2021感動(dòng)中國蘇炳添事跡心得體會(huì )
2021感動(dòng)中國蘇炳添事跡心得體會(huì )（精選10篇）
在學(xué)習、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到事跡吧，事跡是指對本單位具有突出事跡的集體和個(gè)人整理出的文字宣傳材料。那么事跡怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的2021感動(dòng)中國蘇炳添事跡心得體會(huì )（精選10篇），希望能夠幫助到大家。
感動(dòng)中國蘇炳添事跡心得體會(huì )1
蘇炳添的成績(jì)舉世矚目：2018年8月26日的雅加達亞運會(huì )田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績(jì)打破亞運會(huì )紀錄;2018年2月21日凌晨舉行的2018國際田聯(lián)室內巡回賽中跑出6秒49的成績(jì)奪得冠軍……那賽場(chǎng)上像離弦之箭一樣飛奔向前的他也因此獲得了“亞洲飛人”的稱(chēng)號。
當我們驚羨蘇炳添這些驚人成績(jì)的時(shí)候，是否想過(guò)：這些成績(jì)的背后浸透了蘇炳添奮斗的淚泉，灑遍了蘇炳添犧牲的血雨?
蘇炳添每天都堅持進(jìn)行訓練。每一次訓練時(shí)，他總是先慢跑熱身，接著(zhù)做小步跑，踢腿等準備活動(dòng)。一切都準備就緒后，蘇炳添?yè)Q上了釘鞋，細心地用卷尺進(jìn)行起跑器的調試，隨后蹦跳了幾下，深吸幾口氣，便來(lái)到了起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩只手的大拇指與其他四指呈八字，緊緊地壓在起跑的白線(xiàn)后。大約過(guò)了幾秒，蘇炳添后腳猛地一蹬，頓時(shí)像一支離弦的箭般沖了出去，步頻越來(lái)越快，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)才慢慢減速，整個(gè)跑步過(guò)程令人嘆為觀(guān)止。跑步結束后，蘇炳添拿出一個(gè)小型攝像頭，上面記錄著(zhù)他跑步時(shí)的視頻，只見(jiàn)他在觀(guān)看過(guò)程中不斷嘆氣，不斷搖頭，嘴巴還不時(shí)嘀咕幾句，并且要反反復復看很多遍，訓練才結束。
蘇炳添專(zhuān)注訓練，不受干擾，是一種智慧;努力拼搏，科學(xué)追求，是一種能力;永不放棄，是一種寶貴的品質(zhì)。這幾點(diǎn)，恰好是我沒(méi)有的，是我需要的。他永遠是我的榜樣，也是我心中的英雄。
記得奧斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花�！边@完美地詮釋了蘇炳添的一生，保持專(zhuān)注、努力拼搏，永不放棄，是打開(kāi)成功之門(mén)的三把鑰匙，也是永遠指引著(zhù)我們前進(jìn)的動(dòng)力與信念!
感動(dòng)中國蘇炳添事跡心得體會(huì )2
在東京奧運會(huì )男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會(huì )男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創(chuàng )造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進(jìn)步”的精神，更加值得我們學(xué)習。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個(gè)“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說(shuō)這是提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。
蘇炳添的“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點(diǎn)點(diǎn)”是突破極限的挑戰，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說(shuō)，自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時(shí)間。此后，他又為自己制定接下來(lái)的0.01秒的目標，“聽(tīng)起來(lái)0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試�！�
為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實(shí)現“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。
在知乎上回答“長(cháng)時(shí)間堅持做一件事是種怎樣的體驗時(shí)”，蘇炳添也說(shuō)訓練很累，“很枯燥，有時(shí)候確實(shí)練著(zhù)練著(zhù)就會(huì )想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說(shuō)，“這樣堅持下去也是一個(gè)再次挖掘自己潛力的過(guò)程�！�
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績(jì)，成功闖入奧運會(huì )決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場(chǎng)的運動(dòng)員身上所反映出來(lái)的精神，更可寶貴�！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個(gè)人的人生座右銘。
我們常說(shuō)，“無(wú)志者常立志，有志者立長(cháng)志”，立長(cháng)志者，不期速成，從“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”開(kāi)始，堅持“進(jìn)步”，必將會(huì )離目標越來(lái)越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語(yǔ)，說(shuō)的都是這個(gè)道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能堅持的有多少呢?日常生活中，經(jīng)常會(huì )有這樣的例子：有人說(shuō)要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態(tài)明顯不可持續，于是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號;有人說(shuō)要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨》，看了兩頁(yè)之后覺(jué)得“太有深度”，棄之……
英國哲學(xué)家約翰洛克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“學(xué)到很多東西的訣竅，就是不要一下子學(xué)很多�！蓖瑯拥牡览�，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個(gè)胖子。要學(xué)會(huì )循序漸進(jìn)、持續發(fā)展�！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，就是這樣。
日拱一卒無(wú)有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，即使只有“一點(diǎn)點(diǎn)”，但只要能堅持下去，數年如一日，十數年如一日地“進(jìn)步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實(shí)現更好的自己。
感動(dòng)中國蘇炳添事跡心得體會(huì )3
這個(gè)暑假，人們聊得最多的話(huà)題就是奧運會(huì )了。當奧運健兒經(jīng)過(guò)奮力拼搏獲得獎牌的那一刻，全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，榮譽(yù)和獎勵紛沓至來(lái)�？墒�，很少有人體會(huì )到這些奧運健兒所經(jīng)歷過(guò)的痛苦和磨難。
奧運會(huì )田徑男子100米短跑預賽，中國隊的`三名選手出戰，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽，他連續兩屆奧運會(huì )晉級到半決賽，也創(chuàng )造了紀錄。謝震業(yè)10秒16和吳智強10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績(jì)挺進(jìn)決賽。
9秒98，在奧運會(huì )男子100米決賽中，蘇炳添沒(méi)能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應慢了一點(diǎn)，導致他最擅長(cháng)的起跑沒(méi)能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經(jīng)是中國田徑選手的最好成績(jì)，同時(shí)也是亞洲選手的最好成績(jì)。一個(gè)黑頭發(fā)黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專(zhuān)屬的奧運百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過(guò)去了，但每個(gè)0.01秒對我來(lái)說(shuō)都是一個(gè)極限�！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運動(dòng)員在場(chǎng)上拼搏的時(shí)候，身為高中生的我們應該也不斷超越自己，為實(shí)現自己的目標而不斷奮斗。
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8月1日晚上八點(diǎn)五十分東京奧運男子百米飛人大賽正式上演，由于蘇炳添半決賽以九秒八三的成績(jì)成為了首個(gè)在奧運會(huì )闖入決賽的亞洲人，這場(chǎng)比賽自然引起了全體中國人的極大關(guān)注，我也聚精會(huì )神地全程看了比賽，八人參賽，氣氛緊張得空氣像要凝固，讓我想起了觀(guān)看劉翔參加一百一十米爛倫敦奧運會(huì )決賽有極為類(lèi)似的心情，因為實(shí)在太緊張了有一名選手搶跑，本次比賽對搶跑是零容忍，這名運動(dòng)員被直接罰下失去了比賽資格，決賽只剩七名運動(dòng)員發(fā)令槍再次響起。
七名運動(dòng)員如離弦之箭射向向終點(diǎn)，蘇炳添雖然拼勁全力還是始終沒(méi)有取得領(lǐng)先，最終以九秒九一取得第六名的成績(jì)讓中國人的名字第一次寫(xiě)上了奧運會(huì )百米飛人大賽的成績(jì)單，我沒(méi)有感到意外只是能夠理解這個(gè)結果，恰恰就是蘇炳添自己的選擇，是他根據自己的實(shí)力現實(shí)地選擇了讓自己最好的狀態(tài)以最好的成績(jì)九秒八三確保能夠進(jìn)入決賽以實(shí)現零的突破，而不是留在決賽真是一場(chǎng)精彩的比賽，向這位三十一歲的老將致敬。
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“參與比取勝更重要”，這是奧林匹克運動(dòng)廣為流傳的名言，也是奧林匹克精神的重要體現。一個(gè)運動(dòng)員的成就，不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎牌，還在于是否體現奧林匹克精神，是否做到自強不息，戰勝自我、超越自我。我崇拜的奧運英雄蘇炳添就是這樣的選手，也許他與金牌無(wú)緣，但創(chuàng )造的歷史值得中國乃至整個(gè)亞洲銘記。
蘇炳添，1988年出生于廣東省中山市，暨南大學(xué)2013級經(jīng)濟學(xué)院國際貿易專(zhuān)業(yè)研究生，中國男子短跑名將。
2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯(lián)世界室內巡回賽男子60米冠軍，并刷新亞洲紀錄。之后蘇炳添多次比賽中都成為百米大賽最有力的競爭對手!而且蘇炳添也著(zhù)實(shí)讓世界短跑名將博爾特驚訝到了，博爾特可是地球人都知道的飛人，連續三屆拿到奧運百米金牌�？墒遣柼匾脖惶K炳添驚到了：沒(méi)有想到站在身邊的小伙子居然反應這么的快，起跑的那一瞬間讓他不知所措。
博爾特曾在一次采訪(fǎng)中說(shuō)：“槍聲一響，我身邊的小伙子就飛奔出去，我有點(diǎn)不知所措，結果就失足了�！彼麑τ谔K炳添的實(shí)力也是非常的認可，也正是因為這樣，他后面才會(huì )拼命追趕上去。
能進(jìn)入百米決賽是每個(gè)亞洲人都不敢幻想的奢望，只有跑進(jìn)10秒才有希望。為此，蘇炳添2014年底，選擇了一個(gè)比較大風(fēng)險的決定：就是把起跑腳換了。為什么要換?是因為想要得到一個(gè)最適合自己的新的節奏，這樣的話(huà)在100米才可能會(huì )有一個(gè)突破。
而做這個(gè)改變和選擇太難了，改變之前問(wèn)了很多的專(zhuān)家：不做出一些改變的話(huà)可能很難突破10秒，參考了劉翔的“八改七”，所以蘇炳添最后狠下心來(lái)做出了這個(gè)改變。就像剛開(kāi)始是用右手吃飯，突然間變左手，你夾都夾不到，怎么不難呢?蘇炳添剛開(kāi)始，連起跑怎么發(fā)力都完全不會(huì )了。
功夫不負有心人，一分耕耘一分收獲。東京奧運會(huì )男子100米半決賽，三組對決過(guò)后，中國“飛人”蘇炳添以9秒83的成績(jì)創(chuàng )造了新的亞洲紀錄，成功入圍男子100米決賽，也成為首位闖進(jìn)奧運會(huì )百米決賽的中國人。而在奧運賽場(chǎng)上，9秒83也是一個(gè)極具競爭力的成績(jì)。2016年里約奧運會(huì )，博爾特奪取金牌的成績(jì)是9秒81，蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國飛人蘇炳添通過(guò)多年以來(lái)的努力，終于站在了100米跑道上面。
蘇炳添一戰打破了三個(gè)紀錄：
首先，新中國從1984年第一次參加奧運會(huì )到現在37年的歷史上，首次有中國男性運動(dòng)員打進(jìn)到100米決賽的賽場(chǎng)，絕無(wú)僅有，這個(gè)意義不亞于當年劉翔闖進(jìn)奧運會(huì )決賽并且?jiàn)Z冠。
第二，在1932年的奧運會(huì )上，曾經(jīng)有一位日本運動(dòng)員打進(jìn)到奧運會(huì )男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個(gè)時(shí)候是用手計時(shí)的時(shí)代，跟電子技術(shù)時(shí)代差的還比較多。
第三，亞洲國家第一次參加奧運會(huì )是在1900年的巴黎奧運會(huì )，也就是第2屆奧運會(huì )上，到現在121年的歷史上，從來(lái)沒(méi)有任何一位亞洲運動(dòng)員以100米半決賽第1名的身份進(jìn)入到世界最頂級的百米飛人大戰的決賽。
這是史無(wú)前例的偉大榮耀，屬于偉大的中國，也屬于亞洲。年過(guò)30的蘇炳添，靠著(zhù)頑強的自律，靠著(zhù)超強的意志品質(zhì)，成功的打進(jìn)到了100米的決賽當中，為全亞洲人長(cháng)臉。就連中國田徑名將劉翔在微博上也發(fā)文祝賀蘇炳添：“封神!9秒83!”
此前展望半決賽時(shí)，蘇炳添強調，半決賽就是自己的決賽：“對我來(lái)說(shuō)，能夠進(jìn)入決賽就算完成任務(wù)。如果能夠突破10秒大關(guān)，進(jìn)決賽應該沒(méi)問(wèn)題�！�
看了比賽，真是激動(dòng)得哭了!太不容易了!簡(jiǎn)直是一戰封神!正像劉翔所贊揚的那樣，這是中國奇跡和中國速度，這也是亞洲奇跡和亞洲速度!簡(jiǎn)直讓人不敢想象。
每一次踏上賽場(chǎng)，蘇炳添的腦海里都只有一件事：竭盡全力跑出“中國速度”，為祖國添彩!能打破亞洲紀錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運百米決賽的跑道上，所有的夢(mèng)想都在這一瞬間變成了現實(shí)!
把半決賽當成決賽。是啊，人生路上關(guān)鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學(xué)習，他是我最崇拜的奧運英雄。
感動(dòng)中國蘇炳添事跡心得體會(huì )6
2021年8月1日東京奧運會(huì )男子百米大戰半決賽，蘇炳添跑出9秒83的成績(jì)，刷新自己的亞洲記錄的同時(shí)，闖入奧運百米大戰決賽!
這個(gè)偉大的日子，永遠銘記!那段奔跑的視頻，永遠收藏!
這半決賽視頻一遍遍看下去，看的想哭。1988年出生的蘇炳添，在2012年-2016年最好的年齡，兩度遺憾止步奧運百米半決賽。而今天，2021年8月1日!32歲的蘇炳添，9秒83圓夢(mèng)奧運百米決賽!這不僅僅是蘇炳添個(gè)人的突破，這是中國的突破，這是黃種人的突破!
想想，2017年博爾特31歲時(shí)，退役了。而32歲的蘇炳添，以個(gè)人最好戰績(jì)挺近了奧運決賽，刷新了自己保持的亞洲記錄，讓黃種人首次站上了奧運百米決賽的舞臺，創(chuàng )造了歷史。這是意志!這是奇跡!這是偉大!
半決賽結束，蘇炳添坐在了地上，等待最后的成績(jì)公布。公布的那一刻，他激動(dòng)的掩面躺在了賽道上!他起身單膝跪地吶喊!他站起來(lái)攥拳怒吼!他背對鏡頭走向場(chǎng)外!就在他背對鏡頭走向場(chǎng)外的途中，他抬手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是淚水。但是，我看哭了...現已深夜，我仍未入眠...
蘇炳添!榜樣的力量!中國健兒勵志拼搏的縮影!致敬!
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在過(guò)去，田徑項目一直都是我們的短板，由于這是一項直接比拼人體素質(zhì)的運動(dòng)類(lèi)型，因而幾十年來(lái)，國內體育人士一直都希望能夠在田徑賽場(chǎng)上有所突破，從當初劉翔在雅典奧運會(huì )奪冠之后，也順勢打開(kāi)了中國體育的一項新的大門(mén)，而如今在男子百米短跑項目里，蘇炳添的出現，也令中國田徑再次看到能獲得奧運獎牌的機會(huì )
是的。我為奧運喝彩，源于我們對更高，更快，更強的無(wú)限崇拜。也許正是因為它，人類(lèi)才能不斷超越極限挑戰自我。也許正式因為它，才有了成功者和失敗者。無(wú)論是否成功，無(wú)論是否失敗，他們都是英雄!奧運會(huì )不僅僅屬于那些成功者，也同樣屬于那些令人嘆息的失敗者，金牌并不令人感動(dòng)，真正讓人感動(dòng)的一定是那為跋涉奧運付出的艱辛和汗水，因為所有參賽選手多自己更高更快更強的追求，使得奧運會(huì )多了幾分精彩，多了幾分喝彩!
是啊，因為我們是普通人，所以我們無(wú)法洅奧運場(chǎng)上競爭，但是，我們也從成功者和失敗者身上汲取了許多養分。在生活中，我們也會(huì )要求自己洅更高更快更強的道路上不斷前進(jìn)。
我為奧運喝彩，源于偉大的奧林匹克精神，和平，公平。在奧運五環(huán)下，洅奧運圣火的照耀下，各大洲人民走到了一起。心連心，手拉手，在這17天里，他們忘記了戰爭，忘記了金錢(qián)忘記了利益。他們只銘記著(zhù)和平，公平，公正。在公平的賽場(chǎng)上，在奧運圣火的照耀下，他們同樣點(diǎn)燃自己的鞥想，也許，這才是人們真正想做的事情。
感動(dòng)中國蘇炳添事跡心得體會(huì )8
作為中國短跑第一人蘇炳添，現年31歲的蘇炳添(2021年8月29日即將年滿(mǎn)32歲)，雖然在很多人看來(lái)他已經(jīng)度過(guò)了自己的巔峰年齡，但是在之前結束的2021年中國田徑分區邀請賽上，蘇炳添卻跑出了出人意料的9秒98，以絕對優(yōu)勢拿到了第一名，領(lǐng)先第二名的謝震業(yè)足足有0.18秒，足以證明蘇炳添的實(shí)力有多強，逆風(fēng)的情況下蘇炳添都能跑出這樣出色的成績(jì)，那么換成順風(fēng)，他的成績(jì)可能還會(huì )有進(jìn)一步的提升!
蘇炳添做到了!亞洲“飛人”蘇炳添憑借著(zhù)自己強悍的實(shí)力向全世界展現了中國速度，國人為之驕傲。
奧運會(huì )是一項家喻戶(hù)曉的大型的受人歡迎的活動(dòng)，現代奧林匹克運動(dòng)誕生100多年來(lái)，奧運會(huì )在延續，奧運精神也流傳至今，就像奧運圣火的火焰熊熊燃燒，生生不息，而世人的身上也都散發(fā)著(zhù)拼搏的芳香。這次，我的思想主題則只有十六個(gè)字：“超越自我，追求卓越，礫志拼搏，走向成功�！�
1928年奧運會(huì )之前的.四個(gè)月，貝蒂·羅賓遜才第一次參加比賽。她在自己的第一個(gè)室外比賽中便創(chuàng )造了100米的世界紀錄。100米跑正是在1928年成為奧運會(huì )歷史上首個(gè)女子徑賽項目的，羅賓遜以半米的優(yōu)勢贏(yíng)得決賽，而那只是她第四次參加比賽。她還得到了一塊4×100米接力的銀牌。三年之后，羅賓遜在一次飛機失事事故中嚴重受傷。第一個(gè)發(fā)現她的人還以為她已經(jīng)死了，將她裝在汽車(chē)后備箱里直接送到了殯儀館。整整七個(gè)星期，羅賓遜處于昏迷狀態(tài);隨后的兩年，她不能正常走路……但是，她活了下來(lái)。羅賓遜仍想重返短跑賽場(chǎng)，但是她的膝蓋再也不能完全彎曲了，所以她無(wú)法再采取蹲踞式起跑的姿勢。但是，她還能跑接力!1936年，貝蒂·羅賓遜作為美國4×100米接力隊的一員贏(yíng)得了她的第二塊奧運會(huì )金牌。
然而，并非每一位奧運運動(dòng)員都能獲得獎牌。奧運史上，我們看到的不僅是金牌的閃光，更多的是超越自我、追求卓越的奧運精神：阿克瓦利，這位坦桑尼亞馬拉松選手，當他帶著(zhù)傷痛最后一個(gè)跑過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，整整花了3個(gè)半小時(shí)。在他們心中，祖國的榮譽(yù)高于一切。他們以自己的實(shí)際行動(dòng)，讓人們更深刻地理解了什么是奧運精神，什么是超越自我、追求卓越!
感動(dòng)中國蘇炳添事跡心得體會(huì )9
每個(gè)人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星，是被稱(chēng)為“亞洲飛人”的中國男子短跑運動(dòng)員蘇炳添。
蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過(guò)優(yōu)異的成績(jì)。在2018年8月26日的雅加達亞運會(huì )田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績(jì)打破亞運會(huì )紀錄，戰勝亞洲各路好手勇奪冠軍。2019年2月21日凌晨舉行的2019國際田聯(lián)室內巡回賽中跑出6秒49的成績(jì)奪得冠軍。由此看來(lái)，“亞洲飛人”這個(gè)稱(chēng)號，蘇炳添真是受之無(wú)愧。
但我深知，在這些驚人成績(jì)的背后，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，這就是蘇炳添在體育館內訓練的場(chǎng)景。他總是先慢跑熱身，接著(zhù)做小步跑，踢腿等準備活動(dòng)。一切準備就緒，蘇炳添?yè)Q上了釘鞋，細心地用卷尺進(jìn)行起泡器的調試，隨后蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來(lái)到起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩只手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線(xiàn)后，并抬起臀部。大約過(guò)了幾秒，蘇炳添后腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般沖了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來(lái)越快，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)才慢慢減速，整個(gè)跑步過(guò)程令人嘆為觀(guān)止。此后，蘇炳添還進(jìn)行了不同長(cháng)度的短跑訓練，沒(méi)有一絲馬虎，不斷調整自己的狀態(tài)，讓自己跑到最好。
跑步結束，蘇炳添拿出一個(gè)小型攝像頭，上面記錄著(zhù)他跑步時(shí)的視頻，只見(jiàn)他在觀(guān)看過(guò)程中眉頭微微皺起，嘴里還不時(shí)嘀咕幾句，像是在總結自己跑步時(shí)的不足所在。反反復復看了幾遍后，壓了壓腿，訓練才到此結束。
在學(xué)校中，我也參加了校內田徑隊的訓練。蘇炳添不僅是我崇拜的對象，更是我的榜樣，他認真訓練，一絲不茍的精神值得我學(xué)習。相信經(jīng)過(guò)每天刻苦的訓練，我也會(huì )取得不錯的成績(jì)。
感動(dòng)中國蘇炳添事跡心得體會(huì )10
在美國尤金舉行的2015年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站比賽，中國飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績(jì)并列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國人倍受鼓舞。他是中國的驕傲，更是亞洲的驕傲。他不到最后一秒不放棄的精神，更值得我們深思與學(xué)習。人生想要成就一番事業(yè)，就必須專(zhuān)注執著(zhù)，正確科學(xué)地把握自己，永不言棄的精神，才能取得成功。
專(zhuān)注精神，不受干擾，是一種智慧。這是一種精神，一種成功所必須的精神。他，年僅25歲，就獲得了獲得了神學(xué)哲學(xué)雙學(xué)位。如果他愿意，他隨時(shí)可以成為巴赫音樂(lè )最正統的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒(méi)有給這個(gè)理性的年輕人帶來(lái)一絲的浮躁。29歲時(shí)，他決定從零基礎學(xué)習醫學(xué)，拯救非洲難民。從此，他把畢生的精力，都專(zhuān)注地奉獻給了非洲醫療事業(yè)，在蠻荒叢林中度過(guò)余生。被譽(yù)為“非洲之父”的他，臨終時(shí)由衷感慨：“上帝啊!當跑的路我跑過(guò)了，盡力了，我一生扎實(shí)的活過(guò)了!”史懷哲的一生可謂專(zhuān)注地做到了追隨奉獻的本心，做了最真實(shí)的自己�？梢�(jiàn)，人想要做好一件事，必須要具有專(zhuān)注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科學(xué)追求，是一種能力�！吧弻�(shí)有心應不死，人生易老夢(mèng)偏癡�！蹦祥_(kāi)馬蹄湖畔的親筆題詩(shī)，正是葉嘉瑩先生一生的寫(xiě)照。已九十歲高齡的她是中國古典詩(shī)詞研究領(lǐng)域的開(kāi)拓者。她研究的方法講究科學(xué)，充分利用優(yōu)勢，她大半生漂泊，所到之處，從孩子到成人，傳播的方法都是讓人喜聞樂(lè )見(jiàn)，她也從中得到啟發(fā)。葉先生曾說(shuō)，她的根在祖國，她要為祖國永遠留下古典詩(shī)歌的財富。于是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國古典詩(shī)詞的魅力。她因此成為當今詩(shī)壇傳播中國古典文化的一員宿將。不管形勢如何變化，她的科學(xué)精神和執著(zhù)的卓越的內涵，卻始終沒(méi)有改變，精神矍鑠，風(fēng)采依舊，真是“蓮實(shí)有心”“夢(mèng)偏癡”。所以，要成就一番事業(yè)，執著(zhù)的精神加上科學(xué)的態(tài)度，才是成功的雙翼。
永不放棄，更是一種高寶貴的品質(zhì)。在成功的路上，一定會(huì )遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險，執著(zhù)追求的人才有希望達到頂點(diǎn)。他生來(lái)就沒(méi)有四肢，獨特的.外表讓人銘記。他就是享譽(yù)全球的演說(shuō)家尼克.胡哲。少年時(shí)飽受嘲諷，讓他閃過(guò)輕生念頭。但跳進(jìn)浴缸前他改變了想法，他想要清醒地活著(zhù)。于是，他苦練演說(shuō)技巧，到世界各地尋找機會(huì )。在被拒絕上百次之后，終于感動(dòng)了世人。憑著(zhù)出色的勵志演講，他贏(yíng)得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他說(shuō)：“沒(méi)手、沒(méi)腳、沒(méi)煩惱�！币虼�，他的樂(lè )觀(guān)與堅忍終于帶他度過(guò)了最艱苦的歲月，終于駛向成功的彼岸。
奧斯特洛夫斯基說(shuō)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花�！边@是強者留下的箴言，也是成功的借鑒。專(zhuān)注執著(zhù)，科學(xué)追求，是打開(kāi)成功之門(mén)的三把鑰匙。
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