初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將奔赴下一階段的教學(xué)，何不趕緊為即將開(kāi)展的教學(xué)工作做一個(gè)計劃呢？那么一份同事都拍手稱(chēng)贊的教學(xué)計劃是什么樣的呢？下面是小編整理的初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃（精選20篇），希望對大家有所幫助。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃1
一、教學(xué)指導思想
根據社會(huì )發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō)，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動(dòng)的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學(xué)生的運動(dòng)體驗，突出學(xué)生學(xué)習的主體，強調學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學(xué)理念，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動(dòng)當中，寓教于練，寓樂(lè )于練。
二、教學(xué)目標
1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習，積極參與課外各種體育活動(dòng)；
2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義；合理安排鍛煉時(shí)間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動(dòng)負荷；
3、了解所學(xué)項目的簡(jiǎn)單技、戰術(shù)知識和競賽規則；體育鍛煉的價(jià)值；
4、通過(guò)田徑、體操、武術(shù)及球類(lèi)項目的練習，發(fā)展運動(dòng)能力和運動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體健康；
5、通過(guò)本年度學(xué)習，讓學(xué)生了解心理健康對身體健康的意義，樹(shù)立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己運動(dòng)能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動(dòng)中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；
三、教學(xué)內容設置分析
新的課程標準在教學(xué)內容上，只確定了一個(gè)內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒(méi)有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內容的選擇和建設上來(lái)，使體育與健康課教學(xué)更能適應學(xué)生個(gè)體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內容，將各種球類(lèi)、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內容時(shí)，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實(shí)驗等測試內容安排到教學(xué)中去完成。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃2
本學(xué)期是初三下學(xué)期，在認真鉆研教學(xué)大綱和結和本校實(shí)際的基礎上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。
一、學(xué)生現狀分析
所任教的5—10班學(xué)生年齡在15—16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現與強；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
二、教材的知識系統和結構
本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類(lèi)、體操類(lèi)、球類(lèi)、韻律體操及民族傳統體育。
三、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
四、重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。
五、教學(xué)措施與教改思路
1：隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
六、本學(xué)期考核項目
男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸；女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸
七、本學(xué)期達標項目
男：50米1000米跳遠鉛球引體向上；女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃3
一、學(xué)情分析：
我校初三共有學(xué)生78名，他們的身體素質(zhì)各異，此外，初三面臨著(zhù)中考，學(xué)習壓力也非常大，由于長(cháng)時(shí)間中考制度的影響，課堂上學(xué)生學(xué)習積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過(guò)與學(xué)生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到上好每一節體育課重要性，及早轉變觀(guān)念，養成良好的鍛煉習慣，以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jì)。
二、指導思想：
以新課程理念為指導，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養他們的創(chuàng )新意識、敢打敢拼勇?tīng)幰涣饕约皟?yōu)良的集體主義精神。以校為本，抓常規落實(shí)，培優(yōu)補差，甚至要做到單人單項訓練，鼓勵每一名學(xué)生都能積極投入到體育鍛煉中去，增進(jìn)體能儲備，讓每個(gè)學(xué)生都健康成長(cháng)。
三、學(xué)期總目標：
1、養成良好的鍛煉習慣，掌握好毽球和實(shí)心球、800米/1000米等項目。
2、同時(shí)也要正確對待身體形態(tài)指數、肺活量身高體重指數等統測項目。
3、讓學(xué)生體驗到運動(dòng)的樂(lè )趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。
四、業(yè)務(wù)學(xué)習：
1、認真領(lǐng)會(huì )新課改精神，熟練教材內容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的授課水平。
2、多聽(tīng)課、評課，參與教學(xué)研討，取其長(cháng)補己之短，以豐富自己的閱歷。
3、充分利用多媒體備課室、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓練資料，學(xué)習新的好的教學(xué)方法。同時(shí)抓好特長(cháng)小組的訓練，爭取在比賽或中考特長(cháng)生考試中取得較理想的成績(jì)。
4、學(xué)習電腦知識，能夠做出相應的課件，以便用于教學(xué)。
5、多與同事溝通交流，共同研討，共同提高。
五、具體教學(xué)措施：
1、利用課前、課中、課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉變他們的觀(guān)念，變被動(dòng)為主動(dòng)。
2、認真備好課，確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節課的學(xué)習中。
3、課堂上，參與到學(xué)生當中去，以此拉近與學(xué)生之間的距離，注重培養體育骨干，起到率先作用。多采取比賽形式教學(xué)，鼓勵他們敢于爭創(chuàng )好成績(jì)。
4、課后做到及時(shí)反思總結。
六、其它方面：
1、認真落實(shí)兩操，尤其是課間操的跑操，一定要嚴抓。
2、積極協(xié)助學(xué)校和班主任抓好學(xué)生的思想工作。
3、與同事共同協(xié)作，完成各項活動(dòng)。
總之，要以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到初三的體育教育教學(xué)中，勤勤懇懇做事做貼心事，踏踏實(shí)實(shí)做人做貼心人。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃4
新的學(xué)期開(kāi)始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因為九年級面臨著(zhù)中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前還不太清楚，只能根據以往經(jīng)驗對可能考得項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學(xué)生在中考時(shí)體育能取得優(yōu)異的成績(jì)，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。
一、學(xué)情分析
九年級學(xué)生共83人，由于學(xué)生平時(shí)缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月時(shí)間內必須從這幾個(gè)方面著(zhù)手來(lái)提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時(shí)針對不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。
二、教材分析
本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開(kāi)展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習，二是可以給學(xué)生涉及一些球類(lèi)、武術(shù)等科目，使學(xué)生的協(xié)調性發(fā)展也有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會(huì )進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。
三、教學(xué)措施
1、認真研讀體育與健康教科書(shū)及教學(xué)課標的基礎上備好每一節課，寫(xiě)好每節課教案。
2、合理安排教學(xué)程序
每節課的開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學(xué)生精神飽滿(mǎn)，積極參與，快樂(lè )身心，使每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。
3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎上，教會(huì )學(xué)生能自我調節自己的情緒。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃5
基礎知識:
使學(xué)生知道生命在于運動(dòng)，以及合理營(yíng)養與飲食對于人體健康的重要意義，并能運用已學(xué)知識指導自己的鍛煉。了解冬季長(cháng)跑的意義，掌握耐久跑的知識。
基本技能：
使學(xué)生掌握初中教材所包含的幾項基本技能和基本技術(shù)動(dòng)作。掌握體育中考各項目的技術(shù)動(dòng)作，提高身體素質(zhì)。
重點(diǎn)：掌握運動(dòng)技術(shù)的要領(lǐng)
難點(diǎn)：具有一定的綜合運用基本技能和基本技術(shù)的能力。
學(xué)生情況分析：
初三年級的學(xué)生身體機能能力和素質(zhì)都有較大的提高，已經(jīng)掌握一定數量的體育衛生知識和運動(dòng)技能，運動(dòng)能力明顯提高，但學(xué)生由于課業(yè)負擔的加重，抵抗能力下降，再加上意志品質(zhì)較薄弱，學(xué)生的感冒、患病率增高。為了加強學(xué)生的抵抗力，提高身體素質(zhì)，應加強體育鍛煉，使學(xué)生在原有基礎上身體形態(tài)、機能、素質(zhì)和運動(dòng)能力都有較大的提高。迎接體育中考的檢驗。
教學(xué)打算和措施：
通過(guò)體育與健康課的教學(xué)和課外體育鍛煉，使學(xué)生的各項身體機能和身體素質(zhì)都有進(jìn)一步的提高，達到預期的標準和要求。本為了適應中考體育考試的改革，全面提高九年級學(xué)生的身體素質(zhì)和體育中考成績(jì)，迎接體育中考的檢驗，特制定以下計劃：
1、本學(xué)期在3、4月份將舉行九年級兩次體育中考模擬考試。按照體育中考的程序、標準、要求，設置場(chǎng)地器材。由學(xué)校統一安排進(jìn)行。班主任為領(lǐng)隊，其他老師監考。讓學(xué)生體驗體育中考的氛圍，鍛煉心理素質(zhì)。了解自己的情況。
2、每日下午第四節課后，800米（女）1000米（男）項目的訓練。
3、每周每班一次的活動(dòng)課，由體育教師布置練習內容，班主任組織督促學(xué)生的練習。
4、體育教師負責體困生的訓練。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃6
新學(xué)期開(kāi)始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因為九年級面臨中考，體育也是中考科目之一。中考體育考試目前已經(jīng)確定參加哪些項目，包括身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩和男生1000米、女生800米三個(gè)項目。根據以往的經(jīng)驗，我們應該對測試的項目進(jìn)行全面的身體訓練。為了使九年級學(xué)生在中考期間體育成績(jì)優(yōu)異，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。這個(gè)節目分為兩部分：一是體育課，二是課外體育訓練。
一、學(xué)術(shù)條件分析
九年級有三個(gè)班。由于缺乏體育鍛煉，他們中的大多數人在速度、耐力和力量方面的身體素質(zhì)都不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月內從這些方面提高學(xué)生的整體身體素質(zhì)，盡快了解學(xué)生素質(zhì)差的哪些方面，及時(shí)針對不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)的具體措施：
1、1月和3月，增加運動(dòng)訓練量，提高學(xué)生力量和耐力，使學(xué)生出現短期疲勞，要求在籃球運動(dòng)中有適當的動(dòng)作和正確的態(tài)度。
2、調整平時(shí)的訓練計劃，把上學(xué)期的兩天練習改為三天，這樣才能保證學(xué)生的有效性和成績(jì)。
3、舉辦班級講座，教育學(xué)生的心理。
4、快樂(lè )訓練，防止學(xué)生倦怠，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習，從而邊學(xué)邊練，取長(cháng)補短。
5、體育教師和學(xué)生一起訓練，從而提高學(xué)生的訓練積極性。
二、教材分析
這學(xué)期教育的主題是圍繞中考開(kāi)展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習。其次，學(xué)生可以以游戲的形式參與一些球類(lèi)、武術(shù)等科目，經(jīng)過(guò)緊張的訓練可以放松身心，提高學(xué)生的協(xié)調發(fā)展，從而為進(jìn)入高中或走向社會(huì )進(jìn)行體育鍛煉鋪平道路。
三、教學(xué)措施
1、認真學(xué)習體育與健康教材和教學(xué)課程標準，準備每節課并為每節課編寫(xiě)教學(xué)計劃。
2、合理安排教學(xué)程序，每節課的開(kāi)始部分、準備部分、基礎部分、結束部分都能讓學(xué)生感到精力充沛，積極參與，身心愉悅，讓每個(gè)學(xué)生都有所收獲。
3、認真做好課外體育鍛煉，讓每個(gè)學(xué)生的綜合素質(zhì)都得到提高，在次要的基礎上，教會(huì )學(xué)生自我調節情緒。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃7
這學(xué)期是初中最后一個(gè)學(xué)期。在認真學(xué)習新課改的基礎上，結合我校實(shí)際，制定了切實(shí)可行的教學(xué)計劃，可以幫助學(xué)生在鍛煉身體素質(zhì)的同時(shí)順利完成期末體檢，幫助學(xué)生順利通過(guò)理想高中。
一、學(xué)生現狀分析
初中生正處于青少年發(fā)展的高峰期，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)育差異較大。男生活潑好動(dòng)，有很強的表達自己的欲望，女生傾向于于雯靜和內向，不喜歡活動(dòng)。根據女生的這一特點(diǎn)，可以選擇一些靈活的運動(dòng)來(lái)提高自己的運動(dòng)興趣；還有入學(xué)考試，需要更多的鍛煉和強度。
二、教材的知識體系和結構
本學(xué)期的教學(xué)內容包括：體育基礎知識(籃球、排球、足球基礎知識)、田徑、體操、球類(lèi)、藝術(shù)體操、民族傳統體育。最重要的是中考學(xué)生體育項目的指導。如何讓學(xué)生掌握正確的運動(dòng)技能，挖掘學(xué)生的運動(dòng)潛能，是本學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。
三、目標和任務(wù)
1、掌握體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，將所學(xué)知識應用于鍛煉。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強體能，尤其是柔韌性、彈跳和速度爆發(fā)能力。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，開(kāi)展愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)基礎。
四、重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、重點(diǎn)要求項目：男：1000米，女：800米。還有立定跳遠，男生引體向上，女生仰臥起坐。
2、難點(diǎn)在于對男學(xué)生自我和諧教學(xué)方法的研究
3、因材施教，根據身高或身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生自信心，享受運動(dòng)鍛煉的樂(lè )趣。
五、本學(xué)期教學(xué)計劃表
第一周——第三周：體能恢復訓練和進(jìn)一步加強班間長(cháng)跑訓練，體育專(zhuān)業(yè)的選拔和培養
第四周——第五周：教授50米跑
第六周——第七周：立定跳遠教學(xué)與測試
第8周第——周第9周：坐姿前屈的咨詢(xún)訓練
第10周第——周第11周：仰臥起坐練習
第12周第——周第13周：中考項目混合考，個(gè)別學(xué)生集中輔導
第14周第——周第18周：體育創(chuàng )新教學(xué)和中考物理考試后的期末考試
遇五一假期或突發(fā)天氣，可靈活臨時(shí)調整教學(xué)進(jìn)度和內容，采用室內教學(xué)方式。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃8
一、教學(xué)指導思想
根據現代教育思想和新課程標準的宗旨，以及根據九年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，確立健康第一的指導思想，以學(xué)生發(fā)展為本。為學(xué)生營(yíng)造寬松、和諧、民主的學(xué)練氛圍，把實(shí)踐和探究的空間留給學(xué)生：讓問(wèn)題引發(fā)思考，讓實(shí)踐發(fā)現規律，讓興趣發(fā)展能力，讓體驗收獲成功，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，使學(xué)生的主體作用得到充分的激勵和發(fā)揮，使學(xué)生在潛移默化中獲得知識，發(fā)展能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
二、學(xué)生情況分析
本人任教的九年級學(xué)生好奇心強，思維活躍，喜歡模仿，活潑好動(dòng)，對新鮮事物感興趣。因此在教學(xué)中要增加一些他們感興趣的游戲活動(dòng)
三、教材特點(diǎn)
軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動(dòng)項目。由于它質(zhì)地柔軟、不易挫手，安全，易學(xué)，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學(xué)生健身、娛樂(lè )。學(xué)好軟式排球技、戰術(shù)，為更好地學(xué)習硬排球、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好基礎，起著(zhù)承前啟后的作用。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全、易掌握、規則靈活而具有很高的體育鍛煉價(jià)值，能豐富學(xué)生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎。
四、教材內容
主教材：軟式排球——正面雙手墊球。通過(guò)學(xué)練，發(fā)展學(xué)生力量，靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì)；增強肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節力量，提高心肺功能；培養學(xué)生自尊、自信、合作、交往能力；培養學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實(shí)踐探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)。這一教材來(lái)源于生活、又服務(wù)于生活，符合以學(xué)生為本、成為課程標準水平四的學(xué)習內容。
副教材：合作游戲——跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參與、合作與交流中，重點(diǎn)發(fā)展下肢力量及協(xié)調能力，培養學(xué)生挑戰自我，在自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習中享受快樂(lè )與成功，獲得身心陶冶。
五、教學(xué)目標
體現課程標準，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學(xué)科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
知識與能力目標：引導學(xué)生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點(diǎn)，熟悉球性，使每個(gè)學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù)。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃9
一、指導思想：
本課貫徹新課標精神，積極拓展教學(xué)資源，利用手球運動(dòng)的特點(diǎn)激發(fā)學(xué)生興趣促其積極參與，以提高學(xué)生的健康水平并掌握運動(dòng)技能、培養協(xié)作精神。
二、教材選擇：
快節奏、精彩的動(dòng)作和絕妙的配合使手球運動(dòng)具有很高的欣賞價(jià)值，而且容易入門(mén)，對身體的鍛煉全面，場(chǎng)地的要求也不大，很適合在中學(xué)開(kāi)展。手球運動(dòng)中個(gè)人所能起的作用遠小于籃球和足球，更利于培養學(xué)生團結協(xié)作的精神。
本節教學(xué)內容：
1、復習手球傳接球。
2、學(xué)習手球進(jìn)攻基礎配合──交叉換位。
三、設計思路
本課是單元（共六課時(shí)）的第四課，在具備手球基本技術(shù)的基礎上培養戰術(shù)意識，養成協(xié)作精神。
1、步法練習導入，熱身并熟悉球性。
2、復習四種傳球方法，難度漸增，打好手球基礎并為順利完成戰術(shù)學(xué)習作鋪墊。
3、學(xué)習基礎進(jìn)攻戰術(shù)
�、佥o助練習──連續交叉傳接球，分解戰術(shù)動(dòng)作強調關(guān)鍵環(huán)節。
�、趯W(xué)習交叉換位，運用調節教學(xué)方法，通過(guò)問(wèn)題的設定來(lái)引導學(xué)生思考，促使其主動(dòng)探索學(xué)習。
4、手球小游戲，活躍氣氛調節身體。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃10
本課教材：
�。ㄒ唬┛焖倥埽�40—60米的加速跑
�。ǘ┳赃x練習：跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋
課的類(lèi)型
新授課
教學(xué)目標
�。ㄒ唬╈柟毯透倪M(jìn)加速跑的動(dòng)作技術(shù)，使80%的學(xué)生基本掌握正確的技術(shù)，提高學(xué)生奔跑能力，發(fā)展速度、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。培養學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)及自主健體的意識和能力。
�。ǘ┩ㄟ^(guò)各種練習方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)，培養學(xué)生團結協(xié)作的集體主義精神。
重點(diǎn)基礎知識
隊列練習：
1.踏步走──立定
2.隨音樂(lè )走成各種圖形
�。ㄒ唬┛焖倥艿奶攸c(diǎn)是強度大，在較短的距離中以最快的速度跑完全程，它對發(fā)展快速奔跑能力有著(zhù)重要的作用�？焖倥艿娜炭梢苑譃槠鹋�、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑。
�。ǘ┳赃x練習方法：
1.跳繩
2.打籃球
3.踢毽子
4.投沙袋
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：用前腳掌著(zhù)地并放正。
難點(diǎn)：蹬擺結合。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃11
內容：
雙杠（五副雙杠）
目標：
�、� 多數同學(xué)能掌握雙杠支撐擺動(dòng)前擺下的方法。
�、� 運用激勵法，讓學(xué)生友伴組合互相探究，運用雙杠器械自行設計出發(fā)展上肢、腰腹力量的動(dòng)作與方法，培養學(xué)生自覺(jué)的創(chuàng )造性學(xué)習，體驗成功感。
步驟：
1、學(xué)生代表（各班組）集隊點(diǎn)名、帶跑、準備動(dòng)作；
2、示范方法、提出要求及問(wèn)題；
3、組合自己的小組進(jìn)行合作練習；
4、教師到各組巡視（示范、提示、幫助、鼓勵）；
�。ㄔ谕瓿梢幎▌�(dòng)作外，鼓勵學(xué)生多設計自選動(dòng)作，視動(dòng)作、花樣或創(chuàng )意程度，給予累積分數）
5、鼓勵學(xué)生完成有一定難度的動(dòng)作，但要求大家應量力而行，并在互幫互助下完成；
6、課中對自行設計、創(chuàng )新練習者及有合作精神者給予肯定。
課后小結：
�、� 學(xué)生代表輪流帶準備活動(dòng)，讓每位學(xué)生得到了組織能力，膽量等鍛煉的機會(huì )，多節課下來(lái)，證明他們都能自覺(jué)帶操，有的口令聲大、方法多樣，大膽，組織能力得到提高。
�、� 有創(chuàng )意的自選動(dòng)作方法給予追加分數的激勵機制，極大促進(jìn)了學(xué)生思考，自覺(jué)、自主練習的積極性，課中涌現出爭著(zhù)、搶著(zhù)雙杠練習的現象屢見(jiàn)不鮮，課后自練同學(xué)還不少。
�、� 友伴組合練習，自評、互評，課后出現合作練習、上課互幫互助甚至指導他人的現象不乏其人。
�、� 學(xué)生主動(dòng)請教老師指導的狀況也并不新鮮。
�、� 對個(gè)別肥胖學(xué)生的指導，其大膽上雙杠的嘗試，還有待探究。
�、� 課堂中絕大多數學(xué)生能主動(dòng)學(xué)練，氣氛濃，“主動(dòng)參與”體現顯著(zhù)。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃12
內容：
復習雙杠動(dòng)作支撐擺動(dòng)前擺下（規定動(dòng)作）
目標：
1、絕大多數學(xué)生能正確掌握支撐擺動(dòng)前擺下動(dòng)作。少數同學(xué)在幫助下完成以上動(dòng)作。
2、友伴組合作練習，繼續探究性學(xué)習的基礎上，將多種單個(gè)動(dòng)作能有機的組合練習，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養學(xué)生學(xué)習的自主性。
步驟：
1、學(xué)生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動(dòng)作。
2、在雙杠區教師示范糾正規定動(dòng)作要領(lǐng)，并對練習及自選動(dòng)作的方法提出進(jìn)一步要求，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行組合動(dòng)作練習時(shí)如何合理交替進(jìn)行。
3、按友伴分組分別進(jìn)行練習。
4、教師到各組巡視、示范、提示，對進(jìn)行有一定難度動(dòng)作的練習者應加強保護和鼓勵。
5、課結束提醒各組自覺(jué)進(jìn)行放松練習。
課后小結：
1、學(xué)生代表帶做身體活動(dòng)的內容選擇比較單一，應指導其采用多樣化動(dòng)作，并對有創(chuàng )意的動(dòng)作設計給予適當加分。
2、友伴組的合作學(xué)練，組織形式效果較好，同學(xué)間信賴(lài)度高，互相指導幫助的氣氛較濃、合作也愉快。
3、教師提出的規定動(dòng)作學(xué)生完成動(dòng)作正確率達95%，學(xué)生對自選組合的探究練習積極性很高，他們對教師提出的組合動(dòng)作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動(dòng)作達4個(gè)以上均雙倍的分數計算，在組合動(dòng)作（自選）的練習中有不少學(xué)生主動(dòng)向教師請教、質(zhì)疑的問(wèn)題不少。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃13
內容考測：
�、� 雙杠──支撐擺動(dòng)前擺下（雙杠動(dòng)作）（用四節課的部分時(shí)間測）
�、� 自選動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作或自選組合的動(dòng)作（不限）
標準：
�、� 規定動(dòng)作：30分（以完成動(dòng)作質(zhì)量評定）
�、� 自選動(dòng)作：每個(gè)動(dòng)作5分（有難度的6~10分）
�、� 自選組合動(dòng)作：以連續在雙杠完成不同的四個(gè)動(dòng)作以上，予以雙倍分數計算。
目標：
1、全體同學(xué)都能完成規定動(dòng)作的測試。
2、在自創(chuàng )動(dòng)作過(guò)程中體現個(gè)體風(fēng)格，追求自我突破、挑戰困難，能體現互幫互學(xué)。
3、展示自我優(yōu)勢，鼓勵他人進(jìn)步，樹(shù)立自信心，體現成功感，經(jīng)受挫折。
步驟：
1、宣布測試方法、標準要求及安全保護措施。
2、按原有的友伴組進(jìn)行測試（兩人分別在近雙杠同時(shí)進(jìn)行），未測者可在其他雙杠區復習，或在旁觀(guān)察或承擔（主動(dòng)）保護。
3、對測試者不限時(shí)間，任其動(dòng)作發(fā)揮，以其自動(dòng)停止為準。
4、對測試者的自創(chuàng )動(dòng)作，有新意、有一定難度的動(dòng)作完成及時(shí)給予肯定，對動(dòng)作失敗者允許其重新開(kāi)始或建議休息后重新再測。
課后小結：
1、評自創(chuàng )動(dòng)作的分數不封頂：評累積分數（激勵）作為手段，也就是巧用以分數杠桿鼓勵學(xué)生多得的分（的辦法）在訓練、考核過(guò)程中，使學(xué)生情緒高昂，熱情十分，不但能完成規定動(dòng)作，自創(chuàng )動(dòng)作的花樣十分豐富，追求難度動(dòng)作、多做動(dòng)作、組合等狀況令人驚嘆，最少得分有150，50%的同學(xué)得分達500分；20%學(xué)生得分達1500分以上。
2、為了多得分，學(xué)生中思考探究設計出有一定難度的動(dòng)作：有雙杠側（單杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，單杠行走，雙杠上跳下等挑戰自我，克服恐懼感的“驚險”動(dòng)作展示，真正體現了學(xué)生不畏艱險、大膽探索的膽魄與勇氣。
3、為了得高分，學(xué)生在教師的啟迪下，學(xué)生自行設計組合動(dòng)作，如：雙杠一側倒掛膝晃擺──腳背鉤雙杠異側仰臥起坐20次──雙手握同側杠后翻下──雙手握桿蹬地前后翻若干次，組合動(dòng)作合理，編排巧妙，練習持續11分鐘，友伴組中互相討論，指導、幫助的現象不少。
4、為了爭第一，不少學(xué)生已經(jīng)得高分了，仍然堅持每節課參加再測試，設計的動(dòng)作與組合動(dòng)作都能推陳出新，開(kāi)動(dòng)腦筋，自主學(xué)習體現顯著(zhù)。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃14
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
能夠說(shuō)出排球正面下手墊球的動(dòng)作要點(diǎn)，80%學(xué)生能做出正面下手墊球的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)各種教與學(xué)的方式，學(xué)會(huì )排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
培養團結、勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
擊球時(shí)手臂的動(dòng)作
【難點(diǎn)】
擊球時(shí)手臂與球的接觸點(diǎn)
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.花樣跑
方法：學(xué)生成兩路縱隊繞排球場(chǎng)地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動(dòng)作。
2.徒手操：老師喊節拍帶領(lǐng)依次活動(dòng)頭部、肩部、胸部、髖關(guān)節、膝關(guān)節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，有節奏感。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導入
老師：同學(xué)們好!在剛剛過(guò)去的16年里約奧運中，女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來(lái)看一看奪冠時(shí)的視頻，好，視頻看完了，哪位學(xué)生來(lái)說(shuō)一下你的心情呢?
大家說(shuō)的都非常的不錯，里約奧運是中國女排時(shí)隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎的技術(shù)—正面雙手墊球學(xué)起!
2.示范
教師進(jìn)行正面與側面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：
墊球的站姿：雙腳開(kāi)立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。
雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。
4.練習
(1)原地做墊球的徒手模仿練習。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球，體會(huì )擊球點(diǎn)和擊球部位。
(3)自?huà)佉淮�、自墊一次的方法進(jìn)行練習，動(dòng)作熟練后逐步過(guò)渡到連續向上墊球。
糾錯：在剛剛的練習過(guò)程中老師發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題，大家在墊球的時(shí)候，會(huì )有屈臂的現象，這樣會(huì )導致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來(lái)進(jìn)行徒手模仿練習，或者用“信號法”來(lái)提示對方。
(4)個(gè)人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。
5.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。
6.教學(xué)比賽—墊球接力游戲
組織教學(xué)：方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開(kāi)始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向對面隊員，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續對墊，并計算連續對墊的次數。當教師發(fā)出停止墊球號令時(shí)，以連續墊球次數多的隊為勝。
規則：縱隊站立的學(xué)生按所站位置依次墊球，不能漏人;游戲過(guò)程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數;出現“連擊”現象時(shí)算失誤，重新計算次數。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
排球20個(gè)、秒表、口哨、排球場(chǎng)
五、預計負荷
練習密度：35%～40%左右;平均心率：xx～xx次/分;運動(dòng)強度：中等。
六、課后反思
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃15
本學(xué)年是初中階段最后一個(gè)學(xué)年，對于即將畢業(yè)的學(xué)生來(lái)講，體育教學(xué)在很大程度上對學(xué)生的未來(lái)多少存在一些影響，加之體育早列為中考項目，因此，我們要在認真鉆研教學(xué)大綱和結合本校實(shí)際情況的基礎上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。
一、指導思想
依據新的《體育與健康課程標準》要求，以新課程標準為指導，樹(shù)立“健康第一”的'指思想。在設計過(guò)程中，以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和學(xué)生身心發(fā)展為前提，遵循運動(dòng)規律；教師選擇有鍛煉價(jià)值和教育意義的教材內容，以促進(jìn)學(xué)生健康意識、鍛煉習慣養成；在教學(xué)方法上，力求運用多種教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生身體、生理、心理和社會(huì )適應能力的全面發(fā)展，教會(huì )學(xué)生運用各種鍛煉方法，全面鍛煉身體，積極參加各項體育活動(dòng)，去實(shí)現體育健康目標。同時(shí)，使學(xué)生能夠正確評價(jià)自己和他人，在體能、技能、行為、態(tài)度、人際交往、社會(huì )適應能力等方面進(jìn)行全面評價(jià)。使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂(lè )；為學(xué)生終身體育奠定堅實(shí)的基礎。
二、學(xué)生現狀分析
學(xué)生進(jìn)入初三后，身體外形在不斷的變化，成人意識逐步增強，在心理上希望能盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年的一切，尋找到一種全新的行為準則重新體會(huì )人身的意義。無(wú)論在社會(huì )、學(xué)校、家庭，初中學(xué)生的社會(huì )角色依然還是一個(gè)孩子。由于心理、生理需要走向成熟，對其他同學(xué)、老師以及外部世界認識的深入，特別是自我意識的急劇發(fā)展，使他們的行為及性格與初一相比明顯內斂了許多。課間的喧鬧聲漸漸少了，上課主動(dòng)發(fā)言也少了，主動(dòng)向老師吐露心扉的則更少了。學(xué)生最大的特點(diǎn)就是“沉寂”了�，F在的初中學(xué)生學(xué)習任務(wù)重，體育又是升學(xué)考試的內容。所以要以學(xué)生未來(lái)著(zhù)想，在水平計劃設計中，了解學(xué)生的生理、心理特征。根據初中階段學(xué)生有好奇心、模仿能力強，學(xué)生喜歡上體育課；但可塑性大，自我約束能力差，自主學(xué)習愿望不強的特點(diǎn)，抓住時(shí)機，加強體育課堂常規訓練。按新課程標準要求，完成五大領(lǐng)域目標，構筑一個(gè)和諧包容的學(xué)習氛圍。運用各種教學(xué)方法和手段，激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和主體性，搭建一個(gè)學(xué)生展示自我的平臺，把學(xué)生的創(chuàng )新意識、創(chuàng )新能力和創(chuàng )新精神的培養作為重點(diǎn)來(lái)抓。注重學(xué)生自我評價(jià)、小組評價(jià)、教師評價(jià)的結合；強調學(xué)生全面發(fā)展，共同進(jìn)步。
三、教材的知識系統和結構
本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類(lèi)、體操類(lèi)、球類(lèi)、韻律體操及民族傳統體育。在教學(xué)內容的選擇上，以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)為前提，把跑步、跳躍、投擲、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測試作為必修教材，將各種球類(lèi)運動(dòng)或體操內容作為選修教材，同時(shí)，增加選修教材的時(shí)數，給學(xué)生較大自由選擇的時(shí)間和空間。為完成中學(xué)生體質(zhì)健康成績(jì)測試，在選擇教學(xué)內容時(shí)，把身高體重、握力體重、肺活量體重、立定跳遠、仰臥起坐等測試內容安排到教學(xué)中去完成。特別是在輔助教材的選擇上，從體育運動(dòng)規律與學(xué)生生理、心理發(fā)展規律出發(fā)，以完成教學(xué)任務(wù)為前提，以全員參與共同發(fā)展為目標。增加教學(xué)的趣味性，通過(guò)多種方法與手段去優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生主動(dòng)參與、團結協(xié)作的意識。
四、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心。
五、教學(xué)措施與教改思路
1、通過(guò)全面系統的身體素質(zhì)練習使全體學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，并能適應活動(dòng)的要求。隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強，可適當安排一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、為了適應體育加試的要求進(jìn)一步的明確目標，有針對性的進(jìn)身體素質(zhì)練習。
4、因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
5、把興趣小組開(kāi)到課上來(lái)，讓學(xué)生在課上能有自己喜歡的項目，并能得到提高，為終身體育奠定良好的基礎。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃16
一、學(xué)生現狀分析
5-10班學(xué)生年齡在153，335，416歲之間，處于青春發(fā)育高峰期，身體發(fā)育較快，男女差異較大，男生活潑好動(dòng)，表現較強；女生往往比較安靜，不愛(ài)活動(dòng)。所以要順勢而為，加強男生的體育鍛煉，培養女生積極參加體育鍛煉的習慣。
二、教材的知識體系和結構
本教材內容包括：體育基礎知識(籃球、排球、足球基礎知識)、田徑、體操、球類(lèi)、藝術(shù)體操、民族傳統體育。
三、目標和任務(wù)
1、掌握體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，將所學(xué)知識應用于鍛煉。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強身體素質(zhì)，尤其是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，開(kāi)展愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)基礎。
四、重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.重點(diǎn)是田徑耐力跑、跳遠和體操雙杠。
2.難點(diǎn)在于耐力跑的呼吸，跳遠的助跑跳躍，雙杠180度后旋。
五、教學(xué)措施和教學(xué)改革思路
1.隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可以采用更多的對抗性游戲。
2.初中生的對抗性很強，可以通過(guò)一些教學(xué)競賽來(lái)增強學(xué)生體育鍛煉的效果。
3.因材施教，按男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生自信心，享受體育鍛煉的樂(lè )趣。
六、這學(xué)期的考核項目
男：100米跳遠雙杠支撐臂的屈伸
女：100米跳遠仰臥位懸垂臂屈伸
七：這學(xué)期的標準項目
男：50米1000米跳遠鉛球引體向上
女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃17
一、指導思想
以創(chuàng )新精神巧用傳統體育器材──實(shí)心球，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，提高學(xué)生的主體意識，改變學(xué)習方式。推崇合作、自主和研究性學(xué)習，拓展體育教學(xué)的功能，培養學(xué)生的學(xué)習能力，促進(jìn)身體、心理、社會(huì )健康的和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標
1．認知目標：了解運用實(shí)心球開(kāi)展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學(xué)生能夠運用實(shí)心球合理開(kāi)展體育鍛煉。
2．技能目標：發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調性等素質(zhì)，培養學(xué)生的自學(xué)、自練、實(shí)踐、協(xié)作等能力。
3．情感目標：體驗成功，愉快合作，促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展；培養進(jìn)取精神和創(chuàng )新思維。
三、學(xué)情分析
初二學(xué)生好奇心強，想象豐富，學(xué)習中表現為求新異、愛(ài)質(zhì)疑，樂(lè )運動(dòng)。同時(shí)有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學(xué)生體質(zhì)狀況總體一般，但各學(xué)習小組都有體能相對較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基礎較好的學(xué)生，在教學(xué)中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵和帶動(dòng)一小部分相對后進(jìn)的同學(xué)。
四、教材分析
實(shí)心球是一種傳統的體育投擲器材，一般被體育教師用來(lái)進(jìn)行各種形式的投擲教學(xué)，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實(shí)心球遷移到其它體育運動(dòng)中來(lái)，和學(xué)生一起探究實(shí)心球的巧用方法，利用實(shí)心球創(chuàng )編了教學(xué)游戲，拓展體育教學(xué)的功能，發(fā)展學(xué)生的速度，靈敏，協(xié)調等身體素質(zhì)。開(kāi)發(fā)體育教學(xué)資源，豐富校本教材，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造性思維。
五、總體設計
六、教學(xué)特色
1．創(chuàng )造性地運用實(shí)心球開(kāi)展體育教學(xué)，一物多用，開(kāi)發(fā)課程資源，拓展校本教材。
2．自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導下推廣學(xué)生的自主學(xué)習，給學(xué)生自由發(fā)揮和表現的平臺。開(kāi)展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學(xué)習方式，提高了學(xué)生的主體意識，協(xié)作能力。
3．改變教師角色，使教師成為學(xué)生學(xué)習活動(dòng)的組織者，合作者和推進(jìn)者。
4．樂(lè )中動(dòng)，動(dòng)中學(xué)，將速度、力量、靈敏、協(xié)調等素質(zhì)鍛煉，融入趣味性活動(dòng)中。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃18
本著(zhù)"以人為本，健康第一"的指導思想，力爭符合當前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀社會(huì )發(fā)展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，盡量與課程標準接軌，全面貫徹有關(guān)指導思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計劃如下：
一：學(xué)生情況
本學(xué)期九年級共一個(gè)班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動(dòng)基礎，課堂表現欲較強，對體育運動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩定；女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺(jué)性一般。
二、教學(xué)設想：
初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分， 所以在本學(xué)期應以學(xué)生的身體素質(zhì)訓練和中考測試內容為主，多給學(xué)生運動(dòng)空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強課堂氣氛，使學(xué)生有目標的去學(xué)習、去鍛煉。
定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。
開(kāi)學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵學(xué)生在以后的練習中更加努力。另外通過(guò)學(xué)生的體育成績(jì)了解到學(xué)生運動(dòng)能力的弱項，制定以后的教學(xué)內容，強化訓練。在四月初進(jìn)行一次測試，培養學(xué)生的考試習慣，總結前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個(gè)好的依據。
三、具體時(shí)間安排：
早操訓練安排：
1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠的練習
2、四五月份就中考內容進(jìn)行全面訓練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項目進(jìn)行全面測試。測試成績(jì)進(jìn)行針對性訓練。
2、課堂前半部分進(jìn)行項目練習，后半部分因材施教學(xué)生根據自己的弱項進(jìn)行專(zhuān)項練習。
3、制定后期教學(xué)內容和訓練計劃。
四：針對性的訓練
1、加強對文化成績(jì)好但體育成績(jì)不理想的學(xué)生進(jìn)行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。
2、加強對偏科學(xué)生的訓練，對偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導，爭取在這些項目有所突破。
五、加強業(yè)務(wù)能力學(xué)習
認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學(xué)方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學(xué)合理的備考計劃，指引學(xué)生認真的備戰，填報自己所擅長(cháng)的項目，加強與家長(cháng)之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃19
教材特點(diǎn)：
軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動(dòng)項目。由于它質(zhì)地柔軟、不易挫手，安全，易學(xué)，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學(xué)生健身、娛樂(lè )。學(xué)好軟式排球技、戰術(shù)，為更好地學(xué)習硬排球、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好基礎，起著(zhù)承前啟后的作用。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全、易掌握、規則靈活而具有很高的體育鍛煉價(jià)值，能豐富學(xué)生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎。
教材內容：
主教材：
軟式排球——正面雙手墊球。通過(guò)學(xué)練，發(fā)展學(xué)生力量，靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì)。增強肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節力量，提高心肺功能。培養學(xué)生自尊、自信、合作、交往能力。培養學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實(shí)踐探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)。這一教材來(lái)源于生活、又服務(wù)于生活，符合以學(xué)生為本、成為課程標準水平四的學(xué)習內容。
副教材：
合作游戲——跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參與、合作與交流中，重點(diǎn)發(fā)展下肢力量及協(xié)調能力，培養學(xué)生挑戰自我，在自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習中享受快樂(lè )與成功，獲得身心陶冶。
教學(xué)目標
體現課程標準，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學(xué)科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
知識與能力目標：
引導學(xué)生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點(diǎn)，熟悉球性，使每個(gè)學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù)。
過(guò)程與方法目標：
面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生個(gè)體差異，營(yíng)造輕松和諧的課堂氣氛，采用問(wèn)題導入學(xué)習，嘗試探究、思考解疑、主動(dòng)學(xué)練、實(shí)踐運用、評價(jià)激勵學(xué)習方式，體驗快樂(lè )與進(jìn)步。
情感與態(tài)度目標：
激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)軟式排球運動(dòng)，熱愛(ài)生活，渴望健康熱情。
重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：插、夾、抬與擊球部位。
教學(xué)難點(diǎn)：擊球時(shí)控球方向及力量。
教學(xué)設計
教法
本課教學(xué)對象是八年級學(xué)生。初中學(xué)生教學(xué)課的效果，取決于教師在課堂教學(xué)中的教學(xué)方法及手段是否符合初中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，能否通過(guò)教師的心理誘導，激起與學(xué)生的情感交流。根據初中學(xué)生具有觀(guān)察模仿能力強、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，本次課導學(xué)策略以：?jiǎn)?wèn)（問(wèn)題引入）——試（嘗試改變規則的比賽、練習）——疑（練習中鼓勵學(xué)生發(fā)現問(wèn)題）——解（教師講解、示范與指導學(xué)生合作互助）——評（學(xué)練中展示與評價(jià)）——用（實(shí)踐與運用于健身、娛樂(lè )比賽、評比中）為主線(xiàn)，重點(diǎn)在激發(fā)學(xué)生興趣，為學(xué)生創(chuàng )設趣味多樣的學(xué)練情境和方法，以問(wèn)引趣、以趣促學(xué)，寓教于樂(lè )，融德、智、體、美于體育教學(xué)中，使技能學(xué)練和健身趣味盎然。
學(xué)法
素質(zhì)教育體育課堂要發(fā)揮學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性，讓學(xué)生自主學(xué)習，使學(xué)生真正成為學(xué)習的主體。課程標準倡導自主、合作、探究的學(xué)習方式，我把教法和學(xué)法有機的結合起來(lái)，把學(xué)習主動(dòng)權交給學(xué)生。
“興趣”是最好的老師。本課抓住學(xué)生好奇的特點(diǎn)，以趣味的問(wèn)題引出學(xué)習內容，在學(xué)練軟式排球、跳竹竿時(shí)，采用學(xué)生喜愛(ài)的比賽、游戲等方式激發(fā)學(xué)習興趣，尋找解決問(wèn)題的答案，學(xué)生通過(guò)觀(guān)察示范和講解，在主動(dòng)自主學(xué)練中掌握技能，在展示評價(jià)中交流，在體驗進(jìn)步和發(fā)展中成功，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習、合作學(xué)習、樂(lè )于學(xué)習、會(huì )學(xué)習，充分體現學(xué)生的主體作用。
教學(xué)過(guò)程
一、問(wèn)題引入，確立目標
問(wèn)：“今天我們班來(lái)了個(gè)新‘朋友’，你們猜猜是誰(shuí)？”有趣的提問(wèn)引入課的開(kāi)始。提出本課的教學(xué)目標：主動(dòng)、自主學(xué)習，敢于實(shí)踐探索，在合作學(xué)習中進(jìn)步，體驗快樂(lè )和收獲。
二、友情合作分組、自由組合進(jìn)行兔子舞游戲。在游戲中發(fā)揮學(xué)生思考、組織的潛能。創(chuàng )編兔子舞動(dòng)作和隊形，在歡快的樂(lè )曲中提高身體、心理活動(dòng)能力，為結識新“朋友”做好熱身活動(dòng)。教師參與游戲中，及時(shí)鼓勵、點(diǎn)撥學(xué)生，使課有一個(gè)良好的開(kāi)端。
三、結識新“朋友”——軟式排球，引入主教材學(xué)習。
問(wèn)：“你知道排球運動(dòng)有幾種？嘗試過(guò)嗎？”“你知道這種排球的名稱(chēng)嗎？怎么玩？”
1.友情合作分組，帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行嘗試比賽，體驗感受軟式排球的質(zhì)地、重量、性能和玩法，尋找答案，并在教師的引導下再發(fā)現新問(wèn)題。
問(wèn)：“怎樣才能在比賽中獲勝？應掌握什么基本技術(shù)？”
2.本課學(xué)習內容——正面雙手墊球
采用“確立目標——嘗試探究——提出問(wèn)題——疑難解答——互幫互學(xué)——展示評價(jià)——實(shí)踐運用”自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習的教學(xué)模式。
確立目標——本課熟悉球性，學(xué)會(huì )雙手正面墊球技術(shù)，尊重學(xué)生差異。對身體素質(zhì)和能力強的學(xué)生，應很好地掌握墊球技術(shù)。對身體素質(zhì)和能力一般的學(xué)生應初步地掌握墊球技術(shù)。對身體素質(zhì)和能力弱的學(xué)生，教師與學(xué)生多關(guān)心、幫助、指導，使他們努力學(xué)會(huì )動(dòng)作，鼓勵共同進(jìn)步。
嘗試探究——在墊球技術(shù)的學(xué)練、比賽中，積極思考學(xué)習中出現的問(wèn)題，積極實(shí)踐，并與同伴互相交流切磋，大膽創(chuàng )新，發(fā)展自我，完善自我。
提出問(wèn)題——在學(xué)練中，激勵學(xué)生多提問(wèn)題，培養學(xué)生發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì )學(xué)習。在課中問(wèn)題可由教師提和學(xué)生提，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑多問(wèn)為什么。
疑難解答——疑難問(wèn)題在學(xué)練中產(chǎn)生，就應在學(xué)練中獲得解決：由教師的講解、示范引導。由教師的點(diǎn)撥、糾偏解決。由學(xué)生的反復體驗練習解決，由學(xué)生互幫互學(xué)中解決，或通過(guò)在課外看書(shū)、看電視比賽等方法中解決。
互幫互學(xué)——強調學(xué)生的“雙重角色”，即在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生擔任“教師”與學(xué)生的雙重角色。在學(xué)生獲取知識技能后，可去指導、幫助、鼓勵、提高同伴，并注重對學(xué)習困難的同伴進(jìn)行關(guān)心和幫助，使課堂教學(xué)融合到合作學(xué)習、相互交流、共同探索中去。
展示評價(jià)——在學(xué)練中發(fā)現自己、展現自己，誠實(shí)地評價(jià)自己和他人，完善自我和他人，學(xué)會(huì )做人。教師評價(jià)在全課過(guò)程中以激勵方式評價(jià)每一位學(xué)生。
實(shí)踐運用——通過(guò)實(shí)踐和運用，突破教學(xué)與技術(shù)的重點(diǎn)、難點(diǎn)的方法和途徑：
1.徒手模仿練習：插、夾、抬動(dòng)作練習。（抬送幅度大）
2.自主學(xué)練：自?huà)佔詨|球。
3.合作學(xué)練：兩人一組互墊球。
4.趣味練習：墊球比多，“天女散花”墊球入筐，體會(huì )控球的力量、方向。
5.嘗試學(xué)練后的比賽：采用降網(wǎng)高（降低難度要求），可多次擊球，無(wú)場(chǎng)地限制，球可落地一次后再墊球的比賽練習。同時(shí)，在每項學(xué)練活動(dòng)中，教師都非常關(guān)注中、弱學(xué)生，親自指導或陪練，并請技術(shù)好的學(xué)生幫助他們，營(yíng)造一個(gè)互幫互學(xué)、共同進(jìn)步的和諧學(xué)習環(huán)境，培養學(xué)生良好的學(xué)習作風(fēng)，并在生活中得到體現。實(shí)現課程標準以育人為宗旨、以學(xué)生為主體、培養學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，實(shí)現學(xué)生身體、心理、社會(huì )適應能力的健康發(fā)展的目的。
教師鼓勵學(xué)生苦學(xué)（多練）、巧學(xué)（會(huì )練）、會(huì )學(xué)（巧練）、形成技能，學(xué)會(huì )一項終身健身的運動(dòng)項目。
本課搭配了合作游戲：跳竹竿練習，在歡快的樂(lè )曲和明快的竹竿聲中，發(fā)展學(xué)生下肢力量，提高運動(dòng)負荷，增強合作能力和競爭能力，讓學(xué)生可以有一個(gè)寬松和諧的環(huán)境去創(chuàng )新，去展示，從中了解和感受民族特色體育給他們帶來(lái)的快樂(lè )。
通過(guò)歡快的舞蹈放松身心，感受優(yōu)美音樂(lè )與舞姿，陶冶身心，從而提高審美能力。
運用評價(jià)方式結束本課教學(xué)：學(xué)生分組坦誠地自評、互評。
教師最終小結評價(jià)：表?yè)P勤學(xué)苦練的學(xué)生，發(fā)現他們的閃光點(diǎn)，樹(shù)立學(xué)習的榜樣。指出存在問(wèn)題（不點(diǎn)名道姓），引以注意，改正缺點(diǎn)，爭取進(jìn)步。
布置課外作業(yè)：友情合作進(jìn)行小組墊球比賽（由小組長(cháng)向老師匯報比賽情況），使學(xué)生在生活中體驗快樂(lè )、收獲自信和健康。
回收器材。師生再見(jiàn)。
初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃20
一、準備部分
在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導入的方法來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級進(jìn)行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學(xué)生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進(jìn)行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習積極性。
二、基本部分
因為廣播操《放飛理想》有硬性的教學(xué)要求，注定了其在教學(xué)過(guò)程中要嚴格按照書(shū)面要求進(jìn)行教學(xué)，所以除了盡量使用詼諧幽默的語(yǔ)言外，我依然采用了傳統的完整示范—分解示范、講解教學(xué)—完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過(guò)程中，我沒(méi)有過(guò)分的強調“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動(dòng)作傳授完以后，我讓同學(xué)之間分組練習、討論，互相糾錯，以此培養學(xué)生自評、互評的能力，并讓動(dòng)作完成好的學(xué)生進(jìn)行示范領(lǐng)做，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力和培養學(xué)生敢于表現自己的能力。因為我們的學(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學(xué)過(guò)程中，我利用學(xué)生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規范，在學(xué)生的練習過(guò)程中，我全程指導及時(shí)發(fā)現錯誤動(dòng)作，在錯誤動(dòng)作未成型之前就把它糾正過(guò)來(lái)。
三、結束部分
結束部分比較簡(jiǎn)單，只是一些課堂的常規，讓學(xué)生總結點(diǎn)評一下這節課的收獲，表?yè)P做得好的學(xué)生，鼓勵還有待于進(jìn)一步提高的學(xué)生，讓其在課后加強練習。
通過(guò)這節課的教學(xué)，我發(fā)現自己不僅教學(xué)經(jīng)驗比較欠缺，在管理學(xué)生方面也不能達到完美的要求。廣播操《放飛理想》的教學(xué)內容基本完成，教學(xué)效果比較理想，但是在難度較大的教學(xué)教程中，總是有個(gè)別的學(xué)生調皮搗蛋，在處理問(wèn)題學(xué)生的時(shí)候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進(jìn)一步改善和加強，應該在熟悉和了解學(xué)生的基礎上采用區別對待方法，根據不同學(xué)生的個(gè)性有針對性的進(jìn)行教育。
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