【精選】心理工作計劃三篇
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。那么我們該怎么去寫(xiě)計劃呢？下面是小編整理的心理工作計劃4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理工作計劃 篇1
為了讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調控自我、實(shí)現自我，超越自我。下面是高中心理教師工作計劃，希望能幫助到大家！
一、指導思想
堅持以人為本，尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規律，根據學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中的需要為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成高中生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調控自我、實(shí)現自我，超越自我。
二、工作目標
依據高中生身心發(fā)展的規律，結合學(xué)校發(fā)展規劃安排，通過(guò)各種途徑開(kāi)展適合我校學(xué)生的、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，以此促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下：
高一年級：進(jìn)行角色的轉變，適應新的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求；建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )與人交往；重新自我定位，認識自我，悅納自我。
高二年級：生命教育，學(xué)會(huì )感悟生命、體驗生命、珍愛(ài)生命、感恩生命、享受生命。
高三年級：挖掘與培養學(xué)生堅持不懈、鍥而不舍的個(gè)性心理特征，學(xué)會(huì )掌握自我心態(tài)、情緒的調適方法，改善學(xué)習方法，以的狀態(tài)面對高考。
三、工作內容
經(jīng)過(guò)一年多的心理健康教育工作的開(kāi)展，學(xué)生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進(jìn)一步開(kāi)展心理健康教育工作基礎打下了良好的基礎。但在具體的實(shí)施過(guò)程中，心理健康教育工作也面臨著(zhù)一些挑戰，新學(xué)期心理健康教育工作將繼續以繼承、發(fā)展、創(chuàng )新為主要內容。
�。ㄒ唬┬睦碇R的宣傳與普及
主要以展板、網(wǎng)絡(luò )兩種宣傳方式為抓手，開(kāi)展好心理知識的宣傳與普及工作。本學(xué)期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開(kāi)辟一塊心理陣地，定期更新心理知識結合上學(xué)期的工作經(jīng)驗，高三年級從本學(xué)期開(kāi)始編輯《高考加油站》月報。利用家校通平臺，定期為家長(cháng)們發(fā)送一些家庭教育方面的知識。
�。ǘ┬睦斫】嫡n程&講座的開(kāi)設
充分發(fā)揮課堂教學(xué)在學(xué)生心理健康教育上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋梁。
�。ㄈ﹤�(gè)體輔導與咨詢(xún)
學(xué)校心理工作室積極面向學(xué)生和老師開(kāi)放，耐心地幫助學(xué)生和老師解決心理問(wèn)題，協(xié)助他們解開(kāi)心結。做好來(lái)訪(fǎng)者記錄，為來(lái)訪(fǎng)學(xué)生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查。除了常規的面對面個(gè)體咨詢(xún)外，新學(xué)期將開(kāi)通心理信箱、QQ在線(xiàn)咨詢(xún)（僅限周六上午）�！靶睦硇畔洹边@種方式對一些不善于進(jìn)行面對面談話(huà)的學(xué)生十分方便，而有些話(huà)又是礙于顏面不好當面說(shuō)的，信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線(xiàn)咨詢(xún)，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學(xué)生的思想顧慮，很好地表達自己內在的心理困惑。
�。ㄋ模┙⒏咭粚W(xué)生心理檔案
從本屆高一新生開(kāi)始，與班主任老師聯(lián)合，進(jìn)行心理調查，盡可能多地收集整理學(xué)生個(gè)體心理資料。綜合把握學(xué)生的智力、情感、學(xué)習適應、個(gè)性特征等方面的情況，對學(xué)生的素質(zhì)做出總體評價(jià)，并相應建立起學(xué)生的心理檔案。對在普查工作中發(fā)現存在一定心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行關(guān)注、引導和幫助。
�。ㄎ澹┡筝呡o導
1、特色地開(kāi)展心理社團活動(dòng)。新的學(xué)期，心理社團面臨的首要任務(wù)就是招新工作。新鮮血液注入后，需加強對社團干部的培訓與管理，增加社團成員間的凝聚力，創(chuàng )造性地開(kāi)展符合高中生口味的心理社團活動(dòng)。
2、心理委員的選拔與培訓。高一年級每班選拔一個(gè)擅長(cháng)心理溝通的學(xué)生，做學(xué)生心理輔導員。了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，協(xié)助老師解決學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，及時(shí)反饋學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)。學(xué)生心理輔導員實(shí)行周匯報制度，定期討論，定期總結。
�。┥罾蠋熜睦砩除�
宿舍是學(xué)生學(xué)習之余的生活重地，加強與生活老師的互動(dòng)與交流，提高生活老師處理與管理學(xué)生問(wèn)題的能力顯得尤為必要。利用心理團體輔導的方式，在活動(dòng)中，幫助生活老師清楚地覺(jué)察與認識學(xué)生的'問(wèn)題與自身的壓力，采用短講、團體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發(fā)，尋求有效化解學(xué)生問(wèn)題以及自我身心調節的方法。
四、具體工作安排
9月
1、上好心理健康第一課《走進(jìn)心理世界》&第二課《撥開(kāi)心靈迷霧適應高中生活》；
2、啟動(dòng)20xx級學(xué)生心理健康普查工作；
3、制定心理社團招新以及新學(xué)期工作計劃；
4、做好日常心理輔導，并做好記錄；
5、出高三年級第1期心理月刊《高考加油站》；
6、家校通：家庭教育知識宣傳。
10月
1、高一年級室外心理活動(dòng)+室內課程；
2、高三年級心理講座：《選擇自己的高三狀態(tài)》；
3、做好日常心理輔導，并做好記錄；
4、心理社團活動(dòng)；
5、完善高一新生心理普查工作，建立心理檔案；
6、高三心理月報第2期。
11月
1、高一年級心理課程；
2、心理櫥窗宣傳；
3、做好日常心理輔導，并做好記錄；
4、生活老師心理沙龍；
5、高三心理月報第3期；
6、心理社團活動(dòng)。
12月
1、高一年級心理課程；
2、做好日常心理輔導，并做好記錄；
3、高二年級心理講座《生命的色彩》；
4、高三心理月報第4期；
5、心理社團活動(dòng)。
1月
1、高一年級心理課程；
2、做好日常心理輔導，并做好記錄；
3、高三心理月報第5期；
4、心理社團活動(dòng)&總結。
2月
1、高三月報第6期；
2、學(xué)期末工作總結。
心理工作計劃 篇2
一學(xué)期又結束了，在這一學(xué)期的工作里，作為學(xué)校的心理咨詢(xún)師，我感到了好多的問(wèn)題。首先，總的來(lái)說(shuō)，我較好的完成了一年的任務(wù)，這是我應該做的，也是我的任務(wù)。我們學(xué)校的孩子們的心理問(wèn)題還是很少的，可能這個(gè)和學(xué)校的教育有關(guān)吧。通過(guò)對不同年齡的孩子的心理健康進(jìn)行輔導，我也發(fā)現了好多的問(wèn)題，并進(jìn)行及時(shí)的解決�，F總結如下：
一、指導思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、具體目標：
1、注重學(xué)生心理輔導，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，做好個(gè)案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢(xún)室的常規建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長(cháng)的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會(huì )加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開(kāi)設兩節以心理健康為內容的主題班隊會(huì ))
三、內容要求：
1、學(xué)習心理與智能發(fā)展指導。
(1)幫助學(xué)生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習的信心。
(2)引導學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習動(dòng)機。
(3)引導學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣。
(4)學(xué)習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監控等策略。
(5)特殊時(shí)段的學(xué)習心理調適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì )認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學(xué)會(huì )保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養學(xué)生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導學(xué)生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會(huì )正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會(huì )正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長(cháng)良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養成教育。
(1)引導學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機。
(2)注重學(xué)生的自我人格養成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導。
四、學(xué)校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會(huì )課根據本班具體情況開(kāi)展心理活動(dòng)課。
(2)心理咨詢(xún)室。逐步開(kāi)放“心靈家園”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)。逐步做到心理咨詢(xún)室有專(zhuān)任教師負責，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預約咨詢(xún)，一般的問(wèn)題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún)。
(4)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。
“各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對個(gè)別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
(5)指導家庭進(jìn)行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結于此。因此，學(xué)校、家長(cháng)應該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長(cháng)會(huì )等多種途徑，堅持不懈地向家長(cháng)提出各種建議，指導家長(cháng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。
指導小學(xué)生學(xué)習簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學(xué)會(huì )放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調節放松的。
B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì )求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導老師談心;在家里可以找長(cháng)輩、親友談心;在社會(huì )上也可以有談心的對象，如心理咨詢(xún)電話(huà)等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話(huà)，學(xué)會(huì )與人談心一輩子受益。
C、學(xué)習寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對心理健康成長(cháng)有很大的幫助。教師和家長(cháng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì )坦然地對人與對己。
本著(zhù)“成長(cháng)比成績(jì)重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
心理工作計劃 篇3
一、心理健康教育背景
目前，我們正處在社會(huì )轉型時(shí)期，各種社會(huì )矛盾逐步顯現出來(lái)。作為社會(huì )的每一個(gè)個(gè)體，都承受著(zhù)來(lái)自各方面的心理壓力。學(xué)生也是社會(huì )人，每一位學(xué)生同樣不可避免地面臨著(zhù)各種壓力，心理上的問(wèn)題需要及時(shí)疏導，所以，心理健康教育已日益成為學(xué)校關(guān)注的一個(gè)課題。這是心理健康教育的時(shí)代要求。另一方面，少年兒童正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生化解現實(shí)生活中所面臨的壓力，讓學(xué)生掌握情緒自我調節和疏導的技巧，使學(xué)生能夠更為積極地適應不斷變化的社會(huì )生活，促進(jìn)兒童和青少年心理健康發(fā)展，這是兒童和青少年個(gè)體發(fā)展的要求。所以，學(xué)校的心理健康教育，主要是促進(jìn)兒童和青少年心理素質(zhì)的發(fā)展，不是對青少年進(jìn)行心理珍療。它是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，也是素質(zhì)教育的要求。
二、心理健康教育的原則
1、可行性原則：
要根據本校的實(shí)際情況、教師的實(shí)際教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇、確定適宜于學(xué)校的心理健康教育的內容。
2、 發(fā)展性原則：
確定學(xué)校心理健康教育的內容時(shí)應“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普遍意義的、有代表性的主題內容，重視發(fā)揮心理健康教育的“預防、促進(jìn)”的功能。
3、 活動(dòng)性原則：
�、� 在確定學(xué)校心理健康教育校本課程的內容時(shí)應突出活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內容滲透于靈活多樣、富有情趣的課堂活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢，注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用。
�、� 校本課程內容的確定，各課的教學(xué)環(huán)節既照顧到教師教學(xué)過(guò)程的編寫(xiě)，又充分考慮到學(xué)生閱讀的興趣，即學(xué)生通過(guò)閱讀讀本能夠自能掌握一些技巧，突現教材的自助作用。4、差異性原則：
主要考慮不同年級、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校心理健康教育效果的前提。
三、課程目標：
1、總目標：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養學(xué)生快樂(lè )、健康、自主、會(huì )學(xué)的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
2、具體目標：
�、�、使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；
�、�、培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；
�、�、對少數有心理困擾和心理障礙的學(xué)生給予有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，發(fā)揮個(gè)人生活經(jīng)歷和自我調節的關(guān)鍵性作用。
四、 課程內容
1、確定各年段內容的依據及構想
學(xué)生的學(xué)習、活動(dòng)、生活主要環(huán)境是校園和課堂，他們交往的對象主要是同學(xué)和老師，他們面臨的問(wèn)題主要表現在學(xué)習、交往、以及生活上，所以，校本課程內容以“快樂(lè )學(xué)習，快樂(lè )生活，快樂(lè )交往”三個(gè)板塊來(lái)呈現，涉及到學(xué)習輔導、人際交往輔導，人格輔導，情緒情感訓練，意志力培養，耐挫力培養，青春期輔導等各個(gè)方面，其中比較突出了快樂(lè )學(xué)習這一方面的輔導，這是基于學(xué)校是學(xué)習活動(dòng)的主陣地這一基本認識定位。
學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中，呈現不同的年齡特點(diǎn)，心理發(fā)展既有相似的連續性，又呈現出不同特點(diǎn)，按學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，分成低、中、高三個(gè)年齡段，內容輔導內容相對于年齡段，對應地分為低、中、高三段，快樂(lè )學(xué)習，快樂(lè )交往，快樂(lè )生活這三個(gè)板塊的內容在不同的年段反復出現，螺旋上升。
2、 心理健康教育分年段教學(xué)要求：
低段課程內容（括號內數字為課時(shí)數）
第一板塊：快樂(lè )學(xué)習
學(xué)習習慣輔導（2） 智能訓練
�。�2） 學(xué)習方法輔導（2）
第二板塊：快樂(lè )交往
處理同伴關(guān)系輔導（2）與老師交往輔導（1）與父母的關(guān)系輔導（1）
第三板塊：快樂(lè )生活
認識自己的學(xué)校
1適應學(xué)校的環(huán)境（1）正確面對挫折（2）
生活習慣輔導（2）認識自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)（2）游戲輔導（2）
中段課程內容
第一板塊：快樂(lè )學(xué)習
學(xué)習習慣輔導（2）學(xué)習方法輔導（2）智能訓練
�。�2）
在家的學(xué)習輔導（1）
第二板塊：快樂(lè )交往
與同學(xué)相處：競爭、溝通、拒絕（2）和老師交朋友（1）與父母的關(guān)系輔導（1）
第三板塊：快樂(lè )生活
面對挫折輔導（1）認識自己的身體（1）認識自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)（1）
考試輔導（1）安排好學(xué)習和生活（1）自我保護（2）
消費輔導（1）有益的游戲或活動(dòng)（1）堅持不懈的意志輔導（1）
高段課程內容
第一板塊：快樂(lè )學(xué)習
學(xué)習方法輔導（1）
學(xué)習習慣輔導（1）
智能訓練（2）
第二板塊：快樂(lè )交往
認識別人的優(yōu)點(diǎn)（1）
寬容是一種美德（1） 請你原諒我（1）
心懷感恩（1）
學(xué)會(huì )和父母溝通（1）
第三板塊：快樂(lè )生活
我長(cháng)大了（青春期心理輔導）（2）
讓自己快樂(lè )（2）
意志力輔導（2）
自信心輔導（2）
有益的活動(dòng)或游戲（2）
五、實(shí)施辦法
課時(shí)安排：地方和校本課程兩周用一課時(shí)，用于心理健康教育。
六、課程評價(jià)
心理健康教育是一門(mén)藝術(shù)，也是一門(mén)科學(xué)，但不能把它當作一門(mén)學(xué)科，所以，不應將學(xué)生的心理素質(zhì)折算成分數進(jìn)行定量的評定。在成績(jì)單上，沒(méi)有心理狀況評價(jià)一欄。但作為一個(gè)課程，對教師實(shí)施輔導活動(dòng)的成效應有一個(gè)評價(jià)。
【【精選】心理工作計劃三篇】相關(guān)文章：
【精選】心理工作計劃3篇04-18
心理委員工作計劃(精選15篇)04-24
學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作計劃（精選5篇）04-25
心理健康教育工作計劃09-09
【精品】心理工作計劃4篇05-05
心理教育工作計劃6篇04-21
心理委員工作計劃四篇04-24
小學(xué)心理工作計劃八篇04-25
心理高校工作計劃三篇04-23