體育課耐久跑教學(xué)反思

　　作為一名優(yōu)秀的教師，課堂教學(xué)是重要的工作之一，通過(guò)教學(xué)反思能很快的發(fā)現自己的講課缺點(diǎn)，如何把教學(xué)反思做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編整理的體育課耐久跑教學(xué)反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育課耐久跑教學(xué)反思1

　　本課是以樹(shù)立"健康第一"為指導思想，結合"新課改"設計的一節以耐久跑為主教材的體育課。以學(xué)生發(fā)展為中心，將確保每一個(gè)學(xué)生都受益作為指導理念，從學(xué)生身心發(fā)展的規律出發(fā)，充分注意他們在身體條件，興趣愛(ài)好，運動(dòng)能力等方面的差異來(lái)確定耐力跑的學(xué)習目標與學(xué)習內容，并在教學(xué)方法，教學(xué)組織，教學(xué)評價(jià)等方面提出有效的策略，讓學(xué)生在游戲與比賽的主動(dòng)參與中達到學(xué)習運動(dòng)技能，發(fā)展體能的目的。

　　在上課前，我認分析了教材和學(xué)生的實(shí)際情況，確定了教學(xué)目標。耐久跑是一種較長(cháng)距離的周期運動(dòng)，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運動(dòng)中的中長(cháng)跑項目。四年級學(xué)生身體正處于生長(cháng)發(fā)育階段，由于平時(shí)鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統和心血管系統功能。通過(guò)改造傳統的耐力練習手段，變速跑，勻速跑，來(lái)發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的'。培養學(xué)生對耐久跑學(xué)習興趣。因此，本課確立了三個(gè)教學(xué)目標，（1）技能目標：使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼，兩步一吸的有節奏的呼吸法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。（2）情感目標：通過(guò)小組合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度，跑完設計的路線(xiàn)，有克服"極點(diǎn)"的堅強意志力。

　　在上課中，我始終圍繞著(zhù)目標進(jìn)行組織教學(xué)，并始終貫穿著(zhù)培養學(xué)生學(xué)習興趣的這一主旋律。這節課從教學(xué)目的，教學(xué)內容，教學(xué)結構，教學(xué)過(guò)程，教學(xué)方法，教學(xué)能力，教學(xué)效果來(lái)看，基本達到了預期的教學(xué)目標本課堂，打破傳統的以運動(dòng)技能形成規律和身體活動(dòng)規律為主線(xiàn)的教學(xué)模式，代之以學(xué)生的興趣為主線(xiàn)，一開(kāi)始通過(guò)創(chuàng )設情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習中，教師適當的引導，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，培養學(xué)生創(chuàng )造性思維。本課氣氛活躍，充分調動(dòng)了學(xué)生練習的積極性，使學(xué)生在集體練習中建立一種和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。達到了預計的教學(xué)目的。

　　通過(guò)這節課也讓我體會(huì )到，體育教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。體育教學(xué)中應多用比賽手段、游戲形式，采用有效的多種教法和手段，教法學(xué)生的學(xué)習興趣，營(yíng)造愉快、和諧、寬松的課堂氣氛，重視學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中的探究與分析，讓學(xué)生學(xué)有興趣，學(xué)有所樂(lè )、學(xué)有所獲，很好的確保學(xué)生的主體地位，這樣我們的教學(xué)工作才真正落到實(shí)處。

體育課耐久跑教學(xué)反思2

　　耐久跑是一項較長(cháng)距離的周期性運動(dòng)，既要求一定的速度，又要能跑得持久，屬于田徑運動(dòng)中的中長(cháng)跑項目。在初中階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能，提高有氧代謝能力的有效手段，經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐力，培養頑強、堅毅的心理品質(zhì)，而且對于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學(xué)生正處于身體快速發(fā)育階段，由于平時(shí)學(xué)習負擔過(guò)重，鍛煉時(shí)間較少，加上早餐不吃，平時(shí)貪吃，愛(ài)吃辛辣零食，更喜歡吃糖果、甜食的生活方式，造成身體肥胖，好吃懶做的性格，耐力素質(zhì)較差，急需提高一般耐力水平，改善呼吸系統和心血管系統功能。通過(guò)改造傳統的耐力練習手段，變向變速、勻速、情景設置等教學(xué)方法來(lái)發(fā)展學(xué)生有氧耐力，激發(fā)學(xué)生對耐力跑的學(xué)習興趣。因此，本課確立兩個(gè)教學(xué)目標：（1）技能目標：使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼，兩步一吸的有節奏呼吸方法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的.能力。（2）情感目標：通過(guò)合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度跑完設計的路線(xiàn)，具有克服“極點(diǎn)”現象的信心和堅強意志力。

　　在上課中，圍繞著(zhù)目標進(jìn)行教學(xué)，始終貫穿激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣這一主旋律。從教學(xué)目的、教學(xué)內容、教學(xué)結構、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)方法、教學(xué)能力、教學(xué)效果來(lái)看，基本達到預期的教學(xué)目標，打破傳統的以運動(dòng)技能形成規律和身體活動(dòng)規律為主線(xiàn)的教學(xué)模式，代之以學(xué)生的興趣為主線(xiàn)，通過(guò)創(chuàng )設情境吸引學(xué)生的注意力，在多種練習中，適當引導，給學(xué)生以足夠的空間，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造思維。如：設定任務(wù)要求、分組討論、自行設計跑動(dòng)路線(xiàn)、自由組合、獎勤罰懶等環(huán)節，開(kāi)發(fā)學(xué)生的體育能力，體現學(xué)生的主體地位，為學(xué)生終身鍛煉打下堅實(shí)的基礎。

　　20xx年10月29日星期一

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