寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告
社會(huì )實(shí)踐又即將告一段落了，相信收獲不少，就讓我們對對這次實(shí)踐活動(dòng)做一次總結吧。那么你會(huì )寫(xiě)實(shí)踐報告嗎？以下是小編為大家整理的寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告（精選13篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告1
對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質(zhì)。雖天氣寒冷，寒風(fēng)刺骨，我毅然踏上了社區服務(wù)的道路。想通過(guò)，親身體驗社區服務(wù)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過(guò)社區服務(wù)，找出自己的不足和差距所在。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內，我穿街走戶(hù)接觸各種各樣的人和事,這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì )有人會(huì )告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jì)而努力。無(wú)論是學(xué)習還是丁作，都存在著(zhù)競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著(zhù)學(xué)生的身份。接觸那些 剛剛畢業(yè)的學(xué)長(cháng)學(xué)姐，他們總是對我說(shuō)要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間。
回想這次社區服務(wù)活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到很多社會(huì )經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會(huì )上要善于與別人溝通是需要長(cháng)期的練習。以前沒(méi)有工作的機會(huì )，使我與別人對話(huà)時(shí)不會(huì )應變，會(huì )使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取，耐心虛心的接受。
社區實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì )實(shí)踐能力。引導了我們接觸、了解社會(huì )，增強我們的社會(huì )責任感和社會(huì )適應能力。更讓我們明白了學(xué)會(huì )獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學(xué)生們，獨立的培養和社會(huì )的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應社會(huì )也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì )，就意味著(zhù)我們越能適應它。也同樣加強了我們的勞動(dòng)觀(guān)念，幫助我們樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。培養了我們的競爭意識和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。社區服務(wù)不僅能造福社會(huì )，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺(jué)自愿地參加勞動(dòng)，因為那是我們大學(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。不記報酬也是我們大學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。我們講的服務(wù)，就是以不記報酬為前提的;那是根據以公共利益而勞動(dòng);我們必須為公共利益而勞動(dòng)，自覺(jué)要求進(jìn)行勞動(dòng)。積極為社區服務(wù)是為社會(huì )盡力，是熱愛(ài)勞動(dòng)的表現。
以前總是把事情想得很簡(jiǎn)單，做事也從來(lái)不考慮那么多，經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，才真的覺(jué)得做事要考慮的很多，應該仔細的將事情的前后都考慮好，還有可能會(huì )遇到的各種突發(fā)狀況，以及解決的辦法，千萬(wàn)不要等到真的發(fā)生了又手忙腳亂，這樣很麻煩的。
參加這類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，對于現在的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是十分重要的，一是鍛煉我們的實(shí)踐能力，這也是這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展的初衷;二是增加學(xué)生與外界的交流，使得學(xué)生不再死讀書(shū)，讀死書(shū)，而是在實(shí)踐中發(fā)現真理的所在;三是讓學(xué)生們學(xué)會(huì )感受社會(huì )，體驗社會(huì )，真正參與到社會(huì )實(shí)踐中去，讓我們自覺(jué)地去發(fā)現生活中的美好，去感受更廣闊的人生。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”只是古代讀書(shū)人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開(kāi)闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì )，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，此類(lèi)活動(dòng)正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，這種活動(dòng)已成為一種勢不可擋的社會(huì )潮流，學(xué)生更趨向于全方面發(fā)展。
張瑞敏曾說(shuō)過(guò)：“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡�！眲傞_(kāi)始勞動(dòng)是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著(zhù)你做的菜，心里會(huì )很幸福高興。
看到了成績(jì)，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬(wàn)事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì )成功，做事要認真踏實(shí)。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現不了自己的不足。學(xué)習也一樣 “一分耕耘，一分收獲�！敝挥凶约后w驗了才會(huì )知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。通過(guò)自己的努力付出，不管結果如何，那個(gè)過(guò)程自己肯定是受益的。
通過(guò)這一次做志愿者的社會(huì )實(shí)踐，終于從很深的程度上理解了助人為快樂(lè )之本這句話(huà)，以前雖然也幫助別人，但都是舉手之勞的事，可是這一次不同，這一次是真正意義上的幫助別人，從心里就是以幫助別人為目標的，做的事也都是為了幫助別人，甚至為了幫助別人而做了許多準備工作，這樣當你真的幫到別人的時(shí)候，就會(huì )體會(huì )到一種發(fā)自?xún)刃牡目鞓?lè )，當別人對你說(shuō)謝謝時(shí)，就覺(jué)得自己所有的努力都是值得，所有的辛苦都沒(méi)有白費，也突然間覺(jué)得自己并不是一無(wú)是處的，原來(lái)自己也可以做很多的事。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社區服務(wù)，磨練自己的同時(shí)讓自己認識的更多，使自己未踏入社會(huì )就已體會(huì )社會(huì )更多方面。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告2
這個(gè)寒假，我花費了一些時(shí)間進(jìn)行社區社會(huì )實(shí)踐，這次社會(huì )實(shí)踐主要以清掃社區衛生為主。我知道學(xué)校組織這次活動(dòng)的初心是希望我們能夠在寒假之余，能夠體會(huì )到勞動(dòng)所給我們帶來(lái)的成就感和責任感。所以一進(jìn)入寒假假期，我就跟隨著(zhù)學(xué)校組織一起進(jìn)行了一次社區社會(huì )實(shí)踐，這次實(shí)踐的時(shí)間雖然很短暫，但是對于我來(lái)說(shuō)，卻是一次難以忘懷的記憶。
由于我就是本地人，所以我加入這次實(shí)踐活動(dòng)更是理所當然的，從路程上來(lái)說(shuō)很方便，作為這個(gè)城市的居民，也更應該去保護我們周?chē)沫h(huán)境。所以這次活動(dòng)我帶著(zhù)自己的熱情走進(jìn)了它。這次我們進(jìn)行實(shí)踐的是一個(gè)老小區，由于地處比較偏僻，所以我們也找了一會(huì )才找到，找到之后我們便開(kāi)始行動(dòng)了。首先我們人數不多，但是我們也明確的分了組，分了不同的區域。在真正開(kāi)始之前，我們也開(kāi)了一次小會(huì )，分別清楚了自己的任務(wù)之后，就開(kāi)始行動(dòng)了。
當時(shí)天氣比較寒冷，對于我們來(lái)說(shuō)，無(wú)疑也是一次磨煉。在艱苦的環(huán)境中去堅持勞動(dòng)，這對于我們常駐溫室的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一次巨大的磨礪。半個(gè)小時(shí)后就有女同學(xué)開(kāi)始抱怨，說(shuō)天氣真的好冷，手都開(kāi)始凍紅了。當時(shí)一個(gè)學(xué)長(cháng)聽(tīng)到了之后，便指向了一個(gè)小角落，那個(gè)角落的垃圾桶旁，一個(gè)穿著(zhù)黃色工服的清潔員正看向我們，笑著(zhù)打招呼。學(xué)長(cháng)笑著(zhù)對我們說(shuō)，“每個(gè)行業(yè)并不是像我們想得那么簡(jiǎn)單的，我們不能夠忍受的，別人卻一直以此為職業(yè)�！边@句話(huà)深深的刻在了我的心里，我們現在確實(shí)是一名學(xué)生，但我知道我們離社會(huì )就僅僅只有一步之遙了。每個(gè)人都應該做好奮戰的準備，不應該臨陣退縮，更不應該遇到一點(diǎn)點(diǎn)的問(wèn)題就開(kāi)始抱怨，我們要清楚的是，“堅持”才是這個(gè)世界上的王道。
后來(lái)也許大家都收到了學(xué)長(cháng)一席話(huà)的影響，都更加認真起來(lái)。實(shí)踐結束的時(shí)候已經(jīng)是夜晚七點(diǎn)了。這個(gè)點(diǎn)天氣也更加冷了一些，大家忙活了一天之后也開(kāi)始疲憊不堪了。我們一起聚了一餐，談?wù)撨@次實(shí)踐的心得，大家都非常的感慨，也比之前的自己更加的成熟穩重了一些。這次實(shí)踐活動(dòng)，讓我明白一件事情想要做好，并不是表面上那么簡(jiǎn)單，我們還需要往深處探究，才有可能得到一個(gè)更好的結果。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告3
我從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)思考的是我們在做的事情是不是有意義，也許很多事情我們沒(méi)有辦法改變，可是我還是禁不住的在想這個(gè)問(wèn)題。
社會(huì )實(shí)踐是進(jìn)入大學(xué)之后成才接觸的一項活動(dòng)，恰逢在我們入學(xué)這一年，社會(huì )實(shí)踐又與形勢與政策的分數相關(guān)聯(lián)，于是不管是學(xué)生干部還是普通同學(xué)都在假期開(kāi)始了各式各樣的社會(huì )實(shí)踐，當時(shí)吉大電視臺有一個(gè)討論，究竟這樣的社會(huì )實(shí)踐有沒(méi)有意義，會(huì )不會(huì )沒(méi)有鍛煉到學(xué)生反而打擾了別人的正常秩序。時(shí)間一晃已經(jīng)來(lái)到大三，過(guò)去的兩年我幾乎參加了學(xué)院的每一次社會(huì )實(shí)踐，其中也難免打醬油的時(shí)候，到今天，我們開(kāi)始自己組織實(shí)踐活動(dòng)，我在想社會(huì )實(shí)踐究竟有沒(méi)有意義，載著(zhù)這樣的疑惑開(kāi)始了今天的社會(huì )實(shí)踐。
其實(shí)宣講的同學(xué)并不多，于是有的同學(xué)自然認為自己的存在如醬油一般。在零下20+度的寒風(fēng)里，擠上了人多的摔都摔不倒的汽車(chē)，下車(chē)時(shí)，出現了第一個(gè)“事故”，聯(lián)系的工作人員電話(huà)始終聯(lián)系不上，當我們摸索著(zhù)來(lái)到了社區的活動(dòng)室時(shí)，只有一位不知道今天工作安排的工作人員。我在心里祈禱著(zhù)活動(dòng)不要這樣就流產(chǎn)，也已經(jīng)不在乎活動(dòng)能否順利的完成了。還好，經(jīng)過(guò)了工作人員的協(xié)調，活動(dòng)順利的開(kāi)始了。
一進(jìn)屋子，明亮的陽(yáng)光下一群還算年輕的爺爺奶奶，看著(zhù)似乎五十多到七十多的都有，老人們很有精氣神，狀態(tài)很棒，看得出來(lái)，11級的同學(xué)宣講的時(shí)候還是有一些緊張的，宣講順利的進(jìn)行結束，本以為活動(dòng)會(huì )草草了結，心中暗自給這次活動(dòng)一個(gè)流于形式的差評。這時(shí)候老人們的“頭頭”——藝術(shù)團的團長(cháng)說(shuō)老人們要為我們表演節目，其實(shí)我個(gè)人是覺(jué)得陪陪老人樂(lè )呵樂(lè )呵吧，有樂(lè )器，老人們也分成了男女兩部分，剛開(kāi)始的時(shí)候樂(lè )器似乎也找不到調子，不過(guò)這一旦找到了調子，效果可真是不一般，老人們的演唱完全超出了我們的預期，十分的專(zhuān)業(yè)，男聲部低沉有力，女聲部高昂靚麗。一曲未盡，又來(lái)了一曲茉莉花。我們覺(jué)得輸人不輸陣，也得來(lái)個(gè)以歌會(huì )友啊，剛開(kāi)始的合唱雖然不是很棒，不過(guò)后來(lái)也算完成了任務(wù)。
隨后老人們便讓我們猜猜他們的年齡，猜著(zhù)猜著(zhù)年齡最大的老奶奶又給我們來(lái)了高亢的一曲，老人們看著(zhù)都很年輕，誰(shuí)知我們以為是大媽級別的人都已經(jīng)足足做奶奶了，精神狀態(tài)確實(shí)給人不同的生活狀態(tài)。本以為時(shí)間所限，于是邊準備合影留念后離開(kāi)，合影后又開(kāi)始了各種聊天，原來(lái)這些老人們都曾經(jīng)是奮斗在建工、水利院一線(xiàn)的老師和工程師們，老人們有54年上大學(xué)的，還找到了比我大了近50年的高中校友和小學(xué)校友，看得出來(lái)老人們很開(kāi)心。
也許來(lái)到這里，我們能做的不是很多，但是我們在那里作為觀(guān)眾見(jiàn)證了老人們快樂(lè )幸福的晚年，我們讓老人們在我們身上重新找到青春的歲月，這就是我們的意義，我們送去了一段屬于我們和社區共同的快樂(lè )時(shí)光，這讓我相信，我們所做的，是有意義的!
老人們真的像小孩子一樣，拉著(zhù)我們訴說(shuō)著(zhù)她們的故事，給我們看掛滿(mǎn)了墻的照片，模特隊、舞蹈隊、戲曲小組屋子里滿(mǎn)滿(mǎn)的都是一股歡快的味道。團長(cháng)奶奶從活動(dòng)開(kāi)始就一直跟著(zhù)忙活，她和我們說(shuō)：”我們現在的職稱(chēng)都是一樣的，爺爺奶奶姥姥姥爺，看到你們就像是我們孩子一樣�！八�說(shuō)”你們真的走基層，我們歡迎你們來(lái)看看，來(lái)玩玩，不用做什么來(lái)看看我們現在過(guò)得多幸福�！�
臨走了，我們跟爺爺奶奶們告別，一個(gè)長(cháng)得特別兇的爺爺，還在喊：”給你們爺爺奶奶帶好!“我想我不會(huì )忘記那個(gè)笑容，雖然有點(diǎn)兇，卻明媚如春。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告4
人們都說(shuō)：勞動(dòng)最光榮。利用假期體會(huì )了勞動(dòng)的辛苦，也體會(huì )了勞動(dòng)的快樂(lè )。 周五，我和同學(xué)三人去居委會(huì )參加社區保潔活動(dòng)，居委會(huì )的負責人讓吩咐我們去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來(lái)，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿(mǎn)滿(mǎn)的拿著(zhù)負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰(shuí)知道事實(shí)和想象是有差距的，而且差距還不小。
我先找到一個(gè)貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒(méi)有太大的結果，本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒(méi)有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的情景了，被水沖過(guò)的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，當時(shí)心里挺興奮的，于是更加滿(mǎn)懷信心，去勞動(dòng)了!
呃 經(jīng)過(guò)一番努力之后，被我清除過(guò)的地方確實(shí)看著(zhù)干凈，整潔多了。
我想，通過(guò)自己的勞動(dòng)，自己動(dòng)手動(dòng)腦解決了問(wèn)題是我收獲最大的，學(xué)習亦是如此吧!
第二天和第三天，我們又參加了社區敬老愛(ài)老活動(dòng)。來(lái)到老年公寓，我們三人說(shuō)明來(lái)意，就各自行動(dòng)起來(lái)。首先是擦玻璃，從各個(gè)門(mén)到 各個(gè)窗戶(hù)，從無(wú)力道屋外，把室內外所有的玻璃都擦了一遍。雖說(shuō)擦得不算最好，但我們盡力了，在家也是很少干這些活的，老爺爺、奶奶們都贊不絕口。接下來(lái)，我沒(méi)又把室內外的衛生也徹底地打掃了一遍。還把比較臟的窗簾洗了又洗。這是后兩天的主要活動(dòng)，最然很累，卻覺(jué)得很充實(shí)。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告5
實(shí)踐目的：
一方面，鍛煉自己的能力，在實(shí)踐中成長(cháng)；另一方面，為社會(huì )做出了自己的貢獻。在實(shí)踐過(guò)程中，深刻認識到自身經(jīng)驗不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識與實(shí)際結合不夠緊密等問(wèn)題。
體會(huì )到要更加珍惜在校學(xué)習的時(shí)光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
實(shí)踐過(guò)程：
今天是第一天。
我早早就來(lái)到了大利家超市——這個(gè)我開(kāi)始4天社區服務(wù)生涯的地方。早上9—10點(diǎn)的人特別多，大都是來(lái)買(mǎi)菜的�？粗�(zhù)忙忙碌碌的人們，我卻無(wú)法幫上忙——初來(lái)乍到，很多東西我還不熟悉，比如物品的價(jià)格，擺放的位置等。我不知道該做些什么，直到一位姐姐拍了一下仍處于呆愣的狀態(tài)的我。她告訴我應該站在門(mén)口充當迎賓，另外負責將丟置在外的購物籃整理并搬至里面。
就這樣，我聽(tīng)從那位姐姐的話(huà)在門(mén)口充當迎賓，并且在顧客用完購物籃時(shí)將其整理收集一摞至一定程度時(shí)，搬運到里面供新顧客使用。一天就在迎與送、往與返之間結束了�？粗�(zhù)那些顧客滿(mǎn)意而歸，我心中是歡喜的。
第二天。
還是昨天的工作。沒(méi)有了初來(lái)時(shí)的生澀，我對于這份“勞動(dòng)服務(wù)”已有些順手了。本來(lái)以為就這樣平平淡淡的度過(guò)了一天，孰料卻發(fā)生了一點(diǎn)小狀況：一位阿姨在結算時(shí)才發(fā)現自己買(mǎi)的蔬菜竟忘記稱(chēng)量了——無(wú)價(jià)碼條。收銀的阿姨叫我拿著(zhù)到里面稱(chēng)一下，貼上價(jià)碼條再拿出來(lái)。我一聽(tīng)立馬拿著(zhù)菜就往里沖，可到了里面又犯了難：我可不知怎么用那玩意，而其他人呢，我一看——唉，都忙著(zhù)呢！這可怎么辦才好？正在我琢磨之時(shí)，有一位阿姨解了我的難題。她說(shuō)看我在那干站著(zhù)，手里拿著(zhù)把菜，也不知道干啥呢。最后，還是她三下五除二就把這事給辦好了。我一想外面的客人還等著(zhù)呢，趕緊說(shuō)了聲謝謝，往外沖——總算還不是很遲。后來(lái)這樣的事情又發(fā)生了幾次，好在我也在別人的幫助之下應付過(guò)去了。
這一天總算“有驚無(wú)險”的過(guò)去了。
第三天。
今天我被調到了里面，負責雞蛋這一塊。還真別說(shuō)，這雞蛋也不簡(jiǎn)單，還分普通雞蛋、草雞蛋和土雞蛋這三種，而且這雞蛋也屬于要稱(chēng)重的品種。好在昨天看了那么多次標準版示范，我也知道該怎么做了——這是需要碼號的，像普通雞蛋是488，草雞蛋是588，土雞蛋則是793。在所有準備條件均已具備的條件下我開(kāi)始了我的一天。這一天里，我就是在不斷重復為顧客撐袋子——裝雞蛋——稱(chēng)雞蛋——貼價(jià)碼條這樣一個(gè)流程。有時(shí)碰上麻煩一些的顧客，一盤(pán)只挑一倆個(gè)，我就必須在旁邊替他搬揀，以免顧客不規范的手法將雞蛋打碎。偶爾呢，我還需要為顧客挑揀雞蛋。
一天下來(lái)，慢慢的，我已經(jīng)可以熟練地挑揀雞蛋和稱(chēng)量雞蛋。這也算是這一天的收獲吧！這一天過(guò)得很快樂(lè )。
今天是最后一天了。
我前幾天利用閑暇時(shí)間觀(guān)察物品的價(jià)格和位置，今天終于有了“用武之地”了！我今天的任務(wù)是為顧客“導航”。幾天的相處下，。我已經(jīng)可以很自在的服務(wù)了，恢復平時(shí)的伶俐。將一位位顧客帶到他們想去的地方，并在一定程度上提供相關(guān)信息供其參考。我想，這不僅鍛煉了我的社會(huì )交際能力，還鍛煉了我的口才。想到今天是最后一天，想到這幾天的收獲，想到這段時(shí)間叔叔阿姨和姐姐對我的'照顧，我很感激亦很感動(dòng)。
這一天，我與他們告別，結束了我這四天的社區服務(wù)生涯。
實(shí)踐感想：
寒假的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結束了，但社會(huì )實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠沒(méi)有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì )，走上了與實(shí)踐相結合的道路，到社會(huì )的大課堂上去見(jiàn)識世面、施展才華、增長(cháng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗自己。雖然只是短短的4天，但我卻感觸良多。是慶幸？還是依戀？回想起來(lái)，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)乏味中充滿(mǎn)著(zhù)希望，苦澀中流露出甘甜。
在實(shí)習的過(guò)程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，得到了一個(gè)比較滿(mǎn)意的答案。原本以為自己學(xué)會(huì )課本上的知識就夠用了，可到了實(shí)習的時(shí)候才知道原來(lái)自己要學(xué)的東西還有很多，而這些是我們無(wú)法從課本上得到的，必須從實(shí)踐中得到，從社會(huì )中取得。以后自己要走的路還很長(cháng)，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進(jìn)中成長(cháng)起來(lái)的，雖然會(huì )有很多坎坷，但總是會(huì )有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來(lái)。一定要相信自己，因為我總是對自己說(shuō)“勇敢點(diǎn)，挫折？怕什么，風(fēng)雨過(guò)后一定會(huì )有彩虹的”。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告6
寒假，我到我所在的社區居委會(huì )幫忙，進(jìn)行社區服務(wù)。
從2.21到2.27，一個(gè)七天，我每日都去居委會(huì )服務(wù)，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪(fǎng)人民群眾，了解社區居民的生活情況。
剛開(kāi)始，我并不適應那里的工作，覺(jué)得很無(wú)聊，很沒(méi)用。但是，通過(guò)與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸了解到了這個(gè)社區服務(wù)的樂(lè )趣。
我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒(méi)有走出家門(mén)，參與服務(wù)，就不會(huì )體會(huì )到的。
通過(guò)這次社區服務(wù)，我提高了社會(huì )適應能力和運用知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力，增強了社會(huì )責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實(shí)和理想的差距，這對我們的學(xué)習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。
比如說(shuō)，居委會(huì )的資料總是井井有條，分類(lèi)整齊，通過(guò)居委會(huì )大媽的言傳身受，我知道了學(xué)習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門(mén)按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學(xué)習，家里的一切也應當是這樣，書(shū)籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社區里的老人那里慰問(wèn)。
臘月寒冬，劉爺爺的孩子都去外地打工了。劉爺爺年輕的時(shí)候喝酒喝得太多，導致了中風(fēng)，現在，每天他都會(huì )推著(zhù)嬰兒車(chē)在院子里練習走動(dòng)。
我和王大叔到他家幫他收拾完家之后，就和他一起去散步。
一般的老人上了年紀都不會(huì )像他這樣日日不停，風(fēng)雨不住地鍛煉，可見(jiàn)他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經(jīng)問(wèn)過(guò)他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說(shuō)，這是必須的，如果不天天鍛煉的話(huà)，就永遠走不動(dòng)了。
他還告訴我說(shuō)，自己年輕時(shí)貪杯好飲才導致了現在這個(gè)結果，現在社會(huì )上，好多小孩13.4歲就開(kāi)始吸煙、喝酒。
他們的這些做法都是對自己對父母對社會(huì )的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長(cháng)。聽(tīng)了這些話(huà)，我受益匪淺。
參加社區服務(wù)，對我是種鍛煉，也是種磨礪。雖然今后的學(xué)業(yè)會(huì )加重，但是在節假日，我一定會(huì )抽出時(shí)間參加這些服務(wù)。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告7
20XX年寒假，我院的社會(huì )實(shí)踐以“服務(wù)地方 關(guān)注熱點(diǎn)校企合作 實(shí)踐成才”為主題，作為一名學(xué)生干部，參與了多次社會(huì )實(shí)踐，對在社會(huì )實(shí)踐中部分問(wèn)題進(jìn)行了相關(guān)調查。 這次調查共有15人參與，調查結果顯示，大多數在校大學(xué)生有參與過(guò)社會(huì )實(shí)踐(志愿服務(wù))活動(dòng)。但實(shí)踐內容、項目過(guò)于簡(jiǎn)單，主要集中在關(guān)于就業(yè)實(shí)踐活動(dòng)這一類(lèi)。參與實(shí)踐的積極性不高。
社會(huì )實(shí)踐(志愿服務(wù))活動(dòng)的累計時(shí)間一般在一個(gè)月以?xún)�，時(shí)間較短。在“希望參加社會(huì )實(shí)踐(志愿服務(wù))活動(dòng)組織形式”選項中，可以看出有相關(guān)單位、部門(mén)組織的活動(dòng)是最后歡迎，最有保障的。對于現在金融危機與就業(yè)形成的不利，更多人還是想在寒暑假當中多參與職業(yè)實(shí)踐實(shí)習工作，增強工作經(jīng)驗。
在問(wèn)及，“參與社會(huì )實(shí)踐(志愿服務(wù))活動(dòng)中的初衷”時(shí)，以“②提高自己綜合素質(zhì)，適應社會(huì )發(fā)展”“④為將來(lái)的就業(yè)打下基礎”為多數，以“①發(fā)揮自身優(yōu)勢，為社會(huì )做貢獻”“ ③發(fā)揚優(yōu)良傳統，送溫暖，獻愛(ài)心”為其次;反映了，在校大學(xué)生基本都想通過(guò)自己的能力與社會(huì )實(shí)踐想結合，檢驗自己的所學(xué)與實(shí)際的聯(lián)系，從而提高自己的素質(zhì)。也看出，在校大學(xué)生的思想道德修養、社會(huì )責任意識比較強。
在調查中，也有部分大學(xué)生沒(méi)有參與過(guò)社會(huì )實(shí)踐。原因集中在“①自己有事，沒(méi)有時(shí)間”“⑤沒(méi)有合適的活動(dòng)，沒(méi)有單位牽頭組織”“③(只身一人)不知道怎么開(kāi)展活動(dòng)”，其中以最后一項較為突出。說(shuō)明，自己有想法也愿意去做。但由于客觀(guān)條件的不足或師制約，以及主觀(guān)的原因，造成沒(méi)有參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。我認為，客觀(guān)因素的影響比較突出。造成社會(huì )實(shí)踐單一，做兼職成為社會(huì )實(shí)踐的第一首選項目。對于其他的項目，基本不了解，了解的途徑少。我認為，學(xué)校在宣傳、培訓、指導這一塊應該狠下功夫。
在后兩項的調查中有反映，實(shí)踐存在的困難可歸結為“人際關(guān)系的處理”、“活動(dòng)項目少”、“過(guò)于走形式，學(xué)校、社會(huì )重視不夠”、“抱著(zhù)嘗試的心理”“人身保障問(wèn)題”。
“社會(huì )實(shí)踐可以讓我們自己明白，自己想獨立的完成一件事，是要花時(shí)間和精力的，不管是別人介紹給你的平臺，還是你自己爭取的機會(huì )，甚至是你自己擁有一個(gè)好的想法，然后通過(guò)自己或者團隊的力量去實(shí)現它，不僅沒(méi)有半途而廢，反而很成功。會(huì )讓你覺(jué)得很有成就感，變得有責任感。真的，甚至有的實(shí)踐還有商業(yè)報酬。你會(huì )覺(jué)得自己在大學(xué)期間也可以湊足一個(gè)月生活費時(shí)候 ，那時(shí)候才有資格在家長(cháng)面前談獨立，要不會(huì )很荒.唐，那是不一樣的感覺(jué)。我想說(shuō)的是在大學(xué)我們的生活真的很安逸，有時(shí)候會(huì )覺(jué)得空虛和無(wú)聊，但自己一定要把握這寶貴的業(yè)余時(shí)間，說(shuō)不準你可以做點(diǎn)什么出來(lái)�！边@是一位受訪(fǎng)者的感言。
我非常贊成他的想法，社會(huì )實(shí)踐的目的就在于培養青年及在校大學(xué)生將自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識應用于實(shí)際工作中，了解理論知識與實(shí)際應用的差距，做到學(xué)以致用;鍛煉青年參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的能力;增強團隊合作精神;通過(guò)活動(dòng)的參與，使更多的青年對自己有一個(gè)新的認識;尋找并彌補自身不足，以適應社會(huì )大環(huán)境的需要;通過(guò)實(shí)踐可以培養青年愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道德。參與公益活動(dòng)，我們獻出愛(ài)心，讓愛(ài)的種子在人間每一個(gè)角落生更發(fā)芽。
還有調查者反映，“感覺(jué)自己與社會(huì )真正的有了接軌，而不是盡限于學(xué)校學(xué)生會(huì )工作上與社會(huì )的接軌。因為代表的利益，以及背后的保障都是不一樣的。因此，在自己的社會(huì )實(shí)踐中必須提高自身的警惕性�！边@一方面問(wèn)題的突出也直接影響了想參與社會(huì )實(shí)踐而因為怕事而放棄的大學(xué)生。
作為在校大學(xué)生，參與社會(huì )實(shí)踐，充分發(fā)揮高校大學(xué)生服務(wù)地方經(jīng)濟發(fā)展的功能，拓展校企合作的領(lǐng)域。進(jìn)一步培養和提高在校大學(xué)生的社會(huì )實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，適應社會(huì )發(fā)展需求，使廣大青年學(xué)子積極投身社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，為家鄉建設做貢獻是我們的義務(wù)。對于學(xué)校而言，即想在社會(huì )實(shí)踐這一塊有突出成績(jì)，但在宣傳落實(shí)上做得不夠充分，不夠重視，只停留在“紙上談兵”就想有很大的收獲是不可能的。學(xué)生沒(méi)有得到相應的指導與培訓，沒(méi)有社會(huì )的接納與認可，再大的想法也是被擱置的。沒(méi)有了實(shí)踐，創(chuàng )新也沒(méi)有，成果更沒(méi)有，從而造成不良循環(huán)的產(chǎn)生。
調查的目的就在于，了解在校大學(xué)生對寒暑假社會(huì )實(shí)踐的想法與困難。大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐是從學(xué)校走出去，依靠的是學(xué)校，對于社會(huì )實(shí)踐的項目、創(chuàng )新、與相關(guān)技能的培訓是現在學(xué)校所需要做的。光宣傳要參與社會(huì )實(shí)踐，但又不提供可利用的條件，加之是再期末開(kāi)始，學(xué)生忙于復習備考，進(jìn)而造成學(xué)生對社會(huì )實(shí)踐很，茫然，久而久之就對這樣的事情不感興趣。為了完成社會(huì )實(shí)踐報告而從其他途徑復制引用，不勞而獲，逐漸的形成惡性循環(huán)，體現了職業(yè)道德的缺失。
作為負責社會(huì )實(shí)踐的團干部，在工作中了解到多數參與社會(huì )實(shí)踐的同學(xué)以做職業(yè)相關(guān)的兼職工作。多數還為做服務(wù)生、促銷(xiāo)員。形式單一。如果學(xué)校能夠引導社會(huì )實(shí)踐的全過(guò)程，相信形式不在單一，成果也會(huì )很明顯。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告8
實(shí)踐目的：
為響應我院舉辦安徽工程大學(xué)第七屆挑戰杯大學(xué)生創(chuàng )業(yè)計劃競賽和完成寒假社會(huì )實(shí)踐工作，我以創(chuàng )新為主旨來(lái)完成我為期一個(gè)月的社會(huì )實(shí)踐，通過(guò)創(chuàng )新行業(yè)的發(fā)展，從中得到各種管理原理，利用各種科學(xué)管理手段來(lái)經(jīng)營(yíng)，從而獲得不小的創(chuàng )新經(jīng)濟。
實(shí)踐內容：
此次的社會(huì )實(shí)踐為期一個(gè)月，地點(diǎn)在自己的家鄉—無(wú)為縣，實(shí)踐場(chǎng)所就設在無(wú)為最核心的地區—無(wú)為商之都；此次社會(huì )實(shí)踐我還請我姐做我的助手，一起完成任務(wù)；實(shí)踐形式是通過(guò)臨時(shí)攤位來(lái)完成的，對于內容就是銷(xiāo)售無(wú)為本地不常見(jiàn)的木質(zhì)模型拼圖。這次實(shí)踐時(shí)間雖說(shuō)是1月13日開(kāi)始，但正式銷(xiāo)售時(shí)間是1月17日，在這期間我需要要各項準備工作。對于此次實(shí)踐有幾大問(wèn)題需要解決，一：銷(xiāo)售內容；二：銷(xiāo)售地點(diǎn)；三：銷(xiāo)售時(shí)間；四：銷(xiāo)售策略。在短短的幾天里，我和我姐針對這幾個(gè)問(wèn)題做了深刻的思考和充足的市場(chǎng)調研。下面就是我對這四項問(wèn)題的具體解決方法：
一、銷(xiāo)售內容
為響應挑戰杯大學(xué)生創(chuàng )業(yè)競賽和我定的創(chuàng )新主題，我決定寒假我的實(shí)踐內容必須要是新奇的，而且是本無(wú)為市場(chǎng)找不到的產(chǎn)品，以奇制勝。為了解決此問(wèn)題，我和我姐白天就在無(wú)為市場(chǎng)上進(jìn)行調研，了解目前市場(chǎng)上主流的商品，然后回到家通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)查閱信息，經(jīng)過(guò)倆天的時(shí)間，我最終把目光投在無(wú)為市場(chǎng)上根本沒(méi)有的木質(zhì)拼圖模型上。對于木質(zhì)模型的選擇基于這三點(diǎn)理由：一，這種商品夠新奇；二，適用人群廣，各種年齡段都會(huì )有一定的消費量；三，成本較低，有效減少此次實(shí)踐的經(jīng)費。
二、銷(xiāo)售地點(diǎn)
所謂天時(shí)，地利，人和，一項項目的成功缺不了這三點(diǎn)，地點(diǎn)的選擇尤為重要。針對木質(zhì)拼圖模型的特殊性，它最主要的面對群體還是青年學(xué)生，就此，我結合無(wú)為縣城城區各大商業(yè)街的人流情況，我將銷(xiāo)售地點(diǎn)定在縣城最中心地段—無(wú)為商之都門(mén)口，這里也是無(wú)為人流最集中的地段。這勢必更有益于此次社會(huì )實(shí)踐。
三、銷(xiāo)售時(shí)間
就銷(xiāo)售時(shí)間問(wèn)題，我和我姐起初有很大的分歧，我姐認為晚上銷(xiāo)售比較好，我不以為然�，F實(shí)不會(huì )欺騙我們的，我和我姐在商之都待了一天來(lái)觀(guān)察人流量變化情況，最終我勝了，因為接近年關(guān)，氣候寒冷，晚上大街上幾近無(wú)人，因此我們把時(shí)間定在溫暖的下午。
四、銷(xiāo)售策略
對于木質(zhì)拼圖模型，很多人不知道這到底是什么？因此我采取現場(chǎng)表演的方式，我姐負責銷(xiāo)售，我負責解說(shuō)和現場(chǎng)拼裝，將拼好的模型放上展臺。如我所愿，這種營(yíng)銷(xiāo)策略獲得了巨大的成功。
當然前期的準備工作還有進(jìn)貨程序，我在網(wǎng)上聯(lián)系好供應商，通過(guò)網(wǎng)上查詢(xún)和市場(chǎng)調查確定好進(jìn)貨種類(lèi)，一切都進(jìn)行的很順利。
1月17日，真正進(jìn)入市場(chǎng)銷(xiāo)售階段，我自己心里很緊張，因為一旦沒(méi)人理睬我們的商品，就意味著(zhù)我們的社會(huì )實(shí)踐宣告失敗，一千多元的成本即將血本無(wú)歸；但是我也很有信心，我相信我的市場(chǎng)判斷力和我的商品的吸引力。果然，大批的顧客很好奇我們的商品，在我和我姐的講解下，爭相購買(mǎi)，當天，倆個(gè)小時(shí)的銷(xiāo)售時(shí)間內，我賣(mài)了800多元，樂(lè )的不可開(kāi)交。隨后的幾天里，我們繼續保持不錯的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)。
1月20日，庫存貨物買(mǎi)完了，我及時(shí)聯(lián)系供應商，可是物流已經(jīng)放假，只有走快遞途徑，第二次進(jìn)貨，物流費多花了接近200元，而且20，21，22，23這四天由于缺貨，銷(xiāo)售額急劇下滑，還好24號第二批貨終于抵達，才讓銷(xiāo)售額得到反彈。但是由于當初的決斷時(shí)間的滯后，導致四天幾乎沒(méi)有收入，造成了不小的損失。
這次社會(huì )實(shí)踐我全程關(guān)注管理無(wú)缺陷原則，顧客至上，一切為顧客著(zhù)想，本來(lái)我們的攤位是一個(gè)流動(dòng)攤點(diǎn)，但是為了讓顧客好找到，我和姐姐每天11點(diǎn)多就來(lái)到展區點(diǎn)，天天就在一個(gè)固定的地點(diǎn)。這也帶來(lái)了預期的影響，一些顧客買(mǎi)回家后覺(jué)得很不錯，并想繼續購買(mǎi)，甚至介紹朋友同學(xué)來(lái)購買(mǎi)，保持銷(xiāo)售地點(diǎn)的不變性，得到了很多回頭客的光顧。2月12日，實(shí)踐時(shí)間結束，家里最后一批貨物也銷(xiāo)售完全。
實(shí)踐結果：
通過(guò)這一個(gè)月的實(shí)踐，成果不錯，這一個(gè)月，我前后進(jìn)2000多元貨物，總銷(xiāo)售額達到6000多，創(chuàng )造了翻番的經(jīng)濟成果�？v覽此次實(shí)踐過(guò)程，無(wú)不例外深深聯(lián)系著(zhù)管理這門(mén)學(xué)問(wèn)，整個(gè)實(shí)踐過(guò)程都有著(zhù)統籌學(xué)作為理論鋪墊，考慮全局，對整個(gè)市場(chǎng)進(jìn)行調查統籌，從市場(chǎng)中發(fā)現商機，做出正確的市場(chǎng)決策，再利用創(chuàng )新產(chǎn)品來(lái)打入市場(chǎng)，對商品的銷(xiāo)售的各個(gè)階段充分管理，合理銷(xiāo)售，從而達到了很好的成果。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告9
今年的冬天特別冷，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會(huì )實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗社會(huì )實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用，自己的能力能否被社會(huì )所承認。想通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開(kāi)了序幕。一開(kāi)始，對自己期望很高，經(jīng)過(guò)艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽(tīng)說(shuō)我沒(méi)有經(jīng)驗就跟我說(shuō)“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會(huì )通知你的”。經(jīng)過(guò)多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒(méi)有達到一定的水平，另一個(gè)方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，沒(méi)有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會(huì )實(shí)踐只要有工作，工資是其次。第二天，我便開(kāi)始了我的寒期社會(huì )實(shí)踐生活。剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。心想來(lái)從小到大讀了這么多的書(shū)，家里花了那么多的錢(qián)把我培養長(cháng)大成人，心理有點(diǎn)失落加上有時(shí)有人還對我指手畫(huà)腳，確實(shí)心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想開(kāi)始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同事之間的關(guān)系搞好，因此我需要盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個(gè)小酒樓，整體上可以分為三部分，前面是站臺，中間就是飯桌和包房，最后是廚房。
廚房是廚師的戰場(chǎng)，由其是是生意非常的時(shí)候，那種場(chǎng)面真的就跟戰場(chǎng)上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品（包括調味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤(pán)也為威望工作編奏出一首首生活的樂(lè )譜。墩子也叫切配，專(zhuān)六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤(pán)，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來(lái)專(zhuān)門(mén)負責菜品的烹制，點(diǎn)心間的師傅專(zhuān)門(mén)負責面食點(diǎn)心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡(jiǎn)單，只要反臺上做好的菜將盤(pán)子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時(shí)傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學(xué)習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實(shí)。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告10
最后一周的寒期實(shí)踐，剛開(kāi)始的實(shí)習還歷歷在目，回想初次來(lái)到公司的陌生，對業(yè)務(wù)的漸漸了解，開(kāi)始著(zhù)手。這一些都是在這次的寒期社會(huì )實(shí)踐中慢慢得到的結果，在其中也有無(wú)數次覺(jué)得這些做的任務(wù)，蓋章，整理資料，錄入電子版......有些無(wú)聊，毫無(wú)意義，無(wú)數次想要發(fā)脾氣，想要罷工。但理智告訴我，我一定要堅持下去，只有堅持，自己才會(huì )成功，自己才會(huì )收獲。就這樣，我在這些天付出了我的工作熱情，也取得了我所想要的回報。我為自己這些天的努力而感動(dòng)和自豪。
很多事不是在一開(kāi)始就是我們所能預期想的那么盡人意，往往也是在這種情況下，人更會(huì )容易產(chǎn)生消極的情緒。這也讓我們在學(xué)會(huì )如果調節自己的心態(tài)的同時(shí)，更好的完美自我。
在僅剩的一周實(shí)踐里，我也會(huì )為自己的這次實(shí)踐畫(huà)上圓滿(mǎn)句號而繼續認真的工作。凡是成長(cháng)，都要經(jīng)歷；凡是圓滿(mǎn)，都靠努力。加油吧，參與實(shí)踐的每一個(gè)人，相信堅持到最后的我們都是最好的我們。
由于明年我們就要畢業(yè)了，所以今天下午我們公司組織一場(chǎng)模擬招聘會(huì )。先是由人事部萬(wàn)經(jīng)理的助理講了一下面試的技巧。然后，就發(fā)給我們，我們之前做好的簡(jiǎn)歷進(jìn)行模擬的面試環(huán)節。一開(kāi)始，我的心情是很緊張的。但是，在我進(jìn)行自我介紹之后，我發(fā)現面試官很親切。漸漸地，我的心情變得放松了，回答問(wèn)題也不那么拘謹了。在我面試結束后，她給了我一個(gè)意見(jiàn)就是關(guān)于如何做好簡(jiǎn)歷。也正是這時(shí)候，我發(fā)現了簡(jiǎn)歷的重要性。
她說(shuō)，像一家大型的公司，每天都會(huì )收到很多的簡(jiǎn)歷的。所以，一份好的簡(jiǎn)歷很重要。首先，要做的美觀(guān)、大方，最好是用彩頁(yè)。在此基礎上，你要盡可能地做到簡(jiǎn)潔明了，盡量用一張紙，如果有兩張紙的話(huà)，翻來(lái)翻去會(huì )很麻煩。一般有兩頁(yè)或很多頁(yè)的簡(jiǎn)歷會(huì )直接不看的。像一些榮譽(yù)證書(shū)或者是技能證書(shū)有很多的話(huà)，要把最好的寫(xiě)出來(lái)，做到言簡(jiǎn)意賅。接下來(lái)就是要有自己的特色，列出自己的優(yōu)點(diǎn)，能在最短的時(shí)間里給看你簡(jiǎn)歷的人留下深刻的印象。
在聽(tīng)完她的建議后，我覺(jué)得獲益匪淺，也決定了以后要花點(diǎn)心思在簡(jiǎn)歷上，并學(xué)會(huì )做一份有自己特色的簡(jiǎn)歷。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告11
20XX年1月15日，我組20余人前往位于長(cháng)勝街28號的金秋老年公寓，為長(cháng)期居住在那里的志愿服務(wù)。
早上8點(diǎn)，我們在學(xué)校門(mén)口集合，通過(guò)民政局，了解到了金秋老年公寓的聯(lián)系電話(huà)。隨后，通過(guò)與老年公寓負責人的聯(lián)系，我們決定立即前往。于是，我們乘坐公交車(chē)，一起去了老年公寓。
大約經(jīng)過(guò)半小時(shí)的車(chē)程以及約20分鐘的步行，我們來(lái)到了目的地——金秋老年公寓。我們進(jìn)去了之后，主動(dòng)幫老人打掃庭院衛生。我們用濕抹布將扶手以及窗臺等地方擦干凈，再用干抹布擦干，以免結冰。洗抹布的水很冰，但我們一個(gè)人因此而抱怨，大家的手都凍得通紅，但我們都覺(jué)得，這很值得。我們打掃衛生的時(shí)候盡量安靜，不吵到正在休息的老人，在走廊上遇見(jiàn)老人，主動(dòng)打招呼，他們都贊揚我們很懂事。
后來(lái)，有些同學(xué)為一些生病的老人打掃里屋，并幫他們打熱水。也有一些同學(xué)為眼睛不好的老人讀最新的報紙，老人們很開(kāi)心。后來(lái)，我們在院子里，圍成一個(gè)圈，有一位老爺爺給我們唱了革命歌曲，說(shuō)了幾段編的快板，同學(xué)們不僅為老人有這樣的才華以及良好的記憶力而感到欽佩。同學(xué)們?yōu)槔先舜蛑?zhù)節拍，聽(tīng)得很認真。后來(lái)，老爺爺還很開(kāi)心地拿出了自己的相冊，給我們講他以前的事情......看到老人這么開(kāi)心，我們覺(jué)得一上午的辛苦沒(méi)有白費。臨走的時(shí)候，我們與老人合影留念然后告別，并許諾下次還會(huì )去。
出了老年公寓的門(mén)，我們才發(fā)現，早已過(guò)了飯點(diǎn)，但我們一點(diǎn)也不覺(jué)得餓，因為樂(lè )在心中吧！我們都有爺爺奶奶，終有一天，自己也會(huì )慢慢老去，也會(huì )變得不能自理生活。所以，我們應該從自身做起、從現在做起、從小事做起，尊重老人、關(guān)愛(ài)老人、幫助老人，實(shí)現“使老有所終”。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。尊老愛(ài)幼一直是中華民族的傳統美德，應該繼承和發(fā)揚中華民族的傳統美德。通過(guò)那天的活動(dòng)，我們踐行道德，更深刻的理解了“尊老愛(ài)幼”這一美德。以后，我們會(huì )更多地參與這種志愿活動(dòng)，為社會(huì )盡自己的綿薄之力。
其實(shí)不僅僅是老人，就像《大道之行也》中所說(shuō)的：“使老有所終，壯有所用，幼有所長(cháng)，矜、寡、孤、獨、廢疾者皆有所養，男有分，女有歸。貨惡其棄于地也，不必藏于己；力惡其不出于身也，不必為己。是故謀閉而不興，盜竊亂賊而不作，故外戶(hù)而不閉，是謂大同�！边@是人們向往的“大同社會(huì )——一個(gè)沒(méi)有紛爭，永遠和睦的社會(huì )。而為了實(shí)現這種社會(huì )，就要就每一個(gè)中國公民都要為祖國盡力，都要做到“人不獨親其親，不獨子其子”。而作為青少年的我們，是祖國的未來(lái)、民族的希望，我們首先端正態(tài)度，并付出行動(dòng)，無(wú)私的為國家成為“大同社會(huì )”而不斷努力。我們是新一代祖國的接班人，我們相信，終有一天，我們的社會(huì )可以“選賢與能，講信修睦�！蔽覀兊膰铱梢浴按蟮乐幸�，天下為公”。
我們新世紀的青少年，將為祖國，為社會(huì )，為全人類(lèi)的實(shí)現“大同社會(huì )”努力、拼搏！
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告12
在基礎醫學(xué)院團委梁老師的帶領(lǐng)以及指導下，xx年7月10日我們在蘭州市城關(guān)區南昌路社區開(kāi)始了為期一周的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，7月16日社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)圓滿(mǎn)結束。實(shí)踐服務(wù)隊共有九人組成�；顒�(dòng)期間我們受到了南昌路社區領(lǐng)導及工作人員的熱情接待，在他們的支持和協(xié)助下我們順利完成了本次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。此次社會(huì )實(shí)踐是我大學(xué)生涯的第一次，對于成天生活在象牙塔內的我像這樣直接接觸社會(huì )的機會(huì )很是難得。在此次活動(dòng)中我學(xué)到了許多大學(xué)課堂學(xué)不到的知識，受益匪淺。在這次實(shí)踐中通過(guò)親眼所見(jiàn)、親耳所聽(tīng)，我對南昌路社區的現狀有了一定的認識和了解，從而做了深入思考。
詳細情況如下：
社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)具體內容
實(shí)踐活動(dòng)前期，我們就提早進(jìn)入社區與南昌路社區主任進(jìn)行了溝通。通過(guò)對社區基本情況的初步了解，為南昌路社區“量身定做”了一系列的服務(wù)活動(dòng)。
這次實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)的主題為“預防進(jìn)社區，健康進(jìn)萬(wàn)家”，活動(dòng)內容分為四個(gè)部分。
第一，利用有限的時(shí)間對社區居民進(jìn)行健康體檢。7月12、13日，我們應用體重計、血壓儀、聽(tīng)診器等一些常用測量?jì)x器為社區居民進(jìn)行了體檢。許多社區居民都積極參與了這一項活動(dòng)中，他們排著(zhù)長(cháng)隊等著(zhù)這次難得的免費體檢。根據在體檢過(guò)程中發(fā)現的問(wèn)題我們有目的性的向社區居民介紹了高血壓及低血壓患者在日常生活及飲食中應該注意的問(wèn)題。通過(guò)一系列準確可靠醫學(xué)研究資料向居民們講述了過(guò)度胖肥易及過(guò)度減肥會(huì )引發(fā)的疾病，身體的不良影響.
第二，進(jìn)行常見(jiàn)疾病預防與治療方法的宣傳。7月10、11日，我們在社區主任的帶領(lǐng)下進(jìn)入南昌路社區各樓院，初步了解了住戶(hù)的生活及健康狀況，隨后根據實(shí)際情況在人口分布比較集中的科學(xué)院住宅區進(jìn)行了實(shí)踐的第一項活動(dòng)，具體以出海報、宣傳板、發(fā)宣傳單的形式向居民介紹了常見(jiàn)疾病的預防和治療，共發(fā)宣傳資料600多份。我們充分應用自身所學(xué)知識向中老年人重點(diǎn)進(jìn)行心腦血管疾病(高血壓、冠心病、腦卒中)、糖尿病、惡性腫瘤和意外傷害(交通事故、煤氣中毒)等疾病防治知識的普及。以食品衛生、飲水衛生、合理營(yíng)養、體育活動(dòng)、心理咨詢(xún)，以及控制吸煙、酗酒，控制高血壓、肥胖癥等疾病為主要內容，開(kāi)展生動(dòng)活潑的健康宣傳活動(dòng)。對于中小學(xué)校學(xué)生重點(diǎn)進(jìn)行近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲(chóng)病、貧血等常見(jiàn)病防治知識及控制吸煙宣傳。許多居民主動(dòng)上前詢(xún)問(wèn)糖尿病疾病患者應如何飲食，患胃病應禁忌何種食物，如何治療皮膚過(guò)敏等問(wèn)題，大家都熱情詳盡的為他們做了解答。雖然天氣炎熱，但這絲毫沒(méi)有影響到活動(dòng)的進(jìn)行。
第三，舉行了兩場(chǎng)健康專(zhuān)題講座。7月14日，我們在社區工作人員的積極協(xié)助配合下，在南昌路社區活動(dòng)室舉行了健康知識講座。早晨講座圍繞糖尿病的預防與前期治療展開(kāi)，講座尚未開(kāi)始活動(dòng)室已座無(wú)虛席。我們通過(guò)與 在座社區居民們的溝通，了解了部分糖尿病患者的基本健康狀況及飲食搭配情況，通過(guò)綜合分析后以建議的方式從七個(gè)大的方面向社區居民們介紹了糖尿病患者正確合理的飲食及綜合治療方法，比如應該多食多糖類(lèi)食物，患者應注意補充維生素B和維生素C等。講座的參與者老人居多，他們還詢(xún)問(wèn)了糖尿病發(fā)展到何種程度需要注射胰島素，糖尿病是否會(huì )引起眼部疾病等問(wèn)題，實(shí)踐服務(wù)隊隊員們?yōu)樗麄冏隽艘灰辉敱M的回答。下午進(jìn)行的是關(guān)于冠心病如何早防早治的專(zhuān)題講座，我們就冠心病的相關(guān)知識及居民如何在飲食、運動(dòng)、用藥等生活方式方面防治冠心病做了深入淺出的講解。經(jīng)過(guò)總共近5個(gè)小時(shí)的溝通和交流，講座圓滿(mǎn)結束。
第四，關(guān)于社區居民對各種常見(jiàn)疾病的了解認識程度及預防意識強弱做了問(wèn)卷調查。在活動(dòng)早期，指導老師便和隊員們一起，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )、相關(guān)書(shū)籍以及學(xué)院專(zhuān)家、學(xué)者的建議，編輯整理精心準備了調查問(wèn)卷。調查內容包括：你是否知道目前自己的體重，當你感覺(jué)自己身體有所不適時(shí)是否及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查，你是否知道那些因素容易導致胃部疾病，你是否了解中暑的預防及治療方法等等。一開(kāi)始社區居民有抵觸情緒，覺(jué)得調研是搞形式主義，經(jīng)過(guò)我們的耐心開(kāi)導，和居民們坦誠交流，他們才逐漸不再拘束不安,而且還向我們訴說(shuō)生活中遇到的種種問(wèn)題。通過(guò)我們的不懈努力，最終獲得了比較準確的信息，真實(shí)的反映了社區居民對于疾病預防與治療方面的認識。
實(shí)踐活動(dòng)受到了社區領(lǐng)導及居民的極大關(guān)注，他們希望這樣的活動(dòng)能夠繼續開(kāi)展下去，使他們能夠了解更多的健康方面的知識。
存在問(wèn)題
�、偻ㄟ^(guò)與社區居民的交流，我發(fā)現他們在疾病預防及治療方面的知識比較匱乏，存在許多盲點(diǎn)，缺乏對疾病的正確認識。有些居民會(huì )問(wèn)到喝水過(guò)多是不是會(huì )導致糖尿病。一些人會(huì )因為聽(tīng)說(shuō)喝水過(guò)多會(huì )導致水腫而不敢喝水。
�、谡{查問(wèn)卷結果顯示：人們往往都是在疾病發(fā)展到中后期時(shí)才進(jìn)行治療，在早期對于身體的不適通常采取的措施是吃一兩片抗生素或去痛片。按社區居民的話(huà)就是“能忍就忍了”。而大多數居民并不清楚對于一些比較嚴重的疾病待到中晚期治療時(shí)效果會(huì )不太好，很難完全恢復正常。這樣，不僅會(huì )造成家庭過(guò)重的經(jīng)濟負擔，同時(shí)會(huì )對家人的思想、情緒及健康造成一定的負面影響。
�、凵鐓^一些地方衛生狀況令人擔憂(yōu)，部分居民反映社區附近網(wǎng)吧沒(méi)有廁所，常有網(wǎng)民隨處大小便，一到夏天就臭氣熏天蒼蠅蚊子成堆，垃圾亂扔亂倒的情況也時(shí)有發(fā)生。我們應該清楚一些傳染性疾病往往都是通過(guò)糞——口途徑傳播的，如此下去，社區居民的健康如何保障?
實(shí)踐中思考
通過(guò)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，在與社區群眾的廣泛接觸、了解、交流中，我受到真切的感染，并產(chǎn)生許多想法。聯(lián)系上學(xué)期我在《社會(huì )醫學(xué)》課程中所學(xué)到的關(guān)于社區衛生健康方面的知識，我認為解決上述問(wèn)題的最好方法就是在各種條件允許的情況下建立社區衛生服務(wù)中心。通過(guò)這個(gè)機構，能夠系統的進(jìn)行一系列健康保健宣傳教育活動(dòng)。爭取讓大家能夠在家門(mén)口就可以學(xué)到疾病預防治療知識，獲得健康。我認為建成的社區衛生服務(wù)中心最基本的服務(wù)內容有：
�、傧蛏鐓^居民和家庭免費提供預防、醫療、保健、康復、健康教育、計劃生育技術(shù)指導等內容的咨詢(xún)服務(wù)。社區衛生服務(wù)中心工作人員通過(guò)口頭交談、健康咨詢(xún)及專(zhuān)題講座等方式大力宣傳健康知識，并針對不同人群，普及防治常見(jiàn)病、多發(fā)病，包括傳染病和慢性非傳染病以及增進(jìn)健康的保健知識和技能。幫助社區居民改變不健康的行為習慣(如吸煙、酗酒等)，建立科學(xué)、文明的生活方式。
�、跒榫用裉峁┏Ｒ�(jiàn)病、多發(fā)病及診斷明確慢性病的基本醫療服務(wù)，為社區居民提供方便。
�、勖磕隇樯鐓^居民提供健康體檢一次(包括體格檢查聽(tīng)診心肺、測量血壓、測血糖等內容)，這對于各種疾病的早期診斷和預防很有幫助。使社區居民對自己的健康狀況有所了解，讓他們能夠正確對待疾病，做到早發(fā)現早治療。
�、茚槍用窦彝ソ】禒顩r，提供相應的健康保健資料，建立相關(guān)的健康檔案。
通過(guò)不斷努力，使社區衛生服務(wù)中心真正成為轄區居民的醫療衛生服務(wù)的“110”。同時(shí)，我認為這并不僅僅是社區中存在的問(wèn)題，而是在我國目前狀況下任何地方都可能存在的問(wèn)題。因此，我們應該都行動(dòng)起來(lái)，通過(guò)各種渠道來(lái)主動(dòng)獲取衛生健康方面知識，關(guān)注自己的健康狀況。沒(méi)有健康的身體，健康談何而來(lái)?健康問(wèn)題應由大家一起來(lái)關(guān)注。
財富、地位、榮譽(yù)、功名……很多曾經(jīng)令人執迷的東西，隨著(zhù)歲月的流逝日漸淡隱。留在心中的，只有對健康的真切感悟。每一個(gè)擁有健康的人，往往都不曾意識到它的重要，只有當失去它時(shí)，才會(huì )突然醒悟，原來(lái)健康就是一切!
實(shí)踐活動(dòng)總結
實(shí)踐活動(dòng)結束后，我們立即召開(kāi)了小組會(huì )議，經(jīng)過(guò)討論大家決定將疾病預防宣傳工作作為xx學(xué)年在本社區進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐工作的重點(diǎn)，由于城市社會(huì )老齡化程度較高，社區離退休職工較多，他們對老年保健和慢性非傳染病防治知識的需求迫切，我們將在以后的活動(dòng)中加強這些知識的宣傳。并在條件允許的情況下為南昌路社區居民們建立健康檔案，通過(guò)社區工作人員的協(xié)助和我們自己的不斷的努力真正使“預防進(jìn)社區，健康進(jìn)萬(wàn)家”。
在這里我充分認識到團隊協(xié)作精神的重要與可貴。在實(shí)踐活動(dòng)還未開(kāi)始前，大家都早已認真做好準備工作。通過(guò)相互交流，我們獲得了許多好的社會(huì )實(shí)踐方案，無(wú)論遇到什么困難大家都相互鼓勵，互幫互助，最終順利的完成了社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。大家由起初的素不相識而轉變成為好朋友。這是我第一次將學(xué)習書(shū)本知識與實(shí)際相結合，通過(guò)這種新的.方式，我學(xué)到了更多的知識。同時(shí)，我也認識到自己知識的缺乏。許多居民所提到的問(wèn)題我都無(wú)法回答，只能通過(guò)翻書(shū)得到答案后再向他們做出解釋。因此，我只有更加努力的學(xué)習，并把學(xué)得的知識用于實(shí)踐，在實(shí)踐中繼續學(xué)習提高，才會(huì )獲得更多的知識，幫助更多的人得到健康，才能真正成為對社會(huì )有用的人。
寒假社區社會(huì )實(shí)踐報告13
x月17日至x月x3日，為了走出校園，更深入的了解社會(huì )，珍惜短暫的假期時(shí)間，豐富、充實(shí)大學(xué)生的課余生活，鍛煉和提高大學(xué)生的社會(huì )能力，為社會(huì )的發(fā)展貢獻力量，傳播正能量，我們實(shí)踐隊去xx省xx市“磁縣中心敬老院”開(kāi)展了以“看望敬老院老人，參加志愿服務(wù)”為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)的寒假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
我們的實(shí)踐隊名叫“敬老愛(ài)幼社會(huì )實(shí)踐隊”，實(shí)踐隊員是由來(lái)不同地方的六名大二在校生組成。我們的實(shí)踐內容包括以下三個(gè)方面：一、看望老人，幫助老人打掃房間。二、了解敬老院現況。三、培養社會(huì )責任感。
通過(guò)為期七天的實(shí)踐活動(dòng)，我們的收獲匪淺。
首先是培養了人際交往能力。每個(gè)人都是社會(huì )群體的組成部分，自然就需要懂得如何與他人良好的相處。文明的語(yǔ)言，謙和的態(tài)度，是與人交流的前提。而且，中國自古就是禮儀之邦，禮貌的重要性自然不言而喻。與領(lǐng)導溝通，找工作人員了解情況，以及和老人們聊天，實(shí)踐隊員們都做到舉止得體，禮貌得當，注意細節。
然后就是解決、處理問(wèn)題的能力有所提高。實(shí)踐隊員們在面對一些問(wèn)題時(shí)，由之前的束手無(wú)策到后來(lái)的集思廣益，并且思考縝密。在面對活動(dòng)時(shí)，由毫無(wú)頭緒到井井有條，每一位隊員在解決問(wèn)題上都有了很大的進(jìn)步。
接下來(lái)就是學(xué)會(huì )要助人為樂(lè )，關(guān)愛(ài)老人。實(shí)踐隊員們都深刻地感受到敬老院里大爺大媽看到我們時(shí)的熱情，以及與我們分別時(shí)的依依不舍。從老人空洞的眼神里，我們看到了深深的孤單和寂寞。我們不僅僅要提供物質(zhì)上的幫助，更要給予精神上的支撐。我們平時(shí)在這方面做得太少了，值得深思。
還有就是學(xué)會(huì )珍惜。珍惜現在的美好時(shí)光，珍惜現在和平幸福的生活。通過(guò)和一位退伍軍人聊天，我們聽(tīng)到了那些寫(xiě)在歷史書(shū)上的故事，而這些故事都是老人親身經(jīng)歷。想著(zhù)老人年輕時(shí)在抗美援朝的戰場(chǎng)上的槍林彈雨，對老人來(lái)說(shuō)，仿佛是昨天發(fā)生的一樣，依舊那么清晰。他為保家衛國，為自己的理想，奮不顧身，克服艱難險阻地不懈追求，值得我們欽佩和學(xué)習。想到還有無(wú)數年輕的戰士，在戰場(chǎng)上拋頭顱，灑熱血，為我們換來(lái)現在和平幸福的生活。我們要珍惜現在來(lái)之不易的生活條件，同時(shí)在自己短暫的青春歲月里，為自己樹(shù)立遠大的理想，并為之不斷努力，拼搏。
人總是需要經(jīng)歷一些事情才能成長(cháng)，經(jīng)歷是最好的老師，參加這次實(shí)踐活動(dòng)，為我們的人生創(chuàng )造了一段美好的回憶，留下了一筆寶貴的財富。人的一生都是在追求中領(lǐng)略不同的風(fēng)景，收獲不一樣的經(jīng)歷。實(shí)踐的經(jīng)歷，讓我們體驗到從未有過(guò)的感悟。
老人的人生閱歷是一本深奧的書(shū)，需要我們用心去了解，去學(xué)習，去思考，從而提高自己的思想，也可以使我們在未來(lái)的人生道路上少些彎路，因為經(jīng)歷是人生無(wú)價(jià)的財富。
敬老院院拜訪(fǎng)的那些老人，他們都已經(jīng)七、八旬的高齡，他們經(jīng)歷了新中國有最初的貧窮落后到現在的繁榮富強，他們是最真實(shí)的見(jiàn)證者與參與者，他們身上凝聚著(zhù)各個(gè)時(shí)期的精神，值得我們學(xué)習和敬仰。
敬老院的老人們生活著(zhù)都很幸福，他們的臉上洋溢著(zhù)溫暖的笑容，國家對老人的養老問(wèn)題投入了很大的人力物力財力，為這些老無(wú)所依的老人們提供了全面的保障，拜訪(fǎng)的老人都稱(chēng)贊國家的政策。伴隨著(zhù)國家對老人的關(guān)注，公眾的目光也越來(lái)越多的積聚到老人們身上。根據參觀(guān)敬老院的建造規模、與工作人員交流，以及和老人聊天，我們都感到一種濃濃的愛(ài)。國家給他們提供了住所，而其他社會(huì )各界人士則送去了愛(ài)心和祝福。國家有大愛(ài)，人民心中有小愛(ài)，大愛(ài)號召小愛(ài)，小愛(ài)匯聚成大愛(ài)，相信一定會(huì )讓愛(ài)永駐。
實(shí)踐是我們記憶中珍貴的一段回憶，我們學(xué)會(huì )了珍惜現在，學(xué)會(huì )了笑對人生，這將是我們最大的收獲。每張面孔都浮現在我們腦海中，以及工作人員的熱情、對老人的盡心盡力，都成為我們回憶中美好的畫(huà)面。每個(gè)人都會(huì )變老，死亡，我們無(wú)法阻止細胞的新陳代謝，但我們可以讓自己的心態(tài)變得年輕。這樣，不管什么時(shí)候，我們都會(huì )以一種年輕的心態(tài)看待世界，這個(gè)世界也會(huì )在我們眼中變得更加美好。從現在開(kāi)始敞開(kāi)自己的心扉，樂(lè )觀(guān)地看待我們身邊的每一件事，相由心生，我們的內心是什么樣子，我們的外表就會(huì )變成什么樣子，有年輕的心，就會(huì )有更年輕的世界。
實(shí)踐，讓我們成長(cháng)，讓我們學(xué)會(huì )生活。
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