孩子受欺負了怎么處理

　　小孩子在一起玩，打打鬧鬧是常有的事。這些行為，我們只是說(shuō)“欺負”或者“被欺負”，但若放任不管，變成大孩子之間的“欺凌”現象就嚴重了。上一期，我們講了怎樣減少孩子的攻擊性行為，那么，在同伴交往中，孩子要是受欺負了，該不該還手呢?爸爸媽媽需要介入嗎?怎樣避免孩子受欺負呢?這一期，集中講講3～7歲孩子面對同伴欺負時(shí)的一些應對方法。

　　避免兩件事

　　孩子需要在與人交往中理解和建立社會(huì )規則，了解人際關(guān)系，認識和表達情緒等。我們的目標是發(fā)展孩子的社會(huì )認知和社會(huì )性技能。為了實(shí)現這個(gè)目標，首先需避免以下兩件事情。

　　把孩子們間的打打鬧鬧、不小心的行為一律視作“欺負”。父母因心疼孩子“被欺負”，就不讓孩子和別人一起玩，或者一味指責別的孩子，這都是得不償失的。這樣的做法對培養孩子的社會(huì )認知和社會(huì )性技能沒(méi)有幫助。

　　忽視孩子的感受。有時(shí)孩子之間互相打趣、玩鬧，如果雙方都覺(jué)得好玩，那通常沒(méi)有關(guān)系。如果有一方覺(jué)得不好玩，受到傷害，父母就不應該顧及別人的面子而忽視自己孩子的感受。這時(shí)，父母需要制止那些行為，或者教育孩子怎么制止那些行為。

　　不要輕易代勞

　　通常3～7歲的孩子之間可能因為不守規則或動(dòng)作粗魯，對他人的身體造成一定損傷，或者語(yǔ)言上嘲笑、攻擊別人，總體來(lái)說(shuō)，傷害程度沒(méi)有大孩子欺凌現象那么嚴重。有的父母一看孩子“吃虧”了，就迫不及待地親自解決問(wèn)題。這樣的話(huà)，孩子沒(méi)有得到實(shí)戰鍛煉，如果有一天父母不在場(chǎng)，他們很難獨立處理。所以，父母不要輕易代替孩子解決問(wèn)題。

　　比如，有段時(shí)間，大寶跟我說(shuō)不喜歡安德魯，因為他有時(shí)會(huì )動(dòng)手動(dòng)腳。美國課堂里發(fā)生的事，特別是行為問(wèn)題，老師是密切關(guān)注的。我想老師沒(méi)有注意到，應該程度比較輕。我就和大寶說(shuō)，下次遇到類(lèi)似事情時(shí)要冷靜地告訴對方不要這樣做，然后不要理他，或者告訴老師。有一天放學(xué)，大寶說(shuō)不喜歡今天的體育課，因為安德魯踢他。我立刻寫(xiě)信和老師溝通。老師也正好要給我寫(xiě)信。她說(shuō)，安德魯這個(gè)孩子今天踢了好幾個(gè)孩子，已經(jīng)教育過(guò)他了。我也把我和大寶的對話(huà)告訴了老師，請她關(guān)注一下安德魯的行為。我想現在孩子年齡還小，危害還不是特別大，正好是學(xué)習怎么應對這類(lèi)行為的機會(huì )，所以我想盡量讓孩子自己去處理。當然我及時(shí)和老師溝通，因為老師可以替我觀(guān)察和幫助孩子。

　　沒(méi)多久，大寶回來(lái)說(shuō)：“我和安德魯成為朋友了�！痹瓉�(lái)他們合作完成了一個(gè)大作業(yè)，這個(gè)機會(huì )促成兩個(gè)人變朋友了。這也讓我認識到，學(xué)齡前階段的孩子們都在學(xué)習規則和人際關(guān)系，我們盡量正面引導，他們的行為也比較容易矯正，關(guān)系也會(huì )隨之改善。我很高興沒(méi)有介入太多。希望孩子能從中學(xué)習到怎么保護自己，積極和別人打交道。

　　教孩子學(xué)會(huì )表達自己，理解別人

　　學(xué)齡前兒童語(yǔ)言表達能力迅速增長(cháng)，同時(shí)理解他人意圖的能力也進(jìn)步了，并慢慢具備了同情心和同理心。當孩子發(fā)生矛盾時(shí)，我們不要隨意貼上“欺負”或者“被欺負”的標簽，因為很多3～7歲的孩子并不是有意要傷害別人，有時(shí)是講話(huà)或者行為沒(méi)輕沒(méi)重引起的，或者是試探別人的底線(xiàn)。這些情況我們都可以讓他們用語(yǔ)言溝通來(lái)解決。

　　當孩子有爭執時(shí)，先讓他們安靜下來(lái)，鼓勵他們說(shuō)清楚發(fā)生了什么。不管當時(shí)看上去是“弱勢”的那個(gè)，還是“強勢”的那個(gè)，都有機會(huì )來(lái)說(shuō)清楚�？赡茈p方各執一詞，可以讓他們說(shuō)一說(shuō)，各自想得到什么，還想不想在一起玩。如果不想在一起玩，就請自己去玩。如果還想在一起玩，孩子要講一下對別人的期望(希望對方怎么樣)，對自己的要求(我應該怎么做)，然后按著(zhù)這些要求來(lái)做。通過(guò)這些練習，希望孩子了解到，如果你不喜歡跟一個(gè)人玩，可以走開(kāi);或者還想一起玩，大家說(shuō)說(shuō)清楚，我們應該怎么在一起玩。

　　比如，我家兩個(gè)孩子有時(shí)在一起玩時(shí)，也會(huì )為了“你多一塊樂(lè )高啊”、“我多玩一下玩具啦”而鬧矛盾。經(jīng)過(guò)我一兩年的反復提醒和練習，他們6～7歲時(shí)基本能夠自己解決爭執了。很重要的一點(diǎn)是，他們學(xué)會(huì )了表達自己，理解別人。當一個(gè)孩子說(shuō)：“你這樣對我，我很不開(kāi)心。你想想如果我這樣對你，你會(huì )怎么想?”另一個(gè)孩子就默默地同意，于是兩個(gè)人又可以玩到一起。

　　在外面玩，有時(shí)也會(huì )碰到一些小朋友不守規則的事情，這時(shí)也要鼓勵孩子大聲說(shuō)出來(lái)。一方面，大聲說(shuō)出來(lái)，說(shuō)不定可以制止不守規則的行為;另一方面，大聲說(shuō)可以引起成人的注意，如果需要幫助的話(huà)，成人可以介入。3～7歲的孩子，有時(shí)候他們需要成人適度的幫助和保護。

　　比如，大寶小寶在戶(hù)外的游玩場(chǎng)所會(huì )跟一些不認識的小朋友一起玩。有一次他們排隊玩滑滑梯，有個(gè)孩子插隊。當時(shí)4歲多的小寶大聲說(shuō)：“不要插隊!請到后面排隊�！蔽衣�(tīng)到了，在旁邊看著(zhù)沒(méi)說(shuō)話(huà)。幸好那個(gè)孩子被這么一說(shuō)，也覺(jué)得自己做得不對，就去排隊了。如果說(shuō)他依然插隊，或者他要打小寶，那么我在旁邊肯定要制止。

　　避免受欺負的一些小策略

　　如果在語(yǔ)言溝通無(wú)法解決問(wèn)題的情況下，也就是說(shuō)有的孩子是故意想傷害別人，可以教孩子一些小的方法避免受到傷害。

　　1.鼓勵孩子多交幾個(gè)好朋友。往往幾個(gè)好朋友在一起的時(shí)候，別人就不會(huì )來(lái)挑釁。在課間休息或者在戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)所游戲時(shí)，找到一兩個(gè)朋友在一起玩。

　　2.學(xué)會(huì )情緒調整。經(jīng)常和孩子討論情緒和情緒調整。當遭到挑釁時(shí)，如果表現得很生氣或者哭起來(lái)，這會(huì )讓挑釁的人覺(jué)得自己很成功，會(huì )越發(fā)來(lái)挑釁。和孩子一起練習怎么冷靜下來(lái)，比如數數、深呼吸、擺出一副漠不關(guān)心的神色。

　　3.離開(kāi)現場(chǎng)�？刂谱约旱那榫w，不要和挑釁的孩子爭辯，忽略他們，爭取迅速離開(kāi)。

　　4.告訴成年人。尤其是父母，我們要讓孩子明白我們的立場(chǎng)。有些孩子會(huì )覺(jué)得自己被別人欺負是自己的錯，也不敢告訴父母。父母要讓他們明白，這不是他們的錯，表明父母支持他的立場(chǎng)。有的孩子會(huì )覺(jué)得，如果告訴成人就是打小報告，不愿意跟成人說(shuō)。告訴孩子如果有的行為是危險的，或者緊急的、會(huì )傷害別人的，就要告訴成人，不能算打小報告。

　　5.自己做個(gè)友善的人。如果看到別人被欺負，不要在旁邊圍觀(guān)，嘲笑，而是去告訴成人，對被欺負的人要友善。

　　此外，創(chuàng )造好的大環(huán)境是減少欺負和受欺負現象的根本，這需要整個(gè)社會(huì )的努力。家庭、學(xué)校、社會(huì )形成一股合力，來(lái)引導孩子從小遵守好的規則，糾正錯的行為。

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