全民健身活動(dòng)方案范文
為了確�；顒�(dòng)有序地進(jìn)行，通常需要預先制定一份完整的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所制定的書(shū)面計劃，具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等�；顒�(dòng)方案應該怎么制定才好呢？以下是小編整理的全民健身活動(dòng)方案范文，希望對大家有所幫助。
全民健身活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的
期中考試結束后，為了更好的活躍全校師生的課余生活，放松心情，增強體質(zhì)。認真貫徹國家的'教育方針，努力使每個(gè)學(xué)生成為一名德、智、體全面發(fā)展的學(xué)生，特在期中考試考試和期末之間舉辦本次活動(dòng)，以更好的心情、更加充沛精力迎接新的挑戰。
二、時(shí)間安排
20xx年12月7日（周二下午）
三、活動(dòng)安排及要求
1、活動(dòng)是群體性活動(dòng)，每班全體學(xué)生共同參與，地點(diǎn)設在學(xué)校操場(chǎng)。
2、活動(dòng)室一個(gè)綜合性、相互協(xié)作的活動(dòng)，以?xún)蓚�(gè)學(xué)生為一個(gè)小組、四人接力，方式是兩人三足，通過(guò)長(cháng)度為五十米的通道，中間設置三個(gè)障礙物（體操墊、十公分高的短線(xiàn)、穿越學(xué)生課桌），到終點(diǎn)后換另外兩名隊員接力，兩人不能借助任何工具運送氣球到起點(diǎn)，并在不借助手幫助的情況下把氣球弄破，本次活動(dòng)完成。
3、每組接力隊員為四人，每?jì)扇藶橐粋�(gè)小組，成員為一男一女配合完成。三至五年級參加四組十六人，一、二年級參加七組二十八人。
4、全校分為兩個(gè)平分段，三五年級評出一個(gè)優(yōu)勝班級，一至二年級評出一個(gè)優(yōu)勝班級，每個(gè)優(yōu)勝班級在少先隊檢查評估中為班級加10分，并獎勵班主任現金20元。
5、學(xué)校成立安全保衛小組由王新聚老師任組長(cháng)，各班班主任為成員。
6、裁判小組由高豐軒負責并抽調各班學(xué)生組成，逐步養成學(xué)生自我管理及評價(jià)能力。
7、活動(dòng)中應體現出頑強的體育道德風(fēng)尚，對表現優(yōu)異及成績(jì)優(yōu)異的小組隊員要在校會(huì )中頒發(fā)獎狀，以資鼓勵。
望各班積極準備，配合好學(xué)校開(kāi)展的活動(dòng)，認真挑選參賽隊員，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)身心愉悅的學(xué)習環(huán)境。
全民健身活動(dòng)方案2
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月日上午開(kāi)始
活動(dòng)目的：辭舊迎新，新的一年即將來(lái)臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質(zhì)，建設和諧的校園，河西學(xué)校工會(huì )決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng)，希廣大教職工踴躍報名，積極參與�；顒�(dòng)地點(diǎn)：校園操場(chǎng)
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：
后勤準備：
照相：
獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績(jì)按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動(dòng)項目：踢毽子（1分鐘）、跳長(cháng)繩比賽、夾球接力比賽、手語(yǔ)操比賽。
踢毽子比賽：（器材準備：毽子10個(gè)）
1、每個(gè)年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績(jì)總和。
3、按成績(jì)高低取名次。
跳長(cháng)繩比賽：（器材準備：長(cháng)繩）
1、每個(gè)年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會(huì )，取次數最多的那一次成績(jì)。
3、按成績(jì)高低取名次。
夾球接力比賽比賽：（器材準備：籃球6個(gè)）
比賽規則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰(shuí)踩在地上誰(shuí)得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過(guò)撿的人得回到起點(diǎn)。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4、金豆搬家
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰(shuí)夾的罪過(guò)取勝。
全民健身活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的
通過(guò)跳短繩活動(dòng)，激發(fā)教師對體育運動(dòng)的興趣，增進(jìn)心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協(xié)調性和耐力，達到鍛煉身體的目的。
二、活動(dòng)安排
1、20xx年3月1日起前三周為練習階段，每天上午大課間和下午第四節課規定活動(dòng)時(shí)間內各位教師（除懷孕教師外）進(jìn)行跳短繩自我練習。
2、第四周的周一（3月23日）起，一周內在下午第四節課內由工會(huì )委員、工會(huì )組長(cháng)負責組織進(jìn)行比賽，決出成績(jì)。
三、比賽地點(diǎn)：
體育館內
四、比賽方法
1、各工會(huì )小組全體教師都參加比賽（如生病、懷孕等特殊情況除外）。比賽時(shí)間為1分鐘，記取所跳個(gè)數。
2、比賽順序不限，先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場(chǎng)作好跳繩準備，當裁判下達比賽開(kāi)始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績(jì)后，方可離開(kāi)。
4、本次比賽分設團體獎和個(gè)人獎。
團體獎：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個(gè)數相加起來(lái)的總和取平均值，平均值高者名次前。
團體獎設一、二、三等獎和團體參與獎。
�。▍⑴c人數未達應參與數的小組取消團體獎參評權）
個(gè)人獎
1、團體賽個(gè)人獎在團體比賽中取男、女各5名，按跳繩個(gè)數多少計算，個(gè)數多者獲獎。
2、花式跳繩擂主獎設花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內自主叫工會(huì )文體委員楊峰老師記錄成績(jì)，可重復測試。
【全民健身活動(dòng)方案范文】相關(guān)文章：
倡導全民閱讀的倡議書(shū)范文12-09
全民閱讀活動(dòng)簡(jiǎn)報04-27
全民閱讀活動(dòng)總結05-09
全民參保登記工作簡(jiǎn)報范文04-12
鄉鎮全民閱讀活動(dòng)總結05-09
社區全民閱讀活動(dòng)總結05-09
全民閱讀倡議書(shū)范文集錦6篇12-02
全民閱讀倡議書(shū)范文集錦五篇11-28