解決方案合集五篇

　　為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，通常會(huì )被要求事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的解決方案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

解決方案 篇1

　　“最近發(fā)現個(gè)奇怪的現象，我的系統時(shí)間總被改成1980年，改回來(lái)后電腦又自動(dòng)改回去了。我問(wèn)了朋友，說(shuō)是主板電池沒(méi)電了，我買(mǎi)了新電池裝上也沒(méi)搞定，昨天竟然發(fā)現QQ被盜了�！庇脩�(hù)張先生無(wú)奈地表示。

　　金山毒霸反病毒專(zhuān)家戴光劍表示，最近類(lèi)似張先生的遭遇比較多，病毒篡改系統時(shí)間，因為修改后的時(shí)間都是1980年，所以很多網(wǎng)友稱(chēng)之為“1980病毒”。病毒調整系統時(shí)間的目的是關(guān)閉殺毒軟件的監控功能，然后在后臺下載灰鴿子運行，這樣，你的機器就同時(shí)中了1980和灰鴿子兩個(gè)病毒。感染灰鴿子病毒后，遠程攻擊者就可以非常輕松地盜走用戶(hù)的QQ號。

　　據了解，1980病毒在網(wǎng)絡(luò )上已經(jīng)流行一段時(shí)間，并已經(jīng)導致了大量網(wǎng)友的電腦系統時(shí)間被篡改，論壇中關(guān)于該病毒的求助帖也比比皆是，但由于破壞性并沒(méi)有熊貓燒香等病毒那么惡劣，所以網(wǎng)絡(luò )上并沒(méi)有相關(guān)的完整的解決方案，這樣給用戶(hù)的清除帶來(lái)了不少麻煩，下面是金山毒霸反病毒專(zhuān)家針對1980病毒的詳細分析報告以及解決方案，希望能夠對感染該病毒的用戶(hù)有所幫助！

　　病毒行為:

　　該病毒是一個(gè)下載木馬，并且會(huì )重新設置系統時(shí)間為，運行該病毒會(huì )下載并執行一個(gè)灰鴿子病毒。中灰鴿子后，你的系統就會(huì )被人遠程控制。

　　1、生成的文件C:/sxs2.exe,并將其屬性設置為隱藏。

　　2、添加系統啟動(dòng)項，確保每次開(kāi)機病毒程序自動(dòng)執行。

　　HKCU/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Run

　　"sxs2"="c:/sxs2.exe"

　　3、隱藏所有隱藏文件，使管理員不能查看隱藏的系統文件。

　　HKLM/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced/Folder/Hidden/SHOWALL

　　"checkedvalue"="0x00000001"

　　4、從以下路徑下載安裝灰鴿子

　　http://drsunbo.go2.icpcn.***/network.exe

　　5、在其它分區生成autorun.inf配置文件，即使你不堪忍受，重裝系統，也會(huì )在下次雙擊其它磁盤(pán)時(shí)，重新啟動(dòng)病毒。

　　[autorun]

　　open=sxs2.exe

　　shellexecute=sxs2.exe

　　shell/Auto/command=sxs2.exe

　　手動(dòng)清除病毒時(shí)，先在進(jìn)程中查找并結束sxs2.exe、network.exe進(jìn)程，搜索硬盤(pán)上的sxs2.exe、network.exe文件，找到后全部刪除。按下面的作法修改注冊表以恢復隱藏文件的顯示。

　　運行regedit，打開(kāi)注冊表編輯器

　　瀏覽到

　　HKEY_LOCAL_MACHINE/Software/Microsoft/windows/CurrentVersion/explorer/Advanced/Folder/Hidden/SHOWALL

　　刪除病毒創(chuàng )建的CheckedValue鍵，單擊右鍵新建——Dword值——命名為CheckedValue，然后修改它的鍵值為1，為十六進(jìn)制，按確定后，刷新并退出注冊表，這樣就可以選擇顯示所有隱藏文件和顯示系統文件了。

　　如果對系統不是很熟悉，建議安裝金山毒霸20xx升級后查殺，也可以登錄shadu.duba.net使用在線(xiàn)殺毒解決掉。

解決方案 篇2

　　常見(jiàn)故障一：

　　1.驅動(dòng)程序默認輸出為“靜音”。單擊屏幕右下角的聲音小圖標（小嗽叭），出現音量調節滑塊，下方有“靜音”選項，單擊前邊的復選框，清除框內的對號，即可正常發(fā)音。

　　2. 聲卡與其它插卡有沖突。解決辦法是調整PnP卡所使用的系統資源，使各卡互不干擾。有時(shí)，打開(kāi)“設備管理”，雖然未見(jiàn)黃色的驚嘆號（沖突標志），但聲卡就是不發(fā)聲，其實(shí)也是存在沖突，只是系統沒(méi)有檢查出來(lái)。

　　3. 安裝了Direct X后聲卡不能發(fā)聲了。說(shuō)明此聲卡與Direct X兼容性不好，需要更新驅動(dòng)程序。

　　4. 一個(gè)聲道無(wú)聲。檢查聲卡到音箱的音頻線(xiàn)是否有斷線(xiàn)。

　　常見(jiàn)故障二：聲卡發(fā)出的噪音過(guò)大．出現這種故障常見(jiàn)的原因有：

　　1. 插卡不正。由于機箱制造精度不夠高、聲卡外擋板制造或安裝不良導致聲卡不能與主板擴展槽緊密結合，目視可見(jiàn)聲卡上“金手指”與擴展槽簧片有錯位。這種現象在ISA卡或PCI卡上都有，屬于常見(jiàn)故障。一般可用鉗子校正。

　　2. 有源音箱輸入接在聲卡的Speaker輸出端。對于有源音箱，應接在聲卡的Line out端，它輸出的信號沒(méi)有經(jīng)過(guò)聲卡上的功放，噪聲要小得多。有的聲卡上只有一個(gè)輸出端，是Line out還是Speaker要靠卡上的跳線(xiàn)決定，廠(chǎng)家的默認方式常是Speaker，所以要拔下聲卡調整跳線(xiàn)。

　　3. Windows自帶的驅動(dòng)程序不好。在安裝聲卡驅動(dòng)程序時(shí)，要選擇“廠(chǎng)家提供的驅動(dòng)程序”而不要選“Windows默認的驅動(dòng)程序”如果用“添加新硬件”的方式安裝，要選擇“從磁盤(pán)安裝”而不要從列表框中選擇。如果已經(jīng)安裝了Windows自帶的驅動(dòng)程序，可選“控制面板→系統→設備管理 →聲音、視頻和游戲控制器”，點(diǎn)中各分設備，選“屬性→驅動(dòng)程序→更改驅動(dòng)程序→從磁盤(pán)安裝”。這時(shí)插入聲卡附帶的磁盤(pán)或光盤(pán)，裝入廠(chǎng)家提供的驅動(dòng)程序。

　　常見(jiàn)故障三：聲卡無(wú)法“即插即用”

　　1. 盡量使用新驅動(dòng)程序或替代程序。筆者曾經(jīng)有一塊聲卡，在Windows 98下用原驅動(dòng)盤(pán)安裝驅動(dòng)程序怎么也裝不上，只好用Creative SB16驅動(dòng)程序代替，一切正常。后來(lái)升級到Windows Me，又不正常了再換用Windows 20xx（完整版）自帶的聲卡驅動(dòng)程序才正常。

　　2. 最頭痛的問(wèn)題莫過(guò)于Windows 9X下檢測到即插即用設備卻偏偏自作主張幫你安裝驅動(dòng)程序，這個(gè)驅動(dòng)程序偏是不能用的，以后，每次當你刪掉重裝都會(huì )重復這個(gè)問(wèn)題，并且不能用“添加新硬件”的方法解決。筆者在這里泄露一個(gè)獨門(mén)密招：進(jìn)入Win9xinfother目錄，把關(guān)于聲卡的＊.inf文件統統刪掉再重新啟動(dòng)后用手動(dòng)安裝，這一著(zhù)百分之百靈驗，曾救活無(wú)數聲卡性命……當然，修改注冊表也能達到同樣的目的。

　　3. 不支持PnP聲卡的安裝（也適用于不能用上述PnP方式安裝的PnP聲卡）：進(jìn)入“控制面板”/“添加新硬件”/“下一步”，當提示“需要Windows 搜索新硬件嗎？”時(shí)，選擇“否”，而后從列表中選取“聲音、視頻和游戲控制器”用驅動(dòng)盤(pán)或直接選擇聲卡類(lèi)型進(jìn)行安裝。常見(jiàn)故障四：播放 CD無(wú)聲

　　1. 完全無(wú)聲。用Windows 98的“CD播放器”放CD無(wú)聲，但“CD播放器”又工作正常，這說(shuō)明是光驅的音頻線(xiàn)沒(méi)有接好。使用一條4芯音頻線(xiàn)連接CD－ROM的模擬音頻輸出和聲卡上的CD－in即可，此線(xiàn)在購買(mǎi)CD－ROM時(shí)會(huì )附帶。

　　2. 只有一個(gè)聲道出聲。光驅輸出口一般左右兩線(xiàn)信號，中間兩線(xiàn)為地線(xiàn)。由于音頻信號線(xiàn)的4條線(xiàn)顏色一般不同， 可以從線(xiàn)的顏色上找到一一對應接口。若聲卡上只有一個(gè)接口或每個(gè)接口與音頻線(xiàn)都不匹配，只好改動(dòng)音頻線(xiàn)的接線(xiàn)順序，通常只把其中2條線(xiàn)對換即可。

　　常見(jiàn)故障五：PCI聲卡出現爆音 一般是因為PCI顯卡采用Bus Master技術(shù)造成掛在PCI總線(xiàn)上的硬盤(pán)讀寫(xiě)、鼠標移動(dòng)等操作時(shí)放大了背景噪聲的緣故。

　　解決方法：關(guān)掉 PCI顯卡的Bus Master功能，換成AGP顯卡，將PCI聲卡換插槽上。

　　常見(jiàn)故障六：無(wú)法正常錄音

　　首先檢查麥克風(fēng)是否有沒(méi)有錯插到其他插孔中了，其次，雙擊小喇叭，選擇選單上的“屬性→錄音”，看看各項設置是否正確。接下來(lái)在“控制面板→多媒體→設備”中調整 “混合器設備”和“線(xiàn)路輸入設備”，把它們設為“使用”狀態(tài)。如果“多媒體→音頻”中“錄音”選項是灰色的那可就糟了，當然也不是沒(méi)有挽救的余地，你可以試試“添加新硬件→系統設備”中的添加“ISA Plug and Play bus”，索性把聲卡隨卡工具軟件安裝后重新啟動(dòng)。

　　常見(jiàn)故障七：無(wú)法播放Wav音樂(lè )、Midi音樂(lè )

　　不能播放Wav音樂(lè )現象比較罕見(jiàn)，常常是由于“多媒體”→“設備”下的“音頻設備”不只一個(gè)，禁用一個(gè)即可；無(wú)法播放MIDI文件則可能有以下3種可能： 1. 如今流行的PCI聲卡大多采用波表合成技術(shù)，如果MIDI部分不能放音則很可能因為您沒(méi)有加載適當的波表音色庫。

　　2. 早期的ISA聲卡可能是由于16位模式與32位模式不兼容造成MIDI播放的不正常，通過(guò)安裝軟件波表的方式應該可以解決。

　　3. Windows音量控制中的MIDI通道被設置成了靜音模式。

　　常見(jiàn)故障八：PCI聲卡在WIN98下使用不正常

　　有些用戶(hù)反映，在聲卡驅動(dòng)程序安裝過(guò)程中一切正常，也沒(méi)有出現設備沖突，但在WIN98下面就是無(wú)法出聲或是出現其他故障。這種現象通常出現在PC聲卡上，請檢查一下安裝過(guò)程中您把PCI聲卡插在的哪條PCI插槽上。有些朋友出于散熱的考慮，喜歡把聲卡插在遠離AGP插槽，靠近ISA插槽的那幾條PCI插槽中。問(wèn)題往往就出現在這里，因為Windows98有一個(gè)Bug：有時(shí)只能正確識別插在PCI-1和PCI-2兩個(gè)槽的聲卡。而在A(yíng)TX主板上緊靠AGP 的兩條PCI才是PCI-1和PCI-2（在一些ATX主板上恰恰相反，緊靠ISA的是PCI-1），所以如果您沒(méi)有把PCI聲卡安裝在正確的插槽上，問(wèn)題就會(huì )產(chǎn)生了。

解決方案 篇3

　　一、概述

　　現代城市運行已經(jīng)成為一個(gè)結構復雜、瞬時(shí)萬(wàn)變的巨大系統。面對天災人禍、突發(fā)事件、重大隱患等諸多問(wèn)題，若沒(méi)有一套健全、穩定、動(dòng)態(tài)的應急調度管理體系，就遠遠不能適應城市發(fā)展的需要，使領(lǐng)導和有關(guān)部門(mén)感到突如其來(lái)、措手不及。為了解決這些頻繁發(fā)生而又長(cháng)期困擾市府的問(wèn)題，增強城市管理的自覺(jué)性、主動(dòng)性、預見(jiàn)性、科學(xué)性，就必須利用高新技術(shù)建立應急調度指揮系統，以便及時(shí)準確傳送信息，監測城市運行狀況，進(jìn)行應急指揮，盡快排除警情，保持城市的穩定、協(xié)調和可持續發(fā)展。

　　應急指揮系統是指政府及其他公共機構在突發(fā)事件的事前預防、事發(fā)應對、事中處置和善后管理過(guò)程中，通過(guò)建立必要的應對機制，采取一系列必要措施，保障公眾生命財產(chǎn)安全；促進(jìn)社會(huì )和諧健康發(fā)展的`有關(guān)活動(dòng)。

　　政府應急指揮統是建立在以計算機網(wǎng)絡(luò )為基礎，以各類(lèi)軟、硬件為支撐的基礎設施之上的一個(gè)綜合平臺，主要由應急指揮場(chǎng)所、基礎支撐系統、綜合應用系統、數據庫系統、信息接報與發(fā)布系統、安全保障系統、移動(dòng)應急平臺和標準規范體系等組成�？煞譃橐杂嬎銠C網(wǎng)絡(luò )為基礎的硬件平臺和以各類(lèi)信息數據庫為基礎的軟件平臺兩大部分。

　　應急指揮平臺是基于先進(jìn)信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò )技術(shù)、GIS技術(shù)、通信技術(shù)和應急信息資源基礎上的，充分利用現有資源，依托政府系統電子政務(wù)建設，建立統一應急指揮網(wǎng)絡(luò )平臺，實(shí)現緊急事件報警的統一接入與交換。

　　二、系統功能

　　根據突發(fā)公共事件突發(fā)性、區域性、持續性等特點(diǎn)，以及應急組織指揮機構及其職責、工作流程、應急響應、處置步驟、處置方案等應急業(yè)務(wù)的集成，應急指揮系統基礎硬件平臺建設主要包括以下幾個(gè)方面，系統概述如下：

　　1、顯示系統

　　顯示系統可充分利用計算機技術(shù)、通信技術(shù)、視頻技術(shù)，完成綜合、高速的信息處理，可實(shí)現高清晰度、高亮度、多畫(huà)面、多功能的顯示能力，可用于遠程圖像及信息傳輸、顯示、處理的需求，為領(lǐng)導指揮決策提供直觀(guān)、形象的交互工具，是監控指揮必不可少的技術(shù)手段。在顯示系統的設計上，充分考慮指揮中心的要求，運用高性?xún)r(jià)比的設備組成整個(gè)系統，可實(shí)現對視頻信號、計算機網(wǎng)絡(luò )、GIS電子地圖、GPS衛星定位信號及各種計算機圖像信息的綜合顯示，形成一個(gè)查詢(xún)準確、顯示全面、操作便捷、實(shí)用可靠的信息監控管理系統。

　　2、應急通訊系統

　　應急通信系統包括有線(xiàn)通信系統和無(wú)線(xiàn)通信系統，承載語(yǔ)音、視頻、數據等信息。主要系統為有線(xiàn)電話(huà)調度系統、數字錄音系統、多路傳真系統、無(wú)線(xiàn)調度系統、短波通信系統、衛星通信系統等。

　　3、圖像接入系統

　　充分利用已有資源，避免重復建設，將現有的市內各區縣及下屬單位應急平臺、事發(fā)現場(chǎng)移動(dòng)應急平臺采集的視頻圖像資源進(jìn)行整合，使整合后的圖像資源可為應急指揮平臺共享，成為應急指揮系統信息采集的重要組成部分，匯聚接入下屬各應急指揮單位已有的圖像資源，做到實(shí)時(shí)監視。

　　4、計算機網(wǎng)絡(luò )系統

　　應急指揮需要在短時(shí)間內將來(lái)自突發(fā)事件現場(chǎng)和全市各區縣和各市局的大量信息匯聚到省應急指揮中心，這些信息包括了數據、視頻和語(yǔ)音等多種類(lèi)型，計算機網(wǎng)絡(luò )系統作為整個(gè)應急系統的承載系統，需要能夠安全可靠的應對這種突發(fā)性強，數據量大的情況，保證7x24的可用性。同時(shí)，由于系統的特殊關(guān)鍵地位，要求系統具有嚴格的安全保障措施。

　　5、視頻會(huì )議系統

　　視頻會(huì )議是利用現有通信網(wǎng)（包括各種傳輸網(wǎng)絡(luò )）和數字信號壓縮處理技術(shù)，將音視頻和數據信號處理后傳到遠端，實(shí)現面對面的交流。其交流形式為點(diǎn)到點(diǎn)，點(diǎn)對多點(diǎn)和多點(diǎn)對多點(diǎn)。

　　6、智能中央控制系統

　　智能集中控制系統來(lái)集中控制會(huì )議場(chǎng)所內所有設備，包括各種子系統及各種設備電源的開(kāi)關(guān)、現場(chǎng)燈光的調節、各種多媒體設備的操作等等。用戶(hù)只需在一個(gè)彩色觸摸屏上即可實(shí)現對所有系統設備的控制操作。

　　智能化集中控制系統可對以下設備作集中控制：DVD、VHS錄像機的播放、停止、暫停、快進(jìn)、快退及錄像；攝像機的云臺控制、變焦、聚焦；矩陣切換器的音視頻訊號切換；投影機的電源開(kāi)關(guān)、視頻/計算器輸入的選擇及對投影機的高級調整；音響系統的音量控制；燈光系統的控制。

　　7、音頻及擴聲系統

　　智能多媒體會(huì )議系統，實(shí)現了數字會(huì )議系統與中央控制系統的無(wú)縫連接，整合了包括音響擴聲系統、會(huì )議討論系統等多個(gè)子系統；在觸摸屏操控下，通過(guò)中央集成控制系統將以上各子系統與整個(gè)會(huì )議環(huán)境有機的結合成為一個(gè)整體，實(shí)現會(huì )議的智能化管理。

　　三、典型客戶(hù)：

　　某省政府/市政府/區縣政府

　　省/市/區縣政府某單位

解決方案 篇4

　　一、班級存在的主要問(wèn)題及原因：

　�。ㄒ唬﹩�(wèn)題：

　　從上學(xué)期末測試的情況歸納，班級存在的主要問(wèn)題是：

　�。保畬W(xué)生為實(shí)現目標而努力的程度不夠。

　�。玻畬�學(xué)生干部的滿(mǎn)意程度不夠。

　�。常�班級學(xué)生遵守紀律不夠。

　�。矗�一些學(xué)生學(xué)習態(tài)度不夠端正，方法不夠科學(xué)。

　�。ǘ�）原因：

　�。保畬W(xué)生對集體目標管理的參與度不夠：

　�。ǎ保┬�學(xué)時(shí)當過(guò)，而今未當主要干部者有失落感、自卑感；

　�。ǎ玻�學(xué)生參與管理的成功體驗不夠。

　�。玻畬W(xué)生干部以身作則不夠。

　�。常�自律程度不夠：

　�。ǎ保┛迫谓處熂o律要求寬嚴不一致，課堂紀律表現不一；

　�。ǎ玻┯行�學(xué)生視學(xué)習為"交作業(yè)賬"，上課時(shí)趕做其他作業(yè)，自修課又感到無(wú)事可做，不認真自修；

　�。ǎ常�學(xué)有余力者自修完成作業(yè)后不抓緊時(shí)間復習、預習，也放松紀律；

　�。ǎ矗┯械膶W(xué)生尊師不夠。

　�。矗畬W(xué)習方法不夠科學(xué)，一些學(xué)生缺乏追求巧學(xué)的思想，預、復習工作較差。

　�。担�一些學(xué)生不能刻苦磨煉自己的思想和意志：

　�。ǎ保�學(xué)習滿(mǎn)足于完成作業(yè)，完成作業(yè)后就不認真自修和復習、預習；

　�。ǎ玻╁憻捘土�時(shí)怕苦畏難，訓練不夠。

　�。叮�科任教師在紀律要求、預習、復習和作業(yè)布置等方面協(xié)調不夠。

　　二、班級的主要目標及操作變量

　�。ㄒ唬┠繕耍�

　�。保畬W(xué)生為實(shí)現目標而經(jīng)常努力者上升到９０％以上。

　�。玻畬W(xué)生對學(xué)生干部全滿(mǎn)意和多數滿(mǎn)意者上升到６０％以上。

　�。常畬W(xué)生反映班級課堂紀律較自覺(jué)者上升到５０％以上；反映科任教師與班主任上課紀律的差別沒(méi)有和很少者上升到４０％以上。

　�。矗畬W(xué)習態(tài)度優(yōu)秀和良好者上升到７５％以上；學(xué)習方法優(yōu)秀和良好者上升到５５％以上。

　�。ǘ�）操作變量

　　分析班級存在的主要問(wèn)題的原因，可篩選如下主要操作變量：

　�。保�完善組織機構

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　�、賰�(yōu)化內外關(guān)系有利于協(xié)調教學(xué)行為，促使班級學(xué)生集體和教師集體逐步形成自動(dòng)調節機制，具有高度的自我組織性；

　�、谠O置一系列班級管理的職能機構有利于提高師生對班級管理的參與度，并為其個(gè)性發(fā)展創(chuàng )造條件。

　�。ǎ玻┎僮饕�求：

　�、偻晟茖W(xué)生集體的自我管理機構；

　�。幔�根據學(xué)生要求和班級需要，以和諧結合的原則為每個(gè)學(xué)生安排適當的班級管理位置；

　�。猓�完善學(xué)生自愿參加的多樣化小組并安排時(shí)間開(kāi)展必要的活動(dòng)，為學(xué)生提供在集體中展示特長(cháng)的機會(huì )；

　�。悖�試行班干部輪換制度；

　�、谕晟瓢嗉壙迫谓處熂�體的協(xié)調機構；

　�。幔�在學(xué)校領(lǐng)導和年級組長(cháng)的支持下，健全科任教師集體組織機構；

　�。猓�根據教師特長(cháng)和班級需要，統籌安排科任教師參與班級管理和組織指導學(xué)生課外活動(dòng)的崗位；

　�、弁晟萍议L(cháng)集體參與民主管理機構；

　�。幔�召開(kāi)家長(cháng)大會(huì )，建立家長(cháng)委員會(huì )，明確班級共同目標及達標要求；

　�。猓�依靠家長(cháng)幫助，優(yōu)選和組建校外輔導員隊伍，建立校外實(shí)踐基地；

　�。悖�組織家長(cháng)參與班級管理，包括推行班級家長(cháng)日記、組織家長(cháng)聽(tīng)課、舉辦家長(cháng)報告會(huì )等。

　�。玻�完善教研會(huì )制度

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　�、倏迫谓處煷_認班級共同目標，協(xié)調教學(xué)行為，有利于形成共向合力，提高班級教育、教學(xué)和管理效能；

　�、诩訌娊處煂τ诎嗉壗虒W(xué)工作的共同研究，有利于增加彼此協(xié)作和交往的機會(huì )，增強交往頻率，使交往主導內容積極化，促進(jìn)教師集體的形成、發(fā)展和鞏固；

　�。ǎ玻┎僮饕�求：

　�、偃�體科任教師每學(xué)期至少在期初和期中開(kāi)２次教研會(huì )。班主任和語(yǔ)文、數學(xué)、外語(yǔ)教師２周或每月開(kāi)１次教研會(huì )；

　�、跁�(huì )前各科教師劃分每個(gè)學(xué)生學(xué)科學(xué)習的類(lèi)別并分析原因，尋找每個(gè)學(xué)生學(xué)科學(xué)習的"最近發(fā)展區"，提出最近目標及達標建議；

　�、蹠�(huì )上由各科教師匯報交流后制定班級發(fā)展水平，認同班級共同目標及達標要求，統籌安排課堂教學(xué)、課外活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，研究如何打通學(xué)科，改革課堂教學(xué)以促進(jìn)集體建設；

　�、軙�(huì )后分頭與學(xué)生作溝通并參加學(xué)生大會(huì )、師生確認共同目標和達標要求，形成對于組織紀律、預習復習、體育鍛煉及作業(yè)要求等方面的共識，并擬定積極有效的導向；

　�、菁訌娖綍r(shí)科任教師之間的協(xié)調與溝通，分工指導學(xué)生實(shí)施目標。

　�。常�榜樣示范

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　�、倥c青少年學(xué)生好模仿的心理特點(diǎn)相適應；

　�、诮柚�具體形象說(shuō)理，說(shuō)服力強，易于使初中學(xué)生獲得積極的情感體驗；

　�、垠w現正面教育為主，有利于發(fā)揚積極因素，克服消極因素。

　�。ǎ玻┎僮饕�求：

　�、倬�選榜樣，根據班級需要，擬精選組織紀律性強、刻苦學(xué)習和鍛煉、講求科學(xué)的學(xué)習方法的先進(jìn)典型；

　�、诜治霭駱�，引導學(xué)生理解榜樣形成的原因及其社會(huì )意義，幫助學(xué)生正確的思想觀(guān)念，提高自覺(jué)性，防止停留在一般的表面的模仿上；

　�、蹖ふ疑磉叺陌駱�，表?yè)P本班在上述方面的先進(jìn)典型；

　�、芙M織行動(dòng)，落實(shí)解決上述問(wèn)題的措施。

　�。矗�集體的積極性評價(jià)

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　�、僭u價(jià)是目標管理的重要環(huán)節，它不僅對班集體建設的結果做出鑒定，為評比和表彰先進(jìn)提供依據，而且通過(guò)對集體教育的各個(gè)階段和環(huán)節的活動(dòng)質(zhì)量的分析，明確后繼活動(dòng)的方向，從而改進(jìn)工作，促使集體結構及其功能的發(fā)展水平的提高；

　�、趶娬{評價(jià)的集體性，有利于形成集體的正確輿論，充分發(fā)揮集體的教育作用；

　�、蹚娬{評價(jià)的積極性，有利于體現評價(jià)的激勵功能，調動(dòng)廣大師生的積極性。

　�。ǎ玻┎僮饕�求：

　�、僦匾曅纬尚栽u價(jià)，將評價(jià)貫穿集體教育的全過(guò)程，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)矯正，同時(shí)重視搞好期中性評價(jià)，對一個(gè)階段的工作做出總結；

　�、谠谧栽u的基礎上搞好集體性評價(jià)，最后由教師做重點(diǎn)評價(jià)；

　�、鄄粌H評價(jià)目標的達成度，而且評價(jià)各自實(shí)施目標的參與度和科學(xué)性，即

　�。幔�評價(jià)結果，看到在原有基礎上取得了哪些進(jìn)步，與預期目標存在多大差距，實(shí)施目標的方案是否切實(shí)可行；

　�。猓�評價(jià)集體教育的過(guò)程，看集體教育工作是否符合教育科學(xué)規律；

　�。悖�評價(jià)教和學(xué)的態(tài)度和發(fā)展趨勢，看師生是否努力，集體有多大潛能。

　　三、主要活動(dòng)安排

　　根據操作變量的操作要求，擬定本學(xué)期實(shí)施集體目標的主要活動(dòng)為：

　�。ㄒ唬╅_(kāi)學(xué)常規教育（９月）

　�。保�提出"四個(gè)一"要求：

　�。ǎ保┥虾玫谝惶煺n；

　�。ǎ玻┳龊玫谝惶熳鳂I(yè)；

　�。ǎ常╅_(kāi)好第一次校、班會(huì )；

　�。ǎ矗┏龊玫谝黄诤诎鍒�。

　�。玻畬W(xué)習《行為規范》與學(xué)習常規，要求：

　�。ǎ保┬�內外基本一個(gè)樣；

　�。ǎ玻└髡n（包括自修課）一個(gè)樣；

　�。ǎ常┌嘀魅卧谂c不在一個(gè)樣；

　�。ǎ矗└骺谱鳂I(yè)規范化一個(gè)樣。

　�。ǘ�）健全學(xué)生集體的自我管理機構（９月）

　�。保�班會(huì )：總結表彰先進(jìn)。

　�。玻�調整班級干部隊伍，小干部就職演講。

　�。常�完善多樣化小組，安排每周活動(dòng)時(shí)間。

　�。矗�安排每個(gè)學(xué)生參與班級管理的合適崗位。

　�。ㄈ�）健全教師集體協(xié)調機構（９月）

　�。保�在學(xué)校領(lǐng)導和年級組長(cháng)支持下，健全以班主任牽頭的，語(yǔ)文、數學(xué)、外語(yǔ)科任教師為主要成員的班級科任教師集體的協(xié)調機構，并建立相應的制度。

　�。玻�召開(kāi)班級教研會(huì )：

　�。ǎ保┰诜治霭嗲椋ㄖ饕�分析學(xué)生各科學(xué)習類(lèi)別和"最近發(fā)展區"）的基礎上，提出各科教學(xué)目標及達標措施建議；

　�。ǎ玻┙y一學(xué)生在課堂紀律、作業(yè)規范和預習復習等學(xué)習方法上的共同要求；

　�。ǎ常┭芯咳绾未蛲▽W(xué)科，科際滲透；如何改革教學(xué)以促進(jìn)學(xué)生集體建設；如何分工指導多樣化小組開(kāi)展活動(dòng)及具體目標要求；

　�。ǎ矗┟鞔_各自參與班級管理的具體崗位。

　�。ㄋ模┲贫�目標（９月）

　�。保�班會(huì )倫理談話(huà)：如何制定和實(shí)施集體目標和個(gè)體目標。

　�。玻�制定班級、小組和個(gè)人目標。

　�。常�制定班級目標管理計劃。

　�。矗�班級師生大會(huì )，確認共同目標及教學(xué)要求。

　�。ㄎ澹┙∪�家長(cháng)集體參與民主管理機構（９月）

　�。保�建立班級家長(cháng)委員會(huì )籌備小組。

　�。玻�召開(kāi)家長(cháng)會(huì )議；

　�。ǎ保┙�立班級家長(cháng)委員會(huì )；

　�。ǎ玻┩▓蟊緦W(xué)期班級目標及達標要求；

　�。ǎ常┨岢黾议L(cháng)參與民主管理建議。

　�、僭囆邪嗉壖议L(cháng)日記；

　�、诮�立校外輔導員隊伍和校外實(shí)踐基地；

　�、蹍⑴c聽(tīng)課講課活動(dòng)，初步醞釀向中學(xué)生現身說(shuō)法，宣講自己如何堅守紀律、刻苦學(xué)習和鍛煉，講求學(xué)習方法的人選。

　�。�六）組織開(kāi)展學(xué)英�；顒�(dòng)（１０月）

　　1．奪取世界和亞洲女子中長(cháng)跑之冠的"馬家軍"事跡報告會(huì )（學(xué)生先搜集材料宣講，后教師補充）。

　　2．英雄事跡分析會(huì )，歸納他們?yōu)榱藢?shí)現目標而嚴守紀律、不怕艱苦、講求科學(xué)等優(yōu)點(diǎn)。

　　3．組織行動(dòng)，重點(diǎn)抓好：

　�。ǎ保┱n堂學(xué)習和自修課組織紀律；

　�。ǎ玻┢綍r(shí)預復習；

　�。ǎ常┙M織開(kāi)展好小組中長(cháng)跑訓練和競賽；

　�。ǎ矗┱J真復習、科學(xué)復習，迎接期中考試。

　�。ㄆ撸┌嗉壗萄袝�(huì )（１１月）

　�。保�期中情況分析。

　�。玻�修正達標措施。

　�。常�研究如何圍繞共同目標，協(xié)調教學(xué)行為。

　�。ò耍┌嗉壠谥锌偨Y（１１月）

　�。保�期中集體素質(zhì)測試。

　�。玻�評價(jià)目標達成度，表?yè)P各自做出的努力。

　�。常�分析存在問(wèn)題及改進(jìn)班級工作的建議。

　�。ň牛┰囆袑W(xué)生干部輪換制度（１１月）

　　至期末輪換二次，每次輪換干部數的１／３。

　�。ㄊ�）倫理討論會(huì )（１１、１２月）

　�。保�辨析："學(xué)習主要就是完成作業(yè)，所以我要抓緊時(shí)間在上課時(shí)做作業(yè)。如果作業(yè)在課上完成了，自修課上就沒(méi)啥事可做了，可以玩玩說(shuō)說(shuō)。"

　�。玻�辨析："我是獨苗，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶和外公外婆都愛(ài)我。他們在我的學(xué)習和鍛煉問(wèn)題上常有不同的看法，有的認為要吃苦，有的認為身體最要緊，不主張我吃苦，怕吃了苦把身體搞壞了。"

　�。常�社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)：家長(cháng)代表由今天的成績(jì)追憶自己求學(xué)時(shí)如何學(xué)習和鍛煉。

　�。矗�表?yè)P身邊刻苦學(xué)習和鍛煉的榜樣。

　�。担�小組中長(cháng)跑比賽。

　�。ㄊ�一）元旦文藝聯(lián)歡會(huì )師生特長(cháng)表演。

　�。ㄊ�二）科學(xué)學(xué)習方法介紹（１月）

　�。保畬W(xué)生科學(xué)學(xué)習經(jīng)驗交流。

　�。玻�教師歸納科學(xué)的學(xué)習方法。

　�。ㄊ�三）動(dòng)員期終溫課迎考（１月）

　�。ㄊ�四）班級期終，總結（１月）

　�。保�期終集體素質(zhì)測試。

　�。玻�期終總結評價(jià)。

解決方案 篇5

　　目錄

　　第一章：三招讓你遠離電腦皮膚病

　　第二章：用完電腦后你應該這樣護膚

　　第三章：電腦族不忘健康七大武器

　　編者按：你知道嗎？電腦產(chǎn)生的輻射不僅會(huì )導致皮膚干燥缺水，加速老化，嚴重的甚至會(huì )導致皮膚癌。所以，電腦族們要小心咯！趕快來(lái)學(xué)習下護膚策略吧！

　　三招讓你遠離電腦皮膚病

　　電腦對我們的傷害，除了眼睛干澀、紅腫外，皮膚晦暗、粗糙也不可避免。以下幾個(gè)方法可以保你不得皮膚病。

　　首先就是要定時(shí)做清潔。一是給電腦做清潔，每天開(kāi)機前，用干凈的細絨布把熒光屏、鼠標、鍵盤(pán)擦一遍，減少上面的灰塵。二是給皮膚做清潔，用電腦會(huì )讓你的臉很臟。半天工作下來(lái)，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時(shí)清洗。

　　其次是做好隔離措施。要學(xué)會(huì )使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵之間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　最后事做好皮膚保養。電腦輻射會(huì )導致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養液、柔膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。另外，每星期做一次深層清潔和保濕面膜。這有助于收縮變得越來(lái)越大的毛孔。保護皮膚最好用1：5比例的甘油和白醋調對涂擦皮膚，既能讓皮膚變滑嫩，又能省錢(qián)。最好按膚質(zhì)使用個(gè)人專(zhuān)用護理品，同時(shí)注意配以正常的作息、飲食。

　　用完電腦后你應該這樣護膚

　　首先，要將臉上的彩妝卸掉。如果臉上有粉底，就要使用深層卸妝產(chǎn)品，輕柔地按摩臉頰，去除殘妝。唇部和眼部都要使用專(zhuān)門(mén)的卸妝液。

　　然后用適合自己膚質(zhì)的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢，使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。潔膚后可用冷水輕輕拍打，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，加速新陳代謝，使皮膚更具活力。

　　隨后可用化妝棉蘸上保濕水或爽膚水敷在臉上，閉目養神，回想一下這一天中有趣的事情。5分鐘后再睜開(kāi)眼睛，你會(huì )覺(jué)得整個(gè)人精神了很多。最后再涂上滋潤的營(yíng)養露，當然，要記得給眼部拍上精華眼霜。

　　當然，不要把美麗的流逝完全歸罪于電腦。激烈的社會(huì )競爭，繁重的工作以及環(huán)境污染也都是阻止皮膚煥發(fā)神采的殺手。所以，除了堅持正確護膚之外，我們還要保持充足的睡眠和健康的心態(tài)。睡得好可以補充體力，使緊張的神經(jīng)放松下來(lái)；心情好，那可會(huì )讓你由內而外地散發(fā)難以抵擋的魅力呢。

　　電腦族不忘健康七大武器

　　梳子

　　操作電腦時(shí)注意力高度集中，大腦容易疲勞。不時(shí)用木質(zhì)梳子梳頭，能達到頭部按摩的效果，有助于緩解大腦疲勞，振奮精神。

　　※靠墊

　　借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放松，可以有效預防和治療腰部酸痛。測試發(fā)現，使用靠墊還能放松頸部肌肉，有助于預防和治療頸椎病。

　　※冰袋

　　方便的冰袋既可以用來(lái)冷敷疲勞、充血的雙眼，也可以用來(lái)冷敷額頭，緩解疲勞。

　　※保濕噴霧

　　電腦顯示屏表面存在大量靜電，吸附了較多灰塵，并且容易轉移到干燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救干燥的皮膚，還能清醒大腦、緩解疲勞。

　　※檸檬

　　檸檬的香味能刺激大腦皮層，提高工作效率，并可使人免受外部環(huán)境造成的心理壓力，消除緊張、不安情緒。當然其中含量豐富的維生素成分也有助于補充體力。

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