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體育教案說(shuō)課稿

時(shí)間:2022-08-08 08:30:11 教案 我要投稿

體育教案說(shuō)課稿(精選16篇)

  作為一名無(wú)私奉獻的老師,就難以避免地要準備教案,編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那要怎么寫(xiě)好教案呢?以下是小編整理的體育教案說(shuō)課稿(精選16篇),歡迎閱讀與收藏。

體育教案說(shuō)課稿(精選16篇)

  體育教案說(shuō)課稿 篇1

  各位評委老師,大家上午好!(鞠躬)我是xx號參賽選手。

  本次體育課的性質(zhì),是一堂實(shí)踐綜合課。教學(xué)內容包括兩個(gè)部分。其中,新授內容是正面雙手墊球,課課練內容是中長(cháng)跑耐力練習。我將從教學(xué)目標、教學(xué)程序等6個(gè)(手勢)方面來(lái)說(shuō)本次課。

  1、教學(xué)指導思想

  建國60年來(lái)我國一共進(jìn)行了八次課程改革,每次改革都對“學(xué)理”和“教法”進(jìn)行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為原則,對此,我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的思想:體育課必須以學(xué)習運動(dòng)技術(shù)為主線(xiàn),掌握運動(dòng)技能,以此促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

  2、教學(xué)對象與學(xué)情分析

  這是一堂45分鐘的課,教學(xué)對象是水平四,初一年級的40名學(xué)生,他們身體協(xié)調性較差,好勝心強、耐力素質(zhì)好、接受能力強。13歲的初一女孩,隨著(zhù)經(jīng)期的出現,心態(tài)的微妙變化,對體育項目的選擇就有明顯的傾向性:喜歡干凈的、律動(dòng)的、展現姿態(tài)美的小運動(dòng)量項目,而男生則喜歡力量型或速度型的項目。

  3、教材分析與教學(xué)重難點(diǎn):

  本次課的內容選自人教社《體育與健康》,第七章的內容,墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節,學(xué)好墊球,會(huì )為以后學(xué)習傳球和扣球動(dòng)作打下堅實(shí)的技術(shù)基礎。

  本次課的教學(xué)重點(diǎn)是墊球動(dòng)作的手臂手型,以腳蹬地為主的全身協(xié)調用力(側面示范)。

  教學(xué)難點(diǎn)是也手臂的手型、用力源點(diǎn)即上下肢的協(xié)調用力;中長(cháng)跑中的身心極點(diǎn)的處理。

  4、說(shuō)教學(xué)程序(教學(xué)方法)

  仍然依據蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學(xué)模式。

  首先,由我集合整隊,師生問(wèn)好。宣布課的內容。把學(xué)生分成四路縱隊進(jìn)行慢跑熱身,每組小組長(cháng)帶領(lǐng)成員,在上課區域自行設計進(jìn)行慢跑路線(xiàn)。教師提示有蛇形、方形、不規則形、也可以是場(chǎng)地上的線(xiàn)條等?偩嚯x約300米,時(shí)間為3分鐘。

  第二:我安排了七節雙人徒手操。

  1)雙人拉鋸練習

  2)雙人壓肩

  3)同時(shí)蹲、起;一蹲一起;

  4)拉手側邁步(配口令,示范一下);

  5)拉手繞圈(兩個(gè)字的要求:動(dòng)作慢、距離遠);

  6)背靠體轉擊掌(不抬腳掌,口令逐漸加快速度,示范一下);

  7)互背各三次時(shí)間約為7分鐘。

  這樣做的理由有二點(diǎn):

  一、充分活動(dòng)開(kāi)各主要關(guān)節和肌肉,防止受傷;為學(xué)習技術(shù)動(dòng)作創(chuàng )造更好的身體條件。

  二、給學(xué)生一定的自主學(xué)習空間,改變單調乏味的跑圈模式,這也符合小場(chǎng)地上大體育課的中國國情。

  進(jìn)入基本部分

  調整學(xué)生隊形,(做手勢)教師站中間,學(xué)生站兩邊。教師說(shuō)明今天要學(xué)習的動(dòng)作名稱(chēng):正面雙手墊球。然后做完整示范,這樣做的理由是根據心理學(xué)家班杜拉的觀(guān)察學(xué)習理論,運動(dòng)技術(shù)在學(xué)習初期,學(xué)生是通過(guò)視覺(jué)的觀(guān)察與模仿來(lái)建立動(dòng)作表象與動(dòng)作概念的。所以,我在示范與講解時(shí),只注重動(dòng)作的重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(整體方向結構與順序),不會(huì )強調動(dòng)作的細節與局部問(wèn)題。

  對此,我這樣講解:

  一、強調手型與接球部位,對于手臂的要求:六個(gè)字,三個(gè)詞(壓腕、夾臂、頂肘)。

  對于擊球部位容易出錯,我用圓珠筆標注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。

  二、強調發(fā)力點(diǎn):力來(lái)自于腳蹬地,手是平動(dòng),而不是以肩為軸的轉動(dòng)。

  采用這樣一些輔助練習:(邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習,先原地、),約15次熟練后,基本定型,再行進(jìn)間一步一動(dòng)練習,練習次數約20次。

  第二步:用重復練習法,擊固定球練習(10次一換)。一人持球于腹前,另一人做原地擊球動(dòng)作,注意感受擊球部位,和正確的發(fā)力順序。

  第三步:用合作學(xué)習法,拋接球練習,兩人一組,一人拋,一人墊(10次一換)。

  本次課又只是3次教學(xué)的第二次,況且學(xué)生一般都很著(zhù)急完整練習,只練徒手或輔助練習,學(xué)生會(huì )覺(jué)得枯燥,所以,用嘗試教學(xué)法,讓學(xué)生兩人對練,提高積極性。)

  教師巡回指導,糾正,如果遇集體犯錯問(wèn)題,就口哨召喚學(xué)生,停止練習,靠攏糾正后再分散練習。時(shí)間約為22分鐘。

  基本部分的復習內容是

  中長(cháng)跑量大,枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力,是健康與否的重要指標。因此,老師用鼓勵性的語(yǔ)言學(xué)生提高心理極點(diǎn):“這個(gè)時(shí)間你們一定能行的;你們盡力了就是好學(xué)生!痹俳淌谝恍┛朔順O點(diǎn)的技巧。如:1)調整呼吸,2)加大擺臂幅度,3)減小步長(cháng)等等。

  我的具體做法是,設計一條安全的校園路線(xiàn),利用環(huán)境變化,轉移注意力,降低疲勞感。男生約為1500m,女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點(diǎn)的2/3處,設置未知的驚喜(展示明星圖片)。我這樣做的理由是:依據心理學(xué)家托爾曼的認知論,讓學(xué)生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結果,使學(xué)生有一種未知的誘惑,從而更好的完成練習。

  結束部分

  2.3.1做拍手,拍臂,拍腿,抖臂,抖腿放松操,一邊做一邊說(shuō)肌肉名稱(chēng)。

  教師作總結,鼓勵,表?yè)P跑在前面和盡力的同學(xué)。

  5、通過(guò)教學(xué)程序擬達到以下目標:

  5.1參與目標:新課程理念要求,為了一切學(xué)生,我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以,要求100%的學(xué)生參與到運動(dòng)學(xué)習中來(lái)。

  5.2技能目標:約80%的學(xué)生能初步掌握與體會(huì )動(dòng)作;50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù),長(cháng)跑優(yōu)生,男、女同學(xué)應該在6分鐘內跑完。

  5.3情感目標:本次課,通過(guò)雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感,調節學(xué)生的情緒,刺激學(xué)生的情感,克服生理和心理極限,鍛煉戰勝困難的意志品質(zhì)。

  6、整堂課負荷強度由低到高,因為有什么內容,什么順序,所以心率控制在110-130次/分。練習密度約40%。

  體育教案說(shuō)課稿 篇2

  各位考官好,我是x號考生,我今天說(shuō)課的題目是小學(xué)四年級腳內側踢球。

  根據新課標的基本理念,以教什么、怎么教、為什么這樣教為思路,接下來(lái)我將從指導思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標、重難點(diǎn)、方法、教學(xué)過(guò)程這幾個(gè)方面加以說(shuō)明。

  一、指導思想

  本課以“健康第一”為指導思想。以身體練習為主要手段,以學(xué)習體育與健康知識、技能和方法為主要內容,以增進(jìn)學(xué)生健康,培養學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標。在本課的設計中落實(shí)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會(huì )體育與健康課程的學(xué)習及關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,保證每一位學(xué)生都能受益。

  二、教材分析

  足球是“世界第一運動(dòng)”,能很好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,深受廣大師生喜愛(ài)。腳內側踢球技術(shù)是足球踢球的基礎技術(shù)之一。通過(guò)練習可發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調性、平衡等身體素質(zhì)。是在學(xué)習了基本的球性練習基礎上,為腳內側接球、運球及其他踢球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習奠定基礎。通過(guò)學(xué)習腳內側踢球這一技術(shù),為學(xué)生奠定足球基礎,培養學(xué)生不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)和團結協(xié)作的意識,提高參與體育運動(dòng)的興趣。

  三、學(xué)情分析

  水平二的學(xué)生神經(jīng)系統發(fā)展較快,興奮和抑制的機能有所增強,控制和調節自己行為的能力提高較明顯,對運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習開(kāi)始提高細節要求。獨立意識也開(kāi)始增強,已經(jīng)不滿(mǎn)足于單純地聽(tīng)老師的話(huà),希望能夠自主思考的空間。但注意的集中性和穩定性較差,在觀(guān)察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征,缺乏順序性。需要教師的正確引導,通過(guò)采用“游戲法”等多種教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的興趣,抓住學(xué)生的注意力,使其更好地參與到體育課堂中來(lái),體會(huì )體育運動(dòng)的快樂(lè )。

  四、教學(xué)目標

  知識與技能:能說(shuō)出腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng),連貫流暢地做出腳內側踢球這一技術(shù)動(dòng)作。

  過(guò)程與方法目標:通過(guò)觀(guān)察模仿、分組練習、游戲比賽等環(huán)節,發(fā)展下肢力量、協(xié)調性、平衡等身體素質(zhì),夯實(shí)足球基礎。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):樹(shù)立不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì),養成團結協(xié)作的意識,體會(huì )參與體育運動(dòng)的樂(lè )趣。

  五、教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):支撐、擺腿、踢球

  教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作的協(xié)調連貫

  六、教學(xué)方法

  講解示范法、分解練習法、提問(wèn)探究法、游戲比賽法

  七、教學(xué)過(guò)程

  本節課分為四個(gè)部分:開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分。

  首先是開(kāi)始部分

  也就是體育課的課堂常規,主要包括:集合整隊、師生問(wèn)好、檢查服裝和出勤、強調紀律和安全、宣布本節課的內容、安排見(jiàn)習生。

  通過(guò)課堂常規,使學(xué)生收心凝神,迅速進(jìn)入狀態(tài),為接下來(lái)的課程做好準備。

  接下來(lái)是準備部分

  也就是熱身活動(dòng),我安排了2個(gè)環(huán)節。

  第一個(gè)是帶球圍圈慢跑,學(xué)生每人一顆球,以老師為圓心,5米為半徑,圍成大圓,逆時(shí)針帶球慢跑。要求將球盡可能控制在自己腳下,并注意安全。通過(guò)這一環(huán)節,降低學(xué)生肌肉的粘滯性,使內臟器官和運動(dòng)系統進(jìn)入狀態(tài),達到初步熱身的目的,同時(shí)也提高了學(xué)生的球性。

  第二個(gè)環(huán)節是足球操。通過(guò)足球操,使學(xué)生進(jìn)行全身性的關(guān)節活動(dòng)和韌帶拉伸,充分熱身,調動(dòng)情緒,在生理和心理上都為接下來(lái)的課程做好準備,避免受傷,同時(shí)也進(jìn)一步培養學(xué)生參與足球運動(dòng)的興趣。

  準備活動(dòng)結束之后是本節課的基本部分。

  首先是導入環(huán)節,我將采用媒體導入法,展示球星照片,并進(jìn)一步引申:優(yōu)秀運動(dòng)員之所以取得杰出的成績(jì),與堅持不懈的刻苦訓練密不可分,尤其是基本功非常扎實(shí)。引入本節課學(xué)習的內容:足球的基礎踢球技術(shù)腳內側踢球。

  意圖:采用媒體導入的方法,非常符合現階段學(xué)生的心理與認知特點(diǎn),能很好地集中學(xué)生注意力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,進(jìn)行有效的德育教育,同時(shí)緊密聯(lián)系本節課學(xué)習的內容,為接下來(lái)的學(xué)習營(yíng)造了很好的學(xué)習氛圍。

  接下來(lái)是學(xué)練環(huán)節。首先我會(huì )進(jìn)行完整動(dòng)作的示范,并要求學(xué)生注意觀(guān)察。通過(guò)標準優(yōu)美動(dòng)作的示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,幫助他們初步建立動(dòng)作表象,為接下來(lái)的學(xué)習奠定基礎。

  接下來(lái)我會(huì )邊講解邊示范,針對腳內側踢球的助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位和踢球腿的隨前動(dòng)作這五個(gè)環(huán)節進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解。

  動(dòng)作要領(lǐng)為:直線(xiàn)助跑,支撐腳站于球側10~15厘米處,膝蓋微屈,腳尖指向出球方向;踢球腿由大腿帶動(dòng)小腿向前擺動(dòng),在擺動(dòng)的過(guò)程中膝關(guān)節外展;踢球腳腳尖微上翹,腳底大致與地面平行,用腳內側踢球的后中部,將球推或敲擊出去,踢球腿要跟隨球有隨前動(dòng)作。

  在講解的過(guò)程中,針對重難點(diǎn)細節進(jìn)行強調。適時(shí)提出思考問(wèn)題:膝關(guān)節為什么要外展?因為可以更好地運用腳內側擊球。

  意圖:通過(guò)對動(dòng)作要領(lǐng)的講解,使學(xué)生對動(dòng)作有了一個(gè)整體的認識和進(jìn)一步的理解,清楚了動(dòng)作環(huán)節和技術(shù)要領(lǐng)。

  學(xué)生對于運動(dòng)技能的掌握最主要的方法是練習,為了更好地掌握腳內側踢球這一動(dòng)作,我設置了3個(gè)練習。

  第一個(gè)練習為徒手模仿練習。采用整體練習方法。首先將動(dòng)作分為2個(gè)口令,當老師喊1時(shí),學(xué)生做支撐上步,當老師喊2時(shí),學(xué)生擺腿。練習8次之后,學(xué)生自由練習連貫動(dòng)作。再練習的過(guò)程中,教師針對“膝關(guān)節外展”等技術(shù)細節進(jìn)行糾錯指導。

  意圖:通過(guò)徒手模仿練習,使學(xué)生初步體會(huì )腳內側踢球動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調性和連貫性,注意關(guān)鍵細節:踢球腿膝關(guān)節外展。

  在第一個(gè)練習的基礎上我設置了第二個(gè)練習:兩人一組,踢固定球練習。兩人相對而站,一人踩球,另一人做上步踢球動(dòng)作。要求:踢球力量要小,避免將球踢飛,注意交流與合作。

  意圖:意在體會(huì )支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位,進(jìn)一步增強動(dòng)作的連貫性。在學(xué)生練習過(guò)程中進(jìn)行糾錯指導。

  通過(guò)練習一和練習二,使學(xué)生對于腳內側踢球動(dòng)作有了進(jìn)一步的認識與理解,初步掌握了腳內側踢球這一動(dòng)作。

  為了突破本節課的難點(diǎn):動(dòng)作的協(xié)調連貫,我設置了第三個(gè)練習:兩人一組相隔5米站立進(jìn)行腳內側踢球對傳球練習,要求動(dòng)作標準,踢球要穩。

  練習過(guò)程中,會(huì )要邀請優(yōu)生進(jìn)行示范,幫助學(xué)生鞏固知識,樹(shù)立榜樣,激勵學(xué)生學(xué)習。

  以上練習方法的設置,循序漸進(jìn),符合學(xué)生的認知特點(diǎn)和能力基礎,有針對性,很好的解決了本節課的重點(diǎn),突破了教學(xué)難點(diǎn)。通過(guò)學(xué)生的反復練習以及教師的及時(shí)糾錯,學(xué)生基本掌握了本節課的內容。

  學(xué)生練習結束之后,我設置了輔教材環(huán)節:踢球進(jìn)門(mén)比準游戲。

  游戲方法:全班異質(zhì)分組,分成4組,距踢球點(diǎn)5米處,有寬80厘米的小球門(mén),組內隊員每人一次踢球機會(huì ),循環(huán)兩次,進(jìn)球數最多的組獲得勝利。

  意圖:通過(guò)這一環(huán)節,加深了學(xué)生對腳內側踢球這一技術(shù)動(dòng)作的理解,本節課學(xué)習的內容得到了進(jìn)一步鞏固。達到了學(xué)生在體育課中的運動(dòng)負荷,起到了鍛煉身體的作用。同時(shí),激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣,使其在這一活動(dòng)中獲得了成就感,體會(huì )到了參與體育運動(dòng)的樂(lè )趣,有助于學(xué)生養成參與體育運動(dòng)的習慣。

  結束部分

  首先是整理放松,在輕柔舒緩的音樂(lè )中進(jìn)行拉伸放松,老師帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸放松操,學(xué)生之間互相拍打放松。

  意圖:通過(guò)整理放松,使學(xué)生的心境或情緒得到平復,為接下來(lái)的課程做好準備,便于學(xué)生運動(dòng)過(guò)后的快速恢復,養成正確的運動(dòng)習慣。

  整理放松活動(dòng)結束之后是本節課的小結

  首先通過(guò)問(wèn)題的形式引導學(xué)生思考本節課的收獲(知識技能和情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)方面),培養學(xué)生自主學(xué)習和總結的能力。其次,對學(xué)生課中的表現進(jìn)行總結性評價(jià),以鼓勵為主,增強學(xué)生的自信心和學(xué)習興趣。

  在課程的最后,安排體委或值日生點(diǎn)收器材,宣布下課。

  場(chǎng)地器材

  本節課的場(chǎng)地器材:足球25個(gè),小球門(mén)4個(gè)

  預計負荷

  預計平均心率:125~140次/分,預計練習密度:35%~40%。

  結束語(yǔ)

  我的說(shuō)課到此結束,感謝各位考官,請各位考官批評指正。

  體育教案說(shuō)課稿 篇3

  各位評委老師上午(下午)好,今天我說(shuō)課的題目是:《xxxx》。我從以下幾個(gè)部分逐一產(chǎn)開(kāi)分析:

  一、說(shuō)教材:本節課出自(人民教育出版社)出版(7—9)年級《體育與健康》,第x章第x節。通過(guò)本節課學(xué)習,提高同學(xué)們(力量,柔韌,速度)等身體素質(zhì),促使同學(xué)了解和掌握關(guān)于xxx的技術(shù),進(jìn)一步增強學(xué)生身體健康和心理健康水平。同時(shí)培養學(xué)生自信,拼搏的良好的意志和團結協(xié)作的集體意識,促進(jìn)社會(huì )適應能力。

  二、說(shuō)學(xué)情:教學(xué)對象為x年級學(xué)生,該階段學(xué)生普遍活潑好動(dòng),好奇心強,接受能力快。但是對于單調而又枯燥的運動(dòng)項目往往學(xué)習興趣不高,這就要求教師在教學(xué)過(guò)程中運用多種多樣的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。針對本節課,我采用以游戲方法為主線(xiàn)貫穿。課堂中鼓勵同學(xué)們勇于創(chuàng )新,敢于想象的意識。

  三、說(shuō)教學(xué)目標:新課標下的體育教學(xué)要求以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想,使同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中掌握正確的鍛煉方法,從而增進(jìn)健康,養成良好的鍛煉習慣。

  1、知識目標:了解xxx技術(shù)的相關(guān)知識和動(dòng)作概念。

  2、技能目標:掌握xxx技術(shù),提高xxx能力。

  3、情感與價(jià)值觀(guān):培養學(xué)生自信,拼搏,堅持的良好品質(zhì)和團結協(xié)作,密切配合的集體意識。

  四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):根據新課程標準,人體生理結構特點(diǎn)和學(xué)生的具體實(shí)際情況,確立本節課教學(xué)

  重點(diǎn)為:xxx技術(shù)中的xxx動(dòng)作。

  難點(diǎn)為:該動(dòng)作整體協(xié)調連貫,一氣呵成

  五、教法與學(xué)法:

  教法:為營(yíng)造一個(gè)活潑的課堂氣氛,在教學(xué)過(guò)程中,我主要采用以“游戲法”為主導,并配合以“講解法”“分組法”“比賽法”等穿插使用,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。

  學(xué)法:學(xué)習過(guò)程中,通過(guò)引導學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習,同時(shí)伴隨學(xué)生之間的相互評價(jià),及師生評價(jià)等來(lái)發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng )新精神。

  六、教學(xué)過(guò)程:

  一、開(kāi)始部分:(3分鐘)

  1、課堂常規2、引導講解本節課教學(xué)內容

  二、準備部分:(7分鐘)

  1、隊列隊形練習(“彈鋼琴”游戲)[隊列隊形練習為大綱要求內容,通過(guò)練習,集中學(xué)生注意力和振奮的精神];

  2、“聽(tīng)數報團游戲”[該游戲把單調的跑步與游戲結合,從而活躍課堂氣氛。為學(xué)生的身體機能進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)做準備]

  三、基本部分:(30分鐘)

  1、老師講語(yǔ)言導入教學(xué)內容,講解示范xxxxx技術(shù)動(dòng)作

  2、學(xué)生友情分組,由小組長(cháng)領(lǐng)導進(jìn)行模仿練習,給學(xué)生一個(gè)展示自己的機會(huì )同時(shí)增加同學(xué)之間的相互交流。老師巡視指導,及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作。

  3、學(xué)生進(jìn)行“小刺猬回家的游戲”(xxxx游戲,簡(jiǎn)易講解一下游戲玩法),從而提高學(xué)習集積性。

  4、創(chuàng )設“小白兔采蘑菇”的游戲”(xxxx游戲,簡(jiǎn)易講解一下游戲玩法),使學(xué)生在游戲中掌握知識。

  四、結束部分:(5分鐘)

  1、學(xué)生之間相互放松。

  2、課后總結,師生互動(dòng)

  3、收回器材

  4、師生告別

  體育教案說(shuō)課稿 篇4

  一、教材分析:

  三級跳遠是在助跑以后按規定動(dòng)作形式沿直線(xiàn)進(jìn)行三次跳躍的一項運動(dòng)。又是現代奧林匹克體育運動(dòng)中一項重要的比賽項目之一,這項運動(dòng)技術(shù)比較復雜,下肢和腰膝均要承受很大的力量,對身體素質(zhì)的要求較高。對增強學(xué)生體質(zhì)、培養學(xué)生協(xié)調性、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧起到很好的作用,所以我覺(jué)得在初中體育教學(xué)中也同樣占有重要的地位。

  二、教學(xué)目標

  1、初步體會(huì )三級跳遠的基本技術(shù)。

  2、發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量,提高跳躍能力。

  3、培養學(xué)生勇于進(jìn)取、挑戰自我、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養學(xué)生的自信心。

  三、教學(xué)重點(diǎn):

  鼓勵學(xué)生積極參與游戲練習,初步體會(huì )三級跳遠的基本技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn):三跳的結合和維持身體平衡的能力。

  五、教學(xué)對象

  初中二年級學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習興趣較高。

  六、教授法

  將教學(xué)內容溶合在游戲中,使學(xué)生樂(lè )于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強,而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習,當學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導,以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

  1、游戲參與法

  將教學(xué)寓于游戲中,提高學(xué)生的學(xué)習興趣并在掌握技巧。

  (1)竹竿舞:通過(guò)“開(kāi)、開(kāi)、合、合”的節奏培養學(xué)生的節奏感;

  (2)單足跳追逐:增強學(xué)生下肢力量的同時(shí)又無(wú)形中體會(huì )到了與三級跳遠的結合;

  (3)傳統游戲“跳房子”:把三級跳遠改編成跳房子游戲進(jìn)行引導性學(xué)習,絕大部分的學(xué)生對傳統游戲可以說(shuō)是已經(jīng)駕輕就熟了,這樣就能讓不論是男女學(xué)生都更容易接受、更好、更快的掌握到三級跳遠的“完整”技術(shù)。更能讓學(xué)生留下深刻的印象,在以后的鍛煉中起到自主學(xué)習的作用。

  2、示范法利用青少年學(xué)生模仿能力強,好動(dòng)及愛(ài)表現自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習興趣。

 。ㄕf(shuō)詞)三級跳遠是在助跑以后按規定動(dòng)作形式沿直線(xiàn)進(jìn)行三次跳躍的一項運動(dòng)。其技術(shù)結構被局限在第一跳必須是單足跳,第二跳必須是跨步跳,第三跳必須是在跨步跳基礎上,跳起后雙腳落地。著(zhù)重講解與重復示范本課的難點(diǎn)——三跳的結合部分的特點(diǎn):左(右)單腳跳→左(右)單足跳→跨步跳(換腳)→雙腳落地。

  七、指導

  糾正錯誤法在學(xué)生的練習過(guò)程中通過(guò)應用全體與個(gè)別指導糾正錯誤相結合的方法,引導學(xué)生學(xué)習規范優(yōu)美的動(dòng)作。

  八、學(xué)法指導

  1、水平段練習法根據個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習新事物的接所能力,設定了距離由近到遠分別為4、5、6、6.5、7、7.5、8、8.5)。(目的:做到因人施教,保持學(xué)習興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習需要。

  2、挑戰自我練習法循序漸進(jìn)的一步一步向高水平挑戰。(目的:認識到我們面對新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì )有成功的機會(huì ),如果連嘗試的勇氣都沒(méi)有就談不上成功,建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。)

  九、課的特色與創(chuàng )新

  1、游戲比賽式教學(xué)本課以游戲貫穿全課,設計了竹竿舞、單足跳追逐、“跳房子”等游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性,保證課的目標的實(shí)現。

  2、“小群體”學(xué)習分組小群體內部合作學(xué)習,教師輔導的形式,是本課學(xué)習的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習,組內學(xué)生互助學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的主要方式。

  3、教學(xué)中通過(guò)一個(gè)“跳房子”游戲首先使學(xué)生都能完成三級跳遠初步的完整技術(shù)動(dòng)作,從而能使全體學(xué)生感受到成功的快樂(lè ),再用分解法改進(jìn)和提高三級跳遠技術(shù),使學(xué)生在不斷體驗成功和快樂(lè )的同時(shí)既鍛煉了身體又掌握了技能。利用學(xué)生對游戲的喜愛(ài),使其在快樂(lè )中學(xué)、在興奮中練。使從小做的“跳房子”游戲形式成為三級跳遠的載體,使學(xué)生在游戲中得到三級跳遠的初步技術(shù),也是“完整”技術(shù)。

  體育教案說(shuō)課稿 篇5

  各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們:

  大家好,鑒于我們學(xué)校是多年來(lái)的籃球傳統校,為了讓每個(gè)同學(xué)都對籃球運動(dòng)有肯定的了解和把握肯定的技戰術(shù),并能運用到平常的競賽,所以,我今日選講的課題是學(xué)校教材球類(lèi)部分——籃球(雙手胸前傳接球)。

  一、設計思想

  本節課貫徹執行“健康第一““以人為本“的指導思想,仔細執行學(xué)校提出的“在課堂教學(xué)中如何進(jìn)展同學(xué)的自主性“,充分體現以同學(xué)為主體,以老師為主導的教學(xué)思想。激發(fā)同學(xué)的體育愛(ài)好、進(jìn)展同學(xué)的身體素養、運動(dòng)技能,以練習為主線(xiàn)、領(lǐng)悟為目的,培育同學(xué)自主、合作、團結向上的集體主義精神和養成終身體育熬煉的習慣。

  二、教材概述

  籃球運動(dòng)是《全日制初級中學(xué)體育教學(xué)大綱》規定的選修教材,是廣闊青少年寵愛(ài)的球類(lèi)項目,主要進(jìn)展跑、跳、投等基本活動(dòng)力量,靈敏、速度、耐力等素養,以及動(dòng)作的精準性、協(xié)調性,爭強呼吸,循環(huán)、消化等系統的技能,以及培育同學(xué)英勇堅韌、機制堅決、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結全都,親密協(xié)作的集體主義精神。

  籃球傳接球是攻擊隊員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織攻擊的紐帶。是競賽中運用最多的基本技術(shù),傳接球技術(shù)的好壞,挺直影響攻擊戰術(shù)協(xié)作質(zhì)量,也反映一個(gè)隊伍的攻擊戰術(shù)水平,因此必需重視傳接球技術(shù)的學(xué)習,本節課是初一同學(xué)學(xué)習籃球傳接球技術(shù)的新授課。

  三、教學(xué)目標

  1、認知目標:同學(xué)了解胸前傳接球的動(dòng)作。

  2、技能目標:同學(xué)基本把握雙手胸前傳接球技術(shù),并盼望通過(guò)本次課的教學(xué)使同學(xué)能夠在平;@球競賽中合理運用雙手傳接球技術(shù)。

  3、情感目標:培育自主、合作、探究、團結協(xié)作的集體主義精神。

  四、教學(xué)重難點(diǎn)

  1、傳接球時(shí)手型動(dòng)作是否正確。

  2、傳接球時(shí)全身是否協(xié)調用力。

  五、說(shuō)學(xué)情分析

  我們知道,同學(xué)寵愛(ài)上體育課,尤其寵愛(ài)上球類(lèi)項目的課,但由于學(xué)校一班級的同學(xué)接觸籃球并不是許多,有的同學(xué)由于愛(ài)好愛(ài)好,很早就接觸到籃球了,但有的同學(xué)由于身材、身高、性別等等的緣由,并沒(méi)有自己親身體驗到籃球帶來(lái)的歡樂(lè ),由于面對的教學(xué)對像參差不齊,所以不能技術(shù)話(huà),要讓他們知道籃球運動(dòng)是簡(jiǎn)單學(xué)習的,它不僅能熬煉身體還能給人帶來(lái)歡樂(lè ),所以同學(xué)應當能主動(dòng)的投入到學(xué)習和練習中去。

  六、說(shuō)教法、學(xué)法

  教法:通過(guò)老師的啟發(fā)、誘導、直觀(guān)演示、講練結合以及嬉戲法等教學(xué)方法,讓同學(xué)充分了解雙手傳接球技術(shù)結構。同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn),降低技術(shù)規范,使全體同學(xué)快速把握雙手傳接球技術(shù)動(dòng)作。

  學(xué)法:采納仿照法、合作學(xué)習法、幫扶法、自我評價(jià)法等,發(fā)揮同學(xué)的自主學(xué)習力量,營(yíng)造合作探究、團結合作的學(xué)習氛圍。

  七、教學(xué)流程

  首先是課堂常規集合、整隊、師生問(wèn)好、支配見(jiàn)習生

  其次在預備活動(dòng)中,有由簡(jiǎn)潔的慢跑加入幾種籃球場(chǎng)上常見(jiàn)跑動(dòng)練習如:滑步、并步、側身跑、反跑、變相跑等等,來(lái)加強熱身運動(dòng)得質(zhì)量,接下來(lái)是徒手操整理。

  依據籃球運動(dòng)的認知規律,籃球技能有別于體操、田徑的身體操作運動(dòng),而是一個(gè)動(dòng)態(tài)改變而開(kāi)放的體系。因而以“教“為中心的教學(xué)過(guò)程不能客觀(guān)地反映籃球運動(dòng)技能習得規律,應當從“同學(xué)樂(lè )于怎樣學(xué)“的維度去探究籃球教學(xué)。所以,我通過(guò)以下的教學(xué)思路對本節課綻開(kāi)設計。

  本次課是新授課教學(xué),為了進(jìn)展同學(xué)的自主合作式學(xué)習,我實(shí)行精講多練得教學(xué)手法,在簡(jiǎn)潔的講解和示范后我讓同學(xué)自主分組進(jìn)行練習,有不明白的地方可參看小黑板或詢(xún)問(wèn)老師,讓好的去帶差的、先把握的去帶后把握的,為了更加強化動(dòng)作的定型性,為什么在教學(xué)中我要引用其他學(xué)科的教學(xué)手段呢?緣由很簡(jiǎn)潔,就是能讓同學(xué)能夠讓同學(xué)更直觀(guān)、更透徹的了解和學(xué)習,更能體現同學(xué)的自主性學(xué)習,事實(shí)上就是我又請了一名不會(huì )說(shuō)話(huà)的老師。

  在教學(xué)中我采納了以嬉戲取代枯燥的傳授式教學(xué),讓同學(xué)在多變的環(huán)境中自己傳出不同得的球,如什么時(shí)候傳直線(xiàn)球,什么時(shí)候傳弧線(xiàn)球,不用講他們自然就會(huì )了,為了提高同學(xué)的主動(dòng)性我采納了兩傳一搶、三傳二搶的嬉戲讓同學(xué)在競技的形式下完成動(dòng)作,這樣就不自然的提高了動(dòng)作質(zhì)量,球傳的不好,接的不好就將被斷掉,就會(huì )互換角色,為了保證不被換掉,就必需保證質(zhì)量,從而保證了同學(xué)的練習質(zhì)量。由于籃球教學(xué)需要體驗,讓同學(xué)體驗一種活力的籃球而不是干癟的單個(gè)技術(shù),讓他們通過(guò)競賽的實(shí)踐,更能親身體驗到學(xué)習和把握基本技術(shù)的重要性,從而引起新的學(xué)習需要,學(xué)習的針對性就會(huì )大大的提高。

  為了更好的強化傳接球技術(shù),提高小組合作意識,提高同學(xué)團結合作的集體主義精神,我又把他們分成人數相等的四隊進(jìn)行教學(xué)競賽,事實(shí)證明只有協(xié)調協(xié)作了,團結全都了,哪個(gè)小組才會(huì )取得最終對成功。

  最終是放松活動(dòng),為了讓同學(xué)在歡快的氛圍下盡快的遺忘疲憊,我要借助音樂(lè ),由于因能進(jìn)駐到每個(gè)同學(xué)的靈魂深處讓他們由內而外的去放松效果好。

  體育教案說(shuō)課稿 篇6

  各位老師你們好!我今天說(shuō)課的課型是《新授課》。

  一、課的指導思想:

  在新的《體育課程標準》的基本理念下,本課以“健康第一”為指導思想,以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以學(xué)生為主體、教師為主導,充分調動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)注重培養學(xué)生的創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團結協(xié)作的集體主義精神。

  二、本課教學(xué)內容:職業(yè)高中教材《體育與健康》:障礙跑。

  三、教材分析:

  障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分,是一項實(shí)用性較強的運動(dòng)技能項目,它要求學(xué)生在快速跑動(dòng)中運用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過(guò)障礙,能有效的激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質(zhì),提高學(xué)生適應環(huán)境和野外生存能力,培養學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

  四、學(xué)情分析:

  高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,他們的年齡特征是模仿能力強、好動(dòng)、好奇心強、敢于表現自我。但由于設置障礙,有些女同學(xué)和個(gè)別男同學(xué)會(huì )產(chǎn)生畏懼心理,這樣教師應多運用鼓勵性、激勵性的語(yǔ)言,使學(xué)生樹(shù)立自信、戰勝困難,順利完成練習,達到鍛煉身體的目的。

  五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  重點(diǎn):障礙跑的技巧性、連貫性。

  難點(diǎn):安全地通過(guò)障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢。

  六、教學(xué)目標:

  1、認知目標:激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。

  2、技能目標:掌握過(guò)障礙物的方法,提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。

  3、 情感目標:培養學(xué)生創(chuàng )新意識以及團結協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。

  七、教法、學(xué)法:

  1、教法:

 。1多媒體教學(xué)法:運用視頻給學(xué)生以生動(dòng)形象的直觀(guān)形式

 。2)講解示范法:貫徹直觀(guān)性教學(xué)原則。

 。3)分層次教學(xué)法:遵循因材施教原則。

 。4)競賽法教學(xué):自覺(jué)積極性原則。

 。5)情景激勵法:積極性原則。

  2、學(xué)法:本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法,通過(guò)主動(dòng)體驗,邊學(xué)邊練,不斷嘗試,反復練習,討論探究,尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。

  八、教學(xué)過(guò)程:

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(3分鐘)

  1、體育委員整隊、集合、報告人數。

  2、師生問(wèn)好。

  3、教師宣布本課內容和教學(xué)目標。

  4、服裝檢查、安排見(jiàn)習生。

  5、隊列練習:齊步走。要求:隊列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。

 。ǘ蕚洳糠郑8分鐘)

  1、熱身慢跑200米。

  2、關(guān)節活動(dòng)及健身操:活動(dòng)筋骨、避免運動(dòng)損傷。

  3、專(zhuān)項活動(dòng):跨越練習、彈跳力練習、滾翻練習

  4、小游戲:捕魚(yú)

  方法:全班同學(xué)分成兩組,一組捕捉,一組躲閃,一網(wǎng)打盡后,雙方互換。 目的:通過(guò)做小游戲,活躍課堂氣氛,提高學(xué)生適應能力,為進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)做好充分的準備。

 。ㄈ┗静糠郑30分鐘)

  1、學(xué)習障礙跑:

 。1)、學(xué)生自設障礙,嘗試練習:學(xué)生自由體驗越過(guò)障礙物的方法。

 。2)、教師示范并強調障礙跑的要領(lǐng)。

 。3)、分組練習:分四個(gè)學(xué)習小組,由小組長(cháng)負責,學(xué)生反復練習,領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法,突出重點(diǎn)。此時(shí)教師巡回指導,要特別注重一般的學(xué)生,善于發(fā)現錯誤動(dòng)作并及時(shí)糾正。

 。4)、探究、合作:學(xué)生相互交流、討論,尋找克服障礙的方法。

 。5)、觀(guān)看視頻動(dòng)作:每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范,通過(guò)對比找到自己的不足,教師強調面對不同的障礙物,采用合理的方法通過(guò),然后再進(jìn)行練習,突破難點(diǎn),進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量。

  2、障礙跑游戲:

  方法:全班同學(xué)分成兩組,各組站在第一欄10米限制線(xiàn)后,聽(tīng)到口令后,排頭迅速跨過(guò)第一個(gè)欄,跳過(guò)第二個(gè)登,繞過(guò)第三個(gè)桿,滾過(guò)第四個(gè)墊,鉆過(guò)第五個(gè)欄,如此越過(guò)障礙物后,從標桿外側繞過(guò)跑回,拍到第二個(gè)人的手,然后站到隊尾,第二,三人依次進(jìn)行,每人跑一次,先跑完的一組為勝。

  教師情景激勵:中國青海玉樹(shù)大地震,要求我們盡快越過(guò)障礙去救援,看哪一組先到達災區。

  目的:通過(guò)游戲比賽,進(jìn)一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識,培養學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽(yù)感。

 。ㄋ模┙Y束部分(4分鐘)

  1、放松活動(dòng):學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂(lè )伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。

  2、課的小結:在總結時(shí)老師盡量多表?yè)P、多鼓勵、少批評。

  3、布置課下練習:中長(cháng)跑練習和跳躍練習。

  4、師生再見(jiàn)。

  九、教學(xué)改革與創(chuàng )新:

  1、用嘗試法教學(xué),充分挖掘學(xué)生的學(xué)習力、創(chuàng )造力。

  2、用情景法教學(xué),激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。

  3、運用瑜枷放松,使學(xué)生身隨音動(dòng),心伴樂(lè )舒。

  十、場(chǎng)地器材:

  1、場(chǎng)地:校體育場(chǎng)。

  2、器材:音響一臺,筆記本兩個(gè),跨欄架8付,標槍8支,體操墊16塊。

  十一、預計教學(xué)效果:

  通過(guò)以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運用,貫徹“健康第一”的思想,預計本課能達到的教學(xué)效果是:90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法,練習密度40%左右,平均新率130—140次每分鐘,運動(dòng)負荷為中等偏上。

  體育教案說(shuō)課稿 篇7

  本節課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。

  一、說(shuō)教材

  1、教學(xué)內容:原地投擲壘球 游戲:擊木柱

  2、教材分析

  本課教學(xué)內容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動(dòng)中的投擲項目,也現代小學(xué)運動(dòng)會(huì )的比賽項目之一。通過(guò)教學(xué),培養學(xué)生形成正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質(zhì);逐步培養遵守紀律、尊重他人,團結友愛(ài)等集體意識和良好作風(fēng);形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強學(xué)生的社會(huì )適應能力,養成堅持鍛煉身體的好習慣。

  3、教學(xué)目標

  新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂(lè )體育”為指導思想,注重培養學(xué)生的終身體育意識,使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強體質(zhì)。

 。1)認知目標:通過(guò)游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì )與他人合作。

 。2)技能目標:經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程,掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作,發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動(dòng)的運動(dòng)樂(lè )趣和方法。

 。3)情感目標:培養良好的合作精神與創(chuàng )新意識。

  4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  根據新課標的要求,教材內容特點(diǎn),結合學(xué)生的實(shí)際情況。本節課的教學(xué)重點(diǎn)是:體會(huì )兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是:用力均勻程度,動(dòng)作協(xié)調連貫。

  二、說(shuō)學(xué)情

  1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng),而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時(shí)教學(xué)內容的設計中,根據小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習為主線(xiàn),注重誘導、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng )新。

  2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎,但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩定,容易產(chǎn)生滿(mǎn)足而導致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此,在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,為下一步學(xué)習新內容知識,奠定了良好的基礎。

  三、說(shuō)教法

  為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程,以活躍單調無(wú)味的課堂氣氛,同時(shí)結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養學(xué)生勇于創(chuàng )新、敢于進(jìn)取的學(xué)習精神,充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極主動(dòng)性,重視學(xué)生成為學(xué)習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體,注重體現教與學(xué)合理的

  運行機制,從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

  四、說(shuō)學(xué)法

  在教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)教師引導、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習,使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生自主學(xué)習的同時(shí),相互交流,討論探究,再結合師生之間,生生之間的評價(jià),激發(fā)學(xué)生在學(xué)習中建立自主創(chuàng )新的意識。

  五、說(shuō)教學(xué)程序

  本課是根據人體生理機能活動(dòng)的變化規律,再結合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節課要學(xué)習的內容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來(lái),提高學(xué)生的學(xué)習興趣,從而達到良好的教學(xué)效果。本節課我分為:開(kāi)始準備部分、基本部分、結束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

 。ㄒ唬╅_(kāi)始準備部分

  1、課堂準備活動(dòng)

  2、準備部分:擲紙飛機。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機,在場(chǎng)地上放飛紙飛機,展示自己制作成果,同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動(dòng)強度為“中”(為學(xué)生創(chuàng )造快樂(lè )愉悅的活動(dòng)氛圍,提高學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣)

 。ǘ┗静糠郑哼@一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習時(shí)間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè )、樂(lè )中學(xué),從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。

  1、通過(guò)語(yǔ)言提示與誘導,讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球,相互間進(jìn)行拋接性的練習。培養學(xué)生應變能力和敏捷的視力,激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng )新,不斷進(jìn)取的探索精神。

  2、讓學(xué)生自主建立友伴,引導,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng )想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)能展現自我風(fēng)采的舞臺,同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)相互交流學(xué)習的機會(huì )。

  3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽,在一定時(shí)間,以擊中數量多的一組為勝,此游戲有利于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性,提高教學(xué)效果。

  4、“采蘑菇”我們是建設者,為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色,F實(shí)生活中,由于人們不愛(ài)護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾,把我們美好的家園環(huán)境破壞了,于是人們的生活周?chē)不\罩著(zhù)一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化,我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹(shù)立起同學(xué)們愛(ài)護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節約為28分鐘,運動(dòng)強度為“強”。

 。ㄈ┙Y束部分

  1、為了恢復學(xué)習的心理和生理負荷,通過(guò)熟悉的音樂(lè )和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習。

  2、小結:總結本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),以表?yè)P為主。

  3、收還器材。這一環(huán)節約為4分鐘左右、運動(dòng)強度為“弱”。

  體育教案說(shuō)課稿 篇8

  什么是說(shuō)課內容,說(shuō)課內容是指說(shuō)什么問(wèn)題,它是說(shuō)課的核心。內容的完整與內容處理合理顯示著(zhù)說(shuō)課者的說(shuō)課技能、知識水平和學(xué)科教學(xué)的專(zhuān)業(yè)素質(zhì),自然關(guān)系到說(shuō)課的質(zhì)量。說(shuō)課內容主要可概括為以下幾方面:說(shuō)教材,說(shuō)學(xué)生,說(shuō)教法、學(xué)法,說(shuō)教學(xué)過(guò)程(教學(xué)流程),說(shuō)設計理念等。

  1、說(shuō)教材。

  說(shuō)教材就是說(shuō)“教什么?”和對所要教的內容理解以及處理,具體包括:

 、僬f(shuō)教材內容及地位。即所說(shuō)課是哪個(gè)年級的哪節課,主要內容有哪些,這些內容在教材中處于何種地位,有何作用?是復習課還是新授課?課的主要內容是第幾次出現,其他內容在本課中的作用等。如:某位老師在說(shuō)四年級《變速走》這堂課的時(shí)是這樣說(shuō)教材的:《變速走》是《體育與保健》四年級上冊的一堂復習課,課的的主要內容是改變速度的走和打活動(dòng)目標。改變速度的走在一二年級已經(jīng)出現過(guò),學(xué)生已經(jīng)初步建立了正確走的觀(guān)念,走路姿勢較正確,但對于步幅、步頻知識的介紹較少,本課通過(guò)自然走到變速走、快速走讓學(xué)生發(fā)現走得快的條件主要有步幅和步頻決定,并能知道這些知識點(diǎn);打活動(dòng)目標在低年級中已經(jīng)出現過(guò),本課的主要任務(wù)是發(fā)展投擲能力。

  介紹教材內容,不僅是為了讓聽(tīng)者了解說(shuō)課者所授課的內容,也是為聽(tīng)者提供說(shuō)課者隨即要說(shuō)的根據教材內容所采取的教法、學(xué)法及教材處理是否合理作出判斷前提條件。

 、谡f(shuō)教材處理的指導思想和依據。課程標準是課堂教學(xué)的依據,也是說(shuō)課中處理教材的依據。這一環(huán)節要說(shuō)清課程標準中關(guān)于所說(shuō)課和說(shuō)課有關(guān)年級,在水平階段方面的要求之外,還要說(shuō)清在課堂教學(xué)中如何體現和落實(shí)新課程標準的要求。如在《變速走》這課的這一環(huán)節中我是這樣說(shuō)的:本課的設計首先考慮體現《新課標》的基本理念,堅持“健康第一”的指導思想,以學(xué)生為主體,確保每個(gè)學(xué)生受益。同時(shí)根據四年級學(xué)生喜歡模仿,樂(lè )于在情景活動(dòng)中接受教育等特點(diǎn),在課堂中創(chuàng )設積極情景,使學(xué)生想學(xué)、會(huì )學(xué)、愛(ài)學(xué)、善學(xué)。

 、壅f(shuō)教學(xué)目標。教學(xué)目標就是指通過(guò)教學(xué)過(guò)程,預期學(xué)生可能產(chǎn)生的發(fā)展和進(jìn)步,是教師教學(xué)行為的出發(fā)點(diǎn)和歸宿,也是評判教學(xué)效果的標準和手段,我們體育課的教學(xué)目標一般分認知目標、技能目標,情感目標,在具體的方法中我們要采用預期可觀(guān)察,可測量的外顯行為來(lái)描述,也就是采取“行為觀(guān)的描述方法”,如剛才說(shuō)《變速走》這課的技能目標我們把它確定為:通過(guò)練習,使95%以上的學(xué)生建立一種正確走的動(dòng)作,能根據要求改變速度的走,并保持動(dòng)作的正確,能用3種以上方法投擲,提高投準能力;

 、苷f(shuō)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。一堂課中根據教學(xué)目標必須著(zhù)重講解、練習的內容稱(chēng)之謂“教學(xué)重點(diǎn)”。教學(xué)難點(diǎn)是指學(xué)生不理解或學(xué)習有困難的地方。重點(diǎn)和難點(diǎn)有時(shí)是統一的,有時(shí)又有區別,應根據具體情況來(lái)定。說(shuō)課不僅要說(shuō)清教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn),還要說(shuō)明確定重點(diǎn),難點(diǎn)的依據及解決重點(diǎn),突破難點(diǎn)的措施。

 、菡f(shuō)教具學(xué)具安排。就是要說(shuō)清這節課中你所需要的準備的教具和學(xué)生練習用的學(xué)具以及這樣安排的原因。如《變速走》一課中,需要準備的教具是一只小鼓,用來(lái)敲打節奏,使學(xué)生能跟著(zhù)節奏走。兩只籃球用來(lái)作活動(dòng)目標。學(xué)具是每人準備好一根繩子,作為自制壘球的器械。

  2、說(shuō)學(xué)情。

  就是針對你所上課的水平段學(xué)生的心理生理情況和對本教材的理解程度以及現有基礎等進(jìn)行分析說(shuō)明。一般可以說(shuō)說(shuō)這段孩子的思維能力、模仿能力以及動(dòng)作協(xié)調能力等。

  3、說(shuō)教法、學(xué)法

  教法就是指教學(xué)方法,也就是教師怎樣教的問(wèn)題,學(xué)法就是學(xué)生如何學(xué)形成知識技能的方法。說(shuō)教法,就是根據本節課的內容特點(diǎn)和教學(xué)目標要求,說(shuō)出適用的教學(xué)方法和手段,我們都知道“教學(xué)有法、教無(wú)定法”,為了達到教學(xué)方法的優(yōu)化。常常在現代教學(xué)理論的指導下,選擇一種或幾種教學(xué)方法綜合使用,達到優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程的目的。教學(xué)方法的選擇還要注重和學(xué)生特點(diǎn),教師特長(cháng)相融合,一般新授課常常采用講解示范——嘗試練——拓展延伸的方法,在復習課中則采取練習糾錯,小組合作學(xué)習多方法。說(shuō)學(xué)法,即說(shuō)明在教學(xué)過(guò)程中針對所授課內容的難易程度結合學(xué)生的實(shí)際情況告訴學(xué)生掌握知識、技能的方法或技巧,也就是學(xué)法指導,一般新授課采取模仿、嘗試法,練習課采取練習、競賽法。說(shuō)教法學(xué)法體育課中,一般采取是先概括說(shuō)教法、學(xué)法,然后在教學(xué)過(guò)程中穿插說(shuō)具體的教法和學(xué)法。

  4、說(shuō)教學(xué)過(guò)程(教學(xué)流程)

  教學(xué)過(guò)程指的是教師為了實(shí)現教學(xué)的某一具體的任務(wù),借助一定教學(xué)內容和相應的手段,幫助學(xué)生掌握知識,形成技能,促使學(xué)生身心健康發(fā)展的師生共同活動(dòng)過(guò)程。說(shuō)教學(xué)過(guò)程是說(shuō)課中的中心內容,能否說(shuō)清教學(xué)過(guò)程是能否說(shuō)好課的關(guān)鍵。說(shuō)教學(xué)過(guò)程,就是要說(shuō)清自己的教學(xué)思維、課堂結構環(huán)節,練習的設計、隊列隊形、時(shí)間安排、器材安排等環(huán)節。

  一般來(lái)說(shuō),一節體育課的教學(xué)環(huán)節包括導入,輔助練習,基本練習、鞏固活動(dòng),課堂小結等。在說(shuō)教學(xué)過(guò)程中,就要求我們把這些環(huán)節說(shuō)清楚,如我是怎樣導入新課的,大概用時(shí)多少?隊列是怎樣的,為什么要這樣做?這樣做有何理論依據,在每一教學(xué)環(huán)節都要說(shuō)清做什么,怎樣做,為什么這樣做,并有一定的理論支撐。整個(gè)過(guò)程要說(shuō)的詳細、具體,但也不是說(shuō)必須面面俱到,因為畢竟不是課堂實(shí)錄,我們在說(shuō)的時(shí)候,可以采取主要教學(xué)環(huán)節,重難點(diǎn)突破詳細說(shuō),如基本聯(lián)系,鞏固活動(dòng)等環(huán)節就必須說(shuō)得詳細些,其他環(huán)節如課堂小結等環(huán)節,則可以適當簡(jiǎn)而言之,但要避免“蜻蜒點(diǎn)水,面面俱到”式的說(shuō)課。

  5、說(shuō)課的基本要求

  要說(shuō)好課,首先要精心設計,不要信口開(kāi)河。因為,說(shuō)課是說(shuō)給同行、領(lǐng)導聽(tīng)的,是說(shuō)如何上課,不是簡(jiǎn)單介紹上課的內容,更不是上課給聽(tīng)說(shuō)課的老師領(lǐng)導聽(tīng)。在精心設計的基礎上,當然也要注意說(shuō)課的一些技巧,就像演講時(shí)的演講持巧一樣,對整個(gè)演講過(guò)程起著(zhù)舉足輕重的作用,說(shuō)課時(shí),我覺(jué)得以下方面是要著(zhù)重注意的。

  1、語(yǔ)言簡(jiǎn)練,樸實(shí)無(wú)華。說(shuō)課關(guān)鍵是說(shuō)清教什么,怎么教。為什么這么教的問(wèn)題,在說(shuō)課中不必用華麗的詞匯來(lái)點(diǎn)綴。只求說(shuō)清楚、說(shuō)明白就可以。同時(shí),說(shuō)課的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),一般在20分鐘以?xún)取?/p>

  2、層次分明,重點(diǎn)突出。在說(shuō)課中要突出重點(diǎn),抓住關(guān)鍵說(shuō),防止無(wú)重次的泛泛講解,尤其是對本節課的技能教學(xué),我們要將主要的時(shí)間放在說(shuō)重點(diǎn)、難點(diǎn)的突破上和教法設計上。

  3、理論與實(shí)踐聯(lián)系。因為說(shuō)課與授課不同,它不僅要講“教什么?怎么教?還要說(shuō)清為什么這樣教?所以,我們做每一次都工作都必須在一定的理論支撐,便理論與實(shí)踐有機結合。

  4、適當運用媒體。如果條件允許的話(huà),我們可以利用教學(xué)多媒體進(jìn)行說(shuō)課,效果會(huì )更好,但要合理運用。

  各位老師,說(shuō)好課是上好課的重要條件,但課說(shuō)得好,并不是課一定上得好,這中間當然還有一個(gè)過(guò)程,但是我相信,只要這樣去說(shuō)課,這樣去上課,日久天長(cháng),就可以把對課堂教學(xué)的認識,從感性階段上升到理性分階段。因為感覺(jué)了的東西并不能真正地認識它,只有理解了東西才能真正地認識它。只要我們這樣去說(shuō)課,這樣去上課,日積月累,就可以提高教學(xué)要求水平,熟練教學(xué)技巧,嫻熟地駕馭課堂,達到預期的教學(xué)目標,因為教學(xué)不僅是一門(mén)科學(xué),而且更是一門(mén)藝術(shù)。

  體育教案說(shuō)課稿 篇9

  本課依據課堂教學(xué)改革,確立以人為本、樹(shù)立教學(xué)為學(xué)生終身體育奠定基礎的教學(xué)思想,對學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神進(jìn)行培養。如何根據小學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn),結合本校的教科研專(zhuān)題“自主、合作、創(chuàng )新”,體現新的教學(xué)理念,培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新思維,體現學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的主體作用,是本課教學(xué)實(shí)踐中力求解決的目標。

  本課是根據小學(xué)二年級的教學(xué)特點(diǎn),以傳球接力、迎面接力跑為教學(xué)內容,以情景“我們要去參加勞動(dòng)實(shí)踐,幫助農民伯伯運送糧食”為載體,讓學(xué)生在模擬的勞動(dòng)情景中,去體驗勞動(dòng)生活,培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新思維。同時(shí)本課教學(xué)注重學(xué)生思想教育,使學(xué)生在快樂(lè )的學(xué)習體驗中,交流合作、師生互動(dòng),玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè ),輕輕松松地完成教學(xué)目標,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和智力,培養學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng )新思維和身體的基本活動(dòng)能力 。

  在教學(xué)過(guò)程中我打破原有課堂教學(xué)模式,根據學(xué)生的運動(dòng)生理特點(diǎn),把學(xué)生的學(xué)習過(guò)程分為導入、激發(fā)、學(xué)習、發(fā)展和放松等過(guò)程;教案形式又設計為:課序、課的內容、時(shí)間、指導與練習法、組織隊形、教育滲透等內容,突出了教案的可操作性和新穎性;教學(xué)方法在原有的講解示范、練習比賽法等形式基礎上又增加了群體合作、自主探索、成功體驗、創(chuàng )造解決法等形式。本課運用了情境教學(xué)法,使學(xué)生沉浸于情節角色中,在課中盡情地玩、盡情地學(xué),充分地體驗了運動(dòng)的樂(lè )趣、成功的樂(lè )趣、體育的樂(lè )趣,調動(dòng)了學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和積極性,為終身體育打下基礎。在教法和學(xué)法上,鼓勵學(xué)生進(jìn)行探究和創(chuàng )新,自創(chuàng )合理、可行的方法來(lái)增進(jìn)知識,增長(cháng)技能,培養學(xué)生的求異思維和實(shí)踐能力。

  體育教案說(shuō)課稿 篇10

  一、指導思想

  依據《課程標準》的基本理念,貫徹落實(shí)"健康第一"的教學(xué)思想,讓學(xué)生學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體,讓學(xué)生的思維、情緒、活動(dòng)同教師的教交融在一齊,使學(xué)生帶著(zhù)愉悅的情緒,濃厚的興趣,用心主動(dòng)地完成學(xué)習目標,發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦,大膽實(shí)踐的潛力。

  二、教材分析

  翻滾是學(xué)生喜愛(ài)的體育項目之一。它是學(xué)習較復雜技巧動(dòng)作的基礎,著(zhù)重培養學(xué)生的協(xié)調潛力和身體柔韌性,是貫穿了整個(gè)小學(xué)階段體育教學(xué)的一個(gè)重要項目。同時(shí)也是生活中遇到危險時(shí)自我保護的方法,碰到危險能及時(shí)地、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動(dòng)作重點(diǎn)是翻滾時(shí)低頭、含胸、團身、難點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調,滾動(dòng)圓滑。

  三、學(xué)情分析

  本堂課授課年級為三年級。根據小學(xué)生體育課程標準,三年級學(xué)生屬于水平二的范疇,因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒(méi)有什么概念,因此本堂課的資料應是使學(xué)生建立基本概念能基本進(jìn)行前滾翻的資料。三年級學(xué)生模仿潛力、好奇心和表現欲都很強,教師在課堂上應充分利用這些特點(diǎn)組織教學(xué)。但同時(shí)三年級學(xué)生自我約束潛力較差,教師在授課時(shí)對于學(xué)生的意見(jiàn)和推薦以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調皮不守紀律的學(xué)生在教育時(shí)要注意語(yǔ)言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

  四、教學(xué)目標

 。1)認識目標:學(xué)習前滾翻,使學(xué)生了解完整的過(guò)程,明白翻滾在生活中的作用并建立正確的動(dòng)作概念。

 。2)技能目標:透過(guò)練習,80%的同學(xué)基本能完成前滾翻的完整動(dòng)作;發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)和控制身體的潛力。

 。3)情感目標;培養學(xué)生自主學(xué)習,用心參與活動(dòng)的意識和行為,感受互助合作的快樂(lè ),充分展示自我。

  五、教學(xué)方法

  教法:

  設疑激趣法上課時(shí)提問(wèn)學(xué)生如果走路不留意拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時(shí)怎樣辦?下樓梯時(shí)不留意踩空臺階向下摔怎樣辦?如同學(xué)間開(kāi)玩笑向后推你怎樣辦?等一系列的問(wèn)題,引導學(xué)生思考,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。之后教師介紹翻滾的作用,引出本堂課學(xué)習重點(diǎn):前滾翻。

  示范講解法教師示范標準動(dòng)作,講解動(dòng)作要點(diǎn)。教師標準、完整的示范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習的原動(dòng)力。

  小學(xué)生具有超常的模仿力,教師示范,對于其學(xué)習標準動(dòng)作有很大幫忙。

  學(xué)生示范,同學(xué)標準的動(dòng)作能激發(fā)自身好勝心,而示范同學(xué)動(dòng)作中出現的一些錯誤,經(jīng)過(guò)老師指出糾正后,也會(huì )引起其它學(xué)生的重視,避免出現類(lèi)似錯誤。另外,示范的同學(xué)也能從老師、學(xué)生的推薦中吸取經(jīng)驗,改善動(dòng)作。

  1、觀(guān)察評價(jià)法

  學(xué)生在示范動(dòng)作或自由練習過(guò)程中,教師透過(guò)觀(guān)察發(fā)現學(xué)生的一些錯誤及時(shí)給予指正,并將一些典型錯誤在所有同學(xué)面前提出,以引起同學(xué)的注意,避免類(lèi)似錯誤的發(fā)生。幫忙學(xué)生更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng),教師的鼓勵性評價(jià)也有助于學(xué)生增強學(xué)好動(dòng)作的信心。

  2、啟發(fā)法

  教師對于在教學(xué)過(guò)程發(fā)現的一些問(wèn)題,如有的同學(xué)翻但是去,有的同學(xué)翻過(guò)去后站不起來(lái)等一些問(wèn)題能夠啟發(fā)同學(xué)尋找解決辦法,例如在教學(xué)時(shí)能夠提問(wèn)學(xué)生,一個(gè)磚塊和一個(gè)球進(jìn)行賽跑,讓學(xué)生思考誰(shuí)跑的快?學(xué)生根據生活經(jīng)驗肯定能說(shuō)出球跑的快,這時(shí)教師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生為什么球跑的快呢?最后得出結論,因為球是圓的,所以我們在滾動(dòng)的時(shí)候也要把身體團成一個(gè)球才能滾動(dòng),這樣就解決了"團身"這一教學(xué)重點(diǎn),使學(xué)生牢牢的記住這一動(dòng)作要點(diǎn),團身緊后蹬充分那就不會(huì )出現站不起來(lái)這樣的問(wèn)題了。另外,對于低頭這一教學(xué)重點(diǎn),也可啟發(fā)學(xué)生尋找解決問(wèn)題的方法,同學(xué)可能會(huì )想到在下顎夾一個(gè)東西,那樣就不得不低頭了,這時(shí)教師就拿出事先準備好的小海綿讓學(xué)生夾在下顎進(jìn)行翻滾,以強化"低頭"這一動(dòng)作要領(lǐng)。

  學(xué)法:

  嘗試學(xué)習法在一次次的嘗試改善中提高動(dòng)作正確性、連貫性。

  觀(guān)察法學(xué)生觀(guān)察老師及同學(xué)的動(dòng)作,從觀(guān)察中領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng),培養學(xué)生生活的觀(guān)察潛力。

  小組合作探究學(xué)習法分小組后讓學(xué)生自由練習,組員間可相互學(xué)習并相互指正對方動(dòng)作中的缺陷,有助于動(dòng)作的`學(xué)習,也有助于培養學(xué)生的團結互助精神。

  六、教學(xué)過(guò)程

  1、課堂常規

  上課鈴響后,由體育委員集合整隊,學(xué)生成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規執行狀況,體育委員整隊完畢后向教師報告出勤狀況,整個(gè)部分要求學(xué)生動(dòng)作迅速、整齊、安靜、精神飽滿(mǎn)。

  2、熱身部分

  按人體運動(dòng)規律,人體的運動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強的過(guò)程。課開(kāi)始的熱身運動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應下面的課的運動(dòng)強度,預防運動(dòng)損傷。前滾翻對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較危險的技巧。如在練習過(guò)程中身體沒(méi)有充分打開(kāi),不但可能對學(xué)習技巧造成障礙,還有可能造成運動(dòng)損傷,個(gè)性是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節課學(xué)習資料的特點(diǎn)我安排了六節準備操,分別是頭部運動(dòng)、上肢運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、下肢運動(dòng)、手腕腳腕運動(dòng)。透過(guò)這部分低強度的運動(dòng),使學(xué)生身體充分打開(kāi),以適應下成課的學(xué)習。教師在安排好本節課資料后,學(xué)生在原有隊型基礎上,向兩邊散開(kāi),適當調節前后距離,左右對齊,教師在隊伍前方講解示范,提出動(dòng)作要求并喊口令,每節四個(gè)八拍,學(xué)生隨教師一齊練習,完成后恢復到原隊形。

  3、學(xué)習技能部分

  設疑在教學(xué)中教師透過(guò)提問(wèn)啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題解決問(wèn)題,這樣既提高了學(xué)生的辨析潛力,發(fā)展學(xué)生的思維潛力,又激發(fā)了學(xué)生對本課技能學(xué)習的興趣。

  嘗試練習在學(xué)生思考或找到解決的方法之后,應充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師給學(xué)生自由學(xué)習空間,讓師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習。因此我安排4人為一組每組分配一個(gè)課前安放在指定位置的墊子,進(jìn)行自由練習,教師巡視觀(guān)察,指導學(xué)生動(dòng)作,組員之間也可相互觀(guān)察、評價(jià)、共同學(xué)習,共同進(jìn)步。

  教師示范在學(xué)生自由練習,對于動(dòng)作有所熟悉后,由教師示范標準動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生挑戰自我、戰勝自我的信心,而后講解動(dòng)作要點(diǎn),即低頭、含胸、團身、動(dòng)作協(xié)調,滾動(dòng)圓滾。并提出學(xué)生在自由學(xué)習過(guò)程中出現的一些問(wèn)題,如沒(méi)有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒(méi)有及時(shí)團身等引起學(xué)生重視,并啟發(fā)學(xué)生解決問(wèn)題,使學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中盡量避免類(lèi)似錯誤的發(fā)生。示范后由學(xué)生練習鞏固。

  學(xué)生示范小學(xué)生表現欲強,在嘗試練習、示范后,給學(xué)生帶給一個(gè)自我表現的舞臺,充分展示其學(xué)習成果,同時(shí)也給其他學(xué)生帶給一個(gè)互相學(xué)習的機會(huì ),激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,教師予以適當表?yè)P或鼓勵。

  翻滾比賽分四組進(jìn)行比賽,每組分配一個(gè)墊子,要求動(dòng)作標準、迅速,隊員間銜接連貫,教師裁判,學(xué)生運用已掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽,透過(guò)學(xué)習和比賽,使學(xué)生從中獲取掌握動(dòng)作技能的作用,培養學(xué)生的競爭意識和團結互助精神。

  障礙接力賽接力賽一向是學(xué)生比較喜歡的運動(dòng)項目,對于培養學(xué)生團結精神,競爭意識有很好的幫忙,本堂課安排的障礙接力賽規則如下:學(xué)生分成四路縱隊站同一齊跑線(xiàn)后,每隊間隔2.5米,距每隊隊首5米處放置一個(gè)墊子,15米處放置一個(gè)欄架(高50厘米),25米處立一個(gè)木樁,以教師哨聲為令,學(xué)生出發(fā),前滾翻透過(guò)墊子,跨過(guò)欄架饒過(guò)木樁后,鉆過(guò)欄架后再以前滾翻透過(guò)墊子回到起點(diǎn),第二位同學(xué)在與第一位同學(xué)擊掌后出發(fā),完成相同動(dòng)作回到,依次類(lèi)推,直至所有隊員完成,以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據,進(jìn)行排行,在組織好學(xué)生分組后,教師先講解接力規則,然后指導一名學(xué)生示范接力過(guò)程,使所有學(xué)生明白接力規則,最后開(kāi)始游戲,教師裁判,共進(jìn)行兩次,使學(xué)生在接力過(guò)程中,鞏固所學(xué)技巧,體驗運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。

  4、恢復身心部分

  學(xué)生經(jīng)過(guò)上面的練習,身體的運動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái),我安排以下放松練習

  原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示范動(dòng)作后,學(xué)生自由練習

  最后簡(jiǎn)要小結本課學(xué)習過(guò)程,感謝同學(xué)與老師用心配合完成一堂豐富的體育課,期望同學(xué)在今后的生活中能應用到這天所學(xué)的技能。

  七、場(chǎng)地器材:

  墊子15張,木樁4個(gè),欄架4個(gè),小海綿快若干

  體育教案說(shuō)課稿 篇11

  一、說(shuō)教材

  跳遠是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),是學(xué)生喜樂(lè )見(jiàn)聞的、節奏強、興趣高的一種體育形式;又是現代奧林匹克體育運動(dòng)中一項重要的比賽項目之一。所以對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧起到很好的作用。

 。ㄒ唬┙虒W(xué)目標

 。1)知識目標:初步體會(huì )助跑與踏跳相結合的技術(shù)。

 。2)能力目標:

  1、發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。

  2、培養學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養學(xué)生的自信心。

 。ǘ、教學(xué)重點(diǎn):

  鼓勵學(xué)生在學(xué)習與練習過(guò)程中不斷的嘗試跨越新的障礙

 。ㄈ、教學(xué)難點(diǎn):助跑與踏跳的結合時(shí)機

  二、說(shuō)學(xué)生:

  小學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習興趣較高。

  三、說(shuō)教法

  將教學(xué)內容溶合在游戲中,使學(xué)生樂(lè )于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強,而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習,當學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導,以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

 。ㄒ唬、游戲參與法:

  將教學(xué)寓于“跳球游戲”中,提高學(xué)生的學(xué)習興趣

 。ǘ、示范法:

  利用學(xué)生模仿能力強,好動(dòng)及愛(ài)表現自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習興趣。(說(shuō)詞)跳遠是人體通過(guò)一定的運動(dòng)形式,即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結合起來(lái),越過(guò)水平障礙的一項運動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成(助跑、踏跳、騰空、落地),(1、助跑:為獲得水平加速度。2、踏跳:為創(chuàng )造最大的騰空速度,即垂直速度3、騰空:獲得空中水平距離。4、落地:保護身體。)著(zhù)重講解與重復示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結合部分的特點(diǎn):1、放腳,2、時(shí)間,3、蹬地,4、騰空角度。原地起跳模仿教與練:(說(shuō)詞)兩腳前后站立,擺動(dòng)腿稍屈在前,起跳腿自然彎曲在后,動(dòng)作開(kāi)始擺動(dòng)腿蹬地,起跳腿向前邁出,并積極下放,模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動(dòng)作,同時(shí)兩臂配合腿的動(dòng)作,積極向前上方擺動(dòng),要求身體各個(gè)部分協(xié)調配合,重心迅速前移。助跑3-4步結合起跳教與練

 。ㄈ、指導、糾正錯誤法

  在學(xué)生的練習過(guò)程中,通過(guò)應用全體與個(gè)別指導、糾正錯誤相結合的方法,引導學(xué)生學(xué)習規范優(yōu)美的動(dòng)作。

 。ㄋ模、障礙練習法

  運用助跑3-4步結合起跳的方法跨越一定的高度。(目的:以提高學(xué)生的學(xué)習興趣并為下節課做好準備。)

  四、說(shuō)學(xué)法

 。ㄒ唬┲笇蕉尉毩暦ǎ焊鶕䝼(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習或在教師的指導下學(xué)習。(目的:做到因人施教,保持學(xué)習興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習需要。)

 。ǘ、大膽嘗試練習法:在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。(目的:認識到我們面對困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì )有成功的機會(huì ),如果連嘗試的勇氣都沒(méi)有就談不上成功,建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。)

  五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬┱n堂常規強調紀律、宣布內容

 。ǘ蕚浠顒(dòng)徒手操(4x8拍)1腕、踝關(guān)節活動(dòng)

  2、原地高抬腿

  3、原地單腿縱跳

  4、全身運動(dòng)做好準備,預防損傷。

 。ㄈ┱n堂游戲----跳球接力;钴S學(xué)習氣氛,提高學(xué)習興趣;在無(wú)形中達到本課的教學(xué)目的。

 。ㄋ模┒拙崾教h教學(xué)

  1、完整示范

  2、分解講解

  3、學(xué)生練習學(xué)習、改進(jìn)助跑與踏跳相結合的技術(shù)。發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。培養學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養學(xué)生的自信心。

 。ㄎ澹┱n堂小結

  體委整隊,教師總結。

  體育教案說(shuō)課稿 篇12

  一.說(shuō)教材

  1.教材內容

 。1)學(xué)習五步拳的基本功、基本動(dòng)作及五步拳

 。2)興趣學(xué)習

 。3)素質(zhì)練習

  2.教材特點(diǎn)

  主教材武術(shù)的基本功是初中教材大綱中的主要內容,通過(guò)練習,能夠增強學(xué)生的柔韌、靈敏及協(xié)調性等。能夠培養勇敢、堅定、沉著(zhù)、果斷的意志品質(zhì),不怕困難的精神。

  3.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):熟練掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

  難點(diǎn):武術(shù)基本素質(zhì)的柔韌練習和五步拳的熟練掌握程度。

  4.教學(xué)目標

  初步了解武術(shù)的基本練習,增強柔韌、靈敏性。完善自我管理機制,養成自覺(jué)鍛煉的習慣,培養不怕困難、勇敢頑強和積極進(jìn)取、永遠向上的優(yōu)良品質(zhì)。

  二.說(shuō)學(xué)生情況

  初三學(xué)生正處于身體發(fā)育高峰期,喜歡運動(dòng),行為尚未定性,可塑造性大,求知欲高,易于引導,體育科代表基本具備獨立管理和指導能力、學(xué)生能配合科代表和老師完成課的目標。

  三.說(shuō)教材程序

  課堂常規1~2分鐘→體育委員帶準備活動(dòng)4~5分鐘→基本手型練習各三次4~5分鐘→沖拳、推掌、勾手各三次5分鐘→五步拳分解練習各五次10分鐘→組合練習6~8分鐘→素質(zhì)練習4分鐘→課堂小結2~3分鐘。

  四.說(shuō)教法和學(xué)法

  根據初三學(xué)生生理和心理發(fā)展的特點(diǎn),圍繞本課的重點(diǎn)、突破本課的難點(diǎn),采用教師為主導,學(xué)生為主體的主體性教學(xué)方法,在教學(xué)過(guò)程中采用示范講解。個(gè)人和集體糾正,信息反饋調節,適時(shí)激勵,因材施教等方法,學(xué)生在學(xué)習上主要通過(guò)聽(tīng)講解、看示范來(lái)感知動(dòng)作,通過(guò)反復的練習來(lái)掌握動(dòng)作。

  1.準備部分:由科代表帶領(lǐng)準備活動(dòng),老師向學(xué)生說(shuō)明加強那些關(guān)節的活動(dòng)

  2.基本部分:教師先向學(xué)生講解各個(gè)手型及身體姿勢的要領(lǐng),然后給學(xué)生做出標準示范動(dòng)作,學(xué)生必須虛心聽(tīng)老師講解、感悟動(dòng)作,認真觀(guān)察老師的每個(gè)示范動(dòng)作,在沒(méi)有弄清楚或模棱兩可的動(dòng)作時(shí)及時(shí)向老師提問(wèn),老師認真向學(xué)生講解。整個(gè)過(guò)程基本上是感悟和模仿,所以要求學(xué)生認真仔細,老師對學(xué)生的動(dòng)作做出講解、評論。給予動(dòng)作到位的學(xué)生進(jìn)行鼓勵。

  3.素質(zhì)練習:主要根據課的特點(diǎn)和身體全面發(fā)展的原則來(lái)進(jìn)行。

  4.結束部分:老師帶做肌肉的放松,通過(guò)語(yǔ)言提示身心放松,達到全身由外到內的放松目的。

  五說(shuō)教學(xué)效果

  教師通過(guò)觀(guān)察和詢(xún)問(wèn)的方式來(lái)了解學(xué)生的生理和心理是否達到滿(mǎn)足,約有60%的學(xué)生達到了老師的要求,同時(shí)學(xué)生不怕困難、積極向上的品質(zhì)得到很好的訓練。

  預計本次課的平均心率在120到130之間,練習密度在50%。

  體育教案說(shuō)課稿 篇13

  一、說(shuō)教材

  本課遵循新課程理念,以學(xué)生的發(fā)展為核心,注重培養學(xué)生自主創(chuàng )新,合作探究的意識和能力。創(chuàng )設開(kāi)放性的課堂教學(xué)氛圍,讓學(xué)生在學(xué)練的過(guò)程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶,智力的開(kāi)發(fā),能力的培養。使整個(gè)教學(xué)過(guò)程始終處于積極、活躍、主動(dòng)的狀態(tài)。

  今天我說(shuō)課的內容是小學(xué)水平二跳躍練習,這是根據水平二學(xué)生的特點(diǎn)設計的一節體育課。各種的跳躍練習,不但能提高學(xué)生的彈跳能力而且能發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調性,通過(guò)練習能讓學(xué)生體驗兒時(shí)的樂(lè )趣,展示他們活潑可愛(ài)的天性。跳躍是人類(lèi)在常生活中最常見(jiàn)和經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),也是學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)、節奏強、興趣高的一種體育形式,所以對增強學(xué)生體質(zhì),提高彈跳力,發(fā)展下肢力量,靈敏性和協(xié)調性等身體素質(zhì)有很好的作用。本堂課以“跳躍練習”為主線(xiàn),帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種跳躍的練習。跳躍是小學(xué)生非常喜愛(ài)有意義的一項體育鍛煉活動(dòng)。

  二、說(shuō)教學(xué)目標:

  1、運動(dòng)參與目標:讓學(xué)生能積極地參與到體育活動(dòng)中來(lái),敢于表現自己。學(xué)生能夠積極參與課堂的各項活動(dòng),從中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣,培養學(xué)生的終身運動(dòng)意識。

  2、運動(dòng)技能目標:使學(xué)生基本掌握雙腳跳的方法,為下了階段立定跳遠的學(xué)習奠定基礎。讓80%左右的學(xué)生基本掌握各種跳躍的方法。

  3、身體健康目標:通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生腿部力量以及彈跳能力。

  4、心理健康目標:在活動(dòng)中培養學(xué)生的創(chuàng )新精神,體驗體育活動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè )趣。在學(xué)習中充分展現自我,在思考、合作的過(guò)程中體驗成功的樂(lè )趣。

  5、社會(huì )適應目標:在游戲中,讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗到團隊的力量,在活動(dòng)中能與同伴互相幫助,建立和諧的人際關(guān)系,培養良好的合作精神,增強集體榮譽(yù)感。

  三、說(shuō)教法

  在教法上,采用了因材施教、啟發(fā)誘導的方法,注意捕捉和發(fā)揮課堂上各種教育因素,以情導教。輔以歡快的音樂(lè ),調動(dòng)學(xué)生的視、聽(tīng)感官。在課堂中,用小游戲調節學(xué)生身心負荷,從而達到寓教于樂(lè )的目的,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習。

  根據低年級學(xué)生興趣廣泛,模仿力強、活潑好動(dòng)、喜歡游戲等特點(diǎn),在教學(xué)實(shí)施中,采用游戲的方法,內容及組織形式,使教材的內容具有趣味性和娛樂(lè )性。在教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)激情引趣——學(xué)習新知發(fā)展個(gè)性——寓教于樂(lè )——恢復調整,四個(gè)階段進(jìn)行教學(xué),使學(xué)生在自主學(xué)習活動(dòng)中,引起思維與探索的興趣,達到教與學(xué)的統一,充分挖掘學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性、積極性,不僅使學(xué)生學(xué)會(huì )雙腳起跳的動(dòng)作,而且使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習的方法。本課通過(guò)多種形式,使學(xué)生個(gè)性得以展示,情緒得到宣泄,心理得到滿(mǎn)足,合作得到加強,身心得到發(fā)展,在培養團結協(xié)作精神的同時(shí),也就提高了相互關(guān)注與合作的能力與意識。

  四、說(shuō)學(xué)法

  在學(xué)法上,本課采用語(yǔ)言激勵法、游戲法、觀(guān)察法等進(jìn)行學(xué)與練。同時(shí),注重設計教學(xué)氛圍和情境,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造性。當總在教室里的學(xué)生一來(lái)到操場(chǎng),就會(huì )興奮不已,在課堂上得到解放,他們的想象力、創(chuàng )造力就得到巨大的發(fā)揮。本節課根據低年級學(xué)生具有好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn)。全課貫穿寓教于樂(lè )、樂(lè )中施教的精神,讓學(xué)生高高興興的得到鍛煉。在三年級體育課上,主要內容是各種方式的單、雙腳跳。這一組是以游戲形式為主,發(fā)展學(xué)生腿部力量和身體靈敏、協(xié)調性及彈跳力的簡(jiǎn)單跳躍動(dòng)作練習。教師讓學(xué)生分散練習、體驗想象與創(chuàng )造各種動(dòng)作形象,多給學(xué)生自由、結伴充分表現機會(huì )。

  五、教學(xué)過(guò)程:

  師:同學(xué)們,今天我們學(xué)習各種方式的單雙腳跳。首先,請同學(xué)們想一想,你能模仿哪些動(dòng)物跳躍的方法。

 。ㄍ瑢W(xué)們紛紛發(fā)表自己的意見(jiàn),展示自己的動(dòng)作)

  師:同學(xué)們的想法都很好,能這么快就想到適合自己的動(dòng)作方法,你們真棒!同學(xué)們,你們能把自己的動(dòng)作展示一下,讓老師和同學(xué)們看看好嗎?看誰(shuí)做的最好、最棒。

  教師引導學(xué)生讓學(xué)生自由練習,盡情表現。學(xué)生五花八門(mén)、各顯神通,積極參與不甘落后、勇于實(shí)踐、各有所得。有的小組唱著(zhù)歌曲進(jìn)行模仿練習。

  小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來(lái),愛(ài)吃蘿卜和青菜,蹦蹦跳跳真可愛(ài)。大袋鼠,長(cháng)的怪,肚上長(cháng)個(gè)大口袋,雙腳起跳雙腳落,連蹦帶跳真是快。

  練習7分鐘后,教師叫停,進(jìn)行小結,表彰鼓勵。教師在這段時(shí)間內,參與到學(xué)生當中去和學(xué)生一起練習并兼顧學(xué)生容易出現的安全問(wèn)題,學(xué)生練習時(shí),相互之間距離太近,教師選擇在一個(gè)學(xué)生前面把距離有意識地拉大,讓學(xué)生注意到你的動(dòng)機,練習三次后,教師及時(shí)叫停。

  各個(gè)小組分別展示自己的動(dòng)作,然后進(jìn)行討論、交流、嘗試在自己動(dòng)作基礎上學(xué)習別的動(dòng)作。只有給學(xué)生自我表現的機會(huì ),給學(xué)生以心靈的解放、放飛,學(xué)生才能真正成為學(xué)習的主人,才能自主學(xué)習、自主發(fā)展。

  最后對本次課進(jìn)行總結,表?yè)P動(dòng)作好的,鼓勵練習認真刻苦的,指出不足的讓課下練習。本節課通過(guò)語(yǔ)言激勵與同學(xué)互評的方式,引導學(xué)生以積極、認真的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習。

  體育教案說(shuō)課稿 篇14

  大家好!今天我要說(shuō)課的內容是水平年級的xx。下面我從指導思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標、教學(xué)程序等方面進(jìn)行說(shuō)課。

  一、指導思想:本課以“健康第一”為指導思想,在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導作用,又要重視學(xué)生的主體地位。從課的整體設計評價(jià),始終以學(xué)生的發(fā)展為中心,在教學(xué)過(guò)程中,充分運用xx(體育游戲)這一體育教育的好途徑,通過(guò)游戲規則要求,教師言語(yǔ)激勵,評價(jià)反饋等,培養學(xué)生團結合作,公平競爭,實(shí)事求是,頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時(shí),潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透,體現體育的教育性原則。

  二、教材分析:本課內容是水平的xx內容,本課內容是為了發(fā)展學(xué)生xxxx。本課的重點(diǎn)在于:xxxx,難點(diǎn)在于:xxxx

  三、學(xué)情分析:本節課面對的是xx年級的學(xué)生,這個(gè)階段的學(xué)生的教學(xué)優(yōu)勢在于:他們性格活潑好動(dòng),對體育活動(dòng)充滿(mǎn)了濃厚的興趣;好奇心強,愿意接受新知識;勇于表現,喜歡創(chuàng )新,敢于在同學(xué)面前展示自我等。這些優(yōu)點(diǎn)有利于教師把學(xué)生帶入到學(xué)習情境中,真正做到以學(xué)生為主體的教學(xué)過(guò)程中。但是他們也存在這一些缺點(diǎn):他們的體育基礎知識、技術(shù)、技能還處在薄弱環(huán)節;注意力容易被外界影響;喜新厭舊,容易對已學(xué)知識、技術(shù)感到厭倦,降低學(xué)習積極性,所以教師在教授過(guò)程中,應該結合游戲這一有效的教學(xué)途徑,激發(fā)學(xué)生的積極性。安全意識淡薄,教師應該加強安全教育,以防運動(dòng)損傷。

  四、教學(xué)目標:

  運動(dòng)參與目標:xxx

  運動(dòng)技能目標:xxx

  身體健康目標:xxx

  心里健康目標:xxx

  社會(huì )適應目標:xxx

  五、教學(xué)與學(xué)法:本課根據學(xué)生的生理機制規律變化,將教學(xué)過(guò)程分為準備部分,基本部分,結束部分。教法以學(xué)法為依據。在準備部分中教師:

  學(xué)生:xxx。

  在基本部分中教師:xxx

  學(xué)生:xxx。

  在結束部分中教師:xxx

  學(xué)生:xxx。

  六、場(chǎng)地與器材:

  七、預計心率:120---140%預計練習密度:30----40%

  體育教案說(shuō)課稿 篇15

  一、首先說(shuō)的是本次課的指導思想:

  依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內容,教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō),更要關(guān)注其運動(dòng)的快樂(lè )感,培養他們良好的體育鍛煉的習慣,并形成終身體育鍛煉的意識。因此,在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外,還要講明所學(xué)內容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養學(xué)生組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想,為推動(dòng)素質(zhì)教育的發(fā)展,將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。

  二、教材分析:

  立定跳遠是初中《體育與健康》教材的主要教學(xué)內容,本節課是在小學(xué)五年級學(xué)習了雙腳跳躍的基礎上學(xué)習的,又是為以后學(xué)習急行跳遠項目打下基礎,學(xué)習立定跳遠還能有效發(fā)展速度、協(xié)調、力量等身體素質(zhì),改善神經(jīng)系統、心血管系統的功能,培養學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神,并具有健身性、競爭性、娛樂(lè )性的鍛煉價(jià)值。所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。本節課主要是以發(fā)展腿部力量的下肢練習為主,依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則,結合人體適應性的基本規律,在整節課的設計上,我把課的內容游戲化、比賽化,這樣既體現了“健康第一”的指導思想,又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣,為終身體育奠定了基礎。

  三、學(xué)情分析:

  由于初一的學(xué)生的年齡特點(diǎn),普遍存在體質(zhì)弱、運動(dòng)技術(shù)差的現象。另外,由于興奮和抑制的轉換較快,學(xué)生表現為好動(dòng),注意力不集中。對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內容不感興趣。相反,對于直觀(guān)的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲比較喜歡,學(xué)習興趣也比較高,因此,通過(guò)體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣是上好體育課的關(guān)鍵。

  四、教學(xué)目標分析:

  依據《體育與健康課程標準》的基本要求,并結合學(xué)生的實(shí)際情況,我把本節課劃分為以下三個(gè)教學(xué)目標:

  1、運動(dòng)技能目標:初步學(xué)會(huì )立定跳遠合理的技術(shù)動(dòng)作,使80%學(xué)生能獨立完成動(dòng)作。

  2、身體健康目標:全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高學(xué)生速度、協(xié)調、彈跳等身體素質(zhì),促進(jìn)身體健康。

  3、情感與社會(huì )適應目標:培養學(xué)生團結協(xié)作的集體主義精神和勇于向前、果斷的、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。

  五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  依據動(dòng)作技能形成的基本規律,可確定本節課的教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后抬大腿伸小腿的動(dòng)作,確定的依據主要有兩個(gè)方面:

  一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績(jì)的關(guān)鍵,因此定為本節課的重點(diǎn),我將通過(guò)激烈游戲中快速重復的起跳練習來(lái)解決。

  二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱、運動(dòng)技術(shù)差,做到空中抬大腿伸小腿的動(dòng)作有些難度,因此定為本節課的難點(diǎn),我將通過(guò)游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來(lái)解決。

  六、說(shuō)教法與學(xué)法:

  根據學(xué)生的年齡特點(diǎn),有感性思維較強,理性思維較差的特征,因此宜在教學(xué)中多應用示范進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習。因此,本節課我主要采用以下幾種教法:

  1、游戲、比賽參與法:將教學(xué)內容融合于游戲中,提高學(xué)生的學(xué)習興趣。

  2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法:依據“實(shí)踐————認知————再實(shí)踐”的規律,在講解前,先使學(xué)生主動(dòng)探索,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng )新練習,理解知識、自我完善,同時(shí)也體現了“先學(xué)后教”的基本原則。

  3、講解示范法:通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念利用學(xué)生模仿能力強的特點(diǎn),以?xún)?yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

  4、表?yè)P法:利用學(xué)生的好勝心理,多鼓勵多表?yè)P,發(fā)現閃光點(diǎn),提高學(xué)生的主動(dòng)性。

  5、糾正錯誤法:由于學(xué)生間的個(gè)體差異,完成練習的情況各有不同,通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的,提高學(xué)習的信心。在本課的學(xué)法中,讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、問(wèn)、比”的學(xué)習方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過(guò)學(xué)生自主去嘗試,互相對比,師生討論,觀(guān)察等方式培養學(xué)生的思考能力,觀(guān)察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運動(dòng)得到鍛煉,獲得快樂(lè )。

  確定本節課的學(xué)法為:

  1、水平段分組合作法:學(xué)生依據自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進(jìn)行分組,組內互助學(xué)習,其目的是通過(guò)自選難度,自由分組,真正做到因材施教,保證了學(xué)生學(xué)習的興趣和真實(shí)的需要。

  2、大膽嘗試練習法在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是:通過(guò)大膽的嘗試增強學(xué)生的勇氣,建立自信心,并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。

  七、教學(xué)過(guò)程:

 。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段(10’)

  教學(xué)步驟:

  1、課堂常規2’。

  2、正反口令2’。

  這是為了集中學(xué)生的注意力,振奮學(xué)生精神,為進(jìn)入課堂作好心理準備。

  3、反應練習“彈鋼琴” 3’。

  方法:以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā),叫到的蹲下,沒(méi)叫到的站立。既是對隊列練習效果的檢驗,又能提高學(xué)生練習興趣,為以下的教學(xué)作好準備。要求學(xué)生精神飽滿(mǎn),步調一致,反應迅速。

  4、雙人操3’:

  壓肩運動(dòng)(4×8拍)

  弓步推掌(4×8拍)

  體側運動(dòng)(4×8拍)·

  互背運動(dòng)(4×8拍)

  學(xué)生跟隨音樂(lè )節奏認真練習,把生理機能的活動(dòng)水平調動(dòng)起來(lái),為進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)作出準備,并預防和減少傷害事故的發(fā)生。另一方面,雙人操充分體現了合作學(xué)習,加強了同學(xué)之間的交流,改善人際關(guān)系。

 。ǘ┨剿髁⒍ㄌA段(5’)

  教學(xué)步驟:

  1、在確保學(xué)生安全的基礎上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子,先做基本的體驗,然后在學(xué)生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示范,讓學(xué)生明白,只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度。

  2、提出問(wèn)題:“有了高度,如何跳得更遠呢?”,然后讓學(xué)生根據自己的水平,選擇難度,自由分組,并讓其帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行第二個(gè)游戲“看誰(shuí)跳得遠”,讓學(xué)生根據自己的能力水平,分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子,最后,各小組在討論的基礎上,選派代表分別示范并講明理由,得出結論:要想跳得遠既要保證起跳快速有力,又要保證能夠做到抬大腿伸小腿。

  讓學(xué)生思考跳遠的方法,自己創(chuàng )造動(dòng)作練習。用啟發(fā)式的方法進(jìn)行教學(xué)的好處是充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造性思維,體現自主學(xué)習、探究學(xué)習。

 。ㄈ⿲W(xué)習立定跳遠技術(shù)階段(20’)

  學(xué)生觀(guān)看掛圖,我講解立定跳遠的動(dòng)作方法,要領(lǐng),然后示范動(dòng)作。讓學(xué)生頭腦中初步形成動(dòng)作的表象。

  1、學(xué)習立定跳遠練習內容:教師口令控制學(xué)生集體練習立定跳遠。組織措施:教師統一講解動(dòng)作要領(lǐng),男女生根據自己的能力作標志進(jìn)行練習。動(dòng)作要點(diǎn):兩臂用力向上擺,起跳用力蹬伸,小腿朝前伸,落地緩沖。難點(diǎn):雙腿用力蹬地及落地緩沖。要求:動(dòng)作到位,積極練習。

  2、分層分組跳練習內容:分層分組進(jìn)行立定跳遠練習。組織措施:學(xué)生通過(guò)圖示要求按照水平能力差別組合進(jìn)行練習,教師巡視、糾錯。要求:落地后不能移動(dòng)腳步,要屈膝緩沖。

  3、增強跑跳能力接力賽練習內容:學(xué)生按照強弱搭配進(jìn)行分組,以立定跳遠的跳法行進(jìn)到指定位置拼一個(gè)五筆字,然后跑回來(lái)與隊友接力,看哪一組時(shí)間最快且字拼得最好為勝利,共練習兩次。組織措施:將學(xué)生分成8組,每一組5人,教師監督有無(wú)犯規。將立定跳遠融入到一個(gè)游戲中,加上拼字接力,讓學(xué)生在討論的基礎上積極的參與游戲,充分的發(fā)揮自主能力,齊心合力,爭創(chuàng )第一,培養學(xué)生的組織紀律性,使之成為一個(gè)團結友愛(ài)的集體,并通過(guò)比賽的形式強化所學(xué)的內容。

 。ㄋ模┗謴蜕硇碾A段

  大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為:

 、偕Ⅻc(diǎn)集合,與教師同做自編操,讓學(xué)生隨著(zhù)輕松愉快的音樂(lè ),達到身心的舒展。

 、诟鹘M學(xué)生各派代表對本節課中組員的表現進(jìn)行自評,也可對其他組進(jìn)行評價(jià),最后教師點(diǎn)評本節課的情況,并對課堂中發(fā)現的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵,增強學(xué)生的自信心。

 、郯才胖等丈栈仄鞑,培養學(xué)生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見(jiàn)。

  八、預計課的效果:

  教學(xué)目標基本實(shí)現,80%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。90%的學(xué)生到跳躍能力在原來(lái)的水平上有所提高。40%的學(xué)生能熟練的掌握,并能優(yōu)美的完成動(dòng)作。預計課的練習密度為45%左右,最高心率為170——180次/分,平均心率達到120——130次/分,強度指數在1.7左右。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心健康前面發(fā)展。

  體育教案說(shuō)課稿 篇16

  一、教材內容:

  1、雙手頭上傳接球。

  2、遠撐前滾翻(女)魚(yú)躍前滾翻(男)。

  二、教材分析:

 。1)籃球,一直以其獨特的運動(dòng)魅力,把全世界不同國籍,不同膚色,不同年齡的人們,吸引到這項運動(dòng)中來(lái)。本課安排“籃球”作為教材內容之一,目的就是為了滿(mǎn)足初二學(xué)生對這一運動(dòng)項目的喜好,讓他們有更多的機會(huì )來(lái)學(xué)習“籃球運動(dòng)”最基本的技術(shù),以便更好地參與這項運動(dòng),去體會(huì )籃球運動(dòng)的樂(lè )趣。通過(guò)學(xué)習,既掌握“雙手頭上傳球”這一動(dòng)作技術(shù),又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),提高動(dòng)作的準確性和協(xié)調性。

 。2)魚(yú)躍前滾翻是初二教材中的主要內容之一,它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎上,有一定的動(dòng)作難度的技巧動(dòng)作。通過(guò)學(xué)習“魚(yú)躍前滾翻”,同學(xué)們不僅能象鯉魚(yú)那樣跳得優(yōu)美、大方,接受美的教育,而且能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力,改善內臟器官功能,提高身體自我保護能力。

 。3)安排這二個(gè)項目,作為本課的學(xué)習內容,是考慮到這二個(gè)項目自身的特性,非常符合初二學(xué)生的身心需要,且合在一起的鍛煉價(jià)值,也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

  三、教學(xué)目標:

  1、認知目標:

 。1)理解雙手頭上傳接球的技術(shù)要點(diǎn)(男、女)。

 。2)了解魚(yú)躍前滾翻(男)和遠撐前滾翻(女)的動(dòng)作結構、技術(shù)要點(diǎn)。

  2、技能目標:

 。1)基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)(男、女)。

 。2)基本掌握遠撐前滾翻的技術(shù)動(dòng)作(女)和在此基礎上初步形成魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作概念(男)。

 。3)發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調等身體素質(zhì)。

  3、情感目標:

  培養勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結協(xié)作精神,接受美的教育。

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析:

  1、雙手頭上傳球重點(diǎn):持球到位,扣腕出球肘為軸。難點(diǎn):翻拌手腕、手指彈撥球。

  2、雙手頭上接球重點(diǎn):伸臂迎球,觸球后,后“引”緩沖。難點(diǎn):及時(shí)伸臂迎球。

  3、魚(yú)躍前滾翻重點(diǎn):后蹬用力,有明顯的騰空動(dòng)作。難點(diǎn):手撐墊時(shí),短暫的支撐過(guò)程。

  4、遠撐前滾翻重點(diǎn):蹬地積極主動(dòng),保持遠撐距離。難點(diǎn):遠撐后的屈體、低頭、團身。

  五、學(xué)情分析:

  1、基于借班上課的實(shí)際,如果隊伍調動(dòng)太復雜、太頻繁,可能會(huì )出現一些混亂,且浪費時(shí)間。

  措施:在設計組織方法時(shí),力求簡(jiǎn)單、實(shí)用、自然流暢,在具體組織過(guò)程中,力求講解簡(jiǎn)短、明白。這樣做,既避免混亂,又節省時(shí)間。

  2、籃球雙手頭上傳(接)球的教學(xué)中,可能會(huì )出現:

 。1)持球不到位(太低或球置于頭后)。

 。2)傳球時(shí),擺臂下壓,沒(méi)有手腕、手指動(dòng)作。

 。3)接球時(shí),沒(méi)有及時(shí)伸臂迎球,而是抱球、挾球、原地等球,手部緊張掌心觸球。

  措施:

 。1)強調持球高于頭,掌心空出手指向上。

 。2)傳球時(shí)強調以肘為軸,扣腕撥指,球從指尖撥出。

 。3)及時(shí)判斷來(lái)球速度、方向,主動(dòng)“迎”球、“引”球,以上練習,反復進(jìn)行。

  3、魚(yú)躍前滾翻教學(xué)中,可能會(huì )出現:

 。1)不敢躍起。

 。2)騰空不夠或沒(méi)有騰空。

 。3)魚(yú)躍與滾翻脫節。

 。4)收腿過(guò)早。

  措施:

 。1)用教與學(xué)同步互動(dòng)的方法,使教學(xué)過(guò)程輕松、自然,克服心理障礙。

 。2)前面設小墊子而不是球,既安全又可促使其躍起。

 。3)加強保護和幫助。

  六、教學(xué)方法:

  堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法,設疑引課題,解疑指迷津既體現教學(xué)的整體性和知識的聯(lián)系性,又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和想象創(chuàng )造力,從而培養學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教,教中學(xué),在教學(xué)的全過(guò)程中,盡力減少因動(dòng)作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力,讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習需要自己產(chǎn)生的,不是別人強加的。學(xué)習過(guò)程是自己實(shí)踐的,不是他人包辦代替的,學(xué)習任務(wù)的完成是自己嘗試的結果,不是機械地重復和模仿的結果。自己是學(xué)習的主體,學(xué)習活動(dòng)是充滿(mǎn)興趣的探索性創(chuàng )造活動(dòng),真正體現“快樂(lè )體育”的宗旨。

  七、教學(xué)過(guò)程:

  把自然和流暢,貫穿于課的全過(guò)程,是本課的宗旨。

 。ㄒ唬﹩蔚吨比,揭開(kāi)課的帷幕(10分鐘)上課開(kāi)始,每人一球,模仿教師做撥球繞球拋球的練習。圍繞基本教材設置這些準備性練習,意在激發(fā)學(xué)習興趣,為全課創(chuàng )造良好的心理環(huán)境,同時(shí),給予充分的活動(dòng)時(shí)間,體驗運動(dòng)的樂(lè )趣,使其盡快進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài),并為自然過(guò)渡到下一內容的學(xué)習打下基礎。本單元練習,目的在于培養球感和球的興趣,提高用手控制和掌握球的能力。沒(méi)有動(dòng)作要領(lǐng)約束,只有無(wú)壓力的主動(dòng)參與。

 。ǘ┨釂(wèn)點(diǎn)撥,教與學(xué)同步互動(dòng)(30分鐘)。

  1、籃球:雙手頭上傳(接)球。

 。1)復習雙手胸前傳接球。意在承上啟下,使知識結構網(wǎng)絡(luò )化。

 。2)用啟發(fā)式提問(wèn),引出把球傳高的技術(shù)動(dòng)作。既吸引學(xué)生積極參與,活躍了課堂氣氛,又強化了動(dòng)作概念,同時(shí)擴大知識面。

 。3)學(xué)生做出手高于頭頂的傳球練習。意在建立對動(dòng)作的感性認識。

 。4)提問(wèn)點(diǎn)撥,引出“雙手頭上傳球”的動(dòng)作概念,并講解示范。意在加深印象,建立正確的動(dòng)作表象。

 。5)學(xué)生做“雙手頭上傳(接)球”練習,教師巡回指導。進(jìn)一步理解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、技巧:魚(yú)躍前滾翻。

 。1)專(zhuān)門(mén)性準備操:目的在于有針對性地活動(dòng)身體和誘導新學(xué)內容。

 。2)復習團身前滾翻:進(jìn)一步活動(dòng)身體,體會(huì )滾翻過(guò)程。

 。3)逐漸增加遠撐距離的前滾翻(設標志線(xiàn))。前面設標志線(xiàn),既可確保遠撐距離,又為“魚(yú)躍”打下基礎。

 。4)越過(guò)一定高度的遠撐前滾翻(小墊子):設小墊子的用意在于,利用人體運動(dòng)時(shí)的本能反應,促使其高高躍起,于不經(jīng)意間體會(huì )騰空的感覺(jué),建立對動(dòng)作的感性認識,且用墊子代替球放置,既安全又不會(huì )增加心理壓力。

 。5)抓典型,用提問(wèn)點(diǎn)撥的方式,引出“魚(yú)躍前滾翻”,并講解示范。用提問(wèn)點(diǎn)撥引出課題,意在激發(fā)學(xué)習興趣和求知欲,促使其積極思考,主動(dòng)參與。先練習再講解示范,目的是給學(xué)生一個(gè)探索和實(shí)踐的機會(huì ),讓學(xué)生自己去體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)揮其主體作用,這種先學(xué)后教的方法,比起那種教者發(fā)令,學(xué)者強應,身順而心違的傳統教法,學(xué)生更樂(lè )于接受前者,對所學(xué)內容也更容易理解和掌握,且印象深刻,不易忘記。因為這是自己探索和體會(huì )出來(lái)的,從而大大地提高了教學(xué)效果。

 。6)越過(guò)一定高度的魚(yú)躍前滾翻:進(jìn)一步強化動(dòng)作概念,掌握動(dòng)作技術(shù),發(fā)展身體運動(dòng)能力。

 。ㄈ﹥(yōu)美的旋律,寬松的氛圍優(yōu)美、放松的旋律響起,同學(xué)們隨著(zhù)音樂(lè )跟老師做身心放松練習,教師及時(shí)地進(jìn)行肯定總結。在輕松、自由的氣氛中,一堂課結束。

  八、場(chǎng)地器材(見(jiàn)教案略)。

  九、預計課堂效果:

 。1)預計練習密度:54——56%。

 。2)平均心率:120次/分——130次/分高峰期在第35分鐘左右,約為155次/分。

 。3)強度指數:1.5——1.6。

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