公司拓展訓練心得體會(huì )
公司拓展訓練心得體會(huì )（精選35篇）
從某件事情上得到收獲以后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？下面是小編精心整理的公司拓展訓練心得體會(huì )（精選35篇），希望對大家有所幫助。
公司拓展訓練心得體會(huì )1
這次拓展訓練也結束了，確實(shí)感覺(jué)非常的有意義，公司也組織了這次的活動(dòng)，我確實(shí)感覺(jué)非常的充實(shí)，在這方面我還是需要合理去規劃好的，未來(lái)在工作當中我也是感觸良多，我覺(jué)得在這方面。我是能夠去積累足夠多經(jīng)驗，這給我的感覺(jué)還是非常的有意義的，這次拓展訓練，讓我也有一番心得。
來(lái)到公司的這段時(shí)間，我一直都認為是很有意義的，我覺(jué)得繼續這樣下去也必然是可以做出更好的成績(jì)來(lái)現在回想起來(lái)的時(shí)候，還是非常充實(shí)的，一直以來(lái)公司對我們實(shí)習生都是非常認可的，我也清楚在這方面自己確實(shí)可以做的更好一點(diǎn)，通過(guò)不斷的積累經(jīng)驗這樣才能夠有更多的提高，這次拓展訓練的機會(huì )讓我覺(jué)得很有必要，近期在工作當中也是覺(jué)得可以做出更好的成績(jì)來(lái)，我覺(jué)得在學(xué)習當中就應該要認清楚自己的方向，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，我需要認真的去做出相關(guān)的調整，這段時(shí)間我也掌握了很多的知識，這次培訓也是一件非常有意義的事情，我也需要合理去安排好自己的工作。
這次拓展訓練，促進(jìn)了同時(shí)之間的感情，讓我們在接下來(lái)的工作當中，能夠更好的做好自己的工作，積累足夠多的經(jīng)驗，保持好的狀態(tài)，我覺(jué)得這是我應該要合理去安排好的，我愿意去學(xué)習這些基本的工作，所以在這一點(diǎn)上面我應該要做的更好一點(diǎn)，也是通過(guò)這次的訓練，我認清楚了自己的方向，對自己各方面也有足夠多的認識，我覺(jué)得這對我來(lái)講是一件非常有意義的事情，我也深知在這方面自己需要保持什么樣的狀態(tài)，在這一點(diǎn)上面，我也在不斷的積累經(jīng)驗，我知道這樣下去肯定是很不好的。
我深刻的體會(huì )到自身各方面的職責，來(lái)到公司的這段時(shí)間，我也一直都在虛心的學(xué)習，這對我也是一個(gè)很大的提高，相信在未來(lái)的學(xué)習當中，能夠做的更好一點(diǎn)，這是接下來(lái)應該要合理去安排好的，以后在工作當中我也一定會(huì )鑒定好自己的態(tài)度，除了做好工作，我也會(huì )進(jìn)一步去積累經(jīng)驗，為公司創(chuàng )造更多的價(jià)值，成為一名優(yōu)秀的xx員工，感激公司一直以來(lái)的培養，我也不會(huì )辜負了公司的期望，并且一定會(huì )對自己更加有信心一點(diǎn)，這對我是一件很有意義的事情，這次的拓展訓練，給我的感覺(jué)是非常好的，也是一很周?chē)麓龠M(jìn)感情的機會(huì )，相信以后能夠做的更好。
公司拓展訓練心得體會(huì )2
元宵佳節，為活躍節日氣氛，提高員工素質(zhì)，我隊組織在隊員工開(kāi)展了拓展訓練活動(dòng)，共進(jìn)行了盲人方陣、高空斷橋、驛站傳書(shū)等項目。大家群策群力，全情投入。通過(guò)此次活動(dòng)，參訓人員既發(fā)現了自己的弱項和缺點(diǎn)，也體會(huì )到了團結協(xié)作帶來(lái)的成功喜悅，更是感受到了身為團隊一員的責任。如此元宵，充實(shí)且美好！
今天的訓練主題是實(shí)現自我突破。主要是兩個(gè)挑戰項目，“信任背摔”和“高空斷橋”，中間穿插小游戲，如“熊來(lái)了”。這兩個(gè)挑戰項目，讓大家體會(huì )到，面對各種危險和挑戰，任何一個(gè)人都會(huì )本能地產(chǎn)生恐懼，但是要克服恐懼，實(shí)現自我的突破，永遠離不開(kāi)他身后那個(gè)團隊的支持，離不開(kāi)團隊成員之間的真誠和信任。當一位隊友站在背摔臺上，反捆雙手，背對地面，直挺挺地倒下去的那一刻，我們需要團隊伙伴之間的高度信任。在這個(gè)環(huán)節，兩位年長(cháng)的隊友，賈佺利副總和張安勤副總工，一馬當先，給隊友做出了表率。指導“信任背摔”項目的樂(lè )莉老師是一位干練的女教官，總是不斷給大家鼓勵。當一位伙伴站在臺上大聲說(shuō)出，“我來(lái)了”，伙伴們齊聲回答，“來(lái)吧，我們愛(ài)你！”然后當他直直地倒下去，倒在伙伴們堅實(shí)溫暖的臂膀中時(shí)，那一刻的感覺(jué)真是令人終生難忘。
跨越高空斷橋開(kāi)始之前，培訓老師先給大家做了安全輔導。因為是在8、9米的高空完成項目，必須有足夠的安保措施。每一位伙伴登上爬梯之前必須由副隊長(cháng)檢查裝備，看護具是否穿戴正確，安全鎖扣是否扣好系牢。上爬梯的時(shí)候，至少四位隊友負責送人，用手托著(zhù)伙伴的腳送他上去，完成動(dòng)作下來(lái)的時(shí)候，再由接人組的四位伙伴用手把隊友安全地放到地面。在高空斷橋上，有些隊友身手矯健，一躍而過(guò)，有些隊友則是真正如臨深淵，戰戰兢兢，但是，所有參與這個(gè)項目的隊友都得到了全隊伙伴的熱情鼓勵。訓練場(chǎng)上，隊友們的加油聲、鼓掌聲此起彼伏�！跋嘈抛约�，更敬重他人”，訓練營(yíng)營(yíng)訓中的這句話(huà)，在這個(gè)時(shí)候體會(huì )最深。兩個(gè)項目完成后，培訓老師組織大家進(jìn)行交流，分享各自的體會(huì )，并且相互加油鼓勵。
第一次參加拓展訓練，一路走來(lái)是辛苦的快樂(lè )的，從中也學(xué)會(huì )體會(huì )了很多，作為團隊的一員要有絕對不給團體拖后退的一個(gè)理念，我們隊中就有一個(gè)這樣的女生跪地徒步前行。讓大家無(wú)比的感動(dòng)，人生與工作也是如此，定位目標尋找方法善于總結成功在向你招手。
公司拓展訓練心得體會(huì )3
現在回想起那天在明陽(yáng)天下拓展公司的拓展訓練，每一項挑戰，每一次鼓勵，每一段音樂(lè )，每一個(gè)信任的眼神，每個(gè)人的分享，每一種震撼與頓悟，還有那數不清的真誠的歡聲笑語(yǔ)……
我和我的同事們接受了一次徹底的有效的對身體極限的挑戰和對心靈的叩問(wèn)洗禮。每個(gè)人的感受雖各有不同，然而共同的收獲是我們通過(guò)活動(dòng)在明陽(yáng)天下拓展公司教練的引導下相信了個(gè)人潛能可以得到無(wú)限開(kāi)發(fā)，懂得了個(gè)人與團隊的關(guān)系；
學(xué)會(huì )了合作，退讓?zhuān)讌f(xié)，在不違背集體意志的前提下最大限度的發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢，實(shí)現個(gè)人價(jià)值從而幫助團隊達成目標；
體會(huì )到了觀(guān)察，統籌兼顧，在遵守規則的前提下靈活變通的重要性；
感悟到了傾聽(tīng)，換位思考，信任溝通，鼓勵，感恩，反思的力量。
體驗高空抓杠對我來(lái)說(shuō)不是第一次，然而對它的畏懼卻有增無(wú)減，徒手爬上帶有梯子的8米高的圓柱，晃動(dòng)的高塔上，僅容兩只腳貼近站立，周?chē)鷽](méi)有任何可以抓住的支點(diǎn)，挺身站立，縱身跳躍，伸手抓杠，這一系列的動(dòng)作都要在這晃動(dòng)的立錐之地完成，而與地面的唯一聯(lián)系，就是一邊連著(zhù)自己，一邊系著(zhù)教官等保護人員的保險繩。
一步一步的向上攀登，教官和隊友的臉漸漸的模糊，心跳開(kāi)始加速，身體各器官越來(lái)越不聽(tīng)自己使喚，圓柱晃動(dòng)的越發(fā)厲害……
不能及的事，即使缺憾也會(huì )很美。更重要的是從中我體會(huì )到了鼓勵的力量，感受到了人的潛力是可以無(wú)限開(kāi)發(fā)的，我告訴自己未來(lái)的生活和工作中一定要不斷的給別人鼓勵也同樣在必要的時(shí)候尋求別人的鼓勵以幫助自己克服挫折和壓力達成目標。
接下來(lái)的信任背摔仍然是我恐懼的一個(gè)項目，手腳都被綁住，背對著(zhù)準備好了要成功接住你的隊友，從高臺上背摔下去，坦誠講我不是不相信我親愛(ài)的隊友們，歸根結底還是克服不了自己生理上的反應，在教練的引導和隊友們的鼓勵下我還是硬著(zhù)頭皮摔了下去，可能動(dòng)作不是標準，然而對我來(lái)說(shuō)又是一次不小的突破。在做分享的時(shí)候教練引導我們要學(xué)會(huì )換位思考，有了換位思考，生活中人與人之間就會(huì )多一份理解和包容，就會(huì )減少很多摩擦和矛盾，引導我們懂得信任是一種態(tài)度和能力，有了信任，人與人之間才能有坦誠相待的勇氣，競爭為主流的當今社會(huì )才會(huì )更加和諧。
動(dòng)感顛球，這是一個(gè)團體項目，一個(gè)鼓四周拴住繩子，可根據人員多少增減繩子，繩子大概長(cháng)約三米，大家拽住繩子的一端，在四十分鐘內連續用鼓顛球50次算及格。
茫茫人海――當我戴上眼罩，當音樂(lè )聲和教練的引導詞響起的時(shí)候，我知道這個(gè)項目將會(huì )觸動(dòng)我心底最柔軟的地方，于是我全身心的投入、放松，按照教練的引導做深刻的心靈體驗。對我而言，通過(guò)這次在明陽(yáng)天下拓展公司的拓展訓練，我對自己，對很多人很多事情有了重新的認識和感觸，我知道這些觸動(dòng)將會(huì )引導我更好的去工作和生活，獲得更加幸福完滿(mǎn)的人生。
公司拓展訓練心得體會(huì )4
為期2天1夜的拓展訓練結束了，雖然很累，但是感悟很深，過(guò)程中我們有歡聲笑語(yǔ)，有熱淚盈眶，有汗流浹背，有相互攙扶砥礪前行......
由于去年拓展訓練的強度太大，造成今年有些恐懼和不安，帶著(zhù)慌張的心情開(kāi)始進(jìn)入訓練了，開(kāi)場(chǎng)教練說(shuō)不要害怕，今年項目設置不像去年那么殘酷，這顆心終于放下了。
這次拓展訓練中幾個(gè)項目讓我感悟很深，也學(xué)會(huì )了要給別人微笑、擁抱、肯定和鼓勵。
項目一：那些年，那些人，那些事
這個(gè)項目讓我反思了年少時(shí)做的一件荒唐的事情，由于我的牽線(xiàn)搭橋，造成校友受傷入院，在學(xué)校影響很不好，回想起來(lái)因為自己的原因給他人帶來(lái)傷害，同時(shí)也傷害了自己，那段時(shí)間我不愿意跟同學(xué)接觸，總想把自己藏起來(lái)，自從畢業(yè)后，與同學(xué)也失去了聯(lián)系，如今已時(shí)隔近20年，偶爾還會(huì )想起這件事，在我心里就像一根刺一樣，希望以后自己處事要三思而后行。
項目二：人生四票
項目剛開(kāi)始異性之間還是有芥蒂的，只要對面轉到的是異性，我們都會(huì )不約而同的投三票，這樣握握手就可以了，隨著(zhù)教練一步步引導，我們也都進(jìn)入了狀態(tài)，不管對面是誰(shuí)，我們都會(huì )真誠的投上四票，但是無(wú)論生活中還是工作中，我們常常會(huì )憑第一印象給他人打分，都說(shuō)第一眼眼緣幾乎就能判斷這個(gè)的性格和脾氣，這是相對的，并不是絕對的，給一些剛剛接觸的人投1票、2票，用冷漠的眼光去接觸，其實(shí)在我們給對方投票的同時(shí)，對方也會(huì )隨之給我們投相同的票，這樣才會(huì )建立彼此好的印象。
項目三：高空斷橋
我以為自己很勇敢，當我們組第一個(gè)男生快速勇敢的完成挑戰時(shí)，我自告奮勇的要求自己第二個(gè)挑戰，站在下面當觀(guān)眾的時(shí)候感覺(jué)應該很簡(jiǎn)單，當走到跳板的一端時(shí)，兩腿不停的顫抖，下面所有的伙伴在給我打氣加油，但是那一刻腦海里一片空白，就想我肯定跳不過(guò)去，經(jīng)過(guò)一翻掙扎，慢慢的平靜下來(lái)，我鼓起勇氣跳過(guò)去，頓時(shí)感覺(jué)自己好勇敢。其實(shí)無(wú)論什么事，我們的挑戰就是自己的心，如果凡事都平常心對待，勇于嘗試，那么會(huì )得到意想不到的收獲。
項目四：人生大鋸
整個(gè)拓展訓練接近尾聲了，在高空斷橋回來(lái)的路上，我詢(xún)問(wèn)教練下午的安排，教練說(shuō)下午這個(gè)項目特別難，不好過(guò)，一下子就有了抵觸，項目開(kāi)始了，我找了一個(gè)搭檔，以為這樣的組合會(huì )穩穩的過(guò)去，隨著(zhù)教練不斷的吶喊聲，我們的動(dòng)作也不斷加快，當時(shí)有一個(gè)時(shí)刻我真的要堅持不住了，但是想想我的組員，想想吉易家人們，想想去年那個(gè)魔鬼訓練我都堅持下來(lái)了，這算什么，心里只有一個(gè)念頭，我不能給我們組丟臉，我不能給吉易丟臉，最后我們贏(yíng)了，我們全員挑戰成功，這個(gè)項目告訴我：凡事怕堅持。
記得讀過(guò)稻盛和夫先生的一本書(shū)，名字叫“活法”，書(shū)中說(shuō)到人分為三種：即不燃型、可燃型、自燃型，不燃型是說(shuō)工作沒(méi)有激情，任何事情都與我無(wú)關(guān)，可燃型是說(shuō)只要受到外界因素影響就可以點(diǎn)燃，自燃型是說(shuō)本身就可以點(diǎn)燃，從而充分燃燒起來(lái)，對工作對生活充滿(mǎn)激情，所以自燃型的人在事業(yè)上必定會(huì )成功。
通過(guò)這兩天一夜的拓展訓練，讓我明白團隊合作的重要性，要相信團隊的力量，團隊的力量是無(wú)窮大的，而且也需要相互溝通，需要理解，相信我們的團隊會(huì )越來(lái)越好，吉易會(huì )越來(lái)越好！
公司拓展訓練心得體會(huì )5
短短兩天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受，團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等等，精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋?zhuān)緛?lái)看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心，伙伴們的支持，正確的方法，辛勤的努力，也一樣能夠出色地完成，在拓展訓練中。我體會(huì )最深的是激情，團結，信任，感謝！
拓展培訓心得之培養團隊意識、八米高空斷橋、渡河、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn)：
一、八米高空斷橋
記得參加高空斷橋的時(shí)候，我的心卻如此的緊張、害怕，我記得家杰是第一個(gè)爬上去的，看到他輕輕松松地跳了過(guò)去，當時(shí)我還想這么簡(jiǎn)單的，我也能跳過(guò)去�？吹揭粋�(gè)一個(gè)的伙伴們都能跳過(guò)去，我的心又歡喜又緊張，終于輪到我了，當我爬到最頂處的時(shí)候，我的心不知不覺(jué)的加速，緊張又頭暈，荒蕪的站在那里不敢前進(jìn)，剛好下面的伙伴們給我加油和鼓勵，這個(gè)故事告訴我，做事需要勇氣和力量的，假如沒(méi)伙伴們的鼓勵，我也不會(huì )前進(jìn)跳過(guò)去的。所以參加這個(gè)游戲我懂得了什么叫團結，什么叫做力量，什么叫做信心。
二、野炊
晚上安排了一次煮飯活動(dòng)，大家都很團結一起來(lái)做菜，做飯，燒火，雖然平時(shí)大家都有自己做飯，但是從未嘗試過(guò)和這樣一個(gè)大家庭一起去做飯，那種感覺(jué)真好，也是最溫暖的，等吃飽飯后，我們的隊伍又熱鬧起來(lái)，商量著(zhù)一個(gè)晚上表演的節目，雖然大家都不是專(zhuān)業(yè)的演員，但是我們都能拿出自己的勇氣站在高高的舞臺上表演，和大家一起共同協(xié)心的演出節目，雖然我們表演的節目并不完美，并不專(zhuān)業(yè)，但是我們的笑聲遠遠超越了整片草林。很感謝這次活動(dòng)中，讓我有一個(gè)最難忘的晚餐和快樂(lè )的歡笑聲。
三、畢業(yè)墻
又叫4.26米墻，目標就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過(guò)團隊的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)。通過(guò)這個(gè)項目。感觸良多，下面跟大家分享一下：
教練說(shuō)到我們不再分小隊PK了，接下來(lái)是要靠一個(gè)整體的團隊完成了，開(kāi)始之前教練已把最危險的部位說(shuō)的很清楚了，可當我們開(kāi)始往上爬的時(shí)候卻又不斷犯錯了，我們的錯，把人梯當石頭一樣的踩著(zhù)，不顧及人梯們的危險和感受，就在這時(shí)教練停止了我們的行動(dòng)，必須要注意安全，注意人梯們的危險之位。
重整旗鼓，再次開(kāi)始。又當有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人犯了規則，項目暫停，不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開(kāi)始很吃力了。這時(shí)，每個(gè)人心里開(kāi)始不是滋味，為什么因為自己的過(guò)錯要連累團隊。都有要沖出去替團隊受懲罰的沖動(dòng)�？墒潜唤叹氉柚沽�，第一，我們要遵守約定；第二，如果在企業(yè)中，你個(gè)人的犯的錯誤，又有多少領(lǐng)導會(huì )為你受到懲罰你可知道？第三，難到你替領(lǐng)導接受了懲罰就能過(guò)挽回過(guò)錯嗎？當看到幾名人梯們顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí)，在每個(gè)人的自責的眼神中，多了一絲堅定。
當我們充滿(mǎn)信心，一絲不茍的將項目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯誤，這時(shí)嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。只是在低著(zhù)頭，揉著(zhù)胳膊，默默的準備著(zhù)。隨著(zhù)人梯們的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責，紅了眼睛，濕了眼眶�？粗�(zhù)他們不斷的由于失力趴在地上，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺(jué)自己就像天下的罪人一樣，背負了所有違反的道義，一股怒火充滿(mǎn)了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過(guò)往種種的類(lèi)似情況，致使自己無(wú)地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了人梯們的堅毅的神情，卻清晰了他們挺拔的身影，一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個(gè)人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久，不知道人梯們疲憊的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的，我們只知道認真，努力，克制的再一次開(kāi)始，開(kāi)始，向前，向前，現場(chǎng)一片安靜，偶爾會(huì )傳來(lái)人梯們疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒(méi)時(shí)間去平息波濤，只有默默的堅持。
不知道過(guò)了多久，當我們最后一名隊員順利登頂的時(shí)候，我們只想擁抱我們的人梯，感謝他們的承擔，感謝他們的付出，感謝我們的團隊，感謝這次培訓，讓我們的視野更清晰，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團隊更優(yōu)秀。
公司拓展訓練心得體會(huì )6
加入公司近兩個(gè)月時(shí)間，很幸運地參加公司第八屆拓展培訓，恰逢公司成立十周年。對于一個(gè)剛入職的新人，更多的是希望通過(guò)這次參與，能夠多認識一些同事，更快地融入新環(huán)境，應該說(shuō)所求不多。意料之外的是，這次培訓讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，于是忍不住隨筆寫(xiě)下作為新員工參加拓展培訓的一些感想。
先說(shuō)說(shuō)活動(dòng)組織的情況，早上6。30集合，全員身著(zhù)吉易十周年統一服裝乘車(chē)出發(fā)，大家在車(chē)上分別表演了節目，歡歌笑語(yǔ)，開(kāi)心拍照，使漫長(cháng)的旅途變得輕松愉快。到了云鼎基地，迅速休整之后，馬上開(kāi)始拓展安排，沒(méi)有耽誤一點(diǎn)兒時(shí)間。在這兩天的活動(dòng)里，每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)都能做到提前告知，讓大家知曉安排，清晰執行；每一個(gè)細節都能考慮周到，每一位負責人都能合理分工，以身作則，給團隊以榜樣。整個(gè)活動(dòng)總結一句話(huà)：組織有序，合理安排，安全保障，萬(wàn)無(wú)一失。
再來(lái)談一下安排的拓展項目，可以說(shuō)涵蓋了鍛煉體能、融合智慧、團隊協(xié)作、溝通執行等方面的內容，讓大家在不同的項目上體驗了不同的收獲，感悟頗深。
項目一：雞蛋，雞，鳳凰，人。剛剛開(kāi)始，我們都在同一起跑線(xiàn)——“雞蛋”上，通過(guò)和同事PK，我進(jìn)階“小雞”“鳳凰”，在找下一個(gè)挑戰者時(shí)，我選擇了等待兩個(gè)正在PK進(jìn)階的同事，順利等到了挑戰對象，并順利進(jìn)階成功，變成了人。很像我的人生所有的一切都很順利，再看正在努力PK想讓自己變成“鳳凰”“人”的同事們，這就是不同的人生經(jīng)歷，時(shí)間不是停留的，人也不是一帆風(fēng)順的，只要不灰心，那么變成“鳳凰”“人”也不是遙遠的事情。
項目二：團隊展示。在極短的時(shí)間里，確立目標，組織方案，分工明確，彼此信任，團隊合作�！叭诵凝R，泰山移�！睂W(xué)會(huì )與他人合作，發(fā)揮團隊精神在具體生活工作中的運用，可以使我們收到事半功倍的效果，公司的每一個(gè)環(huán)節每一個(gè)人都是至關(guān)重要的，只有我們所有人都同心協(xié)力，擰成一股繩，向著(zhù)同一個(gè)目標努力前進(jìn)，才能將事情做到。
項目三：篝火晚會(huì )。云鼎基地依山而建，在夜幕降臨篝火燃起時(shí)我們迎來(lái)了激動(dòng)人心的篝火晚會(huì )，精彩的部門(mén)表演，好看的舞蹈，好聽(tīng)的歌曲，好玩的游戲，好吃的烤全羊，劉總的生日驚喜，都使我記憶深刻。然然的篝火照亮了夜空，照在每一個(gè)人心里。
項目四：那些年，那些人，那些事。聆聽(tīng)同事分享自己曾經(jīng)的那些覺(jué)得很后悔很懊惱的往事，通過(guò)傾訴也是讓自己得到釋?xiě)��；厥鬃约旱倪^(guò)往，成長(cháng)記憶，平淡如水，沒(méi)有什么驚天動(dòng)地，也沒(méi)有什么顯赫的成績(jì)�？删褪墙�(jīng)歷過(guò)的一件件平凡的小事，一個(gè)個(gè)難忘的瞬間卻讓我明白“踏實(shí)做事、簡(jiǎn)單做人”的人生道理，注視今天，展望明天，自己還得一路前行，日夜兼程，能力有限，努力無(wú)限。
項目四：1234四票人生�；叵氍F實(shí)生活中，對于愛(ài)我、關(guān)心我的家人們，自己回饋的是幾票呢？人生不易，需要用真心、善行相待，我要給同事、家人、朋友都投出我手中的四票，珍愛(ài)身邊每個(gè)人，給他（她）們一個(gè)熱情的擁抱。
項目五：空中斷橋。這是一個(gè)個(gè)人高空挑戰項目，這是對我身體的極大挑戰，不過(guò)，我沒(méi)有退縮，我第三個(gè)站在了攀爬點(diǎn)，團隊所有成員為我加油打氣，站上去的一瞬間，我停頓了，狹窄的鐵板，高空的搖晃，手開(kāi)始顫，腿開(kāi)始抖，讓我害怕不敢向前走，這樣的距離在平地兩步就到了，但在高空中是那么的遙遠，我一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地往前移，走到中間位置時(shí)，我的想法是：我可以回去嗎？答案肯定是不可以。教官說(shuō)過(guò)，如果一個(gè)人挑戰不成功，整個(gè)團隊都不成功。同時(shí)也覺(jué)得自己不能退縮，我做著(zhù)深呼吸，努力地調整自己，不給自己猶猶豫豫的時(shí)間，也就不知道“怕”字怎么寫(xiě)，所以，當左腳到達斷橋邊緣，按照教官指導的讓腳掌三分之一伸出空中，調整姿態(tài)，心里默數著(zhù)一、二、三，然后跨越出去，居然穩穩地落在了對面的橋板上，心里踏實(shí)了，無(wú)比興奮。地面響起了陣陣掌聲，都在鼓勵我說(shuō)做得好�？缁厝サ臅r(shí)候覺(jué)得輕松了一些，但還是出了一身冷汗！就這樣，我完成了人生中第一次驚心動(dòng)魄的“空中斷橋”！面臨人生“斷橋”時(shí)，需要跨越，需要勇氣，更需要膽量�？罩幸恍〔�，人生一大步，我相信以后無(wú)論我遇到任何困難，想起“空中斷橋”我一定能夠毅然地邁過(guò)去。
最后，就是讓我深受感動(dòng)的公司家文化，充滿(mǎn)活力和凝聚力的團隊。不論是積極求勝的心態(tài)，團隊協(xié)作的默契，還是每位員工對于公司的感恩情懷，事事處處讓我感受到力量和信心，老板用心做企業(yè)，員工用心愛(ài)企業(yè)，相信不斷創(chuàng )新，合力打造的吉易明天會(huì )更好。
作為一名新員工，衷心謝謝公司，謝謝領(lǐng)導，謝謝所有組織者，唯有一聲謝謝包含了所有。
公司拓展訓練心得體會(huì )7
轉折點(diǎn)
轉眼間來(lái)公司工作已經(jīng)八個(gè)月了，這八個(gè)月的時(shí)間給我最大的感受就是一個(gè)“情”字。是的，領(lǐng)導對員工的悉心照顧，同事之間互幫互助的濃濃之情，無(wú)不令我印象深刻。這八個(gè)月的時(shí)間里是我從學(xué)生到職業(yè)人轉變的一個(gè)時(shí)期，期間我收獲良多，感悟良多。
本次拓展訓練中我們主要進(jìn)行了“取水、取瓶”、“高空云梯”、“信任背摔”、“卓越圈”、“扎筏渡河”等拓展項目。每一個(gè)項目都給我留下了深刻的印象，這些拓展項目已經(jīng)不僅僅是一個(gè)游戲，我們從中更多的可以學(xué)到很多人生道理。
勇敢，主動(dòng)!
在破冰之前，我對于拓展的認識還很模糊，想當然的認為拓展和軍訓類(lèi)似，只不過(guò)是體力上的訓練，但是隨著(zhù)教練的講解才漸漸有所了解，認識到這一天半的拓展更重要的是對于一個(gè)人團隊合作意識的訓練，對于隊長(cháng)決策和執行力的訓練。我們40多個(gè)人共分為三個(gè)小隊，我很榮幸的被分到了三隊，在選擇組長(cháng)時(shí)我主動(dòng)承擔了隊長(cháng)這個(gè)職務(wù)，這對于我來(lái)說(shuō)將是一個(gè)挑戰，這是我第一次主動(dòng)承擔“領(lǐng)導”的角色，這或許會(huì )成為我人生的一個(gè)重要轉折點(diǎn)吧，起碼我勇敢的做出了嘗試。
時(shí)間，一定要有時(shí)間觀(guān)念!
接下來(lái)的任務(wù)我們是要在三十分鐘內確定隊名、隊訓、隊歌、隊旗等。除了對歌外其它的三項我們都迅速的確定了下來(lái)，但是對于沒(méi)有任何音樂(lè )細胞的我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)巨大的難題，不過(guò)最后大家群策群力，還是想出來(lái)了一個(gè)很不錯的隊歌。最后因為超出規定時(shí)間3分鐘，作為隊長(cháng)我接受了70個(gè)俯臥撐的“懲罰”，經(jīng)過(guò)這件事兒使我們每一個(gè)人都有一個(gè)一個(gè)很強的時(shí)間觀(guān)念，作為隊長(cháng)，更是在后面的拓展中嚴格控制時(shí)間，通過(guò)這件事兒我學(xué)會(huì )了以后無(wú)論在工作中還是生活中都要趕早不趕晚，要把握好時(shí)間。
注重溝通!
第二個(gè)項目是“取水、取瓶”(不清楚這個(gè)項目的具體名稱(chēng)，暫時(shí)用這個(gè)名字表示吧)，大概內容是，每個(gè)隊分為兩個(gè)小組，每個(gè)小分隊從教練處取得任務(wù)書(shū)，到指定地點(diǎn)完成任務(wù)，期間這兩個(gè)小組之間最多溝通10分鐘(可以分為3次使用)，教練宣布任務(wù)開(kāi)始后我們組兩個(gè)小分隊就開(kāi)始研讀計劃書(shū)，并且想當然的認為我們的任務(wù)書(shū)是相同的，我們只不過(guò)是商量選擇一個(gè)最優(yōu)路徑，直到在開(kāi)始后的20分鐘我們進(jìn)行了第一次溝通。結果是出人意料的——兩個(gè)小組的任務(wù)是不同的，一個(gè)是取瓶，一個(gè)是取水。通過(guò)這個(gè)游戲我們對與信息溝通的重要性有了一個(gè)全新的認識，對于這個(gè)游戲而言，我們失去了最開(kāi)始的“黃金溝通三分鐘”，在工作中則表現為，當領(lǐng)導下發(fā)任務(wù)后一定要確保自己對任務(wù)理解的正確性，在開(kāi)發(fā)過(guò)程中，和網(wǎng)管、硬件的溝通，是否符合需求等，否則，一旦不一致，則前面的努力都是白費。
團結協(xié)作!
“高空云梯”這個(gè)項目是對我們體力和毅力的考驗，也是團隊在困難中團結互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗。在這個(gè)項目中，需要兩個(gè)人為一組，通過(guò)兩個(gè)人相互協(xié)作最后趴到最高處得橫木才算成功。在所有組中，韋添一和王美靜這一組最艱難，他們是第一組， 我們大家都沒(méi)有經(jīng)驗，看到他們在橫木上筋疲力盡我們在下面為之著(zhù)急，但是他們從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)要放棄，他們的堅強和勇敢鼓舞了我們后面的每一組。當他們爬上了最后一根橫木后，這不僅僅是他們二人的成功，更是整個(gè)團隊成功。在后面各組的訓練中我們逐漸掌握了竅門(mén)——在必要時(shí)防護隊員配合攀爬的隊員適當“給力”，這樣橫木上的隊員便可以感受到身后整個(gè)團隊的支持。這要非常感謝我們隊體重二百多斤的王澤民，正是他憑借著(zhù)身體優(yōu)勢一次次的幫助隊友攀爬上了橫木的最高端。
公司拓展訓練心得體會(huì )8
通過(guò)這次培訓，我收獲頗多。首先我覺(jué)得大家能在百忙之中抽空從不同地方奔赴柳州齊聚一堂，是一次十分難得的機會(huì )。其次，在培訓拓展活動(dòng)中每一位小伙伴都能積極參與進(jìn)去。就拿我們旗開(kāi)得勝隊來(lái)說(shuō)，可能彼此之間還有一些生疏，也有一些從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的，但是我們都在想，既然是隊伍中的一員，那就是上蒼的安排，因為緣分，所以我們相聚在一起，為了共同的目標，大家都應該全力以赴，大膽的邁開(kāi)步子，一回生二回熟沒(méi)什么大不了。就如同我們在日常工作中，也同樣會(huì )遇到來(lái)自五湖四海的同事，但為了共同的理想，共同的信仰，必然要團結一心，努力奮斗。
在游戲環(huán)節中如水果連連看、你比我做、拍數字，考驗的是我們的方案指定、技巧、協(xié)作、傳達、執行等貼切我們實(shí)戰的能力，如果真的需要我們組織一次活動(dòng)，我們又應該怎樣去做，這雖然只是一次小小的游戲，但給予我們的反思卻是巨大的，一時(shí)間讓我恍然大悟，從前我以為只要認認真真的工作就萬(wàn)事大吉了，我沒(méi)有想到世事都有萬(wàn)一，真的讓我去帶班組織職工上道作業(yè)，我肯定會(huì )手足無(wú)措，所以在今后的工作中，我必須針對自己的薄弱環(huán)節重下猛藥。
最后在極限150秒的游戲中，大家從彼此競爭的狀態(tài)轉化為相互合作齊心協(xié)力，雖然第一輪以慘敗收場(chǎng)，但是我們能及時(shí)反思，總結原因從而指定更加完美的計劃，最終以99秒成功闖關(guān),99秒或許是天意，但更是大家團結一心，刻苦專(zhuān)研，共同努力的結果，就像我們的線(xiàn)路一樣，只有每一個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，積極出謀劃策，共同努力，才能把我們的線(xiàn)路管理得更好，才能更好的保證安全生產(chǎn)。
公司拓展訓練心得體會(huì )9
這次訓練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功;而作為接到團隊“領(lǐng)導”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時(shí)傳達給其他組員，整個(gè)項目未能夠進(jìn)行合理的規劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
1，分層管理，明確領(lǐng)導極其重要，每個(gè)人的崗位職責確定以后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)行動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，在開(kāi)展行動(dòng)，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，
2，要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進(jìn)步。
3，在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析，判斷，充分了解它的本質(zhì)，用過(guò)組織，協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
4，從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
公司拓展訓練心得體會(huì )10
11月16日我有幸參加了集團公司組織的野外拓展訓練活動(dòng)，這是我在集團工作七年中第一次去參加拓展活動(dòng)。我很珍惜，也很欣喜。我覺(jué)得我是幸運的，因為我現在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我一個(gè)偉大的平臺，給我一個(gè)展翅翱翔的機會(huì )。更是給我們提供了多項挑戰的項目，只要我們愿意去付出愿意去奮進(jìn)，我們所想要得到的是永無(wú)止境的，所以在此感謝公司給我們提供這樣的機會(huì )。
一大早07：30分我們就準時(shí)從公司出發(fā)，經(jīng)過(guò)1個(gè)多小時(shí)的車(chē)途，我們來(lái)到了笑翻天樂(lè )園。一下車(chē)，明顯的感覺(jué)到這里的氣溫比廣州市區要低，遺憾的是當天的老天爺太不給力了，陰雨綿綿，我們穿的都比較單薄，好冷��！教練用一聲響亮的口令讓我們“集——合——！”讓我們一下從寒冷中打起了精神，當時(shí)就體會(huì )到了軍隊的文化，我們排隊集合報數都是那么鏗鏘有力，教練告訴我們今天拓展的第一項就是五公里跑步！好刺激。五公里跑步讓我們的身體預熱了起來(lái)……
五公里跑步完畢后，教練讓我開(kāi)始集合，講述了我們每一個(gè)人在執行每一個(gè)項目的時(shí)候，不分性別，不分職務(wù)，必須執行！今天我們站在這里就是一個(gè)隊員的身份。聽(tīng)完教練的這些話(huà)，我很是認可，在公司里，我們是領(lǐng)導，我們今天站到這里，我們就要放下領(lǐng)導的身份，和員工站在一個(gè)起跑線(xiàn)上，齊頭并進(jìn)！我們要和員工共同去嘗試，共同去挑戰！只有我們挑戰了，嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的`辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊，每個(gè)小隊23人，小隊里再選出隊長(cháng)（在公司當領(lǐng)導的人員不容許當隊長(cháng)，要把機會(huì )留給其他人）、隊秘、隊名、隊呼、隊歌、隊旗。
第二個(gè)項目就是挑戰高空攀爬云梯。這個(gè)項目主要是挑戰我們膽識、膽量的能力，挑戰自己，克服困難。教練講完項目的要求，我和吳副總打頭陣，配合協(xié)作一起攀爬。剛開(kāi)始的時(shí)候，我還沒(méi)有害怕，當爬到高處時(shí)，突然，感覺(jué)到自己已經(jīng)沒(méi)有力氣了，而且腿不停地打顫，如果沒(méi)有保險繩我估計我很難在那個(gè)木頭上找到平衡點(diǎn)，掉下來(lái)就不知道是什么慘狀了……
當我們在下面看的時(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單。其實(shí)不然，我害怕我掉下去，深呼吸，腳還在發(fā)抖，慢慢攀沿，我告誡自己我一定要走完，因為他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能因為害怕而放棄。我們要實(shí)現我們的夢(mèng)想，我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。
在大家的鼓動(dòng)下和吶喊中，我勝利的攀爬到了最后一個(gè)梯子上，最終在自己的信仰下和搭檔的配合下，我和吳副總順利完成了任務(wù)，我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵下，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……每一個(gè)人都上去嘗試和體會(huì )了一遍。
在完成不能借用外力的情況下每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，憑借個(gè)人這根本是不可能完成的項目，必須依靠集體的力量才能完成，在我看來(lái)這是一份很難完成而且比較危險的任務(wù)，但是在教官的耐心指引和教導下，教我們采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的劉曉、標叔叔、兩手靠在墻上，雙腳與肩并齊，俯在墻上做二層梯，阿龍一腿跪地，另一條腿持90度做底梯，由國斌踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將小文和小輝先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴在下面做保護，然后一個(gè)個(gè)踩著(zhù)底座和同伴的肩膀，往上翻越。這過(guò)程只有指揮的隊長(cháng)才能說(shuō)話(huà)，隊員任何一個(gè)說(shuō)話(huà)，又要重新來(lái)過(guò)。己經(jīng)有幾個(gè)人上去了，但是這個(gè)時(shí)候突然有人說(shuō)話(huà)了，我們又得重來(lái)，在隊長(cháng)的重新整隊和鼓勵后，大家一鼓作氣一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。
整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)10分鐘，我們畢業(yè)了，我們成功了，活動(dòng)結束后，大家抱在了一起，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。為擁有這樣的一個(gè)團隊而感動(dòng)和自豪。
一天的拓展活動(dòng)，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊！
公司拓展訓練心得體會(huì )11
在太陽(yáng)的"光輝"籠罩下，昨天的戶(hù)外拓展把我們每個(gè)人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來(lái)沒(méi)有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務(wù)。有種青春飛揚的感覺(jué)，覺(jué)得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布！在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲(chóng)。
1、團結就是力量：這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團隊能夠實(shí)現最終的結果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點(diǎn)。這個(gè)項目的關(guān)鍵就在于大家必須認同一個(gè)團隊，必須要和團隊的目標一致，否則都想著(zhù)完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現目標的一致性。當時(shí)猛虎隊贏(yíng)的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無(wú)雜念的邁向終點(diǎn)。這種力量非常巨大，它能讓每一個(gè)成員注意力集中的完成共同的目標。
2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規律和解決方法，那么在你沒(méi)有想好之前，事情的結果會(huì )事倍功半。而且這種規劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這個(gè)教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個(gè)項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒(méi)有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個(gè)初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進(jìn)行，面對很多的問(wèn)題要處理，如果沒(méi)有很好的規劃，即想好怎么辦，會(huì )走很多的彎路，不能及時(shí)的到達終點(diǎn)。
3、尊重、溝通、分享共贏(yíng)：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì )有兩個(gè)想法�！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺(jué)得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰(shuí)都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無(wú)極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
鉆石很美，奪目璀璨�？墒窃谝粋�(gè)團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開(kāi)始慢慢的發(fā)現自己，認識自己，開(kāi)發(fā)自己。這只是個(gè)開(kāi)始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會(huì )去體會(huì )，不遠的一天我們一定找到自己的位置！
草地又寂寞了，樹(shù)蔭也安靜了，太陽(yáng)也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個(gè)閃光的日子，卻銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過(guò)眼前的云彩，會(huì )告訴我們這天的相聚！
公司拓展訓練心得體會(huì )12
上周我有幸參加了集團公司組織的拓展訓練，提到“拓展訓練”，我只是向往已久，感到有點(diǎn)好奇和新鮮，沒(méi)有更深層次的理解和感觸，很想親身體驗一回。通過(guò)這次訓練，讓我深深體會(huì )到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協(xié)作的重要性，對自己的生活和工作啟發(fā)很大。
“拓展訓練”是一個(gè)舶來(lái)詞，英文為OutwardBound，起源于二戰期間盟軍為對付德國潛水艇戰而在英國創(chuàng )辦的艾德伯恩海員學(xué)校。戰后，拓展訓練流傳世界各地，被企業(yè)、教育機構廣泛采用，是當前最流行的全新的培訓方式。而經(jīng)過(guò)親身體驗，才真真切切地領(lǐng)悟到什么是拓展的內涵。
訓練前的準備，教練首先對我們進(jìn)行團隊文化建設，將我們全體學(xué)員分成四個(gè)隊，同時(shí)授給每個(gè)隊一面彩旗，布置了一系列任務(wù)：即在二十分鐘內為自己所在的團隊選出隊長(cháng)，起好隊名，創(chuàng )出隊呼，編好隊歌，給自己起代號。我被編在第四隊，經(jīng)過(guò)大家的激烈討論，我們“火箭隊”橫空出世了，隊呼是“火箭、火箭，勇往直前”，隊歌是“好漢歌”，這就是我們自己的團隊。有了屬于自己的團隊之后，大家彼此的陌生感頓時(shí)消失了，親密得就像經(jīng)過(guò)燃燒歲月考驗的老戰友。
正式的拓展訓練比賽事在第二天開(kāi)始的，在訓練場(chǎng)上我們忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環(huán)境，拋開(kāi)一切全身心地投入訓練中。訓練項目豐富多彩，有“盲兵布陣”“漢諾塔” “七巧板”“高空斷橋”“攀登畢業(yè)墻”等，面對每次挑戰，我們都以“火箭、火箭，以往直前”的隊訓激勵和鼓舞隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄，最終我們的團隊每一名隊員都順利通過(guò)了重重考驗。每個(gè)項目都很好的揭示了團隊的力量及一個(gè)人在團隊的作用，信任和被信任來(lái)自不易的，是無(wú)比幸福的。每個(gè)隊員能夠順利完成各項任務(wù)，與其他隊員的信任和支持是分不開(kāi)的。本次拓展訓練最感動(dòng)人的項目莫過(guò)于攀爬“畢業(yè)墻”，看到四米多高的墻壁，開(kāi)始我產(chǎn)生了退縮的心里，當看到隊員們一個(gè)個(gè)個(gè)都順利通過(guò)時(shí)，我鼓足了勇氣，在隊友的幫助下，勇敢的爬上了墻壁。最后一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過(guò)足智多謀，勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有隊友都順利的“畢業(yè)”了。
通過(guò)此次拓展訓練，我感悟到好多道理。一個(gè)團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密的團結成一個(gè)整體，才可能戰無(wú)不勝，攻無(wú)不克。
公司拓展訓練心得體會(huì )13
上周參加了一次戶(hù)外活動(dòng)，這次拓展活動(dòng)把我們分成五個(gè)隊，給每個(gè)隊設力隊名隊長(cháng)、隊歌，別看這么簡(jiǎn)單的團隊建設，如果如果沒(méi)有這些，在拓展活動(dòng)中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內部活力，使人力、物力資源實(shí)現最優(yōu)化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。
七巧板，在這個(gè)項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規定的任務(wù)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要：
一、規則。不管做什么工作，不管什么時(shí)候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。
二、在完成一項任務(wù)的時(shí)候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。
三、要學(xué)會(huì )分享、幫助他人。
四、要從小事做起、不斷積累。
甘于奉獻能使人生價(jià)值得以升華，在翻越求生墻時(shí)，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動(dòng)了我。在日常工作中，我們要愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè )于奉獻，凡事不能私字當頭，時(shí)刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時(shí)刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。
學(xué)會(huì )包容：這點(diǎn)特別體現在做“無(wú)軌電車(chē)”項目時(shí)，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無(wú)完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個(gè)人性格能力都不一樣，剛開(kāi)始一定會(huì )產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責，通過(guò)培訓，使大家學(xué)會(huì )包容理解。再犯錯時(shí)，當事人會(huì )主動(dòng)承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒(méi)有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去，其實(shí)自己總有一天也會(huì )被別人包容。在今后的工作中就會(huì )更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個(gè)優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個(gè)人。做很多的項目都讓我感覺(jué)到了個(gè)人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無(wú)窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團隊。
鐵的紀律是完成任務(wù)的保障，我們的團隊是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來(lái)，積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須嚴格遵守紀律，團結協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
公司拓展訓練心得體會(huì )14
這次拓展訓練學(xué)校參加的拓展培訓，是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的模擬實(shí)戰訓練。它給了我許多啟示與思考，同時(shí)也使我受益匪淺。
“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個(gè)團隊成功的關(guān)鍵所在。而團隊里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個(gè)團隊的希望所在。個(gè)人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿(mǎn)意度將同時(shí)獲得提升。
在項目拓展訓練中，隊員們無(wú)不表現出貢獻精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，熱情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識的完美統一。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。
通過(guò)這次拓展訓練，我體會(huì )到以后的工作以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調整心態(tài)，煥發(fā)熱情。作為一名部門(mén)負責人，他的心理素質(zhì)的表現將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì )營(yíng)造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會(huì )使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導還是員工，他的熱情將是他的工作動(dòng)力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導干部應保持且不斷激發(fā)全員的熱情，這樣，我們的工作才會(huì )是高效的、創(chuàng )新的。二是充分信賴(lài)他人。因為一個(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會(huì )出問(wèn)題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。
總之，這次拓展訓練使我認識到，人只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風(fēng)貌，凝聚團隊力量，才能使我們團隊在激烈的市場(chǎng)競爭中永遠立于不敗之地。
公司拓展訓練心得體會(huì )15
公司為激發(fā)員工潛能、培養陽(yáng)光健康、團隊合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶(hù)外拓展訓練，這次拓展訓練活動(dòng)主要內容是通過(guò)團隊集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏(yíng)的團隊。
早上9點(diǎn)到達笑翻天拓展基地后，進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式，將隊員分成四個(gè)競隊，然后由隊長(cháng)組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫(xiě)隊歌。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng)，拉開(kāi)比賽序幕。競賽過(guò)程場(chǎng)面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。
整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項目，又有團隊項目，既通過(guò)對自我極限的挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進(jìn)一步培養了我們勇于開(kāi)拓、堅韌不拔的心理素質(zhì);又通過(guò)團隊協(xié)助、分組競賽等形式，培養了隊員的創(chuàng )新應變思維和團隊協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂(lè )，發(fā)人深省，我們無(wú)數次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰、團隊配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會(huì )了思考和行動(dòng)的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無(wú)論從團結協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點(diǎn)、內在心智到心態(tài)調整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價(jià)值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過(guò)程中實(shí)現了心理和生理上的雙重突破，每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
公司拓展訓練心得體會(huì )16
“參加的是一次訓練，影響的是你的一生，感恩、奮進(jìn)�！边@是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話(huà)。老師說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力，充滿(mǎn)挑戰性，令人血液沸騰。培訓的時(shí)間距現在已經(jīng)兩個(gè)月了，但我記憶猶新。
是的，我非常認同老師的這句話(huà)，這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過(guò)去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認識模糊。通過(guò)這次培訓，我認識了自己，明確了自我，也總結了過(guò)去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價(jià)值。
來(lái)到這個(gè)團隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺(jué)到認識了黃總，認識了唐總，和這個(gè)團隊一起奮斗、創(chuàng )造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天！這也是我一直跟隨并繼續跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團隊領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛(ài)學(xué)習，生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團隊高中層提供學(xué)習、訓練的機會(huì )，讓團隊素質(zhì)整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習機會(huì )，一次又一次的參加培訓和學(xué)習，讓我知識得到更新，生活更加充實(shí)，對未來(lái)充滿(mǎn)信心。
通過(guò)幾次培訓，我有個(gè)小小總結，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實(shí)，有責任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應該體現這方面的素質(zhì)。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場(chǎng)楊光老師說(shuō)過(guò)：當今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(cháng)遠的發(fā)展，就一定要通過(guò)學(xué)習來(lái)提高團隊的整體素質(zhì)，體現團隊精神，通過(guò)學(xué)習收到團隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內，10個(gè)隊員都接觸球，通過(guò)32次的傳遞，打進(jìn)了決定勝負的進(jìn)球。說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結果。心洲成功素質(zhì)訓練營(yíng)的培訓，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責任”。用這樣的心態(tài)去做我們應該做的事，面對一個(gè)共同的愿景和目標，我們定會(huì )實(shí)現自己想要的夢(mèng)想。
還有，這次學(xué)習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準、感恩的心態(tài)。
真的，感謝心洲，這次學(xué)習是一個(gè)人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實(shí)人的一生，就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來(lái)，又匆匆的去。但我們在這短短的來(lái)去時(shí)間空間段應該留下什么呢？我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現自己價(jià)值，不枉渡此生。
公司拓展訓練心得體會(huì )17
拓展訓練圓滿(mǎn)完成，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了知識，身心受到一次大洗禮，衷心感謝公司給我這么個(gè)機會(huì )，令我難忘，受益匪淺。
首先培訓更新了我們的知識，康教授的《系統工程在管理中的應用》講座，讓我明白了管理的學(xué)問(wèn)和一個(gè)系統的目的性和整體性，使我明白了什么事都要先看整體，一個(gè)良好的系統“關(guān)系”才是最重要的，而且必須把握“用人得當”的原則，才能體現優(yōu)化整體的效果。學(xué)習了這些新的理念，讓我收益不少、豁然明白了其中的道理，這對提升我的管理能力和層次有很大的幫助。
回顧拓展訓練的全過(guò)程，歷歷在目，參加的活動(dòng)有：蛟龍出海、珠行萬(wàn)里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水、逃生墻，每一次“游戲”以后，都有不同的體會(huì )和感受，每一次大家都坐在一起分享自己的進(jìn)步，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現堅強、勇敢，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神，特別是逃生墻，面對4米高的墻，任憑你的能力再強，你也不可能翻越，但是集體的力量卻很大，團隊中的所有人的共同努力，團結合作，甘當人梯，不管有多難，大家都沒(méi)有一個(gè)人放棄，在面對兩次犯規重來(lái)的困難下，除了感動(dòng)，就是那份堅持，最后我們四十多人僅用了10分多鐘就成功的翻越了逃生墻。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標，一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想，一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，計劃性是一個(gè)團隊取得成功不可忽視的因素。比如蛟龍出海、珠行萬(wàn)里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水這幾項活動(dòng)中都要先有個(gè)整體的構思，把活動(dòng)結合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，首先必須要有責任心，明確每個(gè)人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任，每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待，其二必須有上進(jìn)心，無(wú)論是職業(yè)技能或各種知識的吸取，都需要通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力，其三必須有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要有一顆感恩的心，感想幫助過(guò)自己的人，同時(shí)盡自己所能去幫助別人，其四必須提倡和強調團結和合作，不管是部門(mén)內部還是部門(mén)之間，只有精誠團結，把自己的全部身心交給自己的團隊，才會(huì )創(chuàng )造1+1＞2的可能，我們的工作才會(huì )一步步的躍上新的臺階。
通過(guò)訓練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現在我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想不到的事情，過(guò)去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在我知道了自己是多么需要團隊的支持和鼓勵，過(guò)去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要，一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是具不具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友，由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì )，都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
通過(guò)這些拓展訓練給我的啟迪如下：
一、要加強企業(yè)的文化建設，增強企業(yè)的向心力和凝聚力，人心齊、泰山移，團結就是力量。
二、無(wú)論干什么都要明確目標，沒(méi)有明確的目標，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì )浪費時(shí)間，更會(huì )一事無(wú)成。
三、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著(zhù)冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，不斷征服困難。
四、要及時(shí)溝通，使整個(gè)工作始終處于控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì )貽誤戰機。
五、態(tài)度決定一切，當我們面對困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是自己，所以在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志。
感謝三立給我頓悟，我要以三立：立德、立功、立言為行為準則，“學(xué)而不厭、自強不息”的三立誓言為座右銘來(lái)要求自己，“做鷹一樣的個(gè)人，雁一樣的團隊”！
公司拓展訓練心得體會(huì )18
11月26日—27日兩天，公司組織提取車(chē)間員工參加主題為“揮灑熱情，熔煉團隊”奧鴻藥業(yè)生產(chǎn)團隊拓展訓練。在這兩天一夜的訓練活動(dòng)中，提取車(chē)間的每名員工都受益匪淺。
員工收獲和感受最深的是提取車(chē)間是一個(gè)大團隊，這個(gè)團隊能否成功、是否可以完美的展現整個(gè)團隊精神，取決于大家是不是能夠真正的信任彼此，是不是可以奉獻自己的全部熱情。
在做第一個(gè)游戲“群龍取水”時(shí)就能完全的體會(huì )到團隊中信任是必要的。這個(gè)游戲需要腳距離水瓶1．5米，并在這個(gè)距離內，手不能觸地并把水瓶拿回來(lái)，這時(shí)就需要我們這個(gè)團隊共同協(xié)作去完成這個(gè)任務(wù)。我們制定方案后真正的去做這個(gè)游戲時(shí)，發(fā)現當身體與地面成15度角我們的手和腳就會(huì )本能的彎曲，這個(gè)彎曲也就說(shuō)明我們害怕自己沒(méi)有被拉住而摔倒。如果完全信任團隊的其他成員，那么手腳就會(huì )全部的伸展開(kāi)，這樣就可以成功的取到瓶子，并且團隊里的每個(gè)成員也可以省一些力氣，這就是團隊成員間的相互信任。通過(guò)這個(gè)游戲我們知道只有大家彼此信任才能產(chǎn)生更大的凝聚力，而這個(gè)凝聚力就是成功的關(guān)鍵，所以我們在今后的工作中彼此之間會(huì )多一些信任。
“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。團隊擁有各種能力與人格的成員，而每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是團隊另一個(gè)成功的關(guān)鍵所在。在拓展項目訓練中，隊員們無(wú)不表現出奉獻精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，激情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識。在此過(guò)程中，我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執行任務(wù)。通過(guò)這次拓展訓練，我們深刻的認識到，只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，把自己的一切與團隊融入在一起；以奉獻自己，展現團隊精神風(fēng)貌，凝聚團隊力量，才能使我們的團隊在激烈的競爭中永遠立于不敗之地。
然而每一次游戲和挑戰并不只是讓大家獲得快樂(lè )，更重要的是讓大家懂得游戲背后我們應收獲到的啟迪。人與人之間要相互信任，互相尊重、包容、理解、關(guān)愛(ài)；孤身奮戰的時(shí)代早已過(guò)去，現在的社會(huì )需要的是團結協(xié)作。
感謝公司給予我們這次拓展訓練的機會(huì )，兩天一夜，我們過(guò)得充實(shí)而快樂(lè )，收獲了人生哲理，體會(huì )到了團結協(xié)作的重要性，我們將帶著(zhù)這些收獲更好的投入到今后的工作中，為奧鴻貢獻出自己的力量。
公司拓展訓練心得體會(huì )19
上周公司在繁忙的工作之余抽出半天時(shí)間組織我們到湯峪中鐵二十局培訓基地進(jìn)行了一次拓展訓練，通過(guò)這次拓展訓練，使我受益匪淺，終身難忘。
以前我沒(méi)參加過(guò)拓展訓練，對拓展訓練也沒(méi)什么認識，一提起拓展總是和讀書(shū)時(shí)學(xué)校里的軍訓聯(lián)系在一起，參加了以后才知道我的想法完全錯誤的。這次公司挑選的拓展項目是非常典型的、具有深遠意義的信任背摔和高空斷橋。
先說(shuō)說(shuō)信任背摔吧，當人站在1．4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，跳臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。當臺上的人問(wèn)到：“伙伴們，你們準備好了嗎？”臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“時(shí)刻準備著(zhù)！”之后臺上的人說(shuō)“我來(lái)了”下面的隊友高聲道“來(lái)吧，我們愛(ài)你！”隨后直直的倒下。順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。這項運動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，從跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無(wú)顧忌的向后倒去。倒在團隊溫暖的懷抱里，感覺(jué)到心里是那么的踏實(shí)。團隊每一位隊員溫暖的雙手，永遠留在了我的記憶里。那從心底涌出的暖流，讓我深刻地感觸到信任的重要性，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì )在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠的支持。而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會(huì )信任你，當你遇到困難時(shí)，大家會(huì )毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你。
第二個(gè)拓展項目是高空斷橋，要求隊員們在大約8米高的鐵斷橋上從這邊走到另一邊，空間跨度為大約1．2米。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊友信任的眼神和鼓勵的話(huà)語(yǔ)“你行的！”。只聽(tīng)到教練大聲喊：“勇敢的跨過(guò)去，沒(méi)問(wèn)題的�！奔热灰呀�(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著(zhù)這里的每一個(gè)人。這個(gè)項目，教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。人在自己的生活和工作中會(huì )有很多這種時(shí)候，都會(huì )像我們站在斷橋上一樣，面對著(zhù)各種挑戰和考驗，讓人慌恐、害怕、緊張、猶疑、不知所措，如果在這個(gè)時(shí)候我們退縮、放棄，或是等待，止步不前，那我們就會(huì )失去成功的機會(huì )。當面對機會(huì )的時(shí)候，就要勇敢，勇于進(jìn)取，要拋棄一切雜念，無(wú)所畏懼地進(jìn)行嘗試，你就會(huì )發(fā)現自己更多的能力，發(fā)現一個(gè)原來(lái)自己想都不敢想的、能讓自己自由翱翔的更廣闊的天空、更遼闊的大地、更寬大的舞臺。
這次拓展訓練時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈谐惺艿奶魬鸷湍ゾ�，每一項拓展項目都讓我記憶猶心�？此茮](méi)有任何實(shí)際意義可是仔細想想卻蘊涵了許多富有教育意義的哲理。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中慢慢感悟吧。
公司拓展訓練心得體會(huì )20
首先感謝公司給我們這次戶(hù)外拓展訓練學(xué)習的機會(huì )，給我們提供了一個(gè)學(xué)習鍛煉以及超越自我的平臺，提高了我對團隊的理解，增加了同事之間的感情使我們更加團結。
在參加這次團隊拓展訓練之前，是我來(lái)到公司的第九個(gè)月，一轉眼時(shí)間就過(guò)去了，在20xx年自己也在公司收獲了友誼、知識、金錢(qián)。這次是我第一次參加拓展訓練活動(dòng)，首先對這個(gè)詞是比較陌生的，不知道它是做什么的，后來(lái)才知道他是一種團隊合作的培訓活動(dòng)，由于參加這個(gè)拓展活動(dòng)自己有很多想法，想象自己會(huì )是什么樣的表現，是否能完成活動(dòng)任務(wù)，我知道在活動(dòng)中要是遇到困難，一個(gè)人的力量是不可能完成的，要靠團隊的力量，而我怎樣才能融入到團隊中去是我在思考的。
14號一早就到了我們拓展的地方，接下來(lái)就開(kāi)始了我們一天的拓展，在當天活動(dòng)開(kāi)始前，拓展教練給我們做了一個(gè)團隊合作的游戲，教練講了游戲規則后，剛開(kāi)始沒(méi)有默契，而且也都沒(méi)有弄明白，所以也就錯了三次，一人犯錯全員承擔，錯一次五個(gè)俯臥撐。對我印象最深刻的就是，如果還有人錯了我們還愿不愿意要他們一起參加，全部人都說(shuō)不放棄。最后我們還是成功了，這考驗了我們團隊的默契度和協(xié)作能力。
隨后我們分了10個(gè)團隊，我們是三隊超越隊，一隊12人開(kāi)始準備乘船破冰的游戲，我是在第二塊指壓板的位置，我們過(guò)程中想了很多辦法，嘗試了五次。讓我意識到在一個(gè)團隊中不能只顧自己，要為團隊著(zhù)想。舍小我成就大局，當然現在腳都是疼的，只有疼才能讓我們刻骨銘心。這個(gè)也將會(huì )是我在公司最美好的收獲，雖然得了最后一名但是我們從未想要放棄，所有人要一起回到安全地帶。
在這次團隊拓展訓練中讓我感觸最深的是無(wú)論是什么時(shí)候，我們的團隊都是要團結一致勇往直前的，在拓展訓練中每一項工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的，需要一個(gè)團隊中每個(gè)成員的相互協(xié)作共同完成，只有這樣的團隊才是戰無(wú)不勝的，而個(gè)人在團隊中應該互相支持、幫助、信任、積極的做力所能及的事，把自己的最大優(yōu)勢發(fā)揮出來(lái)，而不是相互埋怨，所有我們每個(gè)人都應該清醒的認識到自己是團隊的一員，只有與團隊一起拼搏。同時(shí)這個(gè)團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起才能將工作順利完成。
公司拓展訓練心得體會(huì )21
集團公司的秋季戶(hù)外拓展已拉開(kāi)帷幕，第一批的拓展活動(dòng)已在笑翻天樂(lè )園圓滿(mǎn)結束。這一天是十分精彩的一天，從未在如此輕松的氛圍中學(xué)習，邊游戲邊切身去體會(huì )和領(lǐng)悟很多的知識與技能，團隊合作、責任感、領(lǐng)導力等等。
平時(shí)默默無(wú)聞的小職員，做起領(lǐng)導來(lái)居然是個(gè)高手，組織、策劃、分析、執行、監督。為了團隊的勝利，每個(gè)人都在挑戰極限、挑戰自我！從未在這個(gè)全新的角度去發(fā)現領(lǐng)導、同事，平時(shí)西裝領(lǐng)導十分嚴肅的領(lǐng)導，居然在我們的教唆下一次次挑戰自我，一次次光榮落水。
首先，我們進(jìn)行的是軍事障礙挑戰賽，軍訓我有參加過(guò)，但是面對前面的各種障礙物，還是讓我倒吸一口冷氣！翻圍墻、爬網(wǎng)梯、走獨木橋，平時(shí)玩還可以，但是現在是比賽��！更何況我們隊還有一位超重量級的美女！真是難為她了，那么高天羅地網(wǎng)她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪來(lái)的力量，翻越了幾個(gè)一米多高的平衡木，還頂她上天網(wǎng)，經(jīng)過(guò)我們的共同努力，雖然沒(méi)有拿第一，但是還是摘得亞軍！
我真很幸運，笑翻天樂(lè )園是我去過(guò)的戶(hù)外拓展基地中，項目最全，場(chǎng)地最大的一個(gè)基地。笑翻天樂(lè )園處處時(shí)時(shí)都洋溢著(zhù)歡樂(lè )的氣氛。寓教于樂(lè )，就是拓展培訓的最大特色。這里的每個(gè)項目都很精彩，但給我留下最深印象的還是大家在S橋上競技時(shí)表現出來(lái)的不怕?tīng)奚�、英勇無(wú)畏的戰斗精神。為了團隊的勝利，大家鼓起勇氣奮勇向前沖，真有戰場(chǎng)上那種前赴后繼的豪邁。大家像敢死隊一樣排好隊，隨時(shí)準備沖鋒陷陣。
這次活動(dòng)，雖然充滿(mǎn)艱辛和淚水，但是帶給我們的還有無(wú)限的快樂(lè )和勇氣！從哪里跌倒，就要從哪里站起來(lái)！只要我們敢邁出第一步，那就沒(méi)有任何困難能阻擋我們！感謝集團公司給了我們這個(gè)機會(huì )，感謝笑翻天樂(lè )園提供了這么多精彩的項目，感謝教練分享了很多經(jīng)典的知識與案例！
公司拓展訓練心得體會(huì )22
為了慶祝公司銷(xiāo)量業(yè)績(jì)的突飛猛進(jìn)，增強團隊凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷(xiāo)商及家人前往黃埔重點(diǎn)旅游風(fēng)景區笑翻天樂(lè )園進(jìn)行戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動(dòng)，寓教于樂(lè )，夜晚舉行的燒烤晚會(huì )，熱鬧無(wú)比。
“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。在拓展訓練中，精英學(xué)員們無(wú)不表現出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，激情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識的完美統一。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。
通過(guò)此次的拓展訓練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力，更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式，已沉睡的一些潛能被喚醒了。它把深奧的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓精英學(xué)員們自己去理解，自己去提煉。當高強度的訓練與汗水交織在一起時(shí)，深刻體驗到了一個(gè)團隊的成長(cháng)要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅！
最后感謝笑翻天樂(lè )園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰斗力！
公司拓展訓練心得體會(huì )23
在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進(jìn)行了戶(hù)外拓展活動(dòng)。整隊、分組、選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗，很快“黃河狼”隊和“無(wú)敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著(zhù)各自隊伍的口號，以飽滿(mǎn)的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。
拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對于這樣一個(gè)項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項目。
半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了，大家似乎意猶未盡，當教練問(wèn)起大家：今天最大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊！
晚上，公司還舉行了別開(kāi)生面的聚餐活動(dòng)，大家歡聚一堂，在歡聲笑語(yǔ)中傳達著(zhù)團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷(xiāo)售團隊，他們克服了各種困難與挑戰，創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)銷(xiāo)售奇跡，可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng )造下一個(gè)飛躍，更要創(chuàng )造下一個(gè)奇跡。
經(jīng)過(guò)之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開(kāi)心門(mén)，暢所欲言，講述自己的過(guò)往，傾聽(tīng)同伴的心聲，現場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。
公司拓展訓練心得體會(huì )24
五月的重慶已然入夏，驕陽(yáng)似火，農資的同事們以更加熱烈的心情參加了公司組織的拓展訓練�！巴黄谱晕�，熔煉團隊”是我們此行的目的，也是公司領(lǐng)導對我們大家的期許。
7.50，大家集合整裝待發(fā)，一路上懷著(zhù)雀躍的心情說(shuō)說(shuō)笑笑間很快到達了訓練場(chǎng)地。初見(jiàn)教練，他們便給了我們一個(gè)下馬威，給我們十五分鐘時(shí)間放置好行李，到指定地點(diǎn)集合，一人遲到，全體受罰。從這一刻開(kāi)始，我心里便開(kāi)始打鼓，這一次的拓展會(huì )不會(huì )和以前不一樣，似乎教練更嚴格了。這樣炎熱的天氣，這樣嚴格的教練，我們能不能做好呢？沒(méi)有了來(lái)時(shí)路上的嘻嘻哈哈，大家都迅速領(lǐng)房卡，整理好自己，只想著(zhù)在能做到的事情上嚴格按照教練的規定去完成，不給團隊拖后腿。
此刻，我們?yōu)槠谝惶斓挠柧氄嚼_(kāi)了帷幕。
還記得訓練正式開(kāi)始以前，教練隨機排序給大家分了三組，然后給大家提出了一個(gè)問(wèn)題：什么叫團隊？一個(gè)平時(shí)經(jīng)常出現在我們生活中、工作中的詞語(yǔ)經(jīng)教練這樣一問(wèn)，大家似乎也不敢輕易的發(fā)言了，我也開(kāi)始思考，什么叫團隊？怎樣才算一個(gè)好的團隊？我想這是教練給我們上的第一堂課，也是希望我們在后面的項目中去逐漸摸索、總結并加以應證的。
按照教練之前分好的三組，各組隊員推選出隊長(cháng)、副隊長(cháng)、旗手、安全員，確定隊名、隊歌、隊旗、口號、造型。在此，再次感謝我們無(wú)敵隊的所有隊員對我的信任和支持，推選我為隊長(cháng)。我并不算一個(gè)很合格的隊長(cháng)，可是在一天半的相處中，我一直在努力讓我們的團隊能夠做得更好，希望不辜負大家對我的信任。也許結果并沒(méi)有達到想象那么完美，可是我們付出了、收獲了，至少我并不遺憾，我現在想起我們共同經(jīng)歷過(guò)的每一個(gè)項目依然心存感激每一個(gè)隊員對我們無(wú)敵隊的付出，謝謝你們讓我度過(guò)了這難以忘懷的一天半。
我們一天半的訓練時(shí)間，一共進(jìn)行了5個(gè)項目，急速60秒教會(huì )我應該如何合理的安排團隊隊員分工，各司其職，最優(yōu)化的體現團隊協(xié)作能力；信任背摔教會(huì )我在一個(gè)團隊里應該對團隊保持高度的信任，在相互信任的基礎上，依靠團隊的力量，盡可能的發(fā)掘自己的潛力；高空斷橋作為一個(gè)個(gè)人挑戰項目教會(huì )我人有時(shí)候要勇敢的跨出那一步，在一個(gè)優(yōu)秀的團隊里，身邊的每一個(gè)隊員、同事都是自己很好的學(xué)習榜樣。做不到往往不是因為我們不行，而是怕自己不行，’怕”成為一個(gè)魔咒，禁錮了思想，永遠無(wú)法前行；穿越電網(wǎng)是一個(gè)很能考驗我們團隊協(xié)作能力以及執行能力的項目，需要我們在短時(shí)間內確定穿越計劃，在考慮成本的前提下完成穿越，對人員分工、穿越順序，成本控制都有很高的要求；驚險倒計時(shí)是一個(gè)需要全體隊員參與，根據每一個(gè)隊員的長(cháng)項來(lái)分工的項目，考驗的是我們團隊是否合理安排項目順序、每個(gè)隊員的工作是否落實(shí)到人。
相信每一個(gè)參加了這次拓展訓練的同事們都會(huì )有自己對每一個(gè)項目的感受，剛才我說(shuō)的那些，是項目本身帶給我的感受，可是在這里，我更希望與大家來(lái)分享這次拓展訓練讓我難以忘懷的一些心情。項目完成的效果好壞，現在看來(lái)我們還有多少人在乎呢？可是整個(gè)過(guò)程中總有一些人一些事讓人不得不記起。
信任背摔是一個(gè)整個(gè)團隊成員間互相信任，將自己完全交于團隊其他成員的集體項目，在這個(gè)項目里，我不知道其他兩個(gè)隊是怎么安排的，但是我們無(wú)敵隊的幾位男隊員一直輪流站在第二、三、四組最重要也是最承重的位置，平均每個(gè)人要接十七八個(gè)人，沒(méi)有在那個(gè)位置去接過(guò)人可能感覺(jué)不到什么，因為他們沒(méi)任何人吭聲，只是默默在每一次高臺上的隊員向后倒下的時(shí)候，咬緊牙關(guān)，雙手微微下墜。教練讓中場(chǎng)休息一下時(shí)，我看到他們走到一邊，甩了甩手，累嗎？他們不說(shuō)，不累嗎？怎么可能。拓展訓練完成以后一直沒(méi)有機會(huì )對他們說(shuō)謝謝，借著(zhù)這個(gè)機會(huì )我想說(shuō)，作為隊長(cháng)，我的安排也許并不那么合理，但是謝謝你們毫無(wú)怨言默默的承擔了整隊隊員的安全，企管部的何曉陽(yáng)，財務(wù)部的李若愚，投發(fā)部的張英豪，西煤的朱明華、保理的張雨，我們三和的范可也、張軍，你們是我們無(wú)敵隊的英雄，真正的能力擔當。
接下來(lái)我要說(shuō)說(shuō)我自己。高空斷橋是一個(gè)個(gè)人項目，目的就是要我們突破自己，挖掘自己更大的潛力�？捎械娜苏娴奶焐褪强指�，比如說(shuō)我。我還記得那天教練說(shuō)：恐高不是病。不是病，那是什么？你說(shuō)我是怕死？可是我知道有安全繩，掉下來(lái)也死不了，可我就是腿抖，只要一想到要站在那么高那么窄的一塊板子上，我能不抖嗎？在座參加過(guò)拓展的各位，我真心想問(wèn)問(wèn)，真的覺(jué)得如履平地嗎？在這個(gè)項目上，我承認我用隊長(cháng)這個(gè)身份給自己開(kāi)了后門(mén)。在教練交代好注意事項以后我第一時(shí)間給大家排了序，雖然是讓各位自己決定第幾個(gè)上，可是一旦確定好順序就不容修改，一個(gè)一個(gè)按順序上，而我直接把自己安排在了最后一個(gè)。一是因為我明白自己內心的恐懼，還有一個(gè)最重要的原因是，我不想我在前面給大家做不好的表率。作為隊長(cháng)，我知道在這個(gè)項目里沒(méi)有多少事可以為大家做，可至少我不能先站上去邁不開(kāi)腿，讓后面的隊員覺(jué)得這個(gè)項目太難，這多多少少會(huì )對大家有一定不好的影響。為大家穿戴安全繩，帶頭盔的時(shí)候，拍著(zhù)隊員肩膀喊加油的時(shí)候，其實(shí)我默默在心里數還有幾個(gè)就到自己了。在這個(gè)項目里，我覺(jué)得我們無(wú)敵隊的每一個(gè)隊員都做的很好，四年前不敢邁腿的劉芳，跨過(guò)去了，最開(kāi)始不敢在斷橋上移動(dòng)的熊曦來(lái)來(lái)回回走了好幾遍，而正因為前面那么多隊員給的正能量，才能讓我在最后關(guān)頭不怯場(chǎng)，爬上了9米2的斷橋。抱著(zhù)柱子轉身，慢慢的移動(dòng)，走到斷橋邊一看，差點(diǎn)沒(méi)暈過(guò)去，這斷橋是不是斷得多了點(diǎn)，想著(zhù)自己的短腿，剛剛拾起的信心差點(diǎn)沒(méi)被打散，教練太不考慮我們這種155身高的矮個(gè)子女人了，怎么辦呢？這個(gè)時(shí)候，我們的隊員們喊著(zhù)，隊長(cháng)，你可以的，聽(tīng)到他們的話(huà)，想想前面的隊員做得那么好，我能不可以嗎？縱身一躍，動(dòng)作不算標準，總算完成�？指叩降资遣皇遣∧�？我不知道，可我知道，要真的是病，我們隊的每一位隊員一定是我那劑良藥，不是你們的鼓勵和激勵，我是真的邁不開(kāi)腿。
接下來(lái)再說(shuō)說(shuō)我們我們晚會(huì )發(fā)生的那些事。說(shuō)起我們隊的潘金蓮，或許大家會(huì )記起張英豪反串時(shí)風(fēng)姿搖曳，掩面而笑的嫵媚，可幾人知道為求舞臺效果，那重重的一跪，他的整個(gè)膝蓋一片烏青。應該沒(méi)幾人注意到，因為他沒(méi)有多余的小動(dòng)作，只是完整的呈現了一出好戲，為團隊爭取到寶貴的加分。而要說(shuō)到晚會(huì )的重頭戲，不得不說(shuō)我們劉總別出心裁的一個(gè)安排，讓我內心跌宕起伏。為了給當月生日的同事過(guò)上一個(gè)特殊的生日，以表現不好要受懲罰的由頭拉了四個(gè)人上臺。而我們無(wú)敵隊占了三個(gè)，其中就有剛剛才給了大家精彩表現的張英豪，辛苦一天各個(gè)項目都做得很好的財務(wù)部林莉，還有一直在各項目出謀劃策的熊曦。我作為隊長(cháng)，我內心是不平靜的，他們做得好不好，我想我們無(wú)敵隊的每一個(gè)隊員都應該有發(fā)言權，一整天我們待在一起，大家的辛苦，努力付出，怎么可以這樣被抹殺。我當時(shí)就想問(wèn)教練原因，或許教練怕我壞了好事，當時(shí)很大聲的吼了我一句：“怎么，你也想被罰”！我當時(shí)沒(méi)有出聲了，并不是怕被罰，只是想到我們是一個(gè)大團隊，在這樣的場(chǎng)合，不管教練說(shuō)什么，他都有他的理由，我不應該在這樣的情況下和教練發(fā)生沖突�？僧敃r(shí)也下定了決心，一旦教練真的要懲罰他們，我會(huì )申請一起受罰。意料之中的和我一樣有這樣想法的人原來(lái)并不少，我們的隊員找到我說(shuō)：要是受罰，大家一起，一會(huì )兒隊長(cháng)你告訴教練。當然這個(gè)事情最后是臺上的人喜極而泣，沒(méi)有任何人受罰，因為這不過(guò)是劉總給他們的一個(gè)驚喜，讓他們在團隊里過(guò)一個(gè)難忘的生日。很感謝劉總的這份用心，讓我們感受到農資大家庭的溫暖，可是我想說(shuō)，劉總，下次能別找演技那么好的教練嗎？而在這里我也想告訴當時(shí)我們無(wú)敵隊上臺的三位隊員，你們在上面或許不知道，我們無(wú)敵隊并沒(méi)有拋棄你們，在知道你們可能受罰的那一刻，我們也做好了一起受罰的準備，因為我們是一個(gè)團隊，我們無(wú)敵隊的每一個(gè)隊員，一定不拋棄，不放棄。
最后不得不說(shuō)的畢業(yè)墻，不得不感謝一直從頭到尾堅持奉獻的人梯、拉手，或許整個(gè)訓練下來(lái)我們看到更多的是團隊協(xié)作，但是奉獻精神，他們詮釋得那樣到位。想象一下，四個(gè)肩膀，八雙手，送五六十人翻越四米二的高墻，即便他們身體素質(zhì)比一般人好，可畢竟他們也是血肉之軀，每一步印在他們肩膀上的腳印，每一份拉在他們手里的重量都讓他們忍不住深吸一口氣。翻越過(guò)程中，因為違反規定，我們不得不重頭開(kāi)始，上去了的十來(lái)人也全部下來(lái)，再上一次。而作為隊長(cháng)，理應為這次錯誤承擔責任，三個(gè)隊的隊長(cháng)站出列接受懲罰，俯臥撐20個(gè)。當時(shí)的我已經(jīng)沒(méi)有辦法思考這20個(gè)俯臥撐對我來(lái)說(shuō)的難度，只想著(zhù)因為我們的錯誤，而接受最重懲罰的其實(shí)是我們的四個(gè)人梯、八個(gè)拉手，20個(gè)俯臥撐和他們所承受的比起來(lái)，簡(jiǎn)直微不足道。因為我的位置一直站在最靠近人梯的地方，可以清晰的感受到每一次人梯的肩膀上承重時(shí)他們被踩到往下蹲去，深呼吸之后又站起來(lái)的那種堅持，也可以聽(tīng)到甲板上方的拉手費力拉起每一個(gè)隊員時(shí)的悶吼，這樣的隊員值得我們每一個(gè)人為之驕傲。因為有他們無(wú)私的奉獻，才有了我們最后的成功。拓展訓練結束后，我了解到我們四個(gè)人梯的肩膀全是腳印，不是腳底的灰塵，而是鞋印深深的印在了肉上；八個(gè)拉手渾身酸痛，雙手連吃飯也在顫抖。到底是怎樣的信念才能支撐他們一直堅持，或許因為我們是一個(gè)真正的團隊，或許因為我們都是農資人。團隊的每一次進(jìn)步，都是大家共同努力的結果，但是這次，我想所有因為他們14人才能順利翻越畢業(yè)墻的隊員們，應該記住你們的奉獻，感謝你們的付出。
拓展訓練結束了，時(shí)間很短，可回味無(wú)窮。我們農資是一個(gè)有著(zhù)蓬勃生命力的團隊，是一個(gè)大家庭，有對我們的工作做統一安排部署的大家長(cháng)，有互相協(xié)作、互幫助默默為企業(yè)作出自己貢獻的好成員，這樣的團隊，我們沒(méi)有理由不相信會(huì )越來(lái)越好。拓展訓練是一時(shí)的，帶給我的感悟卻是一生的，我希望帶著(zhù)這份感悟在以后的工作中能為自己的團隊做得更好，奉獻自己的一份力。
公司拓展訓練心得體會(huì )25
x年9月20日，我們公司集體參加了拓展訓練，雖然只有短短的兩天，但卻讓我受益匪淺。
首先，我得感謝公司，因為有了這次的訓練，讓我從中悟出了生活與學(xué)習中的許多道理。就拿第一天的訓練來(lái)說(shuō)吧，教官讓我們玩一個(gè)游戲，叫“抓住好運，逃脫厄運”。雖然這僅僅是一個(gè)游戲，但卻給了我很多啟發(fā)。在生活中，好運和厄運是一直伴隨著(zhù)我們的，如果我們時(shí)常為了厄運的到來(lái)而困惑，苦惱，卻不想辦法去解決，整天懷著(zhù)悲觀(guān)的心態(tài)和消極的思想看待問(wèn)題，那么你永遠都擺脫不了厄運，相反，如果一個(gè)人對待問(wèn)題越是積極，樂(lè )觀(guān)向上，那么他就抓住了好運，擺脫了厄運，好運和厄運是相對的，關(guān)鍵在于你自己如何去對待問(wèn)題。
訓練的第一天下午，教官讓我們接受高空挑戰。當他問(wèn)我們誰(shuí)最了解你自己的時(shí)候，我們毫不猶豫地說(shuō)出了自己。其實(shí)不然，因為當我們面對自己覺(jué)得沒(méi)有能力去做或是不敢嘗試去做的事情的時(shí)候，我們退卻了。從中我領(lǐng)悟到，一個(gè)人到底了不了解自己，并不是憑空去說(shuō)的，因為當你沒(méi)有跨出那步你認為永遠都無(wú)法到達的彼岸時(shí)，你永遠都不知道原來(lái)我可以這么勇敢，原來(lái)我認為辦不到的事情，卻可以那么輕易地就把它完成了。所以，無(wú)論在生活上還是工作中，我們都應該挑戰自我，克服一切自己認為無(wú)法完成的事情，我們不應該被自己打敗，我們應該相信一切皆有可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。
其實(shí)，每一次的小游戲，都能折射出生活與工作中的方方面面。就像翻牌這個(gè)看起來(lái)再簡(jiǎn)單不過(guò)的游戲，它講究的是團隊合作的重要性。當看著(zhù)自己團隊挑戰失敗的時(shí)候或是由于個(gè)人原因而導致不必要的錯誤的時(shí)候，每個(gè)人都折射出來(lái)的心態(tài)都是不一樣的。有些人為此而氣憤，有些人為此而自責，但我們更多地是選擇去寬容和原諒，因為我們是一個(gè)團隊，我們要學(xué)會(huì )原諒別人的錯誤，從中吸取教訓，從而不斷地朝著(zhù)共同的目標前進(jìn)。
接下來(lái)第二天的訓練，是讓我印象最為深刻和感動(dòng)的，差不多接近5米的畢業(yè)墻，我們30個(gè)伙伴安全地爬過(guò)去了。特別感謝那些當人梯的同事們，他們用盡了自己的全力支撐著(zhù)每一個(gè)人，肩膀被踩出了紅紅的血印仍在堅持著(zhù)。我們把自己的足跡深深地印在了他們的肩上�？上攵�，他們的肩膀要承受多大的重量，在此真的要謝謝你們，也要謝謝每一位拉人的伙伴，因為你們的付出和努力，我們才能順利安全地完成任務(wù)。
這次拓展有苦有累，有歡笑，也有淚水，我要在此感謝那些跟我一起度過(guò)這美好時(shí)刻的同伴們，讓我的人生留下了那么美好的一段歷程，正是因為有你們的陪伴，我成長(cháng)了，也收獲了。
公司拓展訓練心得體會(huì )26
古語(yǔ)有云：“授人以魚(yú)，三餐之需；授人以漁，終生之用”，傳授給人以知識不如傳授給人學(xué)習知識的方法。我們從接受教育開(kāi)始就在被動(dòng)的接受知識，踏上工作崗位也被傳授工作技術(shù)。大家都知道，由他人傳授的經(jīng)驗遠遠沒(méi)有自己領(lǐng)悟的發(fā)人深省。
近期公司組織全體員工參與拓展訓練培訓，這次的經(jīng)歷讓我受益匪淺，深刻體會(huì )到授人以漁不如授人以漁的道理。在參加之前，我跟同事了解到拓展訓練的特殊性。拓展訓練與傳統的培訓不同，其以獨特的培訓方式和顯著(zhù)的培訓效果受到企業(yè)的親睞。公司組織這次培訓是想通過(guò)新的培訓方式重建優(yōu)秀員工團隊。
大家滿(mǎn)懷激動(dòng)的心情踏上培訓之路，七維卓越拓展培訓師與我們共同度過(guò)了難忘的兩天。在這兩天的拓展訓練中，大家通過(guò)各種類(lèi)型的拓展項目學(xué)會(huì )溝通、協(xié)作和執行的方式。
從工作的那天開(kāi)始就有很多人告訴我們該做什么、不該做什么，這都是別人的經(jīng)歷。每個(gè)人所處的位置和環(huán)境不同，對于怎么做沒(méi)有一個(gè)培訓師可以給出準確的答案。只有自己總結經(jīng)驗、掌握技巧才能應對各種問(wèn)題。行遠顧問(wèn)培訓師帶領(lǐng)我們團隊挑戰各類(lèi)項目，在遇到阻礙時(shí)，團隊成員積極思考、勇于面對，從不同角度思考問(wèn)題，并在團隊協(xié)作中逐漸掌握溝通技巧。
在合理制勝七巧板項目中，團隊分成七個(gè)小組完成不同的任務(wù)。由于每組資源不一，每組完成任務(wù)必須借助其他資源。一開(kāi)始大家都比較亂，沒(méi)有統一的資源調配。后來(lái)大家意識到想要挑戰成功必須小組合作。團隊伙伴從不同角度考慮應對方案，并相互溝通配合，通力完成挑戰任務(wù)。經(jīng)過(guò)這個(gè)項目，大家都認識到團隊合作、資源共享的重要性，在以后工作中也會(huì )將在這次訓練中掌握的技能加以運用。
在每個(gè)項目結束后，拓展訓練培訓師會(huì )帶領(lǐng)大家進(jìn)行分析總結。每個(gè)人由之前的表現發(fā)現自身和團隊的不足，并分享解決辦法，總結經(jīng)驗教訓。分析總結環(huán)節在整個(gè)拓展訓練中起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用，大家在這一環(huán)節中快速成長(cháng)。
拓展訓練沒(méi)有單一傳授工作等方面的技巧，而是讓團隊通過(guò)親身實(shí)踐總結方法，當我們在工作生活遇到不同問(wèn)題時(shí)也可以隨機應變，這就是拓展訓練的魅力。
大家在培訓結束后紛紛表示收獲頗多，拓展訓練教會(huì )我們解決問(wèn)題的方法，這比直接告訴我們怎么做更有效。今后一定會(huì )多參加這類(lèi)活動(dòng)，充實(shí)團隊，提升企業(yè)的綜合實(shí)力。
公司拓展訓練心得體會(huì )27
這次已經(jīng)是進(jìn)來(lái)公司第二次的拓展了，間隔了兩年，記得第一次拓展，我也是擔當的隊長(cháng)，我清楚明白當隊長(cháng)是要接受懲罰的，但我不害怕，我覺(jué)得，有機會(huì )一定要把握，因為機會(huì )不是常有，因為我想成長(cháng)想改變，想逼自已一把。
第一天剛開(kāi)始我就非常記得張教練的話(huà)，今天我們來(lái)這里，就是要改變，而且改變是痛苦的，教練對我們非常嚴格，剛開(kāi)始我們整個(gè)大團隊，都是處于一種散漫，都不在乎的狀態(tài)，因為很多人，都沒(méi)有參加過(guò)這種活動(dòng)，但是在教練的，一次次的，引導和嚴格要求中，我們慢慢的，變得由散漫，變得有紀律性的人，教練每一次說(shuō)的話(huà)都強勁有力，而且很有人格魅力，我非常用心的在聽(tīng)張教練說(shuō)的每一句話(huà)，想把他每一句話(huà)都印在自己的心里，他的話(huà)語(yǔ)一次次的沖擊我們內心的深處。
兩天一夜里我們玩了很多的游戲，游戲中我們很多伙伴流下了很多很多汗水與眼淚，但是我覺(jué)得游戲的主題已經(jīng)都不重要了，重要的是，在過(guò)程中，我們感受到了什么？我們成長(cháng)了什么？我們領(lǐng)悟了什么？
讓我感觸很深的是，在這些游戲中，我們平時(shí)作為一個(gè)管理者真的要學(xué)會(huì )管理團隊，一個(gè)團隊幾條心是做不好一件事的，一個(gè)團隊里，沒(méi)有默契，沒(méi)有齊心，沒(méi)有同一個(gè)目標，我們怎能做好一件事呢？
還有團隊每一個(gè)成員的執行力，也非常的重要，一個(gè)團隊里只要有，一個(gè)人執行不到位，我們就會(huì )導致整個(gè)隊面臨失敗的可能。
感謝這兩天一夜，給我帶來(lái)的收獲，讓我再一次在心靈上的洗禮，這種不知怎樣用語(yǔ)言表達不出來(lái)，希望在行動(dòng)上我會(huì )更加努力的向前進(jìn)，遇見(jiàn)未來(lái)3年不一樣的我。
公司拓展訓練心得體會(huì )28
上周一我們公司參加了xx拓展策劃的戶(hù)外拓展訓練，這是一場(chǎng)以“團隊合作，共創(chuàng )未來(lái)”為主題的素拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得游戲的樂(lè )趣，更讓我體會(huì )到了團隊協(xié)作的的偉大力量。
所謂的拓展訓練就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。戶(hù)外拓展是以親身體驗為主，引發(fā)學(xué)員的思想感悟和潛能挖掘，要求學(xué)員全身心的投入到拓展訓練中。拓展訓練可以有效地培養團隊合作精神，培養主動(dòng)溝通、主動(dòng)配合的工作方式，培養團隊協(xié)作精神，幫助企業(yè)員人建立高尚而尊嚴的人格。
不拋棄，不放棄。時(shí)間過(guò)去了一周，教練的這句話(huà)還不是的縈繞在耳旁。每當回味起著(zhù)這次的拓展訓練，雖然只有短暫的兩天時(shí)間，但是我們從中學(xué)到的團體精神可不只是兩天的時(shí)間能夠學(xué)到的。雖然每人都忍受著(zhù)身體的巨大的疼痛和疲憊，但是我們每人還是做到了堅持就是勝利。
今后對于我們以前從來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)的事物，我們不會(huì )再茫然失措，相信我們每位同事通過(guò)團隊的力量會(huì )找到最合適的解決辦法。我們都有一顆不服輸的心，都有一顆求索的心，都有一顆求知的心，所以我堅信團隊的力量是偉大的，只要我們做到了互幫互助，再大的困難也會(huì )迎刃而解，精誠所至，金石為開(kāi)。
最后，個(gè)人成就團隊，團隊成就個(gè)人。最后一個(gè)活動(dòng)需要力氣大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最終的目標是整個(gè)團隊全部上去，這就涉及到個(gè)人奉獻和成就團隊的關(guān)系，第一個(gè)和最后一個(gè)上去的隊員為團隊做出了特殊的貢獻，作為團隊不會(huì )拋棄每一個(gè)人，因為我們是團隊。對于一家企業(yè)也是如此，創(chuàng )業(yè)階段需要前輩的無(wú)私奉獻，發(fā)展階段需要后繼有人，危難時(shí)候需要大家的齊心協(xié)力，最終是為了團隊的前途，團隊前途光明了，才會(huì )照亮我們每一個(gè)人的前程。
為期一天的拓展訓練短暫而漫長(cháng)，為何短暫，因為和集團同事共處的時(shí)光多會(huì )都這么快樂(lè )，恨時(shí)間如流水，一去不復返；為何漫長(cháng)，這個(gè)集訓雖僅僅一天，但是簡(jiǎn)單的活動(dòng)傳遞給我們的生活真諦和工作經(jīng)驗值得一輩子回味。我作為公司的一名新人，沒(méi)有太多的工作經(jīng)驗，但今天的集訓叫我受益匪淺，在此和大家分享我的心得，最后衷心地希望我們的公司明天會(huì )更好。
公司拓展訓練心得體會(huì )29
公司組織的這次拓展培訓，給我們都留下了深刻的印象，經(jīng)過(guò)這次培訓體會(huì )到：
明確責任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責任，堅決杜絕政出多門(mén)和首尾失顧的現象。
做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。在現實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達到的結果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會(huì )事半功倍。
團隊需要團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團隊。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。
相互信任是團隊建設的基石，離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。學(xué)會(huì )溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避免諸多不必要的麻煩。懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。
因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展培訓雖然結束了，但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。
公司拓展訓練心得體會(huì )30
20xx年xx月xx日號，周x，對于我來(lái)講將成為一個(gè)難忘的日子。因為這一天我們xxxx所有員工的一起去參加了一天的拓展訓練。之前我害怕自己通不過(guò)那些訓練項目，因為平時(shí)自己就不太愛(ài)運動(dòng)，最近這一個(gè)星期又感冒了，身體很不舒服，怕堅持不下來(lái)，或者難度太大通不過(guò)，不過(guò)還好，在大家的鼓勵，團隊的配合之下，我還是通過(guò)了每一個(gè)訓練項目，真的很開(kāi)心。
首先由主教練把我們一行xx人分成x個(gè)隊，我們隊叫“雪狼隊”，另一對是“翱翔之鷹”。我們的口號是：狼行天下，我行��；我們的隊歌是：世間自有公道付出總有回報，說(shuō)到不如做到，要做就做最好，步步高。我們的隊形設計成一個(gè)V字形。
我們參加的訓練項目分別為：相依為命，空中單杠，同心桿，盲人方陣，信息驛站，七巧板，求生墻。這些項目每一個(gè)都給我們很多的感想和啟示，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生墻。
盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時(shí)候，拓展訓練感想。找出有結的繩子擺成一個(gè)最大的四方形，每個(gè)人平均站在這個(gè)四邊形的外面。開(kāi)始大家都很慌張因為每個(gè)人都被蒙上了眼睛誰(shuí)也看不到東西，只能靠大家的聽(tīng)覺(jué)，還有就是對隊友的信任，這個(gè)項目雖然我們有一小塊繩子沒(méi)有找到，但是我們做得還是比較成功的，我們用比較短的時(shí)間完成了一個(gè)正規的四方形。這個(gè)項目讓我知道了要想取得最后的成功，要有一個(gè)好的正確的方案，要有一個(gè)好的領(lǐng)導者，團隊的每一個(gè)人都要服從領(lǐng)導的安排，有一個(gè)好的執行力。
求生墻使我們的最后一個(gè)項目，這個(gè)項目是我們所有的人一塊完成的。在剛開(kāi)始看到那面x米高的墻的時(shí)候，第一反應是我肯定過(guò)不去，太高了，但是當大家討論完我們的方案后，我就知道我們每一個(gè)人都會(huì )過(guò)去的。我們的男同志都非常踴躍的要當那個(gè)人梯，我們是踩著(zhù)下面男同事的肩上去的，在這時(shí)他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們，在這里要感謝被我們踩過(guò)肩的同事門(mén)，最終我們以xx分鐘xx秒的時(shí)間完成了這個(gè)項目，比我們的預計時(shí)間早了x分鐘，這都是大家齊心協(xié)力配合的成果。
經(jīng)過(guò)這一天的訓練，雖然大家都很累，但是每個(gè)人臉上都綻放著(zhù)那種叫做興奮的神彩。通過(guò)這次拓展訓練，感觸良多，我相信大家在以后的工作生活會(huì )做得更好。
公司拓展訓練心得體會(huì )31
這次戶(hù)外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間，卻使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候，我只是當這是工作的一部分，盡力去完成�？梢哉f(shuō)沒(méi)有用自己最真誠的一面去面對，僅僅只是應付。
當我走上x(chóng)米高臺的時(shí)候，恐慌、膽怯，想退縮。x米的缺口仿佛是一座大山擋在我的面前。自己沒(méi)有膽量跨過(guò)去，有那么一刻我想到了能不能“暈倒”，這樣是不是就可以下去了。前一刻，我站在下面大聲的向上面的隊友喊：“你可以的”、“今天你邁出的是一小步，但將是你人生的一大步”多么糾結的人生，想試圖說(shuō)服別人，卻說(shuō)不服自己。
每個(gè)人都有存在的價(jià)值。存在即為合理，不管好或不好；不管積極或消沉；每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(cháng)，有自己的特點(diǎn)；有自己可發(fā)揮的空間。最后一個(gè)項目的時(shí)候，我充分的感受到每一個(gè)人的努力。不管是忙前忙后的同事，還是冷靜呆在一旁的同事，每一個(gè)人都以自己的方式來(lái)支持彼此。忙前忙后的同事以身體力行的方式來(lái)呈現；而在一旁抱手而立的同事則以一種冷靜、不添亂的方式來(lái)支持。有付出就得有犧牲。我們的生活不可能處處完美，我一直期望完美，但這樣讓自己壓抑的喘不過(guò)氣來(lái)。面對有些人、有些事總是期望一切都能按照自己的預期進(jìn)行，稍有偏差，我就會(huì )發(fā)狂。
拓展訓練的每一個(gè)項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說(shuō)團隊合作、雙贏(yíng)思想、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
公司拓展訓練心得體會(huì )32
在這次的拓展訓練中，我和其他很多部門(mén)的同事都相互認識了，以前可能只是在群里知道名字，或者知道他們是干嘛的，但是其實(shí)并不認識真人是怎么樣的，畢竟有時(shí)候并沒(méi)有工作上的溝通，或者雖然聊了，或者有交接，但是并不在一個(gè)地方，我們在辦公區，他們在工廠(chǎng)，或者倉庫，那么就更不可能見(jiàn)面了，這次剛好有機會(huì )一起訓練，一起相互的了解，一些我經(jīng)常交接的同事，也是第一次見(jiàn)面，能更了解他們，也能更好的在以后的工作中溝通了。
這次的拓展訓練也是讓我們更加的團結，很多項目都是要講團結，要一起合作才能完成了，如果不團結，那肯定完不成，或者完成的質(zhì)量特別的差，這次我們是打亂了分組，我們雖然不太熟悉，但是經(jīng)過(guò)幾次的磨合，大家都是有了一定的默契，我們隊在這次的幾個(gè)項目里都是拿了第一，也是我們團結在一起才能夠做好的。而在工作中，想要把一件事情做好，其實(shí)也是離不來(lái)我們的團結，這次的訓練也是讓我深有體會(huì )，像之前我們做一個(gè)項目，就是因為各自的意見(jiàn)不合，所以搞了好久還是沒(méi)有做好，而看到其他的隊能拿到第一，而且那么輕松，我們也是意識到了必須要團結，所以后面的幾個(gè)項目我們才能夠拿到第一。
這次的培訓也是鍛煉了我們的身體和意志，以前坐在辦公室的時(shí)候，是不怎么喜歡運動(dòng)的，經(jīng)過(guò)這次的拓展訓練，雖然覺(jué)得運動(dòng)也是很累的，但是累完之后的那種快樂(lè )感覺(jué)是很美妙的，而且也是鍛煉了我們的身體，讓我感受到了不一樣的快樂(lè )，原來(lái)運動(dòng)還可以這樣的快樂(lè )，也是我這次很大的一個(gè)體會(huì )，我想在今后我也會(huì )積極的參加一些運動(dòng)，來(lái)鍛煉自己的身體，同時(shí)也是體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )。
拓展訓練的時(shí)間并不是太久，就幾天的時(shí)間，但是這幾天的訓練，也是讓我學(xué)到了很多，像堅持，團結，默契，還有要運動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)�？梢哉f(shuō)，如果我沒(méi)有參加，我覺(jué)得我會(huì )后悔的。
公司拓展訓練心得體會(huì )33
上周末參加了公司為期2天的團隊拓展培訓，其實(shí)去之前內心挺糾結的，因為拓展的前兩天我要趕去湛江去參加好朋友的婚禮，當晚趕回來(lái)，怕自己身體熬不住，可另一方面其實(shí)對這些活動(dòng)挺向往，挺有興趣的，雖然以前也有這些機會(huì )，可最終都因為一些原因而沒(méi)去成，所以，心里有個(gè)聲音告訴我，要去!!
第一天的訓練還是比較簡(jiǎn)單的，剛到基地的時(shí)候，其實(shí)還是比較慵懶的狀態(tài)，到基地的第一件事就是要去換上我們的“戰服”，換上一套不合身的衣服還有發(fā)生了一些糗事，我如教練“預言”那般，皮帶系上后解不開(kāi)，當時(shí)有幾個(gè)同事過(guò)來(lái)幫忙，但竟然越勒越緊，我只好厚著(zhù)臉皮去找教練幫忙了，最后，由于我們未能在規定的時(shí)間內換裝，所以，換裝后大家一起受到了教練的第一次“獎勵”，第一天的訓練由此拉開(kāi)了帷幕了。
到達我們的訓練營(yíng)后，第一件事就是分組選出隊長(cháng)、隊長(cháng)助理、后勤組長(cháng)，然后大家一起商議隊名、隊歌、隊號，展示的時(shí)候，看到對方比我們更氣勢洶洶時(shí)，心理還是有點(diǎn)失落的，尤其是聽(tīng)到教練說(shuō)這兩天以小組比賽的形式進(jìn)行訓練時(shí)，心里就在琢磨著(zhù)我們隊的戰斗力會(huì )不會(huì )不堪一擊，但是教練是不會(huì )給時(shí)間我們去胡思亂想的，這時(shí)，第一個(gè)項目開(kāi)始了—“挑戰99”，分三個(gè)環(huán)節：①、選出10個(gè)人，手牽手不斷開(kāi)的情況下傳遞呼啦圈。②、整個(gè)團隊圍成一圈，每個(gè)人右上右下?tīng)孔∩磉呹犛选馐宙�。③、正面站�?zhù)圍城一個(gè)圈，說(shuō)“團隊有我更精彩”，做到雙腳不移動(dòng)，只扭轉上身，每次增加一個(gè)字，拍打前后隊友的肩膀相對應的次數，直至說(shuō)完整句話(huà)為止，針對第一個(gè)環(huán)節，我們的戰略是選10個(gè)身材矮小的人，選定之后我們還快速的排練了兩次，第二個(gè)環(huán)節，我們的戰略是在我們組身高最魁梧的兩個(gè)男生之間穿過(guò)去我們的決定是正確的，這個(gè)環(huán)節對我們也沒(méi)難度，第三個(gè)環(huán)節講究的是快速跟整齊，經(jīng)過(guò)前兩個(gè)環(huán)節的排練，在這個(gè)環(huán)節中我們的配合默契度相對提高了不少，最后，正式比賽下來(lái)，我們隊的成績(jì)是稍微勝于對方的，這結果無(wú)疑給我最初那個(gè)疑慮一個(gè)反擊，從而說(shuō)明我們并不差，關(guān)鍵是要一心一意做到最好，不要想輸贏(yíng)，要多在過(guò)程中總結改進(jìn)，最后會(huì )有意想不到的結果。
上午一個(gè)小玩后，到了午休吃飯時(shí)間，由于睡眠不足，中午就開(kāi)始出現頭痛的癥狀了，這無(wú)疑給我造成很大的困擾，以至于整個(gè)下午的時(shí)間都感覺(jué)在度日如年，到了下午4點(diǎn)半之后，終于還是熬不住了，頭痛欲裂，胃里翻騰倒海的，剛好當時(shí)教練在說(shuō)話(huà)，我只是一味地琢磨著(zhù)如果我硬撐下去會(huì )不會(huì )有轉機，但是，理智告訴我，按照往常的經(jīng)驗，硬撐不會(huì )有好結果的，與其在這里心不在焉、力不從心，倒不如小棲息一會(huì )，再備戰晚上，于是我決定了回宿舍休息。
果不其然，休息了一個(gè)鐘睡了一覺(jué)之后，頭痛感消失了，這讓我又喜又悲，喜的是身體沒(méi)事了，悲的是錯過(guò)了跟同伴歷練的機會(huì )。
晚飯是在野炊場(chǎng)地進(jìn)行，由于休息好了，在我們組炒菜的事上我就自告奮勇的炒了幾個(gè)菜，總的來(lái)說(shuō)，晚飯還是挺愉快的，飯后的篝火晚會(huì )更是讓我難以忘懷，雖然這其中的故事發(fā)展是我無(wú)法想象的，但卻是歡聲笑語(yǔ)趣事多，這一切都讓我感受到我們是一體的，是個(gè)溫暖的大家庭。
第二天玩了好些項目，但讓我難以忘懷的是畢業(yè)墻，剛開(kāi)始還有點(diǎn)怕它，畢竟作為第一次參加戶(hù)外拓展的我來(lái)說(shuō)，這種翻墻的壯舉只有在電視中看過(guò)，一道4米多高的墻，不借助任何工具，所有人都爬過(guò)去，這真的是我之前想都不敢想的，但今天這堵墻擺在我們面前了，我們不能退縮，只能全力以赴，聽(tīng)著(zhù)那進(jìn)行中的音樂(lè )，我感受到了我們內心的決心，斗志，最后一個(gè)人拉上來(lái)的時(shí)候，我看到大家激動(dòng)的表情，頓時(shí)眼淚就開(kāi)始打滾了，最后，就是看我們是否挑戰成功了，公布結果時(shí)，我們大家圍成一個(gè)圈，搭著(zhù)伙伴們的肩膀，合眼，低頭，聽(tīng)教練的一言一語(yǔ)，頓時(shí)周?chē)际且黄槠�，最后，教練叫總指揮公布結果，我們目標定的是20分鐘，但是，最終結果是15分多一點(diǎn)，聽(tīng)到這個(gè)成績(jì)，大家都激動(dòng)地哭了，畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體，正真意義上突破了我們心靈的防線(xiàn)，讓我們在困難面前，亦要勇往直前!
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，經(jīng)歷了心理和生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，訓練中我們取得的好成績(jì)，得益于伙伴們，讓我堅信不管是生活還是工作中，每個(gè)人既是個(gè)體，也是團隊中不可或缺的一部分，只要有心，萬(wàn)事皆可成!
公司拓展訓練心得體會(huì )34
兩天的培訓雖早已結束，可是留在身體上的苦痛卻未停止。自己尚且如此，恐怕那些被人踩踏的同事更好不到哪里去。
22日一大早我們乘坐大巴6：00出發(fā)了，到了之后，上午就是站軍姿、向左轉、向右轉等一連串的訓練，剛開(kāi)始的時(shí)候還沒(méi)什么感覺(jué)，因為就是和在學(xué)校時(shí)的軍訓差不多，所以也就自以為這兩天就會(huì )這樣度過(guò)�？墒�，到了下午我們進(jìn)行了生死電網(wǎng)、共建家園的任務(wù)。生死電網(wǎng)就是說(shuō)你所在的組隊必須在規定的時(shí)間把所有人員都平安度過(guò)電網(wǎng)的另一面。當然這個(gè)電網(wǎng)并不是真正的電網(wǎng)，它只是形式上的。剛開(kāi)始的時(shí)候組隊人員商議應該怎么怎么做，可是到了真正實(shí)行的時(shí)候，卻發(fā)現困難重重。放棄原先的計劃，“先過(guò)去再說(shuō)”，這是任務(wù)進(jìn)行時(shí)，每個(gè)人掛在嘴邊的話(huà)，到了最后，只剩下王欲聰一人，并且下邊的窟窿都已用完，無(wú)奈他只好采取了自殺的方式。通過(guò)這個(gè)任務(wù)我覺(jué)得在做事情之前，應該合理的規劃好，并且把具體的方案寫(xiě)下來(lái)，這樣才不會(huì )到真正實(shí)行的時(shí)候無(wú)所適從，要做到有據可依。還有共建家園的任務(wù)，這個(gè)是所有任務(wù)中我感到最迷茫的一個(gè)，教練只是把任務(wù)分給每個(gè)小隊的人，所有的人都蒙上了眼罩，不知道自己所在的位置，更別說(shuō)其他的人了。任務(wù)結束時(shí)，教練說(shuō)，這個(gè)任務(wù)主要是考察一個(gè)團隊的協(xié)作能力，更應該要注意溝通，沒(méi)有了溝通，一切都沒(méi)有意義。
23日上午，進(jìn)行了一個(gè)小游戲然后是艱難任務(wù)以及高空跨越。艱難任務(wù)看似簡(jiǎn)單，只是讓你簡(jiǎn)單的把1—30個(gè)數按次序拿出，當然了，這 30個(gè)數并不是直白白的數字，而是意義上的1—30，我們小隊的人到了第五輪的時(shí)候終于把任務(wù)完成了。到最后，教練說(shuō)，其實(shí)這個(gè)任務(wù)就像是做業(yè)務(wù)，那三十張卡片的內容就像是市場(chǎng)，只有你把市場(chǎng)考察好了，分析好了，并且列出了可行性的方案，你才能順利的掌握整個(gè)市場(chǎng)。高空跨越其實(shí)并沒(méi)什么，它只是考驗一個(gè)人的勇氣，這個(gè)我感覺(jué)沒(méi)什么，唯一遺憾的就是沒(méi)夠著(zhù)橫桿，唉，心里那個(gè)遺憾��！
23日下午進(jìn)行的是領(lǐng)袖風(fēng)采和跨越畢業(yè)墻，兩天培訓下來(lái)，在第二天下午之前沒(méi)覺(jué)得什么，可是第二天下午帶給我的是一個(gè)又一個(gè)的感動(dòng)，領(lǐng)袖風(fēng)采環(huán)節，看到我們的領(lǐng)袖因我們的錯誤而受到懲罰時(shí)，心里就無(wú)比的難受。想想我們的領(lǐng)袖真的讓人敬畏。雖說(shuō)當時(shí)自己也舉手了，但是沒(méi)有登上去的勇氣。感覺(jué)自己真的是和他們相差太遠了，到了第三輪下來(lái)，兩個(gè)領(lǐng)袖累的做到不到50個(gè)都已經(jīng)站不起來(lái)了，當時(shí)自己真的好像沖上去替他們做，可是規定說(shuō)不能代替，對此我也毫無(wú)辦法。
到了第三輪我們對再次失敗，我們的領(lǐng)袖趴在地上要做160個(gè)俯臥撐的時(shí)候，我恨不得沖上去打教練一頓，真是太可惡了，是誰(shuí)想出的這么狠的招數。到了攀越畢業(yè)墻這個(gè)環(huán)節更是讓我驚詫不已，本以為至少要45分鐘的時(shí)間，我們所有的人才能跨過(guò)去，可是結果一出來(lái)，196人攀越高4m的畢業(yè)墻，僅用了不到20分鐘的時(shí)間，想想團結的力量真是太大了，還有同事舍己為人的大無(wú)畏精神更是讓人敬佩。
通過(guò)兩天的培訓，我覺(jué)得團隊的力量不可小視，平常你或許發(fā)現不了什么，可是真的到了關(guān)鍵時(shí)刻，團隊的每個(gè)人一條心，其力可斷金！兩天下來(lái)，感覺(jué)和每個(gè)同事都特別親就像一家人一樣。我相信我們這個(gè)大家庭會(huì )越走越遠，越走越強大！
公司拓展訓練心得體會(huì )35
5月26日-5月27日參加完公司組織的團隊拓展訓練后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣，而且給我帶來(lái)深刻的思考與啟迪……
在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，在一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊徽、隊歌，就預示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的一天半時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì )銘記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時(shí)間？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么？為什么？
在一個(gè)個(gè)項目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個(gè)共同的目標愿景，以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團隊中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才會(huì )做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機會(huì )，因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
五、紀律的約束：在信任背摔時(shí)，每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái)，這樣做的目的是為了保護下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有規矩不成方園，在一個(gè)團隊中如果沒(méi)有紀律的約束，就不能稱(chēng)之為團隊，只能是一盤(pán)散沙！
一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。
“穿越電網(wǎng)”的游戲規則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)"，該活動(dòng)失敗，全隊重新再來(lái)，限時(shí)60分鐘。
在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。
以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標式，當然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰(shuí)應該先通過(guò)，誰(shuí)應該后通過(guò)，誰(shuí)應該中間通過(guò)。
講究方法論的人會(huì )少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的。這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì )。
當完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結果只會(huì )一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認為，我們還應該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現場(chǎng)活動(dòng)中對各位成員的臨時(shí)表現進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內將一個(gè)個(gè)項目成功地完成。
這次拓展訓練心得體會(huì )是：在一個(gè)公司內，最終的目標是取得利潤，這個(gè)目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個(gè)公司由眾多部門(mén)組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導，而每一件事情就是一個(gè)項目，需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對有的部門(mén)不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益，公司沒(méi)有了利益，部門(mén)哪有利益？！各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)斬熑�，執行的過(guò)程中再根據實(shí)際情況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應的改善方案，以利于主導部門(mén)調整決策，這樣每一項工作才能順利開(kāi)展下去，最終取得圓滿(mǎn)的結果。
【公司拓展訓練心得體會(huì )】相關(guān)文章：
拓展訓練活動(dòng)簡(jiǎn)報09-04
拓展訓練激勵口號精選篇02-11
社會(huì )實(shí)踐素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )（精選7篇）02-28
拓展訓練活動(dòng)心得10篇03-07
《范仲淹有志于天下》拓展閱讀訓練及答案11-14