大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià)（精選13篇）
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，我們或多或少都會(huì )遇到需要寫(xiě)自我評價(jià)的情況，自我評價(jià)是進(jìn)行自我教育、自我完善的重要途徑之一。怎么寫(xiě)自我評價(jià)才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇1
大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì )遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著(zhù)度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著(zhù)急�？偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒�，F在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習，爭取把落下的補回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等。
我們大學(xué)生應該樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?
第一，培養良好的人格品質(zhì)。培養悅納自我的態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān)，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第三、加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。
第四、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養，就培養不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇2
“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時(shí)間已匆匆而過(guò)。歲月的腳步匆匆走過(guò)，眨眼我們就即將迎來(lái)高中的第二學(xué)期�；叵胱约涸谶@學(xué)期在學(xué)習、生活和班級工作中有很多值得總結的地方，現在在這里我對自己在這學(xué)期中的各方面做一個(gè)總結，向大家做一個(gè)匯報，我覺(jué)得一個(gè)人只有不斷的發(fā)現自我，揚長(cháng)避短才能有所進(jìn)步。
一、在學(xué)習方面
比起上學(xué)期有了很大的進(jìn)步，各次測驗的成績(jì)也明顯比以前有所提高。這個(gè)學(xué)期由于是剛來(lái)到嶄新的班級，對這里的情況很不熟悉，經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的適應，我想下個(gè)學(xué)期基本上都可以習慣了這個(gè)學(xué)習時(shí)間制度，保證每堂課都認真聽(tīng)好聽(tīng)足。還有在閱讀課外書(shū)的數量上有了大大的增多，不但堅持每個(gè)星期看至少兩篇英語(yǔ)短文以方面，還堅持每次看完之后就寫(xiě)下閱讀筆記，將重要的知識點(diǎn)記下來(lái)，使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開(kāi)來(lái)看看。在做作業(yè)方面，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫(xiě)作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫(xiě)作能力。
在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的自習時(shí)間，抓緊時(shí)間閱讀書(shū)本知識，以求提高自己的知識，拓寬自己思考問(wèn)題的角度，從而多方面的考慮問(wèn)題，避免片面看問(wèn)題，養成不好的思考習慣。在學(xué)習方面，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學(xué)習態(tài)度！我以前對學(xué)習的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過(guò)扯過(guò)”，不過(guò)現在好多了，我開(kāi)始養成一種謙虛、勤問(wèn)的學(xué)習態(tài)度。因為我知道學(xué)習上的東西來(lái)不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學(xué)問(wèn)上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習態(tài)度才行。所以，我一有問(wèn)題就問(wèn)同學(xué)和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說(shuō)過(guò)“三人行，必有我師”，我想道理就在這里。
二、在生活方面
我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛(ài)，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德�？v上所述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有很多需要改進(jìn)的問(wèn)題。例如，我在這個(gè)學(xué)期請假比較多，有些時(shí)候交作業(yè)不是很按時(shí)，利用星期六和星期日的時(shí)間不是很合理。人們常說(shuō)，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺(jué)得的確是這樣。但時(shí)間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時(shí)候后悔自己這樣浪費時(shí)間。為了改正我以上不珍惜時(shí)間的缺點(diǎn)，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。
具體包括這幾點(diǎn)：
�。�1）不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個(gè)學(xué)期的請假節數不超過(guò)5節；
�。�2）星期六和星期日盡量多到圖書(shū)館去看書(shū)，還要多到一些城市去看看，增長(cháng)自己的見(jiàn)聞；
�。�3）在老師布置作業(yè)五天內必須完成，當然作文除外了；
�。�4）每天晚上不能超過(guò)十二點(diǎn)睡覺(jué)，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時(shí)打磕睡的情況。
這學(xué)期已結束了，在學(xué)習中有苦也有樂(lè )，在中專(zhuān)生活里有許多快樂(lè )的時(shí)光，在這里我學(xué)到了許多的知識，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學(xué)習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂(lè )章中寫(xiě)好每一頁(yè)，做個(gè)優(yōu)秀的團員，優(yōu)秀的學(xué)生。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇3
我是XX大學(xué)國際教育學(xué)院心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的一名學(xué)生。大學(xué)四年，是我來(lái)之不易的學(xué)習機會(huì )。在這大好時(shí)光里，我本著(zhù)學(xué)好本專(zhuān)業(yè)，盡量擴大知識面，加強能力鍛煉的原則，大量汲取知識財富，鍛煉了自己的各種能力。我努力學(xué)習基礎課，深研專(zhuān)業(yè)知識，并取得了優(yōu)異的成績(jì)，多次名列前茅，連年獲得獎學(xué)金。
本人在幾年中系統學(xué)習了心理學(xué)、普通心理學(xué)、實(shí)驗心理學(xué)、心理統計、學(xué)習心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、心理測量、工業(yè)心理學(xué)、教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)。
大學(xué)四年，通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習我對自己主觀(guān)的心理世界有了一個(gè)客觀(guān)的認識，認清了自己性格中的優(yōu)點(diǎn)和缺陷，了解了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學(xué)教會(huì )我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來(lái)思考問(wèn)題和看待問(wèn)題。心理學(xué)教給我如何適應社會(huì )，在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長(cháng)的技能與技巧，讓我能夠抱著(zhù)一份平淡與坦誠去面對現實(shí)中的人與事。
多次社會(huì )實(shí)踐經(jīng)歷，如營(yíng)銷(xiāo)策劃，車(chē)展設計，也證明和表現了我較高水準的組織策劃和溝通協(xié)調能力，顯示了相關(guān)的問(wèn)題解決及管理能力�，F在我已不僅僅滿(mǎn)足于單純的實(shí)踐，我需要更大的展現自我的舞臺。
我是一個(gè)外向型的人，性格開(kāi)朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開(kāi)放積極，能很快接受新鮮事物。我的特點(diǎn)是：熱心待人，誠實(shí)守信，具有創(chuàng )新和開(kāi)拓意識，勇于挑戰自我。為人處事上，我堅持嚴于律己，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎之上的。
天大地大，世界永無(wú)盡頭，這四年中，在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我知道自己除了理論知識之外，我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，這些還需我在以后的實(shí)踐工作和學(xué)習之中不斷提高！我已準備好了接受挑戰，迎接機遇。微笑面對每一天，我要繼續努力，做一個(gè)能真真正正奉獻于社會(huì )的人。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇4
轉眼之間大學(xué)生活也只剩下一半了，我也即將走到生命中的第二十一個(gè)年頭，看當今世界，數碼、網(wǎng)絡(luò )發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟迅猛增長(cháng)源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長(cháng)在社會(huì )大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個(gè)學(xué)土木的大學(xué)生，我將如何面對，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？未來(lái)，掌握在自己手中。由此，想起自己走過(guò)歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動(dòng)中的表現不是很滿(mǎn)意。我發(fā)現我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠專(zhuān)注。倘若不改正，這很可能會(huì )導致我最終庸碌無(wú)為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過(guò)還好，我還有改進(jìn)的機會(huì )。否則，豈不遺憾終生？俗話(huà)說(shuō)，欲行千里，先立其志。否則，漫無(wú)目的的亂走一遭，豈不殆誤時(shí)機，浪費年華？因此，我首先要把自己今后學(xué)習生活目標大致計劃一下，以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。
一、自我分析
我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩重的人。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧，喜歡聽(tīng)歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說(shuō)，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng )新，對事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè )勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔負得起我的求學(xué)費用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣，但沒(méi)有專(zhuān)長(cháng)的一面；有點(diǎn)內向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì )等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀(guān)人生觀(guān)屬于思想意識的范疇，它以觀(guān)點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機、興趣等具體形式，表現在人的個(gè)性的意識傾向中，而這種作為心理的穩定傾向的人生觀(guān)，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導的地位，對人的心理功能起著(zhù)調節、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應該樹(shù)立正確人生觀(guān)，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會(huì )為個(gè)人得失而斤斤計較，不會(huì )陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂(yōu)慮，熱愛(ài)自己本職工作，積極努力做出成績(jì)，奉獻自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè )。
二、自我人格
培養人格是一個(gè)人賴(lài)以立足人世、創(chuàng )造事業(yè)的根本.因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué)，為了表達這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng )造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠和善良。
第一，在對待現實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì )關(guān)系上，要培養自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂(lè )于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng)；對自己嚴格要求，有進(jìn)取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學(xué)習、工作和事業(yè)，勤奮認真。
第二，在理智上，有意識地培養自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強的思維邏輯性和創(chuàng )新意識及創(chuàng )造能力。
第三，在情緒上，學(xué)會(huì )控制和支配自己的情緒，總是保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，振奮豁達的心境，使自己情緒穩定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓練自己做事目標明確，行為自覺(jué)，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔，積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：性格開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導才能，能與他人團結合作；具有很強的自信心與自強心；生活學(xué)習能夠獨立，自理能力強；做事認真積極負責，能很好地完成工作，能吃苦耐勞......
弱勢因素：不夠塌實(shí)嚴謹，比較急躁；惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專(zhuān)業(yè)知識了解過(guò)少......
2、外部環(huán)境因素
當今社會(huì )是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會(huì )，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅速，特別是改革開(kāi)放以來(lái)，隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，出現了建設的高潮。各種工業(yè)、民用建設迅速發(fā)展，出現了一大批大中城市。就我國目前狀況來(lái)看，我國正處在工程建設的高潮中，處在有史以來(lái)最大規模的基本建設中。最近幾年我國又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策，西部經(jīng)濟建設的發(fā)展要依靠基本工程的建設，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專(zhuān)業(yè)人員。隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō)，目前中國的基礎建設正在興起，大跨結構、超高層的項目紛紛立項建設，在未來(lái)幾十年內這種局面不會(huì )有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設人才參與其中。同時(shí)我國目前的建設管理水平非常落伍，當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。
四、能力提升
1、現階段自我要求
最主要的就是從現在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習，上課認真聽(tīng)講，作好課堂筆記，特別是對專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，平時(shí)多讀和自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍，進(jìn)一步提高自己的專(zhuān)業(yè)知識，積極參加學(xué)校組織的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團活動(dòng)，增加社會(huì )實(shí)踐培養自己的社會(huì )適應能力，社會(huì )實(shí)踐和實(shí)驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實(shí)現自己規劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢(qián)，平時(shí)多去閱覽室和圖書(shū)館，
完善自己的知識結構。
2、職業(yè)目標
學(xué)習各方面土木知識，鍛煉自己的管理能力，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習生活中盡量爭取實(shí)習機會(huì )，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識學(xué)習，為自己積累經(jīng)驗。
具體實(shí)施：在大三多學(xué)習了解土木知識，盡最大限度完善自己，爭取下工地實(shí)習努力累經(jīng)驗（具體如果要考證等具體更了解后再作打算）。
3、評估調整
自己現階段隨制定了自己的目標，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線(xiàn)，人生目標都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習中要不斷的總結經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實(shí)際打下基礎。
結束語(yǔ)自我分析，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解，對自己的目標也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹(shù)立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學(xué)習有了目標和針對性，對自己以后充滿(mǎn)了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現實(shí)，并勇敢的去面對，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會(huì )，面對競爭。
時(shí)間是不等人的，提前作好準備，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規劃，為自己以后走向成功打下基礎
學(xué)習固然重要，一個(gè)人能力的培養也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰自我的機會(huì )，如系學(xué)生會(huì )的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會(huì )就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇5
在日常生活中，人際交往始終是人們生活必不可少的一部分。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習的交往。交流思想，一個(gè)頭腦就有了多種思想。分享快樂(lè )，快樂(lè )就會(huì )加倍。分擔憂(yōu)愁，憂(yōu)愁就會(huì )減半。每個(gè)人都是一個(gè)獨特的生命個(gè)體，必然知道一些別的個(gè)體所不知不會(huì )的東西；而善于從每一個(gè)人身上學(xué)習自己所不知不會(huì )的東西，我們才能不斷的進(jìn)步。
人際交往能力就是在一個(gè)團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會(huì )的人，很難想象，離開(kāi)了社會(huì )，離開(kāi)了與其他人的交往，一個(gè)人的生活將會(huì )怎樣？有人存在，必須與人交往。當我們走上社會(huì )的時(shí)候，我們會(huì )與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會(huì )涉及到自身能力的問(wèn)題。我以為，我們在校學(xué)習期間，就要培養自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀(guān)點(diǎn)，可以談對社會(huì )現象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書(shū)心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪；與領(lǐng)導交談，可以充分交流自己對問(wèn)題的不同見(jiàn)解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導面前不怯場(chǎng)；與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會(huì )從中學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。
我認為在大學(xué)學(xué)習中除了知識外，最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，而人際交往能力恰恰是我們大學(xué)生應該必備的一項，擁有較強的人際交往能力是大學(xué)生走進(jìn)社會(huì )最強有力的條件。大學(xué)生在人際交往的過(guò)程中，常常因為一些客觀(guān)的因素以及主觀(guān)認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區，以至出現像自卑、孤獨、嫉妒、報復和異性交往等交際障礙，怎么樣才能消除這方面的障礙而成為使你成為一個(gè)社交高手呢？我們在生活﹑學(xué)習﹑工作中，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問(wèn)題，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。
處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼，滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習生活，使得一部分學(xué)生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)信心，保持樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái)，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格，熱情樂(lè )觀(guān)的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì )化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過(guò)程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習和生活。實(shí)踐證明，友好、和諧、協(xié)調的人際交往，有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。
大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說(shuō)喜怒哀樂(lè )。人際交往正是實(shí)現這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往，可以滿(mǎn)足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì )到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。
經(jīng)過(guò)了人際交往心理學(xué)的學(xué)習，從中收獲了很多，作為大學(xué)生的我深刻的意識到良好的人際交往的重要性，通過(guò)學(xué)習我掌握了一些基本的人際交往的技巧，這令我很高興，我將對我所學(xué)知識做一個(gè)總結。人際關(guān)系屬于心理學(xué)范疇，是個(gè)人與他人在交往中形成的心理情感上的關(guān)系兩者相互影響作用。社會(huì )關(guān)系制約人際關(guān)系，人際關(guān)系作用（正反向）于社會(huì )關(guān)系。
人際交往是個(gè)體個(gè)體生存的必要手段，個(gè)體發(fā)展的重要途徑，個(gè)體事業(yè)成功的重要保證，個(gè)體自我認知的有效方式，良性發(fā)展的必要保證，社會(huì )秩序的穩定劑。
在人際交往過(guò)程中也會(huì )有很多種心理狀態(tài)：
自卑心理：自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀(guān)、憂(yōu)郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺(jué)得別人瞧不起自己。這類(lèi)人主要是由以下幾種原因引起：過(guò)多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學(xué)生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學(xué)習差等等。這種同學(xué)在學(xué)校中為數不少，這就加大了學(xué)生管理的難度和學(xué)校教育的管理力度。怎么樣才能讓學(xué)生改正這種心理呢？首先，要教育學(xué)生采用積極的態(tài)度來(lái)面對，讓他們正確的認識自己，提高自我評價(jià)，自卑心理的形成主要來(lái)源于社交中不能正確認識自己和對待自己。其次，要引導學(xué)生采用“阿Q”精神勝利法，人無(wú)完人、金無(wú)足赤，學(xué)會(huì )積極與人交往，增強自信，任何一個(gè)交際高手都不是天生的。
孤獨心理：孤獨是一種感到與世隔絕、無(wú)人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨者往往表現出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習、交際和生活。這類(lèi)學(xué)生主要由以下幾種原因引起：性格、過(guò)于自負和自尊、挫折。有句話(huà)說(shuō)的好：水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)友。自尊、自負、自傲都會(huì )引起孤獨的產(chǎn)生；還有一種人比較容易孤獨，那就是“喜歡做語(yǔ)言上的巨人、行動(dòng)上矮子的人！”怎么樣才能夠改變這種心理呢？首先要把自己融與集體中，馬克思說(shuō)過(guò)：只有在集體中，個(gè)人才能獲得全面發(fā)展的機會(huì )！一個(gè)拒絕把自己融入集體的人，孤獨肯定格外垂青他！其次要克服自負、自尊和自傲的心態(tài)，積極參加交往。當一個(gè)人真正的感到與他人心理相融、為他人所理解和接受時(shí)，就容易擺脫這種孤獨誤區了！
嫉妒心理：嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發(fā)現自己在才能、學(xué)習、名譽(yù)等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點(diǎn)是：對他人的長(cháng)處、成績(jì)心懷不滿(mǎn)，抱以嫉妒；看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個(gè)特點(diǎn)：就是沒(méi)有競爭的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動(dòng)給他人造成危害。這種情況嚴重阻礙了大學(xué)生的心理健康和交際能力，給大學(xué)生成人和成才帶來(lái)了莫大的困難，因為嫉妒會(huì )吞噬人的理智和靈魂，影響正常思維，造成人格扭曲！有嫉妒心的人應多從提高自身修養方面上下功夫，多轉移注意力，積極升華自己的劣勢為優(yōu)勢，采取正當、合法和理智的手段來(lái)消除這一心理。
報復心理：所謂報復，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來(lái)挫折的人的一種不滿(mǎn)的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發(fā)生在心胸狹窄、個(gè)性品質(zhì)不良者遭到挫折的時(shí)候。據社會(huì )心理學(xué)家研究表明：報復心理的產(chǎn)生不僅同個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān)，報復常常以隱蔽的形式進(jìn)行。想改變這種心理，需要提高報復者自身的自制力，要反思報復結果的危害性，學(xué)會(huì )寬容。俗話(huà)說(shuō)：“宰相肚里能撐船”嘛！
異性交往困惑：異性交往本來(lái)是很正常的社交活動(dòng)。同時(shí)也是一個(gè)一直令大學(xué)生棘手的社交障礙。有一些學(xué)生在不良心理因素的作用下，與異性交往時(shí)總感到要比與同性交往困難的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這些大學(xué)生主要因為不能正確區別和處理友誼與愛(ài)情的關(guān)系，部分大學(xué)生劃不清友情與愛(ài)情的界限，從而把友情幻成愛(ài)情。大學(xué)生的年齡本來(lái)就是一個(gè)情愫迸發(fā)的年齡，對異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學(xué)生受傳統觀(guān)念的影響，特別是封建社會(huì )“男女授受不親”的文化傳統，認為男女之間除了愛(ài)情就沒(méi)有其它什么了，使得他們還沒(méi)有樹(shù)立起正確“異性朋友觀(guān)”。這必然會(huì )對大學(xué)生異性間交往帶來(lái)一定的消極影響。再一個(gè)是輿論的影響，有的學(xué)校、老師、家長(cháng)對男女同學(xué)之間交往橫加干涉，這勢必加重了異性之間交往的困難。要擺脫異性交往的困惑，首先要擺脫傳統觀(guān)念的束縛，要開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)，因為集體活動(dòng)有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系，其次要講究分寸，以免引起不必要的誤會(huì )！
大千世界，紅塵滾滾，于蕓蕓眾生、茫茫人海中，彼此相互認識，相互了解，相互走近，實(shí)在是緣份。在人來(lái)人往，聚散分離的人生旅途中，在各自不同的生命軌跡上，在不同經(jīng)歷的心海中，能夠彼此相遇、相聚、相逢，可以說(shuō)是一種幸運。我們應該珍惜這份緣份，更應該學(xué)好人際交往心理學(xué)，為自己在未來(lái)美好的人生道路上增加動(dòng)力，也為這個(gè)和諧的世界送上一份厚禮。
人際交往心理學(xué)教給我從來(lái)沒(méi)有的知識，讓我如醍醐灌頂般感受到增強自己的交往能力迫在眉睫。處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼，滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習生活，使得一部分學(xué)生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)信心，保持樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái)，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格，熱情樂(lè )觀(guān)的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說(shuō)喜怒哀樂(lè )。人際交往正是實(shí)現這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往，可以滿(mǎn)足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì )到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇6
漸漸的，基礎心理學(xué)課程已經(jīng)臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對心理學(xué)有了一個(gè)新的認識，尤其是對大學(xué)生的心理健康，有所了解。大學(xué)生都是經(jīng)歷過(guò)高考選拔出來(lái)的，在心理上有一定的優(yōu)越感。但與此同時(shí)，大學(xué)生卻承受著(zhù)更大的壓力和挑戰，不管是學(xué)習上還是社會(huì )上，都很容易受到挫折，并隨之發(fā)生一系列的心理問(wèn)題。大學(xué)生必須快速適應緊張的社會(huì )生活節奏，就業(yè)競爭的加劇也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。
作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)才一年的我來(lái)說(shuō)，對學(xué)校以及未來(lái)的努力方向有了一定初步的了解，但當我了解到目前就業(yè)的壓力時(shí)，我不禁為自己的未來(lái)感到擔心，有些迷茫，生怕自己不能勝任。當我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進(jìn)大學(xué)生全面的發(fā)展是，我決定重新樹(shù)立自己的目標與自信。身為班長(cháng)的我，在平時(shí)班級事務(wù)以及同學(xué)之間的處理中我努力做到平易近人，不擺架子，學(xué)會(huì )了如何關(guān)心自己，如何關(guān)心別人，樹(shù)立了正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，個(gè)人能力也得到了一定的提高。在社會(huì )實(shí)踐方面我也有較多的嘗試，今年暑假我是上海浦東國際機場(chǎng)的一名世博志愿者，雖然不同于園區內的志愿者，但我始終都抱著(zhù)一顆真誠的心，為遠道而來(lái)的游人們服務(wù)，并有幸被評為了“清涼之星”優(yōu)秀志愿者榮譽(yù)稱(chēng)號。目前還在迪卡儂花木店擔任銷(xiāo)售助理工作，讓我學(xué)到了很多人情世故，受益匪淺， 同時(shí)也令我的自信心有所增長(cháng)。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結束了，它能帶給我們的也很有
限，但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會(huì )。健康的心理在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，所以身為大學(xué)生的我們必須在學(xué)習的同時(shí)加強自身的心理素質(zhì)，只有這樣才有利于我們的健康成長(cháng)。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇7
三年的高中生活，使我增長(cháng)了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì )主義現代化建設的接班人打下了堅實(shí)的基礎。
有法律意識，公德意識，本人誠實(shí)守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛(ài)心、樂(lè )于幫助他人。遵紀守法、誠實(shí)守信、維護公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛(ài)護公物、維護公共設施和公共衛生的情況。樂(lè )于參加集體活動(dòng)，能夠為實(shí)現集體目標付出努力。品德優(yōu)良，善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。
品德優(yōu)秀，有良好的行為習慣學(xué)習目的明確，有理想，善于發(fā)現提出問(wèn)題，努力嘗試多種方式解決問(wèn)題，學(xué)習態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習，有強烈的求知欲和好奇心，能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學(xué)習與研究問(wèn)題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。
學(xué)習態(tài)度端正，認真完成作業(yè)，學(xué)習目的明確，學(xué)習目標明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習任務(wù)，學(xué)習態(tài)度端正，學(xué)習方法恰當，會(huì )從失敗中找經(jīng)驗正確認識同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，了解同伴的客觀(guān)評價(jià)，能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識方法，能夠尊重同伴觀(guān)點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽，能正確認識自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰自我，對錯誤要虛心請教。
有團隊精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美，具有一定審美能力、具有一定的審美能力，能表現美、能感受到生活中的美、有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內在因素。我熱愛(ài)學(xué)習，尊敬師長(cháng)，勞動(dòng)積極，對一切新事物充滿(mǎn)了好奇，強烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會(huì )用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識，身體狀況，衛生習慣良好，能夠承受一定的壓力。
每天堅持鍛煉，正確面對挫折坎坷。熱愛(ài)運動(dòng)，身體健康。有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運動(dòng)技能。熱愛(ài)運動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過(guò)三年的學(xué)習，我也發(fā)現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學(xué)習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
認知是人最基本的心理活動(dòng)過(guò)程。部分大學(xué)生對就業(yè)環(huán)境和自我意識存在不正確認知，把社會(huì )環(huán)境看得過(guò)于復雜或過(guò)于簡(jiǎn)單，或者高估自己、低估環(huán)境，或者低估自己、高估環(huán)境，突出表現在自卑、自負、從眾三個(gè)方面。
自卑是指大學(xué)生以為自己的某些方面不如其他人的消極的主觀(guān)體驗。
部分畢業(yè)生只看到社會(huì )的陰暗面和不良因素，面對激烈的競爭壓力，悲觀(guān)地以為自己不如其他同學(xué)，抱怨家庭和環(huán)境，在求職的時(shí)候一味地選擇退縮性的自我防御，喪失了很多好的就業(yè)機會(huì )。在求職失敗后，他們又以為找到了證實(shí)“我不行”的根據。當失敗一次一次發(fā)生時(shí)，便加重了他們的沮喪感和不平衡感。自負指大學(xué)生對自己的評價(jià)高出自己的實(shí)際水平，具有不切實(shí)際的期看值。部分大學(xué)生的思想觀(guān)念相對滯后于高等教育大眾化的現狀，以為考上大學(xué)就是找到好工作的保證，對就業(yè)的.期看值較高。在擇業(yè)時(shí)，只選擇條件較好的單位，不從自身實(shí)際條件出發(fā)。在口試時(shí)，提出過(guò)分要求；求職失敗后，又缺乏自知之明。自負的大學(xué)生在碰壁后，要么趨于理智，要么轉而陷進(jìn)自卑的泥沼。從眾是指在群體的影響下，個(gè)體放棄自己的意志而采取與多數人相一致的行為。由于中國應試教育的特點(diǎn)，大學(xué)生較少進(jìn)行自我探索，不清楚自己的愛(ài)好所在，不明晰自己適合做何種工作。在就業(yè)過(guò)程中，“月亮走，我也走”，便出現了從眾現象。例如大學(xué)生不顧自身實(shí)際情況，只按照家庭的要求而選擇到大城市、沿海開(kāi)放城市或大企業(yè)、外資企業(yè)工作；或者在看到同學(xué)紛紛簽約時(shí)，按耐不住躁動(dòng)，倉促簽約，終極不能做到“人職匹配”。
情緒是以個(gè)體的愿看和需要為中介的心理活動(dòng)，對大學(xué)生就業(yè)影響最大的情緒是焦慮。
焦慮是指機體對環(huán)境中某些即將來(lái)臨或者需要做出努力往適應新情況時(shí)，在主觀(guān)上引起緊張、不愉快乃至恐懼的期待情緒。對于尋找工作的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的焦慮可以增加其就業(yè)的積極性和自覺(jué)性，增加找到滿(mǎn)足工作的成功率。但過(guò)度焦慮卻會(huì )使人處于極度敏感的自我防衛狀態(tài)，判定推理的能力下降，行為輕易失控。畢業(yè)前，部分大學(xué)生由于對擇業(yè)遠景無(wú)法正確預期，對畢業(yè)后的前途感到失控和失助，往往產(chǎn)生焦慮情緒，具體表現為：情緒易激動(dòng)，易產(chǎn)生過(guò)激行為；擇業(yè)目標缺乏理性思考，行動(dòng)上漫無(wú)目的；不能冷靜、客觀(guān)地分析題目，逐日坐立不安、心神不寧。
能力是人順利實(shí)現某種活動(dòng)的心理條件，它是符合活動(dòng)要求、影響活動(dòng)效果的個(gè)性特征的總和。
就業(yè)能力一般涵蓋智力因素和非智力因素兩個(gè)方面，包括思維能力、社會(huì )適應能力、自主能力、社會(huì )實(shí)踐能力、應聘能力等。目前大學(xué)生找不到工作的一個(gè)原因，在于不能適應社會(huì )的需求，就業(yè)能力缺乏。首先，部分大學(xué)生在校期間得過(guò)且過(guò)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴格的專(zhuān)業(yè)練習，缺乏就業(yè)的核心競爭力。其次，學(xué)校育人方式單調、呆板，只負責知識的傳授，而不注重學(xué)生綜合能力的發(fā)展，使部分學(xué)生缺乏適應能力、溝通能力，不能將自己傾銷(xiāo)出往。最后，大學(xué)生就業(yè)能力缺乏與我國應試教育緊密聯(lián)系，大學(xué)生從小即以“考試”為指揮棒，缺乏綜合素質(zhì)的鍛煉，而能力的培養是與人幼年所受的教育密切相關(guān)的。
在這種情況下，如何進(jìn)步大學(xué)生就業(yè)的心理素質(zhì)呢？
首先，要改革教育模式結構，增強大學(xué)生的綜合能力。
應把就業(yè)指導課程列進(jìn)大學(xué)教學(xué)計劃，從低年級便開(kāi)始相關(guān)能力的培養，灌輸正確的就業(yè)意識，高年級學(xué)生則注重進(jìn)步他們的職業(yè)成熟度。改變以“傳授”為主的教學(xué)模式，廣開(kāi)渠道，留意知行同一，全面提升學(xué)生的就業(yè)能力。如通過(guò)模擬招聘活動(dòng)提升學(xué)生的應聘能力、社交能力等。同時(shí)，要積極發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，成立相應的學(xué)生社團組織，鼓勵他們開(kāi)展各種就業(yè)心理教育活動(dòng)。
其次，要實(shí)施職業(yè)生涯規劃，改變大學(xué)生的錯誤認知。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃是指將個(gè)人發(fā)展和社會(huì )發(fā)展相聯(lián)系，對影響職業(yè)生涯的因素進(jìn)行分析、總結，并確定實(shí)施方案。職業(yè)生涯規劃可以激發(fā)大學(xué)生自身內部的動(dòng)力，促使他們不斷地完善自己。一個(gè)成功的職業(yè)生涯規劃不僅需要大學(xué)生通過(guò)自我反省、社會(huì )比較、心理測評等方式對自己的性格特點(diǎn)、愛(ài)好特長(cháng)等有清楚的了解，還需要對社會(huì )現實(shí)及發(fā)展趨勢有清楚的熟悉，這可以幫助大學(xué)生重新審閱自己，結合社會(huì )實(shí)際，給自己一個(gè)公道的定位。
再次，要開(kāi)展心理健康教育，及時(shí)調節大學(xué)生的情緒狀態(tài)。
針對畢業(yè)生普遍表現出來(lái)的心理題目，高校心理健康教育機構可利用報紙、網(wǎng)絡(luò )、廣播等形式先容一般知識，以緩解他們的負性情緒，提升其綜合素質(zhì)。針對個(gè)別因就業(yè)壓力過(guò)大引起的嚴重心理題目，要及時(shí)開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)，對其進(jìn)行系統的指導。同時(shí)心理健康機構還應為大學(xué)生就業(yè)提供心理學(xué)的幫助，使他們正確地熟悉自我、發(fā)展自我，進(jìn)步畢業(yè)生的職業(yè)成熟度和心理抗挫能力。
第四，要加強素質(zhì)教育實(shí)踐，養成良好的就業(yè)心理素質(zhì)。
大學(xué)生優(yōu)秀心理素質(zhì)的養成不是一朝一夕的事情。我們不能將所有的工作、目光都集中在高等教育階段，應當從中學(xué)，甚至是小學(xué)就開(kāi)展就業(yè)教育、心理教育，培養他們的優(yōu)秀品質(zhì)。在基礎教育階段就向學(xué)生灌輸“就業(yè)意識”，加深他們對自己的熟悉程度，引導學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯探索。同時(shí)，改變應試教育的現狀，培養學(xué)生的綜合素質(zhì)。素質(zhì)教育從小抓起，才是解決大學(xué)生就業(yè)心理題目的根本之路。
第五，要推進(jìn)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生對國情社情民情的了解。
大學(xué)生與社會(huì )的脫節會(huì )造成他們不清楚自身和社會(huì )需要的高素質(zhì)人才之間還有哪些差距，在校園內不能有針對性地鍛煉培養自己。應積極在大學(xué)生中開(kāi)展社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，為他們接觸社會(huì )、了解社會(huì )創(chuàng )造條件、提供舞臺，使他們對國情、民情、社情有清楚的了解，從而發(fā)揮他們的主觀(guān)能動(dòng)性，縮小他們的熟悉與社會(huì )需求之間的差距，在實(shí)踐中進(jìn)步自身的心理素質(zhì)。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇8
本人極富敬業(yè)精神，積極開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)向上，有很強的溝通能力和團隊協(xié)作能力。
實(shí)踐是檢驗人才的最好標準，我始終相信“一分耕耘，一分收獲”。勤奮踏實(shí)，積極進(jìn)取是我最大的優(yōu)點(diǎn)，我的家庭培養了我樂(lè )觀(guān)，自信的性格；十幾年輾轉求學(xué)的經(jīng)歷造就了我良好的環(huán)境適應能力；四年的學(xué)生工作及不斷的校外實(shí)踐提高了我組織協(xié)調，溝通和開(kāi)拓的能力。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇9
本人能夠經(jīng)常反思自我，哪些對哪些做錯，以及如何完善自我的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導自我，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè )勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔負得起我的求學(xué)費用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，能夠將精力放在充實(shí)自我身上。
興趣雖廣，但沒(méi)有專(zhuān)長(cháng)的一面；有點(diǎn)內向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控本事有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，比如晚會(huì )等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，以致一向不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇10
在生活當中我們面臨各種各樣的壓力，而作為大學(xué)生的我們，在學(xué)習上、人際交往上的壓力相對來(lái)說(shuō)是比較多的。有時(shí)我們會(huì )覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是浪費時(shí)間，在大學(xué)我們沒(méi)了高中時(shí)期努力學(xué)習的干勁，我們變得整天無(wú)所事事，似乎是虛度光陰;有時(shí)我們覺(jué)得自己在人際交往上很失敗，在大學(xué)有些人變得很孤單，很少與人說(shuō)話(huà)。但是自從上了心理課后讓我明白很多，比如，大學(xué)就是一個(gè)自我管理的小社會(huì )，很多時(shí)候都得靠自覺(jué)能力，要想在大學(xué)里有所收獲，那么就在有所付出，但并不是不會(huì )思考與反思的.付出，在人際交往方面，大學(xué)給予我們提供了一個(gè)很好的平臺，讓我們去認識形形色色的人，為將來(lái)出到社會(huì )作準備。 在心理課上我們知道所謂的健康不僅僅是身體方面的，還包括心理上、社會(huì )上、思想上的飽滿(mǎn)狀態(tài)。在上心理課之前，我覺(jué)得應該有不少人認為只要身體健康自己就是一個(gè)健康的人，但是事實(shí)上卻不是這樣，有些人身體非常健康，不過(guò)他的心理或者思想卻有點(diǎn)不正常，這些人是屬于不健康的。
我認為心理健康是指個(gè)體在適應環(huán)境的過(guò)程中，心理、心理和社會(huì )性方面達成一致，保持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿(mǎn)意的持續的心理狀態(tài);知、情、意、行、人格完整和協(xié)調，能適應社會(huì )。通俗的描述心理健康，是指一個(gè)人對自己、對他人和社會(huì )都抱有積極的態(tài)度，特別是遭受挫折和打擊的時(shí)候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動(dòng)的去面對、學(xué)習和尋求幫助，在迎接挑戰和解決問(wèn)題的過(guò)程中，獲得自信和滿(mǎn)足感。從某種意義上說(shuō)，心理健康表現出一個(gè)人具有解決問(wèn)題、應對壓力、適應人生各種改變的能力。
通過(guò)個(gè)人感受和經(jīng)歷，我覺(jué)得心理課對大學(xué)生尤為重要，對大學(xué)生的影響極深，在我們大學(xué)四年生活里起著(zhù)重要的指導作用。通過(guò)心理課，我們學(xué)會(huì )了如何面對各種心理壓力，如何讓自己的大學(xué)生涯過(guò)得充實(shí)，如何去調節心理上的種種問(wèn)題……相信心理課可以讓我們的大學(xué)生活變得多姿多彩。
人處在世界上不能遺世獨立，人際交往是作重要的，無(wú)論干什么都是與人打交道，以人為本。在人際交往方面不僅要有好的人際交往面，還有和諧的處好人際交往關(guān)系。對待他人懂得要尊重，要真誠，用寬容自己的心去寬容他人。還要學(xué)會(huì )謙虛對待他人。每個(gè)人都有自己的想法，都有自己的追求，要理解他人。還有重要的就是信用，不能答應自己辦不到的事情。說(shuō)真話(huà)，不欺騙別人。我想，這些東西都是基本的，也是容易做到的。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì )和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。
不知不覺(jué)中，已不得不和大學(xué)生心理輔導課說(shuō)再見(jiàn)了。在幾節心理課的學(xué)習中，從開(kāi)始的微笑握手，讓一向靦腆的我性格開(kāi)始變得外向，開(kāi)始愛(ài)和別人交談了。然后是初入大學(xué)，心理輔導課讓自己擺脫了剛入大學(xué)時(shí)的迷茫，及早的適應了大學(xué)生活。另外，關(guān)于人格的塑造和意志力的鍛煉也讓剛從高中緊張后放松的狀態(tài)中走出來(lái)，意志力不如以前堅強的我努力改變著(zhù)。還有在人際交往方面，糾正了自己以往的一些錯誤認識，對剛剛步入大學(xué)，想結交更多朋友的我們提供了十分大的幫助作用。
在大學(xué)里，許多同學(xué)都因為課程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，到了最后就無(wú)法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_(kāi)始荒廢學(xué)業(yè)，開(kāi)始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開(kāi)始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現實(shí)的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場(chǎng)景去殺人，連自己的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結束了自己的一生。而心理課給予我一個(gè)警示：不怕做錯事，只怕路越走越黑。當我們做錯事時(shí)，我們必須學(xué)會(huì )反省并避免一錯再錯。
心理課讓我得到的啟示是“心理健康的大學(xué)生，應該具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀(guān)念，恰當的自我評價(jià)，完整的個(gè)性結構，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會(huì )的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力�！碧热艟邆淞艘陨纤刭|(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。
通過(guò)這學(xué)期的心理課，我懂得了如何去面對心理上的種種問(wèn)題，也讓我更好的適應了大學(xué)生活。相信心理課對大一新生最大的影響就是這點(diǎn)了。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇11
良好的心理素質(zhì)是人適應社會(huì )、生存和發(fā)展自我的資本，而大學(xué)生又是社會(huì )中一個(gè)具有相對優(yōu)勢的群體，所以他們不僅應具備較高的科技文化素質(zhì)，而且還應該具備良好的心理素質(zhì)來(lái)適應不斷變化的社會(huì )環(huán)境。
良好的心理素質(zhì)是思想道德素質(zhì)的基礎，是科學(xué)文化素質(zhì)的重要保障，直接影響大學(xué)生學(xué)業(yè)和未來(lái)發(fā)展方向。
任何一種道德品質(zhì)都包含道德認識、道德情感、道德意志和道德行為4種基本心理因素。這4種要素相互滲透，共同構成了道德品質(zhì)結構。因此，道德品質(zhì)的形成和發(fā)展是這些基本心理因素共同發(fā)揮作用的結果�？陀^(guān)的自我認識、和諧的人際關(guān)系、與周?chē)鐣?huì )協(xié)調一致等健康的心理狀態(tài)，是加強道德品質(zhì)培養和提高道德水平的重要有利條件。
心理因素對學(xué)習動(dòng)力系統有重要影響。引發(fā)學(xué)習動(dòng)機的基本要素是需求和誘因，而學(xué)習需求的主要心理因素是求知欲和進(jìn)取心。求知欲和進(jìn)取心強的人，學(xué)習積極性高，潛能容易發(fā)揮，情緒對學(xué)習與運用科學(xué)文化知識有明顯影響，意志對學(xué)習與運用知識有重要影響，智力水平差不多，誰(shuí)的意志堅強，誰(shuí)就能成為優(yōu)秀者，性格與學(xué)習運用科學(xué)文化知識密切相關(guān)，良好的性格能促進(jìn)學(xué)生知識的學(xué)習與運用并獲得優(yōu)異成績(jì)。
心理學(xué)和醫學(xué)研究表明，不僅精神疾病的主要誘因是心理因素，而且很多生理疾病都與心理因素有關(guān)。心理因素對生理疾病的治療同樣有重要影響，心理素質(zhì)還對身體潛質(zhì)的發(fā)揮有著(zhù)巨大影響�？v觀(guān)全國，大學(xué)生心理素質(zhì)普遍存在著(zhù)問(wèn)題。
第一，認知性問(wèn)題。當前我國大學(xué)生的認知性問(wèn)題主要表現為自我意識混亂，有些大學(xué)生對自己容貌、身材、體能、氣質(zhì)等吹毛求疵，有些大學(xué)生對自我抱有消極的觀(guān)念，只追求個(gè)人本能和物欲的滿(mǎn)足，只遵循所謂的“快樂(lè )原則”，而完全拋棄社會(huì )性的“現實(shí)原則”，更不用說(shuō)道德性的“至善原則”。
第二，強迫癥與抑郁癥。強迫癥和抑郁癥等都與人的認知能力有密切關(guān)系，強迫癥主要以反復、頑固的強迫觀(guān)念或強迫行為為主要癥狀，當事人內能感覺(jué)到這些觀(guān)念和行為的荒謬和可笑，但仍然無(wú)法控制。
第三，情感性問(wèn)題。在大學(xué)生群體中表現為缺乏激情，當事人對親人、朋友和同學(xué)的喜怒哀樂(lè )反應冷漠，缺乏同情，情緒敏感且容易失控，當事人因很小的刺激也會(huì )暴跳如雷，唉聲嘆氣，精神萎靡，常常產(chǎn)生內疚感、自劣感甚至罪惡感。
第四，人際性問(wèn)題。心理距離拉大，具體表現為：同學(xué)之間和師生之間的交往帶有越來(lái)越強的功利動(dòng)機；大學(xué)生的人際交往開(kāi)始變得形式化和抽象化；大學(xué)生的親情需要和理解需要不能得到較好的滿(mǎn)足。
有些大學(xué)生待人處事往往以自我為中心，缺乏對他人和社會(huì )的理解，更不知道如何關(guān)心他人，如何與人友好相處，人際觀(guān)念錯誤，使有些大學(xué)生對人際交往抱有消極的態(tài)度，在大學(xué)生群體中還普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影響人際能力發(fā)展的心理因素。
心理素質(zhì)總體水平不高的原因是多方面的，但究其主要原因有以下幾個(gè)方面：
第一，家庭因素。家庭教育方式直接關(guān)系到子女能否健康成長(cháng)，溺愛(ài)型家庭往往使孩子形成了隨心所欲，任意而為的個(gè)性，自我意識和情緒控制的能力偏低，同時(shí)，缺乏謙、寬容的品格，人際交往中常常以自我為中心，專(zhuān)制型家庭往往過(guò)于沉默或嚴厲，孩子不敢大聲說(shuō)話(huà)，孩子長(cháng)大后，適應能力差，對人屈從，自信心不足，過(guò)分抑郁，放任型家庭往往無(wú)暇顧及孩子成長(cháng)，把教育的任務(wù)完全委托給學(xué)校，甚至認為“樹(shù)大自然直”，無(wú)需多操心，易使孩子形成我行我素、自以為是的心理。
第二，學(xué)校因素。當前，衡量一個(gè)中學(xué)或老師教育水平的標準往往依據升學(xué)率，在此目標和標準主導下，教育方法只能是注重知識灌輸，忽視心理培養，學(xué)而優(yōu)則金榜題名，恰恰是這些能夠進(jìn)入高校的大學(xué)生，其心理素質(zhì)水平相對更低，他們往往不善于認識和控制自己的情緒，不能很好地面對和承受各種挫折和壓力以及處理各方面的人際關(guān)系，經(jīng)常怨恨他人或自我封閉。
第三，社會(huì )因素。市場(chǎng)經(jīng)濟發(fā)展中，人們的價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)以及生活方式發(fā)生了很大變化，經(jīng)濟效益的追求一方面促進(jìn)了經(jīng)濟的發(fā)展，另一方面也助長(cháng)了金錢(qián)至上、享樂(lè )主義、損人利己的個(gè)人主義，淡化了人們的義務(wù)意識、社會(huì )責任感及全局觀(guān)念，這些現象必然會(huì )摧殘腐蝕學(xué)生的心靈，使他們道德出現滑坡，另外學(xué)校一些不良文化風(fēng)氣的影響，如厭學(xué)風(fēng)、經(jīng)商風(fēng)、奢侈浪費風(fēng)、吃喝玩樂(lè )風(fēng)以及封建腐朽思想等，使心理素質(zhì)差的學(xué)生產(chǎn)生厭惡學(xué)習、厭惡學(xué)校、厭惡家庭、厭惡社會(huì )等不良心理，進(jìn)而出現一系列其他心理問(wèn)題。
第四，個(gè)體因素。大學(xué)生處于青春期的中后期，生理上發(fā)育已經(jīng)成熟，心理上卻不夠成熟，心理狀態(tài)仍帶有一定的幼稚性、依賴(lài)性和沖動(dòng)性，兩者之間的落差很容易導致心理失衡，我們通過(guò)對部分存在一定心理障礙的學(xué)生進(jìn)行分析發(fā)現，其性格的缺陷表現為：內向、心胸狹窄、抑郁性、神經(jīng)質(zhì)、多愁善感又難于表露、自卑感強、適應現實(shí)環(huán)境較困難、活動(dòng)范圍狹小，因此說(shuō)，個(gè)體的心理素質(zhì)，特別是一些特殊的人格特征，是導致心理問(wèn)題的內在因素之一。
所以，要根據實(shí)際情況制定合理的大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的策略，發(fā)展認知能力的策略，首先，大學(xué)生通過(guò)反思的思維訓練，構建健全的自我意識，包括合理的自我評價(jià)、自我認同、自我尊重、自我激勵等，客觀(guān)和理性地對待自己和社會(huì )，就可以有效地防止自我構念系統出現自我意識混亂，其次，在對自我不斷反思的基礎上，大學(xué)生應始終保持自信心，認知療法理論認為自信心是發(fā)展自己認知能力的重要力量，它是對自己各種素質(zhì)和能力的肯定性評價(jià)，這種肯定性的自我評價(jià)在很大程度上決定著(zhù)大學(xué)生抵御認知性障礙的能力，在拋棄來(lái)自傳統文化的陳腐消極的社會(huì )觀(guān)念基礎上，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自己承受各種社會(huì )性壓力的能力，在面對來(lái)自考試失敗、情感失意、就業(yè)挫折等壓力時(shí)，大學(xué)生不僅要認識到人類(lèi)在生存與發(fā)展過(guò)程中、失意、挫折和失敗等帶來(lái)的心理壓力總是不可避免的、而且更要認識到壓力也是促進(jìn)自己成長(cháng)和成才的必要動(dòng)力。
發(fā)展情感能力的策略。人的心理除了理性因素外還存在大量的非理性因素，這種非理性因素主要表現為情感。因此，發(fā)展情感能力也是提高心理素質(zhì)的必不可少的策略，我們認為大學(xué)生的情感能力發(fā)展策略包括情感的間接轉化和情感的直接釋放兩個(gè)方面。所謂間接轉化策略指對來(lái)自生理缺失性需要的沖動(dòng)導致的苦悶和煩惱進(jìn)行情感轉換或調節。它主要通過(guò)健全大學(xué)生的心理防御機制來(lái)實(shí)現自我保護，具體包括壓抑、替代、否定、投射、認同等方式，現代心理健康理論認為、心理防御機制具有轉化不良情緒和沖動(dòng)、并使個(gè)體的情感與外界情境相和諧的功能。所謂直接釋放策略主要指對來(lái)自成長(cháng)性需要未能及時(shí)滿(mǎn)足而導致的失意或沮喪進(jìn)行情感管理或控制。它主要借助理性思維來(lái)排譴當事人心理上產(chǎn)生的不良情緒，從而達到減輕心理壓力的目的。
發(fā)展人際能力的策略。首先，大學(xué)生應樹(shù)立合理的人際觀(guān)念。人際能力的發(fā)展必須考慮到民族和文化的差異，與西方自由主義和個(gè)人主義文化不同，中國是集體和社會(huì )取向的文化。在這種文化中，個(gè)人只有將自己融于社會(huì )關(guān)系之中才能獲得認同，也就是說(shuō)，個(gè)體的言行舉止在考慮自己的需要和情感滿(mǎn)足的同時(shí)，也要盡可能地考慮和滿(mǎn)足他人的需要和期望，因此，發(fā)展良好的人際能力，將個(gè)人的需要和利益與同學(xué)、班級和集體的需要和利益聯(lián)系起來(lái)，對于大學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展是非常必要的。其次，大學(xué)生應掌握發(fā)展人際關(guān)系的一些基本原則，這些基本原則包括’平等、互惠、寬容。再次，大學(xué)生要不斷發(fā)展自己人際交往的技能，如牢記對方的名字，待人接物時(shí)，面帶微笑、善解人意、真誠地贊美他人等。此外，大學(xué)生還需要不斷提高自己的道德修養，增加自己的人格魅力，調查發(fā)現，熱情、心胸寬廣、善良、善解人意、有正義感、品德高尚、誠實(shí)、誠懇等人格特征為大學(xué)生所喜歡。相反，自以為是、虛偽、心胸狹窄、自私、小氣、虛榮、輕浮、懶散、無(wú)責任感、粗魯等人格特征令人討厭。
總之，大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，并不像生理發(fā)展那樣是一個(gè)自動(dòng)化的過(guò)程。相反，而是一個(gè)需要不斷學(xué)習、主動(dòng)建構的過(guò)程。對我國大學(xué)生而言，不僅要不斷提高自己的學(xué)術(shù)素質(zhì)，而且必須從認知能力、情感能力和人際能力三個(gè)方面發(fā)展自己的心理素質(zhì)，才能有效地抵御來(lái)自?xún)炔亢屯獠康母鞣N有害心理健康的不良刺激。在這個(gè)紛繁復雜的信息社會(huì )中獲得發(fā)展和成功。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇12
通過(guò)一年的學(xué)習，在學(xué)校領(lǐng)導和老師的諄諄教導下，在德、智、體等方面都有了的一定的進(jìn)步。在學(xué)習過(guò)程中，勤奮刻苦、自強進(jìn)取，努力學(xué)好各門(mén)功課，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習習慣。我聽(tīng)取老師的要求和建議，及時(shí)完成老師布置的任務(wù)。
本人在校熱愛(ài)祖國，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，勤奮學(xué)習，關(guān)心熱愛(ài)集體，責任心強，樂(lè )于助人，積極參加班級、學(xué)校組織的各項活動(dòng)，努力提高自己的綜合素質(zhì)。
在生活中一直勤儉節約、自立自強，嚴于律己、寬以待人，保持著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。并且，我能團結同學(xué)、尊敬師長(cháng)、樂(lè )于助人、相互學(xué)習、積極進(jìn)取。
態(tài)度方面：
這學(xué)期我的態(tài)度不太端正，造成了我的作業(yè)質(zhì)量十分差，上課發(fā)言很少，其原因是我愛(ài)偷懶，如作業(yè)不好好做，上課不認真聽(tīng)講。還有就是我貪玩，總想著(zhù)怎樣好好玩。
成績(jì)方面：
這學(xué)期我的數學(xué)成績(jì)不錯，差不多都在85以上，英語(yǔ)還算中等，80多。語(yǔ)文成績(jì)一直在后面，原因是我不注意復習，生字和閱讀理解膚淺造成的。我要在假期里努力。
人緣方面：
以前我不善于和同學(xué)交往，愛(ài)打同學(xué)，現在我腳扭了，上課有好多同學(xué)來(lái)問(wèn)候我，現在我和同學(xué)相處的很好。再沒(méi)有打誰(shuí)，尤其是和王一帆相處得最好。
以上是我個(gè)人對我自己這一學(xué)期的一點(diǎn)總結，爭取在下學(xué)期做得更好。
我誠實(shí)守紀，待人隨和，作業(yè)都能按時(shí)完成，勞動(dòng)認真負責。我是一個(gè)尊敬老師，團結同學(xué)，樂(lè )于助人，積極參加集體活動(dòng)，愛(ài)護公物，能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，不遲到，不早退。我明確學(xué)習目的、端正學(xué)習態(tài)度。自強進(jìn)取，努力學(xué)好各門(mén)功課，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，合理安排時(shí)間。積極培養動(dòng)手能力、應用能力和創(chuàng )造能力�？偨Y幾年來(lái)失敗的經(jīng)驗，以及老師和家長(cháng)的建議和教導，改正自己不足的方面，爭取在德、智、體、美、勞等各個(gè)方面全面發(fā)展，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。
大學(xué)生心理健康狀況自我評價(jià) 篇13
在學(xué)習上，我認為學(xué)習的目的是為將來(lái)更好地服務(wù)社會(huì )。我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習時(shí)，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著(zhù)學(xué)習的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎學(xué)科知識與很多專(zhuān)業(yè)知識，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來(lái)很重要。
在生活上，四年的大學(xué)生活中，我尊敬老師，團結同學(xué)。老師們的諄諄教導，使我體會(huì )了學(xué)習的樂(lè )趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)�，F在我即將畢業(yè)，，正在做畢業(yè)設計，更鍛煉了自我的動(dòng)手與分析問(wèn)題能力，受益匪淺。
我的優(yōu)點(diǎn)是誠實(shí)、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來(lái)要求自己的，答應別人的事一定按時(shí)完成，這給別人留下了深刻的印象；由于待人熱情誠懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周?chē)瑢W(xué)的歡迎。與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習知識的同時(shí)，我更懂得了，考慮問(wèn)題應周到，這在我處理人際關(guān)系時(shí)充分展示了出來(lái)；我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來(lái)都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針，一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。
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