《投準》說(shuō)課稿（通用10篇）
作為一名老師，編寫(xiě)說(shuō)課稿是必不可少的，說(shuō)課稿有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。我們該怎么去寫(xiě)說(shuō)課稿呢？以下是小編為大家收集的《投準》說(shuō)課稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《投準》說(shuō)課稿 篇1
一、背景介紹
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的新形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力、培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、為終身體育打下基礎，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。
二、教材分析
本課題為省編義務(wù)教材五年級上冊《投準》，主要教材內容為往返跑和投準。
往返跑是以提高學(xué)生耐力為主的素質(zhì)練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，然而，從體質(zhì)健康角度來(lái)看，它對發(fā)展學(xué)生的耐力有一定的實(shí)效性。這一內容在以往的年級中多次出現過(guò)，在這一教材中再次出現，一個(gè)目的讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固往返跑技術(shù)，另一目是經(jīng)常性對學(xué)生進(jìn)行耐力練習，有助于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
投準屬于投擲內容，投擲在田徑運動(dòng)中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調性等都起著(zhù)十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時(shí)就以簡(jiǎn)單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時(shí)學(xué)習了原地側向投擲壘球技術(shù)，四年級學(xué)習了上步及助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過(guò)“投準”練習，復習鞏固原地正面、側向投擲技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠度、力度與準度的關(guān)系，為今后掌握基本的活動(dòng)能力奠定基礎。
本課在教材的安排上，將較為枯燥的往返跑內容巧妙地安排在了學(xué)生興趣較高的投準練習中，這樣既讓學(xué)生達到往返跑的要求，又不讓學(xué)生感到疲勞和枯燥。
三、學(xué)情分析
1、小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
�。�1）依賴(lài)性強、自我約束能力差；
�。�2）模仿能力強；
�。�3）好奇性強；
2、五年級學(xué)生男女運動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大差異：女生文靜、男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習，部分女生往往會(huì )表現出怕羞的一面，而男生則會(huì )無(wú)所顧忌地發(fā)揮自己的想象。
鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內容，特制定以下教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
1、通過(guò)創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的`情趣，培養積極主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、使學(xué)生在活動(dòng)中掌握往返跑和投準方法，發(fā)展學(xué)生的上肢和奔跑的能力，提高學(xué)生的反應、協(xié)調和力量素質(zhì)。
3、培養學(xué)生機智果斷、遵守規則、友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)方法的運用
1、教法：針對本課的教學(xué)目標和學(xué)生的實(shí)際，同時(shí)遵循“教師為主導，學(xué)生為主體”的現代教學(xué)原則，以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導思想。采用游戲競賽法，利用游戲競賽的娛樂(lè )性、競爭性、規則性強等特點(diǎn)，精心設計問(wèn)題讓學(xué)生產(chǎn)生想象，在思考、體驗中掌握技術(shù)，提高學(xué)生的練習興趣，產(chǎn)生較強的情緒體驗，激發(fā)好勝心、充分發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng )造性。
2、學(xué)法：“方法是打開(kāi)知識寶庫的金鑰匙�！蔽腋鶕䦟W(xué)生好勝心的特點(diǎn)，在教師主導作用下，充分體現以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性和積極性，以最大限度提高課堂效率。
六、教學(xué)過(guò)程
在課的結構上，從“身心同動(dòng)”的基礎觀(guān)點(diǎn)出發(fā)，依據五年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身—育心強體、增智促技—穩定情緒、恢復身心”的結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，我選用民間的秧歌舞，以其歡快旋律，激發(fā)學(xué)生地朝氣與活力。其音樂(lè )的感染力能迅速調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調性和節奏感，在有限的時(shí)間內調動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情，快速有效地達到準備活動(dòng)目的。
2、在育心強體、增智促技階段，本階段是整堂課的主要環(huán)節，也是本課的重點(diǎn)。為優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率。簡(jiǎn)短的交談后，緊接著(zhù)進(jìn)行投準練習。在練習中，我一改傳統枯燥、干癟的練習過(guò)程，運用積分競賽法，學(xué)生自由選擇投準區域，最后按積分，看看哪組得分最多，激發(fā)學(xué)生形成高漲的練習情緒。
為了更好地實(shí)現學(xué)以致用的教學(xué)目的，根據循序漸進(jìn)的原則，我設計了兩個(gè)情景式游戲，首先我設計了一個(gè)打怪獸的游戲，讓學(xué)生打移動(dòng)的目標，提高了投準的難度。并且在游戲的過(guò)程掌握打移動(dòng)的目標的方法，在快樂(lè )中掌握了技能，體現了玩中學(xué)、學(xué)中玩的快樂(lè )體育觀(guān)念，這正是我們現代體育教學(xué)要追求的。最后，我安排了“運送食物”的接力賽，巧妙地將本課的兩個(gè)內容很好地串聯(lián)起來(lái)，既起到了投準的鞏固，又達到了往返跑的目的，又運用了競賽的方法，使本堂課達到了一個(gè)高潮。
3、在恢復身心階段，再次選用民間體育內容--舞龍，讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè )聲中既起到放松的效果又陶冶情操。而且了解我國的民間體育。在舞龍中，要求學(xué)生自創(chuàng )造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng )造性思維能力的發(fā)展。采用互相評價(jià)法，培養了學(xué)生觀(guān)察力與評價(jià)能力。
七、場(chǎng)地器材
彩緞球每人一個(gè)獅子頭像四個(gè)怪獸頭飾四個(gè)錄音機1臺
八、課堂教學(xué)效果預測
1、心理狀況預測：根據本課特點(diǎn)，學(xué)生能積極主動(dòng)地參與學(xué)習，學(xué)生學(xué)習情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
《投準》說(shuō)課稿 篇2
一、 教學(xué)設計意圖。
人民的生活水平日趨提高，而生活環(huán)境越來(lái)越差。日趨嚴峻的環(huán)境問(wèn)題，已經(jīng)嚴重影響了人們生活、工作和學(xué)習。環(huán)境問(wèn)題已經(jīng)成了全世界關(guān)注和解決的焦點(diǎn)，而現在的青少年似乎沒(méi)有意識到這點(diǎn)。因此，想通過(guò)《荒山的變化》這堂課，讓學(xué)生知道我們也能為改善環(huán)境作一點(diǎn)貢獻。培養學(xué)生積極主動(dòng)的參與環(huán)境的保護和改善，增強保護環(huán)境的意識,同時(shí)也培養學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)、珍惜勞動(dòng)成果和團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)目標
認知目標：使學(xué)生了解保護環(huán)境和改善環(huán)境對人類(lèi)的好處。
技能目標：使90%學(xué)生初步掌握投擲動(dòng)作，提高學(xué)生投擲準確性。提高奔跑搬運的能力及發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調能力
情感目標：
1、培養學(xué)生主動(dòng)參與保護和改善環(huán)境的意識。
2、培養學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)、珍惜勞動(dòng)成果和集體協(xié)作、團結互助的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)設計的指導思想。
本課教學(xué)以新的“體育課程標準”為教育指導思想。
一、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。從課的設計到評價(jià)各個(gè)環(huán)節，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮教師的主導作用的同時(shí)，特別體現學(xué)生的主體地位。激發(fā)每個(gè)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習的能力和增強保護環(huán)境的意識。
二、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生體驗成功。由于學(xué)生在身體條件、運動(dòng)技能等方面有個(gè)別差異，在教學(xué)中設計了不同層次的練習，使每個(gè)學(xué)生都能體驗到改善環(huán)境的好處和樂(lè )趣。
三、每個(gè)學(xué)生都有自由想象的創(chuàng )造空間，讓其大膽創(chuàng )造、發(fā)揮。教學(xué)中設計了多處空間讓學(xué)生通過(guò)想象創(chuàng )造完成（改善環(huán)境的方法）。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的積極性和學(xué)習潛能，提高課堂的效果。
四、教學(xué)方法的運用。
針對課的教學(xué)目標和學(xué)生的實(shí)際，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養想象創(chuàng )新能力”的教學(xué)理念。在教學(xué)過(guò)程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：
(1)、情境教學(xué)：創(chuàng )設情境——荒山的變化，激發(fā)學(xué)生改善環(huán)境和學(xué)習的興趣。
(2)、自主教學(xué)：給學(xué)生以自由、自主的活動(dòng)和想象空間，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )新能力。
(3)、啟發(fā)教學(xué)：通過(guò)啟發(fā)、引導學(xué)生實(shí)踐分析，來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生自己解決問(wèn)題的能力。
(4)、團體教學(xué)：發(fā)揮學(xué)生的主體地位。通過(guò)小團體比賽互相促進(jìn)提高，加強了學(xué)生的合作精神，有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識。
五、教學(xué)過(guò)程分析和處理。
本次課的主要內容：投準和接力。由于投擲動(dòng)作練習較單調，而且有撿球費時(shí)、不安全等因素。因此在這次課上就采用多種顏色縐紙做成“球”為投擲物。為了提高學(xué)生改善環(huán)境的積極性創(chuàng )設“荒山的變化”的情景，通過(guò)：荒（進(jìn)荒山開(kāi)荒）綠（施肥、打害蟲(chóng)）收（摘運果實(shí)）慶（慶豐收）的情景路線(xiàn)來(lái)展開(kāi)，讓學(xué)生體驗勞動(dòng)改善環(huán)境后的豐收喜悅。從中學(xué)習投擲的技術(shù)要領(lǐng)，初步掌握投擲的動(dòng)作，同時(shí)也培養學(xué)生主動(dòng)參與保護、改善環(huán)境的意識和培養學(xué)生團結協(xié)作、熱愛(ài)勞動(dòng)、珍惜勞動(dòng)成果的優(yōu)良品質(zhì)�；模菏峭ㄟ^(guò)教師情境創(chuàng )設，伴著(zhù)音樂(lè )學(xué)生帶著(zhù)勞動(dòng)工具歡快地進(jìn)入荒山。學(xué)生會(huì )看到一幅荒涼的景象，樹(shù)木已被砍伐剩下些雜草（伴錄像）。這時(shí)，就讓學(xué)生發(fā)揮想象用各種各樣的動(dòng)作來(lái)開(kāi)劈新地種下各種果樹(shù)苗。（教師引導、提示）在不知不覺(jué)中，活動(dòng)了身體，做了熱身準備。綠：種了果樹(shù)后的日常管理，這里設計了由易到難兩個(gè)部分。
�。�1）施肥：讓學(xué)生把球用各種不同的方法投到籮筐里（施肥），學(xué)生想象創(chuàng )造。先投近的，再投遠的，最后投進(jìn)有高度的大籮筐。（進(jìn)筐表?yè)P）這里設計了不同的難度，讓不同素質(zhì)的學(xué)生都能有成功的體驗。而同時(shí)讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐、討論、動(dòng)腦得出經(jīng)驗（什么方法能投得更遠更準），充分體現學(xué)生為主體。
�。�2）打害蟲(chóng)：把果樹(shù)上的害蟲(chóng)打死，使學(xué)生投擲的興趣大大提高。收：通過(guò)大家的精心栽培，我們的荒山變成了豐收果園。
這里設計兩個(gè)內容：
�。�1）摘（打）果實(shí)：通過(guò)打樹(shù)上的果實(shí)（果實(shí)會(huì )打下）進(jìn)一步鞏固提高投擲技術(shù)動(dòng)作和投準能力。
�。�2）運果實(shí)：這是一個(gè)小團體合作由易到難的接力游戲，體現上下肢的協(xié)調發(fā)展。在分組時(shí)分成八個(gè)小組——四個(gè)合作組合，只有兩個(gè)小組的全體成員協(xié)作好才能完成任務(wù)。體現學(xué)生集體協(xié)作的意識，培養相互配合、珍惜勞動(dòng)成果的優(yōu)良品質(zhì)。慶：學(xué)生歡快、輕松的拿著(zhù)勞動(dòng)成果跳著(zhù)舞回家了。（感受勞動(dòng)改變環(huán)境后的豐收喜悅）
總之，整堂課在促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)的同時(shí)讓學(xué)生在學(xué)習的空間中盡情發(fā)揮。感受環(huán)境對人類(lèi)的重要，感受團結互助的集體精神，感受到勞動(dòng)成果來(lái)之不易，從而身體素質(zhì)得到提高，技術(shù)動(dòng)作得到了鞏固，大大提高了課堂效率。
《荒山的.變化》場(chǎng)地設計：
本課設計特點(diǎn)：
《荒上的變化》一課的設計結合農村小學(xué)特色，圍繞荒綠收慶的情景路線(xiàn)來(lái)展開(kāi)，通過(guò)對教學(xué)手段的巧妙設計使學(xué)生進(jìn)一步加深對環(huán)境的認識，增強保護環(huán)境的意識。同時(shí)也培養了學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)、珍惜勞動(dòng)成果和團結合作的優(yōu)良品質(zhì)。
本課創(chuàng )意特點(diǎn)有：
1、課的流程設計合理，教學(xué)安排緊湊、流暢、自然。通過(guò)（荒山開(kāi)荒種果樹(shù)）（施肥、打害蟲(chóng)）（摘運果實(shí)）（慶豐收）四個(gè)環(huán)節的設計，貼近學(xué)生的生活。
2、教學(xué)中能以情激趣，讓學(xué)生在和諧、快樂(lè )、自由的情景中學(xué)習，教學(xué)中設計了多出空間讓學(xué)生通過(guò)想象創(chuàng )造完成，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的積極性和學(xué)習潛能，提高課堂的效果。
3、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生體驗成功。教學(xué)中設計了不同層次的練習，學(xué)生可自由選擇，使每個(gè)學(xué)生都能體驗到改善環(huán)境的好處和樂(lè )趣。
4、自制教學(xué)器材的創(chuàng )新：
�。�1）采用多種顏色的縐紙做成“球”為投擲物既安全又實(shí)用，同時(shí)球的顏色與彩旗的顏色一致，在分組比賽時(shí)學(xué)生很快能找到自己的隊友。
�。�2）采用廢硬紙板剪成各種形狀的果實(shí)并圖上顏色，掛在“樹(shù)”上讓學(xué)生摘（打）果實(shí)，學(xué)生的興趣大大提高。
《投準》說(shuō)課稿 篇3
一、 說(shuō)教材
本課以中學(xué)《體育與健康》教學(xué)大綱為指導思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng )造性為設計目標，強調教學(xué)中學(xué)生積極參與和能力的培養，使每個(gè)學(xué)生在健康和諧的運動(dòng)中，主動(dòng)創(chuàng )新和學(xué)習，創(chuàng )建寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生主動(dòng)獲取知識，成為學(xué)習的主體。
球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的項目，它具有良好的綜合健身作用，能培養學(xué)生團結協(xié)作，積極進(jìn)取和拼搏精神。而體前換手運球初中水平四的內容，是籃球的基本技能，是擺脫防守的簡(jiǎn)單有效的方法，也是學(xué)生容易掌握的技能。授課班級為初二（2）班，40人，班級學(xué)生身體素質(zhì)較好，籃球基本功也較好，對籃球基本技能--直線(xiàn)運球能熟練掌握，再根據該年齡段學(xué)生的好動(dòng)，好學(xué)、求知欲強、模仿力強的特點(diǎn)。因此，選擇體前換手運球為教材，并將課的重點(diǎn)定為按拍球的部位，難點(diǎn)定為體前換手的時(shí)機。游戲中，我設計了籃球投準的練習，即發(fā)揮了創(chuàng )新意識，又可提高學(xué)生的新鮮感，能夠使學(xué)生對已學(xué)的籃球的基本投籃動(dòng)作進(jìn)行鞏固，并能提高學(xué)生對投籃的興趣。游戲的重點(diǎn)定為同學(xué)間的團結協(xié)作。
根據以上特點(diǎn)特定以下教學(xué)目標：
1、 認知目標：85％以上的學(xué)生能初步了解體前換手運球動(dòng)作要領(lǐng)，區分直線(xiàn)運球和體前換手運球的不同之處，并且在實(shí)踐中加深對技術(shù)動(dòng)作的了解。
2、 技能目標：通過(guò)本課學(xué)習，使80％學(xué)生能掌握體前換手運球動(dòng)作，20％學(xué)生能較好的運用體前換手運球，并能在有防守的情況下合理利用體前還手運球。
3、情感目標：培養學(xué)生積極進(jìn)取、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，提高學(xué)生的創(chuàng )新能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)
二、 說(shuō)教法和學(xué)法
本課教師主要采用講解、示范法、分層次教學(xué)法，主要在體前換手運球教學(xué)過(guò)程中體現。采用游戲競賽法，主要在籃球投準中體現。學(xué)生則主要有在運球練習中的自我創(chuàng )新學(xué)習，在體前換手運球的模仿練習及探究性學(xué)習，在游戲中的合作性學(xué)習。
三、說(shuō) 教學(xué)流程
第一階段：“收心熱身、愉悅心身” （10分）
1、 上課開(kāi)始，學(xué)生整隊，師生問(wèn)好，我用激勵性語(yǔ)言導入教學(xué)
“誰(shuí)能講出自己熟悉的籃球明星” 如：姚明 易建聯(lián) 科比 麥蒂 保羅等
“如果有機會(huì )你愿意當籃球明星嗎” -------愿意、想
我抓住學(xué)生的求知欲望的心理，告訴學(xué)生每一位籃球明星都要通過(guò)艱苦長(cháng)期的訓練，要想成為一名籃球明星必須練好基本功，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性和探究心理。
2、 個(gè)性練習。學(xué)生每人一球在籃球場(chǎng)內做各種運球練習，包括學(xué)過(guò)的和看到過(guò)的。如：原地運球，行進(jìn)間運球、換手運球、跨下運球、后轉身運球、背后運球等等。要求大膽嘗試，大膽創(chuàng )新，教師積極參與，形成互動(dòng)，以提高學(xué)生的積極性。
3、 運球游戲，在規定時(shí)間（2分鐘）內讓學(xué)生在籃球場(chǎng)內隨意運球，在自己不失球的情況下，爭取打掉別人的球，看誰(shuí)打掉對方的.次數多。目的是提高學(xué)生的球性，在自己保護好球的情況下，眼睛看其他同學(xué)。
4、 學(xué)生散點(diǎn)站立面對老師練習球操：體轉、俯背、壓腿、腕踝關(guān)節、彈撥球、繞環(huán)、拋球擊掌等。
第二階段：“育心強體、增智促技” （30分）
�。ㄒ唬� 體前換手運球 （18分）
用途：在快速運球行進(jìn)中，當對手堵截運球前進(jìn)的路線(xiàn)時(shí)，突然向左或向右改變運球方向，借以擺脫防守。
動(dòng)作要領(lǐng)：運球前進(jìn)中，右手拍擊球的右外側面，使球從體前彈向左側，同時(shí)右腳內側迅速登地，向左側跨出，并立即改用左手拍球的后上方，迅速向前推進(jìn)。
1、復習直線(xiàn)運球，注意按拍球的部位。（后上方）
2、學(xué)生分四組嘗試練習過(guò)障礙物，如：?jiǎn)问肿兿�、后轉身、體前變向等
3、教師講解示范本課所要學(xué)習的過(guò)障礙物的動(dòng)作即體前換手運球動(dòng)作要求
學(xué)生分組練習體前換手運球過(guò)障礙物，注意按拍球的部位。（右外側）
巡回指導糾正，優(yōu)秀學(xué)生示范。學(xué)生自我評價(jià)。
4、嘗試在不同速度中的換手運球，以解決、提高學(xué)生對體前換手運球的時(shí)機判斷。
5、設置不同難度的障礙（障礙物間隔距離和數量），使學(xué)生靈活運用所掌握的換手運球技術(shù)動(dòng)作
6、在有防守情況下練習體前換手運球，教師先示范，使學(xué)生對由固定障礙到有人防守的技術(shù)動(dòng)作形成動(dòng)作表象，學(xué)生試探練習。
7、根據學(xué)生個(gè)體差異原則，采用分層次教學(xué)，學(xué)生在練習過(guò)程中可以自由選組、換組。分4個(gè)難度：
a.慢速過(guò)障礙物2個(gè)的練習
b.快速過(guò)障礙物2個(gè)的練習
c.過(guò)障礙物多個(gè)的練習
d.過(guò)有防守隊員的練習
�。ǘ� 游戲——投準 （12分）
說(shuō)明：用籃球投向地面劃的圓圈，以第1接觸點(diǎn)為準，取規定的分值。男生5米線(xiàn)，女生4米線(xiàn)。同圓心，1分圈半徑80cm，2分圈半徑50cm，3分圈半徑20cm。
1、 嘗試各種方法投準。 如：?jiǎn)问�、雙手、前拋、后拋、仍等等
帶著(zhù)問(wèn)題，得出結論：哪種方法最容易得分
2、 投準比賽：分4組，每組10人，5男5女，每人輪流3次，看哪組累計得分最多，多者為勝。（2次）
第三階段：“穩定情緒、恢復心身” （5分）
學(xué)生成4隊做放松練習（瑜枷），配音樂(lè )，以達到穩定情緒、恢復心身的目的。最后進(jìn)行小結，對本課的練習效果進(jìn)行評價(jià)，對學(xué)生的成績(jì)給予肯定和表?yè)P，提出今后注意事項，從而結束本課教學(xué)。
四、場(chǎng)地器材
一個(gè)籃球場(chǎng) 41個(gè)籃球 錄音機一臺 障礙物（標志桿）12個(gè)
五、課的預計
本課平均心率大概在 130—135次/分。練習密度為40％左右
《投準》說(shuō)課稿 篇4
一、教材與目標：
三年級教材中，本課的主要內容為“投準”。采用了二年級學(xué)過(guò)的“肩上屈肘”的方法，但投準在現實(shí)生活中有許多情況，投擲物有小有大，有輕有重；目的物也有大有小，有遠有近，有高有低。并不是“肩上屈肘”一種方法，都能完成。所以結合創(chuàng )新能力的培養，我將主要內容定為“多種方法投準”，以更好地發(fā)展學(xué)生的投擲能力，為生活服務(wù)。協(xié)調能力對投準有著(zhù)重要的意義，所以選擇了需要全身協(xié)調用力的“采桃比賽”作為補充教材。準備活動(dòng)為模仿猴子走、跳、爬動(dòng)作。專(zhuān)項為“擊倒墊子”。選擇“小猴洗澡”為放松活動(dòng)。所有內容圍繞主要內容設計。同時(shí)，也都與創(chuàng )新能力的培養有機地結合起來(lái)。
二、學(xué)情分析：
三年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)為活潑好動(dòng)，隨意注意占優(yōu)勢，所以為順利完成本課的教學(xué)計劃，創(chuàng )設了“猴子運動(dòng)會(huì )”的情境。制作了猴子頭飾，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣。
三、教學(xué)方法與教學(xué)手段：
以情境教學(xué)為主線(xiàn)，將6項活動(dòng)串聯(lián)起來(lái)，在“多種方法投準”教學(xué)中，共設計了三種不同的投準目標：
1、投地圈；
2、投進(jìn)學(xué)生用墊子圍成的圈內；
3、投2米多高的果子。以提高學(xué)生投準不同目標的能力。同時(shí)撿球時(shí)安排了爬行練習，一方面可以減緩學(xué)生的速度，防止相撞；另一方面也是為了更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是薄弱的上肢力量及腰背肌肉力量。讓學(xué)生脫鞋赤腳爬行也是出于三方面的考慮：
1）赤腳爬行、保健效果更佳。國外有“手是大腦的分店、腳是人的第二心臟”之說(shuō)法。
2）為了安全，不使踩傷手。
3）保持地面衛生，不至于踩臟地板。一節課的幾分鐘爬行效果是有限的，所以重要的是激發(fā)學(xué)生對爬的興趣，同時(shí)考慮到學(xué)生急于撿球而忘了爬行。教師采用“欲擒故縱”的方法，告訴學(xué)生“動(dòng)作不重復”、“投準的”學(xué)生可以爬行進(jìn)入撿球，使學(xué)生將爬行與成功聯(lián)系起來(lái)。
在“打果子比賽”時(shí)，“揮臂過(guò)肩”是一個(gè)重點(diǎn)，但教師不是直接告訴學(xué)生方法，而是將要領(lǐng)寫(xiě)在球上，讓學(xué)生自學(xué)討論，然后與前面幾種動(dòng)作對比，自己得出結論：“揮臂過(guò)肩更容易擊落果子”。
為最大限度減少時(shí)間浪費，在練習時(shí)，主要采用集體練習的方法，以增加練習次數，加深學(xué)生的體驗，提高課的密度，更好地優(yōu)化教學(xué)，提高教學(xué)效率。
四、場(chǎng)地設計與組織：
由于借班上課，教師與學(xué)生相互間缺少了解與配合默契，所以在練習隊形上沒(méi)有進(jìn)行大的`調動(dòng)。從一開(kāi)始的“運動(dòng)員入場(chǎng)”到最后的“猴子洗澡”基本上都在同一圓內進(jìn)行，考慮到學(xué)生的個(gè)別差異，我采用了橢圓開(kāi)場(chǎng)地設計，男生排在兩頂邊，女生排在兩側邊。同時(shí)，在分組練習時(shí)，也進(jìn)行了調整，男生力量大的學(xué)生排在中間，女生力量小的學(xué)生排在中間。在練習時(shí)還允許學(xué)生前后移動(dòng)，以保證每一位學(xué)生都有成功的可能。隊伍的調整，同時(shí)也有利于培養學(xué)生的對環(huán)境的適應能力。
橢圓的邊線(xiàn)也作為“采桃比賽”的出發(fā)線(xiàn)，這樣設計也較好地解決了女生移動(dòng)距離過(guò)短的矛盾（由于體育館的場(chǎng)地有限），在“采桃比賽”時(shí)，男生移動(dòng)距離較長(cháng)，女生距離較短，也同樣出于男女生之間差異的考慮，使每個(gè)學(xué)生都得到適宜的鍛煉。
五、我的課題研究：
心理學(xué)家研究發(fā)現，孩子早期是否有充足的爬行訓練將影響到心理能力的發(fā)展，尤其是前庭平衡能力的發(fā)展。在農村，有“孩子越爬，走路越遲”的說(shuō)法，加上地面大都有是水泥地甚至是泥地，因此很少爬行。在城市，據網(wǎng)上統計有近一半的孩子早期缺少爬行。所以在學(xué)校有許多孩子都有不同程度的前庭平衡能力失調的問(wèn)題，嚴重影響到學(xué)生的身心發(fā)展。即使是對前庭平衡能力較好的學(xué)生，爬行對上肢、腰、背肌群，對心臟、智力、視力、協(xié)調能力、心理品質(zhì)等的提高都有重要的意義。所以我在教學(xué)中經(jīng)常進(jìn)行爬行的訓練，不久前，我已申報了省級研究課題，課題就是《爬行運動(dòng)對兒童身心健康影響的研究》。浙江大學(xué)黃明教教授也認為很有研究?jì)r(jià)值，給予我不少鼓勵。這次我在課中大量采用了爬行練習，希望能引起廣大同行的重視，積極推行簡(jiǎn)便易行又有著(zhù)重大鍛煉價(jià)值的爬行健身法。為全面提高學(xué)生的素質(zhì)作出體育工作者應有的貢獻。
《投準》說(shuō)課稿 篇5
我叫小蘇�，F任東方市感城小學(xué)體育教師，今天我為同行說(shuō)課的內容如下：
一、教學(xué)內容：
投準練習。（水平三）
二、說(shuō)教材：
1、教材分析
投擲是鍛煉身體的重要項目之一，具有很大的實(shí)用價(jià)值，它是小學(xué)課程標準的重要組成部分，是有效訓練身體協(xié)調性，促進(jìn)上肢肌肉關(guān)節，韌帶等機能的發(fā)展，增強力量的很好教材。投準練習從小學(xué)一、二年級中就開(kāi)始安排學(xué)習，三至六年級中還經(jīng)常出現，整個(gè)教材編寫(xiě)過(guò)程是采用由淺入深，由簡(jiǎn)單到復雜，逐步提高的縱向編排方式，由此可見(jiàn)，這是一項以發(fā)展學(xué)生的投擲能力，全面鍛煉學(xué)生身體的實(shí)用教材。
2、教學(xué)目標
根據教材的特點(diǎn)和體育《新課程標準》結合，五年級學(xué)生的實(shí)際，以學(xué)生為主體，把目標適應千差萬(wàn)別的學(xué)生，而不是讓千差萬(wàn)別的學(xué)生去適應同一個(gè)目標，本課為該教材的第一課時(shí)。目標設定如下：
�、�、認知目標：通過(guò)學(xué)習使學(xué)生懂得輕物投擲的常識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
�、�、技能目標：通過(guò)學(xué)生逐步學(xué)會(huì )投擲技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
�、�、情感目標：通過(guò)學(xué)習培養學(xué)生勇敢，團結合作等身體素質(zhì)。
本課的重點(diǎn)是：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和力量。
本課的難點(diǎn)是：轉體，引球的動(dòng)作連貫。
3、教學(xué)關(guān)鍵
投擲項目的技術(shù)本身比較難掌握且按照傳統的教學(xué)比較枯燥，乏味，因此，在教學(xué)過(guò)程中，采用打紙飛機，打礦泉水瓶等，給學(xué)生設定學(xué)生想玩的情境，讓學(xué)生在玩游戲中慘透進(jìn)行教學(xué)�；钴S學(xué)生的課堂氣氛和面向全體學(xué)生，特別是幫扶“差生”是本課教學(xué)的關(guān)鍵。
4、學(xué)習安排
動(dòng)作的學(xué)習采用學(xué)生玩球直接導入課題，在主教材學(xué)習中是教師設疑，讓學(xué)生探索與嘗試，并學(xué)會(huì )創(chuàng )造性思維去體會(huì )和學(xué)習。整個(gè)教學(xué)過(guò)程由易到難，師生互動(dòng)不斷達到高潮的學(xué)習過(guò)程。
三、說(shuō)學(xué)情
1、有利因素
根據小學(xué)五年級學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，學(xué)生比較活潑，好動(dòng)、好玩、模仿能力和求知欲較強，且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
雖然學(xué)生已掌握一些投擲的基礎技術(shù)，但學(xué)習新技術(shù)動(dòng)作有一定阻力，個(gè)別學(xué)生因心理因素不夠穩定，又容易產(chǎn)生滿(mǎn)足或厭學(xué)的情緒。因此在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，使教學(xué)順利進(jìn)行。
四、說(shuō)教法
本節課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。在體育教學(xué)過(guò)程中，我們經(jīng)常目睹到這種現象，教師一味地強行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動(dòng)地接受這樣單調的技術(shù)動(dòng)作，忽略了小孩子愛(ài)玩的天性，我設計這堂課是針對這方面的問(wèn)題，特別是在新體育課程改革中，要以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生成為學(xué)習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲等多種教學(xué)方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學(xué)生在玩中分享運動(dòng)的喜悅，真正體會(huì )體育的樂(lè )趣，最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習過(guò)程中，師生相互交流，生生之間的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng )新欲望，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習。
六、說(shuō)教學(xué)程序
體育課的結構是人體的參與活動(dòng)，根據人體機能活動(dòng)能力的變化規律，我把本節課學(xué)生要學(xué)習的內容灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，從而達到良好的教學(xué)效果，本節課我分為開(kāi)始準備階段，發(fā)展探究階段，恢復身心階段，三個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)。
(一)、開(kāi)始準備階段
1、課堂常規
2、準備階段：玩羽毛球，根據人體活動(dòng)的基本規律，從靜止狀態(tài)到運動(dòng)狀態(tài)必須有一個(gè)適應過(guò)程，所以讓學(xué)生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩，如：有拋高起來(lái)接的，拋遠的等等這能使學(xué)生在歡樂(lè )的氣氛中得到充分的活動(dòng)，同時(shí)也為進(jìn)一步學(xué)習打下良好的基礎。
這一環(huán)節約為10分鐘左右。運動(dòng)強度為“中”。
�。ǘ┌l(fā)展探究階段
這部分是課的主題部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)。
在教學(xué)過(guò)程中，應以學(xué)生的積極參與，學(xué)生多練為主，大膽創(chuàng )新，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本節主要采用以下幾種手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
1、通過(guò)語(yǔ)言的提示與引導，讓學(xué)生利用玩紙飛機和紙球進(jìn)行拋接練習，充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學(xué)生投準欲望。
2、讓學(xué)生自主尋找目標，進(jìn)行拋擊練習，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現的舞臺，同時(shí)，也提供一個(gè)相互交流學(xué)習的機會(huì )。
3、組織學(xué)生成“正方形”四組的隊形進(jìn)行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學(xué)生交替當各組的裁判，比賽時(shí)，在定時(shí)間內打中多的一組為勝，這樣可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性，提高教學(xué)效果。
這一環(huán)節約為25分鐘，運動(dòng)程度為：強。
(三)、恢復身心階段
1、為了使學(xué)生恢復心理和生理負荷，通過(guò)講解有關(guān)環(huán)境保護的常識，讓學(xué)生把剛才上課掉在地上的紙撿起來(lái)放好使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學(xué)習。
2、總結本課的優(yōu)、缺點(diǎn)、表?yè)P為主。
3、布置學(xué)生收還器材。
這一環(huán)節約為5分鐘，運動(dòng)強度為：弱。
場(chǎng)地：標準籃球場(chǎng)地。
器材：4個(gè)圓圈，40張白紙，40個(gè)羽毛球，40個(gè)礦泉水瓶，40個(gè)沙包。
《投準》說(shuō)課稿 篇6
一、教學(xué)創(chuàng )意
本課教學(xué)“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協(xié)作，競爭歡樂(lè )等為主題，以游戲練習為主線(xiàn)，結合新課改教學(xué)理念，選用“自制器材，一材多用”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的指導作用和學(xué)生的主體作用。采用多種激勵的手段，促進(jìn)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng )造機會(huì )，在學(xué)習中滲透德育和安全教育。
二、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：①持輕物投準。②游戲：接力跑。
2、教材分析
根據《體育和健康課程標準》水平目標（二），激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展上肢力量、協(xié)調性及靈敏選擇《持輕物投準》作為主教材，投擲地鍛煉 身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。因此，具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是水平（二）的重點(diǎn)教材之一，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項目。
針對四年級學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，通過(guò)投擲紙飛機投準礦泉水瓶，對準打靶、打擊“敵機”等活動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生的上肢力量以及學(xué)生的靈活性，協(xié)調性、和爆發(fā)力，培養學(xué)生、團結友愛(ài)、協(xié)同合作的團隊精神。持輕物投準有正面和側面兩種方法，都是一些簡(jiǎn)單的自然揮臂動(dòng)作，在教學(xué)中，重視發(fā)展和提高學(xué)生的判斷力和動(dòng)作協(xié)調性。
三、說(shuō)教學(xué)目標
1、認知目標：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生了解投準的基本要領(lǐng)，提高學(xué)生參和體育活動(dòng)性和主動(dòng)性。
2、技能目標：通過(guò)學(xué)習使學(xué)生初步掌握正確的投準的方法發(fā)展學(xué)生靈敏性，協(xié)調等身體素質(zhì)及目測力、判斷力。
3、情感目感：通過(guò)學(xué)習充分展示自我，體驗成功的喜悅，培養學(xué)生勇敢果斷、協(xié)作的團隊精神。
四、說(shuō)學(xué)情
本次課的授課對象是小學(xué)四年級，小學(xué)生天性好動(dòng)、好玩、好奇、活潑好動(dòng)，隨意性較強，為順利完成本課的教學(xué)計劃，本課采用通俗易懂，結合學(xué)生實(shí)際，以學(xué)生為主體，為學(xué)生提供展示自我的條件和機會(huì )，讓學(xué)生在寬松喜悅的學(xué)習氛圍學(xué)習，對學(xué)生多表?yè)P、多鼓勵，不斷進(jìn)行互動(dòng)，增強他們的自信心，讓每一位學(xué)生都能在活動(dòng)中體驗成功的.快樂(lè )和喜悅。
五、說(shuō)教法、學(xué)法
1、教法：根據學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我采用了情境導入法，講解示范法、指導法、分組練習法、游戲競賽法等讓學(xué)生在寬松喜悅的氛圍中學(xué)習。
2、采用小組練習法、自主學(xué)習法、合作交流法等學(xué)法調動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習主體。
六、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：由于小學(xué)水平二的學(xué)生，隨意性心理較強，投擲時(shí)手臂沒(méi)有過(guò)肩而是隨意將輕物投出，所以本重點(diǎn)是：學(xué)會(huì )肩上屈肘、背后過(guò)肩。
教學(xué)難點(diǎn)：在練習時(shí)學(xué)生容易出現肘關(guān)節外展、動(dòng)作不連貫、不協(xié)調現象。因此、本課的難點(diǎn)是放在動(dòng)作連貫協(xié)調、快速揮臂。
七、說(shuō)教學(xué)程序
體育課的結構是學(xué)生參和體育活動(dòng)，依據人體機能活動(dòng)變化的規律，注重發(fā)揮學(xué)生主體作用，把一堂課分為四個(gè)部分：情境導入、學(xué)生體會(huì )、提高展示放松和恢復。
�。ㄒ唬┣榫硨�
1、課堂常規：集合、整隊、明確學(xué)習目標。
2、在音樂(lè )的奏響聲中，教師引導學(xué)生慢跑，使學(xué)生在快樂(lè )的氣氛充分熱身，把身體的各部位關(guān)節、肌肉活動(dòng)開(kāi)，為上課做好生理和心理準備。
�。ǘ⿲W(xué)生體會(huì )
1、折紙飛機：學(xué)生自主動(dòng)手折紙飛機或相互幫助完成折紙飛機發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
2、擲紙飛機：教師提出紙飛機投擲要求，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行友伴分組練習，教師巡回指導糾正動(dòng)作。
3、通過(guò)老師語(yǔ)言提示，同學(xué)們想一想怎樣投擲才能使飛機飛得更遠。
4、在練習中讓學(xué)生大膽展示自我，從而達到鞏固本課的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握重點(diǎn)和了解難點(diǎn)。
�。ㄈ┨岣哒故�
提高展示是本課的主體部分，也是解決“教和學(xué)”的重點(diǎn)，通過(guò)通過(guò)自由擺設目標進(jìn)行打擊礦泉水瓶，瞄準打靶、打擊“敵機”引導啟發(fā)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性，從而提高學(xué)生的投準水平。
1、分組進(jìn)行打擊目標。
2、教師引導學(xué)生向同一個(gè)目標進(jìn)行瞄準打擊。
3、肯定學(xué)生的表現，引導學(xué)生進(jìn)行小組投準比賽：游戲、接力賽。
�、俳處熞龑W(xué)生進(jìn)行接力賽。
�、诮處熤v解示范和簡(jiǎn)要講解比賽規則。
�、鄯殖伤慕M進(jìn)行比賽。
�、軒熒c(diǎn)評，獎勵優(yōu)勝者。
�。ㄋ模┥硇姆潘�
1、聽(tīng)音樂(lè )：師生一起放松。
2、小結：表?yè)P優(yōu)生，鼓勵后進(jìn)生。
3、收回器材。
場(chǎng)地器材：自制球50個(gè)，紙張40張，標靶4個(gè)，體操墊4張，礦泉水塑料瓶40個(gè)，錄音機1臺，模型飛機1個(gè)，示圖一張，繩子40米。
《投準》說(shuō)課稿 篇7
上午好！今天我說(shuō)課的內容是蹲踞式跳遠（新授）和投準練。
一、指導思想
首先本次課依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務(wù)教育階段小學(xué)高段學(xué)生來(lái)說(shuō)，要關(guān)注其運動(dòng)的快樂(lè )感，培養他們良好的體育鍛煉慣，并形成終身體育鍛煉的意識。同時(shí)也要注重培養學(xué)生組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想，為將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。
二、教材分析
本課是在一堂以提高學(xué)生跳躍能力為主的實(shí)踐課。它在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧是起到很好的作用。小學(xué)階段需要掌握的是2種跳遠方式：立定跳遠和蹲踞式跳遠。而蹲踞式跳遠相對于五年級學(xué)生來(lái)說(shuō)是較難掌握的一項技術(shù)，因為，此前他們只學(xué)過(guò)立定跳遠的`技術(shù)。因此充分利用各種器材進(jìn)行由易到難的各種跳躍練，力求使每個(gè)學(xué)生都能在本堂課上體驗到成功的樂(lè )趣。培養學(xué)生探究學(xué)和合作學(xué)解決在訓練中遇到的困難的能力。把這兩項內容安排在同一課次，一是根據身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練，也有下肢為主的練，既有發(fā)展力量的練，又有發(fā)展靈敏、速度的練，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調的鍛煉和發(fā)展。二是依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規律。
三、學(xué)情分析
本班學(xué)生的情況大體是這樣的，學(xué)生整體素質(zhì)中等，男生活潑好動(dòng)，女生相對要，但是班級中小學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)興趣較高。
四、教學(xué)內容
1、蹲踞式跳遠。
2、投準練。
五、教學(xué)目標
1、使85%-90%的學(xué)生能基本掌握單腳快速起跳雙腳落地的動(dòng)作方法。
六、教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)文_快速起跳，雙腳落地
教學(xué)難點(diǎn)：收腹屈腿
教學(xué)流程：
1、課的導入
準備活動(dòng)：
�。�1）多種形式的跳繩，（設計意圖：通過(guò)跳繩即能七起到一個(gè)熱身的作用，又為今天的跳躍練做里鋪墊，通過(guò)快速跳繩讓學(xué)生體會(huì )一個(gè)快速蹬地的感覺(jué)，并通過(guò)單腳跳繩讓學(xué)生確定出起跳腳）。
�。�2）利用跳繩做幾節拉伸的準備活動(dòng)。
2、基本部分：
�。ㄒ唬┒拙崾教h
�。�1）一步起跳，雙腳落地。
�。�2）三步助跑起跳，雙腳落地。
�。�3）固定起跳線(xiàn)，單腳起跳落早大墊子上（通過(guò)一步助跑起跳，讓學(xué)生體會(huì )單腳起跳的動(dòng)作方法，當學(xué)生基本能完成一步起跳，雙腳落地后，過(guò)度到三步起跳雙腳落地，讓學(xué)生慢慢的協(xié)調動(dòng)作，體會(huì )練助跑與踏跳的結合為最大限度減少時(shí)間浪費，在練時(shí)，主要采用集體練的方法，以增加練次數，加深學(xué)生的體驗，提高課的密度，更好地優(yōu)化教學(xué)，提高教學(xué)效率。
�。�4）在大墊子前增加高度障礙、遠度障礙進(jìn)行練，（通過(guò)增加高度障礙來(lái)引導學(xué)生在起跳后收腹屈腿，增加遠度障礙是為了引導學(xué)生提高助跑速度和快速起跳）
�。ǘ┩稖示�
1、讓學(xué)生在練過(guò)程中投準的練特點(diǎn)發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過(guò)集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂(lè )趣。（讓學(xué)生自投自檢，看看自己的投擲物是近了還是遠了，以便第二次練時(shí)能更好的調整力量。
2、當學(xué)生練幾次后將投準的標志物逐步減少，增加了投準的難度，激發(fā)學(xué)生的挑戰欲望，增強趣味性，讓學(xué)生在游戲中即得到鍛煉又得到了樂(lè )趣。
3、結束部分：進(jìn)行簡(jiǎn)單的拍打，抖動(dòng)放松，教師對本課進(jìn)行總結點(diǎn)評，通過(guò)提問(wèn)今天課上所學(xué)的內容來(lái)加深學(xué)生自己對今天所學(xué)內容進(jìn)行總結和歸納。
七、器材：
跳繩40根、大墊子4塊、小墊子4塊。
場(chǎng)地：一片籃球場(chǎng)。
八、運動(dòng)強度：
中小運動(dòng)量。
九、預測心率：
整堂課借助學(xué)生手中的繩子和墊子以各種形式的單跳雙落練進(jìn)行教學(xué)，環(huán)節連貫，緊緊圍繞“單跳雙落”、“快速起跳”、“收腹屈腿”展開(kāi)教學(xué)，采用層層遞進(jìn)，由易到難，的教學(xué)形式，讓學(xué)生在富有挑戰性的練中完成教學(xué)任務(wù)。借助教師語(yǔ)言的點(diǎn)撥、啟發(fā)、引導、動(dòng)作提示、釋疑、評價(jià)等，使學(xué)生以主動(dòng)積極的態(tài)度參與到探究與合作學(xué)的活動(dòng)中去，通過(guò)身體的實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展，力求使每個(gè)學(xué)生都能在本堂課上體驗到成功的樂(lè )趣！
《投準》說(shuō)課稿 篇8
一、教學(xué)內容：
持輕物投準。（水平三）
二、說(shuō)教材：
1、教材分析
投擲是鍛煉身體的重要項目之一，具有很大的實(shí)用價(jià)值。它是小學(xué)課程標準的重要組成部分，是有效訓練身體協(xié)調性，促進(jìn)上肢肌肉關(guān)節、韌帶等機能的發(fā)展，增強力量的很好教材。持輕物投準，從小學(xué)一、二年中就開(kāi)始安排學(xué)習，三至六年級中還經(jīng)常出現，整個(gè)教材編寫(xiě)過(guò)程是采用由淺入深，由簡(jiǎn)單到復雜，逐步提高的縱向編排方式，由此可見(jiàn)，這是一項以發(fā)展學(xué)生的投擲能力，全面鍛煉學(xué)生身體的實(shí)用教材。
2、教學(xué)目標
根據教材的特點(diǎn)和體育《新課程標準》，結合五年級學(xué)生的實(shí)際，以學(xué)生為主體，把目標適應千差萬(wàn)別的學(xué)生，而不是讓千差萬(wàn)別的學(xué)生去適應同一個(gè)目標，本課為該教材的第一課時(shí)。目標設定如下：
�、僬J知目標：通過(guò)學(xué)習使學(xué)生懂得輕物投擲的常識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
�、诩寄苣繕耍和ㄟ^(guò)學(xué)生逐步學(xué)會(huì )輕物投準技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
�、矍楦心繕耍和ㄟ^(guò)學(xué)習培養學(xué)生勇敢、團結合作等身體素質(zhì)。
本課的重點(diǎn)是：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和力量。
本課的難點(diǎn)是：正確掌握投擲技術(shù)的能力。
三、教學(xué)關(guān)鍵
投擲項目的技術(shù)本身比較難掌握且按照傳統的教學(xué)比較枯燥、乏味，因此，在教學(xué)過(guò)程中，采用打動(dòng)物標靶，打氣球等，給學(xué)生設定學(xué)生想玩的情境，讓學(xué)生在玩游戲當中滲透進(jìn)行教學(xué)�；钴S學(xué)生的課堂氣氛和面向全體學(xué)生，特別是幫扶“差生”是本課教學(xué)的關(guān)鍵。
四、學(xué)習安排
動(dòng)作的學(xué)習采用學(xué)生玩球直接導入課題，在主教材學(xué)習中首先是教師設疑，接著(zhù)讓學(xué)生探索與嘗試，并學(xué)會(huì )創(chuàng )造性思維去體會(huì )和學(xué)習。整個(gè)教學(xué)過(guò)程由易到難，跌蕩起伏，師生互動(dòng)且不斷達到高潮的學(xué)習過(guò)程。
說(shuō)學(xué)情：
1、有利因素
根據小學(xué)五年級學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，學(xué)生比較活潑好動(dòng)、好玩，模仿能力和求知欲較強，且本課采用的情境和游戲比賽的教法，容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
小學(xué)生的注意力不易集中，動(dòng)作的協(xié)調性比較差，自控能力也不強，認識和掌握動(dòng)作技術(shù)的能力也比較低。學(xué)生形形色色，能力參差不齊。
3、主要困難
在練習中，個(gè)別學(xué)生因動(dòng)作不標準或經(jīng)常投不準，容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。因此，采用靈活多變的教學(xué)手段，表?yè)P表現好的學(xué)生，鼓勵、幫扶“差生”，讓他們有一個(gè)寬松、平等的學(xué)習環(huán)境，主動(dòng)地投入到課堂當中，共同學(xué)習、共同進(jìn)步，達到課堂教學(xué)的目的。
說(shuō)教法：
根據人體工作技能的形成規律，結合小學(xué)生的形象思維較強，善于模仿的特點(diǎn)，遵循直觀(guān)性和自覺(jué)性的原則，主要采用講解法、演示法、練習法和討論法，讓學(xué)生學(xué)得活，練得活，對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現以學(xué)生為主體，以師生共同學(xué)習主要目的，從而達到新課標所提倡的“健康第一”的指導思想。
說(shuō)學(xué)法：
采用四個(gè)字來(lái)概括學(xué)習過(guò)程：“看、聽(tīng)、想、練”。
看：即看示范，看掛圖，看對比教學(xué)，是最直接的觀(guān)察，有利于思維。
聽(tīng)：聽(tīng)教師的講解，引導和同學(xué)的看法，培養一種分析能力。
想：在看聽(tīng)的基礎上形成一種動(dòng)作概念的想象，有利于培養學(xué)習的創(chuàng )造性思維。
練：看聽(tīng)想的有機結合。通過(guò)教師的啟發(fā)和引導，讓學(xué)生大膽地去嘗試，探索和進(jìn)行創(chuàng )造思維學(xué)習，使學(xué)生獲得成功的喜悅感，能在課堂上找到主體的位置。
說(shuō)教學(xué)程序：
體育課的結構是人體的參與活動(dòng)，根據人體機能活動(dòng)能力的變化規律，并注重發(fā)揮學(xué)生主體作用的因素，把本堂課分為三個(gè)部分：即激趣導入部分，探索與嘗試部分和陶冶情操三大部分。
一、 激趣導入部分
1、教學(xué)常規
2、根據人體活動(dòng)的基本規律，人體從靜止狀態(tài)到運動(dòng)狀態(tài)必須有一個(gè)適應過(guò)程，并且在這一部分充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣，激趣學(xué)生、營(yíng)造良好的'氣氛，為探索與嘗試學(xué)習做好準備，采用了享受音樂(lè )，學(xué)生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩，如，有拋高起來(lái)接的，拋遠的等等，然后抓住某一學(xué)生的一個(gè)投擲動(dòng)作，用語(yǔ)言自然的導入主教材輕物投準的學(xué)習。
二、 探索與嘗試部分
這是課的主體部分，是解決“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)。
在教學(xué)過(guò)程中，應以學(xué)生的積極參與，學(xué)生多練為主，大膽創(chuàng )新。本部分分為三個(gè)層次逐步深入進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬⿲W(xué)生自主嘗試拿羽毛球擲準：大籃子、小籃子和地上三環(huán)靶心。
1、組織教法
�、俳處熖岢鲇鹈驍S準的要求，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題自主練習。
�、谧寣W(xué)生展示各種擲準方法，表?yè)P動(dòng)作優(yōu)美和有進(jìn)步的學(xué)生，其中包括“差生”，鼓勵他們大膽創(chuàng )新。
�、劢處焻⑴c到學(xué)生的練習當中。
�、芙處焼l(fā)，引導學(xué)生自由分組討論及評議。
�、輰W(xué)生取長(cháng)補短，資源整合，創(chuàng )造出許多擲準的方法和竅門(mén)。
�。ǘ⿲W(xué)生自嘗試小球投準：各種動(dòng)物標靶。
1、組織教法
�、俳處熡谜Z(yǔ)言引導過(guò)渡，讓學(xué)生拿羽毛球換足球的過(guò)渡。
�、诮處熓痉杜c簡(jiǎn)要講解并提出建議，如由近到遠進(jìn)行打靶等。
�、廴螌W(xué)生出來(lái)模仿展示。
�、芙處熞龑W(xué)生分組并進(jìn)行自由練習，強調注意安全。
�、萁處焻⑴c到學(xué)生的練習當中，與學(xué)生進(jìn)行比賽等等。
�、拊趯W(xué)生練習當中，鼓勵學(xué)生不斷取得進(jìn)步并表?yè)P努力進(jìn)取的學(xué)生并進(jìn)行評議。
�、咴诰毩曔^(guò)程中，向他們進(jìn)行思想品德教育，如要保護動(dòng)物，不要濫殺無(wú)辜等。
�。ㄈ⿲W(xué)生持沙包進(jìn)行打氣球比賽
1、組織教法
�、俳處熞龑н^(guò)渡，讓學(xué)生拿小球換沙包。
�、谡偌瘜W(xué)生，教師示范與簡(jiǎn)要講解比賽規則、要求。
�、鄯殖伤慕M進(jìn)行比賽，其中任選四位學(xué)生交替當各組的裁判。
�、鼙荣惖谝惠喗Y束后，分出輸贏(yíng)，然后引導學(xué)生組內討論，分析自己組的優(yōu)缺點(diǎn)等。
�、萁M織學(xué)生進(jìn)行第二輪比賽，第三輪比賽……
�、藿處煂�(yōu)勝小組進(jìn)行表?yè)P，同時(shí)鼓勵其他小組繼續努力。這是本課的學(xué)習高潮部分。
三、 陶冶情操部分
�。ㄒ唬┙處煄W(xué)生一起跟音樂(lè )做放松活動(dòng)，組織：四列橫隊（音樂(lè )伴奏《小白船》）。
�。ǘ⿴熒鷮Ρ咎谜n進(jìn)行評價(jià)，以表?yè)P為主。
�。ㄈ┎贾脤W(xué)生收拾器材。
場(chǎng)地：標準籃球場(chǎng)地
器材：大籃子4個(gè)、小籃子4個(gè)、動(dòng)物標靶6塊、羽毛球50個(gè)、沙包50個(gè)、小球50個(gè)、大長(cháng)板4塊、錄音機1臺。
《投準》說(shuō)課稿 篇9
一、本課教材
1.持輕物投準（正面上手）
2.游戲：打雪仗
二、教學(xué)創(chuàng )意
發(fā)展學(xué)生上肢力量和持輕物投準、投遠的能力。發(fā)展學(xué)生為主體，教師引導。
三、教材分析
根據《體育與健康課程標準》水平目標，激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展上肢力量、協(xié)調性及靈敏性，選擇《持輕物投準》作為主教材，投擲是鍛煉身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。因此，具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是本課的重點(diǎn)教材之一，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項目。
四、教學(xué)目標
1.認知目標：培養學(xué)生對投準技能學(xué)習的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。
2.技能目標：學(xué)習和應用運動(dòng)技能，初步掌握簡(jiǎn)單的投擲技術(shù)動(dòng)作。
3.情感目標：讓學(xué)生在活動(dòng)中團結協(xié)作、注意安全,發(fā)揚團隊精神。
本課的重點(diǎn)：揮臂自然、角度正確、力量協(xié)調；
難點(diǎn)：目測力、空間感和準確性。
五、學(xué)情分析
本課內容對二年級學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項很有興趣的活動(dòng)。通過(guò)練習，可以發(fā)展學(xué)生的上肢力量，促進(jìn)關(guān)節、韌帶及身體素質(zhì)的發(fā)展，提高學(xué)生投擲能力，感受用力大小與物體投得遠近以及用力方向與物體投出的方向的.關(guān)系，還可以培養學(xué)生守紀律、頑強拼搏的良好品質(zhì)。
六、說(shuō)教法、學(xué)法
1.教法：講解、分解演示、分組練習
2.學(xué)法：采用小組練習法、小組討論法、自主學(xué)習法、合作交流法等學(xué)法調動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習的主體。
七、教學(xué)程序
�。ㄒ唬蕚洳糠�
1.教學(xué)常規。
2.熱身運動(dòng)：教師帶領(lǐng)蛇形走跑交替，模仿動(dòng)物行走。徒手操：肩部、腕部、腰部、膝關(guān)節。（八分鐘）
�。ǘ┗静糠�
1.場(chǎng)地組織：四列橫隊
2.器械：沙包
3.引入：在平時(shí)生活當中有哪些動(dòng)作是和投擲有關(guān)的（打擊對應目標，投紙飛機等）
4.講解動(dòng)作要領(lǐng)，屈后腿，臂后伸，臂上舉，肘向前
5.徒手練習，動(dòng)作分解，分組練習（男生一排，女生一排，兩排為一小組）
6.游戲：打雪仗
�。ㄈ┙Y束部分
1.放松運動(dòng)
2.總結，下課
八、擊打水平目標
通過(guò)練習、思考、探索、討論等教學(xué)方法的綜合運用，在老師引導下學(xué)生初步掌握持輕物投準的方法。
1.從引出課題后，讓學(xué)生展示、討論，從而引出課的要領(lǐng)、重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2.老師啟發(fā)、引導學(xué)生進(jìn)行投準練習。
3.學(xué)生展示、討論、評價(jià)。
《投準》說(shuō)課稿 篇10
一、課的設計
本課依照課程標準（水平二）要求，努力改革體育教學(xué)方法。根據中年級具有的好玩、好動(dòng)和好思考的特點(diǎn)，為小學(xué)生創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境，采用“情境教學(xué)方法”。充分調動(dòng)學(xué)生的思維和想象力，使學(xué)生一人課堂就感到生動(dòng)有趣。
在教學(xué)程序上課分為：引起動(dòng)機──滿(mǎn)足運動(dòng)──發(fā)展能力──身心調整和小結等四個(gè)階段，根據這四個(gè)階段將教材內容有機的串聯(lián)起來(lái)，使學(xué)生達到積極參與、愉悅身心及培養對體育興趣的目的，渲染了課堂教學(xué)的氣氛。
二、教學(xué)目標
1、知識目標：使學(xué)生了解投擲的方法，樂(lè )于學(xué)習并能理解安全第一的重要性。
2、技能目標：使學(xué)生初步掌握投擲動(dòng)作，鍛煉學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節、韌帶、腰腹肌肉力量，發(fā)展學(xué)生投擲能力及靈敏性、協(xié)調性等素質(zhì)。
3、情感目標：體驗學(xué)練中的歡樂(lè )和成功，建立自信心，培養學(xué)生勇于展示自我、探究、創(chuàng )新及團結協(xié)作意識和競爭精神。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
根據教材內容，結合學(xué)生實(shí)際情況，本節課的教學(xué)重點(diǎn)是創(chuàng )造多種投擲方法，體會(huì )用力的正確順序。學(xué)生練習時(shí)容易出現用力過(guò)大或過(guò)小，動(dòng)作不協(xié)調，導致投擲沙包不準。因此，本節課的教學(xué)難點(diǎn)是用力均勻適度、動(dòng)作協(xié)調連貫，投準目標。
四、教學(xué)過(guò)程
情境導入
1、課堂常規
2、游戲《打龍尾》
3、韻律操
組織：學(xué)生圍一個(gè)圈，中間有一組同學(xué)，圈上的學(xué)生用籃球打圈內隊尾的學(xué)生，擊到站在圈上。做操時(shí)站好四列橫隊。
情境展開(kāi)
游戲 1、投易拉罐瓶
2、練習投固定靶
3、投準移動(dòng)靶
4、學(xué)生自編游戲
5、移動(dòng)投準
教師活動(dòng)：
1、教師講解基本動(dòng)作要領(lǐng)，并做示范；
2、指導學(xué)生原地進(jìn)行投準動(dòng)作練習；
3、引導學(xué)生分組輪換進(jìn)行擲準練習（做第一場(chǎng)地的動(dòng)作示范）：
第一場(chǎng)地：持輕物投輪胎。學(xué)生將手中的輕物對準輪胎中間進(jìn)行投擲；
第二場(chǎng)地：持輕物投鐵圈。學(xué)生將手中的輕物瞄準鐵圈中的氣球進(jìn)行投擲；
第三場(chǎng)地：持輕物打氣球。學(xué)生持輕物瞄準前方的氣球進(jìn)行投擲；
第四場(chǎng)地：持輕物打籃板上的.氣球。學(xué)生持輕物瞄準籃板上的氣球進(jìn)行打擊。
4、教師巡回觀(guān)察，個(gè)別糾正指導；
5、適當縮短或拉長(cháng)投擲的距離，積極表?yè)P與鼓勵學(xué)生。
學(xué)生活動(dòng)：
1、聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并認真觀(guān)看動(dòng)作示范；
2、在原地想象瞄準目標進(jìn)行投準練習；
3、聽(tīng)從指揮，分組輪換進(jìn)行投準練習。
要求：安全有序，每組在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習，必須等到全體同學(xué)都投出輕物之后再去撿輕物。
組織：把學(xué)生分成四組，進(jìn)行練習分成兩組進(jìn)行比賽。
情境結束
1、放松《踏著(zhù)夕陽(yáng)歸去》
2、課后小結
組織：學(xué)生站好隊聽(tīng)音樂(lè )和老師一起放松。
器材
自做的固定靶、移動(dòng)靶、一拉罐瓶、桶兩個(gè)、錄音機一臺。
六、教學(xué)反思
本節課是以創(chuàng )設生活情境，置身愉悅環(huán)境創(chuàng )設游戲情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習氣氛中�！俺州p物投準”課程在熱身游戲中拉開(kāi)序幕，我引導學(xué)生說(shuō)出原地沙包游戲，進(jìn)行游戲練習，給學(xué)生自主想象的空間練習自己想玩的游戲，這樣課堂一下就變得情趣萬(wàn)千，充滿(mǎn)勃勃生機。
練習時(shí)間充足，游戲貫穿始終讓游戲伴隨著(zhù)學(xué)生學(xué)習與活動(dòng)是新課標的基本理念。體育課的教學(xué)過(guò)程是學(xué)生實(shí)踐、游戲的過(guò)程。在熱身游戲后我們進(jìn)入主題“持輕物投準”用沙包做投紙靶練習和投壺練習，把沙包看成飛鏢�？纯凑l(shuí)投的準，誰(shuí)得分高。他們在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗著(zhù)體育課的童趣、情趣。
參與熱情濃厚，互動(dòng)其樂(lè )融融四年級的學(xué)生都喜歡跑動(dòng)，針對這一特點(diǎn)，在教學(xué)基本環(huán)節的后半部分游戲設計為“移動(dòng)投準”為了讓學(xué)生能更主動(dòng)、更積極地參與到活動(dòng)中來(lái)，我采用得分小組競爭的形式調動(dòng)學(xué)生的積極性，游戲中學(xué)生們你爭我趕，體驗著(zhù)成功與喜悅。
【《投準》說(shuō)課稿】相關(guān)文章：
投準練習說(shuō)課稿11-02
投準與游戲說(shuō)課稿11-02
《投準和接力》說(shuō)課稿10-23
《投準練習》說(shuō)課稿材料06-11
小學(xué)體育《投準和接力》說(shuō)課稿09-24
體育《持輕物投準》說(shuō)課稿02-16
《投準和接力》小學(xué)體育說(shuō)課稿02-14