中學(xué)體育教學(xué)工作計劃范文6篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，現在就讓我們好好地規劃一下吧。想學(xué)習擬定計劃卻不知道該請教誰(shuí)？下面是小編整理的中學(xué)體育教學(xué)工作計劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中學(xué)體育教學(xué)工作計劃 篇1
課的構思與設計
在新的課程標準實(shí)驗與體育教學(xué)改革中，教法的改革是很重要的一環(huán)，提高課的質(zhì)量，必須在教法改革上下功夫，這樣才能達到新時(shí)期教學(xué)的目標，本課是這種指導思想下的一次嘗試。
一、應用器材，提高鍛煉效果
本課運用了實(shí)心球和鉛球器材，使學(xué)生在練習中掌握握球和持球的方法以及推球的動(dòng)作要領(lǐng)，糾正在推中誤用鞭打動(dòng)作，學(xué)生身體得到全面鍛煉，從而避免了器材少、人多的不利因素，提高課的密度和負荷，突出器材的使用價(jià)值。
二、運用簡(jiǎn)易器材的鍛煉方法
本課用墊子、啞鈴等器材，除了發(fā)展上肢力量外，還通過(guò)鴨子走、蛙跳、跪跳起、學(xué)動(dòng)物走等形式，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調、柔韌、力量素質(zhì)，提高學(xué)生的體能。
三、分層遞進(jìn)，寓教于樂(lè )
依據學(xué)生的年齡特點(diǎn)和地方實(shí)際，全課貫穿分層遞進(jìn)，寓教于樂(lè )的精神，讓學(xué)生生動(dòng)活潑地得到鍛煉和發(fā)展，如課的開(kāi)始部分強調常規教育與安全教育，形成參與意識，接著(zhù)圍繞本課學(xué)習內容，采用了發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和應變能力的變向跑和熱身的跟我學(xué)等運動(dòng)，充分把各關(guān)節活動(dòng)開(kāi)，防止運動(dòng)中的損傷事故。在．音樂(lè )的伴奏下以輕快的節奏，參與活動(dòng)之中。集體的講解、示范動(dòng)作及方法，思路明確，記住操練，口令和歌謠其重點(diǎn)和難點(diǎn)。采用等時(shí)分組輪換的形式，練習學(xué)推實(shí)心球、鉛球和咱們快來(lái)活動(dòng)。在教學(xué)中采用自由練習法、觀(guān)察法、體驗法、提問(wèn)法、分層遞進(jìn)練習法。導學(xué)、導練，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習，學(xué)生示范時(shí)的設問(wèn)，練習時(shí)的點(diǎn)面輔導，互相觀(guān)摩，示范表演，升級練習，均激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和創(chuàng )造性。在練習中留出一定練習空間，培養學(xué)生的自主練習能力，使他們有更多的創(chuàng )造和發(fā)揮余地。用投擲競賽培養學(xué)生的競爭意識，充分發(fā)揮個(gè)性特長(cháng)，提高綜合運動(dòng)能力。其間培養小組長(cháng)的組織領(lǐng)導能力，使本課達到了高潮。在共同的健身活動(dòng)中，學(xué)生自評自測上肢力量，正確認識自己。最后，在輕音樂(lè )的伴奏下做放松練習，使身心得到充分放松。同時(shí)以師生共同談體會(huì )、心得、作總結的方法，培養學(xué)生分析的能力和積極向上的情趣，作為本課的結束。
第24課時(shí)應有人數：63人
實(shí)有人數：62人授課教師：龍錫君授課時(shí)間：20xx年11月26日
課題：快樂(lè )有效的投擲運動(dòng)
課型：新授課
學(xué)習目標：
1．通過(guò)學(xué)習使學(xué)生初步掌握原地側向推鉛球的動(dòng)作方法和技術(shù)，促使技能的形成和發(fā)展，引導積極參與此項運動(dòng)的活動(dòng)意識。
2.發(fā)展協(xié)調、力量、柔韌等素質(zhì)，提高上肢力量。
3．培養堅毅、果斷、頑強的道德品質(zhì)和互幫互學(xué)，注意安全的集體主義思想。
4．樹(shù)立進(jìn)行社會(huì )活動(dòng)時(shí)鍛煉身體的價(jià)值觀(guān)念。
中學(xué)體育教學(xué)工作計劃 篇2
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，實(shí)施素質(zhì)教育，以育人為宗旨，全面發(fā)展為目標，切實(shí)貫徹“健康第一”的指導思想。把握新課程的理念，根據學(xué)校的具體情況，安排教學(xué)。致力教改，建設具有新區大港中學(xué)特色的教育模式。
二、工作目標任務(wù)：
1、充分發(fā)揮學(xué)校體育的本質(zhì)功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展，使學(xué)生了解體育與健康的基本常識，掌握簡(jiǎn)單的參加體育鍛煉、娛樂(lè )的技能和方法，培養體育的興趣和愛(ài)好，初步形成良好的體育鍛煉習慣，增強并提高學(xué)生體育與健康的意識和能力，結合教學(xué)內容對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義，集體主義和社會(huì )主義的教育，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
2、培養終身學(xué)習習慣，活到老，學(xué)到老，每人每天必須保持2小時(shí)學(xué)習時(shí)間。
3、制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃、運動(dòng)隊長(cháng)年訓練計劃，并積極貫徹落實(shí)到位。
4、認真備課，提高課堂45分鐘效率。
5、加強教研活動(dòng)，青年教師多開(kāi)實(shí)踐課，努力用新課改理論來(lái)指導實(shí)踐，同組成員互幫互學(xué)，共同提高。本學(xué)期每人開(kāi)1-2次校級公開(kāi)課，市、區級骨干教師每人開(kāi)2次公開(kāi)課，新分配五年內的教師本學(xué)期開(kāi)2次校級公開(kāi)課。
略
6、加強聽(tīng)課評課活動(dòng)，有教師開(kāi)課時(shí)，其他無(wú)課教師都應積極主動(dòng)地走進(jìn)課堂，從課堂教學(xué)中發(fā)現問(wèn)題，認真總結，從而更好地指導教學(xué)實(shí)踐，努力提高教研水平。
7、各位教師要認真做好教學(xué)總結工作，積極參與各類(lèi)論文與教學(xué)案例的撰寫(xiě)與評比，每人每學(xué)期撰寫(xiě)1-2篇有質(zhì)量的教育教學(xué)論文，并養成及時(shí)寫(xiě)教后感的'習慣。
8、開(kāi)展以老帶新、傳幫帶活動(dòng)。使得年輕教師迅速掌握教育教學(xué)技能，能夠盡快勝任自己的工作崗位。
三、本組的基本情況及重點(diǎn)工作：
�。ㄒ唬┍窘M的基本情況
新區大港中學(xué)體育組成員名單
略
四、教科研安排
每周舉行一次集體備課，一次科研活動(dòng)，具體時(shí)間為每周一上午第一節和每周四上午第一節課。初一備課組組長(cháng)：於海燕初二備課組組長(cháng)：翟慶梅初三備課組組長(cháng)：邵繼忠
鼓勵教師積極進(jìn)行教學(xué)案例的研究，撰寫(xiě)教學(xué)論文。
組織相關(guān)人員進(jìn)行市級課題《多種力量訓練方法對初中學(xué)生爆發(fā)力提高的實(shí)驗研究》的攻關(guān)工作。迎接11月份市課題組的檢查。
五、以老帶新，一幫一活動(dòng)安排
xxxx老師在教學(xué)、教科研方面由朱月芳指導,運動(dòng)訓練方面由宣揚指導。
中學(xué)體育教學(xué)工作計劃 篇3
中學(xué)體育與健康課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎，更應為中學(xué)生的全面發(fā)展起到積極的作用。我校的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。本學(xué)期體育教學(xué)將以“教育單元”和“個(gè)人案例研究”為突破點(diǎn)，努力抓住課堂改革，向學(xué)生進(jìn)行衛生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
中學(xué)體育教學(xué)工作計劃 篇4
一、工作思路
本學(xué)期體育組工作將在學(xué)校的正確領(lǐng)導與支持下，以學(xué)校整體工作思路為中心，以堅持貫徹《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為目標，全面開(kāi)展學(xué)校體衛工作，努力提高全校師生身體素質(zhì)和健康水平。銳意改革，開(kāi)拓進(jìn)取，使學(xué)校體衛工作在制度化，科學(xué)化，規范化等方面邁上新臺階，為我校大力推進(jìn)素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量和水平做出應有的貢獻。
二、工作任務(wù)、目標
1、結合新課程標準的實(shí)施，抓好校本培訓，校本教研工作，努力提高本組教師業(yè)務(wù)理論水平，更新教育教學(xué)觀(guān)念拓展體育教學(xué)內容，協(xié)調保證各年級教學(xué)計劃的連續性，逐步提高體育教學(xué)質(zhì)量。為教育強區、百標驗收、奠定良好的基礎。
2、加強對新課程標準的學(xué)習理解運用，堅持以學(xué)生為本，改進(jìn)教學(xué)方法，手段，重視教學(xué)評價(jià)的多元性，培養學(xué)生的自學(xué)能力，自我管理能力，創(chuàng )新能力。
3、抓常規，抓管理，抓教學(xué)，重點(diǎn)抓好全校校園集體舞教學(xué)工作。
4、大力推動(dòng)《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的全面實(shí)施。9月下旬完成七年級建檔工作，十月份完成九年級體育測試摸底工作，十一月份完成全校學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，為上報國家數據庫打好基礎。
5、認真落實(shí)《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意件》，大力推廣學(xué)校大課間體育活動(dòng)，積極實(shí)施《初中學(xué)生開(kāi)展大課間體育活動(dòng)行動(dòng)研究》課題研究工作。
6、組織開(kāi)展好市級體育傳統項目工作。重點(diǎn)抓好06-07學(xué)年市級體育傳統項目學(xué)校的驗收和學(xué)校田徑隊業(yè)余訓練工作，積極備戰石嘴山市第三十二屆中學(xué)田徑運動(dòng)會(huì )。
7、組織開(kāi)展好學(xué)校體育競賽工作，重點(diǎn)組織好惠農中學(xué)第三屆田徑運動(dòng)會(huì )。
8、在進(jìn)行教學(xué)訓練，競賽時(shí)，切實(shí)加強安全教育，制訂有效措施，嚴防各類(lèi)傷害事故的發(fā)生。
9、以校本教研為指導，抓好大課間體育課題的研討活動(dòng)。
10、加強教研組建議，積極開(kāi)展教研活動(dòng)和備課組活動(dòng)，深入落實(shí)二期課改要求，探索創(chuàng )新發(fā)展惠農中學(xué)體育特色。
三、教學(xué)教研工作
�。ㄒ唬┨岣哒J識，轉變觀(guān)念
1、建立健全學(xué)校體育工作目標管理制度、措施，樹(shù)立依法治教意識，確保學(xué)校各項體育衛生工作的規章制度落到實(shí)處。
2、加強校本教研，校本培訓，給青年教師創(chuàng )造必要的學(xué)習，培訓機會(huì )，以增強教學(xué)管理，教學(xué)研究的能力。
�。ǘ└陆逃砟�，加大學(xué)校體育衛生教學(xué)改革力度。
1、以“二期”課堂教學(xué)質(zhì)量工程為目標，在教學(xué)中認真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，不斷更新教育思想和教學(xué)觀(guān)念，大力改革教學(xué)內容和教學(xué)方法，在教授體育與健康知識和技能的同時(shí)，注重培養學(xué)生的健康體育鍛煉意識和衛生習慣，為學(xué)生提供主動(dòng)學(xué)習的空間。
2、加強健康教育，提高學(xué)生抗挫折能力和情緒調節能力，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)和創(chuàng )新精神。
3、以備課組活動(dòng)為手段，積極探索，勇于創(chuàng )新教學(xué)方法和教學(xué)手段。堅持以學(xué)生為主體，為學(xué)生提供更寬松、更愉快的學(xué)習氛圍，實(shí)現教學(xué)形式的多樣化，趣味化和科學(xué)化，切實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量。
4、加強體育課教學(xué)評價(jià)工作，注重教學(xué)結果的評價(jià)與教學(xué)過(guò)程評價(jià)相結合，科學(xué)評價(jià)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
�。ㄈ┱n外文體工作
統籌安排全�！叭佟�、課外體育活動(dòng)、結合大課間體育活動(dòng)開(kāi)展課題研究活動(dòng)，并成立各種類(lèi)型的活動(dòng)組織，保證人員場(chǎng)地內容時(shí)間和制度的落實(shí)，為開(kāi)展大課間課題研究奠定良好的基礎。
�。ㄋ模�、管理工作
1、依據《學(xué)校體育工作條例》，結合本校實(shí)際認真落實(shí)《惠農中學(xué)體育發(fā)展總體規劃》、《惠農中學(xué)實(shí)施學(xué)校體育工作條例細則》和惠農中學(xué)貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》方案以及《惠農中學(xué)體育傷害事故預防措施》，使我校體育工作的開(kāi)展有制可依，并樹(shù)立良好的依法執教意識。
2、結合學(xué)校實(shí)際情況，制訂詳細的學(xué)校體育工作計劃，學(xué)期中按計劃逐步落實(shí)，學(xué)期末撰寫(xiě)出工作經(jīng)驗與得失總結。
3、各任課教師依據《課程標準》制訂出符合各年級實(shí)際的教學(xué)進(jìn)度，上課有教案，課后有小結。
4、體育教研組定期開(kāi)展教科研活動(dòng)，"三課"活動(dòng)，集體備課活動(dòng)，切實(shí)保證活動(dòng)有計劃，有研討，有記錄，有總結。本學(xué)期擬進(jìn)行教研活動(dòng)八次，教研專(zhuān)題研討二次，專(zhuān)題講座二次；集體備課八次；大課間活動(dòng)研討長(cháng)期開(kāi)展并形成特色。
�。ㄎ澹w育競賽工作
我校體育競賽的開(kāi)展已形成了大眾化，小型化，多樣化的特點(diǎn)，并堅持長(cháng)期開(kāi)展，本學(xué)期計劃開(kāi)展以下活動(dòng)：
�、俳M織開(kāi)展校園集體舞競賽。
�、诮M織開(kāi)展惠農中學(xué)第二屆田徑運動(dòng)會(huì )。
�、勖吭抡匍_(kāi)一次以年級組為單位的小型體育競賽。
�。�、體育傳統項目學(xué)校工作
1、學(xué)校保證開(kāi)展傳統項目工作所需的經(jīng)費，及時(shí)添置器材，確保傳校工作順利進(jìn)行。
2、抓好學(xué)校田徑隊業(yè)余訓練工作。重點(diǎn)抓好七年級田徑梯隊的建設工作，下設年級梯隊由課任教師訓練，通過(guò)集訓，有效提高隊員專(zhuān)項成績(jì)，為參加校內外競賽打下堅實(shí)的基礎。
3、訓練隊有計劃，有教案，每周訓練五次以上。
4、建立健全運動(dòng)員訓練檔案卡片。
四、教研組活動(dòng)安排
第二周教學(xué)計劃交流各任課教師李建龍
第四周骨干教師公開(kāi)課李建龍
第六周三課活動(dòng)新課程學(xué)習王海龍李建龍
第八周課題研討課題組成員吳新文
第十周課題研討課題組成員李建龍
第十二周三課活動(dòng)新課程學(xué)習金玉玲
第十四周骨干教師公開(kāi)課李建龍
第十六周骨干教師公開(kāi)課三課活動(dòng)吳新文
第十八周骨干教師講座教學(xué)總結交流李建龍
中學(xué)體育教學(xué)工作計劃 篇5
一、指導思想
今年是游泳運動(dòng)項目三年規劃的最后一年,我們要對照學(xué)�！坝斡具\動(dòng)項目三年發(fā)展規劃”,堅持以人為本,確立多種途徑,狠抓運動(dòng)訓練,立志多出人材,貫徹“聯(lián)合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則,狠抓身體訓練和技術(shù)訓練,培養全面型運動(dòng)員。為此,特制定年度游泳訓練訓練工作計劃。
二、隊伍現狀
我校游泳全面豐收和一年,游泳隊伍不斷壯大,尖子人材有所涌現,競賽成績(jì)有所突破。我們有喜愛(ài)運動(dòng)、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動(dòng)員隊伍;我們看到了我校游泳隊的希望,也給學(xué)校運動(dòng)隊長(cháng)期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來(lái)了自信,只要強化對運動(dòng)員的管理,通過(guò)系統、正規的訓練,一定能培養出優(yōu)秀運動(dòng)人材,取得競賽佳績(jì)。
三、年度競賽
競賽任務(wù):上海市中小學(xué)游泳比賽;上海市中學(xué)生游泳錦標賽;上海市青少年游泳錦標賽;上海市第九屆中學(xué)生運動(dòng)會(huì )游泳比賽。
四、預期目標
1、年度目標
(1)繼續與區運動(dòng)學(xué)校及聯(lián)辦三校的加強溝通,進(jìn)一步搞好“聯(lián)合共建”工作,形成選拔人才的良性機制。
(2)狠抓訓練,強化管理。抓好“統、分、合”訓練體制的研究,進(jìn)一步完善訓練工作。
(3)拓展優(yōu)秀運動(dòng)員的準入途徑和輸送渠道。
(4)形成年級游泳運動(dòng)隊,確保每隊運動(dòng)員不少于15名。
2、人才輸送
年內力爭向高一級運動(dòng)隊、體育院校和普通高校輸送5~8名優(yōu)秀游泳人才。
3、競賽成績(jì)
確保我校游泳運動(dòng)隊在區級比賽中穩居中學(xué)組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點(diǎn)。
二、制度建設
1、優(yōu)化游泳隊領(lǐng)導小組,強化訓練管理工作。成立學(xué)校校長(cháng)任組長(cháng)、主管副校長(cháng)任副組長(cháng)、校各行政部門(mén)及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學(xué)游泳項目領(lǐng)導小組”。
領(lǐng)導小組全面負責游泳隊伍的教學(xué)、訓練、管理和發(fā)展工作。包括目標與規劃、招生工作、指揮和協(xié)調以及日常訓練工作。
2、加強教練員隊伍建設,開(kāi)展科學(xué)訓練研討。通過(guò)與運動(dòng)學(xué)校聯(lián)辦,聘請游泳專(zhuān)職教練加盟,充實(shí)教練員隊伍。設想由區游泳專(zhuān)職教練任組長(cháng),帶領(lǐng)教練共同研討和負責游泳隊的訓練和競賽工作。
3、齊抓共管辦隊伍,努力開(kāi)拓新局面。由學(xué)校政教主任牽頭、校團委、及班主任參與組成政教組,具體負責游泳隊隊員的思想品德、文化學(xué)習等工作,保證運動(dòng)員思想健康,品質(zhì)優(yōu)良;由學(xué)�？倓�(wù)處主任及相關(guān)人員組成后勤組,負責運動(dòng)員的住宿、膳食、衛生等后勤保障工作,兼管經(jīng)費的籌措與使用;由主教練和校辦相關(guān)老師組成的對外聯(lián)絡(luò )組,負責對外接待和比賽安排與協(xié)調等具體工作。
三、訓練工作
訓練工作由主教練牽頭,形成年度總體訓練規劃和初步訓練方案;明確教研組負責制,由各教研組完善訓練方案;各教練員再根據運動(dòng)員特點(diǎn)和總體訓練計劃要求,確定各項訓練工作上目標,制訂科學(xué)的訓練計劃。
各校每周訓練5次,每次不少于120分鐘 。各隊均實(shí)行統一組織與管理、相對集中訓練、統一訓練、計劃多元、水平有別的訓練組織形式;并對學(xué)生的文化學(xué)習跟蹤管理。
培養運動(dòng)員的訓練、比賽作風(fēng),抓好球隊管理,形成比學(xué)趕幫的良好球隊氛圍。嚴抓訓練質(zhì)量,培養勇猛頑強的戰斗作風(fēng)。全面提高隊員的身體素質(zhì),以速度、靈敏、爆發(fā)力為主。以基本技術(shù)為重點(diǎn),全面提高隊員的技術(shù),對尖子隊員重點(diǎn)培養。提高隊員的戰術(shù)能力和臨場(chǎng)應戰水平,重點(diǎn)在運動(dòng)員個(gè)人能力和比賽心理的培養。
繼續培養、鞏固運動(dòng)員和教練員的事業(yè)心,樹(shù)立刻苦鉆研、科學(xué)訓練觀(guān)念。提高速度意識,充分發(fā)揮個(gè)人技術(shù)特點(diǎn),進(jìn)一步提高戰術(shù)運用水平,提高應變能力和控制節奏的能力。進(jìn)一步發(fā)展身體綜合素質(zhì),為提高訓練強度和比賽層次打下扎實(shí)的基礎。提高賽前、賽中的心理穩定性。
中學(xué)體育教學(xué)工作計劃 篇6
20xx年秋基本情況分析：
新學(xué)期的開(kāi)始，對于每一位初中學(xué)生的思想意識、言行及行為習慣比上學(xué)期已經(jīng)有了很大的提高，本期我們將繼續努力使絕大部分學(xué)生的身體素質(zhì)得到更大的提高；本期第4周將進(jìn)行學(xué)校第八屆學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，所以開(kāi)學(xué)前3周主要針對運動(dòng)會(huì )項目來(lái)學(xué)習，使學(xué)生們在運動(dòng)會(huì )上賽出水平，為學(xué)校參加高縣第37屆中小學(xué)田徑運動(dòng)會(huì )選拔人才。對體育常識，術(shù)語(yǔ)以及簡(jiǎn)單的隊列、隊形進(jìn)行學(xué)習；另外還要學(xué)習學(xué)生體質(zhì)健康測試的五個(gè)項目。
20xx年春教材分析：
1、跑：①短跑：重點(diǎn)是起跑及終點(diǎn)沖刺；難點(diǎn)是前擺充分和蹬擺結合。
�、谀土ε埽褐攸c(diǎn)是調整呼吸方法；難點(diǎn)是培養意志品質(zhì)和毅力。
2、跳躍： 重點(diǎn)是提高腿部力量；難點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作的掌握。
3、投擲： 重點(diǎn)是提高上肢力量；難點(diǎn)是掌握動(dòng)作技術(shù)。
4、隊列隊行：重點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調；難點(diǎn)是動(dòng)作整齊。
6、籃球：重點(diǎn)跳起投籃的技巧。
教學(xué)任務(wù)與目標：
上課時(shí)要注重五個(gè)領(lǐng)域的實(shí)施：即①身體健康，②運動(dòng)參與，③運動(dòng)技能，④心理健康，⑤社會(huì )適應，要注意按照課標樹(shù)立四個(gè)基本理念：①堅持健康第一的指導思想，②激發(fā)運動(dòng)興趣、培養終身體育的意識，③以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，④關(guān)注個(gè)體差異與不同需要，確保每個(gè)學(xué)生受益，在判定課時(shí)教學(xué)計劃時(shí)要遵循以下幾個(gè)原則：①要確立本次課明確而又具體的學(xué)習目標，②內容的選擇和組織教學(xué)能有效地促進(jìn)學(xué)生達成本次課的學(xué)習目標，③重視通過(guò)多種手段和方法激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習和活動(dòng)的興趣、活躍課堂氣氛，從而使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能，④各種活動(dòng)的時(shí)間不要安排，要有一定的靈活性，⑤要力求簡(jiǎn)單明了，使教師有更多的時(shí)間考慮創(chuàng )造性教學(xué)，⑥要給學(xué)生布置課外體育活動(dòng)的作業(yè)，促使學(xué)生逐步養成堅持體育鍛煉的習慣。
教學(xué)方法與措施：
1、采用模擬50米沖刺，讓學(xué)生體會(huì )起跑和沖刺的技術(shù)動(dòng)作。
2、用跳臺階提高學(xué)生腿部力量和彈跳力，在踏跳板上體會(huì )蹲踞式跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。
3、通過(guò)俯臥撐、推啞鈴、推小車(chē)、擲紙飛機等鍛煉手臂力量和技術(shù)動(dòng)作。
4、分組進(jìn)行原地跳投的教學(xué)和練習。
教學(xué)進(jìn)度安排
周次 教學(xué)工作要點(diǎn)
1—5周 一，學(xué)習運動(dòng)會(huì )項目。二、隊列練習：“立正”、“向右看齊”、“向前看”、原地轉發(fā)、原地踏步、齊步走、跑步走等。
6—10周 跑：快速跑、跑的專(zhuān)門(mén)練習，起跑姿勢，擺臂練習、途中跑、終點(diǎn)跑等，中間穿插跳繩練習與比賽，提高學(xué)生的靈活性，跳橡皮筋等有益身心的練習與游戲，球類(lèi)：籃球練習、球性。
12—16周 耐力跑，以提高學(xué)生耐力為主，可以以越野跑的形式進(jìn)行，球類(lèi)練習：1、運球，2、運球上藍，3、投藍及比賽等。
17—18周 一、簡(jiǎn)單測驗，二、技巧、前滾翻，三、跳遠練習，四、智力游戲等。
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