健康成長(cháng)演講稿
什么是演講稿
演講稿是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表講話(huà)的文稿。它是進(jìn)行演講的依據，也是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著(zhù)演講的目的和手段。
健康成長(cháng)演講稿（精選8篇）
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在我們平凡的日常里，我們都可能會(huì )用到演講稿，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編整理的健康成長(cháng)演講稿（精選8篇），希望對大家有所幫助。
健康成長(cháng)演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《我健康，我快樂(lè )》。美國的愛(ài)默生有句名言：健康是人生第一財富。確實(shí)如此，不是有句話(huà)說(shuō)，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂(lè )的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )，從而實(shí)現人生的理想。只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們的心中，開(kāi)放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運動(dòng)之中！在運動(dòng)中，我們體驗成功的喜悅；在運動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運動(dòng)中，我們磨煉了堅強的意志；在運動(dòng)中，我們闡述了團結的內涵；在運動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦�？鞓�(lè )有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運動(dòng)中，我們可以體會(huì )到五味生活，七彩人生。
運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )！有時(shí)，運動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因為有帆，船才會(huì )前進(jìn)得更遠，因為有船，帆才會(huì )迎風(fēng)飄揚。讓我們熱愛(ài)運動(dòng)，健康身心，快樂(lè )相伴。讓“我健康，我快樂(lè )”的口號伴隨我們走過(guò)一生！
健康成長(cháng)演講稿2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)》
在我們成長(cháng)的過(guò)程中，你學(xué)會(huì )了發(fā)現快樂(lè )，學(xué)會(huì )了珍惜快樂(lè )，學(xué)會(huì )了解開(kāi)心中小小的結，學(xué)會(huì )了淡淡的一笑嗎？
首先，讓我們一起溫故敬愛(ài)的周說(shuō)過(guò)的一句話(huà)：“活到老，學(xué)到老�！蓖瑢W(xué)們，讓我們快樂(lè )的學(xué)習，快樂(lè )的成長(cháng)，讓我們從今天開(kāi)始認認真真地學(xué)習，在學(xué)習中體會(huì )真正的快樂(lè )。
同學(xué)們，當我們置身于美麗的校園時(shí)，或許有人會(huì )在我們耳邊悄悄抱怨：好久沒(méi)痛快看一次電視，好久沒(méi)痛快玩一次電腦，好久沒(méi)痛快與伙伴一起自由的狂玩了，整天有做不完的作業(yè)，學(xué)習的壓力、老師的不滿(mǎn)、父母的埋怨……哎，學(xué)生時(shí)代的生活為什么就這樣的苦呢？
同學(xué)們，學(xué)習是為我們自己，更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心�！卑职�、媽媽為了我們健康成長(cháng)付出了多少辛勞和汗水，我們有什么理由不去努力學(xué)習，報答父母呢？同學(xué)們，從大的方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習是為了國家的富強、社會(huì )的進(jìn)步、人類(lèi)的幸福。大家想想，一個(gè)人只有有知識、有能力，才能自食其力，成為社會(huì )財富的創(chuàng )造者，而不是社會(huì )的負擔。其次，知識越多，能力越大，對社會(huì )的貢獻也越大。
同學(xué)們，我們懂得了學(xué)習的重要。古人說(shuō)得好，“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟�！背晒儆诳炭嗯Φ娜�，學(xué)習要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂(lè )于學(xué)習、善于學(xué)習。
同學(xué)們，多少個(gè)清晨，當第一縷陽(yáng)光照進(jìn)校園，就響起了我們朗朗的讀書(shū)聲。同學(xué)們，錯過(guò)了青春，會(huì )輸掉一生！我們已經(jīng)沒(méi)有選擇，我們不能再猶豫，我們只有去拼搏。因為有太多關(guān)注我們的目光，有太多期待我們的人。其實(shí)，我們的生活處處有陽(yáng)光，處處有溫馨，生活需要我們慢慢去品味，我們要學(xué)會(huì )用發(fā)現的眼光，發(fā)現的思維去審視我們身邊無(wú)意流過(guò)的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂(lè )，將它儲存，在快樂(lè )中學(xué)會(huì )學(xué)習。
同學(xué)們，我們相聚在王義貞中心小學(xué)，我們的周?chē)�，有很多美好的事物。清晨，進(jìn)入校門(mén)時(shí)，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事；疲憊的學(xué)習后，靜下心來(lái)，思考一下，我們今天掌握了什么新知識，又是多么開(kāi)心的事�？鞓�(lè )是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂(lè )的心，可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內獲得成功。因此，我們應保持樂(lè )觀(guān)的心境，快樂(lè )的學(xué)習和成長(cháng)。
同學(xué)們，我們作為新時(shí)期的少年兒童，在成長(cháng)中，要學(xué)會(huì )發(fā)現快樂(lè )，學(xué)會(huì )珍惜快樂(lè )。讓我們定下長(cháng)遠的學(xué)習目標，為自己、為家庭、為社會(huì )、為國家、為我們未來(lái)精彩的人生而努力學(xué)習吧！
最后祝大家“快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)”。
我的演講完畢，謝謝大家。
健康成長(cháng)演講稿3
老師們，同學(xué)們：
我小時(shí)候從來(lái)不擔心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著(zhù)一個(gè)小書(shū)包，跳著(zhù)去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì )找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習很好，老師都知道的知識，上課很開(kāi)心�？傆X(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。期末考試的時(shí)候，我對自己的優(yōu)異成績(jì)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì )期待周日，因為周日不用去上學(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒(méi)有那么多樂(lè )趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺(jué)。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開(kāi)心很久，從來(lái)不去想未來(lái)會(huì )發(fā)生什么，沒(méi)有悲傷，沒(méi)有焦慮，仿佛每天都是開(kāi)心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過(guò)去。不知道過(guò)了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對身邊的一切都沒(méi)有興趣，經(jīng)常擔心以后的生活，壓力太大，生活沒(méi)有規律。
不知不覺(jué)中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍，花很香，但我沒(méi)有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒(méi)了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠，忘不了當初為什么開(kāi)始”，這些話(huà)都在暗示著(zhù)今天快節奏的生活，每天忙碌，辛苦，Rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著(zhù)為錯過(guò)的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著(zhù)我們在彌留之際欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現在的時(shí)光！
健康成長(cháng)演講稿4
各位老師同學(xué)：
5月29日，短短兩個(gè)小時(shí)，41班的期末展覽圓滿(mǎn)結束。這次以“成長(cháng)”為主題的展覽分為兩個(gè)方面：首先以突破的形式舉辦數學(xué)展，然后以討論的形式舉辦班會(huì )。
展覽開(kāi)始前，我們去了二三班的宿舍，等待爸爸媽媽的到來(lái)。在二三班，我如坐針氈�！昂⒆�，你準備好了嗎？展覽就要開(kāi)始了�！笨芾蠋煹脑�(huà)一落，我就掩飾不住內心的激動(dòng)。
昂著(zhù)頭走進(jìn)教室，我看到媽媽對我微笑。
孫老師委婉的開(kāi)場(chǎng)白把我們帶入了激烈的競爭中。
時(shí)間過(guò)去了，轉眼間，就是一個(gè)“放松的時(shí)刻”。這是一個(gè)娛樂(lè )性的游戲，甲隊和乙隊打pk�！癇隊的學(xué)生準備好了嗎？”乙隊隊長(cháng)周率先發(fā)難，其次是何佳欣和周，最后決定用“
“剪刀和錘子”的方法是一個(gè)接一個(gè)決定的。經(jīng)過(guò)一番“戰斗”，周陶珍愿意讓步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和錘子”，我肯定能先競爭。
A隊派出追夢(mèng)團，響亮的童話(huà)鼓舞了我們的斗志。我們也不甘示弱，派出了我們的合作團隊。很明顯，我們贏(yíng)了，也提不出有多開(kāi)心。
最精彩的是我們的“超越群”對抗“應急群”，“孩子們，張開(kāi)你們的手……”我們豐富多彩的表演，滑稽可愛(ài)的表演，引來(lái)了家長(cháng)們陣陣掌聲。
“輕松時(shí)刻”過(guò)后，我們又有了激烈的競爭。以下是決定我們命運的時(shí)刻，——。風(fēng)險正在加速。
這個(gè)層次通過(guò)抓凳子來(lái)決定選題的順序。周的第二個(gè)話(huà)題是。經(jīng)過(guò)一番討論，我們不得不選20分，但周卻很困惑地選了30分�？磫�(wèn)題的時(shí)候突然變傻了。我努力讓自己重新冷靜思考。過(guò)了一會(huì )兒，
我會(huì )做題，成功贏(yíng)了30分。通過(guò)我們的努力，我們最終獲得了第三名。
班會(huì )開(kāi)始了�？芾蠋熡煤�(jiǎn)短的話(huà)表?yè)P了我們。在這次班會(huì )上，我們分享了我們成長(cháng)的足跡。
當我讀到《靈魂的成長(cháng)》的時(shí)候，我為媽媽做了什么，想到媽媽對我的貢獻，我不僅淚流滿(mǎn)面，這一刻，我真的想對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)覑?ài)你！”
今天，我又長(cháng)大了！
健康成長(cháng)演講稿5
各位老師同學(xué)：
大家早上好！
今天我演講的題目是“我們在成長(cháng)”�！吧倌辍焙汀扒啻骸边@兩個(gè)詞對我來(lái)說(shuō)很有意義。前者還是有點(diǎn)青澀無(wú)知，用無(wú)辜的眼神小心翼翼的窺視出來(lái)，眼神中帶著(zhù)一絲驕傲。而后者則稍微冷靜克制一些。雖然不成熟，但肩負著(zhù)——的責任。必須肯定的是，“少年”和“青年”都是美麗、朝氣、可愛(ài)、活潑的。兩者之間微妙的差異和聯(lián)系，逐漸變成了成長(cháng)路上的�？奎c(diǎn)，值得我們深思。
青少年和青年是成長(cháng)過(guò)程中不可缺少的兩個(gè)部分。兩者的'界限在顫動(dòng)。你長(cháng)大了一點(diǎn)，幸福地度過(guò)了童年和童年。在青春快要耗盡的時(shí)候，你在猶豫要不要跨越那個(gè)界限，卻被人從后面不小心推了一把，搖搖晃晃，驚喜地陷入青春，經(jīng)歷了蛻變。你不能聲嘶力竭地哭，抓住童年衣服的一角大喊：“別長(cháng)大！”也許這并不可笑，但仍然是徒勞的。所以我們逐漸學(xué)會(huì )接受，學(xué)會(huì )變得足夠堅強，去接受自己，接受別人，接受生活，承擔責任。
有人說(shuō)“人不要輕佻浪費青春”，有人說(shuō)“成長(cháng)是一個(gè)棱角慢慢磨平的過(guò)程”。先不說(shuō)這些說(shuō)法是過(guò)于偏激還是正確。在我看來(lái)，成長(cháng)多少有些感性，但感性的底層沉淀和積累的是成長(cháng)的理性，是慢慢的感性和理性。這樣的過(guò)程可能很無(wú)聊，但是很充實(shí)。騎自行車(chē)，我們仍然總是充滿(mǎn)新的想法，永不厭倦。我們在這樣反復的過(guò)程中體會(huì )到成長(cháng)的真諦，逐漸接受，甚至開(kāi)始享受，從而達到一個(gè)新的境界，昂首挺胸，自信地微笑在這個(gè)新的高度。成長(cháng)的轉型是如此的光明動(dòng)人。楚陽(yáng)的崛起，不僅帶來(lái)了天空燦爛的朝陽(yáng)，也帶來(lái)了我們成長(cháng)的活力。
不知道大家還記不記得幾年前的六一。我們戰戰兢兢、小心翼翼地接過(guò)紅領(lǐng)巾，笨拙而自豪地系在脖子上，在隊旗下莊嚴宣誓加入中國少先隊。這個(gè)星期五，又是一個(gè)兒童節，我們一年級的學(xué)生將不再是少先隊員，我們的脖子上也不會(huì )飄著(zhù)鮮艷的紅領(lǐng)巾。我們已經(jīng)告別了純真的童年，但現在我們將告別我們的少年，迎接我們的青春，變得堅強，這意味著(zhù)我們將在成長(cháng)的道路上邁出又一個(gè)關(guān)鍵的步驟。
我相信，在英特爾這樣一個(gè)自由嚴謹的環(huán)境中，在老師的帶領(lǐng)下，我們會(huì )積極參與到學(xué)習、生活和學(xué)生之間的互動(dòng)中，我們一定會(huì )茁壯成長(cháng)，展示自己的才華。讓我們在這樣美好的時(shí)光里一起放飛夢(mèng)想吧！在未來(lái)的前進(jìn)道路上，我們的心永遠年輕，勇敢奔向未來(lái)！
健康成長(cháng)演講稿6
老師們，同學(xué)們：
大家好！今天，我要演講的話(huà)題是有關(guān)健康飲食。
我們都知道，小學(xué)時(shí)期生長(cháng)發(fā)育是關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、厭食的壞習慣。很多同學(xué)都不懂得真惜自己的健康，不為自己的健康著(zhù)想。
現在很多同學(xué)在吃飯時(shí)總挑自己喜歡吃的食物：有的同學(xué)把肉全部吃完了這樣，就結束進(jìn)食；有的同學(xué)把蔬菜全部吃完了，就結束了進(jìn)食。這些都是不正確的偏食習慣，很容易造成各類(lèi)疾病，從今天起，我希望各位同學(xué)能夠注意自己的飲食習慣：
1、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。
2、合理營(yíng)養對青少年健康成長(cháng)及學(xué)習有著(zhù)很重要的意義。
3、參加體力活動(dòng)，加強體育鍛煉。
我們學(xué)校每天放學(xué)，門(mén)口總是熱鬧非凡，同學(xué)們總是三五成群地來(lái)到小賣(mài)部和一些小攤點(diǎn)買(mǎi)零食吃，口袋里、書(shū)包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜飲料等是我們小學(xué)生最鐘愛(ài)的零食。甚至有的同學(xué)用甜飲料解渴，方便面代替正餐。
俗話(huà)說(shuō)：民以食為天。食以安為先。最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯――蔬菜――飯――肉――半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話(huà)后都能養成科學(xué)的飲食習慣，健康的成長(cháng)。
健康成長(cháng)演講稿7
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
安全是天，安全是地，沒(méi)有安全，就沒(méi)有了天和地。安全對于每一條生命來(lái)說(shuō)，都是非常重要的。但，危險就像一顆無(wú)處不在的定時(shí)炸彈，隨時(shí)都有可能爆炸。就算是看似安全的學(xué)校，也存在不少安全隱患呢！
一進(jìn)校門(mén)，一座噴泉池映入眼簾，這個(gè)噴泉池可有很多讓危險炸彈爆炸的可乘之機，讓我們防不慎防：噴泉池旁修有一條小路，走進(jìn)這條小路可以“近距離”觀(guān)賞噴泉，也可以看著(zhù)小金魚(yú)游來(lái)游去。但是，池旁的警示標語(yǔ)并不受同學(xué)們的“青睞”，還是有同學(xué)情不自禁地想起和金魚(yú)一起嬉戲，把手伸進(jìn)池水里玩耍。上個(gè)學(xué)期，就有個(gè)二年級的同學(xué)趴在噴泉池邊和金魚(yú)戲耍，他的手指和“小精靈”們一起劃動(dòng)，金魚(yú)敏捷的逃開(kāi)，它的手也跟著(zhù)金魚(yú)一起擺動(dòng)。這樣做非常危險，萬(wàn)一掉進(jìn)水里就可要真正跟金魚(yú)“一起玩”咯！
學(xué)校為了讓同學(xué)們學(xué)到更多課外的知識，建造了“地理園”。地理園內有一個(gè)赤道式日晷，同學(xué)們常常到那兒玩耍，了解日晷的知識。了解日晷的知識是好的，但是總會(huì )有些調皮的同學(xué)坐在上面。前些天，就有個(gè)小朋友一不小心磕到后面的晷針，磕破了皮肉。日晷可以教會(huì )我們許多知識，但稍有不慎就會(huì )傷害到我們，所以我們要加強防范意識，避免此類(lèi)傷害。
地理園還有一個(gè)碩大又漂亮的地球儀，許多同學(xué)懷著(zhù)好奇的心情去觸碰它。如果不小心摔倒了，被腳下的護欄絆倒，就會(huì )傷及筋骨。
同學(xué)們，看似安全的事物，也會(huì )有很多的安全隱患，在生活中應當處處小心，不要用自己的生命開(kāi)玩笑。只要安全記在心，就能平安走天下。讓我們共同努力，遠離危險，健康成長(cháng)。
祝大家平安健康快樂(lè )！
健康成長(cháng)演講稿8
老師們，同學(xué)們：
高爾基曾說(shuō)過(guò)：書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀一本好書(shū)就像是在和一位智者交談�？v觀(guān)古今中外，有多少名人的成功離得開(kāi)書(shū)籍的幫助？讀書(shū)可以開(kāi)闊視野，讀書(shū)可以陶冶情操，讀書(shū)可以增長(cháng)知識，讀書(shū)可以培養才干，讀書(shū)還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
走進(jìn)菏澤市圖書(shū)館少兒部，我仿佛進(jìn)入了知識的海洋。在這里，我一天天地長(cháng)大，一本本書(shū)更是成了我的好伙伴：我捧起了童話(huà)故事，看起了科幻小說(shuō)，學(xué)起了百科全書(shū)，讀起了世界名著(zhù)。我常常靜靜地坐在書(shū)桌旁，時(shí)而深思，時(shí)而幻想，時(shí)而快樂(lè )，時(shí)而憂(yōu)傷。在《魯濱遜漂流記》里，我懂得了遇事要堅強；在《鋼鐵是怎樣煉成》里，我汲取了戰勝困難的力量；《賣(mài)火柴的小女孩》讓我看到了她那悲慘的童年生活；一套《中華上下五千年》展示了一部熠熠生輝的中國歷史……
一本好書(shū)總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書(shū)經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書(shū)就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠；而一旦愛(ài)上讀書(shū)，定會(huì )使你攀得更高。
花朵離不開(kāi)陽(yáng)光的呵護，草兒離不開(kāi)雨露的滋潤，做為一名小學(xué)生，我更離不開(kāi)書(shū)的滋養。今天，我仍舊堅定不移地做著(zhù)一件事：讀書(shū)！帶著(zhù)我的夢(mèng)想去讀書(shū)，帶著(zhù)我的追求去讀書(shū)，讓我們在快樂(lè )的讀書(shū)氛圍中健康成長(cháng)！
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