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我得到了鍛煉作文
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編幫大家整理的我得到了鍛煉作文，歡迎閱讀與收藏。
我得到了鍛煉作文1
六年的小學(xué)時(shí)光馬上過(guò)去，我該鍛煉自己了。
今天媽媽就開(kāi)始鍛煉我了。早上起床媽媽就讓我自己去商店買(mǎi)文具，我不禁打了個(gè)冷顫，心想：這么遠的路會(huì )不會(huì )有偷小孩兒的呀？會(huì )不會(huì )有小偷兒？會(huì )不會(huì )有瘋狗咬我呀？我害怕極了，豈求媽媽幫我買(mǎi)東西。媽媽卻嚴厲地說(shuō)：“不行！”不管我怎樣哀求媽媽?zhuān)及逯?zhù)臉。我生氣了，把錢(qián)一拿，門(mén)一摔就氣哄哄地走了。我每走一步就要回頭看看，每走一步就看看后面有沒(méi)有東西�？粗�(zhù)周?chē)切┢婀值娜�，我又開(kāi)始害怕起來(lái)：一會(huì )兒看看這個(gè)人，一會(huì )兒又擔心那個(gè)人，我終于一路擔驚受怕地到了商店，拿起一個(gè)文具盒，膽怯地問(wèn)售貨員阿姨：“這，這，這個(gè)幾元錢(qián)？”“十二元�！卑⒁绦χ�(zhù)回答�？粗�(zhù)阿姨那和藹可親的笑容，我開(kāi)始勇敢起來(lái)。買(mǎi)完了我想要的`東西，走在回家的路上也不再害怕了，聽(tīng)著(zhù)小鳥(niǎo)的歌聲，我也哼起了歌。
我得到了鍛煉，他使我獨立，不再事事依靠父母。
我得到了鍛煉作文2
九月二十八日是我最難忘的一天，因為這天我要代表四（1）班所有同學(xué)參加學(xué)校舉辦的演講比賽。
我在演講比賽的前幾天，就把演講稿背得熟爛于心。比賽馬上就要開(kāi)始了，我心里像揣著(zhù)一只小白兔在“??”直跳。當評委老師報到了我的名字，我緊張得心都要從嗓子眼里跳出來(lái)了。我深深地吸了一口氣，強作鎮定地上了臺。往下一看，媽呀，黑壓壓的一片，三百多雙眼睛盯著(zhù)我！我心里又打起小鼓。本來(lái)背得滾瓜爛熟的稿子，都跑到了九霄云外，講得結結巴巴；本來(lái)準備好的動(dòng)作變得僵硬了，有的.甚至忘了；演講的速度也太快了……不一會(huì )兒，我就講完了，臺下響起雷鳴般的掌聲，我激動(dòng)得眼淚都快流下來(lái)了。
雖然這次比賽我的表現不夠好，但我得到了鍛煉。我深深地知道要想在舞臺上取得好成績(jì)必須沉著(zhù)、冷靜。
我得到了鍛煉作文3
每個(gè)一個(gè)人都會(huì )得到一次鍛煉，在這個(gè)暑假里，我和哥哥獨自去了三亞，以往都有大人陪但這次我們去受鍛煉的。
我們獨自去，以前還是爺爺奶奶陪，就是爸爸媽媽陪，只一次，我終于知道獨立自主是多么重要啊，在家起床有人叫，可是在外面全靠自己起床，我還知道在外面一定要有自己的主見(jiàn)，否則靠別人的思想也許他的思想和觀(guān)點(diǎn)與你不同，平時(shí)在家我喜歡說(shuō)“隨便”，但我知道了一個(gè)人不能隨隨便便的生活。
雖然我們帶的`錢(qián)很多但是我們并沒(méi)有“揮金如土”，我終于知道了什么“一粥一飯，當知來(lái)之不易；一絲一縷，恒念物力維堅”。我們花錢(qián)顯然就比家里面更節省，走過(guò)許多地方踏過(guò)許多大路，讓我知道了家的重要性，以前我總是對家人不聞不顧，不關(guān)心，但出門(mén)在外，還是會(huì )想家。
這次鍛煉，不僅是讓我們去看風(fēng)景，還要讓我們懂得自主獨立，紀律性，與花錢(qián)控制性，我知道了許多道理，我還知道只有家才是最好的！
我得到了鍛煉作文4
學(xué)校一年一屆的體育運動(dòng)會(huì )10月26日將在沈家門(mén)中學(xué)的田徑場(chǎng)舉行。
星期四下午放學(xué)后，王老師帶著(zhù)我們二十位運動(dòng)員到體育場(chǎng)地去訓練。老師告訴我們跑步比賽采用站立式起跑，起跑的時(shí)候，注意力要集中，眼睛看前方，跑的時(shí)候，不要搶跑道，特別是快要到終點(diǎn)時(shí)，速度要加快，做最后的沖刺。
接著(zhù)，我們開(kāi)展比賽。老師一聲令下，同學(xué)們像一匹匹脫了韁的駿馬，沖出起跑點(diǎn)，一圈、兩圈……同學(xué)們越跑越帶勁。我仿佛看到我們已經(jīng)站到了高高的.領(lǐng)獎臺上，老師露出了滿(mǎn)意的笑容。
我得到了鍛煉作文5
從小到大經(jīng)過(guò)許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的`故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回頭一看，原來(lái)是四（三）班的班主任高老師。高老師對我說(shuō)：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報表送到總務(wù)處2？”我爽快的答應了�？墒�，總務(wù)處2在幾樓我還不清楚。哎，真是趕鴨子上架，我只有硬著(zhù)頭皮去了�！翱倓�(wù)處2應該在行政樓”我暗自猜想，我上了二樓、又上了三樓，最后跑到四樓，每個(gè)門(mén)都關(guān)著(zhù)，我不敢敲門(mén)，這樣過(guò)了5分鐘，我的心里像裝了只小兔子，突突亂跳，想“馬老師看我這么久沒(méi)回來(lái)肯定會(huì )擔心我呢”。這時(shí)一位老師走了過(guò)來(lái)，我大膽地迎上去，禮貌地問(wèn)：“老師，總務(wù)處2在哪？”
“哦，在三樓第一間”老師回答說(shuō)，我說(shuō)謝謝老師，飛快地跑下去，把報表交上去。任務(wù)完成了。我懸著(zhù)心也落地了。雖然只是送份報表，我覺(jué)得自己這次得到了很好的鍛煉。
我得到了鍛煉作文6
星期天的早晨陽(yáng)光明媚，空氣清新。丁丁、小亮、明明和花花相約一起去公園玩。
公園里的人很多，而且和熱鬧，有唱歌練嗓子的`，有打武術(shù)鍛煉身體的、還有練劍的。他們看到爺爺和叔叔們都在鍛煉身體，他們也想鍛煉鍛煉自己的身體，于是丁丁說(shuō)：“學(xué)校馬上就要進(jìn)行跑步比賽了，我建議我們一起圍著(zhù)湖邊練習跑步吧！”大家聽(tīng)完丁丁的建議后都很激動(dòng)，于是他們就圍繞著(zhù)湖邊開(kāi)始跑步。
他們跑的氣喘吁吁，大汗淋漓，他們今天練的真開(kāi)心�；ɑㄕf(shuō)：“下個(gè)星期天我們一起去爬山吧！”大家都說(shuō)：“好啊，好啊，那我們就約好下個(gè)星期天一起去爬山�！睍r(shí)間不早了，他們也該回家了，于是他們就離開(kāi)了公園，回家去了。
我得到了鍛煉作文7
今天是正月十五元宵節，我和爸爸媽媽決定去爬山。于是我們一家人來(lái)到了縫山針公園，這里的游人總是很多。我和爸爸媽媽趕緊開(kāi)始了爬山比賽。
一開(kāi)始，我總是跑在最前面，媽媽緊緊追著(zhù)我，怕我亂跑出事，而爸爸呢，背著(zhù)包跟在后面吃力地爬著(zhù)，我笑話(huà)爸爸說(shuō)：“爸爸，你怎么像個(gè)老黃牛那樣慢呢！”爸爸笑了笑，說(shuō)：“別驕傲，看誰(shuí)笑到最后！”
不一會(huì )兒，我就很累了，大口大口地踹粗氣，媽媽說(shuō)：“誰(shuí)最先爬到山頂，誰(shuí)才是大贏(yíng)家，才是笑到最后的人，我們要一鼓作氣！”于是，我又鼓起勇氣，終于最先爬到山頂。爸爸向我豎起了大拇指，我真高興！
媽媽說(shuō)：“鍛煉鍛煉真舒服！”最后，我們決定經(jīng)常出去外面運動(dòng)鍛煉。
我得到了鍛煉作文8
“不到長(cháng)城非好漢”這句話(huà)只要是一個(gè)中國人都應該知道，在前年夏天我來(lái)到了長(cháng)城要做一名好漢。
在來(lái)長(cháng)城崎嶇的路上我看到長(cháng)城在山間穿越，我幻想著(zhù)我要爬到哪里才是好漢那？才能得到鍛煉那？不一會(huì )我們到了此行的目的地“居庸關(guān)長(cháng)城”從下面看長(cháng)城上人山人海好像，好想不買(mǎi)票就飛到長(cháng)城上開(kāi)始攀登長(cháng)城。買(mǎi)完票上到了長(cháng)城上。
我發(fā)現每個(gè)臺階上都有很深的腳印，可想而知這有多少人攀登過(guò)長(cháng)城當過(guò)好漢，我一級一級的往上爬每爬幾十米都有一個(gè)望樓，爬過(guò)四五個(gè)望樓后可能因為天熱我已氣喘吁吁了只好坐在臺階上喝水，可一直跑在我前面的.小妹妹還高高興興的不時(shí)還有一些大人拍照，她才四歲我不能連一個(gè)小孩子都不如我站了起來(lái)繼續向上爬開(kāi)始挑戰自己。最后我們爬到了一個(gè)比較高的地方太陽(yáng)這時(shí)候狠狠地照著(zhù)我，我扶著(zhù)欄桿往下看那么高再加上太累了一屁股坐在了臺階上。
從這件事中我得到了鍛煉，也知道了自己的實(shí)力，現在才知道好漢這個(gè)名稱(chēng)不好得。
我得到了鍛煉作文9
前段時(shí)間，老師給我們布置了體育作業(yè)。這件事正合媽媽的意，因為媽媽早就想要我減肥了，她覺(jué)得我的肚子太大了。于是就給我買(mǎi)了一臺做仰臥起坐的器材。
我剛看到時(shí)感到很好奇，就上去試了試，別看它簡(jiǎn)單其實(shí)做起來(lái)真的很難。我費了九牛二虎之力終于把30個(gè)做完了。到了第二天，我感到肚子很疼，這時(shí)媽媽跟我說(shuō)：“肚子疼就說(shuō)明有效果了。要堅持做呀！”我很不情愿的說(shuō)：“肚子這么疼還怎么做��？”媽媽告訴我只要堅持做下去，過(guò)幾天就不疼了。她還叫我和她比賽看誰(shuí)減的肉多。我心想：“我可不會(huì )認輸的`，我一定要贏(yíng)�！庇谑俏颐刻於紙猿皱憻��？煲粋�(gè)月了，不僅肚子不疼了，感覺(jué)肚子也小了點(diǎn)。我稱(chēng)了一下還真減了不少，足足三四斤呢！看來(lái)這方法還真有效。
從這件事讓我明白了身體是本錢(qián)，只有擁有好的身體才能過(guò)上幸福的生活。要得到好身體就必須從飲食和鍛煉兩個(gè)方面做起。只有這樣我們才能迎接我們的未來(lái)和實(shí)現我們的理想。
我得到了鍛煉作文10
去年寒假，我得了感冒，鼻子很癢，被我揉疼了，不停地流鼻水。這可把爸爸媽媽給急壞了。
一大早，爸爸就開(kāi)車(chē)帶我上醫院去了。
爸爸問(wèn)醫生什么情況，醫生說(shuō)：“是流行感冒，可以不吃藥但要鍛煉才行。于是爸爸回來(lái)馬上給我制訂了一張鍛煉身體計劃表。
鍛煉計劃表是這樣的'：早上跑步回學(xué)校晚上跑回家再在小區內跑四圈，雙休日打羽毛球或爬山通過(guò)鍛煉增強體質(zhì)，開(kāi)始我感覺(jué)非常爽早晚不用等汽車(chē)了，跑步時(shí)還可以看到同學(xué)。
比較難的是晚上那四圈有一次我覺(jué)得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓勵我堅持就是勝利，于是是我爬起來(lái)接著(zhù)跑。
后來(lái)我天天這樣鍛煉好來(lái)我的身體真的變強壯了。
這件事讓我的身體得到了鍛煉，也讓我知道了堅持就是勝利。
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