見(jiàn)，認真聽(tīng)他講理由，然后再告訴他你的想法；對于他讓你保守的一些“小秘密”，要替他保守秘密，不要輕易告訴別人。
總之，要讓他認為家長(cháng)是值得信賴(lài)、值得交往的朋友，是講誠信的，而不是一味的居高臨下地下指示、下命令，使孩子與你平等溝通，無(wú)話(huà)不談，從而及時(shí)地掌握孩子的思想脈膊和學(xué)習情況。
二、養成習慣好習慣可以讓孩子受益一生，好習慣會(huì )影響孩子的生活方式和個(gè)人成長(cháng)的道路。
好習慣對孩子極為重要，會(huì )成為孩子一生成功的導師，所以從某種意義上說(shuō)，“好習慣是人生最重要的指導”。我國著(zhù)名教育家葉圣陶先生曾說(shuō)什么是教育？簡(jiǎn)單一句話(huà)，就是養成良好的習慣。
因此，作為父母，一定要在孩子的習慣培養上下大功夫。
自從孩子上學(xué)以來(lái)，我就嚴格教育他上課要認真聽(tīng)講，作業(yè)應及時(shí)完成；遇到難題更要動(dòng)腦筋，不能退縮；與同學(xué)要團結相處，要聽(tīng)老師的話(huà)等。為此在開(kāi)學(xué)初，我經(jīng)常陪孩子一起學(xué)習，有不懂之處，與他一起討論、解決，排除孩子似懂非懂的問(wèn)題，讓他樹(shù)立信心，積極攻克難題。有時(shí)孩子背課文，一下子背不出來(lái)，我就幫他找出幾個(gè)重點(diǎn)詞，像插電線(xiàn)桿一樣插好，要求背書(shū)應做到眼到、口到、心到，然后再逐句、逐節、逐段分背，最后背出全文�，F在孩子學(xué)習比較自覺(jué)，作業(yè)天天自己能獨立完成，也有很強的上進(jìn)性。
三、善于發(fā)現教育與培養是彼此不能分割的兩個(gè)部分。
因此在教育子女的過(guò)程中要注重培養孩子的特長(cháng)和興趣。除了發(fā)現孩子的長(cháng)處外，還要善于發(fā)現孩子的不足。
我的孩子有很多不足之處，其中最突出的就是膽小，不敢接觸人，特別是接觸老師，這是一個(gè)很致命的缺點(diǎn)。人的一生中主要是與人打交道，不然你就會(huì )孤立，引起性格反常。再說(shuō)一個(gè)人再有本領(lǐng)，如果不與人接觸就施展不了你的本領(lǐng)，你也就成了廢品，因此我必須設法培養和鍛煉他。所有能鍛煉他的大小場(chǎng)合，我都盡最大的努力跟他做工作，讓他去經(jīng)受鍛煉。
當然，培養孩子不一定都是如此模式，要根據他的自身條件、個(gè)性、愛(ài)好，作出各種不同的教育方式，這就是它的復雜性。
四、正確對待所有的孩子都有自己的優(yōu)點(diǎn)，但又都難免出現缺點(diǎn)與錯誤。
如何對待孩子的每一點(diǎn)成績(jì)與每一個(gè)錯誤，是做家長(cháng)要考慮的關(guān)鍵問(wèn)題。
取得了成績(jì)應該表?yè)P，犯了錯誤也應該批評，但表?yè)P與批評的尺度很難把握。不鼓勵不批評是不行的，可鼓勵與批評過(guò)急了孩子的心態(tài)往往出現反常，究竟如何對待幾句話(huà)很難講清楚，我這里只說(shuō)說(shuō)具體事例僅供參考。
有一回我無(wú)意發(fā)現他的作業(yè)本上有很多良，當時(shí)我很氣憤，但我冷靜一想，先別急躁，以免刺傷他的自尊心。于是我很平靜地問(wèn)他“你的作業(yè)哪來(lái)那么多的良呀，是不是又馬馬虎虎地做作業(yè)？”他作了一些解釋?zhuān)M管他的解釋明顯有點(diǎn)牽強，我也不必去揭穿，至少他知道自己是有錯誤的，稍帶點(diǎn)指責也就算了，關(guān)鍵看他本人怎樣認識。
我覺(jué)得成績(jì)固然重要，但更重要的是學(xué)習態(tài)度和學(xué)習過(guò)程，注重態(tài)度和過(guò)程最后必然會(huì )有好的成績(jì)。
總之，孩子有了一點(diǎn)成績(jì)家長(cháng)不要過(guò)于高興；犯了錯誤也不要輕易發(fā)火。
一方面要給孩子留有余地，另一方面在他知錯時(shí)要抓住時(shí)機，理智地對他進(jìn)行教育，具體如何正確對待還得看當時(shí)的情況而論。
其實(shí)每個(gè)家庭對孩子都有獨特、新穎的教育方法。說(shuō)實(shí)在話(huà)，做個(gè)合格的家長(cháng)并不是一件容易的事，有學(xué)者說(shuō)世界最難事之一，就是教育好孩子。
它是一門(mén)深奧的學(xué)問(wèn)。而把握時(shí)機運用科學(xué)的方式教育孩子，才是現代家長(cháng)的明智之舉，愿每一位家長(cháng)更理解孩子，讓我們共同努力吧！
家長(cháng)情緒管理的感悟與心得18
通過(guò)學(xué)習網(wǎng)絡(luò )學(xué)院第四季度的必修課《情緒管理的快速實(shí)踐方法》，使我對情緒管理又有了全新的認識和透徹的理解。目前，各行各業(yè)的工作者都面臨著(zhù)極大的壓力，適當的壓力可以促進(jìn)我們更好地完成工作，但過(guò)度的壓力會(huì )直接影響我們工作的態(tài)度和情緒，這樣就間接導致了工作效率下降，因此管理好自己的情緒就顯得尤為重要，及時(shí)調整好情緒和狀態(tài)會(huì )事半功倍。
如何管理情緒，我總結為以下三點(diǎn)：
第一，了解情緒。情緒的產(chǎn)生主要是經(jīng)歷了一些事情的個(gè)體對待一件事情的看法引起的。例如：A在一次考核中成績(jì)不理想排在了整個(gè)部門(mén)的最后一名，覺(jué)得自己無(wú)能而感到自卑�！翱己酥谐煽�(jì)不理想，排名靠后”是事件，“自己無(wú)能”是A對待這件事情的看法，“感到自卑”是A認為自己無(wú)能而引起的情緒。
第二，改變心態(tài)。每個(gè)人都是獨立的個(gè)體，情緒對于我們而言是與生俱來(lái)的一種正常的生理現象，是自己內心需要得到滿(mǎn)足的一種外在表現。首先我們需要認識到自己的需求是什么，它是否在自己的能力范圍之內。若遇到了“瓶頸期”，要善于從中發(fā)現正能量的信息，不要只看到事物本身的困難，任何事物都是有兩面性的，要培養自己積極的心態(tài)，不責備、不逃避、不遺忘。
第三，及時(shí)排解。排解情緒的過(guò)程也是重新審視自己的過(guò)程，清除消極負面情緒，留出空間獲取正能量去面對未來(lái)。負面情緒并不可怕，不要逃避而要勇敢面對。思考為何會(huì )產(chǎn)生這樣的結果，如何做可以避免此事件再次發(fā)生，選擇適合自己的方式來(lái)排解情緒，例如：大哭一場(chǎng)、與朋友逛街、做運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )等均可有效地控制自己的情緒，做情緒的掌控者。
這門(mén)課程教會(huì )了我們如何趕走負面情緒，如何做情緒的主人，希望我們都不再被負面情緒所困擾，樂(lè )觀(guān)生活，努力工作！
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