關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿
演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話(huà)文稿。 演講稿是進(jìn)行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著(zhù)演講的目的和手段。以下是小編為大家整理的關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿（精選13篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿1
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天國旗下講話(huà)的題目是《講究衛生，防止疾病》。
傳染性疾病，主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等，在冬季又有所復發(fā)，但是，同學(xué)們不要過(guò)于擔心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時(shí)學(xué)習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著(zhù)涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子
8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。
10、對于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因為自然界中的過(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
同學(xué)們，只要我們做好預防工作，疾病就一定會(huì )遠離我們。
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿2
尊敬的各位老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
很榮幸在這莊重而又親切的國旗下演講，今日我講話(huà)的題目是“講究衛生，預防疾病”。
春季是萬(wàn)物復蘇生氣勃勃的季節，但是病毒細菌也不例外，也是它們高度繁殖的季節。有害病毒細菌對我們的危害可大了，病菌感染嚴峻時(shí)可以?shī)Z去我們的生命，特殊是現在大家都很關(guān)注的禽流感，已經(jīng)奪去了國內十幾人的生命了，所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一、保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應當改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”!
二、養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證足夠的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應主動(dòng)參與體育鍛煉，多到室外呼吸簇新空氣，但要留意依據氣候改變增減衣服，合理支配運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操，主動(dòng)上好體育課。
三、留意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜。因為這些食物可以維持身體養分平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。四、堅決不吃校外小商小販的食品。這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
四、留意環(huán)境衛生，創(chuàng )建整齊的校內環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望全部的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整齊的環(huán)境。同時(shí)還要留意，教室內要每天通風(fēng)換氣。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財寶，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿3
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是《講衛生 預防疾病》
隨著(zhù)氣溫的下降，嚴寒的冬季即將來(lái)臨了。我們要在冬天里學(xué)會(huì )保護自己，下面我給大家分享一些冬季衛生保健知識。
(一)保持良好的個(gè)人衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣褲。
(二)養成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應積極認真參加大課間活動(dòng)，增強體質(zhì)。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷的飲料、變質(zhì)或辛辣的食物，堅決不吃外面沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，沒(méi)有合格證的食品，要堅決和垃圾食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
(四)注意環(huán)境衛生，創(chuàng )設整潔的校園環(huán)境。
校園是我們生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著(zhù)密不可分的關(guān)系。而美好的校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng )造。
因此，每天我們應積極主動(dòng)的做好室內和室外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛生死角；及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、零食袋，不隨地吐痰。
只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì )變得清潔干凈，我們的身體健康才有保證。只有同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，疾病才會(huì )遠離我們。最后，讓我們攜起手來(lái)，用實(shí)際行動(dòng)去創(chuàng )建一個(gè)整潔、美麗、文明的校園!謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)是一種自信樂(lè )觀(guān)、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進(jìn)取的心態(tài)，這種心態(tài)既照亮自己，也照亮別人。
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿4
各位老師、親愛(ài)的隊員們：
大家早上好！我是xxx，今天我在國旗下發(fā)言的題目是《加強鍛煉，預防疾病》。
又是一年寒冬，天氣愈發(fā)涼了，面對呼嘯的寒風(fēng)，出門(mén)鍛煉似乎已成為了一種奢望�？烧沁@個(gè)寒氣襲人的季節，隨著(zhù)氣溫的驟降，各類(lèi)傳染疾病也接踵而至，流行性感冒、手足口病、肺炎等病癥層出不窮，而感染這些疾病最普遍的原因是自身免疫力的低下，從而導致病菌趁虛而入。而那增強免疫力的最佳手段，正是鍛煉。
參加體育鍛煉，可以加快血液循環(huán)，增加對大腦的氧氣供應，緩解學(xué)習的疲勞，促進(jìn)人體對鈣、磷的吸收，幫助骨骼生長(cháng)發(fā)育，從而提高人體免疫力，使我們有強健的體魄來(lái)抵擋疾病的侵襲。當然，鍛煉的效果可不是立竿見(jiàn)影的，還需要我們長(cháng)期的并付諸努力。
冬至將至，標志著(zhù)天氣即將進(jìn)入最寒冷的階段。面對這般惡劣的天氣，我們仍需含著(zhù)堅韌的決心。俗話(huà)說(shuō)“溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打”，若我們也變得那般嬌弱，又怎能經(jīng)得住各類(lèi)疾病的摧殘？
同學(xué)們，健康的身體是革命的本錢(qián)，只有擁有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習，才能克服未來(lái)各種的困難和。讓我們走出的房間，走進(jìn)大自然，走到下，奔跑在寒風(fēng)里，去感受鍛煉的，去征服凌冽的寒風(fēng)，讓我們加強鍛煉，強健體魄，戰勝疾��！
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天，我國旗下講話(huà)的題目是“講衛生，我健康”。
校園是我們學(xué)習工作的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習和生活。所以養成良好的衛生習慣，共同努力創(chuàng )建一個(gè)潔凈的校園，是我們每個(gè)人的責任。希望同學(xué)們可以做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管�！睆奈易銎�，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
而且衛生與健康是緊密相連的。不講衛生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學(xué)習的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境，遠離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、保持個(gè)人良好衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手；有很多同學(xué)喜歡把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話(huà)，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛生。更重要的是吃零食會(huì )給我們的健康帶來(lái)不良的影響。零食中的色素和防腐劑會(huì )損害我們的`身體健康。
3、注意食品衛生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長(cháng)過(guò)程中不僅會(huì )沾染病菌，還有殘留的農藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。不隨意購買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛生質(zhì)量不合格，食用會(huì )危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開(kāi)的水。
健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生是最基本的。也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習進(jìn)步。
我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家！
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿6
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講的題目是“講究衛生，預防傳染病”。
講究衛生是一個(gè)老生常談的話(huà)題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛生防護，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛生，又要維護環(huán)境衛生。講衛生，預防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。
首先，校園是我們生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著(zhù)密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng )造。所以，每天我們應積極主動(dòng)的做好室內外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛生死角，即時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì )變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。另外應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶(hù)外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。勞累過(guò)度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據天氣變化，即時(shí)增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣；也不宜過(guò)油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入充足的維生素，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請即時(shí)到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調整好心態(tài)。對各類(lèi)傳染性流行病應正視它的存有，形成良好有序的生活規律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會(huì )帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規律，增強營(yíng)養和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統才會(huì )免遭侵襲。
第五，在學(xué)校如果出現不適癥狀，要即時(shí)報告老師，即時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再實(shí)行二次傳染。
健康是一個(gè)人的財富，是全社會(huì )幸福的基礎，也是做人的根本責任。講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是能夠預防的。希望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個(gè)人，去健康地生活。我的講話(huà)完了，謝謝大家！
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿7
尊敬的老師、友愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
首先非常榮幸能作為同學(xué)代表在此給大家做演講，我這次的演講的主題是：“講衛生，防疾病”。
近段時(shí)間我校的手足口病盛行，不少的班級班上都有人患上了這個(gè)病，大家值得留意的事，這個(gè)病是具有傳染性的，肯定要時(shí)刻留意，大家有沒(méi)有想過(guò)這個(gè)病是怎么找上我們的，手足口病手足口病，病從口入，所以這個(gè)病正是由于我們不講衛生，由腸道病毒引起的，可能你們還不以為然，就讓我來(lái)告知你們這個(gè)病的嚴峻性，假如不準時(shí)發(fā)覺(jué)去就診的話(huà)，病死的幾率有80%以上！這個(gè)數字都不夠引起你們的警惕，那我就真的無(wú)話(huà)可說(shuō)了。盼望大家發(fā)覺(jué)自己不對勁或者身邊的同學(xué)不對勁肯定要準時(shí)報告老師，這個(gè)病的傳染太快了，可以通過(guò)呼吸道傳播，甚至接觸都能傳染。盼望引起大家的重視。
其實(shí)我們只要保證好自己的個(gè)人衛生，增加反抗力，我們被傳染的幾率還是很小的，究竟現在學(xué)習的那十幾個(gè)患病的同學(xué)已經(jīng)送去醫院了，我近期仔細觀(guān)看了一下，我發(fā)覺(jué)大家的衛生習慣是真的差！讓我感到非常的痛心啊，下面我就說(shuō)些例子，看大家能不能對號入座。
1、不喜愛(ài)剪指甲，好多同學(xué)都那么喜愛(ài)留長(cháng)指甲，而且男同胞們占大多數，這是我想不明白的，你們就沒(méi)發(fā)覺(jué)，你們引以為傲的長(cháng)指甲里面藏了多少污垢嗎？都黑了，這里面得有多少細菌啊。
2、不勤洗澡，換衣服，莫非洗完澡再睡覺(jué)不會(huì )舒適得多？身上有汗漬有細菌，身上不難過(guò)嗎？還有床單被子，一學(xué)期一學(xué)期的用，從來(lái)不洗，也不拿到太陽(yáng)底下去曬，是想留下來(lái)當珍寶？
3、吃東西從來(lái)不洗手，我想請問(wèn)大家，有多少人去食堂吃飯會(huì )
先洗手，舉手讓我看看吧，果真，寥寥無(wú)幾。在家養成的好習慣，為什么到學(xué)校就沒(méi)了呢？經(jīng)過(guò)一天的上課，手上的細菌有多少，可能你們還沒(méi)意識到你們在吃飯的時(shí)候，就這樣多少病菌從你的口中進(jìn)去了。
我們消失這樣的狀況是什么？由于懶？懶得剪指甲，嫌麻煩？懶得洗澡換衣服，由于懶得洗衣服、洗床單？懶得走那么遠去洗手，想直接排隊就餐？我們是時(shí)候發(fā)自?xún)刃牡南胂肓�，我們�(yōu)槭裁磿?huì )出來(lái)這樣的狀態(tài)，這還是祖國新誕生的太陽(yáng)嗎？還是祖國的花骨朵嗎？
我盼望大家能把我的演講聽(tīng)到心里去，仔細的`做出整改，漸漸的轉變自己懶散的習慣，我們不應當在學(xué)校的時(shí)候找機會(huì )，尋求舒適，那不屬于我們，我們首先保證了自身的身體健康，我們才能有努力學(xué)習的本錢(qián)。
我的演講完畢，感謝大家！
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿8
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我在國旗下講話(huà)的題目是《加強冬季鍛煉，提高身體素質(zhì)》。
少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。我們青少年身體素質(zhì)的好壞，關(guān)系到我們未來(lái)個(gè)人的發(fā)展。每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅強，才好有志向遠大。 隨著(zhù)冬天的來(lái)到，天氣多變，皮膚干燥，傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。俗話(huà)說(shuō)生命在于運動(dòng)，參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動(dòng)能力，培養我們堅強的意志和團結協(xié)作的精神。
冬天的早晨很冷，有的同學(xué)怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點(diǎn)，積極參加鍛煉，體育課活動(dòng)課走出教室，到操場(chǎng)上去，參加各種體育運動(dòng)，對我們來(lái)說(shuō)，不僅可以收獲健康，還會(huì )有更充沛的精力來(lái)面對學(xué)習。
在民間有這么一句諺語(yǔ)冬練三九，它鼓勵人們不怕三九嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進(jìn)一步增強身體對寒冷的適應能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學(xué)，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學(xué)習，一定會(huì )積極運動(dòng)起來(lái)，加強冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難。
謝謝大家!
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
今天我演講的題目是《預防疾病，增強體質(zhì)》。
又是一年的春天，到處放射著(zhù)明媚的陽(yáng)光，到處炫耀著(zhù)五顏的色彩，到處飛揚著(zhù)悅耳的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴，到處飄蕩著(zhù)令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點(diǎn)燃每個(gè)人心中的希望，激發(fā)著(zhù)每個(gè)人生活的熱情。萬(wàn)物在這時(shí)候醒來(lái)，展示著(zhù)生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節里，卻也是細菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學(xué)習生活時(shí)，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學(xué)習。因此許多人把春天戲稱(chēng)為“多病之春”。醫生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預防疾病，增強體質(zhì)，首先我們要做好自身的衛生，要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會(huì )。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛生，保持積極向上而又樂(lè )觀(guān)豁達的心境。預防疾病，增強體質(zhì)，除了要養成自身的良好衛生習慣，環(huán)境衛生也是很重要的。維護環(huán)境衛生，需要我們大家共同努力，因為細菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風(fēng)，要徹底清掃公共場(chǎng)所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細菌、病毒就很難生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。
預防疾病，增強體質(zhì)，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)。
同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預見(jiàn)明天，但你可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿10
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今日我國旗下講話(huà)的題目是《講究衛生，預防春季傳染病》。同學(xué)們，現在正值春季，春天氣候往往變化無(wú)常，因此有人把春天稱(chēng)為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節。在春天，只要稍不留意衛生，是很簡(jiǎn)單引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注意衛生習慣，如何在春季有效地預防疾病呢?
首先，讓我們的教室和校內保持潔凈干凈。每天打掃衛生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛生死角，準時(shí)處理積累的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。
其次，要留意個(gè)人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要準時(shí)仔細洗手，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外，提示大家要留意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。依據天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不行一下子減得太多。假如不當心感冒了，要準時(shí)報告老師或家長(cháng)，多喝白開(kāi)水，按時(shí)休息。同學(xué)們，健康的身體是我們歡樂(lè )學(xué)習的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的。
最終，盼望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個(gè)人!
我的演講完畢，感謝大家！
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿11
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我們
人的雙手用處很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒還比較嚴峻的形勢下，做好自我防護顯得尤為重要，而洗手則是預防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我們到底應該怎樣正確洗手呢?我們
第一步:洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液或肥皂，雙手掌心相向，用力搓洗。
第二步:洗手背，一只手的掌心對著(zhù)另一只手的手背進(jìn)行搓洗，洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。
第三步:洗手指之間，雙手交叉放置，然后用力搓洗。
第四步：洗指背，五指并攏，將指背放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第五步:洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋轉搓洗，相同方法洗完再換一只手。
第六步:洗手指尖，五指并攏放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第七步:洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋轉搓洗，洗完再用相同的方法換另外一只。
當然校園是我們生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境的衛生與我們每個(gè)人的身體健康有著(zhù)密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng )造。所以，我們每天應積極主動(dòng)的做好教室內的清潔，及時(shí)處理垃圾桶內的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。更重要的是，我們每個(gè)人都應該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì )變得清潔干凈，我們的身體健康才會(huì )有保證。
其次，保持個(gè)人良好衛生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、便前便后、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營(yíng)養平衡。在學(xué)校如果出現生病癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。
最后，請大家謹記勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個(gè)人，健康地學(xué)習，快樂(lè )的生活。
我們國旗下
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿12
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
春天雨水多，氣溫時(shí)高時(shí)低，是疾病的高發(fā)季節，又因大家在室內活動(dòng)的時(shí)間多，疾病的傳播途徑大。所以春季預防疾病的發(fā)生與傳播極為重要。那么我們應該怎么做呢？我們應該講究衛生，預防疾��；加強體育鍛煉，增強自身抵抗力。
講究衛生的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，身處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛生防護，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛生，又要維護環(huán)境衛生，那么我們如何注意個(gè)人衛生呢？
首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會(huì )。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話(huà)說(shuō)早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來(lái)源不明、長(cháng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。第三，注重心理衛生，保持積極向上而又樂(lè )觀(guān)豁達的心境。
同學(xué)們！維護環(huán)境衛生，需要靠我們每一個(gè)人的努力，因為疾病往往與臟、亂、潮濕、腐爛相關(guān)聯(lián)，我們應該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風(fēng)，盡自己所能清掃公共場(chǎng)所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲(chóng)、老鼠的滋生、繁衍。
“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子” 小朋友如果堅持每天鍛煉，可以有利于生長(cháng)發(fā)育，能使小朋友的骨骼長(cháng)得又高又結實(shí)，并使肌肉組織得到充分的營(yíng)養，體重增加快，但不會(huì )變成肥胖兒，特別能有利于小朋友的頭腦發(fā)育，使小朋友更加聰明。
每天鍛煉身體，還能增強體質(zhì)，預防疾病。因為多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽(yáng)光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對外界刺激的適應力和抵抗力。
經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì)。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話(huà)，能增進(jìn)感情。
體育鍛煉更能使小朋友養成開(kāi)朗、勇敢、堅毅、團結、遵守紀律、熱愛(ài)集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨立生活能力。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿13
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是：加強鍛煉，預防疾病�，F在天氣越來(lái)越冷，生病咳嗽的同學(xué)越來(lái)越多，所以我要趁今天升旗的機會(huì )，號召大家參加體育鍛煉。因為參加體育活動(dòng)不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不畏嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
那么怎樣科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉呢？第一，運動(dòng)前做好準備活動(dòng)，運動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒；第二，在運動(dòng)時(shí)，做到活動(dòng)內容有組織，追逐打鬧不可取，做到安全有保障。第三，運動(dòng)時(shí)要團結友愛(ài)，不要因為小事而引起摩擦、沖突。
同學(xué)們，健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。同學(xué)們，運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )！讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想，用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生。
最后，希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強健的體魄。祝同學(xué)們學(xué)習快樂(lè )，運動(dòng)也快樂(lè )！
我的講話(huà)完畢，謝謝！
【關(guān)愛(ài)生命預防疾病演講稿】相關(guān)文章：
01-12
預防疾病教案10-29
預防疾病的教案07-01
預防疾病的標語(yǔ)03-11
預防疾病教案10-07
預防疾病標語(yǔ)01-31
預防疾病的標語(yǔ)02-17
預防疾病的標語(yǔ)01-31