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小學(xué)生不良人際關(guān)系-交際禮儀
人際孤獨
孤獨感是指因離群索居而產(chǎn)生的一種無(wú)依無(wú)靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗，人際孤獨是指在人際交往過(guò)程中因交往障礙而帶來(lái)的孤獨體驗。生活中，每個(gè)人都會(huì )有感到孤獨的時(shí)候，孤獨是人存在的感受標志。只要有自我意識，就會(huì )有孤獨的體驗。所以，我們不能一談到孤獨就以為是心理不健康的表現。事實(shí)上，對于孤獨體驗，我們應該首先接受，而不是消除。然而，如果一個(gè)人的孤獨感特別強烈，并且長(cháng)期存在，影響了正常的人際交往和工作學(xué)習，那么這就可能有心理障礙了。對于小學(xué)生這樣一個(gè)群體，盡管他們大多數時(shí)候都生活在學(xué)校的集體環(huán)境里，但是，由于社會(huì )、家庭、個(gè)性或交往技能方面的原因，仍有一部分小學(xué)生患有人際孤獨。
小學(xué)生不良人際關(guān)系的原因
環(huán)境因素孤單的環(huán)境，獨自一人或在人煙稀少的環(huán)境，縱使有交往的愿望，也沒(méi)有交往的對象。如笛福筆下的魯賓遜，一人在孤島上獨來(lái)獨往，這時(shí)就會(huì )受孤獨感的侵襲。陌生的環(huán)境，有的環(huán)境盡管熱鬧，但對個(gè)體而言是陌生的、不熟悉的，要獨自面對許多問(wèn)題，承受許多壓力，無(wú)法從他人那里得到幫助，于是就會(huì )感到特別孤獨。突變的環(huán)境，有時(shí)由于環(huán)境突然變化，會(huì )使人一下子無(wú)法適應，從而產(chǎn)生孤獨感�，F代社會(huì )是一個(gè)開(kāi)放的社會(huì )，上述三類(lèi)環(huán)境已不多見(jiàn)，然而，由于人為因素而造成封閉的家庭環(huán)境，則是兒童產(chǎn)生孤獨感的重要原因。
自我意識增強小學(xué)生尤其是高年級學(xué)生的孤獨感與自我意識的增強有密切聯(lián)系。他們越來(lái)越發(fā)現自我與其他同齡人之間的心理差異，逐漸意識到自己會(huì )有與眾不同的感受，并產(chǎn)生了解別人內心世界并被其他同齡人接受的愿望和需要。他們經(jīng)常思考這樣的問(wèn)題：“我是一個(gè)怎樣的人”、“別人會(huì )怎樣看我”。他們關(guān)心自己在別人心目中的地位和形象，重視他人的評價(jià)。因此，一方面覺(jué)得自己心中有很多秘密，不愿意告訴別人，有一種閉鎖心理。另一方面又特別渴望別人能真正了解自己，希望用自己的秘密和別人的秘密進(jìn)行交流。當這種愿望得不到滿(mǎn)足時(shí)便會(huì )陷入惆悵和苦惱，產(chǎn)生與他人、與外界格格不入的孤獨感。
自我評價(jià)不當隨著(zhù)自我意識的覺(jué)醒和建立，個(gè)體經(jīng)常會(huì )對自己進(jìn)行反省和評價(jià)。這種評價(jià)隨外界環(huán)境和自身情況的變化而不斷地調整。如果一個(gè)人的自我評價(jià)過(guò)低，往往產(chǎn)生自卑心理，對別人的評價(jià)過(guò)分關(guān)注，時(shí)刻擔心自己的形象受損。他們在別人面前表現出膽怯、縮手縮腳，不夠主動(dòng)，經(jīng)常壓抑自己的言行，不敢去做自己想干的事情，害怕暴露自己的弱點(diǎn)，怕別人恥笑。這種閉鎖心理自然影響到與他人的交往。因此，自卑心理嚴重的人往往缺少朋友，不輕易對別人袒露胸襟，覺(jué)得他人隨時(shí)都在評價(jià)自己，容易產(chǎn)生人際孤獨。如果一個(gè)人自我評價(jià)過(guò)高，則易產(chǎn)生自負心理，看不起別人。他們在交往中則表現為不合群、不隨和、不尊重他人。因此，自負心理嚴重的人也會(huì )因缺乏朋友而感到孤獨。
情緒、情感障礙人際交往是一種人與人之間的心理溝通和情緒、情感方面的相互影響，強調的是人際之間的情感關(guān)系及心理距離的遠近，情緒、情感成分是人際交往的主要成分。因此，人際交往障礙與情緒、情感障礙的關(guān)系非常密切，且后者常常誘發(fā)人際孤獨。常見(jiàn)的情緒、情感障礙有害羞、恐懼、憤怒、嫉妒等。其中，害羞、恐懼與孤獨感相聯(lián)。害羞是多數人都會(huì )體驗到的一種情緒，害羞一旦與自卑感聯(lián)系在一起，就會(huì )妨礙人際間的正常交往。個(gè)體在面對陌生人或一群人時(shí)，心理會(huì )感到有一種無(wú)形的壓力，繼而面紅耳赤，甚至張口結舌，產(chǎn)生恐懼心理。害羞和恐懼使人產(chǎn)生逃避行為，避開(kāi)與人交往的情境，離群索居，封閉自我是滋生孤獨的溫床。
小學(xué)生改善不良人際關(guān)系的方法
1.積極主動(dòng)交往。
如果孩子和同學(xué)之間關(guān)系冷淡，可能因為沒(méi)有積極主動(dòng)地團結同學(xué)�；蛘咴诤蛣e的同學(xué)打交道的過(guò)程中，總處于一種被動(dòng)狀態(tài)，希望別的同學(xué)主動(dòng)跟自己好，主動(dòng)邀自己參加活動(dòng)，這是一種消極的交際心態(tài)。
其實(shí)，在交往中我們自己主動(dòng)一點(diǎn)。不僅有助于形成和諧的人際關(guān)系，而且還能鍛煉自己的膽量，培養自己大方、慷慨的氣度。
我們首先可以和那些與自己有相同興趣或愛(ài)好的同學(xué)建立親密的伙伴關(guān)系，這一點(diǎn)是很容易做到的。接下來(lái)，對其自己興趣并不相投的同學(xué)，我們也應該積極主動(dòng)地搞好關(guān)系。
特別是班上一些生來(lái)膽小、害羞、易自卑、內向的同學(xué)，我們更要主動(dòng)地團結他們，有好玩的大家一起玩，有好吃的大家一塊兒分享。有好的活動(dòng)大家一起參加。在活動(dòng)中大家就會(huì )得到鍛煉，慢慢變得開(kāi)朗、大方起來(lái)。
2.學(xué)會(huì )尊重別人。
人們常說(shuō)，人際交往就像一面鏡子，你對別人怎樣，別人就會(huì )如何對待你。所以，想要獲得別人的尊重，首先要學(xué)會(huì )尊重別人。我們很多同學(xué)都有過(guò)這樣的體會(huì )，在山谷中，對著(zhù)周?chē)娜荷胶埃骸澳愫�，你好�！鄙焦然貞骸澳愫�，你好�！比绻埃骸拔液弈�，我恨你�！辈挥谜f(shuō)，山谷也會(huì )喊：“我恨你，我恨你�！边@就是“朝天空吐唾沫的人，唾沫也會(huì )落在他的臉上：尊敬別人的人，別人也會(huì )尊敬他”。
3.樂(lè )于助人。
人是一個(gè)社會(huì )動(dòng)物，都是需要關(guān)懷和幫助的，尤其會(huì )十分珍惜自己在困境中得到的關(guān)懷和幫助，并把它看成是“雪中送炭”，視幫助者為真正的朋友、最好的朋友。幫助同學(xué)不一定是物質(zhì)上的幫助，簡(jiǎn)單的舉手之勞或關(guān)懷的話(huà)語(yǔ)，也能讓同學(xué)產(chǎn)生久久的感動(dòng)。如果我們能幫助曾經(jīng)傷害過(guò)自己的人，就既能顯示出自己的博大胸懷，又有助于“化敵為友”，為自己營(yíng)造一個(gè)更為寬松的人際環(huán)境。
4.心懷感激。
生活在校園群體里的我們，要常懷感恩之心，就會(huì )使人際關(guān)系更加和諧。情感的紐帶因為有了感恩，才會(huì )更加堅韌;友誼之樹(shù)必須靠感恩來(lái)滋養，才會(huì )枝繁葉茂。平時(shí)，我們應堅持“投之以桃，報之以李”，時(shí)時(shí)處處想著(zhù)別人，感激同學(xué)。因為有了感恩，我們就會(huì )成為同學(xué)心目中的好同學(xué)、好哥們、好朋友。
5.尋找同學(xué)間的共鳴點(diǎn)。
人與人之間，如果能主動(dòng)尋找共鳴點(diǎn)，使自己的思想愛(ài)好與他人趨同，就能夠使人們之間增進(jìn)友誼，結成朋友。共鳴點(diǎn)有哪些呢?其他同學(xué)的正確觀(guān)點(diǎn)和行動(dòng)、有益身心健康的興趣愛(ài)好等，都可以成為我們獲取友誼的共鳴點(diǎn)、支撐點(diǎn)。當同學(xué)取得好成績(jì)獲大獎時(shí)，我們應為其歡呼，為其喜悅;當同學(xué)遇到困難、遭遇不幸時(shí)，我們應把別人的困難、不幸當作自己的困難和不幸……做到這樣同甘共苦，身邊的好朋友一定會(huì )越來(lái)越多。
6.大度寬容。
為人處世要明白一個(gè)淺顯的道理：人與人是不同的，每個(gè)人都有其獨特性，有自我獨特的愛(ài)好、追求、性格，甚至怪癖。人與人之間的頻繁接觸，難免會(huì )出現磕磕碰碰的現象。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)?因此，在人與人的交往過(guò)程中學(xué)會(huì )大度和寬容，就會(huì )營(yíng)造出一種親密無(wú)間、融洽無(wú)比、相輔相助的人際關(guān)系。
7.勇于認錯。
我們每個(gè)人都會(huì )犯錯,重要的知錯就改,我們在同學(xué)中亦是如此。如果我們不小心得罪了同學(xué)，就應及時(shí)、真誠地道歉。這樣不僅可以彌補過(guò)失，化解矛盾，得到同學(xué)的諒解，而且還能促進(jìn)雙方心理上的溝通，緩解彼此的關(guān)系。切不可把道歉
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