練跆拳道作文

　　在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的練跆拳道作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

練跆拳道作文1

　　今天，我們來(lái)學(xué)習將要考級的'內容：‘太極一章’！

　　奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著(zhù)，給我們講述太極一章的主要特點(diǎn)和出招順序。

　　太極一章的步伐就是一個(gè)王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步?jīng)_拳；左右內隔擋，加上步?jīng)_拳；左右上隔擋，加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習時(shí)，才發(fā)現好難哦！不信，你接著(zhù)瞧！

　　先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來(lái)，對了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟著(zhù)練。

　　左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過(guò)頭來(lái)，巡視著(zhù)大家說(shuō)：這是‘王’字的第一橫，下面我們來(lái)學(xué)第二橫。邊說(shuō)邊轉過(guò)身去繼續講解。

練跆拳道作文2

　　剛開(kāi)始學(xué)跆拳道的時(shí)候，我以為只用踢踢腿，打打拳就可以了，事實(shí)上，沒(méi)有我想的這么簡(jiǎn)單。

　　學(xué)跆拳道要進(jìn)行橫叉和豎叉，我橫叉的時(shí)候都是老師把我按下去的，在那個(gè)時(shí)刻我的.腿就痛得要命，我都快要哭出來(lái)了。經(jīng)過(guò)了好幾次的磨練，橫叉的時(shí)候我終于感覺(jué)不再疼了，但是我還要接著(zhù)來(lái)學(xué)下一個(gè)動(dòng)作——豎叉。

　　豎叉也是疼得要命的招數。

　　我豎叉的時(shí)候竟然不用老師按下去就能直接下去，我驚喜萬(wàn)分，然而事情的真相是，我根本沒(méi)有豎叉到位，還剩一厘米的空隙呢。

　　后面還要學(xué)前腿橫踢，前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數。

　　我學(xué)前腿橫踢的時(shí)候，學(xué)了整整一天才學(xué)完，因為，前腿橫踢實(shí)在太難了，要把支撐腳轉換過(guò)來(lái)，還要把前腿拉起來(lái)，之后再踢過(guò)去。

　　學(xué)了跆拳道后，我感到，其實(shí)身體沒(méi)有我們想的那么嬌嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身體反而會(huì )變得越來(lái)越堅強有力。

練跆拳道作文3

　　當我第一眼看見(jiàn)我們班的張丞浩穿著(zhù)跆拳道服，昂首挺胸時(shí)在我面前走過(guò)時(shí)，我的腦海里立即蹦出一個(gè)字—酷。我對爸爸說(shuō)：爸爸，暑假我想去學(xué)習跆拳道，行嗎？老爸一口就答應了我的請求。于是，我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學(xué)員。

　　第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基本知識和幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。剛開(kāi)始練的動(dòng)作是空踢，我心想：這跆拳道也沒(méi)有我想象中的'那么厲害呀！一會(huì )兒，教練讓我們對著(zhù)靶踢時(shí)，我高興極了，迫不及待地一腳踢出去，當時(shí)只有一個(gè)感覺(jué)——好疼呀！我腳趾頭都腫了！我強忍著(zhù)快要掉下來(lái)的眼淚，真想放棄不學(xué)了，因為這太痛苦了�？墒强吹狡渌�隊員都是忍著(zhù)痛在認真練習的時(shí)候，我的耳邊似乎想起了媽媽常說(shuō)的：失敗是成功之母，沒(méi)有失敗哪來(lái)的成功呀！無(wú)論做什么事都要有始有終，堅持到底就是勝利！這句話(huà)來(lái)，對，我一定不能輕易放棄！我又咬著(zhù)牙，接著(zhù)練起來(lái)

練跆拳道作文4

　　我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。

　　剛開(kāi)始我很興奮，可是后來(lái)的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說(shuō)，練習跆拳道不僅僅是為了鍛煉身體，增強體質(zhì)，更是為了培 養一種堅忍不拔的'意志，要養成不怕困難的精神。

　　聽(tīng)了教練的話(huà)，我咬牙堅持下來(lái)了。各種動(dòng)作現在我做得都很好，經(jīng)常受到教練的夸獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長(cháng)大后我一定成為一個(gè)為國爭光的人。

　　我越來(lái)越喜歡練跆拳道了。

練跆拳道作文5

　我今年五月份開(kāi)始學(xué)跆拳道，投師學(xué)武有三個(gè)月了......從進(jìn)入中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)以來(lái)，我先后已經(jīng)學(xué)會(huì )9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

　　我正在學(xué)第9招握拳翻是最難的。但是，我勇往直前.....

　　記得，我學(xué)太極一章時(shí)是學(xué)過(guò)的幾種拳法難度的89.5%。結果我終于練成功了！教練說(shuō)：不許遲到、不許放棄！還說(shuō)：我們要勇往直前....

　　走過(guò)這一關(guān)，再難的.挑戰都難不到我。

練跆拳道作文6

　　暑假里的`一天，我到外面吃東西時(shí)，看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂(lè )部”南門(mén)七樓，我很好奇，學(xué)練跆拳道。于是就挨個(gè)找，終于發(fā)現了上樓的樓梯，上到五樓時(shí)，我看到墻上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報名處。一位姐姐坐在那里，我走上前問(wèn)：“姐姐這是沖鋒跆拳道嗎？”她說(shuō)：“是的”我說(shuō)：“我想學(xué)�！苯憬阏f(shuō)：“你可以試學(xué)一節�！�

　　我來(lái)到教室，他們已經(jīng)上課了，教練給我安排了個(gè)位置，學(xué)練跆拳道。開(kāi)始先活動(dòng)頭部和腰部，再活動(dòng)手腕和腳腕，這些我都會(huì )，因為我學(xué)過(guò)舞蹈。教練又說(shuō)：“弓步正拳�！边@下我就不明白了。教練看我不會(huì )，就上前教我，教練說(shuō)：“你把前腿彎曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有風(fēng)�！苯叹氂纸塘宋荫R步上端、中端、下端防御，正拳攻擊等好多動(dòng)作。上完課后，我覺(jué)得學(xué)跆拳道很有趣，就讓媽媽給我報了這個(gè)班�，F在我已經(jīng)學(xué)到黃帶了。

練跆拳道作文7

　　星期六下午，媽媽帶我去練跆拳道。

　　我到的時(shí)候，已經(jīng)有五個(gè)小朋友已經(jīng)到了。然后，我開(kāi)始換衣服，換好衣服，我就跟小朋友們一起踢球了。等時(shí)間到了，教練大聲喊：“上課！”大家站在自己的位置上，排好隊列，我們就準備上課了。教練說(shuō)：“向后轉，齊步走”，然后我們就向后轉，齊步走。我們練完了半節課，我們就下課了。下課了，我們就回休息室喝水了，正準備進(jìn)訓練場(chǎng)的.時(shí)候，突然看到一個(gè)小朋友在玩手機游戲，我就走到那邊看看他們在玩什么游戲？一看，原來(lái)他在玩《植物大戰僵尸》，后來(lái)我看迷住了，突然他爸爸的手機有短信，我就進(jìn)訓練場(chǎng)踢球。我又看見(jiàn)他們在玩了，我又過(guò)去看。后來(lái)他爸爸要出去，所以晚上再玩，可是我晚上不來(lái)，我還是進(jìn)訓練場(chǎng)踢球吧，可我一進(jìn)去就上課了。教練讓我們打“反應”，教練看過(guò)我和一個(gè)小朋友的反應后說(shuō)：“你們打得很好！”后來(lái)放學(xué)媽媽幫我換好衣服，我們就去醫院拆線(xiàn)，再去買(mǎi)冰淇淋。

　　今天我很開(kāi)心。

練跆拳道作文8

　　今天上午，媽媽開(kāi)車(chē)拉著(zhù)我去練跆拳道。

　　來(lái)到道館，玩了一會(huì )兒就開(kāi)始上課。練跆拳道可真復雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動(dòng)了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完后，教練讓我們在后面集合，說(shuō)歇一會(huì )兒后 ，要做沖刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒(méi)有想到，還要壓腿。更沒(méi)有想到，教練要趴在我們身上壓。

　　最后，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒(méi)考過(guò)關(guān)。教練說(shuō)：“興奮過(guò)頭了，就考不過(guò)關(guān)�！蔽衣�(tīng)了以后，覺(jué)得很慚愧。

練跆拳道作文9

　　今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動(dòng)了一會(huì )兒，就開(kāi)始練了。

　　我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。實(shí)戰了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒(méi)躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死 啦！”我大叫起來(lái)。爸爸還在一旁樂(lè )呵呵地笑了起來(lái)。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會(huì )兒，就開(kāi)始做俯臥撐了，累得我們滿(mǎn)頭大汗。爸爸說(shuō)，結束吧，我們就去歇息了。

練跆拳道作文10

　　今天，婆婆。媽媽和我在市場(chǎng)上轉。我看見(jiàn)了一家九龍跆拳道館。以前，媽媽都沒(méi)答應我練跆拳道，今天媽媽同意了�？吹胶芏嗳嗽诰�，我也想練。道館的人給了我一套道服，上面寫(xiě)著(zhù)“九龍跆 拳道”，我剛練現在還是白帶。我們先活動(dòng)一會(huì )兒就開(kāi)始訓練，這家道館有三個(gè)教練，分別是李教練，孫教練，王教練。我們跟李教練學(xué)習品式準備。馬步?jīng)_拳。我報的是長(cháng)期班，只有星期六。星期天上 課，周一。三。五我去西格爾學(xué)習英語(yǔ)。練跆拳道真好。

練跆拳道作文11

　　我的課余生活多姿多彩，學(xué)英語(yǔ)、打羽毛球、閱讀、練跆拳道、旅游。每一樣我都很喜歡，最喜歡的還是練跆拳道。

　　每周六、周日我都會(huì )按時(shí)去道館學(xué)習和訓練。記得剛開(kāi)始學(xué)習的時(shí)候，教練很?chē)绤�，每次訓練時(shí)要拉伸腿部的韌帶，我怕疼不敢用力拉伸，教練就按住我的肩，給我加力拉伸，我的整條腿都酸疼 酸疼的`，疼得我眼淚都快流出來(lái)了。我的心里就打起了“退堂鼓”，我想要放棄。后來(lái)，在媽媽和教練的鼓勵下，我勇敢的堅持了下來(lái)，學(xué)會(huì )了規定的套路和多種腿法。在去年的晉級考試中，我的動(dòng)作 規范、虎虎生威，順利晉級為黃帶。今年三月初，我又成功晉級為綠帶，這使我充滿(mǎn)了信心。我一定會(huì )堅持下去，努力修煉，黑帶是我的目標！

　　我的課余生活不僅多姿多彩，而且有滋有味！

練跆拳道作文12

　　今天上午9：30分，爸爸帶我去全民健身中心報名學(xué)習跆拳道。下午就能正式上課了， 我心里即開(kāi)心又緊張。終于到了下午1：45分，我換好衣服，脫掉鞋子光著(zhù)腳急急忙忙得走進(jìn)教室。在教練的 安排下我們排好了整齊的隊伍，望過(guò)去像一條美觀(guān)的龍。開(kāi)始訓練了，教練先教我們如何系腰帶，把衣服褲子穿著(zhù)好。然后從基本動(dòng)作熱身開(kāi)始，一個(gè)又一個(gè)動(dòng)作的.跟著(zhù)教練做。最后我們一起躺下做仰 臥起坐和俯臥撐各25個(gè)。累得我們個(gè)個(gè)東倒西歪趴在地上不動(dòng)了。終于到下課了。我和爸爸高興的回家了。

練跆拳道作文13

　　今天，楊成宇的媽媽說(shuō)要帶我去練跆拳道，我聽(tīng)了高興的一蹦三尺高，恨不得長(cháng)一雙潔白的翅膀飛到那里。

　　我左盼右盼終于盼道到了三點(diǎn)半，楊成宇的媽媽騎著(zhù)電動(dòng)車(chē)飛快地來(lái)到了我家的.樓底下，我聽(tīng)見(jiàn)了電動(dòng)車(chē)的響聲，換上了衣服，迫不及待地下了樓，快快樂(lè )樂(lè )地向目的地武術(shù)院沖去。

　　到了武術(shù)院，我看見(jiàn)那里人山人海，熱鬧非凡，有的在打羽毛球，有的在蹋鍵子，有的在打籃球……開(kāi)始練跆拳道了，武術(shù)老師朱老師教了我們許多高難度的動(dòng)作，有旋風(fēng)踢腿、高速旋轉等， 最后朱老師教我們了格斗士，左手在前，右手在后，身子稍微歪一下，在自然地跳動(dòng)，真有意思。過(guò)了一會(huì )，我累得氣喘吁吁、滿(mǎn)頭大汗，當我想放棄的時(shí)候，忽然想起了“堅持就勝利”這句話(huà)就立刻 精神振作起來(lái)。

　　放學(xué)了，我們依依不舍地回家了，走在回家的路上，我心想：第一次練跆拳道雖然很累，但我學(xué)到了很多知識。

練跆拳道作文14

　　每到星期六，我就要練跆拳道。

　　今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時(shí)，大家一招一式認真跟著(zhù)教練做動(dòng)作，嘴里還喊著(zhù)“嗨哈！嗨哈！”那聲音，仿佛要把房頂掀掉。下課時(shí)，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子，有的'在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地搗亂，還不停地叫喊：“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”

　　上課時(shí)間到了。我飛快地跑過(guò)去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話(huà)，你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個(gè)幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時(shí)的一分鐘很短，一眨眼就過(guò)去了。但是計時(shí)練三積步，一分鐘就像半個(gè)世紀那么漫長(cháng)，仿佛永遠不會(huì )結束。單手刀可比三積步輕松多了。做動(dòng)作時(shí)就像和尚拜佛一樣，單手合十，然后往斜上方推過(guò)去。

　　我覺(jué)得，只要我用心練，以后一定會(huì )成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。

練跆拳道作文15

　　媽媽經(jīng)常對我說(shuō)：“寶貝，這社會(huì )治安不好，你要學(xué)點(diǎn)跆拳道打壞人�！蔽艺f(shuō)：“好啊，但是學(xué)打跆拳道要劈一字，我怕疼！”媽媽說(shuō)：“你看人家都能劈一字，你是個(gè)堅強的孩子，一定行的'！”我說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我還是有點(diǎn)怕，不如給我去試一節課吧！”媽媽說(shuō)：“好的�！蔽艺f(shuō)：“太好了，那學(xué)跆拳道要幾點(diǎn)鐘去呢？”媽媽說(shuō)：“是下午兩點(diǎn)半�！�

　　到了下午兩點(diǎn)半，我和媽媽到了水木菁華學(xué)跆拳道。我們首先要做的是前踢、橫踢、飛踢，然后是我最怕的劈一字。老師壓著(zhù)我劈實(shí)在太痛了，我決定以后我自己劈一字。結果我自己試著(zhù)劈劈看，一不小心坐下去了，差點(diǎn)起不來(lái)。我再自己試著(zhù)劈劈看，感覺(jué)不疼了，也差不多能劈下去了。 我連學(xué)了兩個(gè)星期，我發(fā)現我不知不覺(jué)的喜歡上了跆拳道。

【練跆拳道作文】相關(guān)文章：

練跆拳道作文[實(shí)用15篇]08-11

練跆拳道作文精華15篇09-01

跆拳道的作文08-25

跆拳道作文07-07

練乒乓作文08-11

練古箏作文08-07

練鋼琴作文04-16

練籃球作文07-25

練毛筆作文07-26