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（實(shí)用）我得到了鍛煉作文
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的我得到了鍛煉作文，希望能夠幫助到大家。
我得到了鍛煉作文1
成長(cháng)的道路并不是一帆風(fēng)順的，而是布滿(mǎn)荊棘的，所以你得小心翼翼地走，但是難免會(huì )被扎傷。這痛卻能使你變得更堅強。在得到了成功時(shí)，不能忘記是一次次失敗才換來(lái)了來(lái)之不易的成功。我也 在一次遺憾中找到了鍛煉自己的機會(huì )。 我們班級要舉行一場(chǎng)隆重的主題隊會(huì )。來(lái)觀(guān)看的有老師、家長(cháng)，這么大的場(chǎng)面，我不免有些興奮。在隊會(huì )中我扮演著(zhù)一個(gè)重要的角色。當鈴聲響起，隊會(huì )正式開(kāi)始 ！首先是整隊，我一下令，隊員們便開(kāi)始報數。接著(zhù)是隊長(cháng)匯報，這一系列的轉身，立定，敬禮的動(dòng)作，讓我有一種軍人的嚴肅和光榮。之后是主持人出場(chǎng)，第一個(gè)節目情景劇表演完后，就輪到我出場(chǎng) 了。我跳著(zhù)和大家打招呼，一切都在順利進(jìn)行中，但是差錯還是發(fā)生了，令我措手不及。 觀(guān)眾聚精會(huì )神的看著(zhù)，隊會(huì )即將接近尾聲，接著(zhù)是第二小隊的隊員表演“低碳秀”。隊員們巧妙利用廢棄材料精 心制作的工藝品博得了大家的掌聲。當“花瓶”展示完后，我帶頭鼓起了掌，以為表演已結束。我張嘴剛說(shuō)話(huà)兩位隊員剛起身卻又茫然的坐下。我這才恍然大悟，居然將兩位隊員的節目落掉了！我站在 那兒，大腦一片空白�？墒窃�(huà)已說(shuō)出口，該怎樣改正呢？我望望老師，老師點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)我正在思考，怎樣說(shuō)才能彌補失誤呢？可是沒(méi)有一點(diǎn)思緒，只好將計就計，硬著(zhù)頭皮說(shuō)下去。慶幸的是，同學(xué)們 并沒(méi)有露出驚訝的神情，觀(guān)眾也沒(méi)有覺(jué)察到破綻。 不一會(huì )兒，隊會(huì )最后在一陣洶涌潮水般的掌聲中結束。 雖然這次的主題隊會(huì )舉行得很成功，很多老師、家長(cháng)還表?yè)P了我們精彩的`演出。但是在這成功 中還是留下了遺憾，這使我感到沮喪。事后，媽媽對我說(shuō)這也是個(gè)鍛煉的機會(huì )。我回頭想想，是��！在這遺憾中，我又找到了進(jìn)步的空間。通過(guò)這次活動(dòng)，我有看到了自己的不足。我知道自己的應變能 力還不夠，在失誤時(shí)，不能及時(shí)處理。這一次次的不足就像一條路，讓我吸取經(jīng)驗，在今后能夠走的快而平穩，終究有一天，我相信自己能腳踏實(shí)地地走到路的盡頭，獲得最大的成功！
我得到了鍛煉作文2
“原原，樓下舉行演出，你也去彈一首吧！鍛煉、鍛煉嘛！”每次聽(tīng)到媽媽那充滿(mǎn)希望的聲音我就瑟瑟發(fā)抖。怎么又來(lái)了呀，到底舉行夠了沒(méi)有！
樓下的演出是我二叔公舉辦的，他起碼每年舉行兩次。我很害怕在那么多人面前演奏鋼琴，在他們面前我就緊張得不得了�？蓩寢屵�是帶我去了。
但是，后來(lái)這次的演出卻徹底改變了我的`想法。有一次去學(xué)鋼琴，鋼琴老師告訴了我一個(gè)不幸的消息：他也要舉行一次鋼琴音樂(lè )會(huì )。我一聽(tīng)心里又砰砰直跳，我最害怕的事又來(lái)了，怎么又要上臺演奏。
回到家，我就沒(méi)精打采地練起來(lái)……
表演的那天終于來(lái)了！我害怕及了，在臺下等待表演的時(shí)候，媽媽在我耳邊悄悄地對我說(shuō)：“待會(huì )兒你在臺上表演的時(shí)候不要把臺下的人當”人“，把他們當成你最?lèi)?ài)吃的potato�！薄芭�，好�！蔽一谢秀便钡貞艘痪��！跋乱粋�(gè)，李原�！蔽覒阎�(zhù)那顆砰砰直跳的心，輕輕地走上了舞臺。輕飄飄地“落”在了琴凳上，把雙手架在鋼琴上。開(kāi)始彈起了《小奏鳴曲》，剛一上手我就立刻陶醉于那美妙的音樂(lè )之中，一行行，一個(gè)個(gè)音符在我手中就變成了一只只栩栩如生、惟妙惟肖的花蝴蝶，一個(gè)個(gè)展翅高飛。每彈一個(gè)音符就好像蝴蝶們在花叢中劃過(guò)一條弧線(xiàn)。我的手指像個(gè)個(gè)跳著(zhù)芭蕾舞的女孩在每一個(gè)琴鍵上做了個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作。伴隨這do、re、mi、fa、so我彈出了一道令我自己都吃驚的《小奏鳴曲》。臺下一片掌聲。這時(shí)我也早就忘了土豆還是白菜了。太令人激動(dòng)了，直到回到自己的座位上，我的心里還久久不能平靜，感覺(jué)太好了。
這一次的鍛煉讓我更加自信，更加大膽的表現自己。我再也不怕演出了。鍛煉真好。
我得到了鍛煉作文3
在漫長(cháng)的人生路上，我們要經(jīng)歷無(wú)數的鍛煉與考驗。正因為這樣，我們才從任性，不懂事走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長(cháng)，因為鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
我上完課回家，走進(jìn)樓道，剛走到二樓時(shí)，我看見(jiàn)電表旁邊站著(zhù)三個(gè)中年男子，我仔細地打量著(zhù)他們：他們都蹲坐在地上，身旁還有一些散放著(zhù)的工具，他們身上所穿的像是一種工作制服，很統一。 依這些來(lái)看這幾個(gè)叔叔應該是負責維修電表的工作人員吧。他們注意到了我的出現，便都把目光投向我。其中有一個(gè)叔叔對我微微一笑，開(kāi)口說(shuō)話(huà)了：“小姑娘，我們是剛剛修完電表的工人，你回家看 看家里有沒(méi)有電，再來(lái)告訴我們，可以嗎？”“哦�！蔽业搅思议T(mén)口，敲了敲門(mén)，叫了幾聲媽媽?zhuān)墒冀K沒(méi)有人答應，我想大概是媽媽有事出去了還沒(méi)有回來(lái)吧。于是我邊下樓邊對那個(gè)叔叔說(shuō)：“叔叔 ，我家里沒(méi)有人，媽媽可能出去了吧�！薄芭�，這樣啊。那你媽媽的電話(huà)號碼是多少呢，我打個(gè)電話(huà)吧�！笔迨鍙目诖锬贸鍪謾C，等待我說(shuō)出號碼。我心想：這些叔叔看起來(lái)也沒(méi)有惡意，告訴他們應 該也沒(méi)有關(guān)系的。不過(guò)他要媽媽的電話(huà)號碼干什么呢？不行，就算他們不是壞人，但把媽媽的電話(huà)號碼告訴陌生人總是不好的，萬(wàn)一以后招來(lái)不必要的麻煩怎么辦，不能說(shuō)，堅決不能說(shuō)，我還是找一個(gè) 理由趕緊逃脫了吧�！班拧蔽已b作在想號碼的樣子，“叔叔，我不記得了�！薄澳撬懔税��！彪S后，那幾個(gè)叔叔就拎著(zhù)工具袋走了�！昂�！”我松了一口氣。雖然沒(méi)有造成什么不好的后果，但這件 事讓我提高了警惕心。
每一次的鍛煉都給我的.人生添上了精彩的一筆，每一次的鍛煉都讓我離理想越來(lái)越近，每一次的鍛煉都帶給了我深刻的印象……
我得到了鍛煉作文4
樹(shù)歷經(jīng)風(fēng)雨，才有今天的挺拔；花兒受盡狂風(fēng)暴雨，才有今天的綻放；雄鷹曾被雨淋濕，也曾被風(fēng)刮倒，為的是今天的展翅翱翔。人生總會(huì )得到很多磨礪，許多鍛煉，只有那樣，我們才會(huì )收獲更完美的自己。
從小，我就很膽小，經(jīng)不起磨煉，遇到事情只會(huì )哭，只會(huì )逃避，媽媽也沒(méi)辦法，只好帶我去學(xué)跳舞，可沒(méi)想到……
這一跳就是五年，在20xx年11月，我參加了一個(gè)很重要的比賽，整個(gè)月，我每天除了練習，還是練習，為的就是在比賽的時(shí)候能取得更好的成績(jì)�？墒�，每一次下課，腰酸背痛，回家洗個(gè)熱水澡，也不能緩解，終于，迎來(lái)了這天。
今天，天氣很冷，場(chǎng)內竟沒(méi)有開(kāi)暖氣。我在臺下候場(chǎng)，一遍又一遍地練習，一分又一分地等待，竟出了汗。緊張、恐懼伴隨著(zhù)我，使我的心情總是急躁不安�？粗�(zhù)前面評委們嚴肅的眼神和觀(guān)眾們期待的眼光，我變得更加緊張了。我甚至想過(guò)，要像縮頭烏龜那樣逃避�？墒�，我更想像天鵝那樣，在美麗的舞臺上盡情地展示自己獨特的風(fēng)采。時(shí)間一分一秒地流走了，臺上的選手一個(gè)一個(gè)地離開(kāi)�？粗�(zhù)評委們那鱷魚(yú)般的眼睛，看著(zhù)參賽選手們一個(gè)比一個(gè)厲害，我的心都要跳到嗓子眼了�；仡^再望望家長(cháng)和老師們期待的`眼神，我既著(zhù)急又害怕，像熱鍋上的螞蟻一樣，急得團團轉。不知為什么，我竟有股想要立馬沖上舞臺的沖動(dòng)。
終于，我等到了這一刻。沒(méi)想到，我覺(jué)得自己在舞臺上跳得要比平常好上許多，不知為什么，我看著(zhù)評委們那一張張無(wú)比嚴肅如同獅子般的臉，卻一點(diǎn)也不緊張了。比賽結束，下場(chǎng)后，什么緊張、復雜、激動(dòng)的情緒，一下子被拋到了九霄云外，我的心情又恢復了正常。
如今，我已不再是以前那個(gè)膽小的人了。我經(jīng)得起折磨，也受得了委屈。在奮斗的青春里，我揮汗如雨。我曾收獲過(guò)許多鍛煉，但這次的事情將會(huì )深深地印在我的腦海中，永遠抹不去。就在20xx年11月6日，我被這場(chǎng)比賽改變了。
我得到了鍛煉作文5
記得從小學(xué)開(kāi)始，在自立上我是一直很欠缺的，直到那一次……
那一次，也很平常。爸爸媽媽有事，只好留下我獨自一人在家里，那時(shí)我可很小，又是一個(gè)晚上，隨著(zhù)一聲“砰”的門(mén)響，緊張情緒的種子在我心中悄無(wú)聲息地埋了下來(lái)。
我悄悄地走到了客廳，打開(kāi)電視看節目，害怕那種子萌生了新芽。不料電視沒(méi)信號，我不得不放棄了。
我的心里一陣緊張，沒(méi)信號說(shuō)明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類(lèi)東西，那么一會(huì )兒……我不敢再往下想了，于是竭力對自己說(shuō)：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”
我的心暫時(shí)平靜下來(lái)。但這并不意味著(zhù)我永遠平靜下來(lái)。我跑到自己的臥室，拿了本書(shū)看，做我的“定心丸”。老天無(wú)眼，剛翻了幾頁(yè)，幾句恐怖的臺詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來(lái)了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過(guò)去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下子我還往哪兒走？我在一瞬間打開(kāi)了家里的所有燈，包括手電筒�？赡苡捎陔妷翰环�的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。
我受不了折磨，我緊張不安地進(jìn)入了夢(mèng)鄉……
終于到第二天一覺(jué)醒來(lái)，聽(tīng)到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”，我打了個(gè)哈欠，伸了伸懶腰，看到陽(yáng)光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來(lái)，似乎覺(jué)得自己一下子長(cháng)大了許多：天下沒(méi)有過(guò)不去的'坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過(guò)痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；還想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見(jiàn)人羨的白天鵝的故事；還想起了出身農民的爸媽常說(shuō)的窮人的孩子早當家什么的……原來(lái)他們是希望我在成長(cháng)的過(guò)程中經(jīng)一事，長(cháng)一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗，收獲成功的喜悅��！
那一次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內涵�？晌抑�，這僅僅是自立的開(kāi)始。我得到了鍛煉作文（二）掛職鍛煉心得我得到了鍛煉作文（一）
我得到了鍛煉作文6
媽媽老說(shuō)我是溫室里的花朵，于是她給我報了名，讓我參加夏令營(yíng)。
第二天一早，我們的教練員——一個(gè)打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說(shuō)道：“今天大家的任務(wù)是打豬草，打掃豬圈。。。。。�！睕](méi)等他把話(huà)說(shuō)完，我們就“………
媽媽老說(shuō)我是溫室里的花朵，于是她給我報了名，讓我參加夏令營(yíng)。
第二天一早，我們的教練員——一個(gè)打扮得土里土氣的姓王的`教練員。大聲說(shuō)道：“今天大家的任務(wù)是打豬草，打掃豬圈。。。。。�！睕](méi)等他把話(huà)說(shuō)完，我們就“獻”上了一片嘔吐聲�！安辉S叫！再叫我罰她喂豬！”馬上，同學(xué)們的聲音就被平息了。他接著(zhù)讓我們每人拿一把鐮刀和一個(gè)背簍。然后接著(zhù)說(shuō)：“為了防止偷懶，每個(gè)人必須割一背簍的豬草回來(lái)！”
我已經(jīng)記不清豬草是什么樣子的了，只模糊地記得很割手。剛開(kāi)始，我并不是用力抓住草，而是用兩根手指輕輕拉住，可怎么割也割不斷�？粗�(zhù)別人的背簍中巳有墊底之草了，我便有點(diǎn)發(fā)慌，只好無(wú)可奈何地把草慢慢地捏在手中，緩緩地把鐮刀別架在草上，一拉，沒(méi)斷，半天仍然沒(méi)拉斷。同室的那個(gè)胖女生見(jiàn)狀嘲笑道：“笨蛋！這么輕輕的拉，能斷嗎？你以為是拉衣服哎，生怕拉爛！”頓時(shí)我的臉漲得緋紅，“唔”了一聲，趕忙照著(zhù)她說(shuō)的方法試一試，還真管用。
雖然她罵我是笨蛋，但我還是用眼神表達了感激之情。我繼續按她所教的做。不一會(huì )兒，就割了半簍了�？墒桥c別人相比，還是少得多呢！于是我加快速度，可一不小心，把中指劃了條口子，頓時(shí)，血從傷口中滲出來(lái)了。我也沒(méi)時(shí)間顧它了，往衣服上一抹了之。加緊追趕，終于割了一簍豬草，我高興極了，那教練員也直夸我。我瞧瞧自己的雙手，滿(mǎn)是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。說(shuō)得真對！
通過(guò)這次夏令營(yíng)我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文7
記得我從小在自立方面一直是很欠缺的，直到那一次……
那一次，也很平常。爸媽說(shuō)晚上有事出門(mén)很快就回來(lái)，只好留下我獨自一人在家，我點(diǎn)頭答應了。那時(shí)我可很小，才八歲。隨著(zhù)“砰”的一聲門(mén)響，緊張情緒的種子在我心中悄無(wú)聲息地埋了下來(lái)。
我悄悄地走到了客廳，打開(kāi)電視看節目，害怕的種子萌生了新芽。不料電視沒(méi)信號，我不得不放棄了。
我的心里一陣緊張，沒(méi)信號說(shuō)明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類(lèi)東西，那么一會(huì )兒……天哪！我不敢再往下想了，于是竭力對自己說(shuō)：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”
我的心暫時(shí)平靜下來(lái)。但這并不意味著(zhù)我永遠平靜下來(lái)。我跑到自己的臥室，拿了本書(shū)看，做我的“定心丸”。老天無(wú)眼，剛翻了幾頁(yè)，幾句恐怖的臺詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來(lái)了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過(guò)去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下我還能往哪兒走？于是我在一瞬間打開(kāi)了家里的所有燈，包括手電筒�？赡苡捎陔妷翰环�的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。
我受不了恐懼的折磨，在緊張不安中進(jìn)入了夢(mèng)鄉……
終于到第二天一覺(jué)醒來(lái)，聽(tīng)到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”。我打了個(gè)哈欠，伸了伸懶腰，看到陽(yáng)光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來(lái)，似乎覺(jué)得自己一下子長(cháng)大了許多：天下沒(méi)有過(guò)不去的`坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過(guò)痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見(jiàn)人羨的白天鵝；還想起了農民出身的爸媽常說(shuō)的窮人的孩子早當家……原來(lái)他們一直希望我在成長(cháng)的過(guò)程中經(jīng)一事，長(cháng)一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗，收獲成功的喜悅��！
那次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內涵。但我知道，這僅僅是個(gè)開(kāi)始。
我得到了鍛煉作文8
一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡(jiǎn)直是魔鬼訓練。��！我跑不動(dòng)了。好累��！”
這天，陽(yáng)光明媚，藍天白云，光線(xiàn)穿過(guò)樹(shù)梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官，在部隊里經(jīng)歷過(guò)許多訓練，非常愛(ài)健身。所以今天就把我也拉過(guò)來(lái)鍛煉了。爸爸說(shuō)道：“今天，我們要從家跑到宏圖書(shū)店，再跑回來(lái)�！蔽衣�(tīng)后，差點(diǎn)驚訝地叫出來(lái)。爸爸說(shuō)：“預備—開(kāi)跑！”隨著(zhù)爸爸的一嗓子，我們跑出了家門(mén)口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想著(zhù)要超過(guò)爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動(dòng)著(zhù)，一邊跑步，一邊看著(zhù)街頭的風(fēng)景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車(chē)上趕去上班，有的忙著(zhù)開(kāi)鋪子賣(mài)早飯，有的在賣(mài)東西做生意，有的.在開(kāi)出租車(chē)拉人，還有的……
我看完景色后，腿慢慢減速了，��！己經(jīng)累了，我停下了腳步，靠在了樹(shù)邊。剛想喘口氣，忽然，爸爸一陣風(fēng)似的穿了過(guò)來(lái)，拉住了我的手，說(shuō)：“不許停，繼續跑，跟著(zhù)我的口號，走！一二、一二、一二……”“��！好家伙！就不能歇會(huì )兒?jiǎn)�？我快要累死了！”�?jīng)過(guò)漫長(cháng)的路程后，我額頭上已經(jīng)流滿(mǎn)了晶瑩的汗珠；臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺(jué)全身沸騰。這時(shí)，一陣香味飄了過(guò)來(lái)，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進(jìn)包子鋪，結果，爸爸卻拉著(zhù)我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠了。嗚嗚嗚……包子哇！
一個(gè)小時(shí)就這樣不緊不慢地過(guò)去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘著(zhù)氣，說(shuō)不出來(lái)話(huà)。
這次，我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文9
人是活的，一生下來(lái)不是什么都會(huì )，還需要不停地學(xué)習、工作、鍛煉，就算是天才也是鍛煉出來(lái)的，而我也不例外。
我是一個(gè)自理能力很差的女孩，記得那一次，爸爸媽媽出差了，沒(méi)有人給我做飯、梳頭……這下可難倒我這個(gè)嬌小姐了，熟悉我的人都知道我是一個(gè)越呆越懶，越吃越饞的人。但是，經(jīng)過(guò)這件事我學(xué)會(huì )了自理，我也因此成為了一個(gè)勤勞，獨立性強的孩子。
在媽媽寫(xiě)的紙條上，我大致明白了做飯、梳頭……的常識�！肮緡９緡！卑パ�，我的肚子打鼓了，我靈機一動(dòng)，想起了冰箱里還有一些零食，我像離弦的箭一般向冰箱飛奔而去，可是等待我的卻是幾個(gè)吃完的`零食口袋，但是我卻在冰箱里發(fā)現了“寶物”——一些肉、雞蛋和蔬菜，我心想我的媽媽可是一位大廚啊，我肯定也繼承了她的優(yōu)點(diǎn)，我學(xué)著(zhù)媽媽的樣子有模有樣地擇菜、淘米、洗菜、切菜……開(kāi)始倒油了，我一手拿著(zhù)鍋鏟，一手拿著(zhù)香油瓶，我拿著(zhù)香油瓶小心翼翼的把油倒進(jìn)鍋里，啊，倒少了，我又使勁往鍋里倒，啊，又倒多了，沒(méi)事，口味重一點(diǎn)沒(méi)多大點(diǎn)事，“啪啪啪”油花頓時(shí)向四周飛濺，濺到了我的臉上、手上、脖子上，我立馬拔腿就跑，邊跑邊嚎啕大哭。但是，為了填飽我的肚子，我拿起鍋蓋當做盾牌，穿起媽媽冬天穿的厚衣服當戰衣，手持鍋鏟，向“戰場(chǎng)”沖去。我把菜全部倒進(jìn)油鍋里，隔著(zhù)1米遠的距離，右手持鏟子在油鍋中翻騰，為了讓菜色變得十分好看，我左手不停地放辣椒、醬油、醋。持續聽(tīng)了幾分鐘的油花在鍋中的“啪啪”聲，一盤(pán)美味的佳肴便出現在我面前。我迫不及待地拿起筷子品嘗了起來(lái)，呀！好難吃��！跟我想象中的差距好大，不過(guò)還勉強吃得下。
鍛煉著(zhù)兩個(gè)字看起來(lái)既平凡又普通，但含義卻很深。只要你明白了，就會(huì )成為真正的天才，鍛煉有利于你的一生。
我得到了鍛煉作文10
在六年的小學(xué)生涯中，我得到了許許多多。在這里，我得到了教育；在這里，我得到了理解；在這里，我得到了快樂(lè )；在這里，我得到了教訓……我把這些都放在了我記憶盒里，一輩子也忘不了。
在這里，我還得到了鍛煉。以前的我，膽子是很小的，不敢當眾表演。但是，老師開(kāi)始慢慢培養我，讓我一次次地上臺表演，展示自我，讓我變得勇敢、大膽了。從一年級的“我能行”成長(cháng)展示活動(dòng) ，再到每一次的藝術(shù)節的比賽；從一次次的班級展示，再到四年級時(shí)的國旗下講話(huà)。我都在不斷地提高自己。
記得有一次，那是一次演講比賽，老師和同學(xué)們一致讓我一個(gè)人去參加比賽。我大方、從容地走上了舞臺，開(kāi)始了我聲情并茂、抑揚頓挫的演講，下面的同學(xué)和評委也陶醉在我的演講之中了。因為我 有足夠的信心和勇氣。也許，這應該是我多年的鍛煉得來(lái)的結果吧！為什么我會(huì )如此地自信，這還要從我另外一件小事說(shuō)起。
那使我第一次在臺上表演，那時(shí)候的我還小，所以覺(jué)得上一次臺沒(méi)有什么好緊張的，只不過(guò)是有人在下面看著(zhù)我罷了。結果到了表演的那一天，我頓時(shí)傻眼了，臺下這么多雙眼睛盯著(zhù)我，我頓時(shí)忘了 該說(shuō)的臺詞，表演完以后，我被老師批評了一頓，后來(lái)，媽媽告訴我，每一次的比賽，都要做好充分的準備，我們才不會(huì )在臺上緊張。
所以，現在的`我，膽子開(kāi)始慢慢地變大了，因為老師多次讓我參加比賽。從一次次的比賽中，我開(kāi)始慢慢養成了一個(gè)習慣：就是每一次比賽以后，我都會(huì )從好的同學(xué)地方汲取經(jīng)驗，來(lái)彌補自己的不足 之處，因為這樣，我才會(huì )不斷地進(jìn)步。
在六年中，我得到了鍛煉，我的膽子不斷地變大了，這其中，也有老師和媽媽的鼓勵，和我自己的努力得來(lái)的。我要駕駛著(zhù)我的人生小船，在人生的道路上，揚帆起航！因為有了鍛煉，我才會(huì )多才多 藝，因為有了鍛煉，我才會(huì )變得如此活潑開(kāi)朗。
我得到了鍛煉作文11
以前，我是一個(gè)很膽小的女孩，不敢一個(gè)人在黑夜時(shí)下樓，不敢獨自在黑夜時(shí)走路。
有一段時(shí)間，爸爸媽媽給我布置了一項任務(wù)：讓我每天放學(xué)時(shí)把信箱的報紙帶上樓。有一次，我忘記拿報紙了。媽媽吃完晚飯后問(wèn)我：“報紙拿了沒(méi)？”
“沒(méi)……”我邊嚼米飯邊回答�！澳浅酝觑埲ツ脠蠹��！眿寢屨f(shuō)�！鞍�！”我愣住了，媽媽明明知道我怕黑，可為什么還是讓我在晚上獨自去拿報紙？“呃……那個(gè)……”我卡住了�！摆s緊去拿吧！”媽媽以勝利者的姿態(tài)，端起飯碗去廚房了。哦，NO！我被打敗了。
誰(shuí)讓我下午忘記了呢，只好去了。我拿好裝備：手電筒、開(kāi)信箱的鑰匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打開(kāi)門(mén)，一切都是慢得像條蝸牛。門(mén)開(kāi)后，才發(fā)現家里和外面的差別：一個(gè)燈火輝煌亮堂堂，一個(gè)黑暗如地洞陰森森。沒(méi)辦法，我硬著(zhù)頭皮出門(mén)，然后馬上打開(kāi)手電筒，開(kāi)始下樓。
“嗒、嗒、嗒”，樓道里安靜極了，只有我的.腳步聲。我的腦海里立刻浮現出《封神演義》里聽(tīng)到的詞句：只見(jiàn)那怪長(cháng)得青面獠牙，身披寶甲，手持一把明晃晃的七星劍，目露兇光……想到這，我打了個(gè)冷戰，什么鬼呀、神呀，浮想聯(lián)翩。想到這，我感覺(jué)背后好像刮起了一陣妖風(fēng)似的，嚇得連腳步也放輕了。窗外朦朧的月光似乎也增添了幾分恐怖色彩。
我一步一步地走著(zhù)，總算挨下了樓。我拿出鑰匙開(kāi)信箱，發(fā)現手都在抖。我取了報紙，趕緊上樓，懷里緊緊地抱著(zhù)報紙。走著(zhù)走著(zhù)，我突然想起鑰匙還在信箱上呢，于是又匆匆下樓。就在我繼續往六樓走時(shí)，我突然看見(jiàn)一個(gè)黑影閃了一下，驚得我忍不住叫了一聲。仔細一看，分明是樓里的阿姨！我吐了一下舌頭，打了個(gè)招呼，為自己的失態(tài)而羞愧。
我飛快地跑上樓，到家后才舒了口氣。從此，晚飯后獨自下樓扔垃圾、取報紙，不再是我的難題。
我得到了鍛煉作文12
鍛煉你的身體，會(huì )讓你更加堅強；鍛煉你的頭腦，會(huì )讓你更加聰慧；鍛煉你的思維，會(huì )讓你更加理智；鍛煉你的意志，會(huì )讓你更加堅強；鍛煉……那一次，我得到了的鍛煉，一次此生難忘的鍛煉。
那是一個(gè)冬日的拂曉，爺爺帶我去山頂看日出。據說(shuō)，那座山是家鄉最高的山，那山頂看到的日出也是最美的。那天，距離天亮還有很長(cháng)時(shí)間的時(shí)候，爺爺就帶我出門(mén)了。那條彎彎曲曲的窄窄的黃土路，我至今還記得。路旁有許多雜草、帶著(zhù)淡淡的清香的小野花。天很黑，想一塊大鉛塊似的，月亮散發(fā)著(zhù)柔和的光。爺爺經(jīng)常來(lái)這兒看日出，所以對上山的路很是熟悉。我和爺爺各自拿著(zhù)一支手電筒，我緊緊地跟在爺爺身后走到半山腰的時(shí)候，我已累得連腳也抬不動(dòng)了，我明白前面的路會(huì )越來(lái)越崎嶇，但我怎樣能夠言敗呢？我發(fā)誓，我必須要爬上山頂。于是我小憩一會(huì )兒，抬起腳繼續往上爬。山路很滑，也很陡峭，好幾次我險些摔倒。我明白，爺爺已經(jīng)在山頂等我了。
天空泛起了魚(yú)肚白，我不由自主地加快了腳步。突然，前面出現了一個(gè)較高的路坎，有差不多一米多高，我手腳并用地爬了上去，誰(shuí)知腳一滑，又溜了下去，情急之下，我胡亂抓了一把草，我才沒(méi)摔下去�？墒俏业氖中谋徊輨澠屏�，血珠滴了下來(lái)。鉆心的`疼使我想放棄，可是我想到了我立下的誓言。這時(shí)，天已亮，日出看不到了，但我還是爬到了山頂，爺爺在山頂等著(zhù)我。雖然我沒(méi)能看到日出，但我山下那無(wú)限風(fēng)光——云朵縈繞在山腰，山下的小村莊若隱若現，這景色，仙境般的美。那次，我鍛煉的不只是身體，還鍛煉了我的毅力、恒心。
每一次鍛煉，都是為你自我的未來(lái)打好基礎。
我得到了鍛煉作文13
我記得那是在我二年級的時(shí)候發(fā)生的。
那個(gè)時(shí)候我一年級讀完了，要轉學(xué)。爸爸就讓我到彭場(chǎng)實(shí)驗小學(xué)讀書(shū)。因為我家離這個(gè)學(xué)校很遠，所以我要當住讀生。
我當時(shí)還小，不懂事，就答應了爸爸和媽媽。終于到了開(kāi)學(xué)，爸爸帶我來(lái)彭場(chǎng)實(shí)小報名。
進(jìn)了門(mén)之后，爸爸問(wèn)：“住讀生在哪里報名？”那個(gè)人就把回答道：“在右前方那個(gè)食堂里報名，到了那里就找何老師，他負責管這個(gè)�！蔽野职终f(shuō)了聲謝謝就報名去了。
到了那里，我們上了樓，便看見(jiàn)何老師了。爸爸便問(wèn)：“報名住讀生要多少錢(qián)？”何老師回答：“包吃包住要二千塊錢(qián)�！�
爸爸聽(tīng)了之后就拿出錢(qián)包交了20xx元錢(qián)，還拿了100元給。何老師說(shuō)：“每天給他三元，沒(méi)有了我再交�！�
第二天，爸爸開(kāi)車(chē)送我到校門(mén)后，讓我進(jìn)教室。他就去給我整理衣服去了。我當時(shí)也沒(méi)有多想，以為爸爸晚上就回來(lái)接我了。
到了中午，爸爸又過(guò)來(lái)了并說(shuō)：“就在那邊那個(gè)食堂吃飯，晚上也是�！蔽乙惨詾轱埑粤税职志突貋�(lái)借我，所以說(shuō)了一聲“我知道了”。轉眼間到了晚上，我根據爸爸的要求到食堂吃了晚飯�？烧l(shuí)知爸爸沒(méi)有來(lái)。在等不到爸爸的同時(shí)我也哭了起來(lái)。
旁邊的生活老師聽(tīng)到了我的`哭聲，便趕過(guò)來(lái)說(shuō)：“小弟弟，你怎么了？”我邊哭邊說(shuō)：“我要爸爸，要爸爸�！�
生活老師聽(tīng)了之后沒(méi)有辦法，只好和我爸爸打了一個(gè)電話(huà)。沒(méi)過(guò)多長(cháng)時(shí)間爸爸就來(lái)了。
他一來(lái)便說(shuō)：“你不是答應了我要到學(xué)校里面住的嗎？再說(shuō)這么多小朋友在你身邊，你也不用怕呀……”最后他說(shuō)了一句：“你現在這里住幾天。還是不行就回來(lái)�！蔽乙餐饬�。
剛開(kāi)始，我每天睡覺(jué)都哭，但到了第四天也就不哭了。慢慢地，我認識了旁邊的小朋友�，F在，就是讓我走，我也不走了。
從這件事中，我得到了鍛煉，我終于可以自己睡覺(jué)了。
我得到了鍛煉作文14
走在人生的道路上，也許會(huì )遭受著(zhù)暴風(fēng)雨的襲擊，不過(guò)可從中獲得一次次鍛煉的機會(huì )。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強大起來(lái)。 以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧�？偸腔孟胫�(zhù)神話(huà)里的恐怖東西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時(shí)常問(wèn)我，等我離開(kāi)他們的時(shí)候我該怎么辦，而我卻總是漫不經(jīng)心地甩出一句：“到時(shí)候再說(shuō)唄�！倍覅s怎么也沒(méi)有想到那一天的到來(lái)會(huì )這么突然。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，一陣清風(fēng)滑過(guò)我的面頰，將我從甜美的睡夢(mèng)中喚醒。我努力睜開(kāi)我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開(kāi)始了新的一天。我一屁股坐起來(lái)，卻發(fā)現有個(gè)白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來(lái)，并打開(kāi)，上面寫(xiě)著(zhù)三行密密麻麻的潦草字。哦，原來(lái)是張字條呀，我將它翻來(lái)覆去才看清楚它是寫(xiě)給我的'，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫(xiě)的。我輕聲地念出了紙片上的三行字：“餓了自己拿錢(qián)出去買(mǎi)吃的，我和你媽媽有事，中午才回來(lái)，記得做好作業(yè)。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個(gè)人在家里！我無(wú)奈地穿上衣服，坐在書(shū)桌上做作業(yè)，心里卻在發(fā)慌。 做了沒(méi)多久，肚子里的“青蛙”就開(kāi)始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫過(guò)不停。我沒(méi)有辦法，又不敢拿錢(qián)出去買(mǎi)吃的，只好拿家里的“余糧”勉強塞牙縫。
不一會(huì )，“青蛙”又不再滿(mǎn)足這點(diǎn)食物了，餓得又開(kāi)始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點(diǎn)零花錢(qián)就往樓下跑，內心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我�！把�，鬼呀！”我失聲尖叫起來(lái)，周?chē)说难酃恺R刷刷地向我射來(lái)，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現場(chǎng)，朝一家面館跑去。
我終于能夠一個(gè)人在家了！我真是十分欣喜。 成長(cháng)中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！
我得到了鍛煉作文15
我是一個(gè)膽小的人，從不敢自己獨自做事，但媽媽的一次鍛煉，讓我不再膽小了。
那一天，我和媽媽去超市了，回來(lái)時(shí)上了公交車(chē)，這個(gè)點(diǎn)兒，人很多，真可以用“人山人�！边@個(gè)詞來(lái)形容。我們不知站了多少站，眼尖的媽媽發(fā)現有一位阿姨下了車(chē)，為了鍛煉我一下，媽媽對我說(shuō)：“堃熠，你看，后面有個(gè)空位兒，你去坐吧！”我一看，還真有一個(gè)，不過(guò)離我們這兒太遠了，我不敢獨自在那坐，不過(guò)，可能是因為我太累了，于是就答應了媽媽?zhuān)衣刈叩侥莾鹤�，旁邊坐�?zhù)一位胖胖的叔叔，我越看覺(jué)得他越像壞人，不禁又開(kāi)始害怕了，于是想把媽媽也叫來(lái)，我又想：“我去叫時(shí)，萬(wàn)一座位被別人占了怎么辦？”同時(shí)，我看了看前面，人又變多了，還哪有媽媽的影兒？我很著(zhù)急。
我局促不安，又想：“媽媽不會(huì )不要我了吧！”我又對自己說(shuō)：“不會(huì )的，反正快到站了，下車(chē)時(shí)媽媽肯定會(huì )下車(chē)的.……”這時(shí)，到了一個(gè)學(xué)校，我敢說(shuō)車(chē)上一半人，不，是一大半人都是這里的學(xué)生，要不怎么會(huì )都下車(chē)了呢？令我欣喜的是，一大半人都下車(chē)后，我終于看見(jiàn)了媽媽?zhuān)瑡寢屢部匆?jiàn)了我，并且還向我招了招手，一見(jiàn)媽媽還沒(méi)下車(chē)，我緊張的心終于平靜了下來(lái)，沖媽媽笑了笑。
不一會(huì )兒，快到家了，車(chē)里的人也都快“下光了”，我不明白：“為什么當上車(chē)時(shí)人這么多而我快到家了人才變少？”真奇怪。
到了家，我和媽媽下了車(chē)，媽媽微笑著(zhù)對我說(shuō)：“你不膽小了，對嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，媽媽又說(shuō)：“其實(shí)你并不膽小，只是你平常不鍛煉！”我向媽媽做了一個(gè)鬼臉，跑開(kāi)了。
現在，我一點(diǎn)也不怕獨自做事了，我想主要是媽媽的鍛煉起了效果！這件事雖然已經(jīng)過(guò)去幾天了，但它依然留在我的腦海里。
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