心理健康手抄報素材內容
在日常學(xué)習和工作中，大家總少不了要接觸手抄報吧，手抄報需要巧妙設計，精心安排。那么什么樣的手抄報才是好的手抄報呢？以下是小編幫大家整理的心理健康手抄報素材內容，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康手抄報素材內容1
心理健康的特征：
1、智力正常。
這是人們生活、學(xué)習、工作、勞動(dòng)的最基本的'心理條件。
2、情緒穩定與愉快。
這是心理健康的重要標志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統處于相對的平衡狀態(tài)，意味著(zhù)肌體功能的協(xié)調。一個(gè)心理健康的人，行為協(xié)調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協(xié)調的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事雜亂無(wú)章，就應該進(jìn)行心理調節。
3、良好的人際關(guān)系。
人生活在社會(huì )中，就要善于與人友好相處，助人為樂(lè )，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
4、良好的適應能力。
人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里，一生中會(huì )遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個(gè)人應當具有良好的適應能力。無(wú)論現實(shí)環(huán)境有什么變化，都將能夠適應。心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認識自我。
5、內省能力。
人生本復雜，只有一個(gè)平靜的心，不斷內省自己的心態(tài)、行為，不斷改進(jìn)自身缺點(diǎn)，以無(wú)塵之雨洗滌心中的黑暗，才能立足于世。
心理健康的標準：
心理學(xué)家將心理健康的標準描述為以下幾點(diǎn)：
�、儆羞m度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價(jià)值感。
�、谶m度地自我批評，不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責自己。
�、墼谌粘Ｉ钪�，具備適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。
�、芾碇�，現實(shí)，客觀(guān)，與現實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無(wú)過(guò)度的幻想。
�、葸m度地接受個(gè)人的需要，并具備滿(mǎn)足此種需要的能力。
�、抻凶灾�，了解自己的動(dòng)機和目的，能對自己的能力作客觀(guān)的估計。
�、吣鼙３秩烁竦耐暾c和諧，個(gè)人的價(jià)值觀(guān)能適應社會(huì )的標準，對自己的工作能集中注意力。
�、嘤星泻蠈�(shí)際的生活目標。
�、峋邆鋸慕�(jīng)驗中學(xué)習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。
�、庥辛己玫�'人際關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。在不違背社會(huì )標準的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過(guò)分阿諛，也不過(guò)分尋求社會(huì )贊許，有個(gè)人獨立的意見(jiàn)，有判斷是非的標準。
心理健康手抄報素材內容2
做一個(gè)心理健康的人。
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康?
——個(gè)體能夠適應發(fā)展著(zhù)的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征。且其認知,情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。 生活實(shí)踐中，能夠正確認識自我，自覺(jué)控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。 現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力。
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價(jià)。
三、生活的目標切合實(shí)際。
四、不脫離現實(shí)環(huán)境。
五、能保持人格的完整與和諧。
六、善于從經(jīng)驗中學(xué)習。
七、能保持良好的人際關(guān)系。
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性。
十、在不違背社會(huì )規范的前提下，能恰當地滿(mǎn)足個(gè)人的基本需求。
一個(gè)心理健康的人，行為協(xié)調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協(xié)調的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事雜亂無(wú)章，就應該進(jìn)行心理調節。
做一個(gè)心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒(méi)有了自信，就會(huì )脫離正常的生活軌道。
做一個(gè)心理健康的人，會(huì )欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿(mǎn)意于自己的踏實(shí)努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個(gè)心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱�！皣宓膶κ�，恨之入骨，卻又愛(ài)不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來(lái)面目。如果放棄了勝敗和努力，這時(shí)的人生則一無(wú)所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個(gè)身體健康的人，更做一個(gè)心理健康的人!
心理健康手抄報素材內容3
心理健康教育的基本原則有：
1、面對全體學(xué)生原則。
2、學(xué)生主體性原則。
3、參與體驗性原則。
4、民主性原則。
5、差異性原則。
6、多樣性原則。
教育性的原則
教育性的原則是指教育者在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，要根據具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養學(xué)生的積極進(jìn)取的精神，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)。
全體性原則
全體性原則是指心理健康教育要面向所有學(xué)生，全體學(xué)生都是心理健康教育的對象和參與者，學(xué)校的一切教育特別是心理健康教育的設施，計劃，組織活動(dòng)，都要著(zhù)眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮到絕大多數學(xué)生的共同需要和普遍存在的問(wèn)題。
差異性原則
差異性原則是指心理健康教育要關(guān)注和重視學(xué)生的個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要，開(kāi)展形式多樣，針對性強的心理健康教育活動(dòng)，以提高學(xué)生的心理健康水平。
主體性原則
主體性原則是指心理健康教育要以學(xué)生為主體，所以工作要以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，同時(shí)要使學(xué)生的主體地位得到實(shí)實(shí)在在的體現，把教師的科學(xué)教育與指導和學(xué)生的積極主動(dòng)的參與真正有機結合起來(lái)。
整體性原則
整體性原則是指在心理健康教育過(guò)程中，教育者要運用系統論的觀(guān)點(diǎn)指導教育工作，注意學(xué)生活動(dòng)的有機聯(lián)系和整體性，對學(xué)生的心理問(wèn)題作全面考察和系統分析，防止和克服教育工作中的片面性。
發(fā)展性原則
發(fā)展性原則是指在心理健康教育過(guò)程中，必須以發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)來(lái)對待學(xué)生，要順應學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規律，一發(fā)展為重點(diǎn)，促進(jìn)全體學(xué)生獲得最大程度發(fā)展。
活動(dòng)性原則
活動(dòng)性原則是指心理健康教育要把學(xué)生作為活動(dòng)的主體重視通過(guò)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
保密性原則
保密性原則是指在心理健康教育過(guò)程中，教育者有責任對學(xué)生的個(gè)人情況以及談話(huà)內容等予以保密，學(xué)生的名譽(yù)和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保護。
心理健康手抄報素材內容4
1、打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓陽(yáng)光進(jìn)入。敞開(kāi)心扉，締造美麗人生。
2、塑造陽(yáng)光心態(tài)，體驗美麗人生。
3、心靈是一扇窗，窗外的風(fēng)景由你的心定。
4、透視心靈，關(guān)注成長(cháng)。觸撫生命，助人自助。挖掘潛能，完善自我。
5、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。
6、悲觀(guān)者橫向比天下，樂(lè )觀(guān)者縱向攀人生。
7、改變自己，從心開(kāi)始。
8、把掌聲送給每一次努力的自己。
9、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。
10、揭開(kāi)心結，為心靈找到休憩的樂(lè )土。
11、笑一笑，十年少。憂(yōu)一憂(yōu)，白了頭。
12、背向陽(yáng)光我們只能看到陰影，面相陽(yáng)光我們卻能迎接光明。
13、世界上沒(méi)有比微笑更美的表情。
14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來(lái)調味。
15、尺有所短、寸有所長(cháng)，把握生命全過(guò)程，展示心中一片天。
16、讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心世界的困惑。
17、微笑的曲線(xiàn)可以撫平所有的困難。
18、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開(kāi)始，勇于開(kāi)始，才能找到成功的路。
19、青春不拒絕陽(yáng)光。
20、為您的心靈打開(kāi)一扇窗戶(hù)，為我們的溝通搭起一座橋!
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