大學(xué)心理活動(dòng)方案
一、什么是活動(dòng)方案
活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所指定的書(shū)面計劃,具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則,步驟等。對具體將要進(jìn)行的活動(dòng)進(jìn)行書(shū)面的計劃,對每個(gè)步驟的詳細分析,研究,以確定活動(dòng)的順利,圓滿(mǎn)進(jìn)行。
二、大學(xué)心理活動(dòng)方案(精選10篇)
為了確;顒(dòng)順利進(jìn)行,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的,包括具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則,步驟等;顒(dòng)方案應該怎么制定呢?以下是小編精心整理的大學(xué)心理活動(dòng)方案(精選10篇),希望對大家有所幫助。
大學(xué)心理活動(dòng)方案1
團體心理輔導為參加者提供了一種良好的社會(huì )活動(dòng)場(chǎng)所,創(chuàng )造了一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛,使成員可以以他人為鏡,反省自己,深化認識,同時(shí)也成為他人的社會(huì )支持力量。團體心理輔導可以互相支持,集思廣益,特別適于人際關(guān)系適應不良的人。團體心理輔導結合一定的心理訓練和輔導,對于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。
活動(dòng)一:我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)說(shuō)游戲
目的:
1、 學(xué)習發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn)并加以欣賞,促進(jìn)相互肯定與接納;
2、 增加個(gè)人自信心;
3、 認識他人;
時(shí)間:50分鐘
過(guò)程:
1、 7人一組圍圈坐
2、 請一位成員做或站在團體中央,向大家介紹自己的姓名、個(gè)性、愛(ài)好等;
3、 其他人輪流根據自己對他(她)的了解及觀(guān)察說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說(shuō)出那些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的,那些是不察覺(jué)的。每個(gè)成員到中央帶一次高帽。
規則:
1、 必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn);
2、 夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠,不能毫無(wú)根據的吹捧,這樣反而會(huì )傷害別人;
3、 參加者要注意體驗被人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何;怎樣用心去發(fā)現別人的長(cháng)處;怎樣做一個(gè)樂(lè )于欣賞他人的人;
活動(dòng)設計二:贊美
目的:鞏固活動(dòng)一的情緒體驗
時(shí)間:15分鐘
過(guò)程:
1、 發(fā)給每個(gè)成員一張性格形容詞表,每位學(xué)員需從36個(gè)形容詞中找出最能形容自己性格的10個(gè)形容詞,并把它們貼在自己胸前的白紙上;
2、 分組:9人一組;
3、 每人發(fā)給8張標簽紙,組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標簽(最多8個(gè)、最少5個(gè)),挑選后,貼在他們背上的大白紙上。
4、 每人從身上摘下白紙,比較自己與別人對自己的評價(jià);
5、 核對完資料后,在小組中分享自己的感受:
1)你同意別人給你的形容詞嗎?
2)當你看到自我評價(jià)與別人對你的評價(jià)有差異時(shí),感受如何?
3)你的同學(xué)是怎樣評價(jià)你的?
4)你怎樣看待彼此的肯定與支持?
主題活動(dòng):蓋章契約
方式:分享、記錄
參加人數:10~25人
時(shí)間:30分鐘
目的:
1、形成團體規范,讓所有成員自愿投入團體的歷程
2、澄清成員對團體的期待
準備:海報紙、彩色筆
過(guò)程:
1、 領(lǐng)導者先說(shuō)明活動(dòng)規則;
2、 領(lǐng)導者首先示范,提出對團體活動(dòng)的要求,如希望大家不要隱藏心中想說(shuō)的話(huà);
3、 言畢,以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝蓋),狀似蓋章動(dòng)作,代表自己愿意遵守此諾言;
4、 其他成員認為自己可以遵守者,亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋),狀似蓋章動(dòng)作,代表自己愿意遵守此諾言。
5、 自領(lǐng)導者順時(shí)針?lè )较,每位成員輪流表達個(gè)人對團體的期待,方式同前2、3、4。(期待內容包括:不希望有人早退或中途離席、希望老師準時(shí)結束團體、希望大家尊重(傾聽(tīng))別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團體內惡意攻擊、共同守密、不把團體中發(fā)生的事告訴他人……。
6、 最后,由領(lǐng)導者統一整理歸納成員的諾言,形成團體公約(規范)?膳c當次團體結束后,寫(xiě)在海報紙上,以后每次團體進(jìn)行前,張貼于團輔室。
注意:如遇到成員無(wú)法遵守難以蓋章者,領(lǐng)導者宜鼓勵其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度,共同協(xié)助該成員探討其困境。
活動(dòng)三:齊眉桿
目的:齊心協(xié)力攻難關(guān),感受團隊協(xié)作的重要性。
材料:長(cháng)棍子(與參與者組數相同)
活動(dòng)說(shuō)明:
1、分組:每組五人-------十人。
2、小組成員站成相對的兩列,每人伸出右手的食指(高度胸口)。齊眉桿必須放在每個(gè)人的指尖上。
3、每個(gè)人的指尖必須挨著(zhù)桿,指導者發(fā)出口令時(shí)小組成員必須下蹲,而且每個(gè)人的指尖必須挨著(zhù)桿,并且桿不能掉下,完全水平的下移,一旦有人離開(kāi)齊眉桿或齊眉桿沒(méi)有水平的下移,任務(wù)就算失敗。
感受:當團隊在完成同一目標時(shí),需要齊心協(xié)力,并且試著(zhù)調整自己的方式方法,協(xié)商、達成與同伴的共識,尋找最有效的途徑才能完成。體驗團隊合作的重要性,靠集體的智慧和力量解決困難。體會(huì )團隊支持對個(gè)人的意義和重要性。
活動(dòng)四:松鼠和大樹(shù)
目的:通過(guò)尋找來(lái)調動(dòng)身體的積極性,活躍氣氛,打破彼此之間的陌生感,訓練注意力和反應能力。
活動(dòng)說(shuō)明:所有人圍成一圈站好,每三個(gè)人一組。三個(gè)人中,兩個(gè)同學(xué)面對面站著(zhù),伸出雙手搭成一個(gè)圓圈,扮演大樹(shù);另一個(gè)扮演松鼠,站在圓圈中間;站在圈外的人是迷路的小猴子,想找一個(gè)松鼠的窩避避雨。當組織者喊“松鼠”時(shí),松鼠不動(dòng),大樹(shù)必須離開(kāi)原來(lái)的位置,形成新的組合,尋找新的大樹(shù)。當組織者喊“下雨”時(shí),所有的松鼠和大樹(shù)都要尋求新的組合和新的地方,扮演大樹(shù)或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進(jìn)去,扮演大樹(shù)和者松鼠,別讓自己落單。幾輪過(guò)后,詢(xún)問(wèn)大家:是否有人收留“迷路的小猴子”,即讓落單的人也有大樹(shù)依靠。
分享:當你落單時(shí),你的心里是怎樣?
當你找到依靠時(shí),心里又是什么感覺(jué)?
歸屬感:心理學(xué)研究表明,每個(gè)人都害怕孤獨和寂寞,希望自己歸
屬于某一個(gè)或多個(gè)群體,如家庭,有工作單位,希望加入
某個(gè)協(xié)會(huì )、某個(gè)團體,這樣可以從中得到溫暖,獲得幫助和愛(ài),從而消除或減少孤獨和寂寞感,獲得安全感。
活動(dòng)五:解開(kāi)千千結
游戲方法:
1、站大圈(10人為一組) 你的右手拉右邊朋友的左手,你的左手拉左邊邊朋友的右手。(記住左右的朋友)
2、松開(kāi)手,在圈內自由走動(dòng),指導者叫停,成員定格,位置不動(dòng),伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”,從而形成許多結,見(jiàn)到對面的朋友微笑點(diǎn)頭。
3、不能松手,但可以鉆、可以繞,隊員間善于觀(guān)察,共同想辦法解決困難,恢復到起始的狀態(tài)。
體驗和感受:這個(gè)練習需要隊員有耐心,互相配合,齊心協(xié)力,排除困難解決困問(wèn)題。隊員常常會(huì )感受體驗到團隊互助、團隊合作的重要性。無(wú)論個(gè)人和集體遇到多大的困難,只要團結一心,依靠團體的力量,問(wèn)題總會(huì )得到解決。
活動(dòng)六:一條龍
活動(dòng)規則:石頭 剪刀 布
做法:兩者發(fā)拳,輸者的雙手搭在贏(yíng)者的肩上,每組贏(yíng)者兩兩繼續發(fā)拳,輸者的雙手搭在贏(yíng)者的肩上,這樣,形成一條龍。然后跳《兔子舞》。
活動(dòng)七:大風(fēng)吹
目的:活躍氣氛,舒展身體。
所需材料:凳子(總數比參與者少一個(gè))
活動(dòng)說(shuō)明:參加人員圍坐成一個(gè)圓圈。從參加人員中找出一個(gè)志愿者站到圓圈的中間,把他的凳子撤走,讓椅子的數目比學(xué)生的數目少一個(gè);顒(dòng)開(kāi)始時(shí),組織者喊:“大風(fēng)吹”,參加者問(wèn):“吹什么?”。組織者喊:“吹所有××的人!××表示具有某同一共同特征的人,如:穿運動(dòng)鞋的人,短頭發(fā)的人等。)”這時(shí)“所有××的人都要立刻站起來(lái)迅速跑動(dòng)去找另外一個(gè)新位置坐下來(lái)。不能坐在自己的位置上不動(dòng)。同時(shí),志愿者也必須找到一個(gè)位置坐下來(lái)。沒(méi)有找到位置的人將受到小小的懲罰。同時(shí),那些符合教師所說(shuō)的特征卻沒(méi)有換位置的人也要受到小小的懲罰(懲罰的內容可以由團體商量而定,懲罰的目的是為了營(yíng)造的和諧氣氛。)。
體驗感受:促進(jìn)團隊成員彼此之間的關(guān)系,培養大家的認同感和團隊和合作精神,調動(dòng)大家的積極性,提高團體凝聚力
大學(xué)心理活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)主題:
心語(yǔ)心愿
二、活動(dòng)背景:
當我們離開(kāi)家鄉,踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì )照顧自己,更應該學(xué)會(huì )照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(cháng)大的我們,很不適應這種急劇的變化,同學(xué)們在學(xué)習和生活中主要出現以下一些問(wèn)題:
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習狀態(tài),不知道怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習時(shí)間和生活時(shí)間,有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內向,集體活動(dòng)中會(huì )膽怯害羞,不愿意表現自己。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調整自己的心態(tài)。
4、現階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。
三、活動(dòng)目的:
1、希望通過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng),讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉,暢所欲言。
2、希望借此機會(huì ),拉近同學(xué)之間距離,加深對彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們在學(xué)習之余能有所放松。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):
20xx年12月2日,田家炳609教室
五、活動(dòng)準備:
1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。
2、將需要的內容提前寫(xiě)到黑板上,便于活動(dòng)二的開(kāi)展。
3、將同學(xué)們的名字都單獨寫(xiě)到紙條上并放入一瓶子中,便于活動(dòng)三的開(kāi)展。
4、提前準備精致的便利貼,在活動(dòng)五結束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動(dòng)六“收集理想”的開(kāi)展。
六、經(jīng)費預算:
獎品五個(gè)本九元,一本折紙一元,合計十元。
七、活動(dòng)內容:
1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)背景及目的。
2、“我測我運”:同學(xué)們根據黑板上的內容,開(kāi)始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結果,測出你的人生命運。
3、“相識相知”:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說(shuō)出對前兩位同學(xué)的了解,如果說(shuō)不出來(lái),由同學(xué)本人自我介紹,進(jìn)行五組。
4、“我說(shuō)我心”:請同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受……
5、搶凳子游戲,贏(yíng)的人會(huì )獲得相應的獎品,輸的人要有相應的懲罰——根據成語(yǔ)的意思作出相應的表情或動(dòng)作。
6、“收集理想”:請同學(xué)們寫(xiě)上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現。
7、由心理委員做總結發(fā)言。
八、后續工作:
活動(dòng)結束之后,把桌子恢復成原來(lái)的樣子,并打掃教室衛生,把黑板擦干凈。
大學(xué)心理活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)思想:
指導大學(xué)生對心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng )作及表演必須結合表演藝術(shù)(音樂(lè )、舞蹈、聲樂(lè )等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內容。
二、活動(dòng)目的:
把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習心理調適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應能力。
三、活動(dòng)主題:
“與陽(yáng)光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:
機電一體化1、2、3班,應用電子5班
五、活動(dòng)方案
(1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月20日下午:14:10-15:30
(2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準備:
20xx年4月1日:提交策劃書(shū)。
20xx年4月5日通知各班班長(cháng)進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng )作。
20xx年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng )作階段。
20xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問(wèn)答的題目并確定好相應的獎品。
20xx年4月19日之前申請好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì )場(chǎng)的材料。
20xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動(dòng)開(kāi)展:
13:00由各班班委會(huì )成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地,由二班班長(cháng)直接負責。
14:00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng),由各班紀檢委員共同維持入場(chǎng)秩序,三班肖華虎負責。
14:10主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始
15:30活動(dòng)結束,各班學(xué)生有秩序的離常
活動(dòng)流程:
一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三、應電五班節目
四、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六、機電三班節目表演
七、心理游戲
八、應電五班情景劇表演
九、機電二班節目
十、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機電一班節目
十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng )作:主題圍繞“愛(ài)”,如愛(ài)心、愛(ài)情、關(guān)愛(ài)、友愛(ài)等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演:班級應不少于一個(gè)節目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;
3、宣傳活動(dòng):各班應進(jìn)行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng )性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。
七:經(jīng)費預算:
物品數量單價(jià)總計
條幅1條20元20元
海報1張5元10元
會(huì )場(chǎng)布置無(wú)無(wú)50元
攝影及沖印無(wú)無(wú)30
獎品、獎狀無(wú)無(wú)50元
總計:160元
八、資金來(lái)源
四個(gè)班每班申請四十元班會(huì ),由機電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標準:
1,活動(dòng)前準備工作協(xié)調一致,無(wú)影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯.
2,主持人熟練把握節目表演進(jìn)度,無(wú)明顯錯誤及冷場(chǎng)現象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過(guò)程無(wú)中斷現象.
4,評委以"公平,公正,公開(kāi)"的原則評選出參加比賽的劇目.
5,觀(guān)眾對比賽的滿(mǎn)意度超過(guò)85%.
大學(xué)心理活動(dòng)方案4
為進(jìn)一步拓展大學(xué)生心理健康教育渠道,提升大學(xué)生心理健康教育實(shí)效,推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展,根據省教育廳《關(guān)于在全省高校開(kāi)展“20咱愛(ài)您”心理健康教育周和“2我愛(ài)我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》(x教辦學(xué)[20xx]x號)的要求,經(jīng)研究,決定在我校開(kāi)展第十三屆“2我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng),現就有關(guān)事項通知如下:
一、活動(dòng)時(shí)間
xx年xx月xx日
二、活動(dòng)主題
塑造陽(yáng)光心理成就美麗人生
三、活動(dòng)內容
1、開(kāi)展豐富多彩活動(dòng),培育學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)。通過(guò)開(kāi)展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質(zhì)拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動(dòng),宣傳“2我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康教育月的內涵,進(jìn)一步普及心理健康知識,展示學(xué)生陽(yáng)光心理,營(yíng)造健康向上、積極進(jìn)取的校園化氛圍。
2、組織開(kāi)展心理培訓和團體輔導。堅持開(kāi)展心理委員、寢室長(cháng)培訓,提高心理委員、寢室長(cháng)識別周?chē)瑢W(xué)心理危機預警信號的能力;指導班級心理委員組織開(kāi)展學(xué)生樂(lè )于接受的主題活動(dòng);充分發(fā)揮心理委員、寢室長(cháng)在學(xué)校、學(xué)院與廣大學(xué)生之間的“橋梁”作用。針對不同學(xué)生群體的需求,研究制訂相應的團體輔導計劃和實(shí)施方案,努力幫助學(xué)生緩解心理壓力,解決心理問(wèn)題,提升心理品質(zhì)。
3、加強個(gè)體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道,扎實(shí)開(kāi)展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線(xiàn)等多種途徑的個(gè)體心理疏導服務(wù),幫助學(xué)生化解心理困惑,排憂(yōu)解難。關(guān)心幫助就業(yè)困難的學(xué)生,陪伴他們平穩度過(guò)心理低落期。堅持以人為本原則,深入細致地排查和分析學(xué)生心理情況,充分發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )作用,做好心理危機的預防和干預,確保學(xué)校安全穩定。
四、獎項設置
本屆心理健康月設個(gè)人單項獎若干和優(yōu)秀組織獎6個(gè)。個(gè)人單項獎的設立見(jiàn)各項具體活動(dòng);優(yōu)秀組織獎?dòng)啥墝W(xué)院申報,學(xué)校根據各學(xué)院工作情況綜合評定。優(yōu)秀組織獎申報截止時(shí)間為6月8日(申報表見(jiàn)附三)。
五、活動(dòng)要求
1、高度重視,加強領(lǐng)導,切實(shí)提高活動(dòng)實(shí)效。各學(xué)院要高度重視,加強領(lǐng)導,圍繞活動(dòng)內容,結合學(xué)院特點(diǎn),確定系列活動(dòng)主題,統籌設計,形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。
2、精心組織,彰顯特色,形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各學(xué)院在配合開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí),要加強大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生就業(yè)、創(chuàng )業(yè)、素質(zhì)教育、學(xué)生管理等各項工作的.融合滲透,積極創(chuàng )新活動(dòng)形式與內容,努力打造具有自身特色的精品活動(dòng)。
3、認真總結,重在實(shí)效。各學(xué)院要及時(shí)總結心理健康月工資,做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進(jìn)心理健康教育工作常態(tài)化,鞏固心理健康月的活動(dòng)成果。
大學(xué)心理活動(dòng)方案5
進(jìn)一步提升我校心理健康服務(wù)能力和規范化水平,促進(jìn)全體大學(xué)生的心理健康素養普遍提升,傳播自尊自信、樂(lè )觀(guān)向上的現代文明理念和心理健康意識,營(yíng)造關(guān)注健康、積極向上的校園生活心態(tài),構建成熟的“五位一體”心理健康教育格局,學(xué)工部決定在全校開(kāi)展第十五屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng),F將有關(guān)活動(dòng)要求通知如下:
一、活動(dòng)時(shí)間
xx年xx月xx日
二、活動(dòng)主題
“心關(guān)懷·愛(ài)隨行·悅自己·共成長(cháng)”
三、活動(dòng)內容
1.院級常規工作
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動(dòng)為契機,進(jìn)一步構建心理健康五級關(guān)懷機制,扶持學(xué)院心理輔導站標準化建設。
(1)配備健全的學(xué)生干部隊伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上,選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名),并定期開(kāi)展培訓及考核工作。
(2)召開(kāi)主題班會(huì )。依據春季大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及各年級學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),組織各年級各班召開(kāi)“心關(guān)懷·愛(ài)隨行·悅自己·同成長(cháng)”主題班會(huì ),引導學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康意識,學(xué)會(huì )做自己的“心理健康第一負責人”,懂得調適情緒困擾與心理壓力,積極自助。
(3)實(shí)施畢業(yè)生心理專(zhuān)項教育,引導并幫助畢業(yè)生樹(shù)立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀(guān)念,克服就業(yè)和升學(xué)過(guò)程中因失敗、挫折帶來(lái)的焦慮、困惑、悲觀(guān)等不良情緒,積極調整心態(tài),恰當確立期望值,科學(xué)規劃未來(lái),把握就業(yè)機會(huì ),實(shí)現平穩畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機心理。做好各年級學(xué)生心理危機傾向排查工作,杜絕極端事件發(fā)生。本著(zhù)“內緊外松、以人為本”的原則,深入細致地開(kāi)展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析,做好備案,對“重點(diǎn)”學(xué)生要有針對性的干預措施,預防心理危機事件的發(fā)生。
(5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導站,開(kāi)展“心理健康教育理論與實(shí)踐”培訓,提升隊伍的理論認識和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力,共享資源,打造精品培訓。
2.主題教育活動(dòng)
(1)積極開(kāi)展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學(xué)等傳統傳播形式,并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù),營(yíng)造線(xiàn)上線(xiàn)下、課內課外相結合的宣傳氛圍,積極宣傳自尊自信、樂(lè )觀(guān)向上的心理健康意識。
(2)繼續舉辦校級精品活動(dòng)。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀(guān)指導,各學(xué)院合作承辦,采用學(xué)生們喜聞樂(lè )見(jiàn)的'形式,舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽,敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語(yǔ)操比賽和心理趣味運動(dòng)會(huì )等面向全校學(xué)生的校級活動(dòng),提升全體學(xué)生的心理健康素養。根據各院地理位置分設活動(dòng)點(diǎn),各院至少參與組織1項校級活動(dòng)。
(3)精心組織學(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院圍繞今年的活動(dòng)主題,結合本院專(zhuān)業(yè)知識結構和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn),形成切實(shí)可行、富有特色的活動(dòng)方案,豐富活動(dòng)形式,增強活動(dòng)吸引力,營(yíng)造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競賽
每位心理健康課教師根據自己的授課內容和特色,錄制15分鐘的課程精彩片段。通過(guò)共享交流,提升心理健康理論課和活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時(shí)間截止到5月21日。
大學(xué)心理活動(dòng)方案6
為進(jìn)一步推動(dòng)我院大學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(cháng),根據《省教育廳辦公室關(guān)于在全省高校開(kāi)展20xx年“5.25我愛(ài)我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》(xx教辦學(xué)[20xx]x號)文件要求,經(jīng)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導小組研究決定,在全院開(kāi)展第六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng),F將有關(guān)活動(dòng)事項通知如下:
一、 活動(dòng)主題:
“5.25” 我愛(ài)我——傾聽(tīng)·互助·成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月4日—5月28日
三、活動(dòng)對象:
全體在校學(xué)生
四、活動(dòng)目的:
通過(guò)本次活動(dòng)豐富同學(xué)們的心理健康知識,普及大學(xué)生心理健康教育,積極引導同學(xué)們心理健康發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育;提供一個(gè)能夠充分展示當代大學(xué)生的風(fēng)采,增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺;通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng),營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍,推進(jìn)校園文化建設。
五、活動(dòng)內容:
開(kāi)幕式:開(kāi)幕演講、心理趣味游園會(huì )
第一篇 傾聽(tīng)心靈
1、心協(xié)慢遞
內容:郵寄出一年前同學(xué)們在心協(xié)的留言,并繼續為同學(xué)們開(kāi)放這個(gè)平臺,對未來(lái)的自己或他人留言,或與未來(lái)的自己或他人談話(huà),發(fā)現并記錄自己和他人的成長(cháng)。
時(shí)間:5月10日
地點(diǎn):食堂南門(mén)
2、“房、樹(shù)、人”心理解惑
內容:通過(guò)繪畫(huà)房樹(shù)人,從專(zhuān)業(yè)的視角,幫助你認識內心最真實(shí)的自己,了解自己,從而發(fā)展自己,更好的愛(ài)護自己。
時(shí)間:5月18日
地點(diǎn):食堂南門(mén)
3、心理健康體檢
內容:大學(xué)生心理健康教育中心隨機抽取名單,邀請學(xué)生們來(lái)中心參加一對一的咨詢(xún),幫助你傾聽(tīng)心靈的呼喚。
時(shí)間:5月9日-30日
地點(diǎn):8號樓219
第二篇 攜手互助
4、主題班會(huì )評比
內容:圍繞“傾聽(tīng)·互助·成長(cháng)”主題,自定題目,開(kāi)展班會(huì ),通過(guò)班級活動(dòng)的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內心世界和健康。
時(shí)間:5月20日之前上交材料,具體時(shí)間各班自定
地點(diǎn):各班自定
5、心理委員素質(zhì)拓展
內容:邀請全體心理委員參與戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng),以增強團體凝聚力,提高工作積極性 。
時(shí)間:5月14日
地點(diǎn):操場(chǎng)
6、十佳心理委員評選
時(shí)間:5月
參與對象:全體心理委員
7、“心理沙龍”--心理知識宣傳
時(shí)間:5月4日
地點(diǎn):食堂南門(mén)
8、20xx年專(zhuān)兼職學(xué)生工作干部心理培訓
時(shí)間:5月
參與對象:全體輔導員、各班班主任
第三篇 快樂(lè )成長(cháng)
9、心理情景劇大賽
內容:學(xué)生演員在舞臺上通過(guò)別樣的演繹,展現不一樣的自己,體驗不一樣的人生經(jīng)歷。觀(guān)眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他,從別人的演繹中,看到更清楚的自己,進(jìn)而學(xué)會(huì )心理調節的方法。
時(shí)間:5月25日
地點(diǎn):北樓320
10、 心理講座
時(shí)間:待定
地點(diǎn):待定
11、心理電影欣賞
時(shí)間:待定
地點(diǎn):食堂西門(mén)
12、心靈晚會(huì )
時(shí)間:待定
地點(diǎn):待定
六、活動(dòng)要求
請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動(dòng),切實(shí)加大對主題活動(dòng)的宣傳力度,不斷擴大工作效果和校園影響,努力營(yíng)造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學(xué)生心理健康主題班會(huì )、心理情景劇等活動(dòng)的指導,保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。
七、組織機構
活動(dòng)顧問(wèn):唐傳儉 陳小進(jìn)
指導老師:丁月萍
主辦單位:學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育中心
承辦單位:大學(xué)生心理協(xié)會(huì )
大學(xué)心理活動(dòng)方案7
為深入貫徹落實(shí)20xx年全國大學(xué)生心理健康教育工作專(zhuān)題研討會(huì )精神和《xx自治區教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)全區普通高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)工作的意見(jiàn)》(內教學(xué)工函﹝2008﹞x號)精神,加強我院大學(xué)生心理健康知識的宣傳教育,營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的校園環(huán)境和輿論氛圍,全面提升大學(xué)生心理健康素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng),在全國第十六個(gè)“我愛(ài)我”心理健康日臨之際,特舉辦20xx年“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng),現將有關(guān)事宜通知如下:
一、活動(dòng)宗旨:
積極創(chuàng )造條,開(kāi)展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造我院良好的心理健康教育氛圍,以增強學(xué)生心理健康意識,提高學(xué)生心理調適和社會(huì )適應能力,教育學(xué)生養成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題:
關(guān)注心理健康,促進(jìn)快樂(lè )成長(cháng),成就青春夢(mèng)想
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月22日-月26日
四、活動(dòng)對象:
全院在校學(xué)生
五、主辦單位:
呼和浩特職業(yè)學(xué)院學(xué)生處心理健康教育中心
承辦單位:各二級學(xué)院,院心理協(xié)會(huì )
六、活動(dòng)內容:
。ㄒ唬┬<壔顒(dòng)安排
1、心理健康教育專(zhuān)題講座
2、現場(chǎng)心理咨詢(xún)活動(dòng)
3、心理趣味運動(dòng)會(huì )
4、校園心理情景劇展演
5、心理電影展播
6、團體心理輔導活動(dòng)
7、心理健康知識答卷
8、學(xué)生心理動(dòng)態(tài)調查
9、心理委員、宿舍信息員培訓
10、心理手抄報比賽
。ǘ┒墝W(xué)院活動(dòng)安排
各二級學(xué)院根據活動(dòng)主題,結合學(xué)院特點(diǎn),組織開(kāi)展以“四個(gè)一”為主要內容的活動(dòng):
1、一次心理健康宣傳教育活動(dòng),通過(guò)主題班團會(huì )、主題宣傳櫥窗、主題征與演講比賽等形式,營(yíng)造校園關(guān)注心理健康的化氛圍。
2、一次心理健康知識普及活動(dòng),通過(guò)邀請專(zhuān)家講座、心理健康知識競賽、心理健康讀書(shū)報告會(huì )等活動(dòng),普及心理健康知識。
3、一次心理素質(zhì)拓展活動(dòng),通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、心理劇創(chuàng )作比賽、心理電影展播、團體心理輔導、朋輩心理互助等活動(dòng),提升學(xué)生心理素質(zhì)。
4、一次心理健康調研活動(dòng),對全院學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調查、梳理,完善學(xué)生心理健康教育方案,建立、完善學(xué)生心理健康教育檔案,及時(shí)開(kāi)展心理關(guān)愛(ài)和心理危機干預活動(dòng)。
七、工作要求
1、各二級學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作,精心組織學(xué)院“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng),積極做好宣傳、發(fā)動(dòng)等工作,鼓勵學(xué)生積極參加各項活動(dòng),并發(fā)揮各單位優(yōu)勢推出精品,創(chuàng )造佳績(jì)。
2、各二級學(xué)院要以本次心理健康教育月為契機,借助活動(dòng)平臺,對學(xué)生進(jìn)行廣泛而深入的心理健康教育,以提高大學(xué)生的心理素質(zhì),幫助大學(xué)生健康成長(cháng),使各項活動(dòng)產(chǎn)生實(shí)效。各二級學(xué)院可以根據本學(xué)院的實(shí)際情況,創(chuàng )新活動(dòng)內容、形式和方法,并不斷總結經(jīng)驗,及時(shí)反饋交流,推廣新的做法。
3、活動(dòng)結束后,各二級學(xué)院將本次活動(dòng)的活動(dòng)方案、活動(dòng)相關(guān)的新聞報道、字、圖片和工作總結于月29日前報送學(xué)生處心理健康教育中心,要求紙質(zhì)、電子(上傳群)各一份。
大學(xué)心理活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)主題
關(guān)愛(ài)自己關(guān)心他人
二、活動(dòng)宗旨
通過(guò)形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識,提高學(xué)生心理健康意識,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展;引導學(xué)生珍愛(ài)自己,勇于承擔自己的成長(cháng)的責任,用實(shí)際行動(dòng)建設一個(gè)和諧的生活環(huán)境,健康成長(cháng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月12日——5月25日。
四、活動(dòng)安排(以時(shí)間為序)
。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰(huì )(4月上旬)
1、中心總結我院學(xué)生中存在的心理問(wèn)題
2、各院系書(shū)記發(fā)言介紹本院系心理健康工作
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導小組機制的研討
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓工作的研討
5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討
。ǘ┌嗉壭睦砦瘑T培訓(4月中旬)
1、心理委員的職責
2、心理委員應具備的素質(zhì)
3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話(huà)、溝通基本技巧
6、心理危機的發(fā)現、預防、應對技巧
。ㄈ拔覑(ài)我,和諧成長(cháng)”心情故事征文比賽(5月15日前評出結果)
。ū荣惣殑t見(jiàn)附錄2)
。ㄋ模┬睦碇R宣傳(5月19日展出)
1、心理健康宣傳標語(yǔ)(見(jiàn)附錄1)
2、心理健康知識展牌
3、趣味心理圖片、漫畫(huà)展
4、優(yōu)秀心情故事征文展
5、張貼倡議書(shū)(向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議)
。ㄎ澹瓣P(guān)注心理健康構建和諧校園”——我愛(ài)我大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕式
時(shí)間:5月22日下午2:40
地點(diǎn):北院教學(xué)大樓中廳前
活動(dòng)議程:
1、宣布大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕
2、領(lǐng)導致詞
3、為“我愛(ài)我,和諧成長(cháng)”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎
4、手語(yǔ)表演——我真的很不錯、從頭再來(lái)
5、廣場(chǎng)簽名活動(dòng)、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)
6、廣場(chǎng)心理知識有獎競答(5月22日下午3:10,開(kāi)幕式會(huì )場(chǎng))
7、廣場(chǎng)心理測試服務(wù)(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)
。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA)等)
8、廣場(chǎng)心理咨詢(xún)(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)
9、“放飛自己的心靈”戶(hù)外心理游戲(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓北側)
。ǹ梢栽O計多種游戲,諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等,使參與者從行為上展示自己的內心,在游戲中了解自己和他人,獲得自我的成長(cháng))
10、團體心理輔導:“我自信、我快樂(lè )、我成長(cháng)”校園心理素質(zhì)拓展訓練
。┬睦碇v座:《我愛(ài)我和諧成長(cháng)》(全院學(xué)生)(5月中旬)
人生只要處理好三個(gè)關(guān)系:與自己的關(guān)系,與他人的關(guān)系、與社會(huì )的關(guān)系。三者關(guān)系和諧,就會(huì )奠定一生的幸福。
如何對待自己,怎樣才算愛(ài)自己?什么是真正的自信?專(zhuān)家教你如何認識自己、看待自己。
如何對待他人,處理好自己與他人的關(guān)系呢?專(zhuān)家從理解人的需要、如何與人溝通講起,教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會(huì )呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真誠,什么又是虛偽?其中之道,請聽(tīng)心理咨詢(xún)師的建議。
。ㄆ撸┙(jīng)典電影心理賞析(專(zhuān)家與觀(guān)眾互動(dòng)點(diǎn)評)
1、《美麗心靈》(5月23日晚上)
2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)
。ò耍┱故拘那--心理情景。5月25日晚上)
。ň牛┖颖彪娨暸_科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專(zhuān)題片(10分鐘)
大學(xué)心理活動(dòng)方案9
為了在全院范圍內普及心理健康知識,迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來(lái),號召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題,讓學(xué)生有更多機會(huì )了解自己,認識自己,正視自己的問(wèn)題,幫助學(xué)生排除心理困擾,減輕心理壓力,增強心理素質(zhì),學(xué)院學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育中心決定圍繞“善待自我、關(guān)愛(ài)他人、珍愛(ài)生命、健康成長(cháng)”為主線(xiàn)開(kāi)展我院20xx年大學(xué)生心理健康節系列活動(dòng),以切實(shí)推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作,F將有關(guān)事項通知如下:
一、活動(dòng)主題:
“善愛(ài)我·我愛(ài)我”(走進(jìn)愛(ài)的成長(cháng)季)
二、活動(dòng)時(shí)間:
4月11日——5月31日
三、組織領(lǐng)導
經(jīng)主管領(lǐng)導同意,成立心理健康節組委會(huì )
組 長(cháng):
副組長(cháng):
成 員:
具體由學(xué)工部(處)大學(xué)生心理健康教育中心負責組織實(shí)施,指導各系(部)學(xué)工辦開(kāi)展系(部)層面的相關(guān)活動(dòng)。
四、活動(dòng)對象:
xx能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生
五、相關(guān)要求及說(shuō)明:
(一)各系(部)充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò )作用,精心組織,認真落實(shí),尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用,確;顒(dòng)的普及性、針對性和實(shí)效性。
(二)各系(部)組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時(shí),要加強對心理主題活動(dòng)的宣傳報道,努力營(yíng)造良好的心理健康氛圍,充分調動(dòng)廣大同學(xué)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性,讓更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)(各項活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續公布)。
(三)各系(部)應主動(dòng)開(kāi)展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。
(四)對積極報名參加比賽,并獲得各級獎項的同學(xué),相關(guān)處(室)、系(部)按照《綜合素質(zhì)測評實(shí)施辦法》給予相應的加分。
(五)各系(部)做好心理活動(dòng)的資料匯總工作,請于5月31日前將各系(部)心理健康節總結及相關(guān)圖片資料以紙質(zhì)版交至學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育中心,以電子版發(fā)至郵箱xx。
(注:具體實(shí)施細則請在學(xué)院學(xué)工部網(wǎng)站—學(xué)工動(dòng)態(tài)欄目下載
大學(xué)心理活動(dòng)方案10
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針,以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目標,以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為重點(diǎn),促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)和全面發(fā)展。
二、活動(dòng)意義
加強大學(xué)生心理健康教育,是學(xué)院認真貫徹落實(shí)中發(fā)[20xx]16號、教社政[20xx]1號文件精神的重要舉措,是“以生為本”,滿(mǎn)足學(xué)生成長(cháng)成才的迫切要求,也是建設和諧校園的迫切需要。
三、活動(dòng)主題:
感恩的心
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月1日—5月31日
五、主辦單位:
長(cháng)沙商貿旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)院
六、承辦單位:
學(xué)生工作部(處)、團委、各系(院)
七、協(xié)辦單位:
院心理健康協(xié)會(huì )
八、組織領(lǐng)導
(一)領(lǐng)導小組
為了順利開(kāi)展心理健康活動(dòng),加強對學(xué)生心理健康月各項活動(dòng)的組織與領(lǐng)導,特成立學(xué)生心理健康月活動(dòng)領(lǐng)導小組。
組長(cháng):
副組長(cháng):
成員:
(二)工作小組
組長(cháng):
副組長(cháng):
成員:
九、活動(dòng)內容
(一)學(xué)院活動(dòng)
1、開(kāi)幕式暨心理專(zhuān)題講座
2、“和諧校園,健康心靈”心理健康知識宣傳活動(dòng)(信息與汽車(chē)工程系承辦)
3、“關(guān)注心靈健康,構建和諧校園”主題班會(huì )(人文藝術(shù)系承辦)
4、“美麗心靈”影片賞析活動(dòng)(湘菜學(xué)院承辦)
5、閉幕式暨“感恩的心”心理情景劇大賽
(二)系(院)特色活動(dòng)
1、會(huì )計系溫暖校園“愛(ài)的抱抱”活動(dòng)
2、經(jīng)濟貿易系“5.25我愛(ài)我,關(guān)愛(ài)自己,關(guān)心他人”心理簽名活動(dòng)
3、旅游管理系心理沙龍活動(dòng)
4、信息與汽車(chē)工程系
(1)“延伸愛(ài)心舞臺,攜手溫情世界”活動(dòng)
(2)信息與汽車(chē)工程系“講故事,美麗心靈”活動(dòng)
5、人文藝術(shù)系
(1)“書(shū)寫(xiě)心靈,描繪生活”心理書(shū)畫(huà)比賽
(2)“心海揚帆,追逐夢(mèng)想”趣味心理運動(dòng)會(huì )
6、湘菜學(xué)院“陽(yáng)光心靈在校園”心理漂書(shū)展
十、活動(dòng)組織要求
各相關(guān)部門(mén)應高度重視心理健康教育月各項活動(dòng),動(dòng)員學(xué)生踴躍參加活動(dòng)并按時(shí)提交報名材料,根據學(xué)工部統一安排做好組織工作。
十一、表彰與獎勵
本次心理活動(dòng)月設置獎項,學(xué)院對獲獎的集體頒發(fā)獎狀,并作為心理健康教育工作年終考核的重要依據。
十二、經(jīng)費預算
根據活動(dòng)項目難度和工作量大小,參考各項活動(dòng)的實(shí)際開(kāi)展效果,撥付一定額度的活動(dòng)經(jīng)費,由各項目負責人統籌安排使用。
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